不用去嘉義而且免排隊｜7-11超狂最新聯名〈林聰明沙鍋魚頭〉香辣炸魚鍋🐟

嗨大家好，我是食量驚人但對食物很執著的挑嘴大食怪mini在IG經營挑嘴大食怪mini的美食小天地 @mini_the_food👈點它就可以去IG找我玩喔😊致力和小食怪們👻分享美食✨吃能解決的事都是小事，各位小食怪們👻就跟著mini一起用美食療癒生活吧！ 嘉義超級有名的林聰明沙鍋魚頭，即便平日中午外面仍然擠滿排隊人潮。不想排隊的小食怪們👻就算想要訂冷凍包宅配，mini幫大家上網查了，到明年過年訂單都已經滿了😭 超商們現在的聯名合作都越來越狂了，排隊美食都變得唾手可得👏🏻這次林聰明沙鍋魚頭和超商龍頭7-11合作，讓排不到或訂不到的小食怪們👻可以直接在家裡附近的超商購買！mini也馬上衝一波🐎 🥘香辣炸魚鍋 💰129美味評分：5️⃣/🔟 cp評分：8️⃣/🔟加熱完一拿到手上，聞到了炸魚鍋的香氣時就稍微有點失望了，和記憶中現場的林聰明沙鍋魚頭味道完全不一樣😢雖然價位不便宜，但給的料算豐富，有4塊炸魚，吃起來不會有土味也不會不新鮮，超商食品的炸魚表現意外地還不錯！鍋內還有寬粉、豆皮和沙鍋魚頭必備的大白菜，配料們都有吸收到湯汁，整體都蠻入味的！ 可是可是!!湯頭真的不是林聰明的湯頭啊😩整體湯頭大概有中辣，辣度夠但湯頭一點都不濃郁。除了辣以外沒甚麼其他感想，不太香、也不油、更沒有林聰明的沙茶精髓🤦🏻‍♀️會覺得如果不掛上林聰明的聯名，吃的時候會相對覺得還行。但他就是掛上了林聰明的名號，所以又更加失望了😢(於是默默拿起手機，不管要等多久，都想訂個宅配冷凍包，結果發現到明年過年都滿了，不接單了，要哭了😭😭) 整體評價：🌕🌕🌑🌑🌑再訪意願：🌕🌗🌑🌑🌑推薦程度：👍🏻👍🏻.5只推薦給想嘗試新品的小食怪們👻，如果是衝著念念不忘林聰明沙鍋魚頭的美味，就非常不推薦了❌ #嘉義 #超商 #聯名 #新品 #美食 #療癒 #林聰明 #711 如果喜歡我的文字或圖片，請幫我按讚、分享、留言和收藏也歡迎追蹤我的POPDAILY─挑嘴大食怪mini的美食小天地來當我的小食怪👻另外也可以在IG追蹤 @mini_the_food看到更多我的文章喔✨吃能解決的事都是小事，讓我們一起用美食療癒自己吧！

【錦衣之下】012-聰明的傻子

袁大蝦總愛叫我謝圓圓 我不喜歡別人覺得我圓圓胖胖的 包括袁大蝦在內 不過，如果她喊我「謝霄」，我更不喜歡 「袁大蝦與謝圓圓」這是我們的秘密、也是我們的親暱 我喜歡與她守著這個任誰都無法插足的親暱 京城一別，我隨父親回到揚州 我從討厭習武到每天勤練 因為我要保護我的袁大蝦 因為我不想袁大蝦覺得我胖胖圓圓的 雖然日復一日、年復一年，我都未再見過袁大蝦 我仍然為袁大蝦努力 從稚童到少年、從少年到成家之齡 我都未曾忘記要娶袁大蝦的自我約定 我想過無數回與袁大蝦重逢的情景 但想過更多回：如果袁大蝦身邊有個他，我怎麼辦？ 如果真有那個男人 不知道他能不能保護袁大蝦 我自然不會鬆手 就算我看得出來、甚至很清楚知道袁大蝦喜歡那個男人 我也會裝作不知道 唯有裝傻裝糊塗，我才可以死纏爛打、胡攪蠻纏 我，要保護袁大蝦 當我忤逆父親逃婚時，我想到的是袁大蝦 雖然我曾去過京城卻遍尋不到她 雖然我不知道她現在身在何處 但，我知道一定會找到她 我造鬼船，劫富濟貧 一邊匡助弱小、一邊找尋袁大蝦 當我一次次身陷險境時，想到的是袁大蝦 我得活下來，我還要守護袁大蝦 我希望她身邊沒有那個他 不知道袁大蝦現在長成什麼樣 應該還是個小個頭、古靈精怪吧 她那麼以自己的聰明為傲 那麼，我就當個傻小子跟在她身邊 事事讓她搶鋒頭、事事聽她的話 我只要守著她、護著她就行 只要與袁大蝦相逢，我一定立刻娶她 如果她拒絕我，我還是要娶她 除非她身邊有比我更好的男人 否則，我就一直裝迷糊纏下去 俗話說的好：「烈女怕纏郎」 我只要裝傻繼續糾纏下去 相信終有接納我的一天 但，我希望她身邊沒有那個他 如果她心裡真有他 我也會裝傻 我要細細觀察那個男人對袁大蝦是不是真心真意 我要嚴格考驗那個男人對袁大蝦是不是不離不棄 我要真切確定那個男人是不是能夠保護袁大蝦 如果，袁大蝦是他最最珍愛的人 如果，他比我更能守護袁大蝦 那麼我會誠心祝福與退出 但，我希望袁大蝦現在仍未有心儀的男子 我想娶袁大蝦 這是自小就與自己的約定 但若在與袁大蝦重逢前，遇到心儀的女子，怎麼辦？ 我希望袁大蝦就是我遇到的那個心儀的女子

林聰明沙鍋魚頭：60幾年的道地嘉義小吃，到嘉義就是要嚐一嚐

今年過年回嘉義阿嬤家過年。來嘉義這麼多次，好像只在小時候吃過林聰明沙鍋魚頭1次。這次回來逛夜市，想說再去吃吃看好了。一到店門口超多人哪！ 光顧時間：2021.02.10 文字＆照片：Jieni Kao Follow me on Instagram / Facebook #用餐環境 林聰明沙鍋魚頭已是60幾年的道地傳統小吃，本來只有小吃小炒，但林聰明的父親釣魚技術很好，太多魚吃不完，索性把私房菜拿到小吃攤販售，吃過的人都很喜歡，乾脆直接將這道菜加到菜單裡，便開啟了沙鍋魚頭之路。目前林聰明沙鍋魚頭共有2家店，相聚大約300公尺左右，且都在文化路夜市這邊。這次去的是中正創始總店，店面建築是日據時代的老房子，當時是振山眼科診所，劉傳來院長讓林聰明在創業時期在診所騎樓下設路邊攤，讓大家可以品嚐美味小吃。目前整棟診所已變成顧客內用的空間，內部天花板用阿里山檜木裝潢，林老闆也把一些檜木桌椅展示在店裡，別有一番風味。 這裡很常客滿，更別說是大過年的了。沒有訂位服務，到店門口先去取號碼牌，號碼單上也有QR CODE可以掃描，查詢目前候位號碼，所以取好之後可以到夜市晃晃再回來。不過，要注意的是，若過號超過5組就要重新再抽一張。我們當天晚上5點39分抽牌，晚上6點26分入座，約莫等了47分鐘（比想像中快耶）。 #菜單 菜單品項選擇滿多，除了有必吃的沙鍋料理外，還有提供阿菁健康涼菜、米飯、冬粉、湯類、飲料。魚類供應大致為大頭鰱、鮭魚、鱸魚、石斑（以當日現場供應魚種為主）。而沙鍋魚頭除了有4-5人份一鍋的選擇，也有1人份一碗的選擇。除此之外，也可以外帶。 #餐點介紹 ▼沙鍋菜＋魚肉 110元 不會吃魚頭（構造有點複雜，難以下手哈哈），雖然都叫做林聰明沙鍋魚頭了，但點了也不知道怎麼吃太浪費了，所以就點了魚肉代打。湯底是店家每日熬煮超過8小時的豬骨高湯，再加上店家特製的沙茶醬，配料有豆腐、豆皮、大白菜、扁魚、木耳、蝦米、豆腐、豆皮、豬肉，滿到炸出來！湯底喝起來算是滿鮮甜，而且有很些微的辣味，個人滿喜歡的，不過配料給太多，所以湯不多。魚肉是裹上地瓜粉酥炸後再放至湯裡。 - ▼沙鍋菜 90元 同上，只是沒有魚肉。如果愛喝湯的話，點這個即可。 - ▼青菜拼盤 70元 當日拼盤內含茄子、青花椰菜、西洋芹、芥菜4種菜。所有的菜不添加任何調味只以水川燙，之後再急速冷卻，放置冰櫃保鮮。吃起來也滿鮮脆的，單吃可能會覺得太健康，不過和重口味的沙鍋魚頭交錯著品嚐也滿不錯。店家也有另外附上蒜蓉沾醬。 - ▼火雞肉飯 30元 到了嘉義還是要吃一下火雞肉飯哈！飯略濕，火雞肉吃起來不差，但嘉義是火雞肉飯戰場，心目中有更好吃的火雞肉飯。 - ▼單品冷凍沙鍋菜（3人份） 240元 回到阿嬤家後又有一鍋沙鍋菜哈哈哈！！！湯控如我，不得不說，我覺得這個吃起來比較爽也比較划算。可以買一份，然後自己加個蔬菜高湯煮成沙鍋菜湯（喝起來就是爽，不然都覺得沙鍋菜裡的菜要擱淺了，但畢竟沙鍋菜本來就是菜不是湯哈）。 #後記 有到嘉義還是可以來吃吃看沙鍋菜，等候時間沒有想像中久，可以先去拿號碼牌然後逛夜市一圈再回來。吃完沙鍋魚頭（如果是湯控的話，可以直接外帶一份然後回家自己煮成湯），再繞去御香屋喝個果汁！ 林聰明沙鍋魚頭-創始總店 💰均消價位：約150元 🔔營業時間：12:00-19:30 ☎️電話：05 227 0661 📍地址：600嘉義市東區中正路361號 - ・此篇非商業邀約文，請安心享用 ・實際餐點品項與售價，以店資訊為主 ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 喜歡這篇文章或覺得這篇文章對你有幫助的話，可以給我一個讚 👍 也歡迎加入Instagram以及Facebook粉絲團，有最新的食旅資訊和生活分享：Ｄ 下篇文章見☕️

【👀狗狗比你想得還聰明！你知道「這些」毛孩都會嗎💡？】

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【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 狗狗不只可愛其實也 #很聰明 喔！經過訓練甚至可以理解 #簡單的算術👨‍🏫不只這樣 狗狗其實還會.....⬇️快下滑讓狗狗的 #聰明 驚艷你吧🤩 狗狗是 #聰明 又 #體貼的好朋友🐶👇留言跟毛爸分享 你家狗狗聽懂你說的什麼字？👇 -- 《#延伸閱讀》 【流言終結者】誰說老狗變不出新把戲？： https://maoup.com.tw/?p=17121 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#maoup#毛起來洗#毛起來吃#毛起來寵物豆知識#狗狗#貓咪#毛小孩#寵物知識

媽咪必收藏！７個超美超有創意的寶寶抓周提案！

抓周是新生兒滿周歲的時候預卜嬰兒前途的一種習俗，但媽媽們最在意的除了寶寶抓到什麼外，應該就是到底要在哪抓周，場地如何佈置？怎麼拍出羨煞朋友的抓周美照吧～這次凱特收集了7個超美超有創意的寶寶抓周提案。 嗨～我是凱特，在疫情及沒有後援的夾擊下成為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。我的寶寶才6個月，但我已經在超前部屬抓周方案囉！無論要辦在哪？場地如何佈置？怎麼拍出抓周美照，都幫你規劃好！ 提案1:擁有一個獨一無二的長頸鹿聰明門 👉 @baboo20201006 噗噗🍦寶寶日常 獨一無二的長頸鹿聰明門是可愛的噗噗給媽媽的靈感，本來租不到又想不到替代方案的媽媽要放棄了！沒想到噗噗突然從家裡的長頸鹿下鑽過去還抱著鹿腳努力提示媽媽＂我的聰明門就決定是長頸鹿了！＂，於是噗噗自己找到了屬於自己獨一無二的聰明門，這麼聰明的寶寶快追起來吧！ 提案2:野餐風草地抓周派對 👉 @bellewritesth Belle ꕤ 美學育兒提案 充滿生活儀式感的美媽Belle幫女兒Sandy在母校的大草原辦了一場簡單溫馨的野餐抓周派對，在傳統的抓周儀式中多了一絲清新感，＂抓周＂抓的不是寶寶未來的職業，而是抓住Belle一家三口的美好回憶！ 提案3:人到就好的抓周館抓周 👉 @ yunya1211_twins 🍼🍼ʙʟᴀᴄᴋʏ黃小黑帶著ᴸᴵˢᴬ⁺ᴸᴱᴺᴬ 育有一對超可愛混血兒雙胞胎姊妹的媽媽小黑，帶著美國爸爸一起體驗華人的抓周習俗，還一家都換上中式服裝超喜氣的，適合忙碌的媽咪，只要把爸爸和小孩帶到，場佈服裝和習俗都有專人準備完全不用煩惱！ 提案4:飯店抓周宴+家庭聚餐 👉＠luca._.lele 🅻🆄🅲🅰 • 樂 樂 不想和其他人選一樣的抓周廠商，拍一樣的抓周照片嗎？不妨參考對於＂專屬於樂樂＂有著獨特堅持的樂樂媽的選擇，一家人到一天只限一組抓周宴預約的涵碧樓，在能欣賞美麗的日月潭的包廂中，舉辦古禮並團圓吃飯，主角樂樂則不負重望和場地相映，用總裁厭世臉hold完全場！ ✏凱特筆記：好羨慕啊！幻想涵碧樓會和自己合作抓周宴(招手)～ 提案5:中西合併的質感抓周 👉＠chen.flower 𝐀𝐥𝐢𝐜𝐞 Alice在幫兩個雙胞胎寶貝女兒舉辦抓周活動後回憶，其實寶寶抓得東西真的和個性及興趣很有關係，雖然是雙胞胎姐妹，但姊姊Lucy抓的物品很像她現在鬼靈精怪又充滿朝氣的個性，妹妹Leia抓的物品現在回想起來，也暗示她會是個活力充沛、運動神經出色的孩子，真沒想到抓周這麼神！快發摟Alice的IG關注兩姐妹可愛的發展。 提案6:在家抓周安全好防疫 👉 @4cbaby0826 小四喜♡ 寶寶日常 戲精寶寶小四喜有一個注重生活儀式感的媽咪，每次都很用心的規劃，希望能幫小四喜留下幸福美好的紀錄（這麼用心小四喜長大以後ㄧ定要好好孝順媽媽啊！），想在家舉辦抓周活動的媽媽一定要追起來！ 提案7: 簡單溫馨抓周慶典 👉 @ tttt860807 𝓣𝓲𝓷𝓪💛湯圓的麻麻 再也不會有比大大的抓周慶典四個字的布幕更適合抓周活動了！小湯圓的把媽精心為他準備了一場快速又面面俱到的抓周儀式，不只拍照還敲了智慧鑼踩紅龜吃了好多有象徵意義的食物，最後還摸大蒜代表精打細算！ 同場加映1:偽抓周 👉 @ summerlife_fish Summer×夏日的一條萌魚🐟 小魚媽媽Apple非常用心的幫小魚安排了兩場抓週，一場在家一場則是去照相館，家裡的偽抓周運用質感又好玩的玩具佈置，兼具美感及實用性，非常推薦想要有簡單儀式的爸媽追蹤ig參考唷～照相館抓周小魚最後抓到了她最愛的麥克風，非常適合喜歡表演的個性呢！ 同場加映2:送寶貝一份有紀念性的1歲禮物 👉 @katestlc 凱特育兒生活頻道 寶寶一歲生日你會準備什麼禮物呢？寶寶在這一年經歷了出生、收涎、農曆新年，來到一歲，一路上應該收穫很多祝福和紅包，幫寶寶刻一個印章，媽媽和爸爸一起到郵局幫寶寶開個小金庫吧！菲力的第一個印章爸爸特別幫他選了黑牛角，因為菲力屬牛，事實上他的名字＂菲力＂正是來自於媽媽說＂菲力是牛身上最好的一塊肉＂（笑） 希望以上這7個抓周提案，能在你準備寶寶抓周活動的時候幫助到你，喜歡的話，不要忘了IG追起來唷❤️ | 繼續閱讀 | 媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG 👉想登上讓你家寶貝登上波波黛莉嗎？追蹤我的IG，在推薦文下留言推薦，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃母嬰IG ＃抓周 ＃生

【好物推薦】這會不會太可愛啦！聰明先生小怪獸噴霧槍開箱，非常時期的最佳守護者/感應酒精噴霧槍推薦/時尚美型防疫好物

如果我不說，是不是會有人以為我手上這支「Mr.Smart小怪獸噴霧槍」是玩具，怎麼會有噴霧槍長這麼可愛的啦，藍紫配色完全一個忍不住聯想到我最愛的怪獸電力公司。 - 老實說，買噴霧槍這件事情我已經想了超超超級久了，每次去別人的工作室或是一些店面，進門前都會被噴霧槍噴灑一回，總覺得有點酷炫，在IG上也有看到不少朋友人手一支，總覺得自己也要跟上流行（？）不過很多噴霧槍的長相不可愛我實在買不下去，又或者用起來總是會滴滴答答的濕滿地，但這支藝人網紅爭相推薦的Mr.Smart小怪獸噴霧槍，真心讓我覺得入對坑了哈哈哈 - 因為它不只是中看，還很中用，只要插入USB接頭，就能充電（大概4-5小時就會滿電），而因為它的水霧非常細緻的關係，不只可以當作非常時期的守護者，它也可以依照自己的需要加入任何你想加入的液體，因為它是國際標規防爆鋰電池，所以完全充電可噴800人/次，非常耐用。 - 平常它除了可以是一隻消毒獸以外，我還會拿它來當美容獸、芳香獸、園藝獸、加濕降塵獸、涼涼獸，完全是你想的到的它都可以做得到～ - 平常時候我就把Mr.Smart小怪獸噴霧槍放在家裡玄關處，誰進來通通都需要消毒一遍，因為它有自動感應功能唷，只要點選槍後頭的Ｍ鍵(大概3-5秒)，等到亮紅燈後，它就能自動偵測。 - 前陣子WFH整個網購買到瘋，包裹入房間之前我也會用Mr.Smart小怪獸噴霧槍噴一噴。 - 身為愛漂亮的女生一枚，當然要用Mr.Smart小怪獸噴霧槍裝個化妝水保養一下，整個很有放鬆感。 - 吃飯前記得要先清潔手部，用Mr.Smart小怪獸噴霧槍噴一下雙手再開動吧！ - 正在往未來人妻邁進的我，搭配Mr.Smart小怪獸噴霧槍來幫家裡衛生清理一下，真是輕鬆阿～ - 另外我覺得很棒的是，它有三段噴霧模式，微風、狂風、颶風通通都做得到，但是這幾個模式之下，它的水霧竟然還是可以維持在很細很細的狀態，本來之前在家噴酒精總是會被我媽念「不要再把地板弄的溼答答」，但這個怪獸不只配色可愛，水霧細到連噴衛生紙都不會大濕，這個技術真的是有猛到我！ - Mr.Smart小怪獸噴霧槍還是全銅鏈接不生鏽，而且還有3.0 板新規馬達，加上它使用的是國際高規格電池，可想而知，用起來就是比較安全；而只要是這種機器類的，我都很講求有沒有保障，很怕買了之後被丟包阿～Mr.Smart 聰明先生是台灣正官方一年保固，還有2000 萬產品責任險跟美國/歐盟 認證，完全可以安心用起來。 - 【購買資訊】 FB： Mr.Smart 聰明先生 官網： https://www.mrsmart.com.tw/ - #花現新玩意 #havefunwithamyom #聰明先生評價 #Mr.Smart小怪獸噴霧槍 #酒精噴霧槍好用嗎 #霧化消毒槍推薦 #奈米霧化消毒槍 #手持消毒噴霧機評價 #防疫抗菌消毒 #多用途噴霧槍 #美容保濕噴霧機 #戶外降溫噴霧機 #share #girl #taiwan

鄭聰明沙鍋魚頭 好吃的宅配美食 正適合微有秋意的現在

還記得以前在娘家，爸爸常做沙鍋魚頭給我們吃。那美好的味道，總會讓美媽偶爾想起，記憶中我們三姊弟吃沙鍋魚頭的記憶。雖然我不會煮這道料理，因為對我來說難度實在太高。⏩所以美媽用鄭聰明沙鍋魚頭，來回味兒時記憶的娘家味道。✅我訂購的是鄭聰明沙鍋魚頭的沙茶沙鍋魚頭以及麻辣沙鍋魚頭最棒的是，我不用去嘉義，在家裡我就能用宅配吃到。這真的很方便，冷凍宅配新鮮送到家📣沙茶沙鍋魚頭以及麻辣沙鍋魚頭其實兩種的內容大同小異，但是麻辣口味的多了一包辣醬。我很建議愛吃辣的朋友一定要訂購它們的麻辣口味，麻辣夠味又好吃，而且很香。⏩鄭聰明沙鍋魚頭，每一種口味都有一包魚頭，魚頭是選用雲嘉南地區，新鮮酥炸過的大頭鰱。大頭鰱很有肉喔! 魚肉一吃就很新鮮而沙鍋菜裡已經有豆腐、白菜、豆皮、金針與黑木耳，不需要另外加料都覺得很有飽足感。✅一包沙鍋菜，再加一些小朋友喜歡的肉片，對於我們一家四口來說，是最方便又簡單的大餐。只要下鍋後充分加熱，完全不需要調味，就有一道大菜料理。我自己是很喜歡鄭聰明沙鍋魚頭的湯，沙茶為底的湯汁，再加上豬大骨熬湯、用蔥、薑等辛香料鯿香，所以湯頭很鮮美如果您跟美媽一樣很愛吃辣，那就把麻辣醬也一起下鍋烹煮，湯頭香辣帶勁，在微有秋意的晚上，吃起來非常過癮。吃過鄭聰明沙鍋魚頭以後，美媽覺得可以宅配訂起來囤貨，天氣漸涼，放在冰箱裡，隨時想吃就能有熱騰騰的一大鍋沙鍋魚頭。無論是要自己吃還是跟家人一起吃，做為火鍋或者單吃，都非常適合。📣怎麼買?哪裡買?momo購物網搜尋【鄭聰明沙鍋魚頭】或點選以下連結購買吃魚頭 https://momo.dm/vaNERF吃魚肉 https://momo.dm/z2e3bq搭麵條 https://momo.dm/FNyyFy涮肉盤 https://momo.dm/MeEuzF📣鄭聰明沙鍋魚頭(總重量1200公克)食用方式:退冰後充分加熱就能食用，也能加入喜歡的火鍋料、肉片，就變成豐盛的火鍋大餐。品牌介紹:2021年新成立的品牌鄭聰明沙鍋魚頭，雖然沒有實體店面，但是在電商是經營很久的店家，商品著重在火鍋以及湯頭是其強項。#晚餐#假日#料理包#宅配#宅配美食#冷凍#沙鍋#沙鍋菜#沙鍋魚頭#火鍋#在家吃#宵夜#美食#hotpot#湯#嘉義美食#嘉義名產#網路名店#yummy#food

那麼相似卻又截然不同《No Man of God》電影（無神之人）觀後感

無論是基於學術研究或者單純的好奇心驅使，如果你對連續殺人犯的故事稍有涉獵，Ted Bundy肯定不是個陌生的名字。Bundy於1970年代綁架、強暴、殺害不下30名女性。是美國歷史上最惡名昭彰的連續殺人犯之一。有無數FBI探員、媒體、心理學家都希望能夠與他深度對談，窺視那令人畏懼卻又想一探究竟的內心世界。1980年，Bundy被判處死刑之際同意全盤托出自己未曾揭露的犯罪細節，但他只願意與一個人對談-FBI探員Bill Hagmaier。2021年的電影《No Man of God》(無神之人)試圖重現當年的探員與Bundy對話的過程，全片以對話形式呈現，沒有驚悚血腥的犯案過程或峰迴路轉的緊張情節，Elijah Wood飾演的探員Bill循序漸進突破Bundy心房的鬥智角力與Bundy似乎潛移默化影響著Bill的過程相當具有情感張力，喜歡這種對話形式電影的人勢必不會失望。 Bill毛遂自薦接下Bundy的案子時，身邊所有人都對他說「他什麼都不會說的」，一副恥笑沒見過世面菜鳥的樣子，Bil不以為意，十分平常心的著手這個不可能的任務。然而，從他的第一個舉動到後面的對談在在顯示他非常清楚自己在做什麼。Bundy在會面前就提出了個有點奇怪的要求-要Bill寫信給他。手寫文字的的溫度，相信還收的到親筆卡片的人都知道，然而像是Bundy這樣慧黠的對手，動機恐怕不是那麼單純。Bill一開始寫了 “Mr. Bundy” ，接著旋即揉掉信紙改成 “Ted”，這很有可能就是成功的第一步。當Bill前往探監時，收到的訊息一樣還是「他什麼都不會告訴你的，他不會見你的」下一秒立刻被打臉，Bundy歡迎Bill的來訪。每個人都很納悶Bill做了什麼、問他是否自認聰明，事實上，Bill展現的是先前沒有人願意對Bundy釋出的同理心（當然，將一個連續殺人犯視為洪水猛獸是可以理解的，只是肯定不利於對話）。兩人會面時，即便通信過幾次，Bundy仍保持高度戒心，並表示Bill只是來尋求自己寫書的素材、只是想將自己當成另一個案子，而且自認聰明。這令我忍不住想起知名犯罪電影中《Red Dragon》（紅龍）中，精神科醫師與Edward Norton飾演的探員Graham之間的對話：「該死的，告訴我你怎麼逮到他的！」「我讓他殺我」以及Graham與Hannibal Lecter之間的對話：「你自認比我聰明嗎？」「不，Hannibal醫生，你我都知道我沒有比你聰明」「那你怎麼逮到我的」「你瘋了」。我跟人覺得這非常有趣，當人陷入互爭勝負的巢臼時，往往不會可能將注意力與判斷力放在更清晰的角度。 Bill非常有耐心的面對Bundy的挑釁、包容他的情緒與自吹自擂，恰到好處的回應而不虛情附和。這點讓我想起犯罪學家David Wilson 分析犯罪電影中的連續殺人犯提到的「連續殺人犯會希望自己能融入群眾、為大眾所接受，但又希望自己有特別之處、鶴立雞群」這樣的側寫與Bundy呈現的特質如出一徹；Bundy不斷強調自己也有學位、比多數人都聰明，但他同時也渴求Bill的認同與陪伴。隨著兩人相處的時間越來越長，某些清楚的界線與距離也跟著模糊了起來；Bundy強調其他人並沒有比自己 “正常” 、所謂正常人也會殺人這個論點的同時，他逼問Bill認為自己是否能夠殺人，Bill回應，雖然認為自己具備那樣的能力，但是他知道自己不會付諸實行。Bundy受刑之前的兩段相處時間加強了Bill對自己論點的佐證。一次是Bundy抓著Bill的手鉅細靡遺的敘述自己的犯案過程，隨著情緒浸淫之深，Bill幾乎能夠異口同聲的接續情節，然而，兩者的角度與結論還是有微妙的不同。Bundy像是炫耀著獵物般強調「她是屬於我的」；Bill則是幾乎感同身受的悲鳴著「她知道此刻是她人生的終點」。另一次是Bundy上電椅前不久的情緒崩潰，似乎有著莫大委屈的嚷嚷這要自殺、他們（司法單位）想殺掉他母親的兒子，此時Bill才罕見的動氣怒吼「你也殺了別人的女兒們！」一連頹然的Bundy似乎才想起了什麼重要的事。 很多人喜歡拿尼采那句「當你凝視深淵時，深淵也凝視著你」來告誡與邪惡走得太近的風險，然而，也許我們從後來成為FBI國家犯罪分析中心局長的Bill身上所見的道德、同理心與正義感，就是守護著你我的那條無形界線。

生活×練習｜人生很多事，就是甘你屁事跟甘我屁事，如此而已。

大家身邊應該都有一些喜歡對別人的生活指手畫腳，熱愛批判別人的人生勝過好好檢視自己的人吧(笑) 我都戲稱這些人事物是甘你屁事與甘我屁事(粗俗)。 但仔細想想，人生許多阿雜事，真的都來自這兩件事。 面對不同，你可以不喜歡也可以不接受，但請尊重。 就像台南人早餐會來碗牛肉湯；嘉義人喜歡來碗雞肉飯；而或許北部人習慣匆匆來份咖啡三明治...這些的與你不同，你可以不習慣不喜歡，但需給予尊重。而不是以自己的價值觀與喜好，放任不收斂的口舌去批判去嘲諷。 身邊有一個很聰明但也因為自恃聰明，所以非常自以為是的友人。對於與他不同喜好或認知的事物，他經常以相當主觀的言語去戲謔。 他真的懂得很多，但懂得再多也並非是全知。(否則，怎麼會繼續降生在苦難星球當人類呢~)(茶) 有句話說，聰明是天賦，而善良是選擇。這個人好聰明也有些本事，但這些正向特質，卻因為他的性格而令人招厭。 大多數人的與你不同，是你沒有經歷過的世界。有可能是你的缺乏，而不是別人的不足。 想搞定別人的人生? 先把自己的人生搞定吧！ 每個人的選擇也是他的生活他的事，而我們，其實只要把自己的事情管好就好了，真的。與其逞口舌之快，喜歡說些自以為的刻薄話，來彰顯自己的不凡，倒不如拉好嘴巴的拉鍊，修口德才是正途。 心有多好，嘴巴壞，一切都是枉然。真正值得尊敬且有本事的人，不是靠拉踩別人來墊高自己，而是厚德載物。古人的智慧有他的真理，德不配位，必有災殃。 話多不如話少， 話少不如話好。言語跟文字是有靈氣，也是深具力量的，殺傷力與影響力不輸刀劍。把自己的嘴巴管好，把自己的人生管好，人生很多事情，真的就是甘你屁事跟甘我屁事，如此而已。 好好生活，我們一起練習---〈eva.alien│生活x各種練習〉♥

爸媽一定要學會的兩件事：聰明說「Yes」、戒掉說「No」，建立孩子信心和度過成長風暴！

孩子提出不合理的要求時，對他們說「No」很容易，卻可能埋下後遺症。父母就像孩子的領導人，要怎麼聰明的說「Yes」，適時又有技巧的說「No」，培育有自信、懂得判斷的孩子？ 2歲的小男孩在公園想去拉一隻大狗的尾巴。 4歲的小女孩問，可不可用生日蛋糕當晚餐？ 7歲的小學生問，可不可請假一天不要上學，這樣就可以在家打電動？ 14歲的青少年問，今晚可不可以在女友家過夜？ 做為父母的一大挑戰，就是常要對這些奇怪的問題說「No」。 但是，父母常常先大喊「No」，會不會讓孩子以後一聽到「No」就先嚇一跳，其他都聽不進去了呢？ 當然會，而且結果可能更糟！ 紐約州立大學的教授葛韓（Glenn Geher）在《今日心理學》的一系列文章提到，說「No」是最簡單的答案，不用花時間溝通、陪伴他們繼續完成所問的事、更不用在出現不好的結果時幫忙善後。但是，如果什麼都不假思索的說「No」就結束了，結果可能會讓孩子以後也什麼都不假思索的發問，不會自己先思考與判斷，而且傷害孩子的自信心。甚至，心理學研究發現，性格比較灰暗冷漠、過分自我感覺良好、喜歡操控別人、無視別人感受、喜歡拒絕別人的成人，常常就源自擁有這樣喜歡說「No」的父母。 怎樣算是喜歡說No的父母呢？葛韓提到，如果一天要說上幾十個類似「No」的負面否定詞，就要思考戒「No」。 因為父母在家，也像是孩子的領導人。大人都不希望辦公室的上司一直否定我們的想法，希望他們了解我們，支持、鼓勵我們，讓我們覺得受到肯定、有安全感、建立信任，得以繼續往前走，不斷成長，完成目標，獲得成就感。當我們的想法有問題時，我們期待上司能夠帶領我們轉念，思考原委與替代方案，啟發我們，提供正面的建議。 孩子對父母的期待，也是一樣。葛韓進一步說明，經常肯定孩子的想法，哪怕只是部分肯定，都可以在家中塑造正向、溫暖的環境，也可以建立孩子的信任與信心，陪伴孩子度過各種成長風暴。尤其，可以釋放孩子的想像力與潛力。 用對方法說「Yes」！ 不過，這並不是要父母盲目喊「Yes」。生活中有多機會可以讓父母發揮說「Yes」的力量。例如： 平時多練習用正面的方式說一件事，讓孩子感受其中的不同，還可以教孩子怎麼正面溝通事情，也可以讓孩子了解父母不是盲目一直給「Yes」當答案。暢銷作家芭芭拉．卡蘿拉索（Barbara Coloroso）在《孩子是無價的》（Kids are worth it）書中舉了幾個用來代替一開口就說No的例子： 「可以，但之後要……」，像是「你現在可以出去玩，但之後要回來幫忙收拾東西」。 「讓我想一想…」這樣的回答，可以讓孩子知道不是隨時都有立即的答案，也可以有時間思考，要怎麼回應孩子的需求比較合適，還可以讓孩子學習要花時間思考再回答與決策的技巧。 「你來說服我啊！」、「我們可以討論嗎？」 找機會、創造情境對孩子說Yes，建立孩子的信心。例如，孩子總是喜歡吃不健康的食物。推廣親職教育的《一個快樂的大家庭》（One Big Happy Home）作者諾斯（Kayla North）就嘗試，在一個大罐子中，裝滿健康的零食、小玩具，當時孩子來要東西、問可不可以吃或玩什麼時，她總能說Yes，她說，這樣讓孩子覺得當他們有需求時，她是可以讓他們依靠，感到滿足，也讓孩子獲得信心，還可以避免孩子總想偷渡大人不允許的事物。 對孩子聊天的內容、詢問的事項，展現興趣與關懷，讓他們願意多聊，趁機討論與學習做決定的技巧。美國親子教養作家兼講師塔弗博士（Dr. Ron Taffel）在時代雜誌的文章指出，各年齡的孩子在做決定時，都需要指引，父母需要跟他們深度詳談，貢獻自己的經驗，但是可以用委婉的方式，例如「我知道我的經驗跟你不一樣，……，但事情有可能會這樣發展……」，讓孩子願意多說，以及讓他們了解可能有的得失。 對常見的問題設定底線，讓孩子練習思考界線，培養判斷力，久了就比較不會問明顯不可行的事。葛韓強調，這樣孩子會有方向感、有跡可循，父母也能夠在家中營造「Yes」的空間與支持的氛圍，有更多機會可以說「Yes」。 真的得說「No」時，怎麼辦？ 再想想，真的沒有空間嗎？葛韓舉了自己的例子，在大學時，因為學業成績積分差0.1分，不能修想修的高階課程。這雖是白紙黑字的規定，他還是去找老師討論，結果老師願意相信他有能力、且會努力達成要求，破例讓他修了這門課，才能讓他往前跨進一步，成就今天的自己。那一句「Yes」的力量，讓他覺得被肯定，激發了他的信心與潛能。 如果真的沒辦法了，就要少用命令、堅決的口氣喊「No」，或只從父母的喜好與利益出發、不顧及孩子的感受。 而且，說「No」時，別忘了解釋為什麼，討論有沒有其他替代方案。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 👉🏻 扼殺孩子大腦的NG話，快換句話說！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain

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