這樣的睡姿雖然舒服，但卻會影響身體健康？！👀

每個人都有習慣的睡姿，不過其實不是每一種睡姿都真的可以讓身體達到放鬆，來看看以下哪一種睡姿對身體有害～ 👉🏻單手習慣舉高 如果你常常覺得自己睡覺時要把手舉高睡才舒服的話，那有可能是你的頸椎出現問題了，要多多注意或是去醫院檢查。 👉🏻側睡習慣將一隻腳抬起 這樣雖然剛開始會覺的很舒服，不過其實這樣的睡姿沒有辦法讓脊椎得到放鬆，久了還會讓腰部感到壓力、酸痛。 👉🏻仰睡時膝蓋向外展 許多人睡前拉筋常常會呈現這個姿勢，如果不小心睡著後要調整回原本的睡姿，相信會被痛醒！而這樣的睡姿久了為壓迫坐骨神經。 👉🏻側睡左邊或是右邊 大部分習慣側睡的人都會習慣某一邊偏多，不果有心血管疾病的人建議盡量不要睡左邊，這樣會壓迫到心臟，有胃食道逆流的人不適合側睡右邊。 ⚠️平躺時，枕頭要調整到肩膀有服貼，腰部的地方也要調整到有平貼到床上，側睡時也是，肩膀、腰、脖子要找到支撐、平衡，沒有壓迫感才行。 ＃睡眠＃身體＃健康

太陽曬屁股了～萌度炸裂的「超熟睡喵喵」，必殺技是超Ｑ萌仰天睡姿！

撰文編輯 #菌菌 對於貓奴來說，看見自家貓主子睡到翻肚真的是一件很療癒的事情，因為這代表貓貓對自己充滿信任感，不過 IG @chavata2023 這隻來自日本的曼赤肯貓對於奴才的信任已經突破天際，整隻貓直接睡到併軌，十足呆萌又依戀的睡姿實在讓人太羨慕這位奴才了啦！ 📖 沒有一點點防備，這隻「露肚皮狗狗」有著超萌仰天睡姿，越長大越可愛！ 這位曼赤肯小男孩名叫Chata，喵生最喜歡做的事情就是睡覺，萌萌小短腿加上肉嘟嘟的臉頰真的可愛到犯規，但是沒想到這樣還不夠，牠竟然還擁有一招絕對讓你融化的「睡姿必殺技」！ 📖 脆迪酥真喵版～擁有超吸睛瀏海「小瓜呆貓貓」，呆萌造型讓人敲碗跪求設計師！ 就是這個仰天睡覺的超熟睡姿勢，讓Chata一夕之間成為超夯網紅貓貓，所有人都被這個毫無防備的模樣萌到心臟融化，真的是越看越古錐啦！ 📖 天生自帶奶白翹鬍子，這隻「英倫紳士貓」教你做一隻有禮貌貓咪！ 這個睡姿可不是後天練成的，而是Chata從小就是這樣睡，真的不曉得為什麼有貓可以把大字形睡得如此可愛，這也算是一種另類的才能吧～ 📖 比橘貓更有深度，「可可色熊大貓咪」巧比熊，融化你的心！ 不過看著Chata露肚肚的樣子感覺好冷喔，大家都很害怕牠會著涼，因此貼心的主人甚至準備了毛絨小被被專門給牠蓋呢！ 📖 毛孩拍攝指南，圓滾滾橘貓PISCO親身示範，扮裝拍照有這幾點需要注意！ 雖說這種仰天睡姿是天生的，不過或許也是有受到一些外力影響，Chata的鏟屎官還有另外養了一隻名叫Chava的母貓，兩隻貓貓癱軟在沙發上的大叔坐姿真的是一脈相承，看來Chata的奔放睡姿從姐姐身上也是有跡可循的～ 📖 童心未泯超可愛，擁有六十隻青蛙玩具的貓咪你看過嗎？ 沒想到我會看著貓咪的睡姿看到入迷，只能說可愛就是正義，睡成這樣想必主人也不忍心把牠吵醒啦～如果你也對這隻熟睡喵喵充滿心動的感覺，現在就把這隻貓貓追蹤起來，你睡不到的覺都讓牠代替你睡飽飽吧！ ◼ 看更多超熟睡喵喵的仰天睡覺照👉 IG @chavata2023 #pose #仰天睡姿 #寵物 #熟睡貓 #睡姿 #萌寵 #貓咪 

汪星人性格占卜！睡姿就能看出個性？

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 你是否想像過…如果你家汪汪是人🐶會是怎樣的人？ 傲嬌小公主？文靜乖學生？還是憨厚善良男？👸🏻 毛起來占卜師駕到！其實…睡姿就能看出個性啦🔮 ⠀ 粉絲敲碗的【 #汪汪睡姿看個性】🐶 ✨這就來啦～✨ 快來看看家裡汪汪是哪種吧～🤓 ⠀ 【四腳朝天睡💤】放蕩不羈型 這種毛孩是活潑外向的精力活寶🤪 是不是常常興奮搖尾巴表現他的熱情呢？🔥 ⠀ 【側睡💤】隨和忠心型 這類汪汪忠心耿耿🥺對主人一片真誠～ 個性憨厚，可是一隻老實汪呢💓 ⠀ 【窩成一球睡💤】溫柔好相處型 常睡成狗狗球的孩紙們雖然比較內向， 但特別溫順，讓人總想摸摸他呢🥰🥰 ⠀ 別忘了按右下角的『收藏』， 再 #分享 給狗奴朋友知道吧💖 #你家毛孩是哪型 #我家那隻不只得意忘形還吃成圓形 -- 你家汪汪都怎麼睡呢？留言跟我們分享！ 《#延伸閱讀》 ・從貓咪睡姿～看牠對你的信任有多少？：https://maoup.com.tw/?p=2652 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #狗狗用品#狗狗日常#狗狗日記 #寵物保健#寵物日常#寵物日記 #寵物知識#寵物冷知識 #狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglovers#いぬ好きな人と繋がりたい#犬好きな人と繋がりたい

一秒看出來！從睡姿看貓主子信任度！

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 貓貓有時愛理不理，有時又好像有點在乎我…😞 這究竟是人貓的糾葛、主子的考驗，還是 #偶像的包袱？ ⠀ 想知道家裡貓皇到底信不信任你？😼😼 歡迎收看今日特輯【 #貓咪姿勢大解密 】！ 準備好接受殘酷 / 甜蜜事實再往下看！🤔 ⠀ 1️ 警戒第一名 －『烤雞臥』 手收在外側的，隨時準備逃跑ε=ε=ヾ(;ﾟдﾟ)/💦 很遺憾…貓貓完全不信任你…😓 ⠀ 2️ 戒心滿滿 －『母雞蹲』 比烤雞臥放鬆一點點， 但…還是不太信任你哦😢 ⠀ 3️ 還是會害怕 －『海螺卷』 貓咪卷看起來豪～可愛🥰 但他其實是把脆弱的肚子護住嗚嗚💦 ⠀ 4️ 終於放輕鬆 －『海灘女郎式側躺』 側身躺著、露出半邊肚肚， 恭喜～貓貓很信任你！（灑花😍😍😍 ⠀ 5️ 貓皇的青睞 －『翻肚肚』✨ 翻肚肚是貓咪最高級的信任！🎉🎉 恭喜你的努力被主子看見！！。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ ⠀ 看完這篇你是心花開還是大心碎？💔❤️ 別忘了按右下角的『收藏』， 再 #分享 給更多貓奴朋友知道💖 ⠀ #你問我愛你有幾分 #就看我願意躺幾分 -- 偷偷觀察家裡主子睡姿，留言告訴我們！ 《#延伸閱讀》 ・貓貓為什麼無時無刻都在睡？難道是生病了嗎？http://maoup.com.tw/?p=3711 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #貓奴日常#貓咪日常 #貓咪#貓星人#貓奴#ねこと暮らす#ねこ好きさんと繋がりたい #貓#catstagram#ねこ部#ねこ好き#猫好きさんと繋がりたい #寵物知識#貓咪知識#寵物冷知識

從睡姿看個性！💤

上方圖二中，選出與自己最相近的習慣睡姿。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： A.胎兒式睡姿 這是最常見的，41%的人睡覺姿勢像胎兒，這樣的人通常外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心，可能表面上看起來很倔強，但實際上心思很敏感，他們第一次與較不熟的人接觸時很容易害羞，不過這種睡姿最能讓人感受到安全感。 B.樹幹型睡姿 身體偏向一側，雙臂向下順貼在身上，睡覺姿態像木頭，他們大多和藹可親，性格開朗，愛與人交往，喜歡社交，領導能力很不錯，不過容易輕信他人，過於天真。 C.思念型睡姿 身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角，他們喜歡與人交往、性格外向，很容易如入大家，不過也比較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見，很容易與人冷戰。 D.士兵式睡姿 完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側，喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守，對自己設立很高的標準，也會很嚴格的遵守標準，不過也會不自覺嚴格的要求別人。 E.海星型睡姿 仰臥而睡，身體平躺，雙臂稍稍上舉伸到肩上抱枕，他們平易近人，樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，所以朋友很多，但不喜歡成為眾人注目的焦點，反雃比較喜歡讓別人出鋒頭。 F.自由落體型睡姿 這類睡姿的人最少見，俯臥在床上，雙手伸到肩上抱枕，臉偏向一側，這類人容易緊張，也比較好動、行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受，往往看起來很海派，但在自信外表之下隱藏緊張的個性，若遭到人身攻擊，往往做出激烈反應。 ＃十二星座 ＃心理測驗

從你的睡姿測驗出你是否能成為有錢人？《財運篇4》

 🔮你較喜歡的睡覺​​姿勢是以下哪種呢？ A. 趴睡 B. 側睡 C. 平躺 D. 其他姿勢 🔮測驗結果分析 A. 趴睡： 假如你是一整晚都趴睡的話，你是個心胸狹窄，並相當以自我為中心的人，你一直要求別人適應著你的節奏，認為大家必須配合著你的步伐，經常忽略了他人的感覺，若事情或話題不是以你為主，就會以散漫且隨便的態度來對待大家，因此你成為有錢人的可能性不大，還是腳踏實地好好做人好！ B. 側睡： 此睡姿顯示出你是一個有一定自信的人，加上你的執著與渴望成功的努力不懈，不管你做什麼事都能到達到自己的標準之上和一定的水平，時常要求自己的你將來一定會變成一個能滿足自己的有錢人，在未來沒什麼太大的金錢壓力困擾著你，因為你老早就為自己規劃好。 C. 平躺： 這個姿勢展現出你內心真誠的個性，雖然你是個偶爾喜歡揮霍的人，較重視物質生活與生活的品質，但幸運的是，在將來的你會賺上比現在更多的錢，讓自己過上更好的生活，因那早已是你的未來規劃中的藍圖。 D. 其他姿勢： 你是一個猶豫不絕、優柔寡斷的人，你的腦筋時常轉個不停，想太多與多愁善感、庸人自擾的個性，為生活帶來了許多無形加重的壓力，過多的情緒反而成為你成功的絆腳石，對於成為有錢人的希望不大，你應該放慢腳步生活、時常深呼吸，適當地調配壓力的比重！ 

完全被說中，從睡姿讀出你的個性，想認識他就從一起睡開始吧！

每個人都需要睡覺，有統計說我們人將近花了一生中三分之一的時間在睡覺上，所以說睡覺真的非常的重要!在睡覺中每個人都有自己習慣的睡覺姿勢，上了床後開始翻來覆去找到自己最舒服、最有安全感的點,然後再安心地進入睡眠，像小編我整個就是喜歡把臉放在枕頭下大字型的趴睡，所以根據研究說從一個人的睡覺姿勢可以顯現出他的的淺在意識進而看出是什麼樣的人格特質和個性! 所以想想看你的睡覺姿勢是大字形的仰睡、側睡、趴睡、蜷睡等，或是你有想了解的人，秘密就在睡覺姿勢中，快來看看你們的個性到底是什麼吧! 一、木頭人側睡法 木頭人側睡式就是雙腿伸直,手放身體兩側直立的睡法，這個睡姿的人呢，個性比較固執，木頭人睡姿的人人緣很好，是一個很善於交際的人、他朋友很多，在相處上也很容易親近。 但是呢，此睡姿的人也很容易受騙，不易懷疑別人的個性，常常受身邊的朋友欺騙呢! 二、木乃伊測睡法 木乃伊睡式跟木頭人側睡式很像，唯一的差別是此睡姿式兩手向前伸直的，像一具木乃伊一樣，根據研究說木乃伊睡姿的人，是很有魅力、個性也上較開放,但是他們很多疑，喜歡懷疑週邊的人，也有點憤世忌俗。 三、軍人式睡法 軍人式睡式正如其名，身體完全躺平，雙手放在身體兩側，立正一樣的睡姿。此睡姿的人強壯卻寡言，他不喜歡給周邊的人製造麻煩，生活很有組織、有規律，此睡姿的人對自己和他人的要求也很高所以和軍人式睡姿的人相處要謹慎點，別惹怒他們啊!此外,根據研究，軍人式睡姿的人，睡覺會打鼾!! 四、降落式睡法 降落式睡法的人就像玩高空彈跳的人一樣，整個人事趴睡一副降落的姿勢，頭部朝左邊或右邊，然後雙手環抱住枕頭。此睡姿的人個性開放、敢冒險又愛玩，善於 交際又合群的一個人，但另一放面，他們說話都很直接，有時候周遭的人時不時的都會中箭，雖然他們看似無拘無束一樣，其實他們背地裡，時常感到焦躁， 對他人的評論也很在意呢! 五、胎兒式睡法 胎兒式睡法是整個人的雙腿蜷曲起來，朝左或右邊的側睡姿勢，呈現一個Z字形的睡姿。根據研究說，世界上有41%的人都是這樣睡的，所以算是大眾睡姿呢， 此睡姿的人，外表看似堅強,其實內心很害羞又很敏感，常常沒理由的喜歡胡思亂想，給自己找麻煩。 看完這些睡姿，有沒有覺得怎麼那麼神準啊!沒有想到只是一個睡覺姿勢竟然可以反映出一個人的特質，所以下次如果想要可以好好了解某個人的話，就來觀察他們都怎麼睡覺，但是請不要半夜盯著者人家睡覺，免得嚇到別人啊! 那就祝各位夜夜好眠囉~ #心理測驗 #生活精選 #睡姿 #睡姿代表個性 #睡姿分析 

小孩跟寵物睡著的時候馬上變天使！

小孩跟寵物雖然長得萌長得討喜，但調皮搗蛋起來就像惡魔一樣👿！唯有睡著的時候，馬上就變天使一樣好乖巧好可愛～👼今天要介紹一位日本攝影師，喜歡紀錄自己小孩與貓的生活，尤其是各種睡覺的時刻。 ＃睡姿一模模一樣樣 一起長大連睡姿都一樣 ＃欸臭小孩你在做什麼 竟敢把腳跨在本皇身上 ＃換我睡你腳復仇 這屁股真軟真好躺 ＃體重優勢 本喵的龍體怎麼能讓你隨便抱呢！ ＃無敵剪刀腳 兄弟相殘戲碼？ ＃我是裝文青喵 你幹嘛在我後面當背後靈 【資料來源】IG @wise01 #小男孩 #攝影師 #文青 #日本 #睡姿 #貓咪 

沒有另一半也沒關係，一個人的睡姿測驗也超準，半分鐘搞懂潛意識裡最真實的自己！

你平常是怎麼睡覺的呢？側躺、抱枕頭、360度迴旋睡法、還是大字形跟海星一樣呢？睡民其實就是一個把自己交給潛意識控制的狀態，那是一個非常真實面對自我的時刻，所以人們睡覺的姿勢常常會洩漏很多自己的秘密。 現在請用力回想你最常見的睡姿，或是你每天早上起來最後一個擺的姿勢吧～ 選好離手，不要先偷看答案喔！ _______________ 我是防雷分隔線 _______________ Ａ：蜷縮起來像寶寶 這個在研究睡眠的領域中有個專有名詞，叫做胎兒睡姿，意思就是你像在媽媽肚子裡一樣把自己弓起來、雙腿蜷曲的睡，這不但是人類最常見的睡姿，也是貓咪的愛用睡姿。喜歡這樣睡的人多半希望自己很外向又好融入群體，但其實內心總是需要一點時間，內在的自我是有點內向而且需要呵護的，又很擔心大家的意見，常常想東想西，過分在乎別人怎麼看你。 Ｂ：自然睡得像海星 大大方方地呈現仰躺的海星睡姿代表你是一個很放鬆、也是一個很容易相信他人的角色，在食物鏈中，肚子其實是大部分生物最脆弱的地方，所以坦出肚子就表示你是一個警戒心低、很容易掏心掏肺的人，常把別人的事都當作是自己的一般關照。 這類人是很好的朋友，他們忠誠且無條件地會為你兩肋插刀，對他們來說，友誼和情分是極其重要的事情，而且這種人也特別容易跟別人當朋友喔！ Ｃ：側邊想抱沒東西 這種人在睡覺時種事項渴望抱著什麼，不知道是期待更多的枕頭棉被，還是另一半呢？側邊睡姿的人的姿勢反映著他們迎接甚至是期待新事物的出現，也渴望有更多豐富的人事物到自己的生命中。這種人通常很好客，開放的接受這種想法（當然伴侶也是啦），這種人永遠期待更多的選項，所以難以下決定，但也很難去改變已經決定好的想法。 Ｄ：臉朝下睡或半俯臥 臉朝下睡或半俯臥的人就是按趴睡，不按牌理出牌，是少見的睡姿，他們將柔軟的肚子像是心事一樣壓住，代表他們雖然很外向，總是像知道自己要做什麼的走向遠方，卻又在私底下渴望著別人的生活。 這種人喜愛冒險，但不容易透露真心，他們對於自身接收到的平下很敏感，常常因此而感覺焦慮或害怕，但壓抑的他們從來不會讓你知道的。 以上四種自我解析的方式讓你從最誠實的潛意識中認識一下自己，下次不妨偷看一下好閨蜜或是男友自己睡的時候是什麼樣子的，當然，如果他睡的一個 FreeStyle 那也就沒辦法解析啦！ #占卜 #測驗 #睡姿 

有男友必看，沒有男友也先記下來！看睡姿、站姿還有牽手的方式，就知道你們的愛有多緊密

所謂無意識才是說出真心的好時候啊！快點讓我們從她的潛意識裡， 發現一些蛛絲馬跡吧！看他的睡姿·站姿· 牽手姿態就知道你們兩個人之間的關係喔！ 睡姿 第一步就從他睡姿開始觀察起！快來看看你跟他是怎麼睡的 1. 互相面對面睡 這樣睡的情侶多是感情非常好、很甜蜜的情侶居多啊！不過， 聽說這樣的的睡法代表著男生其實還處於緊張狀態喔！ 或許你們兩個還未能互相打開心防也說不定喔！ 2. 從後面抱著你睡 這樣的睡姿會讓女生很有安全感，也能讓女生睡得比較安穩喔！ 這樣睡姿的情侶，也代表著男生打從心裡想要保護你的心理喔～( 噓～這種小祕密，我們自己知道就好) 3.抱住就離不開的狀態 這表示你們非常的相愛，不管過多久，這種心情都不會改變。 4.兩個人都正睡 這樣情侶代表兩人現在是對等關係，很像已經結婚後的老夫老妻。 而這樣的情侶，是可以互相自立，且不會互相束縛對方。 5.兩個人腳交纏著睡 當兩個人腳交纏著睡的時候，不用多說，他們就是很甜蜜的情侶。 雙方都對彼此有相當深的感情，而腳也最容易代表真心的一部分喔 6.用手當枕頭 如果男生讓你睡在他的手臂上，相信女生都會覺得相當開心。 就像男生從後面抱著你睡一樣～而被這樣女孩， 也是屬於比較喜歡撒嬌的那個類型喔 ​ 站姿 沒想到從站姿也能發現其中的秘密吧！在約會的時候， 也能偷偷透露出誰才握有真正的主導權喔～而站在右方的人，是真正握有主導權的人，不過站姿比起睡姿和牽手方式比較不準確啦，因為外力因素太多了 牽手姿態 如何從牽手姿態去看出你們兩個人的秘密呢？ 重點就在哪隻手掌朝上。 而把手掌朝下的那方是實際握有主導權的人， 而另一方則是打開心胸，順從對方的人 如果有總是改變牽手方式的情侶， 也代表著你們還在互相爭奪主導權。 

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