2021最新TOP5行動支付比較：街口、Linepay、Pi錢包等，優惠一次報你知！

近幾年行動支付興起，大家還記得過去有個口訣：出門記得帶——手機、鑰匙、錢包口訣，也逐漸簡化為手機、鑰匙了，舉凡街口支付、Linepay、Pi錢包、Famipay、PXPAY，這些常常出現在生活中的行動支付你都用過了嗎？本篇要介紹這五款日常生活常用的行動支付比較，如果還在觀望中猶豫著要使用哪種支付方式，或不確定行動支付優缺點跟使用時機，都歡迎參考這篇喔！ 行動支付比較：街口支付、Linepay、Pi錢包哪個最實用？ 不瞞大家老實說，阿草其實是今年開始習慣使用Linepay，雖然已經養成出門不帶現金的習慣，但還是習慣使用信用卡的感應支付、悠遊支付，但這兩年疫情的關係，阿草認知到接觸現金也是有一定風險(X)，出門越簡單越好(O)，開始試著出門只帶手機，看看到底能不能取代實體貨幣生活，發現確實是可以呢！ 大多數的行動支付操作方式都大同小異，先下載 App ，再綁定付款方式 ，輸入密碼 ，出示付款 QR Code（或掃店家QR Code），學會一招，用遍天下無敵行動支付（這句話好像不是這樣啊） 行動支付比較：街口支付 阿草要先自首自己並沒有使用，但工程師有，而就阿草觀察台中街口確實沒有北部來的普及，工程師在北部用得很得心應手，不過阿草有看到一個台中期間限定街口支付回饋，看起來還不錯，只是不知道有多少店家適用XD 直接講重點：消費回饋「街口幣」，1街口幣=NT$1，可用於下次付款時直接折抵交易金額，折抵上限為該次消費金額的 30%，但是「街口配送費」、超商/超市之菸酒品、代收服務等不得作為「街口幣」折抵。 行動支付比較：Linepay LINE Pay消費回饋「LINE Points」，1點=NT$1，相較於街口幣的部分折抵限制，可用於折抵消費，而且折抵沒有上限，LINE Points 也可以拿來購買貼圖主題，整體上確實比街口應用的廣泛一些。 以消費習慣來說，阿草觀察到台中大部分的手搖飲料店幾乎都有支援Linepay，這真的很實用，而轉帳功能也是阿草最常用的功能之一，日前更線上加辦了富邦J卡的虛擬卡，綁定J POINTS卡一般消費最高3%無上限，外送軟體也有回饋，最近在家防疫，外送叫好叫滿，只能說習慣很可怕，用習慣就回不去啦！ 延伸閱讀： 1.超欠敗！疫情期間推薦10項買了會開心，荷包不傷心的網購物品 2.免出門！安心防疫外送平台超方便 行動支付比較：Pi錢包 Pi錢包是阿草專門拿來繳水電費的行動支付，綁玉山的Pi信用卡，主要使用在：1. 一般消費享 1.3% P幣回饋無上限 2. 綁定並使用 Pi 拍錢包APP消費最高享 4% P幣回饋 3. 綁定並使用 Pi 拍錢包APP於指定通路消費最高享 5% P幣回饋(指定通路：PChome旅遊、台灣大車隊、有無外送、MiTCH 時尚選貨電商) 相較於前面兩者，阿草與其把Pi作為行動支付，更像是當作日常繳費工具，舉凡水費、電費、停車費，掃碼就搞定，而累積的P幣可以折抵水電費也能購買拍享券，超商/賣場/餐券/點數卡應有盡有，也是送禮好選擇～ 疫情來襲，防疫在家的日子你應該準備好：1.5大防疫工具懶人包！實聯制、足跡追蹤，防疫人人有責，一起對抗疫情！2.防疫在家/超過23間外帶店家推薦/外帶分享/外帶懶人包/持續更新中 特定商家行動支付比較與介紹：Famipay、PXPAY 這裡要說一下，其實現在各大超商賣場都有自己的APP，但全家Famipay真的是整體上設計最直覺也便利的一款，而全聯的PXPAY折抵也很人性，都是屬於日常消費最常使用到的兩款。超商界的王者_711，APP一直沒能改善也是令人詬病，不過這就不多說了。 特定商家行動支付比較：Famipay FamiPay一直都是阿草的心頭好！主要是全家便利商店的APP整合了寄杯服務/寄件服務，讓前兩年一直沈迷在換物生活的阿草受用無窮，而Fami錢包不只能綁定信用卡，能夠轉帳，也可以儲值，到全家消費的時候，商品拿一拿，APP一開指紋解鎖，消費過程非常快速結束，超有效率～ 特定商家行動支付比較：PXPAY PXPAY是相較於家樂福APP在使用者體驗上更優化一點，APP開啟讀取很快，可折抵金額優先顯示，另外如果是全聯發票中獎也會自動儲值到APP帳戶之中，但很可惜的缺點是全聯會員與APP會員並不完全連動，消費紀錄基本上是「分開的」，也有一個BUG至今未解——換手機後可能無法登入原本的APP會員帳號。 雖然目前台灣疫情緊張，為了讓疫情穩定，大家已經自主防疫進入偽封城的狀態，除了善用網路購路，也要體諒物流塞車，能不進大賣場就不要進大賣場，菜市場同樣也務必迴避，而物資也沒有匱乏問題，請不要囤貨。 外送平台、各大農會蔬菜箱都是防疫在家的好選擇，大家一起齊心抗疫，熬過這關吧！延伸閱讀：防疫必備｜Uber Eats「零接觸」送餐、線上支付、外送優惠懶人包 防疫在家的日子也許你會想看電影？給你滿滿的電影懶人包！ ＞＞人生迷茫嗎？五部讓你湧起希望的好電影｜追劇好時光＞＞現代人的生活與手機形影不離｜來看看六部與網路社群有關的電影吧｜追劇好時光＞＞別再說沒電影看！精選15部「情人節電影推薦」清單：她們、愛的萬物論懶人包推薦 #行動支付比較 #行動支付 #電子錢包 #第三方支付 #防疫日常 #防疫新生活

【新生活提案】斷捨離初學者十大清單, 不是東西變少、而是生活變好

【新生活提案】斷捨離初學者十大清單 不是東西變少、而是生活變好

我大概是去年12月開始執行「斷捨離」，不只省下許多整理的時間、也養成更好的習慣。但丟掉東西並不是為了買更多新的東西，而是取捨不需要的東西、不再堆積不需要的物品，讓「空間」也成為你的裝潢，改變生活型態、不再執著流行的事物！ 接下來是我歸納出斷捨離初學者可以練習的10大原則，新年不再制定目標、而是建立良好的習慣系統，不再花時間整理和購買一堆不必要的東西，讓自己朝著越來越清爽的生活前進！ 斷捨離十大清單 1.取消訂閱用不到的電子報 每天刪除幾封從來不看的電子報，雖然刪除郵件只需要幾秒，但不如花點時間取消訂閱吧，讓自己不用在瞎忙、接受這些你不需要的資訊！ 2.滿床、滿沙發的玩偶 這一項我覺得是最簡單也最重要的斷捨離第一步，玩偶實在太佔空間但太少功能，同時減少灰塵、塵蟎的溫床。如果是充滿回憶的玩偶，也請留下最具代表性的那一個，前任的玩偶就非常值得捐掉、賣掉、丟掉，就算回憶再美，也勇敢地讓生活前進吧。我自己剛捐掉陪我睡了10年的前任贈送玩偶，我並沒有失眠，但床變大了、也減少我清洗玩偶的時間了。 3.總為朋友預留、但朋友真的沒這麼多的器皿 請先釐清你需要的物品數量，足夠的馬克杯、保鮮盒、廚具等等。就拿馬克杯來說，我家堆了15個左右，總想等朋友來可用，但朋友總是買好手搖飲，甚至我根本沒有同時這麼多朋友會聚集，就決定捨棄兩年來一次也沒用到的馬克杯。 4.過多的購物袋、紙袋 我自己也收集超多想裝禮物送人的漂亮紙袋，但有一些袋子竟然珍藏6年都捨不得使用，到最後袋子都發黃了，而且後來發現真的沒有這麼多禮物要送人、精美的紙袋又一直被塞進收納箱，後來我決定，想要收藏一個紙袋就必須回收掉掉一個紙袋，利用「一進一出原則」，並且丟掉過大或過小的紙袋尺寸。購物袋的部分我只留了最大的三個，並且真的隨身攜帶一個、確實使用、不買付費塑膠袋！ 5.你以為會重複看的書本 書櫃滿滿的書，一直以爲有天會再次翻閱，但遇到問題你通常會直接上網搜尋解答、心情不好會喝一杯消愁、小說總會有更刺激的故事出現，就留下10本你最喜歡的書，其他捐掉、賣掉，才能有更多空間接納更多新的知識。 👉🏾 全台最大線上二手書買賣平台TAAZE讀冊生活網路書店 6.冰箱上用不到的菜單和磁鐵 冰箱貼著未繳帳單、樓下早餐店菜單、未處理的停車繳費單、滿滿的磁鐵，實在太雜亂了，未處理的單據就直接收進錢包、出門處理掉吧！菜單也請留下最常使用的三家，畢竟現在都點外送平台、上網也很輕易可以找到菜單，別再讓雜亂紙張淹沒你的冰箱！ 7.你以為會使用的免洗餐具、吸管 首先先說！環保餐具除了製造垃圾，還有一堆毒素問題，就算你住小套房，也請購入一組環保餐具吧！為了朋友來訪預留的免洗餐具越來越多，來家裡的朋友倒是沒有增加🤐 就留三組吧，然後養成使用環保餐具的習慣、不再跟店家索取免洗餐具！ 8.櫃子深處你已經遺忘的過期食品 除非你不在家吃東西，不然翻翻櫥櫃，我相信大多數人都可以翻到已過期的零食、泡麵、罐頭。決定吧！買了一包發現不好吃的零食就送人、因為便宜大量購入的放到最顯眼的地方趕快吃光，我最常發現櫃子深處有一個過期罐頭或是泡麵，別讓不想吃的東西佔據空間、想吃的東西疏忽而放到過期！都是可惜！ 9.你準備變瘦之後要穿的衣服 千萬！別再買這類的衣服了！這只是你對那一件喜歡的衣服放不下的執著，或是想要激勵自己的一個精神目標，但看著那一件S號牛仔褲瘦下來的人真的很少，你該做的是培養良好的飲食、運動習慣，真的瘦下來再去試穿一件合身好看的新衣服。 10.過期又捨不得丟棄的保養品、不再流行的化妝品 這次整理的時候我一口氣丟掉了5個眼影盤，我終於承認我只會繼續尋找流行的色號、不會回頭使用它們了。把化妝櫃倒出來重新審視一次，有一些唇膏的色號你不再心動了、還可能翻出早就乾掉的睫毛膏，另外有一些打折時期囤積的乳液、化妝水已經過期了，捨不得丟就拿來擦在腳根、膝蓋，給他起死回生的機會！ 斷捨離守則 1.想要好好使用的物品就放在最顯眼的地方 生活實在太忙了！為了不要浪費自己喜歡很久、存錢很久才買到的東西，就算只是一罐美味的果醬，也請放在明顯的地方，讓自己能常常使用、發揮物品的最大價值。 2.偶而會用到的物品就放在好收納、好取用的地方 這類物品通常最容易堆積到過期，因為使用頻率不高，所以很容易找不到就買新的、用過一次又放到不知和處，我最常重複購買的就是新襪子，收在櫃子深處、又容易一直買新的，不如將它放在襪子蘫底部，舊襪子丟光了、就看見新襪子了！ 3.斷捨離時，請不要勉強自己！ 最怕就是為了丟而丟，請依照自己的需求去執行，這是一種循序漸進的練習，當你感受到斷捨離對生活的幫助，就能夠更清楚自己要清理的是什麼。像我自己，明信片、卡片等實在是一張都丟不了，我也不想丟了有遺憾，就不免強自己了！ #斷捨離 #收納 #整理 #大掃除 #收納術 #居家 #WFH #防疫 #遠距

買衣服喜歡包色算壞習慣還是好習慣? 從2個心態來判斷!

你買衣服的時候有包色習慣嗎？ 據芒現我的了解，現在很多店家都會把一種款式的衣服製作出很多種不同的顏色，也會告訴消費者哪種款式最好搭配或賣得最好，所以建議消費者如果喜歡的話可以包色，把它們通通帶回家，也慢慢的間接培養大家的包色習慣。⠀ .⠀ 至於包色習慣到底算好還是不好呢?我認為要看你是抱著什麼心態來判斷。⠀ . 第1種心態:如果今天你看到了一件款式非常漂亮，而且很適合自己的衣服，覺得喜歡到很想幾乎天天都穿著它，但衣服總要洗啊!又不可能天天穿同一件，那這個時候包色就是很好的選擇，因為可以讓你輪流穿。⠀ ⠀ . 第2種心態:如果你是因為有選色困難，所以包色，而且不確定自己買了以後會不會全部都穿到，那這樣就是不好，因為可能你最後會把它們丟到房間某個角落，然後從此不穿，下次見到它們搞不好就是在大掃除的時候了!所以非常浪費資源和金錢。⠀ / 最後也歡迎你到我的IG觀看這次作品的繪畫過程(也可以聽到我的聲音唷哈哈) 最後一張剛好捕捉到陽光~是不是很美!! . . . 👇以下是芒現會出沒的地方，歡迎動動你的手指支持一下芒現唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 #slowfashion#fastfashiondetox#永續時尚#藝術家#environmentalprotection#麥克筆#插畫#環保#畫畫#快時尚#插畫家#繪畫#secondhandshop#台灣插畫#fashionrevolution#fastfashion#sustainablefashionbrand#copic#二手市集#illustration#環境問題#藝術#原創#環保生活#二手拍賣#環保愛地球#二手衣服#二手店#fastfashionsucks#插畫設計

韓妞居然沒有吹頭髮的習慣?

『你們有吹頭髮的習慣嗎？』 以前我在紐約唸書時就有注意到上早九的課時 會常看到韓妞同學的頭髮濕濕的 (像擦很多慕斯的感覺) 當時不以為意，畢竟紐約就是以怪事多而聞名🤷🏻‍♂️ 一直到五年前開始到韓國工作後才注意到 『早上搭地鐵為何也這麼常看到濕髮韓妞呢！！』 大腦立馬回想到在美國與幾位韓妞友人的旅遊經驗 當年窮學生為了省錢... 所以大家出去玩都會擠在同個房間睡 那時就有發現我身旁幾位非常熟的韓妞朋友 早上洗頭後是完全不吹頭髮的... 所以我這才特地去跟其他韓國友人確認此事 才確信真的不少韓妞們真的是 『沒有出門前把頭髮吹乾的習慣』 所以早上在韓國地鐵內 才不時可以看到韓妞們披著濕髮出現😅 -圖片來源- 艾旅客 而韓國的地鐵又設有『弱冷氣房』 要是在爆熱的夏天+上班時間進入弱冷氣車箱 有時候真的會聞到一股『濕熱的洗髮精味』... (有點像游泳池更衣間的味道.......😞) 但韓國天氣很乾，通常進到公司或學校 他們的頭髮就乾的差不多了.. (這在台灣真的會不得啊啊) 這算是我在韓國的第一個Culture Shock！！！ 但隨著這幾年的演進～ 有感覺早上看到濕髮少女的比例開始慢慢變少了 我的幾位韓妞朋友也開始進化成 『吹個意思一下』再出門🙈 很想跟韓妞們說： 『請快攜帶自己的男友觀看台劇 《我可能不會愛你》』 偶像劇壓力很快就會把男友 升級成有吹髮功能的男友了💁🏻‍♂️ ➱喜歡麻煩幫我分享收藏 ➱想看更多請追蹤 Instagram @ericlife_korea_foodie . . . #韓國 #Korea #韓國旅遊 #韓國旅行 #韓國生活 #韓國情報 #韓國冷知識 #波波泡菜 #文化差異 #台韓文化差異 #Popkimchi

習慣養成APP: Fabulous

習慣養成APP: Fabulous 他有免費版跟付費版 我只有用免費版就覺得很夠用 一開始，他會先要求你連續三天早上喝水 等你完成後，可以在設定早上的三個習慣 等你達成三天後，就可以設定一天早中晚的三個習慣之後 再用一段時間之後，就可以用到四個 但是付費版（一年1320元台幣）就更可以加更多習慣 你也可以調整你每次完成的時候要花多少時間，以幫助你確定你是否有足夠時間完成，避免理想很豐滿現實很骨感的窘境。 有的習慣你還想添加的話： 1.按最下面的launch 2.按第二個綠色的start a challenge 像我的話 早上：喝水、吃早餐、吃維他命、Drops（學日文的） 下午：洗澡、運動、英聽、閱讀 晚上：整理書桌、刷牙、拉筋、安排明天時間表 然後我有用兩個challenge 1.deep work 2hours 2.emotional Check-up 溫馨小建議： 之前有段時間都沒有這個app紀錄，所以後來我就開設提醒⏰ 這樣就可以增加完成率 下載： https://play.google.com/store/apps/details?id=co.thefabulous.app&hl=zh_TW&gl=US https://apps.apple.com/tw/app/fabulous-daily-self-care/id1203637303

[ 韓國戀愛｜一測就知道！原來習慣決定你的個性，每天一回家就脫襪子的人，內心深處竟然？]

原來習慣決定你的個性？當你在忙碌的一天回到家的你，一回到家後第一件會做的事情是什麼呢？ 1. 把衣服隨意拖隨意丟 2. 好好的脫下衣服然後摺疊好 3. 會先從襪子開始脫 4. 會從身上的飾品開始脫 1. 把衣服隨意拖隨意丟 這樣的人有著外向的性格，積極的思考方式是個樂觀主義者，但稍微有點失望就很容易被冠上漫不經心的印象，所以在任何事上要特別小心。 2. 好好的脫下衣服然後摺疊好 會特別顧慮周遭的人而自我犧牲，但有可能會變的太過於完美主義或是神經質性的個性，比起其他人的行為，自我要求比較嚴格的類型。 3. 會先從襪子開始脫 這樣的人屬於較內向害羞傾向的類型，雖然可能會覺得這樣的人就是喜歡依賴別人，但對他來說沒有價值的人，他也不會硬要貼上去！ 4. 會從身上的飾品開始脫 只要有一點點覺得過意不去的地方就會很對不起對方，平常就喜歡迎合別人不喜歡單獨一個人，是一個富有豐富情感的類型！ 你的習慣是不是符合你的個性呀？趕快轉發給你的好友們測驗看看唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

暗戀期間會吃醋怎麼辦？盤點10項暗戀吃醋的表現！輕鬆破解 他/她在想什麼

暗戀是一個人的戀愛。在暗戀期間只有自己能喊卡，除非心儀對象與自己來電，否則戀愛是不可成立的！在戀人關係確認之前，不管是男生、女生都會有「吃醋」的表現十分正常。在暗戀時，吃醋了該怎麼辦？以下提供10個方法，讓你用「吃醋」試探他 / 她的反應！ 暗戀吃醋的表現1.假裝不喜歡你 不管是男女，總在戀愛之時也不想失去面子。儘管喜歡是一場無勝負的戰爭，但我們都習慣隱藏喜歡，擔心害怕被別人發現自己喜歡上了一個人。 當你在心儀對象面前提到了其他異性，對方會裝作不在意、沒反應，但其實內心的小宇宙快要爆發！ 這時可以觀察對方是否有默默地詢問有關其他異性的資訊，如果有，那就表示對方真的在意你，不想要其他競爭對手出現。 暗戀吃醋的表現2.冷暴力對待 「冷暴力」算是對方在為委婉的鬧脾氣！可能因為你其他異性走了太近，關係還不錯，導致對方因為「我輸了」、「他好像比較喜歡他」，這種自卑感而生冷暴力。 如果對方是你心儀的對象，那冷暴力這題絕對要好好處理！不處理好很多對無緣的戀人都在這摔倒，失去一段良緣… 暗戀吃醋的表現3.訊息回覆冷淡 如果和對象有維持長期的聊天習慣，突然有一天得到冷淡的回應如：「？」、「沒幹嘛」很反常地表現，代表對方正在賭氣。這時你可以問問：「怎麼啦？」、「是不是遇到什麼事了？」可以嘗試問個三次，切記：要溫柔！要溫柔！ 倘若對方就是屬於大辣類型，「幹嘛？」、「沒阿」這種用詞大部分為「習慣」就不納入吃醋表現。 暗戀吃醋的表現4.藉口很多 不論你如何邀約對方，對方總是藉口搪塞，要分辨對方是討厭你而拒絕你，還是因為吃醋故意不想你見面！吃醋那方經常會有「不讓你見到我，看看你會不會想我。」這樣的內心戲。 暗戀吃醋的表現5.找你麻煩 暗戀一個人經常會找事情來麻煩你，儘管那是件非常小的事，但對方仍是會「請你幫個忙！」希望藉由「幫忙」填滿你的時間，讓你沒時間跟其他其他異性相處！ 暗戀吃醋的表現6.固裝堅強 在試探對方後，深感對方的條件與自己的能力有落差，或是談論感情觀後陷入黑洞迴圈，不能接受的價值觀會造成暗戀方的脆弱，但因為喜歡的驅使會導致人類「固裝堅強」的表現！ 暗戀吃醋的表現7.不打擾是我的溫柔 吃醋到極致時，不打擾對方會是一種極端的表現。一個人安靜地待著，是思考自己對於對方的感情是否適合發展至下一步。 暗戀吃醋的表現8.成為偵探 當對方在聚會時不時一直查看手機時，總會很在意對方在看什麼，進而化身成偵探，試探對方的手機裡藏著什麼秘密。 暗戀吃醋的表現9.一件小事開心一整天 跟心儀對象相處時間變多、更進一步的互動，都會讓人開心一整天！暗戀中的美好，就是得到滿足卻還有想像空間。 暗戀吃醋的表現10.苦惱寧願腦補也不願多說 撥通電話給對方，卻總是在通話中。暗戀者當然會腦補一整天：「他為什麼不接我電話？」許多暗戀的小苦惱，我們都習慣告訴朋友、吐吐苦水；卻不願意像心儀對象表明自身的感受。 以上是暗戀吃醋的表現，你中了幾項呢？談戀愛固然美好，但也別忘了照顧好自己的情緒、不讓自己受傷，才能好好的享受戀愛的關係！ (文 / 小湯圓 圖片取自：下一站是幸福劇照) 未經授權請ㄨ轉載！

#設計你的小習慣

 #設計你的小習慣史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術作者｜#BJ福格類型｜#商業理財 #自我成長讀感｜你想建立新習慣或是戒除壞習慣嗎？《設計你的小習慣》一開始便提及，若想設計出成功的習慣並改變既有行為，你應該做到以下三件事： ．停止苛責自己。．把你的願望分解成數個微小行為。．把每次的錯誤看成是新發現、做為改進的參考。 先前透過天下雜誌舉辦的設計你的小習慣活動，將小習慣分為三個步驟：一、錨點平常的慣例或事件就是錨點，錨點做為提醒你要去做新的小行為。二、新小行為錨點後立刻去做這項小行為，並將你想要建立的新習慣簡化。三、立即慶祝任何能創造正面情緒的事情，像是說「我做得不錯！」完成新小行為後立刻慶祝。 《設計你的小習慣》不但帶你循序漸進的完成建立新習慣的目標，更完整給予讀者15種人生情境和挑戰、300個小習慣配方、32種慶祝獎賞機制，完全不用擔心習慣建立再度失敗。 

【清潔保養】養膚術大公開！好膚質養成其實超簡單？保養程序斷捨離

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 你有沒有曾經看著桌上瓶瓶罐罐的保養品，心想這些餐費都白花了 或是感覺別人擦保養品都有用，啊在自己臉上都像在做夢 別哭，沒關係，三週前的我也是這樣 經過這三週下來我自己給自己擬定的養膚計畫，我可以很有把握的推出這個教程！雖然現在的膚況也不是真的很厲害的水煮蛋肌（畢竟才三週）但膚況穩定，而且改善了很多舊有問題 以下會分成要平常習慣DOs & DON'Ts還有保養習慣 至於推薦產品我想分期做得更詳細一點！ 所以趕快擦乾你的眼淚讓我們開始今天的馴膚術吧！ Before / After Before 這是擷自我傳給我朋友哭訴說我臉爛了的照片 本來想拍一張紀錄，但真的太慘不忍睹我沒這個勇氣發出來就用敘述的 那時候不只動不動就油光滿面（圖片是我剛洗完澡吹完頭髮，立刻又滿臉油光）兩頰還都是過敏紅腫、太陽穴附近大脫皮、膚色不均，還有很多粉刺跟蓄勢待發的痘痘 After 用I7外鏡素顏的時候拍的，雖然毛孔跟斑都沒有改善 但粉刺跟痘痘幾乎都消失了，也不會動不動就泛油！ 只要改變幾個錯誤習慣你也可以大大改善膚況！ DOs & DON'Ts 不管多細微的DOs & DON'Ts 我都會列出來，從雞毛蒜皮的小地方開始改變！ 保養習慣 晨間保養（妝前保養） 💡 重點！💡 越簡潔越好 如果膚況不錯，我就只用保濕型化妝水跟Elixir防曬（內含精華液，防曬保養一次到位）用了防曬就不會再用其他妝前乳，不然疊太多層在皮膚上很不舒服 如果那天膚況不太好，有脫皮之類的情形我就會多用一個精華液，通常是用innifree的綠茶籽精華 ⚠️ 臉上長痘痘的時候我通常不會化妝，但偶爾會有不得不畫的時候，我在妝前就會先用B5修復霜蓋上去，假想自己做了點隔離保護 ：）... 還是拜託大家膚況不好就讓皮膚休息，不要化妝！！！ 反正現在都戴著口罩，只有吃東西的時候會拿下來 如果怕吃東西拿掉口罩素顏不好看的話很簡單，不要吃東西就好（威～） ⚠️ 對了！每次提到都要再講一次，擦完保養品後不要馬上上妝，至少等個五分鐘讓保養品吸收，防曬擦完也要等到它成膜再上底妝，不然很容易脫妝！ 夜間保養 一般來說照順序下來是 保養斷捨離後我只用保濕型化妝水跟精華液還有oaoa乳霜 不化妝計畫我維持到目前已經一週了，保養斷捨離我到今天是第三週 成效很好我才決定發這篇文 大家在斷捨離之前還是先評估自己的膚況 我是混合偏油，所以只留下化妝水跟精華液也沒問題 如果是超級乾肌最好不要捨棄乳液，不然容易脫皮 簡而言之，每種保養方法針對每個人都還是會有微小差異，用大概方向去思考，再為自己客製化的微調，才能找到最適合自己的一套保養SOP！ 以上就是今天的保養斷捨離分享！！ 幾天後再出一篇推薦產品，大家盡請期待（老派眨眼） 想看更多試色歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 【底妝攻略】毛孔隱形術！一個步驟Bang掉你的毛孔（Fit me反孔特霧無瑕嫩粉餅） 【新手誤區】我沒有要演歌仔戲！告別紙紮腮紅 三種流行腮紅畫法大公開 【Daily Life】通勤族必看！漫長車程不再無聊 音樂／Podcast 分享 【心理測驗】詳細解析！超神準的小故事心理測驗 【口紅試色】鬼打牆試色大會（上） #養膚 #保養 #保養斷捨離 #保養順序 

聽完忍不住跟著跳起來！盧廣仲x林美秀合體跳出環保5步驟，超洗腦曲目陪你日常做環保～

不知道大家有沒有發現到，最近很常會看到盧廣仲與美秀姐合體的影片，看著他們可愛的舞蹈動作搭配洗腦歌曲，讓小編每次看到都會忍不住跟著跳起來～而且這首療癒系的洗腦歌曲內還藏有小巧思，因為歌詞中可是把環保5步驟融入其中，搭配簡單可愛的舞蹈，陪你從小事情就能開始做環保！ 環保5步驟唱入歌曲中～小隊長帶頭陪大家一起做環保！ 不要以為自己的一個動作沒有影響力，正是這些良好習慣累積，讓大家都能更愛我們生存的地球喔～在這首歌中也提到了5個愛地球的習慣，大家也來一一check吧！ 第一步：外出記得隨手關燈 這點非常容易達成，卻也很容易忘記XD！只要再出門時多留點心，結束公司會議後順手將電源關閉，就能避免過多電的浪費喔～ 第二步：外出多搭乘大眾交通工具 雖然騎車通勤非常方便，但只要提早一點時間起床準備，搭乘大眾交通工具會更好喔！而且生活在台北有各種捷運、公車、ubike可以選擇，超多樣且不用擔心會遲到啦～ 第三步：隨身攜帶環保購物袋 這點真的是小編最有感的！自從塑膠袋實施收費制度後，就會養成在包內擺放環保袋的習慣，只要多這一步驟就能減少過多塑膠袋的使用喔～ 第四步：外出自備環保餐具 近期許多餐廳也都會減少提供一次性餐具，許多人更會在包內擺放一組環保餐具，或是環保杯，除了環保還能在購買時獲得小折扣。 第五步：保養肌膚使用有機零無害 最後一步就是你我都會用到的保養品啦！許多瓶瓶罐罐包裝都是塑膠材質，大量的塑膠被產生可是會增加地球負擔的，所以在挑選保養品時除了重視功效與好不好用，大家也可以跟上妮維雅新推出的減塑系列，讓我們保養美肌同時，也能保有愛地球的心喔～ NIVEA延續環保概念～各種產品都換上減塑、回收材料！ 不僅透過歌曲讓自己養成各種環保愛地球的好習慣，日常保養肌膚時選擇妮維雅純萃保養系列，「天然有機洗卸系列」、「天然有機水凝乳系列」及「淨味爽身體香」全系列好用、高CP值之外，純萃保養系列都是使用100％有機萃取物成分，0添加防腐劑、色素，讓肌膚感受到滿滿的安心不刺激，還不添加動物性成分，讓保養也走上全素路線呢！ 除了將成分變得更加天然無添加，妮維雅的外包裝上也是進行了大比例的減塑設計，像是質地輕盈好用的水凝乳系列，就減少了50％的塑膠，友善對待地球的同時手感還非常療癒XD 而天天上妝的女孩都必囤洗臉卸妝瓶，更是97％都使用了自回收材料。甚至連夏季必收的體香系列瓶蓋也是98%由回收物製成，多次利用避免製造過多。 看完以上的環保行動與口訣，是不是覺得很多事情並沒有自己想得那麼困難呢？且不單外出飲食可以重視環保，就連我們使用的保養品也能友善環境，這麼讚的系列當然要大力支持呀～～這就跟著林美秀與小隊長步伐，一起學習這首超洗腦歌曲吧！

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