瑞士原裝進口的保養品！比專櫃還猛的超珍貴天然成分，而且還是開架價格根本是天使來著～

雖說還不到沒保養就像鬼的年紀，但有保養真的有差！如果妳保養了個老半天卻沒什麼效果、浪費時間，那就是你用錯保養品啦！不過與其花大錢買一些不確定會有用的保養品，不如「買對」產品，不一定貴的就是好啊！小編最近逛藥妝店突然發現一個超冷門的保養品牌，結果回家一爬文發現不得了！這個品牌其實大有來頭啊！就讓小編我不藏私來跟大家分享一下～ 來自歐洲最高級的頂級保養，竟然有魚子、鑽石和琥珀，用起來感覺超豪奢啊～ 小編查了一下這個叫做「瑞士瑞貝絲」的牌子，看了真的超驚呆，它不但是來自歐洲最優的品牌研發地，還有超多感覺很像是未來的科技來打造，更狂的是保養品的成分真的都超珍貴！其實瑞士瑞貝絲想要強調的就是「純淨」、「天然」和它們品牌發源地「瑞士」的精神啊，不但產品都是使用阿爾卑斯山活泉水，可以舒緩、鎮靜肌膚，而且富含瑞士豐富的天然資源，稀有的珍貴植物活性成分，還有番紅花萃取精華，可以喚醒沉睡的肌膚！配合瑞士最好的效能與科技研發技術，就可以呵護保養肌膚囉！ 話說到底有什麼超浮誇保養成分勒，不是我在誇張，他們的系列保養品有含魚子、鑽石和琥珀！是不是有夠狂！而且全系列孕婦都可以使用喔！讓人用起來超放心的～ 打造無瑕淨亮肌，一定要從清潔做起！卸妝保養就用「琥珀」來幫妳搞定！ 今天小編要來介紹的就是最近台灣上市的琥珀亮肌清潔系列，這系列最厲害的就是有來自波羅的海的琥珀松萃取精華，它具有強大的抗氧化功能，讓妳在每個潔膚過程中為肌膚抵抗外在污染及老化，也能維持肌膚緊緻和彈性～ #琥珀亮肌潔膚凝膠 就算懶得保養也得把清潔做個徹底，這款潔膚凝膠不但可以抑菌、保護肌膚，還有維他命B3可以消炎、強化肌膚，而且可以幫妳淨化控油喔！很適合痘痘肌的女孩們使用～這款潔膚凝膠還有很厲害的一點是可以卸除淡妝，就不用擔心卸妝卸不乾淨了，而且洗完之後臉還會有涼涼的感覺，用起來質地也超級清爽，超適合夏天的！ #琥珀亮肌柔膚水 這款柔膚水可以搭配潔膚凝膠一起使用，矢車菊花水可以幫妳維持肌膚潤澤，也能同時可以溫和二度清潔和收斂～雪絨花萃取則能抗氧化和抑菌，然後小編一定要來講一下它噴嘴的設計，原本以為就是噴霧嘛，怎麼噴不就那樣，結果我錯了！大錯特錯！因為我按下去的那個剎那真的被嚇到，它的水柱（用水柱形容會不會太誇張？）是很有力地噴出來，就這樣「批嘶嘶嘶嘶」噴出來！有種水療的感覺（？）而且小編超愛那個有點香又不會太香的味道，不會像很多保養品的香味很甜膩，它是一種淡淡卻很高雅的味道，聞起來是很有質感的香味！它除了當柔膚水外也可以當保濕噴霧，妝前使用更可以讓妝感更服貼～ #琥珀亮肌淨化面膜 除了前面兩樣商品外，每週有幾天可以深層清潔一下，就要靠這個琥珀亮肌淨化面膜了，不但可以控油、吸附髒污，還可以改善痘痘的情況，進而促進肌膚新陳代謝唷～而且只需要敷一下下就好，沖掉面膜的那刻，真的覺得臉瞬間有亮白一點！ 資料來源： popdaily撰文報導

Nicole Kidman妮可基嫚分享只要三招就能打造凍齡肌膚

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妮可基嫚每次出現，她那幾乎凍齡的外表，很難想像她已經49歲了。雖然曾經為了電影需要施打肉毒桿菌，一度讓人感到膠味十足。不過自從她開始改變生活習慣，從內外再重新保養起，不僅消除了過去僵硬的外表，這次坎城影展與小她30歲的女星一同亮相，展現更加自然與年輕的肌膚，而國外網站longevitylive也分享了年妮可基嫚如何保養的肌膚的秘密，看她如何打造凍齡肌膚。 1.只吃有機食物 妮可基嫚自從懷上孩子後就非常注重她的營養和健康，加上經歷過皮膚問題後，她更決定只吃有機食物。在每天的飲食中包含大量的葉菜類蔬食以及魚肉，更避免高油脂的食物，以少量多餐的方式進食。 2.用飲料洗頭 妮可基嫚一頭豐厚的長髮，盡管因為演藝工作長期染燙看似毫無傷害。她也分享了自己的自己的保養頭髮的秘訣，只要到冰箱中找出跟髮色對應的水果，磨成果汁來洗頭，如果你是紅頭髮，可以用蔓越莓，如果你是金髮，那就用香檳吧。 3.每天游泳三十分鐘 來自澳洲的妮可基嫚，從小對於水上活動就特別有興趣，因為游泳的關係讓自己的身材保持得很好。雖然熱愛游泳，但是對於防曬這塊妮可基嫚也特別注重，隨時都會擦上防曬乳，游泳的時候也會挑選連身泳衣，減少肌膚的傷害。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想要47歲時肌膚維持逆生長？精靈女王凱特布蘭琪告訴妳該拒絕這些 學蔡依林這樣做 早餐前5件事，讓妳更美！ 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs 資料來源： Bella.tw儂儂

會睡才會美！不用花大錢保養，睡眠充足就能還你白泡泡幼咪咪的肌膚

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 現代人熬夜已成習慣，朋友間只要有人早睡就會被戲稱是老人，但是別這麼快下定論，因為睡得早、睡得飽，是變美的必須步驟！睡眠充足究竟會給女孩們帶來哪些好處，該如何才能幫助良好的睡眠品質呢？且看以下我們來說明。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"; min-height: 16.0px} 所謂充足且良好的睡眠，最好能在11～1點間入睡，並且睡6～8小時，雖然有人說11～3點之間睡都可以，但根據許多過來人的經驗談，11、12點前入睡最能看見成效。 1. 肌膚光滑 熬夜會讓肌膚暗沈、粗糙，這一點應該不用我們多說。早點睡，最好在11、12點前就寢，讓肌膚安心進行修復程序，持續一兩個月，你就能看見肌膚問題減了大半，會變得均勻、有彈性，更散發健康光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 2. 控制體重 如果你正在減肥，除了要注意飲食，也要注意睡眠！睡眠充足能夠讓肌膚更緊實，避免因減肥帶來的鬆弛。另外，睡眠不足的狀況下，人很容易餓，這樣你還敢不早點睡？ ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 3. 健康的免疫系統 免疫系統的失調，經常會反應在皮膚上，像是乾癬、濕疹、蕁麻疹、皮膚過敏等等，如果你有這類問題，除了平時的藥物治療，還要注意睡眠時間，最好養成在11、12點前入睡的習慣，就能讓狀況好非常多；反之，如果你長期熬夜、睡眠不足，附加其他不良生活飲食習慣，就很有可能有這些毛病，所以愛美的妳，不可不慎。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 4. 減少痘痘生成 不想再看到臉上長痘痘，除了飲食問題以外，睡眠絕對是個很重要的因素。早點睡能夠讓生理機制進入修護程序，包括荷爾蒙的平衡、體內排毒等，這些都是養成健康肌膚很重要的機制。健康的肌膚不僅漂亮，還有能抵擋污染、快速修護等好處。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 5. 柔亮秀髮 睡眠不足會使得免疫系統過度運作，導致頭髮粗糙無光澤等問題。相反的，充足的睡眠可以確保褪黑激素、皮質醇維持在正常數值，讓頭髮柔柔亮亮。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 6. 肌膚更柔軟有彈性 如果你持續保持充足的睡眠，就不用花大錢去做醫美來抵抗年齡的痕跡。睡覺的時候，身體會自行修復白天被紫外線或環境破壞的細胞；除此之外，睡眠期間，身體也會分泌生長荷爾蒙，讓肌膚回復彈性，變得緊緻有光澤。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 7. 水嫩肌膚 想要如韓妞般的水嫩肌，其實保持充足的睡眠就能達到，一切也跟細胞修護機制有關，只要睡好好，讓肌膚由內而外散發水嫩光澤並不是難事。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 8. 其他 精力不足、情緒不穩、脾氣暴躁、壓力指數爆表、沮喪憂鬱、注意力無法集中、記憶力減退……等，這些問題都跟大腦沒有得到充分休息有關，因此其實只要保持睡眠充足，就能大幅度減緩症狀。想要當個健康、正向、充滿活力的女孩？把握睡眠黃金時間，好好休息吧！ ​（圖片來源: pinterest） 讓你睡得更好的小祕訣： #1 睡前做點簡單的運動 像是瑜伽、快走、拉筋等有氧運動，都能提升睡眠品質。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #2 減少妨礙因素 像是電器用品（包括手機）、光線、噪音等，都容易讓我們的睡眠受到影響，尤其是入睡的速度，因此盡量排除這些因素吧！ p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #3 睡前不喝飲料、不滑手機 睡前三個小時內儘量避免飲用含有酒精、咖啡因的飲料，這些成分會讓人容易睡不著。另外睡前滑手機也容易擾亂思緒，影響睡眠，因此也要儘量避免。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} ​（圖片來源: pinterest） #4 製造舒適的氛圍 換個柔軟的枕頭、被子；或是睡前放點輕柔的音樂，一邊抹乳液按摩身體；又或是靜靜地讀一本書、寫日記等等，確保環境舒適，也進行一些小小的儀式，讓自己心靜下來，更能幫助入睡，睡眠品質也會改善。 ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 整理報導 #保養 #熬夜 #痘痘 #睡眠 #肌膚 

自己小心一點啊！想要有完美肌膚，記好這7樣東西千萬不要太常接觸你的皮膚

近年開始流行起自製DIY的面膜或是除粉刺的小偏方，很多人可能在使用的前一、兩次，會覺得「天啊！也太好用了。」，但是卻不知道這其中已經有許多你不知道的成分在破壞你的肌膚了，即使你認為“天然誒熊厚”，就以為安全無虞了，但是事實上真的不是這樣的。 1.檸檬 注意！檸檬是很多自製面膜中常見到的成分，你想想看，酸度太高的食物都會破壞牙齒的琺瑯質了，那你的皮膚有比牙齒更能承受酸嗎？ 2.合成香料、色素 這兩個比較常用在保養品和化妝品上，在試用保養品時，常常會因為保養品本身帶有的香氣而被吸引，但其實他們通常含有鄰苯二甲酸酯（塑化劑），這無疑已經對你的皮膚和健康都造成很大的傷害了。 3.糖 很多人在使用天然氣角質磨砂膏都會添加這一項，但其實使用在皮膚上很容易造成毛囊發炎甚至是感染，所以還是把糖拿得越遠越好。 4.髮膠 好！我知道不會有人拿髮膠噴在皮膚上，或是拿來使用在皮膚上（至少我是這麼想的），但是如果你是會使用髮膠的人就要注意了！髮膠中的酒精成分如果不小心噴灑到了皮膚上時，會產生刺激感，也會讓皮膚產生紅腫的狀況。 5.熱水 好好好，我知道大家都知道這件事，也知道熱水洗澡洗臉都很舒服，但是溫度過高的水很容易讓皮膚過乾然後造成皮膚癢，可以試著把溫度降到比體溫再高一些些的溫度來洗，甚至在洗臉時可以改用冷水清洗，比起皮膚生病，就先牙一咬忍一忍吧。 6.小蘇打 用用腦袋想一想吧！小蘇打通常會用來清理廚房和浴室，那你是把你的臉當成油垢還是水漬？ 7. Retin A （維A酸） 這是一個常用在洗面乳的成分，有除粉刺、抗老化的效果，也會加速皮膚代謝，但他同時也會讓你的肌膚變得更加敏感，更容易過敏，而且使用A酸果酸類的產品一定要注意防曬才行！ 資料來源： 整理報導 #DIY面膜 #保養 #肌膚 #除粉刺 

都到法國了不買行嘛！藥妝店必買Top10

到法國除了感受浪漫文藝氣息和星級美食外，更不能錯過的當然是藥妝店！今天編就來帶著大家逛逛！(畢竟下次去法國也不知是何時)，琳瑯滿目的藥妝品，到底要怎麼挑、怎麼買才能挖到心頭好呢？法國藥妝店必買清單馬上獻給你！ Top10：BIAFINE修護燙燒傷乳霜 是法國一般家庭都會有的備藥，主要功能是舒緩燒燙傷後可消除疤痕的乳霜，也可以修復日曬後的紅腫，面對炎炎夏日，一定要來一條以備不時之需的啊！ Top9：KLORANE蔻蘿蘭矢車菊舒緩卸妝水 卸妝的感覺超輕柔，無刺激性，可以舒緩、軟化、喚醒肌膚，按壓一次的量剛剛好在化妝棉上，就可使用全臉！淡雅花香讓人使用時舒服放鬆，適合所有肌膚類型，尤其適合敏感皮膚和眼部肌膚，使用後有清新潤滑的感覺。 Top8：Boiron Calendula金盞花萬用乳霜 全天然成分，專門給寳寳使用的(但是大人也適用喔)，金盞花成分可幫助消除濕疹，質地是慕絲狀，輕盈不油膩，也可幫助換季時的肌膚乾裂狀況，非常實用。 Top7：Avène雅漾CICALFATE再生修護霜 其實就是一款萬用膏的概念，所以如果在家不小心被刀子割傷，或是其他任何傷口，可先行止血後在擦上它，可以幫助傷口癒合，不會留下疤痕喔！ Top6：ROGER & GALLET系列 還記得當初四爺和若曦的大婚，伴手禮就是ROGER & GALLET的古龍水，台灣之前有專櫃但是目前撤了，所以這次來到法國藥妝店看到一系列產品，不拿真的是對不起自己啊。 Top5：A-DERMA艾芙美燕麥非皂性潔膚皂 主要的成分就是燕麥，所以非常適合敏感性肌膚的人使用，除了臉部清潔外，其實全身都可以使用，沒有任何化學的非皂性成分，洗後不緊繃，很適合全家大小使用！寳寳也可以用唷。 Top4：Embryolisse妝前保濕霜 彩妝師超愛的私藏好貨！溫和又細緻的質地就算是敏感肌也適用，擦上後不油膩，其實就是一款保養保濕型乳液，白天晚上都可以用，聽說若是在妝前使用，上妝效果非常好，服貼又持久，這麼吸引人的好東西編一定會帶的啊。 Top3：Avène雅漾清爽潔膚凝膠 皮膚科醫生也推薦的潔膚凝膠，清爽的質地相當適合夏天使用，洗後保溼不緊繃，舒緩、抑菌、抗發炎，可大大減低面皰發炎的問題喔。 Top2：KLORANE蔻蘿蘭矢車菊眼膜 據說可快速消除眼袋水腫和黑眼圈！這是法國皮耶法柏集團旗下的美妝保養品牌蔻蘿蘭，從1967年就開始關注嬌嫩的眼部，並選用了具有溫和、滋潤效果的矢車菊成分配方，讓眼部舒緩鎮定，並獲得滿滿的滋潤。 Top1：RF萊法耶複方5號精油 這個很有名，相信大家都有所聞，編買的不只針對頭皮，是全身都可以使用的精油，香味天然舒服，不刺激也不油膩，低敏特性很適合全家大小使用。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 連美容編輯也無法抗拒的藥妝店可愛小物！ 歐妮快閃日本只為這個！橫掃去淚溝專用21P色號遮瑕神器 美妝迷必逛—『AINZ TULPE』 別在死守人擠人的松本清了！ 大蒐秘！直擊人氣美妝部落客陳佩佩的愛用救急法寶！ 呵護到都可以當手模了！9款編輯推薦護手霜水嫩嫩獻上 資料來源： Marie Claire美麗佳人

雖然我阿嬤說一根腿毛可以擋三隻鬼，但是夏天要來了兩條毛毛腿能看嗎？4 個除毛秘訣除了阿嬤以外大家都要學！

雖然阿嬤說一根腿毛可以擋三個鬼，但是夏天就要來了如果想穿上熱褲扮辣妹，結果你的兩條腿還毛茸茸的成何體統？雖然說我怕鬼，但我更怕毛毛腿被朋友笑啊！只好跟阿嬤說聲抱歉了！現在就要告訴你 4 個關於除腿毛的正確知識，想要在穿上迷你裙前先得到一雙白泡泡幼咪咪的美腿，這 4 個 KNOWHOW 你一定要知道！ ​（圖片來源: Archwayproject.Net） 更切記不能在肌膚乾燥的狀態下刮腳毛，這會對肌膚造成很大的傷害喔！ 建議使用： 1. 凡士林 擦上厚厚一層凡士林能夠避免肌膚在除毛時受到傷害，同時刮完腿毛後也能使用凡士林滋潤肌膚。 2. 護髮素很驚訝吧！其實護髮素也有凡士林的效果，腿毛也是毛髮的一種，使用護理毛髮的護髮素也能達到滋潤的功效。 #除完毛後馬上洗澡 NG！ 跟剛才說的一樣，如果除完毛後馬上去洗澡，讓毛孔張開的話，即有可能容易發生紅癢、起疹子的狀況，建議隔了3、5分鐘後再去洗澡。 #月經期間除毛 NG！ 月經來的期間，女生的肌膚處於敏感且脆弱的狀態，應該盡可能避免進行除毛的動作。 #一個月更換一次除毛剃刀 人家都說女生的肌膚是水做的！肌膚需要你的用心呵護才能常保青春永駐，臉的皮膚你都那麼小心奉養了，腿的肌膚也不能馬虎。 除腿毛的剃刀一個月就要更換一次，否則裏頭推積的角質、堆積的細菌、鐵鏽的產生，都會對肌膚造成傷害，這種消耗品就不要節省了，換隻新的吧！ 最後，除完腿毛請記得擦上收斂水，以及乳液，讓你的雙腿白泡泡幼咪咪喔！ 夏天是腿的戰場，打起精神來迎戰吧女孩們！ 資料來源： http://mery.jp/228520 ​（圖片來源: http://weheartit.com/）

萬萬沒想到！亞曼達塞佛瑞 Amanda Seyfried 根本「零距離女孩！」

美容編輯最幸福的是大概就是經常看見各式各樣完美女星的妝容，此番我們跟著 本頂級美妝品牌Cle de PeauBeaute 肌膚之鑰來到東京，我們帶你與品牌代言人代言人 Amanda Seyfried面對面~ 女神 Amanda Seyfried 是最稱職的肌膚之鑰代言人，她的女神光芒無人能擋！ 初看亞曼達塞佛瑞(Amanda Seyfried)，多數人都會覺得她是一位非常漂亮的女孩，她有著一雙十分透徹的大眼眸、一頭充滿光澤的柔順金髮以及一身修長的好身材，幾乎所有可以被稱為「美女」的條件都可以在她身上找到。但你如果以為她只是個空有外表的花瓶那你可就大錯特錯了！ 每次Amanda的亮相都會給人留下深刻印象，好身材好顏更有好品味，這顆年輕之星逐漸大放異彩，每一次的動作都讓她在icon的路上越走越近。 Amanda 私下很注意保養，近距離接觸她的皮膚真的是潔白無瑕。“我儘量不認自己曝曬在太陽下，每當我出門時，就一定會塗防曬品。 與肌膚之鑰合作我之後，我學會要愛惜與善待肌膚，所以日常除了防曬之外，我每天都保持運動，並且喝大量的水來促進我身體的代謝，還有最重要的我的作息很規律很正常。 我很健康，大部分時間都讓自己飲食均衡，但我也經常娛樂自己，儘量不要產生負面情緒，雖然我知道對現代人來說蠻困難的，我生命中有充足的愛來感受這世界很美麗的訊息。 Amanda Seyfried說她緊緊的抓住了每一次演出的機會並且總是全力以赴，「努力到了今天，我才稍微有點自信覺得自己原來適合當演員，但在其他方面我可就沒有自信了。」 Amanda Seyfried笑稱自己是工作狂，她的成名絕不是運氣、不是爆紅，是血液裡的大膽、個性中的積極造就了今日的她。只要涉及工作和專業，她就樂在其中，勇於接受挑戰。 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 《辣妹過招》10年囉！機車瑞秋麥亞當斯、傻妹亞曼達塞弗瑞成女神 亞曼達塞佛瑞Amanda Seyfried：「拜託！我的工作棒透了！」 女神Amanda Seyfried臉書大告白！真愛是誰？？ 談穿搭？狗比人講究！ Menswear Dog柴犬品味席捲時尚圈 大明星演戲超敬業 爆肥爆瘦又變醜好犧牲！ 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

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