網路瘋傳！2023腰圍/胸圍標準表，教妳正確測量＋附上瘦腰豐胸法、顯瘦穿搭法！

很多女孩們因為待在家、或是坐在辦公室坐太久了，運動量減少的情況下就產生腰圍越來越粗的問題，或是因為本身體質的關係，只要一胖就會胖到胸部旁邊的側肉，導致你上半身看起來超級臃腫，穿衣服也不好看，這時候你就需要學會如何正確測量，還有瘦胸圍/腰圍＋顯瘦穿搭的方法，一樣附上標準表給大家參考！ https://www.popdaily.com.tw/style/1009691 2023腰圍胸圍測量篇－標準表 這邊先給大家一張，日韓小姐姐們瘋傳的胸圍/腰圍標準表，這個標準表的定義，不是叫大家一定讓自己的胸圍和腰圍，變成跟上面一模一樣的數字，而是給大家努力的方向，儘量讓自己維持身材！這樣對於自己的體態會更有自信，身體也會比較健康！ https://www.popdaily.com.tw/style/614063 2023腰圍胸圍測量篇－正確測量方法 1.腰圍測量 首先拿出一個捲尺，在測量的時候貼緊肌膚但不要勒得過緊或太鬆，這樣的話會容易出現誤差。有兩種測量腰圍的方法，一個是測量上腰圍：肋骨下緣、肚臍上方，此為腰部最細處。另一個是下腰圍：骨盆上方、肚臍下方，買牛仔褲時大家可以參考下腰圍比較準確！上腰圍和下腰圍，選擇其中一個紀錄，或算兩個的平均就是你的腰圍數字了！ 2.胸圍測量 上胸圍：胸部乳頭（BP點）環繞背部一圈的長度 下胸圍：乳房下緣環繞背部一圈的長度 將量尺水平環繞背部，記得服貼身體，並且和前面維持同樣水平的高度，輕輕固定在胸前的位置，往前彎腰45度，就可以得出正確的上、下胸圍的數字了！測量表主要是以下胸圍為主！ https://www.popdaily.com.tw/style/982436 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法一 逆向仰臥起坐 比原版仰臥起坐更有感、效果更明顯的就是『逆向仰臥起坐』，即反向的仰臥起坐。日本MBS電視節目『林先生の初耳学』，實際找了兩組女孩來做測驗，一組做的是普通正向仰臥起坐；另一組則是逆向仰臥起坐，每天做3組、一組做10下，經過2週後再來看腰圍對比。 普通正向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下2.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/254474? 逆向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下5.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/949759 逆向仰臥起坐教學： 第一步，將妳的兩腳平行站開，與腰同寬，第二部雙腳的腳趾頭微微抬起，運用身體核心找到平衡！第三步，深吸一口氣後，用雙手支撐頭後方，將身體上半部向後彎，並且維持五秒不動。這個動作是用腹部肌肉維持住，而不是用力將肚子向前推，這樣反而可能會傷到脊椎哦！完成動作後，慢慢吐氣後恢復到原本的站姿，並且重複每天3組、一組10下。 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/952790 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法二 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！這個動作是在啟動肌肉，記得在做的時候挺胸不要駝背，並保持呼吸，左右兩邊輪流做，維持30秒！今天做的每個運動之間，都可以休息10秒，休息完趕緊換下一個動作～ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/961749 接下來的一組動作是站姿肘碰膝，將右手碰左膝，完畢後腳放回地面，接著馬上將腳抬起來並用手碰觸小腿前側！記得保持身體挺直，並將核心收緊，一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/254474 一邊腿部屈膝向上抬呈現90度，並將手肘交叉疊放，將身體向膝蓋對側方向扭轉，要感受到腹部肌肉發力才有效喔！在做的同時要保持身體的穩定，另外一邊的腿要保持繃緊、站穩，速度可以依照自己的能力做調整～一邊做30秒，中間可以休息10秒鐘。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957824 將雙腳打開與肩同寬，同時抬起雙手與地面平行，向左右兩側往下伸展，擠壓左右兩邊的腹部！這個動作可以訓練到側腰，記得在做的時候要保持身體挺直喔！左右兩邊輪流，維持30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/950384 想像在打高爾夫，將兩手食指交握，依靠腹部力量，將身體向上扭轉，記得在做的時候，髖部不要扭轉過頭！一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957086 接下來的動作，不僅可以消滅肚子上的肉肉，還可以訓練臀腿！雙腿打開，一腳單腳跪地，不需要完全跪下去，接著將頭一條腿屈起並向上提，同時擠壓腹部，做的時候可以慢一些，這樣可以更好感受到腹部與腿部的發力～一樣是一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/949737 快速高抬腿，身體可以微微向後傾，這樣可以更好的將雙腿抬高！這個動作可以燃燒全身脂肪，大家沒事也可以在家多做～維持30秒中即可！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/966642 將雙腿打開，一前一後讓身體呈現微微側身，雙手舉起並握拳呈現打拳姿勢，依靠腹部力量將手往前打出去，一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969983 接下來的動作就像是深蹲，但是微微改良動作，將身子伸直後向上斜方伸展！這個動作可以很好的訓練側腰，要記得隨時保持腹部收緊喔～左右兩邊輪流做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969962 最後做一個開合跳當作結尾，一樣堅持30秒就可完成所有的運動了！每天堅持做，一定會讓自己的腰圍減掉5公分的！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969956 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸方法一 動作一 一隻手扶住一側胸部，大家可以試著從左手扶住右胸，另一側則相反。使用食指和中指畫圈圈按摩，記得手指要稍稍用力按壓喔！將右手放在左胸外側，將胸部托起來，並使用掌心將胸部由外向內推，這個動作可以達到個集中效果，還可以預防胸部外擴！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/666950 動作二 乳根穴和乳中穴這兩個穴道都可以幫助胸部發育！兩個穴道分別在乳頭正下方一指及正上方一指，也是使用兩根手指按壓，大家記得要按壓至有點酸痛感喔！再來將雙手托住胸部，從靠近腋下副乳位置將多餘的肉肉推往胸部集中，常有胸悶問題做這個可以幫助舒緩！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/125350 動作三 一隻手扶住胸部，另一隻手用指關節從外向內推按摩，這個動作可以幫助疏通乳腺，除了讓養分可以傳送到胸部，還可以預防乳癌！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/340030 動作四 用雙手虎口向中心推，讓兩手拇指碰在一起，這個動作可以幫助集中以及疏通乳腺，記得兩邊都要輪流按摩到才可以哦～ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/348736 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧一 腰部的贅肉大概是很多女孩的困擾，也有些人明明很瘦，但卻因為遺傳等關係而擁有水桶般的粗腰，整體看下來就是有那麼點不滿意。「腰線就是生命線」這句話可說的真好，擁有好腰身是人人都盼望的事。別擔心！這次編輯要分享4種穿搭方法，就是所有為腰所苦的女孩們之救星，只要跟著穿從此不被水桶腰束縛！ https://www.popdaily.com.tw/style/638625 2021腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧二 皮帶的好值得更多人知道！自從幾年前開始在伸展台上看到品牌將皮帶繫在西裝外套、長洋裝上，時尚界便捲起一股皮帶風潮，一件寬鬆oversized西裝外套與皮帶的組合成為經典榜樣，神奇的是，當皮帶上身，明顯地腰身曲線就出來了，腿長更是沒話說地向上飆升，對於想改善自身比例的女孩也是一大優勢啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/616544 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧三 為一位吃貨，穿搭編知道女孩們想享受食物但也想瘦的心情，畢竟人生就這麼長，怎麼可以不好好品嘗美食？除了規律作息跟規律運動外，也可以利用小技巧把自己身型的缺點藏好藏滿！今天編輯就來分享12種身型的顯瘦、顯高穿搭小技巧，讓大家減肥不用那麼辛苦！（就可以繼續吃更多美食啦！） https://www.popdaily.com.tw/style/574413 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧四 每每到轉換季節的時間，女孩們是不是就擔心大吃大喝，一旦換了薄長袖或短袖，自己的身材就表露無遺，擔心穿起來會有虎背熊腰的感覺嗎？別擔心～今天穿搭編在這邊就要跟大家分享三招，歐美日韓各路小姊姊們擺脫「虎背熊腰」的穿搭術，還在等什麼，快拿出筆記、接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/938228 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧一 不管大胸、小胸的水水應該都有挑衣服的煩惱吧？大胸的水水穿起衣服來總會害怕顯壯，小胸的水水則是會害怕穿上太過寬鬆的衣服，直接被說家裡太有錢，擁有一座飛機場…所以說挑選衣服時，怎麼選擇讓自己看起來適度豐滿的衣服是很重要的（笑）今天編輯就要讓這位穿搭達人來教大家挑選方法，讓大家都能『大胸顯瘦、小胸顯豐滿』！ https://www.popdaily.com.tw/style/773700 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧二 如果說到2020在IG出鏡率最高的衣服款式是什麼？絕對是抽皺系列！到底是什麼魔力讓它這麼夯？如果真要說起來，就是它能夠讓胸小的水水看起來擁有豐滿的上圍，但是又能讓胸大的女孩看起來很顯瘦！這麼神奇的效果也難怪讓所有女生都對它愛不釋手～今天編輯就要來帶大家看看抽皺類單品，到底應該怎麼搭才能讓你變身時髦達人！ https://www.popdaily.com.tw/style/755988 看完這篇，大家學會如何測量、還有瘦胸圍/腰圍的方法了嗎？變美之路雖然很艱辛，只有堅持才可以看到完美結果啊！在運動的時候也不要太勉強，適當運動才是上上策！ 撰文編輯 #Rita #女生穿搭 #女生身型 #瘦身 #穿搭必備 #穿搭技巧 #胸圍標準 #腰圍標準 #豐胸 #顯瘦穿搭 

野餐穿搭必備單品 | 5個亮眼單品，讓你輕鬆野餐也能穿得時尚

 即將進入夏天，天氣晴朗穩定，很適合野餐～無論是跟家人的愜意時光，還是跟好姊妹的開心約會，都要穿得舒適、穿得時尚呀！除了棉T、牛仔褲......等舒適度高的衣服，還有什麼單品能讓野餐穿搭更時髦呢？不妨用以下5個亮眼單品，來讓野餐穿搭更fashion，輕鬆拍出美美的時尚大片！ 野餐穿搭必備單品：All White單品 說到野餐，聯想到的第一個詞便是「清新」，而清新的代表就是All White白色系單品啊，無論是純白洋裝、白上衣x白褲子，只要有大面積的白，就能給人清純印象。在晴朗好天氣、和煦陽光下，All White也給人視覺清爽感～因此成為野餐穿搭必備單品。 野餐穿搭必備單品：碎花洋裝 碎花洋裝在濃濃的清新感中更多了一分甜美～如果和另一半約會、和姊妹聚會想要更有仙氣，或是想拍時尚穿搭照，不妨穿碎花洋裝。在一片綠油油的草地上，淺色系、大面積碎花的洋裝更加耀眼、亮眼，也是女孩們喜歡它的原因。 野餐穿搭必備單品：鮮豔色單品 背景是草地和樹木，拍照要亮眼就要穿鮮豔色單品啦～無論是亮紅、桃紅、橘色、黃色還是藍色，只要夠鮮豔就能一眼看見你！大膽的配色是個性指標。如果不敢穿得太亮，可以採用小面積鮮豔x大面積低彩度單品的配色，比較容易上手。 野餐穿搭必備單品：漁夫帽、草帽 草地上可能沒什麼遮蔽物，想防曬、想顯小臉的時後，就需要來頂帽子了。漁夫帽、草帽都能有效遮陽，修飾度也很高。棉質的漁夫帽很吸汗，可搭配休閒裝扮，草帽透氣，可搭配度假風穿搭，都是野餐穿搭很必要的單品。 野餐穿搭必備單品：草編包 難得去野餐，當然要穿美美的拍照呀～不想一成不變，就來點特別的吧！背上草編包，做出很有儀式感、生活態度的穿搭，給人滿滿的假期印象～光看就能擁有好心情！ 今天的野餐穿搭必備單品分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #野餐穿搭必備單品 #野餐穿搭 #野餐穿搭重點 #野餐穿搭示範 #野餐怎麼穿 #春夏穿搭 #休閒穿搭 #野餐單品 #野餐打扮 #又僖推薦 #又僖選物 #夏季 #休閒穿搭 #穿搭技巧 

| 高跟鞋穿搭 | MELROSE經典素雅純色全真皮高跟鞋．好穿舒適ｘ俐落率性，OL穿搭必備款

高跟鞋是女人的美麗武器. 不但能展現出美好身姿. 也能綻放出優雅女人味玉媽咪這次要來和大家分享一款OL上班族必備款的高跟鞋．也是我近期穿到最好穿最舒適的鞋款由MELROSE美樂斯推出的經典素雅純色全真皮高跟鞋不僅款式大方俐落又很實穿．帶著讓人慾罷不能的魅力最深得我心的是～它的鞋體完全不磨腳．讓我在行走可以很優雅自在(✿^‿^)真心推薦講究質感的微正式穿搭朋友一定要入手一雙！ 這是我第一次接觸到MELROSE美樂斯的鞋款. 發現他們家的鞋子品質與做工都很精細具備了舒適．時尚．耐穿．多樣化第一次穿上後．我就深深愛上了！MELROSE在全台 實體店面 和網路商店進都能行選購 這次要和大家分享的MELROSE經典素雅純色全真皮高跟鞋不僅適合上班族穿搭．平日外出辦公也方便穿著這雙全真皮高跟鞋為舒適好感跟鞋－雲朵後跟系列精選質感牛皮面料製作而成. 以圓頭鞋設計的. 穿起來很舒適共有經典黑．迷霧黑．復古棕．質感米四色可選擇玉媽咪這次挑選的是質感米．隨意任何服飾都很百搭！ 這雙全雙真皮款跟鞋整體親膚極佳！不僅外層是真皮設計. 裡層是真皮內裡鞋墊搭配柔軟乳膠海綿墊芯．相當的透氣夏天在外行走時. 不用怕有流腳汗問題比起市售的高跟鞋更加柔軟/舒適．誇張一點說就是“穿上後會呵護腳上的每一吋肌膚”(≧▽≦) 然後. 它的鞋後跟．是Ｕ型防磨腳小軟墊設計．可以避免穿鞋咬腳情況. 所以即使是全新的穿上也不會磨喔！ 跟底為一體成型橡膠中粗跟設計（4.5cm）行走時相當穩且耐走. 完全是一款耐走款高跟鞋 購買時不僅有精緻鞋盒. 另附上內附產品說明及鞋墊一副 實穿經典素雅純色全真皮高跟鞋無給大家看真的無敵好搭．可以說是職場穿搭必備單品不論休閒／甜美／ＯＬ風格．或是出席正式場合都很適合拿來做搭配整體看起來清爽／時尚又不會過於累贅．呈現出輕熟俐落美感 這次挑選的米色系很襯膚色其實. 第一次穿出去周圍的朋友紛紛都說不僅做工很精細．整個就是美！ 另外. 玉媽咪想要稱讚一下這雙真皮高跟鞋.的獨特足弓增厚鞋墊．讓我在外面行走了一整天也不會感覺到累腳．超厲害的！和我以往穿過的高跟鞋質感及感受. 完全差很多！真心覺得. 拿來當通勤鞋絕對沒問題！ 由於鞋子本身不會重．所以舒適度對我來說是滿分每次只要穿上它．都可以無憂無慮的趴趴走．超開心的！ 除了搭配洋裝好看外．直接搭配最基本的牛仔褲或西裝褲．也可以輕鬆呈現出俐落有型！十足獲得周圍女生朋友的青睞！ 穿上這雙高跟鞋後．視覺更加延伸彎曲的腿，看起來也會覺得有著不同的美感讓我超愛它的！ 春夏季節快到了！玉媽咪拿出最近新買的短洋裝來搭配．換換甜美路線．發現配上這雙鞋完全也很ＯＫ！(◠‿◕) 看上去也很有氣質．十足拉長了我的身形線條．很有延伸度呢～ 以上是玉媽咪的高跟鞋穿搭分享．希望你們會喜歡！MELROSE經典素雅純色全真皮高跟鞋. 每個細節我都好喜歡．不論舒適度．透氣度．好穿度讓人感到很滿意以全真皮來說它的價格算平價的．小資族們也可輕鬆入手！ 真心覺得它是一雙很棒的鞋款．很適合OL上班族們穿．不僅是職場上正式場合穿搭好看．平常休閒時穿也很好搭配．而且完全不磨腳．大大推薦給你們這雙帶有時尚品味的真皮高跟鞋～(｡•̀ᴗ-)✧ MELROSE官網 : https://bit.ly/3Mi75HRFB粉絲專頁 : https://bit.ly/3rUUzq7

閨蜜情侶穿搭必備大學T，簡單搭出好默契

冬天穿搭必備單品就是大學Ｔ，尤其素色的就是百搭又好看，以往都只喜歡買灰白黑的款式，這次為了閨蜜穿搭選了朋友喜歡的軍綠色跟灰藍色，我們都喜歡這樣帶點濁感的中性色！ 簡單搭個牛仔褲就很時髦，而且裡面有刷毛也很保暖，如果是跟我朋友一樣喜歡合身感的可以選S號，感覺很時髦，如果跟我一樣喜歡寬鬆感的朋友可以拿M（或L）可以穿出可愛的女孩感！ 小二布屋 @boy2_tw_only 的這款大學T有14個顏色真的超級選色障礙，不管是閨蜜、男女友、家族都可以一起穿起來，重點是一件只要399包色也不心疼呀！帶回家吧： https://bit.ly/34qkTzI或小二布屋搜尋貨號NW661004Ps. 我好喜歡這組照片，我們笑得好可愛。#MIT #小二布屋 #大學T #大學踢 #穿搭 #日常穿搭 #girlstyle #casual #ootd

美到飛起！一件難求的UQ x JW ANDERSON針織衫，顯白顯瘦一次到位！

UNIQLO與英國時裝設計師JW Anderson聯名一系列服飾商品，開賣時女孩們有去排隊嗎？如果你買膩了連帽衛衣、衛衣或是襯衫，不知道裡面該搭配什麼上衣好？那不妨來試試這款柔軟針織衫，上身之後小姊姊們皆誇讚太顯白了，而且真的很好看！快來跟穿搭編一起採購前參考(喂～)這篇，看完之後我們一起手拉手去購物啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1188366 這款和JW Anderson聯名柔軟針織衫真的是美飛了，小POLO領配上V領設計，可以說是又奶又性感，可以拉長比例之外，深綠色的搭配把皮膚襯托的白白亮亮。再加上超舒服的材質～上身之後也是不扎皮膚觸感極佳。簡單的線條配上簡單的顏色結果絕對是高級優雅的。 圖片來源：奶茶大苑 https://www.popdaily.com.tw/style/1187521 POLO加上V領這件上衣，搭配高腰牛仔褲或是直筒黑西裝褲都是簡單又可以美美出門去的好方法，隨意配上一雙球鞋，簡直就是太好看了！ 圖片來源：奶茶大苑 https://www.popdaily.com.tw/style/1183640 台灣的秋冬不是特別嚴寒，上衣的款式其實可以有很多選擇，不會只有連帽衛衣或是超厚針織衫，還有薄針織可以挑選搭配，真的是太幸福了！而且還好這款台灣門市也有販售，大家趕快下班下課來去看看吧～ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #uniqlo推薦 #UQ #冬天穿搭 #女生穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭單品推薦 #穿搭必備 #針織上衣 #針織衫 

六種黑靴穿搭一次滿足，任何風格都能駕馭的鞋款！

今天要來分享我最近一直穿的JOCOMOMO 真皮短靴，感謝 @jocomomo 邀約分享《偽男友風短靴》雖然我有很多黑靴，但黑色軍靴之前礙於小腿很粗一直不敢嘗試，但JOCOMOMO 酒叩桃子的黑靴有增高五公分，楦頭是偏大偏圓，對小短腿的修飾很足夠，因此我就挑選來挑戰一下！ 沒想到收到實品的時候我真的 #太驚艷 怎麼會有這麼輕的靴子啊，比我的厚底鞋還輕，幾乎讓我每天都想穿他，於是直接來了一個五日穿搭計畫，加上拍照日就是六日了，真的有夠好穿。 其實不管是帥氣風格、甜美風格、個性風格、氣質風格，這雙偽男友靴通通可以駕馭，因為他在許多線條處做的較圓滑，並不會像真正的軍靴一樣很多稜角，因此即使是軟綿綿的毛線衣穿搭也完全OK，完全沒有違和感！ 鞋子不只是輕，更是柔軟好走，內裡豬皮舒適不悶腳，穿一整天也不會覺得腳臭，我自己平常穿37、38，這雙我帶38，裡面又偷塞了兩公分（對不起矮子就是想長高）走一整天下來也不會不舒服～真的很愛，如果現在能出國我一定穿出國（大哭） 另外還有一個奶茶色（尖叫）如果你是屬於穿著比較溫柔的女生，真心推薦你可以帶奶茶色，有別以往軍靴的個性風格，奶茶色帶出一些中性甜美感，一樣非常好駕馭，我自己是想包色啦，每天都在看他們何時打折😂 Instagram：@jocomomo2019Facebook： jocomomo 酒叩桃子官網購買：www.jocomomo.com Ps. 現在週年慶期間：12/01-02/06全館消費滿👉$3000現折$520👉$6000現折$1314 👉$9000現折$2022 🎁即贈藏桃甜食所六吋蛋糕任選*有吃又有拿很讚欸！ 喜歡方方追蹤一下嘛：https://www.instagram.com/funnyliu0716/ #JOCOMOMO #酒叩桃子 #全館399免運 #真皮 #真皮系列 #真皮短靴 #多色選擇 #穿搭必備 #真皮鞋 #短靴 #JOCOMOMO #配件 #質感選物 #送禮選擇#ootd #ootdfashion #outfit #style #lifestyle #fashion #look #lookbook #穿搭 #靴子穿搭 #穿搭日常 #大方這樣穿

【團購｜包飾】 泰國設計師品牌PAVI STUDIO摺疊肩背包 W型包可折好收納 三宅一生風格不容錯過

團購｜泰國設計師品牌PAVI STUDIO摺疊肩背包 W型包可折好收納 三宅一生風格不容錯過

泰國設計師品牌PAVI STUDIO 摺疊肩背包首團🙌🏻 #超甜團購價 #適用數位五倍卷 📣團購網址請到 ： https://fanshopping.cc/bZrk8 🔺團購時間：10/14－10/20 截止 從泰國紅到台灣的摺疊肩背包！ 如果喜歡三宅一生風格的你，絕不能錯過這團☺️ 有絕美10色可選，我自己是拿深藍色，但深裸色、莓紅色、奶油色、迷霧灰、陽光橘也都超級美！當初也是經過內心掙扎，不知道死了多少小細胞才做出抉擇😆 重點是這咖價錢超甜！ 只要花1/3的價錢，輕鬆擁有三宅一生風格的時尚美包🥰 🔺可放得下A4的大小，容量足 🔺採用高品質 PU 皮革 🔺通過摺紙技術製成 🔺可重複使用的折疊包，重量輕，方便攜帶 🔸製造國：泰國 尺寸：42*40 cm 本團由泰國空運直送 出貨日期：11/12前依訂單順序陸續寄出 📣團購網址請到 ： https://fanshopping.cc/bZrk8 🔺團購時間：10/14－10/20截止 #摺疊包 #樹幹包 #美包推薦 #穿搭必備單品 #包包推薦 #穿搭 #穿搭必備 #開團

［ 阿南談穿搭🥨｜正韓冰絲涼感顯瘦寬褲 ］｜不僅是慵懶系穿搭必備的寬褲！更是遮肉肉的神仙下著！｜《 𝐏𝐀𝐃𝐀. 》

團購開跑囉～🏃🏻‍♀️ 身為實打實的厚片女紙偶本人 從國小ㄉ體重就沒有在所謂的標準裡ㄌ( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 一生都在汲汲營營的尋找各種顯瘦的下著 然而 對偶來說寬褲啊 還真的算是數一數二好修飾下半身的單品餒 然後啊～不瞞各位（是有什麼好瞞？） 偶也算是買寬褲買到蠻走火入魔ㄉ （ 畢竟視覺上還是有瘦到啦！） 從夏天到冬天 各種厚度、布料 甚至是顏色 我都算是一手囊括！ 但也因為這樣啊 蠻常踩雷ㄉ( ´∵｀) 今天就想推個 正韓冰絲涼感敲顯瘦寬褲 偶個人認為想走個韓系穿搭～ 必收的肯定就是入門款又好駕馭ㄉ寬褲 輕鬆打造韓妞的慵懶感～ 這款涼感寬褲是𝐏𝐀𝐃𝐀家ㄉ自訂款 一共四色～ 杏/ 可可/ 黑色/ 奶茶 都有夠百搭✨ · ☁️ 團購價 $𝟒𝟗𝟎 一件即出貨！！！ 比起市面上好多主打正韓的服飾 價格甜很多餒～🍬 布料質感既親膚又頗輕薄 不易起皺 更不怕顯內褲痕 用手摸其實就能感受的到其輕薄感 是偶心目中ㄉ輕薄寬褲第一名🥇 炎炎夏日也不用擔心大噴汗褲子黏大腿🦵🏼 身為爆汗體質又不想把腿曬黑ㄉ偶本人 真心推餒！ 有別於多數沒有口袋設計的寬褲 有ㄌ口袋更加方便餒ヾ(๑´ꇴ｀๑)ﾉ 外加腰部是縮口設計 彈力滿分 𝐒 至𝐗𝐋ㄉ水水都能輕鬆駕馭 出門在外～居家辦公都能穿得舒適 ♡ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 賣場🔗底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐮𝐫𝐯𝐞𝐲𝐜𝐚𝐤𝐞.𝐜𝐨𝐦/𝐬/𝐃𝐨𝐕𝐨𝐗 ————————————————————————————— ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @xo_pada · ☎️ 品牌資訊 ▫️官方🦐：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐱𝐨_𝐩𝐚𝐝𝐚?𝐬𝐦𝐭𝐭=𝟎.𝟎.𝟗 / 如果喜歡偶的穿搭分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 日常 / 美妝 / 保養 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> 阿南 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / #阿南談穿搭 #波波創作者 #波波穿搭 #穿搭分享 #穿搭必備 #PopStyle #popootd #ootd #寬褲穿搭 #韓系穿搭 

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#LiLiJan 「奉獻是一種快樂，感恩則是一種態度。」 【 李李 • 貞 】 是於 𝟐𝟎𝟏𝟎 年誕生的 𝐌𝐈𝐓 女鞋品牌 於寒冷的一月誕生的品牌創辦人 𝐉𝐚𝐧𝐞𝐭 𝐋𝐢 她致力於帶給女孩們一雙雙溫暖的手工鞋 𝐋𝐢𝐋𝐢 在德法語中有「奉獻」之意 至於 𝐉𝐚𝐧 在希伯來語中是 𝐉𝐚𝐧𝐞𝐭 的暱稱 意旨「上帝的恩賜」 𝐋𝐢𝐋𝐢 𝐉𝐚𝐧 利用這股正能量 加上本身對真皮鞋的熱愛 設計出考量台灣女生腳型的美鞋 足以體現讓腳背顯得更加修長 𝐋𝐎𝐆𝐎 上的花朵有著「溫柔與勇敢」的意象 期望每一位穿上 𝐋𝐢𝐋𝐢 𝐉𝐚𝐧 的女孩 都能像花朵般自信的綻放著 🌟｜真皮鞋特點 𝐋𝐢𝐋𝐢 𝐉𝐚𝐧 家的皮鞋 網羅了來台灣日本以ㄐㄧˊ中國的製鞋師傅 全真皮手工製作搭配熱情創意的巧思點綴 鞋款主要以清秀甜美且帶點個性的風格為主 🎵【 微暖歌聲 】 𝟑 𝐖𝐚𝐲 蝴蝶結全真皮尖頭淑女鞋 人生第一雙尖頭鞋就獻給 𝐋𝐢𝐋𝐢 𝐉𝐚𝐧 了～🥺 📌｜多種造型穿法 顧名思義就是這雙尖頭鞋是有 𝟑 種穿法滴！ 上頭的裝飾繋帶 可配合穿著往前套、往後套 或是直接整條拆除 甚至還可以直接踩鞋子的後跟 搖身一變就成了一雙時髦的穆勒鞋 📌｜時尚吸睛的裝飾繫帶 尖頭淑女鞋一共有𝟔 種顏色 然而 不同顏色的尖頭鞋搭配不同款式的繫帶 - ➿ 復古斜紋繫帶款 會搭配在咖棕、墨綠及莫蘭迪藍色的尖頭鞋 這三款不同花色的斜紋繫帶 以多色搭配 但整體上並不突兀 略帶低調卻不失知性感 · ➿ 蝴蝶結繫帶款 則會搭配在藕粉、深黑及奶茶的尖頭鞋 以花布與素面布料兩者結合的雙層蝴蝶結 外層的蝴蝶結裡頭有鐵絲可凹折 方便水水們調整造型 穿起來俏皮又口愛 📌｜符合人體工學的舒適 𝐋𝐢𝐋𝐢 𝐉𝐚𝐧 獨家研發的專利鞋墊設計 足弓處符合腳底的曲線 柔軟合腳 如海綿蛋糕般的軟𝐐 的鞋 鞋墊鋪滿了彈力乳膠以及海綿足以呵護雙腳 行走起來舒適 就算走一整天也不怕累！ 💡｜阿南老實說 腳世界大加上不怎們骨感的偶本人～ 根本不曾笑想穿上如此淑女的尖頭鞋 除了擔心沒有合適的尺寸之外 更害怕的是皮鞋腳後跟很容易咬腳！ 𝐋𝐢𝐋𝐢 𝐉𝐚𝐧 家的這款淑女鞋 是選用進口牛皮製作而成 不但細緻穿起來也相當柔軟 至於咬腳的顧慮更不用擔心！！！ 每雙鞋子都經手製鞋師傅們的 — 按摩之手💆🏻 初次穿出門 不需要再買𝐨𝐤蹦防範了～ 🏷️｜不能不知ㄉ優惠 ➿ 全館消費滿 $𝟔𝟎𝟎 享免運 ➿ 凡註冊會員 就送 $𝟏𝟎𝟎 優惠券 ———————————————————————————— ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @lilijan_shoes · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐰𝐰𝐰.𝐥𝐢𝐥𝐢𝐚𝐧.𝐜𝐨𝐦 ▫️ 官方信箱：𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞@𝐥𝐢𝐥𝐢𝐣𝐚𝐧.𝐜𝐨𝐦 🏠 工作室資訊 【 〰️ 可預約試穿 】 ——🚇—— 新店區公所站 ▪️電話：𝟎𝟐 𝟐𝟗𝟏𝟏𝟐𝟏𝟔𝟎 ▫️營業時間：𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎 ▪️地址：新北市新店區北新路一段𝟐𝟕𝟏巷𝟒𝟓號𝟏𝐅 / 如果喜歡偶的日常分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> 阿南 / #阿南談穿搭 #波波創作者 #波波穿搭 #穿搭分享 #穿搭必備 #PopStyle #popootd #LiLiJan真皮手工鞋 #真皮手工鞋 #手工鞋 #皮鞋 #尖頭鞋 #淑女鞋

上學穿什麼好煩惱？11套大學生也適用的穿搭術，一週全部照抄準沒錯！

撰文編輯 #RE 好不容易熬過每天只能穿制服、運動服的日子，當上大學能夠自由穿搭時，卻又對每天的OOTD沒想法，相信這是許多水水的日常煩惱。這次編輯就要分享給大家11套的大學生日常休閒穿搭，跟著她穿不僅能替OOTD增加吸睛度，而不會過於花俏的搭配也能讓你穿得舒適，雖然搭配都比較沒那麼厚重，但外面再加上大衣外套就足夠應付現在的天氣啦！ 👉什麼是『洋蔥式穿法』？8套不同情境穿搭公式，不NG打造層次感！ 一、 澎袖配上露腰的設計，不僅可以遮手臂肉還能低調展現小性感，星期一上學的OOTD就是要這般吸睛才能趕走blue monday的鬱悶！喜歡保守點的水水們，也可以將下身改穿黑色西裝褲製造出不同風格。 （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 二、 只能說百褶裙是萬年不敗款式，只是換另一種色系竟然和第一套展現出完全不同的時髦感，下身搭上一雙老爹鞋讓all white穿搭也能朝氣蓬勃！ （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉亞洲女孩也能駕馭歐美穿搭！三位懂穿小姊姊follow起來，卡贏過追一堆～ 三、 當編輯自己在上學穿搭沒有想法時，毫不猶豫就會拿出衣櫃中的黑色衣服和褲子來搭配，一整套all black穿搭怎樣都不會出錯！怕穿全黑太過沈重的女孩，可在配件上多著墨，如圖中皮帶上金色的品牌logo就替整體穿搭增添了不少亮度。 （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉2020必學的16種『寬鬆中性穿搭』！鹽系Oversized法則讓你顯瘦又時髦！ 四、 以上都是黑白穿搭，是時候要增加點色彩了！想從穿搭增加親切感的水水們，不妨可以試試「baby藍色」，飽和度和彩度不會太過高的baby藍一年四季都合適，隨意搭上一條丹寧寬褲或白褲就是適合上學的休閒穿搭！ （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 五、 不知道女孩們有沒有發現，只要天氣轉涼「動物紋」的元素在各大網拍或是社群平台上就出鏡率極高呢！若嫌搭上素T太過單調的話，也可以像力穎一樣搭上有印花的小圖案做點綴，簡單背上一只腰包就能展現街頭風的時尚。 （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉這樣穿，最剛好！3種『不同熟度』的女孩穿搭，成熟度由你自己決定！ 六、 一件就能讓讓身材比例變好的v領綁帶洋裝，對穿搭沒有想法的日子，就派它出馬！洋裝中v字的領口不僅有延伸脖子比例修整臉型的作用，腰上的綁帶也能在視覺上有縮小腰圍的功效，而格紋的點綴更是替洋裝增加質感，隨意配上全白球鞋就足夠好看。總歸一句只要套上一件，相信走在校園回頭率一定大增！ （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ 七、 和第五套有異曲同工之妙，只是下身從黑白小豹紋換成經典色的咖啡豹紋，配上A字短裙氣勢感立馬up up，隨意拿上一只小提包就是週五的晚上或不用上學的假日，和朋友出門小酌一番的OOTD呢(笑)！ （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 八、 第八套編輯將其命名為「五分鐘快速出門穿搭」，沒有想法且時間緊迫的早八，來件one piece的洋裝再適合不過了！而此款洋裝在於整身都做了皺褶的設計，加上澎澎袖且平口的領子，替基本的白洋裝增添了豐富度，同時還能達到修飾手臂和直角肩的效果。 （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！ 九、 寬褲已經是衣櫃中的常備單品，基本的藍、黑或白色系已經不稀奇，而平時有關注各大網拍的女孩們，想必都有發現最近更流行的是「煙灰色系」吧！比起黑色更添多了一絲活潑氣息的煙灰寬褲，百搭度卻不輸基本色，隨意搭上一件短版的素T就能展現簡單的時尚。 （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 十、 看到第十套只能說「蝴蝶」的元素還在持續熱燒，簡易的蝴蝶白T搭上丹寧就是絕配！想要更加街頭風的女孩們，可以嘗試像力穎一樣下搭牛仔短裙，而側邊開口的設計展露一絲性感卻不庸俗。而鞋款的搭配除了休閒風的球鞋外，搭上今年正夯的膝下中筒靴也是不錯的選擇！ （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ 十一、 最後一套回歸到最基本的all white穿搭，而下身抽繩的白寬褲也能換成最近在ig中出鏡率頗高的縮口運動褲，上身隨意搭上一件短版素T，即可展現時尚滿感的休閒運動風，非常適合有體育課的日子！ （圖片來源：劉力穎 Liying Liu） 只能說校園中也算一場小型的時裝秀，想要讓人留下好印象勢必先從穿搭下手。趕緊將這11套休閒穿搭筆記下來，簡單就能穿出時尚感，還能一週都不重複呢！(笑) 👉各大穿搭KOL都在瘋搶的神靴，居然是來自ZARA的好物！你入手了嗎？ #KOL穿搭 #上學怎麼穿 #大學生穿搭 #大學生穿搭技巧 #女生穿搭 #女生穿搭必備 #女生穿搭技能 #穿搭必備 #穿搭技巧 

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