育兒｜關於親子共讀常見問答，以及英文繪本哪裡找＆如何入手

近些年，「親子共讀（的重要）」已是育兒搜尋排行前幾的關鍵字之一，學術機構的研究、政府單位的衛教，以及兒科醫師、教養專家、親子部落客等的論點，都非常多。共讀的正面意義，綜合說來包括親子間的緊密連結、幼兒的語言發展與情緒處理，以及身心的療癒效果與健康指數等。而最美好的，是讓大人找回（在忙碌生活裡弄丟的）童心。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 親子共讀ＱＡ 以繪本老師及狗寶媽咪的角度，整理幾個在時常遇到的ＱＡ。 🔎 親子共讀有固定模式嗎？ 每個家庭、每對親子都有屬於自己的共讀模式，他人的經驗可以參考，但無需用力複製。 和吃飯一樣，孩子在共讀時的胃口很可能有好壞之差，或大小餐之別，刻意的「定時定量」不見得適合每個孩子。 重要的是給孩子一個「與書本做朋友」的環境，讓眼睛時常可以看到書（只是放在旁邊也沒關係）、小手可以摸到書，甚或嘴巴可以咬到書。 🔎 和小小孩共讀，什麼時候可以開始？ 0 歲就可以，我們家是從孩子兩個多月的時候開始。 無論陪寶寶躺著或抱著寶寶，這時候的共讀，親與子都能完全沈浸在書裡，因為還不會翻身的嫩嬰不會爬跑掉、不會啃咬書也不會搶丟東西。當然，這時候共讀的繪本，文字都非常非常少，甚或只有圖畫。 🔎 共讀需要什麼特別技巧？ 和小小孩共讀，在技巧之前，更重要的是陪伴。剛開始的時候，大人要耐得住自言自語。 無論是 #敘述型（describer style，喜歡把繪本中的每個環節都交代清楚）或 #展演型（performance oriented style，著重把故事講得生動而不在意細節）的共讀，只要是「#對話式共讀（dialogic reading）」都很好。 如果可以，也讓爸爸和孩子共讀。 爸爸總是能把故事「說歪」，原本的 Peter Pan 小飛俠彼得潘，我們家爸爸就可以講成海賊王。有時候在旁邊偷聽會忍不住翻白眼，但這就是爸爸和孩子一起玩想像力。 🔎 要怎麼挑選共讀的書本？ 其實最重要，是大人自己也有興趣的，畢竟如果家長對故事內容毫無感覺，共讀這件事就失去了最初的意義——親子間的快樂愉悅。至於挑選書本，對三歲以下的嬰幼兒來說，和玩具一樣，安全性是首要，包括 #圓角設計、#無毒油墨 等。 #類別 從一開始的 #布書、#洗澡書、#咬咬書，到之後的 #觸覺書、#翻翻書、#立體書、#遊戲書 等操作型繪本，都是可以入手的選擇。 #型式 部分，以歌謠，或具重複句、押韻字語 呈現的繪本，很適合牙牙學語的嬰幼兒。 #內容 涵蓋嬰幼兒生活經驗與環境是常見的主題。 英文繪本哪裡找 整理幾個可以入手英文繪本的網路平台，各家不時都會推出線上主題活動，最喜歡趁機挖寶（然後口袋就破大洞）。 Book Depository・children's books ➡ www.bookdepository.com現屬 Amazon 集團的英國網絡書店，擁有大規模的圖書目錄，寄送台灣完全免運（一本也可以）。 Blackwell's・children's books ➡ blackwells.co.uk英國最完整的連鎖書店之一，1995 年推出線上平台，與 Book Depository 一樣寄送台灣免運（或說書價已含運），不過支付的貨幣選項沒有 TWD，可以用英鎊或美金。 Amazon・children's books ➡ www.amazon.com 麥克兒童外文書店 ➡ www.mackids.com.tw Kidschool 英語圖書網 ➡ shop.kidschool.com.tw 三民網路書店・原文童書館 ➡ www.sanmin.com.tw 誠品網路書店・兒童外文館 ➡ www.eslite.com 敦煌網路書店・英文繪本館 ➡ www.cavesbooks.com.tw 博客來・外文書專區 ➡ www.books.com.tw Song Baby の Joy・童書繪本 ➡ www.songbaby.com.tw 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

親子姐妹日常

小可愛mu寶👧🏻 下課回來看姐姐在錄影， 她在旁邊乖乖沒有發出聲音， 當姐姐錄完結束🔚 她很自動坐到錄影的位子預備， 就開啟錄影讓她隨意跟著鏡頭聊天說話。 #直播主 從小培養，常常看著姐姐對著螢幕背稿錄影，都熟能生巧了呢～😄 ‧ ‧ ‧ #girl #baby #kids #kidslife #girllove #girlsdailytw #babygirl #아기 #子ども #萌娃 #女生 #女孩 #女兒 #女鵝 #曬女兒 #育兒 #育兒生活 #育兒日常 #親子 #親子教養 #親子日常 #姐妹 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #美好生活 #ISGREAT美好生活

請別這樣碰我小孩！3原則優雅勸退路人，教小孩學會自我保護！

爸媽應該都遇過有些路人，未經同意就碰孩子的身體。不管是誇他們可愛、捏捏小臉，還是在遊樂場動手動口「指揮」，都令人不舒服。如何溫柔而堅定得與不識相的路人溝通？專家提供3大原則，協助爸媽優雅勸退路人。 爸媽大概都有這種經驗，帶著小小孩走在路上時，發現陌生人跟小孩子的互動，令人很不舒服。 像是陌生人來逗弄，說孩子好可愛，說完就忍不住摸摸孩子或捏孩子的臉，甚至主動出手調整小孩的衣服，或是想要幫小孩拿或做什麼。再不然就是，在遊樂場玩，其他小孩的爸媽竟然直接「動口」或「動手」，把小孩拉到、或是勸到旁邊去，給自己的孩子「方便」。 不管這些舉動是出於讚美、好意或者無心傷害，都會令父母很傻眼，甚至嚇到孩子。 住在芝加哥的臨床心理師兼三寶媽、也是《為母的藝術與科學》作者艾德琳（Emily Edlynn）自己就常遇到這種狀況，也被病人問到，該怎麼回應？ 艾德琳在《父母》（Parents）回覆，可能有很多人覺得，沒什麼好說的，直接嚴正出口、出手，斥責對方不要碰孩子就好了。不過，大人怎麼做，小孩都在看，也在學，而且也可能遇到愛爭論或不講理的對方，釀成更大的衝突，反而增加更多困擾。 三原則 優雅勸退路人 那麼，要如何沉住氣，對路人曉以大義、優雅勸退呢？艾德琳提到一些方法，父母可以堅定掌握原則，彈性處理與應變。 原則一、讓孩子知道自己的身體界線 爸媽不要只是傻眼。要先思考，是否要出手，還是要先看看孩子有沒有辦法自己反應。無論如何，要讓孩子知道身體的界線，如果沒有允許，任何人都不能碰觸他們的身體。如果攸關遊樂場上的禮儀和互動，也是我們讓孩子落實和了解怎麼與人協調的機會。 原則二、示範用溝通代替衝突 至於反應的方式，父母也可以示範用溝通代替對峙或衝突，效果會更好。她建議把自己的角色也放進去。例如，「你好，我是他的爸爸（或媽媽），如果他有什麼需要，我就在這裡，可以為他做。」 在遊樂場上的衝突，則可以直接問對方「我的小孩擋住你的小孩了嗎？我可以幫忙」，或是「你的孩子幾歲呢？跟我的差不多。要這個年齡的孩子排隊、輪流很不容易，如果我的孩子下次不照順序來，請告訴我，我會幫忙處理。我覺得由他認識的人來碰他會比較好，謝謝！」 原則上三、提醒孩子說出自己的感受與需要 若要進一步「預防」，父母就要在公共場合多看著孩子，預先察覺路人要對他出口、出手的情境。例如，當小孩擠在遊樂場的某個遊具時，很可能會有衝突發生。這時，向前去跟自己的孩子說明與提醒如何說出自己的感受與需要、跟別的孩子溝通，可以預防其他爸媽直接動手動口，干預我們的孩子。或者，有路人要接近孩子時，父母也趨前更靠近孩子，回應對方的言行。 艾德琳提醒，路人的行為，往往也反映他們日常生活中，與自己的或其他小孩互動的常模。如果不是太過分，通常沒有惡意。父母若用假定對方也是好意、無心傷害的角度出發，常常會讓溝通的口氣與用詞更能說服對方。 更大的收穫是，小孩也會從爸媽的反應，學到如何保護自己、如何規範情緒，以及與人互動和協調。 https://www.popdaily.com.tw/mama/565882 https://www.popdaily.com.tw/mama/750993 https://www.popdaily.com.tw/mama/1082671 👉🏻 鄧惠文：路人請不要來教我如何當媽！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #心理健康 #溝通 #育兒 #育兒觀念 #路人 #身體界線 #身體自主 

[社會福利NO.1] 政府補助0~5歲育兒津貼（2021.8.25更新）

又到了一年一度即將開學的日子，本篇內容包含針對0~5歲政府對於生育補助的整理，最新訊息可以透過台北市幼兒園津貼補助一點通、助你好運小精靈，這兩個網站來查詢補助唷！整理以下資訊僅供參考。 內容包含洽詢電話及申請資格，是否送托公托、準公共托育者，是否上幼稚園的補助內容。 未送托公托、準公共托育者 ✔補助資格： 1.未接受托育公共或準公共服務，沒有領縣市育兒津貼者。 2.父母雙方或監護人最近年度經稅捐稽徵機關核定之綜合所得稅稅率均未達20%。 3.第2胎及第3胎以上子女，指戶籍登記為同一母親或父親且依出生年月日排序計算之第2、3名以上子女。 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 送托公托、準公共托育者 ✔補助資格： 滿2歲至未滿3歲兒童續留原公共托育或準公共保母/托嬰中心，持續發放托育補助費用(改由教育部育兒津貼及衛福部準公共托育補助共同支付，補助總額不變)。 將未滿3歲幼兒送托公共托育及參與準公共托育者，得向直轄市、縣(市)政府提出協助支付服務費用之申報，須符合下列資格： 1.兒童送托本市公辦民營之托嬰中心、社區公共托育家園者，每名兒童每月補助金額如下： 2.兒童送托本市參與準公共托育服務之私立托嬰中心、居家托育服務人員者，每名兒童每月補助金額如下： ✔申請方式：親送或掛號郵寄申請文件至幼兒送托之托育人員所屬居家托育服務中心/托嬰中心/社區公共托育家園。 ✔社會局洽詢電話：1999分機1624–1625。 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 台北市加碼!【0-未滿3歲】臺北市友善托育補助 托育型態 大公托：第一胎 2,500 / 第二胎以上 3,000 小家園：第一胎 4,000 / 第二胎以上 6,000 準公共化保母：第一胎 4,000 / 第二胎以上 6,000 準公共化私托 ：第一胎 4,000 / 第二胎以上 6,000 ✔補助資格： ✔補助金額：(本項補助送托日數超過半個月未滿一個月者，以一個月計；半個月以下者，以半個月計) ✔申請方式： ✔社會局洽詢電話：1999分機1624–1625 台北市加碼!【0-未滿3歲】臺北市協力照顧補助 托育型態 協力照顧補助 結訓/學歷保母 2,000 證照保母 3,000 私立托嬰中心 3,000 ✔申請資格： ✔補助金額：(本項補助送托日數超過半個月未滿一個月者，以一個月計；半個月以下者，以半個月計) (1)一般家庭、中低收入戶及低收入戶幼兒每位每月補助2,000元。 (2)弱勢家庭幼兒每位每月補助4,000元。 (1)一般家庭、中低收入戶及低收入戶幼兒每位每月補助3,000元。 (2)弱勢家庭幼兒每位每月補助5,000元。 ✔申請方式：親送或掛號郵寄申請文件至幼兒送托之托育人員所屬居家托育服務中心/托嬰中心。 ✔社會局洽詢電話：1999分機1624–1625 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 未上幼稚園 ✔申請方式： 1.線上申請：https://e-service.k12ea.gov.tw 流程：https://e-service.k12ea.gov.tw/download/2至未滿5歲育兒津貼線上申請操作手冊.pdf 2.實體申請：依幼兒戶籍所在地下載該縣市之申請表，親送至幼兒戶籍所在地的鄉（鎮、市、區）公所。https://www.ece.moe.edu.tw/ch/subsidy/allowance-1/apply/ ✔補助資格：實體申請檢附文件(由幼兒之父母雙方或監護人提出) ✔方案說明： 1.不得與臺北市育兒津貼併領。 2.幼兒未入園者或就讀私立教保服務機構（不含非營利幼兒園、準公共教保服務機構）得申領。 3.未經政府公費安置收容。 ✔撥付時間： 經審核確認符合請領資格者，政府將自受理申請之次月起，按月於每月月底前撥付育兒津貼至申請人指定帳戶（父母其中一方、監護人或幼兒）。 ✔諮詢專線：0800-205-105（週一至週五 8:30～18:00） ✔未滿2歲：請洽社會局：1999分機1622—1625。 ✔2歲以上：請洽教育局：1999分機1244、1432、6389。 已上幼稚園 ✔符合年齡：2歲至入國小前者。 ✔方案説明： 1.若為低收入戶及中低收入戶家庭子女，入學時免繳費用。 2.每月繳費上限包含學費+雜費+代收代辦費；不包含學生團體保險費、交通費、家長會費及延長照顧費或經地方政府備查的「其他」項目。 3.查詢有簽約的準公共名單，請至全國教保資訊網。 ✔申請方式： 入學即減免費用，家長不用申請，家長繳費與幼兒園原來的收費差額，會由政府幫家長直接支付給幼兒園。 ✔教育局洽詢電話： 1.非營利幼兒園：1999分機6388。 2.準公共幼兒園：1999分機1088、1415、1244、1432。 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 「推薦快速查詢網站」 助你好運小精靈 ✔助你好運小精靈：https://iwnet.civil.taipei/NewHouseHold/Pregnancy/ 很方便！可以透過助你好運3.0來用電腦查詢，所處的階段唷！ 5歲幼兒學費補助(110/8/1-111/7/31) ✔台北市幼兒園津貼補助一點零：https://kidsubsidy.tp.edu.tw 包含教育部補助幼稚園相關資訊，也可以透過台北市幼兒園津貼補助一點通來查詢哦！ 可透過此網站系統自動查詢 ✔補助金額： ✔申請方式： ✔申請期限：每年9/1-10/15(上學期)、3/1-4/15(下學期)✔教育局洽詢電話： ✔以上資訊皆來自： 我的E政府、社會署、全國教保網、助您好運3.0 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 如果喜歡我分享的內容可以幫我按個讚❤❤ 以後y姐會分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍等文章，感謝大家的支持！ ➜➜ 我的Blog: https://mrslovesharing.com ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [社會福利NO.1] 政府補助0~5歲育兒津貼（2021.8.25更新） ▧ [網路賺錢] Hi幣(Hi dollars) 免費註冊賺美元教學 ▧ [讀後感NO.1] 頂尖設計師的自我經營學 ▧ [癮食者No.3] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 ▧ [嗜飲者No.1] 台北咖啡廳 | 捷運南京復興站 | 位於安靜巷弄的貝克宅 Beckhome ▧ [活動通NO.1] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [癮食者NO.2] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe’ by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳 ➜➜喜歡可以幫我拍拍手給我鼓勵，拍手是免費的哦！一天最多可以拍5下❤❤

2021最新10家台北托嬰中心推薦，申請補助、收托順序懶人包都跟你說，新手媽媽也不用煩惱！

住在天龍國的家長不用怕！台北市政府提供的托育補助政策與津貼一定能大大守住你的荷包！公共托育補助、台北市友善托育補助，如何申請、申請對象、申請資訊全部告訴你！在申請補助的同時也別忘了為孩子的托嬰中心登記排隊喔！ 【0-未滿3歲】公共及準公共托育補助 申請資格： 將未滿3歲幼兒送托公共托育及參與準公共托育者，得向直轄市、縣(市)政府提出協助支付服務費用之申報，須符合下列資格： 補助金額： 兒童送托本市公辦民營之托嬰中心、社區公共托育家園者，每名兒童每月補助金額如下： 兒童送托本市參與準公共托育服務之私立托嬰中心、居家托育服務人員者，每名兒童每月補助金額如下： （資訊來源：台北市政府網站） 【0-未滿3歲】臺北市友善托育補助 補助資格： 補助金額： （本項補助送托日數超過半個月未滿一個月者，以一個月計；半個月以下者，以半個月計） ＊以上資訊來源取自台北市政府民政局－祝您好孕3.0 台北市公托收托順序： 注意事項：每位嬰幼兒限登記1家大公托及1家小家園，違反規定者，取消錄取及托資格。 各序位應自行檢附或上傳之應備文件： 第一序位「優先收托」： ◎發展遲緩之嬰幼兒：發展遲緩診斷或鑑定報告。 ◎嬰幼兒其「手足」或「父母或監護人」之一為中度以上身心障礙者：嬰幼兒其「手足」或「父、母或監護人」中度以上身心障礙證明(該身心障礙者如設籍於本市者免附)。 第二序位「父母戶內育有3名以上子女家庭之嬰幼兒」： 申請人經戶政事務所核給「臺北市第3胎(含)以上兒童證明」者(108年9月30日前，經戶政事務所審查並核發證明紙卡；或108年10月1日後，經戶政事務所審查並註記證明資料於臺北市第3胎兒童系統者)，由本局以系統查調；如調無證明資料，由家長出示足以證明兒童為第3胎(含)以上之戶籍資料。 第三序位： A.「設置於學校場地之大公托或小家園，其學校教職員工子女」：教職員工在職證明。 B.「本大公托或小家園現職員工子女」：現職員工在職證明 ◎辦理方式：家長逕至本局網站「公托登記線上申辦系統」報名登記。 ＊以上資訊來源取自台北市政府社會局網站 台北托嬰中心推薦一：中山托嬰中心 地址：臺北市中山區林森北路511號（台北市立新興國民中學） 電話：(02)25214118 台北托嬰中心推薦二：關渡托嬰中心 地址：臺北市北投區知行路212號2樓（臺北市立關渡國民中學） 電話：(02)28581758 台北托嬰中心推薦三：大同托嬰中心 地址：臺北市大同區重慶北路3段120巷2號3樓 電話：(02)25989926 台北托嬰中心推薦四：萬華托嬰中心 地址：臺北市萬華區成都路98號（臺北市西門國民小學） 電話：(02)23899063 台北托嬰中心推薦五：大安托嬰中心 地址：臺北市大安區羅斯福路4段21號（臺北市銘傳國民小學） 電話：(02)23656565 台北托嬰中心推薦六：內湖托嬰中心 地址：臺北市內湖區內湖路1段659號2樓 電話：(02)77097991 台北托嬰中心推薦七：健康托嬰中心 地址： 105台北市松山區健康路323號 電話： (02)27618321 台北托嬰中心推薦八：信義托嬰中心 地址： 110台北市信義區基隆路二段99號 電話： (02)23783232 台北托嬰中心推薦九：中正托嬰中心 地址： 100台北市中正區詔安街29號（台北市螢橋國民小學） 電話： (02)23017171 台北托嬰中心推薦十：新生托嬰中心 地址： 100台北市中正區新生南路一段54巷5弄2號 開學季來啦～爸比媽咪準備好把報報送到托嬰中心了嗎？排隊最快、資源最豐富的托嬰中心一次推薦給你！ https://www.popdaily.com.tw/mama/956906 https://www.popdaily.com.tw/mama/964851 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們： 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 撰文編輯 #泱泱 #北市公托 #托嬰中心 #托嬰補助 #新手爸媽 #育兒 #育兒津貼 #補助申請 

小孩的教養大於一切！演藝圈裡的「大明星奶爸」，劉德華、李李仁、竇智孔獨門育兒法曝光～

貴為天王的劉德華，對於孩子相當寵愛，但卻不溺愛；不一定要功成名就，完善的人格以及懂得付出才是最重要的，這是陶子老公李李仁的肺腑之言；竇智孔乍看之下狂野帥氣的外型，但身上卻散發一股溫柔的暖男，這三個男人的共同點都是對於小孩的教養大於一切！ 大明星奶爸一、劉德華 影、視、歌多棲發展的天王劉德華，從正式升格當爸爸後，華仔重心全在寶貝小孩身上，暫停所有活動只為了不要錯過孩子的成長期。雖然貴為天王，但成為新手爸爸以後同樣從頭學習，惡補許多育兒知識，例如怎麼換尿布、怎麼泡奶、洗澡，常常跟其他明星奶爸討教育兒經。 家境優渥本可輕鬆，但華仔希望愛女能從小養成良好的習慣，懂得感恩，希望孩子重視品格教育，他認為在孩子成長的歲月里，陪伴大概就是最好的教養，他很寵愛小孩，但卻不溺愛，要以身教、言教，透過自身的陪伴灌輸孩子一切。 劉德華的育兒心法： 大明星奶爸二、李李仁 在單親家庭中長大的背景，造就李李仁特別能夠體會在愛中長大對孩子是多麼重要。願意花時間陪伴小孩、關懷小孩，只為了讓他們處處感受到父母的愛及家中溫暖；他也希望孩子能學習感恩，懂得付出，沒有甚麼事是應得的，要有收穫，就要先付出。 李李仁與陶晶瑩的甜蜜婚姻也造就家庭幸福，兩人也強調家庭教育的重要性，因為未來不論成就多好、地位多高，唯有人格、品行、修養才能決定孩子的高度在哪裡。 李李仁的育兒心法： 大明星奶爸三、竇智孔 一套「野獸派教養」法，用愛與堅持灌溉孩子，以溫和堅定的愛與陪伴讓孩子成長。打從娘胎身上，竇智孔就很注重孩子的身教、言教，他認為與妻子的互動和言行，能間接影響胎兒，他不會一昧順著孩子，但會了解他們的需求再哪。孩子除了主動要求戒掉奶嘴，也會視情況適時給孩子機會教育。甚至是剛滿月的寶寶，也在夫妻倆的同心協力下成功讓孩子睡過夜。 另外他幾乎不採打罵教育，儘量用鼓勵代替責罰，因為沒有人可以從小就學會任何事情，犯錯時用引導、自我反省的教養觀值得許多爸爸學習。 竇智孔的育兒心法： 大家總希望「望子成龍、望女成鳳」，然而藝人的一舉一動總曝光在鎂光燈下，星二代要忍受的也比一般小孩來的多，唯有靠星爸、星媽的智慧及生活態度，才能展現他們良好的育兒風範。 【延伸閱讀】 孩子需要陪伴，錢再賺就有！賈靜雯與修杰楷的5大「育兒心法」，用愛完整孩子的童年～ 想嫁給對的人，就勇敢揮別錯的過去！隋棠的「婚姻保鮮3錦囊」，女人受用無窮！ 原來迪士尼公主懷孕後是這樣！小美人魚變時尚媽媽、阿拉丁夫妻玩起肚碰肚遊戲！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #劉德華 #明星奶爸 #李李仁 #竇智孔 #育兒 

育兒 + 0-2歲的育兒教養寶典

寶爸寶媽們是否也有過這樣的經驗 ? 在與寶貝互動時因無法順利溝通而感到挫折 ?對寶貝教養有問題時找不到可以討論的專業管道 ?抑或是找不到有趣的方式引導寶貝練習各種生活技能 ?就讓在臺大醫院擁有超過 15年臨床經驗的恬兒職能治療師 ─ 黃暐恬及由專業的職能治療師、物理治療師、語言治療師、醫師，以及網站、美術設計師等多角專業人士所共同組成的團隊來為您提供協助！ 在這份0-2歲的育兒教養寶典中，收納了精煉多年經驗的課程及小貼士；真人演示的影像教學讓課程不無聊而且直觀易上手！育兒專家們會講解這些互動所能夠給父母及子女帶來的益處，課程亦會由淺到深的輔導父母由初生到兩歲所該做的方方面面！有些有趣的活動我們亦會讓Holly這樣的大朋友一起來進行，讓家人的感情越來越好！ 更棒的是平台還提供不同的解答管道，讓專家在線解決你育兒的燃眉之急！是不是有點心動了呢 ? 快來 @Kidprotw 了解更多細節或詳見 https://kid-pro.com/rp3g 了解更多資訊！

總愛問十萬個為什麼？「好奇寶寶」TOP5星座～ 好奇心就是寶寶的超能力！

英文有句諺語：「好奇心會殺死一隻貓」。寶寶們來到這個全新的花花世界，總會對許多事物感到新鮮、好奇。但妳知道妳家寶貝好奇心重嗎？5大星座好奇心指數排行榜，你家寶貝排在哪？ 好奇寶寶TOP5、射手座 射手寶寶天生愛自由、愛新鮮感，有著強烈的好奇心和探索慾。日復一日、一成不變的人和事都會讓射手座寶寶無處探索，產生無聊的壓抑感，求新求變的特質讓他們有時會給人沒定性、沒原則的感覺，就好像妳家寶寶一下要這個奶嘴、一下要那個固齒器，到底是要哪一個，真的摸不透呢！ 好奇寶寶TOP4、獅子座 獅子寶寶的好奇心是不分時間、地點和人物的，只要引起了他強烈的好奇心，他就會想辦法征服。要得到就是要得到，要知道就是要知道，一種欲罷不能的感覺，可能跟他們天生衝動、熱情、傲氣的個性有所關連。 好奇寶寶TOP3、天秤座 天秤座優雅的個性，充滿禮節。除此之外，天秤也是一個很愛鑽研、學習的星座，天秤寶寶可以安靜的一個人玩拼圖、玩益智積木，同時也是一個容易自我發問的星座，講好聽話是充滿求知的慾望，講難聽點就是吹毛求疵、鑽牛角尖。 好奇寶寶TOP2、水瓶座 水瓶怪異的思維模式，導致很多時候他們不按常理出牌，一件很單純的東西，他們會突然問個奇怪的問題，水瓶寶寶他們就是什麼都要知道，要是不告訴他們，他們真的會生氣，而且他們好奇的東西都是那麼的與眾不同，又或許只是很單純的一件事物。 好奇寶寶TOP1、雙子座 強烈雙子座傾向的人都具有聰明機靈的頭腦，而且很具韌性，充滿好奇，好奇心可說是雙子座最顯著的特徵。雙子寶寶本性愛玩，不喜歡被束縛，一旦產生好奇就會去鑽研周邊的人事物，但很常一會又被其他事物吸引而轉移目標。 充滿好奇心的寶寶就像是一張白紙，正在探索這個花花世界，爸媽要感到欣慰也要有耐心陪伴，用孩子純真的眼睛一起探索各種新鮮事兒吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1083989 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022515 https://www.popdaily.com.tw/mama/1047098 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #好奇寶寶 #好奇心 #新手爸媽 #星座 #育兒 

閱讀筆記 x 育兒｜爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆

小姐時候，書店是時常逗留的地方，轉一圈感受被炙熱文字環繞也好。但閱讀的範圍偏挑食，大抵不出散文、小說、繪本，對於排行榜的工具書，總有些隔閡的抗拒。追蹤 Carol 凱若的生活・教育・實驗 多年，拖拉好幾個月，為娘後的首篇 reading notes 紀錄，從跳脫舒適圈開始吧。--忻日子．分類標籤 ➡ #閱讀筆記 #育兒大小事 爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆 作者：凱若（Carol Chen） 出版：天下文化（2020年08月31日） 原生家庭父母皆計畫控，上學之後，週末假日要是沒遊樂安排，就得畫「Today's Schedule」，一張條列包含三餐、鋼琴、長笛、功課等時間框的表格。 這樣的習慣，進入職場仍持續著，做規劃在日常再自然不過。 小人報到最初，近乎砍掉重練。不只時間被片斷切割，所謂規劃十之八九亦難以達成。 獲得高需求寶，才分明體悟，教養理論僅參考。 全母乳親餵的小人，到 2y5m 才和奶睡說再見，在那之前也無法連續睡超過 4 個小時。百歲派的方式，只讓小人崩潰得哭到差點換不過氣。 如同美國兒童心理學家佩里・克拉斯（Perry Klass）在〈不同的寶寶、不同的功課〉告訴新手爸媽「循著最適合感覺帶寶寶」，如果育兒讓我透徹什麼，就是任何事都無通用公式。 「家庭願景是微目標的方向準則，而家庭行事曆是具體的執行步驟，這些關鍵元素環環相扣，拿掉任何一個都會讓拼圖不夠完整。」 凱若在《爸媽不瞎忙》裡同時提出大方向與實際做法。 她分享各細節，也提醒每個家庭能調整的角度，緊抓現況可掌控的部分，預留空間給未知的突發。 閱讀筆記摘句 ＃關於忙碌 ・我們時刻忙碌，但並不代表我們一直在前進。有太多時候，我們只是每天做著重複的事，人生卻在原地踏步。 ・忙碌，是擁有夢想者的必經過程。 ＃關於時間 ・「壞情緒」絕對是時間的最大殺手。 ・懂得把握碎片時間，比擁有很多時間來得更重要。隨時動腦，隨時暖機，就是省時間的好方法。 ＃關於目標 ・所謂「目標」，是具有方向性的。 ・唾手可得的目標沒有挑戰性，難如登天的永遠達不成，反倒是「用力一跳便有機會搆著」的微目標，能讓人持續前進。－一個真正扎實的夢想與目標，是根據手上現有的資源，一磚一瓦搭建起來的。 ＃關於行動 ・起心動念，靠的是一份熱情與決心，但要熬過停滯期，靠的是自律與恆毅力（grit）。 ・生活，是由無數的「行動」組合累積起來的。我們往哪個方向去，決定了我們抵達的位置。 ・現在所做的任何一個決定，都會影響未來，無論好壞。 ・只有誠實面對自己，才有可能逐步往理想的生活邁進。 ＃關於學習 ・閱讀只是一種「預備」，將我們的腦子重新編程，而之後能否有更進一步的產出，則需要靠實際的執行與試誤。 ・被動學習能帶來知識，主動練習則帶來技能。 ＃關於人生 ・選擇當下應該專注的事，修剪掉不必要的項目，是很重要的人生功課。 ・人生中有一些堅持是很好的，但如果堅持到讓自己太辛苦，可能造成反效果。 ・沒有任何一個人的人生是由單一元素所組成的，我們都是許多角色的集合體。 ・人生就如龜兔賽跑，不是以速度取勝，關鍵在於能否持續不斷前進。 ＃關於家庭 ・孩子每到一個階段都需要適應期，爸媽也一樣。 ・彈性，是家庭旅行最重要的行李之一，記得隨時攜帶，肯定會讓旅程愉快許多。 ・家庭旅行最重要的目的，其實不在於「旅行」，而在於一家人能夠有段時間不受干擾的「在一起」，創造共同的回憶。 ・大人支持孩子，孩子也同樣給大人力量。 ・家庭共學最重要的是全家每一個人在同一時間一起學習、一起享受，彼此都樂在其中。 ・「家庭願景」是「微目標」的方向準則，而「家庭行事曆」是具體的執行步驟，這些關鍵元素環環相扣，拿掉任何一個都會讓拼圖不夠完整。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

孩子那麼小就性早熟？！3關鍵因素導致「性早熟」，這些NG食物少碰為妙～

現在小孩發育得好，青春期已經不是國中以後的事，但也有些小孩的青春期來得太早，符合醫學上「性早熟」的定義。聽說喝豆漿、牛奶會造成性早熟，是真的嗎？營養師、兒科醫師說分明，這些食物容易讓孩子性早熟，最好少吃。 （圖片來源：pexels） 「醫生，女兒才大班，洗澡摸到胸部硬硬的，是不是生病了？」隨著飲食習慣、環境汙染增加，兒童性早熟的情況越來越常見。所謂性早熟，是指孩子提早進入青春期，台北醫學大學遺傳新陳代謝內分泌科主治醫師楊晨表示，性早熟的醫學定義，必須具備以下三個條件： 一、提早出現第二性徵，也就是女童8歲前乳房發育、男童9歲前睪丸發育。 二、骨齡比實際年齡超前2年以上。 三、體內的荷爾蒙超過標準值。 性早熟使孩子的第二性徵提早發育，身體的青春期提早了，最大的影響就是孩子骨齡超前，甚至生長板提早閉合，身高成長的時間受限，因此有性早熟問題的孩子大都長不高，這也是家長最擔心的原因。 為什麼孩子會性早熟？林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示，導致性早熟的原因很多，他認為最關鍵的三個原因為： 造成性早熟的3個關鍵因素中，遺傳因子很難改變，但留意飲食和避開環境荷爾蒙的生活習慣可以養成。 避吃高糖高油 胖小孩更容易性早熟 楊晨觀察，許多性早熟孩子有的共同問題，就是肥胖，由於性早熟與荷爾蒙分泌過多有關，荷爾蒙會儲存在肥胖細胞裡，愈胖就容易累積過多的荷爾蒙，造成身體誤以為已達青春期，提早啟動第二性徵的發育，造成性早熟。 除此之外，讓孩子長高的「生長激素」分泌得愈順利、性早熟的機率就愈低，「餓肚子」也是生長激素分泌的時機之一，像是很多孩子除了三餐之外，總是吃很多餐點心，嘴巴停不下來。難道要長高就要挨餓不能吃東西？楊晨解釋，肚子餓可以吃，重點是要吃對食物。 生長激素會受到胰島素上升快慢的影響，如果肚子餓時吃下甜食、喝含糖飲料，這時胰島素會立刻上升，開始合成脂肪，同時就降低生長激素的分泌。如果想要長高、避免性早熟，肚子餓時應補充適合的食物，學齡孩子如果下午容易餓，可以吃些優質蛋白質的點心，如：水煮蛋、豆漿、牛奶是較好的選擇。 根據越醫療美學健康管理中心營養師劉馥萱觀察，體重過重的孩子攝取甜食、炸物、含糖飲的機率也較高，因此要避免性早熟，不吃高糖高油、均衡飲食非常重要。至於有很多坊間傳言，牛奶、豆漿等食物會造成性早熟，是真的嗎？ 劉馥萱表示，有些人認為某些食物中的雌激素較多，就容易造成性早熟，事實上只要是天然的原型食物，其中所含雌激素並不多，「豆漿、牛奶可以正常攝取，不用擔心。」如果以孩童來說，唯一要避免的是蜂王乳、胎盤萃取物這些營養食品，裡頭可能包含較高的雌激素，不適合給孩子吃。 （圖片來源：pexels） 不用紙杯、塑膠免洗餐具 少吃泡麵和罐頭 劉馥萱以臨床的經驗分享，大多自然食物對性早熟的影響有限，「環境荷爾蒙」才是最大的隱憂。「沒有經過檢驗的塑膠水壺，或常用塑膠免洗餐具吃高溫食品，都會把塑化劑吃進肚子。」 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師也曾在文章中提及，根據研究，在所有年齡層中，年紀越小的幼兒，身體所殘留的塑化劑含量卻是最高。可能跟塑膠製的育兒用品、常吃手、奶嘴、固齒器、常常趴在地上有相關。表示我們在日常生活中接觸到的塑膠製品愈少，就能避免攝取到過多塑化劑。此外，提醒孩子飲食前確實的洗手很重要，能洗去大部分沾染在手上的塑化劑，大幅減少把塑化劑吃下肚。 除了塑化劑之外，劉馥萱提醒，在泡麵容器、鋁箔包、紙杯、罐頭食品的包裝中，也容易吃下雙酚A等環境荷爾蒙，建議少讓孩子使用這些餐具，以不銹鋼、玻璃和陶瓷為主，減少食用鋁箔包飲料和罐頭的次數。 市售的鮮奶、豆漿多用紙盒和塑膠瓶填裝，孩子又幾乎每天會喝鮮奶，該如何選購？除了可選用玻璃瓶裝的飲品外，劉馥萱建議在選購時留意塑膠瓶底的編號，選擇2號和4號的塑膠瓶較為安全。劉馥萱解釋，2號塑膠為HDPE，HDPE一般無毒性，耐熱度約90-110℃且可耐腐蝕性液體的侵蝕，常用於紙容器表面淋膜、食用油容器等。4號塑膠為LDPE，與HDPE相同，一般來說不會產生毒性。至於紙盒方面，則可選擇新鮮屋、利樂皇等大廠牌的包裝，依照上面加熱方式使用，或是倒在瓷器容器中加熱，能降低吃下塑化劑的風險。 環境荷爾蒙的另外一個大類則是殺蟲劑、除草劑、殺菌劑，大多跟農藥一起使用，劉馥萱坦言：「很難把關食材來源是否過量使用農藥，若經濟許可，可以多買有機的食材。」 劉馥萱認為，飲食少油、少糖、少人工食品，加上多喝水、定時運動、多吃纖維質高的蔬菜水果，維持腸道健康、多流汗，都有助於讓環境毒素排出體外，這樣的飲食和生活習慣除了可避免性早熟外，對孩子身體的其他發展也有益處，全家可以一起養成好的生活型態。 https://www.popdaily.com.tw/mama/811970 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/952702 👉🏻 NG早餐大剖析，小心熱量高又爆醣 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #NG食物 #家庭生活 #性早熟 #環境荷爾蒙 #發育 #育兒 

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