8 個完美肌膚小秘密，那些牛奶肌女孩的生活小習慣還不趕快學起來！

每天打開IG看到follow的那些偶像、部落客、網紅、麻豆，每個人都美得像仙女下凡，而且明明就也是忙工作到沒日沒夜，臉上卻沒看見一點毛孔或是瑕疵，不管是透亮肌還是絲滑般的牛奶肌，每次看到就會納悶到底為什麼自己皮膚這麼差？ 現實情況是那些女性身邊一定有個美容團隊、攝影師或是修圖高手，不然最糟的也會有一個殺手級的超好用APP，但是這也不是要說那個夢幻般的靈瑕疵肌膚是不可能的。今天就要告訴大家到底平常要做些什麼才可以獲得光滑到毛孔都無法生存的美麗肌膚。 多吃對皮膚好的食物如果你真的必須一定要吃高油高鹽的食物，那麼你可以直接關掉這個頁面了！油炸類或是高脂肪類的食物絕對會堵塞住你的毛孔，讓你的皮膚走向毀滅的道路。當然也不是說完全不能吃，只是吃下去的量要盡量減少，次數也要降到最低。多吃一些對皮膚有益的食物，像是番茄、魚、草飼牛肉、杏仁奶、雞蛋和奇異果。如果覺得皮膚光澤度不夠也可以吃黑巧克力。 定期去角質即使用肉眼看不出來，但其實每天我們都會代謝掉部分的死皮，當然有些人的代謝速度較慢，就會需要一些輔助來加速脫去的過程，但是要依皮膚狀況做調整，去角質你可以選擇喜歡且適合自己肌膚的產品，或是自己製作天然磨砂膏，但是絕對不能天天使用，因為會讓皮膚變得更乾然後就長出了更多奇怪的東西。 沒事多喝水如果真的不喜歡喝水的人，可以試試看碳酸水或是加入一些柑橘水果在水中（但是檸檬水也不能天天喝唷！），因為水可以增加代謝毒素，柑橘類可以減少油酯，會讓你的水喝起來不那麼無聊，又可以幫助肌膚變得更好。 他們會換床單我們每天脫去的死皮細胞會殘留的枕頭套、床單、被子上，如果沒有每個禮拜更換床單的話，你知道你會和多少的死皮滾在一起睡覺嗎（頭皮發麻～）？這會讓你的肌膚沒有呼吸的空間，如果都說成這樣了你還是不肯定期清洗床單，我不知道還要說什麼了。 不去碰粉刺、痘痘雖然說清粉刺、擠痘痘超療癒又真的是忍不住手賤的感覺，但是你要知道你是在損害你的肌膚，並且也製造出一個開放性傷口讓細菌有機可趁嗎？如果是真的在必須擠的狀況下，請先使用酒精消毒器具、雙手和要擠的部位，另外！不要去摳擠完過後的結痂才不會留疤。或是可以塗抹茶樹精油在痘痘上，他會吸乾痘痘又不會產生傷口的最好選擇。 一週挑個幾天素顏就算是再好的化妝品他都是覆蓋在肌膚上阻塞毛孔呼吸的東西，不要為了讓自己看起來皮膚好而一直化妝，先忍一下，等到養出好肌膚，還可以省下時間省下錢，素顏出門都ok。 比起所謂的裸妝，他們喜歡真的裸顏很多人想要強調看起來好像沒化妝的妝感，也就是現在非常流行的裸妝，但是當你真的養出好肌膚後，你會覺得比起化妝，還不如素顏一下炫耀我的好皮膚勒！ 資料來源： 整理報導 #保養 #牛奶肌 #素顏 #美肌 #裸顏 

捨棄美圖APP和自拍神器吧！無濾鏡面膜要給你免修圖的亮白素顏美肌～

保養品不像化妝品一樣快速有效果，所以常常會不自覺用了一些不適合自己的產品～今天要介紹給大家這款是韓國最近很紅的面膜，號稱是無濾鏡面膜歐！面膜上鏡頭的設計是不是很像APP的圖案呢？ 最近enita出的這款面膜，就叫做無濾鏡面膜！黃色這款是亮白的效果，藍色款是保水鎮定的效果～看著代言人吳漣序拿在手上當相機來用是否覺得很有趣呢？那就來介紹這款面膜怎麼使用吧！ ​（圖片來源: entia） #第一步驟會看到右上角有一罐藥劑包裝的安瓶，裡面放的是維他命C的粉末，只要將頭端折開來，就可以輕易取出粉末了～使用時請將粉末塗抹在臉上～ ​（圖片來源: sin8024） #接下來第二步驟就是將面膜服貼在臉上，等15～20分鐘左右就可以將面膜取下了！ ​（圖片來源: sin8024） 看到部落格使用心得都是一致好評呢～覺得敷完皮膚變得水嫩且明亮，不自覺得也信心增加了呢！其中一位更提到這款面膜沒有過敏不適或是黏膩的狀況，讓她超級滿意的啦XD ​（圖片來源: sin8024） 這款面膜無論是造型或是使用效果都很不錯毆！如果希望自己的膚質可以水亮白皙不需要濾鏡的話，女孩們請二話不說到 prettyohhpretty 購物一下吧：） 資料來源： http://entia.modoo.at/?link=eu6p0qso #enita #亮白 #免修圖 #無濾鏡面膜 #素顏 #美肌 

不要再亂去角質啦！現在名模、專業彩妝師都只用3步驟『角質保養術』，來養出自然美肌！

去角質可以說是美容護膚裡最為立竿見影的一個環節，只要使用完去角質產品，皮膚的嫩白程度就可以瞬間提升一個level，因此許多姐妹們都很依賴去角質帶來的連鎖反應。但是!!!角質不是你想去就能去，你知道嗎？現在專業彩妝師、名模都用角質保養術來養出自然美肌！以下快筆記！ 這些肌膚狀況都是角質出了問題！看看你有沒有！ ►NG1：什麼保養品都擦了，肌膚還是黯沉沒光澤？明明油光滿面，卻從肌膚底層感到很緊、很繃。 ►NG2：昨天晚上才敷過保濕面膜，早上又乾到不行？ 這個時候，別懷疑！就是角質調理出問題了！ （圖片來源：instagram.com/erika_mori_88104） Step1：清潔是第一步 你一定好奇為什麼model藝人每天明明忙得要死，但美肌模式還是可以像開外掛一樣不受影響？秘密就和日本女生最近也很瘋的『角質保養術』有關係喔！ Step2：調理角質不要忘記同時做好保濕 去角質前的注意事項，臉部保持濕潤晚上睡前和洗臉後是去角質的最佳時機，此時皮膚充滿水分，角質層軟化容易去除，要注意在去調理角質同時補水。 Step3：加強版約會急救術，補水就是要補到底才有效啊！ 是說大紫和小紫都好生火啊～難怪日本IG上得出場率這麼高！角質搞定，保養真的才開始！角質健康不但能讓皮膚有光澤，保養品也能好吸收，大家快點學起來！一起成為素顏美肌美人吧～～！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #ig #保濕 #保養 #去角質 #日本 #泡菜 #清潔 #素顏 #美妝 #美肌 

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8 個完美肌膚小秘密，那些牛奶肌女孩的生活小習慣還不趕快學起來！

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不要再亂去角質啦！現在名模、專業彩妝師都只用3步驟『角質保養術』，來養出自然美肌！