午餐輕食推薦(素食也可吃)｜公館｜圓味壽司

午餐

又是一張顧著西哩呼嚕吃，忘了拍得完整的封面照😅快點把其他邊吃邊照的小照片一起拼湊一下。 這家是公館新開的壽司店，查一下網路原來是一家連鎖店，好像分布在中南部居多耶！中午吃太多最怕下午昏昏欲睡或是胃堵堵的，壽司剛好是夏天的好選擇，這家壽司種類好多阿~有海陸、有素食，還有芋泥、戚風蛋糕口味的耶！ 最重要的它還有味噌湯喔！我最喜歡吃飯來一碗暖呼呼的湯了，不愛喝湯的還有豆漿、椰奶和紅豆湯等甜品可以搭配耶👍👍 話說同事們已經連買兩天來當中餐了呢😋 今天點的是大綜合2，裡面有豆皮、蔥蛋、薑汁燒肉、黃金泡菜、龍蝦沙拉、火腿起司和蛋皮玉子燒。。。結果超飽的，哈哈，我覺得龍蝦沙拉和黃金泡菜口味我最愛，清爽不膩，吃不完留兩個豆皮壽司等下午餓了再吃剛剛好！ 如果小鳥胃的人可以點其他口味的搭配，有比較少量的選擇，MENU在這，選擇多多，推薦給有來公館的人可以吃看看囉👇 rsfsushi.tp 圓味壽司公館店 預訂電話：02-2368-6488外帶自取：台北市中正區羅斯福路四段124號 #午餐 #輕食 #壽司 #素 #甜點 #龍蝦沙拉 #豆皮壽司 #味噌湯 #椰漿 #紅豆湯 #豆漿 #黃金泡菜 #薑汁燒肉 #玉子燒 👉Podcast:花花說

台北早午餐三明治推薦｜素食也可吃｜東門市場｜三SAN

我們三

這幾年東門市場內開了很多新的小店，像很紅的網美名店金雞母，還有一些小小韓食、日式料理或是小小早餐、咖啡店，讓我們逛傳統市場之餘還有很多嘗鮮的小點！ 這次要推薦一家我吃過堪稱最好吃的素食三明治!!!這家店叫就叫做三SAN，賣各種三明治，有葷有素有甜，他的三明治用料感覺篇小高級，看菜單名稱：黑雞松露、日式燒烤厚切豬三明治、歐式香料雞三明治、手撕鮪魚佐自製醬三明治、蘋果肉桂三明治和素食豬排佐黑松露菌菇醬三明治…等等還有好多口味。。。 我吃過豬排、馬鈴薯泥也吃過素食豬排(好像是用未來肉)，總之我第一次吃到素食豬排這麼好吃耶！讓我驚豔！！多汁口感、也沒以那種素味，就是有他自己的風味，尤其醬汁搭配得很好，而且一份真的很大切兩塊，吃完超~~~飽的！ 補拍一個今早經過買的早餐三明治系列-這是鮪魚，他們包裝滿精美紮實的。 這家位在東門捷運站1號出口附近，有經過可以來嘗鮮看看囉😋 santaipei 三 SAN 營業時間 Opening Hours9：00 - 15：00（有時候8:00就會看到他們出來賣三明治囉)每週一公休 Closed on Mondays僅限外帶 Take out only #早餐 #早午餐 #三明治 #素三明治 #東門市場 #捷運美食推薦 #東門 #未來肉 #鮪魚 #豬排 #馬鈴薯 #牛排 #蘋果肉桂

【保健飲品推薦筆記】光茵樂活纖潤鮮銀耳-夏日年中慶

炎熱的夏季該如何在飲食上好好照顧自己呢，最近我都交給光茵樂活纖潤鮮銀耳~ 🔺嚴選臺灣阿里山菌種鮮銀耳，經過植物工廠環控栽培，不用擔心農藥殘留的問題。 🔺包裝採真空高溫高壓殺菌封罐處理方式，不含防腐劑，常溫也可保存2️⃣年，讓大家更安心食用~ 🔺市售唯一添加9️⃣5️⃣%高純度日本玻尿酸、賽洛美的光茵樂活纖潤鮮銀耳，讓大家在保養美容更加面面俱到~ 😎不同以往去買銀耳湯的小碎花印象， 🔺光茵樂活纖潤鮮銀耳的銀耳，每一朵都是完整且大片的銀耳，讓享用的同時，能更滿足大家的口腹之慾~ 🔺闔家大小包含老人、小孩或是孕媽咪都能享用。 🔺若有體態控制計畫，光茵樂活纖潤鮮銀耳減糖15％，每罐僅61.6cal，更能無罪惡感的品嘗滑順甘口好滋味~ 我也會依著當天的心情，添加些小變化，如：加入牛奶或是水果， 讓光茵樂活纖潤鮮銀耳的口感更加層次豐富、美味~ 炎炎夏日覺得胃口不佳、想吃點甜品又怕吃進過多熱量嗎？營養好吃還能養顏美容的光茵樂活纖潤鮮銀耳，分享給大家~ 🤩超狂4️⃣4️⃣天夏日年中慶，越早買越划算♥ 📍結帳輸入折扣碼「SMFS100」，滿千再折百 📍單筆滿3500再送贈品，超多優惠等你拿！ 超級推薦你們👉🏻https://lihi1.com/4coWI #ShaNice食光旅人筆記 #光茵樂活纖潤鮮銀耳 #光茵 #光茵樂活 #白木耳 #鮮銀耳 #水母湯 #銀耳露 #銀耳銀 #素燕窩 #有機銀耳 #素食 #纖潤銀耳 #纖潤鮮銀耳 #玻尿酸銀耳 #夏日年中慶 

新店報報✨中山站🚇墨西哥塔可🌮️專賣店🇲🇽大橋頭吃吃隊

https://www.instagram.com/p/CS6I1upBV17/?utm_medium=copy_link 🔸烤牛排🌮️$120 🔸豆腐🌮️$90 🔻Damn! 🔥超級好吃媽媽咪呀👌 是會允指回味的那種程度😋 它的玉米塔可餅是我目前吃過最喜歡的 以往吃的都有不喜歡的潮濕味 而且常常太薄被內餡用的濕答答 這間完全沒有這個問題餅皮厚實 乾濕分離做得非常好👍 份量也相當足夠 過往吃的都料少空虛 雖然墨料在台灣價格偏高 起碼這家用料是對的起價格🤔 尤其是酪梨醬🥑跟新鮮🍋超美味 甚至有素食選擇簡直不要太完美❤️ 🔹千呼萬喚中山終於有墨西哥🇲🇽了 以前要吃tacos都要跑到遙遠的其他區 不知道是因為中山大同這邊 老外少還怎樣🤷‍♀️ 一看到菜單直接欣喜若狂的線上訂餐 原來在不好吃的小紐約旁邊🤣 店面小小的顏色明亮可愛 雖然在巷弄內但辨識度很高 明明是平日生意還不錯看評價也算高 以後可以常常外帶美味🌮️太幸福了😍 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #新店報報 #中山站美食 #台北美食#台北早午餐 #墨西哥料理 #塔可#外帶美食 #masa塔可專賣店 #異國料理 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #素食 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy #tacos #酪梨 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

空也素麵食｜蔬食也能這樣吃！臭豆腐太臭啦！素食吃米血？｜台中西屯【胖方_台中飽炸天】

因為疫情在家上班每天渾渾噩噩，坐吃等死(成語是可以這樣用嗎？)胖方終於等到可以內用了(對天仰望吶喊)，於是跟著恩瑜去找在台中的敏華。 指定了我超想吃的蔬食餐廳！其實每天吃肉，偶爾就想換換口味吃點不一樣的食物，以前對素食的印象不免除青菜、素肉、豆腐，so boring…直到某天吃到一間蔬食餐廳就此改觀，改天再來介紹！ 今天的重點就是「空也素麵食」#蔬食 #vegan #台中素食 #空也素麵食 台中西屯｜空也素麵食🍜🥗 疫情期間感謝餐廳開放內用，必須得好好誇獎店家的防疫非常落實，除了吃飯隔板，進去前都要全身消毒。剛剛忘記說，空也素麵食是「輕井澤」最新推出的素食店家，所以輕井澤也是這樣做店內用餐消毒，吃的安心對店家也開放的安心！#防疫 #開放內用 落實消毒。內用好安心，出賣朋友我開心！單押x1 好啦廢話那麼多，我要來好好介紹餐點了⋯ 哈哈哈哈 好啦真的要介紹了，喔對等這桌菜上來真的等到肚子快要餓扁了，謝謝恩瑜還願意一起等才開動😍 【滿漢全席，蔬食篇】全桌上菜🍽🍽 我們點的餐點給大家參考，因為我沒有吃到素燥飯、高麗菜、米糕，我就沒辦法做評論囉… 抱持著桃園沒有，我每個都要吃到的心態！ 臭豆腐 小辣 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 這臭豆腐一來臭味撲鼻而來，真的是超臭，重口味一定要來吃看看！ #麻辣臭豆腐 又臭又爽，菜單還有小火鍋系列有興趣的朋友也可以試看看。 麻辣乾麵 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 必須得說麻煩會吃辣的人一定要點，雖然他不是招牌可是像這樣的天氣，不吃一點辣怎麼能開胃呢？麵的Q彈辣醬的香味，再配上豆皮沒有一個是不好吃的，唯一的缺點因為醬料給我非常足夠吃到後面會死鹹！ 豆包豆腐綜合湯 ⭐️⭐️⭐️ 對我來說是中規中矩的湯，麻辣乾麵吃到太辣的時候可以拿來洗洗嘴巴🤣🤣，胖方本身不忠愛豆腐類食物，但還是勇敢嘗試。豆腐的口感非常扎實，不是那種滑順的中華豆腐，豆包就真的蠻讓我印象深刻，滿滿的料被包在裡面，唯一有印象的只有筍子，大家一樣可以點來嘗試！ 滷紫米血 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 沒錯不要懷疑我給到了8顆星，繼上次吃完後我真的對他念念不忘，本來就蠻喜歡米血的口感，很好奇素食的米血吃起來是什麼樣子，omg我直接愛上，怎麼可以那麼扎實，我真的只能用紮實來形容，吃起來不會很乾不會很膩，是一個成功的米血，而且是素的米血，桃園有人能復刻他嗎，我願意去排隊🥺 #素米血 紅油抄手 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 其實紅油抄手原本也是要五顆心，但我後來吃完海底撈的紅油抄手就被刷下去了(????)哈哈超不公平，素食者想說吃肉的別來亂啦🤣，好啦憑良心辣味的口感跟乾麵的味道很像很獨特，唯一讓我覺得沒有那麼高的評價是因為皮微厚料偏少，吃起來很像在吃餃子，但配上醬料的味道也是不輸人的👌 空也素麵食 營業：11:00-21:30地址：台中市西屯區朝富五街10號電話：04 2252 3722詳細請🔍空也素麵食 FB官網 打完了，我肚子也快餓扁了。 不得不說這次台中的蔬食體驗非常成功，謝謝朋友願意陪我嘗試，大家可以嘗試換換口味，或許我少吃了一餐肉類，豬寶寶就可以跟豬媽媽相處10分鐘，有時候也很想考慮直接跳vegan，但心裡沒有勇氣直接跳過去，可是吃素食的朋友可以找胖方，我很樂意🤗 歡迎大家提供你口袋的素食名單或是好吃的，胖方都會非常願意去嘗試💪💪 #台中素食 #西屯區美食 #蔬食 IG: a_fang216

台北內湖早午餐！素食友善的OMNIVORE小初芽早午餐

OMNIVORE小初芽是位於台北內湖的早午餐！ 外面看起來就讓人感覺很舒服～ 裡面的環境也很寬敞，坐在靠窗的位置，有他們店裡的溫暖黃光，加上自然太陽光，整個超好拍😆 目前已經開放內用～該有的隔板措施都有做！大家可以安心來吃～位置是採梅花座，原本已經很寬敞的空間，變得更自在了😆 現在來說說餐點！我們點了一份早午餐套餐$350，兩杯果昔飲料、吃了會飽的三明治 他們居然也有素食者可吃的未來肉選擇～重點是也很好吃！ 我吃的這個是黃金泡菜酪梨未來肉三明治 口感真的很像一般的肉🤣 對於像我這種正在少食肉的人來說超讚的 連肉食主義的男友都覺得好吃～ 搭配三明治的可以選地瓜薯條或馬鈴薯條，我選擇地瓜薯條，也很好吃！吃完整個是會飽的～ 這個組合是舒肥雞胸肉+法式吐司早午餐 那個法式吐司沾蛋液的那面有點像布丁，而且很香！搭配中間那碗蜂蜜堅果燕麥粥，甜而不膩，真的給讚👍 而且他們的果昔還有植物杏仁奶的選擇！ 就是一個可素可肉的餐廳～組合內容也都很健康 我們點火龍果鳳梨香蕉優格果昔&奇異果草莓香蕉杏仁飲 優格還是他們自己自製的，杏仁奶的部分味道也融合得很好，不是大賣場那種杏仁味🤣 整體來說很不錯～吃完還可以去附近的金面山、白石湖吊橋散步！推薦給你們～ 為了一口吃下三明治，豪邁張大口也是可以的🤣 🚩店名：OMNIVORE小初芽早午餐 🚩地址：台北市內湖區金湖路57號 ❤️追蹤IG看更多美食美景&互動：@c_c.777

『台北車站』金點素食地瓜球﻿｜台北最便宜地瓜球｜食材新鮮製作無化學藥劑

『台北車站』金點素食地瓜球﻿｜台北最便宜地瓜球｜食材新鮮製作無化學藥劑｜美味又酥脆

<font color="B15BFF">銅板美食特輯又來囉🤩台北市最便宜的地瓜球在這裡👋🏻食材新鮮製作，從削地瓜開始😳不添加化學藥劑，超安心！就連用油都很乾淨！ </font> 雖說地址在開封街一段，然而店其實在懷寧街上，星巴克的斜對面就看得到了！ 這裡應該是全台北最便宜的地瓜球了！ 大（20顆）$50 中（11顆）$30 小（7顆）$20 口味則分原味跟梅粉；每顆都圓滾滾又飽滿，梅粉也都均勻撒在表面。 地瓜球外皮酥脆，吃得到一點地瓜內餡（因為純手工製作啊～～超Q彈！不因油炸而油膩。可選原味或梅粉口味，梅粉均勻撒在表面，每一顆都能吃到，不怕集中在某幾顆。 闆娘可是從最原始的地瓜開始做起，無添加化學物質，原料下去製作。 先把地瓜削皮後切片。 接著再拿去電鍋蒸熟。 利用攪拌機用成泥狀後再手捏成圓塊狀。 油也不使用隔夜油，十分乾淨。 不斷反覆油炸、擠壓，讓地瓜球呈現一顆顆飽滿又Q彈的圓形⭕️ 每一袋可都是現炸的，現場需耐心等待⌛️新鮮又美味。 闆娘自己也是梅粉愛好者，因此十分重視和堅持梅粉一定要灑到每一面都有。 這樣高成本低價位的地瓜球很難找了！新鮮原料讓人吃的安心，重點是又超好吃！經過北車一定要去買一包。 <font color="D200D2">Info.</font> 店家：金點素食地瓜球 地址： 台北市中正區開封街一段2-23號 捷運：台北車站M6出口 時間：一-六11:30a.m.~19:00p.m.（日公休） 電話：0972-439-151 #台北美食 #地瓜球 #台北地瓜球 #素食地瓜球 #金點素食地瓜球 #台北車站美食 #銅板美食 #台北銅板美食 #小吃 #台灣小吃 #點心

【宅配開箱】UFUMI無麩米 米方方│獨創一格無麩無蛋奶，素食甜點的異想世界，健康美味新領域

盛行歐美的無麩飲食，你吃過沒～ . UFUMI米方方，以無麩質蓬萊米做主食材，台灣無糖黃豆漿(非基因改造)、有機棕櫚糖和新鮮檸檬汁等。 去除蛋與奶高敏食材， 全素烘焙的困難任務。 口味獨特健康美味得， 減醣飲食飽足不反胃。 . 【宅配開箱】UFUMI無麩米 米方方│獨創一格無麩無蛋奶，素食甜點的異想世界，健康美味新領域 https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/333174301 . 芝麻米方方 芝麻香氣食物的王者，熟黑芝麻粉與豆漿相輔相乘，帶出彼此溫潤的芬芳。 米方方的芝麻像一個守候的騎士，存在而不張揚，完美達成一種餘韻繞舌的回甘滋味。 . 青醬米方方 富含松子的果實熟香與羅勒的香草香氣，深入揉合米穀，讓人想起青醬焗飯的滋味。 義式與中式曼妙結合微鹹不膩，Q度口感，搭配沾湯格外美味。 磅蛋糕紮實質地，彷彿封印青醬滋味，每口咬下都是甜香翠綠的羅勒風華。 . 綜合堅果米方方 糕體上顯眼如月眉彎彎的可愛腰果外， 米穀內彷彿驚喜萬花筒，拌入腰果、杏仁果、開心果、夏威夷果仁、巴西栗、花生油， 不同種類的堅果，帶來豐富的咀嚼層次感。 以富有彈性的糕體為底，彷彿跳一場熱鬧堅果嘉年華。 . 介於米與麵包間的紮實糯軟感， 要說像什麼，有點像是花蓮小米麻薯的彈力版，很趣味好吃。 無麩是飲食新領域，米方方又在其中開闢出創意與美味均衡的新產品， 嗜吃無麩、素食或嚐鮮美味的朋友們不要錯過了~ . 【UFUMI 無麩・米】 FB粉專：https://www.facebook.com/ufumi2021 官網：https://www.ufumi.com.tw/ 結帳時輸入木偶優惠代碼【202008】，還可以再享專屬折扣哦～ #UFUMI #米方方 #無麩質 #無奶蛋 #過敏源 #點心 #全素食品 #美食推薦 #無奶蛋點心 #全素點心 #無麩點心 #無麩早餐 #青醬 #芝麻 #堅果

❤︎冬至快樂x公館排隊地瓜球❤︎

嗨嗨～小仙女、小精靈們～凱蒂在這邊祝福各位～冬至快樂～又長一歲了唷～❤️ 跟凱蒂一樣沒排到也沒吃到湯圓的朋友們，別難過～凱蒂推薦一間位於 #捷運公館站 的 #地瓜球 排隊名店，來取代沒吃到湯圓的失落感。 . ☾ 點餐時間 🥰 #素食地瓜球 （大）💰50 . ☾講評時間 一粒粒大顆又金黃色現炸的地瓜球，趁熱吃真的超好吃。大口咬下去，地瓜的內餡很綿密。身為排隊名店的地瓜球，食材都很新鮮，現桿現炸，品質保證。 . 標榜素食地瓜球，很友善素食者的小攤，歡迎素食者來購買唷～ . ☾評分時間 🥰𝟡分/𝟙𝟘分 每到公館必買的地瓜球，必吃～歡迎常來公館夜市（水源市場）的朋友們，可以收藏起來☺️☺️ . 📍公館夜市｜公館商圈 #78號攤 #素食地瓜球 . 🌹仙女凱蒂 @fair.y_foodie ☾ . #台北美食 #台北小吃 #公館站 #公館商圈 #公館商圈美食 #公館地瓜球 #地瓜球 #qq球 #素食 #素食小吃 #taipei #taipeifood #taipeifoodie #veganfood #popyummy #popyummy台北

靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

 你是從幾歲開始離開家獨自生活的呢？今天梓鹿要分享的故事，或許也是離家生活的你曾有過的經驗吧。 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（作為公民記者製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） 對吃貨來說，疫情是天大的敵人 對一個喜歡吃東西的人來說，沒辦法跟媽媽許願今天的晚餐大概是件讓人十分遺憾的事。在家裡的時候，只要打開房門，晃到客廳，對正在讀書的媽媽說：「我聞到XX（食物名）的味道！」，沒過幾天那樣食物就會在冰箱或晚餐飯桌上神奇地出現。但在臺灣南部讀書的我，住校期間可就沒有這樣的口福了。 記得那是台灣的疫情正嚴峻的時候，室友們在學校宣布遠距教學的當天就開始收拾行李，但我卻因為一些不得不留下來完成的工作而繼續待在宿舍。就這樣，我開始了前所未有的一人宿舍生活。 除卻不能隨心所欲出門這點，那段獨自待在宿舍遠距上課的時光我過得相當愜意，我本來就不是個特別喜歡出門社交，又或是與他人分享自己獨處空間的人。讓我特別覺得難受的，大概只有一日兩餐只能靠便利商店和自助餐解決這檔事。 媽媽給我寄了一箱袋裝的去殼栗子，還有兩罐無調味綜合堅果，那陣子我的午餐菜單是一包栗子、一瓶牛奶或優酪乳，再加上一份水果。而晚餐則是自助餐，我固定選一份蛋加上兩份素菜，再特意跟老闆說飯給我半碗就好。日復一日相同的菜單吃了一個月多，每天還在宿舍裡鋪開墊子做瑜珈，十二點關燈就寢，不知道的人還以為我平常生活就這麼健康呢。（笑） 別說是運動，天天寫日記就已經很困難了 現在開始，是屬於你的日記時間 ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 你的記憶裡，是不是也有這樣一位暖心老闆？ 那位自助餐老闆不是學校裡平時打菜的人，大概是家人擔心原本打菜的阿嬤在疫情期間出門危險吧。我在差不多的時間每天光顧，老闆當然也記住了我，每回我在餐檯邊出現，不必我再說，他就為我在便當盒裡盛好了半碗白飯。他做起事來俐落但細心，不像另一位大叔總是把菜湯弄得溢出紙餐盒外。 有一次，我回到宿舍裡打開便當，卻發現原本應該是空的菜格子裡多了兩塊米血糕。與其煞風景地去想是不是人家賣剩的，不如就心懷感激地默默將這份好意放進肚子裡，原本應該是這樣沒錯，但敏銳的讀者應該可以從上面的菜單察覺我糾結的原因。 那時候的我，已經吃蛋奶素有好一陣子了。 高雄的人情味經常讓來自北部的我感動，遠距教學的那段時間，得知我一個人待在宿舍，許多朋友都問我是否需要寄食物、日用品給我，甚至提議要替我採購口罩、酒精這類防疫物資，我都一一婉拒了，因為就像我說的，其實在宿舍並沒有特別不方便的地方。何況吃素的人不比葷食者，對食物往往特別講究、挑剔，要讓別人寄食物來，難免會造成對方許多不便與麻煩。 但還是有些人成功把愛心送到我嘴裡，像是一位宿舍的樓友，她家住得離學校很近，那時正是荔枝產季，她放假時就回去家中的荔枝園幫忙，玉荷包荔枝可是大樹區的名產。而每當她回到宿舍，就會一間間地來敲宿舍門，分送今早剛採收下來，鮮紅香甜的荔枝。 大概是長得矮小的關係，許多人見了我都直呼著我實在需要養胖，然後有機會就把食物往我面前塞。那位好心的老闆或許也是這樣想，才會選擇往我只有青菜豆腐的便當裡放米血糕吧？ 這是個道德問題，儘管我並不是非得吃素不可，但作為一個蛋奶素食者，面對這樣的好意，應該選擇把便當裡的米血糕吃下去嗎？ 倘若是嚴謹的素食者的話，應該會選擇把那兩塊米血糕夾給吃葷的親友，甚至直接丟棄吧？但最終，我把米血糕吃掉了。 沒有太多情緒掙扎，也沒有任何罪惡感，因為比起吃葷，我想浪費食物是更嚴重的問題。每個生命都共同生活在這顆星球上，人類犧牲了牲畜的生命為自己製造食物，既然已經製造出來，倘若不能被成功地「利用」，那麼就只能成為每年被浪費的十億頓食物之一了。也正是因為認同素食的環保理念，才更不應該把葷食推給別人吃掉，站在環保、地球母親的觀點，所有人類都是一體的，既然如此，你吃掉的和我吃掉的，又有什麼區別呢？ 沒有什麼工作比慢慢吃一顆橘子重要 橘子 吃素的我與吃葷的家人、朋友，如何在吃與不吃之間找到平衡點 回到家後，只要媽媽開伙，我便依然跟隨家裡的習慣吃葷。因為我知道，既然想吃媽媽煮的晚飯，就不能要全家配合我一個人的習慣。不過若是家裡叫外送，或是出門外食，在有選擇的情況下，我便會選擇蛋奶素或全素的餐點。 自從歐美開始吹起Vegan潮流，臺灣的素食者、素食餐廳也越來越多，靈性世界的觀念也多半是提倡吃素，但我依然認為，吃素或吃葷沒有好壞對錯，只是不同的選擇。 說不定未來有一天，選擇吃素的人會比吃葷的人更多吧？但不可否認的是，飲食已經在人類文化裡佔據了相當重要的地位，倘若人類從來不曾吃肉，那麼蘇東坡也不是蘇東坡，《紅樓夢》、《愛麗絲夢遊仙境》等膾炙人口的經典作品只怕也都得改寫，就連「膾炙人口」這句成語都不會有。（笑） 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 我能在需要的時候，取得我所需的食物。 我擁有足夠豐盛的食物，豐盛得足以讓我分享食物給別人。 每一份食物，都來自於土地、自然的愛與養分，無論我選擇吃什麼，我都感激自己能夠選擇想要的食物，倘若我沒有選擇，我也感激地球的豐盛讓我足以溫飽。 我可以有喜歡與不喜歡的食物，我也理解他人對食物的偏好。 吃東西是件快樂而放鬆的事，我可以認真、專注品嚐食物的滋味。 我能有意識地攝取所需的食物，吃下身體所需的份量和營養。 許多人在飲食上有心理議題需要解決與克服，由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/08/19 想念逛市集的日子 梓鹿的趕集人生 ┃ 森ノ市—冬の物語 這家店有媽媽的味道 梓鹿的魔法美食地圖 ▏柒壹喫堂 斷斷續續吃素也有一年了 怎麼吃才健康？關於吃素這件事 去年此時的我正在茶室中奮戰呢 初段結訓！梓鹿的茶道筆記 疫情過後再一起練習茶道吧 茶道初學者的五個注意事項 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性生活 #療癒 #Vegan #vegan #素食 #正能量 #吃素

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