【居家保養推薦筆記】7日有感 喝的保養品-🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司 光之飲

好的膚質或許和天生基因有關，但若沒有好好保養，還是可能會隨著時間一同流逝的~今天想和大家分享7日有感 喝的保養品-🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司 光之飲。 📌個人其實很容易受到這類slogan的吸引，因為在我看來，產品要帶給大家驚喜的時間很明確，不是一年半載或是遙遙無期的不確定~ 📌飲用方式也相當明確好懂，一盒總共1️⃣4️⃣包，一天一包，若需加強使用可早晚各一包，一包起床後的第一餐前空腹飲用，另一包則是睡前飲用，為大家預約隔天的美麗~💕 📌包裝很好撕是我覺得🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司 光之飲帶給我的另一個小確幸，早晚各一包最常應該會是洗臉上完保養品時，當時手上可能還有殘留的保養品，好撕開的包裝讓大家省去了拿剪刀的累贅步驟~ 📌防護逆光的冰晶番茄🍅，有個很動人的故事，相傳秘魯瑪雅王時代的女子，所使用的護膚美容聖品，即是使用特有的白色番茄來沐浴洗臉，肌膚滋潤的效果極佳； 更榮獲歐美各國及國際亞太美容展的各項殊榮~👏 在🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司 光之飲也包含這個成分。 📌雖然常被說皮膚很好，但在集中光源下拍照時，仔細看部分毛孔、偶爾會搗蛋的泛紅肌、以及表情太豐富，額頭出現的小細紋還是無所遁形啊~ 📌而且相信沒有人會拒絕能讓肌膚更好的機會，就算現況不錯也會想維持的對吧~ 📌持續飲用，可感受到肌膚更加水嫩透亮，即便是素顏也能自帶蘋果光~ 📌上妝也會發現更服貼好畫，相當喜歡現在自己的肌膚~ 有了🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司 光之飲，不僅沒有醜女人，懶女人也能輕鬆擁有光芒的柔嫩肌膚！ 【更多產品資訊＆購買連結】 📍官網：https://www.evolsense.com/ 📍Ig：https://www.instagram.com/evolsense_tw/ 📍粉絲團：https://www.facebook.com/Evolsense #ShaNice食光旅人筆記 #evolsense #璦研司 #光之飲 #水嫩光肌 #喝的保養品 #懶女人必備 #亮顏新霸主 #instabeauty

🔥大學生必備實用軟體🔥和同學拉出差距，創造自己的競爭力💪

🔥大學生必備實用軟體🔥馬上拉出差距、創造競爭力

要升大學或是正在上大學的朋友們，不知道你們是屬於哪一派呢👩‍🎓 『就是要在大學玩四年，隨心所欲地過四年的自由派？』、『還是想在這四年累積許多技能精進自己的好學派呢？』 無論你是哪一派，凱編都要告訴大家，大學這四年看似時間很長，但其實不知不覺馬上就會過去。凱編就介紹幾個軟體，在大學時間讓自己比別人更有競爭力，熟悉軟體不一定對你現在的生活有所幫助，但以後你會感謝自己曾經的付出的。 1.Adobe Premiere 身處在新媒體時代，大家已經不像以前那樣喜歡用文字述說故事，人們開始喜歡用影像、圖片、少量文字來表達自己、分享生活，因此剪輯能力成為其中不可或缺的一部分，Adobe Premiere在初期的使用上，雖然比較困難，但熟悉之後，任何能從手機、相機拍攝出的影片，都能經過自己的雙手變成更有趣的內容。 ✨好用推薦： Oh My Jam資訊不打烊的新手剪輯教學播放清單，對新手來說我覺得講解清楚、也能學到很多東西，速度也不快，大家可以花點時間鑽研一下喔～ https://www.youtube.com/c/OhMyJam資訊不打烊/playlists 2.Adobe Photoshop 常用IG的你，是不是也喜歡看舒服、色調一致的版面，除了用手機的修圖軟體之外Adobe Photoshop也是一個好幫手喔，除了平面設計功能外，修圖功能也是非常強大，快速修復一張破損的老照片、修復人臉上的斑點，以及效果字的製作都是大家喜愛 Photoshop的原因喔。 ✨網站推薦： Hahow好學校👉實用Photoshop - 入門到大師，紮實範例 https://hahow.in/courses/5b26587f67ff51001e25cf0a/main 扎實的內容，由淺入深，從PS白紙開始教起，會慢慢的有成就感，學了幾堂課，自己就能產出一些作品，運用在自己的社群平台上，小編非常推薦喔～ 3.Adobe Illustrator 你也是愛畫畫的孩子嗎？你是喜歡到處畫畫的人嗎？Illusrator能夠排版布局、繪製圖形、上色、切圖，最重要的是他能夠將你所繪畫的東西，變成線條、向量圖，可以變成屬於自己的LOGO、作品集等等，還能為你的作品集、履歷增添色彩。 ✨網站推薦： Hahow好學校👉【Illustrator / Ai 入門】五小時保證上手 https://hahow.in/courses/596b7241ede9500700e69e21/main 老師講解非常詳細，也有實作的內容，完成作業老師也會回覆，在五小時之內雖然不能做到業界水準，但保證基礎是完全ok的！！ 4.Notion Notion絕對是近期非常夯的軟體之一，小編剛開始用的時候還不太習慣，但是習慣之後，他真的很方便。 平時能拿來作記事本、手帳省取代筆記本可能忘記帶出門或是不方便攜帶的功能。且想要紀錄以及觀看時隨時能取出，也能打造屬於自己獨一無二的模板：繪製版面、選擇顏色。 ✨好用推薦： 如果你是有背單字習慣的大學生，非常推薦Youtuber講日文的台灣女生Tiffany做的單字筆記，你可以自己從日文切換成自己喜歡的語言，小編試用下來，絕對真的對熟記單字很有幫助喔～ 5.Canva 『忙不完的PPT、搞不完的排版、怎麽就是覺得版面不漂亮、PPT沒有對齊、字型不夠好看...』 這些問題在Canva全部都能解決，免費的圖片、模板工你使用，能藉機看設計師的配色以及排版，再修改成自己喜歡的樣式，用了Canva之後，做PPT的時間絕對節省一半，還會被組員稱讚怎麼做的這麼好看。 常常在做報告時，會要查詢圖片，但是會遇到版權相關的問題，這不用擔心，Canva提供很多免費圖片做使用，大家可以放心使用。 🔺如果購買付費版會有更多的資源可以使用，一個月其實不到400塊，但是也可以將作品存成PNG檔，放在PR、PS、AI做使用，真的是非常棒的軟體，小編非常推薦喔～ ✨教學推薦： 老師講得十分詳細，看完之後，Canva應該就輕鬆上手了～ 📝推薦給有IPad的朋友幾個實用的APP，讓你成為更厲害的人！！ 6.Procreate 手繪依舊是近期的主流，如果有IPad的朋友不妨花小小的錢，去購買Procreate這個APP，他不只可以手寫還能更換筆刷做繪圖，他很像是行走的PS、AI。且如果你會剪片又會手寫，在影片、圖片上增加手寫字質感真的爆棚！！ ✨教學推薦： 7.Good Note 如果你不喜歡用筆記本，推薦給你Good Note這個APP，他就像電子筆記本ㄧ樣。你可以記筆記也可以將圖片導入，也可以下載自己喜歡的圖樣，繪製自己的電子手帳。 Good Note最棒的地方就再有時報告、或是資料是PDF檔案，沒辦法做編輯，但是利用Good Note可以做筆記、畫重點，非常方便大學生學習，再加上現在遇上疫情，不知道什麼時候又會要線上聽課，如果你有這個需要或有能力購買的話，小編很推薦喔～ ✨教學推薦： 介紹完這些實用軟體，大家可以衡量自己的需求，選擇適合自己學習的軟體一個一個慢慢學，因為軟體這種東西，並不是一天就能專精的，絕對要花時間慢慢熟悉，才會上手，但是包準學完之後不會後悔😆！ 學會這些軟體裡面，有些是讓自己的作品更完整、漂亮，也有些是讓自己養成自律的習慣，甚至還有些是創作自己的作品，相信將這些東西放入口袋，絕對是有益無害的，大家趕快收藏起來，趁著其他人還沒開始時，趕快開始吧～ #photoshop #premiere #illustrator #notion #canva #procreate #goodnote #Adobe #APP #ai #ps #pr #軟體 #實用軟體 #實用APP #大學生 #大學生必備 #筆記 #手帳 #修圖 #去背 #排版 #剪輯 #剪片 #設計 #手繪 #PTT

游泳初學者必看～泳訓班最詳盡的勤學筆記（二）自由式＆仰式

上一篇跟大家提到自由式初學者分離及合併動作的練習步驟，今天要進一步講解練習自由式時應注意的事項喔！另外還會分享仰式的部分。一起來看看吧。 一. 自由式 出發動作： 左腳半蹲踩著後方的泳池牆壁，右腳往前方半蹲，要出發時右腳往後方牆壁一蹬，雙手往前伸直開始游。節奏太快容易打亂每個步驟銜接的時機，且導致動作不確實，所以每個動作之間的呼吸頻率要抓好，不要急。 1划手： ˙雙手往前放時只要放鬆，完全不須出力，等要划手時再出力撥水。 ˙手在水裡划水動作一定要確實，身體才會浮在水面且可以成功換氣。 ˙手腕放鬆，四指併攏。 《圖片來源：https://unsplash.com》 2吐氣： ˙動作1銜接至動作2時可以放慢速度，且確保頭部、身體已經往上浮才開始吐氣轉頭。 ˙初階：吐氣轉頭時可以在嘴巴碰到肩膀時立刻做（與吐氣同側的）手臂划水。 ˙熟練後：吐氣同時划手，動作要快才不會沉下去，這兩個連續動作要2秒內完成 ˙吐氣時，從在水裡到水面上吐氣量要一樣多，且轉頭速度要快。 ˙吐氣至換氣時前導手要向正前方伸直，確保不會游歪掉。 ˙吐氣是在水裡轉頭而不是抬頭。手臂划水回到水裡時要盡量往前伸。 《圖片來源：https://unsplash.com》 3換氣： ˙頭從水裡轉出來換氣時，只有嘴巴高於水平面，頭頂不能抬起來。頭壓得低，身體才會浮起來，若不小心抬頭，身體就會向下沉，便無法成功換氣連續游。 ˙待嘴巴出水面時用力且確實地划手，兩秒完成。換氣側的划手不可划太淺，要手伸直用力划水直到手部出水面。 ˙頭轉至水面上換氣時記得身體、腰、腿部全部要一起轉，頭頂不要翹到水面上。 ˙吸飽氣後划手，轉進水面時吐氣一秒可避免鼻子進水。 ˙右側換氣撥水時，左手往前方伸，且記得手要在水面下10-30公分，手在水下夠深，下半身才能浮起來。 《圖片來源：https://unsplash.com》 ＊四拍右側換氣： 前面三下划手時保持閉氣狀態，不要轉動頭部。划完第三下（左手）後吐氣。頭頂和左臉一半在水裡，划第四下手時頭部跟身體要繼續轉「看天花板或天空」。換氣划手時左手壓在水中不要「划手」，要等到換完氣右手回到前方，左手才開始划（進入下一個四拍循環）。 ＊腳踢水： 太喘時減少腳踢水的力道可節省體力。 划手跟踢水不用刻意協調，腳只要輕輕踢水，甚至腳不用踢出水面也沒關係。 《圖片來源：https://unsplash.com》 二. 仰式 可以先練仰漂+踢水： ˙預備動作˙右腳半蹲，吸飽氣頭往後放輕鬆躺下，嘴巴吸氣，鼻子吐氣到一半就要再吸氣。（在胸腔的空氣讓身體就像浮球一樣可以浮起來。） ˙保持挺胸，肚子也要挺起來，想像肚子上放浮板，肚子要貼著浮板。（如果無法放鬆躺在水面上，可以先綁浮板在身上，或是雙手抱著浮板。） ˙下巴要收，額頭出水面才不會吃到水。 ˙用大腿的力氣踢水，壓腳板（將腳底向水裡壓），大腿小腿保持直線踢水。 《圖片來源：https://unsplash.com》 連續動作初階練習： 1腳踢六次，一邊正常吸氣吐氣。踢水時雙腿要伸直，做到「壓水」的感覺，腳尖微踢出水面。 2踢完六次後吸飽氣憋氣，舉起單邊的手，手部往頭上伸直直到碰到水面。 3承上，碰到水面時一邊吐氣，將手掌呈現撥水狀，從水下滑至大腿旁。另一邊未動作的手臂貼好大腿外側。 ＊注意＊ 手划的角度不能歪掉，要伸到上手臂在耳朵旁。（手歪掉則身體會歪，無法游一直線。） 吸氣吐氣時記得身體要一直保持挺胸挺肚出水面，才不會往下沉。 《圖片來源：https://unsplash.com》 仰式是靠划手在增加前進速度的，單側划手的仰式練習上手後，就可以練習雙手輪流划水了。腳要踢幾下才划手可依照個人游泳的速度調整。如果怕自己游歪的話，可以盯著游泳池上方的天花板條狀鋼架或是確保划水的手有輕碰到耳朵即可唷。祝大家學游泳順利，期待可以自由出門玩樂的那天到來！ #游泳 #自由式 #仰式 #划水 #換氣 #浮板 #踢水 Read More 游泳初學者必看～泳訓班最詳盡的勤學筆記（一）自由式 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

學習成長｜《靈魂的出生前計畫》閱讀筆記 p.3

今天是《靈魂的出生前計畫》閱讀筆記最後一篇～ 本書作者Robert與專業人士合作，透過真實案例來了解，我們在一生中面臨的挑戰，其實都是自己靈魂的選擇與安排，為了去學習靈魂想要體驗的能量或課題，並從其中獲得療癒 生命是個禮物，不論活著的時間有多少，都是一件美妙的事 其中大部分章節都是作者Robert先生在講述他實際探訪那些正在或曾經經歷重大人生挑戰，例如：流產及墮胎、虐待關係、亂倫、貧窮、自殺、強姦、精神疾病，藉由幾位能與靈界溝通的老師們，了解到靈魂是為什麼要規劃這些經歷的出現、規劃的過程、這樣的經歷會讓經歷者獲得怎樣的療癒 注意：每個人的靈魂出生前計畫都不同，且需要療癒的地方也不同，所以都只能當作參考唷！ 只有最勇敢的人，才會在出生前就同意要去面對並療癒靈魂的傷口 在看完幾章實際探訪的經歷之後，讓我從疑惑「為何要讓我發生這些事情」的想法，轉變成「我經歷這些事情，是要療癒哪個部分呢？」的思維 這樣想法的轉變，會讓我從情緒中跳脫，讓我不在那麼難過、那麼悲傷、那麼焦慮，然後去思考解決辦法。同時，也讓我記得最重要的一件事，就是「相信自己」！相信自己是勇敢的，相信自己有能力、有辦法、有選擇的權利 我的靈魂會選擇來到這個世界，會讓我經歷種種體驗，都是因為我是勇敢的，都是為了療癒！ 以上，就是《#靈魂的出生前計畫》的閱讀筆記啦～ 歡迎想閱讀的朋友購買書籍來看唷！ 如果你剛好也在看這本書，也有心得想要分享 歡迎留言跟我討論唷！ Hello 你好！我是隋安，是一位療癒成長soho插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來 我的小宇宙逛逛 🪐 這顆星球圍繞著插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題打轉 如果你也有興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 學習成長｜安安週一你好嗎？恐懼是... 極簡生活｜踏入極簡與環保生活的小故事 插畫日常｜我的一天 A Day Routine

【自製甜點推薦筆記】送禮/獨享-空氣感松露巧克力材料包（文末有影片）

濃郁香醇的#松露巧克力總是令人愛不釋手，想來一顆時大家的考量會是什麼？價格、購買管道或是衛生等因素嗎？想吃松露巧克力其實很簡單，只需要來份慕慕烘焙DIY-#空氣感松露巧克力材料包。。 食光旅人本身不僅超愛巧克力，也因為超愛點心先前開始上了烘焙課，而最近在網路影片看到了慕慕烘焙DIY指導的空氣感松露巧克力製作，當然不能錯過的立馬下訂來試試啦！ 每份材料包的價錢相當親切可愛，僅需NT399，依個人擠的大小約莫可製作25~30顆，平均13~16元/顆，是不是CP值報表呢！ 需自備的器具打蛋器和刮刀，也可以NT40/支直接加購，一條龍服務相當貼心~​ 當然是否能順利做出以及口感如何更是大家關切的重點（我也是相當關心）~ 訂購後採冷藏宅配，出貨後1~2天會收到， ​慕慕烘焙DIY有附上製作影片，建議大家可以在製作前先把影片看過、器具準備好，實際製作會更駕輕就熟~​ 接著跟著影片一步一步來，從隔水加熱、 放入冰箱的時間等都有清楚標示， 手把手的教學，只要有加熱器具（瓦斯爐或電磁爐）、冰箱就可以， 大家千萬不要跟我一樣，曾經為了偷吃步，放入微波爐，相信很快就會聞到燒焦味了~​ 完成的空氣感松露巧克力相當好吃，慕慕烘焙DIY所使用的是70.5%苦甜比利時調溫巧克力，微帶苦味的口感正好是我很喜歡的，搭上外層香醇不甜膩的巧克力粉，甚是絕配~ 後來也發現，搭配櫻桃的酸甜口感相當不錯，分享給大家~​ 不受疫情、價位、或是節日等因素的左右，想吃松露巧克力就是要立馬擁有，送禮獨享都超棒的選擇，歡迎大家試試慕慕烘焙DIY-空氣感松露巧克力材料包。 最後也以一支影片和大家分享我的空氣感松露巧克力~​ ​購買連結： ​慕慕烘焙DIY Ig：https://www.instagram.com/_mumuhongbei/ ​慕慕烘焙DIY粉專：https://www.facebook.com/mumu.bakingstudio ​運費：冷藏宅配NT160，目前開放前50名免運服務！ #ShaNice食光旅人筆記 #慕慕烘焙#巧克力#巧克力DIY#自製巧克力#自製甜點#instafood#instadessert#igers

【美妝美甲推薦筆記】LOYEN 樂妍·美學苑 美甲 /霧眉/美睫/北投/石牌

想擁有美美的手卻又不知如何打造嗎？歡迎來到 #LOYEN樂妍美學苑。 💅🏻位於捷運 #石牌站 1號出口步行約莫3️⃣~5️⃣分鐘的LOYEN 樂妍·美學苑（沒有被美食綁架的話）~ 💅🏻個人覺得屬小巷內的別有洞天，店內整體在打造、佈置、光源等都相當溫馨舒適， 💅🏻美甲師施作上也很用心，從前置作業、款式顏色上的溝通等都很仔細， ❤️還有一個讓我覺得超貼心的地方，就是每個座位都有這樣的行動裝置架和電源插座 🤩 讓美甲製作的過程可以安心使用手機或平板，也不怕大家無聊了~👍🏻 💅🏻防疫期間，美甲師也都有確實配戴口罩、消毒，並在桌上架立隔板（確實也需要習慣一下避免打到~） 💅🏻很多細節處，如線條的繪製、夾心貝殼呈現感的多寡、指緣的包覆等都處理得很認真~☺️ 💅🏻這次的成品，採同一系列、色系，五指不同的設計， 配上簡單的裝飾，整體不浮誇卻也很醒目~ 🌹每月皆有不同 #優惠活動，歡迎大家粉專可以多關注了解，也同步附上9️⃣月份的 #活動款式~ LOYEN 樂妍·美學苑 📍服務項目： #美甲彩繪/ #精緻護膚/#嫁接睫毛/ #紋繡美學/ #熱蠟除毛/ #輔導創業培訓 📍預約諮詢Line ID:@loyen 📍電話：0912-333-517 📍店址：臺北市北投區石牌路二段68巷9號 📍粉絲專頁：LOYEN 樂妍·美學苑 #ShaNice食光旅人筆記 #石牌美甲 #美甲推薦 #石牌美睫 #instabeauty #igers

【生活用品推薦筆記】讓飲品都變好喝的環保吸管推薦-Enstraw能量吸管

👉🏻擁有 #獨家專利（110202697）的🅔🅝🅢🅣🅡🅐🅦 #能量吸管，所使用的高濃縮能量液是採用低頻共振原理，以物理方式改變水和其他飲品的分子結構，讓飲品更佳滑順可口~ 😎 就讓我們以大家不陌生的綠茶來實測一下吧！ 📌Step1：以同樣的杯子準備兩杯現煮好的綠茶。 📌Step2：其中一杯置入🅔🅝🅢🅣🅡🅐🅦能量吸管，攪拌1️⃣0️⃣~2️⃣0️⃣秒後，並靜置3️⃣~5️⃣分鐘。 📌Step3：5️⃣分鐘後很期待的來喝喝看，並發表飲用後的心得~ 🍵身邊一些親友平時不太喝綠茶，是因為覺得有種澀澀的口感，不太好入口， 🍵而在實測後，覺得使用了🅔🅝🅢🅣🅡🅐🅦能量吸管的這一杯口感變得順口許多，若使用🅔🅝🅢🅣🅡🅐🅦能量吸管來喝綠茶，相信會有更多人願意嘗試的~ 👉🏻 🅔🅝🅢🅣🅡🅐🅦能量吸管四大特色 📌特色一： #活化水質 – 改變水分子結構，成為小分子集團水的活化水~ 📌特色二： #滿足味蕾 – 提升醇厚口感與層次，適用於水及各式酒款和飲品。 📌特色三： #專利設計 – 全球首創以吸管概念設計之能量商品，耐用又環保。 📌特色四： #無毒提味 – 所填裝之能量液是採用物理方式的低頻共振原理，安全無慮。 👉🏻使用304不鏽鋼、食品級矽膠的🅔🅝🅢🅣🅡🅐🅦能量吸管，全長18.5cm，收納後僅12.8cm， 👉🏻且有附上小刷子和收納袋，帶出門喝水喝下午茶也都相當方便實用~ 🎦最後也以一支小影片，進行🅔🅝🅢🅣🅡🅐🅦能量吸管和黑咖啡的實測~ 【更多產品資訊＆購買連結】 📍官網：https://www.cenergy-saving.tw/ 📍FB粉絲專頁：https://reurl.cc/kZjk9x 📍Ig：@cenergysaving #ShaNice食光旅人筆記 #Enstraw能量吸管 #環保吸管 #不銹鋼吸管 #創新吸管 #神奇調味棒 #能量棒 #醒酒能量棒 #紅酒 #咖啡 #環保伴手禮 #科技禮品 #伸縮吸管 #igers

好書推薦｜親子共讀｜爺爺的天堂筆記本 #生命教育

《ℕ𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕒𝕝 ℝ𝕖𝕒𝕕 𝕒 𝔹𝕠𝕠𝕜 𝔻𝕒𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟙》 2021/09/06 昨天是美國的read a book day 也是我爸爸離開我們第11年的忌日🖤 所以今天想來推薦一本繪本 — 📖 書名/ 爺爺的天堂筆記本このあとどうしちゃおう 📖 作者/ 吉竹伸介 📖 類型/ 生命議題、生命教育 #因為版權問題我就簡單擷取幾頁 — 我一直都不避諱跟恩宇談論死亡的話題 我們家倉鼠媽媽過世的時候恩宇也有參與到 他知道我們把鼠媽埋在花盆裡 有時突然想到，也會問我「媽咪，祂為什麼死掉了？」 不過每次跟恩宇談論到過世的親人時 我們都只是跟他說他們去天上當天使了 自從讀了這本書 我覺得恩宇更能理解 「啊 原來外公在天堂是在做這些事情啊」 有一次我們剛好談論到我的爸爸（恩宇的外公）說著說著 恩宇突然說：「是跟天堂的筆記本的爺爺一樣嗎？」 那個瞬間我真的超級感動🥲 我以為他不理解 但其實他用他的方式理解了 文中孩子也有詢問爸爸 「爺爺在天堂真的過的快樂嗎？」 書中的爸爸是這樣回答的😊 — 上次我們玩埃及 我用他可以理解的方式告訴他 木乃伊是因為那個國王死掉了 可是他希望他的身體不要壞掉 所以把身體包起來放在棺木裡 才可以保護好他的身體 木乃伊棺木上畫的人像我也有跟他介紹 「這個木乃伊以前跟棺木上的畫像長一樣哦！這樣木乃伊才知道這是他的身體」 他可能聽的一知半解也可能只是‘’記住了我說的話‘’ 晚上他爸爸回家的時候 他自己跟爸爸說 「他（指木乃伊）以前跟他（指棺木上的圖）長一樣哦！」 — 生命的議題很深 每個人一定都會遇到 接下來也會繼續從生活中帶給恩宇 我很少認真的打長篇大論來介紹繪本 因為我覺得每個人對書的共鳴不同 但以詼諧有趣的方式闡述生命教育的書必須介紹👼🏻 大一點的孩子書裡有附學習單，家長可以協助孩子一起完成😊 — 以下內容可以讓你們更了解此書 內容出自 教育部閱讀推手楊沛綸 『 死亡給人冷冰冰的感覺，讓人覺得害怕！因為未知，所以害怕，而且連大人都害怕，更何況是小孩！關於死亡的繪本，多數為了處理死亡帶來的傷感而顯得較沉重些，但這本書卻另闢蹊徑，它不悲傷，反而想像著人死後會到哪裡去、會做哪些事，針對許多方面給讀者很多想像，讓人邊看邊笑。』— 楊沛綸 — 我偶爾會在IG分享我們共讀的書 歡迎來IG跟我們一起互相分享生活✨ https://www.instagram.com/ko__yun/ — #missyousomuchdad #親子共讀 #繪本推薦 #爺爺的天堂筆記本 #親子共玩 #playwithkids #reading #sensorypuzzle #picturebook #aboutdeath #simplesensoryplayideas #sensoryplay #playandlearn #gdayandplay #bookrecommended #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #playideas

【居家保養推薦筆記】靈活肢體不卡卡-笛頌UCII好宜立

#工作久站、#搬重物、#熱愛運動、希望肢體有更好的靈活表現嗎~歡迎大家來試試 #笛頌#UCII好宜立~ 行動卡卡不太靈活，已不是長者獨用的形容，不少現代人因久坐久站維持一個姿勢過久，若又有運動缺乏等問題，那麼不難發現，在進行一些肢體活動時，會有喀拉喀拉的聲音出現，如睡夢中無預警的翻身等~ 而若大家本來就是和食光旅人一樣，是喜愛運動健身的一群，那麼相信一定會更期待自己的運動表現，希望有更好的靈活度、肢體活動範圍、沒有卡卡不順的問題。 🔰葡萄醣胺鹽酸鹽、#鯊魚軟骨粉、#膠原蛋白複合物，都是能使靈活度更維持的關鍵元素； 🔰而大家常聽聞的 #維生素D3，則有著鈣的吸收，促進釋放骨鈣，維持血鈣平衡，有助神經、肌肉的正常生理運作； 🔰包括以上元素的笛頌UCII好宜立，還有含豐富植化素的 #橄欖葉萃取物、專利愛爾蘭MARIGOT原廠獨家專利紅藻鈣粉等成分。 🔰食用方式也很容易，每瓶6️⃣0️⃣粒的笛頌UCII好宜立， #日常保健 建議一天食用一次，一次2️⃣顆，於餐後搭配溫開水服用；若需 #加強保健，則可一天食用兩次，每次2️⃣顆的方式~ 👉🏻更多笛頌UCII好宜立相關產品資訊和購買連結如下: 📍笛頌健康官網：https://decenthealthy.com/ 📍蝦皮：https://shopee.tw/decenthealth 📍東森：https://www.etmall.com.tw/i/3117712 📍Payeazy：https://reurl.cc/KAGX0j 📍Friday：https://reurl.cc/Q9MWXo 📍除了在各大電商平台找得到笛頌UCII好宜立，現在在傑昇通信也可以現場購得喔！ #ShaNice食光旅人筆記 #笛頌UCII #Decent #笛頌UCII好宜立 #UC2 #好宜立 #手腳靈活 #好身手 #體適能

【霧眉推薦筆記】新竹半永久霧眉推薦-羽妍美學

如果你/妳對眉毛是不會畫、不想畫，或是希望都可以不用畫就自帶完美眉型眉色，那麼歡迎來 #羽妍美學 試試 #半永久霧眉 的服務~ 位於 #新竹 的羽妍美學，搭乘高鐵或是臺鐵轉計程車，約莫3️⃣0️⃣~8️⃣0️⃣分鐘內可抵達， 為什麼要特地跑去新竹呢？ 因為個人覺得羽妍美學的服務很仔細且親切，畢竟是要閉上眼睛施作、還會跟隨自己一段時間的作品，當然要選擇能放心安心的地方； 🎈而選擇半永久霧眉也是個進可攻退可守的方式，畢竟眉色眉型一段時間會有不同的 #流行趨勢，可維持1️⃣~3️⃣年的半永久霧眉，也好有調整變化的空間~ 🎈本身因為眉色偏淡，若是沒畫眉毛就有點精神力不足，羽妍美學在了解霧眉的需求後，仔細說明了整個霧眉的流程、保養方式、費用等，有相關問題也都可以自在提出。 🎈接著先用眉筆描繪出了要施做的型，若有喜歡的樣子也可以提出討論。 🎈一共會進行2️⃣次的霧眉，總需時時間從溝通到完成約莫2️⃣小時，比預想時間快速，原以為要一個下午的~ 🎈第一次施作完成會稍作休息，此時眉型都已完成囉，如果說痛感1️⃣~🔟分來分的話，很怕痛的我會給1️⃣分或2️⃣分（看來麻藥還蠻有效），大概可想像拿小針在皮膚表面快速輕刺的感覺~ ☺️雖說是幫我做帶妝感的設計，但其實看起來比自己畫的還自然~ 🎈第二次的施作主要在一些重點的加強和刻畫，因此會比第一次的時間快很多，經過第二次施作，很多細節處都更清晰可見~ 🎈霧眉常見問題： 💁‍♀️擔心不吃色（因人而異） 💁‍♀️顏色太重無法立刻見人 💁‍♀️霧眉後會不會很難保養 💁‍♀️結痂剝落之後，會不會差很多 🎈其實最好的保養方式就是 👉🏻不。要。理。它， 保持乾燥，不用特別上保養品或關注，特別是不要去搓揉、指甲撥弄等， 這些都可能會影響霧眉後的維持~ 🎈個人覺得當然顏色會淡化，但也是相當自然的，若有需要可以畫一點眉毛，已有了框架也會相當好畫，這張是一週後已全數剝落完畢的眉毛~ 需配戴口罩的最近，給人的第一印象就是眉眼之間了，如何擁有完美的眉型眉色，歡迎交給服務親切又專業的羽妍美學~✨ 【羽妍美學】 📍店址：新竹市經國路二段160號 📍官方line預約：@621micyt 📍預約電話：03-5355610 / 0976887698 📍Ig：chao_yu34 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/羽妍美學美甲紋繡角蛋白熱蠟美肌崁甲處理臉部護理-170072246412951 #ShaNice食光旅人筆記 #新竹紋繡推薦 #新竹美睫推薦 #美妝部落客推薦 #霧唇 #美睫 #紋繡 #新竹霧眉 #新竹飄眉 #新竹眼線 #隱形眼線 #新竹美甲 #凝膠指甲 #美甲推薦 #新竹做臉 #新竹護膚 #新竹除毛 #熱臘美肌除毛

筆記共 280 則文章

【居家保養推薦筆記】7日有感喝的保養品-🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司光之飲

🔥大學生必備實用軟體🔥和同學拉出差距，創造自己的競爭力💪

游泳初學者必看～泳訓班最詳盡的勤學筆記（二）自由式＆仰式

學習成長｜《靈魂的出生前計畫》閱讀筆記 p.3

【自製甜點推薦筆記】送禮/獨享-空氣感松露巧克力材料包（文末有影片）

【美妝美甲推薦筆記】LOYEN 樂妍·美學苑美甲 /霧眉/美睫/北投/石牌

【生活用品推薦筆記】讓飲品都變好喝的環保吸管推薦-Enstraw能量吸管

好書推薦｜親子共讀｜爺爺的天堂筆記本 #生命教育

【居家保養推薦筆記】靈活肢體不卡卡-笛頌UCII好宜立

【霧眉推薦筆記】新竹半永久霧眉推薦-羽妍美學

筆記共 280 則文章

【居家保養推薦筆記】7日有感 喝的保養品-🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司 光之飲

🔥大學生必備實用軟體🔥和同學拉出差距，創造自己的競爭力💪

游泳初學者必看～泳訓班最詳盡的勤學筆記（二）自由式＆仰式

學習成長｜《靈魂的出生前計畫》閱讀筆記 p.3

【自製甜點推薦筆記】送禮/獨享-空氣感松露巧克力材料包（文末有影片）

【美妝美甲推薦筆記】LOYEN 樂妍·美學苑 美甲 /霧眉/美睫/北投/石牌

【生活用品推薦筆記】讓飲品都變好喝的環保吸管推薦-Enstraw能量吸管

好書推薦｜親子共讀｜爺爺的天堂筆記本 #生命教育

【居家保養推薦筆記】靈活肢體不卡卡-笛頌UCII好宜立

【霧眉推薦筆記】新竹半永久霧眉推薦-羽妍美學

【居家保養推薦筆記】7日有感喝的保養品-🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔璦研司光之飲

【美妝美甲推薦筆記】LOYEN 樂妍·美學苑美甲 /霧眉/美睫/北投/石牌