在家上班後，省去的通勤時間可以用來做這些事！

開始在家上班以後省去了不少通勤的時間，你有好好的利用這些多出來的時間嗎？今天想要跟大家分享我自己會做的4件事，來充實這段以前花在通車的時間上，希望透過今天的分享能帶給你一些靈感，好好的把握這難得多出來的時間吧！ 自己料理三餐 開始在家工作了以後，減少了通勤的時間，早上起床後再也不必為了趕通車而犧牲享受美好早餐時光的機會，午餐也不必外食或是帶前一天準備好的便當，晚餐更是可以不再需要匆匆趕回家準備材料了。 這段節省下來的時間我可以用來好好的自己料理三餐，吃飯時間也不受限於固定時間，可以依照自己的節奏調整用餐時間，原本不愛下廚的我，也開始研究起食譜，意外的發現在備料的那段時間是我難得可以放鬆腦袋的時候，只要專心在當下正在處理的食材就好。 另外一個自己下廚料理的好處就是可以自己控制使用的食材，比起外食更加的健康，而我前幾週也發現了一套外觀美評價又高的鍋具組，用到對的工具不僅事半功倍，賞心悅目的外觀也讓心情很好，原本普通的料理也因為放在好看的鍋具中，顯得格外美味呢！ 點擊看詳細商品介紹 ☝🏻 點擊看詳細商品介紹 ☝🏻 非常推薦給剛開始接觸料理的新手們，就算料理技術還不夠純熟，也要利用美美的鍋具裝飾一下，加上特殊的陶瓷不沾鍋塗層，食物不沾鍋、料理也不容易失敗，瞬間變成大廚哈哈！ 開始居家運動 原本就不愛出門的我，一直以來都傾向於居家運動，通常我都會選擇跟著影片一起運動，非常建議長時間坐在電腦桌前的遠距工作者們，每週固定抽點時間讓身體動一動，健康的身體是用錢也買不到的！ 以下跟大家分享這幾年下來我搜集到的幾個我覺得不錯的居家運動型Youtuber，而其中我最喜歡的就是May啦，她總是帶給人很正能量的感覺，我也從她的影片中學習到許多正確的運動知識與觀念！ 覺得單純的運動訓練有點無趣嗎？不仿透過跳舞的方式搭配音樂讓身體動起來吧！ 點擊看詳細商品介紹 ☝🏻 【Leader X】健身訓練彈力伸展帶 蜜桃翹臀阻力圈3件組 附收納袋 居家運動必備，能夠增加訓練效果 參加線上課程 (Image by Gerd Altmann from Pixabay) 如果有什麼想學習的新技能，不仿就趁這段時間好好的上課上起來吧，現在線上課程的種類非常多元，或許還有許多你不知道的課程類別呢，推薦你沒事就可以去線上課程平台，瀏覽看看最近有哪些新技能是現在的趨勢吧！ 而且透過線上的方式教學，不僅可以自由安排上課時間及地點，也能夠自由掌握學習的進度，而且因為節省的場地費的關係，線上課程的收費大多會比實體課程便宜許多。 在這個資訊爆炸的時代中，知識與科技資源也呈指數型增長中，加上無國界的人才競爭，如果不加緊腳步學習新技能，哪天被那些時刻求進步學習的人淘汰都不曉得！ 👉🏻 也分享給你我曾經上過的線上課程清單，參考過來人的意見也是挑選線上課程很重要的步驟喔：開始遠距工作必備的課程清單 👉🏻 想知道如何挑選適合你的線上課程的話，歡迎參考我之前寫過的這篇文章：線上課程的優點有哪些？如何挑選適合你的課程內容？(內附線上課程檢查清單) 閱讀更多書籍 (Image by StockSnap from Pixabay) 除了透過影片與線上課程學習之外，利用閱讀的方式我認為也是CP值很高的資源之一喔！ 為什麼呢？ 書籍中的內容通常是作者經年累月而來的生命體驗，他們將一生精華透過一本書有系統地呈現給讀者，對讀者來說能夠只用幾個小時就能吸收作者多年的人生經驗。 而我自己因為住在國外的關係，中文書的資源不多、選擇很少，因此我習慣透過電子書的方式閱讀，而其實這麼做的好處也很多，例如：可以節省不少存放書籍的空間、外出時隨時隨地都可以閱讀、電子書的價格通常也比實體書便宜。 原本沒有閱讀習慣的我，這一年來因為有學習的需求，又不確定是否需要購買線上課程的時候，我便選擇透過書籍的方式吸收知識，剛開始為了要求自己盡快把書看完，每天都有規定自己一定的進度，但通常我都會忙到晚上睡覺前才想起來，於是久而久之便漸漸養成了睡前閱讀的習慣。 👉🏻 如果你想知道閱讀的好處有哪些以及該如何培養閱讀習慣的話，歡迎參考我之前寫過的一篇文章：在家工作更要透過培養『閱讀習慣』，掌握世界與環境的變化。(內含電子書平台總整理) 如果你喜歡我分享的內容，歡迎追蹤我的Instagram『安妮 • 遠距工作 | 簡單生活』！

線上媽媽教室大集合

懷孕的時候最希望拿到媽媽手冊了! 因為根本就是神器阿， 一冊在手~贈品無窮(喂?) 但現在疫情緊張的關係! 孕媽媽都盡量不外出兌換媽媽禮， 很多媽媽教室也都取消了， 真的好可惜好桑心喔! 因為媽媽教室是只有孕媽咪專屬的活動啊! 像我懷孕時最大樂趣就是上媽媽教室了! 除了可以學習照顧寶寶方法和營養補充等知識， 還有認識各大婦嬰用品品牌! 對於以後寶貝出生後的選擇也是很重要! 不然看著琳琅滿目的嬰兒用品一臉茫然也是冏冏的， 而且….每次上課最期待的就是問答抽獎啦和課後禮! 被抽到時真的可以會跳起來ㄟ ! 拿著滿滿的戰利品，心情也跟著好起來呢!! 不過孕媽咪也不用太失望! 雖然實體教室取消了! 但我們還有線上媽媽教室啊!!! 真的是疫情中的一絲曙光阿!! 跟大家分享我之前上過的線上媽媽教室， 貝比卡兒線上媽媽教室 上課資格:懷孕的媽咪和產後六個月內的媽咪 報名連結:http://www.babecare.com.tw/class.php 媽媽禮領取方式:需消費貝比卡兒系列商品即可免費兌換 領取地點:網路報名時所選填的藥局或是婦嬰用品店， 購買商品即可現場領取! 若上課有抽中獎品會另外寄送給你喔! 店家只有領取媽媽禮的部分喔!! 卡洛塔妮線上媽媽教室 上課資格:懷孕的媽咪和產後18個月的媽咪 報名連結:https://www.karihome.com.tw/class.php?class_type=1 媽媽禮領取方式:需到報名時選填的店家購買卡洛塔妮系列商品， 上傳購買發票!待審核通過後統一寄送媽媽禮! 桂格線上媽媽教室 上課資格:懷孕中的媽咪 報名連結:https://sfworldwide.secure.force.com/quakerbaby/sf_motherclassonline 媽媽禮領取方式:上完課填完問券在家等媽媽禮寄來就好! 若有中獎須填領獎表單喔!! 雀巢線上媽媽教室 上課資格:懷孕或生產完都可報名 報名連結: https://starthealthy.nestle.com.tw/classroom/online 媽媽禮領取方式:我想雀巢有更改媽媽禮領取方式， 變成不是每個報名的媽媽都有參加禮， 他是單場前20位報名成功者並填寫問券回答正確答案才能獲得課後禮， 其他媽媽填寫問券並回答正確後便獲得抽獎資格， 獎項與名單將在隔月的10號前公布， 同一線上課程主題媽媽禮只能領取一次! 訊聯線上媽媽教室 上課資格:懷孕中的媽咪 報名連結: https://www.bionetcorp.com/classroom 媽媽禮領取方式:上完課私訊小編媽媽手冊，即可領取Line Point30點 (一胎限一次) 美強生線上媽媽教室 上課資格:所有會員皆可參加上課! 但完課禮僅限金星會員的懷孕媽咪及產後六個月內的新手媽咪。 報名連結:https://mommyclub.meadjohnson.com.tw/Epclass 美強生比較特別的是他們是隨時隨地都可以上課! 影片很短!想暫停就暫停，有空時再登入進去上課就好! 彈性還蠻大的!很人性化的時間安排。 亞培線上媽媽教室 上課資格:中華民國國民懷孕媽咪 報名連結:https://www.abbott-nutrition.com.tw/mamaclass/Home/Index 媽媽禮領取方式:沒有課後禮!只有加LINE上完課後及有抽獎資格! 會在亞培粉專公佈得獎幸運兒也會用LINE個別通知得獎者。 每名限抽獎乙次。 尖端線上媽媽教室 上課資格:懷孕中的媽咪 報名連結: https://www.discoverycord.com.tw/server.php/Front/classroomList?id=6 媽媽禮領取方式:沒有課後禮，但全程看直播上課抽好禮。 以上是有禮物或是可以參加抽獎的媽媽教室。 當然也有很用心的廠商! 雖然沒有禮物，但還是拍攝影片給孕媽咪! 讓媽咪可以學習新知唷! 六甲村線上媽媽教室 影片連結: https://www.mammyvillage.com/pages/%E5%85%AD%E7%94%B2%E6%9D%91%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E3%80%8C%E5%A5%BD%E5%AD%95%E3%80%8D%E6%95%99%E5%AE%A4 以上是人七的不專業分享文， 資訊皆來自官方網站和人七自己上過課的經驗。 若有訊息上的出入變動， 請以官方公告為主唷!! 如果你喜歡這篇文章也請你不要吝嗇， 給個讚或愛心， 你的鼓勵就是我的大大動力唷!! 也歡迎大家分享， 讓喜歡上媽媽教室的孕媽咪! 待在家裡也不無聊唷!!! 粉專熱情上線中， 新開張抽獎活動別錯過!!! 人七的IG: https://www.instagram.com/yi.jun.chen/ 人七的粉專: https://www.facebook.com/sevenwife 你的關注追蹤就是我寫文的大動力! #線上媽媽教室 #媽媽教室 #媽媽禮 #媽媽手冊

【2021年買菜網推薦】8大在家超好買的線上海鮮肉品、蔬菜箱宅配平台總整理

近期受到疫情的持續影響，我們的日常生活也隨之發生了許多的變化，宅經濟正是疫情影響下所催生的新氣象，宅在家裡線上購物，可以更好地避免群聚感染等不良現象的發生。當然，網路科技的發達也推動了線上購物的蓬勃發展，尤其是線上買菜，更是現在大家必掌握的關鍵技能。線上買菜網推薦不僅可以減少出門的次數，更能減少人與人之間的接觸，有非常多的好處，在家動動手指下下單，就可以宅配到家，真的是防疫首選唷。 . 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹網路買菜網的好處，最後再為您推薦2021年8個網路買菜網推薦，包含居家防疫該買哪些食物清單、如何挑選最好的買菜平台，提供給大家更全面的居家採買懶人包，讓大家更加安全，就讓我們繼續看下去吧！ 居家防疫該買哪些食物清單? 如果您想保養眼睛，可以參考這篇：最新8款葉黃素推薦品牌懶人包 線上買菜、買肉有什麼好處? 如果您想了解雞胸肉，可以參考這篇：最好吃5家健身雞胸肉推薦排行榜 網路該怎麼挑選最好的買菜網呢? 如果您想在家減重，可以參考這篇：最新9款瘦身保健食品全攻略 看到這裡，相信大家都十分清楚網路買菜的好處了吧？其實，線上買菜已經逐漸成為了越來越多人的購物選擇，如果還不知道應該選擇什麼線上生鮮購買網站的話，就請接著往下看吧，我們已經為大家整理好筆記了！今天Howlifes小編這次將介紹2021年8大超實用的買菜網推薦宅配排行榜，說明各平台的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2021年8大線上買菜網推薦排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹8大最受好評的網購生鮮宅配網推薦，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合自己的採買平台喔。 網路買菜網宅配推薦8：【元家宅鮮配】生鮮購物網 立即了解 【元家宅鮮配】生鮮購物網線上買菜網介紹： 元家宅鮮配是台灣最大的水產進口批發【元家企業】旗下的子公司，元家企業經營冷凍水產已經有50年的歷史，客戶群遍及台灣各地盤商批發、食品加工廠、量販、超市、餐飲通路等，2000年正式成立海鮮宅配網單位服務末端消費客戶。元家宅鮮配擁有自己的大型專業冷凍倉儲設備及物流，從捕獲、卸貨、運送、切片、包裝、宅配，全程保持-18度低溫冷凍，因此我們敢大聲的說宅鮮配的海鮮跟其他網站的生鮮宅配最大的差別是，我們的海鮮來自源頭，品質最好。 【元家宅鮮配】生鮮購物網網路生鮮網的注意事項： 元家宅鮮配產品從海鮮、肉品到調理品、小吃、湯品應有盡有，宅鮮配秉持服務顧客至上的精神，堅持提供網購消費者高品質、平價新鮮、安全衛生的產品及多元創新的服務，未來我們更會傾聽消費者的需求，開發優質產品來滿足每個家庭，提供更多元化及便利性。讓您不必出門到量販賣場、生鮮超市以及傳統市場去人擠人，宅鮮配只需彈指間，就能輕鬆買到最新鮮的食材，快來品嘗美味吧！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦7：【鮮拾】海鮮食品一站購 立即了解 【鮮拾】海鮮食品一站購線上買菜網介紹： Pick Up 鮮拾致力於打造一站購足新鮮食材的安心購物平台，多樣商品附有食品安全認證，目標成為世界新鮮海產第一站，除了提供四季新鮮漁貨，更有生鮮肉品、即時料理、生活家電等商品，提供熱愛生鮮食材的消費者一站購足服務！ 【鮮拾】海鮮食品一站購網路生鮮網的注意事項： 鮮拾，為消費者拾起新鮮、有趣的商品，帶來不同風格的生活饗宴。全體企業員工秉「誠實」為處事信條、「勤道」為工作精神，不斷地在產品、經營上「創新求進」，提供消費者最體貼完善的產品與服務。用可驗證的品質，帶領消費者走入一場生活饗宴。Pick Up 鮮拾做為新鮮食材的安心購物平台，除多樣商品附有食品安全認證外，更有提供產銷履歷、產地直送等新鮮食材，嚴格的品質把關，讓消費者每一口都吃得安心！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦6：【大口市集】美食宅配網 立即了解 【大口市集】美食宅配網線上買菜網介紹： 近年來爆發一連串重大食品安全風暴，包括塑化劑、棉籽油、餿水油事件，不僅傷害國人的健康，影響政府公信力，更重創台灣國際形象，讓大口一直引以為傲的「MIT」面臨挑戰。大口市集創立於民國100年，台灣食品市場急遽萎縮、前所未有最艱困的年代，我們積極導入「溯源機制及產銷履歷」，希望找回國人對食品安全的信心。堅持做對的事，讓大口市集驕傲大聲說：「來來來，大口吃！」 【大口市集】美食宅配網網路生鮮網的注意事項： 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑，有人說：「科技會毀滅人類」，反之更顯現人性的重要；快樂是人類的本能，施比受更有福，我們是大口市集，相信世界因為有了你我的微笑而美麗。大口市集：最安心的新鮮市集，最貼心服務的生鮮宅配，最懂你的雲端冰箱！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦5：【Shopee】蝦皮生鮮宅配商城 立即了解 【Shopee】蝦皮生鮮宅配商城線上買菜網介紹： 蝦皮購物是東南亞及台灣首屈一指的電子商務平台，擁有廣泛的產品種類，包括生鮮食品、消費電子產品，家居和生活，健康和美容，嬰兒和玩具，時尚和健身設備。Shopee蝦皮給予使用者安全無慮的線上購物環境，簡易方便的操作介面讓你隨時隨地都能輕鬆購物，在蝦皮購物你可以買到各式各樣的東西，花得更少、買得更好！ 【Shopee】蝦皮生鮮宅配商城網路生鮮網的注意事項： 蝦皮生鮮品質保證，嚴選各地當令蔬菜，對農場環境條件嚴格把關，檢驗認證，提供安全健康無污染的蔬果，各式蔬果品質分級，滿足客人不同的需求，農場採集到倉儲包裝，透過冷藏運送保鮮留住美味！蝦皮生鮮強勢上線！天天領取限量生鮮折扣券，還有宅配0元免運券等你搶，新戶再享專屬5折券超優惠，趕快來Shopee下訂吧！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦4：【佐佐鮮】嚴選海鮮宅配網 立即了解 【佐佐鮮】嚴選海鮮宅配網線上買菜網介紹： 海鮮是每個家庭必備的食材，既健康又營養好吃，卻常常遇到不懂得挑選好的海鮮。為此佐佐跟著漁民一同捕蝦、捕魚生產最棒且安全的海鮮食材，佐佐更有一個願景，一個真正擁有幸福、健康、快樂的家庭生活的願景。享受親情，從餐桌上的佳餚開始～希望讓最美味的海鮮，相伴家人間的對話，一起用佐佐鮮的海鮮，為生活調味。 【佐佐鮮】嚴選海鮮宅配網網路生鮮網的注意事項： 嚴選產地海鮮食材，認證食材無毒無膨發安心海鮮，從產地到餐桌過程全程把關安全健康有保障，低溫宅配，滿額免運，讓您簡單料理海鮮。烤肉、火鍋、露營、低升糖、家常菜等健康安心食材。佐佐鮮解決水產海鮮品選購的問題，用最高品質的新鮮度管理，並且提供外銷海外等級的海鮮水產，讓您在家也能夠用最簡單的方式烹調海鮮，吃到健康又新鮮的水產品。 立即了解 網路買菜網宅配推薦3：【36Life】鮮綠生活 立即了解 【36Life】鮮綠生活線上買菜網介紹： 鮮綠生活是生鮮冷凍宅配購物網的品牌，一點進鮮綠生活，就可以看到許多令人垂涎欲滴的美食照片，像是來到真實的生鮮超市，新鮮食材經過簡單的烹調，你就可以在家輕鬆享受美味料理。36Life透過挑選品質良好的食材，在食安風暴頻傳的現代生活，就是要提供給消費者便利安心的美味。 【36Life】鮮綠生活網路生鮮網的注意事項： 鮮綠生活代表著「清新、正面、新鮮、朝氣、健康、和平」。提供一個優質的購物平台，從生鮮食材到乾貨飲品，等多元化商品內容，滿足現代忙碌生活的購物需求。36Life我們擁有20年以上水產品採購經驗，全部商品來自專業採購，通通入統倉出貨，可以合併訂單買到多元商品，希望能藉由自己的專業替每個顧客挑選最好的商品與服務。 立即了解 網路買菜網宅配推薦2：【熊媽媽買菜網】新鮮食材一指抵家 立即了解 【熊媽媽買菜網】新鮮食材一指抵家線上買菜網介紹： 熊媽媽買菜網從進貨到儲貨全程保鮮，讓你拿到跟產地一樣的新鮮；每天有專業檢驗把關，絕對不含重金屬農藥殘留，就是為了讓你與家人安心食用。熊媽媽買菜網不管是蔬菜、水果、肉品、海鮮、特色熟食、你想的道的美食應有盡有，就是要為你把關最好的品質，天天新鮮配送抵家，趕快來採買吧。 【熊媽媽買菜網】新鮮食材一指抵家網路生鮮網的注意事項： 疫情來臨的同時，對於想去菜市場採買的媽媽們，有著無比的潛在風險，其實熊媽媽買菜網的蔬菜、水果、肉品；海鮮等都是從各大市場源頭進貨，比去一般菜市場買的品質更好，在家就可以讓新鮮食材一指抵家。熊媽媽買菜網讓你可以在家做好防疫，更不用去買菜搞得滿頭大汗，可以讓你買的放心、吃得更安心喔，趕快來選購吧。 立即了解 網路買菜網宅配推薦1：【i3Fresh】愛上新鮮 立即了解 【i3Fresh】愛上新鮮線上買菜網介紹： 愛上新鮮由一群六七年級的年青人共同創立。成員中，有熱血的網路工程師、有美術攝影工作者、有胸懷大志的社會新鮮人、更有從學生時代，即從事專業水產養殖研究工作者。愛上新鮮以國人營養及健康為考量設計產品，透過超過20年的水產專業經驗自產地採購，期勉網站上所提供之商品，皆為新鮮、健康、無毒、無不法添加物的優質產品，為消費者提供食在安心、放心、信任的選擇。 【i3Fresh】愛上新鮮網路生鮮網的注意事項： i3Fresh五大堅持信念： 提供價格便宜又乾淨新鮮的食材是i3Fresh的理想與信念核心，i3Fresh 的每樣商品背後，都有同樣的售價標準：以每個食材在市場上的合理價格來進行定價。同樣都在網路上賣海鮮，愛上新鮮展現出與眾不同的特色，愛上新鮮會不斷努力的運送更好，將更新鮮的食材到消費者手上。 立即了解 網路買菜宅配網推薦結語： 以上為Howlifes小編整理的2021年最熱門的網路買菜網站推薦，之後如果有更好的採買平台我也會陸續更新上來。很多人都喜歡在大賣場、傳統菜市場購買食材，但是在疫情嚴重的現在，這些都是高風險感染的區域，為了讓大家可以更安全的採購自己的日常生活食物、生活用品等，Howlifes小編特別整理了8大線上買菜網平台推薦，讓各位在家就可以輕鬆下訂，不僅安全方便更是超有效率，讓我們一起在網路買齊，共同做好居家防疫喔。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合採買平台，最後，希望正在看此篇文章的你，都能輕鬆地找到屬於自己的買菜網站喔！ #線上買菜網推薦 #網路買菜推薦 #海鮮購物網推薦 #海鮮宅配推薦 #生鮮宅配推薦 #網購肉品推薦 #肉品宅配推薦 #蔬菜箱直送推薦 #居家防疫 #買菜免出門 免責聲明：P.S本文所有資料皆源自各網站的介紹精華整理，如有採買等問題，請直接洽詢該網站，本篇僅為整理網路評價最高的買菜網推薦，並提醒大家做好居家防疫，如有問題，歡迎來信，感謝您。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【最新線上買菜網推薦】8大防疫必備的網路海鮮肉品水果平台宅配排行榜！

自學的藝術課－免費線上影片頻道資源分享

這陣子因應政府的停課不停學政策，家裡變學堂，課程搬到了線上，很多老師們開始燒腦，從幼稚園到研究所，老師教授們轉身變成直播主，但對於原本在課堂上除了動腦還有很多需要動手操作的藝術課，孩子們家中不一定有這些創作的工具與材料，究竟該怎麼線上上課呢？ Angel決定來和大家分享在經歷幾週的線上藝術課陣痛期，給學生們上了什麼藝術課，以及有哪些資源可以運用，讓從事藝術教育、家長或是自己對藝術有興趣想要自主學習的大小朋友們能夠有些方向。 今天先來分享幾個和藝術有關的相關影片頻道。 『藝術』的範圍非常廣泛，除了像國中小學校簡單分成表演藝術、視覺藝術科，更可以深入探討到不同領域，從表演舞台上的聲音、燈光、舞蹈、服裝到一件藝術品的比例、材質、技法、色彩……都可以算是藝術的一部分。 今天Angel要介紹的3個頻道都具有一個主題性，由相關的影片組成一系列，每一集的長度不會太久，大概在5~20分鐘以內，因此可以看完一段就休息一下，並思考、整理從影片所學到的知識，這些影片只要有網路就能在線上找得到（以下介紹也會附上連結網址）是免費的共享資源。 Angel也會根據影片內容，從知識、實用與趣味方面給予評分提供大家參考，希望大家能夠藉由這些影片從中學習到關於藝術不同層面與領域的一些知識： 1.『遇見一幅畫』 知識性⭐️⭐️⭐️ 實用性⭐️⭐️ 趣味性⭐️⭐️ 如果你對藝術鑑賞、欣賞畫作感興趣，想多瞭解關於藝術史的經典畫作，那麼Angel非常推薦觀賞『遇見一幅畫』這個系列。 每一幅畫都是有意義的存在，在畫作的背後可能有著畫家親身經歷的故事，也可能藏有畫家想向世人傳達的訊息或寓意。 趨勢教育基金會出版的『遇見一幅畫』，由知名的文史學者、節目主持人兼作家謝哲青先生主講，一共有6集，每一集都會介紹一幅畫，包含畫家的背景、隱藏在畫中的訊息，每看完一集都能讓你更加理解一位藝術家，甚至是一個年代歷史。 頻道連結1 趨勢教育基金會網站：https://video.trend.org/course/遇見一幅畫/ 頻道連結2 趨勢教育基金會youtube頻道：https://reurl.cc/2ro65O PS. 趨勢教育基金會另外有其他關於文學詩歌、戲劇的頻道，有興趣的朋友也可以到他們的youtube頻道搜尋觀賞 2.『故事宮寓』 知識性⭐️⭐️⭐️ 實用性⭐️ 趣味性⭐️⭐️⭐️ 由故宮博物院出版的 『故事宮寓』在去年底上映時，Angel就有寫過一篇 《故事宮寓》5分鐘讓你認識一件故宮經典文物來介紹這部作品。 『故事宮寓』是由10集的迷你劇所集結而成，看似每一集無關聯的小故事，其實是能連結而成的一篇寓言故事，整個場景就像是搬上螢幕的劇場，透過演員的表演能力演活了一件件國寶文物。 若你對表演藝術（或純粹只是想看藝人明星）那麼『故事宮寓』很適合你觀賞，你可以從中觀察關於表演的元素，包含角色們的服裝儀容、聲音、配樂和劇情、場景。 頻道連結：https://bnc.lt/MuAd/YagLwC9fncb 3.『顏色故事』 知識性⭐️⭐️ 實用性⭐️⭐️ 趣味性⭐️ 這是一個最近才開始播出的頻道，由水彩插畫家兼講師Alice所經營，目前更新到第4集。 這個頻道主要會從科學、歷史層面講解有關於顏色的小故事，此外因為主講者本身是畫家，所以也會提供關於調色的配方技巧等相關資訊，大家如果對於顏色有興趣，或是想學習畫水彩的朋友，可以關注Alice的頻道，除了這個『顏色故事』她也有其他繪畫技巧性的課程影片分享。 頻道連結：https://reurl.cc/qg1G53 #art #藝術 #美術創意課 #藝術自主學習課程 #自學藝術 #免費資源 #跟著Angel玩藝術

❀ 線上畢典 ❀ 最特別也是最無感的畢業典禮

❀ 線上畢典 ❀ 最特別也是最無感的畢業典禮～

祝各位畢業生～畢業快樂！！！ 沒想到我們是第一屆（應該也是最後一屆）用線上的方式舉行畢業典禮吧！10:30開始就是使用YT播放校長、師長、在校生及畢業生致詞大約一個小時的時間～有點越看越心酸 嗚嗚😭😭 在開始之前還有每班的畢業照～後來回顧找了好久才找到我們班 沒錯！我就是文大的畢業生！在這四年來最想念美食街的就是仇人坡滷味了吧～自從仇人坡滷味不做了之後，每天都不知道要吃什麼最想逃脫的就是忍受文大風風雨雨以及花季總會有阿公阿嬤搶公車座位 聽到副校長說華岡是我們值得想念的地方不僅有狂風暴雨～百萬夜景（我都還沒看過呢）名聞全世界的鬼故事最後說到最近最夯的藍鵲巴頭（這個誰會想念喇！！ 不知道這裡有沒有像我一樣是文大應屆畢業生的朋友們～歡迎在底下留言說說你們畢業後會最想文化美食街什麼美食呢～我的話除了仇人坡美食吃不到之外～會很想花樂發的薯餅起司蛋餅、鐵板便當學長飯糰（其實我不知道他叫什麼但我都叫他學長飯糰）還有妙禪的起司培根抓餅蛋（妙禪的老闆娘真ㄉ好厲害呀！ 最後ㄉ最後～即使沒辦法舉辦畢業典禮 沒辦法撥穗、丟學士帽～但能從絕代雙Ｑ的頻道看到原來文化畢業典禮是這個模樣！ 附上連結點這裡！>>CLICK<<題外話～迷你Ｑ好可愛呀😍 最後～我也想在這邊祝我自己以及畢業生們～✨畢業快樂🧑🏻‍🎓👩🏻‍🎓鵬程萬里希望疫情趕快過去～順利找到工作！加油！！ ————————————————————————————————————— ✨ 歡迎大家來跟著我一起發福看更多美食 ▻ 關於大同區老屋工業風咖啡廳｜產出 The Food ▻ 關於蘆洲區多樣化早餐店｜早。自己 朝食製作所 ▻ 關於中山區大理石韓式咖啡廳｜Laymoon Cafe ▻ 關於北投區猶如實驗室漢堡店｜WAYAO Burger 我要漢堡 ▻ 關於宅配美食超夯日曆蛋糕｜ChizUP!起司蛋糕 ▻ 關於北投區平價不限時咖啡廳｜好日子咖啡 ▻ 關於蘆洲區韓風簡約咖啡廳｜Shun Coffee ✨ 跟著我一起享受被動收入賺大錢！ ▻ 關於東森新連鎖事業｜東森網路電商 👉🏻 Follow me 🐟 關於貪吃珈的IG➤@jia._.foodie 再看更多關於貪吃珈的波波黛莉➤ᴊɪᴀ._.ғᴏᴏᴅɪᴇ ❀ 對於東森電商有興趣的朋友也可以私訊我IG小盒子呦(不要害羞)➤@jia_smile #畢業季 #線上畢業典禮 #畢業快樂 

分享 |  盤點三個線上看展網站 防疫在家也能培養藝術氣息!

現在因為疫情的緣故，很多博物館及美術館暫停營業中，而出國旅遊甚至成了現階段只能期待不能實踐的夢想。不過多虧了日新月異的進步科技，雖然只能盡量待在家裡，我們還是能透過網路，到世界各地的博物館及美術館進行一場線上的展覽巡禮。以下就介紹三個線上看展網站，快來找找有沒有你想要看的展覽吧! 1. Google Arts & Culture (Google 藝術與文化) 2. 開放博物館 3. オンライン美術館HASARD 1. Google Arts & Culture (Google 藝術與文化) Google Arts & Culture (Google 藝術與文化)是Google於2011年2月1日推出的服務，與世界多處的博物館及美術館合作，利用Google街景技術拍攝設施內部實景，再使用超高解析度拍攝館內收藏，提供用戶在線上免費瀏覽。 從世界著名的大都會藝術博物館(Metropolitan Museum of Art)、大英博物館(British Museum)、到日本的東京國立近代美術館以及台灣的國立自然科學博物館，只要搜尋關鍵字就有機會在線上看到想看的展覽品喔! 看展請點此👉Google 藝術與文化 2. 開放博物館 《開放博物館》是由中央研究院數位文化中心所營運的數位服務平台，從照片到影音檔，從自然生態到人文產業，包羅萬象的展品種類，讓人透過網路也能更認識台灣的點點滴滴。 看展請點此👉開放博物館 3. オンライン美術館HASARD 以「 誰でも・いつでも・無料で 」為概念所打造的HASARD，是一座不論是誰、不論何時，只要有網路就能參觀的免費線上美術館，讓藝術可以更貼近人們的日常生活。 從莫內、米勒、慕夏到葛飾北齋，從世界著名的博物館到日本的個人創作者，展示的作品皆擁有超高解析度，讓人們不管是使用手機或是電腦，都能欣賞到細膩的藝術作品。 看展請點此👉 オンライン美術館 HASARD 結語 你有想要參觀的展覽嗎?心動不如馬上行動，現在就趕快點進網址，來一場不用擔心視線被阻礙，也不用擔心會被聊天嬉鬧聲干擾的線上看展之旅吧! 延伸閱讀👉 #線上看展 #防疫在家 #線上博物館 #線上美術館 #Google藝術與文化 #開放博物館 #オンライン美術館HASARD #HASARD

【防疫】線上畢典

距離變遠了，但心一樣近😊 今年因為疫情關係，大家沒辦法聚在一起慶祝畢業，不過視訊一樣能維繫彼此的感情，祝各位畢業生畢業快樂❤️ 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 最近有開通TikTok抖音帳號，會把草稿和完稿弄成影片放上去，有興趣歡迎來看看喔➡️美吉熊&爆爆熊的抖音 #防疫 #畢業 #畢業典禮 #畢典 #畢業季 #抖音 #Tiktok #畢業快樂 #線上 #遠距

【HJ吃台北】疫情期間限定，貳樓Second Floor Cafe線上訂餐自取5折

疫情期間禁止內用，貳樓餐廳推出線上訂餐自取5折👍 我在活動發佈的那一兩天就訂了， 後來聽說都要早上6:00起床搶名額不然會買不到？ - #雙層漢堡巴士 折後 $195 7oz牛肉餅.起士.厚培根.炸巴沙魚.薯條 照片沒把份量感拍出來，其實整個份量非常扎實， 優惠很佛，沒有因為打折就縮水 疫情間的小確幸～ #貳樓#貳樓餐廳#貳樓secondfloorcafe#台北美食#美式餐廳#美式漢堡#外帶優惠#台北車站#台北車站美食#taipeifood#yummyfood#popyummy#popyummy台北 - 👉追蹤我的IG 接案設計師的吃肥日記 

停課不憂鬱｜學齡前陪伴｜輕鬆當媽咪

你還好嗎？！ 台灣因疫情停課，不少家長應面臨崩潰邊緣。 面對學齡前，是懂非懂、需陪伴的年紀，更讓人費心。如家中有一個以上的孩子、雙薪家長，在家工作又陪伴孩子，更辛苦！！ 蒙古已停課一年多（去年1月底至今，9~11月短暫復課），分享我們是如何走過這停課、封鎖的一年。 規劃學習內容 大孩子有固定學習書籍、學習進度，進行遠距課程相對容易些。面對無課程進度、活動力旺盛、需陪伴的學齡前孩子，可以選擇放牛吃草，簡單陪睡、陪吃、陪玩...但時間一久，錯過孩子學習的黃金時間，是父母不樂見。 陪伴三歲半（現已快五歲）的女兒，列出希望學習項目：自主生活能力養成、認識蒙、英字母、注音符號、數字....依自己學習進度安排主要學習目標，而外添加些手作、烘培、繪畫、運動、遊戲時間。加上當地政府提供週一至週五每日15~20分鐘線上課程，學校老師每週一次遠距課程，一年多執行下，覺得非常足夠。 教材搜尋 停課停的突然，蒙古網購沒有台灣方便。書籍、教材、文具準備才是最困擾。在台灣的媽咪們應該可以免去這困擾！！但還是想分享，我如何解決這問題，讓無法立刻取得書籍、教材的媽咪參考。 拜科技之福，至目前使用的教材，大多取至線上。線上教材豐富、多元，要跟孩子互動操作，需要媽媽多費些心思手工製作，但相對省下不少花費。 採買最多是畫本、黏土、色紙....消耗性文具用品。 不完全按表操課，但要有時間分配 印象中，小時後父母非常忙碌，陪伴時間不多，但也意外養成我獨立能力。幼稚園開始就自己刷牙洗臉、穿上制服、用早餐、等娃娃車，這畫面深深烙印在腦中。現想起雖有些心酸、抱怨，但當時覺得自己好厲害。也因這過程，從小就會自主生活管理。 成長背景因素，讓我願意花更多時間陪伴孩子，想彌補童年缺憾。但更清楚知道，父母不可能一直陪在孩子身邊，基本自主生活能力養成，是很重要的。必須從小教育、培養。 時間規劃開始教育，讓孩子清楚知道每天該完成事項。簡單區分為早上、下午、晚上，每個時段都安排一個簡單的項目，讓他達成。 早上：梳洗、早餐後，15~20分鐘統一線上課。接著自由時間，可以畫圖、遊戲、閱讀、聽故事（Podcast）。 下午：午餐後，稍作休息，親子共學時間。這段時間，會花比較長的時間（約1~2小時）完全陪伴孩子，一起完成學習進度、烘培、手作...等活動。結束後，可以有30分鐘3C時間（外語學習節目）。 晚上：晚餐後，居家環境整理、物品歸位。環境整理後，40~60分鐘親子運動時間（選擇自己適合的運動，同時間進行），梳洗，準備就寢。 明確時間分配，引導孩子獨立完成某些項目。當然這也是為媽媽自己設計安排，這樣規劃後家長才能抓時間空擋完成自己的工作。早上，除了偶爾需協助線上課程，其它活動，都能在準備好的情況下獨立完成。此時，媽媽忙家務、爸爸遠距工作，互不干擾。夫妻都需在家工作的父母，依自己的時間稍做調整、分工安排，其實也適用。 夫妻分工 防疫整天關在家，父母也需要自己的時間。媽媽時間，避開爸爸會議時間，在他工作空擋時，短暫陪伴孩子，通常會選擇用餐、影片學習時間讓爸爸陪伴，讓他們能在輕鬆的氛圍下互動。爸爸時間，哄睡工作由媽媽負責，此刻爸爸就是下班後的自由時間。 規律生活很重要 從無奈，但樂著輕鬆不用早起接送孩子。每天像休假，睡到自然醒，整天在家耍廢、陪玩，自己的事完全擱置，晚上累了再一起準備就寢。 一週後，生活迷茫，疫情不斷升溫，感到焦慮。孩子也開始想念同學、老師，喊著無聊、想出門。 意識到，停課可能遙遙無期，無限延長...擔心學習停擺、復課後孩子無法恢復規律生活，便與孩子、一起規劃我們每日活動。討論過程，清楚讓孩子知道，父母也有工作，我們必須互相配合，才能順利進行所有事項。 當然，偶而會遇到孩子耍賴、吵著要父母陪伴。我們以體諒的心情去同理，知道孩子需要玩伴、玩法出門很悶...，放下手邊工作，在約定時間內，陪孩子完成1~2項他想做的事。執行一段時間，慢慢磨出默契，防疫居家生活也達到讓父母、孩子都舒服自在的模式。 ＃停課不停學 ＃居家防疫 ＃遠距學習 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、日常分享

•沈浸式遊戲體驗-體驗不同角色人生• 疫情線上遊戲最推薦

最近迷上劇本殺...(￣﹁￣) [劇本殺]是一個劇本角色扮演並從線索中找出誰是真兇的遊戲，種類很多像是 密室逃脫🏃、古代盜墓☠️、宮鬥📿、戀愛情節等......，最近因為疫情關係，就先試看看線上的劇本殺，我是用這個app 🎩百變大偵探🎩 玩的。 外面一場一人可能就要500、600，但現在只要你有一隻手機就可以開始免費玩! 遊戲時間：20分鐘-4小時不等，依照每個不同劇本及困難度不同，以及玩家破解的速度，遊戲時長會不太一樣。 劇本推薦：8顆星以上都還不錯 遊戲人數：線上版的只要1人就可以開局，最多10人 一玩就如癡如醉......如果剛好有喜歡的對象也可以一起玩，感情可能會增溫哦，還可以更了解對方的性格! 疫情期間朋友們很難聚在一起，這個遊戲很適合大家一起玩，又不需要出門，一起破解任務的感覺非常棒👍 【BY3AXB0 】這是我的邀請碼，填寫邀請碼可得20鑽石 邀請碼使用步驟 點擊頁面[活動]>[日常]後點擊 更多 >會看到[邀請萌新得鑽石]>即可複製及填寫邀請碼 #劇本殺好讚喔😍 安卓載點 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mszmapp.detective Ios載點 https://apps.apple.com/tw/app/百變大偵探-劇本殺-我是推理謎案王/id1366306910

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