職業媽媽的救星！懶人料理楽覓炊事嚴選海鮮在家也吃得到虎斑腹肉極品

✨職業媽媽的救星來啦✨ 每天送然然上托嬰，之後通勤上班，下班趕回家準備晚餐！ 平日每天的生活真的超級超級趕！ 能夠快速解決一餐，又可以讓一家人吃到健康的料理！常常發摟我的然粉都知道，有時候我半小時就可以做出一桌菜！是真的選對材料用對方法喔☺️ 又因為然然很愛吃魚～～只要是魚，每次都是吃光光，一直說還要還要！ 這次精心挑選了Cococina楽覓炊事的海鮮，特選龍虎斑腹肉菲力！ 冷凍包裝非常完整！ 而且訂購後迅速到貨～ 真空包裝 每片就是一餐的量！ 小家庭的福音啊😊 選擇他們家的原因是因為 他們有企業級規模的海洋牧場 HACCP加工 而且有歐盟級檢驗認證 超低溫急速冷凍使肉質更新鮮！ 楽覓也是Luvme的意思！ 真正吃過他們家的魚肉，才知道真的是超級好吃，真的好吃到會想回購多次，而且放在冷凍庫薄薄的不佔空間！ 想吃迅速的拿出來退冰解凍 切一些薑絲、蔥、撒一點胡椒、鹽、再倒一些米酒！ 就完成啦😍 這時候把整盤丟進去電鍋中，外鍋放一杯水！等電鍋跳起來，就完成一道清蒸的美味料理☺️ 好吃到然然一直搶著說「還要、還要」 一口接一口的幾乎吃掉了1/3 塊！！ 新鮮好吃的魚料理，又不用到市場挑選更不確定品質（不知道市場的魚肉死多久、也不確定放在外面多久時間！）真的每次買市場的魚肉都覺得很不安全，品質也不能保證每次都新鮮美味 這時候可以選擇Cococina楽覓炊事的魚跟海鮮唷！強烈推薦👍🏻 官網還有超多新鮮海鮮可以挑選喔！ 目前「官網註冊新會員享折扣金$100、下載APP再加贈$50」 總共折扣150！ 媽媽我再準備去下單啦☺️ @mystar.tw @cococina.tw IG:https://www.instagram.com/cococina.tw/ 官網 https://www.cococina.com.tw/ 粉絲團 https://www.facebook.com/Cococina.tw/ 官網還有很多料理食譜分享喔！ 不確定怎麼料理的也可以上官網取經☺️ 更多親子、旅遊、媽媽、寶寶、生活、美食資訊都在 然然一家的生活日記 歡迎追蹤 #cococina #楽覓炊事 #海鮮 #料理 #龍虎斑 #石斑魚 #日常料理 #低脂料理 #懶人料理 #廚房料理 #新鮮海鮮 #新鮮魚 #超級好吃 #宅配料理 #宅配生鮮 #宅配美食 #1y9m31d #21m31d #然然的成長日記 更多然然吃吃吃👉🏻 #然然吃美食

#漁悅精淬  #有機漢方  #石斑魚精華

2024/04/13 #lamrainpin生活 在每一滴漁悅精淬中 蘊藏著海洋生命的活力 與漢方的食養精華 喝了#漁悅精淬 我們就可以以自然之道 滋養生命之光 這學期回台北讀書了 老實說有點不適應天氣😂 每天都覺得好冷好累😅 但我開始喝#漁悅精淬_漢方養氣石斑魚精華 後 真的感覺整個人都充滿了活力🌟！ 漁悅精淬是#漁悅上桌 和 #高雄科技大學 共同研發的 而且是唯一一款使用了獲得歐盟與美國認證的有機漢方草本製成的複方魚精 讓我喝得更安心😌 它裡面添加了枸杞、紅棗、黃耆、當歸這些對身體超好的漢方材料 每天一包下去 不僅能夠幫助我補充身體所需的多種必需胺基酸 還能調整體質、增強體力💪 味道上也沒有可怕的腥味 特別是對於像我這種生活忙碌、需要保持高效能工作的現代人來說 真的是太需要了～ 就不需要花大量時間煮魚湯了 最近食安新聞那麼多，對於吃進去的更有小心注意！ ✅漁悅精淬通過了SGS檢驗 證明無重金屬、無農藥殘留 吃起來更是讓人放心✨ 每天一包漁悅精淬 不僅讓我感覺身體更健康 精神也更加充沛 每天都有好氣色！ 在忙碌的生活中能有這樣一款既天然又有效的滋養品 真的很讚欸！ 分享給所有需要活力補給的你們😉 一起來感受這份滋養的力量吧！🚀 下個月就是母親節了，送禮送健康 漁悅精淬就是送禮的好選擇 呵護媽媽 每天都神采奕奕、活力百倍 #漁悅精淬 #有機漢方 #石斑魚精華 #母親節 #母親節送禮 #漁悅上桌 #DrFresh #魚精 #漢方魚精

[喵の主食罐]O'cheers 歡樂城市。無穀無膠歡樂主食罐/蔓越莓雞湯肉泥/大塊原肉塊! 6種肉×3種滴精好滋補營養!

#寵物零食 #寵物罐頭 #主食罐 #肉泥 #米克斯貓 #貓咪 #貓食 #J哥和Na哥 加了雞精、鱸魚精或石斑魚精的罐頭?! 這貓罐真是好高檔奢華啊 台灣本土品牌「O'cheers 歡樂城市」提供6種貓咪歡樂罐頭 以6種不同肉類搭配3種營養滴精，並有肉泥和慕斯不同口感質地 每罐均含高達98%肉量，無添加穀物、膠質、色素和香料，並符合AAFCO/NRC規範，可長期食用的主餐罐頭 此外「O'cheers 歡樂城市」還有8款歡樂肉泥、4款密封包歡樂肉塊 每種口味都有不同花色、穿著不同和服的貓咪圖案，非常可愛! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365316343 「O'cheers歡樂城市」品牌介紹 ----------------------------------------------------------------------- 為台灣在地品牌，專為貓咪設計天然健康食品，包含主食罐頭、肉泥、原肉塊 ▸ 歡樂罐頭系列 共6款，以台灣養殖鮭魚/火雞/放山雞/黑羽雞、紐西蘭養殖鹿/牛共六種肉源，搭配雞精、鱸魚精或石斑魚精的組合，含肉量達98% 符合AAFCO/NRC規範，屬於主餐罐頭 無穀物、無膠質，也無色素、香精和防腐劑等添加物 並設計出肉泥和幕斯兩種口感，可依照各年齡層貓咪選擇合適的口味和質地 ▸ 歡樂肉泥系列 共8款，其中5款成貓、2款老貓、1款幼貓配方 ▸ 歡樂肉塊系列 共4款，以雞里肌肉或鮪魚原肉切塊，添加牛磺酸、果寡糖、月見草油/鮭魚油 真空密封獨立包裝，拆封即食 ----------------------------------------------------------------------- 「O'cheers歡樂城市」歡樂罐 相關連結：商品頁面(官方) 商品頁面(樂天) 產品規格：80±5 g/ 罐 產地：台灣 賞味期限：常溫3年 「O'cheers歡樂城市-歡樂罐」有六種口味，從熱量低到高依序為 放山雞×石斑魚精 (慕斯) 鹿肉×鱸魚精 (慕斯) 鮭魚×雞精 (慕斯) 牛肉×雞精 (肉泥) 黑羽雞×鱸魚精 (肉泥) 火雞×石斑魚精 (肉泥) 除了品名對應的肉類和滴精不同以外，全部罐頭均含有：雞肉、雞肝、雞心、雞油和其他營養添加物 此外，所有罐頭的最高含量成分其實都是「雞肉」，次高含量的才是各品名上的肉類 其他共同成分包含： 綜合胺基酸、綜合維生素、綜合礦物質、牛磺酸、碳酸鈣、蛋黃粉、洋車前子、酵母萃取物、蔓越莓、絲蘭、薑黃、綠唇貽貝、蒟蒻粉 牛磺酸是貓咪必須胺基酸；碳酸鈣補充鈣質；蛋黃粉含卵磷脂；洋車前子和蒟蒻富有膳食纖維；蔓越莓具保健泌尿道的原花青素(Proanthocyanidins)...等等 每一款均符合AAFCO/NRC規範，營養含量比例充足，可作為貓咪長期食用的主食 但罐頭營養標示並未標明「綜合胺基酸、綜合維生素礦物質」的詳細內容與含量，是未公開透明的部分 「O'cheers歡樂城市」歡樂肉泥 相關連結：商品頁面(官方) 商品頁面(樂天) 產品規格：4 條/ 袋(15 g/ 條) 產地/製造商：泰國/Absolute Nutrition Co., Ltd 賞味期限：常溫2年 「O'cheers歡樂城市-歡樂肉泥」有鮪魚/雞肉/鮪魚+鴨肉/鴨肉/鮪魚+雞肉，共有5種口味 成貓(普通)配方為以雞湯為基底，加入鮪魚/鴨肉/雞肉、增稠多醣、纖維素、果寡糖、牛磺酸、葵花子油、蔓越莓、綠茶萃取物 其中鮪魚、雞肉口味另有做成老貓配方，是再添加添加葡萄糖胺、軟骨素，補充年老而逐漸流失的軟骨質、保健骨骼關節 雞肉口味也有做幼貓配方，跟成貓配方只差在沒有蔓越莓，蛋白質、鈣含量略高於成貓配方 其中「增稠多醣」並非單一成分，而是泛指可作為增稠劑的醣類，包含澱粉、纖維素、果膠、海藻酸等等，營養標示未標明是何種成分 「O'cheers歡樂城市」歡樂肉塊 相關連結：商品頁面(官方) 商品頁面(樂天) 產品規格：20 g/ 袋 產地/製造商：泰國/Absolute Nutrition Co., Ltd 賞味期限：常溫18月 「O'cheers歡樂城市-歡樂肉塊」鮪魚/鮪魚起司/雞肉魚油/雞肉起司，共4款 成分簡單，即雞肉/鮪魚源肉塊、共同成分的牛磺酸、果寡糖、魚油或月見草油 其中鮪魚起司/雞肉起司則還有「乾酪風味」這個成分，應該是指乾酪(起司)風味的添加物 「O'cheers歡樂城市」試吃時間 「O'cheers歡樂城市-歡樂罐」(左)鹿肉×鱸魚精 /(右)火雞×石斑魚精 娘挑選兩種不同質地、不同滴精的口味讓哥們嘗試 (左)鹿肉×鱸魚精 濕糊軟綿的幕斯質地，從罐頭中倒出來時就會變形； (右)火雞×石斑魚精 是可完整倒蓋出來的肉泥，罐頭內有少量湯水，不那樣容易被幕斯質地的肉吸收 娘(人類)自己聞聞看，鹿肉有點像是牛肉，兩者都有明顯的雞肝味 貓罐頭可分為主食罐和副食罐，顧名思義前者有添加足夠的營養、可作主食；後者則營養不全、不宜單，且通常做的比較有味好吃 主食罐同時為減少生理負擔而不會添加非必要調味，口味比較天然清淡，會有很多貓咪不太尬意 嗯，以娘過去觀察，哥們的確就是現成的例子啊.... 「O'cheers歡樂城市-歡樂罐」(左)鹿肉×鱸魚精 /(右)火雞×石斑魚精 兩種口味J哥都接受，喜好程度差不多；Na哥則只吃鹿肉×鱸魚精 J哥和Na哥是以乾糧為主食的飼料貓，習慣啃有硬度的食物 軟綿綿、味道較清淡的主食罐，對他們來說沒那麼習慣和有吸引力，會分批慢慢吃、但不會吃光 「O'cheers歡樂城市-歡樂肉泥」試吃時間 一次試吃四種成貓配方的肉泥：(1)鮪魚/ (2)鮪魚+雞肉/ (3)鮪魚+鴨肉/ (4)鴨肉 不同口味肉泥，顏色也明顯有差異；其中鮪魚口味的感覺水分含量最少，呈略硬的膏狀；其他口味則比較軟滑一些 但比起之前J哥和Na哥吃過的數家品牌，O'cheers歡樂城市-歡樂肉泥的質地都是水分較少、質地比較厚實的 「O'cheers歡樂城市-歡樂肉泥」試吃時間 J哥獨吞那份大四喜拼盤，Na哥就讓娘親餵吧~ 過程中發現J哥先把其中三個口味吃光，剩下完整一坨鮪魚肉泥，當然一會兒也把它吃乾抹淨 娘：嗯? J哥不喜歡鮪魚嗎?! J哥：我只是把最喜歡的放最後吃( • ̀ω•́ ) →跟娘一樣 「O'cheers歡樂城市-歡樂肉泥」試吃時間 每個口味都超愛的啦，全部都吃光! 肉泥果然仍是目前唯一能征服哥們的美食了 臉擠在一起的哥們，好可愛喔 (✿´∀`✿) 娘吃甜點時有另一個胃，J哥和Na哥吃肉泥時也是有另一個胃啊 「O'cheers歡樂城市-歡樂肉塊」雞肉起司 娘寫過不少篇超商賣場的即食雞胸肉分享文，而且一概拆封後馬上吃，不切、不加熱、不擺盤 因此當撕開包裝、盯著這歡樂肉塊時，娘只覺得...非常有既視感!! 從雞肉的形狀和肌理來看，應該是整塊的雞里肌，是一條位在雞胸旁的部位，營養比例跟雞胸肉幾乎無異 「O'cheers歡樂城市-歡樂肉塊」雞肉起司 成分很簡單，但聞起來除了水煮雞肉味，還有一股淡淡的、只在大多貓咪濕食或罐頭中會聞到的味道，娘猜可能是魚油吧? 反而娘期待會聞到的起司香倒是微乎其微，不知道有高密度嗅覺細胞的J哥和Na哥是否有聞到乾酪風味呢? 雞肉表面有湯汁，摸起來則是扎實的，哥們一咬就很容易沿著肌理剝落成小塊，斷面是整面白色，內外全熟； 不一會兒，就被J哥和Na哥搶食完畢 「昱碩國際」營業資訊 店家地址：新北市汐止區福德一路342巷1弄33號 客服時間：週一至五9:00-18:00；週六日休 客服電話：02-86933557 代理產品：寵物乾糧、罐頭、點心零食、日用品、保健品，等多達31種品牌 昱碩國際 官方網站 昱碩國際 FB臉書專頁 昱碩國際 樂天賣場 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365316343 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

高雄健康鍋物 養生鍋物推薦 高雄美食 老娘鍋 大樂購物中心美食

🍽｜高雄 #老娘鍋｜ 大樂購物中心附近的敦煌路上，最近新開了一家豪華海鮮鍋物🍲 從楠梓起家的老娘鍋，在2021年時曾以個人鍋獲得大港吃鍋-鍋王的殊榮！ 這次新開的河堤店，保留了既有的個人獨享鍋並還有推出多人共鍋的用餐模式，店內用餐環境寬敞且很乾淨用餐感受很舒服👏甚至還有提供包厢區給有需要的客人(有低消～ 這次跟老婆還有兩位友人來用餐，點了他們這著名的海鮮品嚐品嚐，因為聽店員說他們的份量都很多不怕客人吃，所以我們不敢點太多，但後來發現還是吃蠻多的😂 因為我們是四人用餐，所以選了共鍋的方式，並挑了 #秘製麻辣湯 和 #松露奶菇湯 這兩種鍋底享用 店家主打不使用味精跟其他加工食品，所以湯頭都是自己費時熬煮的，麻辣湯相較以往吃過的麻辣鍋，喝起来是比較清淡的味道，但還是可以感受到麻與辣的口感，如果覺味道不夠重的朋友，店家還有额外提供辣椒跟辣醬可以自行加入調整喜好的辣度！ 松露奶菇湯，這個湯頭我們一致比較偏愛，松露的味道跟鲜奶油與其他食材制成的湯頭搭配的很好，不論是煮青菜或着海鲜甚至是肉品，都很可以呢！ #豬牛同樂 三種肉組合的大肉盤共有600公克的豬五花+板腱牛+牛五花～三種裡面我最愛牛五花，牛油香吃起來真的過癮😍 #漁夫食光寶盒雙人共宴 套餐價1499元(有含湯底費)，此套餐內容有： 龍蝦1隻，花蟹1隻，白蝦10尾，北海道生食級干貝2顆，鯛魚片1份，透抽1尾，蛤蠣10顆，手打花枝漿1份，鮭魚卵1杯，還有8盎司肉品擇一(我們選了熟成梅花豬)。 他們家的海鮮真的都很新鮮，龍蝦超Q彈、蛤蜊肉很肥美又很大、干貝跟鮭魚卵直接配在一起吃～超滿足😍愛吃吃海鮮的朋友們很推薦這個組合，像我們四個人分食，一個人只要400元就可以享用這盤豪華的海鮮❤️ 我們還有單點#手工排骨酥 跟 #石斑魚 他們的排骨酥幾乎都是肉，完全不用擔心會吃到骨頭，有的話也頂多是軟骨而已👏 石斑魚切成薄片下鍋快速涮一涮不用10秒就熟了，魚肉的嫩度跟Q彈口感完全展現出來，食材新鮮真的不需要特別複雜烹調，吃食材本身的原味就很棒💯💯 因為來用餐的當天是老婆的生日～所以多賺到一盤10oz的梅花豬肉片，真的是肉肉吃到很滿足🤣 店家試營運招待的豬腳也很好吃，豬腳皮吃起來相當Q彈，聽店長說因為今年剛好閏二月，他們豬腳賣的嚇嚇叫🤪 除了基本菜盤外，店家還提供#無毒水耕菜 ，與小農合作產地直送無毒水耕菜整株上桌，客人想吃多少就自己摘多少！ 水耕菜特別鮮甜嚐起來還帶有一點點苦味，不論是直接生吃或著下鍋煮，都很新鮮！ 最後，不得不提一下他們的醬料‼️ 店家自製的五款醬料都是外面吃不到的味道～ 柴魚沙茶醬、茶香松青醬、桔香味噌醬、薑蜜晶鑽醬、開胃酸醋醬，每桌可以任選三種享用！ 其中，茶香松青醬口感濃厚可以感受到茶香味～非常特別👀 還有，薑蜜晶鑽醬加了金鑽鳳梨去製成，薑的風味搭配上鳳梨的甜味，我個人最愛這一款醬料了🉐🉐 🔹 附近停車位蠻多的，不論是開車或是騎車過來都很方便，用餐結束後還可以到附近的河堤公園可以散步走走😀 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 老娘鍋河堤店 📍 高雄市三民區敦煌路98號 🈺 平日：11:30-22:00 🈺️ 假日：11:00-22:00 📞 07-392-9907 🚷 無特定公休 #食記 #吃貨 #taiwan #foodie #kaohsiungfood #高雄美食 #三民區美食 #鬍子先生吃火鍋 #高雄火鍋 #高雄個人鍋 #高雄小吃 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄 #高雄大樂

美食｜澳洲大堡礁海域新鮮野魚 海鮮寶盒 在家新鮮煮深海魚🐟️安心、放心、美味！

因為家人很喜歡吃魚🐟️ 因此常常到菜市場、大賣場採買許多魚種回家煮， 不過對於深海魚，我還真是不了解，也不常吃， 這次剛好有機會，與同事一起揪團買了海鮮寶盒的深海魚， 趁著假日晚間與家人共享一頓美味的深海魚料理！ 看我一次就買了這麼多，就知道家人有多愛吃魚了！ 在家簡單煮，一點也不難 先上完成品囉！ 三菜一湯，這就是一般人日常的美味與幸福呀！ 做法也十分簡單、快速，接著就與大家分享食譜囉！ 這次的主角有 加志魚(左上)、赤海魚排(左下)、赤筆仔魚(右上)、石斑魚(右下) 第一道菜、糖醋赤海魚排 收到時的赤海魚排包裝與大小比對！ 食材→魚、薑 、蔥、洋蔥、蒜、蕃茄醬、糖、白醋 洋蔥與薑蒜先爆香，接著加入番茄醬、糖與白醋， 最後再把魚放入，悶著幾分鐘，即可上桌囉！ 一整盤金黃帶紅的糖醋魚，看了口水直流， 赤海魚排本身為紅色，肉質細緻、清甜， 清蒸吃就很好吃了，用糖醋的方式煮更是小朋友與大人都喜歡的味道！ 第二道菜、紅燒石斑魚(不辣版本，少辣椒) 收到時的石斑魚包裝與大小比對！ 食材→石斑魚、油、鹽、米酒、太白粉、蔥、薑絲、醬油、糖、水 把魚調味，用鹽巴、米酒、太白粉、蔥薑浸泡， 之後鍋內倒入適量油，放入浸泡好的魚肉， 用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面， 再加入其他調味料，悶煮幾分鐘即可。 石斑魚營養豐富、肉質細嫩，味道鮮美，是著名的經濟魚類。 肉質細嫩潔白，每一口都十分扎實，每一口都是滿滿蛋白質！ 第三道、清蒸赤筆仔魚 收到時的赤筆仔魚包裝與大小比對！ 食材→赤筆仔魚、薑、蔥、米酒、醬油、醣、香油 將魚撒上鹽巴，靜置五分鐘(去腥)， 蔥、薑、糖、香油、米酒倒入盤上，接著放進魚肉浸泡混合， 最後，放入鍋內悶煮十分鐘，清蒸赤筆仔魚完成！ 赤筆仔屬於高經濟魚種，不論是清蒸、乾煎、紅燒、蔥燒都非常適合！ 第四道、加志魚湯 收到時的加志魚包裝與大小比對！ 不得不說，海鮮寶盒的作業十分細心， 內臟、魚肚裡該輕地都被清得非常乾淨， 魚肉都是直接拆開就可以蒸煮，不用多做什麼處理， 加志魚靠近肚子會有個海藻的味道，使用清蒸口感會較明顯， 不習慣海藻味道的可以選擇使用薑、蒜、米酒， 再加上一點點醬油去蒸，就會淡很多囉！ 不過煮成魚湯我覺得也是很好喝的！ 湯非常清甜，肉質也不會因為煮過而老掉， 每一口也都是扎實的口感！ 以上就是簡單在加做料理的分享， 最後，還有一點很貼心的是海鮮寶盒為消費者製作了食譜， 跟著官網的步驟一步一步也能做出滿漢大餐！ 食譜→點擊 如果不知道要怎麼選魚種的朋友，可以直接選購海鮮寶盒搭配好的組合！ 在家簡單煮，輕鬆當大廚！ 海鮮寶盒下單資訊 LINE→@857csvny 海鮮寶盒→粉絲團 海鮮寶盒→官網

整隻新鮮小卷超浮誇用料實在 石斑魚骨高湯海鮮麵 | 柒拾伍號老麵館 | 高雄美食 | 苓雅區

《 高雄 - 柒拾伍號老麵館海鮮麵 》 偶然騎車經過發現的厲害海鮮麵店😍白色店面裝潢文青乾淨，平日來用餐生意也很好，年齡層偏高的客群也會喜歡，還有免費提供酸梅湯無限飲用好佛心 店家細心熬製的獨門石斑魚骨高湯，魚骨加入大量洋蔥、紅蘿蔔、大蔥，還有魷魚乾、扁魚乾、蝦仁乾等等食材，不添加任何人工香料和味素，香氣天然單純濃郁 ▽ 豪華鮑魚干貝麵 260$ (干貝、鮑魚、蝦、蛤蜊、魷魚、魚片) 食材新鮮度很夠，每一口都品嘗到滿滿鮮味，麵條偏細能夠吸附湯汁 ▽ 極鮮海陸番茄麵 260$ (小卷、蛤蜊、溫體豬肉片) 新鮮蕃茄熬煮的紅醬加入原味魚骨湯底，酸甜可口超級好吃🤤小卷很Q彈脆口，溫體豬肉片軟嫩沒有腥味，可以感受到店家用料真的非常實在 - ◇店家資訊◇ 地址：高雄市苓雅區江都街75號 營業時間：11:30-19:30 電話：(07)223 7119 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

一夫水產｜海鮮番茄蔬菜義大利麵醬& 清燉龍虎斑魚蔬菜高湯｜懶人必備冷凍調理包

二木太太平常會買一些冷凍食品放在冰箱冷凍保存， 想吃的時候就可以快速上桌，廚藝不佳就是要有偷吃步啦！🤣🤣🤣 居隔人生還好有一夫水產跟唇義義大利餐酒館合作的One Day系列義大利調理包， 今天就來開箱分享一下吧！ 收到冷凍料理包宅配的包裝是用保麗龍盒保鮮， 畢竟水產類產品需要維持新鮮， 這次開箱的是海鮮番茄蔬菜義大利麵醬跟清燉龍虎斑魚蔬菜高湯， 還有龍虎石斑魚肉片喔！ 一包裡面有兩小包，剛好煮湯跟煮麵的時候都可以加。 我是分開來煮的，居隔人生有一天先煮了清燉龍虎斑魚蔬菜高湯， 義式冷凍調理包跟龍虎石斑魚片退冰後，只需要在鍋中倒入調理包， 開口設計方便撕開，直接倒入鍋中就可以了，真的很方便， 加入魚片或是喜歡的配料一起拌煮，依自己的喜好調整鹹淡程度， 覺得太濃就加點水，煮滾就可以囉! 就算完全不會料理的小白，也能秒變身餐廳大廚！懶人料理就靠這一包！🤣🤣🤣 看看這個龍虎石斑魚肉是有產銷履歷的喔！蔬菜、水果很常看到產銷履歷認證， 想不到水產也有，讓人更安心選用。 煮滾加入魚片，熟了就可以起鍋上菜啦! 味道真的很鮮美，是簡單蔬菜鮮甜和鮮魚的味道， 成分也很單純，吃得到蔬菜紅蘿蔔、馬鈴薯、芹菜、洋蔥，真材實料， 龍虎石斑魚肉片也很好吃，肉質鮮嫩， 清燉龍虎斑魚蔬菜高湯，嚴選「一夫水產」產銷履歷龍虎石斑魚熬製湯底， 將膠原蛋白精華及多種蔬菜的自然鮮甜融合，完美呈現龍虎斑魚鮮甜風味！ 真的好好吃！Jessie小朋友也喜歡❤️ 一夫水產與唇義義大利餐酒館合作推出One Day調理包系列， 濃郁香醇的義式風味與一夫水產自產自銷的海鮮搭配， 不管是煮義大利麵、燉飯、焗烤都適合，在家也能輕鬆煮出餐廳級料理！ 與其他市售調理包相比，不添加人工甘味劑及防腐劑， 使用新鮮食材及天然香料，成分單純，為家人貼心把關， 不只方便好料理，份量也適合小家庭，2人份小包裝份量剛剛好， 因為居隔，只有我跟小孩在公共空間自由活動， 其他人都訂購外食居多，減少接觸， 一包湯我跟小孩一起吃掉，好吃她才會吃多，🤣🤣🤣 一碗熱湯滿足了居隔人生無法外出吃美食，在家也能有義式餐廳的美味感動。 剛好家裡有女兒前陣子去大賣場選的義大利麵， 就來搭配海鮮番茄蔬菜義大利麵醬吧! 這款彩色義大利麵比較像麵疙瘩的感覺， 煮法滾水裡一定要加入一些鹽，這樣麵條有帶點鹽味， 等等跟醬汁比較能融合再一起， 這個方法是朋友先生專研如何煮義大利麵得到的心得， 我偷學起來了跟大家分享， 義大利麵真的很看個人喜好， 二木太太個人偏硬的口感，但要煮給小孩吃所以要煮軟一點， 要吃硬一點口感的可以先撈起來也行，但後面炒再一起就比較麻煩， 所以我是一起煮軟爛的版本，居隔人生大不易阿~~~ 瀝乾備用，比較講究的還會再煮義大利麵時，除了加鹽還會加一點橄欖油， 或是再起鍋瀝乾的時候加，我這次很懶惰沒有加， 主要也是要讓小孩一起吃， 起油鍋，到入蒜頭油就不用切蒜頭了~(超級懶惰) 結果一失手倒太多，XD 先將龍虎石斑魚放入鍋中煎熟，這樣的做法會比較香， 接著加入喜歡的配料，剛好家裡有小孩喜歡的菇類就加入一起煮， 再來完全不用技術，只要會打開包裝就可以了，懶人端出高級餐廳菜就靠這一包!!! 撕開包裝倒進鍋內，等待煮熱就可以了，記得事先退冰喔! 稍微煮一下後，就可以加入煮好的義大利麵，拌煮在一起， 可以開大火讓它們融合一下，醬汁收乾一點，就可以盛盤上桌囉!!! 在家吃就是可以裝滿滿，配料很豐富，真的只有另外加魚片跟菇類， 蔬菜都是原本料理包的，真材實料的好味道。 龍虎石斑魚真的很好吃，肉質很細，跟這款醬汁也很搭， 不管煮湯或是煮義大利麵都很優秀， Jessie睡到自然醒，頭髮亂七八糟等不急要吃， 還吃到開心比YA! 好吃到不說話回應我，用點頭表示， 請點下面連結看影片~~ https://www.youtube.com/shorts/pXfn97_XCAU 海鮮番茄蔬菜義大利麵醬，嚴選擁有產銷履歷的龍虎斑魚及多種蔬菜慢火熬煮湯底， 加入原裝進口義大利初榨橄欖油及比利時細海鹽， 蔬菜清新爽口的味道，適合搭配海鮮或雞肉都很讚，也可搭配做成燉飯或是焗烤， 靈活運用的變化性大，很適合常備在家中冷凍庫，👍👍👍 二木太太水產網購推薦一夫水產，有興趣可以到官網跟粉絲團去逛逛喔! * 官網：https://www.kazuoaquaculture.com/ * 粉絲團：https://www.facebook.com/kazuoaquaculture

健身女孩看過來！石斑魚料理這樣做 給你高蛋白低脂肪又養顏美容

還在尋找優質的蛋白質來源、不知道吃什麼怎麼吃嗎？ 今天要告訴大家我的健身食材新寵，高蛋白、低脂肪的石斑魚，順便分享三道家常石斑魚料理，不用餐餐都吃雞胸肉啦！ 人為什麼需要蛋白質? 崇尚酵素飲食的我，向來都把肉食摒除在外，總覺得多吃蔬菜補充酵素對消化才友善。 自從開始健身後、還有隨著對營養學的知識增加，我開始明白蛋白質在人體扮演的角色，有著修復肌肉的功能，讓我重新認知它的重要。 其中，讓我很意外、同時也是每個人都必須知道的一點是，攝取足量的蛋白質有助於幫助睡眠。 怎麼說呢？ 最近我聽一個有關健康管理的podcast ，才知道蛋白質中的色胺酸是合成血清素的來源，而血清素又能製造褪黑激素，所以如果吃了色胺酸含量比較高的食物如鮭魚、黑芝麻等，就有比較高的機會獲得一夜好眠。 石斑魚的營養成分 更仔細了解石斑魚的營養成分，整體來說牠含有： 如何挑選魚類? 在各種環境荷爾蒙的作用下，吃這件事已經不像以往單純，我也會擔心食材的來源是否安全，就魚來說，那就是養殖的地點和養殖的方式。 多年前有一位魚類學者提出一份海鮮選擇指南，書中整理購買海鮮的幾大原則，其中建議選購海鮮時，以養殖類且為食物鏈底層的魚種為優先，一方面是為了環境永續，一方面則是健康考量，因為海洋環境污染，愈食物鏈頂端的魚種累積的重金屬也愈多。 我之所以買阿爸的海味，正是因為它們在提供的養殖環境還有養殖方式上都很讓我放心，從官網的介紹來看，可以知道阿爸的海味水產來源是室內養殖，創辦人以人工建造大型養殖場，有機飼養且不用怕雨水汙染，就算貴了一點，至少對我的健康有保障。 延伸閱讀：【人物】有機栽種大甲芋頭 林義職從零開始 水作管理有一套 石斑魚料理特色 這次買了8入頂級禮盒來嘗鮮，這款禮盒有龍膽石斑和龍虎石斑各4樣，剛到貨就迫不及待拆了一包龍膽魚片煮了醬燒魚，先說說魚片的口感，吃起來非常細嫩，魚片因為處理過，脂肪的部分沒那麼多，但光魚皮連接的那一層脂肪就讓人感受到滿滿的膠質，每個禮拜都要吃肥肉的我，真的～非常滿足。 後續又嘗試其他的石斑魚料理，發現阿爸的石斑魚還有許多特色，非常方便料理： 最近有一波優惠活動，大家可以趁著期限截止前訂購囤貨，這樣到時過年就可以煮來犒賞一下家人囉！ 現在起至１/18為止，凡購買龍膽8入禮盒、龍虎8入禮盒、頂級8入禮盒，可享有88折優惠。再使用我的折扣碼於結帳時輸入Better-2022，可再折扣100元，且購買其中一款8入禮盒，還有無毒龍虎魚片加購價優惠，一包只要88元！ 前往阿爸ㄟ海味選購 優惠活動摘要： 石斑魚料理食譜 接下來就來分享這段日子來的石斑魚食譜 石斑魚片三明治 小時候去麥當勞麥香魚是我必點的菜單之一，突發奇想把石斑魚片包進三明治，搭配酸甜的千島美乃滋還有濃郁起司片，平凡無奇的三明治馬上升級為100元豪華早餐！ 南瓜魚骨濃湯 如果你喝膩了薑絲魚湯，不妨試試看這道南瓜濃湯，南瓜做成的濃湯更有飽足感，滑順的口感加上細緻的魚肉，保證胃口大增！ 醬燒石斑魚片 薑、蔥、醬油的組合應該是不敗的料理手法，吸收湯汁的魚肉超下飯。 INGREDIENTS DIRECTIONS

[COSTCO長輩最愛]營養補氣有體力龍膽石斑魚粥 福記食品好市多推薦 送禮孝敬首選

把握難得的假日悠閒時光 許多民眾習慣到市區逛街 假如家中有生活用品需要添購 便會到知名賣場進行採買 吉米也不例外 這次一如往常陪同家人到了 知名美式賣場COSTCO 我從小就喜歡跟著家人去COSTCO 對我來說逛美式賣場就像挖寶一樣 因為裡面有很多我在一般超市看不到的好吃美食 就算已經成年了 我也不失從小到大的好奇心 總愛看看貨架上有沒有新推出的食材 能讓我這個饕客滿足味蕾 這個四碗包裝的魚粥 好像是我之前來都沒發現到的新奇美食 該不會是COSTCO又上架最新的熱門料理吧!? 我趕緊拿出手機GOOGLE搜尋 包裝上的關鍵字 原來是成立超過90年的福記食品 全新推出的龍膽石斑魚粥呀~ 認識好吃的龍膽石斑魚粥 吉米到處吃美食時就聽過養漁的大哥跟我說 龍膽石斑富含豐富的膠原蛋白、Omega-3 以及多項營養成分 對於皮膚組織及眼睛等人體器官 有著很大的幫助 我想到家中的爸爸因為工作忙碌關係 常常沒有顧好自己的身體 如果可以在父親節前先買些適合他吃的食品 也許能夠讓他心滿意足 我趕緊把龍膽石斑魚粥放進購物車裡 龍膽石斑魚粥實際享用 打開龍膽石斑魚粥包裝 四碗為一盒我想爸爸應該吃的會很滿足 目視下個人認為份量不多不少恰恰好 這次趁著爸爸放假在家 打算給他一個小小驚喜 若要使用電鍋加熱 要先記得更換耐熱容器再放進電鍋 如果家中有微波爐直接將碗上的封膜 撕開至標示3分之一處 不需要太多的前置作業 微波爐加熱馬上就可以食用 吉米覺得相當方便 待電鍋跳開我將龍膽石斑魚粥小心拿出 拿給正在客廳看電視的爸爸 見到爸爸看到魚粥的模樣欣喜若狂 身為廚師的他一定比我還了解 龍膽石斑魚究竟有多營養 他跟我說這次去COSTCO眼光很好 剛好挑到他很愛吃的食材 (吉米爸是廚師，比我還挑嘴!) 看他一邊品嘗剛熱好的石斑魚粥 一邊看著他最愛的戲劇 在父親節前給他的驚喜 我想爸爸作夢也會偷笑了 (浮誇) 時間正值中午看到爸爸吃我也不禁胃酸分泌 趕緊拿個小碗舀幾口來吃 石斑魚份量貨真價實 大塊鮮甜的魚肉配上來自花蓮的富麗米 裡頭更加入60倍萃取的鱸魚精 這碗龍膽石斑魚粥一共有 龍膽石斑魚、鱸魚、鰹魚 三種魚類的營養精華 對於需要補充體力以及恢復元氣 工作勞碌的朋友們 我想都有一定的幫助 作為長輩送禮更是一大適合 龍膽石斑魚粥品嘗心得 福記食品推出的龍膽石斑魚粥 讓身為廚師的吉米爸著實愛上 魚粥由於添加洋蔥的緣故 讓湯頭更加鮮甜且開胃 就算最近天氣太熱食慾不振 也能輕鬆吃下不會太飽 好吃的龍膽石斑魚粥 就算吃完一整碗熱量也僅200大卡 補足體力同時不用擔心身體負擔過多 近期如果親朋好友因疾病住院 也非常適合作為探病的送禮首選 龍膽石斑魚粥哪裡買的到? 想要跟吉米一樣有好眼光 買到家人愛吃又營養的龍膽石斑魚粥 趕緊查詢離家最近的COSTCO全台門市 趕緊觀看福記食品推出更多的優質美食!!! 我會在個人Instagram分享更多美食與生活 千萬不要忘記追蹤成為米粉喔~~~

巧味膳房｜台中功夫菜推薦！御膳一刀肉、煙燻石斑魚必點！上菜啦！親友聚餐選這家保證有面子！🤩

上菜啦！親友聚餐選這家保證有面子！🤩 ⠀ 巧味膳房以做工繁複的功夫菜聞名，除了道地川菜，也有集各家大成的綜合菜系。 ⠀ 口水雞是行家必點開胃菜，將冰鎮過的雞腿肉淋上特調醬汁，酸、甜、辣、香、鹹五味紛呈。 ⠀⠀ 爽脆絲瓜搭配咕溜咕溜的嫩蛋，加上勾了少許的薄芡，吃起來更滑口。 ⠀⠀ 紹興醉鵝的口感油潤馨香，搭配蘆筍剛好有清甜解膩的效果。 ⠀⠀ 古代御膳料理「一刀肉」在這裡也吃得到！以精湛刀工把五花肉切成 0.4cm 的薄片，再用模具堆砌成型，看起來宛如金字塔。大快朵頤之前，說什麼也要先拍幾張照！😂 ⠀⠀ 五花肉腴肥不膩口，裡頭鑲了滿滿梅干菜。肚子還有空間的話，務必要加盤刈包來配啊！ ⠀⠀ 全程先用熱油浸泡、再輔以煙燻的石斑魚，一上桌就先飄來香氣，肉質紮實不老柴。讓人驚艷的是竟然「連皮都入味」！ ⠀ 主廚總能把料理做得宛如藝術品。只能說來這裡最令人「苦惱」的，就是嘴巴在動的同時，雙眼也閒不下來 😆 —————————————— 🔍 台中市大里區大里路200號 ☎️ 04-24853489 ⏰ 11：00-14：00、17：00-21：30 🔢 😃😃😃😃🌑 —————————————— 20200706 #別墅裡的一百種味道 #百味_巧味膳房 #巧味膳房 #台中川菜 #台中合菜 #大里餐廳 #台中餐廳 #台中聚餐 #大里美食 #台中美食 #大里必吃 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

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