漫步浪漫希臘風情自行車步道，欣賞美麗海景，退潮時還可以發現彈塗魚與螃蟹的可愛蹤跡 一旁的彩繪牆．還有心型護欄．漁船裝置

漫步浪漫希臘風情自行車步道，欣賞美麗海景，退潮時還可以發現彈塗魚與螃蟹的可愛蹤跡 一旁的彩繪牆．還有心型護欄．漁船裝置藝術，很適合天氣不熱.或是看夕陽的時間來走走 從麗水驛站的海巡署開始出發吧～～ 大樹下有面海的座位可以乘坐觀海．休憩．發呆 麗水自行車道是龍井堤防自行車道的一部分 龍井堤防自行車道全長５．３公里，路面寬４公尺 沿途有野生動物的名稱介紹 一起來這裡尋找跟認識牠們吧 這個地圖上面沒有標示火力發電廠前面的建築 可以開車前往,也可以順著自行車道上走過去 身為台中人，以前來到這裡的感覺是髒髒舊舊．不會想再來第二次 這次經過市政府重新修整後，讓人有煥然一新的感受，變成休閒假日會想再度來訪的好地方 每一扇窗都可以打開跟關起來，不論哪個面向拍攝，都可以有不同的美麗 這邊的窗戶鄰近馬路，且有一些高度，拍照時請務必注意安全 媽媽在下面緊緊抱著毛孩，毛孩透過窗戶看著爸爸，也覺得很好玩 一旁有船隻來來往往 退潮時可以在岸邊發現彈塗魚和螃蟹的蹤跡 這裡的螃蟹跟高美長得有點像 , 根據資料在濕地會出現的螃蟹品種最少有 10種以上 看著螃蟹從一個洞出來 , 爬啊爬 ~再從另外一個洞進去 非常的可愛 隱身在沙裡的彈塗魚 要仔細找才可以發現蹤跡 彈塗魚是彈塗魚族的統稱 , 又稱泥猴. 石貼仔. 跳跳魚 屬於兩棲魚類 , 呼吸的方式透過鰓室中的水分還有濕潤的皮膚, 棲息於沼澤跟泥灘, 很常會在溼地看見牠們的身影 用愛延伸～ 浪漫心型護欄 天氣不熱的時候 , 漫步或是騎乘在海岸線上 , 吹著微風 ,享受溫暖的陽光 , 很舒服~~ 中間有一個座位區可以乘坐 ，但上面的簡介有些斑駁模糊 用在地的漁船，變成堤防旁的裝置藝術，讓沿途的景色不單調 火力發電廠旁的希臘建築 這裡跟海巡署旁邊又是另外一種不同風景 一旁下面也有停車的位置可以停車 兩邊希臘建築都有坡道跟階梯 當天我們只有走到這裡，再往前就沒有過去了 裡面有一個船隻形狀的座椅還有還有船舵 乘坐在座位上，雙手隔空握著船舵，面向海，就好像在開船一樣的感覺 順著階梯往下走，可以看見美麗的彩繪牆 （一旁也有坡道可以推車） 單在這個樓梯從下往上拍照也很好看喔 彩繪牆一旁還有希臘鐘門跟圓形的涼亭. 這裡就是簡單的裝置藝術, 覺得沒有特別的風景 在福順宮的方向還有尚未完成的希臘建築讓人也很期待 福順宮興建於１７３６年，是台中市龍井區最古老的廟宇 主神供奉朱．李．池三府王爺，守護往來的船隻安全 從麗水驛站到彩虹廊道大約３．４公里 可以騎乘腳踏車，也可以開車或是騎車前往 景點名稱：麗水漁港／麗水驛站 景點地址：４３４台中市龍井區三港路６５號 開放時間：２４小時 景點電話：０４－２６３５－２４１１ 收費方式：免費 親子友善：ＯＸ 寵物友善：Ｏ 不限大小．牽繩即可 推車友善：Ｏ 停車方式：路邊停車 洗手間 ：海巡署旁．開門進去後，男女分開 備 註： １．位於火力發電廠旁．難免會聞到一些味道 ２．無遮蔽，建議涼爽舒適的氣候前往 3 . 人車共道 . 請務必留意往來的腳踏車 4 . 海邊活動請務必注意安全! ! 並留意漲潮.退潮 時間 5 . 從一棟海巡署 ~ 另外火力發電廠旁建築物, 步行時間 大約15 -20 ( 實際以個人停留時間. 步伐大小而定 )

┃食記┃ 小朋友健康營養晚餐

12/6 #簡單煮 小朋友的 #營養晚餐 🥄奶油香菇豬肉炊飯 🥄蒜香醜豆 🥛香瓜鮮奶 ‧ ‧ ‧ #food #foodpic #dinner #healthy #cooking #kids #廚娘 #食記 #烹飪 #煮飯 #自煮 #自煮生活 #料理 #晚餐 #炊飯 #家常菜 #家常便飯 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #相機食先 #健康飲食 #營養均衡 #健康 #美麗 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃ 清甜牛肉湯

12/4 去年的今天煮 #羊肉湯 🐑 今年的今天煮 #牛肉湯 🐮 ‧ ‧ 只用簡單的 #食材 熬煮的牛肉湯，清甜濃郁好喝營養滿滿，小孩也讚不絕口👍 喝完牛肉湯記得還要補充好油脂 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 是我們日常保養身體最好的選擇✨ ‧ ‧ 𝙄𝙎𝙂獨家研發的 #秘魯印加果油 富有大量的不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸含量很高，相較於其他油脂，更加健康與環保。 最棒的是～他是製作成膠囊劑型、讓 #極簡主義者 攜帶方便，隨時補充好油攝取，膠囊狀的 #印加果油 不會受到空氣影響而氧化，保留印加果油100%真實純萃的高端原料堅果香氣，讓我們可以安心食用。 🛒戰勝體脂肪自購區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ‧ #food #lowcarb #healthy #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #冬天美食 #家常菜 #家常便飯 #烹飪食堂 #健康飲食 #健康 #美麗 #吃的保養品 #ISG國際 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

燕窩胜肽美妍飲補充美能量⚗︎·̫⚗︎

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短篇小說—黑色舞鞋

太陽漸漸從西方落下，燈火像浪潮般一波一波亮起，美麗的夜幕即將在舞台上輝煌展開，白天蜷伏在陰暗角落的各種生物，也開始蠢蠢欲動。 一名十六歲的美麗少女背著書包走在繁華的街道上，並邊哼著歌邊滑手機，而附近店家的電視正播著一則女學生自殺案件。 「喂，走路不看路的啊，現在年輕人只知道滑手機。」少女擦撞到一名剛下班的上班族。 少女不理他，繼續邊走邊低頭滑手機。 當少女拐進通往家中的一條小巷子時，突然聽到一聲淒厲的尖叫聲，原本正沉浸在手機遊戲中的少女，停了下來，並抬頭四處張望，找尋聲音的來源。 但路旁路人的反應，像似沒聽到這淒厲的尖叫聲：坐在自家中騎樓下的老人家仍繼續聊著天、提著大包小包的婦人仍繼續趕路回家煮菜、兩三名國中生在路邊互相追逐打來打去。 少女看到其它人沒反應，想著也許自己剛剛幻聽，便不太在意，於是低下頭繼續滑手機；當她經過某棟荒廢已久的三合院老房子時，不經意地往裡頭瞄了一眼，看到一位穿著華麗澎澎裙的老奶奶在那棟老房子的庭院中跳舞。 少女驚了一下，大力地眨了眨眼，想確認自己是否看錯，重新把視線在望向那棟房子的庭院，只有一隻黑白相間的小貓對著她喵喵叫。 「什麼時候有那棟房子啊，真詭異，還是趕緊回家。」少女收起手機，望著慢慢變暗的景色，不安地說。 明明每天放學都會走的路，但少女經過了十五分鐘後，還是在同樣的巷子裡打轉，當她第五次回到那棟老房子門口前時，內心開始感到害怕。 她趕緊拿出手機，求助於他人，過不久，手機的另一方傳出了一道男聲，「貝貝，怎麼了？想我了嗎？」 「誰想你啊，想太美喔。不是啦，我遇到鬼打牆了啦！快叫警察啦。」於是少女把所在的地方告訴男朋友。 當通話掛掉時，少女雖知道另一方會趕過來，但內心卻非常不安，因為此刻的巷子裡已經沒有任何路人經過；而附近又沒有任何住家，在昏黃的街燈照耀下，老房子附近的氣氛顯得詭異寧靜。 當少女準備逃離這，想往人多的地方走去時，突然感覺到有人拉住她的制服裙子，少女嚇得動都不敢動，也不敢往後看，只是驚慌失措地說：「我沒做任何壞事，不要來找我啊！如果哪裡得罪到你，我先說聲對不起啊……」 「這位大姊姊，妳在幹嗎？做賊心虛，看到鬼喔……」少女聽到小女孩的聲音，才放心的轉過頭。 這位小女孩用疑惑的神情望著她，少女看到她的穿著和一般小女孩沒兩樣，才鬆了一口氣說：「小妹妹，我走不出這巷子，妳知道怎麼回事嗎？」 「妳在說什麼東東啊，從那邊出去，就到大馬路了啊！」小女孩指著老房子後方的圍牆說。 「圍牆後面？那裡有路嗎？我怎麼不知道……」 「跟我來就知道了。」小女孩不等少女回應，直接拉住她的手走向老房子的庭院。 「等等！那棟房子……」少女才剛說完，就看到剛才在庭院跳舞的老奶奶，她正微笑地望著她，少女愣住了，但小女孩卻一直拉著她的手往那老奶奶的方向前進。 少女急著想要掙脫小女孩的小手，卻發現小女孩的手好像和她的手連結在一起，就像被口香糖黏住般，不管如何用力掙扎就是甩不掉，少女因害怕而生氣起來，大叫說：「放開我，妳這小屁孩！」 小女孩停下來轉過頭來，對她露出天真的笑容說：「姊姊，妳知道紅舞鞋的故事嗎？」 「不知道，妳快放開我！我到底哪裡得罪妳們！」少女急得哭了出來，因為她看見那庭院裡的老奶奶的面容越來越年輕。 「姊姊，來和我們一起跳舞，奶奶她看到妳會很開心的。」小女孩開心地墊起腳尖，帶著少女在圓地轉了一圈說。 「不要，快停止，放我回家，我要回家！」少女歇斯底里地喊叫著。 就在這時一陣陣歡樂的圓舞曲旋律從老房子傳出，她抬頭一看，驚訝地差點掉下下巴： 看到一群穿著黑色西裝、帶著墨鏡的人士組成一支小型弦樂團，且在此刻充滿華麗燈光的庭院中拉奏著，此刻原本佈滿皺紋的老奶奶竟然變成苗條美麗的婦人，穿著黑色的舞衣和舞鞋跳起優雅的芭蕾。 小女孩把她拉到庭院中，並放開她的手，少女此刻已經嚇到傻住了；那位美麗的婦人停止跳舞，輕盈地走到少女身旁，「孩子，好久不見，我來接妳回家了。」 少女看到婦人的面孔，突然回神過來，退後好幾步說：「不，我不是妳的孩子，妳的孩子是自己自殺的，不是我們，不是我們……」少女邊說邊跌坐在地上，並往後退。 當少女慌張地在地上連滾帶爬的想離開這裡時，一雙穿著黑色舞鞋的雙腳擋住她的去路，少女害怕地抬頭一看，剛才的小女孩此刻變成了她班上一名死去的女同學。 「嗨，貝貝，妳好嗎？妳不是最喜歡看著我跳舞出糗的樣子，說我是胖子還學別人跳芭蕾舞呢。」 「我跟妳道歉就是了，都是我的不對，我真的沒想到妳會自殺啊……是阿義和小珍他們，都是他們……他們不喜歡妳老是那副裝模作樣、乖乖牌的態度。」 「哦，對吼，我都忘記你們三個在我的臉書上中傷我，讓全班都討厭我，以為我是會偷東西的小偷，愛騙人的胖子、然後還到處傳播謠言說我喜歡某個學長……害我被女同學排擠……」黑色舞鞋女孩邊說邊流下黑色的眼淚。 這時原本歡樂的華爾滋變成憂傷的小調，「求求妳放過我好嗎？我不敢了。」 黑色舞鞋女孩哈哈大笑，然後露出邪惡的表情，低頭望著跪在地上的少女，緩慢地說：「小女孩因為不聽奶奶的勸告，穿上紅舞鞋上教堂，又踢傷了奶奶，不但不照顧奶奶，還穿上紅舞鞋去參加舞會，奶奶而因此過世，這不乖的孩子到最後怎麼了呢，奶奶？」 那位從剛剛就站在一旁的美麗婦人，開心地舉起一把不知從哪來的黑色斧頭，優雅地說：「當然是把那雙不聽話的雙腳給砍斷囉。」這時憂傷的小調，又變成剛才歡樂的圓舞曲。 黑色舞鞋女孩開心地跟著旋律跳起舞來。 「不，不要！求求妳，別這樣，我們也曾經是好朋友，不是嗎？」少女害怕地緊緊抓住黑色舞鞋女孩的腳踝，「求求妳，別殺我。」 這時黑色舞鞋女孩大笑了起來，「哦，我忘記跟妳說，我奶奶也是被你們害死的，她一看到我的屍體，受不了打擊，心臟病發過世了。」 黑色舞鞋女孩蹲下來，用冷酷的眼光望著趴在地上的人，「我奶奶妳知道的，她曾經拿水果給妳吃，當然那時我們還是好朋友的時候。」 少女害怕地放開那雙腿，從地上快速爬起來，準備逃離，但門口好像有一堵無形的牆讓她沒法出去。 「別害怕，妳死掉後，妳男朋友和妳的好朋友會一起陪妳的。」 「不，不會的，我男朋友已經叫警察了，他知道我鬼打牆，就打電話給警察了！」少女突然說話大聲起來，身體也不顫抖了。 「哈哈，真是太天真了，他早就和妳那位好姊妹，小珍，一起出去玩了，妳很早就被那兩個人給背叛了。」 這時婦人拿著斧頭慢慢靠近少女，少女一聽到這消息，一動也不動地再度跪倒在地，兩眼只是一直留著眼淚，月光下斧頭揮了下去…… 樂團、美麗的婦人、穿著黑色舞鞋的女孩全都消失不見了，原本燈火通明的庭院瞬間一片漆黑，月光下，有一大灘紅黑的液體閃爍著微光。 少女全身是血，且奄奄一息地躺在老房子的庭院中，膝蓋以下血肉模糊，且不停地流著血，手機鈴聲這時響起，少女用盡最後一絲力氣掛掉那通男朋友打來的電話後，就斷氣了。 手機上的日期顯示著二零一五年，十一月一三日，星期五，下方有一則訊息： 「我，吳貝貝，害死同學，良心不安，決定在十三號星期五自殺……」 ＊以上故事純屬虛構，請愛惜生命和珍惜身邊的人:） （全文完）

饗美食。輕旅行 | 台南四草隧道

請持續追蹤 雙胞胎姊弟的窩 輕旅行 之旅讓你的行程滿滿的無法忘懷，從 台南四草隧道 有[台灣小亞馬遜河之稱]的美名、台南擔仔麵[捕魚漁家為了家計度小月販賣的麵而得名]、 台南赤崁樓 [是漢人在荷蘭城堡之上，陸續興建的儒、道教廟祠]、翰林茶館[創辦人迷戀台灣高山茶而取其”文翰薈萃”之意]、 英國領事館 、北海魚丸店。 饗美食。輕旅行 裡面有我期盼很久的 台南四草隧道 之旅，素有[台灣小亞馬遜河]之稱，更是看過一次就難以忘懷，讓我更是興奮的難以入眠。 所以很早就查好搭車時刻資訊，也開心地認識很多國內外朋友一塊同行。 來到 台南四草隧道 可以看到相關資訊及附近知名景點，但是要先買票，才能搭船欣賞美麗讓人歎為觀止的 台南四草隧道 。 如果使用不當是需要賠償店家，所以每個人都很認真仔細的聽著解說，就怕不小心的使用不當，免得出遊賠了荷包又傷心。 買完船票，可以參考 台南四草隧道 簡介。 有船回來了，我們要準備上船了。 一上船，就看見遠遠的雄偉寺廟裝潢 – 大眾廟。 一上船，就看見遠遠的雄偉寺廟裝潢 – 大眾廟。 台南四草隧道 除了有[台灣小亞馬遜河]之稱，兩旁的樹林有如隧道一班延伸，形成一條如夢似幻的水道，也因茂林的林相而得名。 還能看到樹木上的鳥巢，讓來這裡的遊客可以近距離靠近。 讓人看了嘆為觀止的美麗景色，真的會讓你覺得來這一趟真的很超值，有機會的話，我一定要帶我家小朋友來 台南四草隧道 。 回程的景色也是美到不行，讓人猶如置身在國外美麗河道景色中，真的好美。 看完 台南四草隧道 讓人難以忘懷的美麗景色後，可以到旁邊的大眾廟拜拜。

【享生活】別只因為它美麗

【享生活】別只因為它的美麗

說實在的，不隸屬外貌協會會員的人真的很少 不過，就因為我們常常受誘惑於那些美麗 因而失去正常應有的價值判斷 呵呵，這話說的正是我自己 不過在做居家收納規劃時，這算大忌 收納，實用性與美觀性當然都很重要 不過實用性還是大於美觀性 說句真的，「漂亮又不能當飯吃」，基本就是這觀念 不然又會陷於另一次沉淪 可以美觀，但絕對要實用 可以有些貪戀與妄念，但要適度與節制 有了節制，在順暢的動線下，收納生活會更輕鬆 在逛街購買收納物件之前 要先把東西分類好，才知道真正需要多少收納容器 也才知道什麼型態的收納箱或櫥櫃最合適 不論收納箱或收納櫥櫃都有開放式與封閉式 常使用的物品，比較適合開放式，取放方便 如果個人也有很不錯的整潔習慣，開放式就不大會帶來困擾 如果喜歡開放式、但又性喜無拘無束 那麼，可以用小布簾或布巾遮羞一下(哈哈) 至於收納櫃形狀… 一般來說，方正些的是好放置，也不容易產生死角或縫隙 還有既然是收納為主 收納櫥櫃或收納箱的構造就盡量避免太複雜 或是需要取放的步驟太多 不然每次使用都累人的話 再美的收納設計品最後都只會變成無用的倉庫 甚至是佔地方的擺設 還有，如果是想使用深度比較深的收納容器 抽屜型，可以優先考量 如果是使用掀蓋式，建議置放久久才用一次的物品 如：換季的衣物被褥…等等 這樣，掀蓋式的上方還可放些收納箱或日常用品、擺設 也可當作椅子、茶几使用 只要上面鋪一張美麗的布巾或裝飾木板…即可 對了，很重要一點～ 居家生活、成員、需求是有可能改變的 所以，收納也不是固定永遠不變 在做收納規劃時，可以想想未來可能會有什麼需求 就算沒想到，也是可以預留一些彈性調整的空間 如此，才不會感覺～ 好像才整理規劃完沒多久，怎麼東西又不夠放 居家收納，其實不只是收納家裡的東西 還收納生活習慣與態度 讓生活更舒適愜意

┃食記┃ 自煮健康生活

今日終於有時間好好在家， 但是也不得閒，邊製作客訂 #烘培 邊 #煮飯、#煲湯 「古早味」#素食麻油高麗菜飯 想學嗎？有另用錄製教學版影片📹 微冷的天氣，就想煮點 #麻油料理，搭配麻油香又飽滿吸收香菇水的米粒，加上高麗菜的清甜～😍 再來碗 #養生南瓜雞湯 真是幸福營養又美味～😋 ‧ ‧ ‧ #food #foodpic #lowcarb #dinner #healthy #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #美食 #家常菜 #家常便飯 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #健康飲食 #健康 #美麗 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

致女人🥂「活出自我、脫離取悅別人的人生」

☺︎︎ 看著群組媽媽，抱怨夫家另一半的諸多不滿，讓自己每天生活中充滿埋怨。 #負能量 加重反而跟自己過不去，換個想法轉個心態，或許思維大不同！ ‧ ‧ 希望每一位在 #婚姻 中的女人都能走出來，讓自己也有ㄧ片天！ #相信自己 當妳的人生有個夢想，那麼妳的心就會帶著妳前往那個方向，過程中，總會有不好的思考，但是只要不被影響，最終妳仍會走到妳想去的地方。 #致女人 💃🏻「活出自我、脫離取悅別人的人生」🥂 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #成長 #心靈 #語錄 #斜槓 #創業 #正能量 #思維成長 #微型創業 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

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漫步浪漫希臘風情自行車步道，欣賞美麗海景，退潮時還可以發現彈塗魚與螃蟹的可愛蹤跡一旁的彩繪牆．還有心型護欄．漁船裝置

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