Lanin皇家蘭鑽全效美白修護精華/~打造妳與生俱來的貴婦DNA＿"超能貴婦霜"，品質把關用

每一個愛美女人少不了的就是保養品， 原料品質都需要層層把關~小花入手的這瓶很有來頭~ 2021 Monde Selection 世界品質評鑑大賞 《優等金獎》 "Lanin皇家蘭鑽全效美白修護精華"光是這句Slogan" #打造妳與生俱來的貴婦DNA"~就讓小花心養養的， 必定要來試一波!! 因為主要原料有像是：#白鑽蘭花細胞萃取，#紫鑽蘭花細胞萃取，#銀耳多醣體，#冬眠水仙細胞萃取，#鑽石精粹，#海茴香細胞萃取~等 重點是還有獲得好多獎項 2014-2015 台灣第一品牌獎 2015 國家生技大獎 2021 年世界品質評鑑大賞 金獎是不是超強大的....!!! 小花最近每一天都早晚使用~除了 #肌膚潤澤保水、#細緻透光， 感覺肌膚亮白了不少呢...而且，小花發現， 兩側的斑好像有一點變淺唉....感覺很Q彈細嫩了我.... 那個女人不想逆齡丫， 我們這次一起讓自己，卸妝還能比化妝更美~姐妹們想不想入坑美一回丫? 小花支持妳們..... 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353627772 現在到全省各大百貨都有專櫃販賣哦...!!! 皇家蘭鑽全效美白修護精華官網：https://www.wealthy-empire.com/pages/enterimc2021 LANIN 蘭英時尚粉絲專頁：https://www.facebook.com/LANIN.101 #超能貴婦霜#LANIN蘭英時尚#皇家蘭鑽全效美白修護精華#獨家專利#歐盟GMP#瑞士SGS#美國FDA#國家生技大獎#台灣第一品牌獎#全球獨家專利#台灣頂級原生蘭花#原生細胞美白專利#白鑽蘭花#紫鑽蘭花#優等金獎#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界

皮膚粗糙、暗沉？試試看去角質吧！


嗨嗨~~我是潞可😎 我一邊寫這篇文章 一邊想著到時候可能會被砲轟😂 可是我還是寫出來了顆顆 因為對我很有效✌️ - 說到去角質，可能有些人會有疑惑：🤔 「之前有醫生說：不要去角質」 「你之前不是有篇文章說，去角質會過度清潔？」 孩子們~莫急莫慌，容我慢慢道來~ 不是人人都需要去角質 也不是人人都不需要去角質的～ 跟大家分享我的一個故事❤️ 我目前是混乾肌(T區油性、兩頰乾性) 去年我有段時間，膝蓋去開刀 休養了三個月，都沒有化妝 平均3-4天才用洗面乳洗一次臉+擦保養品... 其他時候都用清水洗臉而已 (我知道金胎歌🤦‍♀️，可是行動不便只好醬) 我明顯看到我T區灰灰的 (不是ㄒㄧㄢ，謝謝) 然後兩頰沒事 看起來T區的皮膚比兩頰厚一點🧐 所以我判斷應該是角質堆積 👉油性肌膚區域更容易堆積老廢角質 後來我針對T區去角質，也讓我的皮膚更加光滑 讓我發現，適度去角質，是可以幫助保養的~👌 這篇算保養中階內容，新手請斟酌使用哦！ (或是找我幫忙判斷也可以～) 正文開始囉👇👇 - #為什麼要去角質呢？ 每個人都有角質層，功能是幫忙保護皮膚（這句是廢話） 理論上，正常皮膚的角質層，28天會自動更新細胞，脫落老廢角質，可以不用去角質 阿就......理論上阿...🤔 實際上，隨著年齡增長、外在因素影響，代謝效率變慢，導致「老廢角質的堆積」 我們就要用一些外在手段，幫助去掉老廢角質~ #如何判斷自己是否需要去角質呢？ 健康的角質層，可以順利代謝老廢角質，使角質細胞排列平整 可以將光線有規則地反射 ✨讓皮膚看起來明亮、有光澤✨ 而當「皮膚暗沉、粗糙、凹凸不平、膚色不均，且保養品不容易吸收，化妝容易卡粉的時候」 可能是老廢角質堆積，此時就需要去(老廢)角質了 💡小提醒：去角質並非必要行為，平常觀察皮膚狀況，有需要才去角質哦！ #什麼樣的人不適合去角質呢？ • 皮膚有損傷者，「脫皮、發炎、嚴重痘痘肌」等，暫時不要使用去角質產品 • 膚質為「乾性肌、敏感肌」的人，盡量減少去角質，甚至不用去角質 • 「孕婦、哺乳期的媽媽」，不建議使用酸類，可能對胎兒有影響 去角質產品主要分兩大類~ 一、化學性去角質(建議臉部使用) • 酸類 例如：水楊酸、果酸 去角質是酸類基本的功能之一，透過減少角化細胞間的連接去角質 刺激性相對比較大，需要建立對酸類的耐受程度 • 酵素(酶)類 溫和的去角質方式，透過蛋白酶分解角質層內的蛋白細胞去角質 ⚠️低濃度酸類就有去角質的功能，使用高濃度酸須由皮膚科醫師指導哦！ 二、物理性去角質(建議身體使用) • 磨砂類 例如：沐浴球、磨砂膏(擇一使用) 物理的去角質方式，將角質搓下來，相對暴力，可能對健康的角質層造成損傷 可以使用在身體上，身體角質通常比臉部厚，價格也比較便宜 或者身體也可以使用果酸、水楊酸乳液去角質～ ⚠️小提醒：角質脫落是看不見的，所以看到皮膚脫皮並非去角質～ #不同膚質應該怎麼做呢？ 油性肌 因為出油量大，造成角質無法順利代謝。角質又可能會堵住毛孔，形成痘痘 所以，去角質對於油性肌是必要的～ 建議使用水楊酸去角質，同時具有抗菌消炎的作用，減少痘痘產生 ⚠️使用水楊酸，一開始可能會造成短期大爆痘，將原本就要爆出來的痘痘一次長出，為正常現象 中性肌、乾性肌 可以使用低濃度的果酸或酵素類去角質 混合肌 請分區使用，可以只用在臉部T區 ✨去角質的次數、用量，沒有標準答案，取決於肌膚的需求、耐受性和產品的溫和程度✨ 👇再來整理了一下平常大家詢問的問題囉~~ Q為什麼皮膚科醫生會說不要去角質？ 因為現在敏感肌太多了！😱😱 大家都亂搞皮膚，請看我之前過度清潔的那篇文章哦~ 導致大家也搞不清楚自己需不需要去角質 就乾脆跟大家說，不要去角質，這樣就沒事了😎 如果過度清潔的文章內容，你平常就有在做 例如：卸妝水+化妝棉卸妝，那可以不需要再另外去角質了~~ Q去角質可以去雞皮膚嗎？ 即「毛囊角化症」，為一種遺傳性症狀，無法透過外敷產品根治，但可以使用一些酸類緩解 Q去角質可以減少痘痘和粉刺嗎？ 痘痘與粉刺的形成，部分原因是毛孔被油脂或角質堵住，甚至造成發炎，所以，去角質可以適度減緩痘痘的產生 Q可以拿食醋、檸檬汁去角質嗎？ 不可以哦，食物就好好待在冰箱或肚子裡..... Q使用清潔面膜，還需要去角質嗎？ 不需要哦！ 清潔面膜主要是吸附毛孔中多餘的油脂與髒汙，同時也有軟化角質，輔助代謝老廢角質的功能 ⚠️⚠️【重點筆記】⚠️⚠️ 老廢角質並沒有想像中厚，所以，去角質有做就好，不要追求去掉所有的老廢角質 當皮膚出現乾燥、脫皮、刺痛等情況，表示可能過度去角質，損傷原有健康的角質層，需要暫停使用去角質產品，等待皮膚自我修復哦~ 最後～～照習俗奉上 Q比2個多月的萌照😍 感謝大家耐心地觀看~~🙏🙏

無生殖主義者看動漫<<工作細胞>>，這一幕讓我驚聲尖叫......

我算是個無生殖主義者，沒有要責怪爸媽的意思，但就很不喜歡被生下來，很討厭這世界也很討厭我自己，討厭很多事情和很多人，討厭人類社會，實在無法認同生命有多偉大的說法。 應該說，對，生命體的設計和運作確實很神奇，但真的身為一個還算高志會的生物又是另一回事，我不是很享受這件事情，不是不感謝不要再玻璃心了好討厭，真的好討厭......那些喜歡情緒勒索逼別人正向、感恩的人，真希望他們去死。 好啦，很抱歉說了這些很喪的話，不想騙你而已，難得在茫茫網路的大海相遇，難得你有真的在讀，說謊就沒意義了不是嗎？ 最近看了動漫"工作細胞"，還算喜歡，滿有趣的。 工作細胞(動漫)超級好看耶！ 我剛看完勃起那集，看到主角(紅血球)很努力要幫那些精子順利出去製造新生命，我很激動在心裡瘋狂吶喊： "不要啊~ 這酗酒抽菸的噁男DNA沒什麼好延續的呀~ 他不會是好爸爸的！不~~~~" 在我大喊著"Nooooooo~~~~~"的時候，造型搞笑的精子寶寶們就開心踏上了未知的旅程，我由衷希望他們的盡頭是又柔又白的衛生紙。 菜雞主角以為精子出去都會變成新生命，覺得他完成了了不起的工作，我則覺得他的願望若是成真那八成是場的悲劇。 另一個紅血球前輩跳出來說：不要高興太早啦~ 這不一定可以生小孩的，很多時候只是為了好玩。 主角聽了就很upset覺得白忙一場 然後白血球就跑出來說那個人類被性病感染了， 哼！叫雞，我就說吧這傢伙不是好爸爸！ 他又菸又酒又作息不正常，叫雞還不戴套，死了活該啦！造什麼新生命，去造你的遺囑跟棺材啦！

【克必潔消毒錠】防疫小物推薦~疫情期間隨時隨地空氣淨化!

疫情越來越嚴峻，加上空氣汙染越來越嚴重，這款【克必潔消毒錠】，做成便利夾型，可以安裝在家內冷氣出風口、車內冷氣出風口、甚至可以夾在身上隨身攜帶，就像隨時隨地都能有台空氣清淨機喔!一錠大約可用半個月，換算下來一天大約是一個口罩的價錢，就能隨時淨化空氣、幫助呼吸健康喔! 為什麼【克必潔消毒錠】這麼厲害呢?因為它的成份是 #二酸化鹽素 ※二酸化鹽素是什麼呢? 世界衛生組織(WHO)評定為A1級安全殺菌劑，具有高效性廣泛的殺菌能力，具有 #防黴、#保鮮、#除臭、#抗氧化、#抗菌，等多面向，目前已被廣泛使用在醫院、百貨公司、生鮮市場、大眾運輸等地方 ※對人體安全嗎? 二酸化鹽素是藉由破壞微生物細菌的細胞壁，奪取代謝系統中的電子，使得細胞酵素系統失去活性而死亡，達到滅菌效果，動物及人是屬於多細胞生物，不同於微生物單細胞，所以對動物及人是很安全的喔! 而且供應商睿澤算是台灣之光喔! 睿澤是AIR CARE車用香氛/除臭/抗菌最大製造商，與普力合作MediAIRE克必潔， 將藥錠置入睿澤商品內，於出風口及隨身攜帶方便使用! 【克必潔消毒錠x 桂桂的148cm媽咪日記】廠商合作優惠來囉~ 購買連結傳送門→https://l99.to/Q6HbD 優惠時間：2021/5/19～5/25，5/26早上9:00收單！ 車上使用說明: https://reurl.cc/V3j6yY 更多相關資訊，歡迎加入我的粉絲頁喔👉 ★Facebook: https://www.facebook.com/guei148cmlife/ ★Instagram: https://www.instagram.com/gueigueihuang #睿澤 #克必潔消毒錠 #防疫小物 #空氣淨化 #健康呼吸 #主動式防禦

營養文章│棕色脂肪與營養。食物可以增加代謝率?脂肪細胞不只一種?

【營養文章分享】棕色脂肪與營養~食物可以增加代謝率?脂肪細胞不只一種?

棕色脂肪與營養素 人體具有三種脂肪組織類型，分別為白色脂肪(white adipose tissue,WAT)、米色脂肪(Beige adipose tissues)、棕色脂肪(Brown adipose tissues,BAT) (Giralt M, Villarroya F, 2013)。 最常見的為白色脂肪，多分布在內臟脂肪、皮下脂肪，能夠將人體多餘的熱量轉化為脂肪儲存，進行保護臟器、調節生理功能，而米色脂肪是由白色脂肪經褐變所產生，同為調節體溫的因素之一(Shabalina IG, 2013; Rui L, 2017)。棕色脂肪主要分布於鎖骨、脖子、脊椎附近，但隨著年齡增長，棕色脂肪存量會隨之降低，藉由（FDG-PET-CT）正子斷層儀器掃描，棕色脂肪組織於成年人體內僅有50-80公克(Vivian et al, 2014)，但因其具有大量的粒線體及第一型非偶合蛋白(UCP-1)，能快速燃燒脂肪用以產生熱能，維持人體體溫恆定。 棕色脂肪組織的活性主要由交感神經調控(Evie B. et al.,2015)，交感神經末梢進入棕色脂肪，會增加分泌正腎上腺素（norepinephrine），並刺激細胞分解脂肪轉化成熱量，調節內臟和肌肉因應內外環境、溫度的變化。近年來，發表於《The New England journal of medicine》、《nature》等期刊的研究顯示，氣溫降低時，棕色脂肪組織的活性會升高(Martin E.L. & Sven E., 2010; Virtanen, K. A. et al. 2009; Lucas J.F. et al.,2020)。 以食物而言，飲食中也有能對交感神經產生促進作用的食材，例如辣椒素、白藜蘆醇(葡萄皮、莓果、花生、鳳梨、紅酒)、薑黃素(薑、薑黃、咖哩、黃芥末)、黃連素、薄荷、魚油及共軛亞麻油酸(Okla M. et al, 2017; Saito M. et al, 2020).、進而提高棕色組織活性。 #營養 #營養素 #營養師 參考資料

近期開播6檔漫改劇：《我的室友是九尾狐》、《無法抗拒的他》真人版卡司+劇情介紹

文/少女心文室 漫改劇近幾年在韓國影視上發展得非常蓬勃，許多作品從漫畫改編成電視劇更受到歡迎，不少人也是觀看電視劇後，再回追漫畫，而最近不少新劇陸續開播，很多也都是漫改劇改編，而且這些漫畫原著在Line Webtoon都有中文版可以看喔~是不是很幸福呢，來看看有哪些作品除了追劇之外，漫畫也都追起來！ 延伸閱讀：不演校霸了！黃寅燁《安娜拉蘇瑪娜拉》演模範生，跟魔術師池昌旭揭開神秘魔術世界 1.《模範計程車》 播出時間：4/9開播真人版卡司：李帝勳、李絮、金義聖、表藝珍 沒錯~《模範計程車》也有中文漫畫可以看了，本來只有在韓國網漫才看得到，現在Line Webtoon引進，4/27原著漫畫晚上10:00上線~《模範計程車》目前已經開播6集，由李帝勳、李絮、金義聖、表藝珍主演，《模範計程車》講述為了無法受到法律保護而滿腹冤屈的受害者們，開始替他們進行復仇計畫的地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，李帝勳飾演「彩虹運輸」代表司機是國軍特殊部隊出身，金義聖飾演「彩虹運輸」的代表理事，對加害者非常冷血無情，表藝珍飾演「彩虹運輸」駭客，調查身份背景都難不倒她，李絮飾演追尋正義的檢察官懷疑「彩虹運輸」的動機。這部真的非常好看，幾乎每2集就會解決一個案子，劇中也有不少案件是韓國真實事件改編，看到彩虹運輸為受害者們嚴懲惡人出口惡氣，真的是大快人心啊！ 2.《現在我們學校》 播出時間：2021未定真人版卡司：尹燦榮、朴智厚、趙怡賢、朴所羅門、劉仁秀 《現在我們學校》目前還沒開播，但是確定會在今年於Netflix平台上播出喔！這部在Line Webtoon上已經是連載很久的作品，應該有不少漫畫迷已經看過，是擅長畫驚悚恐怖漫作家「朱東根」的作品，《現在我們學校》是一部喪屍題材，主要講述殭屍病毒在高中裡散播的故事，學校裡的學生卻逃不出去，想辦法生存卻遇上各種險惡事件以及人性的部份探討。也因為是校園劇，所以找來不少新生代演員演出，男主角「青山」由尹燦榮擔綱，誓言守護暗戀的女生「溫祖」，而「溫祖」一角則是由朴智厚出演，飾演校園高人氣女高中生，趙怡賢在劇中則飾演全校第一名的班長「南拉」，朴所羅門則飾演夢想成為軍人的高中生「李秀赫」，而劉仁秀則是比殭屍更危險的「尹貴男」，喪屍題材再+1！ 3.《我的室友是九尾狐》 播出時間：5/26首播真人版卡司：惠利、張基龍、姜漢娜、金度完、裴仁赫 之前大家都叫這部是《心驚膽顫的同居》，目前最新劇名出爐，叫做《我的室友是九尾狐》，看劇名就知道題材是九尾狐作品，由惠利跟張基龍主演，姜漢娜、金度完、裴仁赫等演員也會出演，高顏值男女齊聚一堂太令人期待了，劇情講述男九尾狐與女學生的同居戀愛故事，張基龍飾演999歲九尾狐「申禹如」，惠利則飾演平凡女大學生「李潭」，過著母胎單生的生活，但偶然吞下了張基龍900多年的狐珠，雙方為了恢復原先狀態不得不開始同居，這部確定在5/26播出，跟大家說個好消息，之後Line Webtoon也將會有中文漫畫上線可以看喔~ 4.《柔美的細胞小將》 播出時間：預計8/25播出真人版卡司：金高銀、安普賢、珍榮、李侑菲、崔珉豪 真的也太期待這部了！《柔美的細胞小將》由金高銀、安普賢、珍榮、李侑菲演出，《柔美的細胞小將》真的是非常可愛療愈的一部漫畫，想信很多人都看過了，畫風逗趣又放鬆，在webtoon累計了30億點閱率，劇情講述30歲的柔美現實生活的世界，以及和她的腦袋裡的「細胞」(擬人化)用不同的視角，一起跟著柔美度過生活每個階段(細胞有點像我們內心os)，從愛情、生活、工作都得以成長去尋找日常小確幸的人物。最近從路透照也可以看到，金高銀跟安普賢幾乎可以說是神還原劇中角色造型，金高銀變齊瀏海超短髮，而安普賢從肌肉男神，變成中分長髮，還穿著T恤跟夾腳拖，完全就是一個落魄歐爸，看到真的笑死嚇翻，而《柔美的細胞小將》電視劇也預計在8月底播出喔~ 5.《所以我和黑粉結婚了》 播出時間：預計4/30開播真人版卡司：秀英、崔泰俊、黃燦盛、韓智安、金旻奎 《所以我和黑粉結婚了》由秀英、崔泰俊、黃燦盛、韓智安、金旻奎主演，但這部不是近期拍的，而是早在2018年就拍好，不過卻始終找不到電視台播出，最近終於確定在線上OTT平台（愛奇藝國際站）播出，在戲劇播出之前，快來繼續重溫漫畫內容吧，故事講述世界級K-POP大明星「胡準」，和討厭他的一個「黑粉」雜誌社記者李瑾英，兩人之間的同居浪漫羅曼史，漫畫畫風超好看，可以說是滿足了大票追星迷粉絲的幻想，就是和偶像明星談戀愛啊，想必許多粉絲肯定都幻想過，跟偶像同住一個屋簷下吧，漫畫裡傲嬌的胡準跟軟萌黑粉李璟英，兩人互動真的是逗趣又可愛，追星族必看韓漫喔~ 6.《無法抗拒的他》 播出時間：預計6/11開播真人版卡司：宋江、韓韶禧、蔡鍾協、楊惠智、李承協 真的是真的是太期待這部了，但是這部到底要叫什麼啦，一下叫《無法抗拒的他》一下又叫《雖然知道》，目前維基百科叫做《無法抗拒的他》那就叫這囉~少女強烈建議大家在這部電視劇開播之前，一定要去Line Webtoon看這部的原著漫畫，不管是畫風還是劇情都好看到炸！《無法抗拒的他》男主角朴宰彥，將由漫改專門戶宋江出演，好期待宋江詮釋渣男朴宰彥喔~高挑身材+帥氣臉蛋+到時候脖子再刺上蝴蝶刺青，哪個女生抵擋得了；而女主角劉娜比，則由演出《夫妻的世界》小三爆紅的「韓韶禧」演出，詮釋陷入玩咖情場的少女，而在《薛西弗斯的神話》爆紅男二蔡鍾協在《無法抗拒的他》飾演娜比兒時玩伴梁度赫，超期待高顏值三角戀一定會非常有看頭啊~電視劇預計6月播出喔！ 以上就是近期將播出的漫改劇整理，當然不只這些，這篇清單是已經確定播出，還有已經進入拍攝狀態，然後在Line Webtoon上也看得到的中文漫畫作品喔~除了《我的室友是九尾狐》以外，其他作品原著漫畫都已經在Line Webtoon上可以看了，大家趕緊追起來啊~也讓我們坐等這些電視劇的播出囉~ 延伸閱讀：2021年10部韓國漫改劇推薦！《柔美的細胞小將》、《安娜拉蘇瑪娜拉》引爆劇迷期待 #真的超級期待《無法抗拒的他》電視劇#期待《我的室友是九尾狐》漫畫上線~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #漫改劇 #韓劇介紹 #新劇 #漫畫 #韓漫 #網漫 #webtoon #linewebtoon #模範計程車 #李帝勳 #表藝珍 #李絮 #金義聖 #現在我們學校 #喪屍 #殭屍校園 #netflix #我的室友是九尾狐 #心驚膽顫的同居 #張基龍 #惠利 #柔美的細胞小將 #金高銀 #安普賢 #所以我和黑粉結婚了 #秀英 #崔泰俊 #無法抗拒的他 #雖然知道 #宋江 #宋康 #韓韶禧 #韓素希 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #Popdaily #popkimchi

【三重臉部SPA推薦】MTL.Spa 蔓達拉Spa美容館 | 細胞核心九杯水生命之泉護理120min課程

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞克邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹探路客：https://ivy0807.timelog.to/ ============================== 之前Ivy曾經分享過許多居家保濕保養的好用產品 本篇要來分享現金好康折扣給粉絲們啦~ 有不少粉絲私訊問說 如果真的很懶得每天這麼搞剛擦保養品 或像早上起床、冬天時好冷啊~碰到保養品冰冰的就不想擦 保養該怎麼辦呢~ Ivy倒是滿推薦大家平常可以定期去做臉部SPA課程 Ivy一個月大概會去SPA館做臉1-2次 完全是看當下膚質狀況來決定~ 不管是清潔還是保養都記得不要過頭，以免造成肌膚的負擔 但是清粉刺 / 保濕是一定不可或缺的必備課程 也是Ivy會固定做的 這次Ivy分享的是蔓達拉SPA美容館的臉部SPA課程 蔓達拉是一間成立41年的三重知名SPA中心 距離捷運台北橋站走路大約7分鐘路程，地點滿好找的！ 美容師帶領客人更換鞋子後，會做詳細的環境介紹 包含當天要使用的房間、更衣室、置物櫃、淋浴間等 Ivy自己對於老品牌的SPA美容館很有好感 除了美容師們的訓練都很有傳承價值，環境與服務的氛圍也很舒服~ 比較沒有那麼多商業色彩，或是步調緊湊的壓迫感 畢竟我們來SPA館就是來放鬆變漂亮的呀~ 每間美容室在使用過後，除了清潔外也會用紫外線燈殺菌 Ivy對於環境的乾淨程度也是很在意的~這點大加分 在美容師詳細了解Ivy的膚況與需求後 推薦我做這項 『細胞核心九杯水生命之泉護理120min課程』 這是今天課程搭配的產品們、還有消毒過的美容器具 可以看得到非常的乾淨整潔，讓客人都能很安心的享受課程服務 首先美容師幫Ivy卸妝深度清潔洗臉 每個動作執行前美容師都會告知下一個步驟 讓客人可以很放心地休息、享受療程 蔓達拉的美容師看起來都很年輕~但是經驗十足~ 這點從手法跟手技就能感覺得出來 接下來是去角質的步驟，這個去角質非常的溫和~ 基本上就是透過按摩的過程，將老廢皮膚與髒汙帶出 Ivy就在休息中默默地被按出一臉的角質層 可是因為太舒服了，完全沒有發覺自己角質這麼多 接著美容師會使用冷光燈仔細觀察皮膚的狀況，並且先利用粉刺代謝的產品濕敷 這樣清粉刺時，粉刺因為被軟化冒出來比較好清之外 也比較不容易留下紅紅的傷口 在等待濕敷的過程，可以享受到手部按摩的服務 平常我們的手可是非常辛苦勞累的 但是往往最容易忽略手的痠痛，之後肩頸也會跟著越來越僵硬 所以當然要好好讓手鬆一下~ 與此同時，美容師有用熱蒸氣蒸臉 好讓毛孔張開、粉刺更容易代謝出來 喔對了，臉部課程也有包含到肩頸的按摩喔~ 是不是超級舒適的一套課程呀~ Ivy本身臉上毛孔很小，只有鼻子還有額頭比較容易長粉刺 這次清了一些閉鎖性粉刺出來，臉上肌膚就平滑很多~ 但粉刺多多少少還是有些傷口，所以會用臭氧殺菌電療來處理 雖然說是電療，但其實只有聽見滋滋的聲音、不會有任何接觸到電的感覺 如果不是看照片我還真忘了有這個過程 接著是Ivy最喜歡的精華液導入啦~ 因為自己每次在上保養品時，按摩的步驟都很簡略(超懶) 而導入儀可以幫助精華液迅速被帶到肌底、加速吸收 所以導入完臉真的立刻就亮起來~水潤中還帶點粉嫩~ 最後美容師還會上精華乳膜等保養品，並且利用醒膚按摩直到完全被皮膚吸收 這個過程會加深按摩的力道，也會按到很多穴位 感覺上臉有被向上拉提的感受、可以感受得到臉變緊實 這時候Ivy也差不多清醒了，哈哈 前面真的睡著太多次了啦~ 最後呢，還會有一個敷臉修復肌膚的過程 這時候會上兩層面膜，一層是乳霜狀、一層是凝凍狀 有一點冰冰涼涼的，但美容師會開電熱毯 所以整體來說也是個適合睡覺的狀態~哈~ 享受完舒服的課程之後，換完衣服、置物櫃旁邊都有完整的梳整用具 Ivy還檢查了一下抽屜的梳子，也是超級乾淨的喔~ 置物櫃打開更有滿意度調查的QRCODE，完全可以放心在這裡享受美好服務 可見得蔓達拉在維護上真的非常用心 『細胞核心九杯水生命之泉護理120min課程』 課程進行間 / 進行完，美容師都會準備熱茶，隨時可提供 做完課程後，可以看到臉上水潤的光澤感 膚質更是光采中又帶有紅潤的好氣色 除了熱茶蔓達拉更提供當天現切的水果，超貼心超SWEET 補充完肌膚的水能量，更補充了維他命C，不美都不行 在享用水果的同時，可以順手填寫評論、加入社群 就能獲得蔓達拉提供的精美小禮物唷~ 有各式超可愛的韓風便條紙、小鏡子 弄美美的還帶禮物回家，真的是非常甘心餒~ Ivy也要來分享好康給各位粉絲們啦~ 即日起到蔓達拉SPA美容館體驗『細胞核心九杯水生命之泉護理120min課程』 【原價3000元，體驗價1880元】，向店家表示是看部落客Ivy文章介紹前往，體驗價可以再現折200元喔 #活動截止日期及詳細辦法請依店家公告為主 #蔓達拉SPA美容館保有活動調整及解釋之權利 // 蔓達拉SPA美容館 服務地址：新北市三重區正義北路66號3樓(近台北橋捷運站)聯絡電話：02-29880388官方Line ID：0985727204粉絲專頁：https://www.facebook.com/mantala.spa/ 有興趣想體驗課程可以趕快加入預約喔~ // 感謝看完所有分享的大家 喜歡Ivy分享的話也別忘了給予鼓勵喔

皮膚護理│『乾性肌膚』的保養品，該如何選擇？

老規矩，在這個主題之前，我們先來了解一下，你的皮膚是否為乾性肌膚呢？ 首先，以下的皮膚狀況，你有幾項呢？ 1、洗完臉不擦保養品，5分鐘內，全臉就開始乾燥，甚至有緊繃感。 2、上底妝(粉底液或粉餅)時，易出現脫屑情形。 3、皮膚容易有搔癢或脫皮情況。 4、皮膚表面粗粗的，摸起來不平整。 5、皮膚變得黯淡沒有光澤，外觀上看起來比較老。 但，你知道有很多人的皮膚乾燥問題(不包括魚鱗癬、濕疹、異位性皮膚炎等肌膚問題)， 都是一種暫時性的問題，皮膚受到很多因素的刺激及影響而變乾燥， 這些因素有可能是環境、荷爾蒙、紫外線、氣候和冷氣、使用會讓皮膚過乾的保養品(肥皂、含有刺激性成分的化妝水)， 皮膚乾燥如果只是一昧地擦保濕，沒有找到原因所在，這樣根本無法完全根治問題。 為什麼會造成皮膚乾燥呢？ 在表面的皮膚細胞之間含有很重要的物質，這些物質可以保持皮膚結構的完整， 使皮膚光滑平整，並且維持皮膚免疫功能的正常，這些物質被稱為細胞間質， 我們可以把這些物質比喻成混凝土，它們將磚塊(皮膚細胞)緊緊地抓在一起， 細胞間質會形成一道保護膜，可以維持皮膚細胞內的水分， 當這層保護膜受損的時候，皮膚細胞會容易失去水份及敏感！ 皮膚的含水量 在健康的角質層中，大約含有30%的水分，有這些水分，皮膚才會光滑有彈性， 當皮膚的含水量下降到30%以下時，就會造成皮膚乾燥， 相反的，如果皮膚中含有太多的水分，特別是泡澡或淋浴太久時， 也會破壞皮膚表面的保護層， 最後造成皮膚刺激和乾燥，皮膚的免疫能力也會受到傷害。 乾性皮膚的保養步驟及選擇保養品的注意事項： 1. 清潔：卸妝、洗臉 避免使用肥皂，可選用溫和(胺基酸類)的清潔用品， 強力的清潔用品及使用熱水洗臉，會使乾性肌膚變得更嚴重！ 2. 去角質： 定期溫和的去角質，可以協助加速老廢角質的代謝， 但乾性肌膚的皮膚一週最多一次，冬天建議二週一次即可，以避免過度去角質。 3. 化妝水 避免使用含有刺激成分(酒精、柑橘、薄荷 …等)的化妝水，可以選擇保濕、鎮定的成份。 4.精華液 可以選擇保濕或補充細胞間脂質的成份，以利增加皮膚保濕度及修復屏障功能。 例如：胺基酸、神經醯胺、玻尿酸、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油脂、 磷脂質、鞘醣脂、尿素、亞麻油酸、氨基葡聚醣、甘油、黏多醣…等。 (延伸文章：美容成份 │『玻尿酸』經典不敗的保濕成份！) (延伸文章：美容成份 │『神經醯胺』形成皮膚-防禦機能-的重要物質！) 5. 乳霜(鎖水) 保濕產品的效果並不是因為它可以給予皮膚水份，而是因為它可以幫助皮膚保留現有的水分。 所以乾性肌膚的朋友應多選用含有抗氧化劑、保水劑、和抗過敏成份, 若是您的皮膚非常乾燥，你選用的保濕產品應含有脂肪(如植物油、卵磷質、膽固醇、甘油和甘油酯)， 使用缺少以上成份的產品會讓皮膚變的又乾又澀。 6. 白天記得防曬 即使是陰天也要防曬哦！任何一點陽光都可能會造成皮膚傷害且失去保水功能。 7. 適時的使用面膜 面膜的種類繁多，乾性肌膚的朋友可以多選擇保濕、鎮定類，可以減少使用美白、潔淨類面膜。 以上是乾性肌膚的簡單保養流程，分享給大家~ 希望對乾性肌膚的朋友們，可以有一點點幫助！ 最近季節交替，你的皮膚也有乾燥的問題嗎？ 可以試試『超導水立方深層保濕護理』， 利用大分子、小分子、植物性玻尿酸及1055牛肝菌萃取， 幫你的補充滿滿的水份，讓肌膚水潤透亮！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

懶人居家保養：用微針滾輪做醫美，除了美白淡斑還有滿滿的膠原蛋白(內說明使用方式及原理)

會注意到微針滾輪是因為有在facebook追蹤陳沂，看到她將微針跟藍酮胜肽一起搭配使用。 藍酮胜肽其實不是什麼新的東西，早在我大學剛畢業的時候就瘋過一陣子，我還買了好幾罐Dr.Hu的時空膠囊，不過十幾年後過去，Dr.Hu品牌因為跟Dr.Wu的品牌商標競爭判輸成為時代的眼淚，但藍酮胜肽依舊屹立不搖，而且還越來越貴。 不過我要說的其實不是藍酮胜肽，而是微針滾輪。 微針滾輪這儀器，其實也不是什麼新產品，早在好些年一些坊間的美容館就在使用了，但在這近一兩年醫美診所才開始逐漸擴大使用。這究竟什麼原因呢?我也不知道。可能就單純一直被儀器商洗腦要買貴鬆鬆的醫美儀器，反而沒發現早在身邊的便宜小物也有一樣效果吧(這是我亂猜測腦補的)! 我在蝦皮上購物上訂了兩個微針滾輪。它的體積很小，一支的大小差不多跟什麼紅藍光美容儀差不多，所以一個小包裹就可以裝到好了。我推薦店到店貨到付款，反正都是塑膠的東西，只有滾輪的部分是金屬做的，怎麼摔也不怕，但是因為當初我請前工讀生幫我下訂時，選用宅配(因為我對蝦皮系統不熟，我請店裡畢業的工讀生幫我下單)，所以花比較多的運費。 賣家不知為何還要送我一個便利貼。 我訂了0.25mm跟0.3mm兩種規格。 賣場說明0.25適合用在眼周除皺(因為眼部附近的肌膚比較薄)，0.3mm則用在眼部其它肌膚，會有淡斑的效果。 包裝起來的感覺還挺衛生的。 我用realmeX50的微距效果拍0.25mm滾輪的針頭，很細小。 使用微針滾輪的最大風險就是儀器消毒不完全，造成細菌感染，所以使用前一定要用酒精充份消毒微針滾輪跟雙手。而我深夜要試用時忘記去大賣場買酒精了，所以我只好衝去7-11買乾洗手液代替。 照片其實都看得到我臉上有很多痘疤。 微針滾輪的使用方式及原理說明如下： 將充分消毒的微針滾輪，以空針的方式，在欲保養的部位走過一圈又一圈，在肌膚上製造出微小的傷口。在使用時會有些微的刺痛感，而此刺痛感跟微針的長度有關係。因為人的皮膚主要分為三層，最上層是角質層，第二層是真皮層，第三層則是皮下組織，而皮膚的痛覺神經分部在真皮層，當微針滾輪的長度可以直達真皮層的時候，我們則會感覺到刺痛感。 也因為人的皮膚有三層，所以我們一般在使用保養品塗抹的時候，大部分都被阻絕在角質層，少數能達到真皮層，所以有時保養其實是求個心安。 微針滾輪在皮膚製造微小的傷口後，接著用充分消毒的雙手，將所需的保養產品依分子大小依序塗抹在臉上，此時可以在用美容儀做輔助加速導入。當然，美容儀也是藥用酒精充份消毒。 當保養品皆使用完畢後，要注意防曬部分，雖然微針滾輪造成的傷口很小，但因為微針直達真皮層，若經過微針滾輪療程的皮膚接觸到陽光，容易使分布於角質層的色素細胞作用，進而讓黑色素沉澱至真皮層。 微針滾輪除了在皮膚製造傷口容易讓保養品吸收外，另外一個最大的功用就是經由物理性破壞的方式誘發真皮層下之生長因子的產生及彈性組織的再生，此種原理跟雷射除斑跟電波拉皮的原理差不多。 像我自己在大學時做過紅寶石雷射除臉上的太田母斑，它就是利用雷射光波直接擊碎黑色素團塊，讓細胞自主再生吸收黑色素(這個術後保養很辛苦，除了等臉上傷口結痂，還要努力防曬塗美白藥品，避免傷口返黑)，而微針滾輪除了可利用美白產品直接導入外，也是直接破壞細胞組織，促進細胞再生，所以在此原理的基礎之下，微針滾輪做為持續性居家保養的工具，長期下來可能除了肌膚美白淡斑的效果發生外，還可能使肌膚緊緻有彈性(而且傷口較小，沒有等結痂拚命克制手癢的問題需要克服) 經網上查詢醫美診所微針滾輪的建議療程微一個禮拜到一個月不等，經我自己人體試驗，除了第二天眼皮有刺痛感外，第三到四天就可以感受到一些些緊緻的效果了，而肌膚的保水度方面，則是隔天立效，而我心臟比較大顆，大概抓一個禮拜作為微針滾輪的療程周期。 就期待將來的我滿滿的膠原蛋白華麗轉身72變吧! 

抗氧化神器｜維他命C✨補充膠原蛋白的同時別忘記它！

維生素C有助於形成並維持膠原蛋白，使身體的全部細胞結合起來。所有新鮮的食物都含有維生素C，含量最多的是柑橘類水果、芭樂、青椒等⋯⋯。（資料來源：吃的營養科學觀） 維生素C 還記得以前小時候，我很少生病，媽媽說我健保卡一年都用不到幾次，但每次只要一感冒就變得很嚴重。 而每次感冒時，在領藥處，都會看到很多軟糖呀、仙楂糖、維他命Ｃ嚼片之類的「神奇小東西」。而每次我都會吵著要我媽幫我買維他命C嚼片，因為藥局把他們做的甜甜的還有檸檬味，很好吃，一次都吃掉好幾顆。 還有一個關於維他命C的回憶，就是我爺爺也都會買這樣的管狀裡面一片一片的錠狀糖果給我吃，好多口味。 說起來其實我也對維生素C並不陌生，但就是不了解說，為什麼感冒生病要補充維他命C？ 長大了之後，看了一些有關營養的書籍，才知道，維他命C其實是很好的抗氧化劑！也記得說在小學的時候，老師某天在講故事，提到說，出去航海的水手們都要喝葡萄酒，葡萄也是富含維生素C的一種水果，因為在海上攝取不到維他命C。 維生素C有保護身體的作用，足夠的維生素C可以幫助抗體消滅病菌，像是感冒、肺炎⋯⋯等。 生病時需要的維他命C量要來得比平常多。 而缺乏維他命C的人很容易得到敗血症。 除了小時候的維他命糖果之外，長大了我也一直都有補充維他命C的習慣。 吃過的牌子以及正在服用的牌子順便介紹給大家～ 紐崔萊長效C營養片 有次感冒，照三餐配他們的維他命C睡前再兩粒，感冒5天就好了！！ 不過紐崔萊就是貴了一點，應該不止一點，小資族負擔不起😅 他們是錠狀的，一顆500mg維他命C。 價格：一罐60粒855元。 這罐網址不知道為什麼格式一直錯誤，貼不上來。 BHK's光萃維他命C BHK's就是親民又經濟實惠，真的買過好多東西。但我覺得維他命C就是必備的家常保健品之一，所以維他命C也是回購好多次。 他們是錠狀的，一顆是500mg維他命C。 價格：一罐60粒390元 他們也有袋裝的啦，有興趣的可以點選網址自己去看看～ 點我購買 DHC維他命C膠囊食品 DHC的話就是比起BHK's來說，又更平價的保健品，我都是買一袋60粒30天份的，一包180元，有時候康是美特價，兩包又更便宜，他們的也是膠囊狀的，膠囊上還有印DHC，滿可愛！ 膠囊狀維他命C，一顆也是500mg維他命C。 價錢：30日份（一天兩粒）180元 點我購買 剛剛在查價錢的時候發現官網在特價，保健食品全部79折，現在一包只要140元！活動只到1/31日。 自由基 自由基(Free Radicals)是身體新陳代謝的產物，而自由基是一種很不穩定的原子/離子，就像他的名字一樣，自由、放蕩不羈，同時也會去破壞健康的細胞，搶人家的東西，讓自己變穩定。 而他破壞的那些細胞，萬一多了，那身體不就出問題了嗎？ 破壞掉你的蛋白質，細胞就老化。 破壞你的DNA，細胞病變。 自由基不全然是一個大壞蛋，其實他也可以幫助身體維持正常的代謝機能。 現代人生活壓力大，作息不正常，身體產生過多自由基，這時候就會需要抗氧化劑來平衡，抗氧化劑就如同一開始所說的維生素C，還有其他營養素像是維生素E、杯塔胡蘿波素、硒、鋅⋯⋯等等。 幫助合成膠原蛋白 膠原蛋白佔身體中蛋白質的三分之一。 如果我們的皮膚是一張床墊的話，那膠原蛋白就是其中的彈簧。那膠原蛋白老了、流失了，就像彈簧鬆弛壞掉了一樣，撐不起來，所以皮膚自然也塌陷。 從25歲起，膠原蛋白每年流失1%，女性更快，可能還多於1%，到了40歲的時候，女性身體裡的膠原蛋白的含量只有25歲的一半！ 膠原蛋白是一由很多個氨基酸所連成的多肽長鏈，分子較大，須經過緩慢的消化分解，吸收可能受影響。而膠原蛋白肽是已經將膠原蛋白分解成由兩個、三個所組成的小分子肽，較易被吸收。 愛美的女孩們膠原蛋白補起來，別忘了維他命C可以幫助膠原蛋白合成喔！🥺 下面來分享一下幾個我自己試過的膠原蛋白牌子 Ruijia 露奇亞 露奇亞的膠原蛋白是粉狀的，有基礎藍、保水綠、亮妍粉跟逆時黃四種口味。 價錢部分（依序為30日份、60日份（兩罐）、65小包沒罐子） 基礎藍：980元，1989元，1960元 保水綠：1280元，2589元，2560元 亮妍粉：1380元，2789元，2760元 逆時黃：1580元，3189元，3160元 我個人是喜歡粉紅色的，因為玫瑰是我愛的花～然後粉色又剛好是玫瑰萃取。 黃色的話是添加蜂王乳，我自己覺得暫時還不需要吃到蜂王乳，所以就沒有買來試！不過我奶奶長期服用蜂王乳的保健食品，他到了現在74歲皮膚還是很好喔！ 點我購買 老行家 燕窩膠原蛋白 老行家最出名的就是燕窩產品吧！不過我只有試過這款膠原蛋白，是膠囊狀的，餐前2-3顆，一天兩次。 一罐有600粒，瓶子是建議說30歲以下每次2-3粒，30歲以上每次3-4粒，其實一罐也是可以吃滿久的！再加上我都是特價的時候買，只要2000出頭！ 使用感受的話我個人覺得皮膚有變光滑，毛孔還是在，但比較不明顯。 價錢：2900（600粒） 點我購買 BHK's 裸耀膠原蛋白錠 BHK's這個品牌，應該是非常常見，我也買過他們很多產品。 他們膠原蛋白是錠狀的，一粒一粒還有點亮晶晶很漂亮哈哈哈。 小資族真的可以考慮BHK's的各類保健食品，因為真的經濟實惠，但又有效果！ 價錢的話玻璃罐是60粒兩罐990元。 也有袋裝的價錢，有興趣可以點官網進去看看！ 點我購買 水美錠 價錢部分：1980元 含枸杞、金櫻，葡萄籽與小麥菁華，睡前兩錠，夜晚持續深層涵養，隔日煥發水嫩活力。(取自官網） 這是朋友推薦給我的，但我一直以來都沒有去試過，因為買不起，要價1980，但我還是附上連結，希望有興趣的朋友可以自己買來吃看看。 點我購買 以上就是一些經驗分享還有好物分享😆 還有沒有什麼吃過不錯的保健品，可以推薦給我喔！ #保健食品 #健康 #dailylife #vitaminC #collegen #膠原蛋白

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