誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

下班心好累只想暴食，4個下班後紓壓方法推薦

首先，我們先來面對「壓力」。 不知道您與壓力的關係如何，在現代社會如此忙碌，幾乎不可能擁有”零”壓力生活，所以如何紓壓是無可避免的課題之一！ / 跨出舒適圈 / 這件事情是個極大挑戰，也讓許多人有過多排不出的壓力，你是否選擇逃避？但過多的壓力對維持良好的生活品質無濟於事。 生活已經不容易而儀式感是必須了，無論工作壓力多麼大，你都可以輕鬆地創造更平靜的日子。 我精選了一些最有效率的方式，可幫助下班後或是忙碌行程間紓解壓力。 下班後，紓壓放鬆最佳方式 ❤❤❤ 紓壓一：運動揮灑汗水 當你面對很煩燥很火大的日子時，可以試試高強度的高壓運動，像是拳擊課、飛輪課等等。可是如果你跟我一樣下班就沒力氣，很適合做瑜珈、游泳、TABATA等，我個人很喜歡做瑜珈，因為可以伸展一整天疲憊的身體，一周可以2-3次再多做TABATA，加強肌力，長期下來會發現精神跟體力都會比較好，明天就會有活力上班！ 紓壓二：聽歌放鬆、看劇放空 當我腦中很多事情打結時，我會打開電視或是音響，讓自己先逃離另一個世界，這招我很常用哈哈哈，我喜歡聽點藍調音樂看個雜誌或是打開好笑刺激的戲劇觀看。 『音樂推薦』 『戲劇推薦』 紓壓三：和信任的人述說苦水 千萬別把自己繞在圈子裡，所謂「旁觀者清、當局者迷」，這句話不管是什麼情狀我覺得都很適用，我只要有任何解不開的課題，就會找身邊最信任的人述說出心中的話，當旁觀者說出自己的看法時，很多時候自己會豁然開朗，有種：阿～～原來這麼簡單，其實也沒這麼複雜，大家可以試試「述說」哦。 紓壓四：點燃香氛蠟燭 2020年，人類前四大病症皆源發於生活高壓所導致。 在忙碌的一天過後，回到家點上最愛的香氛蠟燭，打造成為令人安心的空間。再於睡前輕滴精油，合掌嗅吸，感受前所未有的深層放鬆力量。 以上紓壓四招希望對大家都有幫助，如果你也有推薦的舒壓方式歡迎底下留言分享哦！ 喜歡我的文章的話也不忘了追蹤Instagram #生活 #壓力 #紓壓方式 #放鬆 #香氛推薦 #音樂推薦 #波波生活 #精油 #瑜珈

【香水開箱】泰國JARAPA埃及香水精油，美的像藝術品的香水

JAPARA是是來自泰國的原創品牌，產品設計靈感來自埃及 看到JAPARA在台北有快閃櫃，多莉真的超興奮!!!!!!! 對他們家的香水一直很有興趣，可惜一直沒機會靠櫃試香 JAPARA將古埃及的神祕氛圍帶入現代，竭力於香水瓶的細節上展現古埃及精緻工藝, 並結合泰國的文化氛圍, 創造出有藝術收藏品價值的，獨一無二的費洛蒙香水 選用來自埃及的神秘香精配方，將其與泰國的香氛進行完美融合， 創造出有藝術收藏品價值且獨一無二的費洛蒙香水。 從包裝到瓶身都美的不要不要，每一罐都是手工製作獨一無二! 古埃及的神祕氛圍總能吸引女孩們駐足在此 和一般香水不同的是JAPARA香水油只需要幾滴便可持續整天的香氣 所以使用了玻璃棒方便沾取，點在手腕、脖子與其他脈搏點 精油會隨著體溫改變而產生不同的香氣，持香力非常棒 每一款的瓶身都華麗的讓人想收藏 包裝盒就像古埃及的法典一樣超美的!!!!! 這次來介紹我帶回家的JAPARA香水油是誘惑女神系列的 GODDESS WADJET 女神-瓦吉特 勇敢不敗的女戰神 他是古埃及法老的守護神，戰場上的神聖眼鏡蛇，富有勇敢，不畏懼挑戰的神力，永遠跟隨神聖的太陽前進 在挑選香水的時候還能順便了解埃及的每個神祇 找出最有自己特色的那罐，帶給香水不一樣的趣味性 打開裡面也印刷的非常精美，上面也寫了英文版的介紹 香味從打開盒子的那一刻就能聞到了 裡面是黑色絨面的包裝，香水放在正中央 整個高級感都出來了，這款的香味比較偏甜 聞起來像糖果一樣，是我很愛的味道 不知道大家會不會跟我一樣，挑香水都會鬼打牆XDDDD 前調:覆盆子.黑加侖 中調:玫瑰.橙花 基調:麝香.香草 容量:10ml 而且櫃位的設計也非常有埃及風格 這面牆超想帶回家的啦QQ 不只香水!官網內還有手拿鏡、絲巾等等超美的周邊 好想每款都帶回家啊!!!!!!!!! 等能出國我也要去參觀泰國的旗艦店♥ JAPARA台灣總代理: https://www.facebook.com/japara.tw JAPARA台灣官網: https://www.japara.com.tw/ 泰國官網：https://japarathailand.com/ 泰國FB粉絲團：https://www.facebook.com/japarathailand/

【星座x語錄】。12星座的專屬精油物語

每個星座都有其獨一無二的特性，當碰上提升心靈的精油，會擦出什麼樣的火花呢？快來看看專屬你的星座物語！ 💡牡羊座： 富有正義感的牡羊座，是「冒險家」的代名詞，勇敢大膽，喜歡追求新事物，如同這款地表最強而有力的「牛至精油」，具有防禦淨化的作用，在冒險、危險的環境下，也要好好保護自己。 💡金牛座： 腳踏實地、刻苦耐勞的形象，常讓人解讀為沉著、固執，然而他們並不是在任何地方都不曲撓，而是如同這款「佛手柑精油」，在特定的環境運用自己的「固執與堅持」，成長茁壯。 💡雙子座： 活潑健談、多才多藝的個性，總是吸引人的目光、成為焦點，善於交際的手腕，好比「葡萄柚精油」帶給人激勵、鼓舞的作用，讓人接觸時，可以舒緩壓力和疲勞。 💡巨蟹座： 個性保守，卻不失坦白和大方，注重情感，尤其以愛家聞名，不認識他們不會發現「外冷內熱」的性格呢！就像「雪松精油」，產於寒冷氣候、高海拔地形，清新的味道卻給人溫暖。 💡獅子座： 好勝心強，愛面子，常見其展現想當「王」的決心，待在獅子座身旁，會被他們的正義感保護著，如同這款號稱「生命之樹」的「側柏精油」，側柏外觀雄偉壯大，還能使木材不腐爛，保護性十足！ 💡處女座： 迷人的偏執性格，源自於對事物的追求完美，支配欲強，就像這款萃取於伊蘭伊蘭樹上、星星形狀的紅色花蕊—「伊蘭伊蘭精油」那樣耀眼奪目，迷人的危險，據說這款精油可以讓人情緒高漲喔！ 💡天秤座： 以圓融的態度實習凡事要公平的人生觀，心地善良、個性溫和，其珍貴的性格如同「香蜂草精油」，稀有且昂貴，呼應著社會公平得來不易！氣味清新甜蜜，是他們善於社交帶給人的感受。 💡天蠍座： 著名的愛恨交織、神秘令人摸不透的星座，佔有慾強、依賴性高，如同「岩蘭草精油」多變、變化性高，它是一款異國情調濃厚的複合氣味，徹底展現天蠍的百變魅力。 💡射手座： 天性樂觀、愛好自由，不受拘束，性格熱情，談起它的代表精油，「快樂鼠尾草精油」再適合不過了！這款有「清澈之眼」的暱稱，象徵著愛好快樂的射手心靈純粹。 💡摩羯座： 忠厚純樸的個性，對生活很有自己的堅持，常給人「孤傲」的錯覺，事實上它就像低調的「沒藥精油」，在古代歷史被人發現具有如同黃金般的高價值！用真心融化摩羯，將會看到他細膩的那一面。 💡水瓶座： 邏輯推理能力冠軍的水瓶座，同時擁有源源不絕的創意，帶有改革的使命。代表是「桂皮精油」，具有強烈、辛辣的香氛，如同吸引人的跳躍思維，然而水瓶同時又尊重每個人的想法，就像這款精油能與其他精油做混合搭配。 💡雙魚座： 矛盾感十足，多愁善感、情感豐沛的魚兒，性格十分敏感、同理心強烈，其浪漫的特質如同「永久花精油」那樣耐人尋味，永久花有著銀色葉子及成簇的金黃色球狀花朵，代表美麗又年輕，符合雙魚理想世界的樣貌。 資料參考：多特瑞精油官網 來源：星座圖片 喜歡這樣的主題，可以追蹤IG：look_trista內有精油、寶石的分享創作，讓我們一起作「重視生活品質」的尊榮女孩。

保養｜迎接美好生活只給你最好的精油保養，香爵乳香沒藥75%酒精乾洗手噴霧

在這非常時期，能身在台灣已經是超級超級幸福的事了！ 但日常防護還是不能少，出門已經都變成了除了檢查錢包鑰匙手機口罩之外會再加上一罐乾洗手。 後來發現，默默的家裡面護手霜也越來越多條，甚至還發生過護手霜在包包裡爆開的悲劇（崩潰） 畢竟75%酒精才可以達到殺菌效果，但同時覺得自己手上的水分也一併都被殺死了呀！ 直接變成看起來很操勞的雙手，這樣真的不行！摸起來觸感很差懷念起自己鮮嫩小手的時光 於是就變成了酒精消毒後就又要搭配擦護手霜的恐怖循環 也已經養成身邊所有手機、鍵盤、滑鼠等都會不停地使用酒精噴灑 前陣子還不小心發現台酒發行的酒精有高粱的味道，搞得很害怕被老闆或同事以為上班酗酒。 這次要介紹的是來自台灣好品牌 Shiangers香爵 他們之前的無水洗髮精我用過後竟然就停止代理了（氣哭）真的是油頭人救星 他們知名的產品為代理的英國復古皂和蠟燭，也於年初因疫情關係停止代理了，但從他們代理的選品就知道他們要求很高 不好用的他們是不會進的！ 這次香爵終於推出了屬於自己的產品 ＃香爵 複方精油乾洗手噴霧 因此香爵在重新打樣二十幾次後，重磅研發出 #用噴的精油護手霜！ 除了最基本的75%植物酒精，另外添加精油之王乳香沒藥 噴時立即滋潤，長期使用嫩白撫紋，還有濃郁木質調香氣 可以說他是 有清潔效果的香水。 裡面添加的珍稀精油之王乳香沒藥 ，真的是下重本 我真的懷疑老闆這樣下重本還要打樣二十幾次，真的是合理的嗎？ 味道聞起來是奢華帶點中性木質調放鬆的感覺，不用擔心甜膩或是過於化學香料感 在防疫時，可以同時舒緩淨化空氣中的味道：） 還很貼心的推出了兩種尺寸，分別為 500ml – 室內使用，居家清潔 100ml – 攜帶使用，隨身安心護 辦公室最適合放上一瓶500ml的，可以拿來噴灑工作環境或是討厭的客戶噴完後都變香了呢！（誤） 除此之外，他除了可以噴灑手部之外，連物品或是織品都可以噴灑。 大家不要遺忘辦公室或是家中最容易被遺忘的抱枕了 你們自己說說辦公室的抱枕都多久才記得洗一次？ 不要客氣，真的每天上班前就先噴一下，讓他防疫又香氣四溢，我就是噴爆！ 連同事的我也一併噴下去，還有沙發區會議區..等等。 請稱我防疫小尖兵 生活必備小常識：而且75％酒精為最佳清潔濃度，可以有效將蛋白質凝固及穿透，可有效達成徹底的殺菌效果。 #100ml 隨身攜帶 連我這種小包都可以輕鬆放入，比手機還小的設計 隨身帶著，就像是帶著平安符一樣令人感到安心 用餐前雙手噴一噴、開車前的方向盤、外出上廁所前的馬桶坐墊、用餐前的桌面、手機螢幕也別忘了 愚民如我，還在想如果有精油這樣噴下去不就會手機螢幕油油的嗎？ 但根本不會哈哈哈哈噴下去直接乾淨溜溜 最重要的還是我們的雙手，防護做得好身體就會好。 第一次使用時真的amazing! 他真的讓我不用帶護手霜了啊！ 冷氣房加上一直使用酒精乾洗手的症頭就是指頭旁邊的死皮變多加上手部都變得乾巴巴 但噴完後完全沒有手上被吸乾的感覺（你們懂的）同時就像是擦完護手霜的觸感 因為他添加了＃庫拉索蘆薈葉萃取 10倍濃縮，用完立刻感受雙手滑嫩舒滑 以及＃松樹皮 可以同時調理修護及讓手部不乾澀 我完全捨不得拿來噴灑肌膚以外的物品，太浪費了啦！ 另外很重要的是，也會擔心含有香味產品是否會對家裡的小朋友或是寵物有影響 香爵 怎麼可能會放過這麼重要的細節呢？ 堅持＃5項無添加 無香精香料，全部為精油添加 無防腐劑、無色素添加、無礦物油、無界面活性劑 讓你每一次按壓的每次輕噴都像做了一次SPA 邀請你們一起來成為香民吧！ 推薦給也在找尋不傷手又好聞乾洗手的你。 別忘了，口罩也很重要，跟著香爵一起愛自己以及身邊的人吧！ ＿ info. 香爵官網：https://bit.ly/38aq04o 想追蹤第一手消息的香爵紛絲團 FB：https://bit.ly/3dGVLDi IG：https://bit.ly/2BKdVqG 給你更多質感好生活！ Today's special －https://salacowang.com/ 粉絲專頁-https://www.instagram.com/salacowang/

常見護髮全收錄🤭懶人包#~護髮該不該沖洗??實用心得分享

去髮廊護髮貴鬆鬆?在家就可以輕易達到沙龍級修護效果，只要用這些在各大藥妝都能輕鬆買到的平價護髮品，幾百塊就能輕鬆搞定頭髮大小事。潤髮乳、髮膜、護髮精油...到底要不要沖洗，該怎麼用?讓我們看下去 ✰✰✰ ⊠護髮常見品項正確使用方式⊠ 你用對了嗎? *洗髮時 洗髮精>潤髮乳、髮膜2擇一(需沖洗)>擦乾頭髮>護髮乳、護髮凍、髮梢修護凝露3擇一(不需沖洗)>吹頭髮>護髮精油、護髮液(免沖洗) *日常護髮(非洗髮時) 護髮精油、護髮液...可在覺得頭髮乾燥時適量補充，建議一日2-3次。 乾髮也可以使用任何不需沖洗的護髮品(護髮乳、護髮凍、髮梢修護凝露)只是可能會稍加黏膩，可在要加強修護時用 ✰以下每種品項拿一種出來介紹，無任何品牌偏好，單純就使用過的推一些價格容易入手的✰ #fino高效滲透護髮膜 有在護髮的怎麼可以不知道FINO，以前在小屈當店員的時候幾乎天天都會結到，平價大容量修護效果又好，遇到打折直接囤貨!! 想試試看的女孩們他有出一種小罐的，長髮大約可以用2-3次，可以先試試看在考慮要不要買正常SIZE，是說倒也不貴。洗頭髮時用，塗上去之後要用手指梳開，讓每根髮絲都充分享受到敷面膜的感覺，之後等待一些時間再沖掉(要沖乾淨)，之後吹乾會明顯感受到頭髮變滑順。 #潘婷3分鐘護髮精華素 除了紫色之外還有其他種類就不一一列出啦，喜歡的朋友們可以去買，偶爾屈臣氏會有比較小SIZE的它換購價$69唷，塗上三分鐘後再沖掉(髮膜跟潤髮乳只要擇一)，吹乾之後頭髮柔順許多 #樂絲朵摩洛哥護髮精華乳 這超好用><我自己買了好多送給身邊頭髮比較長的朋友，大家都一試成主顧😻價錢在200塊上下浮動，洗完頭髮要吹乾之前擦它，除了護髮之外還有隔絕吹風機熱氣的功用唷!! 我覺得它特殊的地方在別家比較少出護髮乳這個步驟，所以很推薦可以入手一條試試看唷 #阿葵亞水分Hairpack涵水滋養凍蜜 這款跟護髮乳的步驟一樣，吹頭髮前使用，不用沖洗，質地如同其名偏向果凍狀。這一大罐特價時才$99，超級划算而且很喜歡這個味道，甜甜地又不會膩，目前這個質地的阿葵亞穩坐俗又大碗第一名 #阿葵亞髮梢修護凝露 阿葵亞系列真的是便宜又容易入手，這款強調的是修護髮梢，通常我都會備著一罐，如果覺得分叉特多的時候我就會加強修護 ⚠特別注意一樣是免沖洗在吹髮前使用的只要擇一，兩個混在一起效果不會加成唷 #阿葵亞瞬間護髮液 護髮液樂絲朵也有出但是我還沒用過~噴霧跟精油的通常只要擇一，噴霧更適合早上起床梳過頭髮之後整理亂髮使用，包包大的女孩們也很適合帶在包裡，噴個兩三下頭髮除了變不毛躁外也會有阿葵亞他們家那種很舒服的淡淡香味唷!! #樂絲朵-l摩洛哥護髮精華油 護髮精油就不用說啦!!各家都出超多種味道跟適合各種髮質的，樂絲朵這款也有各種顏色，當時粉色是最多人推的就先收了粉色，結果很喜歡就沒有再買別的顏色了XD 對了，大家都以為護髮精油要洗完頭髮後才能用，不~~就算懶得洗頭還是可以上精油唷，成分一樣會吃進去，也會讓頭髮香香的，不過夏天還是建議至少兩天一定要洗一次頭唷 ✰✰✰ 最後分享一下我自己的用法✌ 這是一早起來的頭髮狀況。 我自己的頭髮偏油，一周大約洗5次，我會努力每天洗，有時候真的很累才會偷懶，畢竟頭髮跟臉的保養一樣，清潔比任何保養都重要呀。每周我會一次做深層的護髮，按比平常的洗髮精量少一些些，洗兩次，用毛巾擦乾水分後在上潤髮乳或髮膜，沖掉之後擦乾上護髮乳，均勻按摩至全部吸收後吹頭髮，最後再上護髮精油。不管有沒有洗頭每天早上起來我都會用護髮精油唷!! 各種東西的用量都要視自己頭髮的長度調整唷!! 頭髮比較長的就要用更多護髮精油以此類推，捨得用才能達成你想要的護髮效果唷 ✰✰✰ 我的IG看我更多生活，合作歡迎小盒子📪 https://www.instagram.com/yungyi_wang/ /商品圖片來自網路 /個人頭髮狀況不同以上純屬個人感受

8款療癒放鬆精油與擴香儀器推薦

你最近是否有易煩躁小憂鬱的困擾呢 可能是你我都間接的被新冠病毒荼毒到了...除了部分的業種直接感受到經濟壓力以外，平常抒發壓力的管道，像是旅行阿看演唱會等等的娛樂方式都活生生的被斷絕了💔人少了娛樂大半年真的是會越來越鬱卒啊 今天要來分享利用芳香療法來改善煩躁與憂鬱，人聞到喜歡的香味不只是當下心情會變好，嗅覺也牽動著情緒與記憶，經由嗅聞進入身體的天然精油中所含成份還能調整自律神經、荷爾蒙分泌。 精油是從植物的花、葉、果實、根、莖、樹皮等等的部位萃取出來的精華，大自然都獻給我們這麼好的香味跟成份了，加上現代科技的萃取技術與運送的方便，讓我們很容易就能入手來自世界各地的植物精華，還不活用芳療的話太可惜了！ 讓我們來一起來認識花草享受呼吸這件事 #佛手柑 柑橘類的精油是沒接觸過精油的人都比較能接受的味道，佛手柑是抗憂鬱的首選精油，同時擁有振奮精神與舒緩焦慮的作用，適合修復過勞帶來的心理疲憊 #薰衣草 薰衣草溫和又萬用是最適合入門的精油，它具有鎮靜與放鬆抗焦慮作用，太緊張或是失眠時都能用薰衣草緩解！有些牙醫診所也會利用薰衣草薰香來舒緩患者焦慮緊張的情緒 #依蘭依蘭 依蘭是花類精油中香味比較強烈帶點甜味的花香，喜歡花味的人可以試試看！依蘭能夠撫平因壓力引起的心悸，也適合幫助入眠 #天竺葵 純玫瑰精油實在太貴，天竺葵的味道是喜歡玫瑰的人比較能接受的替代味道。 它適合調整坐立不安、無法冷靜的情緒，舒服的花香也能帶來幸福感！ #乳香 乳香是來自樹皮上的樹脂，聞起來是很舒服的木質味，無論男女都很能接受的味道！很多芳療師或瑜珈老師會用在冥想時薰香，能在忙亂快節奏生活中找回自己的步調！乳香搭配各種精油都很合，幾乎不會有味道上的衝突。韓國的安寧療護病房有研究指出用乳香、薰衣草、佛手柑調和，能對病患情緒帶來正面的幫助！ #雪松 喜歡木質調的人也可以試聞看看雪松，我覺得它很像削鉛筆時聞到的鉛筆斷面的味道 如果你是到了木質傢俱賣場聞到木頭味能感到很安心放鬆的話，雪松就很適合你緩和不安和緊張的心情 #岩蘭草 岩蘭草是來自植物根部的萃取，適合緩解焦慮恐慌的情緒，比較淺眠的人可以試試看岩蘭草，它能讓人睡的比較沉 #快樂鼠尾草 它適合調整生理期的暴躁脾氣，平衡荷爾蒙，另外也能舒緩放鬆因傷心或緊張而緊繃的身體 以上精油找符合自己需求以外，一定要挑選自己能接受或喜歡的味道最重要哦！聞起來舒服對心情改善才最有幫助！ 但有時候單聞不怎麼樣的精油，跟其他精油混合搭配起來就變得很好聞很獨一無二的味道，這也是芳療有趣的地方 如果是想助眠的話建議睡前一小時開始打開薰香儀器，沒有薰香儀器的話可以試試在枕頭上鋪毛巾，精油滴兩滴在毛巾上再睡！ 關於儀器也來稍微說明圖片這兩種的不同 左邊是負離子擴香儀，右邊是市面上常見加水出霧氣那種儀器 右邊白色的是加水後在水裡面加精油，會比較省精油用量，推薦在冷氣房或比較冷的國家用，不然平常住台灣都潮濕到要開除溼機，這台還開下去加濕好像滿傻的... 左邊木頭的是直接滴精油進去，機器把精油打散成霧狀，輕小的精油微粒從上面出來，不加熱不會破壞精油成份，聞到的精油不會被稀釋但耗費的精油量也會比較大 這種形式的擴香儀在很多國外網站看一圈發現，貴的款都是台灣製的！ ▼它的前身是這種造型 經過台灣的職人改造後變成外面用木頭包圍，比較不容易打破，定期清洗也變的更容易，加上台灣製的維修或補買零件也方便！ 購買精油推薦可以到「芳療家」「無印良品」等等有實體店面的地方試聞過後再購入 負離子擴香儀是從「香草魔法學苑」網站買的，這網站有很多擴香儀器的選擇，還有精油知識、用法分享，也有販售精油，不用試聞就知道自己要買什麼精油的人也可選擇從網站購買！ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #芳療 #芳香療法 #精油 #擴香 #療癒 #憂鬱 #擴香儀 #天然精油 #芳療家 #無印良品 #香草魔法學苑 #popdaily #poper

行天宮站。步行只要四分鐘！來趟從腳底開始的紓壓旅程 (玄武養身會舘)

坦白說，腿部非常不耐痛的我， 對於按來壓去的腳底按摩，真是又愛又怕。 愛的是，確實每次按摩完， 腿部都輕盈不少！ 怕的是，因為自己實在太不耐痛了， 過程中有時並不覺得舒服， 反而是一種忍耐。(但全身按摩和精油SPA很可以～) 然而，這次在玄武養身會舘的體驗， 讓我對腳底按摩的印象有了翻轉。 玄武養身會舘就在捷運行天宮站附近， 走路四分鐘就抵達，交通非常方便。 費用也算平價。 這裡的座位設計蠻特別的， 多數養身會舘的腳底按摩區座位， 都是整排並列在一起。 然而在玄武養身會舘， 是以一到兩個座位為一組， 劃分為一區區的小隔間， 讓客人與客人之間，保有一點距離和隱私。 在開始之前，師傅會請你閱讀一本手冊。 按摩需求表通常只會出現在SPA館， 第一次在中式按摩館看到呢。 裡面還有一些優惠介紹和健康知識分享。 開始按摩了！ 腳底按摩前的足湯，是我最喜歡的環節之一。 玄武養身會舘的足湯，採用的是馬鞭草精油粉。 淡淡的香氣很好聞， 而馬鞭草本身，也具有讓心情開朗的作用。 好好泡泡腳， 從腳底讓身子暖起來吧。 (備註：阿宅老公的腳 XD) 原本以為只是單純的泡腳， 想不到在玄武養身會舘， 居然在泡腳的同時， 附贈三分鐘肩頸按摩的服務， 還會幫你抹上薰衣草精油膏， 真是太驚喜了！ 結束足湯後，接過師傅遞上來的熱枕， 墊在腰部或頸部都可以。 我選擇墊在頸部， 因為剛抹上薰衣草精油膏的脖子， 開始產生了涼感， 此時搭配熱枕熱敷，真是太舒服太療癒了。 如果還是覺得冷，可以蓋條毛毯。 如果渴了， 店內也供應好喝的紅棗枸杞茶。 在腳底按摩開始前， 這一連串的小服務， 確實讓我放鬆了緊繃的情緒。 加上按摩前的溝通， 過程中師傅很仔細的拿捏力道， 因此我很驚訝地發現， 向來很怕痛的幾個部位， 這次居然不太需要忍耐， 卻同樣得到輕盈舒緩的效果！ (備註：阿宅老公的腳 XD) 結束腳底按摩後， 緊接著來到二樓，進行半身按摩。 二樓的氛圍，顯得更沉靜了。 角落的可愛小布置。 這陣子肩頸特別痠痛， 因此請師傅特別加強，徹底減壓。 這天明明是平日造訪，客人卻蠻多的。 聽師傅說，他們已經在地經營九年了， 很多上班族都會在下班後， 利用短暫的空檔來徹底放鬆。 同樣是下班後前來的我， 完全可以體會這種心情。 因為這裡的交通實在方便， 太適合在回家前，先來好好慰勞自己。 於是，明明是一般的平常日， 忙碌緊湊的工作，似乎沒有那麼辛苦了。 因為清楚知道，下班後還有項秘密的， 非日常的體驗在等著你： 一個放空身心的療癒場域，一趟從腳底開始的紓壓之旅。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 官網費用：$950 (腳底按摩+半身按摩，約80分鐘) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【玄武養身會舘】 FB粉專：https://www.facebook.com/swmassge/ (民權總店) https://www.facebook.com/SWmassageBQ/ (板橋店) 地址：台北市中山區民權東路二段106號 大眾交通：捷運行天宮站，步行4分鐘抵達 電話： 02–25621488 營業時間：10:30–01:00

好物分享💝韓國歐膩手作精油香水 30ml

# 香味：Love Spell 愛情魔咒 - 不知道大家有沒有噴香水的習慣呢☺️ 我是最近才開始迷上了香水 對於一個香水新手，我一直在尋找喜歡、適合自己的香調 直到最近我購入了觀望許久的一個品牌 「OMSHANTI」 它是一個韓國的品牌，由一位韓國的專業調香師歐膩手工製作 主打著不添加任何化學成分的手工精油香水 不容易撞香， 每一種味道，都彷彿讓自己顯得獨一無二 我買的這款“愛情魔咒Love Spell”（香水瓶內還有很漂亮的花瓣，顯得特別有質感） 是由紅蘋果、蜜桃、酸果、鮮橙、櫻花、鈴蘭花、金黃檜木、麝香 調製而成 味道濃郁且不刺鼻，噴上身上香味也很持久 就像在品嚐果香氣泡飲一樣 酸甜的果香滋味，搭配清新的花香。 就像當年的我們，和初戀的故事，直到今天，都還是最甜蜜的回憶。 - 我是找代購購入的，也有3ml的小樣香水可以買回來試聞 我最近又買了幾罐小樣香水我特別喜歡 「L’amour」 ：海棠、小蒼蘭、大黃鬱金香、金黃木頭、岩蘭草 聽說這是調香師歐膩前往法國留學回韓國後第一個作品 幾罐小樣香水裡，這個味道特別引起我的注意 不會特別的濃郁的香氣，反而有點清淡 但這個花香給人一種優雅沈穩的感覺 這是我下一次會買30ml的香味 聞起來好療癒，實在是太喜歡了♡🌷💘 - OMSHANTI也有推出香氛蠟燭、擴香，我上次買的「女士Mademoiselle」香氛蠟燭是我所購買的蠟燭當中最喜歡的！ 其中的味道有： 義大利檸檬、法國佛手柑、粉紅葡萄柚、茉莉、紫羅蘭花瓣、鈴蘭花 百合、絲絨玫瑰 雪松、廣藿香、白麝香 這款聞起來讓人心情很愉快🌸🥰不愧是韓國銷售第一名！ 有太多香味我都想買30ml正裝啦ㅠㅠ - 購入來源：mujo__mujo（有蝦皮也有IG) 這間店真的超有質感🥺賣的商品都是闆娘精挑細選的好物，之前疫情還沒這麼嚴重的時候會有韓國連線 我一定要特別推一下這個闆娘 長得漂亮就算了（？）對待客人超級親切 在MUJO購物絕不會失望！🤗 而且和我年紀相仿卻已經去日本讀完語言學校回來了 真的是我心目中最值得作為榜樣的女神！ ♡/最後來個評分/♡ -滿分為五顆星- 香水CP值⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 香水包裝⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 香水香味⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 店鋪質感⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 推薦指數⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 姆久闆娘⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（？） - 謝謝看到這裡的各位☺️若有對香水有興趣的朋友們也可以去MUJO MUJO逛逛～ 若喜歡我的文章可以追蹤我的波波黛莉主頁和IG，都是同步更新噢～ #以上香味資料來自於MUJO的instagram #일상#데일리#妝寶寶投稿 @popdaily @popdailypoper @populzzang_mag @popkimchi_mag 

【芳香小物】Prosi普洛斯口罩專用香氛貼片~讓舒服香氣陪著你一整天

【芳香小物】Prosi普洛斯口罩專用香氛貼片~讓舒服香氣陪著你一整天 💕君辰媽咪喜歡家裡有著淡淡的香氣， 不僅讓人心情愉悅，也可以放鬆身心。 所以常會選購香氛產品放置家中，增添香氣～ 近期因為疫情的關係， 不管去到哪兒，都要戴上口罩😷， 為了保護自己，保護家人， 雖然天氣悶熱🌞，還是要把口罩戴好！ 💕但～長時間配戴口罩時，說話的口水或流汗時～ 也許會有些許的異味！ 換了口罩，天氣炎熱流汗還是一樣～ 這時～香氛貼片是個不錯的選擇☘！ 這次君辰媽咪要和大家分享的是這款～ 🌷【芳香小物】Prosi普洛斯-口罩專用香氛貼片 有可愛動物水果香氛貼片和植萃系精油香氛貼片二款可以選擇 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯嚴選來自歐洲的精品級香精，調配出完美的香氛 給予衣物潔淨及呵護外， 還能讓衣物保有愉悅迷人的香水氣息。 🎯【Prosi普洛斯】口罩專用香氛貼片 📍嚴選口唇專用植萃精油，接觸口唇不刺激 📍圖案印製採用環保油墨安全無毒，不傷害人體不污染環境 📍SGS檢驗不含EN71-八大重金屬 📍3M背膠黏性佳不易脫落或殘黏衣物 📍透氣無毒高密度無紡布材質，能將香味鎖在纖維裡，持久散發香氣 📍MIT台灣製造使用放心 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ⭐文章連結🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/324790357 ⭐ https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589168037 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯Prosi普洛斯口罩專用香氛貼片 整天配戴口罩時，不只肌膚被悶壞 長時間下還容易被異味悶到不舒服 把香氛貼片貼於口罩上，可以降低異味感 使用口唇專用植萃精油，環保油墨印製安全無毒 MIT台灣製造，讓君辰媽咪放心給自己和寶貝們使用～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ✅哪兒選購呢？ 香氛貼片產品介紹 https://prosi.com.tw/article/products/39 Prosi普洛斯官網 https://www.prosi.com.tw/ Prosi普洛斯粉絲團 https://www.facebook.com/prosi.tw/ #Prosi普洛斯 #香氛貼片 #香水洗衣領導品牌 #行動芳香師 #口唇專用精油 #有感減低惡臭異味 #口罩專用香氛貼片 #芳香小物 #水果香氛貼片 #植萃系精油香氛貼片 #用品分享 #開箱文 #居家用品

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