 蔬食吃的是沒煩惱的好食光 x 植素拾光素食料理

最近我收藏了一家好吃、離家近的蔬食餐廳，真的讓我眼睛為之一亮，因為它的料理跟口味都讓我覺得不像在吃蔬食，近幾年蔬食已經不像刻板印象中的味道，所以接下來就是打開我的名單與大家分享！ 消費方式可以單點主餐，也可以搭配升級為套餐，還能選擇要搭配的品項升級，個人低消是159$，是個自由選搭的餐廳。 蜂蜜芥末碎蛋火腿堡 口味上花生醬的味道很重，夾著生菜、火腿，口感很豐富，蜂蜜芥末的味道不會太重，加上番茄的清脆爽口很加分！加上雞塊吃起來的口感一點都不膩，是我蠻喜歡的漢堡類型！ 南瓜栗子杏鮑菇燉飯 是我很喜歡的清爽燉飯風格，另外一個重點是蔬菜給得很多，每一口都能吃到不同蔬菜的感覺。 杏鮑菇稍微炸過，讓這一道燉飯很加分！加上我吃過很多其他餐廳做這道料理，但是口味上會稍微甜一點，這份燉飯的口味對我來說好吃、剛好。 泰式酸辣檸檬雞焗烤義大利麵 首先麵條Q彈、起司的口感也很好，搭配上檸檬香氣會越吃越順口，個人口味上有需要，現場也有醬料區可以添加，但是因為自己本身有在吃辣，所以會覺得泰式酸辣的口味沒那麼重，但是整體會讓人越吃越想再吃一口的感覺。 套餐品項： 其中兩個主餐我們搭配了一些套餐選擇品項，來分享我們選擇哪些品項餐點。 田園沙拉 時蔬的口感很爽脆，加上沙拉的酸甜醬料搭配非常開胃，整體是非常清爽的沙拉，口味蠻好吃的，喜歡。 當日濃湯 口感喝起來很特別，像是濃郁的南瓜湯，卻又有點羅宋湯的風格，我好喜歡那個可以喝到一點胡椒辣度又加上一點點芹菜的口味，整體好喝！讓人意猶未盡~ 黃金脆薯 很地道的薯條滋味，無庸置疑是快樂的食物之一，脆脆的口感剛剛好！ 韓柚果凍 這款果凍是目前吃過來最貼近柚子本人的果凍，會這樣說是因為他口味上沒有過多的化學味道、也不會過分甜膩，隱隱能吃到柚子香氣，是剛好的點心！解膩~ 巧克力蛋糕 外層的巧克力相對黏稠一點，搭配上蛋糕甜滋滋，這一款巧克力蛋糕好吃！ 卡士達半月燒 在卡士達醬料這一塊可能用料有一點點不一樣，所以在品嚐的時候，發現口味也比較淡一點，不那麼甜膩！不過這款甜點很適合飯後或是單純下午茶都行！ 【下面有好康！】 現場還有提供飲品讓大家享用，見過這麼多餐廳，我第一次看見有熱飲機專門提供芋頭牛奶、紅豆牛奶，另外飲品選擇真的很多！也很好喝！ 店家原本是點一份主餐，還可免費享用現場的自助吧，目前因為疫情關係暫時改為套餐，之後疫情舒緩會再提供，定期追蹤店家的粉絲專頁公告。 植素拾光也很阿莎力，看見這篇文章的朋友帶著 專屬優惠碼 pvegan469 結帳時出示可以任選50元以內的小點心乙份(內用不限金額，外帶消費滿180元即可使用) 活動日期：即日起至店內恢復自助吧為止！ 真的很少見這樣的蔬食餐廳，沒想到平常吃慣肉食的我們，有一天吃蔬食也是香噴噴！植素拾光的理念就是吃飽就沒煩惱，再大的事都不能影響吃飯的時刻，這一餐我吃得很好！很幸福~ 店家資訊 植素拾光 地址: 台中市南屯區大進街469號 電話: 0423206720 營業時間: 週一公休 / 週2-週日 11:00-14:00 ； 17:00-20:00 FB: https://www.facebook.com/plantingvegan IG:@ plantingvegan469 #紅竹竹 #美食獵人 #蜂蜜芥末碎蛋火腿堡 #南瓜栗子杏鮑菇燉飯 #泰式酸辣檸檬雞焗麵 #黃金脆薯 #濃湯 #田園沙拉 #韓柚果凍 #巧克力 #蛋糕 #卡士達半月燒 #台中美食地圖 #台中素食 #台中素食餐廳 #台中外帶 #台中外送美食 #台中蔬食料理 #台中外送 #台中南屯美食 #台中南屯區美食 #台中蔬食餐廳 #南屯美食 #南屯區美食 #南屯素食 #南屯蔬食 #台中素食餐盒 #南屯區素食 #素食義大利麵 #素食燉飯 #素食漢堡 #公益路美食 #台中素食推薦

2022｜蒙古週記［六月。EP2］國際新聞 ｜蒙古旅行懶人包｜素蔬食餐廳、APP叫車服務、外語旅遊警察服務

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 第一段，先分享上週國際活動草原風國際重機節和本週的國際瑜伽日活動。接下來，整理旅遊相關資訊，素蔬食餐廳分享，迎接夏天旅遊旺季。準備來蒙古的朋友，本週內容一定不能錯過。 草原風國際重機節 草原風摩托節是國際知名活動，今年是第六次舉辦『健康，無酒精的蒙古』為口號。蒙古來自21個省的500多名摩托車愛好者參與此次盛會。 重機遊行，並舉辦一場重機車展覽。旨在發展特色旅遊、國際上宣傳蒙古，吸引各國遊客。新聞出處 國際瑜伽日｜蘇赫巴托廣場演出 2014年，在印度倡議下，聯合國通過決議，宣布6/21為國際瑜伽日。從此，世界各國包含蒙古都慶祝瑜伽日。 第八屆，國際瑜伽日活動，印度大使館與蒙古著名瑜伽中心、協會，將在6/18~6/21舉辦三場大型公開活動。最受矚目為，21日蘇赫巴托（成吉思汗）廣場前瑜伽表演。新聞出處 隨便便溺罰款 社群上傳播『一位女性在社區兒童遊戲區小便照片』引起民眾撻罰。警方針對違規行為進行了調查。 根據『違法公共場所不當行為』開罰。 1. 在公共場所、道路、住宅區、街道、廣場大便，或隨地吐痰、吐痰、煙頭、圾的，處罰款。 2. 在禁止飲酒的地方飲酒，或在市區攜帶可能造成人身傷害的刀或特製武器，除沒收武器裝備，並處罰款。新聞出處 UBCab｜便利叫車服務 蒙古少見掛牌計程車，普遍都是私家車（白牌車）。缺乏法規管理，常見收費、安全問題。近年，出現APP叫車服務，標準收費、省時、安全也更有保障。 UBCab LLC培訓特殊服務的司機，提供身障朋友輪椅搭車服務，是蒙古第一家推出這項服務的公司。新聞出處 食安問題｜蔬食者增加 蒙古以牛羊肉為主食，國內肉品出現食安問題。引請民眾關注，蔬食議題受更多民眾感興趣、討論。 民間調查（非官方），蒙古1000人，有1位素食者。關注身心靈者，接受全素食或半素食的比例更高。新聞出處 蒙古素食（蔬食）餐廳也越來越多。素食者來蒙古旅遊，飲食不再困難。以下分享，蒙古當地素蔬食餐廳、美食。 蒙古素食餐廳分享 旅遊警察｜提供外語服務 隨著國慶節（7月那達慕）前遊客人數的增加，有必要增加警力。今年，已有150多名學生註冊成為“學生警察，又稱“旅遊警察“。該活動於 2014 年舉辦，旨在幫助外國遊客，提供信息並預防首都的犯罪活動。 政府宣布 2023-2024 年為“訪問蒙古年”。為支持蒙古旅遊業，保障外國遊客安全，今年夏天將聘用317名外語學生擔任“旅遊警察”。 向公民和遊客宣傳蒙古的歷史、文化和首都，並為防止犯罪和暴力提供安全保障，為遊客提供舒適的旅行環境。 新聞出處 生活動態更新 上週，忙到來不及整理新聞。 一打二的暑期生活，目前還在蜜月期。整天被兩個可愛的孩子圍著，幸福、滿足感爆棚。但也累常到放空、斷電，晚上兩隻入睡後，Me time只想攤在沙發上，什麼事也不想做。手機都不想滑，就知道有多累 > <" 夏季，日照時間4:00~21:30，好像多了許多時間。蒙古孩子相較獨立、自由，常見4~5歲的孩子獨自在外玩耍。社區中庭，整天不間斷傳來孩子遊戲聲。家裡兩個孩子也成天想在戶外活動，每天無限輪迴的出門遛孩子，回家梳洗、用餐、休息後就會再次出門。這夏天，曬黑兩色階、長斑應該躲不掉。 短短3~4個月的夏季，一分一秒都捨不得浪費。我們一定會盡情的享受陽光，期待著下個月的九天長假旅遊。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古週記＃蒙古日常＃蒙古新聞＃國際新聞＃蒙古旅遊 ＃蒙古素食 ＃蒙古蔬食 ＃素食餐廳

市政府漢堡店推薦/手繪系列

‎‎‎市政府美食｜mooo burger 位於市政府站旁有一家不論是店內設計 還是餐點都超級迷人的漢堡店🍔 簡約黑色的裝潢設計以些許綠植栽點綴 外帶和內用區利用黑白相間的設計 讓人可以感受到美式的簡約與輕鬆愜意 尤其在靠窗的用餐區那邊的桌子下有掛鉤可以掛包包 還有漢堡外包裝的方式也跟其他的很不一樣 （桌上有教學方法.ᐟ .ᐟ方便撕開食用不沾手.ᐟ ） 一些簡約方便的設計都讓我印象很深刻 感覺得出店內各方面都別出心裁之處 不愧是『台北最好吃漢堡』 『不爭第一，只做唯一』的漢堡店❤️ ✨毛豆馬鈴薯堡套餐 ۶ 軟式法國麵包 ۶ 烤櫛瓜條沾檸檬 第一次吃到套餐的附餐選擇這麼特別 我選擇烤櫛瓜條.ᐟ .ᐟ真的超特別而且超好吃～ ：另外有「迷迭香薯條」跟「炸香料酪梨🥑」可選 烤過的櫛瓜條表層有點焦香沾上醬料簡直飛天 漢堡的外殼選擇也是很講究的 因為毛豆馬鈴薯堡屬於蔬食漢堡所以 老闆娘也推薦我選擇軟式法國麵包做搭配 毛豆馬鈴薯堡更是美味出新高度！ 毛豆馬鈴薯跟藜麥製成的漢堡排 口味和口感都讓人吃了很驚艷想一口接一口 不膩又有豐富口感跟藜麥顆粒感彼此相融超搭 難怪是闆娘強力推薦的熱銷款 ℍ𝕆𝕥.ᐟ ✨綠色奇姬 超特別的果汁是由「羽衣甘藍」「檸檬」「梨子」「抹茶」 一同組成的漂亮又好喝的飲品 可以喝到一些梨子的沙沙顆粒同時要有多種清香 還有淡淡的抹茶濃郁香醇融合其中 第一次喝到這麼特別的飲品超級推薦.ᐟ ✨焦化奶油巧克力豆美式軟餅乾 吃美式如果餐後可以來片軟餅乾 絕對是一個完美的結尾⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆* 酥軟中帶點脆香同時又有巧克力豆的點綴 店家資訊🔍 🏠台北市信義區逸仙路42巷19號 🚇捷運市府站3號1號 ⏰營業時間：週一～週六：11:30-14:30 #市府美食 #市政府站 #捷運美食 #台北美食 #美食 #moooburger #漢堡 #美式漢堡 #素食 #素食漢堡 #burger #taipeifood #市政府美食 #信義區美食 #松菸美食 想看更多手繪歡迎追蹤才不會錯過文章唷

Liz部落客推薦10款愛吃植物肉料理🌿｜All-in專業推薦👍

Liz部落客推薦10款愛用植物肉料理🌿｜All-in專業推薦👍

Liz部落客👉 Blog 大家好～我是Liz部落客，是個蛋奶素食者🥚🥛🌱，重視動保🐾🤝及環保相關議題🌏♻️，也很喜歡推廣素食美食、產品🌿，食衣住行育樂都是不接觸動物性成分或食物，是個不折不扣都素食主義者🙏。 Liz茹素多年🌿...對於自我要求可是很嚴格的💢，只要是動物性的產品或者不是素食可以吃的東西，我可是一律不接受並且不會碰🙅‍♀️ 。 因為對我而言…吃素不但可以修生養性，培養慈悲心🙏，更是當今世道環保的重要性議題！！ 人類為了使用真皮的產品👜，進而傷害了無數隻無辜動物的生命，浩劫將至…人類應該要懂得珍惜地球的資源，而非濫用❌，也🈲️止再對動物使用暴力🤜💥，牠們也有選擇繼續生存下去的權利🆘️，選擇植物性產品才是對的選擇👍。 吃素環保救地球🌏，從你我做起👏。千萬不要小看一個人的力量💪，我們都要成為非等閒之輩💯。 Liz部落客的10款愛用植物肉料理推薦👍 【將進酒・素燒烤殿】手作培根起司年糕 109元 一致好評，難以忘懷的好滋味！ 一般人的刻板印象，應該覺得吃素者去吃燒烤，根本就吃不了烤蔬菜以外的東西吧？就算是稍有變化性的料理，也都是由肉類去做改變，素食者根本不能吃，但將進酒・素燒烤殿將會打破你對這件事的刻板印象！ 將進酒・素燒烤殿是一家素食燒烤餐廳，它菜單中的所有料理都是素食可食，像這款手作培根起司年糕的培根就是使用大豆做成的素肉，包裹著濃濃的起司與年糕，讓你咬下去會有兩種不同的口感，還能感受到滿滿的香氣，絕對不比真的培根遜色喔！ Liz推薦原因 他們家是蔬食界還滿家喻戶曉的素食美食餐廳，蔬食燒烤系列吃過都會覺得根本不像在吃素食一樣，味道非常符合年輕人重口味的味蕾，所以大部分的人吃過都會說讚👍。 而他們家的宅配植物肉美食，我個人滿喜歡特別的料理包，我會選擇這口味是因為它屬於居酒屋最常見的燒烤嬌兒，培根包裹著韓國年糕香Q美味，挾帶著濃濃的起司，絕對是讓人無法忘懷的燒烤滋味。 將進酒・素燒烤殿👉 官方網站 【野菜共合国】煙燻腸芝士披薩 139元 一人獨享，最佳夥伴披薩6.5吋 實在沒想到披薩做成素食，也能有全蔬菜以外的口味吧？這款野菜共合国的煙燻腸芝士披薩，是由素煙燻腸與墨西哥辣椒、莫札瑞拉起司結合而成，吃起來香濃夠味，打破一般吃素較清淡的印象。 6.5吋的大小，就算一個人吃也不多不少超滿足！在家也能簡單加熱，輕輕鬆鬆就能吃到美味的植物肉料理，不論是一人獨享或是多買幾塊，招待朋友來家中享用都是不錯的選擇喔！ Liz推薦原因 他們家的披薩系列，賣相可說是相當吸引人且美味又可口，每一種口味都香濃牽絲，買回家只要微波加熱就能立即享用，在家也能享受到宅配美食的樂趣～根本是蔬食者的福音😇 野菜共合国👉 官方網站 【優植肉Plant Best】韓式火烤牛 100元 葷素沒有距離的植物肉料理 韓式火烤牛這個一聽就很葷食的名字，一定讓人很納悶這跟素食有什麼關係吧？其實這款韓式火烤牛，是優植肉Plant Best所推出的素食料理，是使用100%非基改植物蛋白與植物性調材製成，不含反式脂肪與防腐劑，是一款健康又美味的素食料理。 這款火烤牛的熱量一份才238大卡，不論是使用微波爐、蒸籠或是使用隔水加熱都可以，方便快速又美味，一包還只要100元，就算不是素食者也很值得嘗試看看！ Liz推薦原因 這款蔬食韓國BBQ銅盤烤牛肉，大推👍超愛的蜜汁口感💖，搭配著白飯吃實在是太入口即化了🤤，根本吃不出來到底是素食還是葷食啦～整個味道相當十足💯 優植肉Plant Best👉 官方網站 【弘陽食品】韓式辣雞 117元 來自各國不同知名口味的植物肉零食 弘陽食品使用非基因改造的植物性蛋白製成多款素食肉乾，口味豐富，不僅有川味朝天椒、泰式檸檬、法式松露、還有這次要介紹的韓式辣雞口味，每一款都讓人唇齒留香，口口回味。 而這款韓式辣雞風味的肉乾，是由植物性蛋白搭配韓式辣醬，雖是韓式辣醬，但卻不會辣到讓人無法接受，反而開胃順口，讓人不自覺一口接一口~吃起來也較一般肉乾無負擔，可說是最佳零食代表！ Liz推薦原因 擁有韓式口味的素食肉乾，吃起來偏小辣🔥，就連不太敢吃辣的我都能駕馭的了哦！他們家出了四款「HOYA植物肉乾」，採用嚴選非基改植物性蛋白，加上獨特的口感及特色調味，讓每一包都能吃得津津有味😋 弘陽食品👉 官方網站 【蔬亨居職人坊】飄香家傳素滷肉 160元 一家滷素萬家香 就算是素食者，還是敵擋不了傳統美食滷肉飯的魅力，但滷肉飯畢竟是葷食，讓素食者們看得到吃不到，現在則出現了素食滷肉要來一解素食者的嘴饞囉！這款蔬亨居職人坊都是純手工製作，更讓人吃得到用心。 而這款素食滷肉是一款還原度超高的素食滷肉！吃起來和一般的滷肉沒什麼區別，但卻是素食者也能放心食用的料理，嚴選桃膠、木耳、乾香菇，並搭配多種香料慢火熬煮，整體富含植物膠原蛋白，低膽固醇，讓人吃得更加健康。 Liz推薦原因 他們家的素食美食都是純手工製做的，使用真空包裝設計保存住醬料及濃湯鮮美的味道🥰，我們共同的理念及出發點都是為了愛護動物，只要跟著我一起吃素就對了😉🌿，打開醬包的那一刻…整個香氣撲鼻而來，有著傳統阿嬤的味道，吃起來韻味十足！搭配飯或麵都非常好吃👍。 蔬亨居職人坊👉 官方網站 【不二熊蔬食手作坊】義式煙花女義大利麵 480元 真食物真蔬食，蔬食義大利麵也可以很好吃 這款不二熊蔬食手作坊的義式煙花女義大利麵，是純素的義大利麵，就算是不能吃蛋奶素的素食者也可以安心食用，整體是使用番茄、橄欖及酸豆熬煮醬汁，再搭配上Q彈的麵條，微辣的口感更是讓人一吃愛上。 但不二熊蔬食手作坊的義大利麵即時包，在調味上都偏向清淡，如果是喜歡重口味的人，可以在買回家後再自行進行調味，調配出自己最喜歡的味道喔。 Liz推薦原因 這道是以黑橄欖、酸豆、番茄、辣椒製做而成的純素版義式料理，吃起來很像在外面餐廳裡吃的茄汁義大利麵一樣，口感香濃美味又帶點酸辣勁，疫情期間在家也能享受得到異國美食料理😋🍽。 他們家都是屬於新鮮食材處理過的醬包及進口義大利麵，讓愛吃蔬食的寶寶們在家也能享受美味的儀式感，現在線上訂購在家輕鬆即時處理，美味好料就在眼前啦～是不是超方便der😝，而且在家只需要微波4~5分鐘就能享用到美味的義式餐點了❗ 不二熊蔬食手作坊👉 官方網站 【搗蛋菇蔬食便利店】義式青醬菌菇墨西哥薄餅 300元 多樣化蔬食美食，曾被入選為新竹十大伴手禮 這款搗蛋菇蔬食便利店的義式青醬菌菇墨西哥薄餅，別看它小小一片，裡面可是有著滿滿豐富餡料的，這款墨西哥薄餅是使用餅皮夾入杏鮑菇、香菇、紅蘿蔔、青豆仁、馬鈴薯、玉米粒等多種蔬菜，再加上滿滿起司絲增加口感，就算是墨西哥薄餅也能享受到牽絲口感喔！ 整體吃起來不會太油膩，加熱又迅速方便，簡簡單單就能在家中享用美味的蔬食料理！ Liz推薦原因 義式料理平常在家裡根本就吃不太到，而且在外還得特地騎到市區才吃得到義式素食美食，現在網路訂購使用宅配到府方式，就可以輕鬆在家煎來吃啦！而且不用到5分鐘就能馬上吃到美味的墨西哥薄餅，裡頭就已經加好了義式青醬跟菌菇，不會太多太油膩，吃起來特別滿足呢🥰。 想要在家方便吃的話，不妨考慮看看搗蛋菇蔬食便利店的超人氣蔬食，方便即食料理包，使用純蔬果熬煮的美味精華，口感絕對顛覆以往對於素食有不ok的既定印象❗ 搗蛋菇蔬食便利店👉 官方網站 【蔬叔食品】蜜汁竹腸 220元 追劇必備，想吃就吃 最原本的竹腸，指的是豬肚連接豬腸的那一小段腸子，但現在經過蔬叔食品的妙手，就算是竹腸，也變成素食者可食用的素食肉乾啦！這款蜜汁竹腸是使用植物蛋白製成，吃起來Q彈厚實有嚼勁，讓人越嚼越香。 再加上使用植物性蛋白，脂肪較少、也不含膽固醇及乳糖吃起來無負擔，富含膳食纖維、不僅適合長輩，乳糖不耐症者也能食用！蜜汁口味吃起來甜而不膩，不論是單吃、配飯或是下酒都很適合喔！ Liz推薦原因 他們家使用非基因改造的原料製做而成，不論是茹素者或者是零食控，都會愛上這款有嚼勁口感的素肉乾😋根本追劇必備❗ 愛吃辣的朋友們可以選擇這款口味試試，我個人最愛“蜜汁竹腸”口味，大概是因為蜜汁的口感吸引到我吧🤣，如果覺得單吃很膩的話可以配飯一起食用，口味會更加有豐富層次感哦！ 蔬叔食品👉 官方網站 【天天里仁】香菇栗子粽 230元 支持臺灣米，蔬食粽子也可以很好吃 俗話都稱粽子是肉粽，顧名思義裡面就是有包肉，但現今也有許多店家為了素食者著想，推出許多素食者也可以安心食用的素粽，像是這款天天里仁的香菇栗子粽，就很適合喜愛南部粽的素食者！ 這款粽子是使用傳統南部水煮法，再搭配台灣糯米，包進整顆栗子、虎尾花生、香菇等食材，並使用非基因改造黃豆醬油及白胡椒粉調味，增加整體層次，口感吃起來就像南部粽，還可以吃到真材實料的整顆栗子及香菇，絕對是素食粽子首選！ Liz推薦原因 主選各種具有營養價值的多穀米糧，並調配各種穀物的營養均衡及口感，具有多層次的豐富口感，且能一次滿足各種有機穀雜糧的完整營養及膳食纖維，什穀飯我個人覺得還滿不錯吃，屬於較粒粒分明的米飯，而香菇也算是素食界最常使用到的食材，我個人感受度比較平平，對於愛吃香菇的朋友會比較有感受度。 天天里仁👉 官方網站 【三機】植物肉堡排 189元 一份好的食品，不僅是滿足味蕾嚮往，更要能還原食物的美好價值，解決現今糧食生態的困境。 說到肉排，就算做成素食好像也不太吸引人吃，但這款三機的植物肉堡排不一樣，它不僅有雞排、炸雞排，還有魚排跟炸魚排！當然全都是素的，讓人不禁感嘆它的創意與努力。 三機的雞排都是仿真雞肉纖維製成，雖是素食卻有和葷食一樣的口感，魚排也是仿真魚肉塊，口口都能讓人感受到三機的用心，魚排還貼心的添加DHA在內，讓吃素的人也可以攝取到魚類的營養，真的是實至名歸第一名！ Liz推薦原因 「有機、生機、契機」是《三機Sungift》的核心理念，保護生態環境及動物生命權的同時，也滿足對美食口感的追求，能多攝取穀物與植物營養所需，這款植物肉吃起來美味多汁，葷素不分～都可以享受其滋味！ 三機👉 官方網站 最後總結： 其實素食也可以很好吃，完全可以取代動物肉來達到可以攝取的多種營養成分，而且吃素健康不容易得三高，所以喜歡運動健身的朋友們，可以選擇蔬食輕食，蔬食也有許多蛋白質營養成分，不必再擔心這問題啦！ 吃素🌱是為了響應環保♻️、友善環境🤝、愛護動物🤲，不再與動物結下惡緣🙏 然而…我們所面臨的問題，不再單單只是喊喊口號而已，我們應當立即行動來改變劣勢，讓更多人一同參與環保計劃💪，一起守護我們的家🏡…也就是我們的「地球村🌏」。 綜合生活部落客推薦10款愛吃植物肉料理｜All-in專業推薦

┃食記┃「自煮」素食絲瓜烏龍湯麵

🅹🆄🅽🅴 ┃#食記篇┃⁶⁄₁₅ ‧ ‧ #停課不停學 居家 #線上學習 第三週📆 #防疫 每天營養伙食也要滿滿給孩子們 #營養午餐 給兄妹煮碗“食在”好吃的「絲瓜素食湯麵。」 食材配料簡單，純粹用天然食物製做，也是道美味 #清冰箱料理 ➤#TikTok 烹飪教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSdWpfc1V/?k=1 ‧ ‧ ‧ #6月 #food #foodpic #lunch #午餐 #烹飪 #料理 #素食 #絲瓜 #烏龍麵 #絲瓜湯麵 #絲瓜料理 #烹飪食堂 #自煮生活 #料理紀錄 #生活日常 #生活態度 #自煮防疫 #居家防疫料理 #手機食先 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

萬華素食-上頂皇家素食水煎包

之前來龍山寺拜拜時，都會來這間上頂皇家素食買水煎包和鍋貼回家吃，沒想到現在他們有提供內用真的很不錯，可以馬上吃到熱騰騰的小點，也增加了麵食。 這次因為沒有很餓，就點了份鍋貼，還是一樣好吃，但可能不是現煎的有點偏冷，如果是剛出爐的一定更加分，鍋貼裡包著是高麗菜饀、冬粉和素肉碎，加點辣更好吃，有來龍山寺走走的朋友可以來品嚐哦。

台中西區平價創意素食料理-滷菩提

- 台中西區平價創意素食料理-滷菩提；菜單內容有拉麵、飯食、湯包、小點類等，多選擇顛覆大家對素食料理的印象！店內裝潢屬於日式極簡風，在傳統市場的街道上，格外顯得突出。 老皮嫩肉$135不外乎是以「豆腐」製作模仿肉的口感。經油炸外脆內軟再淋上醬汁，滑順的滑入口中，讓人想要一塊再接一塊! 日式野菇丼飯$150飯類都會附上一碗味噌湯搭配，丼飯上頭撲滿蔬菜及菇類，以及十分酥脆的炸豆包，還有爽口的泡菜，增添口感，米飯口感富有彈性，醬香搭配適宜，蠻涮嘴的，但在眾多品項中略為普通，但適合簡單又均衡的度過一餐又富有飽足感。 招牌手工湯包$130 當初想要朝聖這間店，完全是衝著手工湯包來著，原本還想要個點一籠湯包和一籠餃子，考量肯定吃不完又要多樣化，忍痛放棄餃子...雖然不似鮮肉湯包般的爆漿多汁，但蔬菜呈現的水份很飽滿，清甜爽口，不會讓人覺得有滿滿菜味的感覺。 正宗港式奶皇包 2入$79 & 蜜汁杏菇叉燒包2入$79多樣化的菜單，讓人情不自禁想要多點些，用個點心做美好的收尾，可惜我們吃完正餐已飽，點心只能外帶，雖然後來不是熱呼呼的情況下品嘗。叉燒包的內餡把絞肉改成帶有水份的杏鮑菇，是鹹香的口感，但是個人傾向愛好多汁一點，覺得可增添內餡醬汁。奶皇包一剝開就是濃郁爆汁流沙狀的奶香，吃完鹹食後品嘗，增添此次用餐的層次感。 店中還有眾多還沒品嘗到，有機會下次會再來點不一樣的料理還有蒸餃，聽說他們的拉麵湯頭也是素食拉麵中十分讓人推薦的呢!!這是一間多樣創意料理的素食料理，推薦即使沒有習慣吃素的朋友也能來嘗試，不會覺得味道一致乏味，缺乏變化，歡迎有興趣的朋友朝聖!! (菜單擷取於臉書粉絲專業) 🌟地址：台中市西區向上北路184號 ⏱營業時間：週一~五 11:00-14:30、16:30-21:00；週六-日11:00-14:30、16:30-20:30 ☎️聯絡電話： 04 2302 2308 🌹想要知道&與我分享更多美食 🌹歡迎追蹤我的帳號IG➡️ @eat_with_weiwei #foodie #foodporn #likeforlikes #like4likes #foodphotography #foodstagram #yummy #yummyfood #delicious #taipei #taipeifood #台中素食#台中景點 #台中美食 #崴崴蔬食地圖#蔬食 #蔬食滷味 #蔬食料理

【花蓮蔬食】Piatto+菜。隱身二樓老屋的療育空間，精心烹調義式素食料理(菜單、電話)

Piatto+菜藏身於花蓮仁愛街上的老屋二樓，小小的招牌非常低調，Piatto主打蔬食的義式料理，不管是全素、蛋奶素、五辛素的義大利麵與燉飯都有，優秀的口味讓人有種『這是在吃蔬食?』的錯覺，加上舒適療育的空間，是我會推薦給朋友的素食餐廳之一!! 文章內有Piatto+菜的環境、地址、營業時間、菜單價目MENU、停車資訊!! Piatto+菜 位置 Piatto+菜位於博愛街水利署第九河川局對面的老屋二樓，知名的廟口紅茶、黎明紅茶以及之前介紹過的成功炸雞都在附近。 一樓騎樓處可停放機車，附近最近至成功街與忠孝街轉角的收費停車場停車。 餐廳要從右方的車庫進入，看到白色的Piatto+菜燈箱招牌後上樓即可到達。 Piatto+菜位於老屋二樓，各式古董加上綠色植栽，賞心悅目的佈置，讓用餐前就有高分的印象分數。 廁所位在樓梯右側，保留古早味磁磚的廁所，加上店家的裝潢，讓洗手間也是拍照打卡的好場所!? Piatto+菜 環境 進入Piatto+菜店內後，右側櫃台會有服務人員消毒帶位，座位部分有二人桌、四人桌以及大長桌，大約可容納近40人左右。 Piatto+菜室內主要以木質家桌椅與具有時代韻味的古物，搭配暖黃的燈光，呈現溫馨典雅的用餐氛圍。 空間內隨處可見的裝飾品大多是老闆娘從國外帶回的古物。 店內右側為吧台區，除了蔬食料理外，Piatto+菜對咖啡也頗有講究，提供多種產區風味的精品豆，有機會也可以近距離欣賞咖啡師的沖煮手法。 除了咖啡外，也有酒水可以選擇，菜單上目前提供四種白酒與紅酒。 飲用水在左側拿取。 Piatto+菜 餐點 ️套餐 $ 100 醬料可選擇巴薩米克油醋醬/迷迭香草油醋醬/凱薩醬（三擇一）。 濃湯可選擇南瓜濃湯/番茄羅勒/牛肝菌+30（二擇一）。 普切塔 將法棍切片烤過，搭配各種配料一起食用。 口味有番茄佩克里諾/番茄塔塔/煙燻乳酪橄欖/蕈菇普切塔/義式香草番茄/西西醬酸豆。 ️迷迭香氣泡醋 主餐會附贈一杯氣泡果醋/紅茶擇一。 ️煙花女 $ 250 煙花女店家原本是搭配筆管麵，圖片是自己詢問店家是否可以換成細扁麵， Piatto+菜的煙花女是沒有加鯷魚醬的版本，口味上比印象中的煙花女清淡爽口，麵體硬度與醬料比例都拿捏得宜，整體的味道即使純靠蔬菜辛香料本身的風味也呈現的相當優秀。 卡門貝爾起司燉飯佐音樂家貝多芬 $ 280 這款為新增的餐點，燉飯中保有蕈菇濃厚的煎烤香氣，濕潤滑順的醬汁能清楚吃到燉飯的口感，一側是搭配音樂家中清爽且酸感明顯的貝多芬，搭配農與不膩口的起司奶醬，讓整體的風味昇華一個層次。 ️辣味古岡左拉起司燉飯 $ 250 ️辣味古岡左拉起司燉飯 $ 250 Piatto+菜 菜單 Piatto的菜單主要分為五種，有奶醬、紅醬、經典醬、起司控與綠色菜單。 如前文所說，Piatto店內只提供蔬食餐點，如五辛素、蛋奶素、全素等等都會標示在餐點名稱後方。 若有選擇障礙的話，義大利麵這邊推薦『焦炎番茄奶油細扁麵』『煙花女筆管麵』『苦茶油帕達諾蒜辣細扁麵』這三款。 燉飯則是推薦『奶油羅勒青醬燉飯』『卡門貝爾起司燉飯』『辣味古岡左拉起司燉飯』三款。 除了義大利麵外還有普切塔、生菜沙拉、濃湯、咖啡飲品與甜點。 用餐1.5小時，低消150元，需酌收10%服務費。 Piatto+菜從開幕至今吃了不少次，除了整體的環境舒適外，餐點依舊保持著水準，也新增許多口味，綜合幾點，Piatto是我會推薦給素食朋友的餐廳之一。 店家目前也有與Foodpanda、Ubereats兩間外送平台合作，不過味道上還是有差，建議有機會還是親自去體驗現場的環境與料理。 Piatto+菜 電話地址 Facebook：Piatto+菜 地址：花蓮縣花蓮市仁愛街28號2樓 營業時間：11:00-14:30、17:00-20:30 聯絡電話：0926 103 232 公休日：每週一二 外送平台：Foodpanda、Ubereats 花蓮美食 延伸閱讀 【花蓮市區】痣男2.0。念念不忘的銷魂滷肉飯、揮別西服重新出發、內附菜單介紹 【花蓮早午餐】花朵木。屹立不搖的花蓮老字號早午餐店，環境寬場舒適，飲料無限暢飲(菜單、電話) 【花蓮市區】日式鰕丼 天婦羅 揚物 烤物。香榭大道旁的深夜天婦羅專賣店、蝦丼菜單(菜單、電話) 【花蓮市區】福建街香腸。飄香五十年餘載、在地人也愛的古早味香腸老攤、福建街香腸菜單、花蓮小吃 FOODPANDAIG打卡美食MYS旅人誌UBEREATS素食料理花蓮花蓮午餐花蓮市區美食花蓮晚餐花蓮燉飯花蓮縣花蓮美食花蓮美食旅遊景點花蓮義大利麵花蓮蔬食蔬食料理

《諾拉開箱》冊子油飯即享餐盒組  素食油飯 宅配美食 防疫儲糧

以往能吃到油飯的機會， 都是在朋友有彌月禮盒的時候， 或是參加朋友喜宴的時候 才會有吃油飯的機會， 自己要做油飯也是滿麻煩的😮‍💨 還好有這個超方便的冊子油飯即享餐盒組～ 這次要來品嘗栗子經典油飯、栗子素油飯、 麻辣油飯以及酥炸雞腿 不用選擇障礙，通通一次都給我～真的太棒了！ 這一盒的份量其實滿多的 我和老公兩個人吃一盒剛剛好 平常不想煮飯的時候就可以先常溫退冰 接著再進電鍋加熱一下就好啦～ 如果是在公司沒有電鍋， 也可以用微波爐加熱呢！ 完全就是懶人的福音！！ 疫情期間買幾盒放在冷凍庫裡也是很方便呢！ 隨時想吃都有熱騰騰的油飯～ 《栗子經典油飯》 料非常豐富也很多唷 不是只有上面的料而已， 每挖一口都是有滿滿的料唷！ 肉絲、香菇、魷魚和蝦米的香味很足 我個人最喜歡這款經典油飯！ 《栗子素油飯》 近年來身邊吃素的朋友也越來越多了 很推薦這款素食油飯給素食者朋友呢！ 裡面有香菇、栗子、和素火腿 特別的是有加入紫糯米 增加了豐富的口感！ 《麻辣油飯》 很特別，第一次吃到麻辣油飯 但是並沒有到很辣，反而是有淡淡的花椒香 裡面有肉絲、魷魚、香菇等等配料， 加上一點點微辣的口感，比較不會膩 很容易一口一口就整盒差點被我一個人吃完了😆 《酥炸雞腿》 我自己是用氣炸鍋來料理加熱的， 直接從冷凍庫那出來沒有退冰， 直接放氣炸鍋， 先120度10分鐘，再185度8分鐘， 出來的炸雞腿非常多汁酥脆呢！ 冊子生活購官網https://shop.booklet.com.tw/products/31/1粉專：https://m.facebook.com/shop.bookletIG：https://www.instagram.com/shop.booklet/LINE客服：https://lin.ee/6zCBa1n 冊子門市資訊： 台北門市｜松山區撫遠街331號 電話｜02-27686808 台中門市｜北屯區文心路四段229號 電話｜04-22992292 台南門市｜東區德昌路121號電話｜06 -2880518 #冊子 #冊子油飯 #冊子生活購 #即享美食#即享餐盒 #宅配美食推薦 #防疫儲糧#防疫糧食#油飯宅配

【新竹市東區】籽田野菜屋｜蔬食拉麵也能很好吃


最近開始吃素的我，無意間找到這間蔬食店，很難想像吃拉麵沒有搭配叉燒，但當我吃了第一口麵以後，我才發現素食世界也好美好。 店面不大，是一間充滿日式風味的小食堂。 記住!此店不接受訂位且人到齊才能入座喔! 而且有兩隻可愛的小店貓，非常親人。 附上菜單 ＃胡麻洋蔥 我是一個很愛吃洋蔥的人，一看到小菜有洋蔥我當然要點。 這裡的胡麻洋蔥吃起來不會很辣，搭配胡麻醬也不會死鹹，很清爽! ＃赤醬沾麵 這個真的很好吃，麵條吃起來十分Q，搭配番茄的酸度真的剛剛好。沾麵的沾醬非常濃郁，左上那一壺是熱水，等到麵吃完，可以將水加入沾醬中就會變成味噌湯。 這個搭配真的非常可以，而且分量真的很多，我一個女生實在是吃不太完。 但是太好吃了我就算撐破肚皮也還是吃了很多，包括湯也不放過。 #蒜頭飯 我不是一個很愛吃飯的人，但是這一碗蒜頭飯我可以一直吃。 非常非常好吃，我覺得勝於沾麵，可能我更愛蒜頭吧! 飯軟硬適中，種口味的蒜頭，搭配旁邊清淡的湯，真的非常剛好。 我還沒吃完就開始想著下次再訪要吃什麼了，還真想每樣都吃呢! ＃北海道牛乳 其實就是烤麻糬淋上煉乳啦，這道一定要趁熱吃，有些地方烤得脆脆的冷掉就變軟啦!!! 這間店我很喜歡，店內放著日文歌曲，搭配溫馨的裝潢，讓人有種很放鬆的感覺。 而且今天來的時候剛好是最後一組客人，店內格外安靜，只聽見貓呼嚕呼嚕聲。 這一條街上蠻多餐廳的，但只有這間店最吸引我，下次有經過這裡不妨停下腳步吃吃看吧! 下次低勾想嘗試蔬果昆布沾麵:P 店家堅持自製、走天然健康路線，希望帶給大家更多口味的蔬食選擇。 而籽田主要販售五辛蔬食，也可做全素或是蛋奶素。 對於素食主義者真的十分友善阿! 🍴：籽田野菜屋🏡：新竹市東區世界街93號 ☎：03 535 5880🕒：星期一-星期日 #新竹美食#新竹晚餐 #新竹午餐#籽田野菜屋#素食 #蔬食 #Hsinchu#Hsinchufood#foodie#東區美食

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