中式台菜餐廳聚餐首選！

《 hechino做茶菜 》｜台中西區｜ 🥢中式台菜餐廳聚餐首選 hechino做茶菜位在台中勤美草悟道商圈 主打中西合併的功夫菜✨ 店外觀文青優美，一開始還以為這家是咖啡廳呢😝 不一定要多人聚餐才能吃中式台菜，兩個人也能吃得很滿足🥰 ▪️辣子鍋巴椒麻雞320$ 雞肉炸至金黃酥脆與干辣椒、大蒜、花椒、麻椒拌炒，香辣開胃真的很下飯啊！ ▪️老皮嫩牛肉300$ 經典豆腐名菜啊😋 一般都只是老皮嫩肉，不過這可是有加入嫩牛肉與紹興酒提香，彈嫩豆腐吸滿醬汁一口咬下好滿足 ▪️蝦仁滑蛋200$ 很多桌都有點這道，選用新鮮大蝦仁🦐 滑蛋蓬鬆嫩滑倒入飯中拌一拌真的很不錯，喜歡蝦仁彈牙口感😚 ▪️香滷牛腱160$ 底層鋪有花生米,牛腱鮮嫩吸附濃郁滷汁香氣 來做茶菜吃飯滷味類也是必點的品項！ ▪️蛤蜊鮮魚上湯210$ 簡單的食材呈現鮮甜好味道🤤 湯中充滿蛤蠣及魚肉的鮮味還不錯喝 ▪️玫瑰海鹽歐蕾105$▪️鳳梅爺爺220$ 🍍鳳梅爺爺這杯還蠻好喝的！ 添加蘭姆酒有加入鳳梨、梅子、高山青調製 喝起來清爽很適合搭配中式料理🙌🏻 🥤凡點一品項，飲品可折抵30$ 🍴不收服務費 🥢hechino做茶菜勤美店 📍台中市西區美村路一段149巷10號 ⏰11:30-14:30 / 17:30-21:30 ☎️04-2326-1002 @Hechino_Cuisine #做茶菜 #台中美食 #勤美美食 #西區美食 #台中美食 #台中早午餐 #台中 #台中餐廳 #台中景點 #popyummy台中 #台中必吃 #網美 #台中食記 #taichung #taichungfood #網美景點 #網美餐廳#yummyfood #instafood #相機先食 #美食推薦 #taiwanesefood #igfood #廣の食記 #廣吃做茶菜

［ 新北三重 ］石炭火考🔥聚餐好選擇

📍石炭火考 https://www.instagram.com/p/CZguWQ1veO-/?utm_medium=copy_link 新北市三重區光明路36號2號出口菜寮站 ‎⸝⸝⸝生啤搭配台式炭烤，高CP值美食 ‎⸝⸝⸝炭火直烤、聚餐好選擇🥳 · 土雞蛋培根、魚下巴$50 · 三星蔥豬肉、四季豆豬肉、金針菇豬肉$35 · 香菇、杏鮑菇、雞心$25 · 雞皮、豆皮、甜不辣、芋香貢丸$20 · 18天生啤酒$100/500cc · 大湖農會草莓淡酒$200/180cc 推薦可以嘗試看看「土雞蛋培根」 第一次品嚐這種組合 雞蛋不會乾，意外的好吃👍🏻 與同行友人們一致喜歡的是各式蔬菜肉串 肉質不會油膩，蔬菜搭配的剛剛好且含有水分 相較之下只有肉的黑胡椒豬肉串較普通 🍺生啤用冷凍冰杯裝很加分💯順口好喝 🍓草莓淡酒有薄薄草莓香氣，小小一杯，不雷也不推～ 店內環境舒適乾淨，沒有油煙味 座位不多略擁擠但也蠻溫馨的～ 現烤需等候一下子，但蠻值得的 推薦跟朋友們一起來小酌一下的好店❤️ ___________________ 如果你喜歡這篇文章 也喜歡美食分享的話 歡迎追蹤👉🏻@foodie____aii喔ꪔ̤̮ ___________________ 每人低消200、不收服務費 時間/五六17:00-23:00其餘17:00-22:00 每週三公休 電話/0902-300-518 #碳烤 #聚餐 #新北美食 #美食推薦 #平價 #銅板價 #台北美食 #居酒屋 #燒肉 #台灣美食

【牛肉MAN】烏日老宅咖啡廳，高評價網美餐廳，附插座適合讀書、辦公、聚餐│菜單

牛肉MAN / FB粉絲頁 ─ 烏日老宅咖啡廳，高評價網美餐廳，大啖真材實料系牛肉麵、自製甜點，附插座適合讀書、辦公、聚餐│菜單 📜目錄索引 1. 優惠資訊 2. 關於牛肉MAN 3. 牛肉MAN用餐環境 4. 牛肉MAN餐點分享 4.1 牛肉MAN餐點評價 4.2 牛肉MAN菜單 5. 消費資訊 6. 烏日咖啡廳資訊 - 📜優惠資訊 ~02/28 內用牛肉麵第二碗現折60元 ~02/28 冷凍外帶，購買一箱現折250元 ~02/28 冷凍宅配，購買一箱現折80元，享免運費 - 📜關於牛肉MAN 「烏日區老宅咖啡廳 x 巷弄美食」 「牛肉麵 x 自製甜點 x 椪柑橘子醬 x 自烘咖啡豆」 「台中聚餐新選擇 x 讀書空間 x 辦公空間」 牛肉MAN位於台中市烏日區公園路巷弄內，主打吃過回購率超高的牛肉MAN(麵、燴飯)，近公車站「公園光日路口」(距450公尺，下車後步行6分鐘)；捷運烏日高鐵站(距1公里，下車後步行11分鐘)，騎乘機車、汽車可停放於附近可停車的空間。 由闆闆親自設計、施作，將復古的元素、家具、物件保留，添加闆娘婚禮設計專業的網美植生牆，將擁有活力的元素與復古結合，新舊並存的空間裡，可以感受到復古的溫度與質感；也可以在創新的元素中，盡情拍攝、創造屬於這個獨一無二環境裡的獨家記憶。 主打的每日限量牛肉MAN(麵、燴飯)等全部的餐點不假他人之手，都是多才多藝的闆闆傳承自父親的好手藝，選用澳洲頂級牛肋條，加入傳承三代人的獨家秘製調味，搭配慢火細燉8小時以上，成就在老宅裡飄香的川味牛肉麵，供應：全日供應厚片吐司系列、聊天必備系列、如果你不吃牛/不吃肉系列，可搭配10幾款的飲品享用，另有：闆闆自製-今日最特別的甜點系列，可做為一餐的完美結尾。 牛肉MAN超人氣餐點/飲品： 牛肉MAN(麵) 手工橘子醬烤厚片土司 拿鐵 玫瑰蜜桃果茶 橘醬布丁生乳捲 當天從公車站「公園光日路口」下車後，跟著Google地圖的指引，步行約6分鐘，即抵達與好友約定聚餐的位置─位於台中市烏日區公園路巷弄內的牛肉MAN。 從牛肉MAN的外部環境，可初步的看見復古帶有溫度感的元素與創新、附有新意的元素結合在一起，從接待每位饕客的外部空間，即可感受到新舊合併所呈現的溫馨、舒適感。 來到這個既是咖啡廳，亦是雜貨舖的老宅咖啡廳，可以在此處盡情地買~買~買~，還有品味現點現做的精緻美味。 保留了老宅的舊鐵門，重新粉刷上亮紅色的油漆，附予新生命。 - 📜牛肉MAN用餐環境 走進牛肉MAN店內用餐空間，第一個映入眼簾的是網美系植生牆，喜歡拍照的水水朋友們，來到這裡可以大拍特拍一波！ 第二眼就看到了這一幕，雜貨舖的本色，多種款式的質感餐具、二手餐具、盤子、碗，全新或二手的價格都相當親民，而且二手物件維持的頗新，喜歡蒐集各式餐碗盤的朋友們，很推薦可以來這裡淘寶，用高顏值的碗盤幫佳餚增色、為生活加點儀式感。 包廂以外的用餐空間，設有兩人桌、三人桌，襯著一旁闆娘精心設計擺飾的乾燥花束、充滿綠意的大面植生牆，很CHILL~ 數十年的超~古老腳踏車(大概是80幾歲爺爺那個年代的咖打ㄑㄧㄚ)，配上一塊一樣有年代感古老機車車牌、門牌、木板，更有FU~ 每天的今日最特別的甜點系列都會寫在這一塊黑板上，甜點都是由老闆親手製作的，讓甜點控可以一嚐手工、帶有溫度感的高顏值甜點。 包廂外的用餐區以設計感燈飾搭配暖色調燈光，作為整個用餐空間裡的照明使用，兼具美觀、實用性。 獨立包廂區可提供6位聚餐使用，如果確定有12~15位要聚餐，可以提早打電話或私訊粉絲專頁預約包場，有上午場、下午場可選擇。 在整個與用餐空間一併呈現的雜貨舖中，可以看到座位旁擺設了許多高~質感的二手碗、盤、杯子、餐具，價格也十分親民，讓人很想把這些通通帶回家> < 另有販售老闆自行烘焙、為淺中焙的巧克力甜甜義式豆，有：咖啡掛耳包與咖啡豆的型式。 看看這一罐罐瓶中的橘子醬，光用看的就可以感受到每一罐都是相當真材實料的，完全可以看到橘子的纖維，這些橘子醬都是闆闆採用家中種植的優質椪柑搭配研究多時的獨家食譜所製作出來的。 牛肉MAN的雜貨舖空間裡還有另一個亮點，就是它！喜歡動手繪畫設計各種物件的闆闆，有提供客製化繪圖T-SHIRT的服務，牆上貼的都是老闆一筆一畫，在時間淬鍊下繪製出來的作品。 - 📜牛肉MAN餐點分享 這天點了： 牛肉MAN(麵) 手工橘子醬烤厚吐司 橘醬布丁生乳捲 玫瑰蜜桃果茶 拿鐵 牛肉MAN(麵) 250元 自製小菜 / 梅漬白蘿蔔 / 梅子 / 茶飲 傳承了三代的老手藝果然不簡單，嚴選超~大~塊厚實澳洲牛肋條，佐以獨家秘方調料，在經過8小時的細火慢燉之後，飄散在空氣中的迷人香氣，實在誘人！每一口都可以嚐到多層次的細緻香氣，鹹度蠻剛好的，完全不死鹹，喝完整碗湯完全可以；搭配精準控時、泡入湯中已久，依舊保有Q軟、咬勁的讚岐烏龍麵；完全入味、滷香四溢的牛肋條，一口嚐到牛肋條、精燉湯品、軟滑麵體，真的有夠~滿足！ 小菜的菜色會依照採買的食材，而有所變動，例如：梅漬青木瓜絲、梅漬山苦瓜等，都是酸、甜、香氣十足開胃小點。 手工橘子醬烤厚吐司 160元 厚片吐司 / 闆闆自製厚工橘子醬 當帶有咬勁、越嚼越香的厚片吐司，遇上闆闆嚴選自家所產椪柑，在經過時間的淬鍊下製成的真材實料橘子醬，每一口都可以嚐到甜度適中、帶有馥郁橘子香的氣息在嘴裡縈繞著，口感外酥、內軟保有濕潤度、咬勁的厚片吐司與酸甜香手工橘子醬交織的多層次口感，相當不錯。 一旁有額外附上手工綠茶吐司抹醬、手工紅豆吐司抹醬，單吃可以嚐到其中的清新茶香，與自帶幸福感的紅豆穀物香；抹在厚片吐司上一起吃的多重口感也蠻好的。 橘醬布丁生乳捲 110元 不一定每天都有的今日限定手做甜點，牛肉MAN所供應的甜點都是闆闆自行製作的，每一天供應的品項會有所更動，即使常常回訪依舊可以保有新鮮感，每一次都會細細品嚐在精湛手藝下的甜蜜好滋味。 橘醬布丁生乳捲，其濕潤度足夠的軟綿蛋糕體，搭配奶香四溢的生乳餡、滑嫩帶有蛋香味的布丁、酸甜感手工橘醬，每一口都可以嚐到多層次的甜蜜好味，GET滿滿幸福感。 拿鐵 150元 由五個國家的精選咖啡生豆(衣索比亞、巴拿馬、哥斯大黎加、巴西、印尼黃金曼特寧)，以淺中烘焙處理，所組成的巧克力甜甜義式豆，使用這款義式咖啡豆，虹吸壺煮咖啡，加入嚴選鮮奶，每一口都可以嚐到其中不酸、不澀、不苦的平衡滋味，與醇厚的奶香味。 玫瑰蜜桃果茶 120元 蘋果 / 玫瑰果 / 天然香料 / 檸檬酸 / 洛神葵 / 甜菊葉 / 橙皮 / 水蜜桃 / 玫瑰花瓣 一壺玫瑰蜜桃果茶裡就有近10款的水果、香草類植物，入口第一個感受到的是豐富的熱帶水果香氣、仔細品嚐後可以嚐到其中的酸香、花香、果香，在微冷的冬日裡來一壺玫瑰蜜桃果茶，給自己一點溫暖，很暖心。 - 📜牛肉MAN餐點評價 「烏日聚餐推薦，首選高評價、附插座老宅咖啡廳─牛肉MAN，最新網美餐廳就在這，可以大啖一波擁有醇厚香氣、真材實料大~大~大~塊牛肋條，還可以拍美照發IG！」 「開幕優惠活動持續到02/28，內用、料理包自取、料理包宅配都有優惠，趁這波來一嚐傳承三代的好滋味，順便自取、宅配囤貨，在家也可以吃到牛肉MAN的醇厚好味。」 - 📜牛肉MAN菜單 牛肉MAN菜單 (攝於2022.01) 牛肉MAN菜單 (攝於2022.01) 牛肉MAN菜單 (攝於2022.01) 牛肉MAN菜單 (攝於2022.01) - 📜消費資訊 用餐日期：2022.01 付款方式：現金 - 📜烏日咖啡廳資訊 牛肉MAN 類型：老宅咖啡廳 價位：餐點110元起 / 飲品50元起 ⏰ 營業時間 一~日 07：00~21：00 (週二、三公休) 📍 地址：台中市烏日區公園路522巷53號 停車場：附近停車空間 📞 電話：0909–314–850 👉️覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 👉️想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 👉️也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 👉️謝謝大家，我們下篇分享見

【苗栗餐廳】美味的客家功夫菜-聚餐的新選擇/范家宴客家餐廳

每個月都會有一次的家庭聚餐，每次都要煩惱吃甚麼 要考慮場地，又不想跑太遠，又要有停車場，有沒有私人包廂 可以客製化餐點~還要長輩喜歡，小孩也喜歡 苗栗這家范家宴客家餐廳 符合我們家的需求，喜歡吃合菜 又可以客製化 范家宴客家餐廳 停車場很大，位置也很明顯~~不會不好找! 印象中客家餐廳通常都是走客家復古路線 進到裡面讓我有一點嚇一跳 完全不一樣的感覺 氣派又華麗 (水晶燈就是漂亮) 裡面空間也很大.不會覺得壅擠，還有私人包廂 很適合婚宴喜慶.家庭聚餐，公司尾牙，好友聚餐 包廂的部分空間也很大 這個私人包廂可以容納16人 菌菇牛柳(招牌) 香菇是選用精靈菇.牛柳非常的嫩不會乾 每一口都非常入味! 四季金沙蝦球 很特別用了金沙四季豆蝦子 鹹香的味道帶上了蔬菜青翠，蝦子的鮮甜 完全不會死鹹 鹹蛋黃就是這道菜的靈魂 非常下飯上桌之後很快就秒殺了 麻油松阪豬 客家人喜歡進補，雞肉會比容易吸油 所以把雞肉換成松阪，吃起來松阪豬比較有口感，也比較不吸油 每一塊肉都很大塊又嫩 想到小時候媽媽常常煮雞酒的味道，濃厚的麻油香 東方美人煙燻雞 (推) 用東方美人茶葉去做煙燻製作 雞肉香嫩口感又帶茶香，配上泡菜剛剛好 不會油膩感 對於喜歡吃雞肉的我一吃感到驚艷 仙草甜湯 仙草是他們親手製作的喔!! 帶一點龜苓膏味道，裡面滿滿的料小朋友超愛的 價格不算貴，重點是好吃，家人吃的開心很重要 菜色每樣都非常的好吃.連長輩都豎起大拇指都想要帶朋友一起來吃 當天有比較早去，中午時段幾乎都會坐滿喔 要來吃之前要先詢問有沒有位子 以免來吃美食而撲空!!! 整體評分 餐點: 環境: 服務: 口味讓人接受度很高，還有舒適的環境 每一道菜都十分用心 無論是日常吃飯或家庭聚餐都適合 吃一次就留下深刻的印象 以上分享 ，喜歡客家菜 不妨找一天去試試看吧~~ 營業時間: 11:00~14:00(出餐時間11:30) 17:00~21:00(出餐時間17:30) 電話:037-370688 傳真:037-370818 信箱：bossfanyen@gmail.com 地址：苗栗縣苗栗市玉清一街1號 【店家資訊】 官網：https://www.bossfanyen.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/Bossfanyen 謝謝你們耐心看完

金門｜金城鎮｜鍋坊｜金門火鍋界的扛壩子，吃得巧也吃到飽!

📣 金門走春看這裡，麻煩直接環島北路右轉 📣 每年都爬太武山/每年都吃一樣的年菜/可不可以換別的 - 與我一樣年節期間才回金門的遊子， 回來與好友聚餐是年假盛事， 這樣可以擺脫天天吃年菜， 加熱再加熱，循環再循環的惡夢XD 今天要介紹的是在金門開業一年， 人氣第一的火鍋吃到飽， 也是金門在地人/學生聚餐的首選火鍋店—鍋坊。 當然我更推薦到訪金門的遊客一個不一樣的選擇! - 🚩地理位置/室內外空間 ✅坐落在金門大學附近，交通發達，鬧區周邊。 ✅店家前方有大空地可方便停車 ✅裝潢用心講究，耳目一新的木質意象感，設計時尚且設備也非常新穎 ✅明亮寬敞的空間動線與桌面區域 - 🚩價位 自助吧+ 菜單 鍋坊的價位其實非常實惠，除豐富的自助吧食材外，菜單也是琳瑯滿目，分門別類， 其中自行夾取的自助吧極為豐富，不怕你吃，就怕你吃不飽👍 多達80種，不勝枚舉! 1.自助吧 主要分為十個區域，基本上沒辦法完全吃得到! 因為太有飽足感了! 🔻熱食區 如果喜歡熱食配點白飯，此區也是好選擇! 🔺四種白飯殺手，是大胃王的最愛! 🔺麻辣鴨血 🔺牛丼 🔺豬腳 🔺滷肉醬 🔻菜品區 🔺豐富的蔬菜食材，還有泡麵、意麵等任選 🔻火鍋料區 🔺各種火鍋料，與火鍋配料的常客，也是滿滿五層!! 🔻炸物區 🔺洋蔥圈薯條雞塊等!我有吃到雞塊還是剛炸好熱熱的，不錯! 🔻冷食區 🔺四樣冷盤小菜也是豐富多樣! 🔻糕點區 🔺當天提供三種蛋糕，如咖啡與巧克力瑞士捲切片還有蜂蜜蛋糕，不會太乾，口感OK! 🔻點心區 🔺當天提供布丁/愛玉/豆花，我只有吃布丁，因為真的吃不下了! 🔻水果區 🔺兩種水果都是柳丁，不過兩種色澤不太一樣!橘色的甜度較高。 🔻飲料區 🔺除了熱茶熱咖啡外，同時也提供六種冰飲像是果汁奶茶或茶花綠茶之類，也有三種汽水可以飲用。 🔻冰淇淋區 🔺杜老爺各種口味 🔺另外還有小美的冰淇淋系列 我拿取的品項，品質都不錯!正常發揮。 唯獨我自己比較不愛茶花綠茶還有火鍋料之類。 - 2.菜單 以晚餐來說有三種價位 388 /538/688 /以上需+10%服務費，中午時段的費用則較低 ✅388豬雞—學生與不吃牛的長輩最愛! (偷偷說有牛丼可以淋飯也能吃到牛XD) ✅538豬雞牛羊海鮮鴨 ✅688豬雞牛羊海鮮鴨更豐富的品項 ✅同組需點相同價位 🔺菜單圖片來源: 鍋坊臉書 - 🚩食材 ✅蔬菜與甜點都是採用金門店家跟當地蔬菜 ✅其他海鮮肉品則從台灣本島運送， 🔻肉品： 美國PRIME與CHOICE以及安格斯牛，羊肉則為澳洲肉質鮮嫩肥美! 櫻桃鴨的口感也十分受我喜愛! 我對松阪豬的印象很好 整體來說，肉質鮮嫩很棒，特別是牛肉真的夾不停，好吃無話可說! 🔻海鮮： 日本干貝/台灣海鮮也是任你點 標榜金門唯一的 #螃蟹吃到飽! 不過當天吃到的三點蟹小隻且肉質普通。 我反而比較推紅蝦跟干貝，口感鮮甜彈牙。 - 🚩湯底 共十種湯底可選擇! 其中只有藥膳湯鍋、香濃牛奶、胡椒豬肚雞、麻油雞湯需加價! ✅酸白菜鍋底 金門的酸白菜十分有名， 我推薦可以點這個湯底。 鍋坊使用的是祖傳古法的醃製， 採用的是金門的白菜酸鹹滋味很不錯! ✅麻辣鍋底 店家自製的也很香麻，不辛辣而是比較溫和， 涮肉不需另外沾醬就十分美味。 - 🚩服務態度/細節琢墨 ✅服務人員和善親切 ✅專為一人火鍋設置的位置 ✅用盤子的顏色區分肉品，體恤年長者不搞混肉品。 ✅店家研發的服務鈴非常貼心。 ✅加點單是彩色有附圖片的，完全替金門長輩設想。 ✅鴛鴦鍋客席區造福家庭式聚餐同時也避免孩童碰處火源受傷 ✅女生廁所還有貼心衛生用品 - 許多肉品跟自助吧還沒點，我就已經吃飽😆 以價位來說，在台北待過一段時間的我吃不到這行情了。 重點在金門能有這麼高水準的店覺得很感動 無論是服務/肉品/環境 品質都是金門上上之選! 如果冷冷天氣要吃鍋 我覺得可以來鍋坊吃吃看 少數讓我覺得水準不輸給台北的火鍋店! 金門早期因為戰爭加上地小人稀， 宗親與街坊鄰居的情感其實十分緊密， 分享大鍋飯，又或者守望相助， 都存有純樸溫情的感覺， 而鍋坊的服務跟整體的品質都讓我覺得有如好厝邊! - 感謝 鍋坊 邀約 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 - 🔍鍋坊 👣 金門縣金城鎮環島北路一段2巷29之1號 🚇 11:00–14:30, 17:30–20:30 🕛 08 232 1758 #mytoast_yummy吃金門 #金門美食 #火鍋 #金門火鍋 #火鍋吃到飽 #金城鎮美食 #台灣美食 #KINMEN #kinmentravel #taiwanfood #kinmenfood #金門 #宅配美食 #HOTPOT #吃到飽 #金門吃到飽 #金門聚餐 #金門餐廳 #金門餐廳推薦 #金門鍋物 #鍋物 #鍋坊

只要利用簡單5招控制卡路里，過年也能聰明吃不用擔心熱量爆卡！

過年一定少不了聚餐，每天跟朋友玩遊戲玩到半夜，隔天睡到自然醒。 接連好幾天放縱之後，看到體重機上的數字，就會不開心了(笑) 在新春期間與家人、朋友的聚餐的熱量都非常高，好吃的年菜、加上消夜必吃的零食炸物配啤酒或汽水、又不小心玩個通霄，隔天睡到自然醒繼續玩，體重上升個幾公斤，好像也不意外 不過年後的減肥就要經過一陣煎熬了 但利用5個簡單的方式控制熱量，就能讓年後站上體重機不會尖叫(至少不會太崩潰XD) 1.注意吃進去的份量 有意識地把每次吃的分量降低，有時候過年回家不知道為什麼會用大碗公吃飯，吃下來一天的熱量直接爆表， 改用小碗進食，吃八分飽就好。 2.聚餐的前後吃一點點就好 你會不會想說晚上要吃好料的，為了不讓熱量爆卡，白天就少吃一點甚至不吃，來維持整天的熱量攝取。 這樣反而會因為太餓反而吃的更多，所以要避免這樣的狀況，可以在聚餐的前後吃一點點東西(熱量控制在200~300大卡左右)，或者喝水(300-500毫升)來取代，讓自己晚上不會失控 3. 多喝水 相信很多人在跟親朋好友聚會的時候，不是喝飲料就是喝酒吧XD 整天不飢餓的情況下一定會忘記多喝水！ 多喝水的好處：能抑制食慾 而且可以增加身體新陳代謝率，還能預防便秘、排出體內的廢物等。 正常來說喝水的算法每人每天平均2000cc的水是比較好的，攝取足夠的水分對身體代謝非常有幫助呢！ 或者透過簡單的科學公式計算： 年齡小於30歲：體重（kg）× 40＝一天所需水量（ml） 年齡介於30及55歲之間：體重（kg）× 35＝一天所需水量（ml） 年齡大於55歲：體重（kg）× 30＝一天所需水量（ml） 這個計算而得的數值，作為每日的飲水參考。 4. 增加代謝的5種食物推薦 4-1.無糖綠茶 促進新陳代謝外，綠茶裡面含有的兒茶素可以減少體重及脂肪形成 4-2. 豆類 豆類富含的卵磷脂可把脂肪從內臟帶出，增加新陳代謝 4-3 辣椒 辣椒素能讓身體加速燃燒脂肪，促進脂肪分解 4-4 蛋白質 原理是蛋白質是由胺基酸組成的。 當肌體分解消化蛋白質的食物，比起消化脂肪、碳水化合物，會需要燃燒更多的卡路里 4-5 水 上面也有提到喝水可以增加身體的代謝，促進體內循環等，如果真的會忘記喝水，也可以每去一次廁所結束後就喝200~300cc的水，至少也能達到2000cc的水分攝取！ 5. 簡單運動 飯後散步 像剛剛提到，聚餐的食物比較多都是高熱量，為了消耗一點熱量，飯後散步，走個30分鐘左右是個很好的運動，與朋友吃完飯後，一起去散步邊聊天，也能讓話題不間斷 如果你還想知道女生特有的生理期減肥法，也可以看這篇”生理期運動” 吃的聰明，就不會胖的不開心 利用上面幾個方法，有意識的控制熱量攝取，就不會在年後太崩潰XD (平常減肥減很久才少1公斤，過年大概吃了兩三天馬上就胖3公斤也是很常見的事) 過年要開心得過，體重也要開心地維持！ 如果你有其他想法，也歡迎在底下留言給麥莉知道唷！！ ♥ #新年也要水水的

台中【春節餐廳推薦】🔥過年聚餐踏春好去處~滿滿台灣味餐點，喝茶聊天喜氣洋洋!

春節【台中人氣茶館】🔥過年聚餐踏春好去處~滿滿台灣味餐點，喝茶聊天喜氣洋洋!

台中的人氣茶館『 有春茶館』🔥春節踏春、聚餐來這裡很有feel~😆很適合家人朋友聊天聚餐好地方重點是東西也好好吃哦！ 這次點了台灣味滿滿餐點😋口味都超的讚！如果是‘’芋頭控‘’這裡根本是天堂～我超愛《涮牛肉麻辣鴨血麵》，麻而不辣，麵Q帶勁，超唰嘴！真的讓人忍不住一口接一口～另外一道餐點《麵茶炸年糕》，一定要趁熱沾麵茶粉，吃起來QQ的，也超有過年氣氛！有春茶館真的是吃了會讓人一再回味的味道，我要再訪一波～以下點起來👇🏻👇🏻👇🏻🔖涮牛肉麻辣鴨血麵🔖麵茶炸年糕🔖椒鹽芋籤粿🔖藥膳鳳爪🔖雲林大埤酸菜櫻桃鴨肉鍋🔖芋見小蘋果（內餡包芋泥🤤）🔖烏龍春珍奶🔖芋泥波波奶綠⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📍有春茶館-大墩店門市地址：台中市南屯區大進街377號營業時間：11:30-21:00 (週五週六至21:30)電話：04-23221669📍有春茶館-大智店門市地址：台中市東區大智路55號營業時間：11:30-21:00 (週五週六至21:30)電話：04-22220618⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 訂位連結：https://table.yo-svip.com/Reserve/Reserve?store=MzJfMTE1

日式料理吃到飽好選擇 聚餐推薦首選！

家庭聚餐「欣葉」一直是個好選擇，無論臺菜還是日式料理過年過節還是平常的家庭聚會都是。這次選擇澎湃的Buffet！應有盡有～ 1/1起推出的冬季料理「彩冬望年」，全新小缽(千層燻鮭佐甜醋、長芋海老豆腐)、冷菜(煽烏賊拌冬菜佐山葵風味、冬野菜佐胡麻味噌、油漬嫩雞)與壽司(紅麴米卷壽司、芋泥卷壽司)。另外燒物(霜降牛麻糬燒)及揚物(軟殼蟹大葉捲、豚菲力棒揚)也都值得品嚐。燒物及揚物是晚餐才有提供的品項唷！ 因應季節的鍋物(泡菜納豆鍋、暖冬豚寶湯)以及四季飲品(金樣沙瓦(春)、薄青沙瓦(夏)、金赤桔茶(秋)、露草沙瓦(冬))、甜點芋香羊羹。 熟食區、冷盤、生魚片、壽司、甜點、飲品多達三十種以上的菜色。已經決定過年要再去吃一次啦～ 這次最滿意的菜色就是各種口味的壽司，生魚片、土瓶蒸、日式蒸蛋、紅豆湯是每次去必吃的品項，對於食材新鮮、品質保證一點都不馬虎！ 過年過節預訂起來吧～ ⚠️ 疫情期間需實施「實聯制」及「測量體溫」、「酒精消毒雙手」。至自助拿餐點時必須戴上口罩及手套唷！ 🧧 一月～二月 壽星抽獎活動 (限量供應，送完為止​)1月、2月至欣葉日本料理各店用餐，當月壽星憑證即可免費轉「招福貓達摩」扭蛋乙次。 － 健康店 📍 台北市松山區健康路156號 ☎️ 02-2766-3666 🕰 平日 11:30-14:00 14:30-16:30 (下午茶) 17:30-21:30假日 11:30-14:00 14:30-16:30(下午茶) 17:10-19:10 19:30-21:30 信義店 📍台北市信義區松壽路11號5樓(新光三越A11) 中山店 📍台北市中山區中山北路二段52號 館前店 📍台北市中正區館前路12號6樓 中茂店 📍 桃園市桃園區同德五街67號10樓

［ 蘆洲 ］高CP值平價生魚片🐟日廚日式料理

📍日廚日式料理 https://www.instagram.com/p/CZHAhylPEzz/?utm_medium=copy_link 新北市蘆洲區光榮路51號 ‎⸝⸝⸝蘆洲隱藏版高CP值生魚片店✨✨✨ ‎⸝⸝⸝在地人推薦平價美食🉑️收藏！ ‎⸝⸝⸝不限時聚餐好選擇！內用提供免費熱茶 · 綜合生魚片$200 · 生鮭魚丼$180 · 生魚片丼$150 · 生魚片丼套餐$230 · 鍋燒海鮮烏龍麵$90 生魚片大片又新鮮、高CP值🐟🍣 可選擇要醋飯或白飯，醋飯上有些許香鬆 搭配醃漬薑片、一顆酸梅解膩 雖然生白蘿蔔絲偏少 但整體份量很足夠！ 鍋燒麵一般家常口味，麵條Q彈 雖然份量不多但海鮮新鮮🍥 店內裝潢簡約，用餐時間人潮眾多常需要等候 小提醒有些食材晚點到就售完了喔(๑ ́ᄇ`๑) 服務態度不錯，出餐也很快速😸 ___________________ 如果你喜歡這篇文章 也喜歡美食分享的話 歡迎追蹤👉🏻@foodie____aii喔ꪔ̤̮ ___________________ 時間/11:30-14:00；17:00-21:30 電話/2282-2060 可內用、外帶、無服務費 #蘆洲美食 #美食分享 #台灣美食 #台灣 #生魚片 #魚 #鍋燒麵 #烏龍麵 #新北美食 #聚餐 #平價美食 #台北美食 #鮭魚 #生魚片丼 #美食推薦 #晚餐 #蘆洲 #美食日記

Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選

撰文編輯/Karen W. 🔆文末有優惠🔆 我的天！ 新店居然有CP值超高的日式燒肉店！ 這不分享真的不行🙅🏻‍♂️ 燒肉雙人套餐居然不用一張小朋友欸🤓 🥢牛燒肉Yakinku 位置🥢 牛燒肉位於新店最熱鬧的中正路上。 靠近大坪林捷運站及七張站的中間，距離2個捷運站步行約15分鐘。 確切位置就在新店耕莘醫院斜對面，蠻好找的！ 如果是開車來的朋友也不用擔心，旁邊有2-3個收費停車場🅿️ 最近的步行只要30秒，真的就隔壁而已啦👏🏼 當看到店門口有發光的「牛」招牌及大大的燒肉2字，別懷疑！就是這裡啦！ 🥢牛燒肉Yakinku 環境🥢 進門就有大阪風的裝飾🌼 這裏座位安排基本上是採連坐沙發對坐的設計🛋️ 也有設立吧台區，很有居酒屋的感覺。 - - - - - - 當然人多也不用擔心，店內有提供多人用餐的半開放式包廂，可以談天說地保有隱私的概念，所以多人聚餐也沒有問題👌🏻 每桌都有烤盤+抽風機，烤盤很特別，跟一般不銹鋼烤網不同，牛燒肉使用的是「鑄鐵烤盤」這點很不錯！ - - - - 因為鑄鐵材質容易蓄熱，進而讓肉質能產生外酥香內軟嫩的口感及香氣。 烤盤一樣可以請服務人員更換，烤起來真有愜意的感覺。 每桌都有抽風設備，很體貼，用餐後身上異味會少很多👍🏻 🥢牛燒肉Yakinku 菜單🥢 🥢牛燒肉Yakinku 999雙人套餐🥢 👉蒜醬牛肋條、黃金六兩松板豬 👉奶油扇貝/2p、上等翼板肉 👉嫩肩板腱牛排、招牌起司雞腿肉 👉包肉生菜、韓式泡菜 999的雙人套餐包含6道肉品及2道配菜(有些品項能做選擇及更換)，CP值真的蠻不錯，尤其是牛燒肉的牛肉都是Choice等級的，品質都有一定水準🌝 - 吃起來很軟嫩，肋條的油脂豐富，入口微微彈牙，重點是能吃到濃郁的牛肉特有的鮮味。 - - 肉質脆口彈牙，均勻的油花吃起來口中有被油脂包覆的感覺，喜歡松阪豬的朋友很推，喜歡清爽感的朋友可以沾店家附的檸檬汁，吃起來超爽口。 - 翼板的油花是比較集中，吃起來口感軟嫩中帶有嚼勁，這款單沾鹽就非常鮮美！ 整個套餐我們最愛的就是嫩肩板腱牛排，板腱的油脂較少，屬於筋多肉質結實的部位，吃起來十分扎實彈牙又有嚼勁。 建議烤約5-7分熟，還有帶肉汁又Q嫩的口感超美味！ 雞腿肉真的蠻嫩的，但烤的時間需要一點久，畢竟是整隻雞腿切塊，不是組合肉嘛☺️ - 烤熟沾融化的起司整個好享受，濃郁牽絲的起司包裹鮮嫩多汁的雞腿肉⋯ 這怎麼會出錯👏🏼 其他的單點蠻推薦煙燻鴨胸，吃起來有炙燒的氣味，超好吃😋 還有鹽烤鯖魚，除了夠大尾，師傅火候掌握剛好，外酥內嫩的，欸很可以捏🤏🏼 炸物的脆脆雞軟骨，這絕對是下酒第一名，卡呲卡呲的口感，搭配生啤或調酒，完全就是放鬆的好節奏👍🏻 我跟老🐸這餐真的吃的很開心，也很飽，雙人套餐組合真的很優惠，重點是本來以為會吃不飽才加單點。 沒想到後面飽到吃不完😮‍💨 就連刁嘴🐸都稱讚這裡肉質跟份量實在是很划算！ 而且特別的是燒肉店還有提供多種不同的調酒， 不管是享受兩人世界、閨蜜約會、家庭聚餐真的都很推薦✅ 對了！對了！ 雖然這裡位子很多，但客人真的超多，建議大家可以先訂位，才不會等太久唷！ 🔆Karen粉絲優惠活動🔆 即日起至2022/08/31憑「本文章」 到店出示可享白蝦一份(六隻) “優惠活動不能與其他活動併用” 📍雙人套餐 999.- 📍鹽烤鯖魚 熟食 180.- 📍椒鹽雞軟骨 80.- 📍煙燻櫻桃鴨胸肉 120.- 📍香菇 40.- 📍杏鮑菇 40.- 📍日式小菜 30.- 📍脆脆雞軟骨 120.- 📍無糖烏龍茶*2 80.- 📍ＩＧ＠niuyakiniku315 📍牛燒肉 粉絲專頁 https://www.facebook.com/niuyakiniku315 📍地址：新北市新店區中正路315號1樓 📍電話：（02）2913-0315 📍營業時間： 週一至週五17:00-23:00 週六、週日11:30-14:30、17:00-23:00 #新店燒烤 #新店聚餐 #捷運美食 #平價燒烤 #約會餐廳 #新店聚餐 #新店推薦餐廳 #七張站美食 #新店燒烤推薦 #新店美食 #大坪林美食 #七張美食 #牛燒肉 #燒肉餐廳 #新店 #新店區大坪林#大坪林捷運站 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #9號肉干 #新春禮盒 」 #肉乾 #肉絲 #台灣豬 #肉鬆 #送禮 #宅配 #肉紙 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #伙廚工坊 #手工泡菜 」 #韓式泡菜 #韓式下酒菜 #泡菜鍋 #韓式餐桌 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo輕食 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 #堅果推薦 #堅果品牌推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #元咖哩 」 #咖哩 #新北美食 #永和美食 #頂溪咖哩 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #高CP值 #新北美食 #林口美食

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