南部旅遊「被鬼跟」，我發生什麼事？眼神上吊、神昏顛倒｜真實經驗分享【深夜鬼話】

你相信鬼嗎？你也喜歡看恐怖片嗎？亦或是......你也想想親眼見祂？ 今天波霸要來分享國中時期「被鬼跟回家」經驗談～（以下涉及民俗信仰，僅供參考） 事情就發生在10年前，當時的我是一個小胖妹，平常的休閒活動就是被媽媽關在家裡念書、彈鋼琴，加上扁平足的我特別不愛運動，所以到了成長期，體種直線上升。 雖然成績一直以來優秀、個性也算文靜，是老師眼中的好學生， 但情竇初開的我，有幻想著戀情，沒想到某日，自己心儀的男生，突然看著我說：「胖子，都是胖子」加上當時從太多人口中聽見自己的身材被評論，因此我開始減肥。 漸漸的，我開始對食物敏感、神經質，短短一個月，體重從60多公斤下降到40多公斤， 當時不曉得什麼力量，促使我用極端的方式減重。 雖然瘦下來了，我卻變了，好多的行為變得不像自己。 記得當時媽媽總說：「哀額！你的眼神好奇怪」補習班老師也說：「你的眼神最近總是往上吊」 也就是說，當時我的雙眼，眼中子是呆滯無神的。 又過了一陣子，開始半夜不愛睡覺，非要超過深夜2點，我才願意睡，但我不是躺著睡，卻愛上跪著睡覺，又或是把身體以對折的方式進行休息。這些行為被媽媽看見後，他簡直嚇昏頭！ 而那陣子我的樣貌也出現變化，頭髮大把大把的落下，甚至出現幾個圓形禿， 眼窩、雙頰凹陷，情況嚴重到老師請我去保健室，懷疑是否吸毒， 但我沒有，我甚至覺得長輩們太超過了，我很正常呀？！ 而那陣子，我的生理期將近半年沒有來，好多求著我吃飯、但當時的我連喝水都不想。 甚至有時候喜歡墊著腳尖跳來跳去，當時媽媽買了條跳繩給我：「那麼愛跳，就拿去地下室跳」 她可能覺得我無藥可救了！我的體重又從46公斤來到了42公斤。 這樣的情形持續了將近一年，媽媽帶我看過腦部醫師，但診斷結果顯示「一切正常」，但我的身體情況明明就出現很大的變化！ 最後透過朋友介紹，我被帶到台南市某間宮廟，而這間宮廟是由池府千歲坐鎮， 每個月都有特定時間，透過乩童來幫助民眾處理事情，在當地的口碑相當不錯。 當天晚上，人潮眾多，甚至看見了其他身體出現問題，甚至比我嚴重的人。 其中一人最令我印象深刻，她是一個極度乾瘦的女子，在宮秒柱子旁每幾分鐘就會開始墊腳抽動，連我都覺得怪異，結果我老媽跟我說：「吶！你就像他那樣」 經過乩身抬轎子在我頭上，身體繞了好多圈，又在桌面上用椅腳寫字，大約過了20分鐘的流程才結束。 事後宮廟人員表情凝重，嚴厲指責我爸媽：「怎麼拖了一年才來呢？要是再不來可能會被帶走」 原來，我當時去了南部的某處，不幸被我的「冤親債主」找到，也許前幾世我欠了祂什麼， 他堅持想把我的魂魄帶走得以償命，而當時的我3魂7魄早已不完整了！ 經過池府千歲從中協調，答應祂舉辦3次法事，並燒紙錢、物品解決冤情， 而我也被限制好幾年不能往南部去，因為要是再碰到祂，祂絕對會把我帶走。 而這段精神耗弱的日子，我花了10年的時間修復自己，也許現在的我還在處於心靈不平衡的狀態吧！但相比當時的情況，確實好很多了！ 波霸自認八字很重，雖然都見不到，但冤親債主據說可以拿著黑令旗來討債，因此奉勸大家，平時真的要多做善事幫助人，自己心裡累積了許多正能量，他們也相對不敢接近。 也許當時的我減重過度，導致身體虛弱，才能讓人趁虛而入吧～ 如今回想起來，最可怕的是我跟我父母說：「我的冤親債主走了，我是不是又會胖回來？他可以不要走嗎？你們都很煩」想必當時他們想把我八蕊吧？！我也沒想到自己說過那麼驚悚的話。 以上是真實經驗分享！對了那間宮廟是正派的陽廟，平常會有收驚、問世的儀式活動，收費的話應該是添香油錢而已。（本文涉及民俗信仰，僅供參考） 如果對問事公廟有興趣的朋友，可以私訊我的ig小盒子！ IG：xuanxuan851221 #深夜鬼話 ＃恐怖 ＃被鬼跟 ＃中邪 ＃深夜話題 ＃波波創作

盤點分析真實犯罪的YouTuber們

（圖片來源：unsplash） 企鵝很喜歡聽一些國內外的真實犯罪案件及都市傳說， 今天要來跟大家介紹幾個平常有在關注的YouTuber 鄧瀟 （圖片來源：鄧瀟 Youtube） 頻道主要講解：國外真實犯罪案件 講案件的時候總是一號表情，但講解案件時口齒清晰，影片很有自己的風格。 企鵝推薦影片：日本超高智商犯罪【帝銀事件】、一種延續了百年的騙局【龐式騙局】 卓Cho （圖片來源：卓Cho YouTube） 頻道主要講解：韓國真實犯罪案件、韓國都市傳說、韓國生活 卓是在韓國留學的台灣人，所以故事都以韓國為主 講案件及故事時很生動，影片內也會添加特效，膽小者誤看阿😂😂 企鵝推薦影片：地鐵站消失的女人、地底下傳來的哭喊聲 異色檔案 （圖片來源：異色檔案 YouTube） 頻道主要講解：國內及國外真實犯罪案件、都市傳說、靈異事件 頻道初期由DK講解案件，中期Di掃也加入一起講解，但近期因兩人講解節奏無法搭配，所以又改為DK獨自主講案件。 DK講解時口條清晰、資料也整理的完整並有條理，但有時候贅字有點多😂😂 企鵝推薦影片：麥當勞的轟然一響！24歲年輕警犧牲，他是台灣永遠的英雄 以上是企鵝最推薦的講解真實案件YouTuber，另外企鵝平常也會看三更研究所、下水道先生、01檔案、X調查及Wayne調查的頻道，有興趣的也可以去看看😉😉 － 有推薦哪些企鵝沒提到的YouTuber也歡迎留言討論唷😝😝😝 － 喜歡企鵝的文章，請記得追蹤喔🥰🥰🥰 波波黛莉個人主頁 ／ Facebook：企鵝 ／ Instagram：72.foodie － 🔎 #youtuber #true #crime #影片 #真實犯罪 #犯罪 #都市傳說 #影片 #自媒體

【糯米書單X精選語錄】狼焉《借一個你的睡前時間》

 「其實我很羨慕妳，總是很細膩地把人的情緒想得很透徹。」 「其實我很羨慕妳，口條很好又擅長交朋友。」 《借一個你的睡前時間》是一本很溫柔很溫馨很溫暖的書，內文分成三輯。 在輯一思考社會框架以及自我意識的衝突；在輯二尋找自己的目標以及感受夢想帶來的力量；在輯三重新體會友誼愛情親情互相交織的碰撞。 我不知道一本書能夠帶來這麼多深刻的靈魂問答，用著最簡單可愛的動物，訴說著我們生而為人的複雜；用青澀邁往成熟的高中生活，探討著感情之間的微妙。 「請你相信自己也是會有人珍惜的獨一無二。」 輯一 翻山越嶺遞一封信 「你不是也費了很大的力氣，才讓自己看起來好好的嗎?」 樂觀跟生病從來就不成正比，我們都拼了命讓自己「看起來」好好的。 那麼，夜深人靜或者獨處時，是不是也可以讓自己好好的，不需要拼命只需要做到讓自己喜歡的好，就足夠了。 性格太敏感太容易受人影響，太過於在乎別人的想法目光，所以才拼了命讓自己看起來「樂觀」。 當然我不悲觀，我也的確樂觀，但外向的樂觀與內在的樂觀是不一樣的。 外向的樂觀是我在外迎合社會戴的面具，那不完全是我。內在的樂觀是我內心永遠正向相信自己，那是我努力做好的部分。 「別為了把自己塞進社會框架而丟掉那些真實的情感。 既然生來是一個有血有肉的靈魂，就不要抹煞了生命賦予自己的情感。」 長輩可能會認為這是長大成人的象徵，可是我覺得那就丟失了自我，會因為丟了靈魂而失去對生活的熱情。對人對事對物漸漸的無感，因為你已經不是原來那個你，那個擁有真實感受的你。 長成社會所需的樣子，活成自己想要的樣子，就看自己的選擇。 想要隨波逐流跟著社會前進，還是做自己感受真實的自我。 輯二 如果鯊魚也能很溫柔 「如果沒有逆流的勇氣，那就先順著海流踏上旅程，在每一個岔路口尋找心之所向吧。」 有一點投資知識的人都知道不能把雞蛋放在同一個籃子裡。 有準備、有機會、有能力，那就去試試看，給自己一個壓力，也是給自己另闢岔路。 當你猶豫無法決定，卻又必須抉擇的時候，那就順著海流吧。 「Life Will Find its Way Out.生命自會找到出口」，或許能在茫茫海流中，找到不一樣的自己。 「我覺得溫柔是一種能力。」 直到自己真實體會過憂愁憂鬱，才開始溫柔起來，多了份以前不敢有的同理心。 因為自己曾經找不到路，知道茫然無助的脆弱才能有同理心，試圖幫助指引別人找到出路。 幫助別人的同時，不僅是指引別人，自己也不再如以往一樣只感受到負面，更多的是心疼。 也透過別人，不斷的重新審視自我，了解自己的需求。 我不知道我有沒有成為一個溫柔的人，但是，比起過去，確實多了一點點的溫柔吧！ 「有些熱愛值得他義無反顧，正如有些溫柔從不與堅強相牴觸。」 輯三 飛行系愛情故事 我對表演的熱愛或是我對跳舞的熱情，不僅僅是追尋夢想，我更喜歡的是每次為了上台為了呈現好的表演，努力的我。 是過程中的收穫鼓勵我一次次的追尋吧！ 即使我可能一輩子無法達到這個夢想，但我在過程中的每個收穫都無與倫比。 即使結局沒能如我所願，但是我喜歡在過程中努力的自己，知道自己為了熱愛的事情可以很認真的努力。我依舊是為了我熱愛的事情奮力一搏，而這些汗水與淚水都會成為養分滋養我，轉變成我前進的動力，並期待著收穫果實的那天。 感謝當時買下書的我，因為可愛的插圖，因為那有如輕聲呼喚的書名 「可不可以《#借一個你的睡前時間 》？」 留住了眼神，最後也留住了心 。 圖： #nomi_photo 手寫字出處：@____wolf.____ #狼焉 #借一個你的睡前時間 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 糯米書單X精選語錄 相關文章連結(點擊書名) #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

有人說愛情，其實分了四個階段， 曖昧期 ＞ 熱戀期 ＞ 磨合期 ＞ 穩定期 我們總在曖昧期陷入愛河中，卻在磨合期看到更多對方真實的模樣， 而也有許多人總是撐不過磨合期，因為在這個階段我們必須更有包容心， 去釐清當初愛上對方，是愛上真實的他，還是外在的他。 而兩人在一起久了，確實也不會一直讓你有熱戀的感覺， 反而是兩人一起過生活，必須面對生活的大小瑣事， 而那些稀鬆平常的事，變成了一種規律工事後， 也會讓你們變得更加習慣這樣的生活， 也可能會讓你們慢慢地開始失去一些熱情。 “很難有人一直都能沈浸在愛情裡” 愛情之所以美好，是在我們一開始的相遇，和我們所有的巧合， 讓我覺得我似乎已經找到自己的Mr./Ms.Right了， 然而，能真正一起攜手度過磨合期的伴侶，或許才能算是真愛， 因為即使平淡的生活，你們也還能真誠地愛著對方，無私地付出。 那要如何才能度過磨合期呢？ 分享幾個方法給你們～ 1. 試著去理解與包容對方的真實樣貌 在這個時刻，因為兩人已經確認關係並度過熱戀期了， 所以會慢慢地卸下自己的保護層，開始顯露最真實的自己。 我們很常在一開始交往前問對方的缺點，卻總是收到正面的回答， 像是“你會很容易生氣嗎？”，對方總回說“不會呀” 而最後進入磨合期後，才發現對方連一些生活小事都可以生氣，你不禁覺得自己被騙了。 但其實，每個人都很難真正講出自己所有的缺點， 總是需要有事情發生了，啟動了當下最真的時你，你才會表現出最真實的樣子， 而這，你不能說對方騙了你，而是他或許也沒想到。 所以磨合期就是讓彼此更了解真實的對方， 而你必須包容與理解對方，你對他的愛便不會減少，反而會增加。 2. 不要因為熟悉就隨便 兩人久了後，確實會成為彼此最熟悉的人， 但也因為熟悉，很常讓我們的自然反應變得很隨便， 像是回話或請對方幫忙事情，這一切都似乎變得理所當然，沒有了尊重， 一次、兩次，或許對方不計較， 但若是長期的狀態，對方可能也會習慣了你這樣的隨便，反之對你也是如此。 這樣的隨便或理所當然，是在磨合期最傷感情的行為， 不管在愛情的哪個階段，你都必須知道學會尊重對方， 不是因為他已經是你的誰了，你的態度就能如此不尊重， 任誰都無法接受一個不尊重自己的另一半。 3. 即使相看兩相厭，也要懂得幽默地鬥嘴 磨合期還有過現象，就是有些人會看到另一半就覺得很煩， 這原因可能是天天生活在一起，或是對方的小缺點或壞習慣，總是讓自己看不下去， 所以才會有相看兩相厭的現象出現， 而要怎樣才能不要總是露出厭惡對方的臉呢？就是要學會幽默鬥嘴！ 當你看不下去時，你可以用鬥嘴的方式和對方表達自己的想法， 而不是用諷刺或謾罵的方式，這些都只會讓對方感受到你滿滿的不滿喔。 磨合期是一段感情裡的重要考驗， 在這段期間，你們可能會遇到價值觀的碰撞、生活習慣的不適應、未來方向不同....等， 會在這時候，開始透過各種磨合去思考，這個人真的是適合陪伴我一生的人嗎？ 所以在磨合期你必須忠於自己的內心，傾聽自己想要的， 因為不是每段感情都能走過磨合期， 而最終能一起走過的，便是最珍貴的愛。 《延伸閱讀》 愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/824759 【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

《無聲》｜台版熔爐真實性侵事件，沒說的六個彩蛋！

絕對是2020年後座力最強的台灣電影：無聲 The Silent Forest 劇情刻劃人性驚悚超越韓國動畫電影 整容液 情感張力與情感拉扯贏過 刻在你心底的名字 ⠀ 『喜歡新學校嗎？』 ⠀ 『你和他們一起欺負我就好』 ⠀ 『沒事的，大家只是在玩，別跟老師說，我不想告密』 ⠀ 『做手術就不用擔心被欺負會_ _』 ⠀ 『你們怎麼現在才來！』 ⠀ 『為什麼是我們被懲罰？』 ⠀ 『我們不是壞人！』 ⠀ 『我值得活在世界上嗎？』 ⠀ 『一起玩！』 ⠀ 手語看似無聲，卻一句句鏗鏘有力、一幕幕在心底扎心 9年前曾經真人真事在台灣台南上演過的真實事件 一時的新聞報導卻不知道真實情況有著什麼改變 還是新聞不再追蹤，一樣被群眾忽視、再次被無聲化？ ⠀ 若不是無聲的冷漠與殘酷，在每個人心底發聲、震撼了人心 相信多數人都忘記它曾發生過，當然包含我自己 沒有無聲這部電影，他們的世界或許在社會上依舊無聲 ⠀ 無聲，原來不一定是生理上說不出話、聽不見聲音 包括發自內心被認為不一樣、不想瞭解的『無聲』！ ⠀ 《無聲》｜台版熔爐真實性侵事件，沒說的六個彩蛋！ 一、老師的『善意謊言』是聽人為聾人的無聲貼心？ 『比起聽人我更相信聾人。』－王大軍 這是電影一開始老師說的 但他卻沒有真實解除張誠內心的被霸凌感 面對警察們或是和妳我一樣的聽人 因為無法言語、語言隔閡(手語) 要交流聽人與聾人雙方的想法 會是一件很麻煩和花費時間的事 於是老師一邊說謊一邊安撫…… 老師的善意謊言，讓無聲的隔閡感被放大 也在一開頭就告訴我們，或許差異就是這樣養成的 造成後續看見他們寧願待在啟聰學校 即使會被性欺負，但這些加害者才是我的夥伴 他們平常人其實都很好，那些…只是大家在玩 外面的世界更危險－眼光、排擠、甚至歧視！ ⠀ 張誠的清白 一直到後面看見偷竊的街友在巷子內被毆打 才還給自己一個不被誤解的清白 如果他是聽人，一切會是很好解釋或被信任的 ⠀ 二、貫穿全片無聲的小標題：『憋氣』 『與其在聽人學校被排擠，不如繼續待在聽障學校被霸凌。』 外在世界的冷言與眼光，對他們而言比性侵的傷害來得更殘酷 我們很早就能發現貝貝是個善良體貼的女孩 從還沒在校車上發現，掩蓋在層層校服外套後醜陋性侵之前 或是第一次被侵害無數次向老師求救，反而被責怪、害怕孤立的她 最想的就是學會游泳，常常看她練習憋氣 隨著劇情的推進，不禁想像她的一次次練習憋氣 ⠀ 是不是象徵著只要閉著眼、暫時忘記呼吸，一切就會好過 是不是象徵著只要暫時停止呼吸，那些惡魔就不會再找到我 是不是象徵著只要隱忍不說，我們都還是同個世界的人 ⠀ 當然電影的最後，貝貝和張誠在校車上的憋氣比賽已經不同 隨著比賽結束，是不是代表未來都不需要再次憋氣？ 但，或許只是換成下一個人需要奮力憋氣才能生存…… ⠀ 1. 張誠無聲裡唯一的有聲對白：『我們不是壞人！』 這一句發音不清楚的怒吼，卻震撼了每一顆觀影人的心 我們不是壞人！表達出無聲世界裡累積的歧異眼光 長久以來不同語言不同頻率，就不被真正接受的弱勢族群 ⠀ 這樣的人，或許不只是聽不見的聾人 也像妳我一樣，能聽能說生活在這世界 但是卻不容易社交，甚至害怕與人交流 或許是原生家庭、教育體制、傳統思想、大眾眼光等差異 造成這些身上常年掛著『社交恐懼』的人 就像身上有著已經腐爛發臭的垃圾一樣 不被多數人喜歡，也不喜歡接近多數人 甚至有些人還已經習慣著被霸凌 他們的存在，也像活在無聲世界！ ⠀ 2. 藏在貝貝『連身泳裝』沒說出口的無聲隱喻 電影裡因為想學游泳，不斷練習憋氣的貝貝 可能在水裡她才感到安全、有身體完整性 即使不在游泳池，也常穿著連身泳裝的她 ⠀ 讓我有種想法：是否這樣能保護自己不被性侵害？ 泳裝輕薄但連身，不容易被卸下 如同她那薄弱的反抗，卻始終為人著想的心 ⠀ 3. 小光無聲的愛與恨，光與暗為一體兩面 絕對是電影反轉最劇烈的角色 藉由校長開始照顧學生安全的監視器 諷刺地揭露他為何會轉變成惡魔性 在摸索性向渾沌不清的年齡 內心有著需要被愛被關懷的需求 因此扭曲的喜歡上加害者的『老師』 可是理智卻清楚知道這樣很不好 但內心的痛苦又找不到出口宣洩 ⠀ 於是無聲養成了一頭『用恨感受愛』的惡魔 ⠀ 4. 陽光普照卻無法完結：『無聲的結局』 連串的新聞揭露，似乎還給他們乾淨安全的世界 回到陽光明媚的校車上，最後一次的憋氣再呼吸 就像惡夢驚醒一般，不切實際的美好 可是快樂慢慢存在心中發聲著 但，陽光沒有消弭內心的被霸凌感與差異感 像是大家說著更大的善意謊言一樣 於是無聲的霸凌依舊無聲地進行 似乎向大眾說著『與我無關』和『息事寧人』 是一切隔閡和養成惡魔的開始！ ⠀ 在孤寂的無聲世界中，聽不見，不代表看不見 其實，你並不孤單。 ---【無聲】 ⠀ ⠀ #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #無聲 #劉子銓 #陳妍霏 #劉冠廷 #金玄彬 #熔爐 #整容液 #刻在你心底的名字 #2020 #台灣 #電影 #thesilentforest 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

Emily in Paris 裡，15個關於真實的巴黎

文圖完整版：https://msamandaisme.com/netflix-emily-in-paris-what-is-the-real-paris/ Netflix劇集《Emily in Paris》開播後，意料之中地大受歡迎，製作人Darren Star有意將《Sex in the city》打造成巴黎版，但法國人看了這部影集，一直嫌棄到不行啊！今天就來說說，到底什麼是真實的巴黎。（文圖完整版會看得更清楚） 1. 你必須說法文 無論你去哪個國家，如果你要長期呆在那裡，那麼你就必須說他們的語言。 特別是在法國。 如果你做不到，那麼長期待在那裡真的很難。 只需想像一下您在日本說英語，就會嚇到他們，在歐洲也是如此。 大多數日語在英語甚至總體上講甚至是印歐語系的語言上都不擅長，因為這些語言在許多方面都有很大的不同。 對於普通話和越南語來說，甚至更糟，因為它們是調性語言。 我的經歷讓我永遠銘記在心，我被邀請參加一次野餐聚會。 我和我的法國朋友一起去野餐，開始時感覺很好，直到一位法國婦女告訴我「你在法國，你必須說法語」。well，我不得不說我當下是感到非常震驚的，因為我沒想到她會這樣直接這樣當面告訴我，這個方式讓我覺得那樣有點刻薄。 2. French people, mean to your face. 正如我在第一點所提到的那樣，法國人會當著你的面，對你很刻薄，而不是像大部分的人，從被會說你的壞話。 我必須說，我很同意當著你的面說出來，而不是在背地裡說著你的壞話。 3. 絕不可能整天穿著高跟鞋走在巴黎的街上 如果你去過巴黎，你就會發現巴黎的許多街道上都是鋪滿了鵝卵石，所以你不可能整天穿著高跟鞋在巴黎工作。 4. 古老的建築 巴黎擁有2000多年的歷史，是建築愛好者的天堂。 這座城市是名副其實的時光囊，充滿了令人敬畏的歷史遺跡和地標建築。 儘管許多旅客可以輕鬆地識別出巴黎一些最著名的古蹟，但需要一些專業知識才能分辨出哪些遺址最古老。 但是，如果您看到這種替代品，那麼你將知道這種建築非常古老。 5. 水管非常的老舊 ”為什麼法國房屋中沒有像樣的管道？ ” 法國人應該怎麼做？ 好吧，這是因為花錢才能擁有像樣的管道。 這就是為什麼法國有這麼多人沒有的原因。 我猜你可能會有一個問題，就是「我發現德國的水管狀況要好得多，德國也在歐洲，那麼法國也應該擁有它才對」，老實說，這僅僅是因為德國人負擔得起更換新的管道。 大多數在法國建築都非常老舊：在舊房子中安裝管道比在新房子中安裝更加困難。 6. 法國人處理行政文書的速度很慢 在法國的生活步調是很慢的，不像台灣如此的匆促，彷彿時間都慢了下來，卻慢的有他的規矩、品質。我想這就是為什麼許多人到法國，雖不喜歡他們的一些擾人的事情，卻又深深地被他吸引著。 所以法國人真的很會享受，這其實也是我覺得法國很棒的一點。但也因法國人民太懂得生活與享受，因此他們更了解休息與工作的關係，而在他們看來，休假更是神聖不可侵犯的。 就像第五點，Emily 修水管的工人居然先跟他說：他想要吃可頌、喝咖啡，這在其他國家根本不會出現這種回答，甚至是修水管修到一半停下來，跟你說他要先去吃東西，這要是發生在其他國家，絕對會立刻被翻白眼。而且最後工人還跟他說要花幾天，甚至是幾週的時間才能修好，你心裡一定會想：「這明明就是一下子就可以搞的事情，為什麼要拖這麼久？」正是因為他們太會享受，所以法國人在工作上的效率，是讓很多外國人剛到法國時會傻眼的一件事。但並不是說他們沒有效率，而是有時候需要用一些技巧逼迫他們立刻處理事情。 7. party is party 正如我在第6點提到的那樣，法國人確實知道如何享受生活，而他們也清楚地知道如何將工作與生活區分開來，這就是為什麼他們在 party 上不談論工作。 8. 到哪都是樓梯 巴黎的大部分建築建於19世紀，非常古老。 因此，他們當時沒有電梯，但是現在他們越來越多的建築物中有電梯。如果你想知道他們樓梯的歷史，可以看下面那篇文章。 9. 樓層算法大不同 法國的樓層算法和大多數國家不太一樣，法國的一樓稱作為Le rez-de-chaussée，縮寫為RDC或RC，基本上是以 0樓 來表示。而在大部分的國家的二樓才是他們所謂的「一樓」。 10. 小心狗屎 該市的許多因素都無法消除巴黎的尿液問題。 首先，法國人喜歡養狗。 當他們帶他們出去散步時，他們在燈桿和樹木上進行“新成代謝”。 更不用說你可以在任何人行道上找到狗屎，這增加了城市的惡臭。 在我到達巴黎之前，我以為巴黎就像日本一樣，是一個非常乾淨的國家。 但是實際上，你總是可以看到骯髒的人行道，塗鴉牆和道路上的一些狗屎，所以在大街上你還是要多小心一些。 11. 再按大門密碼時要很小心 在巴黎，按前門的密碼時必須格外小心。 我自己的親身經驗，有一次我和室友回到住所時，我們發現前門旁坐著一個奇怪的人，所以我們在按下密碼時會更加小心。 因為那個奇怪的人可能會偷看我們的密碼並進入內部。 還有一次，當我們要在前門按下密碼時，我們發現有人走得很慢，正在尋找東西，我停止了按下密碼的動作。 然後，那些告訴我們的人不要擔心我只是路過，但我完全理解你為什麼對我保持警惕。 如我所說的，你可以理解在巴黎的前門按下密碼時為什麼要更加謹慎了嗎？ 12. 不能將包包放在椅子上 巴黎以魅力，美食，浪漫以及時尚而聞名。 不幸的是，它還以扒手而聞名，這就是為什麼你不能將包放在椅子上的原因，當你坐下時，應該將包放在腿上。 13. 不可能將手機拿出來做facetime 正如我在第11點所提到的那樣，巴黎是一個以扒手聞名的國家，所以絕不可能你拿著你的手機在街上做facetime。 老實說，這是不可能的，因為你的手機一下子就會不見了。 xd 14. 巴黎的麵包很棒。 甚至沒有太注重食物的遊客也不會被他們的麵包給吸引，傳統的巴黎麵包店會精美地呈現的麵包、蛋糕、水果塔和其他商品。 老實說，我不是一個喜歡吃麵包的人，但是我對巴黎的麵包感到震驚，不得不說它真的很棒，讓我完全只在巴黎吃麵包。 15. 到處充斥著尿騷味 許多訪問巴黎並在法國首都的街道上走的人都期待著很多事情。 不幸的是，撒尿的氣味不應該是其中之一。法國法律說，公共小便是一種犯罪，這一事實並沒有阻止普通公民。 巴黎幾乎所有地方都聞起來像尿液，大街，小巷，廣場，紀念碑，地鐵站的人行道等。 無論你在哪，尿液的氣味都會追逐你。

《無聲》真實事件比《熔爐》更駭人！關於霸凌我們都「無聲」過，數度哽咽衝擊內心之作 

文 / #少女心文室 以下是《無聲》觀影後的無雷心得觀後感請服用： 國片《無聲》先前在北影放映後，就引起觀影者口碑爆棚，被譽為是「2020後座力最強國片」還有台版《熔爐》的稱號，而在日前金馬提名的名單裡，《無聲》更是入圍了8個獎項的肯定，這部是導演柯貞年繼《天黑請閉眼》所帶來的新作，同樣充滿了暗黑、詭譎的氛圍，不看到最後根本不知道所謂的「大魔王」是誰，又或者是有什麼反轉，以及滿滿的社會議題讓觀影者探討和反思。 《無聲》之所以被稱作是台版《熔爐》，不曉得大家有沒有看過《熔爐》這部電影，這部是南韓2011年「真實事件改編」電影，由孔劉主演，講述2000年至2004年間發生於光州一所「聾啞障礙人學校」的性暴力事件，該校老師和校長對30名學生進行性暴力對待，共11人參與施暴，上映後引起社會譁然，讓案件重啟調查，韓國後續更修訂了一條《性暴力犯罪處罰特別法部分修訂法律案》又名《熔爐法》來提高加害人的量刑。 我想這就是一部好的作品，還有正確傳達方式，來喚起更多整個社會都漠視或忽視的議題，並發揮正向影響力幫助到更多需要幫助的人，而《無聲》的誕生，也是將台灣社會上的暗角攤在眾人面前，這個議題非常敏感、震撼力十足，就像我也不曾想過，原來台灣特教學校，也真實發生了多起「校園霸凌案件」，由於加害者跟受害者的天生缺陷，更是難以表達自己所受到的遭遇，還有內心世界，簡直就是「有苦說不出」。 1.《無聲》劇情簡介 《無聲》由劉子銓、陳姸霏、劉冠廷、楊貴媚、金玄彬等人主演，故事描述在寧靜的校園中，但卻充斥著詭異氛圍。天真無邪的學生在校車最後一排在「玩遊戲」，但這個遊戲卻是「不能說的秘密」，「一起玩」的背後，竟是無盡的黑暗深淵，在孤寂的無聲世界中，聽不見，不代表看不見，其實你並不孤單。《無聲》可以說是台版《熔爐》揭開了特教學校霸凌案，改編多起真實案件。 2.《無聲》台南某啟聰學校霸凌案 《無聲》改編自台灣2009年到2011年間，真實發生在台南某特教學校的校園霸凌事件，發生高達上百件的生對生「校園霸凌」以及「性侵案」，加害者與受害者都是同校的聽障生，年紀最小的被害者年僅國小二年級，性侵案件中更有集體性侵案件，地點包括學校、宿舍、浴室、廁所、校車，如此駭人聽聞的事件，只是冰山一角，有受害者事後鼓起勇氣向長輩或是老師尋求幫助，但都被高層壓下來，或是漠視，導致事件不了了之，陸續發生多起案件。 由於事件的延燒，政府開始介入調查，調查期間更是不斷有新的性侵案在發生，是台灣校園有史以來最嚴重的性平事件，也有更多受害者站出來指證，其實不只「生對生」，有加害者畢業多年後，跳出來控訴自己當時遭到老師「不正當」對待，當時都有跟其他老師和管理員求助，卻沒有人伸出援手，換來的只有漠視，被害者們只能自己隱忍這樣的痛苦繼續生活。 3.《無聲》主要演員介紹 劉冠廷(王大軍老師) 劉冠廷在進演藝圈前曾當過國中校園體育老師，來找他演這個角色再適合不過，劉冠廷今年大螢幕作品可以說是大爆發，《消失的情人節》、《無聲》、《同學麥娜絲》、《腿》都有他的身影，而在這部片中，劉冠廷飾演的關鍵「王大軍老師」可以說是《熔爐》裡的孔劉一角，在接獲學生遭霸凌，王大軍老師做出了什麼樣的舉動呢？究竟一名真正的「好老師」該是什麼樣子呢？劉冠廷將師長的情緒渲染得非常好，讓我數度哽咽落淚。 劉子銓(張誠) 劉子銓是資深藝人劉亮佐之子，目前年僅17歲，在14歲時以電視劇《你的孩子不是你的孩子》-「媽媽的遙控器」篇出道，之後演出這部《無聲》男主角「張誠」一角，為了片中的大量手語戲，每天練習是家常便飯，不過他透露，手語的文法跟英文很像，是用圖像表達，這方面真的下了很大功夫揣摩，也因為這個角色：「學習當一個聾人，而不是演一個聾人」，劉子銓在片中為了守護心儀的女生「貝貝」，他要付出了什麼代價？子銓的演技張力看得出來花大量時間研究角色精隨，作為觀影者看得非常投入，時常牽動著大家的情緒。 陳姸霏(姚貝貝) 同樣是非常年輕的演員，20歲的陳姸霏，首部大螢幕作品《無聲》，就讓她入圍第57屆金馬獎最佳新演員獎，在片中飾演女主角「姚貝貝」，看似是開朗無比的花季少女，沒想到在學校卻因為同學之間的「遊戲」，摧毀了青春少女的單純美好，換來的地獄似的深淵痛苦，陳姸霏在詮釋「被霸凌受害者」的角色，將無助、痛苦、掙扎的心境詮釋得非常好，看得我非常心疼於心不忍啊，何況這樣的痛苦在現實世界是真實發生的，這樣的陰影會影響生活一輩子。 金玄彬(小光) 在電影《無聲》中，許多新生代演員中，還有一位「南韓」演員，金玄彬是南韓童星演員出身，有多部影劇經驗，像是《鬼怪》、《和遊記》、《屍戰朝鮮》都有他的身影，2016年演出電視劇《信號》裡李帝勳的童年後走紅，導演柯貞年透露就是看了《信號》後為之驚艷，所以聯繫上對方經紀公司，促成這次的合作，金玄彬也以《無聲》獲得第57屆金馬獎「最佳男配角」提名，在片中金玄彬的演技，光一個表情、眼神就能讓你感受到背後「不單純」，傳神演技相當有深度感染力。 4.《無聲》後續討論反思： 我想一部好的作品，就是給觀影者丟出更多問題還有討論空間，以及反思後我們可以做什麼，讓整體環境更好，所以以下問題無論看過或是沒看過，都可以來想想~ 問題1：你曾霸凌過別人或被霸凌嗎？ 這個所謂的「霸凌」，讓我們把事發放在校園裡，相信在求學階段裡，由於各方面我們包括心智、好奇心方面都還不夠成熟，時常在「不經意」的情況下，被霸凌或是霸凌他人，當事者或許根本不知道自己霸凌了或是被霸凌，這讓我回想我小學四年級時，曾經被一個自稱是我好朋友女生同學，她撿起地上滿是螞蟻的糖果紙，放到我脖子上，當下的我覺得很噁心，但她笑得很開心說：「好好玩~」，我也以為是在玩遊戲，雖然不開心但也沒有反抗，事後這件事一直在我心裡記到了現在，但我不知道那樣算不算霸凌。 小學時許多同學的名字我都記不得了，唯獨對這個女學生的名字，我記到了現在，連她名字是「兩個字」我都記得，我想說的是，她肯定不記得自己對我做過這件事，霸凌者通常對欺負他人的事情都習以為常，但對受害者來說是一輩子的陰影，我發生的糖果紙事件對「霸凌」來說，算是非常小的一個調皮行為，想想發生更惡劣的行為在加害人身上，對方的陰影會有多深，在之後的求學過程，我不敢說自己100%沒欺負過他人，或許我也不經意做過他人可以解釋成的霸凌行為，但我也不記得了，對此我致上最深歉意「真的很對不起」。 問題2：被霸凌後，你有無尋求協助？ 校園裡的霸凌事件發生後，通常旁觀者多數也不敢通報學校或師長，就深怕自己就是下一個，只有極少數願意站出來，而被霸凌的受害者，也是多數選擇沉默隱忍，認為自己被霸凌很丟臉、不信任師長、不想被爸媽知道、認為畢了業就不會在見到對方、沒有證據不知道怎麼說，大致事以上這些理由，就這樣帶著傷痛繼續生活，而選擇告發的，一種情況是得到妥善的「後續處理」，這是再好不過的了，不過還有最糟糕的情況就是「被漠視」或是「不了了之」。 問題3：為何「校園霸凌案」仍舊頻繁發生？ 我想「校園霸凌」這件事會一直存在，不會因為有了一部這樣電影誕生，校園霸凌就消失，我覺得關鍵「校園霸凌」會一直存在的原因，就是大家都「不當一回事」，通常你事後問霸凌者為什麼要霸凌別人，他給你的答案很間單，就是「好玩啊」、「這又沒什麼」、「我不懂事」、「他又沒反抗」、「是xxx叫我一起的」，就是因為這樣的態度才會讓事件non stop，另外一個原因，你們知道嗎？為什麼會不斷有霸凌者的誕生，因為這些所謂的霸凌者，部分也都被欺負霸凌過，為了讓自己不再被欺負，或是讓他人害怕他，或是要宣洩他的痛苦，所以繼而反過來欺負別人，霸凌就這樣不斷輪迴下去。 另外讓霸凌事件不斷滋生的原因，就是師長還有家長對霸凌事件的後續處理，老師扮演了相當重要的角色，小孩上學去後，在爸媽看不到的地方，就只有老師可以守護學生了，除了教書以外，如果遇到這類「霸凌事件」老師們該做什麼決斷？還要當做只是學生之間在玩玩嗎？當學生鼓起勇氣尋求協助，換來的是漠視和無助，等於是二次傷害，霸凌者更會變本加厲，我認為老師是一個相當不容易了不起的職業，但除了教書課業以外，學生的身心靈發展，彼此之間的信任還有守護也相當重要。 問題4：關於「校園霸凌」我們能做什麼？ 南韓《熔爐》電影誕生後，韓國修訂了一條《性暴力犯罪處罰特別法部分修訂法律案》又名《熔爐法》來提高加害人的量刑。校園霸凌不可能消失，我想台灣《無聲》的誕生，也是要大家更重視這個議題，畢竟這個事情或許發生在你我的過去，也會發生在你的周遭、或者你的下一代，校園裡應該要加開相關課程，教導學生正確的觀念，以及在遇到霸凌事件後，正確的SOP通報機制，而且不只學生需要，在師長方面也應該研習相關學程，知道自己如何幫助有難的學生，並成立一個相關「防霸凌單位」，專門處理相關事件，讓受害者不再求助無門。 以上我透過劇情簡介、真實事件始末、演員介紹、問題反思等四大面向，來分享我《無聲》觀影後的無雷影評心得，結局算是開放式結局，不知道大家認為人是「人性本善」還是「人性本惡」，在面對事件發生後一連串的選擇，會逼得你做出一些極端行為，被害者的你也會變成加害者嗎？無論你是什麼角色，當你站在一個旁觀者、加害者、被害者的角色時，你我或許都曾「無聲」過。 《無聲》整體劇情相當緊湊，新生代演員把情緒渲染的很到位，我數度眼眶紅哽咽，這部作品值得我們重新重視省思，所以不要覺得跟你無關，當跟你有關時，你的決定反應，會影響他人一生，這些發生在我們周圍的「暗角事件」，那些無聲吶喊，不要再只是沉默、眼不見為淨、見死不救，伸出援手或許很難，但我們需要改變。 #看完電影我就一直在回想 #我到底有沒有霸凌過別人啊 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #電影推薦 #電影介紹 #金馬獎 #金馬57 #國片 #台灣電影 #霸凌 #校園霸凌 #性暴力 #性侵害 #台南啟聰學校 #啟聰學校 #聾啞人士 #手語 #無聲 #真實事件 #真實事件改編 #柯貞年 #天黑請閉眼 #熔爐 #信號 #劉子銓 #陳姸霏 #劉冠廷 #楊貴媚 #金玄彬 #特教生 #特教學校 #社會議題 #娛樂 #波波娛樂 #popdaily

【喜歡，不一定要在一起？】

【喜歡，不一定要在一起。】 是一種放手，還是放了自己？⠀ ⠀ 放手是對自己說：「分開，是最適合自己和彼此的結果。」 同時內心剝奪感與自我價值感是達成一種平衡、做到真實釋懷 「釋懷並不是遺忘了當作沒事，是再次想起也不會覺得遺憾。」 ⠀ 放了自己是對自己說：「感覺不再，失去你但可以找回自己。」 不相信唯一、怕對一個人的喜歡，無法維持一輩子和最初模樣 「回到保護自己內心的完整性，是再次想起也不會真的很痛。」 寂寞，或許是深植在內心的恐懼 等待在每一個人的心底，放肆咆哮還是沉默靜止 孤獨是狀態，可以被化解；寂寞是情緒，卻難以平復 兩個人的寂寞，比一個人的孤獨更讓人恐懼 愛呢？為什麼會失去延續的意義 是時間造成的自然老化？還是長時間無法真實面對落差？ 無法檢視內心的真實脆弱，在期待不斷落空下慢慢失了分寸 漸漸放大「是不是我不夠好？」、「不值得擁有對方付出的愛」 內心世界對自我認知悄然崩潰，無聲無息取代了最初愛的感覺 我以為的愛有兩種，分別是大愛和小愛 大愛是一種無私給予；小愛是一種兩人世界 相信很多人都看過最近的一部電影《天氣之子》 平順地看過或許會認為男主角帆高是非常自私的 為了喜歡的陽菜奮不顧身，寧願放手讓世界崩壞 追回一個陷入滂沱雨水卻不失去所愛之人的世界 電影裡奶奶卻告訴我們世界並不會毀滅，只是回歸原有的面貌 不會因為你無法做到內心對自己以及別人對你的期待就喪失一切 大家會開始適應新的生活秩序，與世界達成一個平衡形成新生活 同樣地你對感情的期待：「沒有把握能一直喜歡同一個人」 不會因為自己無法做到最初堅持的喜歡，因此喪失愛人的能力 讓你一邊渴望被愛卻又同時想放了自己，不敢輕易放開心去愛 不斷在愛人與保護自己之間拉扯，愛得很努力內心卻無法真實 電影中的晴女陽菜可以依靠祈禱，讓極端氣候短暫獲得陽光普照 讓獲得幫助的人們，可以換取心中所想的快樂與幸福感 但在陽光過後的東京，又是連綿而至的轟然暴雨與低溫 看到自己喜歡的世界和帆高都正經歷著痛苦與黑暗時刻 陽菜只輕輕確認了一句：「你希望這場雨停止嗎？」 為了救贖全世界和讓喜歡的人可以在晴朗天空下燦爛笑著 願意捨棄生命和小愛，發揮大愛去無私奉獻這個世界回歸正常 如果你對愛的付出，也是不求回饋的心態去給予和滿足對方 兩個人之間的喜歡，就不會輕易往感覺慢慢消退的方向前進 因為你會清楚明白，如果有一天分開也是最適合彼此的結果 內心不會充滿失去很多的錯愕與難過，反而昇華成一種感謝 感謝對方、感謝這些年、感謝一路攜手相愛以來的過程 誠實面對將情傷變成情商，讓我們都能實現內心的愛情烏托邦！ #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #戀愛 #兩性 #情感 #烏托邦 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

網友票選《惡之花》十大最好哭場面！帶你重溫那些令人哭到眼睛腫起來的催淚橋段

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 前陣子《惡之花》這部受到大家喜愛的懸疑愛情劇已經完結了，小編真的很喜歡這部戲帶給我們的寓意，不管是愛情線或是懸疑線都讓人很喜歡。而當中整部戲從頭到尾飽滿的情緒以及演員們出色的演技，同時也讓小編把它封為令我哭最慘的韓劇第一名😂今天就要來公佈我們上次在ig限時動態募集大家覺得《惡之花》最好哭的場景最後統計出來的結果！沒想到其實大家覺得哭最慘的場面都差不多，果然是英雄所見略同😂就讓我們一起來看看你覺得最好哭的地方有沒有上榜吧！ 第十名：院長失智誤認賢秀是白熙成 白滿優院長汲汲營營了一輩子，自欺欺人的相信白熙成會變好，最終卻換到了這樣的結局。對白滿優來說，失智確實也是逃避的一種，就像賢秀說的，他正在努力的逃避現實，逃到很久很久以前的過去。而失智的白滿優，在潛意識裡卻還是掛念著兒子，所以才想像與白熙成最初、最乖巧的樣子見面，這段小編也是覺得很催淚，一個是已經失智，一個是已死亡，這對父子也只能在白滿優的潛意識裡以最純潔的模樣相見了。 第九名：志元跟賢秀說不要受傷 志元說好會在晚上10點打給老公，最後撥出的號碼卻是打給都賢秀，而不是老公的手機號碼。他在這通電話裡知道了賢秀對那卷錄音帶執著的原因，感到崩潰的她在掛電話之前告訴賢秀：「請你不要受傷」，賢秀疑惑的同時看了一下時間才恍然大悟，在這裡，志元只能用這種方式讓賢秀知道自己已經察覺一切，因此這段的情緒確實也是非常的令人鼻酸啊！ 第八名：賢秀想回家，第一次真心說我愛你 志元在與賢秀攤牌後，雖然志元要賢秀逃跑，賢秀卻哭著只希望能見到志元，並表示自己在這樣的情況下只想回家。回到家後，賢秀告訴志元這幾年他到底發生了什麼，志元也向他攤牌自己聽到了他對海秀說他不愛志元的那段話。「在我看來你是愛我的。」志元告訴賢秀，雖然賢秀以為自己不懂那份情感，但在志元眼裡，那些過去都是賢秀愛她最好的證明。賢秀也在這時終於第一次真心對志元說出我愛你，對賢秀來說，這次的告白再也不是為了討好志元的虛偽，而是發自內心的感受到愛與被愛吧！ 第七名：海秀戴上警察證幫志元擋刀 如同我們之前在劇評說過的，海秀一直以來都覺得自己對不起賢秀，卻又沒有勇氣也沒有機會幫賢秀做些什麼。而這次，就如同賢秀當年保護過他一樣，海秀戴起警察證，沒有反抗的走向危險，雖然知道可能會死，但他想保護賢秀，因此想保護賢秀愛的人，這偉大的愛，絕對不輸賢秀當年為了保護姊姊為他頂罪的程度啊！ 第六名：賢秀失憶後看見屋簷回想一起躲雨 這裡也是令小編哭超慘的一段！賢秀雖然沒了記憶，但看著他們第一次約會時一起躲過雨的屋簷，想起了志元笑得開心的表情，心裡也莫名的感到感動而紅了眼眶。雖然沒了記憶，心裡的感受卻是真實的、無法騙人的。而這一段小編也覺得色調好美好有意境，再搭配了OST讓人覺得更加催淚！ 第五名：賢秀志元在車子裡一起哭哭 賢秀失憶後，與志元在車子裡的那段對話想必大家也一定是覺得印象深刻。賢秀在這一段裡哭著說他沒有信心自己此時此刻對志元的感情能持續多久，因為他從未對誰持續的付出過感情，所以無法相信自己是否真的有真心。而志元也哭著說賢秀怎麼可以忘了他，忘記他們相愛過，忘記他們是怎麼走到這一步的。這一段可以說是在賢秀失憶後他們之間的情緒燃到最高點的部分，讓人看了難過又心疼。 第四名：賢秀以為志元死了後大崩潰 賢秀在聽到白熙成說自己殺了志元，看到志元的警察證時原本還半信半疑，直到打給志元沒接、打到警察局確認白熙成說的事情是真的後，開始大崩潰的情緒真的非常有感染力！而賢秀也因為以為志元死了，對白熙成恨之入骨而殺紅了眼，這段真的是讓人光看賢秀的眼神就能感受到他失去一切後斷了理智的瘋狂！ 第三名：賢秀在最後抱志元跟小孩哭 在16集的最後，賢秀見到眼前這個自己不記得的女兒，心裡的情緒複雜卻又莫名的感動。就如同賢秀會不由自主的買殷昰愛吃的蛋塔、看到殷昰奔向他時的反射動作是蹲下來接住孩子一樣，對賢秀來說，眼前的這個女兒是陌生的，但心裡的感動卻是真實的。在最後他抱著眼前這兩個他最愛的人，掉下感動的淚水，我想，這一次賢秀終於能以最真實的模樣，與兩個他最愛的家人共度幸福美滿的一生。 第二名：賢秀在懸崖邊說自己看得到死人 這段真的完全是準基演技大爆發的時刻！一邊想殺掉白熙成、一邊雙眼無神失去理智的看向眼前這個他不知道是真是假的老婆，此時的他，好像又能看到都閔熙了，一切又回到當所有人說他被有問題、他也漸漸覺得自己看得見死人的時候。他不相信自己看到的，也不相信眼前的志元是真實的，這一段可說是讓整部戲情緒來到了最高潮，更讓人對賢秀的身世感到可憐。不管他在志元身上獲得再多的愛，過去的枷鎖依舊綁著他，「可是我看得見死人」這句話說出來的時候，小編真的已經哭到快死了，相信大家一定也是這樣吧😭😭😭 第一名：志元要賢秀逃跑，賢秀一邊開車一編哭，打給志元志元也不接。見到志元後說為什麼你明明都知道了卻還沒有丟下我 完全不意外的第一名揭曉啦！就是在志元與賢秀攤牌要賢秀逃跑的這一段。其實這一整段大家都在不同的地方覺得最好哭，有人說是在賢秀開車打電話給志元的那段、有人是說志元找到賢秀後下計程車的那裡、有人則是對賢秀說出那句：「為什麼，為什麼你明明都知道了卻還沒有丟下我。」覺得最感動。不管是哪一部分，小編都把它歸類成同一段了，因為這一段的票數真的是壓倒性的高，是大家有志一同覺得最好哭的地方！同時也是小編心目中的第一名喔！ 以上就是這次投票結果的《惡之花》最好哭場面排行榜！很歡迎所有有看這部戲的大家來找我們討論，當然也可以留言告訴我們還有什麼你覺得很感動、很好哭的場景卻沒有上榜的！完全出不了《惡之花》坑的小編絕對陪你一起哭！另外，想看我們之前寫過的《惡之花》劇評或其他韓劇的劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多喔！ - 延伸閱讀：盤點8部十月上檔韓劇！南柱赫又有新戲？李棟旭劉寅娜同時回歸，你最期待哪部？ - 畫面截自 韓劇tv #惡之花 #李準基 #文彩元 #張熙軫 #徐賢宇 #韓劇 #kdrama #芭拉芭拉報報 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

【自我成長】改變最重要的第一步：懂得自我覺察

 有時會收到讀者傳訊息來問：「面對某某事情，情緒上來很痛苦怎麼辦」或是「明知道自己不能那樣，但還是控制不了自己」諸如此類的問題。 其實這些問題的背後透露了一件反而值得給自己掌聲的事：已經很多人開始懂得自我覺察了！畢竟沒有自己先覺察到不對勁，就沒能看到自己真實的那面，也就沒辦法意識到不願被綁住的痛苦。只有當自己清醒了，渴望擺脫情緒枷鎖，獲得內在平靜時，一場內在自我的強大改變之旅也跟著開始了。 比起早已被慣性制約的沉睡者，自我覺察是幫助自己清醒很重要的第一步，唯有如此才能給自己層層剝開認識自己的機會，也才有機會去看到內在不安的那塊，並嘗試去安撫它、解決它，進而掙脫它、洗滌它，讓「真實的自己」越顯清明，並找到更多內在智慧寶藏。 你瞭解自己嗎？你有花時間「覺察」自己嗎？很多人寧可花上一兩個小時滑手機、看影集，卻鮮少花一兩分鐘的時間觀照自己、與自己連結。不妨從現在開始，練習覺察當下的自己，別再渾渾噩噩過日子吧❤ 為什麼要懂得自我覺察？ 當一件事情來到你面前時，你能夠覺察到自己的想法嗎？ 你知道這個想法背後的情緒是什麼嗎？ 你知道自己為什麼會有這些情緒嗎？ 你知道情緒背後的原因來自哪裡嗎？是過去的經驗造成的？還是自己所持的信念使然？ 多數時候，我們都是用「外在的我」來面對生活，他可以幫我們應對生活，但也可能帶來偏見與痛苦。而我們每個人的「內在」都有個充滿智慧的「我」，能超脫俗世，知曉真理，安定自適。 自我覺察就是一段「層層剝開自己」的過程，讓我們能深入「內在的自己」，尋找問題根源，並活出真正的自己。 「你沒有覺察到的事，就會變成你的命運。」——榮格 很多一再重複的錯誤，來自於我們無意識的慣性思維。唯有開始「自我覺察」，才有改變的契機，讓自己邁向更理想的境界。 如何開始自我覺察呢？ 1. 觀察事件當下的身心狀態 面對一則訊息或一件事情時，當下你有什麼反應？不自覺地顫抖，亦或是閃過惱怒、沮喪的念頭？學會觀察當下的自己，能幫助你快速覺察自己的情緒與思緒，更真實地面對自己。 2. 適時的靜心冥想 靜心冥想是個適合與自己對話的好時機，透過靜心可以讓自己沉澱過多的思緒，調整呼吸節奏，專注在自我意識上。過程中可能會忽然迸出內心真實的想法，或是閃過一絲內在聲音，有助於自我覺察。 3. 與他人互動對話 人與人之間的互動，就像一面鏡子，能映照出自己的樣貌。透過與他人互動對話，不僅能從不同的觀點來認識自己，也能從中激發新的靈感，有助於更深入的自我覺察。 4. 閱讀有幫助的資訊 選擇與你有共鳴的文章、書籍、影片資訊等，擴展內在智慧，幫助自己以更多元的角度去理解、覺察自己的心思意念，並為自己適時調整，建構起清晰的意念系統。 最後的小叮嚀 請記得不要害怕面對真實的自己，不需要批判自己的想法 有時候我們會無意間挖出內在深層的恐懼、或是較為負面的念頭，請記得別讓自己落入批判者的角度，而應該「勇敢面對」它。 自我覺察是為了讓自己「學會面對自己」，而不是讓自己「繼續製造恐懼批判自己」，是為了解決痛苦而非製造痛苦，所以不需過度苛求自己，放寬心即可～ -------------------------------------------------------- IG：Evelyn Lai | 有醒日記 FB：Evelyn Lai 有醒日記

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