三麗鷗冷知識之16個關於大耳狗冷知識

繼三麗鷗冷知識之16個關於人魚漢頓冷知識發佈後，回應許多網友的期待，決定選大耳狗冷知識作為三麗鷗冷知識分享的第二彈，感覺大家很喜歡這樣的有趣小知識，所以挑了人氣冠軍角色大耳狗喜拿(シナモロール/Cinnamoroll)，如果還有其他好奇想知道的三麗鷗角色冷知識，也歡迎你留言，以下就重點條列出16個關於三麗鷗角色大耳狗的好玩冷知識。 三麗鷗角色大耳狗冷知識1.性別是男孩子 三麗鷗早期角色多半都是可愛粉色系，因此設計出水藍色調且不再是黑色線條感的大耳狗，還將性別設定為男孩。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識2.與小茶犬都在2002年誕生 為了抗衡SEGA Toys與Horipro開發的「療癒系」角色「小茶犬」，三麗鷗則將「狗狗和「咖啡館」作結合，推出了大耳狗家族，先後在2002年問世。 (三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識3.父母是太陽和天空 大耳狗喜拿的爸爸是太陽，媽媽是天空，是蓬鬆軟綿的雲之一族(ふわもこ雲族)。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識4.角色原型是小兔子 設計師奧村心雪在2000年創作了一隻兔子角色"おねがい みみたん"，但被上司打回票，其後，她針對這個角色的耳朵和尾巴進行修改，變成可愛的小狗，才正式發表。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識5.將來夢想的職業是開餐廳 大耳狗喜拿熱愛製作料理，也時常分享給好友，將來的夢想就是成為主廚，擁有餐廳。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識6.特殊技能是飛翔 能夠揮動大大的耳朵在空中飛翔，是他的特殊能力。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識7.武士版擁有漢字本名 2017年為了紀念大耳狗誕生15週年，三麗鷗彩虹樂園開設了「Cinnamorollふわもこタウン肉桂雲朵小鎮」，還推出了一些武士浪人風格的相似新角色，如同武士版的大耳狗喜拿，綁著髮髻、穿著袴服，手持一把用三色糰子做成的刀，本名叫「品川紋次郎」。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識8.他的姐姐波隆能夠穿越時空 乘坐獨角獸「可露尼コルネ」而來的姊姊波隆，能夠使用一把大鑰匙和時空羅盤施展魔法，穿越時空。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識9.天空誕生所以擁有藍眼睛 大家是否有注意到大耳狗喜拿和姊姊波隆的眼睛是藍色的？因為都是藍天出生的孩子的種族。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識10.Milk的特技是一口飲牛奶 年紀最小又咬著奶嘴的みるく(牛奶)有個跟名字有關的逗趣特技，就是能夠一口氣喝牛奶，連大耳狗喜拿都贏不了他。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識11.好友組成了女團CINNAMOANGELS 2005年由摩卡、戚風和紅豆三個女性角色組成了可愛女團「Cinnamoangels肉桂天使」，還推出專屬商品。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識12.擔任品川觀光大使 從2017年2月開始擔任品川觀光大使，沿著散步地圖路線，還能找到不同造型的可愛大耳狗人孔蓋。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識13.Cinnamoroll倒過來寫就是Lloromannic 古老洋館大廳鏡子的另一邊有個世界LLOROMANNIC，其實就是Cinnamoroll將英文字母倒過來寫的拼法，呼應顛倒世界的概念，代表角色就是小惡魔雙人組Berry和Cherry。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識14.卡布奇諾嘴巴白白的一圈就像沾到奶泡 Cinnamoroll大耳狗的設計元素包含了咖啡廳，也暗藏作者的細膩巧思，像是角色卡布奇諾嘴巴邊的一大圈白色毛，仿佛像是喝飲品卡布奇諾沾到奶泡的感覺，為了證明是一家人，連弟弟們也都有這個趣味感十足的特色。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識15.發展出新的平行世界I.CINNAMOROLL(アイシナモロール) 希望大耳狗也能替成人帶來療癒感，於是2023年推出了另一個平行世界「I.CINNAMOROLL(アイシナモロール)」，這邊的大耳狗沒有遇到咖啡店姐姐，生活在某座城市，比起關心他人，更在意自己的心情，呼籲每個已經長大成人的你，多多疼惜自己。(三麗鷗商品) 三麗鷗角色大耳狗冷知識16.能夠用耳朵運球投籃 除了能夠用大耳朵飛行以外，喜拿還能用大耳朵跟朋友們打籃球，超順暢的運球，甚至直接投籃命中得分。(三麗鷗商品) 圖影來源：小茶犬日本官網、三麗鷗日本官網、品川觀光協會、網路圖片，僅供文章分享使用 #三麗鷗冷知識 #三麗鷗角色冷知識 #大耳狗冷知識 #大耳狗小知識 #大耳狗有趣知識 #大耳狗有趣情報 #大耳狗介紹 #三麗鷗角色介紹

什麼是第二大腦？

第二大腦，其實就是數位筆記軟體，軟體例如 Evernote、Notion、Obsidian 和 Heptabase 等等。 因為筆記軟體擁有記憶、儲存等功能，所以我們可以把筆記儲存在軟體裡，打造自己的知識花園。隨著儲存的筆記愈來愈多，軟體就會像一顆大腦一樣，裡頭包含了許多想法與知識。 你也可以把第二大腦想成世上最優質的「數位個人助理」。 每當你想從第二大腦中撈出過往的想法，然後用在新的專案上，你可以直接搜尋筆記軟體。只要鍵入關鍵字，你就能在短時間內獲得你想要的資訊。筆記軟體就像一位貼身助理，從旁無微不至地協助你。 作者提到，第二大腦的出現，也改變了寫筆記的本質。意思是，我們不必再把想法寫在脆弱、容易弄丟且無法搜尋的紙本上（例如便利貼或筆記本）。現在我們可以在雲端做筆記，而且能夠隨時、隨處取用。 第二大腦比起紙本，還有四項優勢，那就是「更容易搜尋」「更容易整理」「更容易加上註解」和「更容易分享」。這可以讓我們的工作流保持順暢、不卡頓。想想以往如果是使用紙本筆記的話，那麼我們會浪費過多時間在尋找筆記上。 微軟公司的研究顯示，一般美國員工平均每年花費 76 小時找尋他們隨意放置的筆記、品項或檔案。 國際數據資訊公司的報告指出，典型知識工作者每天 26% 的工時耗費在搜尋分散於多個系統的資訊。而且他們找到所需資訊的機率只有 56%。 本篇文章轉載自 進化村的閱讀心得文章〈《打造第二大腦》心得｜3 個問答與應用範例，讓你掌握知識管理〉

【職場讀書人選書】以食為天的台灣人 一本結合「吃」與「歷史」的嘗試—《吃的台灣史》

飲食文化的形成，在自然方面涉及地理、氣候、物種，在人文方面涉及族群、文化、歷史。台灣本是生物多樣性與文化多樣性之島，先來後到的各種族群，帶來不同的飲食文化，形成「多元混融」的特色。 把「吃」跟「歷史」結合在一起，尤其對於極為重視吃的台灣人而言，或許是最適合的歷史說明方式；就算本身並不排斥歷史，新的歷史解釋角度，大概也能夠吸引不少樣我一樣的讀者。不過，這樣看起來有趣的組合，在實際的呈現上或許並沒有想像中的簡單，就這層意義上來說，《吃的台灣史：荷蘭傳教士的麵包、清人的鮭魚罐頭、日治的牛肉吃法，尋找台灣的飲食文化史》，或許就是一個例子。 關於「台灣人吃東西」的歷史著作 由學者翁佳音與專欄作家曹銘宗合著的《吃的台灣史》，是一本關於「台灣人吃東西」的歷史著作，希望藉由爬梳關於食材、飲食文化的歷史，來增添台灣飲食方面的文化深度。整本作品分成兩個部分，前半部是關於調味料、米、糖、茶等，在飲食基礎上的知識介紹，後半段則藉由類似冷知識的方式，呈現包含副標上的「荷蘭傳教士的麵包、清人的鮭魚罐頭、日治的牛肉吃法」等相對有趣的內容。 以相對生硬的知識，搭配能夠吸引讀者的趣聞，這樣「軟硬」兼顧的內容配置，其實並不難理解，但就實際閱讀的體驗上來看，或許也讓《吃的台灣史》陷入一種尷尬的處境。在客觀的歷史上，知識含金量確實很高，但也因為真的缺乏一些比較故事性的串連，讀起來有點平鋪直敘；至於以趣味為主的第二部分，則是缺乏系統性的組織，讓那些冷知識顯得內容分散、缺乏在「台灣飲食」以外的其他主軸。此外，或許是資料蒐集上真的比較困難，冷知識並不一定會有真正的解釋或答案，也讓人讀完之後有種空虛感。 以「文化圈」來擴大對飲食來源的想像 但除了前半段紮實的知識介紹，在整個大概念下，《吃的台灣史》確實提出了一些新的構想，也就是有別於過去經常把台灣飲食的起源設定在大航海時代左右，把在那之前就已經形成的「南島語族文化圈」、「漳泉潮文化圈」，納入飲食文化探究的範疇，擴大了讀者在對於台灣飲食歷史的想像空間。 儘管因為內容的安排，讓作品本身的定位有點曖昧，但整體來說《吃的台灣史》還是有它的知識價值，並且在延伸歷史想像上，提供了一個不同於以往的方向；尤其是對於台灣飲食文化的理解才剛起步的讀者，它大概也會是一本不錯的入門。

關於醜魚人魚漢頓的12個冷知識，喜歡三麗鷗醜萌角色必看！

搭配7-11一波三麗鷗角色人魚漢頓周邊快閃購活動，成功釣出一票喜歡醜萌感風格的新粉絲，「人魚漢頓Hangyodonハンギョドン」也有些網友直接給他醜魚的暱稱，其實不是新角色，從1985年正式出道，經過40年後又再度人氣高漲，以下就整理出12個關於人魚漢頓的冷知識，喜歡醜魚的朋友們必看！ 醜魚人魚漢頓冷知識1.他的夢想是當英雄 中國出身的半魚人，生日3月14日，雙魚座，B型，擅長逗人發笑，但是個容易寂寞的浪漫主義者，喜歡中華涼麵、蝦仙貝、鍋物、溫泉，一直希望能當英雄卻好像不太順利，擁有章魚(さゆり)、蝌蚪(おたまろ)、烏賊(イタロー)等等朋友。 醜魚人魚漢頓冷知識2.得過三麗鷗角色大獎第三名 1986年奪下三麗鷗角色大獎的第3名，也是截至目前為止拿過該排行榜的最佳歷史紀錄。 醜魚人魚漢頓冷知識3.他有個妹妹但不是半魚人 1986年1月追加的角色すみれ(堇)，設定為人魚漢頓的妹妹，全黑膚色就像說明了一切，跟哥哥半魚人不同，是山椒魚喔！ 醜魚人魚漢頓冷知識4.女友是3天限定的小金魚 在緣日撈金魚失敗的漢頓，樣貌太可憐，於是大叔給了他一條紅色金魚，悉心照料之下，小金魚想報恩便向神明許願，在三天期限之內化身成可愛的女友。 醜魚人魚漢頓冷知識5.擁有專屬美少年黑騎士HANGYON 在三麗鷗新企劃「Fragaria Memories」的世界觀裡，旗下人氣角色們各自有守衛騎士，人魚漢頓的黑騎士是HANGYON，以"娛樂"作為騎士精神。 醜魚人魚漢頓冷知識6.日文名的漢字是「半・魚丼」 日文名字ハンギョドン的漢字寫作「半・魚丼」。 醜魚人魚漢頓冷知識7.初期畫風和目前畫風不同 如同許多漫畫家筆下人物的演化史，為了符合現代審美觀，右邊是人魚漢頓初期的畫風，跟左邊目前的畫風不太一樣。 醜魚人魚漢頓冷知識8.睽違34年才重回角色TOP10排行 在1988年拿到三麗鷗角色大獎第8名之後，人氣逐年滑落，直到2022年再度拿下第8名，重新攻佔10大順位。 醜魚人魚漢頓冷知識9.他的超級好友小章魚是女孩子 總是趴在人魚漢頓頭頂的最好朋友章魚小百合(さゆり)，個性樂天開朗，好奇心旺盛，而且是個女孩子。 醜魚人魚漢頓冷知識10.曾經Cosplay阿瑪比埃 Covid-19疫情期間為了鼓勵大家，在はぴだんぶい的X平台貼出了一張人魚漢頓扮裝成日本神話生物「阿瑪比埃/アマビエ」的圖片，傳說阿瑪比埃能保佑豐收，祛除瘟疫。 醜魚人魚漢頓冷知識11.從被解開封印的卷軸書畫而誕生 根據網路提供的資訊在書籍「SANRIO MEMORIES/サンリオメモリー」提到關於人魚漢頓的誕生，在哈雷彗星最接近地球之際，寺廟倉庫存放的不可思議卷軸書畫封印被解開而現身。 醜魚人魚漢頓冷知識12.在三麗鷗男團「HAPIDANBUI」擔任貝斯 三麗鷗將「大眼蛙」、「酷企鵝」、「帕恰狗」、「山姆企鵝」、「人魚漢頓」、「貝克鴨」組成可愛男團「HAPIDANBUI」，而其中「人魚漢頓」擔任的是樂團中的貝斯手。 圖影來源：三麗鷗官網官方資訊、井上・ヒサト キャラクターデザイナー，僅供文章分享使用 #人魚漢頓冷知識 #人魚漢頓小知識 #醜魚漢頓冷知識 #醜魚漢頓小知識 #醜魚冷知識 #醜魚小知識 #三麗鷗醜魚冷知識 #三麗鷗醜魚小知識 #三麗鷗人魚漢頓冷知識 #三麗鷗人魚漢頓小知識

📝📝：透過創造來強化學習｜如何透過記錄、解釋、應用，有效提升知識保留與應用

大部分的人每天都在大量吸收內容無論是文章、筆記、或是課堂講座但事實上，我們保留的知識其實很少 而且在這些學到的知識中能夠實際應用或創造出新內容的更是少之又少 ▲我們保留的知識其實很少。Photo by Andrik Langfield on Unsplash 對於當今的學生來說學習往往是被動吸收資訊——閱讀、聆聽、觀看 但問題在於，我們何時才真正被要求去運用學到的知識或從零開始創造？ 若要強化知識保留或許我們應該多投入創造活動而不只是被動地學習 在我攻讀碩士學位的過程中我發現，如果無法複製某個論點、公式或概念那麼就代表我們還沒真正掌握 創造過程迫使我們更深入地理解所學材料並反思實際保留了多少知識 透過創造我們會發現自己哪些地方理解不足並進一步探索學習的缺口 - 創造式學習：邊學邊做 我堅信，最佳的學習方式是透過創造 例如，假設你被要求重述某個剛聽到的論點甚至稍微改進，這過程會讓你真正理解該論點 建議在一天的開始與結束時留出時間來整理想法，撰寫筆記並反思學習到的內容 ▲建議在一天的開始與結束時，留出時間來整理想法，撰寫筆記，並反思學習到的內容。Photo by Alexis Brown on Unsplash 這可以是課堂或講座後的習慣幫助你在記錄下所聽到的內容後進一步思考並消化這些知識 在研究生的學習過程中我常透過課堂筆記進行反思甚至將筆記改編成部落格文章藉此加深對講者所傳遞內容的理解 長期實踐這種知識保留的方式會讓資訊的記憶與運用能力逐漸提高 - 主動學習與被動學習：選擇適合自己的學習技巧 被動學習僅限於聽或看，不會產出任何創作相對地，主動學習則包含複述所學知識 以下幾個我在攻讀碩士學位時使用的學習技巧有助於在學習新知識的同時增強理解 若你想了解某一新主題可以尋找該領域的專家並閱讀或收聽他們的著作和訪談 ▲你可以在學術期刊、Podcast 或 YouTube 上找到許多專家的研究或講座內容Photo by Nick Morrison on Unsplash 舉例來說，你可以在學術期刊、Podcast或 YouTube 上找到許多專家的研究或講座內容 我會使用 Notion 或 Evernote（還有 ChatGPT）將各位專家的筆記整理到一個集中的空間，以便日後查閱 這個學習技巧源自知名物理學家費曼的教學方法 具體做法是目前對某個主題的所有理解寫下並試著教給他人 ▲透過教授他人，可以讓我們更清楚地識別哪些部分尚未完全理解。Photo by Ismail Salad Osman Hajji dirir on Unsplash 透過教授他人可以讓我們更清楚地識別哪些部分尚未完全理解 這種方法強迫我們將複雜的想法簡化進而發現知識盲點 若有困難，可嘗試在腦中模擬教學過程或者找一個安靜的房間大聲講述 除了理解理論將知識應用於真實案例是進一步鞏固學習效果的好方法 例如，若你在研究神經科學可以閱讀相關疾病的案例或病患故事並嘗試解釋如何將已學知識應用到這些情況中 ▲將知識應用於真實案例，是進一步鞏固學習效果的好方法。Photo by Compare Fibre on Unsplash 以我的主修「科技與社會研究」我便經常撰寫關於資訊科技相關的評論 這樣不僅能加深理解也能強化你對所學知識的感受與共鳴激勵你更深入地探索 - 如何持續提升知識保留：從日常實踐到專題研究 持續提升學習效果的方法之一是將主動學習融入日常生活 例如，我目前專注於思覺失調症（精神分裂症）這個研究主題應用精神醫學的分析方法以了解該疾病的特徵 但在學習這些的過程中這些理論往往過於抽象難以與實際病患的處境相連結 ▲持續提升學習效果的方法之一，是將主動學習融入日常生活。Photo by Rod Long on Unsplash 為了解決這種隔閡我也會閱讀有關該疾病的自傳或經歷藉此幫助我更深入地理解所應用的理論 這種方法對於任何學科的研究者或學生而言都相當有幫助 不僅讓我們更接近所學主題的實務層面還能讓我們更加投入於學習過程中

Pocky的9個冷知識分享。glico江崎格力高(固力果)巧克力棒粉絲必看

每年一度的1111 Pocky Day又到囉！身邊有朋友正好是Pocky(格力高/固力果)巧克力棒的狂熱粉絲，時常聽聞又收集了什麼樣的期間限定外紙盒，還有各種關於Pocky巧克力棒的小知識，以下就分享9個關於Pocky的冷知識。(蝦皮參考賣場1 蝦皮參考賣場2 蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識1.世界上第一款棒狀巧克力餅 根據glico江崎格力高提供的資訊，1966年製作出Pocky巧克力棒，自詡是世界上第一款巧克力棒餅乾，顧客可以拿著餅乾部分，品嚐到巧克力卻不會弄髒手。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識2.Pocky的命名跟聲音有關 一開始是用“チョコテック” ，靈感源於邊走邊吃的巧克力棒小吃，到了試賣階段，源於細長棒狀物折斷的擬聲詞「ポッキン(pokkin)」，便用了「Pocky Chocolate」。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識3.Pocky推出過二次元帥哥 2017年12月26日推出『恋人はポッキー -Love with Pocky-』活動，結合AR實境，用手機對準五款巧克力盒，就會出現不同的二次元帥哥。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識4.Pocky味道會因區域略有不同 官方認證即使是同樣的紅盒經典Pocky巧克力棒，因為販賣國家和地區的氣候不一樣，為了避免巧克力融化會些微調整，所以如果你覺得味道略有不同，是沒錯的。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識5.Pocky常隱喻出現在日本動漫 像是動漫『夏洛特Charlotte』和『戀愛情節ラブ★コン』裡面都出現過像是Pocky的巧克力棒與盒子。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識6.在歐洲Pocky叫MIKADO 在歐洲不用Pocky而是用MIKADO進行銷售，MIKADO這個名字發想於歐洲的同名遊戲抽竹籤，認為對於當地人來說，熟悉又好記。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識7.Pocky是聯誼遊戲小道具 POCKY GAME是利用Pocky巧克力棒進行的小遊戲，由2個人分別咬著Pocky的兩端，吃掉最多的獲勝，有可能不小心接吻，因此常出現在聯誼活動和綜藝節目，藉此炒熱氣氛，BL劇「只因我們天生一對」也出現過類似橋段。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識8.以前Pocky在馬來西亞叫Rocky 因為馬來西亞宗教信仰中的伊斯蘭教不吃豬肉，考量Pocky的發音近似Pork，因此改用Rocky販售，直到2014年春天開始為了提升與管理全球品牌的策略，統一修正回Pocky。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) Pocky冷知識9.分享幸福是Pocky的口號 2012年開始，Pocky將『Share happiness! 分かち合うって、いいね！』(分享幸福，真好！)作為品牌口號，希望創造出人與人之間拉近關係的契機。 (蝦皮參考賣場1蝦皮參考賣場2蝦皮參考賣場3)(Instagram圖影貼文點我) 圖影來源：官網、網路，僅供文章分享使用 #Pocky冷知識 #Pocky小知識 #Pocky小常識 #ポッキー豆知識 #ポッキー雑学 #Pocky有趣情報 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

第三胎，跟前兩次懷孕不同的是，這次我除了給本來的醫師產檢，還另外尋找了助產師 因為生完第二胎之後我開始了解關於溫柔生產的資訊，就很希望下一次生產有不同的體驗 於是開始思想可以做什麼努力達到更好的生產體驗，並尋求不同的專業人士協助給予支持 29週的產檢，在朋友的陪同下我們一起前往三峽的「周玉惠助產所」 最開始是在網路上看到很多人分享由郁晴助產師陪伴的生產體驗，後來查到她現在在周玉惠助產所服務 於是就先進行網路聯繫，懷孕滿16週後我跟顏先生先去一趟產前諮詢，談完之後就決定要合作了！！！ 這是我們第二次前往助產所，最主要的目的是帶小妹一起去產前教育 讓她看看超音波、聽寶寶心跳、跟助產師們認識，增加一些對於迎接小小妹的實感跟知識 其實本來是希望把姊姊跟小妹都一起帶去，但礙於車子的座位有限，後來決定先攜帶沒有經歷過新生兒的小妹前往 前兩胎在診所產檢，因為空間很狹窄、又往往要等待很久，我們沒有帶姊姊一起去產檢過，怕孩子不耐煩吵到其他人 但在助產所就很溫馨開放，助產師們也非常歡迎大寶陪伴一起來，一看到小妹就拿孩子的室內拖鞋、水果玉米花生...給她吃 在助產所產檢的好處是非常舒適有彈性，可以有很多時間跟助產師交流發問，不像醫院診所排隊很久、卻只看到醫生一下下 熱心的助產師們也會進行很多衛教、包括飲食上可以怎麼調整更健康，教產婦平常在家怎麼運動幫助胎位、順產等等 其實真的是學到很多前兩胎都不太了解的小知識跟生活中可以注意的細節，孩子在旁邊一起聽也是很棒的生命教育 跟助產師互動的過程更多是對心情的照顧，可以感受到滿滿的信心、對生命的喜悅，不會有那種害怕孩子檢查出來有什麼問題的焦慮感 （備註：由於交通距離遙遠，我平常產檢主要是在原接生醫師的診所進行，但其實助產所也可以做常態的健保產檢唷！） 小妹在產檢當天很自在，自己就在助產所的床上翻滾起來（哈哈哈哈哈哈哈） 助產師還拿了小寶寶娃娃跟她互動，當天剛好遇到有居家生產滿月的新手爸媽來發彌月 他們帶著剛滿月的寶寶來跟我們分享心得，小妹也近距離觀看了滿月小寶貝，露出新奇又驚訝的表情哈哈哈 第三胎的產檢過程都非常順利，前兩胎我還有遇到一些指數不理想之類的問題 這次所有的測驗包括每次照超音波量血壓抽血等等都過關 不過醫生跟助產師都有小小提醒不要吃太多精緻澱粉跟糖，不然寶寶會長太快喔（可是好好吃嗚嗚嗚） 另外覺得很感恩的是，第三胎才要開始嘗試順勢生產 對我來說也是全新的挑戰，拿回自己主導跟選擇的權利，要學習新知、用不同的方式面對生產 而我的大學學妹摯友也剛好跟我差不多時間懷孕了！ 我們在這段時間可以彼此交流懷孕的知識跟心得（喔還有彼此取暖拍拍哈哈哈哈） 雖然我不是第一次生產，但助產師分享的很多衛教對我來說都是新的 而她是第一次懷孕，也藉此得到很多跟過去認知不同的知識 我們能夠陪伴彼此走過人生這麼重要又特殊的階段實在太好了，感謝上帝奇妙的安排～～ 特別感謝她跟先生很熱心的願意陪伴我帶小孩到助產所產檢，真的是我超超超超超級大的幫助 如果沒有他們的協助，我一個人實在不知道怎麼帶著小孩搭一個多小時的車衝到三峽去.... 今天是懷孕29週5天，雖然身體沒有出現大的病痛，但每天疲倦感都濃濃襲來 尚未開始嚴重水腫，但很偶爾腳會抽筋；每天晚上都睡不好又覺得睡不夠 從8月底開始不間斷的感冒、咳嗽、針眼、鼻咽發炎、耳朵發炎... 孕後期已經開始感到沈重，而一直沒有完全康復的感冒讓身體更更更疲倦了 每天都吃很多維他命也保持運動習慣，但面對孕婦低下的抵抗力實在是很難力挽狂瀾 （加上家裡還有兩隻每天上學都可能帶病毒回家的小生物...） 常常覺得肚皮癢癢，才七個月卻看起來很像快生產的大肚子 不過很感恩目前都沒有出現恥骨痛、尾椎痛等等問題，大腿根部圓韌帶疼痛只有短暫幾天，很快就緩解了 即便孕婦很容易疲倦，但還是需要適度活動，努力維持運動伸展身體的習慣會帶來很多幫助！ 常常活動髖部、訓練核心，就可以改善很多懷孕中腰痠背痛、行走疼痛等等的問題 很多人會問「孕婦可以運動嗎？」 可以啊！孕婦當然要運動！而且我還要一路運動到生產為止哈哈哈哈哈 這是我懷孕前就有的運動習慣，溫和、無衝擊風險、對孕產婦身體有好處的運動 除非有臥床安胎的需要，不然孕婦有適度運動是很重要必須的唷！ 其實在剛懷孕不久，我就已經預備了生產計劃書，到最近也大概就是慢慢把一些細節確認下來 但是大方向跟一開始擬定的沒有什麼差異，感謝我前兩胎的接生醫師，他對順勢生產也抱持非常支持的態度 也因為一路上產檢跟我本人的健康狀態都算維持得不錯（不計較感冒的話...），所以他也覺得是有很大空間可以彈性調整的 前兩胎都沒有打減痛分娩，但當時對於非藥物減痛技巧比較沒有什麼概念，這次有助產師的陪伴應該會有更多輔助 之後等生產完再來分享生產計劃書，以及有沒有什麼趕不上變化的事情哈哈哈哈哈 我自己是滿懷期待啦～～～～～～目前還沒有開始緊張，但助產師也鼓勵我們不要緊張，生孩子是很喜悅的事情 帶著信心跟快樂的心情，做足準備，寶寶也能感受到我們的放鬆和力量！ 至於產後，我預計會在家訂月子餐坐月子，目前不打算去月中或請月嫂 自己在家坐月子可能少了一點環境資源（嬰兒室護理人員家事阿姨之類的） 但可以很自在待在最熟悉的環境，減少來回移動的麻煩，也不用擔心跟大寶二寶分離、或是先生兩地跑 對於多寶家庭來說其實是對原本家庭生活模式影響最小的方式 實際生出來抱在手上前也不確定過程到底會如何，但我想一切會很好、很溫暖、很令人難忘的 希望第三胎能像前兩胎一樣順利全親餵，一切平安健康的度過！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

AI教我！5個步驟從零開始學星座成為占星大師

自古以來星座都是很熱門的一門學問和主題，我有個朋友就是在波波戴莉寫星座文獲得蠻不錯的流量。所以我非常好奇，大家到底是怎麼能「寫出」這麼多星座知識呢？ 好在現在有AI工具，所以我直接詢問Chat GPT：「我要如何從零開始學習星座知識，成為占星大師？」以下是AI給我的回答，教我可以怎麼按步就班地掌握理論、工具和實踐的學習基本步驟： 1. 基礎知識 圖片來源：designer.microsoft.com 2. 學習解讀星盤 圖片來源：designer.microsoft.com 3. 深入研究 圖片來源：designer.microsoft.com 4. 實踐與分析 圖片來源：designer.microsoft.com 5. 高階技巧與專業化 圖片來源：designer.microsoft.com 維雅碎碎念 以上就是Chat GPT給我的回覆，光是第一個步驟就有得學啦！首先要了解先瞭解幾個詞彙，像是「占星學」是什麼？「星座占卜」又是什麼？我找到個別不錯的解釋，如下分享給大家參考喔！ 占星學： 也就是占星術，亦稱占星學、星象學，是用天體的運動和相對位置來占卜人事及地表事件的一種研究。 占星術可至少上溯至公元前2000年，植根於曆法系統預測季節性變化和將天體周期解釋為神聖傳意跡象的傳統。 許多文明都曾有將重要事件附會於天文事件的傳統，而像中國、印度和瑪雅等古文明甚至還發展出了複雜的系統，通過天文觀測來預測地表事件。（以上資料源自於Google藝術與文化） 星座占卜： 是一種根據人們出生時的星座位置來預測個人性格、未來和人際關係的占星術。這個詞彙中的「星座」指的是天空中星星的分布形成的圖案，「占卜」則是指透過某種方式來預測未來的行為。 在中文中，「星座」源自於古代對星群的觀察和命名，而「占卜」則來自於古代的占卜儀式，用以探知未來或解答疑問。（以上資料源自於Aiya[哎呀]字典查詢） 以上資料希望對想跟我一樣想學習星座的朋友們有幫助喔！接下來的基礎知識我應該也會請AI幫忙，然後搭配閱讀一些基礎入門的參考書籍，大家如果有推薦什麼樣的星座學習書籍，歡迎留言分享給我唷！ #星座 #占星術 #星座占卜 #AI #學習 #知識

以終為始：接入千年的知識長河

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.31-p.60 密涅瓦的主動學習課堂之所以完美，不是因爲教的東西有多厲害、或老師學生有多優秀，而是每個人隨時都在給予，也同時收獲。 除了「完美」的課堂，更能優化學習效果的，是經過科學學習法設計的「思考習慣」，在密涅瓦的必修決策課程中，沒有分科系或領域，甚至課程與課程彼此之間都是被打通的，因為真正貫穿所有學習歷程的是「思考習慣」（Habits of Mind）。 這些「思考習慣」包含傳統上的知識、技能和態度，但都會被轉化爲可以被應用和檢驗的行為。 學習，就是在滿足我自己探索世界的渴望，以及獲得適應這個世界需要的工具。 🎁未來教育的模樣 思考學習的目的，要如何訓練學生面對世界難以預測的未知變化，還能做出當下最好的決策，關鍵就在於學習移轉（far transfer）的能力。 密涅瓦大學的解方，就是透過訓練學生的四大決策思考力，建構起一個問題解決的基本思考框架，這樣即使遇到完全未知的狀況，仍然有一套可運作的操作系統來應對。 更關鍵的是，這四大思考力沒有標準作業流程或最佳解，但可以彼此補充組合，隨著自己的成長持續適應與更新。 這四大決策思考力分別是批判思考（Critical Thinking）、創意思考（Creative Thinking）、有效溝通（Effective Communication）與有效互動（Effective Interaction）。 其中批判思考所學包括如何以科學思維分析一個命題或主張、如何權衡決策選項的得失。 創意思考要讓學生學習如何多元發展想法和跳出框框來解決問題。 有效溝通則是教寫作、演說和表達呈現，有效互動則是訓練談判和團隊合作。 再來，怎麼教？ 密涅瓦大學探取完全主動學習 （fully active Learning）的翻轉教室，透過學校打造的學習平台Forum，每堂課都是小班19人以內的線上討論課，學生要在課前讀完所有的素材，在課堂上進行多元的討論，透過即時測驗、分組討論、辯論等各種教學活動設計，讓所有學生都參與在課程中。 這樣的主動學習效果，經過科學的研究，就算兩年後學生仍然會記得70%以上，在學習效率上至少是原來演講加上考試的七倍以上。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.08 日更 220/1000 金錢能量日記191 運動Day 162 讀書&輸出Day 130 天樁與地樁Day 122 超覺靜坐Day 72 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

密涅瓦大學應對未來教育的殺手級應用：知識移轉

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.3-p.30 ❤️6/1到現在已經看完15本書，今天原本是要看《當下的力量》，但是在上班中就收到了「決策思考力」課程的實體教材，裡面包含了《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》這本書，正在上課中的我，又如何能拒絕這誘惑🤣 那麼到底什麼是密內瓦大學及決策科學碩士班的思考習慣訓練？ 1.透過持續性的刻意練習與應用，訓練學生們將跨領域、跨情境的學習成果進行知識移轉。 2.完全主動學習課堂模式，打造以學生為中心的學習環境，小班制、蘇格拉底式問答討論的小型研討會，是被證實有效的教學設計。 3.提供學生持續性、結構性且個人化的學習回饋，讓學生可以透過交錯刻意練習來強化學習成果。整個評估體系是採取發展式而非總結式的設計。 知識移轉的概念從理論上來說並不困難，它是一種將特定脈絡下的習慣、概念及認知流程，轉而應用在別的情境的能力。 ❤️上了一堂體驗課和第一堂「決策思考力」課程，昨晚寫完第二堂課的課前作業的我，深深的體會到上述思考習慣訓練的1.2.3.點，課程的設計讓學生願意主動學習，挑戰自己，就像滿謙法師說的：感受探索世界與真理的快樂，培養當前世界最需要的能力！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.07 日更 219/1000 金錢能量日記190 運動Day 161 讀書&輸出Day 129 天樁與地樁Day 121 超覺靜坐Day 71 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

知識共 326 則文章

三麗鷗冷知識之16個關於大耳狗冷知識

什麼是第二大腦？

【職場讀書人選書】以食為天的台灣人一本結合「吃」與「歷史」的嘗試—《吃的台灣史》

關於醜魚人魚漢頓的12個冷知識，喜歡三麗鷗醜萌角色必看！

📝📝：透過創造來強化學習｜如何透過記錄、解釋、應用，有效提升知識保留與應用

Pocky的9個冷知識分享。glico江崎格力高(固力果)巧克力棒粉絲必看

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

AI教我！5個步驟從零開始學星座成為占星大師

以終為始：接入千年的知識長河

密涅瓦大學應對未來教育的殺手級應用：知識移轉

知識共 326 則文章

三麗鷗冷知識之16個關於大耳狗冷知識

什麼是第二大腦？

【職場讀書人選書】以食為天的台灣人 一本結合「吃」與「歷史」的嘗試—《吃的台灣史》

關於醜魚人魚漢頓的12個冷知識，喜歡三麗鷗醜萌角色必看！

📝📝：透過創造來強化學習｜如何透過記錄、解釋、應用，有效提升知識保留與應用

Pocky的9個冷知識分享。glico江崎格力高(固力果)巧克力棒粉絲必看

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

AI教我！5個步驟從零開始學星座成為占星大師

以終為始：接入千年的知識長河

密涅瓦大學應對未來教育的殺手級應用：知識移轉

【職場讀書人選書】以食為天的台灣人一本結合「吃」與「歷史」的嘗試—《吃的台灣史》