從零開始的自媒體不定時日記 DAY01

從零開始的自媒體不定時日記

大家好！我是維雅媽咪，很佛系（偷懶）的經營自媒體到現在，一路走走停停，中斷很多次，總是在想何時才能達到擁有豐盛被動收入並且超過主動收入的這個目標。 但是說老實話，想歸想，行動力跟耐心總是跟不上，現實沒有改變，目標仍然存在於自己的想像裡。 不過俗話說「有夢最美」。我還是決定繼續擁抱這自己的夢，一邊學習一邊修正，朝著自己的夢想繼續走下去。 剛好因為懷孕之故，加上生產完我將轉換身份成為「全職媽媽」，因此我在年初就於朋友經營的團隊中進行接案工作，也一邊學習怎麼更好的經營社群媒體。 身為新手全職媽媽的我，認真覺得在家庭育兒這方面可以有很多的內容來分享。所以我將臉書的粉專更名為「維雅媽咪小日子」，來記錄我的育兒日常和學習到的知識等等。 為了讓自己的粉專能持續活絡、產出內容。目前是打算先養成「發文」的習慣，先求「量」再求「質」，然後從中去建立起屬於我的「個人品牌」。 本來這個波波黛莉的部落格我是打算分享吃喝玩樂相關的主題，可是在全職照顧新生兒的階段，幾乎都足不出戶了。 現在就用來好好地記錄自己自媒體經營的一些計畫和心得，希望透過公開的方式來督促自己繼續前進。 #自媒體經營不定時日記Day1 我的臉書粉專「#維雅媽咪小日子」（目前被盜，請幫忙檢舉 https://www.facebook.com/vilyablog

新北l整塊排骨蓋好蓋滿-小本經營

在永和新開幕的餐廳~由多年中式料理經驗的主廚經營~每到用餐時間都是人潮 以親民價格路線餐點炒飯、炒餅、麵食及湯類搭配經典小菜 排骨炒飯: 店內必點單品粒粒分明的蛋炒飯蓋上超大塊的厚切排骨排骨肉質紮實帶勁炒飯味道偏淡剛好搭配鹹香的排骨 蝦仁炒飯: 滿滿一大盤的炒飯配上新鮮蝦仁撒上胡椒拌勻每一口都是享受 香辣炒餅: 蠻特別的一道餐點將新鮮時蔬及蛋跟著炒餅一起爆炒口感像在吃吸飽湯汁的甜不辣 餛飩湯: 每顆餛飩都超大顆豬肉餡料飽滿光喝完就很有飽足感 酸菜白肉湯: 肉量頗多的湯品白肉Q彈多汁整體微酸又順口 小魚豆干/涼拌小黃瓜: 蠻激推他們家的小菜都是主廚精心製作非常適合搭配主食或是買回去當下酒菜 店家資訊: 🏠 @small_0115📍新北市永和區竹林路115號☎️02-8928-8055⏰一至日11:00-14:00⏰一至日17:00-20:30🚄頂溪站2號出口步行10分鐘 >>>>喜歡我文章的朋友除了這裡也可以追蹤我的IG唷!! 美食區: https://www.instagram.com/kidd___mixfoood/

蘆洲巷弄美食⎜在地經營二十餘年老店⎜日式炭火燒肉屋，感受日式炭火魅力【新北市蘆洲區】燒肉屋-蘆洲店

「燒肉屋-蘆洲店」位於蘆洲區永安北路二段巷弄內，一旁是四通八達的捷運徐匯中學站。燒肉屋在地經營已有二十餘年，經典的日式風味，今天讓我帶著老婆一同來體驗日式炭火的魅力吧! 踏進燒肉屋，日式木質調的風格帶給我們別樣的清新感。有別於一般印象中的燒烤店，燒肉屋沒有油膩感和擾人的油煙味，用餐環境相當乾淨。 燒肉屋採單點式的消費方式，同時有提供雙人及多人(三人、四人、五人)套餐可以選擇，另酌收10%服務費。牆上的黑板有熱門食材排名及新品上市，為了吃好、吃飽，蓄勢待發點起來! 🌟加會員享好禮!🌟 四步驟輕鬆加入燒肉屋會員，掃描QR Code即可成為「燒肉屋蘆洲店」會員，還能享有會員專屬集點活動唷! 來日式炭火燒肉屋，烤爐當然是使用炭火烤爐，獨特的炭火香會更顯食材風味。隨餐會附上一整組的調料盤，有味噌醬、燒肉醬、椒鹽、七味粉、蒜泥及韓式辣椒醬。想吃什麼用什麼，喜歡蘸什麼醬料隨心所欲，自主搭配個人口味和風味! 🔥雞湯 不知道有沒有人跟我一樣，吃燒肉喜歡來上一碗雞湯？燒肉屋用餐送雞湯，免加價! 熱騰騰的雞湯入口鮮、鹹、香，暖呼呼的好幸福啊! 🔥韓式蘿蔔 韓式蘿蔔嘎嘣脆的口感，清爽度不言而喻。酸酸辣辣的滋味既開胃，又可以解膩，是搭配燒肉不可或缺的小菜。 🔥松阪豬 松阪豬油脂肥瘦分布均勻，一口咬下爽脆口感，香氣十足。多汁且無肉腥味，油脂爽口不膩。隨之而來讓人欲罷不能的甜美，口感極佳，吃了還想再吃! 🔥安格斯牛小排 看安格斯牛小排在烤網上吱吱作響，那香氣讓人難以抗拒。夾起一塊放入口中，滿嘴軟嫩的氣息帶著芬芳，令我忍不住又多吃了幾口。將牛小排蘸上玫瑰鹽，圓潤溫順的口感不苦澀，淡淡鹹香中還有回甘的好滋味，更凸顯了牛小排的甘甜。再搭配鹽昆布，這口味有層次、有深度，叫人陶醉其中，怡然自得。 🔥味噌雞腿肉 雞腿肉肉質鮮嫩多汁，味噌的豆香融合辛香，充分滋潤了雞腿肉，鹹味由內至外均勻散發，帶給我們豐富的口感層次及濃郁醇美的美味。 🔥奶油扇貝 扇貝是高級貨來著，新鮮沒話說。看著貝中的水冒泡、翻面，再烤一下我們就等不及吃了! 奶油扇貝入口，那個鮮甜和海味融合，在喉中又散發出淡淡奶香味、蒜味，平衡了味蕾。這味道一絕，美味到我們又再多點了幾份才罷休! 🔥奶油金針菇 奶油金針菇不僅香味十足、口感Q彈，還含有豐富的蛋白質和維生素。在滿足味蕾的同時，也能補充身體所需營養，簡直一舉多得!​​​​​​​ 🔥鮭魚泡飯 看似平凡的鮭魚泡飯，口味卻不一般。散發熱氣的的高湯能品嚐到鮭魚的鮮甜，加上芥末畫龍點睛，為樸實的料理增添了令人著迷的平實魅力。​​​​​​​ 🔥北海道小倉紅豆餅 北海道小倉紅豆餅像是麻糬裡包著紅豆餡，還有芝麻口味的。燒肉屋鹹的食材烤完後，會幫換烤網和盤子，讓客人可以專心致志在甜點上，這一點很加分。將北海道小倉紅豆餅放上烤網，使勁翻面，麻糬會呼吸，有趣又好玩! 紅豆餅吃起來不會過多的甜膩，口味很溫和。那皮有點焦脆，裡面軟軟糯糯的，搭配紅豆餡就是超好吃的組合，吃得很滿足~ 🔥日本水果沙瓦-葡萄/ 海鹽檸檬 沙瓦我們喝的是無酒精的，葡萄沙瓦果香豐富十足，濃郁迷人的葡萄口味，微酸微甜的舒服口感，清爽又暢快。海鹽檸檬沙瓦入口帶有檸檬濃厚的酸以及海鹽柔和的鹽度與回甘的甘甜，強烈的碰撞，喝起來清香爽口卻又不膩。​​​​​​​ 燒肉屋食材都是高級食材，吃得出來「新鮮」。在有質感的環境中用餐，充滿格調。服務人員會隨時注意客人動向和需求，非常貼心。燒肉屋不愧是蘆洲在地經營的老字號店家，難怪長久以來屹立不搖。用餐時間人潮不少，建議大家先電話預約(02-8285-5521)嘿!「燒肉屋-蘆洲店」分享給大家~ 燒肉屋-蘆洲店 地址: 新北市蘆洲區永安北路二段8巷14號 電話: (02)8285-5521 營業時間: 週一-週四17:30-23:30；週五17:30-23:50；週六17:00-23:50；週日17:00-23:30 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #燒肉屋蘆洲店#燒肉屋#燒肉屋(蘆洲店)#蘆洲巷弄美食#日式炭火燒肉#蘆洲燒肉#蘆洲燒肉屋#蘆洲燒肉推薦#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲區美食#新北燒肉#新北燒肉推薦#新北美食#新北美食推薦#新北美食餐廳#蘆洲燒烤#蘆洲燒烤推薦

永和美食推薦│小本經營-平價餐廳中米其林等級，譽為永和鼎泰豐之稱的排隊店-炒餅相當推薦

說到永和美食絕對不能錯過這間有著平價鼎泰豐之稱的【小本經營】中式料理館，印象中才開沒多久，短時間內就在社團間竄紅，看到不少人推薦著~都忍不住想親臨現場，看看這眾人所說的美味，究竟CP值有多高。 【小本經營】的好評不少，大多都是說料理相當特別，口味很不錯，性價比高，甚至還傳出這可是有知名品牌*鼎泰豐*的影子在其中，想想~其實自己也沒吃過鼎泰豐~哈哈哈~所以也不知道是什麼味道 XD 單單就【小本經營】所出的料理，個人吃過後感覺真的很推，不僅跳脫一般台菜餐館的感覺，在口味上、份量上、精緻度上，都特別有質感，而且在【小本經營】就直接打破本人不吃茄子及苦瓜的兩項障礙，整個人生解鎖​~ 【小本經營】雖位在中永和一帶，但其實地理位置來說離台北市並不遠，連接中正橋、永福橋 接環東大道，騎車過來也沒有太遠的距離感，另外，其實店家離捷運頂溪站大約10分鐘的路程，搭捷運也很方便，開車的話，那也方便了，一旁就有兩、三個停車場，交通算是相當便捷！ 【小本經營】晚餐時段的營業時間是從下午五點開始，我的媽啊！我們大約四點半到，竟然已經有人在排隊了～＠＠ 這實在令人期待又怕受傷害的等待～ 【小本經營】永和美食 永和中餐館時 間：週一至週日 11:00-14:00；17:00-20:30電 話：(02) 8928-8055地 址：23448 新北市永和區竹林路115號Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/small_0115/ 五點門一開...不過去上個洗手間．什麼出來整家店就將近坐滿了，電話訂單聲也沒停過~ 店員瘋狂點餐、結帳、接電話，估算內場將近四爐全開，要來消化這人潮滿滿的來客量，點餐的同時也不忘抬頭看一下今日的小菜新品及青菜有哪些！ 【小本經營】的菜單，簡單明瞭，沒有太多花俏的品項，飯類、麵類、單點、湯類、小菜類，看來小菜相當特別，品項也很多，點完餐到櫃檯先結帳就可以期待餐點上桌囉！ 小菜『涼拌小黃瓜』、『醬燒茄子』說也奇怪，明明不太敢吃茄子，卻被菜單上的醬燒茄子給吸引~ 醬燒茄子一上桌，感到有點驚艷，因為光這擺盤就看得出店家其實對自家食物的用心及想呈現出質感的一面， 茄子本身的營養價值其實很高，除了富含纖維、葉酸、鉀之外，還含有各種維生素及礦物質，包括維生素C、K、茄鹼、葉黃素等 但你們知道其實茄子不是蔬菜，是「水果」嗎? 看到了沒，茄子中間那個籽，以植物學分類來說，茄子屬於茄科茄屬植物，應是水果的一類。根據定義，水果是植物的成熟種子卵巢部分，蔬菜則是植物本身的可食用部分。所以仔細看，這茄子是有帶籽的水果，這也是這次在【小本經營】中，看到那麼明顯的茄子籽。 覺得【小本經營】的茄子非常的美，吃起來也很新鮮，一開始其實還有點難入口的感覺，畢竟過往吃到茄子的經驗，口感就不是太好，因此很少會出現在本人的食桌上。但這次這道醬燒茄子的味道相當吸引人，味道很香。 醬燒鹹鹹甜甜的味道非常入味，重點是完全沒有那種茄子的軟爛感，雖然不至於到脆口，但其碼是有口感的，這對平時不吃茄子的版主來說，這可以~而且相當好配飯。 超喜歡的涼拌小黃瓜，小黃瓜的保水度有高達九成以上，所以才會有很多人用小黃瓜敷臉~ 喜歡吃小黃瓜的原因當然也是因為健康，以及那清脆的口感。【小本經營】的涼拌小黃瓜帶有點蒜香辣味，但也保留了小黃瓜本身的瓜味，吃起來相當脆口好吃，非常開胃~ 【冰糖苦瓜】很難覺得這道看似桌宴大菜的冰糖苦瓜只要銅板價，雖然苦瓜也是本人的障礙之一，但這道小菜「超推~​」 吃苦瓜真的很怕那-很苦-的味道，尤其白色的苦瓜，雖然尾韻的-甘-是很不錯，但正所謂先苦後甘，也要能適應那前味的苦才行~ 很意外的，這道「冰糖苦瓜」很好吃耶！苦瓜竟然能被醃製成另一種味道，隱約依舊有小苦味～但隨之而來的卻是種甘甜，不吃苦瓜的今天意外吃了好多～覺得自己都被排毒了～​ 今日特殊小菜－滷牛筋，這道小菜並非天天都有，是剛好看到服務員寫在黑板上，我們立馬點了一份 香辣牛筋肉，有看到的話千萬別錯過，有帶肉的牛筋尤其口感更棒 【小本經營】的香辣牛筋肉滷得非常的好吃，不會太過重鹹，取而代之的是那一口接一口的滷香味～也是非常下飯~ 牛筋其實指的就是牛的蹄筋部位，有滿滿的膠原蛋白，富含多種微量元素，在經過烹煮後這牛筋已軟化非常好入口，且淡嫩不膩~ 燙青菜，每天必須的均衡營養，炒的不會過油，不過不得不說，雖然份量有，但青菜的價格稍高，可能選用的青菜是有機的或是現在的青菜價格比較高 相當新鮮好吃的菠菜，非常喜歡菠菜那獨特的口感及味道 說到中華料理，怎麼能少了「紅油炒手」這一道．來自四川的道地料理。這一份真的是分量十足，目測大約有八大顆，是最喜歡的薄皮內餡多版本​~ 沾滿了特製的辣油（紅油）麻香撲鼻~～一口可能還無法入嘴～麻辣滋味很剛好，並不會嗆辣到無法入喉那樣，且餡料十足，皮薄就是好吃，醬汁中帶有酸、麻、辣、甜，多種蘊含在其中，非常好吃！ 「酸菜白肉湯」必點推薦之一​ 清湯白肉的姿態，光看跟那酸菜刺激味蕾的味道，又再度打開食慾了～ 一碗湯，肉給的不少，但湯卻是相當的清～ 白肉很滑嫩，不乾柴，還帶有一層薄薄的脂肪層，很不錯吃～ 尤其這個湯頭～真的很棒，不僅熱熱喝時～超級爽口，那酸菜味特濃郁，很有知名酸菜白肉鍋的味道，即便是一碗湯，但一點也不馬虎耶，這湯頭實在是非常加分～ 【小本經營】川椒燃麵，外表看似我們常見的辣乾麵，但其實一點都不是，話說～燃麵是四川宜賓的傳統小吃，是因為在製作麵條時，完全不加任何一滴水並以油取代，所以生麵條能拿來點火燃燒，就此稱作「燃麵」，而這川椒燃麵，顧名思義就是挺辣的辣麵唷～ 本該是細白的麵條，被紅油染上了一層麻辣嫁衣～麵體本身煮的恰到好處，不軟爛也不會太硬～麻辣的口感對能吃辣的本人來說是恰到好處的～紅油及燃麵看似會有滿滿的油味，但吃起來並不會有油膩感唷，反而很喜歡那麻辣香氣～ 接下來排骨炒飯登場～這應該是很多男生很喜歡點的份量，肯定可以吃很飽，排骨屬於滷炸式的排骨，味道中規中矩，但醃製的是蠻香的～ 炒飯是白炒飯耶～粒粒分明，沒有過重的調味，也不會太鹹，很簡單沒有太多負擔雜亂的炒飯 再來也是非常推薦之一的「家常炒餅」看到這道菜的名字不知道為何就又是一道＊選我＊選我的菜色，原本以為家常炒餅會是乾的，但沒想到卻帶有點客家小炒般的姿色登場 【小本經營】的家常炒餅讓人想到眷村菜色木須炒餅，個人非常喜歡這道料理，有滿滿的青菜、高麗菜、蛋、木耳、肉絲、紅蘿蔔．．等配料 重頭戲主角就是這項蔥油餅的餅皮，在特殊醬料及蔬食的拌炒之下，口感有點偏近甜不辣的Ｑ彈 配上蛋一起吃更有味，吸飽湯汁的從油餅及蛋，入口後的層次非常棒，很推薦的一道菜色～​ 誠意滿載，師傅炒工真的不簡單，在菜色研發的口味上也很有質感，可以算是平價中式料理的米其林等級，也難怪會吸引這樣多的人潮 完食的那一剎那~~實在太滿足，頓時間也覺得很不可思議，竟然通通吃完了～ 果真是非常有料理功夫的【小本經營】就這樣一間簡潔有力的中式餐館，靠著這般的美味及堅持度，吸引滿滿人潮及好評，之後如果要問起「永和有什麼好吃的？」肯定從口袋名單中介紹出來！這是間不會讓人失望的餐館。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【小本經營】永和美食 永和中餐館時 間：週一至週日 11:00-14:00；17:00-20:30電 話：(02) 8928-8055地 址：23448 新北市永和區竹林路115號Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/small_0115/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

「沒有什麼是容易的，只是看你願意把努力花在哪裡。」​

常常看別人做什麼感覺都很輕鬆，可是當自己真正著手進行了以後，才發現遠比想像中還要難，不僅摸索起來很難，實際操作起來那就更難了。​ ​不禁懷疑別人究竟是怎麼做到的，不是覺得自己根本不適合做這個，就是覺得那是別人運氣好，你是不是也會有這樣的想法？​ ​這個想法我大概已經有過成千上萬次了吧，看別人做怎麼做都容易，隨便就能輕鬆完成，收穫大把成果，自己下去做怎麼做都做不好。​ ​尤其是在經營文字帳號的時候，經營了很久，都是一點一點堆積來起，慢慢爬上去的。​但還是不時看到新出現的帳號，不出幾個月便達成了自己努力好久的結果，也有人一個月就累積了五百個追蹤者。​ 當然也有一些人剛開始經營，作品就在千千萬萬的貼文中脫穎而出吸引了無數人的目標，有的人不管怎麼寫就是能得到更多的注目。​ ​儘管現在文字帳號已經累積了四千多個追蹤人數，說多不多說少也不是很少，每次被問起是如何將帳號經營到現在這個規模的時候，我都很想反問那些剛開始不久便取得了不小成果的創作者他們是如何做到的。​ ​但很多時候他們其實也說不上來究竟是怎麼做到的，正如同我也不知道該如何回答他們一樣，那些在作品以及帳號經營上所付出的努力，是很難用三言兩語講述的。​ ​還有另一件事更能讓我體會到看別人做很容易，自己做起來那是經常想要逃跑的感受，那就是把線上課程上架這回事。​ ​從內容做完了以後，我一直苦惱著該自己把課程放到其他平台上，還是應該要放到線上課程平台上才好，原本是想要自己設法銷售，但實在是毫無頭緒，最後決定上架到線上課程平台。​ ​去了才發現，要從零到一把一門線上課程上架，那真的不容易，把文案寫好把圖做好，都需要大量的時間和精力來開發這些新能力。​還要弄清楚哪裡應該要填寫什麼，也要參考其他人的文案，才能讓大家更了解這門課在講什麼，能夠幫助他們什麼，解決他們什麼樣的問題。 ​就這樣來來回回搞了很久，在這期間因為有太多時候不知道該如何做，只好逃避跑去做其他的事。​參加了一個創作計畫、也做了電子報，還把文字帳號的書寫主題大大翻修了一次，都做完以後找不到其他新的計畫可做，只好乖乖回來繼續努力上架課程。​ ​這趟拖了又拖的旅程，終於即將走到終點，儘管還有一些步驟還沒完成，但那些已經都算是簡單的步驟了。​ ​也許其他人有專業的美編和文案師來幫助它們將課程上架，可是一定還是有很多地方需要自己想破頭去思考去做，也一定有人像我一樣獨自摸索慢慢做出來。​ ​現在看到那麼多線上課程，都挺佩服成功將課程上架的每一個人，從製作內容到上架這該花多少時間和心思。​ ​別總看別人輕輕鬆鬆達成好多事，得到很多成果，只要你親自試試看，就會發覺其中的困難與不易，才會知道那應該是費了多少功夫才能做到的。​ ​也許吧真的有些人是因為運氣好，但肯定還是有其他的原因，而且運氣也不可能一直都那麼好。​ ​但無論別人做的如何，你都應該要專注在自己身上，把探究別人怎麼做到的時間和努力花在你想實現的事情上，也許你所做的在別人看來也是怎麼這麼容易就達成了。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

三招經營人脈

大家都覺得職場人脈，但如何經營是一門學問，三個方式讓你聰明收穫職場人脈。1. 持續學習和發展專業技能LinkedIn的調查顯示，有75%的專業人士認為持續學習對職場發展至關重要。透過參加相關的研討會、或是取得證照，不僅提升自身技能，也能與同行建立聯繫，擴展人脈網路。2. 社交媒體的策略運用研究顯示，超過50%的工作機會是通過現有的人脈獲得的，而LinkedIn等社交平台則是職場人士最常用的工具之一。定期更新個人檔案，發布行業相關的內容，可以有效提高你在專業領域的能見度和影響力。3. 主動提供幫助與分享資源據調查，83%的專業人士更傾向於與那些曾在需要時提供幫助的人建立長期合作關係。在職場中主動提供支持，不僅能建立正面形象，也會使人們在你需要幫助時更願意伸出援手。人脈的功用不外乎是減少摸索與繞遠路，使得事件的整體進程能被加速。建立人脈不僅是關於數量，更重要的是質量和相互間的支持，透過長期的人脈建立，將能獲得更多支持與工作機會，讓職涯更順利邁向成功。#人脈#交友#職場#目標#薪水#職涯#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

在地經營十年以上的高CP值特色店，推出十週年活動囉！

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/nooice-10anniversary 餐廳內部環境分享 在原址經營十年以上，改變的是餐廳的內部環境及餐點的特色變化，一個充滿工業風格感的餐酒館，不僅是年輕人很喜歡的聚集地，也非常適合家人朋友聚集小酌的秘密基地。還記得第一次來到這裡時，還未婚且沒有小孩，這次來到這裡用餐，發現多了跟我們一樣同為親子家庭的客人，覺得挺溫馨呢！ Nooice 10周年限定菜單 歡慶 Nooice 餐酒館營業至今已滿十年囉！推出了一系列限定菜單等著各位來嚐鮮，詳細限定菜單資訊請見上圖。 Nooice 10周年活動 至店消費不限金額就送 Nooice專屬胸章1枚，當日消費滿 1千元，再送專屬打火機 1支唷！ 這些是我們當天所點的餐點，這次來剛好遇上Nooice 餐酒館十周年的活動，也點到了限量的工具組，以往我們吃到的工具組都是紅色的，這次則是藍色亮相。 生日蛋糕 (需預訂) 當月壽星至 Nooice 餐酒館用餐，可以事先預訂他們家手工特製的生日慶生蛋糕，建議至少需於兩天前預訂唷！當天吃到的生日蛋糕是布朗尼蛋糕體，搭配牛奶冰淇淋及棉花糖。

淡水河畔的書香「無論如河」｜隱身書店的療癒與照護

書店露臺空間遠眺宜人景致 四處漂泊，淡水是安棲之所？ 「無論如河」書店的四位主理人，自稱「女工」，親切近人的稱號卻是她們血淚的象徵。一如淡水河流水，卻不能涓涓緩流，她們四處奔波、勞動且勞心，為護理而生，直到接手書店這個意外驚喜與她們不期而遇，展開一趟流動式的心靈照護與療癒之旅。 前身為在地經營整整十一年的著名書店「有河book」，人文匯流、地理位置優良之處，卻因獨立書店經營不易恐後繼無人。恰逢其時，四枚各自有工作、同時也正在尋找創業契機的靈魂有了安放之處，作為公衛護理背景，亟欲與民眾接觸，進而爭取了這次的接手機會。 不同於醫院環境的高壓緊促，這裡將形成一個軟調，是一個可以與民眾共享、共生並且共同安頓身心靈的平台。就像一個緩衝帶，此處關乎醫病之間的相互依存，無關於護理師經營獨立書店是不是門外漢，而是只要同樣都身而為人，就有感知人的能力，書店即關乎人文。 從選書可以看出一間書店的理念 雙向流動，給予也是拾獲 台灣的醫療環境持續資本化，健保卡被當作提款卡，身體變成一塊碎片化的肉。作為勞工、照顧病患的角色，則淪為工具人，一人當三人用，如此，大醫院的人力成本甚至可以省至上億，然而，精簡人本，就不能再以人為本，「希望可以把病人當人，也把自己當人」的簡單期許，在護理師圈內變成渺小不切實際的奢望。 台灣對於勞動權利的意識薄弱，單單只是組織護理人員顯然遠遠不足，需要串連民眾、護病聯合，這也是當初需要書店這個平台的原因之一，或許可以成為一個互通且互知的中繼站。如果在醫院裡僅是勞心勞力地單向輸出，那麼書店或許是療心療癒地雙向流動。 提及在這間書店裡的所拾所獲，便是人情之間那股流動的溫度和力量，就像淡水河之於台北的存在，每每日落之際灑落的橘色金黃，平穩而安定。憑著這股堅定底蘊，無論如河就這樣駐足了六年之久。 非無障礙空間的二樓，作為主題式的書店，那些有條件地支持心意往往真摯可貴，無懼辛勞千里而來、不畏獨立書店的不打折扣，在實體書店經營的殘酷壓力底下，薄情世代裡潛藏款款深情。 每個溫馨角落都有想傳達的信息 潮起潮落，心之安頓漫且長 四位女工的共同心願是希望來到這裡的民眾可以享受淡水河畔邊的悠活與自在，虔心地期許一如書店空間溫婉的暖色調，和煦地照亮每吋靈魂的心房和書店的每一隅，踏出延伸的陽台，好像可以和海更靠近，給出多一點獨處時間，彷彿可以和自己的心更加貼近。 一本書、一杯咖啡都能襯著晚霞形成療癒時刻，那些起起落落的情緒和念想隨著波光繾動轉化成粼粼記憶。在這裡可以享有一個人的時光，也有各式活動及分享會，能和來自他方的靈魂相互交會，不論是芳療花精體驗，或是專業老師帶領的牌卡，或許都能藉此梳理自我，得出新的人生解方。 「人就像橡皮筋，書店的存在就像時時刻刻在提醒要安頓好自己。」安頓好自己才有能力助人，作為護理師同樣身而為人，需要時時刻刻照護身心、保持安適。書店就像充電站，協助自己以身作則、自我修復與療癒，注入能量的同時也有非常多潛心學習的機會。 漫漫的療癒之旅就在生活的每一吋細節裡 本文刊登稿於《WAVES生活潮藝文誌第二十四期》

台南Hour Jungle共享空間！每個人都適合去的工作空間與甜點咖啡廳！

隨著時代的變遷與進步，在公司體制下工作不再是唯一選項，有越來越多的接案或遠端工作產生，因此有一個適合工作的環境則變得重要。而今天分享的「Hour Jungle共享空間」我覺得是同時滿足遠端工作者需要彈性的自由空間、初期創業者可負擔的工作環境、甚至是一般消費者也較無進入門檻的地方，因為Hour Jungle是共同工作室，也是久坐咖啡廳，是每個人都適合去的空間！ 「Hour Jungle共享空間」介紹 Hour Jungle Coworking是經濟部認許的國際創育機構，也是台灣少數企業式連鎖經營的「共同工作空間」，全台共有5間分店，每間的主打特色跟氛圍都不一樣。Hour Jungle除了以獨特的「綜合型事務所」形態經營，為創業者提供各式專業服務外，也提供一個自由的開放空間，讓遠端工作者、學生K書族、純粹朋友聊天都可以前往的共享空間。 「Hour Jungle共享空間」創立理念 Hour Jungle是由一群不同背景、各行各業專業領域的朋友所組成，也因為這個基礎讓這個共享空間更加地多元化。Hour Jungle除了希望能有一個「空間」提供給創業者或接案者初期幫助外，更大的希望是「創造交流」，透過彼此的專業達到一個互助共榮的環境，創造一個純粹共好的社群！ 「台南Hour Jungle共享空間中山館」的環境設備介紹 以這次體驗的台南中山館來說，門口採大片透明的落地門形式，非常地有咖啡廳的氛圍。一樓則是較沒有拘束的自由座位空間，可以是喝咖啡聊聊天的地方，也可以是自由工作的共享環境，同時也有文創商品進駐展售區，相當地多元。 二樓則是較有隱私感的包廂座位，一個人工作或一群人討論報告都適合，而且每個座位皆有四個插頭，不用擔心電力的問題，同時也有微波爐、飲水機、影印機等相關設備，方便久待與配合各種日常需求。 而三四樓則是簡報會議空間與獨立工作室，擁有良好的開會或活動環境，以及提供國內外公司進駐，有時租、日租、月租等各種方案可以選擇，方便成為小型公司或創業初期的第一步落腳地。 「台南Hour Jungle共享空間中山館」的主要特色 包月方案的自由工作者，有過設計業、小編寫手、線上教學課程老師等等不同產業類型 Hour Jungle全台共有五館，每館的特色皆不同，主要由每館的經營人去做風格呈現，以台南中山館來說，從經營人是女性出發，到整間店的設備裝潢、視覺呈現，甚至是廁所都有小巧思，為的就是提供給女性工作者一個舒適友善的環境。也因為致力於這方向，這裡有八成的客人皆是女性，像是美甲業、設計師等等，可說是特色鮮明且成效顯著。 「台南Hour Jungle共享空間中山館」的與眾不同 相較一般的共享空間大多位於商辦大樓，所以目的性很強，對消費者來說踏入門檻高，因此中山館選擇街邊「店面式」的透天，目的就是為了接散客，創造更大的迴圈，同時走共享咖啡廳路線，讓即使不是要工作的人，也可以來這裡聊聊天、喝喝咖啡，觸及到更多更廣的族群，不論你是學生、創業初期、接案者都可以。 「台南Hour Jungle共享空間中山館」的不可替代性 共享空間其實在業界不少人在做，要比設備、比裝潢是很難在市場中最終獲勝的，因此這裡主打「社群感」，讓這裡不單單只是一個空間，而是人與人之間的連結。因此除了共享空間，還提供許多社交活動，像是聖誕節變裝交換禮物、春節寫春聯，甚至還有個吃飯群組，這些都是一般共享空間不會有的，也因為這樣客人的回頭率極高，因為在這裡除了滿足他們的硬需求外，還有歸屬感。 「台南Hour Jungle共享空間中山館」的實際體驗心得 之前有去過K館或其他的共享空間，給我的感受都比較像是用金錢換取一個所需的環境，但Hour Jungle共享空間很不一樣的是，它不單單是一個空間環境而已，而是多了可以一起互助的熟悉感，像第二個家的感覺，而且每一個人都可以去，是共同工作室也是久坐咖啡廳。 最後還是不得不提三個我最喜歡的地方，同時也是Hour Jungle台南中山館最大的特色：「全台唯一女性友善的創業環境」、「社群感滿滿的關係連結」、「硬體為輔情感為主的互助空間」。整體來說是一個很值得前往的共享空間，大家如果有相關需求，一定要去體驗看看！ 以上就是今天分享的「Hour Jungle共享空間」，一起找到適合自己的空間吧！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ #HourJungle #共享空間 #共同工作室 #遠端工作 #接案者 #久坐咖啡廳 #台南咖啡廳 #波波打卡 #波波妮的生活星球

「全心投入與持續實踐，就是不二法門。」​

這陣子，連續有讀者因為經營帳號上的煩惱而來找我尋求幫助，他們的困擾剛好都很像。雖然他們已經開始經營著自己的創作帳號，但是他們找不到準確的方向，不知道自己想要的作品是什麼形式。​ ​所以帳號開了又關、關了又開，前前後後開了好幾個帳號，一直在同樣的地方徘徊不前，甚是苦惱。​遇到這樣的創作者，我都會告訴他們，其實他們不需要一覺得不行或自己沒做好就把帳號關了，重頭再來。​ ​我覺得這樣很可惜，比起一再的重新來過，從既有的帳號上去做更改，應該會比重新開一個帳號更能令人堅持下去，也更有可能找到方向。​尤其這是需要持續創作，才能在創作的過程中，更知道自己適合什麼想要什麼，也更能寫出自己喜歡的文字。​ ​有一個讀者希望能請我跟他分享我的心路歷程，我一直找不到時間好好回覆他，拖了好久直到昨天才一股作氣的回答了他的提問，也想起我在經營文字帳最一開始，也並沒有很確定自己要寫什麼樣的文章。​ ​當時，我只是因為也想要像社群上的作家那樣，有一個自己的創作帳號，還有一群支持自己的讀者，也一直很想要有出版自己作品的機會，在那之前正好看到一位創作者的文章大為驚豔，也想要寫寫看那樣的文章，沒有想太多就開始了經營帳號的旅程。​ ​所以最初並沒有一個很清晰的主軸，關於我想寫什麼或我希望我能跟讀者分享些什麼，就只是想要透過寫文慢慢累積最後達成目標。​ ​起先，我寫得幾乎都是心情記錄，也藉由每天寫文，每週固定更新的機會來抒發心情，所以就把心境的描寫當成是自己的書寫主軸，可是這樣的內容寫著寫著就越覺得沒什麼意思，好像也沒什麼價值。​ ​其後，我發現我想寫更多我的想法以及思考，書寫更深入的東西，因此我開始朝著另個方向前進，不過我從來沒有因此就重開一個帳號，我也沒有把過去寫的文章典藏起來，只是直接寫起了新主軸之下的內容。​ ​大概前幾個星期吧，我在忽然找不到方向以後，持續寫著文的同時，有一天有個念頭掠過腦海，從此成為了我寫文的新方向，在上上個星期發佈新方向的作品以後，看起來效果很不錯。​ ​而我也告訴那位讀者，即使還沒有方向沒關係，放輕鬆先寫自己想寫的內容，每天累積一點什麼。​ 要知道如果現在沒有累積的話，未來那是什麼也沒有，但如果有所累積，鐵定會慢慢知道自己想要什麼想去哪裡，到時候自己也累積了不少東西，豈不是一舉兩得？​ ​如果你也想要創作卻還沒有具體的方向，先寫你想寫的，一定要先從寫點什麼開始，並且不間斷的書寫，不需要對自己的作品太過嚴苛，也不用給自己太大壓力，以前的作品留著都是一種累積的證明。​ ​累積和嘗試是很重要的，它們不僅能幫助你創作下去，讓你知道堅持是有價值的，也會替你摸索出你內心真正想要的創作是什麼模樣，然後朝那裡一直邁進。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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