貳樓攜手袋鼠金融用美食陪你笑看股市，貳樓請你喝「韭菜汁」轉運！

投資理財成為全民運動的今日，貳樓餐廳迎來17周年之際，攜手金融媒合平台「袋鼠金融」展開跨界出擊，加入「韭菜友好餐廳」計畫，用溫暖美食為全台超過700萬股海浮沉的股民加油打氣。 「股市有漲有跌，但美食是最好的慰藉！」為了呼應當前全民股市熱潮，貳樓特別推出「漲跌雙盈菜單」，巧妙結合股票漲跌伴隨紅、綠兩色的概念，讓消費者一邊看盤還能享受美食優惠，在緊張刺激的投資路上，增添趣味。雙方期待透過這次的合作，讓投資理財不再是嚴肅的話題，而是充滿樂趣的生活日常。 隨著股票市場的波動，當股票上漲時，可以一同享用充滿喜慶的優惠紅菜單；而即使市場下跌，也能透過聰明消費享受優惠綠菜單的美味，讓每一餐都充滿樂趣！即日起至11月28日，民眾只要在週一至週四下午2點後至打烊時段到訪貳樓，出示貳樓或袋鼠金融任一社群平台的相關活動貼文，即可享受這場別出心裁的美食優惠。一場股市主題的餐飲體驗，不僅豐富了全台股民的味蕾，更為緊繃的投資生活增添一抹幽默。 https://www.instagram.com/p/DCGMqRRT2PM/ https://www.instagram.com/p/DCGMxuezGdb/ 股海沖浪有撇步｜貳樓週五看盤，韭菜變鳳凰 貳樓首創「看盤點餐」的創新玩法，每週觀測台股大盤加權指數上週累積漲跌決定優惠走向，鎖定週五(11月8、15、22號)貳樓與袋鼠金融的社群限動公告大盤漲跌，即日起至11月28日，週一至週四下午2點後，只要出示貳樓或袋鼠金融任一社群平台的活動貼文，即可享受今年貳樓的美食優惠。 股市無情，人間有愛！袋鼠金融攜手餐飲業展開「韭菜友好」餐廳優惠計劃 袋鼠金融提供消費者最新的信用卡、信貸、數位帳戶等金融商品方案比較整理與推薦，並彙整全台商家優惠、金融基礎知識，即時分享聰明消費的攻略。近期更在其網站上推出投資理財討論社群「投資方程市」，提供散戶投資人交流最即時且安全的投資資訊。 隨著美國大選結果出爐，新政府下一步動向將牽動全球股市行情。台股大盤加權指數在高檔震盪，漲跌行情牽動全台 700 萬名散戶投資人的心情與話題。袋鼠金融在上（10）月推出首波「韭菜友好」餐廳計劃，本月貳樓與袋鼠金融再攜手推出第二波造福股民朋友的聯名活動「陪你笑看股市」，期待能夠在收盤的時光，透過美食緩解投資人的緊張與低潮，並促進投資人之間的交流。不論你是ETF 定存族、少年當沖股神或資深韭菜，都歡迎揪團體驗充滿趣味的「韭菜友好」計畫。不小心錯過了飆股，但別錯過眼前大啖優惠美食的機會！ 【活動詳細辦法】 官方活動網頁：https://roo.cash/goto/3A9l93 活動期間：2024年11月11日至11月28日 活動優惠時間：11月11日(一)起，每周一至周四14:00至閉店。 活動參加辦法：至全台貳樓門市用餐，出示貳樓或袋鼠金融相關活動任一社群貼文，即可參加優惠。 觀盤時間：每周五(11/8、11/15、11/22)依據台股加權指數上週累積漲跌決定下周優惠。 綠盤優惠： 紅盤優惠：

si薰|手寫的溫度：創作路上的點滴與分享

一直以來，我對手寫和手繪有著特殊的情感。手寫的字跡與手繪的圖案，都帶著一種無法取代的溫度，這是電腦打字與數位繪圖所無法模擬的。每當我拿起筆，感受筆尖與紙張的接觸，那份細膩的手感總讓我覺得，這不僅僅是在創作，更像是在與自己對話，或者是將心中的情感化作可見的符號，與世界交流。 最近，我參加了由安可日子主辦的【熟齡創作者課程】。這是一個為期五堂課的社群體質養成之旅，課程從零開始，幫助像我這樣的創作者學習如何在社群媒體上建立品牌、傳遞價值。如今，社群已成為許多人表達創意與分享生活的主要平台，對於一個希望透過圖文卡片傳遞溫暖的創作者來說，學會如何有效運用社群，是一個不可或缺的技能。 課程的講師 @翔/Vic 是一位風趣且細心的人，他不僅在教學過程中富有幽默感，還非常注意我們每個學員的學習進度。每當我們有問題時，他都耐心解答，並一步步引導我們，幫助我們找到自己真正想要分享的內容與表達方式。這段學習的過程，不僅是技術上的成長，更是一種心靈的啟發。翔的引導讓我重新審視自己的創作初衷，也讓我更加確信，透過手寫與手繪，可以將那份溫暖傳遞給更多人。 這五堂課讓我收穫很多，無論是技術上的精進還是理念上的提升。可是，正如那句老話所說：「師父領進門，修行靠個人。」課堂只是起點，真正的進步來自於不斷地練習與實踐。我明白，要讓我的創作在社群上發揮更大的影響力，必須投入更多時間，並且享受這個過程，找到屬於自己的節奏。 在課程的最後一堂課，我特別準備了一些手作禮物——天然無防腐劑的冷凝髮皂，並搭配自己手寫繪製的小卡片，送給課堂上的伙伴們。我希望透過這樣的方式，將「手寫的溫度」傳遞給每一位同學。每一筆、每一畫，都是我對這個世界的一點心意。我相信，創作者的路途雖然有時孤單，但當我們彼此鼓勵、分享創作靈感時，這條路將會變得更加溫暖。 「一個人走得快，一群人走得遠。」這句話一直深深打動著我。創作本身是一件個人化的事，但同時，創作者也需要找到同行的伙伴，一同前進，互相支持。這不僅讓我們在技術上進步，也能在情感上更加豐富。每一位創作者都在這條路上摸索，但當我們相遇時，彼此的分享與鼓勵會成為重要的養分，讓我們走得更穩、更遠。 未來，我將持續創作，用手寫的字跡與手繪的圖案，傳遞那份我所珍惜的溫度。希望這些作品能夠帶給看到它們的人一些心靈的撫慰，讓我們在這個快節奏的時代裡，仍能感受到那份來自手心的溫暖。 天然無防腐劑的冷凝髮皂 手寫手繪圖文小卡 #手繪 #手寫的溫度

《不做討厭的事，也能活得很好》閱讀筆記：自由生活的哲學

《不做討厭的事，也能活得很好》這本書主要分享作者中島太一 (『被請客專家』)以獨特的人生方式，過著自由且無需傳統工作束縛的生活。作者的生活哲學建立在「不勉強自己去做討厭的事」的理念上，並透過與他人交流來獲得物質和心靈的滿足。 誰是「被請客專家」？ 中島太一自稱「被請客專家」——這並不是開玩笑！他以分享人生觀和交流故事的方式，吸引了眾多人的興趣，甚至有三千多人排隊等著請他吃飯。令人好奇的是，他並沒有任何正職工作，而是通過一種「隨遇而安」的心態，從歐洲回來後開始了「被請吃飯之旅」。透過一頓頓的飯局，他與他人建立了深刻連結，並記錄下這些「被請客」的經歷。 社群媒體與「被請客」的力量 中島把這些生活點滴分享到推特上，結果短短時間內吸引了近十萬名粉絲！隨著追蹤人數的增長，他不僅能依靠粉絲的支持過活，還在網上開設了付費平台，以分享他的故事。中島用行動展示了社群媒體的無限潛力，以及如何透過真誠分享，建立起獨一無二的個人品牌。 無需豪宅，簡單生活更自在 雖然中島的收入已達30萬日元，但他選擇租住小房子，並養了一隻流浪貓。他認為大房子無非增加了不必要的時間成本，不如住得小而精緻。他的生活哲學簡單而深刻：家是用來休息和生活的，無需過度講究。他向我們揭示了「簡單生活」的可能性：透過減少物質欲望，換來更多的自由與滿足。 這本書的精華 這本書是中島用他的親身經歷，和大家分享他的人生觀：他是怎麼看待「金錢」、「工作」、「生活態度」和「人際關係」的。他的故事告訴我們，其實不必勉強自己去做討厭的事，依然可以活得輕鬆愉快，甚至能靠被請客養活自己。 本書是以現代年輕人生活方式為背景的哲學作品。以作者的經歷為例，展示了不追求高薪、遠離壓力源也能擁有豐富生活的可能性。作者透過「被請客」的模式獲取收入，並在社群媒體上記錄他的故事，進而吸引大量粉絲，擴展人際網絡。書中核心價值是「順從內心、不勉強自己」，讓讀者了解即使不走傳統道路，依然可以找到幸福和成功的方式。 你不需要成為有錢人或成為網紅，也不需要擁有很多朋友或是追蹤人數，就可以豐富自己的人生。 在這個充滿壓力和標準的世界裡，我們是否能找到一種無需勉強、舒適自在的生活方式？《不做討厭的事，也能活得很好》這本書或許能帶來一些啟示。作者中島太一，因他獨特的生活方式和「被請客專家」的稱號，引起了廣泛的關注。他透過拒絕不喜歡的事物，活出了真正自由的生活，也向我們展示了一條不走傳統路徑的生活之道。 錢與工作：你正在為了什麼而工作呢？ 在這章節當中，還有一個讓我覺得非常適合澆熄你的購物慾望的一句話： 當你在評估一樣東西的ＣＰ值時，代表這東西你本來就不怎麼喜歡也不重要。感覺永遠會比原因先來。 本篇結論 不用做著討厭的事情，並且將時間花在自己喜歡的事物上。 如果你想要過著跟資產家一樣高分的生活，請先釐清你是真正喜歡這樣的生活，還是只是崇拜但不感興趣？ 中島太一的生活哲學為我們揭示了：不需要昂貴的財富，也不必成為「標準」成功者，才能活得充實。我們每個人都可以在日常中找到屬於自己的快樂，無論這是來自社群的連結，還是從小小的「無用之物」中獲得的滿足。生活不必局限於條條框框，重點是找到自己真正想要的，並追隨內心。 《不做討厭的事，也能活得很好》給了我們一個勇敢做自己的範例。如果你對這種不走傳統的生活方式有興趣，不妨跟隨中島的腳步，看看自己的內心想要的是什麼。如果你讀過這本書，或有其他推薦的書籍，也歡迎在留言區分享心得。 若喜歡我的內容，記得關注我，我將會定期更新更多有趣的分享。

【電影】鬼聖胎 修女懷孕后里蟹！？

你們用自負且邪惡的理想，摧毀了我們最單純無瑕的信仰。 上周末看了年初上映的一部驚悚片<鬼聖胎>，從中文片名本以為是部鬼片，也不能怪我誤會，畢竟片名都有個鬼字了，如果是抱著想看恐怖曼森修女的心情，那這部片可能會讓你大失望，因為這部片是認真在討論科學與宗教，信仰與道德間細思極恐的恐怖哲學，剛好最近很想聊聊關於信仰這件事，於是想透過這部片來說說。 《鬼聖胎》英語叫Immaculate，中文直譯的話為無瑕、純潔的意思，有些地區將其翻為《無瑕修女》，個人覺得這個片名更貼切些，因為劇情在講述一群教徒與教宗，在偏鄉一間封閉的修道院中，想透過基因遺傳科學來製造耶穌克隆人，並透過不知情的修女們受孕，企圖製造聖母無性懷孕的奇蹟，來操弄宗教影響力與人間信仰，以我個人來說《純潔聖女》或《無瑕聖母》可能更適合做片名，用鬼來定義這部片，實在掃了捉鬼人的興。 恐怖片狂熱者絕不能錯過 喬可安華的噩夢與美夢 不過雖然片中沒有一隻鬼或惡魔，懸疑氣氛卻是張力十足，尤其當發現真正的恐怖不是鬼影，而是一直以來賴以為生的信仰，被一群我們曾深信不已的事物，徹徹底底的擺了一道與利用時，那種邪惡人性造成的衝擊心理，才真是本劇讓人毛骨悚然的地方，即使沒有追求到被嚇的心動感，但大腦得到了新觀點的刺激，仍然讓人很滿足的闔上筆電。 而《鬼聖胎》除了點出複製人及墮胎的議題做討論外，跟多的是關於信仰這個議題面，信仰之於人性，是在使個人追求更好的自我，並將其良善散播於大我之中，共同追求正能量的社會循環。除去宗教或是外在層面的定義，單純就本質而言，關於信仰，其實就是自己所相信的原則。道德感重的，所信仰的原則就會偏正向的心理價值；道德感薄弱的，所信仰的理念自然就偏邪門歪道。 也就是說，自己的原則反映著自己的生命歷程，而信仰不一定要加入某個宗教團體才能擁有。所謂的宗教，只是尋找同溫層社群的一個媒介，所謂的神，不過是心理學中，精神高我的同義詞，而所謂的教義，更只是一群自稱「大師」、「先聖」、「彌賽亞」的人，寫下的個人看法與觀點而已。 加入社群尋找同理念的人，尋求被理解與接納的心情，是人身為群體生物無可否認的天性與需求，雖然社群的信仰有著大多相同的方向，但面對不同的情況，難免還是有許多不同的看法，所以社群的理念教義，不代表我們需要全然的接納成為自己的信仰，信之為圭臬而失去思考的彈性。 反英雄們+世界末日 / 多重宇宙中毒 = 雨傘學院 就像衣服，總有合穿與不合穿的，選對了，形象華麗大變身，自我感覺也變得更良好，人也覺得自信心大增；選錯了，簡直是災難地獄，感覺彆扭不自在，更不會有什麼自信可言。用這樣的角度來看宗教說的天堂與地獄，也不過是好與壞的同義替代詞，只是隨著時間或不同人的論述，有的人帶著偏頗且有缺陷的個人信仰，並將其混入其中，想以人為操作的怪力亂神，或不尊重自由意志的方式，來強行加諸個人信仰於他人的信仰之上，就是種缺德的詐騙、情勒與控制的手段。 如同《鬼聖胎》中的主教與科學家神父，利用聖經中杜撰的聖母瑪莉亞無性懷孕，產下耶穌的寓言故事，想透過基因工程，將聖器上的耶穌之血取出，試圖製造耶穌的克隆人，並以體外受精的方式，讓不知情的修女們無性懷孕，試圖製造新耶穌誕生的奇蹟假象，操弄著單純信仰者的思緒，如此顛倒道義、極邪惡的行為，完全背馳於原來宗教信仰的意義，只為了好鞏固教宗的權利地位，這樣將女性囚禁，作為聖胎的繁殖場，毫無人性的修道院，與地獄有何區別？ 天堂與地獄只是一種宗教概念，當然也不存在這樣的異世界，等著我們歸為塵土去報到，而我們唯一能感知的，只有現在的此時此刻與此地，透過「群」的共同意念，能左右社會風氣偏好或偏壞時，當這樣信仰已經扭曲的廣大社群，又遍佈於社會的多數，不免讓人擔心，是否會影響整個現實社會現象，成為最大的地獄投影？是的，當我們的信仰能決定所處的社會風氣，要活在天堂還是地獄之中，都僅僅只是存在我們的意念之間而已，倘若我們抱持著善意的信念回應他人與事物，當然，社會也能成為最好的天堂沃土。 信仰，應該要能夠帶領「群」的意識，走向更接近理想且良善的境地，能保有選擇空間與自由意志的信仰，才值得人擇善固執的迷信。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

📚📑📝《透明社會》｜ 公開透明就是對的？德國哲學家韓柄哲：如果社會建立深厚的信任基礎，絕不會隨便公開透明

📚📑📝《透明社會》｜ 公開透明就是對的？德國哲學家韓柄哲：正是信任消失了，要求透明的聲量才會變大。

近期台灣的政治風波不斷，也掀起藍、綠、白三黨之間的信任鬥爭；從線上到線下，不斷有人大聲疾呼 「沒做什麼壞事幹嘛怕公開？」 確實，光明磊落直接公開會議資料、捐贈紀錄、發票金額，對於公務的處理上可以加快速度。但是，我們的社會乃至媒體，從什麼時候開始對資料要求公開透明？彷彿只有「透明社會」才能消解一切的質疑與擔憂。 韓柄哲（Byung-Chul Han）的《透明社會》（Transparenzgesellschaft）提出了一個批判的觀點： 當代社會對「透明」的極度追求，實際上，可能損害了個人自由、信任以及社會的深度聯繫。 韓柄哲認為，過度的透明不僅僅會限制人們的隱私，也可能導致社會變得更加表面化，失去信任的核心價值。 --- . 韓柄哲的「透明社會」觀點可以與當前的時事和新聞進行結合，特別是涉及隱私、數位監控、社群媒體、以及個人數據保護等議題。 個人數據的透明化與數位監控 當代社會中，個人數據的透明化問題正受到廣泛關注。 科技巨頭如 Facebook、Google 等平台不斷收集用戶數據，並將這些數據用於精準廣告投放、行為預測等商業用途。韓柄哲在《透明社會》中批評，數據的過度透明化會讓個人行為和思想受到控制，而非自由選擇。 ▲由 Book Catalog - cambridge analytica facebook, CC BY 2.0, 這樣的現象可以在 2016 年的數據洩露事件中看到，例如 Facebook-Cambridge Analytica 數據醜聞，洩露了當代科技公司如何利用透明化的數據來影響選舉結果、操縱公眾輿論。 韓柄哲認為，這種透明度使得人們不再是自由的，而是在無形的數據監控中，按照外界的期望和算法行事。這樣的數位監控問題，無疑加深了「透明社會」中的控制性，進一步削弱了個體自由和社會信任。 --- . 社群媒體的表演性 當代社交媒體（如Instagram、TikTok）以及新聞機構，大力推動了自我展示和個人生活透明化的趨勢。 用戶不斷發布自己的日常生活、情感動態和個人成就，以博取關注、讚賞和點贊。社群平台促使人們將生活「商品化」，把個人的一切變成一場公開的「表演」。 ▲社群平台促使人們將生活商品化，把個人的一切變成公開的表演。Photo by Sara Kurfeß on Unsplash 這種情況正是韓柄哲批判的透明社會中的「表演性」問題。這剛好也是台灣媒體的嚴重缺漏，政治的弊案成為話題焦點，但是人們僅僅當作一場又一場的表演，過目即忘。 社群媒體上的透明讓人們變成了為他人觀看的對象，失去了內在的真實性。人們在這種透明度中不再為自己而活，而是為了外界的「觀看」而存在，削弱了情感和生活的真實性，並強化了表面化的社會互動。 --- . 透明的社會，透明的監獄 韓柄哲在書中說到這樣一句話： 今日，全球正發展成一座環形監獄，沒有監獄之外的東西，它就是全部，沒有牆壁分隔外部與內部。 韓柄哲指出，透明社會並不是一個簡單的資訊公開與透明化的過程，而是一個深入社會各層面，改變我們生活方式與價值觀的現象。 如今，我們活在一個幾乎沒有隱私的社會，但凡有任何一點遮掩，都會被視為有罪推定。這樣的「透明」真的是台灣社會嚮往的信任嗎？

台劇《不夠善良的我們》劇評，林依晨、許瑋甯化敵為友，從情敵變成好友！感人又發人省思的劇情，帶你揭開人性的另一面

每個人的人生中應該都曾經有過一位假想敵，又或者說是稱羨的對象，我們會關注他過得好不好，有時可能會感到忌妒，有時可能會感到仰慕，因為人往往是個愛比較的動物，如果少了比較、失去了假想敵，那麼做為人存在的意義是否就此失去了方向呢？ 《不夠善良的我們》正是這麼一齣講述與假想敵間愛恨情仇的故事，該劇由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演，劇情講述兩位同月同日生的女性，愛上了同一個男人，成為情敵，12年間他們透過社群媒體得知對方的動態，並且幻想著對方過的比自己更好，然而，兩人就彷彿量子糾纏般在多年後重逢，重逢後的她們才了解到原來這一切都和自己所想的不一樣。 「我好像已經很久，都沒有那種「好快樂」的感覺了，大概是因為我不知道還可以追求什麼？」 整齣劇的誕生可以說是源於簡慶芬的一個念頭和好奇心所導致的，40歲左右的簡慶芬如願的嫁給了當年喜愛的男人，而婚後的生活就是在柴米油鹽醬醋茶間穿梭，沒有不好但也沒有好，在外人看來，她有一個幸福美滿的家庭，一位愛她的老公、聽話的孩子、穩定的工作，但是簡慶芬厭倦了這種「不變」，日復一日的生活讓她不曉得可以追求什麼，於是她想起了曾經的情敵Rebecca 「嘿，在社群媒體外的你過的好嗎？」 簡慶芬的一個起心動念讓她忍不住去搜尋Rebecca的社群媒體，但不看還好，一看就陷入了無止盡的臆想，她透過社群媒體得知Rebecca擁有著令人嚮往的生活，有錢有存款還有一個年下的男朋友，而自己雖然在當年的戀愛戰中取得了勝利，如今卻活的像一個怨婦似的，但真相就如同劇中所演的，其實兩人看到的都只是「表面」，而這也道出了現今社群氾濫的時代下，我們所看見的表象就一定是真的嗎？相信大家都有過透過IG、FB去認識一個人的情況吧，我們往往透過這些軟體去得知一個人過得好不好，但僅憑幾張照片真的能如實反應出一個人的生活嗎，許多人迷失在網路上，沉醉在自我營造的美好裡，又或者是忌妒她人的美好生活，但是關掉網路後，你真的快樂嗎？ 「到底為什麼我要為了自己只是一個人，而覺得自卑、覺得抱歉？」 Rebecca雖然工作能力強、長的又漂亮，但是始終都是自己一個人，原生家庭的關係造就了她不喜歡仰賴她人的個性，年過40的她被貼上了許多負面標籤，彷彿這個年紀沒有交往對象、沒有嫁人就是什麼奇怪的事，就連去個餐廳也因為只有一位用餐而碰壁，劇中透過角色與角色間的台詞，透露出了社會中對年齡的無形框架，什麼年紀該做什麼事、什麼年紀該有什麼樣的存款，難道我們就該不斷的遵循著社會的框架嗎？隨心所遇的活著似乎也不被她人所準許 「我不是他的微笑，只是他的「謝謝」」 簡慶芬一系列的妄想與舉動，其實都是源自於內心覺得自己比不上老公的初戀Rebecca，儘管最後嫁給何瑞之的是自己，但她仍然忍不住去比較何瑞之過往對Rebecca的態度以及現在對自己的態度，何瑞之的一句謝謝，讓她感到莫名的距離感。其實能理解簡慶芬覺得自己的生活沒有火花沒有新鮮感，但是站在現實的角度看，我覺得何瑞之已經是個很好的老公了，只能說簡慶芬和何瑞之想追求的本來就不一樣，一個想要在婚姻生活中維持新鮮感，另一個則是追求安定和穩定，其實兩者之間也沒有所謂的對錯，只能盡量的去求取平衡。 「誰都寂寞啊，可能因為寂寞是必要的，它可以讓你面對自己」 其實我覺得劇中的每一個角色都是寂寞的，他們都有自己的問題及難處，只是他們每一個人面對寂寞的方式都不一樣，有的是選擇逃避，有的是選擇習慣，有的則是嘗試跳出，但寂寞其實伴隨著每一個人，而我們都要學會如何與寂寞共處，因為適時的寂寞可以讓我們面對真實的自己。 「妳走了，我怎麼辦？」 其實人活著就是不斷的在面臨失去，那些我們習以為常，甚至是感到厭惡的東西，當哪一天他們真正離開的時候，我們仍舊會感到不習慣且無法適應，就像是簡慶芬與她的婆婆，在她正式嫁入何家後，婆媳關係始終是一個癥結點，在照顧生病的婆婆時，她甚至希望婆婆能趕快離開，可是當婆婆真的走了，她卻是感到最失落的人，再來就是曾經的假想敵Rebecca，簡慶芬總是暗自的在與Rebecca較勁，但當Rebecca這個假想敵真的要從生命裡登出時，她卻是最無助最不捨的人，雖然她很愛跟Rebecca比較，但其實她比誰都希望她能過得更好，因為如果她過得不好，她就失去了一個可以比較的假想敵，而假想敵兼好友的離去，也讓她意識到何瑞之對她的好，原來當過去的那些平凡真的從我們生活中消逝，我們才會意識到它的重要性 整齣劇透過兩個女人的互動帶出了人性的矛盾，其實我們每個人都不夠善良，每個人在面對愛、面對生活時都會存有一絲自私，但也正因為這些自私與矛盾的心理才更加顯現生而為人的複雜性及可貴。

申惠善再次震撼大眾😍不斷反轉的精彩懸疑電影【她死了】

由申惠善、卞約漢和李伊主演的懸疑電影《她死了》，在犯罪辦案之下同時探討了社群紅人和跟蹤狂兩個現代常被討論的議題，搭配反轉的真相與追擊戰，十分精彩。 劇情講述一名房屋仲介具正泰，平常以觀察別人、潛入他人家中窺探為樂趣。有天他注意到了一名網紅韓素拉，發現她過著用虛假貼文博得流量的生活，讓他十分好奇，開始跟蹤、試圖了解她。在某一天進到韓素拉家中時，卻目睹了她的死亡！若沒能查明真兇，那麼具正泰就會成為頭號的嫌疑犯。 以下有雷!! 「人們都只想看別人的不幸，來滿足自己的優越感。」 原先就是為了申惠善來看這部電影，她的演技一直是有目共睹，但在《她死了》裡面，又忍不住再次讚嘆她的多變性與可塑性！是完全不會讓人失望的。 這次申惠善飾演了表裡不一的社群網紅，當韓素拉死亡的真相漸漸浮出時，我們也能一窺她身為「網紅」時心裡所想的、為了這個人設所做的種種。 當然，並非所有的紅人都是如此，但近年來越來越常聽到「某某網紅翻車」「某知名人物為流量不擇手段」等等話題。 透過這部電影中呈現的幾個寫實例子，我們更能感受到在這個社群發達的時代，你永遠不曉得在這則貼文背後發布的人，他究竟是不是你所想像的模樣。 申惠善演起瘋子真的是誰也檔不住，從眼神就讓人雞皮疙瘩！完美詮釋了韓素拉的偏執、瘋狂以及認為自己是最可憐的人的扭曲心態。 同時我也很認同她所說的，無論你是怎麼樣優秀、讓人追捧的人物，大家其實更想看見你的不幸，這是人性。 在網路爆炸的時代，我們可以用各種方式認識一個人，也能隨心所欲的站在高點評論。 而卞約漢飾演的跟蹤狂具正泰，也是一個很獨特的角色。平常的他與一搬人無異，工作優秀用心，他的偷窺症也確實沒有傷害過任何人，但一樣讓人毛骨悚然。 編劇透過這個角色讓我們了解到，當一個人有心想要了解你，在現在能透過數百種的方法。 具正泰透過某個自稱韓素拉摯友的網紅所發布的自拍影片，多重比較後就馬上找到了她的住處，是非常可怕、但的確在現在能夠發生的事情。 以此也警惕觀眾們，在利用社群、網路分享生活的同時，也別忘了有保護自己的意識。 100多分鐘的電影幾乎沒有冷場，節奏安排緊湊，中間不斷的反轉，好幾段高潮令人緊張，加上演員們的演技到位，營造出來的詭譎氣氛可說是一氣呵成！ 非常推薦大家可以到電影院去看～除了看演員們飆演技，也可以聽聽這部電影想傳達的警示訊息，是後勁很強、能和友人熱烈討論的一部作品。 🎬《她死了》5/31全台上映 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/C7oHorkOPpp/?img_index=1

台北大安活動｜台灣穆斯林社群慶祝斷食月結束的重要節日，美食、舞蹈與多元文化共融——每年一度的開齋節！

每年在台北市的大安森林公園，一個特別的節慶活動吸引著來自各地的參與者——開齋節。這不僅是台灣穆斯林社群慶祝斷食月結束的重要節日，也是一個展示多元文化精粹的盛大聚會。 開齋節在大安森林公園內設有多個美食攤位，提供從傳統羊肉串、印度烤餅到甜蜜貢糖等各式美食。美食攤不只是肉食愛好者的天堂，還照顧到了素食者的需求，真正做到了文化與口味的多元共融。 除了豐富的飲食文化，開齋節還特設了一系列的文化表演，如引人入勝的蘇菲旋轉舞和傳統音樂演出。表演不僅是視覺與聽覺的饗宴，更是一個了解伊斯蘭文化的絕佳機會。 開齋節是台北多元文化的體現，歡迎各種背景的人們參與。這是一個展示台北國際化與文化包容性的絕佳平台，每年都吸引著大量本地居民及外國遊客前來參與。 每年的開齋節不僅是一場節日慶典，更是一個文化的交流與融合的場域，是體驗全球文化多樣性的不二選擇。

如何面對資訊焦慮？！四個方法讓你重獲自由🥹⟡3941tarot

如何面對資訊焦慮？！四個方法讓你重獲自由🥹

今天要和大家討論的主題是：資訊焦慮 之所以會想寫這篇文章，是因為我現在就處在一個資訊焦慮的狀態下 什麼是資訊焦慮？ 資訊焦慮，又稱資訊恐慌，是一種現代人或多或少都會碰上的狀況，源自於資訊快速的流通，使人接受得很頻繁也很輕易。過往人們要接收到資訊無非是透過：報章雜誌、書籍、電視；更久遠的人們甚至連電視也沒有，只能透過公家機關得廣播、報章雜誌或是書籍獲取最新資訊。 而現在資訊接收實在太過方便與快速，所以我們無時無刻不在接受資訊！你只要打開電腦、手機，隨時都會有大量的訊息灌進你的大腦！ 也因為這樣，現代人很容易會有「資訊焦慮」的狀況 這根本是一文明病🤯 － 資訊焦慮的狀況舉凡：面對通知趕到壓力、焦慮；面對四面而來的資訊，不知該如何選擇，只好全都收藏；看到社群軟體上密密麻麻的文字，感到噁心、不舒服等等 這些都是有資訊焦慮會有的狀態🥹 如何面對資訊焦慮？ 我會這麼久沒有更新IG，也是因為我打開Thrads的時候，越看越煩躁、打開IG的頻率也變少了，一旦打開也是滑沒多久我就想放下不理；手機跳出來的通知全都無視、朋友傳的訊息也全都無視，我發現我只想一個人安安靜靜地做自己的事 而後來我更發覺，我會這麼不想去接收訊息、資訊，是因為我有資訊焦慮 我對於資訊的接收已經到達了疲憊的程度，甚至是壓力——幸好在感到焦慮、恐慌之前我便已經發覺！ 雖然覺得很諷刺的是，有資訊焦慮，卻也使用「網路」這個造成資訊焦慮的元凶來理解「何謂資訊焦慮」，但我還是想把這件是分享給大家，因為你們可能也有，只是不知道自己為什麼會因為訊息、因為社群媒體等等的東西感到不舒服 如果你對於跳出來的通知感到恐慌，我希望你可以去看醫生，看醫生並不代表你怎麼了，而這是讓自己不要「不舒服」的手段！！ 我也曾經因為壓力而焦慮、進而恐慌，這種感覺對我造成莫大的影響——我根本變成委靡不振的小草== 但也是去看醫生，然後吃了抗焦慮藥，我變得比較能夠面對人群、面對我需要面對的事情 雖然吃藥可能沒辦法解決問題，但可以幫助你不再那麼不舒服～ 減緩／預防資訊焦慮的方法 這邊分享幾個我覺得很適用的方法，來去調整自己面對資訊焦慮～ ➊ 關掉你的社群媒體！！！！ 社群媒體是造成資訊焦慮的主要原因！因為社群媒體上有太多品牌、藝人等等人在認真經營，除了這些之外，還有社群媒體的「演算法」使平台會不斷推播「你可能會喜歡」的貼文/帳號 但我不是叫你刪掉——當然你要刪也可以，這裡我提供給大家的方法是：少用社群媒體 ➋ 花更多時間在與自己相處 這個世界上，只有自己會一直陪著自己，所以花更多時間學會與自己獨處會是人一生的課題之一！但，在資訊焦慮的狀態下，與自己獨處真的可以讓你清淨許多，你有更多的時間去思考、探索自己，我希望不管大家有沒有資訊焦慮，都應該花時間在和自己對話 ➌ 理解自己需要什麼（這個是沒有在圖文裡的） 因為造成資訊焦慮的其中一個原因是：不知道該接收什麼資訊，而全都選擇接收 這會造成你來不及看完資訊→感到壓力→資訊焦慮 或者是，接受過多的資訊→不知道哪些是真哪些是假→不信任資訊→感到疲憊/壓力 不管是哪一個都很糟 所以，理解自己需要什麼類型的資訊，像是喜歡美妝的人就一定會需要美妝的資訊；熱愛美食的人就理所當然會選擇接收美食網紅的貼文；理解自己的喜好、需求有助於你篩選資訊，而這樣就能夠預防資訊焦慮的窘狀！ ➍ 培養慢慢閱讀的習慣 也許是因為資訊量太多了，大家很容易迅速的閱讀資訊，然而這不見得會是好事 短影音的出現，讓大家在短時間內獲取大量的資訊與分泌多巴胺；但這也促使我們變得更容易分心、更沒辦法長時間專注在一件事情上，因為值得關注的事情太多了！而分散的注意力，也容易讓我們沒辦法做好一件事～ 而當我們在短時間內接收了大量的資訊，就很容易感到疲憊，久而久之就會累積成壓力，這種快節奏的生活，也很容易把自己逼緊，最後就是又累又好像什麼也做不好…… 因此在這裡推薦給大家：培養慢慢閱讀的習慣，其實也是讓自己不要一下接收過多的資訊，也讓自己可以慢下來，學會掌握自己生活的節奏～ 結語 然而，不管是哪一種方法，我認為其核心都在於讓自己慢下來 節奏一旦慢下來，發現自己好像不必去追趕著什麼，少了這一層無形中的壓力，就能夠感到自在許多；了解自己、學習掌控自己的大小事，會讓自己感到生命是操之在手的！我認為這樣就是讓自己變得更好的道路～ 當然，如果你沒有資訊焦慮的狀況，但也想嘗試做這些事情也是可以的！ 因為這並不是「一定要」這麼做，而是我提供我的個人經驗與想法給大家 大家可以選擇性的接收，或是不接收，這是預防資訊焦慮的第一步：選擇自己想要的資訊 大家有資訊焦慮的經驗嗎？ 在底下留言向我分享有什麼緩解的方法，或是預防的方法～ ◆ 喜歡我的文章嗎？喜歡的話歡迎追蹤我 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的其他文章➜ ☁️療癒占卜☁️自我探索，內在的我是男生還是女生？⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️我需要什麼來提升自己？⟡3941tarot 雜談│如何面對占卜結果？⟡3941tarot

你也有「社群媒體恐懼症」嗎？

身為一個身心靈的療癒師，但心裡有很多的恐懼， 有天一個朋友告訴說你應該來訴說自己的故事， 你做的這些療癒應該創造一些故事， 你的故事，我猶豫的說，其實我有一個內在的恐懼， 就是我恐懼在社群媒體敞開自己的心， 讓別人看見，赤裸裸的感覺， 讓我感到恐懼， 我可以跟朋友分享可以跟個案分享也可以在課堂中分享我的經驗經歷， 但卻害怕社群媒體， 這朋友聽完就說，你現在所說的也是你的一個小故事， 這是很多網紅都會經歷過的，當你要成為一個療癒師， 勢必會需要經營自己的社群內容， 這些都是過程， 有時候不要把它想得太難，或是想要寫的多完美， 有時候你看起來沒什麼的事情，卻是對別人有啟發， 大家不是只看到正向的、完美的、成功的， 有時候大家想看到的就是這過程跟經歷， 有時候會共鳴到一些人， 你可以訴說很多的小故事讓大家知道你學習的這些影響了你什麼， 幫助了你什麼， 你感受到什麼， 聽完之後，我突然想到昨天我收到的訊息，你是一個靈性創作者， 或許就是在我接訊之後，宇宙又請了這位朋友再次的提醒我，推動我， 這也許是我今年的挑戰，我開始學習自由書寫分享自己，為此我還買了個自由書寫的線上課程，結果也沒看，哈哈哈！（就是個愛囤課富翁） 總之我就開始了我的靈性日記！來克服我的「社群媒體恐懼症」。 我們都在慢慢變好的路上～ #自我探索 ＃靈性日記 ＃社群媒體恐懼 ＃突破舒適圈 ＃靈感日日村 ＃day3

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