【食譜】馬卡龍‧ 法式夢幻甜點 (上)

在甜點中，馬卡龍寓意「你對我很特別」，不彷可以自己做送給朋友情人表達愛意。這些小巧的造型不僅繽紛、嬌貴，又令人無法抗拒。今天來分享0失敗夢幻的甜點，注意下面幾個步驟就可以做出綿密別緻的“馬卡龍" 馬卡龍材料: 蛋白、糖粉、杏仁粉、細砂、色粉 前置: 過篩 將杏仁粉與糖粉過篩，過篩完放一邊 步驟一: 打發蛋白 乾燥盆子放入蛋白(絕對不可有一丁點蛋黃、水、油)，用電動攪拌器打至起泡後倒入細砂糖，將蛋白打至堅挺(乾性發泡→攪拌器提起時會出現垂垂但不滴落的尖角) 步驟二: 拌勻 將過塞好的杏仁粉與糖粉 分兩次倒入打發的蛋白一起攪拌(以拌壓的方式拌勻)，拌到表面光滑 備註: 這會影響成形的形狀，過乾的麵糊流動性不佳烤出來中間會一個水滴狀；過稀的麵糊擠出來後型狀會亂跑，這步驟是最不好拿捏、需要注意的 步驟四: 擠出形狀(90度垂直擠) 將麵糊裝入擠花袋，在烘焙墊上擠出直徑約3cm的圓型麵糊，麵糊會慢慢攤圓變成3.5cm (若是使用烘培紙，可以在烘培紙背面畫出3CM圓形，然後翻製背面在圓心處擠麵糊也可以。) 擠好後敲打烤盤讓蛋白霜麵糊多餘的空氣破裂。若看到擠好的馬卡龍有小氣泡用牙籤戳一下，避免烤出來坑坑巴巴 備註: 擠的時候要直立的擠，馬卡龍成形時才不會變形，擠出擠好後會出現小尖~但不用裡他幾秒鐘後就會自己變圓了，接著烤盤敲擠下讓多餘的空氣敲出來。如果看到擠好的馬卡龍有小氣泡用牙籤戳一下，搓破後會有凹洞但沒關西他會自己癒合 步驟四: 結皮(表層乾燥結膜) 方式一:烤箱開啟旋風功能，溫度上下火70度，烤箱門開一半讓他結皮，結皮時間大約20分鐘。 方式二:置於陰涼處風乾，乾燥所需的時間視氣溫和濕度而定，通常約需60~90分鐘。 備註: 要知道有沒有結皮成功就是用手輕碰它，表面不沾手的時候就表示結皮成功了 步驟五: 烤 烤箱預熱180度，將烤盤放入中間層後，烤箱轉上火150度/下火150度(烤14-15分鐘) 15分鐘後關掉上火，下火維持150度(烤5分鐘) 我們別緻馬卡龍就完成啦~~! 烤完後就有一個酥脆的外殼 口感是綿密卻帶有微帶點黏牙的內層，這樣外酥內軟入口即化的口感真棒~不得不說，馬卡龍還真是別緻 好啦~內餡部份在「馬卡龍‧ 法式夢幻甜點 (下)」 馬卡龍影片: 點我 若作法上有疑問，歡迎絲訊我小盒子IG: iris.syuan 之後會陸續分享食譜，喜歡的話歡迎點愛心 把食譜收藏起來，祝大家有個美好的一天 我是IRIS璇璇，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 Iris艾莉絲-璇璇 IG👉看更多優質內容 喜歡創作內容👉請我喝杯奶茶 #精緻 #送禮 #甜點 #美食日記 #美食推薦 #馬卡龍 #馬卡龍教學 #macarons #strawberry #dessert #handmade #cake #recipe #share #teaching #deliciouts #yummy #cream #beautiful #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #波波發胖

🍰Little by Little精緻樂食

👉甜點控要來介紹一家👋不誇張的好吃曲奇餅 妳一定有吃過香港最夯的珍妮曲奇,好吃是好吃但我個人感覺吃太多很油膩，另外吃也吃過別家的曲奇餅🍪有的是太甜、有的是口感不夠好，這家網路專賣手工點心店Little by Little精緻樂食，專賣手工杏仁瓦片、曲奇餅、瑪德蓮、各式喜餅和彌月禮盒，但我最喜歡這家的小福心曲奇餅👉光看造型就很討喜❤️愛心形狀奶油曲奇我還是第一次見過，吃起來很酥但不容易碎👉減糖30%製作而成,選用法國進口總統牌發酵奶油和日本鳥越麵粉, 香精防腐劑添加物不存在，如果妳也對烘焙有研究，應該知道Little by Little在製作甜點上品質是有保證的，所以吃起來一點都不會覺得膩，超適合全家大小吃，也不用擔心太甜而造成負擔。 我很喜歡這家的包裝簡單而不複雜，罐裝的小福心曲奇跟一般外面鐵盒裝的曲奇餅很不一樣,一罐裝的份量剛剛好,外出時、野餐當下午茶或宅在家吃也不用擔心太多吃不完，另外「Little By Little 」產品中的瑪德蓮跟杏仁瓦片，也是這家法式甜點中的招牌，剛好現在宅在家的時間變多了,網路上訂購很方便,不用外出也能隨時吃到想吃的甜點。 👍4種口味曲奇: 🍪可可小福心（約18~22片）188元 法國Cacao Barry的100%可可，香濃有層次，可可的極致享受。 🍪原味小福心（約18~22片）188元 法國進口總統牌發酵奶油、蛋，減糖30％，麵粉特選日本鳥越，做出來的餅乾酥鬆化口，奶香清爽甘甜不膩。簡單的材料卻勾勒出動人的美味。 🍪咖啡小福心（約18~22片）188元 用的是義大利精品咖啡 illy，香濃咖啡超涮嘴，保證停不下來。 🍪抹茶小福心（約18~22片）238元 選用日本京都百年經典品牌「丸久小山園」的「清綠」枺茶製作，「清綠」是以有機栽培，餅乾香氣濃郁，尾韻甘甜悠長。 👉這裡訂購:‪https://www.littlefinefood.com/‬ FB ‪https://www.facebook.com/littlefinefood/‬ ＊購物金上線啦🎉🎉，下單前先登錄會員才會有購物金喔。每筆訂單5%，還有生日禮金喔。😍 ＊全館滿三件 or 滿千免運：運費宅配$90/超商取貨$60。 ＊喜餅/彌月試吃活動：歡迎半年內有喜餅/彌月需求的新人私訊我們申請試吃。 

《新竹》博肆精饌海鮮（附菜單）～日式料理／精緻海鮮／桌菜組合，大推皮脆肉嫩超好吃鰻魚飯，享受鬧中取靜的悠閒時光！

位於 #新竹市民族路 的博肆精饌海鮮，真的是巷仔內的美食餐廳！店內主推 #海鮮食材 跟 #日式餐點，各式創意料理精緻豐富，二樓環境悠閒舒適，鬧中取靜，價格也很親民！ 👉👉超好吃鰻魚在這（附菜單）：https://gogochiai.pse.is/N8S3Y 沙拉、刺身、揚物、煮物、醬燒、雲丹燒、烤物、各式定食跟主廚精選套餐等，也有十人桌菜的服務～我們家最愛店內的 #鰻魚飯，皮脆肉質Ｑ，沒有多餘的醬汁搶戲，跟一般店家的風味大不同！各式烤物適合小酌，#附上一整尾大蝦的茶碗蒸 更讓人讚不絕口！在這，人多可以吃得歡樂，但即使一個人也能品嚐到幸福美味😘😘 #新竹日本料理 #新竹美食 #新竹鰻魚飯 #新竹海鮮 #博肆精饌海鮮 #新竹餐廳 #新竹隱藏版美食

精緻的魔鬼藏在細節裡🌹

 我一直深信只要肯努力和願意做改變，再平凡無奇的人也能變得非常有魅力～ 之前寫很多關於女孩如何變精緻變漂亮的文章，後來我又發現了很多能讓女生更加分的生活小細節，是平常不太容易注意到的，有興趣的女孩一定要看下去！ 細節一：不臨時約別人 有一種女生特別喜歡臨時約別人，而且是那種現在約你等一下就要見的那種。其實這樣的邀約並不討喜，被邀約的人會有一種好像我得要遷就配合你的時間的感覺，通常這種臨時約約多了，就不會有人願意付約了。所以女還要記得盡量不要臨時約人，至少要提前幾天，讓對方有考慮和準備的時間哦！ 細節二：絕不在別人面前說悄悄話 你有沒有遇過一群人在聊天，但某個人卻一直和隔壁的人竊竊私語，然後講完還會自己笑成一團。這種行為超級不尊重人的，而且非常沒禮貌！多人聚會時一定要顧慮一下別人的感受，如果你們真的有事情需要私下談可以先跟大家告知一下你們要講事情，或是離開到別的地方說，這樣才是尊重人的表現哦！ 細節三：問問題前先試著自己查詢答案 那種什麼大小事都要開口問人、麻煩別人的伸手牌真的很討厭！有些問題明明上網查一下就有解答，但卻偏要別人直接告訴你答案，連查都嫌懶。如果你回答不出來他的問題，他還會嫌棄的說：蛤你連這個都不知道哦。這種行為真的非常惹人厭！所以說遇到什麼困難記得先自己想辦法找出答案。那種會自己處理問題的女孩不僅會得到別人的青睞，也更是有吸引力的哦～ 細節四：不在大街上和男友摟摟抱抱 如果你今天是個有男朋友的女生，要特別注意在公共場合的行為舉止。很多人會把摟摟抱抱的恩愛行為帶到大街上，這樣其實會旁邊的人很尷尬甚至有礙觀瞻，所以那種摸來摸去、親來親去的行為請禁止，不然會讓自己掉價哦！ 細節五：搭捷運時不把整個身子靠在欄杆上 有些人搭捷運時會因為想玩手機而不拉拉環，然後整個人靠在欄杆上，但這樣會讓其他乘客的手無法握住欄杆，導致重心不穩。搭乘大眾交通工具請務必體諒每一個人，千萬不要因為自己的自私而成為了一個討人厭的人。 細節六：看電影時保持安靜不碎碎念 真的受不了看電影時旁邊的人一直碎碎念！有些女生看電影喜歡邊和身邊的人討論，甚至是對於電影的劇情一有意見就口無遮攔的大聲謾罵，這些都是非常擾人的行為！更會影響旁人的觀影效果，所以看電影時請保持安靜，電影結束後再好好跟同行的人大聊特聊才是優質的行為唷～ 細節七：和任何服務你或是幫助你的人說謝謝 有一種女孩像天使，就是一接受幫助和服務後就會說謝謝的人！不論是服務生幫你點餐或是送菜，或是有人回答了你的疑問，任何事上都要記得說謝謝，用謝謝來回饋那些人。相信我，時常把謝謝掛嘴邊的人人緣都不會太差！ 細節八：不無故評論別人的相貌 常常指指點點別人外貌的人超級扣分！尤其是還牽涉到人身攻擊的部分更是糟糕透頂。即使你長得再出眾，也沒有隨便批評別人的權利！ 細節九：只要是異性都記得保持適當距離 如果一個女生和異性相處完全不懂的拿捏分寸，肢體接觸太過親密，那就會容易讓人聯想成你是一個不檢點或是放蕩不羈的女孩子，所以說不論妳跟男生關係再好，都要記得把距離拿捏得體，不然可是會毀了自身清白哦！ 細節十：等別人說完再接話 女生聊起天來是非常聒噪的，但是我們一定要學習「等別人把話說完再發言」。插嘴、急著表達而打斷別人說話的行為真的很討人厭，也會讓人很想繼續跟你一起聊天，所以說這個細節真的要好好注意一下，看看自己有沒沒有這種習慣～ 以上就是能讓你的人緣、異性緣都變更好的小細節！大家學會了嗎～ 

韓劇女主角妝容特蒐！別再畫粗粗的眼線了，照這樣畫溫柔又漏電，難怪男神歐巴們都淪陷啦～

最近《愛的迫降》、《梨泰院CLASS》又創造出韓劇的一股新熱潮，不過韓劇一個很重要的特點是，男主角們帥到無法無天就算了，連女主角們也都非常討喜，讓女孩們覺得配上這麼帥的歐巴真的是剛好，但究竟這些韓劇女主角們的特點是什麼可以男女通殺呢？小編認真研究了一下，發現原來關鍵都在眼妝啊！ 精緻的眼妝就是關鍵！手殘也不可能失手的一定要靠這支，絕版我會哭啊！ 韓劇女主角的眼妝，其實都不會讓人感覺太濃、顏色太過搶眼，小編發現她們的眼影都是簡單的單色，重點在於眼線畫法！女主角們的眼線真的沒在跟妳畫粗粗的歐美眼線，而是細細的精緻眼線在眼尾也不拉太長，瞬間給人一種無辜的空靈感，不管是誰都會忍不住被激起想要保護她的衝動！ 要畫出這種精緻的眼線，一定要選擇超激細的眼線液才行！不能不介紹這支小編的真愛眼線液推薦——被稱作小金蓋的媚比琳超激細抗暈眼線液了，這支絕版我真的會哭！因為實在太好用了！超激細的0.01mm筆尖，畫眼線手再抖都沒關係！來回畫還是很細，看起來很精緻技術很高超！ 除了經典的黑色，一定要試試現在最夯的「莓果棕色」增加溫柔感～ 而這系列眼線液除了黑色外，還有也一樣實用的深邃棕、蜜桃棕，現在又推出了全新莓果棕可以選擇，很適合搭配現在流行的莓果色眼影、睫毛膏，畫起來真的溫柔到不行～ （photo via_@2.20_l） 電力也完全不輸黑色！而且跟黑色比起來是不是有更時尚的感覺啊～ 而且還是維持著小金蓋眼線液的優點，超抗水抗暈，來看看這個防水度！水怎麼沖都還是屹立不搖啊～ 更重要的是超持久（最討厭辛苦畫完的眼線，出門沒多久直接消失不見！）完成的眼妝看起來俐落又乾淨，用手嚕也嚕不掉，小編自己已經用了超多支去啦～沒畫眼線活不下去的女孩們一定要用用看！真的是地表最強眼線啊～ 想要像韓劇女主角一樣擁有無辜的大眼妝，就一定要試試這支莓果棕！不要再永遠只用黑色眼線啦～ #媚比琳 #超激細抗暈眼線液 #小金蓋 #地表最強No1眼線液 #愛的迫降 #梨泰院Class 

視覺系鍋燒麵❤️台灣小吃也可以吃得很精緻

| 中壢 ·伊府將鍋燒 | 時間：10:30 ~ 22:00 電話：0908 161 800 地址：桃園市中壢區中北路68號 ✔️無限時✔️無低消✔️無服務費 ❤︎ 更多吃貨女友Rina介紹美食，歡迎追蹤 ❤︎ 更新速度快‣ IG 點我 臉書不錯過‣FB 點我 平凡的鍋燒麵，也可以吃得很精緻😍💕 伊府將鍋燒 ➡️位在中北路上，大大的白色招牌，經過不注意到也難✨ . 點餐口與廚房都設在外面，淺色木質調拼接立體白色磚，滿有巧思的，環境上乾淨明亮，以簡潔白牆為主，配上木質調桌椅，與前台相呼應 . 座位則分成吧台座，兩人座與四人座，大概可以容得下25人吧🤔 我跟六月是平日去吃，晚上6點多到店內，已經有客人在享用晚餐，過沒多久，人潮多到在門口排隊 (我們有嚇到！好誇張啊～😱😱) . . | ＭＥＮＵ | 選擇上滿多樣的！他們家湯頭不添加味精👍🏻蔬菜皆有產銷履歷 服務上我覺得頗貼心的，我們有點蝦，都會附空盤讓我們丟殼👏🏻而且還有提供充電座充電！ 另外，店內提供「蜜茶」免費自取享用唷！ 他們家蜜茶好喝～推❤️順口不甜膩，我跟朋友都喜歡，離開前又裝一杯喝XD . •小龍蝦鍋燒意麵 NT$ 399 這絕對是✨痛風鍋✨ 內容有➡️小龍蝦.4隻白蝦.水煮蛋.豬肉片.青菜.豆腐.玉米.些許火鍋配料等，湯頭鮮甜順口，滿滿蝦味，主角小龍蝦比臉還長，視覺效果很驚人，吃起來味道帶鮮甜，當天吃到肉質表現較鬆軟，小可惜，不過個人覺得以這價位來說挺佛心了👌🏻 . •濃厚起司鍋燒 NT$ 95 內容有➡️2隻白蝦.水煮蛋.豬肉片.蛤蠣.青菜.豆腐.玉米.些許火鍋配料等，湯頭甘甜清爽型，我以為是起司湯頭，原來是在最上層鋪上2片起司片，好特別🤣🤣起司片趁熱與鍋燒麵攪和，整個濃濃地依附在麵上，吃起來滿有口慾👍🏻攪拌後湯頭漸漸成淡淡的乳白色，喝起來又增添不同風味，其他配料中規中矩，但白蝦🦐肉質彈牙好吃！ . •天使紅蝦 NT$ 60（買二送二） 趁活動買二送二✨總共四隻，蝦味濃厚，滿鮮的啦！喜歡吃天蝦紅蝦的朋友，也可以直接點盛宴天使紅蝦鍋燒 . •極鮮白蝦 NT$ 80 有10隻左右，個人覺得白蝦口感最為彈牙嫩口，肉質很鮮甜，我個人最喜歡💕 . •辛泡菜 NT$ 30 非常推薦大家點！搭配起來也太刷嘴😍泡菜醬汁濃郁帶點微微辛辣感，脆口泡菜再配上鍋燒麵，口感意外好搭～ •泰式帆立貝 NT$40 •乾燒蛤蠣 NT$ 80 看滿多人點的，蛤蠣很鮮，吃得到海洋的味道XD . 整體來說，湯頭清爽無負擔👌🏻 配料豐富，也滿適合近期有減肥或是在健身的朋友們，可以試試 ！ . google 評分：4.4🌟 Rina推薦：🌕🌕🌕🌘🌑 （3.2分，代表可以嚐鮮！） . #桃園 #中壢 #桃園美食 #中壢美食 #中原美食 #中壢景點 #中原夜市 #鍋燒麵 #高cp值

掌握穿搭小細節變得不一樣！嘴唇圖樣時尚好搭還能偷偷放閃示愛～這次絕不會跟大家撞錶了！

小細節成就一個人，即使是日常穿搭只要加點小飾品點綴，就能搭配出精緻的感覺！特別是手錶挑選上更能襯托出一個人的品味呢～但是要怎麼入手、挑選一款適合自己的錶款？其實只要觀看各大時尚品牌，就可以發現掌握到近期流行的元素囉～繼上次的小花後這次「嘴唇」圖樣要來霸佔大家的衣櫃，像是上衣、褲裙款或是配件都看得到飽滿的雙唇呢！ ＃時尚嘴唇圖樣俏皮百搭！繽紛夏季色替日常穿搭增添亮點～ 掌握到關鍵字了～就能把最新潮流戴在手腕上～Fossil近期推出美炸的嘴唇限定款，不僅有手錶還有包款耶！看了超想要將一整組帶回家~剛好遇到女孩們最期待的情人節，大家就請各種暗示男友吧～ 兩款手錶都超～得～小編的喜好，才不是貪心呢！因為不管是俏麗的桃紅色款式，或是低調不失亮點的黑色錶款，都採用了鮮明的配色，這樣跟男友約會時才能搭配出不同的style啊！ 約會時洋裝搭配桃紅色錶款，顯眼錶帶與簡約錶面設計，給人一種活潑中不失氣質的FEEL～而且桃紅色錶帶很襯膚色，戴在手腕上看起來超白皙的！感覺手腕有手錶加持後自帶少女粉嫩感，對方約會時絕對會想要牽妳的手！ 另一款黑色錶款則是完全不出錯的超百搭款！就連錶面的設計也是黑色的，整體超有質感耶～用線條勾勒出嘴唇圖樣，細緻設計讓人看時間的瞬間發覺到各種小巧思，不會太高調的款式與各種穿衣風格都很搭喔～ ＃與好姊妹一起低調放閃宣示友情～獨特限量款就如同彼此的情誼一樣特別！ 除了趁情人節時跟男友許願，小編認為這兩款手錶也很適合作為姊妹錶來配戴喔！獨特設計加上鮮豔且不俗氣的顏色，認真可以～另外小編要偷偷說一下，送手錶代表永遠的情誼，這讓手錶不只是配件更是兩人好情誼的象徵！ 就連包包也印製了滿版誘人的唇印，還有嘴唇造型的零錢包與外出包！與手錶搭配一組，即便穿著休閒，走在路上依舊像是街拍一樣時髦～ #完全是送禮難波萬！今年情人節收到絕對會愛死另一半～ 除此之外Fossil還有推出美cry的玫瑰金錶款！！小編雙眼瞬間變成愛心形狀，指針還是Love的字樣，秒針更是愛心圖樣耶！超賭少女心的錶款絕對是今年情人節最想收到的難波萬～（笑）大家就自己標記下男友吧！XD 錶款能展現出一個人的品味，更要挑選合適自己的款式才能讓穿搭更加分！ Fossil這系列真的必收～～迷人且是最近各大品牌都具備的嘴唇圖樣，讓女孩變得更加質感！ 現在到Fossil專櫃選購錶款，可享免費刻字服務，客製化給他/她的心意喔! Fossil專櫃 京站時尚 台北市大同區承德路1段1號B1樓 新竹巨城 新竹市中央路229號1樓 台中中友 台中市北區三民路三段161號B棟3樓 追縱最新的品牌資訊: Fossil 台灣總代理 / DRAGONFLY 青霆亞太有限公司 官方網站👉點我 FB👉點我 IG👉點我 Fossil網路旗艦店 Yahoo 購物中心👉點我 YAHOO 商城👉點我 MOMO👉點我 #Fossil #嘴唇 #對錶 #情人節 #手錶 #搭配 #桃紅 #波波戀愛大作戰 #穿搭 #精緻 #送禮 

清境最美歐式建築「老英格蘭」隱藏版行程，在高山上享用精緻午餐

這座位於清境的絕美建築「老英格蘭莊園」映著山丘與藍天美的像一幅畫，不用住宿也能到裡面拍個夠喔！ 有些人可能知道老英格蘭可以吃下午茶跟晚餐，但一定不知道還有隱藏版午餐可以享用！這個官網上沒有的時段是kkday的獨家行程，有午餐（638 元）和下午茶（550 元）兩種方案，而我選擇的是午餐。最晚一天前預訂就可以收到憑證，憑證使用手機出示就可以了不用印下來，非常方便！ 午餐主餐的選擇有：芥末風味桶仔雞、爐烤脆皮豬腳、香料燉羊膝、季節時蔬燉飯、紐西蘭帶骨小牛（需現場另加價 NT$ 200）。套餐皆附麵包佐醬、莊園沙拉、莊園濃湯、精緻甜點、精選熱茶及自助式咖啡。 特別推薦【芥末風味桶仔雞】春雞的口感鮮嫩多汁，表皮酥脆口感豐富，佐料也不馬虎。【爐烤脆皮豬腳】真的是脆皮豬腳名副其實，連皮帶肉卡滋卡滋的非常經典！ 吃飽之後就可以開始大拍特拍啦～除了客房區以外整個建築內外都可以自由拍攝，餐廳的大廳裝潢很華麗。這樣的行程不但能悠閒享用美食、觀賞美景，還能拍出與別人不同的照片唷～ 📍老英格蘭莊園—維吉諾餐廳 清境南投縣仁愛鄉大同村壽亭巷 20 - 3 號 午餐時段：11:30 - 13:00 ✍🏻 instagram: 77chinchin #南投景點 #南投 #清境 #老英格蘭 #老英格蘭莊園 #南投美食 #景點 #taichung #美食 #台中景點 #維吉諾餐廳 #eztravel #taiwan #travel #instagood #photography #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #discover_Taiwan #taiwan_dream #taoyuanlotus

精緻女孩 ∷ 女生氣質養成秘訣

 俗話説相由心生， 有些人相貌或許不是特別出衆， 但一言一行、一顰一笑都蘊含著獨特的氣質， 這種美往往會讓人越看越覺得漂亮。 女生的氣質與天生的容貌不同，是需要自己付諸行動和努力才能慢慢培養起來的。 #調整生活習慣 健康是影響女生外貌與整體形象的主要因素，如果整天無精打采、憔悴疲憊的，別人看了都會覺得累，更別提培養氣質了。 懂得愛護自己的女生，會懂的健康的重要性，不會過度透支自己，自律的養成良好的生活習慣，慢慢變成最好的自己。 #多多豐富内在的自己 女生漂亮的外表是一時的，但内在涵養的漂亮是永久的。 有句話是這麽説的，你的氣質藏在你看過的風景和讀過的書裡。 音樂、繪畫能夠提升個人的審美力；舞蹈、瑜伽能夠修飾人的形體；讀書能夠開闊人的眼界和提升内涵；運動可以讓人變得更加自信與樂觀。 #站得挺、坐得雅、走得穩、穿得適合 站立時要擡頭挺胸收腹，每天在家靠著墻壁練習，久而久之就會習慣了。 坐時要雅正端莊，臀部只坐椅子的三分之一，雙腿并攏。 走路時別總是低頭看路，雙眼直視前方，自信的走。 許多女生都喜歡一昧的追求當季流行的服裝款式，選擇適合自己的穿搭雖然需要多次嘗試，但一昧的模仿呈現出來的效果有可能是扣分的。 #多多微笑 一個女生的笑容是她最大的魅力，愛笑的女生通常都會比較自信，也比較積極向上，給人一種陽光樂觀的感覺，看到就讓人心情舒暢，也能吸引很多朋友哦。 #氣質 #培養自信 #精緻女孩 #生活 #reyki0614

精緻女孩 ∷ 愛笑的女孩運氣都不差，微笑提升生活的3大魔力

 微笑是人與人最短的距離，也是世界上人與人的共同「語言」。愛笑的女生總是會特別受歡迎，下面來説説3個微笑的魔力把~ #➀笑容讓人感覺親近 大部分人認爲愛笑的女孩比較容易相處，也容易建立一段新的友誼，開朗、樂觀、大方、舒服這幾個人格特點就足以吸引很多新的朋友咯~ #➁微笑能感染身邊的人 每個人都喜歡跟正面的人在一起，快快樂樂的相處總比低頭划手機或互相抱怨的氛圍來的好，也會讓人很期待有你的聚會呢！ #➂微笑能趕走負面情緒 試試在難過的時候微笑，心情真的會好一些，在事情解決之前，用微笑安慰自己，也是很好的方法哦。 #微笑 #共鳴 #生活 #運氣 #精緻女孩 #reyki0614 

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