寒流來襲冷到受不了！教你6招「冬天保暖小秘訣」，賴床、衛生棉竟可以禦寒？

最近冬天到了，相比夏天的炎熱，涼涼的天氣顯得相當舒服，但寒流冷氣團一來就常常冷到受不了，尤其是女生們，就算穿好幾層衣服，手腳冰冷還是一樣嚴重，根本沒有禦寒到！你是否也為此所苦呢？今天就整理了大家可能都不太知道的6種「冬天保暖小秘訣」，提供給超級怕冷的你～一起來試試看吧！ 冬天保暖小秘訣｜賴床＆起床後暖身 每個人都說冬天很容易起不來，但你知道賴床其實是必要的動作嗎？因為被子外十多度的溫差可能造成血管收縮，可能造成心臟負荷不了並有猝死的可能性！這時候可以賴床5~10分鐘，輕動四肢，搓搓手搓搓腳，啟動血液循環。接著起床伸展一下筋骨，並喝杯溫水保持體溫，會有助於你保暖喔～ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜自製紅豆暖暖包 冬天很冷的時候暖暖包常常缺貨，但是手常常凍僵到受不了該怎麼辦？這時你可以參考做做看天然暖暖包！選用棉、毛巾、麻布材質手套或襪子，再將生紅豆裝進去用繩子綁緊，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，紅豆暖暖包就會熱熱的，且可以維持1小時左右。紅豆加熱後的香味也有鎮定效果，還能重複使用不浪費，是個冬天可以試試看的保暖秘訣！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜腳貼衛生棉 衛生棉除了是女生的好朋友，竟也可以變身保暖神器！腳容易冰冷的話，有可能是腳的濕氣太重，或是長期踩在冰冷地板上，你可以試試看在鞋子內貼一層護墊或衛生棉，幫你吸去腳上多餘水氣，踩在上面就像有一層保暖材質，看似是歪招但其實超有用的啊！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜按壓手指10秒 有時衣服穿得很多，但是手指末梢還是會冷到很不舒服，日本節目就教大家，其實可以在這個時候輪流按壓手指頭10秒，直到有輕微刺痛感，這舉動可以幫助手指恢復血液循環。 （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜聽節奏快的歌 如果身體都裹上厚厚的保暖衣物，這時候也可以讓大腦熱起來！日本耳鼻喉科醫生表示，聽節奏快的夏日組曲，可以紓緩腦部緊張的自律神經，讓血液循環加速、體溫上升；節目中進行實測，發現的確有讓體溫上升3-4度的效果，所以感到冷的時候真的可以聽快歌，不僅可以High起來還可以保暖呢！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜衣服內側貼暖暖包 暖暖包是寒冬中不可或缺的保暖小物，不僅能握在手中或放入口袋取暖，還可以貼在衣服內側使用。特別是放在背部和腰部位置，暖暖包能有效提升核心溫度，促進血液循環，讓四肢也感到暖和。但要特別留意：使用時務必在暖暖包與皮膚間隔一層布料，避免直接接觸，以免引發低溫燙傷。 （圖片來源：pexels） 以上就是你可以不知道，但知道會很不一樣的「冬天保暖秘訣」！容易感到冷的你一定要收藏這篇並試試看，一定能幫助你度過寒冬！ 延伸閱讀｜更多「冬天保暖小秘訣」相關文章 👉如何穿搭最保暖？2023最新22種冬天穿搭技巧，讓你不臃腫、快速出門不狼狽！ 👉溫差大怎麼穿搭？網路瘋傳的必學「26度標準公式」，穿搭小白也拿捏超精準！ 👉『洋蔥式』旁邊站！這個冬天『玉米式穿搭』才是真理，擺脫圓嘟嘟的顯胖look！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #保暖 #冬天 #冬天保暖 #冬季 #冬季保暖 #寒流 #寒流保暖 #寒流禦寒 #居家生活 #生活精選 #禦寒 

冬天必備發熱衣開箱【3D.KING】魔力溫熱保暖衣 MIT禦寒保暖衣物 溫暖好過冬

霸王級寒流接連來襲，總感覺穿再多件也不夠保暖，原來是穿錯保暖衣了！ #冬天必備發熱衣開箱​【3D.KING】魔力發熱保暖衣 款式及顏色非常多，辣媽為自己挑的是雪花灰，附贈耳掛式保暖口罩 它不只是保暖發熱衣，它還兼具時尚外型，可修身顯瘦，所以可內搭也可外穿~ 功能性非常多，辣媽一一介紹！ #MIT保暖衣推薦 台灣品牌【3D.KING】是機能服飾品牌， 旗下的創意發明商品-多功能專利變形衣， 獲得多項國內外專利與獎項肯定，更有多項多功能的商品相當受到歡迎， 【3D.KING】評價有口皆碑！ ​關於【3D.KING】​ 3D KING機能服飾品牌，設計具有獨特性(Difference)、多元性(Diversity)、 設計性(Design)的多功能商品，用特有的創意， 研發抗UV防曬禦寒、戶外運動、休閒旅遊、腳踏車及機車族群的商品！ 3D.KING多功能專利變形衣，是功能與美觀兼備的創意發明商品， 並獲得多項國內外專利與獎項，以提供機能、科技、便利、時尚的創新產品， 分享輕鬆、自在、舒適的休閒生活！ ​3D.KING魔力發熱保暖衣-附贈耳掛式保暖口罩​ 一件結合了口罩+圍巾+手套+發熱衣等功能，非常實用的保暖衣！ 辣媽平常會在百貨公司或者是賣場採買發熱衣，之前有次買錯了， 馬哥說，遇熱則熱，遇冷則好冷，現在早已不知塞到衣櫃裡的哪個角落~ 所以這次在挑選的時候，我有特別到上網查看3d king評價， 並到官網查詢衣物的相關資訊！ 「3D.KING魔力發熱保暖衣」嚴選輕刷毛-快熱拉絨纖維，材質親膚柔軟， 具有快速升溫及蓄熱保暖的特性~ 這件很特別的地方是，它是時尚剪裁修身版型，S剪接線腰身曲線更顯瘦， 與一般的發熱保暖衣不同，它可以直接外穿呢~ 還有一個辣媽超愛的設計-加長指洞型袖口 每到冬天的夜晚，身上穿暖了，但手指頭卻冰的動不了，想寫個文章超煩惱的， 打沒幾個字就得壓到屁股下暖一下，現在有這貼心的設計， 辣媽就多一層溫暖囉~ 胸口處還做了一個小口袋設計，多一點活潑的感覺~ 整個材質非常舒服，車縫線也相當平順，不會有突出異物感~ 如果外出騎車，有了這加長指洞型袖口，就不會有那寒風刺骨的淒涼感了(哈哈) 附贈的耳掛式保暖口罩與衣物是同一材質同樣花色，穿搭更整體！ 除了可以當口罩，也能夠當成圍巾，保暖造型一次搞定！ 穿上身真的超舒服的，直接就這樣穿出門也沒問題，時尚造型、修身設計， 加上這雪花灰的顏色，顯瘦且耐看，最重要的是好溫暖啊！ 親膚柔軟的材質很有彈性，辣媽基本上穿M或L就相當合身， 但我喜歡寬鬆一點，所以我選的是XL的尺寸~ 在官網上有清楚的尺寸標示及建議，顏色也很多種，豐富色彩方便穿搭， 辣媽正打算來個包色呢，非常好穿的魔力發熱保暖衣，辣媽分享給您！ 發熱衣推薦 官網：3D.KING FB粉絲專頁：3D.KING多功能專利變形衣 IG：3D.KING專利變形衣

Kolin 歌林 PTC 陶瓷電暖器 KFH-MN607A｜方便移動 即開即暖｜寒流必備好物｜冬天也能暖呼呼！

突如其來的天氣變化，真的好冷呀！坐在沙發不自覺的手腳冰冷，還好我有一台方便移動、即開即暖的 Kolin 歌林 PTC 陶瓷電暖器分享文👉https://www.fuli520.com/kolin-3/這裡買👉 https://shorturl.at/JTUW9外型小巧便攜，方便移動，想放桌上、腳邊都可以，PTC 陶瓷加熱，升溫快，安全不耗氧，防傾倒及過熱斷電設計，給家人使用好安心~#Kolin 歌林 #PTC陶瓷電暖器PTC 陶瓷加熱，600 W 快速升溫，可以均勻發熱，外殼採用耐燃 ABS 塑膠，安全防燙手。寒流來時，孩子們的腳總是冷冰冰，但他們又不喜歡穿襪子，這時放在書桌下方暖腳也很不錯！萬一不小心傾倒也不用擔心，歌林 PTC 陶瓷電暖器 有雙重防護裝置，傾倒及過熱都會自動斷電，使用時更放心💕便攜式手提設計，想放哪就放哪，隨開即熱不用等待，好暖心！想放浴室平檯也可以，孩子洗澡時最怕浴室冷吱吱，開啟電暖器，洗澡穿衣不怕著涼。有了這台歌林 PTC 陶瓷電暖器，便攜式設計，輕鬆適用各種空間，PTC 陶瓷均勻加熱，即開即暖，減少等待時間，防傾倒及過熱斷電設計，使用更安心，這款冬天必備好物推薦給您~🎯Kolin 歌林 PTC 陶瓷電暖器 KFH-MN607Amomo購物網👉 https://shorturl.at/JTUW9蝦皮購物👉 https://shorturl.at/oR123YT連結👉 https://youtu.be/iIsbrNv-zmg#莫里斯生活館 #歌林 #Kolin #歌林PTC陶瓷電暖器 #電暖器#禦寒 #保暖 #寒流#桌上型暖風機 #冬天必備電暖爐 #小家電 #育兒好物 #電暖器推薦 #開箱☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

二寶媽揹寶寶出門的禦寒大招! 冬天必備袋鼠媽媽親子外套

如果你跟我一樣外出會使用揹帶 那今天這一篇文一定要看! 今天分享的袋鼠媽媽親子外套 是在媽媽界大受好評!!!! cp 值高到不行的育兒必備好物​ 我們每次外出都會推推車或使用揹帶 今年過年打算帶風跟雨出去玩 可能會有戶外活動跟親子遊戲(不適合推車) 所以就決定只帶揹帶就好 ​ 上個月開始搜尋 #揹帶如何保暖 及 #嬰兒外出保暖 結果就找到這一件可愛到不行的袋鼠媽媽親子外套 簡單來說就是 同時可以讓媽媽跟寶寶都保暖的外套 寶寶長大之後還可以調整成媽媽自己穿的外套(實用度up) 袋鼠媽媽親子外套 的設計很貼心 雙拉鍊的設計可以方便媽媽穿脫 拉鍊很滑順、質感也很不錯! 拉鍊是做從上到下一體式 方便穿脫以外 ​ 這樣的設計也讓媽媽可以隨時查看寶寶的狀況 (只拉側邊也比較不會著涼喔!) \ 貼心又可愛的寶寶帽設計 / 是熊熊耳朵的造型 遠遠看起來超萌的!​ (現在戴起來偏大，八個月大之後更適合) 穿外套之後會露出來的地方不多 天氣太冷的時候 我會幫他戴上帽子 脖子其他周圍都有很好的包覆 所以也不會吹到冷風 這一件是內刷毛設計 外套整體來說很舒適 摸起來跟實際穿都軟綿綿的o(*////▽////*)q 也很符合洋蔥式穿法的概念 在戶外穿這件禦寒 走進室內只要脫下一件外套 就可以讓媽媽跟寶寶同時搭到室內溫度 超級方便不說、設計也很好看🥰 對我來說是神級的育兒好物 ​ 點這裡看! 最近天氣比較冷 在台南穿起來剛剛好 它的顏色是灰、咖、黑三個中性色 版型是偏大的寬鬆版 媽媽跟爸爸輪流穿也完全可以 平常外出我很注重安全 就像照片呈現的這樣 ​ 一手環抱弟弟一手牽著哥哥 \ 要細節有細節、要可愛有可愛 / 我推薦二寶家庭一定要買 揹帶跟袋鼠媽媽親子外套都是很好的配件 爸爸、媽媽可以空出雙手陪伴大寶 無論是戶外活動或親子遊戲都可以 我跟哥哥一起玩時會選擇比較靜態的活動 空出雙手是一起玩泡泡超幸福XD (看哥哥追泡泡也好開心!) 天氣冷冷的時候立刻來開團 這一件親子外套是我覺得一定要開團的! 這次談到的優惠價格也不錯​ 團購時間 : 即日起～1/16 團購網址 : https://jhouseforkids.1shop.tw/zgpyo7 團購金額 : 一件只要999$ 趁冬天把必備好物帶回家 就可以穿兩個冬天以上喔!

MIT製造保暖禦寒穿搭衣｜內搭外搭都好看🙋‍♀️｜WIWI發熱衣

我本身很喜歡外出旅遊，一到了冬天在外就會很怕冷，但自從穿上WIWI家的這款MIT溫灸刷毛發熱衣讓我冬天不再畏懼寒冷的侵襲；不論是室內或室外都能輕輕鬆鬆好搭配💖 因為他們家的溫灸刷毛發熱衣使用遠紅外線紗線~ 一方面可以當內層保暖禦寒，另一方面輕薄且彈性十足的設計，讓我即使穿發熱衣也能擁有好曲線，可以透過穿搭來讓整體風格更加好看🥰 WIWI家的發熱衣，從設計到包裝皆是台灣製造，所以穿起來相當保暖，且擁有加倍刷毛的設計，讓發熱衣(成套套裝)保暖度很夠，Y型的毛細管讓發熱衣快乾不易悶熱，材質摸起來也很舒適哦！擔心在室內穿發熱衣太悶熱的人一定要試試看👀 對WIWI遠紅外線溫灸刷毛發熱衣有興趣的朋友可以參考以下網站： 激推👍 遠紅外線發熱衣 訂購專線 02-26026810 #WIWI #台灣製造 #WIWI發熱衣

不能出國沒關係，UNIQLO把歐咪呀給帶到台灣來啦！日本歲末新年祭SALE高機能禦寒商品5折起，把握年末最後一檔折扣！

一到冬天就好想去日本旅遊，微微飄雪的天氣穿著大衣在日本街頭吃拉麵、泡個熱熱的溫泉換上和服，最後再戴個伴手禮回家。可惜今年受到疫情來攪局，不能出國真的好沮喪，UNIQLO聽到你的心聲了，讓你直接在台灣就能體驗原汁原味的日本文化！歲末驚喜大折扣竟然5折起，絕對可以溫暖過冬，更連線日本早春新品，讓你比別人早打扮得美美的，還準備了滿滿的歐咪呀給，用美食療癒你的失落感，雙手絕對滿載而歸~跟著小編去一趟UNIQLO感受懷念的日本吧！ 穿上日本、體驗日本、帶走日本！日系單品搶鮮上市，治癒不能出國的心~ UNIQLO不只是日本國民品牌，台灣人也愛不釋手，每個人的衣櫃裡幾乎都有一件！在UNIQLO不怕找不到百搭商品，基本素色到設計師品牌應有盡有，還有不定期的優惠折扣，像是今年最後一檔日本歲末新年祭，一定要好好把握。趁這時入手禦寒衣物，買起來超划算，就算寒流來襲也不再冷到發抖！ 怕冷的朋友好康來了，12/25-1/7高機能明星禦寒商品5折起！小編看天氣預報說跨年又會再更低溫，趕緊將多款機能外套帶回家，去迎接新年第一道曙光，也能穿的保暖又好看。像是女款「特級極輕羽絨連帽外套」12/25-12/31期間限定價格NT$1990，輕盈好收納，還能擋雨、防潑水，全新的剪裁看起來比一般羽絨外套顯瘦許多，女孩們就是它了；而男裝也推薦購入「無縫羽絨連帽外套」新價格NT$3990，3D無縫設計不需要擔心風會透進去，防風性大大提升，帶點運動風穿起來更加活潑，還有多種顏色可以選擇呢~「童裝輕暖空氣連帽外套」新價格NT$690起，輕盈材質隨身攜帶，跨年帶寶貝出門也不擔心會感冒！ 還想不到今年跨年怎麼穿搭？小編直接搭好給你看！外套可以選擇女裝 特級極輕羽絨繭型連帽外套NT$1990，裡面搭配千元有找的早春新品，如輕型柔軟中高領針織衫NT$790，女生穿上就會給人溫柔的感覺，下身緞面窄版寬襬裙NT$990可以修飾身形，背上仿皮迷你肩背包NT$790，簡直溫柔小姐姐代表，就算在寒風中一個晚上照樣美麗。 男生快換上簡約日系暖男風格！早春新品休閒上衣厚T一件只要NT$790，搭配無縫羽絨連帽外套NT$3990保暖又舒適，彈性赤耳SLIM FIT牛仔褲NT$1290輕鬆捲起褲管讓整體比例變得更好。 除了機能外套以外，男女裝HEATTECH 棉質圓領T恤也是今年秋冬明星商品！外層使用棉質內層使用發熱衣材質，直接單穿就能出門，12/25-12/31期間限定只要NT$390，非常值得入手！還是很怕冷的話可以穿更暖的「男女裝極暖HEATTECH系列發熱衣」1/1-1/3元旦新年限定NT$490。另外居家療癒商品、冬天必備內衣暖心小物149元起，歲末特賣還不快囤起來，開心過新年吧！ #新的一年就是要穿新衣！早春新色搶先買起來，不再有撞衫問題 新品控看這邊，喜歡日系穿搭的人早春新品通通整理給你，讓你比別人早穿到新的流行色。日本高人氣插畫家長場雄聯名將回歸，PEANUTS×YuNagaba推出T恤、休閒上衣等可能又會造成一波搶購！傳統藝術浮世繪系列HOKUSAI UT就像把日本穿身上，每件只要NT$590。 因不沾貓毛特性在日本熱銷的女裝特級彈性DRY休閒連帽上衣，1/1-1/7期間限定NT$590，家裡有毛小孩就該來一件！早春更首度擴大至男裝，童裝，讓全家都能穿出休閒時尚。還有日本女星今田美櫻同款輕型柔軟中高領針織衫NT$990，馬卡龍粉嫩色調讓櫻花妹人手一件，超適合春天微涼的天氣，先買起來天氣愛怎麼變都能打扮美美的~ #體驗日本好運刮不完！竟然還有溫泉度假旅券，幸運之神快來眷顧我吧~ 當小編一走進店鋪聽到充滿氣氛的日本音樂，搭配開運拍照抽籤區，瞬間以為自己到了日本，簡直是偽出國！即使疫情不能出國，UNIQLO直接送你去虹夕諾雅谷關溫泉度假，只要12/25-1/7消費滿2021就能試運氣抽籤，接著可以拿著所抽出的好運籤兌換對應的占卜刮刮卡，除了溫泉度假外，還有頂級家電與電視等日本好禮，人人有獎呢~快來把好運帶回家吧！ #帶走日本歐咪呀給！首度滿額贈高人氣AIRism口罩、懷舊零食直接送給你 好想念日本零食，之前出國都是掃貨帶回台灣，可惜現在不能飛出國。貼心的UNIQLO把各種熱賣懷舊零食，名物小食獨家空運來台灣啦！兩個周末來店消費不限金額就送！12/25-12/27有經典懷舊零食嘴、1/1-1/3則是日本在地名物美食，真是太吸引人了，小編兩個周末都要去報到，用美食治癒不能去日本的失落症！ 驚喜還沒完，UNIQLO將首次贈送高人氣AIRism口罩，12/25-1/3消費滿2500送AIRism口罩一組，一組還有三個會不會太划算！這款口罩戴過的人都讚不絕口，不僅防風舒適，跨年拍照還特別顯瘦！ UNIQLO日本歲末新年祭SALE從12/25持續到明年1/7，超過千款日本高機能禦寒商品5折起，早春新品針織與厚T同步上市。讓你原汁原味體驗日本文化，療癒不能去日本的心，還能為自己提早準備日系新衣，快把握時機來大逛特逛！網路商店也有同步優惠，年末出不了國就來UNIQLO！點我

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