告別女孩NO.1煩惱！孫語霙營養師的紅寶石保養攻略，選擇高品質的蔓越莓營養補充品，從此變身香香精緻少女！

還在擔心私密處紅腫搔癢、散發異味與分泌物變多嗎？每到炎熱夏天波編總是特別煩惱私密處問題，尤其當生理期來時，上班穿著褲裝又長時間久坐再加上衛生棉包覆，不僅讓私密處更加悶熱難受，甚至容易導致悶癢不適、尷尬異味，以及分泌物變多、異常等狀況發生。這些狀況若沒有立即改善，嚴重可能造成私密處發炎與感染的風險，而究竟該如何解決這些煩人的困擾呢？就讓營養師來告訴你吧！女孩們趕快筆記下來～ 想擺脫少女煩惱就要跟著孫語霙營養師的保養之道！吃對營養素再也不擔心私密處問題～ 相信有80%的女孩們都曾經有私密處的困擾，而究竟該如何針對問題有效改善呢？根據營養師的建議，女孩們如果有私密處的問題，應該要多補充「A型前花青素」。而只存在「蔓越莓」內的A型前花青素，不僅能增加泌尿道抗菌黏附的活性，還能減少尿道問題的風險，A型前花青素的存在就像是私密處的保護屏障一樣，對於改善私密處問題是非常關鍵的營養素啊！因此，每天攝取足量的蔓越莓營養素，不只能維持尿道健康，改善私密處問題，還能讓女孩們養顏美容，天天容光煥發、氣色紅潤呢！ 想要呵護私密處的女孩們，除了每日攝取足量的蔓越莓營養素之外，其實日常的正確生活習慣也是很重要的！對於女孩們來說，每天把自己打扮成喜歡的樣子固然重要，但是愛美的同時也記得避免穿著太過緊身的褲子，可以改為穿著棉質的衣物，盡量讓私密處保持乾爽通風的狀態。除此之外，每日三餐均衡飲食並維持良好生活作息也是不可忽略！雖然高糖類與精緻甜點類的食物非常吸引人，但是若食用過多不只容易造成身體負擔，更無助於改善私密處問題，還是要適時的抵擋高糖食物與精緻甜點邪惡的誘惑啊～ 女孩們若每日攝取足量蔓越莓，再從生活中開始養成這些日常小習慣，就能有效改善私密處問題，讓女孩們變身成為香香少女啦！ 女孩需要的豐富營養都在這！不含人工色素、無添加糖安心食用無負擔，私密保養好幫手就選澳佳寶蔓越莓！ 是的，你沒看錯！前面提到的豐富營養素全都在國際認證的澳佳寶蔓越莓！除此之外，選擇足量蔓越莓(300mg)，還有植物多酚、維生素C等營養素，多酚類的物質不只能讓女孩們維持青春美麗，蔓越莓再加上維生素C更具有加乘效果，能夠促進膠原蛋白生成！更厲害的是，澳佳寶蔓越莓使用高濃縮50：1萃取蔓越莓精華，等於一顆膠囊內就含有四公升家庭號蔓越莓果汁的含量，每天只需要吃一顆就能補充身體所需的營養素！外包裝更是特別採用褐色密封瓶裝，保鮮營養又安心～ 女孩們在挑選保健食品時，相信應該也和波編一樣，特別注重保健品裡面是否含有其他額外添加物，擔心吃多了之後對身體造成負擔。而澳佳寶蔓越莓除了不含人工色素、無加糖零負擔之外，從原料到製造整個過程都是依照澳洲藥廠高規格安全檢測，為女孩們的健康嚴格把關！每天吃一顆澳佳寶蔓越莓，就能輕鬆解決私密處煩人困擾，顧及私密處健康的同時，吃的安心無負擔還能養顏美容，再也不需要每天吃一堆瓶瓶罐罐的保健食品啦～

體驗分享｜私密處保養品牌推薦！『婦潔VIGILL私密沐浴系列』4+2款私密處清潔保養好物分享，每款都好值得收～

嗨～我江啦～好久不見(´･ω･`) 這次要來分享私密好物～～～ 除了臉部、身體肌膚的保養要顧 還有最嬌嫩私密處妹妹的清潔保養也不能忽略！ 尤其是夏天悶熱加上內褲摩擦 容易乾癢、漸漸飄出異味 以前年輕ㄉme還不懂私密處保養 當時就用一般沐浴露洗 結果反而讓妹妹乾癢的情況更嚴重了 後來才知道這是因為女性私密處肌膚屬於弱酸性 如果直接以肥皂或一般沐浴乳鹼性產品清洗 容易使乳酸桿菌數量減少破壞私密處酸鹼平衡 降低酸性保護力 壞菌可能就會找上門喔🥲 所以啊～私密處建議還是要分開清洗最好！ 這次來分享台灣專業私密護理品牌『婦潔VIGILL私密沐浴系列』 主打以pH3.5天然乳酸精準調理私密細緻肌膚的酸鹼平衡 可以維持酸性環境並提升防護力 且絕無添加人工香精(Artificial Fragrance)、酒精、 皂質(Soap)、SLS/SLES 界面活性劑、Parabens、 MI/MCI防腐劑 讓私密清潔護理更安心！ 加點水就能搓揉出親膚潔淨的超細緻柔嫩泡沫 呵護敏弱私密肌、親膚防護更加倍💪🏻💪🏻 值得一提當然還有全新包裝🤩🤩 色系質感整個別於以往～ 整體變得粉粉嫩嫩的 配色好感度大提升！ C型倒掛的瓶口設計更方便掛著 也能把掛勾瓶蓋裝在瓶底 掛在浴室隨手取用、避免反覆開關瓶蓋頭 開口也有收縮膜，不怕外漏！超貼心、好實用！ 直接輕輕擠壓瓶身就能取出適量沐浴露使用～ 共有4款沐浴露+2款慕絲：益生元plus+系列(蔓越莓、滋潤嫩白款)、清新淨味系列(蘆薈保濕、沙棘果油修護)、私密柔淨慕絲(加強乳酸、滋潤嫩白) 可以針對不同情況來選擇清潔的款式ㄛ 🌸益生元plus+系列：蔓越莓款、滋潤嫩白款 益生元是什麼？ 益生元是能助於私密處環境的益生菌達到健康與平衡 水乳感滋養精華的質地在清潔同時給予滋潤養護！所以洗完會有嫩嫩滑滑的感覺ㄛ☺️ ▪️蔓越莓款🤍 相信大家對女性聖品『 蔓越莓 』應該不陌生～～ 蔓越莓富含維他命C及多種營養素 除了食用可補充體內維他命、礦物質及抗氧化物 提亮膚色 能加強私密肌膚酸性屏障保護力 妹妹如果特別敏感時期 可選擇這款 還有添加玫瑰天竺葵精油帶點甜蜜的氣味，聞起來讓人很安心！ ▪️滋潤嫩白款 私密處特別乾燥、顏色暗沉？ 撇除原本體質色澤的關係 如果是因為生活習慣導致私密處肌膚乾燥暗沉、發炎後黑色素沉澱 這時候就很適合選擇這款滋潤嫩白款 以水乳精華、益生元搭配維他命𝐁𝟑成分 滋潤同時嫩白，打造光滑賦活煥感的膚觸☺️ 適合熟齡肌、乾燥暗沉私密肌使用 加入伊蘭伊蘭精油、讓洗沐時光更療癒放鬆 💧清新淨味系列：蘆薈保濕款、沙棘果油修護款 清新淨味系列的小分子保濕糖醇，讓質地更加親膚水感，因為有加入天然茶樹精油，能有效淨味、洗去悶厚黏膩感！讓私密處肌膚暢快呼吸超舒適，輕鬆成為「私密小清新」！ ▪️日常潔淨款 裡頭添加200X蘆薈精萃 保濕糖醇擁有超強補水保濕力 讓私密肌膚保有水嫩感 天天洗也能維持私密肌保濕不乾澀、洗完清爽舒適無負擔！ 洗起來很溫和 也不會有刺癢感～可以放心～ 另外還有適合在生理期、戶外運動旅行或產後階段可使用的加強舒淨款 特別添加沙棘果油，有效舒緩修護保濕，讓私密處維持清爽、舒適平衡！ 💭私密柔淨慕絲：加強乳酸款、滋潤嫩白款 如果喜歡慕絲泡泡的人可以參考這款！ 慕絲不添加有利起泡的SLS/SLES界面活性劑 泡沫是屬於較鬆軟會滑動的 使用前可以先搖一搖再擠出來 泡泡會比較均勻哦 溫和細柔的泡泡給予私密肌柔滑呵護觸感 添加來自牛乳萃取及滋養油混和，洗後更柔潤 會在私密肌形成一層保濕護膜，親膚柔嫩不悶黏～ 還有兩款都有蔓越莓特別加護，強化私密酸性保護力，讓妹妹更加健康！ ▪️加強乳酸款 添加洋甘菊濃萃，安撫及保濕舒緩私密肌，散發淡雅氣味～ ▪️滋潤嫩白款 菸鹼胺（維他命B3）可淡化暗沉私密肌、提升滋潤度，添加伊蘭伊蘭精油，香氣越洗越喜歡🌸 在這邊也簡單幫大家做個快速選擇的懶人包！ 喜歡洗完有清爽舒暢感的適合👇🏻 日常清潔(蘆薈保濕) ：日常天天洗，維持健康舒適！ 加強舒淨(沙棘果油) ：可在生理期、戶外旅行、產後階段使用，舒緩洗淨悶黏異味 喜歡洗完有滋潤滑滑感的適合👇🏻 8蔓越莓：較敏感時期、孕期使用 滋潤嫩白：妹妹暗沉、乾澀、熟齡肌使用 喜歡洗完有柔嫩保濕感的適合👇🏻 加強乳酸(洋甘菊濃萃)慕絲：舒緩保濕，適合日常清潔、孕期使用 滋潤嫩白(菸鹼胺)慕絲：適合暗沉乾燥肌使用 關於私密沐浴，其實都可以天天洗哦～ 可以依照不同需求再多做選擇！ 想要養護好私密肌除了清潔保養也要多喝水、穿舒適寬鬆貼身衣物 飲食部分也可以多吃蔓越莓果、優格&優酪乳之類的 尤其是夏天濕熱 妹妹悶整天特別容易敏感 這時就更需要特別呵護了～有洗真的有差 我個人推薦蔓越莓款🌸🌸🌸也會回購它 味道好聞、保濕、使用起來也很方便、用量省 以上！真的奉勸各位女孩們要趁早開始保養> < 認真看待私密處的護理保養～～好好愛護自己🤍🤍🤍 @vigill.tw @vigill.official #江江的美妝日記 #私密處保養 #VIGILL #婦潔VIGILL #私密沐浴露 #益生元 #私密保養 #私密清潔

夏季到了~悶熱天氣+水上運動後，私密處保養更重要！多年筆記外加私密清潔品牌大評比~

最近天氣漸漸開始炎熱起來，夏天就要到了，我自己很不喜歡夏天，第一因為我自己很怕熱，另外還有就是夏季很容易悶熱讓私密處疾病復發Q_Q先講講我個人之前因為年輕時愛穿緊身褲(有一陣子很流行)外加夏季很愛吃冰喝飲料還有有出遊會憋尿，就患有尿道炎和念球珠菌感染~然後這種女性的私密疾病，真的是免疫力一不好、或是沒照顧好時就會頻頻進婦科看病，不知道這些年看了多少次醫師、塞了多少次篩劑、吃了多少抗生素！更尤其夏天進婦科更頻繁！每次去掛號的時候，櫃檯的護士小姐都會說「老毛病？」我就默默點頭~ 我是真心希望自己和女孩們都不要有這種惱人及痛苦地煩惱，所以我想要來分享自己長年從醫師和身邊朋友那蒐集的私密處保養妙招！總共有3大保養注意事項，讓跟我有一樣困擾的人能夠減少就診次數，甚至一起抗戰成功！！ 第1點.飲食篇：一定要注意飲食，雖然很難但很關鍵 喝水！一定要喝水，每日至少攝取1500~2000 c.c.的水，讓身體保有充足的水分，可以預防尿道炎！不要因為夏天就以飲料代替水(我以前很常這樣><)！ 不要吃太多甜食！！這是婦科醫師說的，他說吃甜食會造成念珠菌感染機會！我知道這點對許多女孩來說很難，但是為了私密處健康還是要盡量減少攝取，我自己現在是控制頻率和份量~然後吃甜食的時候一定要搭配無糖的飲品或喝水！ 可以吃一些私密處相關的保健品，像是益生菌、無糖優酪乳、蔓越莓錠等，都是婦科醫師說能增加私密處防護力的東西！ (圖片取自網路) 第2點.衣著篇：內外都兼顧才能跟悶熱搔癢說byebye 裡子很重要！內褲是最貼近私密處的地方，長時間使用可能會殘留看不見的分泌物或是細菌！所以清潔很重要，外加要定期更換！我自己會每三個月就可以汰換一批！再來就是材質得挑選很重要，我都盡量會挑棉質或是排汗材質的內褲！ 純棉款：我自己是從大學的時候就購買小海豹內褲，雖然他們家的內褲洗久了都會鬆掉，但因為要定期更換所以我這點倒是還好，外加她們家的價格CP值是滿高的！ 排汗款：我自己夏季褲裝或要戶外出遊的時候會穿UNIQLO AIRism內褲，雖然一件比較貴但真的很透氣，不會有那種汗與大腿肉和內褲糾纏一塊的惱人感受>< (如果女孩們不錯的選擇也很歡迎在底下留言推薦給我) 外的部分，不要穿太緊的褲子或悶熱不透氣的材質！所以我都盡量穿裙子、洋裝類，褲裝我都會挑那種透氣的材質或褲檔比較低不要太緊身的那種！我知道大家還是會愛美想穿緊身的東西，那就要留意穿的時間！像我是只要穿這類型的褲子時不會穿太久，像去運動穿緊緊的瑜珈褲運動一小時回家後馬上洗澡換寬鬆睡衣~ (圖片取自網路) 第3點.清潔篇：產品挑選很重要、清潔時機更重要！ 婦科醫師說外陰部需要每天清潔，但內陰部不用！醫師是說一般時候用清水清潔就可以，但感染時期，可以挑選無味或酸鹼平衡的私密處清潔來做外陰部的清潔！我自己會特別重視使用時機，比方說性行為前後、經期來的時期、運動完、戶外外出一天完後、游泳水中運動完等，我自己有養成一些習慣，像是一回家就洗澡換內褲、還有性行為完一定要上排尿(這點是個關鍵秘招)。 在私密處清潔產品上，我會挑弱酸性而且是敏弱肌試用的款式！以下為這些年我有用過的品牌的評比： 婦潔VIGILL 私密沐浴露： 我接觸的第一罐產品，我記得是第一次月經來時，媽媽幫我買的，除了教我用衛生棉外，也跟我說那個來的時候要用這個洗妹妹~這次看到她的少女款！特別買來重溫少女時期的記憶！ 賽吉兒Saugella菁萃潔浴凝露： 之前曾服役一陣子的一罐，賽吉兒這個品牌一直就滿知名的，之前有莫莉代言，我自己覺得他的包裝比較難使用 HH私密植萃抗菌潔淨露： 被網紅和廣告們燒到不行的品牌，包裝外觀很美，是霧面、又是細長型的，根本就是私密處清潔屆的Aesop之類的~但如果像我一樣不適應涼感的人，使用這款就要留意！ Summer’s Eve 舒摩兒賦活美學浴潔露： 目前正在服役中的一罐，他們最近找劉芒代言，身為芒內的我覺得榮幸~~~ femfresh芳芯私密潔膚露 以前在英國念書有在boots 買來用過的牌子，最近趁蝦皮便宜的時候買的，包裝跟我以前在英國用的完全不一樣，因為很便宜，正打算用完目前的要來使用~ 之後也會想嘗試看看施巴的護潔露 因為他們家的保養滿好用的！:) 以上推薦是幾款使用過私密處清潔的小小介紹和評比，我覺得此類商品除了挑選大廠牌及敏弱肌試用外，當然還是要依個人喜好不同去做調整。如果女孩們有其他推薦的品牌也歡迎在底下留言推薦給我！！私密處保養是我永遠的課題，分享這些年的血淚史，希望沒有這些困擾的人千萬要好好注意，不要像我一樣一直要反覆對抗婦科問題～ #私密處保養 #私密處清潔 #夏季保養 #夏季解放 #私密保養 #私密保養 #女性保養 #女性護理 #女性清潔

私密處除毛

#分享 體驗無痛除毛心得分享 小女子我全身上下毛髮都很多 尤其是私密處的地方特別濃密 自己本身超級怕痛 之前有做過熱蠟除毛私密處 超級痛～～～ 做過一次之後就不敢再去了 直到最近找到無痛除毛 店家在台北-iPretty美學中心 第一次腋下體驗價$499 私密處體驗價$1899 價格很吸引人 又加上它是無痛的 就預約體驗了～不得不說真的很緊張 畢竟我真的很怕痛 一開始美容師會先幫你諮詢 幫我服務的美容師很親切 還先幫我擦拭過～ 再幫我上冰冰涼涼的凝膠 還幫我搭配冰敷袋 過程中我很緊張 但是美容師人很好一直跟我聊天分散我的注意力 其實做完後他真的很不痛～～～ 我很喜歡他們的環境 也不強迫推銷 美容師也很親切 也打的很仔細 重點刮不到的地方他們還會幫忙處理實在推推🥰 服務品質：⭐️⭐️⭐️⭐️ 推銷指數：⭐️ 痛感：⭐️ 環境：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

女性私密保養推薦-舒摩兒媽媽產後護理組(生理假期+青春露)、寶寶舒粉｜大女孩小女孩都適用

#舒摩兒 #生理假期 #青春露 #寶寶舒粉 隨著時代的進步女性意識抬頭，私密處的保養品選擇越來越多也越來越普及，大家都知道要愛自己，今天Phyllis就要來分享女人女孩都適用的私密處的保養品「舒摩兒媽媽產後護理組(生理假期+青春露)和寶寶舒粉」。 🔹生理假期(賦活美學浴潔露-機能型)&青春露 是每個女性都必備的一罐私密清潔兼保養品， 不論一般時間、生理期、產後都適用，味道是植萃香氣好聞療癒，賦活美學浴潔露質地清爽，不論是在清洗當下還是沖洗都簡單方便，快速完成私密處的清潔保養，還帶有沁涼感，緩解悶熱不適，讓我每次使用後都覺得舒適乾爽，特別是在炎熱的夏季和生理期時特別有感，也有助於改善異味。也推薦搭配青春露一起幫助舒緩乾燥不適和每日潤澤防護喔 🔹寶寶舒粉 超微細精製玉米澱粉100%不含滑石粉，使用上安心無虞，粉體細緻柔滑又輕盈 摸起來好舒服，在身上比較容易不舒服的地方塗抹，能減少肌膚與衣物摩擦，皮膚不再粗糙也乾爽透氣；味道也很清新！這罐寶寶舒粉，寶寶更適合使用，能緩解尿布悶熱黏膩，讓寶寶幼嫩的屁屁得到呵護，清新舒爽！ 台灣氣候潮濕又悶熱，私密處保養絕對不能忽略，舒摩兒的產品讓我清潔、保養、香氣一次都到位，每天都清爽自在，全身上下從裡到外都水嫩！ ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

美研本紀/隨時隨身成就美顏/把關美一個細節/舒覓淨凝露/私覓淨噴霧/究藻之精成美之研

我前陣子因為憋尿所以有尿道炎的困擾，現在學乖了，所以很注重肌膚管理，除了身體肌膚外，私密處也要好好照顧，因為我們是女生所以對私密處的保養也要重視，自從用了美研本紀的覓淨系列產品，除了原本的肌膚及保養現在連私密處都保養到位囉！😍😍 外盒與包裝看起來就像禮盒般的討喜，女生朋友們收到也會很喜歡，一般清潔沐浴產品都會放在浴室中，而浴室太潮濕了，利於孳生細菌呀！ 私覓淨噴霧小罐的包裝，安全又衛生，直接放在包包隨身攜帶很方便呀！ 可以每一小時上廁所噴一次 尤其經期來的時候可以減少感染跟異味，而且呀不得不說美研本紀真的是很講究環保、永續經營的公司呢，禮盒內有附另外一個噴瓶用完一罐就可以直接把噴頭更換過去即可，就算使用完後美美的瓶子也可以讓我當作外出的酒精噴瓶來使用！ 還附贈了粉色的束口袋，除了可以把私覓淨噴霧放進去，平時也可以放一些隨身小物品，是不是超級貼心呢~💯 尤其是夏天到了！ 只要穿上太貼身的褲子及MC到來或悶熱環境等，都會造成私密處不舒服的，若是加上熬夜及長期壓力造成的影響，真的是會更加難受，整晚都輾轉反側，十分困擾呀！😨😨 而女孩們請別再用沐浴乳清洗私密處了，因為女生的私密部位肌膚比較敏感，洗澡時將舒覓淨凝露擠出至掌心，直接以輕柔方式清洗私密處， 接著以清水沖洗清潔即可，溫和的感覺立馬能感受到，產品按壓出來就是凝膠質地，有種被呵護的感覺，產品不添加化學物質，好療癒舒服，完整呵護女生最私密的地方。 以前不懂總是在洗澡時直接以沐浴乳清潔，後來才知道PH值不同，私密處不適合用坊間的沐浴產品清潔，使用舒覓淨凝露後才發現時常有的不適感不見了，也沒有難聞的氣味了。 舒覓淨凝露瓶罐包裝，出遊時可以放在行李箱帶著走，非常方便呢！成分親膚給女孩全面的保護，全年齡全膚質適用，就算出遊旅行保養不停歇呀！😍😍 私密肌膚滋潤做到位，就能強化私密好體質，強健好體質才能對抗外來傷害，天天都要保養私密處，讓自己更舒適，而不只是夏天需要私密處保養，冬天也很需要，無論是男朋友想寵愛女友或是想好好愛自己一下，好產品千萬別錯過唷！ 👉購買連結點這裡：https://pse.is/49uer5 輸入優惠碼現折50呦😍：MYBC08 #美研本紀 #舒覓淨凝露 #私覓淨噴霧 #究藻之精成美之研 #行動保養 #私密處保養 #隨時隨身成就美顏 #隨時隨身成就您的美 #把關美一個細節 #外在美顏 #內在美研 #儀式感 #覓淨系列 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」

女孩的生理用品日新月異，到底哪一款產品才是真正適合自己呢?衛生棉、布衛生棉、液體衛生棉、月亮褲、月經碟片等商品都各有優缺點，建議女孩多多勇敢嘗試，導正正確「置入型生理用品」的相關知識，才能找到屬於自己最自在的生理產品喔!以下為您開箱女子杯NUZI CUP代理的博泉月亮杯! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 介紹 女子杯NUZI CUP創辦人曾問自己的媽媽，有沒有看過自己的陰部長什麼樣子？年近知天命且生了兩個孩子的媽媽回答：「從來沒有」。女孩我們一定要了解自己的身體，與自己深層對話，並且要愛自己! 月亮杯近年來廣受大眾的討論，究竟它擁有怎樣的魔力，竟讓好多女孩在生理期間也能自由運動、遠離悶熱甚至是自慰!使用月亮杯的一大好處就是不用頻繁更換，它的平均更換頻率為 8-10 小時，只要使用方法正確，更不用害怕經血外漏的問題喔! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 材質｜專利 台灣製造的博泉月亮杯是100%純矽膠製造，不含塑化劑!並且取得台灣、德國、日本的專利認證，可以重複使用。博泉月亮杯的杯壁薄，杯身滑順不易出現摩擦造成的疼痛感，透明杯身也能觀察自己的經血顏色，檢視身體健康度!杯柄還能自行修剪至適合自己的長度，避免造成陰唇與杯柄的過度磨擦，真的是很貼心的設計耶! 圖/ NUZI CUP 女子杯 官網 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 迷思QA Q1.月亮杯放進陰道內會不會取不出來？或是不小心移動至子宮深處? A1.正確使用月亮杯基本上不會取不出來喔!我們需要藉助骨盆底肌群(肌肉)的力量，便能夠「擠出」陰道內的月亮杯，實際上就很像大便時用力的方式。 台灣女性陰道的平均長度大約為7~9公分，子宮頸外頸口之直徑在正常狀態下可以擴張容納3~5毫米的子宮鏡，以博泉月亮杯來說，杯口的直徑為4公分，所以要掉進子宮的機率可以說是微乎其微! Q2.陰道那麼窄，怎麼把月亮杯塞進去？ A2.陰道是條非常有彈性的肌肉管道，普遍置入月亮杯及衛生棉條都不是問題喔!月亮杯的大小通常都比平均的陰莖尺寸還小，甚至寶寶也是透過陰道生產，所以置入月亮杯並不會很困難喔! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 Q3.使用月亮杯要怎麼上廁所? A3.使用月亮杯時，還是可以正常排尿和排便喔!女孩的私密處有三個很重要的結構，由前置後分別是尿道、陰道和肛門，月亮杯置入的位置是陰道，自然而然尿道和肛門都能正常運作喔! 另外要特別注意的是，若你的骨盆底肌群(肌肉)比較強大，排便時有可能會意外將月亮杯擠出陰道，所以出力排便時，可以將手輕壓陰道口，這樣就可以防止月亮杯掉出囉! Q4.月亮杯會不會傷害我的處女膜？未發生過性行為的女孩能使用嗎？ A4.處女膜並不是一片膜喔!而是一圈本來就有孔洞的皺褶組織，我們應該稱它為「陰道冠」！因為有這些孔洞經血才能正常排出。陰道冠會因為一些跨騎運動(騎馬、騎車、腳踏車等)、性行為、分娩等活動，導致陰道冠損傷，這些都是很正常的事情!若你還是保有傳統的處女膜思維，我想月亮杯的產品並不適合你。 未發生過性行為的女孩也能使用月亮杯喔!很多女孩對於自己的私密處結構並不是很了解，所以對於置入性生理用品會害怕也很正常，月亮杯的發明可以說是為女孩帶來更多的便利性，不應該被冠上破壞貞操、骯髒等思想，時代在進步，我們的自我意識也要跟上腳步學習! 圖/ NUZI CUP 女子杯 秘密手冊 Q5.使用月亮杯會不會容易感染? A5.博泉月亮杯是100%醫療級矽膠材質，通過國家安全檢測合格，且擁有多國專利，使用月亮杯能夠降低經血與空氣接觸的機會，進而避免掉細菌的產生!並且還能保持私密處乾爽喔! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 貼心提醒 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 卷妮的使用心得 卷妮每個月的經血量普遍都是屬於量多的狀態，尤其是第2~3天，每當使用一般的衛生棉，幾乎每個小時都需頻繁更換，使用衛生棉條也是如此，一不小心還是會沾到褲子上，這次卷妮開箱博泉月亮杯，真的讓卷妮好驚喜! 卷妮在月經來的第二天開始使用博泉月亮杯，這款月亮杯的杯身很柔軟，置入時並不會很困難，使用期間都可以活動自如，並不會覺得私密處有異物感，甚至卷妮打掃房間，一整個下午蹲著擦地板都沒問題喔!經過檢查也沒有外漏，不過如果你跟卷妮一樣屬於經血量多的女孩，建議大約5小時就要更換一次，因為有時候經血中含有血塊，月亮杯會提早到達最大容量，當月亮杯滿載時，還是會溢出來喔!所以量多的女孩在月經期2~3天，加墊一下護墊會比較安心! 初次使用月亮杯的夥伴千萬不要緊張，放鬆心情才能更順利置入月亮杯喔!剛開始使用可能會不太順手，只要經過多次練習，就能慢慢地上手囉!取出月亮杯時，沿著杯炳兩指輕壓杯身，慢慢移動取出月亮杯，還能清楚的觀察每月經血顏色，可以說是擁有很多的優點。 圖/ NUZI CUP 女子杯 秘密手冊 另外一點要特別注意的是「衛生問題」!想要使用月亮杯， 一定要注重清潔，使用前後都需徹底消毒，取出時也須確實清洗乾淨，若是不小心造成感染問題，那就真的得不償失了。 卷妮給這項產品的總結分數絕對超過90分，其他扣掉的分數是因為在「戶外公廁更換的便利性與衛生性問題!」，卷妮每個月的經期量是屬於量多型女孩，勢必在外活動時，就會出現更換的必要性，此時若把月亮杯帶至公共洗手台清潔，視乎也是有點尷尬，甚至會影響其他民眾，或是說自己隨身就必須攜帶一罐清潔的清水，這點就會讓卷妮比較猶豫!不過對於月經量正常的女孩來說，此項產品真的超級方便，以上總結博泉月亮杯的使用心得，希望大家都能找到適合自己的生理用品囉! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 購買資訊 官網｜ 女子杯NUZI CUP 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉床單多久洗一次?衛生習慣不佳，竟跟馬桶蓋一樣髒，小心造成皮膚疾病 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #女子杯 #博泉月亮杯 #NUZICUP #月亮杯 #月亮杯推薦 #月亮杯優缺點 #月亮杯品牌介紹 #月亮杯介紹 #女性生理用品 #生理用品 #女孩月經 #月經 #生理期 #生理期產品 #月經商品 #卑鄙

2022私密處保養推薦│MNM女性私密處噴霧

台灣的氣候總讓私密處濕濕悶悶的，上班穿著不太透氣的褲子，一不注意就讓妹妹搔癢問題找上門，有時熬夜抵抗力一下降，分泌物開始變多，伴隨著不好聞的腥味，真的令人難受，我們都知道肌膚保養的重要性，但卻忽略了私密肌也需要我們的“差別待遇”，那平時到該怎麼保養我們的「妹妹」呢？ 私密處日常保養小撇步 ✓作息正常不熬夜，均衡飲食增強抵抗力 ✓不憋尿，養成多喝水多排尿的生活好習慣 ✓使用女性私密處護用品，降低私密處感染機會 ✓如廁後，前往後擦拭，避免將肛門的細菌帶到陰道內 ✓避免經常穿著過緊的內褲、褲子，多選擇透氣寬鬆的下著 如何挑選私密處護理用品？ 市面上的私密處保養用品有百百款，可以依據自己的生活習慣做挑選，如果妳是較注重私密處清潔的女生，可挑選沐浴露這類型的用品，像K自己偏向使用讓私密處保持清爽的外用型噴霧／噴粉，女生的私密處肌較為敏感脆弱，一定要選擇成分溫和不刺激的產品，才不會讓妹妹不舒服！除了外在的保養，補充添加蔓越莓益菌類的保健食品也是個不錯的選擇，選擇全看自己的個人偏好。 MNM 's Secret 女性私密處香氛噴霧 除了包裝可愛外，盒內也有附說明小卡，教妳如何使用跟私密處保健的小技巧，小小一瓶隨身攜帶不占空間，另外還有附一個小的收納袋可以裝，蠻貼心的~ ▲附贈的收納袋，避免外殼被包包裡面的東西刮花 高顏值兼具超強實力 裡面添加了10種天然草本植物萃取物，有抑菌作用，能預防陰道炎的發生，不含酒精等敏感添加物，可直接噴灑在外陰部，K習慣如廁後噴個2-3下，當下可以聞到淡淡的清香，能夠中和分泌物的異味，讓私密處帶有淡淡香氣又帶點涼感，少了悶熱不適感，心情也跟著好了起來～比較特別的地方在於它有添加尿囊素&乳酸，提供私密肌良好的舒緩效果，也能鞏固肌膚基底層,增強肌膚健康，打造私密處健康舒適好環境，除了抑菌香氛，減少陰道炎發生外，長期使用下來能夠改善暗沈恢復亮白。 ▲打開包裝會看到裡面有附一管可替換的玻璃瓶 ▲輕轉瓶身即可噴灑使用 ▲可愛的噴頭小巧思 使用心得 上班長期久坐的K十分推薦妳來試試MNM私密處香氛噴霧，許多女孩兒在分泌物一多時只能選擇墊護墊，但還是能感受到下面濕濕悶悶伴隨搔癢的不適感，尤其到了夏天，一熱下來很害怕讓人聞到下面的異味，但自從使用了MNM家的私密處噴霧，真的讓搔癢不適大大改善，尤其是生理期來的時候噴個2下，血味與衛生棉悶住的異味感都淡了許多。 MNM現在也與台灣女性品牌WINYI推出限時的優惠組合！ 愛自己不再只是嘴上說說～ 馬上來去逛逛 MNM官方網站

女生必看！6大私密處保養Q&A，平時不敢問的「妹妹」保養一次解答！

現在的女生們重視保養，臉部、身體都仔細顧到了，當然連全身上下最嬌嫩的部位「私密處」也不例外，不只是私密處毛髮處理，清潔和周圍肌膚保養同樣很重要！尤其台灣的女性超過90%以上都曾經有過私密處搔癢的困擾…今天就針對大家平時不敢問的「妹妹」保養問題作解答，快一起來看看私密處保養習慣最該注意的大小事！ https://www.instagram.com/p/Ca4sNVNL_Ux/ 保養私密處該注意的6件事 就讓我們先從幾個基本的私密處保養問題開始解答！ Q1.為什麼私密處特別敏感？特別容易產生異味？ 主要是女生私密處的角質層跟其他部位皮膚相較下薄很多，較容易會受到影響，再加上內褲悶著、走路時的摩擦等外在因素，讓私密處無時無刻都處於較脆弱的狀態，所以更需要去好好照顧。 私密處的異味來源是簡單來說就是代謝物，當分泌物、血，汗，皮脂相互混合著，細菌開始繁殖時就會有異味，如果是輕微有味道，可以透過洗澡清潔、換洗內褲，或是使用私密處專用沐浴品、清潔噴霧等產品來改善，但如果是出現異常臭味、分泌物過多，建議還是要趕快去看醫生尋求專業協助喔！ Q2.為什麼私密處會癢？ 發癢的原因有很多種，只要沒有好好清洗、換洗內褲，細菌一但繁殖就會有可能癢！使用衛生棉一直悶著、乾燥肌膚等也有可能造成發癢的狀況，就連過多的壓力跟勞累同樣會照成荷爾蒙失調引起私密處不適。千萬要注意不能因為癢就去抓、或更用力搓洗，這樣很容易會傷到肌膚，容易吸引細菌侵入，會引發更嚴重問題喔～可以透過把私密處的毛髮順好、注意內褲換洗以及選擇柔軟的材質、減輕過度悶熱，使用私密處專用清潔產品給予妹妹適當清潔與保濕修護。 Q3.私密處專用清潔乳和一般沐浴乳差在哪？有需要洗到很深處嗎？ 私密處專用清潔乳和一般沐浴乳基本上差在pH值，私密處清潔乳通常維持在pH3.5-4.5的弱酸性數值，也是適合私密處較脆弱皮膚環境的清潔產品。其實女生的陰道本身會自淨，洗澡時沒有必要清洗到很深處哦！也不需要太大力搓洗，在手中起泡後輕柔於私密處清洗即可，私密處構造複雜，很多皮層摺痕等容易堆積污垢，一定要仔細溫柔清洗。 Q4.私密處周圍肌膚要如何保養？ 沒錯！妹妹也是需要保養的，如果周圍肌膚不做保養很容易加速私密處的老化，開始出現皺紋等。私密處周圍的肌膚跟其他部位相比吸收力好上數十倍，建議要用選擇私密處專用保養品，另外血液循環不好也容易導致暗沈，建議先溫熱過再塗抹，效果會更好。 定期換內褲 內褲是最貼近妹妹的地方，編輯提醒大家一定要養成定期更換內褲的好習慣！挑選親膚材質的內褲，如果有加上排汗、排熱等功能會更好，避免細菌感染、換季時的季節性搔癢。現在也有經期專用睡眠內褲，使用起來更加舒適、不怕滴漏。 使用私密處專用沐浴乳＆編輯推薦款 女性私密處肌膚屬於弱酸性，如果直接以肥皂或一般沐浴乳鹼性產品清洗，容易使乳酸桿菌數量減少破壞私密處酸鹼平衡，一但失衡就容易導致搔癢或異味等問題，建議還是要分開清潔會比較好喔！ https://www.instagram.com/p/Ca6Lw33rwta/ 許多網友推薦專業私密領導品牌婦潔VIGILL的私密沐浴系列，以pH3.5天然乳酸精準調理私密細緻肌膚酸鹼平衡，維持酸性環境提升防護力， 無添加人工香精、酒精、 皂質、SLS/SLES 界面活性劑和防腐劑，私密清潔更安心！除了基本清潔功能的清潔乳之外，也有其他不同功能的系列沐浴乳，給妹妹溫和清潔同時滋潤養護！ https://www.instagram.com/p/Cd9fC_ENUnH/ https://www.instagram.com/p/CcWkHBuAKZP/ 益生元plus+系列（蔓越莓、滋潤嫩白款） 針對私密肌研發的益生元複合寡糖，幫助私密益生菌微生態健康，好菌平衡，承載水乳滋養精華質地，清潔同時給予滋潤養護；滋潤嫩白款，維他命B3可以有嫩白的效果，適合熟齡肌、乾燥暗沉私密肌使用，加入伊蘭伊蘭精油讓洗沐時光療癒放鬆；蔓越莓款則是有豐富維他命C及多種營養素加強私密肌膚酸性屏障保護力，敏弱呵護更健康，天竺葵精油的甜蜜氣味，平穩心緒令人安心！ https://www.instagram.com/p/Cez0I4TP3od/ 清新水感升級款（蘆薈保濕、沙棘果油修護） 全新清新淨系列，小分子保濕糖醇，讓質地更加親膚水感，加入天然茶樹精油，有效淨味、洗去悶厚黏膩感！日常潔淨款含有萃取200倍蘆薈精萃，擁有超強補水保濕力，天天洗水嫩清爽；另外還有加強舒淨款添加沙棘果油，有效舒緩修護效果，生理期、運動流汗後更舒適平衡。 https://www.instagram.com/p/CeXt7rNPrj5/ 蔓越莓加護款-私密柔淨慕絲（加強乳酸、滋潤嫩白） 超綿密細柔泡泡給予私密肌超溫柔的柔滑觸感，添加來自牛乳萃取及滋養油混和，會形成保濕護膜溫柔呵護妹妹～加強乳酸款含有洋甘菊濃萃，安撫舒緩私密肌，散發淡雅氣味，更將平穩放心；滋潤嫩白款含有菸鹼胺（維他命B3）淡化暗沉私密肌，提升滋潤度，伊蘭伊蘭精油撫慰私密肌，如果妹妹特別暗沉的話不妨考慮這款！ 整理私密處毛髮 現在越來越多人注重私密處毛髮，以衛生面來說除毛這件事是必要的！整理好它們也能避免其他女性疾病，除毛方法主要可以透過兩種方法：雷射除毛和蜜蠟除毛。 雷射是破壞毛母細胞慢慢地長不出毛髮、價格較貴但是可以維持較久的時間；蜜蠟除毛比較像是表層毛髮整裡、在價格上較親民，像是VIGILL的蜜蠟除毛主打居方便性，滾輪蜜糖蠟以天然蜜糖蠟為主，超可愛的小熊蠟豆是植萃成分硬蠟，都是可簡單微波加熱，透過溫熱方式幫助舒張毛孔，軟化毛髮，將毛連根拔除不留黑頭，現在防疫時刻就能入手這款，居家也能輕鬆做到除毛！沒有硬性規定一定要哪種方式，記住千萬別硬拔、用刮鬍刀刮就好！ https://www.instagram.com/p/CdAFFlSJYbK/ https://www.instagram.com/p/CbuxRPJPtHU/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

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