溫柔清透「甜口紅蘿蔔色系」妝容🥕｜Peripera #八色眼影調色盤 08 Better Carrot-ing

今年秋天最可愛的眼影盤來了！溫暖的橘色搭配大地棕色，加上細膩的膚金色偏光亮片，怎麼能錯過呢！層層堆疊眼影塑造日落妝效，使用眼影盤內的霧面色當腮紅，搭配上橘棕色的唇彩，暖暖紅蘿蔔色🥕度過微涼的秋日吧！ 👉🏻「奶油甜茶」鬼打牆色系！台日韓必買腮紅合輯~怎麼擦怎麼溫柔 #Peripera 08 Better Carrot-ing 眼影色調是膚橘色搭配偏暖大地茶色，由6格霧面色+2格珠光亮片色組合而成，配色有漸層，持妝效果普通。 這盤眼影盤的缺點是它的整體是粉橘色，如果色調再更橘一點就會更有紅蘿蔔的感覺。另外優點的部分是它的配色偏暖色系，黃肌白肌皆可駕馭，可以將霧面橘色當腮紅使用，妝效清透自然又可愛，我個人完全抵抗不了這類暖色的眼影！ 📍眼影質地 霧面色粉體偏硬，不飛粉。珠光色也屬於偏硬的粉體，有黏性，不飛粉，可以多次堆疊出閃度的類型。另外這次的亮片色粉質跟以往同系列相比，有更細膩一些 📍使用方式 2格打底色、2格主色、2格收斂加深色搭配2格點綴用的珠光亮片色，亮片呈現的妝效1格是米白色偏光另1格是粉膚色偏光。另外其中2格膚橘色當作腮紅使用！ 👉🏻眼妝步驟 ▽ 1. 膚橘色大面積眼皮鋪色 ，超過雙眼皮折一些 ▽ 2. 橘棕色加深眼尾ㄑ字 ▽ 3. 深棕色小範圍加深眼尾ㄑ字及眼皮前段 ▽ 4. 點綴大亮片色在眼皮及臥蠶中央 整體來說，這盤的新色號08我很喜歡！溫暖的紅蘿蔔色能呈現出和以往同系列八色眼影截然不同的妝效！飽和度適中，新手也能駕馭的色系，清透自然的眼妝很有秋季氛圍，大家趕緊到官網看看吧！ ▲眼影延伸閱讀 👉🏻自帶心動特效！Dasique「奶油燕麥棕色調」眼影盤超詳細比較合輯！ 👉🏻打造溫柔淡顏~日系透明感眼妝！𝙲𝚊𝚗𝚖𝚊𝚔𝚎完美霧面眉影盤系列評比

乾鹽水意麵 （ 滷肉做法 ）

 食材 1. 豬五花肉～ 洗淨～切成一小塊條狀 2. 新鮮香菇 ～洗淨 ～ 切片 3. 鹽巴 ～ 少許 4. 蒜頭 ～拍扁 5. 米酒 ～少許 6. 冰糖 ～ 比例 1 7. 醬油 ～ 比例 1 8. 白胡椒粉 ～ 比例 0.5 9. 花椒粉 ～ 比例 0.3 10.五香粉 ～ 比例 0.2 11. 水或大骨高湯～ 適量 12.鹽巴 ～ 少許 13.紅蘿蔔 ～ 切絲 14. 青蔥 ～ 切花 15. 日曬鹽水意麵 做法 1. 準備一個炒鍋，放入五花肉，開小火，煎香與煎出油脂 。 2. 準備一鍋水或是大骨高湯煮滾，加入少許鹽巴。 3. 在炒鍋裡加入香菇、蒜頭、拌炒至香菇香味出來。 4. 將五花肉取出，在鍋中放入冰糖攪拌至變成焦糖色。 5. 加入水、醬油、五香粉、花椒粉、白胡椒粉、米酒，五花肉跟香菇拌炒，試一下味道後，悶15-20分鐘 （依照喜好的口感增減 ），過程中務必稍微攪拌避免黏鍋 。 6. 在滾水裡放入紅蘿蔔煮至軟撈起備用 7. 在滾水裡放入鹽水意麵，用中大火煮3分鐘 （ 依照喜歡口感、意麵品牌、烹煮份量增減時間 ） 8. 撈出麵條放置碗裡，加入少許煮麵水、淋上滷肉醬汁，攪拌一下麵條，放上滷肉與紅蘿蔔。 9.在滾水裡放入豆芽菜川燙30秒撈起瀝乾放入乾麵碗中。 10. 最後灑上蔥花即可完成 16. 豆芽菜 口感 五花肉有煎得香香脆脆的口感，還有醬汁鹹甜的豐富感受，這一碗滷肉，可以讓人多吃好幾碗麵或是飯。 麵條香Q有彈性，使用大骨高湯熬煮的麵條，還多了鮮甜的香氣，搭配紅蘿蔔與豆芽菜，簡單又好吃 備註 1. 調味依照個人喜好調整 2. 豆芽菜可以在麵條快好了之後一起川燙，因為拍攝所以分開煮。

［台北｜市政府］信義健康早午餐🍳🧀🍞

📍TAMED FOX XINYI 🥄迷迭香煎雞腿碗$350 🥄嫩煎牛排碗$460 🥄紅蘿蔔蛋糕$160 TAMED FOX有兩間店🏠 一間店在大安～另一間在信義 主打健康系列の早午餐🍳🥑🥖 之前去過本店 生意超級好 而且有很多外國人👀 除了價格有點不可愛之外 食物的部分都很好吃🤤 現在因為疫情電話外帶自取會打85折 ⇨《迷迭香煎雞腿碗 》★ ★ ★ ★ ☆ 基底可以選擇要全部都是糙米藜麥飯 或是飯跟沙拉🥗各半 飯的份量我覺得沒有到很多🤏🏻 雞腿肉外皮煎的焦香 醃的入味🍗 旁邊還有搭配泡菜、炒嫩蛋、烤醋菇 我覺得他的醋菇特別好吃！😋酸酸的很開胃 ⇨《嫩煎牛排碗》★ ★ ★ ★ ★ 使用翼板牛🥩熟度大約五分熟 他的牛排很優秀！肉質很嫩 配上上面的日式青醬很好吃 旁邊配菜🈶️青花椰菜🥦水煮蛋🥚蒜炒杏鮑菇 基本上不會有過多的調味很健康 ⇨《紅蘿蔔蛋糕》★ ★ ★ ★ ✮ 第一次吃紅蘿蔔蛋糕🍰🥕覺得很特別 其實沒什麼紅蘿蔔的味道🧐 整體帶有淡淡的肉桂味 外層的鮮奶油很好吃 不會太甜太膩🥰 裡面還有加少許堅果 增加不少口感很加分！ 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠地址：台北市信義區松仁路91號B1樓 🚇捷運：市政府站/象山站 ⏰營業時間：09:30-18:00（最後點餐時間17:30）

宅 家 煮 食 ｜ 法 式 紅 蘿 蔔 沙 拉 貝 果

嗨～今天大家好嗎？時間過得很快，轉眼宅家煮食也發文第三次了！❤️今天要介紹給大家的紅蘿蔔沙拉是從YouTube上看到的（要看原版影片的可以點這👉 Koan杏子媽媽 我一直很不喜歡紅蘿蔔的味道，總覺得很有股很強烈的香味（但是香菜我可以耶？）家裡煮咖哩的話，我的碗中一定看不到紅蘿蔔塊😎😎看到Koan杏子媽媽的沙拉覺得好方便又清爽（畢竟已經夏天實在真的很不喜歡開爐火😅）就決定來試看看～沒想到我最怕的“紅味”（跟IG朋友對話討論出來的名詞😂）居然都不見了！而且酸酸甜甜很清爽超好入口，根本是炎熱夏季裡的救星啊！🤗🤗 話不多說來看看怎麼做喔！- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 關於法式紅蘿蔔沙拉的作法紅蘿蔔沙拉材料：※ 紅蘿蔔2條※ 橄欖油1大匙※ 米醋3大匙※ 蜂蜜2大匙※ 鹽巴、黑胡椒少許- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 步驟：1.紅蘿蔔削皮 2.挫籤（或切成細絲）▼杏子媽媽有說這道沙拉要很細的絲喔！ 3.微波爐600W3分鐘或放入電鍋（外鍋半杯水）4.等紅蘿蔔比較涼之後，用力擰乾紅蘿蔔5.加入橄欖油、米醋、蜂蜜、鹽巴、黑胡椒調味6.可以馬上吃，但是冷藏後吃更讚喔！- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 因為真的太好吃了，這週我做了二次（第一次吃這麼多紅蘿蔔）🥰還照著影片裡面加入鮪魚沙拉，真的非常非常搭！👍 好吃好拍又簡單，請一定要試做看看！私心覺得也很適合野餐食用🤗這道菜單吃也很棒，但是記得儘量早點食用完畢喔！下次再做我應該會用檸檬汁代替米醋看看會不會有意外的收穫～還有還有，挫籤時請小心～前天早上我就差點發生血光之災😱（抖）謝謝大家看到這邊，那就下週再見囉！😘😘😘（揮手下舞台） ⭐️如果喜歡我的文章，請動動小手，點點愛心給我鼓勵！⭐️我的IG會不定時更新，歡迎追蹤喔！⭐️哇ㄟIG低家喔！👉史塔拉露露（大師姐亂亂吃） ＃法式紅蘿蔔沙拉貝果 ＃紅蘿蔔 ＃涼拌小菜 ＃常備菜＃宅家煮食系列 #簡單料理 ＃電鍋料理 ＃健康料理 ＃輕鬆料理＃午餐 ＃晚餐 ＃防疫生活料理 ＃早午餐 ＃網美風料理＃吐司料理 ＃貝果料理 ＃單人料理 ＃家庭料理 ＃夏季煮食＃台灣加油 ＃同島一命 ＃好家在我在家＃波波黛莉 ＃波波生活 ＃波波發胖 ＃史塔拉露露 ＃大師姐亂亂吃

【電鍋食譜】懶人料理「海鮮燉飯」第一次做就輕鬆上手！

離巢小廚房 #海鮮燉飯#電鍋料理 本來想說要認真用鍋子慢慢生米煮成熟飯，無奈一個懶還是用電鍋完成😂 🥣海鮮食材 （兩人份）現剝蝦仁 $50小卷半隻 $50市場蛤蜊 $25🧂調味蔬菜洋蔥半顆紅蘿蔔半根敏豆兩條花椰菜些許🥫醬汁調味料奶油一小塊鹽巴兩小匙醬油半湯匙黑胡椒粉些許米酒或白酒半湯匙 🍳做法1.洋蔥、紅蘿蔔切丁，敏豆切小塊、花椰菜切成適合入口的大小。（上述的蔬菜除了洋蔥皆可更換成喜歡的蔬菜ex.毛豆、紅黃椒）2. 想要香一點的話，將洋蔥、紅蘿蔔炒香時，放入蝦仁一塊炒香起鍋（若不方便炒菜或是懶得話，此步驟可以省略）3.米洗好後，米：水1:0.9的比例，接著放入洋蔥與紅蘿蔔，再放入海鮮類食材，最後再將醬汁調味料通通放入，奶油記得放在最中間，外鍋加入一杯水，電鍋跳起後，再悶個15分鐘後，先把海鮮承裝在盤中。4.將花椰菜與敏豆川燙，把敏豆加入燉飯中拌均勻，接著將海鮮與花椰菜放在燉飯上面，就完成囉！🗣海鮮跟蔬菜其實都可以依自己的喜好下去改變，不過洋蔥一定要加整體會比較香，如果喜歡茄汁口味的話，可以加牛番茄或是小番茄一起到電鍋蒸🍅#料理新手#美食#電鍋燉飯#簡單#海鮮燉飯#電鍋海鮮燉飯電鍋料理#家常菜#家常食譜#簡單料理#自煮生活#自煮晚餐#晚餐菜單#廚房菜鳥#食譜#懶人料理#懶人食譜#食譜分享#簡易食譜#離巢小廚房#可達鴨自己煮

台北松山｜東引快刀手

📍台北市松山區光復南路54號(附菜單) 開到凌晨的小吃點，滷肉飯、滷味，都要試!! 🥢滷肉飯$30(小)$50(大) 🥢餛飩貢丸湯$55 🥢燙青菜$45 🥢滷蛋$10(1顆) 🥢花干$30(1份) 🥢蘿蔔$30(1份) 🥢紅蘿蔔$30(1份) 🥢嘴邊肉$80(1份)(可半份) 🥢海帶$10(1條) 在市場內東引小吃老闆的女兒出來開分店，店內非常乾淨，不只衛生方面，感覺連食物的美味也升級了!!!吃一次已經再想下一次甚麼時候要去了~~😊😊 店內寬敞明亮，環境很好，適合全家老少來~ 餐具都是自取，放在消毒的包溫箱裡，冰箱也有簡單的酒及飲料。 可愛的小販，清楚看到滷味的種類，這跟東引小吃一樣。 上菜速度快也平均，滷汁看起來超級優秀~~ 滷肉飯的滷汁味道剛好，超級下飯，配上酸菜剛剛好。 再來就是超級香的滷味，🤤🤤 自己滷味必點的是花干!吸滿滿的汁，夭壽，現在想起來都吞口水，對我來說沒有花干的滷味就是不及格啊!! 東引特別的是還有紅蘿蔔，這是我比較少見，一般都是白蘿蔔，所以吃東引我也一定會點紅蘿蔔，超級喜歡滷過的紅蘿蔔!! 東引的滷味都很入味，不得了，嘴邊肉也很嫩，海帶白蘿蔔就不用說，當然也表現很好。 推一個它們的辣椒，很香，辣味也夠! 餛飩貢丸湯，那個貢丸未免太大!!沒撈出來時我以為是四顆，結果是超級大一顆，吃一半就像吃兩顆一樣。餛飩皮薄，餡料調味的也剛好。 整碗湯料超多，根本沒什麼湯!!我們看到都傻眼哈哈 怎麼撈都是料!! 餛飩內餡~~ 後來吃完滷味，把貢丸餛飩拿到剩下的滷汁裡拌，齁!美味!!可以試試~ 也要把料撈出來才喝得到湯啊 ~~~🤣🤣 燙青菜!看上面那坨!!是蒜泥!!!加上油蔥，我的愛!! 兩個人吃光光，分量足夠!! 附上菜單~~~ 店家還有紛絲專業，可以去看看~~ 外面還有屬於他們的販賣機

［極簡飲食］蒙古傳統家常｜Mongolian food

上一篇分享［極簡飲食］必備五樣食材｜蒙古家常。很多朋友覺得不可思議，如何只用『肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、麵粉』過生活！？今天就來分享，蒙古傳統家常，跟著蒙古人吃～不錯過！！不踩雷！！ 來蒙古吃『蒙古烤肉』？！ 如果你這樣想～就大錯！！！ 我們所熟悉的蒙古烤肉，其實是另類台灣之光。 來蒙古吃什麼？！ 除了常聽到的『烤石頭燜肉 、烤全羊（хорхог）』『蒙古奶茶 （сүүтэй цай）suutei tsai 』。其實蒙古的麵食、馬鈴薯也非常好吃！！ 蒙古跟台灣飲食最大差異，除了肉與蔬食比例明顯不同外，就是蒙古無餐餐吃『飯』的習慣。一起來看看我們傳統家常都吃些什麼。 『烤石頭燜肉 （хорхог）』這才是蒙古人口中的『烤肉』 第一道 хуушуур 發音似“火燒” (huushuur) 不論外觀、口感都非常似我們熟悉的餡餅或韭菜盒，最大差異是『內餡包羊肉』。牛肉有，較少見，或牛羊肉混合。這是非常典型常見的日常料理，每個家庭都會製做，路邊攤、郊區小店至高級餐館皆可見。 最傳統基本款內餡就是『手切羊肉末加入少許洋蔥、鹽巴調味』。現在出現許多改良版，加入些青蔥、蒜、紅蘿蔔、馬鈴薯...等蔬菜，增加口感。特製全素也有喔！！ 常見兩種款式：葉形狀，內餡肉比較多。圓薄餅狀，皮較薄，餡也較少（又稱那達慕хуушуур）。個人偏愛圓薄餅狀，炸麵皮香，配上些羊肉香點綴，是最愛的蒙古美食之一，久沒吃會想念。喜歡大口吃肉的朋友，就要選葉形狀款，滿滿的肉餡，大滿足。一般外國遊客，都有不錯的接受度、評價。 第二道 бууз發音似“包子” (buuz) 稱包子，實際上外觀、口感都像台灣的蒸餃。當然內餡也是『羊肉』，主要內餡也只有『手切羊肉末加入少許洋蔥、鹽巴調味』，無食羊肉者，會覺得肉味偏重！！肉食主義者，每一口都大大滿足。有些內陷會包入“羊內臟”口味上就更特別。 包子是非常具代表的蒙古傳統美食，蒙古藏曆新年白月節（農曆年）必吃食物，也是唯一食物！！從新年的一個月前，家家戶戶全家老小，就會開始準備千百顆包子，從桿麵、切肉通通純手工，全家一起製作，非常有年味。整個過年不論到親友家作客，或接待來拜年的親友，每家都一樣，包子宴客。整個年下來，吃上百顆包子不誇張！！ 當然不只是新年吃包子，這也是常見日常美食，來蒙古一定要試試。 第三道 банш 發音似“扁食” (bansh) Банш其實就像縮小版的包子，一般料理成湯。常見兩種做法：банштай шөл水餃湯、банштай цай水餃茶（蒙古奶茶）。改良版會在湯、茶裡添加些小肉塊、紅蘿蔔、洋蔥增加口感，有些會加入米飯，增加餐點的豐富性。 這道餐點，非常適合愛喝熱湯者。對我來說，帶一點肉香的湯比餃子來的吸引人。 第四道 гурилтай шөл 發音似“古日拉特 噓特 ”（guriltai shul) 就是羊肉湯麵，主要食材羊肉、麵條，添加些洋蔥、鹽巴調味而成。特別是蒙古湯麵，食材非常簡單、單調，不像台灣添加許多食材或經爆香程序，但湯頭都非常濃郁、暖胃。 第五道 цуйван 發音似 "催旺“ (tsuivan) 蒙古炒麵，必吃！！ 賣相看是炒麵，並非吸引人，但麵條非常特別，這是在台灣從未吃過的口感，麵條一般都是餐廳手工製作，利用蒙古氣候乾燥，麵皮桿好後會放置於室溫中讓它自然乾燥，或經烘烤（不是煮熟），再切成稍有寬度的短麵條，蒸燜熟。 烹調手法也跟台式炒麵完全不同，先將羊肉塊、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯炒香煮熟後，與『蒸燜』熟的麵條稍微拌炒一起。肉與麵條比例可說是1:1，每一口都吃得到肉很重要，乾燥過蒸熟的麵條口感偏硬，非常有嚼勁，麵條吸附湯汁後，會越咬越香。 聽說，這是蒙古男人都愛的一道料理，也是考驗妻子廚藝的料理！！ 製麵是功夫，煮麵又是另一個考驗。麵條不能軟爛，要保留麵的口感與香氣，但必須吸附湯汁，油也是影響麵條口感、防止沾粘的重點，但過多會使整道料理過度油膩，失去風味。必吃，但也容易踩雷！！ 分享五道，蒙古日常美食，希望你會喜歡。 這些都是我們生活在蒙古的家常料理。蒙古飲食非常簡單，一餐只需一道料理，『炒麵、炒飯、包子、湯麵、火燒、水餃湯....』輪替著吃。家中只要準備『麵粉、米、鹽巴、肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯』，就可以變化出這些料理，除了火燒和另一款炸麵包（早餐、點心常見，類似炸甜甜圈、炸雙胞胎），一般普遍都是水煮、蒸、燜，辛香料使用也很少，最常見就是洋蔥，調味也只需鹽。只要食材新鮮，樸實的食材，經簡單的料理，也能成為佳餚。 米飯當然會有，但在傳統牧區生活，麵粉比米來得重要！！麵粉變化大，可以製作的東西更多樣（包子皮、麵條、勾芡、麵包...）。蒙古先生曾分享『小時候，會有鄰居拿肉來換麵粉』就是家裡剛好沒麵粉，煮飯時就拿些肉，到鄰居家交換些麵粉。由此可見麵粉在蒙古飲食裡，也佔了些不可或缺的地位。 馬鈴薯炒飯沒吃過！！但吸滿肉汁的馬鈴薯，與炒飯意外搭配。沒錯，蒙古炒飯也躲不了『肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥』烹煮方式也與我們印象炒飯不一樣。 冷冷的天，就想來碗簡單的 гурилтай шөл 羊肉湯麵，暖暖身！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、日常分享

✨Gimmy coffee 給我咖啡✨

**菜單： Gimmy Coffee主打是外帶式咖啡店，店內座位不多，只有兩桌，裝潢簡單明亮💕💕 老闆娘是一個年輕的女孩，有時他的媽媽也會一起來幫忙，當天看他們兩個的互動真的超可愛🥰🥰桌上還有附上薄荷涼糖，用完餐可以吃一顆解油膩喔！ 他們主要是賣飲品、韓式飯捲跟鐵板吐司！ 🌯烤肉飯捲 $120 裡面的料真的超豐富，包含了當季時蔬（現在是菠菜）、紅蘿蔔、肉片，有肉又有菜，營養相當均衡～ 他的飯捲是做成韓式的壽司捲，總共會切成9塊，兩個人一起吃，大概可以半飽了！ 醃蘿蔔的顏色和一般的比較不同，因為有加了蔓越莓一同醃製，吃起來更加爽口～ 搭配著飯捲一起吃，相當滿足🥰🥰 **吐司系列： 🥙韓式烤肉厚蛋吐司 $60 Jenny覺得份量蠻多的！一份可以額外再分成兩塊，如果跟朋友分食的話很方便🥳🥳我跟我妹是一人一塊，吐司的外皮是金黃色的，本來以為是用烤箱烤的，問了老闆才發現不是，他們會在吐司外層抹奶油，然後放在鐵板烤！ 吃起來香氣蠻濃的🥰他的烤肉蠻嫩的～雖然中間有夾紅蘿蔔蛋，但紅蘿蔔的味道並不明顯，Jenny是可以接受的！ 他們的吐司系列我真的蠻愛的😍😍 如果是開在我們學校附近，會想買來當早餐或是午餐吃！ 🥪菇菇蔬菜吐司 $50 吐司夾了杏鮑菇跟蛋，他們的蛋是學習韓國街頭吐司的做法，蛋裡面會裹上紅蘿蔔絲跟高麗菜絲一起煎，Jenny覺得蠻特別的！ 他的吐司外酥內軟，會吃到淡淡的奶油香，但並不會膩，很加分耶😉 以前比較少吃單純只有蔬菜的吐司，因為怕吃起來太單調，不過這個系列吃起來我覺得還不錯！ **飲料 🍵厚芝士宇治抹茶 $65 店家的芝士真的給的很大方😍😍 喝起來鹹鹹的很順口～ 我妹的評價是比貢茶的芝士系列更好喝！ 建議搖勻後再喝，可以讓芝士跟抹茶完美的融合在一起🥳 不過我覺得他的抹茶沒有到很抹，會帶有一點茶的清香，抹茶控可能會覺得普普，但如果你不是偏好很濃的抹茶飲料的話，可以買來喝喝看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🥤桂花紅茶 （無糖） $40 本來想點珍珠系列，但當天珍珠賣完了，超可惜的😭😭 老闆建議點無糖，可以喝到最初的茶香，第一口就能喝到淡淡的桂花香，因為他們的桂花紅茶是桂花+茶葉一起煮的，在跟闆娘聊天時，她提到了他們的台灣茶系列都是現旋的，就是透過旋茶機高速萃取茶葉的香氣，Jenny覺得蠻特別的！ 這款茶味偏濃，可以喝到桂花香🥰🥰 但如果你沒有偏愛無糖茶類的話，甜度可以調整，店家都是自己手工炒糖喔！以後如果來這附近想再買其他的飲品來喝喝看！ **採用電子菜單（QR code)，相當環保 **店內也有販賣自售咖啡豆 **若要外帶建議先打電話預定以避免久候 **無服務費 ————————————— 📌店家資訊： 地址：105台北市松山區南京東路五段59巷28弄2-2號 （南京三民站一號出口步行7-10分鐘） 電話：（02）2760-8810 營業時間： 平日7:30-17:00 假日8:30-17:00

副食品_寶寶虱目魚魚餅

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝ 麻辣鴨血、蒜炒四季豆、三杯雞、白菜煨豆腐湯 鵝子副食品：蒸雙色花椰菜、紅蘿蔔魚湯蒸蛋、虱目魚魚餅、半碗洋蔥魚湯粥 / 新的一年就破病真是哀傷😭 #但能稍稍休息一下也不錯 #換溫尢在家照顧老婆小孩 腸病毒邁入第三天了，為了怕傳染給鵝子口罩24小時除了吃飯、喝水不敢拔下來，手也洗到乾裂，更慘的是帶著口罩連煮飯都聞不到氣味，更別提要試味道了！！根本盲煮亂七八糟跟著感覺走～還好這兩天煮的飯菜大家都有吃完，所以調味應該沒有太走針才對啦😂😂 #我媽說怎麼會請溫尢幫忙試味道 #請鬼抓藥單的概念 今天試著把之前拿來煮粥感覺太乾澀的虱目魚里肌肉拿來做變化做成方便拿取的手指食物「虱目魚魚餅」，添加蔬菜與蛋白後感覺減少了乾澀感，今晚五大塊通通吃光光，如果不想用平底鍋煎也可以在盤中抹點油放進電鍋蒸也是可以，這兩種方式陳媽媽今天都試過呱呱都喜歡，只是平底鍋煎過的比較不容易碎裂，媽媽比較不會清理的太累😂😂 食譜滴加👇👇👇 ｛｛虱目魚魚餅｝｝ 材料 / 🔹虱目魚里肌肉 三條 🔹薑末 少許 🔹蔥末 少許 🔹蛋白 1/3顆 🔹洋蔥丁 少許 🔹紅蘿蔔 少許 🔹橄欖油 一小湯匙 🔹麵粉 一湯匙 作法 / ✔️將紅蘿蔔、洋蔥丁、蔥段放入食物調理機中攪碎，然後放入虱目魚里肌肉絞碎 ✔️倒入蛋白、橄欖油再開啟食物調理機攪拌一下 ✔️最後放入麵粉攪拌均勻 ✔️將魚漿放入塑膠袋中，把塑膠袋前方剪個開口方便擠用，這樣方便塑形又不沾手 ✔️平底鍋抹上薄薄的油將魚漿擠入鍋中煎至雙面金黃即可 個人覺得可以多打一點，弄塑膠袋裝起來一袋一袋蠻方便的，也可以擠成長條狀變成魚肉香腸，至於內含的蔬菜也可以隨著寶寶喜歡吃的做改變；放紅蘿蔔跟洋蔥純粹只是陳媽媽冰箱有這兩樣啊😂😂 麵粉的部分可加可不加，但我家呱呱是暴力小孩，如果太過軟爛一下就被他捏爆，今天還看到媽媽群組裡有媽媽分享說自己的孩子可以手拿蒸蛋、豆腐吃都沒問題不會捏爛👏👏👏真心好棒棒！！（陳媽媽自己都沒辦法怎麼要求呱呱）如果您的孩子也像那位一樣溫柔不加麵粉也是可以的，畢竟食材越天然越好啊！！自己衡量 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 / #呢喃上菜#呢喃晚餐吃什麼 #呢喃小廚房 #晚餐 #自己煮 #煮飯 #煮 #下廚 #料理写真 #料理 #家庭料理 #呢喃上菜 #food #foodie #相機食先 #手作 #料理紀錄 #料理日記 #今晚吃什麼 #簡易食譜 #cooking #cheflife #副食品 #手指食物 #育兒日記 #寶寶食物 #虱目魚魚餅

| 郭郭食台北 | 美式經典 | 美式甜點比一比 | 胡蘿蔔蛋糕 |

#Heritage Bakery & Cafe #紅蘿蔔蛋糕 - $150 紅蘿蔔蛋糕初體驗，本身超討厭紅蘿蔔的人居然會覺得還不錯吃 這家的口乾濕潤，沒有紅蘿蔔生味，帶點肉桂、薑粉的味道，吃這款蛋糕就是要從上往下一次吃，這樣才不會太甜膩，畢竟上面那層可是厚厚的cream cheese呢~吃到最後一定要跟核桃一起吃，非常搭。 可訂位、可預留甜點 地址：台北市中正區漢口街一段73號之2 時間：10:30-20:00 #Miss V Bakery #胡蘿蔔蛋糕 - $150 就想知道胡蘿蔔蛋糕口感到底是如何，再找一家來比一比，胡蘿蔔搭配就是必備cream cheese、核桃，這家還加了果乾帶點酸甜，但整體還是都偏甜，蛋糕口感都是濕潤口感，都好像發糕哈哈 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號 時間: 一-四11:30-20:30，五11:30-21:00，六日10:30-20:00 照片出自於：Iphone XS 個人Instagram: o8o6 更多美食資訊都可以追蹤~也可以留言跟我分享推薦其他紅蘿蔔蛋糕 #郭郭食台北#郭郭愛吃甜點#台北甜點店#台北紅蘿蔔蛋糕#台北美食#台北#紅蘿蔔蛋糕#美式經典#美式甜點#相機先食#郭郭吃貨#郭郭吃肥人森#紀錄生活與旅行食記#taipei#food#foodie#taipeifood#drink#brunch#coffee#cake#popdaily#popyummy#yssycp

紅蘿蔔共 36 則文章

溫柔清透「甜口紅蘿蔔色系」妝容🥕｜Peripera #八色眼影調色盤 08 Better Carrot-ing

乾鹽水意麵（滷肉做法）

［台北｜市政府］信義健康早午餐🍳🧀🍞

宅家煮食｜法式紅蘿蔔沙拉貝果

【電鍋食譜】懶人料理「海鮮燉飯」第一次做就輕鬆上手！

台北松山｜東引快刀手

［極簡飲食］蒙古傳統家常｜Mongolian food

✨Gimmy coffee 給我咖啡✨

副食品_寶寶虱目魚魚餅

| 郭郭食台北 | 美式經典 | 美式甜點比一比 | 胡蘿蔔蛋糕 |

紅蘿蔔共 36 則文章

溫柔清透「甜口紅蘿蔔色系」妝容🥕｜Peripera #八色眼影調色盤 08 Better Carrot-ing

乾鹽水意麵 （ 滷肉做法 ）

［台北｜市政府］信義健康早午餐🍳🧀🍞

宅 家 煮 食 ｜ 法 式 紅 蘿 蔔 沙 拉 貝 果

【電鍋食譜】懶人料理「海鮮燉飯」第一次做就輕鬆上手！

台北松山｜東引快刀手

［極簡飲食］蒙古傳統家常｜Mongolian food

✨Gimmy coffee 給我咖啡✨

副食品_寶寶虱目魚魚餅

| 郭郭食台北 | 美式經典 | 美式甜點比一比 | 胡蘿蔔蛋糕 |

乾鹽水意麵（滷肉做法）

宅家煮食｜法式紅蘿蔔沙拉貝果