
10.11-10.17 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

『你本身就俱足天時地利人和。』 上週七天的心想事成練習，你做得如何呢？這七天當中，你有每天逐步累積自己對自己的承諾嗎？天道酬勤，如果你有最少堅持過四天，那麼第五天開始應該有收到專屬你的第一階段禮物。這個禮物是讓你知道，你對自己的承諾非常重要，這是你「應許」了解你自己，所以你立即獲得了這個七天計畫的禮物之一。 接著，這週要進入下一階段的實現練習。你可能有很多目標都想進行，但只能先抓取一個清晰且明確的目標。那可能是一個很強的直覺，也可能是一個非常明確的雛形，亦或是演一齣戲、一個角色。執行這件事情要注意的是，做有根據及把握的計畫。然後全力以赴的發揮自己，為了這個目標去耕耘，並且每日實現與這個計畫相關的承諾，開始累積這件事情的自信存摺。 因為我們要用這週的魔法來實現，讓這個計畫從想法的豐盛，邁向實際的產出。所以透過堅持，不斷重新理解、重新修正、導出每次的成品，事件反覆發生，而我們有機會反覆練習，讓計畫或成果趨近圓滿。也能讓我們用新視角的看到不同的面向與可能性。 藉以打破我們慣用的思維與想法，如果有一條更輕鬆的方式可以達成目標，為什麼要堅持用辛苦的方式呢？你本身就俱足天時地利人和， 『你有夢，那就勇敢去造夢。』 本週重要轉換日：10月14日 這陣子可能會發現被侷限在一個很明確的框架或想法當中，而且是非常生動的那種，讓你很難相信他不是真的。但這是依循你信念而生的世界，當你相信眼前是真的時候，你的感受會加倍放大。所以要記得，即便他令你痛苦，讓你感受到壓迫與難過，也要記得在內心當中提出疑問「這是真的嗎？」因為當你真正想要探詢真相時，他會開始讓你看見真實。把握轉換日的小魔法，當對你眼見為憑的真實提出內心的疑問，真實就會開始湧現。 本週注意提醒： 本週特別容易犯執著。我們雖然很難不執著，很難沒有執念，但我們可以把他導向比較好的面向去發展，而不是在沒有辦法施力的地方浪費力氣。當你很難甩開或是不注意那個執著的感受或情緒時，也不要特別難過，因為這也是個可以趁機會往內在探索自我的過程。 有時候很難知道是醒著還是睡著，沒有關係。因為誰都沒有資格說誰是醒著或是睡著，也許人生沒有你想的那麼不公平，你很聰明，動動你的腦袋，別被眼前假象唬住了。 本週蠟燭推薦： 破繭（展開行動） https://lihi3.cc/R8Fpk 梅林之力（快速顯化） https://lihi3.cc/9kqs5 扭轉乾坤（轉換思維）https://lihi3.cc/77Zpd 本週推薦花精： 胡桃（往自己內心的目標前進） 野生酸蘋果（放下過度的執著） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

「也許將來離你很遠，但累積卻近在眼前。」​

每當焦慮著不知道自己有沒有離遙遠的目標更近了一些的時候，就會開始思考還可以做些什麼，讓自己更靠近目標。​ 雖然不知道這些努力有沒有把自己往前推，每次不小心跟別人比較的時候，都會覺得自己還不夠努力，還不足以抵達目的地，總是覺得別人做得更好。​ ​在前方的人離自己好遠好遠怎麼也追不上，即使追上一些些，他們卻又更快的速度拉開差距。​總有人會做得很好，知道該怎麼去做，輕易的就得到我們努力好久的成果，但那個人不會是我們。​ ​我寫的大部分文章，都在強調行動與累積的重要性，寫著寫著自己也漸漸的越來越習慣於實踐，也持續不斷的累積。​ ​即使不知道這些累積最後會將我們引領至何處，不知道累積的成果夠不夠我們達成目標，累積的速度看起來很慢很慢。​堅持累積了好久，還是沒有更進一步的突破，然而面對遙遠的未來，我們現在能做的就是累積。​ 之前不斷在文章裡提到的新計畫，在不久前接二連三的給了我驚喜，原本我以為只有那麼一次，沒想到竟然一次又一次打破我的預期。​ 甚至達成了文字帳號至今仍未達到的成果，很難想像但真的就那麼發生了，有的時候那裡的成效似乎還比文字帳號來得更好。​ ​即便上個禮拜新計畫的成效沒有幾個星期前那麼好，但成效都是這樣起起伏伏的，透過新計畫，我再度體驗到累積的美好。​ 新計畫僅僅只是累積了幾個月，四十篇文章，一個星期只產出兩篇文章，但成果累積的速度卻是我過去所做的任何事當中最快的。​ ​如果我沒有開始累積，沒有持續製作內容，沒有固定產出，當然不會知道原來這個計畫可以獲得如此驚人的結果，說不定未來還會有更令人難以置信的驚喜發生。​ ​我們永遠不會知道累積會帶給我們什麼，也許感覺什麼也沒有得到，也許會得到滿滿的驚奇，但不持續行動累積每個實踐，我們就真的什麼也得不到。​ 藉由累積你會在不知不覺間發現自己的成長，但是時間要夠久，才能看到可觀的成果。​ 想想關於遙遠的目標，我們現在可以做什麼，現在才是通往未來的唯一通道，做好當下的每一份努力，長期累積。​ ​很多時候也許是因為累積的還不夠久，也許是累積的質量不夠好，讓我們看不見成果，但觸不可及而且無法預測的將來，是掌握在我們現在的每一份累積中。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

「成為想成為的人，是結果，也是過程。」

原本專心致志的做著提案，希望能夠在期限以前盡快完成，但今天又突然感到很混亂，認為自己距離達成最終目標還是太遠，又突然開始思考各種方案，以及各種出路。​ 有一位創作者，我們互相認識，她的文章真的寫得很不錯，有內容又與旅行有點相關，是那種一看就會被吸引上的文字，而且剛好又是目前正流行的文風。 她開帳的時間比我晚，但我從她原本只發佈風景照加上短短的文字，一直看到後來她寫起比較長的文章。​追蹤數不斷上升，作品的成效幾乎都比我來的高，常常得到很多反饋，讀者也很樂意與她互動。​ ​之前她跟我說社群的觸及越來越低，對於這點她感到很難過但又無可奈何，聽到她這麼說我真的挺羨慕又有點嫉妒，不知道該怎麼做才能達成像她那樣的成果。​她真的很厲害文章也寫得很好，想著想著突然之間覺得自己努力了那麼久的結果，現在看起來真的很微毫。​ ​她也沒有特地經營這個帳號，卻能取得跟我相差無幾甚至是更好的成果，看著她的我又對自己所做的一切失去了信心。​ 很多自己以為已經得到不錯的成果，但都似乎僅止於表面，實際上根本還沒有那麼好的成果，這個想法又讓我開始思考有沒有其他方法能夠提升成果。​ ​以前所想的都實踐過了，沒有比預期更驚人的結果，有一段時間我沒有特別思考這件事，但時不時會默默思考有沒有一些比較特別的活動或方法，來讓自己更接近目標。​當然，我還是會把目前的提案做完，去參加那個計畫，這是一定要試試看的。​ ​不過我也因此再次把過去製作已久的企劃拿出來，重新思考，畢竟都已經快做完了，如果不拿出來測試不就太浪費了嗎，卻也忽然想通了過去一直卡在那裡轉動不了的一些難題，很快的下了決定，訂定了新的目標。​ ​這一次我是真的要去完成那些之前尚未完成的目標，搞不好新的突破就在這個目標的前方，而只有繼續前進才有可能向目的地靠近。​ ​我們總是會將想達成的目標視為終點，只想著終點卻沒有認真想想每一道過程該如何推進該如何突破。​我們總是看著別人的成果而哀嘆自己什麼也做不好，但我們很少藉著別人的例子來看看自己還有什麼方法可以做做看。​ ​過程才是讓我們能夠成為想成為的樣子主要的通道，沒有過程，我們哪裡都別想抵達。​ ​只要在追尋目標的過程上，正在成為我想要成為的人，這樣就足夠了，與目標之間的距離，是自己必須想方設法去縮短的。​ ​專注在每一道過程上，嘗試可以想到的每一個方案，去實踐看看，因為這些過程都將會成為你通往目標的某一條路徑。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

努力的意義

甜度：無糖 努力的意義是在往後的日子裡， 放眼望去， 全是自己喜歡的人和事。 / 最近因為剛入職而去上了職前訓練的課程， 正好講師談到了動機與目標， 大意上是說有好多個瞬間你會因為某個人和某件事而成為你努力的動機， 而那些動機都會促使你完成你的目標。 / 在聽到動機與目標時那一個瞬間我的思緒瞬間就岔了出去， 我想起了那時候去日本旅遊時的感動， 未曾想到有一天會靠著我自己踏上日本的國土， 去一個我語言並不流利的國家， 就這樣靠著英文與翻譯軟體去了一些我朝思暮想已久的景點、吃了道地的美食和遇見一些旅途中可愛的人們， 回來以後和M兩個人都各自下定決心要好好的學習日文。 / 還有很多很多的事情都像跑馬燈一樣的一一閃過我的腦海， 有好多時候看著那些目標我甚至都沒有聯想到動機， 每每狀態不好時只覺得「啊…好累」、「今天還是算了吧」的延後目標執行， 然後一個不小心就躺太久了， 想起那些目標有時甚至會覺得煩躁卻忘了每個目標的存在背後必然有一個動機， 而那個動機會是在你疲倦時、徬徨時的一盞明燈。 / 所以如果累了就想想動機吧， 想想你為什麼會設立這個目標它背後的原因是什麼吧， 然後用盡全力的奔跑吧！ 讓往後的日子裡出現的全都是你喜愛的人事物。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：#幾米 #文字#手寫#手寫文字 #手寫字#handwriting#手抄#語錄 #寫字#手寫體#寫字的力量 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a社畜人生


10.4-10.10馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

『啟動心想事成的秘密。』 實現，是這週的主要能量， 那麼我們就來提提心想事成的魔法吧！ 為期七天的魔法正在展開，夢想其實可大可小，所以這七天要先練習的是成功的核心秘密。而且這七天也只適合做小型的心想事成。你有很大的夢想，或是想要實現的目標，都在你未知的未來等待著。但也有可能它只是「想想而已」，因為你似乎覺得怎樣都不可能實現，但，其實是可以的。 你或許從未相信過有那麼一天是可以實現的，因為漫長的人生當中，你只記住了更多更多的失望與落空，然後用失望與落空的心情，期待著成功實現的美夢。兩者之間不是「等於」，因為能量不對等，所以無法直接置換，永遠不可能以這樣的方式實現的。 一開始，你得先設定一個小目標，這個目標可以是一個堅持，或是準備開始進行的小計畫，舉凡運動健身、讀書寫字、美食享受、逛街採買…等等。必須是一個可以輕而易舉的生活實現。把你今天想要做，但沒有做的生活日常，當作明天要做的計畫，在隔天的任何時刻，去實現昨天沒做的，完成它就好。 接著，延續這個步驟。每天都預定一個明天的安排或行程，在明天任何時刻中，落實這件事情。如此反覆進行七天，你落實這樣的計畫運作，這是一個暖身的過程。心想事成的暖身計畫，將在這七天後步入軌道。你得抓緊這段時間好好把握它， 無論如何要排除萬難去實現這七天當中，每一天的計畫與安排。 心想事成的核心關鍵，在於「自信」， 而這些練習的過程，在於你與自己協定的承諾，當你實現對自己的承諾時，自信就會慢慢倍增。你對於實現自己的承諾，越來越得心應手的時候，會發現你已經步入正能量的循環之中。 每一次的承諾實現，就會開啟下一個成功的循環。也會開啟自信心的存摺，當你開始存下這些自信在身體的記憶與細胞之中。那麼，你要實現的未來，是絕對存在的。自信的積累，是相信與信任自身的關鍵。 當你在未來的任何時刻，需要這份無比的自信來走向未知的展開時，你的自信會幫你打開正循環，會讓你走入成功實現的美好之中。 本周重要轉換日：10/7 這個練習七天的過程中，你掌握著關鍵鑰匙，就是對於實現對自己承諾的堅持。逐步、循序漸進的練習，是讓你不斷的對自己展現成功的果實。你會感受到你正在掌握的自己，或許開始對於這樣的自己不是很滿意，但，你別忘了在這個過程當中你才剛起步而已，熟悉自己，慢慢增加你能做的，你正在逐步超越過去的自己。 這七天後，你已經與過去七天後不同了，不是嗎？ 這天的能量，很清楚的告訴你。你只能實現你真心想實現的，滿足對自己的承諾，實現自己的渴望。接著就是真正進入這樣的軌道當中，體驗秘密帶來的心想事成吧！ 本週注意提醒： 這階段的練習是在告訴你，逐步把生活的重心收攏，把不必要的期望收回來，因為那些對他人的期望與關注，會讓你把實現夢想的能量分給了別人，但真正能運用自己這份力量的人只有自己，所以只有自己能夠發揮這個魔法。這非常非常重要，因為只有你能實現，不要假手他人，相信自己遵循這樣的練習，因為你會在這樣的練習與循環當中，看見自己的力量，並且相信你是被秘密選中的幸運者。 本週蠟燭推薦： 𝝿 PI（放大正面循環） https://lihi3.cc/mP1uF 逢山開道（提振勇氣自信） https://lihi3.cc/MwHTq 梅林之力（解開糾結迷思）https://lihi3.cc/tY7Xj 本週推薦花精： 落葉松（提升自信心，相信自己可以辦得到） 鵝耳櫪（停止拖延，開始去完成目標） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

最美味的酒是拚盡全力之後的晚酌。 #晚酌的流派 

#晚酌的流派#晚酌の流儀在房地產公司任職的依澤美幸有著號稱「沒有她找不到的房子」的美名，總是能精確抓到顧客需求並成功媒合最合適的房源。做事認真、盡責又講求效率的她有一個最高原則:「六點準時下班」! 而這些努力都是為了以最佳狀態來迎接每晚的晚酌時光。為了享受「最佳晚酌時光」，美幸每晚都會去超市採購新鮮且划算的食材，烹調各式美味佳餚，也會為了讓晚上的啤酒更顯美味而規律的在下班後去桑拿、健身房、練拳擊，連上班時間也不忘深蹲、步行。對她來說每晚的晚酌之所以特別美味，正是因為白天的這些努力。不管是努力工作還是努力生活，隨著一天的行動，酒的好喝程度也會相應改變。 -晚酌不是儀式，而是生活的目標對美幸來說晚酌不只是對酒具的講究或精心布置下酒料理的儀式感，更像是每天行動的最高指標~ 為了讓晚酌更美味，美幸會給自己訂下很多原則，比如：即使加班也會忍住不跟同事一起訂外賣又或者下午三點後禁喝液體，因為要讓自己保持在「渴」的狀態。不得不說美幸在堅持原則跟拒絕誘惑上，自律又自制的讓人非常佩服。 -晚酌的感受不是絕對值而是相對值如果不快樂的事情都消失，那那些快樂的事好像也沒那麼了不起；如果沒有失去怎麼知道擁有的美好? 人的感受很容易受到情緒支配，而情緒需要借助外界刺激誘發。其實美幸每晚喝的啤酒都是一樣的，但之所以今晚的啤酒會特別美味，正是因為有那些付出過的辛勞跟忍耐來襯托對比，才會讓喝這杯酒的時光顯得相對快樂、美味。 -日劇《晚酌的流派(晚酌の流儀)》是去年2022夏季推出的美食療癒小品，一集30分鐘8集完結，每集分開看也不會不連戲，可以無負擔的輕鬆追。雖然題材簡單，故事內容也不算高潮迭起，但這樣樸實的小品卻越看越有滋有味，甚至看完會有股正向充電的力量。常聽到人說：「生活要有目標」但誰說目標一定要遠大或不凡呢? 美幸的目標很小，只是為了晚上的喝酒時光，但正是這個小小的目標讓美幸每天都如此努力地讓平凡的日常也有不平凡的魅力。職場會倦怠、生活也是，可是讓人倦怠的往往不是事情，而是心態。希望每個看完這部短劇的妳/你，也能從美幸的日常裡找到一絲鼓勵或靈感，有目標而充實的人生可以從今天、從自己開始!--#杜千說#日劇#追劇#劇評#那些電影教我的事

A型男是超級工作狂？竟與這血型女最合拍！

A型男性的人格特質多為自信、自主、目標導向和具有競爭力。這種男性通常非常有決心和熱情，喜歡挑戰自己，並以追求成功和成就為主要目標。 最顯著的特徵是他們往往非常注重時間管理和效率。A型男性通常會花費更多的時間在工作和事業方面，屬於高度組織和有效率的人。他們喜歡遵循一個清晰的計劃，定下具體的目標並為其付諸行動。 A型男擁有強烈的企圖心和決心 A型男性通常也很積極和有動力。他們喜歡挑戰自己，總是在尋找新的機會和方式來成長和進步。他們擁有強烈的企圖心和決心，不斷進步使他們成為在事業上成為優秀人才。 A型男性在追求成功的過程中也有可能忽略其他方面的生活。他們可能會在壓力下變得焦慮或易怒，並忽略了與家人和朋友的關係(多數重視自我感受)。此外，A型男性較追求工作和成就，所以他們不太容易放鬆和享受生活。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1114311?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fkorea%2F714455 A型男需要健康平衡的生活方式 一個健康平衡的生活方式對A型男性來說是非常重要的。在追求成功和成就的同時，他們也應該學會如何放鬆和享受生活的其他方面，與家人和朋友保持良好的關係，並關注自己的身體和健康。 A型男與A型女 A型男與A型女：因為A型男和A型女通常具有類似的性格特質，例如都是目標導向、注重效率、有決心、易焦慮等，因此他們可能更容易互相理解和支持，建立良好的溝通和關係。不過，兩個人都可能過度關注工作和事業，而忽略其他方面的生活，這是需要注意和平衡的問題。配對指數：80分 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1136062?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fconstellation%2F1137878 A型男與B型女 A型男與B型女：這樣的組合可能比較具有挑戰性，因為兩者的性格差異比較大。A型男通常比較注重效率和組織，而B型女可能更加隨和和放鬆。這可能會導致溝通上的一些困難，需要雙方相互包容和理解。配對指數：60分 A型男與O型女 A型男與O型女：這樣的組合可能比較適合，因為O型女通常比較積極、有活力和自信，而這些特點也與A型男相似。他們可能會很好地支持彼此的目標和抱負，並共同享受生活的各個方面。配對指數：65分 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1136281?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fconstellation%2F1137878 A型男與AB型女 A型男與AB型女：這樣的組合可能比較複雜，因為AB型女通常具有相對複雜和多元化的性格特質。她們可能具有與A型男不同的側重點和價值觀，需要彼此理解和尊重，並找到共同的興趣和目標。配對指數：70分 血型和性格特質之間的關聯非科學定理，以上僅供參考。 文 / 小湯圓 圖/canva、pexels (※轉載分享請註明出處及連結) #A型男 #A型女 #B型女 #O型女 #AB型女 #血型 #個性 #邱比特

新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力

在快速變遷的時代我們需要具備的條件不再只是單單的專業技能，更多其實是軟實力方面以及個人心態調適的變通力，想要變得更好卻不太知道方向?那麼今天這篇應該會對你有點幫助~ 今天幫大家列出10大新時代女性你需要具備的特質，記起來著手開始練習~相信你也會成為更好的自己，自己更喜歡的樣子!一起來看看新時代女性需要具備的10大特質 👉新年新希望養成6種好習慣，讓你做事無往不利 新時代女性特質1.經濟獨立 這一點真的真的真的是非常基本的條件之一，在經濟獨立的情況下你不需要被受支配因為你有自己的資產你想買什麼就買什麼，想要做什麼就做什麼，不需要為了錢而低頭向另一半伸手，所以就算是結婚了其實都還是建議大家要有經濟來源～別為了愛情而放棄了自己選擇麵包的權利！ 新時代女性特質2.擁有自己的生活 擁有自己生活你才有東西與人分享，因為你有「內容」，什麼是自己的生活？其實每個人定義不同，下了班去個健身房再回家自己煮個晚餐與自己渡過美好時光這也是一種生活方式生活態度，擁有自己的生活就是要有「自己」的態度以及定位～把生活過成你想要的方式，自然散發出的魅力是無法用言語形容跟表達的 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 新時代女性特質3.自律 懂得自律的女生通常生活都不會過的太差，因為你知道你想要的「生活方式」是怎樣，妳就會很自然的有自己的SOP，擁有SOP妳就會有自律的生活～所以其實很多點都是息息相關環環相扣的，就是看妳如何融會貫通！ 新時代女性特質4.目標規劃 承前二，這三點其實都是有關連的！妳好好思考妳想要的人生目標是什麼？工作目標是什麼？再用最終目標再分成遠期、中期、短期目標，大目標是用許多小目標去達成的，做好目標規劃你也會更清楚自己要的是什麼，釐清後妳也會活得更豁達更舒服～ 如果對目標規劃想更了解的話可以看看這篇👉新年新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 新時代女性特質5.懂得打理自己的外表 人家說第一印象很重要，沒錯我們第一眼看到的絕對是外表看不到內涵，所以外表固然非常重要！今天妳打理得體不論誰看到都會舒服覺得有好感，但如果妳今天披頭散髮也不梳妝打扮那麼你不要覺得為什麼人家會異樣眼光看待，妳想要給人家怎樣的感覺取決於妳怎麼對待你自己！今天我們沒有要穿著多華麗或是多麼的精心打扮，但乾淨俐落整潔真的是最基本的，出門就擦個粉底口紅讓自己有氣色，別人看到你也會覺得很有活力更有加分好印象！ 如果不知道怎麼穿搭這邊分享給大家形象穿搭顧問-劉為麟穿搭顧問 凡凡我自己本身也有找過為麟老師諮詢穿搭部分，她不僅會協助你找到自己適合的風格，更教導妳「現有」的衣服如何搭配穿著，個人覺得非常實用也實惠，以下是凡凡我自己體驗的穿搭拍成影片的分享，分享給有需要的妳 新時代女性特質6.進修精進自己 活到老學到老這句話雖然有點老套但很實在～時代在變真的是超級快，當你不學習很快被淘汰的就是妳了！所以不論學習什麼都好但要讓自己不斷的累積，經驗/技能/專業/語言都好，選擇一個有興趣的去專研讓自己的內心是多元而非單一，這樣在遇到與對方交談時你就會是一個什麼都能聊而不是什麼都不懂的人 👉女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑 新時代女性特質7.健康飲食規律運動 健康飲食大概大家也是聽到爛掉，但在現在幾乎都是外食飲食也複雜的情況下，懂得選擇食物就很重要，什麼是吃了對身體有幫助什麼是多餘的負擔我們就要懂得挑選，如果不知道怎麼選這邊我有分享一個外食族也能吃健康的挑選方式提供大家參考👉小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分 並且要有運動時間，因為不運動真的會讓身體的機能差很多，不論是心肺或是肌耐力歲數長了就會有差的，不論散步走走幫自己好好安排個運動時間吧！ 新時代女性特質8.姿態能屈能伸 何謂能屈能伸？真正厲害的知道什麼時候該轉換成怎樣的狀態，因為她知道而非所有時間都需要跟工作上一樣能強勢才能獲得勝利，適時展現自己的需求也是一種讓自己變得更好的一種方式，因為人絕對是一山還有一山高放低姿態的時候反而是可以學習更多的時候，所以在這個世代你更需要知道，什麼時候該做什麼、什麼時候該轉換成怎樣的角色！ 新時代女性特質9.高EQ ❶學會先處理情緒在處理事情 ❷凡事先思考再說 ❸懂得控制自己的情緒 太多事情都太追究對與錯，但發生了再多追究終究還是發生，把情緒處理好，把事情處理好，每個人都會有情緒，那就好好發洩要大哭大罵都去，但處理完情緒記得處理事情，理性與感性往往都在拉扯，如果能感性的處理情緒，理性的處理事情，那麼世界就完美了! 當然，只是如果而已人生會遇到很多我們說不準猜不透的事情，做好每個自己該做的，好好投資自己不斷學習，自然而然慢慢的理想的「我」就會慢慢出現。有時候也別太一眛的過於自我認知，因為每個人認知都不一樣，放在心裡放在腦裡多點思考。 新時代女性特質10. 擁抱自己的不完美 人都是不完美的不然就是神了，擁抱自己的不完美自才能認清自己知道自己哪裡的不足才能去改進補足，承認錯誤很困難但不要馬上反駁先聽人家怎麼說或許當下會很氣，但再回頭來想想你就會知道真的自己也有不足是需要改進的，虛心受教，了解錯誤，加以改進 這有點越挫越勇的概念吧，當你可以接受失敗錯誤，相對的你的心已經越來越強大也對自己越來越有自信心，而這樣的自信是會自然而然散發出的魅力氣質 #新時代女性具備特質 #新時代女性 #特質養成 #特質培養 #自律 #自我成長 #精進 #進修 #目標規劃 #新年新希望 #高EQ #內涵 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

新年新希望養成6種好習慣，讓你做事無往不利

新的一年又到來啦！新的一年都會希望自己成長變得更好，但怎麼做呢？今天凡凡列出6個新年好習慣給大家參考，其實很多事情沒有所謂的標準或是對錯，就看自己怎麼選擇怎麼做，趕緊來看看今天的養成6個新年好習慣吧！ 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 新年好習慣1.做好目標規劃 常常說新年新希望，大家一定都有想做的目標，但重點是要有規劃才會執行啊～沒有規劃也只是做白日夢而已，如何做好目標規劃跟執行呢？大家可以參考這邊教妳手把手把自己的規畫表寫出吧👉2023新年新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 裡面會教你使用小工具一步一步帶領你寫出自己的目標規畫表 新年好習慣2.做好生活排程 承上除了目標規劃之外也有實際執行並且自律的生活才能讓自己變得更好，目標也才會實現，可以練習一週前將下週的行程安排好並且照著安排執行，把所以工作時間或是下班聚餐、約會、運動、上課等等，都要寫進去，讓自己知道自己有哪些事情需要做，也才可以「避免浪費時間」跟「斷絕不必要的社交」 👉戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 新年好習慣3.斷絕不必要的社交 何謂不必要的社交？以下幾點可以檢視看看 為什麼要斷絕這些朋友呢？因為他們既無法給你好的能量又只會讓你自己消耗，所謂的消耗不論是時間或是精神都是，久了你反而會不喜歡這樣的關係，人家說君子之交淡如水不是沒有原因，如果真的是你真正的朋友其實也沒那個時間常常找你做無謂的事情，因為大家都知道時間寶貴，有更多有意義的事情可以做。 新年好習慣4.減少買不需要的東西 過年都已經需要大掃除了你還一直買？那麼就無法解決問題～東西呢盡量在買的時候先問問自己這個是我「需要」還是我「想要」，這樣不僅可以幫家裡騰出許多空間更能幫自己省荷包哦！ 👉別再只是哭窮! 10個生活上你該省的錢 省錢小撇步報乎你知 新年好習慣5.斷捨離 斷捨離是一個可以讓自己變得更舒爽的一個方式，因為人活在雜亂的空間其實生心靈都是會被影響的，你自己想像自己活在雜物堆中應該受不了吧？剛好新年到來需要大掃除就把已經一年以上都沒有碰過的東西丟掉吧（當然評估一下自己還有‘’需要‘’）不要覺得捨不得就留下，留下沒有用的東西他也就只是垃圾而已 👉大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品:床墊、牆壁縫隙、水槽通通都上榜! 新年好習慣6.好好陪伴重要的關係 家人/愛情/友情都好，任何關係其實都是需要經營的，不要常常把很忙沒時間掛在嘴上，因為這些沒處理好未來絕對是遺憾或是後悔，倒不如現在知道什麼對於自己來說是重要的，就好好撥空打個電話關心一下，安排假日吃個飯關心一下彼此，絕對對關係來說是大大的加分喔！ 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 #新年好習慣 #好習慣養成 #培養好習慣 #新年新希望 #段捨離 #目標規劃 #自律 #自律生活 #生活習慣 #感情經營 #關係經營 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」

【占卜測驗】🌟 我心裡想的這件事，會成功嗎？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！本次想要和大家分享的主題是：我心裡想的這件事，會成功嗎？現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果喜歡這次的占卜測驗或是這篇占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我心裡想的這件事，會成功嗎？」慢慢睜開眼睛，請在以下牌卡中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 【選項B】 【選項C】 【選項D】 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #四季輪迴神諭卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #生活 #心想事成 #目標 #達成 #成功 #成功率 #jiannatarot

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