【髮知識】不要再用錯頭皮屑洗髮精！你絕對不知道頭皮屑有分乾＆油性！

 想打這篇很久了~~ 因為只要到了換季，如果沒有特別注意 我自己頭皮還是會出狀況 過去我有嚴重的乾性頭皮屑 加上熬夜多日，差點就脂漏性皮膚炎 儘管產品再好，如果身體內在免疫出問題 產品效果還是會減半~~ (這就是在講自己啦 啊啊～～～ 頭皮屑掉不停 相信許多人第一個反應 就是加強洗頭的次數 但搞不清楚狀況，真的很危險！ 因為造成頭皮屑變多的原因有很多 若不先找出根本原因 會讓情況越來越糟 甚至覺得怎麼洗頭皮越癢 這次就簡單幫大家介紹♥️ 大多是什麼原因產生頭皮屑？ 頭皮屑還有分乾性 和油性？ 教你快速用肉眼分辨！！ ✅關鍵：換季 最常發生就是在換季 忽冷忽熱的天氣 最容易造成頭皮狀況不佳 皮膚要由原本的狀態轉為去適應新的氣候 往往容易造成發炎，頭皮屑的問題會加重 EX:頭皮癢、頭皮屑等等 秋冬，天氣比較乾冷 頭皮表層的角質老化及剝落速度也會加快 如果頭屑是灰白色，像雪花片頭皮不會油 這就是👉🏻屬於乾性頭皮屑 大多乾屑頭皮屑比較偏短暫性 只要調整髮品，基本上都是可以解決的 (這是我自己的經驗分享~ 不過嚴重還是可以詢問專業的頭皮師 春夏⛱⛱天氣比較濕熱 容易造成頭皮油脂分泌增加 容易形成黃色、油黏塊狀的頭皮屑 這就是👉🏻屬於油性頭皮屑 這邊我簡單分享自己曾搭配過後的經驗~ 🔍乾性頭皮屑： 可以先選加強保濕、敏感性的頭皮洗髮精 先洗一週看是否有改善~ 如果沒有，就再搭配去屑，但要交替洗唷(一天去屑隔天保濕～～ 🔍油性頭皮屑： 推薦可以控油去屑和保濕一起交替洗 延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】洗過頭 為何頭頂還是油臭味 對抗頭皮異味！擺脫臭頭大密技 頭皮屑是每個人或多或少都會有的自然生理情況，在合理範圍之內，就不需要太在意 但假如覺得自己的頭皮屑狀況比一般人嚴重 時常不經意發現，而且皮屑厚實或是明顯到被旁人點名。。。。 就可能屬於較嚴重性的頭皮屑症狀，需要立刻做一些頭皮養護的處理！！ 絕對要小心頭皮屑的產生 因為常常是頭皮疾病的前兆 可能會伴隨明顯的頭皮發炎 可能就是「脂漏性皮膚炎」 也有少部分人是乾癬、接觸性皮膚炎或感染引起的。 ✅關鍵：慎選洗髮精 提到頭皮屑，大家一定會想到~ 👉🏻👉🏻抗屑洗髮精 雖然去屑洗髮精，可以舒緩頭皮輕微發炎症狀，但建議和一般洗髮精交替使用！ 因為市面上的去屑洗髮精，大多含有藥用成分，而且著重在於強調頭皮潔淨力，若過度清潔或清潔不當……用指甲抓洗頭皮、洗髮產品性質過於刺激，都會破壞頭皮保護層，導致頭皮過乾或過油而引發頭皮屑產生。 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】頭頂油膩＋飄屑超可怕？混和性頭皮保養密技神傳授 ✅關鍵：過度染燙＆造型品清洗不乾淨 如果你是經常燙染的人，更要注意頭皮的保養。因為染燙的同時，藥劑多少都會使頭皮受到傷害，如果使用造型品或未將造型品清洗乾淨，也很容易刺激頭皮而造成發炎、紅腫的情形。接著頭皮屑也會隨之而來阿~~~~~~~~ 😱😱😱😱😱 ✅關鍵：不當的生活作息、壓力、飲食 不要小看這些生活小細節，像我自己本身 只要作息不正常，就會反應在頭皮上 每個人狀況不一樣，可能有些是臉部長痘痘 這些都容易影響身體新陳代謝及免疫系統 你們也一定有聽過，有人減肥減到掉頭髮 ，都快禿頭的那種😭😭 曾經大學時期，看過自己的朋友 ，一夕間瘦了一大圈，結果髮量瞬間減半！ 飲食不正常，用節食不營養的方式減肥，也會連帶影響髮量大量的脫落。 🔥頭髮主要就是蛋白質所組成🔥 營養攝取不夠，身體不健康 頭髮怎麼會長得好呢 ✅關鍵：皮膚炎 嚴重一點的頭皮狀況 脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬或某些內科疾病的患者，也都會產生頭皮屑問題 脂漏性皮膚炎經常會出現皮膚發紅、脫皮 (我前陣子就差點中標>//< 除了脂漏性皮膚炎 乾癬、接觸性皮膚炎和頭癬等也可能會引起頭皮屑。乾癬是皮膚發炎引發角質化異常的疾病，別於脂漏性皮膚炎的頭皮屑，大多為白色帶點黃色！！頭癬患者的頭皮屑呈銀白色，而且屑屑特別多，甚至會形成塊狀，同時伴隨著頭皮的紅色疹塊。 至於怎麼保養，洗髮精怎麼選？ 先前文章有寫篇”頭皮養護小妙招” 也有整理各種基本的髮品使用 歡迎點以下的文章慢慢看~~~ 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮品】”百元有找” 終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招 (寫得超認真~~~自己也覺得很實用 哈哈 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #去屑洗髮精 #洗髮精怎麼挑 #洗髮精推薦 #頭皮屑 #頭髮保養 #頭髮整理 

【2019中秋節】賞月可以減肥？6個你不知道的月亮冷知識，不要再相信指月亮會被割耳朵啦～

中秋節要到了，相信大家都已經架好烤肉架了（笑）而中秋節的主角當然就是月亮啦，從小到大我們都聽過不少關於月亮上的傳說，但你知道其實月亮還有許多小秘密是大家不知道的嗎？就讓編輯來一一解惑吧～ 🌕月亮不是圓的 賞月時，看見圓圓亮亮的月亮象徵著團圓，但其實月亮並不是圓型的！月亮其實是一個蛋型，而且是用較大的一頭對著我們唷～ 🌝月球的一天特別漫長 在月球度過一天，相較於台灣的101個小時，真的是非常漫長呢～好險我們不是住在月球，不然要工作上課到爆肝了！ 👏月亮可以減重 據說如果月亮升到人的正上方時，人的體重會稍微變輕一點點點點...所以我們可以有合理的理由在中秋節烤肉時盡情的吃！ 💕如果月球不存在 如果月球不存在，地球的一天就會只剩下8小時的時間，根本連睡覺都不夠！拜託月球要好好活著啊！ ✨永久不變的腳印 因為月球上幾乎沒有空氣對流，所以如果在月球上留下腳印，可能幾百年都不會消失喔！是不是很浪漫呢？ 👍🏻最大的月餅 說到中秋節，吃月餅也是不可少的，世界上最大的月餅叫做百和月餅，它的直徑長8.15公尺，厚度高達20公分，重量更是12.98噸！這麼大的月餅，大概吃到明年中秋都吃不完啦！ 看完以上的小知識，有沒有覺得更了解月亮了呢，祝大家有個美好的中秋節！ - 圖片來源：Pinterest 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉

給最愛放颱風假的你，這些颱風冷知識你都知道嗎？

 上禮拜五的颱風假大家還好嗎？ 早上的地震真的把我嚇個半死 9樓搖起來可不是在開玩笑的 颱風為台灣7、8、9月常見的天氣現象 大家可要多注意氣象局的颱風資訊 雖然我們都愛颱風假 但颱風可是具有相當的危險性 可不要在風雨加劇的時候冒險出門呀～ 那麽每年都會放到颱風假的你 知道多少關於颱風的冷知識呢？ 🌪第一個被命名的颶風是「愛麗絲」 後來據說因受到女權主義者反對，從1979年開始改為男女名交替使用。這套命名系統沿用至今。 🌪其實每個颱風的名字都是由一個颱風命名表出來的 在2000年以前是由美國海軍的聯合颱風警報中心(Joint Typhoon Warning Center)所負責命名，在當時的颱風幾乎都是女性英文名字，像是溫妮、芭比絲等，但是後來也加入男性名字，像是賀伯、韋恩等。 但在2000年以後，命名颱風的業務就轉到由亞太國家所成立的颱風委員會中。也因此，我們才會看到許多中文名稱的颱風、像是珊瑚、蓮花、鳳凰、玉兔等，就是由香港、澳門、中國等三地提出命名的。而這些名字就會一直循環使用 颱風命名表是由世界氣象組織颱風委員會第31界會議通過的，從2000年一月一日開始執行，由西北太平洋及南海海域 14 個國家（柬埔寨、中國大陸、香港、澳門、朝鮮、日本、寮國、馬來西亞、密克羅尼西亞聯邦、菲律賓、韓國、泰國、美國和越南）的颱風委員會各提供 10 個名字，共 140 個，再由日本的氣象中心編列成 5 組，所以我們可以從圖中推敲出下個颱風會是哪個名字喔！ 颱風命名表一覽： 1⃣ https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=2156144&fbclid=IwAR0_UzREsCDAwpInKXvWFmj2-zZAZa2zCa9gqK-N_BCtKPVKPYetV9GW42M 2⃣ https://kknews.cc/zh-tw/news/eklvxmn.html 一般情況下，事先制定的命名表按順序年復一年地循環重複使用，但遇到特殊情況，命名表也會做一些調整。 如當某個颱風造成了特別重大的災害或人員傷亡而聲名狼藉，成為公眾知名的颱風後，為了防止它與其它的颱風同名，颱風委員會成員可申請將其使用的名稱從命名表中刪去，也就是將這個名稱永遠命名給這次颱風，其他颱風不再使用這一名稱。 當某個颱風的名稱被從命名表中刪除後，颱風委員會將根據相關成員的提議，對颱風名稱進行增補。 例如：2005年10月2日，由中國命名的颱風「龍王」登陸東南沿海，給當地造成重大經濟損失和人員傷亡。 已退役颱風名稱列表 ： https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%80%80%E5%BD%B9%E5%A4%AA%E5%B9%B3%E6%B4%8B%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E5%90%8D%E7%A8%B1%E5%88%97%E8%A1%A8 🌪自測颱風的方法 站在空曠地方，以背對風， 那麼在左手前方就是颱風中心所在的方向 🌪颱風和颶風，其實性質都是一樣的，都是熱帶氣旋形成的，只不過名稱不同而已。 🌪北半球的颱風都是逆時針方向旋轉，而南半球的颱風則是順時針方向旋轉 因為地球自轉會產生偏向力，在這個旋轉中的地球上，物體的運動就會因此偏向，彷彿受到一個外力的作用，這種力叫「科氏力」(Coriolis Force)。這種偏向力，在北半球偏右，在南半球偏左。這就是科氏力的原理。 🌪颱風來前會是大䞍天 因為太陽輻射量差異、陸地海域的分佈等因素，世界各地的氣壓高低不均，而夏季太平洋豐沛的水氣受熱上升，並向內聚合，形成一個熱帶低氣壓。 在颱風接近台灣時，台灣上空的水氣就會被颱風這個自轉氣旋吸走，因此才會出現晴空萬里的天氣現象。 🌪颱風前天空會變紅 因為颱風外環氣流使上空雲層水分增加，使得陽光裡的藍色光散射，留下偏紅光線；水氣越多，雲霞就越紅，尤其是傍晚與拂曉時刻，太陽斜射，光線要穿透的雲團較厚，而穿透力最強的紅、橘光最能傳達至地表，所以朝霞、晚霞有時可以鮮紅似血，俗稱火燒雲。 🌪颱風正中心無雨無雲 颱風中心是個強烈旋轉，因此中心的雲層會被離心力甩到外頭，行成「颱風眼」，是個無雨無雲的地帶，而越強的颱風，離心力越強，颱風眼大。 什麼？！我一直以為颱風都有固定的名字，想說氣象局到底怎麼辨認所有颱風的，原來是輪流替每一次的颱風命名呀！ 

💊 經痛藥用藥小知識 👩‍⚕️

每個月常常歷經 #生理痛 或是附帶 #頭痛 的女孩一定懂 #止痛藥 是如同神隊友般的存在 👼🏻，姑媽就時常被carry。但我們有關心過這位隊友的成份嗎？每種止痛藥成份都有它的標準用量和副作用，實在值得認識。 💁🏻‍♀️來～這個時候請拿出妳常吃的止痛藥，跟著姑媽一起花幾分鐘的時候核對並了解些許用藥小知識❗️ 🔻常見止痛藥成份： 布洛芬 乙醯氨酚 丙烯異丙乙酸尿 脫水咖啡因 脫水氫氧化鋁膠 #月經 #經痛 #吃藥 #成份 #副作用 #藥妝 #口服 #避孕藥 #改善 #舒緩 👉IG : hello.guma https://www.instagram.com/hello.guma/ 👉FB : GUMA 姑媽姑媽 https://www.facebook.com/hello.gumaguma/

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