[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」 尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事 像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚） 現在好像真的是進入一個「大過敏時代」，異膚、氣喘、過敏性鼻炎......有這些狀況的孩子越來越常見 食品添加物、空污、整體環境的影響，其實很難完全避免 而我們可以做的，就是從自己能控制的部分去加強改善，而「飲食」就是非常重要的一環！！！ 大家應該都有聽過所謂的「每天五蔬果」吧？ 六大類食物營養均衡對健康有幫助，這件事情大家都知道 但，你有做到嗎？（登愣） 我先舉手，我鐵定沒有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（哭出來） 尤其是挑食的孩子、牙口不好胃口差的年長者、三餐在外的外食族... 這些族群更是難以達標天天五蔬果，卻又特別需要補充蔬果以保健康 其實爸媽的困擾都差不多吧，小孩身體好不好、有沒有過敏、會不會常生病 注意力能不能集中、平常的飲食跟成長曲線夠不夠健康 如果你跟我一樣是為孩子健康操碎心的父母，或者在意飲食均衡卻常難以達成的人 請你一定要繼續看下去～～～ 「天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小 根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示 18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%），不及飲食指南建議份數 其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份」 -（引用自 衛生福利部國民健康署 「健康五蔬果」） 到底為什麼每天吃足量的蔬果這麼重要呢？ ＊因為蔬果中的「植化素」具有 抗氧化能力 許多研究報告指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因之一 當我們遭遇到空污、紫外線、農藥、飲食不正常、熬夜、壓力大...身體內會產生很多「自由基」 自由基數量超標的狀況下，就會造成身體許多的傷害，包括老化、發炎、免疫力減退、甚至癌症的產生 ***蔬果中的「植化素」能夠抗氧化、抗發炎、抗細菌，抓住讓人老化的壞蛋「自由基」！ ＊攝取足量蔬果能夠緩解發炎症狀、預防慢性疾病 「白色」「紅色」「黃色」「紫黑色」「綠色」五種不同顏色的蔬果，各具有不同的營養素、維生素 多選擇不同顏色的蔬果，均衡攝取多樣營養素，給身體的保護更全面 體內自由基數量過高，導致身體發炎，這也是許多過敏症狀發作，以及過敏體質被誘發產生的原因 ***所以有過敏體質、深受過敏困擾的人，更應該注意每天要攝取足夠的蔬果 ＊蔬果中富有膳食纖維能夠促進腸道健康 蔬菜水果中富有維生素、礦物質、膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇 膳食纖維可以預防及改善便秘，可溶性纖維可以減慢身體對糖分的吸收，對於血糖控制也有很好的幫助 ***想要維護腸道健康、有便秘問題的人，也可以考慮提高蔬果攝取量 ok......說了這麼多，聽起來吃足量蔬果真的很棒也很重要欸 尤其父母最擔心小孩的過敏、便秘、飲食均衡問題，其實很多時候就是「蔬果夠不夠」 但是.....我很難做到（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）那要怎麼辦呢？ 就算我很努力做到了，但是我的孩子就是不肯吃菜，就算吃了份量也不夠....我該怎麼辦？？？ 這就是今天要推薦給大家的重頭戲，也是我自己每天很認真吃的「蔬果精華 膳食補充品」 1顆 = 含2份蔬果的植化素量 每天只要吃2顆，就能夠補足一天所需 80% 的蔬果量～！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu ＊含5色21種蔬果攝取，提供身體全方位保護 21種蔬果包括：山桑子（歐洲藍梅）、草莓、櫻桃、黑醋栗、紅葡萄、白葡萄、蘋果、李子、木瓜、鳳梨 橄欖、綠茶、蕃茄、紅蘿蔔、花椰菜、綠包心菜、洋蔥、大蒜、黃瓜、蘆筍、小麥胚芽 其實單看這一點我就覺得非常值得購入，因為光是每天吃足量蔬果就很困難了 更不要說還得吃滿五種顏色......很多人甚至一個禮拜都吃不到五種顏色蔬果吧！！ 只要吞下蔬果精華，就可以攝取包含5色21種蔬果的營養素跟植化素，大大提升營養均衡的程度 這邊要特別介紹一下蔬果精華裡面有的「綠茶」成份 茶葉中存在有一種叫做「多氛兒茶素」的抗氧化化合物，特別是在綠茶中含量豐富 多氛兒茶素具有許多好處跟功效，它是強大的抗氧化劑，有助於中和自由基 也可以幫助加速代謝，有助於體重管理和減肥；提高免疫力、改善記憶和認知功能、穩定血糖...都有研究指出多氛兒茶素的優點 ＊一顆蔬果精華含人體每日「鎂」需求量之5% 鎂參與人體600多種代謝反應，是來自蔬果的重要礦物質 鎂可以保護骨骼，輔助鈣跟鉀的吸收，參與蛋白質和核酸的合成，維持人體的結構與功能 也能安定神經，幫助睡眠（應該很多人聽過睡不好要補充鎂吧） 還有很重要的穩定血壓功能：若人體的鎂含量不足，就會造成鈉含量上升，使得鈣跟著增加，這時血管會收縮導致血壓上升 ＊無熱量輕鬆補充植化素 經公證單位檢測，一顆蔬果精華能夠提供身體2份蔬果包含的植化素 而且蔬果精華不包含蔬果本身的熱量，所以當你發覺今天蔬果吃不夠，需要透過蔬果精華補充時 吞下蔬果精華並不會增加當天熱量攝取！！！（怕胖的媽媽歡呼起來） 團購價超級優惠，單瓶1200元 / 1瓶有60顆蔬果精華 / 1顆蔬果精華只要20元 如果一天吃兩顆，等於一天只花40元，就補足了80%的蔬果量！！！ （而且買越多瓶越便宜唷，一天根本不用花40塊就補充足夠蔬果了，就連買兩包菜都超過40塊～～～蔬果精華CP值太高！） 大人有時候吃外食，蔬菜比例實在很低，又沒有另外買水果的話，等於一整天都沒吃到什麼蔬果 小孩更絕，常常是有蔬菜也不吃（翻白眼），水果又很挑種類，一定是有些愛吃有些死也不吃 這時候「蔬果精華」就是補充蔬果攝取量的好幫手 但是也要提醒大家～ 蔬果精華是一個便利的膳食補充品，但並不代表有了蔬果精華就可以不用吃蔬菜水果唷 蔬果精華的本意是讓大家在當日蔬果攝取量不足的狀況下「補充」，而非「取代」，我們還是要努力往飲食均衡健康的方向前進 另外也推薦搭配奇亞梓或山粉圓食用，就能夠達到蔬果中完整的礦物質、維生素、植化素、膳食纖維！ 這時候就有新的問題啦「蔬果精華聽起來很棒很方便，但它是膠囊狀，我的小孩不會吞怎麼辦？」 喔齁齁齁齁齁～～這也是我遇到的大問題（掩面） 我自己吞沒問題，但姊姊還沒學會直接吞膠囊，第一次要給她嘗試吞，她就直接咧咧咧吐出來，我氣到差點升天 唉偏偏她菜吃不夠又大過敏體質真的讓我超級煩惱，那到底該怎麼讓她吃呢？ 蔬果精華的膠囊打開裡面就是萃取粉末，粉末本身很細、味道微苦，直接泡水喝孩子鐵定是不行的 這邊我推薦兩個方式可以把蔬果精華加在孩子的點心裡，我們家試過幾次，她們都開心吃光光！！！ 1. 拌在優格裡 選擇水果口味的優格，或者無糖但是自己加蜂蜜，然後打開一顆蔬果精華攪拌均勻 一碗漂亮的淡粉色優格就出現啦～～～（愛心） 沒錯喔攪拌完是粉紅色的，我們家姊妹超級喜歡 我自己有試吃覺得不影響優格本身味道！再加一些水果切丁，或是蔓越梅乾等等，孩子就能開心清盤了 姊姊因為去年中開始生病，然後就接連吃了大半年的藥，今年開始又吃中藥調理 她其實有點抗拒要再多吃什麼保健食品，但她在知道優格加了蔬果精華的狀況下，仍然笑咪咪整碗吃完了，說非常好吃！ 2. 做成鬆餅 對！你沒有看錯，就是做成「鬆餅」，鬆餅是非常簡單操作，通常小孩又會很喜歡吃的點心 既然都要吃點心，不如吃得健康一點？跟孩子一起做鬆餅還可以創造新的親子體驗！ 有一天我就約了媽媽好友們來家裡一起做鬆餅，孩子們都超超超超超興奮 看著豐富到爆炸的材料媽媽們也都好興奮哈哈哈，感覺要有好吃的了 負責備料跟教學的媽媽超級用心，還在鬆餅裡加了大麥若葉和奇亞籽，把鬆餅的營養成分大大提升 再來就是把我們的主角「蔬果精華」加進去了 膠囊打開是偏深紫咖色的粉，攪拌在鬆餅麵糊裡很快就了無痕跡，也吃不出味道！ 鬆餅煎出來好香好香，不要說小孩了大人也很愛吃（哈哈哈哈哈哈） 而且只要使用不沾鍋＋一點橄欖油或奶油，小火慢煎，看到上面冒泡泡了就可以翻面，然後就完成了！ 再準備一些小餅乾、水果切片、果醬、鮮奶油...讓小孩自己裝飾 絕對是好吃又好玩的親子活動，健康的點心時間就這麼簡單！ 後來我們家姊妹做鬆餅做上癮，自己在家做還不夠，過年回婆家還要做給阿公阿嬤吃 蔬果精華 + 奇亞籽 + 大麥若葉 = 超完美真正蔬果營養 鬆餅也是很輕鬆就能變換口味的點心，任何你們喜歡的口味，都可以跟孩子嘗試做做看唷！ （把糖果餅乾麵包換成加了蔬果精華的鬆餅，這個營養價值就up up up了） 如果家裡有習慣打果汁、綠果汁、蔬果汁、果昔.....之類的，也可以考慮加在裡面試看看唷 只要是本身味道夠濃郁的種類，口味就不會受到影響 ===後記，隨便聊聊=== 其實吃足量蔬果這一塊我真的是常覺得心有餘而力不足 一是我個人廚藝非常不精，對煮飯沒興趣 所以以前孩子還沒上學時都是跟我一起吃外食，我很很很很偶爾才會煮，但也是通通都水煮而已 我可以接受真的純水煮的燙青菜加醬油，加一鍋隨便亂煮的湯就可以吃一頓 但小孩不行啊～～～～我煮得很難吃我也很抱歉（尬爆） 外食本身的蔬菜量就真的是很少，小孩肯吃的蔬菜種類又更少 水果的部分因為我很懶得削皮，所以會買回家的類型也很固定 通常都是娘家或婆家送來水果的時候，才會出現一些比較昂貴或是需要削皮處理的種類 二是小孩真的很難控制，不是你預備了什麼他就會吃 有時候我努力預備了一大堆食物，在那邊切水果挑菜搞半天，結果他一口都不吃... 真的是會讓人怒從心頭起，整個火都上來（肝火旺起來） 在飲食很難完美的狀況下，蔬果精華就成為了我的救星 就像前段時間過年大魚大肉東奔西跑，更需要蔬果精華救援 我自己很規律的每天吞兩顆，也努力的用孩子能接受的方式讓她們吃 （但最好是她們學會吞膠囊啦～～～有沒有什麼訓練方法拜託大家傳授一下） 「蔬果精華」推薦給大家，讓我們一起注重健康、補足蔬果攝取吧！ 1天2顆，每天不到40元，就攝取80%當天所需的蔬果！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

Dixuan H 精華奇肌身體乳-經典款｜美白保濕兼顧｜敏感肌適用

Dixuan H 精華奇肌身體乳-經典款｜溫柔呵護肌膚          

 在季節交替時，女生常常都會很懊惱，懊惱季節的變化容易引起肌膚不適，擦什麼保養品都不是，想當個水嫩保濕美女都很難，即使是這樣，保養乳液千萬別亂買呀！ 身體肌膚修護保養就跟臉部肌膚保養一樣，適合自己才是最重要的，甚至身體每一個部位都不能放過 ! 尤其今年冬天的寒流冷風吹拂著肌膚感到很不適，幸好現在我有「Dixuan H 精華奇肌身體乳」， 高品質的身體乳，讓肌膚被柔嫩呵護著，深入肌膚強化保濕，乾燥肌Out ! 「Dixuan H 精華奇肌身體乳」有三款不同款式 ✔️經典身體乳 ✔️超美白身體乳 ✔️超緊實身體乳 可以依照自己的需求做選擇，我選擇「Dixuan H 精華奇肌身體乳」經典款， 經典款擁有四大特色 : 保濕、修護、光澤、彈性，而且無添加： ❌色素 ❌矽靈礦物油 ❌石油系 ❌表面活性劑❌酒精 ❌激素 ❌螢光劑 ❌重金屬 ❌無添加Paraben防腐劑 「Dixuan H 精華奇肌身體乳」外觀簡約有質感，外盒使用燙金壓印字， 感受到「Dixuan H」對於品質多麽用心，連這點小細節都做得這麼精緻 ! 「Dixuan H 精華奇肌身體乳」使用一層簡約包裝紙包裹著， 再貼上黑色質感貼紙封印，看的見包裝上的設計有著滿滿的用心 ! 「Dixuan H 精華奇肌身體乳」擁有精華水嫩質地，易吸收且不黏膩，很好塗勻且延展性佳， 此款乳液是為油水凝膠技術乳化而成，擦完後身體呈現水嫩感、緊緻感，還有滿滿香氣，非常的清爽、舒適 。 「Dixuan H 精華奇肌身體乳」香味清新淡雅，味道輕柔不嗆鼻，給人神秘優雅的感覺， 很適合剛洗完澡或早上起床塗抹，洗完澡後正是毛孔打開可以好好吸收乳液的好時機， 早上起床後擦上乳液擁有溫和香氣可以代替香水還能保養肌膚，清新又舒適，讓我愛不釋手 ! 我的使用方式是：早上起床及晚上洗完澡後，使用於全身肌膚按摩到其吸收即可。 持續使用「Dixuan H 精華奇肌身體乳」一段時間後，提升肌膚舒適度很有感， 而且不黏膩又好吸收，保濕修護也非常足夠，不會像有些過於滋潤的乳液會有黏膩感。 「Dixuan H 精華奇肌身體乳」輕奢香氛身體乳送給好姊妹或是女朋友真的非常適合 ! 我自己都心癢癢想再入手一罐超美白系列，現在我的日常保養乳液首選就是「Dixuan H 精華奇肌身體乳」! 想看更多 Dixuan H 精華奇肌身體乳 在這裡購買 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #波波黛莉 #身體乳 #保養

偶像劇男神女神的拋光無瑕美肌秘訣大公開！漂亮編帶你認識超夯「刷酸保養」挑選攻略，痘痘粉刺重災戶這幾招先學起來，淨嫩美肌絕

長期受到痘痘迫害的你，是否都經歷過長了又再長的痛苦煎熬，平時注重清潔保養外，更擔心各種熬夜、生理期、換季時候肌膚躁動不安，加上作息不正常，簡直無法根治痘痘頻繁報道的惡夢！但偏偏平日瘋狂加班、週末愛跑趴的同事，膚況卻穩定到連素顏都散發細緻光澤，忍不住追問養肌護理小撇步，才發現保養選對真的很重要！ 有成分專家寶拉珍選「全球刷酸始祖」來解決痘痘粉刺問題最有感，除了經典「淨膚神器」2%水楊酸精華液外，更隆重推出全新拋光力作8%雙重果酸精華液。但深怕刷酸會太刺激？或是新手不知道哪款更適合自己，就快跟著漂亮編一起筆記刷酸保養攻略吧！ 突破養肌停滯期！超強刷酸新霸主「8%雙重果酸精華液」，1瓶5效憑實力超出圈 一開始接觸酸類保養的女孩，都深怕過度刺激皮膚，有著先入為主的刷酸錯誤迷思，但其實選擇溫和代謝效果的臉部去角質產品，連敏感肌都可以安心使用！除了大家耳熟能詳的重磅明星淨膚神器「2%水楊酸精華液」外，今年令寶拉粉引頸期盼的全新拋光力作就屬刷酸霸主「8%雙重果酸精華液」啦！ 漂亮編親身經驗發現，這款相較同類型保養品都來得溫和好適應，仔細研究了一下成分，真的要大大佩服成分專家寶拉珍選！全新配方有著「獨特8%複合型果酸」，透過「6%杏仁酸+2%乳酸」搭配出的最完美比例，並添加西洋蓍草萃取物、獨特植萃抗氧配方，在去角質的同時能夠使肌膚舒緩、修復、保濕一次滿足，換季膚況較敏感時使用起來也不刺激，整體膚感舒適又持久穩定，省時省力的逆天效果令人忍不住讚嘆！ 其實保養不單只是塗抹而已，厚重角質層更會影響後續吸收，所以「清潔」並行才能讓保養品有效深到肌膚內，所以不管你正面臨什麼肌膚困擾，都快試試1瓶5效超強實力的「8%雙重果酸精華液」，保證還你媽生感透亮拋光美肌！且不單漂亮編要推坑大家，這系列在一推出制霸前導精華市場，過人之處絕對非他擁有的高效率「溫和緩釋型技術」莫屬！ 初次時的頻率可以落在「三天使用一次」左右，能明顯感受到，在不知不覺中代謝角質、淨化肌膚，臉上在意的斑點暗沉、毛孔粉刺漸漸消失，肌膚漸漸適應後，漂亮編現在幾乎每天早晚都使用，沒想到連最束手無策的膚色不均、乾燥粗糙及細紋鬆弛都明顯改善，可見加強「刷酸」的效果落差有多大，輕鬆養出零死角滋潤有光澤的好底子，突破養肌停滯期重回健康無瑕狀態，根本是男女通殺的懶人保養的福音～更別說男女都該加入這步保養步驟，就連最具魅力的偶像劇男神曹佑寧也加入寶拉刷酸行列，趕緊推坑身邊男友跟姐妹們吧！ 全球每六秒賣出一瓶驚人成績單！回購率王者「2%水楊酸精華液」，細緻光滑水煮蛋肌有感養成～ 女孩們不想毛孔總是被阻塞、痘痘粉刺摧殘阻擋原生肌的光澤感，但自己明明勤奮保養，卻依舊離細緻又滑嫩的穩定膚況遙遙無期嗎？那或許是你忽略從肌膚根本改善問題，長期累積的老廢角質導致保養品無法有效吸收，因此透過「刷酸」的方式替肌膚深層大掃除，調理肌膚的重要一環！但對於痘痘敏感肌來說，實在很怕酸類會造成刺激，所以難以選擇合適且溫和的刷酸來進行保養，保養新手首先一定要跟著漂亮編認識，寶拉珍選赫赫有名的全球刷酸始祖，有著「淨膚神器」頭銜的經典代表2%水楊酸精華液！ 作為最強「去角質前導精華」是不少痘痘粉刺重災戶的救星，蘊含2%水楊酸的同時，更溫和去除老廢角質，保養過程中可是肉眼可見粗大毛孔漸進式神隱，糾纏已久的痘痘問題也終於得到緩解，經過2%水楊酸精華液居家淨膚洗禮後，整體肌膚由內而外散發健康光澤，且摸起來意外超平滑Q彈～持續用一段時間後，肌膚明亮度大大提升，竟然也有獲得澎潤緊緻水煮蛋肌的一天，怪不得連女神邵雨薇，也提到這罐是她萬年愛用的秘密煥膚法寶！ 有感掃蕩痘痘、粉刺、淨化毛孔，又能達到深層代謝角質，這款免沖洗的淨膚神器不光是質地清爽水潤，輕拍上臉超舒適不粘膩，還透過通過皮膚刺激性測試，特別添加綠茶萃取及丁二醇等舒緩保濕成分，有效緩解肌膚不適～因此天天使用也不擔心小臉蛋承受不住！尤其接下來悶熱潮濕的夏天即將到來，中東油肌朋友一定要趁早保養起來，等到肌膚拉警報再處理可就太遲啦！追求水嫩又透光的素顏女孩，快將「2%水楊酸精華液」列入日常管理的一步，將所有在意的瑕疵難題通通消失吧～ 男神女神就在你身旁！快搭上「寶拉珍選 刷酸列車」拿驚喜寵粉小禮物～ 看到男神女神都在用這系列，更加覺得這步看似簡單，自己卻常常遺漏掉！甚至感受到男神女神也用同款的親民一面呢！除了入手同款保養品外，你平時搭捷運是不是都只盯著手機當個低頭族呢？這次寶拉珍選邀請你一起搭上超精美又藏有小巧思的「刷酸列車」，還有最美代言人邵雨薇與新品大使曹佑寧陪你通勤上下班，絕對值得你踩點打卡呀！ 偷偷告訴你，捷運板南線列車上會有QR Code，快拿起手機掃掃看，有刷酸霸主試用小禮物可以免費領取啊～如果你是「寶拉珍選官網新會員」重磅加碼免費領取一次，價值NT$400的去角質精華液小樣*，不愧是出手超大方的寶拉珍選，簡直寵粉無極限，快把握2024/2/17~3/17跟姊妹相約捷運板南線吧！等不及要體驗成分專家刷酸始祖的水水們，也可以直接手刀衝官網，搶先體驗領旅行組啦！>>點我 *2%水楊酸精華液/8%雙重果酸精華液擇一 *一人限領一次

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韓星元斌代言映皙美INCELLDERM保養品牌！韓國大受好評熱銷保養品～活膚潔顏粉、亮采全能精華棒～活妍奇肌霜～

X @drop_the_beauty #阿極變漂亮 第一次認識到映皙美這個品牌 就是聽到是元斌代言！ 在韓國可是大受好評～來分享幾個元斌跟我都愛用的 🏷️活膚潔顏粉 這款潔顏粉和市面上的潔顏粉完全不一樣！ 富含木瓜酵素植物精萃 在一加水就馬上化開 不會像其他潔顏粉還會有顆粒感沒辦法徹底起泡 洗完肌膚是大口呼吸溫和不刺激的！ 也不乾澀不緊繃 非常舒服的膚感～🤩✨ 🏷️亮采全能精華棒 秋冬天氣乾冷最需要能夠讓底妝服貼的利器！ 這款亮采全能精華棒含豐富植物成分與維他命C 棒狀旋轉式設計攜帶非常方便 像韓劇裡常常看到女主角沒事就塗一下塗一下 難怪肌膚都這麼水嫩！！ 隨時塗抹立即幫皮膚提供養分與水分 妝前也可以使用 讓肌膚光彩提升183% 一抹呈現水感光澤！🤩💗 🏷️活妍奇肌霜 睡前和妝前一樣會塗抹的奇肌霜 在秋冬乾冷的氣候也能做到足夠保濕 含獨特積雪草海洋原萃及多重植萃滋養成分 輕奶酪質地一抹就化開了 完全沒有黏膩感！讓肌膚能深入肌底注入營養與水分 也不會有厚重悶黏感 呈現自然水光肌✨🫧 🏷️百分百膠原蛋白面膜 這個真的超厲害！！內含百分之百的膠原蛋白 不是傳統的紙面膜 用完後續再上妝也可以！！ 搭配映皙美的「油水平衡噴霧」 一噴膠原蛋白面膜就在臉上化開吸收！ 讓肌膚達到瞬間吸收的效果 整個彈嫩水感有光澤！ 現在映皙美也有新年優惠活動 購買時輸入推薦人號碼：2037503867 追蹤我們IG:drop_the_beauty 加入我們的官方LINE LINE ID:@drop_the_beauty 在上面聯絡我們給我們看購買證明與IG追蹤 1） 只要購買任何一樣商品 都會贈送一套試用小樣套組（價值💰1500） 2）只要購買任何一樣商品 會抽獎20位送出洗顏粉&起泡器 3）購買金額超過💰2500 即贈出價值💰1650的「百分百膠原蛋白面膜」限量5位 超多新年好禮呢！！趕快試試看吧～

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春節休假實在過太快，一轉眼已經坐在辦公室上工了QQ 還好我還有butybox可以慰勞我自己(? 每次開箱都不亦樂乎~ 這次的2月份butybox一看就知道是為了情人節而來(單身狗再度被發狗糧 但裡面內含我的彩妝愛牌跟很厲害的台灣本土保養品牌 自己非常喜歡!一起來開箱吧! INTO YOU心慕與你 #女主角致霧唇頰兩用唇泥 一直以來就愛用into you唇泥，這次用的顏色是EM12我覺得是很顯氣色的珊瑚橘 淡妝塗上嘴也不會很突兀，反而會讓人覺得氣色很好 into you雖然是霧面唇膏，但我覺得他唇泥質地很薄所以就算有唇紋 也不會塗完讓唇紋更明顯 重點是他們家每一隻顏色都很漂亮><超適合亞洲女生塗 我自己有購入了好幾隻，他們家的唇泥真的會買一隻就會無限增值 3INA西班牙潮流彩妝 #高聚光妝前凝露 過年的時候總是熬夜瘋狂追劇XD結果臉看起來氣色超差 還好還有這條妝前凝露，加上3INA家這一條很保濕 對於混和偏乾的我來說剛剛好 一開始擠出這條妝前凝露有點擔心她會不會死白 高聚光妝前凝露塗起來不會像螢光人一樣XDD 但我覺得這條上起來很薄透，完全可以達到偽素顏 小村美粧Komura Beauty #微脂囊極致瞬效安瓶Plus+ 現在訪間精華液主打很多功能，也時候功效跟成分太多反而會對肌膚造成負擔 小村美粧微脂囊極致瞬效安瓶使用起來很溫和 但就可以讓肌膚潤澤，上妝前擦也不會跟妝前打架 有時候我使用太多功能的精華，反而會反過來改用小村美妝的安瓶 讓肌膚休息一下 Bonnie House #有機防禦複方精油 自己平常就有點精油燈的習慣 尤其是疫情之後，我對於平日的防護保養也很重視 所以大部分在辦公室點的都是茶樹或是油加利葉 這罐複方精油主要成分有:有機尤加利精油、有機檸檬草精油、有機茶樹精油、有機綠花白千層精油。也真的都是我平時會點的 我除了點在精油燈也會點在口罩香氛扣，送給朋友跟長輩用 HiQ beauty Ocean Re-New 【海洋依珂】#PURE純淨抗菌噴霧 (漫微薰) 過年外出的好幫手，最近其實身邊好多人都感冒了 雖然現在疫情趨緩，但平實的防護也要做 但是用酒精也容易手會乾巴巴的，非常傷手 這次過年出遊都是攜帶#PURE純淨抗菌噴霧，有淡淡的薰衣草香味 而且我覺得此用他比較不傷手 外出真的很需要一罐好用的防護噴霧 歐倫琪ORENZI #草本保濕泥膜 第一次用歐倫琪家的泥膜，自己試用和其他品牌的泥膜比較 我覺得歐倫琪家的比較「水」，但不要誤會不是成分太水 而是我覺得好塗很多，有些國外品牌質地很黏土 導致自己最後都抗拒使用XDD #草本保濕泥膜 敷起來有淡淡的草本香味，不會很刺鼻 洗完之後，我感覺我的肌膚變得很「谷溜」毛孔油脂都乾淨溜溜 臉也變得很光滑，而不是過度清潔粗糙的觸感 ***同場加映*** HiQ beauty Ocean Re-New #白絲絨經典乳霜(沒有附在這次butybox) 自己也因緣際會的使用很多海洋依珂(HiQ beauty Ocean)家的東西，目前用的都沒有雷而且價格也都很甜 所以想要另外分享 #白絲絨經典乳霜，我實在太喜歡這個質地了!! 雖然是霜但擦起來很清爽，而且補水效果很好 白天妝前使用也不會跟底妝打架，反而可以讓底妝更持久 這罐白絲絨經典乳霜內涵褐藻3%在白天使用也可以增加肌膚防護， 夜晚也可以當夜霜，成分內含膠原蛋白也可以預防老化 【本產品為廠商提供試用】 დ產品資訊დ Butybox https://www.butybox.com/ #butybox #butybox美妝體驗盒 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇

【趁夏天來臨前惡補美白功課！iHDoc雪白姬～變成白雪公主的希望✨】

✨✨✨ 之前填寫一些保養習慣調查問卷時，有一欄是「希望多久可以看到保養品成效？」 精華液這欄我都會勾選「一週至兩週」，尤其是美白功效的精華液， 畢竟要人家等一個月才能看出成效的話，真的會等不下去😱 身為一個黑肉底，已經不是很介意本身膚色偏黑偏黃， 但仍然希望可以盡力改善後天造成的痘斑跟曬太陽造成的黑色素沉澱， 最好還能夠讓皮膚透出自然光澤❤️ 那到底要怎麼樣才能變成行走的反光板呢？（浮誇了🤣） 噹噹噹～當然是派出「iHDoc雪白姬」囉 裡面除了有常見的美白成分與傳明酸、菸醯胺、活性九胜肽， 還有iHDOC超厲害的「專利DermalRx®SRC拋光酵母」， 14天就能有效淡斑並提亮1.5倍膚色，可以說是變成行走反光板的關鍵秘密㊙️ 它的瓶身採用滴管設計，質地完全無色無味，是微稠偏水的精華， 使用在臉上完全不刺激清爽秒吸收👌 因為它很好吸收，所以我會把它跟其他精華搭配一起用 （例如之前介紹過的iHDoc清荳跡），使用順序為： 化妝水➡️雪白姬➡️其他精華➡️乳液/乳霜 雪白姬不會跟其他精華打架，這樣一來就可以滿足我貪心的保養欲望🤣 （美白的同時還可以搭配其他功效的保養品） 不用等到14天，使用7天後臉上的痘斑們就有快速明顯的淡化，甚至有的已經淡化到消失， 比我平常只用修護型精華的速度更快。 最後又要再來宣傳一次，iHDoc他們家的保養品CP值真的很高！！ 一瓶折扣價都不到700，而且在我臉上的效果都滿優秀的😍很值得給它們一個機會～ 拜託直接揪團揪起來（也可以自己買好幾瓶啦）買愈多折愈多💰 雪白姬官網連結➡ https://ihdoc.cc/B07FB03b.html

LASSIET｜締造完美肌態｜藍逆鑽時精華｜7天肌態改造｜新萃活膚C

愛美是女人的天性，保養這道功是不能省略的 想要保持青春是需要努力去累積的 別讓歲月在你臉上留下痕跡 女人25歲開始膠原蛋白就會加速流失 再加上生完小孩後更是加倍快速 每日的塗塗抹抹都是必備功夫喔 推薦一款使用一個月的高濃度精華 『 7天肌態改造 新萃活膚C 30ml 』（22.5%高濃度奈米C） 高濃度活性左旋C，搭載脂質體技術，更容易吸收 新萃活膚C是由擁有《C+A+E 》的納米C保養寵兒。 讓你的肌膚7天可以明線感受到重建 一開始使用在肌膚上會有點微微熱感 是因左旋Ｃ熱傳導吸收的關係 春夏使用可以淡斑、防曬 秋冬使用可以修護、保濕 讓你保養也不會反黑喔！！ 使用完肌膚明顯光亮許多 之前蠟黃的肌膚都改善了(*´∀`)~♥ 精華擦完別忘了最重要的保濕 『 ROSA GALLICA藍鑽逆時精華50ml 』 上世紀法國曾說《永恆的青春才是奢侈品》法式保養是貴族的最高表現，鎖住青春凍齡保養。 乳霜質地是保養的最後一道， 因為夠保濕建議晚上使用， 想加強的地方例如：法令紋、魚尾紋、都可以輕壓按摩。 擦起來有淡淡的玫瑰香氣 使用後肌膚摸起來滑順保濕 照鏡子可以發現提亮許多 白天上裝可以感受到 你的妝感變得特別服貼！！ 這就是女人每天努力想要的結果啊(´,,•ω•,,)♡ 這次我是兩個一起使用快一個月 非常滿意這兩個保養的效果 連做臉的美容師都問我用什麼保養 之前都乾巴巴的去找他(´▽`) 保濕沒做好就會產生細紋 你的臉就會告訴大家年齡😂 愛美的大家可以購入試看看喔！！！影片區點我點我 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 粉絲專業:https://www.facebook.com/beauty.lassiet/ 哪裡購買:https://www.lassiet.tw #高濃度 #美白的秘密 #新萃活膚C #四季皆可保養 #永恆的青春 #逆齡保養 #藍鑽逆時精華 #解鎖逆齡鑰匙 #皮球媽就是愛分享 #好物推薦 #保濕 #美白 

年前來個肌膚大補帖!【佐登妮絲】龍血急凍修護組讓你秋冬肌膚也能上一層樓!

這陣子天氣超級冷，肌膚突然變得很乾燥 有一天我在家裡照鏡子的時候，發現自己眼下因為太乾又多了一條細紋 當下直接對的鏡子尖叫~~實在是太崩潰了 對於我們這中30初的女生來說，維持肌膚看起來透亮及年輕真的超重要 尤其因為我們正值拚事業的時期，常常工作壓力大或是長期熬夜 還有因為外在天氣影響，氣候轉變太大也是 這多少都會影響我們的肌膚問題 今天試用的 【佐登妮絲】龍血急凍修護組 剛好在這種天氣轉變很冷的時候試用(也可以測試這種安瓶是否給不給力嘿嘿 首先，他是液體-涵水安容晶露跟粉末-龍血急凍修護因子 在使用前必須先自行將他混合才能使用 這點我覺得蠻酷的XD而且真的很好玩 值得注意的是這罐精華一旦開封混合就要7天內使用完畢 才能保持裡面成分的濃度 相信大家一個月中都會有一段時間肌膚狀況比較不好(月經來...等) 這罐精華液就很適合拿來加強保濕 我最近保養怎麼擦都沒有感，剛好用這罐來代替我日常使用的菁華液 自己覺得保濕度跟肌膚摸起來的柔嫩度有提升 上妝後也比較不容易太乾導致底裝有裂痕 如果你這陣子跟我一樣即使擦了保養肌膚還是很乾燥 不彷試試看這罐【佐登妮絲】龍血急凍修護組喔! 【總結】 保濕度:★★★★★ 透亮度:★★★★✰ 滋潤度:★★★★★ 【本產品為廠商提供試用】 #佐登妮絲#修護 #秋冬保養 #換季保養 #急救保濕 #精華液#2024精華液 #抗老 #抗老精華液 

♡simplism簡單保養♡︎文末抽獎🎁A醇精華乳

♡simplism 簡單保養♡ #文末抽獎 🎁 《MIT保養品牌》肌膚真正需要的不多 讓成分單純化 讓保養簡單化 自從接觸A醇保養後，覺得很神奇，3字頭開始後，不只有臉，還很在意脖子紋路的部分！保養一定要記得連同脖子一起，不然脖子可能是洩露年齡的兇手😂 先說一個正確觀念，清潔絕對是最重要的一環，才能讓保養的效果更顯著！ 保養也是循序漸進、日積月累，兩週後讓皮膚適應就可天天使用，過多過少都不好 依照個人膚況～～～ 保養不是等老了或者有皺紋了才開始，皺紋和細紋都是無形中產生的～～很可怕🥹 這次試用到的 ～ #簡單保養A醇精華乳 剛開始使用A醇產品，我是用一天休息一天的方式使用，小面積再慢慢擴大，但要注意比較敏感脆弱的部位ex.眼周、唇周、鼻翼、脖子 減少用量或頻率來避免刺激性～ 這瓶A醇的質地我非常喜歡，很溫和，也很好被肌膚吸收，裡面還有添加六胜肽可幫助淡化紋路緊實肌膚！而這點正是我目前最需要的😂 A醇精華乳通過微生物、重金屬的檢驗，請安心使用～ 有讀者曾經私訊問過我，之前大流行的早C晚A保養法，是不是白天不能使用A醇？答案是：白天一樣能使用唷！只是A醇沒有光敏感性，接觸到陽光容易失效，所以如果是白天使用，記得再上一層防曬鎖住，避免失效。 有的人使用A醇後會泛紅，我自己使用後不會，如果你是會的人建議搭配修護型｛維他命B5}的成分 或者再調整使用頻率。 除了A醇，我也很喜歡在最後一個步驟擦上乳霜，霜類保養～奔三後認真覺得油類和霜狀保養缺一不可😂現在太害怕皺紋了～～期待未來新品上市！ 這次也有幫大家爭取優惠唷！ 還沒試過的人可以趁這次購入試試～～ 🛍️2/16-2/29🛍️ 輸入折扣碼 《Rita》官網消費滿1000元折扣50元 🎁IG、Dcard抽獎辦法🎁 獎品：簡單保養A醇精華乳 正貨一瓶 抽出一位 追蹤 @simplism.tw 和我 @ritalin1989 轉發此貼文標記我，並於此篇留言@一位朋友 請留言 「我想試試簡單保養A醇精華乳」 留言2/29截止 #簡單保養 #A醇 #保養 #A醇精華乳 #皺紋 #抗老 #抗皺 #simplism #好物推薦 

每天就要用韓國植萃保養品推薦品牌「BARULAB」改善膚況！這次就要來韓國水光面膜分享、蒸氣spa開箱！

最近真的很流行韓國保養品，而且還是天然植萃成分的品牌，在韓國美妝品牌中有個「BARULAB」，是環境友善品牌，也是韓國銷售No.1的！「BARULAB」是來自韓語的「導正錯誤」含意，尤其在肌膚遇到問題狀況時，最需要一款面膜來呵護肌膚，而「BARULAB」堅信大自然的力量，包含「火、水、土和空氣」將科學與自然結合成護膚品牌，主要是想透過專注肌膚來自我修復！因此「BARULAB肌膚專家」面膜是素食面膜，讓皮膚回歸自然健康肌膚狀態！ 這次就是持之以恆要每天使用「BARULAB的水光面膜、蒸氣SPA保濕鎖水多功能面膜、7合1全效火山泥深層潔凈面膜、9合1蜂膠胜肽保濕安瓶精華液」好好呵護肌膚！ BARULAB面膜開箱 水光面膜 這款韓國水光面膜也是我最喜歡的一款之一，超級補水保濕的面膜裡面添加了6種透明質酸的藍水面膜！也是款專利保濕驗膜，有獨家保濕系統，裡面30ml的精華液足以讓肌膚維持高效保濕長達10小時！不僅如此，因為面膜材質的不同，所以它不像市面上的面膜越敷越乾，裡面的透明質酸成分含有大中小分子，從肌膚表面到深層就是要層層補足水分，像每天都喝水一樣！讓肌膚天天都有透亮光采的機會～裡面不添加香料、酒精等，也不做動物實驗，完全是素食保養品呢！日夜間都可以安心使用，也可以循環使用～ 敷了30-40分鐘面膜都不會乾，真的不像一般面膜一樣！而且敷起來肌膚不會感到不適，加上面膜其實本來就要不乾才好，這樣才能夠延緩肌膚老化的問題！ 7合1全效火山泥深層潔凈面膜 再來就是超特別的泥膜「7合1全效火山泥深層潔凈面膜」，直接將泥膜的成分放置在面膜內！ 裡面添加了天然高嶺土、來自法國布列塔尼的黑泥、濟洲火山灰，也是一款完全沒有做動物實驗的面膜！也有通過敏感肌測試，服貼肌膚後會感受到乾燥並且有收縮感～ 日夜可以使用外，也可以循環使用～大概敷30-40分鐘，如果看到火山泥面膜上的乾燥污垢後，就可以沿著肌膚紋理撕下來～再用溫水去除殘留物而且敷的時候也不會感覺到肌膚不適，還有帶著火山泥的淡淡味道，能夠強力清潔肌膚外，還可以吸附毛孔中的髒污～對於肌膚來說超級服貼，淨化毛孔後都可以感覺肌膚變得好清爽！ 蒸氣SPA保濕鎖水多功能面膜 再來就是居家必備的「蒸氣SPA面膜」，這款面膜也相當特別，有兩步驟就可以完成居家SPA保養！還可以擁有水光透亮肌～ 這款面膜裡面添加了Phytosterol、荷荷巴油、橄欖油、椰子油，讓肌膚可以好好被修護！藉此修復受損及老化肌膚，日夜間也可以使用，也能循環使用！ 這層面模是要敷在最上面的，以防止水分流失，尤其是在半身沐浴時使用最適合了！可以享受最療癒的Me Time時光！ 在敷面膜的時候可以感覺到因為最上層有覆蓋面膜的關係，所以將水分鎖在肌膚內，大約15-20分鐘敷完後再取下面膜，更可以感受到肌膚被改善了！ 9合1蜂膠胜肽保濕安瓶精華液 小包裝的保濕安瓶精華在外出攜帶時相當方便，尤其裡面含有85.3%蜂膠、9種胜肽，透過胜肽保濕可以好好修護肌膚！ 精華整體延展性好，且塗抹起來不會太黏膩也相當清爽！在乾燥肌膚塗抹後，可以感受精華被肌膚吸收，隨後立即恢復透亮、潤澤感！ 實際使用BARULAB產品一週後，可以感受到肌膚被改善很多！尤其光澤、保濕感，有大大的改善呢，連毛孔也都被緊緻了！ ♡以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，產品成份、功效說明引用品牌官網所載，非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡ BARULAB品牌資訊 ⇢粉專點我⇢官網點我⇢IG點我

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