在哪裡都能把生活變成香的~與精油的美好邂逅「禾場國際芳療學苑」

我常常幻想著自己在普羅旺斯的薰衣草田散步 紫色的花海飄來淡淡花香~浪漫極了! 有時候為了趕報告 到了半夜精神還很亢奮無法入眠 這時候我就會拿出薰衣草精油滴幾滴在枕頭上 聞著聞著心情慢慢和緩 眼皮也越來越重 便能睡著了 所以精油一直是我的好朋友 但是很慚愧的是 我好像一直利用這位好友 卻一直沒有深入了解她 這一次看到「禾場國際芳療學苑」有免費的課程 我立刻網路報名!! 上課的老師是位資深的護理師 用她的醫學專業來解說精油 讓我更明白精油的科學實證 這堂課讓我學會了什麼是精油、精油的製造、特性、如何辨識品質、等級、不同品種的替代、有機認證過程、精油瓶上的標準說明、使用的安全劑量、使用方法介紹、禁忌、複方精油等等 可以說是徹頭徹尾地認識了我的好朋友 而且也明白如何遠離損友: 假精油摻雜化學成分，傷身又傷荷包 禾場的精油通過國際有機認證 無人工化學合成原料或香料 再由專業芳療師調製配方 並經過個案試驗 確保劑量安全及療癒品質 大家知道伯爵茶的由來是因為某位伯爵當年無意間將佛手柑精油滴入紅茶嗎? 一顆小小的種子 又是如何能長成高大的樹木或是甜美的花果呢? 精油可是大功臣 它幫助植物使其有強勁的生命力 幫助植物生長代謝、調節開花結果的激素水平、對抗病毒細菌微菌、 對抗紫外線傷害、幫助受損部位癒合、吸引蟲媒鳥媒授粉、發出警訊、驅除有害的蟲類或動物~~ 最後老師還幫我們做了香氛心理測驗 藉由AC芳療人格卡的選擇詮釋自己目前的狀況 再加上老師的建議 於是我們調製了專屬於自己的配方 真是有趣極了 我這個人很愛天馬行空、胡思亂想 上完課後我問自己 醫生根據病情開立藥方 調酒師根據神秘的味覺調製出美麗又好喝的飲品 芳療師呢? 她們藉由豐富的經驗、天賦的直覺與對精油的了解 調配出獨一無二的溫柔撫慰 讓每顆疲憊的心靈得以舒緩放鬆。 才一堂課就讓我有如此深切的感受 我是不是應該再接再厲 報名禾場的其他課程啊? 《禾場國際芳療學苑》提供專業國際認證課程包括 「美國NAHA國際芳療師專業認證班」 「英國IFPA國際芳療師專業認證班」 都有相關專業證照可以考取 而且課程還有許多不同的時段可以選擇可以依據每個人可行的時間去安排課程 他們師資陣容還滿豐富的, 有很多專業背景的老師們， 有護理師、 職能治療師、 物理治療師、化學.... 會將他們的專業與芳療做延伸結合 這點非常吸引我喔! 請各位拭目以待 等我學成的好消息!! #《禾場國際芳療學苑》 #官網: 沐禾AromaHarvest | 芳療師最信任的精油品牌 👉追蹤小啾鈴的IG: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr👉Youtube看這裡：https://www.youtube.com/channel/UCkWqOrGKGd1zHMmcIRh8apA 看更多小啾鈴的日常 ​西門町唐吉軻德盛大開幕~Don Don Donki💗周邊日式攤販介紹 ​ 宜蘭最新網紅景點！？法式莊園💐盛和號 宜蘭礁溪 莊園炭烤牛排屋🖤

韓妞最愛沐浴品TOP1！洗澡也能享受死海泥SPA級呵護，還原讓男友讚爆的柔嫩透亮BABY肌～

每次累個半死一回家想到還要洗澡就懶癌發作，總是千拖萬拖實在拖到不能再晚才趕快去隨便洗個戰鬥澡，說到這如果妳感覺躺著也中槍，那代表成為質感女孩的第一步就已經徹底宣告失敗啦～精緻型歐膩是不會把洗澡當作麻煩事的，對她們來說洗澡不只是清潔，同時也是保養、舒緩的最佳時機，難怪她們的肌膚看起來都超滑嫩又透亮呢！像韓星劉寅娜白白嫩嫩的肌膚連同樣身為女孩的小編看了都好羨慕呀～而且夏天馬上就正式到來了，多的是穿無袖和短褲的日子，只有身材好是沒用的，肌膚看起來乾燥粗糙完全大NG！想擁有跟劉寅娜一樣柔柔嫩嫩的絲綢肌，女孩們絕對不能錯過韓妞們私藏的死海泥沐浴保養術！快跟著小編來看看到底怎麼做吧～ 不只清潔，保養也超到位！肌膚有感柔嫩透亮，疲憊一天的身軀靠它紓壓太療癒啦～ 養成透亮好膚質的關鍵決勝點當然要從洗澡開始！質感小姐姐們對於洗澡是沒在隨便的！在韓國熱銷的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳就是韓妞肌膚保養×身體清潔一次到位的小心機～用過就會知道它跟一般沐浴乳的差別到底有多大，真的是一用就完全回不去啦！ 富含珍貴礦物質的死海泥成分及胡桃果核細緻的砂質微粒，天然顆粒成分不僅不會傷害海洋環境，還能幫助去除老廢角質並促進肌膚新陳代謝，沐浴時輕輕搓揉，溫和洗淨同時吸附髒汙、淨化毛孔，等於邊洗澡邊完成基礎保養～小編為了幫大家測試一下清潔力和保養力是不是真的這麼厲害，立刻出動持久型眼線和粉底液，想不到稍微搓揉後就立刻變得乾乾淨淨，而且肌膚看起來更透亮白皙，摸起來的觸感也更柔嫩細緻了呢！對於身處空汙環境的我們來說，這種深層清潔才最適合～每次身體有塗防曬洗完澡後還是會覺得肌膚悶悶的，不過死海泥清潔效果很好，用它洗完後毛孔終於有重新呼吸的感覺了呀！ 再加上裡頭含有維他命E、玻尿酸鈉等專櫃級精華成分與植物精油配方，為角質更新代謝再推一把，也能更滋潤肌底、美白肌膚～小編特別喜歡在手肘、膝蓋這些容易黑色素沉澱的部位多按摩幾下，徹底舒緩疲憊、趕走粗糙！自從改用這罐奢華的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳之後，每次洗完澡都覺得皮膚超ㄉㄨㄞ好好摸，就像初生baby一樣，實在很難讓人不愛上呀～ 洗完自帶甜甜仙女香！在家也能享受精油香氛SPA的洗禮，每聞一次就戀愛一次～ 這系列之所以會被歐膩瘋搶，除了洗後身體像拋過光、立馬還原柔嫩絲綢肌外，連感官和心靈也都一次療癒到極致了呢！甜甜的花果香充滿整間浴室，邊洗澡好像在邊享受居家精油香氛SPA的感覺，釋放疲憊了一整天的身心，洗後全身都超放鬆，還能自帶柔柔清甜香，真心愛爆！ 甜美的木槿花死海泥摻進玫瑰精油配方，聞了之後瞬間感到活力滿滿！佛手柑死海泥則帶有清新草本的佛手柑香氣，有平衡身心的效果；茉莉花死海泥濃郁的花香氣，徹底為身心帶來舒緩放鬆～一共三種香味根本逼人選擇障礙發作阿！小編自己很不喜歡那種香到會嚇到旁人的味道，但這系列完全沒這問題，散發出的是別人經過會覺得「妳好仙」的那種淡淡透明香氣，超可以～ 想成為氣質小姐姐這罐真的不能不收！柔嫩、透亮、清香一次全達成，第一次覺得洗澡是這麼放鬆、這麼享受的一件事，女孩們也一起用SPA死海泥沐浴乳走上精緻路線吧～ LG生活健康官方網站＞＞點我購入 momo購物＞＞點我購入

髮品 | 回購無數次的 Loreal 金緻護髮精油

Loreal 巴黎萊雅 金緻護髮精油 棕色版 - 回購無數次的髮油 這罐是我的第四瓶 房間還有兩瓶庫存在等我(￣▽￣) - 無論是味道還是質地都很深得我心👍 用量壓一下半就可以塗抹我整個髮尾了 - 我的頭髮是很貼頭皮也滿塌的那種 這瓶髮油雖然質地不算輕薄類型 但上完髮油立馬可以感受到頭髮不毛躁、柔順的觸感！ 用量控制好 頭髮依然很蓬鬆❤️ - 味道的部分就是甜甜的 又帶有成熟女人味（？ 我個人是覺得很適合秋冬的味道 有種暖呼呼的感覺ʕ •ᴥ•ʔ ———————————————————————— #loreal #巴黎萊雅 #loreal髮油 #巴黎萊雅髮油 #loreal金緻護髮精油 #巴黎萊雅金緻護髮精油 #髮油 #金緻護髮精油 #髮油推薦 #populzzang #populzzang_mag #波波妝漂亮 #popdailypoper @populzzang_mag @popdaily @popdailypoper #makeup

【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!

看完這本書《有錢人的煉金方「晨」式》：把握起床後的黃金1小時，讓財富翻倍！ Miracle Morning Millionaires我深有啟發，因此開啟了我的【煉金芳晨式】體驗計畫。 煉金芳晨式 23PM-5AM 早睡早起挑戰自己 古人說早起身體好，這句至理名言不是沒有道理，人生的斷捨離先要從「把握生活」開始訓練起並從自身的身心靈進行淨化清理，我開始實行每天晚上23點前就寢，大多數人都知道，肝臟排毒是從晚上23點到凌晨2點，只有肝好人生才是美麗的也不是假話，睡前再進行擴香療法，可以嘗試用自己喜歡的精油:薰衣草、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵都是不錯的選擇，一併可舒緩情緒達到芳香排毒的最佳功效。 開始實踐我的挽救人生六法SEVEN S.A.V.E.R.S步驟 S. 靜心 Silence A. 肯定 Affirmation V. 冥想 Visualization E. 運動 Exercise R. 閱讀 Reading S. 書寫 Scribing 早上5點起床，這剛好是天剛亮的時候，不僅可以看見一早美麗的清晨曙光，還可以聽見鳥鳴聲聲起。 這是我自己加的步驟~找一個聞香棒或是擴香小瓶，滴上自己喜歡的精油，如果是已經調好 的複合油也可以滴在手。掌上摩擦擴香，利用香氣的擴香打開你的嗅覺，在一天的早晨立即 喚醒你的感官知覺，將香氣移動到你的鼻前、眼周、頭部、喉嚨再到胸前，感受香氣蔓延到 你全身，緩緩透過呼吸，吐出積藏在心裡胸口已久的穢氣，吸進散發證能量的精油香氣，你 絕對可以感受到能量正在轉換你全身的氣場，你會發現自己的身體脈搏與心跳正在享受「真 正的呼吸」，更可以完全提高你一天的能量。 花個十分鐘甚至更久的時間，把自己放在「自我」上，傾聽自己內心的聲音，你會發現原來 心理渴望的自己應該是值得更美好，如果容易分心，建議可以播放冥想音樂你就可以專心在 旋律當中，專心享受音樂的美好! 是我最喜歡的運動，它可以輕柔緩慢，也可以強韌有力，早晚比較適合用[舒緩輕柔]的緩慢瑜珈，來達到喚醒身心和自我的連結，如果進而在做個30秒的倒立動作，讓腦袋和身體呈現反常型態，你會發現頭腦清楚很多，臉上線條更加緊繃還可以順便瘦臉呢! 你有多久沒有用手握筆一字一字書寫文字?是不是連你自己都忘記了自己的筆跡?手握著筆書寫對於現在人來說似乎愈來越難，因為電腦3C太發達，反而讓人類的功能逐漸退化，有時候連某個字怎麼寫的筆劃都忘了呢!其實，人家說看字如見人，每個人寫的字如同自己的個性，小大強弱其來有自，一早醒來之後透過握筆書寫，是最能夠清楚勾勒出心中所思所想最佳的方式，文字是有感覺的，寫出的每個字都代表你當下的情緒高低起伏，甚至是如果沒有耐性的人寫出來就很潦草就是這個道理，所以，每日透過書寫的確可以磨練一些自己的耐性更可以好好審視自己內心深處的真實面貌。 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 未來我將會依照此書《有錢人的煉金方晨式》持續分享我在30天實踐過程中的一切經歷，如果你也正面臨人生的轉折和茫然，建議你立即先從早起生活開始轉變，你會發現當你斷捨離一切過去的舊習慣，重新找回你對生活和事業的熱情，從早起的身心靈鍛鍊開始就是一個必須的開端，歡迎有興趣一起與我接受#「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」的朋友，可立即索取免費下載中文版的指南手冊，並加入我們的社群#「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life，一起往轉型成功的人生之路邁進吧! 原文出處： https://reurl.cc/eE97xm ★ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook #有錢人的煉金方晨式 #Miracle Morning Millionaires#WFH#在家工作#哈爾．埃爾羅德#Hal Elrod#30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰#創造早晨奇蹟#挽救人生六法#百萬富翁#創業#轉行#斜槓#成功#煉金芳晨式#瑜珈#冥想#閱讀#靜心#早起 延伸閱讀: 【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始! 【百香計畫招募中】如果你也想要從芳香療法中,建立自我品牌與發展,請與我一起同行! 【防疫芳療】台灣三級防疫警戒中 教你用3支常見精油輕鬆抗病毒 芳香抗菌防疫333懶人包 

2021 精選TOP11按摩油推薦＋按摩手法教學：媽咪在家也能享受做SPA的頂級療癒享受～

媽咪們，疫情期間在家照顧孩子跟老公是不是都忙到沒有自己的療癒Me Time？不如今天下午就來好好給自己按摩好好放鬆一下吧！以下推薦10款按摩精油讓你在家就能享受頂級SPA的享受。 身體按摩手法５大重點： 按摩手法重點一：往心臟的方向按摩 如此可以讓血液往心臟的方向流動，如果反著做有可能會造成靜脈曲張。 按摩手法重點二：先左後右 穴道按摩先以左半邊開始進行，再以右半邊進行按摩較好，如此還能減輕疼痛感。 按摩手法重點三：熱手 按摩前手得先搓熱再進行按摩手法，這樣可以更加促進血液循環還能幫助按摩精油的吸收，達到放鬆及保養的雙重功效。 按摩手法重點四：腹部按摩方向 如果有便秘的狀況，以肚臍為中心順時針方向按摩；如果有腹瀉的狀況，則是用逆時針方向做按摩。 按摩手法重點五：脊椎不可按摩 按摩背部時要避開脊椎，脊椎附近很多神經，若按錯了可能造成傷害，所以要很小心。 按摩精油推薦一：Aesop 低調簡約的文青保養品牌，以護膚護髮出名的Aesop在護膚經由上也是高級的沒話說，建議也可將精油低載入一中混合均勻使用，效果會加倍喔！ 按摩精油推薦二：Clarins 水腫剋星Clarins在臉部按摩產品上相當有名，身體按摩精油更是不容小覷，芳香療育的香味加上按摩手法就能對於排除身體多餘水份、舒緩腿部腫脹感等有助益。 按摩精油推薦三：Neal’s Yard Remedies Neal’s Yard Remedies的精油除了按摩身體之外，芳療師也可以幫助乳房按摩，定期疏通乳腺有益於乳房健康。 按摩精油推薦四：The Body Shop 可以同時用於身體按摩與頭髮護理，可以快速滲透進剛洗完澡的濕潤肌膚。低刺激性，特別推薦給敏感肌膚的人。 按摩精油推薦五：Bath & Bloom 來自泰國曼谷的Bath & Bloom特別適合給有點年紀的熟齡媽媽們，滲透肌膚力強，還能同時保養及維護肌膚彈潤平滑。 按摩精油推薦六：JustHerb JustHerb店裡最特別的是除了芳療產品、身體保養產品還同時有賣舒緩茶，讓你在享受身體SPA的同時配上一壺熱熱的舒緩茶，多麼高級又舒服放鬆的療癒感受。 按摩精油推薦七：Agricola 充滿飽和脂肪酸的辣木油，在氣溫低時，很容易像椰子油一樣呈現部分的凝結混濁；這時候記得，用手心、溫水溫暖瓶身或用吹風機給點溫度，就能恢復流動性好的狀態，給自己的身體放鬆一下吧！ 按摩精油推薦八：WELEDA 清香的橙子味特別推薦給喜歡清甜香味的妳，按摩時配上一壺舒緩的柑橘舒緩茶，同時達到身心靈的放鬆與紓壓。 按摩精油推薦九：Bio-Oil Bio-Oil是孕婦也可以使用的一款按摩精油，能幫助撫平腹部上的妊娠紋！成分天然單純好吸收，對寶寶溫和無傷害。 按摩精油推薦十：SABON SABON大家一定都不陌生吧！除了身體磨砂膏外，身體按摩精油也超好用，不如來一套吧！身體去角質後再用按摩精油進行深層的保養。 按摩精油推薦十一：薑心比心 MIT在地品牌薑心比心按摩油堅持選用純淨薑種，柔淬出大自然的芬芳。按摩時能溫熱肌膚，彷彿做SPA般使肌膚釋放壓力，減少臉部臃腫感，達到緊實喚醒肌膚的果效。 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/932480 https://www.popdaily.com.tw/mama/880656 辛苦的媽咪們，是時候給自己放個假好好放鬆一下了，在照顧家人的同時別忘了善待自己喔！讓自己享受如貴婦般的芳療體驗吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #Aesop #Agricola #Bath & Bloom #Bio-Oil #Clarins #JustHerb #Neal's Yard Remedies #SABON #THE BODY SHOP #WELEDA #按摩精油 #精油 #芳療 #薑心比心 #身體按摩 

穩定膚況的好幫手✨oaoa敏痘修護精華＆精油乳霜

oaoa是台灣敏感肌保養品牌 產品是高規格日本合作研發製造，用起來更安心 包裝走黑色簡約質感路線，拿起來有份量感 先來分享敏痘修護精華，日本柚子萃取x專利抗敏感修護因子x獨創安撫敏痘配方 滴管的設計很好控制，一管剛好就是全臉一次用量 清爽但保濕力蠻好的，很好吸收不會有黏膩感 有個淡淡清香我蠻喜歡的 特別針對敏感肌的保養，用起來溫和不刺激是基本 令我驚豔的是他穩定皮膚的效果有感！ 使用前臉頰有幾顆有點泛紅的粉刺，摸起來凸凸的 連續使用兩個禮拜左右泛紅粗糙感改善很多，臉也比較柔嫩 精華用完不能忘記保養最後的鎖水步驟 以前就對oaoa的精萃乳霜很有興趣，有三種功能可以依需求挑選 天然精油x獨家α-complex配方，高活性成分可賦活肌膚 我選擇的是葡萄柚👉🏻含有豐富的維生素以及葉酸，幫助肌膚做好油水平衡 質地屬於比較厚的雪酪狀，用量不用多就可以擦全臉 剛開始用可能會覺得不好推不太習慣 可以先在掌心搓熱再上臉，或是跟我一樣薄擦搭配按摩手法幫助吸收 推開後稍等一下就會感受到它被皮膚吸收 保濕力很足，雖然夏天使用稍感厚重，但晚上會吹冷氣用它蠻適合的 偏油肌可以斟酌用量，或是局部加強 這兩個用下來我蠻喜歡，使用感受好也沒有過敏不適的反應～ 尤其敏弱肌很推薦試試看敏痘精華！ 有興趣的可以到官網看看，也有更詳細的成分介紹哦 🔗 https://www.oaoabeauty.com/

【毛孩日常保健】瑞威Real Mega魚精油｜從裡到外保健一瓶到位、亮毛護膚必備｜寵物魚油推薦

【毛孩日常保健】瑞威Real Mega魚精油｜從裡到外保健一瓶搞定、亮毛護膚必備｜寵物魚油推薦

圓仔的皮膚很敏感，當時在護膚保健這塊做了很多功課，目前穩定都有在吃魚油，如果家裡寵物的皮膚容易發癢泛紅，建議毛爸媽可以試試看餵魚油，狗狗貓咪都很適合攝取唷！ 和大家分享近期很愛的瑞威Real Mega魚精油（小藍瓶魚精油），適合全齡狗狗貓咪使用，是魚油的一種，但又額外添加了許多營養成分，主打從裡到外的保健一瓶到位，避免每餐都營養品加一堆，毛孩又不愛吃（毛爸媽都有過的心酸血淚史... https://ooinnfamily.com/2021/05/14/realpower-petfishoil-catfeed/

| 開箱 X 保養 | \\實測\\ 美國人氣保養品牌berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華 提亮、緊緻、好吸收！

我是混和性肌膚偏乾越到夏天越需要為肌膚補充水份尤其最近常常戶外露營，幾乎隔週末就要在大太陽底下兩天肌膚老化、暗沈、乾燥的問題就會更明顯！用 Berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華 半個多月效果很喜歡！ Berlin skin是來自美國的『極簡』天然保養品牌創辦人Monica Watson曾歷經兩年囊腫型痤瘡，就是那種痘痘長在肌膚底下看不到，但是可以摸到硬硬的濃在裡面，一定要去皮膚科給醫生處理的那種！因爲這樣，她開始改善生活作息外，也開始學習精油芳療，了解到植物精油對身心靈的的好處Less is more就是他們的品牌精神只添加肌膚需要的成分，讓減少肌膚過多的負擔胡蘿蔔籽亮白精華裏面有許多天然植萃成分讓肌膚可以更透亮、緊緻！ 我很喜歡他的味道，很像大自然芬多精，可以讓人心情放鬆的木質香氣加上質地非常清爽，是凝露質地不油膩、好吸收、延展性也很好！使用半個多月來，皮膚狀況有改善很多所以每天我都會使用它！ 在這一瓶亮白精華，內含有：胡蘿蔔籽、維他命C、迷迭香、靈芝、檀木、玫瑰果油、覆盆子油、海藻...都是可以提亮、修護老化、深層保濕等等 超級適合幾乎每週都去露營的我呀這些我通通都需要！哈哈哈哈哈『胡蘿蔔籽』，後來慢慢發現其實很多提亮產品都會添加！它也被稱為「肌膚救星」！可以白嫩膚色、改善暗沉撫紋而市面上胡蘿蔔籽油分成兩種類型，一種是精油、一種是基底油，這款產品兩種都有添加！兩者都是從胡蘿蔔提煉出來的精華，精油跟基底油比起來，濃度比較高但如果用了100%的精油的話，對肌膚來說太過刺激！所以也不行！（不過怕胡蘿蔔味的廣大朋友，我也超怕他，但是他沒有胡蘿蔔的味道喔哈哈哈哈） 這半個月來每天晚上的保養程序：化妝水> 前導液> berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華 如果天氣突然又變冷，最後會再補上一層乳液 肌膚的保濕度、緊緻度都有提高雖然依舊曬黑... 但是提亮膚色的效果也是有！而且我的肌膚小狀況真的減少了許多～～因為素顏、擦上口紅去上班，氣色也是很好～less is more 真的得到很多！ 因為berlin skin 目前在台灣比較少見可以在『Wenzday 溫暖過日子』中購買！他是一家搜集各國天然保養品的選品店如果想要搜尋其他天然的保養品、彩妝，也可以在這邊找到～ Berlin skin 〖選品店〗Wenzday 溫暖過日子〖Wenzday 溫暖過日子 粉專〗IG｜the.wenzday

【美豐美滿】上胸沒肉的女孩也能用精油刮出渾圓滿飽胸型（超實用分享）

上胸沒肉的女孩也能刮出渾圓滿飽胸型（超實用分享）

今天來聊聊我上胸變得更渾圓這件事 女生真的超在意胸部......我身邊姐妹10個就有9個對胸部不滿意 剩下那一個也對胸部不滿意 原因是奶太大有下垂的困擾😢 現在到了輕熟齡年紀身邊很多朋友都已經結婚生小孩 然後就會聽到各種哭訴奶下垂、布袋奶的心酸產後心得 （聽了我都不敢生了？） 所以就要來分享我今天要說的後天保養 不過當然奶要立刻變大最有效方式就是（隆乳） 但我此篇先不談任何侵入式的方法 因為（很貴）（很痛）（有風險）（沒錢😭）沒錯這是我的心聲 ▲我本人拍這張照片時大概是穿72B內衣 身上那件可是貴森森的泳裝神器，據說“穿了一定會溝” 來～國王的乳溝嗎？😡 我只能說泳裝神器是給上胸有肉的妹子穿的 上胸沒有肉（絕 對 擠 不 出 來 ）不要亂花錢了 我不誇張，我脖子上👙繩子已經是最緊要瘀血那種狀態了 每次拍完照我就會立刻鬆綁 來側面照送你們，不用客氣 不過小奶我覺得沒什麼不好（穿衣服很方便又時髦） 但我想要有上胸渾圓的小奶啊！！！！ 我下胸頗有肉的只是沒辦法曬圖分享😂太赤裸了🔞逼逼逼 但事業線這東西要擠的話上胸沒肉真的比登天還難喔～ 那我們就進入我的刮奶分享 你自己看瓶子裡剩多少，就知道我用的奪認真 （我真的每天用！！！！）一次只需要幾滴就好 上個月分享我使用「Ovie」美豐美滿精油組後 胸部肉肉正確歸位後整個變得好圓潤堅挺 同時我還在搭配我推薦的Pocket Meal 口袋餐調整體態 我雖然變SO了但胸部沒減到還升級 ▲這張照片時我內衣尺寸是穿75C 反而變的更飽滿！！！整個有夠開心啊😊 （小胸女孩懂減肥又瘦到奶想哭的感覺吧） 然後我就一直被朋友問是怎麼做到的 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 我自己其實就是每天洗完澡，花10~15分鐘的時間按摩保養 針對胸型調整養護，每天按真的有差 尤其胸大肌按摩太重要，詳細的按摩教學圖就像上方圖片（我只是照做） 每天按摩一下下身體不會虧待你的～～ 搭配最近Ovie新出的 #鈦金體雕版 （質感、手感都很好） 輕鬆施力就可以有效按到穴點，超讚的👍 像之前我都是用自己的手指關節按 其實也非常方便只是說沒有使用鈦金版前 我就是要很出力才按的到我想要的穴位 另外像是牛角棒、牛角刮板、小碟子我也試過 （但是用完精油握起來會滑滑的不好施力） 因為實在很難展示胸部按摩給你們看 讓我放一張刮腿的示意圖（而且每天刮腳真的會變細👍） 「Ovie鈦金體雕版」用精油完全不會手滑 拿起來是有點份量的（99%純鈦打造）依人體設計86度完美直角 貼合肌膚骨頭每一個角度，好握、好拿、好施力 我自己用完也沒有洗體雕版，整塊板子還是清爽乾淨 包裝它的套子是二頭層真牛皮包裝❤️質感爆炸好 ✨美豐美滿複方精油 4滴+1~2管Ovie覺醒油✨ Ovie提供中醫芳療諮詢可以免費諮詢最適合你的配方 （刺激女性賀爾蒙平穩、穩定情緒，胸腺分泌會更旺盛） 因為我家其實算有胸大的基因，但是我發育期的營養吸收不好😢 吸收差胸部也不會大到哪去，所以後天努力真的很重要!! ＃覺醒油 超不油！！很好吸收床單不會油膩膩，是非常好的精油介質 內含滿滿的MCT代謝油，能提高肌膚代謝，滋潤肌底效果棒到不行 如果想效果更好的話可以內服外用一起照顧起來 建議可以跟我一樣搭配 “膠原蛋白、益生菌”讓皮膚更Ｑ彈 Ovie精油是植物賀爾蒙配方，是透過按摩時嗅覺刺激體內循環 選用專門的精油能讓自體去生長對的脂肪，也同時可以調節到女性婦科的保養。 像是蝴蝶袖的肉肉我也會一起刮起來 反正胸部附近的脂肪，我通通沒有要放過（很珍貴內） 而且再說如果你是胸部很大的人更需要保養 因為布袋奶絕對會讓你沒自信也不好看 Ovie讓我知道25歲後也來得及！！後天的努力絕對是有用的✌️ 我朋友是剛生完小孩的媽媽也跟我一起使用這“拯救胸部大作戰” 沒有效誰敢推薦自己朋友？你說是吧～～～～友情珍貴啊 美滿女人組65折優惠 👉 https://lihi1.com/BeF9P (原價4240) 🔸現在加入新會員200購物金 🔸滿千就折百 🔸45折加購Ovie鈦金體雕版 結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) 結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) 結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) 而且我從來沒想過我能穿得起這種大深Ｖ開到肚臍的婚紗 有看到我胸部的弧度嗎？ 這是我以前想擠都擠不太出來的啊～～～ ▲這張是有擠奶的 但我就是要跟你們分享我的雞胸👏上胸變有肉了 我保證完全沒有修圖，下面附上動態影片 同時也是我自己的頻道，讓我偷置入一下😆求訂閱～～～～ 總之夏天很多好看的小可愛 真的不要讓自己上胸看起來空杯 每天按摩一下下身體不會虧待你的❤️ 小胸女孩我們一起加油變堅挺～～～～

【運動穿搭】Softsnug 輕薄天然精油爆汗九分褲 穿上立刻爆汗！大量排汗喚起你的運動魂

離夏天越近就越要運動！但選擇夏天的運動服飾實在很難，因為夏天熱很容易流汗，所以一定要透氣！今天要來推薦一款超棒的運動褲品牌：Softsnug，他們家的極致天然精油爆汗褲真的好穿到爆！而且真的會爆汗，我第一天穿去紹trx整個嚇到，流汗量大概是之前的3倍！！超推！ 輕薄天然精油爆汗九分褲 生薑精油 $2650 這款極致天然精油爆汗褲摸起來材質很舒服，不會起毛球，也比市面上其他的運動褲來的厚一些，但穿起來不會很悶或是很熱喔！ 極致天然精油爆汗褲特色： 📍四層特殊布料縫製，爆汗效果一穿可見 📍伸縮性強，運動動作如何伸展也不是問題 📍高性能吸汗排汗功能，舒服運動，爆汗再排汗 📍多項天然精油選擇：橙花精油，辣椒精油，生薑精油 📍腰部繩子設計可隨時調整規格 📍四針六線車縫技術讓爆汗褲更耐穿 這款輕薄天然精油爆汗九分褲彈性很好，做任何動作都不會受限！而且黑色顯瘦百搭又不怕髒，戶外室內蹦蹦跳跳都可以！伸縮性強，褲頭的地方不會往上捲非常好！非常合身喔~~ 褲頭的地方有可調整的抽繩，所以可以調整鬆緊~S~XL都可以穿！隨時調整超方便，很少看到這種運動褲有抽繩~~這很加分阿~~輕薄天然精油爆汗九分褲採高腰設計，可以完整包覆臀部，修飾身長超好看~~ 輕薄天然精油爆汗九分褲的車縫非常精細，由四層0.05厚度的布料製成，每一處都很細緻，穿起來很合身緊緻，彈性佳、包覆性強，四針六線車縫，超級耐穿不變形，也不受動作限制~~ 天然精油仔細的藏在內襯，有香香的味道，穿上的時候很舒服~我這次選的是生薑精油，有增強出汗、暖生的效果~~ 一開始穿上輕薄天然精油爆汗九分褲時我還想說怎麼沒有爆汗感，因為穿上輕薄天然精油爆汗九分褲完全不會有濕濕不舒服的感覺，反而很透氣舒適，但一脫下來嚇到！！ 整個褲子非常的濕！！！甚至濕到可以擠出水的感覺~~整條褲子變的濕濕重重的~~穿上輕薄天然精油爆汗九分褲的出汗量真的比我之前多出超多！！ 我覺得輕薄天然精油爆汗九分褲最棒的地方是穿的時候不會感覺到爆汗濕黏感，因為運動時如果濕濕黏黏真的會很不舒服！輕薄天然精油爆汗九分褲輕薄舒適，脫下也很有成就感，會看到大量的出汗！運動變得很有感！！真的超推~~ 這款輕薄天然精油爆汗九分褲非常好看，除了運動穿，出門郊遊爬山也很適合喔~~ 產品購買連結： https://www.softsnug.com.tw ＃女性服飾、＃健身、＃瘦身、＃運動

精油共 624 則文章

在哪裡都能把生活變成香的~與精油的美好邂逅「禾場國際芳療學苑」

韓妞最愛沐浴品TOP1！洗澡也能享受死海泥SPA級呵護，還原讓男友讚爆的柔嫩透亮BABY肌～

髮品 | 回購無數次的 Loreal 金緻護髮精油

【煉金芳晨式】疫情改變生活啟發人生斷捨離從早睡早起開始開創自由芳香的富裕人生!

2021 精選TOP11按摩油推薦＋按摩手法教學：媽咪在家也能享受做SPA的頂級療癒享受～

穩定膚況的好幫手✨oaoa敏痘修護精華＆精油乳霜

【毛孩日常保健】瑞威Real Mega魚精油｜從裡到外保健一瓶到位、亮毛護膚必備｜寵物魚油推薦

| 開箱 X 保養 | \\實測\\ 美國人氣保養品牌berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華提亮、緊緻、好吸收！

【美豐美滿】上胸沒肉的女孩也能用精油刮出渾圓滿飽胸型（超實用分享）

【運動穿搭】Softsnug 輕薄天然精油爆汗九分褲穿上立刻爆汗！大量排汗喚起你的運動魂

精油共 624 則文章

在哪裡都能把生活變成香的~與精油的美好邂逅「禾場國際芳療學苑」

韓妞最愛沐浴品TOP1！洗澡也能享受死海泥SPA級呵護，還原讓男友讚爆的柔嫩透亮BABY肌～

髮品 | 回購無數次的 Loreal 金緻護髮精油

【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!

2021 精選TOP11按摩油推薦＋按摩手法教學：媽咪在家也能享受做SPA的頂級療癒享受～

穩定膚況的好幫手✨oaoa敏痘修護精華＆精油乳霜

【毛孩日常保健】瑞威Real Mega魚精油｜從裡到外保健一瓶到位、亮毛護膚必備｜寵物魚油推薦

| 開箱 X 保養 | \\實測\\ 美國人氣保養品牌berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華 提亮、緊緻、好吸收！

【美豐美滿】上胸沒肉的女孩也能用精油刮出渾圓滿飽胸型（超實用分享）

【運動穿搭】Softsnug 輕薄天然精油爆汗九分褲 穿上立刻爆汗！大量排汗喚起你的運動魂

【煉金芳晨式】疫情改變生活啟發人生斷捨離從早睡早起開始開創自由芳香的富裕人生!

| 開箱 X 保養 | \\實測\\ 美國人氣保養品牌berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華提亮、緊緻、好吸收！

【運動穿搭】Softsnug 輕薄天然精油爆汗九分褲穿上立刻爆汗！大量排汗喚起你的運動魂