電動擠乳器廠牌大PK 超級媽媽 vs Combi

孕期接收了來自各方的恩典牌，有同事的美樂雙邊電動擠乳器，和嫂嫂的combi電動雙邊擠乳器，以及寶寶快三個月時，在婦幼展買了觀望很久的超級媽媽免手持電動擠乳器。 在月中手擠到快發瘋，因為美樂的耗材還沒買，就先拿嫂嫂Combi的二手耗材試用看看，覺得還不錯加上體積小不佔空間，就直接網路訂購新耗材使用了。 擠奶當然少不了的就是不小心把新鮮現榨的奶打翻啦，早上被奶脹到痛醒趕快爬起來擠等等，各種折磨產後媽媽小狀況，有一台方便上手的電動擠乳器真的很重要！ 不只省下時間體力，重點是媽媽的心情也會穩定許多，寶寶也比較能在穩定情緒的雙親下健康平安的成長。什麼？你不知道擠乳器這麼重要，都什麼年代了還在純手擠嗎？即使是全親餵的媽媽，也會需要每次把後短奶擠乾淨，這樣奶量才會逐漸變多喔！這篇繼續滑下去，我來分享Combi和超級媽媽的優缺點。 ＊外觀與耗材： Combi的耗材共有4個，需另外接標準口徑的奶瓶。主機和幫浦連接主機都有線，雖然線越長越能讓你在擠奶時活動範圍變大，但是也很容易勾到其他東西。 超級媽媽的耗材共有5個，使用不需另外接奶瓶，使用後才需要倒進奶瓶裡儲存。完全沒有線，使用不會影響到其他活動，但要穿著內衣作為外層的罩子，機身才不會滑掉。 ＊按鍵 Combi的按鍵是凸字，觸控式，另外有螢幕顯示時間和段數。 超級媽媽的按鍵是凸字，按壓式。 Combi的好處 Combi缺點： 超級媽媽好處： 缺點： 我兩邊奶量不同，右邊常常時間還沒到就漲到不行，左邊還軟軟的，所以我會先趕快把右邊奶水移出，換擠左邊的時候，如果角度不對，有時擠不出奶水，有一次15分鐘過去才發現原來沒擠到，真的滿想翻白眼的。 綜合以上，我還蠻喜歡Combi的服貼度，讓每次擠都很乾淨，超級媽媽優點就是非常方便，但相對的小缺點也不少，我目前還是以超級媽媽為主，因為他的方便性，讓坐不住的我可以多出很多時間做家事，獨自面對寶寶時，也不用擔心突然炸屎或大哭需要立即的處理。 如果你已經有恩典牌能當備用機，又想要優雅輕鬆的擠奶，我會很推薦超級媽媽，如果正在月中剛發奶沒多久，會建議選擇每次都能把奶水吸乾淨的品牌，否則一開始很容易塞奶，現在超級媽媽可以申請試用，可以先體驗再決定是否購買，真的太貼心，為什麼我觀望那麼久一直沒發現呢？申請傳送門：supermama｜租借體驗

『很愛一個人，不代表需承擔他人生的責任』｜愛情中課題分離的3步練習

人際關係的紛爭或苦惱，大多是因為自己涉入「他人的課題」，或是「自己的課題」受到干涉所引起。—— 阿德勒 我們總是會為了在乎的人， 而不自覺地擔心他人生中所有的事。 不曉得你有沒有經歷過， 很愛一個人時， 你會關心他的所有事， 小自他今天有沒有吃飯，大到他的未來規劃， 剛開始你們在一起時，你希望你們可以互相成長、扶持， 到最後你們走了很久，你卻單方面希望他能成長為你所想像的樣子， 所以最後你們爭吵、冷戰， 你發現這個人，變得不像當初你認識的那個人， 你覺得他好懶散、他好不負責任、他根本不是你想要的人， 可是這些負面情緒會不會是，你對他人生干涉太多而造成的反效果？ 我也是經歷了好幾段挫敗的感情經驗後， 學到的一個重要道理： “你再怎麼愛一個人，也不能要求他做到你所有期望的標準； 因為那是用你的方式在愛他，而不是用他想要的方式去愛他。” 你或許會說， “我希望他可以積極進取點，是因為這樣未來才有更好的前途，賺更多錢，過更好的生活啊” “我希望他吃飯不要吃那麼快，因為對腸胃不好啊” “我希望他不要總是這樣沒有時間觀念，然後他一直都不出現，我就很擔心很焦慮” 但你有沒有發現，以上的想法都是“你希望....“，而結論就是“你擔心他、你為他好” 這樣的你，其實就是無形中在替他承擔他人生中的責任。 或許， “他不是不積極進取，而是『享受人生、活在當下』就是他人生的價值觀” 你怎能逼迫他變成和你一樣的價值觀呢？ 而他有這樣的價值觀並沒有錯，只是他可能承擔的風險會比較大，但是這是他的人生要由他承擔。 “他的吃飯習慣是從他小時候就養成的，他知道這樣對身體不好，但他需要時間改變” 你愛他所以你在乎他的健康，但你也必須體諒一個人的壞習慣不是一兩天養成的， 你若愛他，就必須給他時間改變，並且耐心與細心地提醒他，給予他一些方法， 而不是一味地責備他或念他。 “他總是活在自己的世界裡，時間對他來說就是個參考” 對於凡事準時的你一定很難接受，但他是你選擇的愛人， 所以每次為了為何又遲到的問題爭吵其實沒有意義， 反而是找出一個方法，讓你不用為了等他而煩躁。 兩個人在一起，最簡單的事就是談情說愛，最困難的事就是朝夕相處， 當你願意與一個人攜手走入生活， 你就必須面對日常中大大小小的事， 當然，兩人若能三觀雷同，或許相處起來會稍微輕鬆一點， 但每對伴侶、每個人都還是有自己的課題， 而你們必須去分清楚，哪些是『自己的事』、『他人的事』， 我們必須做好自己的事，而不要去干涉他人的事，即使是父母或伴侶。 那該如何練習愛情中的『課題分離』呢？ 第一步｜別把對方所有事看得比自己重要 他的生活習慣、壞習慣、或未來目標，都是他的事， 只要對你來說沒有危害到你的人生安全、利益，其實你大可不必在乎。 我們常把關心變成一種勒索， 常常會因為對方沒有做到你所要求的事，而對對方生氣， 但其實我們都是成人了，即使每個人的人生際遇、個性都不同， 你還是必須相信他是有能力去為自己的人生負責的。 伴侶間的『信任』，不是只有在情感上的信任， 還有你信任他可以把自己的人生過得好，信任他所有的優點，信任他可以活出自我， 凡事都沒有一定的標準， 所以你不能用自己的標準去看待這個你選擇所愛的人， 因為那是他的人生，他有自己的標準，他能自己負責。 第二步｜家是兩個人的，人生是自己的 有很多結婚很久的夫妻， 最後離婚是為了一個馬桶污垢不清掉的小事而分開， 其實當你看不下去時，你親自去做了，就不該再抱怨什麼， 兩個人在一起，就是一個人多做一些，另一個人多付出一些， 每個人為愛付出的方式不同，有些人是靠行動、有些人靠嘴巴、有些人靠金錢， 而每個人擅長的事不同，你不能總要求對方做他不擅長的事。 所以當你因為對方的事情看不下去時，基本上就是兩種作法： 1. 心甘情願幫他解決，然後不邀功也不抱怨（多半是家事、小事） 2. 你決定不干涉，讓他承擔風險與責任（多半是人生大事、事業） 這時候的課題分離，我們必須清楚地知道什麼能替對方做，什麼不能， 就像小標『家是兩個人的，人生是自己的』， 所以若是家事就互相退讓一些，能做的人多做一些， 而人生，你就必須放手讓對方去自己面對，你永遠只是個陪伴者而已。 第三步｜別一心想要改變對方 你當初會選擇這個人，就代表這個人的優點是你喜歡的， 而因為他的優點，你可以不在乎他的缺點。 但我們總在長期相處後，會開始發現對方更多更多的缺點， 而優點好像就剩那麼一丁點，似乎也快蓋不過他的缺點了， 但其實，他的缺點沒有變多，而是你把缺點都放大檢視。 當我們發現另一半的缺點時，多半的人都希望另一半可以改掉， 但改掉一個累月經年的習慣，談何容易？ 而你自己真的就沒有任何缺點嗎？ 我們很容易因為自我優越感， 而忽視掉自己需要改變，反而把心思放在如何改變對方， 你想改變對方，你希望對方變得更好， 這些其實都是你已經搞錯了課題，因為這些根本就不是你的人生課題， 或許你會說，但他不成長就不是我想在一起的人， 即使這樣我們也無法用強迫別人、高壓的方式，來讓你的另一半成長。 每段感情都有緣份的時間，如果他真的無法成長，而你已經離他太遠， 那或許你該思考的是，你們是否該繼續走下去？ 不要用一句“為他好”就想要改變對方， 因為你不是他媽，而他的人生也不應該是由你來決定， 即使你們都在一起很久了。 感情裡的課題分離其實更難， 但若我們沒有學會課題分離，對方總有一天會因為你的過度擔心或關心， 而被你情感勒索，反而你們的感情會因此而出現更多問題， 兩個人在一起，若能尊重對方負責自己的人生的態度， 互相學習解決事情的方式，分享人生價值觀， 即使對方犯錯了需要承擔責任， 你都還能沉地住氣，在他身後支持他、陪伴他， 這樣才是真正做到課題分離，而這樣的感情，也才會更持久。 《延伸閱讀》 【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 【旅人日誌】這輩子的餘生，你願意和我一起過嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/766070 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

如何增加被動收入 ? 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ｜師徒合作 ( 上 )

生活在物價高 、薪水低的世代 ，總覺得薪水總是不夠用 ，卻又沒時間找第二份工作嗎 ? 隨著網路發達 ，自媒體的使用度增加 ，人人都可以成為微網紅 。今天就來跟大家分享幾個可以增加自己被動收入的自媒體平台 ，讓你利用興趣以及短時間就可以幫自己加薪 ! 話不多說就讓我們趕快看下去吧 ! 想知道有關於 Medium 、IG 等其他平台的優缺點以及經營方式的話請點閱下篇 ▼ 如何增加被動收入 ? 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ｜師徒合作 ( 下 ) ██ YOUTUBE - 影音創作者 ● 適用對象 : 目前最大也最多人使用的自媒體平台絕對非YOUTUBE莫屬了 ，大家也都知道有名的YOUTUBER都有不錯的收入 ，所以如果想要擁有宏觀的被動收入的朋友們 ，創造一個YOUTUBE頻道絕對是不二法則 ! 此外YOUTUBE適合入門的對象就是對於影音創作有興趣的朋友了 ，不管是生活 、搞笑 、知識等 ，都可以分享給大家 ，但如果想要成為知名YOUTUBER所要耗費的時間及精力也相對高出許多 ! ● 優點 : 廣告收益較高 / 更容易被大家認識 / 可能從副業轉為正業 / 影音興趣化為金錢 。 ● 缺點 : 需有超強個人特色 / 獲取利潤門檻高 / 瀏覽量大才會有高收益 / 市場競爭力大 。 ██ 痞客邦PIXNET - 部落客寫作者 ● 適用對象 : 痞客邦一直都是專業部落客最常使用的平台 ，大家在GOOGLE搜尋東西時 ，大部分看到的文章都是使用痞客邦平台所發出的 ，但近期越來越多人開始自行創建網站 ，因為痞客邦自身的廣告收益並不高 ，除非自己已有穩定大量的閱覽者 ，否則新手剛進入痞客邦月收入大概只會有個位數的台幣收益 ! 但痞客邦很適合喜歡分享長篇文章的部落客使用 ，後臺功能多 、但有時候超連結 、字型會跑版 ，需要較長時間去熟悉 ! 如果是熱愛寫作 ，想多練練文筆的人可以使用痞客邦當入門平台 ，之後再自己創建網站囉 。 ● 優點 : 可自己設定廣告部落格版面 / 較易被GOOGLE搜尋 / 字型版面圖片設定多樣化 / 可插入其他廣告 。 ● 缺點 : 需自行推廣網站 / 廣告收益不高 / 超連結有時會跑版 。 ██ WORDPRESS - 品牌經營者 ● 適用對象 : 與剛剛所說的痞客邦相同 ，WORDPRESS也是主要也可以拿來當部落客寫作的平台 ，但它不只是部落格 ，甚至也可以創建電商平台 、官方網站等 。而使用WORDPRESS的好處是 ，所有的部落格版面可以依自己喜好去調整 ，想要甚麼功能也可以自己做選擇 ，最重要的是可以嵌入的廣告種類更多 ，而且利潤也高於痞客邦非常多 ，非常適合在痞客邦練習足夠後 ，再轉戰WORDPRESS ! 至於為何不推薦一開始就使用WORDPRESS呢 ? 因為有些功能甚至網址都必須自行付費購買 ，如果沒有一定的觀看客群 ，不要說是賺錢了 ，甚至可能會虧損啊 ! ● 優點 : 可以做出有質感個人風格的網站 / 利潤高廣告多樣化 / 功能多 。 ● 缺點 : 需要購買網址 / 需靠自己力量推廣網站 / 後臺複雜需自行摸索 。 ██ 波波黛莉 POPDAILY - 文案創作者 ● 適用對象 : 接下來介紹的波波黛莉也是以文案為主的平台 ，想觀看我使用的心得以及秘訣的話可以點選 ▼ PopDaily創作者小祕密 ，到底為何要要使用這個平台 ? ｜生活小分享 如果是超級寫作新手的話 ，很推薦先使用波波黛莉來熟悉寫作技巧 ，以及自己的文章排版等 ，因為波波黛莉的後台操作簡單明瞭 ，此外也比較適合寫作篇幅中長度的創作者們 ，畢竟波波黛莉的客群比較不偏向長篇文章 ，最重要的好處是如果文章寫得好 ，很容易就會被波波黛莉的粉專分享宣傳 ，瀏覽量會是用千 、萬起跳 ，而且點閱率可以轉化成收入 ，波波黛莉的利潤甚至比GOOGLE和痞客邦都高 ! 非常適合想要創造高收入的新手們入手喔 ! 此外還有一個最大的優點 ，波波黛莉時常舉辦線下活動 ，都是讓創作者們優先參加 ，有剩餘名額才會開放給大眾 ，此外在線上也會有很多文案寫作技巧教學等 ，讓你成為越來越專業的創作者 ! 享此次舉辦的 "師徒合作計畫" ，也讓各種不同類型的創作者們可以互相切磋成長 ! ● 優點 : 平台操作容易 / 利潤高且易被推廣至粉專 / 線上線下活動都很多 / 新手最易入門 。 ● 缺點 : 平台穩定度不高有時會有BUG / 如果沒被分享曝光率可能較低 。 以上四個自媒體平台就是此次的分享 ，也是小編自行操作過比較出來的優缺點 ，如果有任何問題都可以直接留言詢問喔 ! 此外如果想知道有關於 Medium 、IG 等其他平台的優缺點以及經營方式的話請點閱下篇 ▼ 如何增加被動收入 ? 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ｜師徒合作 ( 下 ) 此次文章就是小編以及師徒合作夥伴一起聯合創作的 ，所以不要忘記要點進去看更多自媒體平台推薦 ，以及更厲害的經營技巧和使用方式喔 ! ✨ 日本旅遊必去必吃推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必吃 迴轉壽司 魚米壽司 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必去 貓咪天堂 玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必去 絕美鳥居天梯 浮羽神社 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必去 超夢幻森林神社 上色見熊野座神社 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本旅遊必吃 網美必去打卡珍奶店 戀茶 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

【韓劇】耗資數億卻反響平平？爭議滿滿的韓劇《阿斯達年代記》優點&缺點一次告訴你！

文／#Rainy 今天Rainy想和大家聊聊一部2019年開播的韓劇《阿斯達年代記》，這是一部投資數十億韓幣、100%事前製作的韓劇，非常非常地少見，但沒想到收視滑鐵盧！究竟發生了什麼事呢？ Rainy今天會稍微整理一下這部劇的爭議和優缺點給大家，文章中呈現的是我個人的想法，如果有跟你想的不一樣，非常歡迎留言和我分享你的想法的哦！ 《阿斯達年代記》（아스달 연대기） 主演：張東健、宋仲基、金智媛、金玉彬 集數：18集（三部曲） 劇情講述的是發生在上古時期一虛構土地「阿斯達大陸」上發生的權力鬥爭、種族戰爭和愛恨糾葛的故事，完畢（欸）就是這麼簡潔哈哈哈，真的不是Rainy偷懶呀，因為這部劇的劇情部分若說太多就失去追這部劇的刺激感了，所以這邊就不多說什麼，保留一點追劇時的神秘感XD 優點： 1、卡司強大，全員演技派 有關卡司的部分應該是不需要Rainy多介紹了吧～張東健在韓國演藝界也算是前輩等級的老戲骨了，演技方面自然不用我多說，另外一位男主演宋仲基相信就算是不常看韓劇的朋友應該也有聽過吧？不光兩位男主演的名氣很大，這部劇的兩位女主演也是不容小覷，劇中的第一女主角是由金智媛飾演，金智媛的名作品真的太多太多了，總會有一部是你聽過甚至看過的！而女二則由金玉彬出演，必須說金玉彬在這部劇裡真的很美，不管是氣質還是外型都超級適合太遏何這個蛇蠍美人角色。 2、獨特的劇情設定 這部劇的設定非常新穎，是以往韓劇未嘗試過的「上古時期」，對沒錯，大家光看海報應該就可以略知一二（？）了吧，是遠比史劇還要更久遠的年代。這個劇情設定無疑是《阿斯達年代記》這部劇的一大賣點，又因這個時代背景能參考的紀載或資料少之又少，無疑給了編劇團隊一個發揮想像力的絕妙機會。劇方也是非常用心，新創了許多特別的專有名詞，劇中不同種族說的語言也都不一樣，據說是找了語言學家研究古語後一同設計的一套原創語言系統，只能說這部劇不光是劇情設定標新立異，劇組的用心程度也是很值得表揚的！ 3、實景搭設，後期製作精良 因為故事設定的緣故，劇組基本沒有可使用的固有影視基地，所以劇組也是花了非常多的經費在搭建場景上。據報導，我們在劇中看見的阿斯達大陸和陸上所有的建築都是劇組找了一塊大空地從無到有的慢慢搭建起來的喔，感覺以後也可能對外開放變成一個新的影視園區。再來是後期製作的部分，如前面所述，因為劇情設定特殊，所以整部劇的後期CG特效可以說是韓劇數一數二好的了，畢竟做為韓劇忠實觀眾，確實是很少遇到需要大量特效的韓劇，加上Rainy其實對電視劇的特效要求沒有那麼高，所以《阿斯達年代記》的後期只要好好做（不要再出包的話啦...）Rainy覺得是非常值得推崇的。 缺點與爭議： 1、演員爭議 是的沒錯，你們沒有看錯，Rainy確實同時把「演員」這個要素排在優點和缺點，這又是為什麼呢？ 在演技方面，這部劇的演員各個實力派，基本挑不出缺點，然而在《阿斯達年代記》開播的時候，這完美的演員陣容卻對這部劇產生了很大的影響。當時在韓國人盡皆知的宋宋夫婦突然宣布離婚，作為主演之一的宋仲基評價因此變得兩極。另一位主演張東健則是被爆出早年與好友在聊天軟體上的不當言論，引發韓國社會的一波撻伐。還有一位在劇中飾演外族首領的日籍女演員唐田英里佳也在當時被日媒爆出長期涉足演藝圈前輩婚姻的醜聞，且該報導也被證實並非空穴來風。只能說…劇組應該想都沒想過這麼豪華的演員陣容居然有天會對這部劇造成這麼大的反噬吧？ 2、造型抄襲爭議 劇方的「疑似」抄襲事件在當時可說是給了劇組最致命的一擊了，因為劇方被指控抄襲了英劇《冰與火之歌》中的角色造型和部分造景。Rainy其實是個不常接觸歐美影劇圈的人，但對《冰與火之歌》這部無人不知、無人不曉的神劇也是略有耳聞的。然而當初《阿斯達年代記》就是主打會打造一部韓國本土版的《冰與火之歌》（因為設定都是古時期），沒想到該劇正式播出後被無數觀眾撻伐抄襲，Rainy有看過當時韓國網友自製的對比圖，只能說...真的是太像了...這點Rainy真的無法護航劇組，好奇的朋友們可以上網搜搜看當時的新聞。 3、劇情有些模糊 雖然說這部劇的整體設定非常特別，但又因為劇方原創了太多的用詞、種族、戰爭等要素，是觀眾們以前未曾聽過的陌生事物，照理來說應該是要給出明確解釋，然而劇中有太多東西從一開始就說的有些模糊，讓觀眾看的一頭霧水，且劇情到了後期也沒有解釋清楚這些東西，讓觀眾有種「所以我到底看了什麼」的感覺。但Rainy猜想或許是因為《阿斯達年代記》是一部季播劇，也許不明言是在為續集做鋪墊，但Rainy覺得有些東西其實說清楚對觀眾後續釐清劇情比較有幫助，況且現實因素就是...這部劇的各方面表現其實都不如預期，說真的，猜不太到它什麼時候會拍第二季（有小道說今年拍但不確定），只能說大家就...耐心等待吧！ 好啦，今天的點評就到這邊告一段落啦！不知道大家喜不喜歡今天這種優缺點比較的方式呢？只能說《阿斯達年代記》真的是一部充滿爭議的話題劇呀，服裝和部分道具抄襲當然是必須譴責的，但劇情部分也是很有意思的，現在在Netflix上可以看到全劇，大家可以好好把握機會追追這部劇喔！ 想再看更多劇評、影評、盤點文嗎？點「#Rainy」看更多文章！ 封面圖源：官網@아스달 연대기 #阿斯達年代記 #韓劇 #點評 #張東健 #宋仲基 #金智媛 #金玉彬

【女子好過】手帳使用心得(一)2020隨身日程本-Mark's miniA5直式週計畫手帳

這是個手帳最好的年代，也是最壞的年代，好的是，你有各式各樣的選擇，壞的是，選擇困難症的人越來越不容易，比如我。 又到了一年一度手帳季，很多人都問我，到底要怎麼挑到適合自己的手帳？要怎麼選、怎麼用，在這個歡樂的手帳季裡，先釐清這個問題是很重要的一件事，由於每個人的需求不同，實在無法一以概之。 這些年手帳突然火了起來，各種各式各樣的手帳，從每年九月開始，就鋪天蓋地而來，身為一個重度手帳患者，我容易嗎我？突然間就選擇困難，喜歡的手帳好多、新出的手帳也好多，小孩子才做選擇，到最後索幸喜歡的全買了，並且花很多時間來把這些手帳填滿，由於用過很多手帳，所以也更了解一些，各家手帳的特色與功能性都不太一樣，因此我能做的，大概就是提供我個人的使用心得給大家參考，於是便有了這樣一個企劃出現。 我會一一介紹我目前的手帳使用體系，接著是明年即將使用的手帳體系，今年和明年用的手帳可能有相同的品牌，也可能不一樣，畢竟我經常會不小心受到新設計的吸引而手滑，所以我可能會放棄原有使用的品牌，試用新品。那麼大家就參考看看，好好為自己挑選一本陪伴一整年的好手帳(或是你要很多本也是沒問題)。 根據我的親身經驗，雖然擁有十根手指頭數不完的手帳，但真正每天寫的大概只有兩本，其實一般人，最多只需要兩本日程手帳就夠了，一本all in one的隨身日程、一本日記(生活紀錄)，日記還不需要隨身攜帶，放在家裡，晚上睡前再拿出來寫即可，或是假日再一口氣補也是可以。 好囉，廢話不多說，咱們進入正題。 首先要來介紹的是我今年的日程本，Mark's的EdiT手帳，這款是Paul & Joe聯名的miniA5直式週計畫，不需多言，就是被顏值給吸引的。 Mark's是日本品牌，他們家的手帳本就是以顏值出名，功能也很齊全，我原本沒用過Mark's，這本也不在預料之內，是莫名被這個Paul & Joe的聯名拉鍊包給燒到，然後鬼迷心竅買回家，後來發現，它非常好用，於是取代了我原本打算用來當作隨身日程本的hobonichi weeks，這揪竟是一個什麼樣的糾葛，就留待後話了。 身為一個隨身日程本，就是要能夠方便攜帶，但方便攜帶就必須輕薄，可是對我這種一人分飾多角，事情多到爆炸的職業媽媽而言，過去使用的A6活頁本、hoboweeks字都壓到螞蟻大小了，還是寫不下，並且我也希望日程本除了紀錄to do list之外，也能夠有基本的夢想規劃欄位，因為我除了是媽媽，我也是我自己，所以當我莫名被這本的顏值帶走時，意外翻開裡面的書寫空間，真的是驚豔到我！ 首先翻開第一頁，有個可愛的花花貓頭和燙金logo，左側有大小口袋，我總共塞了三個貼紙本、一卷紙膠帶分裝、兩包彩色重點便利貼、散裝貼紙數張、很能塞。 月計畫 月計畫除了表格之外，左半邊還有一大面書寫空間，上方可以寫上本月主題，我拿來條列式寫下當月重要事件及日期，一目瞭然。下方是本月待辦清單，我還會騰出空間寫下目標、書單之類的規劃，那格子裡就寫已經預定好的日程或約會，這樣就不會忘記了。 周計畫 自從我用了直式週計畫之後就再也回不去了，這個一週兩頁的周計畫能一眼看到一周待辦事項，最左邊是一大落空白，我用上半部寫整週的優先級待辦事項以及小目標，下半部做習慣追蹤打卡以及當週書單。 上半部寫待辦事項清單，又分為上中下三格，可以劃分成早中晚，或像我是依照項目來分，上：瑣事、中：寫作方面、下：家事，就看個人使用習慣。 下方是一大面空白，可以跨日運用，例如我最下方寫了在書上看到的金句。或是按日寫，例如上半部就是寫下當天的花費紀錄、閱讀紀錄，最後空白處再貼上貼紙，就會覺得把一週過得很豐富了。 最下方還有當月和下月的整月日期星期對照表，對我來說是比較沒有用的，我有時候會用紙膠帶貼起來裝飾。 優缺點測評 這本手帳最大的優點當然就是顏值高，用起來舒心。書寫面積也大，很適合像我這種一人分飾多角的多工人，能夠分欄分項做紀錄。 缺點就是這紙會透，很挑筆，不能蓋印章，否則透得亂七八糟，通常這本我配用的是油性三色筆，也就是hobonichi送的那隻特典筆同款，我很在意這件事，所以有可能我明年的手帳會因為這個缺點而棄用這款手帳。 另一個缺點是，這本子不夠輕薄，如果是帶著大包包外出還能裝得下，但有時候不想帶大包包出門，換成小包的話，就無法隨身攜帶了，作為一個不能離身的隨身本，還是不夠合格。 以上就是我今年的隨身日程本介紹，現在博客來正在手帳展，我覺得挺優惠的，入手很划算，給大家參考參考。 更多手帳分享，歡迎追蹤我的IG：hellokelly126 我是上官憶，熱愛生活，追求美好，跟我一起，女子好過。 ＃手帳＃生活＃書寫＃計畫＃PLAN

[ 創業甘苦談 ] ~15年創業經驗，創業優/缺點不藏私一次大公開 ! !

**** 從第一個自己創業的經驗到現在 足足也有15年了！ 創業過程真的是一個非常辛苦的修煉~ 事業當然有成有敗 但是依然沒有消減我對於自己創業的熱忱🌟🌟🌟 ***** ▪第一次的創業 ➡夜市擺攤⬅ 優點 : 開辦門檻低 ， 工作時間自由 ， 不需要員工 每月固定支出低 ， 隨時可以退租 不需要裝潢費用 缺點 : (以我是賣衣服來說) 每週必需至少進一次貨 ， 挑貨眼光要精準，不然就準備屯貨 風吹，日曬，雨淋 也算是看天吃飯 天氣太熱沒人，雨下太大沒人 颱風天更不用說了，直接休假即可! 奇奇怪怪的客人很多(我相信各行各業都有這個困擾😅) ****** 其實我覺得夜市擺攤優點比缺點多 而且在擺夜市的時候是真的有賺到錢 那為什麼不做了？ 因為我當時的夥伴問題 我們每天下午5 : 30出攤，大約晚上12 : 00收攤 大約合作一年後，我的夥伴有可能7 : 00出現 甚至10 : 00才出現 我覺得這樣合作方式太不負責任 所以我也結束了我的擺攤人生! 🌟這次的創業經驗讓我學到 : 要慎選合作夥伴 ****** 接下來的創業 我還是尋著我的老本行(服飾業) 獨資開了一間服飾店 優點 : 完全照著自己想法做事 一個實現夢想的地方 ...........就這樣😂😂😂 缺點 : 開辦成本高，租金壓力大 可能需要店員 屯貨問題，商品來源問題 時間被綁死 ****** 這次的創業，真的就只是完成我自己的夢想而已 是一個完全失敗的決定 因為我開設的服飾店商品取向是 歐美中高單價品牌 沒有做好市場調查 商品來源也不穩定 沒有抓到固定客源 種種不成熟的決定，當然就是賠錢收場！ 🌟這次的創業經驗告訴我 : 現實跟夢想的差距 如果沒有足夠的本錢燒，還是先向現實低頭吧！ ******* 再來是跟朋友一起投資的餐廳 優點 : 股東多成本負擔少 人多好辦事，各自負責不同專長 股東各自呼朋引伴初期很熱鬧 缺點 : 如果股東裡面只有一個人是廚師 那就真的很可怕 如果主廚一直換造成口味不穩定 就是一大隱憂 成本難控制 服務生難找 ****** 雖然我們有很多位股東 但是廚師只有一位 大家都是外行的情況下 找來的廚師又沒辦法穩定 造成口味品質落差大 當然也只能失敗收場了 🌟這次的投資經驗我學會了 : 不要貿然投資自己完全外行的行業 除非你願意自己從頭開始學 開店不要幻想靠朋友捧場 那都只是曇花一現 ***** 綜合以上所有的優缺點 後來我選擇了開美甲，美睫 其實在創業之前，我就已經學了美甲，美睫 只是一直都不覺得會做這個行業 但是因緣際會之下 我開了這家店 優點 : 開辦成本不高 客源穩定，收入穩定 每月固定支出少 缺點 : 時間長，傷身體，傷眼睛 一定需要員工 必需滿足客人任何需求 ****** 這家店經營至今已經第7年 目前都還是正常經營中 👇 你可能會問我 : 啊你怎麼會有時間在這裡寫文章 ?? 在今年年初，我決定將店裡的股份轉賣給我的同事 因為行業其實是有年齡限制的 !? 在店裡待了7年 = 坐了7年 👉身體問題文章可以看這兒https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/779499 身體各方面已經有點吃不消了 而且之前工作幾乎是隨傳隨到 幾乎沒有休假時間 我不想賺了錢卻賠了身體跟自由 所以現在的我投身網路創作 也是在為之後創立品牌(網路電商)做準備 ***** 每個人都有適合自己的職業 有些人就適合當上班族 有些人天生就是該當老闆 不論你是想創業 還是你正準備要創業 這篇文章或許可以帶給你一些想法 如果有創業問題也歡迎留言聊聊 尤其是想開美甲美睫的人 有任何問題歡迎留言 我一定不藏私為你解答

生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 上篇：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 大家好～我是執與👋🏻 上一篇分享過「生命靈數」的基本計算方式，與主秘數個人數字號碼介紹，不知道大家覺得準不準呢？有不懂的地方歡迎留言提問，小編會盡力為大家解答！ 本篇將更深入解析「生命靈數」的內容，除了主秘數以外，還有分先天數（優點/天賦）與後天數（缺點/潛能）。後天數代表的缺點該如何補足改善？快跟著文章一探究竟吧！（歡迎盡情分享文章，標註朋友一起來深入測驗！） 「生命靈數」計算方式： 將你的國曆“西元”年、月、日分別拆解，每一個數進行加總，加至最後為個位數。 範例一： 1990年07月14日 1＋9＋9＋0＋0＋7＋1＋4＝31 3＋1＝4（主秘數為4） 範例二： 1998年09月29日 1＋9＋9＋8＋0＋9＋2＋9＝47 4＋7＝11 1＋1＝2（主秘數為2） 生命靈數整體形狀，呈「九宮格」形（數字0在格右下角） 如圖👇🏻 🔺大家可以用圖紙先畫出九宮格，進行測驗會比較方便直觀 先天數 先天數意味著你個人本身就帶有的、比較明顯或突出的人格特質與特性。也可以說是個人的優點與擁有能力。如果具備某個數字，即代表較擅長或屬於該數字所代表的屬性。 以上面範例一來說，西元年月日中的每一個數字，就是先天數。即1、9、9、0、0、7、1、4（擁有的數字先圈出來，以○表示，同數字擁有兩次就兩個圈◎） 如圖👇🏻 後天數 後天數代表每個人各自個性與特質中比較弱的特質。意味著可能較為缺乏這一些特質、相對而言比較弱，也可以說是缺點。（以△表示） 以上面範例一來說，西元年月日加總後得到的數字31，那麼後天數就是3跟1 如圖👇🏻 而以範例二來說，加總兩次才得出主秘數，代表後天數有四個，即4、7、1、1，就會有四個△ 後天數（△）代表的缺點/如何改善 數字1 個性好勝、勝負欲較強，脾氣硬，比較固執容易聽不進勸告。 應該放開心胸多多去學習新的知識、嘗試新東西，把身段放得軟一些，讓自己能夠吸收別人的建議，發展才能更全面，自我也能更加提升！ 數字2 容易形成自己的世界，比較害羞走不出去，給人的感覺較為孤僻、悶騷，對於表達內心真實的感受有障礙。比較難快速與人親近，慢熟。 可以多微笑、妝點自己，活潑起來，試著多多表達自己的想法與感受，多參與聚會與人群接觸，敞開心扉不要劃地自限。 數字3 因為很有正義感，容易對周遭一些不平不足的人事物感到不順眼，進而想要發言去勸戒，但言語容易過於犀利，一不小心就太直接而傷到別人。太真誠不加掩飾也容易與人有衝突。 建議拜讀蔡康永《說話的藝術》，或是學習志玲姊姊與影帝黃渤的高情商，說話更柔軟一些，先思考過再進行表達。 數字4 4有△的要小心了～可能容易財來財去！比較存不了錢，容易有投機取巧心態，或是賺錢方式太過理想化，錢容易流動。 要避免投機式的賺錢方式，應該更腳踏實地一點，也不要嫌棄賺一些小錢，學著更務實一點！ 數字5 像一朵雲一樣捉摸不定，太過自我，定不下心來。 在變幻當中應該還是要保持一套準則，跟著一個模式與規矩走，才不會飄忽不定沒有方向，換來換去就很難有所成就了！ 數字6 心太軟，把別人的感受放得太重要，變成濫好人或工具人。 應做好課題分離，學著釋放從別人身上吸收到的負能量，努力成為更強大的人，不要那麼容易受影響。多愛自己一點！ 數字7 比較偏向倚靠別人，容易產生依賴性，對什麼事情都好奇，不懂的事就不屈不撓、打破砂鍋問到底。 尋求多元化的方式去取得答案，不要什麼都問人，也要學著自己鑽研、成長，不然小心被嫌煩喔！ 數字8 自尊心極強，難以屈就或聽勸，比較獨來獨往，風頭過健。 應該降低一些標準，多看見別人的優點，與人多多合作、融入團體，廣結善緣的話對自身的層次就能夠加以提升。 數字9 樂於付出，但有時候流於空泛，太理想化不切實際。 先訂立目標與方向，評估過之後再行動，才不會盲目付出落得一場空。學習怎麼一步一步有條理地實現理想。 數字0 0在生命靈數中比較特別，除了先天數“一個圈”以外，後天數有0、根本沒有0或0打好幾個圈的（先天數中很多個0），都代表著「勞碌命」。 記得勞逸結合！不要太辛苦自己啦！ 結語： 大家有不懂的地方，都歡迎評論提問喔！ 盡情轉發給朋友們！大家一起測驗才有趣！ 執與會努力學習更多新東西分享給大家，希望你們會喜歡～ ※文章內部分圖片及封面/Unsplash、Canva 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...生活分享/建議類： 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #生命靈數 #生命密碼 #人格特質 #個性 #算命 #主秘數 #先天數 #後天數 #改善缺點 #占卜 #life #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang 

守護地球從吃飯開始！本土環保餐具推薦

相信很多人從很久以前就會自備餐具外食或帶保溫瓶裝熱飲，甚至會自備餐盒裝外帶，不過最近隨著環保意識抬頭，越來越多人開始把環保餐具準備地更徹底，大家也更重視環保餐具的方便性，從冷飲杯、吸管，到餐盒容器等等，都逐漸成為大家的關注焦點。 不過，環保熱潮雖然是樁美事，但是這個風潮的商機也讓市面上大量出現各家環保餐具品牌。小編認為，台灣人自己的特殊習慣還是台灣人最了解，因此特別挑幾款本土製造的環保餐具推薦給大家，讓各位一次買到最適合的餐具！ 環保杯 「你知道嗎？台灣人一年可以喝掉10.2億杯手搖杯⋯⋯」 1. 巧力杯 價位：小- $480；大- $735~980 容量：小- 450 ml；大- 750 ml 台灣環保杯的先鋒之一，台灣矽膠製品品牌Dr. Si的代表作。雖然推出時和行銷團隊有一些糾紛，但現在已是相當受歡迎的環保餐具品牌了。 巧力杯的特色是可折疊、體積小，加上矽膠材質整體輕盈很好攜帶，和塑膠不同的是除了環保以外也耐熱，可以承受超過100度的高溫。杯蓋吸管口口徑也夠大，一般的粗吸管都適用。杯口也有不鏽鋼圈相當密合，所以只要不是太用力碰撞，其實飲料基本上都不會灑出來。巧力杯的容量也很充足，大的巧力杯容量750毫升，外面手搖杯的大杯都裝得下。 缺點就是矽膠的觸感柔軟，有些人握起來可能會不習慣，而且矽膠材質有容易吸附味道（不過這點可以用熱水泡小蘇打解決）和黏毛（這點在使用一段時間後會改善）、吃色等缺點，也沒有保溫、保冷功能。不過小編自己手邊的巧力杯就已經用了一年以上，如果不介意以上缺點的話，小編自己是相當推薦！ 2. Hiding飲料杯 價位：$1,280 容量：750 ml Hiding飲料杯是去年才集資成功的環保杯，來自台灣不鏽鋼品牌源源鋼藝。還記得一兩年前蔚為流行的冰霸杯嗎？Hiding飲料杯就是一款網友譽為「高級冰霸杯」的環保杯。Hiding杯容量也是充足的750毫升，而除了杯子本體以外，也有配合的吸管組（含清潔刷）和提帶（皆需另外購買），不過這樣一組下來也凸顯Hiding飲料杯的細節：不鏽鋼杯身有保冷的功能、杯子也更能承受碰撞而不至於把內容物灑出、吸管喝到一半能收納在杯子中，且打開蓋子吸管便會自動彈出，不須另外用手去喬。 這樣的精緻程度也反映在價格上，Hiding飲料杯除了定價稍高以外，也有重量高、體積大的缺點。不過整體來說仍是一款頗受好評的環保杯。 食器 「相較歐盟國家，台灣人的塑膠使用量是歐盟國國民的3.9倍⋯⋯」 1. 巧力碗/巧力盒 價位：$550/$860 容量：600 ml/900 ml 你沒看錯，又是Dr. Si的巧力系列，但是因為這系列實在太好用了，所以小編也不藏私地分享給大家！巧力碗和巧力盒雖然名字不同，但除了容量以外沒有太大差異，兩者都是碗狀外型。巧力碗和巧力盒其實就是巧力杯的餐碗版本，有著矽膠碗身，碗蓋也有孔（用來通氣）。和巧力杯最主要的不同是碗口和底部都有加強隔熱，而且折疊起來比巧力杯更簡單。優點也和巧力杯相近，即使形狀、容積不同，輕巧、方便攜帶、容量夠這幾個方便外食族的特點也都有呈現在巧力碗、巧力盒上。 不過既然優點相同，缺點自然也不會少。基本上巧力碗和巧力盒的缺點都和巧力杯差不多，不過用於裝正餐的巧力碗和巧力盒更有可能裝到顏色、味道強烈的食物，這點要特別注意。 另外小編要提醒大家，Dr. Si另外有出一款叫做巧餐盒的產品，巧餐盒雖然容量更大，但評價卻相對比較不好，大家在選購時要多加注意。 2. Pocketeat食物袋 價位：$640~690 容量：小-2 L/大-3 L 台灣環保品牌好日子的招牌產品食物袋對於一般人來說應該是比較新穎的概念。Pockeat食物袋分成外袋和內袋，外袋是聚酯纖維，內袋則是TPU，是一種類似橡膠的材料，能耐熱120度。這樣的內袋連湯麵、炒飯都能裝，袋底的特殊設計讓Pockeat食物袋能立在桌面上，方便用餐。的柔軟袋身和設計Pockeat食物袋也讓成為本篇文介紹的產品裡最輕、最不佔空間的。 不過這樣的柔軟度也是一把雙面刃，外帶湯麵時店員承裝比較麻煩，可能就要自己捲好袋口，而且邊邊角角的部分也更能清潔到。而且TOU也和矽膠一樣有吸附味道、吃色的問題。不過超大容量和超小體積這點，也讓Pockeat食物袋很適合裝乾貨類，舉凡麵包、滷味、炸物⋯⋯都很方便，尤其常常一個麵包就是一個塑膠袋，用Pockeat食物袋一次就能省下許多一次性產品。 吸管 「台灣每年用掉8億支塑膠吸管，也就是每天近220萬支⋯⋯」 比起飲料杯和餐碗，吸管的成本和技術需求都較低，因此市面上的環保吸管品牌選擇也更多。所以小編認為，瞭解哪種環保吸管的材質適合你更重要。雖然以鈦、竹子等原料製成的吸管也越來越多了，但還是以不鏽鋼、玻璃和矽膠為大宗，以下小編將逐一介紹。 1. 不鏽鋼 最常見的材質。優點是堅固耐用。缺點是不透明、清洗無法確定內部清潔狀況。此外不鏽鋼的製程中酸洗會用到的洗劑，若沒有妥善處理對環境負擔大。購買時要確認原料是304、316 這兩個食品級的不鏽鋼才安全。 2. 玻璃 僅次於不鏽鋼的常見材料。優點是透明可確認清潔狀況。缺點是不耐摔。小編自己就是用玻璃吸管！ 3. 矽膠 最近越來越常見的材質。優點是可以折，飲料喝一半時方便收在飲料杯內，而且重量輕。缺點是黏毛、不透明，且難以像玻璃、不鏽鋼製造斜口，遇到封膜不方便。 價格的部分，單支來說應該部會差太多，但就較貴的選擇來說，一般來說是不鏽鋼>玻璃>矽膠。 最後小編必須說，選擇好的、適合的產品真的很重要。環保餐具的初衷就是減少一次性產品的使用與浪費，一次買到適合的產品才能真正有效率地減少浪費。小編在這篇文推薦的都是好評居多的品牌，但究竟適不適合你還是要多加研究，期望大家都能找到最適合自己的環保餐具，一起為環境盡一份心力！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．手機成癮？快速測出你對手機的依賴程度！ ２．不喝牛奶的人請進！4種牛奶替代品教你喝 ３．有效控制食物五大絕招！成功克制自己的嘴巴

租屋族必看! 套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 跨過6月的畢業季，9月即將來到，有許多大學生要到外地求學，或是你找到了工作打算離家，都必須自行租屋，學生可能還有學生宿舍可以選擇，上班族多半還是要靠自己尋找合適的住處，但找過房子的人都知道，房屋類型百百種，有套房、雅房、整層住家、舊公寓、老房屋，到底怎樣挑選最好?有沒有什麼好的分辨方式呢?自己本身也在外地念書與工作過，所以，依據這些實際經驗，想跟大家分享一些心得，可作為你過濾物件時的篩選條件，即使是第一次租屋找房子，也能挑到自己喜歡或適合的，租屋族絕對必看的超有用參考! 延伸閱讀:迷你「摺疊洗衣機、烘衣機」？旅遊＋在外租屋神器是它，隨身攜帶超方便 對於很多剛離家找房子的朋友來說，首次變成租屋族，聽完套房、雅房、整層住家、舊公寓、老房屋，一堆名詞之後就直接眼神迷茫，更不用提怎麼判斷套房好還是雅房好，不妨用條列式的方式，分析套房優點、套房缺點、雅房優點、雅房缺點、整層公寓優缺點、整棟住家的優缺點，提供你更完整的認識! 雅房 坪數約5坪左右，當然也可能依照等級變成6~8坪，但都沒有個人衛浴，不一定都有獨立電表。 優點:價格較低廉。 缺點:像是你需要跟其他人共用衛浴設備，對方的衛生習慣好不好，就會是隱憂，，還有水電費如果沒有分表，大家平均分擔費用，容易有誰用多誰用少的爭議，隔音效果通常也比較不好，容易互相干擾。 套房 有分租套房和獨立套房兩種，皆有個人衛浴，分租套房共用一址，有可能舊房子改建成一間一間的方式，或者公寓式房型，主臥室的概念即為分租套房，雖然有屋主私立的水電表，但非政府帳單，因此算是水電雜費需彼此分攤，獨立套房一戶就一門牌地址，也有自己的水電表，但可能還有電視費、網路費、管理費...等支出。 分租套房 優點:租金為中間價位，因為有個人衛浴，使用起來更方便。 缺點:水電雜費會需要分攤、可能受其他室友習慣干擾。 獨立套房 優點:有個人衛浴，有廚房客廳，受他人干擾情況低，沒有室友問題，水電費清楚。 缺點:價格偏高，若獨立套房的每間產權為不同屋主持有，會較難管理品質。 整層公寓 就是字面上的一整層公寓，有客廳、衛浴間、套雅房、廚房...等等，假設租屋族個人去承租，等於會有其他分租套房或獨立套房的陌生室友，比較適合認識的朋友一起分租。 優點:有客廳、廚房，可使用活動的公共空間較大。 缺點:每個人的生活作息與習慣不同，難免互相打擾，公共空間的環境維護，水電費、網路費、電視費、管理費的分攤問題。 另外，房屋的新舊通常也會考量，新房子多半出問題的機率較低，但也不敢保證沒問題，但舊房子發生維修問題的機率還是比較高，租屋族容易跟房東起衝突的部分，通常也是跟修繕有關，還有老房屋的設計美感，有時候有點復古，有些人喜歡，有些人不喜歡，租屋族最好都是親自到現場看完再作決定更好! 延伸閱讀:心理學解讀這7個理由能當外遇劈腿出軌的藉口嗎? 以上是針對套房雅房差別、公寓式或整棟式租屋的整理，套房好還是雅房好的問題，相信也能透過套房優缺點與雅房優缺點去取捨，接著想分享個人覺得挑選與決定租屋的幾個重點: 1.安全性 租屋族在外面租房子，房東對於房客的管理，以及房屋本身的規劃設計，是否讓人感到安全，出入份子太過複雜，會有一些隱憂，看看許多社會案件就知道，特別是獨居的女子，要時常提高警覺，安全絕對是首要考量。 2.租金 價格對於租屋族來說，當然也是需要精打細算的，通常房租與所在縣市或是行政區成正比，在自己能夠負擔的情況之下，比較不會覺得經濟壓力太沉重。 3.地點 選擇租屋的位置，如果是學生會以學校遠近為主，而上班族就會考慮公司距離，假設台北市為例，但蛋黃區有時候房價太高，大家就會往新北市移動，同時也會考量通勤時間，如果過遠，也會覺得太累，畢竟，這是經常要去的地方，通勤的交通費也會因地點而增加或減少。 4.週邊生活機能 像下雨天、大熱天、颱風天、大冷天、很懶得出門那一天，你就會發現，如果樓下就有間超市，是多麼幸福的一件事，所以，生活機能好不好，通常也十分重要，尤其是小吃、便當、便利商店、洗衣店、超市之類的，會替你的日常省去很多麻煩。 5.租屋補貼 有些縣市政府會提供租屋補助，如果你希望能省則省，或許可以找看看相關的申請條件。 「租屋補貼」資訊補充：https://reurl.cc/V6ykkb 轉載內政部FB粉專資訊:租金補貼申請，只要有租賃契約，不限設籍地，年所得資格審查再放寬，從最低生活費 1.5 倍提升至 2.5 倍。不論是單身、雙薪或有小孩的家庭都有機會申請到! 手刀點連結 https://has.cpami.gov.tw/subsidyOnline/ 直轄市、縣市受理單位：https://pip.moi.gov.tw/V3/B/SCRB0108.aspx?KeyID=HS2020025 有什麼問題，歡迎撥打租金補貼諮詢專線：(02) 7729-8003(週一至週五上午 8:00 至下午 6:00) 6.簽約前睜大眼睛 這是一個要養成的好習慣，不管簽任何文件，都記得要閱讀內容，若有任何不合理之處，就不要隨便簽名，特別是合約，具有法律效力。 相信很多人就跟當初剛上大學的我一樣，很興奮可以獨立生活，跟好朋友一起住在外面，超級自由，難怪許多網友都超級贊同，畢業之後搬回家才發現，自住過回不去了，但其實住家裡也是有些溫暖和好處啦!總而言之，對於租屋族來說，找房子之前絕對要睜大眼睛，首先要確認自己的需求優先順序，套房好還是雅房好，沒有絕對，但絕對要確認跟對好房東，真的超級重要! 圖片來源:UNSPLASH，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #租屋族 #套房雅房差別 #找房子 #雅房缺點 #套房優點 #套房缺點 #租房子 #自住過回不去了 #套房好還是雅房好 #分租套房 #獨立套房 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

我該怎麼尋找另一伴?4招教你怎麼更精準的找到自己的伴侶

不管你還沒談過戀愛，正在找尋另一半 又或者說你總是苦惱著自己沒遇到對的人 那麼這一篇文章，絕對能夠讓你對於尋找另一半更有方向 也能夠更精準的找到自己想要的另一半 一、為什麼我總是遇不到? 這問題相信很多人都非常想知道 雖然說因素確實有百百種 但是其實總歸一句 就是"其實你不知道你要的是甚麼" 也許你會反駁我 問問那些已經結婚甚至是老夫老妻 他們肯定也說不出個所以然啊! 其實幸福指數高於90%的夫妻 他們都很能準確的說出與對方在一起的理由 二、我要甚麼樣的伴侶? 在你不知道怎麼尋找伴侶的時候 很多人都會告訴你，你要甚麼樣的伴侶呢? 但我覺得這麼問等於是白問 也是完全沒有意義的 因為每個人都會有想像與現實兩種對像 1.何謂想像? 比方要像林志玲一樣美，像郭富城一樣帥 身高180，有肌肉，溫柔體貼、高富帥 身高155，可愛又漂亮、身材前凸後翹、溫柔體貼不驕又會做家事 以上這些條件有可能出現嗎? 有 但這種人是極少數的品種 會成為你的嗎? 99%不會 所以如果你列出一堆想像的條件出來 那對於你尋找另一半根本沒幫助 何況幾乎所有人，之後交往的對象沒有一個是完全符合想像條件的 2.何謂現實? 也就是依照你自己的條件、能力、喜好、興趣等等所列出來的條件 這就很實際了，列出來就會知道自己適合哪樣的類型 但....凡事都有一個但 你真得很清楚自己的條件嗎? 你真的完全了解你自己的個性嗎? 你的喜好到底有多少呢? 大家知道"周哈理窗"嗎? 簡單來說，就是以下四個 公開我(開放我)－自己知道、別人知道 盲目我(背後我)－自己不知道、別人知道 秘密我(隱藏我)－自己知道、別人不知道 未知我(潛能我)－自己不知道、別人不知道 而我要說的是，人有未知我以及盲目我 所以很難完全列出自己的所有特質 再來，即使真的列出來的，項目會非常多 那這麼多之中，難道又要挑出自己最能接受的特質 再依照這些特質去找另一半嗎? 事實上，這耗費的時間和精神絕對很多 如果在尋找中，發現某項特質你沒那麼喜歡而變動 是否又要重新尋找了呢? 那麼簡直是浪費時間浪費青春啊! 三、4招教你怎麼更精準的找到自己的伴侶 終於到了最重要的一環了 讓你能更精準找到對象的4招 第一招:列出你厭惡的特質 別人問你喜歡哪類型 我反而要問你厭惡哪一類型 而且我要強調是"厭惡" 也就是對方再怎麼優秀，只要有這個特質，你就會直接把他歸類為"朋友"或是"路人" 在這邊各位要搞清楚囉! 如果你對於某特質，覺得討厭，但是又還可以接受 那就不能算是厭惡喔! 要怎麼知道自己是不是厭惡呢? 最簡單就是套用到你的想像對象中就知道了 假如你喜歡金城武，而你列出厭惡的條件有"邋遢、抽菸" 金城武抽菸:恩....好像還可以，另一種帥 很好~那抽菸就不是你厭惡的條件 金城武很邋遢，每天不洗澡還有水溝味:遠遠看還可以，要住一起...嘔嘔嘔 很好~那邋遢就是你真正厭惡的條件 一般人不會有很多"厭惡"的特質 通常能有五個也算是很多了 所以靜下心來好好列出你"厭惡"的特質吧! ps不管是內在外在都列出來喔!後面會告訴你該怎麼做 第二招:多接觸異性 這個就不用多說了吧! 如果不多認識，又要怎麼選擇呢? 而能認識的管道有以下幾種 (一)活動、演講、營隊 就是自己去找活動、演講、營隊參予 優點: 參加的人大多數是跟你興趣雷同的人 缺點: 1.Solo show能力要漒，要夠勇敢去認識陌生人 2.無法保證遇到的異性是單身 (二)婚友社 婚友社也是需要好好選擇的，不然花了錢浪費時間會很虧的 至於婚友社類型我在:婚友社有哪些?選錯就跟找錯對象一樣慘有介紹 這邊就不多贅述了 優點: 1.對方一定是單身 2.能夠比較專心的在認識異性上面 缺點: 1.還是要會聊天，不然氣氛會很尷尬 2.基本上第一映像就決定未來是否有後續的發展 (三)交友軟體 網路現在很發達，交友軟體樣式很多種 我有寫一篇我對於各個交友軟體的使用心得:10大交友軟體，哪一個適合你? 當然裡面的內容只是我使用的心得，不代表任何立場 所以也是看各位是否要使用囉! 如果你覺得還有更棒的交友軟體也歡迎告訴我 優點: 1.快速認識異性 2.能先透過線上聊天認識 3.沒有面對面的緊張感 缺點: 1.不知道對方的真偽 2.可能遇到詐騙 (四)親友介紹 這個我覺得其實是比較好的管道 但是如果沒朋友....那就還是考慮上面的方法吧! 優點: 1.相處比較不尷尬，有朋友(親戚)當助力 2.基本上興趣不會差太多 3.好約，因為能夠跟朋友(親戚)和他，一群人一起出門 缺點: 1.有人情壓力 2.若不合很容易尷尬(因為有相互的朋友親人，見到面機率高) (五)搭訕 基本上呢....這是一個成功機率非常小的方法 不過總是有那麼一小小部分的人能成功 至於成功法門....我下次請他來傳授好了 總之一般人還是別亂搭訕 優點: 1.能搭訕的異性多(反正走在路上的異性都可以) 缺點: 1.不知道對方是否單身 2.容易被打槍 3.一個不小心可能就住警察局 4. Solo show能力要漒 第三招:厭惡篩選 還記得第一招我們要列出"厭惡的類型"嗎? 在第三招我們就可以拿出來用了 首先要先篩選出哪些能短時間看到 哪些必須經過相處(當朋友)後才知道 剛開始當然從短時間看得到的去篩選 需要相處才知道就等相處後再說 但不管是短時間看的出來，或是當朋友後才知道 請記得一點 "只要他有這項厭惡特質，就剔除情侶名單內" 你可能會說:可是他其他條件都很好，這樣剔除很可惜.... 千萬別這麼想 因為若你覺得他很好而讓自己接受他這項厭惡特質 你能保證你永遠能接受嗎? 大多數的人都會在相處到某個階段或是吵架的時候 將對方這個厭惡特質加以放大再放大 最後往往都是自己後悔的理由 另一個反駁是說:也許他會改變 這也是很荒謬的想法 你可以先問問你自己，你願意讓自己變成自己所厭惡的特質嗎? 如果你沒辦法，怎麼會想說他會為了你改變? 愛情對於有些人是很偉大，大到足以改變自己的一切 但為了他人改變的事物是撐不久的 不發自內心的改變有很大機率會打回原型甚至更糟 又反駁，那他如果改變了，結果卻被別人追走了呢? 各位，首先你不知道他會不會改變 再來，如果他改變是因為自己想改也是為了你 那他就是屬於你的 如果他改變不是因為你，你去追也沒有用 天涯何處無芳草 別只看著眼前盛開的玫瑰而忽略了旁邊的玫瑰花苞 第四招:主動出擊 你已經發現了眼前這個人沒有你厭惡的特質了 很好，那麼接下來就是你出擊的時候了 不管你是男生還是女生 都要主動出擊 機會永遠是屬於行動的人 好好的認識他，認真的記得他的一切 記住!! "你的猶豫就是製造機會給他人" 結語 幸福靠自己，努力追求但不強求 祝福看過這一篇文章的各位都能找到自己的伴侶

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