美容成份│『甜菜鹼』溫和保濕的天然界面活性劑！

你有聽過『甜菜鹼』嗎？ 其實，它很常出現在我們的日常生活中， 在調味料、洗髮精、護髮產品、洗面乳等等都有它的蹤影。 我們就來聊聊它是誰吧！ 『甜菜鹼』是什麼？ 甜菜鹼（Betaine）是天然胺基酸的一種， 從甜菜中發現，也被稱為「三甲基甘胺酸」（TMG、Trimethylglycine）。 由於吸水能力強，又名「無水甜菜鹼」。 那些食物含有『甜菜鹼』？ 海鮮類有：章魚、烏賊等頭足類，蝦子、螃蟹等甲殼類、貝類。 蔬菜類有：菠菜、甜菜等莧科植物，小麥、玉米等禾本科植物，還有香菇…等等。 甜菜鹼可以調整滲透壓，所以通常耐凍性、耐鹽性高的植物都會富含甜菜鹼哦！ 『甜菜鹼』針對皮膚的功效？ 甜菜鹼是兼具正離子(抗靜電、殺菌)、負離子(容易起泡、不易受溫度影響、容易乳化)的天然界面活性劑。 甜菜鹼可以軟化角質層、增加角質層的水分以及維持水分。 因為其吸水力、保濕力、滲透力都很厲害，也有抗靜電的功效（靜電會使纖維製品、頭髮損傷），所以常常被用來添加在肌膚保養品、頭髮保養產品之中。 溫和不刺激，適合敏感肌的人使用！ 看完就知道為什麼這麼多『敏感肌適用的洗面乳』通常都含有甜菜鹼了吧！ 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

皮膚護理│什麼是『光老化』？防曬是保養最重要的一道程序！

為什麼各大護膚專家要一直強調『防曬』很重要，你知道嗎？ 是因為要延緩『光老化現象』， 那…又有另外一個問題，什麼是『光老化』呢？ 燕仔今天就來跟大家說明一下吧！ 首先，我們要先了解什麼是『光老化』呢？ 光老化主要是由於紫外線對於肌膚的損傷程度，長時間不防曬，會導致膠原蛋白纖維塌陷，細紋、皺紋、乾紋就會來找你了。 雖然內因性的自然老化，是無可避免的事情。 但外因性的光老化，是可以預防的！ 只要在肌膚還沒承受傷害前，光做好預防準備，重點就在於『防曬』。 再來，我們來了解一下什麼是『紫外線』？ 紫外線（UVR）是肉眼不能看見、皮膚不能感受的輻射，日光燈及電腦等都會釋出紫外線。 而紫外線能夠深入滲透皮膚，故此會為細胞帶來損害，包括日炙、皮膚衰老、刺傷眼睛及皮膚癌等。 紫外線可分為三類：紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）； 其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。 紫外線(UV)一年365天從日出到日落，從晴天到陰天，從戶外到透過玻璃的室內都存在，其中以 UVA佔95%，且穿透性最強而造成肌膚的深層傷害。 紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）的差異： 紫外線傷害從小就會開始累積，所以防曬應一定要從小開始做起，提早預防。 紫外線在生活週遭幾乎無所不在，不論是大晴天或是烏雲密佈的陰天，防曬皆應徹底落實執行，才能擁有健康美麗的肌膚。 什麼是SPF、PA？防曬係數怎麼選？ 針對不同紫外線波長的防護能力，有著不同的指標。 常見的『防曬係數SPF』（Sun Protection Factor）是UVB的防曬指標， 而SPF30、SPF50的差別在於，前者能阻擋96％左右的UVB，後者則為98％。 而『PA』則是UVA的防曬指標， PA的＋號愈多，代表UVA防護效果愈強，更能預防曬黑和光老化。 根據美國FDA的建議，日常生活可以選擇SPF30以上、PA＋＋＋以上的防曬用品。 大家現在了解為什麼一定要擦防曬了吧？！ 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

美容成份│『蘆薈』最傳統、又平民的保濕護膚聖品！

『蘆薈』相信這個東西大家應該都不陌生吧？！ 很多人家裡的庭院都有摘種，因為蘆薈本身其實不用經過加工就可以有很多保養功效，也就是因為這樣才廣受大家歡迎。 除了保濕、鎮定，其實蘆薈還有很多用途哦！ 今天燕仔就要來跟你們分享蘆薈還有什麼特別的功效？！ 蘆薈是什麼？ 蘆薈Aloe 一字源自阿拉伯字 Alloch ，語源為希伯來語Allal ，意為帶有苦味汁液的植物。 蘆薈的原產地來自非洲及地中海地區，屬於多年生草本多肉植物，富含礦物質、胺基酸、維生素等，特徵是葉子肥厚多汁，葉片邊緣有尖刺。 蘆薈有什麼功能？ 一、保濕 蘆薈汁液中所含的黏多醣類擁有高效的保濕功能，且還可以活化膠原蛋白的生成，幫助肌膚恢復水嫩Q彈！ 而除了黏多醣類外，蘆薈也富含維生素跟礦物質，敷於肌膚除了可以保濕補水外，還補充肌膚需要的營養的成分，維持肌膚的健康！ 二、舒緩曬傷 曬傷是肌膚受到紫外線傷害處於發炎的狀態，而蘆薈的蘆薈大黃素、蘆薈苦素等都有抑制、鎮定舒緩發炎的作用。 尤其是在曬後24小時內敷上還能有效抑制黑色素形成，對肌膚的修護效果是最明顯的喔！ 三、預防曬斑及雀斑 臉上斑點生成的原因不外乎是黑色素沉澱，而蘆薈苦素的功能就正是抑制黑色素的生成及沉澱，就能有效預防曬斑及雀斑的生成。 四、祛痘殺菌 蘆薈可消炎殺菌、抑制炎症、引流分泌物、促進局部新陳代謝、滋潤皮膚、防止角化並能收斂瘡口、促進細胞再生、減少或避免疤痕。 從中醫講蘆薈有清熱解毒的功效，能防止肌膚發炎過敏及細菌生長。 Q：家裡自已種的蘆薈，可以直接塗在臉上嗎？ 蘆薈可以直接塗在臉上，具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、美白的功效，還有改善傷痕的作用， 不僅能減少細紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、水嫩； 同時還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬亦有很好的療效。 不過在塗臉部時要將蘆薈表面那層綠色的皮去掉，因為其含有大量的大黃素，接觸會容易引起皮膚過敏。 看完今天的分享，有沒有更加喜歡蘆薈呢？ 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

面膜│LUXE YOUNG│BFL晶鑽潤膚保濕凍膜。深層滋養肌膚，讓你保濕又有彈性！

Eva好物推薦 ✨BFL晶鑽潤膚保濕凍膜✨ │深層滋養肌膚│ 面膜控朋友們~燕仔又要來推薦好用面膜啦！ 這次要來分享的「BFL晶鑽潤膚保濕凍膜」是『水洗式』面膜！ 水洗式面膜少了布膜狀的密閉不透氣及保溫特性， 當然也減少對皮膚吸收滲透保養品的能力， 但是優點就是可以敷到片狀面膜敷不到的地方， 也可以針對臉上不同部位的膚況去做混搭配合。 而水洗式面膜亦可簡單分成『泥膏狀、凝膠凍狀、乳霜狀、剝離式』 每一種劑型的功能及效果都有些許不一樣， 今天的主角就是屬於『凝膠凍狀』的保濕面膜~ (文章延伸：皮膚護理│面膜種類大集合 ~水洗式面膜篇，各種水洗式面膜分類！) 大家都知道皮膚保養最基本的就是做好『保濕』， 因為保濕做的好，有很多的皮膚問題都會迎刃而解！ 若有客戶皮膚狀況不穩定時， 我也先詢問客戶居家保養品的使用情形， 很多人會因為過度清潔或是使用不當保養品， 造成皮膚脫妝、甚至脫皮或敏感的問題！ 這時候，適時的來點可以深層滋養肌膚的凍膜， 讓肌膚維持油水平衡，瞬間舒緩乾巴巴的不適感！ 『BFL晶鑽潤膚保濕凍膜』有什麼過人之處呢？ 它擁有可以秒補水的抗老保濕成份『二裂酵母』， 又稱比菲德氏菌發酵(BFL)， 讓乾巴巴的肌膚找回生命力並維持油水平衡，進而強化肌膚屏障！ ✏️『銀耳萃取』只給你保濕，不給你黏膩 ✏️『尿囊素』有效提升肌膚保護力 ✏️『維他命B5』舒緩肌膚乾燥的不適感 (文章延伸：美容成份 │『尿囊素』~名字有點不好聽，但很實用的美容成份！) 好了！大家應該也想看看晶鑽潤膚保濕凍膜的真面目啦~ 燕仔就來開箱試給大家看看吧！ 打開瓶蓋，保濕凍膜是使用寬口瓶設計， 寬口瓶的特色就是方便取用， 但因為氧化速度會比較快，會建議大約6個月內要用完！ 既然是叫保濕凍膜，顧名思義就是『果凍狀』的面膜！ 而且晶鑽潤膚保濕凍膜還是粉紅色的耶~我愛！ 凍膜裡面看上去還有一點點亮亮的粉末， 帶有一點淡淡的花香味， 不喜歡太濃香味的朋友們也一定可以接受。 用挖棒取大約5ml的面膜，放在手背上， 再點在臉上五點，雙手推勻至全臉， 敷上去的時候，面膜的『量』要足夠， 要能完整覆蓋肌膚，才能發揮最好的功效。 水洗式面膜就是可以很任性的敷到很細節的地方， 例如鼻翼、下巴，當然如果你要敷到脖子當頸膜也是可以的哦！ 大約敷15~20分鐘，就可以洗掉面膜嘍~ 但因為凍膜直接用水沖不好洗乾淨， 燕仔會建議先用衛生紙擦掉一層面膜再用水沖洗， 或是家裡有洗臉紗布、洗臉巾可以配合清洗， 不需要再使用洗面乳， 後續再擦原本使用的保養品，就可以達到肌膚鎖水的功效！ ⛔️各肌膚適用建議 全部肌膚：🌕🌕🌕🌕🌕 全部的肌膚都需要加強保濕，只差在使用頻率而已， 平常皮膚如果沒有太大問題，建議3~5天敷一次， 皮膚偏乾、敏感或是剛雷射術後，可以1~2天敷一次， 若是有重要約會或事情，可以在前一晚或連續敷三天面膜哦！ 燕仔再教大家一個懶人敷臉方法！ 就是洗澡的時候，先將頭髮打濕， 再將臉洗乾淨、敷上凍膜， 後續再洗頭、洗澡，全部洗完再將面膜沖洗掉， 這樣洗澡就可以同時進行敷臉啦！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨BFL晶鑽潤膚保濕凍膜✨ ▪️官網：https://www.luxeyoung.co/ 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

美容成份│『尿素』人體肌膚的天然保水因子之一

說到『尿素』？ 有種植物的朋友們，應該不陌生，它不是一種農業化肥嗎？ 怎麼會是保養品成份呢？ 我們就來了解一下它到底是什麼呢？ 什麼是『尿素』？ 尿素(Urea)是一種水溶性物質， 最早被發現於動物性蛋白質的代謝後成分，它會在肝內合成，然後經由尿液的排泄排出體外。 根據醫學研究發現，乾性肌膚裡所存有的尿素比例明顯偏低， 尿素是普遍存在人體肌膚的天然保水因子之一，其主要儲存於肌膚，負責肌膚皮層的全面滲透保水。 它除了是保濕劑，還具有軟化角質的功能，因此含有尿素的護膚品常用來治療皮膚的乾燥角化，很多潤手霜中都含有尿素成分。 『尿素』的功效 ： 1、深層補充肌膚水分：它容易滲透入肌膚角質層帶入水分，同時還能加強肌膚的保水度。 2、加強鎖水力：當尿素被加入乳霜中使用時，乳霜與尿素能夠相輔相成，乳霜提供肌膚油脂有效防止水分散失。 3、減緩慢性乾燥肌膚：減緩乾性肌膚容易產生的肌膚疾病例如魚鱗症、減緩乾皮症患者的不適症狀。 4、提高其他成分的滲透能力：尿素可以幫助其他成分，尤其是一些消炎作用的成分滲透、吸收。 『尿素』使用的注意事項： 1、尿素還是具有一定的刺激性，在護膚品中添加的尿素濃度最好還是控制在20%以下。 2、尿素不要使用在傷口、暗瘡的肌膚上。 3、3歲以下兒童不適用。 4、孕婦慎選使用，建議先詢問醫生。 大家對尿素有多一點了解了嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

嬌蘭全新小金瓶！美妝控快來！嬌蘭蜂王最厲害的修護美容油！皇家蜂王乳平衡油


嬌蘭全新小金瓶！美妝控快來！嬌蘭蜂王最厲害的修護美容油！

嗨～我是Teresa泰泰，上週參加了 嬌蘭 的線上開箱活動，試用了改版新品 #全新小金瓶 一週後，該來交報告給大家了！ 身為油肌，我其實很害怕油類保養品，畢竟長痘和皮膚升級就是一夕之間，雖然之前有些油類保養品已經打破我的舊觀念，但這次嬌蘭重新改版的小金瓶又再次驚艷我！ 「輕盈如水，豐潤如油，強效如精華」 使用前先搖一搖，因為裡面含有沒藥的黃色顆粒，再手上會有顆粒感，但抹在臉上就直接消失！平日可以再精華液後，或著直接將美容油加精華液、乳霜，懶人保養超級方便！而且早上直接混在粉底液中，服貼度大幅提升！（私下再推嬌蘭霧感小燈泡！） 小金瓶的味道超好聞，一滴彈嫩亮，修護力超級高，吸收度非常快，臉上會有一種擦了保養品的保濕感，而且臉真的彈嫩有感！雖然價格稍稍高一些，但真的值得購入！ 我猜猜大家喔比較care二個點 好啦！今天分享到這邊～大家掰掰！ 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 油痘肌的WFH居家保養公開！專櫃的明星商品超適合痘痘肌、油肌的你！ 私藏四間正韓貨店!快加入口袋名單，WFH就從這邊入手吧! 我的臉怎麼可以這麼髒！倩碧潔膚水帶幫你代謝臉部角質！還你透亮肌膚 馨朵拉推出新的抗痘產品！紫馨抗痘組合超溫和有效，敏弱肌或孕婦都可以使用 今夏代謝粉刺超有感新品！理膚寶水極致三重酸煥膚精華必須入手！ #全新小金瓶 #皇家蜂王乳平衡油3G #小蜂農實測 #與雪芙線上開箱 #Guerlaintw #專櫃保養 #保養 #嬌蘭 #嬌蘭保養

有機鮮銀耳·低卡飽足又養顏美容

#光茵樂活 🤤夏日周年慶囤起來就對了 #養顏美容低卡甜點 Ruru本身就超愛吃銀耳，以往自己煮都覺得好麻煩 最近愛上了光茵樂活的鮮銀耳 開罐即食方便好食用，低糖低熱量少負擔 在熱熱的夏天Ruru喜歡冰在冷藏 隨時想喝的時候都可以清涼享用 ▌奶香鮮銀耳 🤤加入鮮奶超級適合！香醇奶香好好喝 ▌粉紅果昔鮮銀耳 🤤用爸爸自己種植的紅龍果做健康飲品 自己打紅龍果鮮奶果昔再加入光茵樂活鮮銀耳 咕溜滑順好口感 營養好喝又低卡 綿密新鮮果昔中可以咬到銀耳口感 可以真正吃得到大朵銀耳朵塊 阿里山原生菌種植物工廠環溫控至栽培 跟以往常吃到碎碎小小的銀耳口感不同 #有機鮮銀耳 ☑通過有機農產驗證+慈心有機驗證 ☑每罐熱量63.8大卡，口感細嫩，質地柔軟 ☑嚴選台灣在地有機銀耳，養顏美容更勝燕窩 #纖潤鮮銀耳 ☑領先業界獨家添加-日本口碑No.1【玻尿酸】 ☑添加日本專利【賽洛美】 ☑添加【可溶性膳食纖維】 鮮銀耳富含多醣體與植物膠質，溫潤滋補強身 100%植物萃取，無化學成分添加，天然無負擔 很適合小小孩、孕媽咪、產後媽咪、長輩以及所有愛美的女生食用，我們家連爸比都愛吃❤全家一起健康吃起來 #食用方式 直接喝/熱熱喝/冰涼喝↔開心怎麼喝都可以 美一波喝起來🔗 🔍https://lihi1.com/4coWI 輸入優惠碼「SMFS100」滿千再折100，還有許多超值組合~這檔真的超便宜♥

|LIFE|O'CODE歐寇德 BlingBling膠原水光晶亮粉 雙倍膠原蛋白+穀胱甘肽+維生素C 由內而外養出Q彈肌

|LIFE|O'CODE歐寇德 BlingBling膠原水光晶亮粉 穀胱甘肽+維生素C絕佳抗氧化效果及促進膠原蛋白形成

我們都知道，女人過了25歲以後膠原蛋白是加速的流失，之前購入過日本的膠原蛋白，腥味略重導致整罐膠原蛋白被遺棄！膠原蛋白流失會造成肌膚失去彈性、紋路出現等，每個女孩都希望自己一直能夠青春美麗！除了多吃富含膠質的食物，像是豬腳(這個我超愛)、魚皮、雞腳等，也要開始補充能促進膠原蛋白形成的保養食品。今天要開箱BlingBling膠原水光晶亮粉，一起讓肌膚水噹噹。 BlingBling膠原水光晶亮粉 的外包裝粉粉嫩嫩，將特色的成分用圖片呈現在中間，背面有詳細的成分、使用說明等，每一盒有30入，每一小包有7g哦！最讓人印象深刻的是他是使用拉取式的，很方便不用開盒，早上出門拿了就走！ BlingBling膠原水光晶亮粉 添加日本專利穀胱甘肽 BlingBling膠原水光晶亮粉最大的兩項成分就是穀胱甘肽及維生素C，穀胱甘肽一直是近年來很流行的美妍保養成分，屬於三胜肽，是由麩胺酸、胱胺酸和甘胺酸所組，也是我們身體中自有能夠調節生理的元素之一；BlingBling膠原水光晶亮粉添加了日本專利穀胱甘肽(98%圓酵母)，取得美國FDA-GRAS官方安心認證的成分，幫助養顏美容。 其實穀胱甘肽的好處不只美妍，還能夠幫助入睡、促進新陳代謝，像我有蠻嚴重的睡眠問題，常常在床上翻了好幾個小時還是睡不著，導致早上精神狀況很差，所以BlingBling膠原水光晶亮粉完全是心頭好！來測試看看是不是很有感～ BlingBling膠原水光晶亮粉還添加了維生素C能夠促進膠原蛋白的形成，與穀胱甘肽一起達到養顏美容，相輔相成效果提升；不只這些更添加了義大利魚膠原蛋白+德國專利膠原蛋白，聽起來就很高級的成分，富含四種胜肽的雙重膠原蛋白，分子小好吸收，扎扎實實的hold住我們的膠原蛋白！而且魚類的膠原蛋白是與我們人體膠原蛋白最為相近，因此吸收效果也相對較好！ 女性美妍聖品綜合莓果萃取+奈米珍珠粉 嚴選十種莓果萃取，含有花青素、類黃酮、白藜蘆醇、胡蘿蔔素等多酚物質，能夠大幅幫助女性維持青春美麗、達到養顏美容的效果，尤其是女生夏天容易因為悶熱導致不適等情況，補充莓果類是不錯的選擇之一！像我本身就有吃蔓越莓益生菌的保養食品，這一款把我想要的功效成分都添加了！也是吸引我的一大要點～另外另外！BlingBling膠原水光晶亮粉還有添加奈米珍珠粉是由銅、錳、鋅組成的SOD(超氧化物岐化酶)，現在有不少保健食品也會添加SOD成分！是能夠幫助維持青春美麗的成分之一！讓肌膚透亮！(你說哪個女孩能不敗在珍珠粉之下XD) 粉末細緻莓果香味 可直接服用或加入飲品中 BlingBling膠原水光晶亮粉的粉末很細緻，吃起來的感覺很順口甜甜的，沒什麼腥味，莓果香氣蠻濃郁的！一包重量有7g，是足足外面相同產品的兩倍！而且這個口味我很喜歡XD 大部分我都會直接口服，在早晨出門上班前的時候補充！ 建議一天補充2-3包，所以我會多帶一包在包包裡，下午在公司時泡杯下午茶時會加在飲料中！稍微攪拌就融入其中，並不會影響風味&效果哦！ 外出攜帶也很方便，7g放在包包完全不佔空間，由於市面上蠻多都是做成罐裝，出門上班也不太可能帶著整罐出門，這種一次式包裝就顯得方便快速許多！ 一般建議使用3個月以後才會有感受到明顯的改變，目前使用了約兩週的時間，比較明顯不同的是的確有幫助入睡、肌膚較透亮的感覺！我想若長期使用下來，效果應該會更加明顯，但是效果還是會因人而異哦！所以在挑選保養食品的時候可以針對自己需要補充的營養去做挑選，像是我會找能幫補充膠原蛋白、養顏美容、幫助入睡的成分，所以這一款才會是我的首選！ 全產品通過專利認證及SGS360項檢驗 安心食用 市面上充斥著很多營養品、保健品等，但是真的都能夠安心食用嗎？現在SGS認證已經是基本標配，讓第三方公正單位認證是否無添加其他有害物質！大家在挑選的時候也可以把認證列為選擇之一！畢竟有第三方認證食品添加的部分還是讓人相對比較安心！BlingBling膠原水光晶亮粉有通過SGS 360項西藥檢測，並不是因為添加任何藥物而達到效果，食用上可以安心！

皮膚護理│保濕成份大集合。常見的保養品成份彙整！

大家都知道皮膚保養最基本的就是做好『保濕』， 因為保濕做的好，有很多的皮膚問題都會迎刃而解！ 若有客戶皮膚狀況不穩定時，我也先詢問客戶居家保養品的使用情形， 因為過度清潔或是使用不當保養品，也會使皮膚產生脫妝、甚至脫皮或敏感的問題！ 今天我們就來了解一下，常見的保濕成份有那些？ 保濕成份大致上可以分成『補水』及『鎖水』二種： 一、補水成份 補水成份，可以緊緊地抓住角質層外、或角質層間的水分，幫助肌膚維持在一個健康的水分含量。 1、天然保濕因子(NMF)： 由多種氨基酸、乳酸鈉（Sodiumlactate）及尿素(Urea)等組成，是皮膚本身角質層中所含的保濕成份，像海綿一樣，有強力吸水性，可與油脂作用，並貯存水份，保持角質細胞間的水份，對皮膚酸鹼值具有調節功能。 (延伸文章：美容成份 │ 天然保濕因子(NMF) ~ 維持肌膚健康的主要元素！) 2、玻尿酸 玻尿酸(Hyaluronic acid )：又稱醣醛酸、透明質酸 保水能力極佳保持水分的能力是人體的自然成分，並且不容易受到外界溫度變化所影響，十分安全高效，是最易吸收、最不會過敏的保濕成分。 (延伸文章：美容成份 │『玻尿酸』經典不敗的保濕成份！) 3、膠原蛋白 (Collagen) 構成皮膚真皮層的重要物質，有柔軟且緊密形成的立體菱狀結構，可吸附大量水份，使真皮層隨時保持水份充足狀態，較容易受溫度影響。 4、尿囊素 尿囊素能直接作用於角蛋白，增加和促進角質層水合能力，使其結合水的能力增加，減少水分損失，使皮膚變得光滑、潤濕和柔韌，可緩解和治療皮膚乾燥症，滋潤皮膚。 (延伸文章：美容成份 │『尿囊素』~名字有點不好聽，但很實用的美容成份！) 5、尿素(urea) 無色、無氣味、結晶粉末，尿素在皮膚中使用，能提高皮膚的溼度。 此外尿素還具有令蛋白質變性的能力，破壞非共價性鍵結蛋白質，所以也被利用作為皮膚的助滲透劑；但從反方面來說，這樣的功效，可能損傷皮膚防禦能力。 6、海藻糖 海藻糖分子量小，易於被皮膚吸收，進入細胞內發揮其獨特的水替代應激因子作用和保護細胞膜的功能，提高細胞的抗乾燥、抗冷凍能力，從而提高皮膚適應環境能力。 (延伸文章：美容成份│『海藻糖』優異的保水性，可在表皮形成最佳保護膜！) 7、蘆薈 蘆薈萃取精華含有黏多醣，因此有很好的潤滑和保濕作用，它的天然酸性PH值為4~5間，與皮膚接近，不易產生刺激。具鎮靜功效，可促進細胞再生，可鎮靜曬很肌膚，防止肌膚發炎、增加傷口癒合速度及修補肌膚組織。 8、甘油(學名叫做丙三醇) 甘油並不是一種油，它在外觀上呈現為無色透明、濃稠狀的液體，無氣味，還略帶有甜味。是一種醇類，接近酒精的性質。 甘油自然存在角質層中──源自皮脂中三酸甘油酯的分解。它能有效改善皮膚乾燥問題，是很好的保濕劑，且它不僅僅只是吸水而已，還會影響角質層脂質的排列行為。 9、乳酸(lactic acid) 乳酸通常為無色~淡黃色結晶，溶於水、酒精＆甘油。在人體中為角質層中天然保濕因子(NMF)的一部份，約占12％。 除保濕外，當低pH值時，乳酸能破壞角質細胞間的鍵結，所以也可用來去角質。 10、泛酸(維他命B5) 8種維生素B族8種之1，不黏膩的保濕成分，具強效保濕效果，且與肌膚皮脂膜相近，易於吸收滲透及浸潤肌膚表面的角質層，能深入真皮層，具有活膚效果，使肌膚柔軟，有效預防肌膚粗糙現象，達到肌膚保溼與組織修復的功效；且無致粉刺性，無刺激性。 二、鎖水成份 皮膚是抵禦外界刺激物的屏障，而鎖水成份就是幫助強化屏障的功能。 鎖水成份指的就是一些油性的物質，在肌膚表面形成一層疏水性的薄膜，這個物理屏障能有效地密封水分，減緩表皮層水分蒸散的速度。 1、神經醯胺 神經醯胺是人體皮膚表皮層中細胞外間質中的酯質的主要成分。細胞就是磚頭，神經醯胺就好比水泥，填充在角質細胞之間，將每一個縫隙密封起來，形成一個屏障，不僅有效地防止水份散失，更維持了肌膚角質層的完整性。 (延伸文章：美容成份 │『神經醯胺』形成皮膚-防禦機能-的重要物質！) 2、角鯊烯(Squalene) 目前多採用人工合成或從植物油脂(橄欖油)萃取，可柔軟、潤澤皮膚，幫助細胞修護，無油膩感，不具刺激性。 (延伸文章：美容成份 │ 角鯊烯？角鯊烷？傻傻分不清) 3、荷荷芭油(Jojoba Oil)從荷荷芭樹的種子提煉而來，穩定性高，不油膩，對皮膚的滲透性最佳，含豐富的不飽和脂肪酸、維他命、蛋白質，除可長效保濕滋潤之外，有抗氧化、修復細胞的作用。 4、沙棘油 沙棘油是從沙棘的果實中提煉出來的天然油脂，沙棘油當中含有超過190種的植物營養素，極高的SOD抗氧化劑，含量是人參的四倍，沙棘油對皮膚可以提供非常好的保濕效果，其中含有的碳氫化合物、磷脂，可以針對皮膚表層減少肌膚水分蒸發，同時滋潤肌膚，使自己肌膚維持在水嫩的狀態。 5、辣木油 辣木油除了含有豐沛的營養元素，因為是單一成分、非常純粹，能將造成肌膚敏感刺激的可能性降低。 其中，辣木油富含超過 70% 的高油酸，能幫助補充肌膚所需油脂，貼近肌膚皮脂膜組成，快速滲透吸收，讓臉部肌膚恢復清爽而不黏膩的狀態。 6、蜂蠟 蜂蠟又叫黃蠟，是蜂群中工蜂腹四對蠟腺分泌出來的一種脂肪性物質，蜜蜂用它來修築成六邊形的蜂巢。 蜂蠟是很好的保濕劑，它能鎖住水分滋養細胞，保護皮膚免受環境因素損害，並且覆蓋在肌膚表面還可以減少水分的流失。 當然，市面上保濕產品百百種，不可能全部寫得到， 所以上述保濕成份是燕仔覺得比較常見的， 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

健康資訊│『DHA vs EPA』魚油、藻油那個比較好？

很多人都知道要補充DHA， 但是你知道DHA到底對人體有什麼幫助嗎？ 富含DHA的魚油與藻油又有什麼差別呢？ DHA是什麼？和EPA有什麼差別？ DHA跟EPA，它們都屬於 Omega-3 脂肪酸，是人體所需要的必需脂肪酸， 必需脂肪酸之所以用「必需」開頭，是因為它是人體無法自行合成，必需仰賴食物攝取的重要脂肪酸。 簡單區分DHA及EPA的差別： DHA是二十二碳六烯酸 (Docosahexaenoic acid)，更是神經發展非常重要的營養素。 DHA可以直接通過腦及視網膜屏障，因此在維持腦細胞活力、增進記憶、維持正常視力等功能上，都扮演著重要的角色。 適量的補充DHA，可以增加小朋友的學習力，也有助於延緩老年腦神經的萎縮、衰退等老化現象。 EPA是二十碳五烯酸 (Eicosapentaenoic acid)， 它是著名的血管清道夫，可以降低血清中的三酸甘油脂(TG)含量，有降血脂的效果， 還能提高血液中好的脂蛋白HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇)，對心血管的健康及疾病預防，非常的有幫助。 另外，EPA也有抑制發炎反應的效果，可以改善免疫系統的健康，減輕過敏所產生的不適症狀。 魚油、藻油產品，哪個比較好? 魚油：通常含有EPA及DHA兩種必需脂肪酸，若魚油產品沒有特別註明DHA強化，通常EPA的含量較高； 藻油：通常是以補充DHA為主，無EPA。 為什麼有聽過孕婦不能吃魚油? 魚油含有EPA及DHA等omega-3脂肪酸，因此孕婦在懷孕前期是可以適量補充的， 不過，因為EPA本身具有抗凝血的效果，因此懷孕32週以上的孕婦應該停止食用魚油產品，改補充藻油產品會比較好一點！ 市面上最近出現『r-TG型』跟原本的『EE型』魚油，有什麼差嗎? 差在製程上有額外提高濃度，以及吸收率較佳，r-TG型吸收比EE型快很多！ 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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