怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，仁村紗和主演新冠肺炎話題日劇。

2020年開始蔓延全球新冠肺炎COVID-19，至今仍然無解，而NHK電視台新拍攝的時下話題日劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》，就是描寫受到新冠肺炎影響之下，不得不改變的生活型態，由仁村紗和飾演電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》當中的女主角，考量家庭經濟開銷選擇轉職，但不放棄人生而敢於前進的姿態，期望引發觀眾共鳴，更多關於《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》的女主角山崎亞子(仁村紗和 飾演)，原本是一位酒店坐檯小姐，因為離婚的關係，還是扶養10歲女兒山崎咲妃(每田暖乃 飾演)的單親媽媽，無奈2020年新冠肺炎COVID-19爆發，造成日本的餐飲和娛樂觀光業蕭條，背負經濟壓力與家庭生計，甚至被詐騙存款的山崎亞子，於是重新就職成為物流宅配人員，轉職過程當然會有各種困難和心境的調適，但她卻抱持著正向前進的人生態度，並感受到周遭人情冷暖的時事劇。 製作團隊 由拍攝過電視劇「4分鐘的金盞菊」的櫻井剛擔任編劇，NHK大阪製作，《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》每集長度約為15分鐘，共計24集的連續劇小品，日本時間2022年8月22日晚間10點45分正式開播。 演員角色人物介紹 山崎亞子(仁村紗和 飾演) 29歲，坐檯陪酒小姐，離過一次婚的單親媽媽。 峯田健太(佐野晶哉 飾演) 物流宅配人員。 山崎咲妃(每田暖乃 飾演) 10歲，山崎亞子的女兒。 葛西信夫(岡部貴志 飾演) 物流公司的社長。 武田浩三(津田健次郎 飾演) 物流宅配人員，亞子的前輩。 雫(古川優奈 飾演) 陪酒坐檯小姐，亞子的同事。 山崎美里(木村綠子 飾演) 山崎亞子的媽媽，山崎咲妃的外祖母，經營文字燒餐廳。 人物關係圖 劇情評價與看點 女主角-仁村紗和 生日1994年10月13日，出身自日本大阪府的仁村紗和，164公分，體重45公斤，血型O型，一開始從事模特兒工作，高中畢業後前往東京，2014年正式投身演藝圈，據說出道前有20家以上的經紀公司都想簽下仁村紗和的傳聞，最終加入サンミュージックプロダクション，第一部主演的是AbemaTV的連續劇「声だけ天使(只有聲音的天使)」，擁有濃郁的眉毛而自詡為「太眉女演員」，這次於NHK電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》裡面飾演女主角山崎亞子，同時挑戰酒店坐檯小姐、單親媽媽和物流宅配人員...等等不同身分轉換，更希望透過劇中人物面對危機就是轉機的精神，來慰藉與勉勵受到新冠肺炎COVID-19衝擊不得以之下改變生活的人們。 母女親子搭檔-每田暖乃 如果看過日劇《妻子變成小學生》的話，相信不少人都會肯定每田暖乃的實力派演技，劇中飾演小大人的超齡成熟心智，觸動許多觀眾的感動與共鳴，這次在NHK電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》裡面飾演女主角的女兒山崎咲妃，搭配仁村紗和組成母女親子檔，默默象徵著母親力量的來源，也串起與外婆山崎美里(木村綠子 飾演)的祖孫情。 共演男星-佐野晶哉、津田健次郎 除了母女親子搭檔的「仁村紗和」與「每田暖乃」，值得關注的還有「佐野晶哉」與「津田健次郎」兩位同劇男星，佐野晶哉生日2002年3月13日，兵庫縣出身，隸屬傑尼斯事務所，關西小傑尼斯Aぇ!group的成員，身高179公分，標準偶像小鮮肉，而1971年6月11日出生的津田健次郎，兼具演員與聲優配音員的身分，擁有豐富的戲劇資歷，不同於新生代的「佐野晶哉」，散發的是一股成熟穩重的韻味。 迎向逆境而努力的人生 《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》藉由新冠肺炎COVID-19造成的經濟衰退與社會現象，但就算怪罪疫情也於事無補，透過劇中女主角山崎亞子，跌入人生谷底低潮，再依靠自身努力與親情支援的際遇，從原本的坐檯陪酒小姐抓住機會，趁著因為新冠肺炎COVID-19而崛起的網路購物商機，轉職到宅配運送業工作，說明即使遇到困難與阻礙，只要轉念並拿出勇氣，就能迎向逆境，更可能看到不同的人生風景。 雖然NHK電視劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》簡單地用一位從事陪酒工作的單親媽媽視角來描繪故事，但其實不只新冠肺炎COVID-19，漫長的人生旅程本來就會起起落落，而每個人的職涯規劃也應該隨著科技日新月異、時代變遷、消費型態改變、市場供需、氣候不同...等等因素，不斷提醒自己保有就業際競爭力，相信值得用更多的深意去欣賞這部疫情題材連續劇《你的東西在這裡あなたのブツが、ここに》。 圖影來源：あなたのブツが、ここに劇照，僅供文章分享使用 #你的東西在這裡 #你的東西在這裡劇情評價 #你的東西在這裡演員 #你的東西在這裡角色 #あなたのブツがここに #仁村紗和 #佐野晶哉 #每田暖乃 #津田健次郎 #あなブツ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

我也確診啦！新冠肺炎幾天好？什麼症狀？

嗨我是ＳＴＥＬＬＡ，對，我也沒逃過確診ＸＤ 我是７／７測出陽性的，當天中午覺得有點發燒採檢， 馬上就深紅色兩條了！ 也趁還有體力的時候線上看診和申報。 申報後衛生所一個小時候就打來了！很迅速～ 還立刻ＬＡＬＡＭＯＶＥ快篩來ＸＤ 一開始看到收貨簡訊還想說哪個朋友知道我確診了，要給補給品嗎ＸＤ 線上看診真的還不錯，速度快又不用浪費現場等候時間， 當然最重要是可以減少接觸感染👌 只是要注意，如果你是獨居的話，拿藥這件事就有點尷尬了😅 可能要看家附近的診所有無外送服務，或是給ＬＡＬＡＭＯＶＥ你的健保卡，請外送員幫忙取藥。 通常診所只會開三天藥，醫生給我止咳和止瀉的，如果三天後還有症狀要再掛號看診。 講到症狀，那就來說說我這幾天有什麼症狀吧👇👇 01:07 我有什麼症狀？ 01:43​​ 喉嚨痛怎麼辦！ 02:30 確診第五天 #確診 #新冠肺炎 #新冠肺炎症狀 #確診者分享 #肺炎 #omicron #covid-19 #隔離 #確診隔離 #隔離生活 #輕症 #輕症症狀

鯊魚吃人、擦槍走火當場死亡！9件「好萊塢可怕意外事故」，《生化危機》的她直接截肢！

一部令人印象深刻的電影或影集，背後都有由許多人的辛酸血淚堆積起來的！那些你看起來非常有視覺饗宴的畫面，其實很多都是犧牲很多人所換來的！不要再說演戲拍戲是一件很簡單的事！編輯我常常看到身旁朋友跟戲的時候就累得死去活來，今天要來跟大家說說好萊塢的超可怕事故⋯⋯ https://www.popdaily.com.tw/life/940092 好萊塢可怕事故｜1. 擦槍走火誤傷導演 美國的知名演員亞歷·鮑德溫（Alec Baldwin）拍攝過許多知名電影，像是《一個巨星的誕生》、《新娘百分百》、《厄運急轉彎》等等，之前還因為厄運急轉彎有獲得多項電影大獎的提名呢，大家對他一定不陌生！而在2021年拍攝電影《魯斯特Rust》的時候，道具組所借給他的手槍道具居然是真槍，讓他不小心誤射導演和編劇，導演在送醫後仍然不治，編輯則是正在救治當中！其實這件事情並沒有被特意指控或者有人被逮捕，目前就是只能初步判為疏失…大家做事真的要再三小心呀！ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜2. 擦槍走火誤殺星二代 李小龍一直都是大家心目中最崇高的武打明星，李小龍的兒子李國豪在1988年的時候正在拍攝電影《龍族戰神 The Crow》，但是在最後的死亡鏡頭拍攝時，和他對戲的演員原本要拿空氣槍向李國豪射擊，殊不知裡面居然被填裝真的子彈，讓李國豪中槍以後送醫不治，只有28歲的年輕生命就這樣離世了。當然到現在都還有陰謀論的說法，但這也只是網路上的流傳罷了！ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜3. 避免使用特效而使替身死亡 於2015年上映的動作電影《飆風特攻》內容講述的就是一名FBI潛入一個極限運動的團體裡面，滲透他們然後阻止他們做出犯罪行為。光看劇情就知道這是一部超級多動作設計的電影，而這部點影花費三年才拍攝完成（跑了超多國家），因為不是用特效鏡頭，所有的拍攝：包含衝浪、攀岩、滑雪、飛行等等，過程中造成了2位替身重傷，3位替身的死亡，犧牲真的很大⋯⋯ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜4. 技術失誤造成截肢 《生化危機》電影裡的替身演員奧利維亞·傑克遜（Olivia Jackson）在拍攝過程中因為技術上的失誤造成重傷！原本騎著高速摩托車，卻不小心撞到原本應該要離開行駛跑道的攝影機的手臂，讓這名替身演員當場頭部受到重創，肺部直接被刺穿，手部和臉部多處骨折，最後經歷過3個多月的搶救，因為左手最後還是不舒服，只好截肢處理。 （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜5. 野生動物襲擊演員 電影《鯊魚》是1969年的電影，當時特效技術並不純熟，很多都是必須找來真正的猛獸來拍攝（怕）。當時在拍攝時，一位特技演員在拍攝中不幸被鯊魚活活咬死，而這件事已經是足夠讓人難過了，宣傳時片商還利用這點來行銷電影，真的挺不好的⋯⋯ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1031107 好萊塢可怕事故｜6. 技術失誤造成死亡 《限制級戰警xXx》這部風靡全球的電影大家一定都知道，也是知名演員馮迪索賣座電影之一，這部電影其實在當時拍攝時有1位特技演員以非常高速的方式直接衝撞了橋樑而當場失去生命！也因為這樣，讓馮迪索在拍這類動作片之前都更加細心的檢查道具還有一直反覆排練要拍攝的動作，就是不願再發生這種遺憾事！（馮迪索至今還是會這件事情感到難過呀～） （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜7. 受傷導致生命受威脅 知名演員湯姆漢克在當時演出《浩劫重生》的時候因為受傷差點離世。這部人人知曉的電影真的太經典了，湯姆漢克在拍攝電影的時候不小心把腿給割傷了，當時他並沒有及時地處理傷口，也因此導致感染，過了兩個星期的時間左右，他去看醫生才被醫生訓斥，如果他再晚一點就醫，傷口上的葡萄球菌會蔓延，然後威脅到生命危險。 （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜8. 長期水中拍攝而生病 經典電影《鐵達尼號》是家喻戶曉的電影，甚至席琳狄翁演唱的主題歌曲《My Heart Will Go On》也是讓人朗朗上口！當時在拍攝電影的時候女主角凱特·溫斯蕾因為長期泡在水裡拍攝電影，而患上肺炎，雖然當時拍攝電影有注意到演員健康而使用溫水，但是卻還是在最後一場戲的時候不小心生病，也因為場景需求，當時沈船畫面的拍攝也讓許多演員骨折！ （圖片來源：IMDb） 這邊放上這部電影的主題曲，真的太好聽啦！ （影片來源：cellinedion） 好萊塢可怕事故｜9. 爆炸聲過大導致聽力受損 也是動作片大哥大的布魯斯威利的左耳在拍攝《終極警探》的時候導致聽力受損。這部轟動全球的電影，在拍攝時免不了許多槍戰場景，當時在演對手戲的時候因為槍支離耳朵太近，導致爆炸聲過大，讓他的左耳損失了三分之二的聽力。除此之外，也被穿高跟鞋的特技演員踢到臉受傷，因此縫了14針！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/713730 其實拍攝現場是很危險的，所以在現場大家都很嚴肅，除了擔心受傷外，也是對工作的一種敬業態度！大家做任何事都要小心小心再小心才行！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #一個巨星的誕生 #厄運急轉彎 #好萊塢 #好萊塢意外 #好萊塢意外事件 #好萊塢擦槍走火 #導演 #布魯斯威利 #席琳狄翁 #影劇音樂 #截肢 #擦槍走火 #新娘百分百 #星二代 #替身演員 #李國豪 #李小龍 #波波名人 #浩劫重生 #湯姆漢克 #爆炸聲 #特技演員 #生化危機 #生活精選 #終極警探 #編劇 #美國知名演員 #肺炎 #鐵達尼號 #限制級戰警 #飆風特攻 #魯斯特 #鯊魚 #龍族戰神 

✒️心情✒️武漢肺炎確診

該來的躲不掉。 6/3 左右老爺先發病，快篩陽性， 就先視訊看診拿藥， 感謝小姑幫忙讓老爺看到中醫拿到清冠一號。 我開始也有喉嚨卡卡的感覺， 但快篩陰性，沒發燒也還有體力， 擔心蛋餅年紀小也會中， 所以就喝了四包中藥想說透過乳汁給蛋餅一點抗體。 6/7 培根半夜兩點發燒到38.4， 嚇到趕快給他喝安佳熱和貼退熱貼， 隔天一早視訊看診拿西藥吃。 幾天下來最高溫燒到40度， 還好沒有抽蓄、缺氧的狀況需要送到急診， 精神正常、食慾減弱且有點嗜睡， 就一路燒燒退退到6/10。 6/10 換成蛋餅晚上十點洗了澡還是燒到38.1， 我和老爺覺得情況不妙就趕快衝急診。 還好運氣不錯只等了三小時就看到了醫生， 中間有護理師先塞屁股塞劑退燒， 蛋餅快篩陰性、PCR陽性，照了X光。 急診醫師和兒科醫生會診， 說蛋餅矯正年齡只有三個月還是要住院比較安全， 就安排三人一間的隔離病房入住了。 中間抽血檢查打點滴蛋餅哭到快斷氣就不多說了， 媽媽再怎樣心疼也只能幫忙壓制他， 讓護理師趕快找到血管打點滴。 6/13 蛋餅至少沒有再持續發燒了， 精神和食慾好了非常多， 看到我開始會笑，一直抬頭想要玩， 但抗生素的副作用讓他一直拉肚子， 醫生說還要再觀察48~72小時才能確認狀況穩定。 還好老爺身體好轉能一打一照顧培根， 不然如果一家四口同時發病就一鍋熟了.... 謝謝親朋好友的慰問和廠商的體諒， 武漢肺炎搞得大家生活步調全亂， 希望這場疫情快結束.....， 護理師忙到翻天但還是帶著微笑， 感謝她們無私的照護我們才能那麼快康復。 #一人中全家中 #TMD與病毒共存 #孩子何辜 #還在住院中

確診了怎麼辦? 幫你整理好完整懶人包，一起提高免疫力對抗疫情!

確診怎麼辦? 通通幫你整理好關於新冠肺炎確診的懶人包

面對高傳染力的Omicron，國內新冠肺炎COVID-19疫情在台灣轉變成大規模的流行階段，我們不僅要做好防疫措施，配戴好口罩、勤洗手及施打疫苗，更要隨時注意自身的健康狀況，在與病毒共存期間，不過度緊張並且預先做好相關功課，這篇通通幫你整理好關於新冠肺炎確診的問題、從確診後到解隔離的懶人包，讓你有效的去應變狀況發生、更能安心的度過居家照護期間! 快篩陽性後還需PCR嗎？如何判定確診？ 自5月26日起，民眾使用快篩試劑檢測結果為「陽性」者，沒有分別族群和年齡，只要經醫事人員研判，就能確定為確診病例，不需再做PCR，另外也可以透過視訊診療或是到鄰近的社區篩檢站、醫療院所請醫師現場判斷其結果!(自行前往請不要搭乘大眾交通工具) 圖片來自：中央流行疫情指揮中心 評估確診後，該如何領藥呢? 需要經過醫師評估不管是到醫療院還是視訊看診後，會依據每個人不同的狀況給予適宜的藥物，若病徵輕微或無症狀者則可能不用領藥。 另外無法領藥者，可請家人朋友(非居家隔離者)持確診者的健保卡及確診證明代為領取!(包含確診者健保卡、數位健康證明確診紀錄、健保快易通的PCR陽性截圖) 圖片來自：中央流行疫情指揮中心 確診Covid-19要隔離幾天？ 若有確診情形，屬於住家居家照護對象，依照現行政策規定須以1人1室隔離(需要單獨房間及衛浴、若無獨立衛浴需每次使用完後進行消毒)，執行7+7居家隔離，從確診日開始算起7天至解除隔離後再進行7天的自主健康管理，另外需主動填寫疫調單。 確診新冠會有哪些症狀？ 會有發燒、乾咳、四肢無力、喉嚨痛癢的情況產生，另外有胸悶、鼻塞或流鼻涕，失去味嗅覺及腹瀉。 嚴重情形更可能出現呼吸困難並出現多重器官衰竭或休克等症狀。 新冠肺炎傳染力強，潛伏期約為1～14天（多數為5～6天），以近距離接觸和飛沫導致傳染，而長潛伏期有時會讓人無法察覺，相當的快速! 之後會有哪些後遺症？ 新冠肺炎患者痊癒後容易有長期後遺症，俗稱COVID後症候群又稱長期新冠，而症狀包含呼吸易喘、肌肉痠痛、胸痛或胸悶及味嗅覺的障礙，持續復發會給患者帶來諸多不便。 確診吃什麼食物提升免疫力? 除了多補充水分及充足睡眠啟動身體修復能力外，不可或缺的就是健康飲食及規律運動來增強抵抗力，多吃這些營養素如維生素B、C和D以及蔬果，另外蛋白質與含Omega3脂肪酸食物都是非常好的選擇! #確診怎麼辦 #COVID-19 #新冠肺炎確診 #呼吸困難#防疫 #持續胸痛#疫情#新冠病毒#新冠病毒確診症狀#新冠肺炎 #生活#疾管署#確診照護 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 風靡歐美的超級食物「酪梨」好處超多更是營養滿點 2022高雄素食外送TOP10，各種平價又好吃的素食名單一次幫你整理！ 最強瘦肚子攻略!輕鬆打造S腰，擺脫肉肉超有感!

SUGA才剛中鏢！BTS再傳2成員新冠肺炎確診消息！

繼成員Suga於24日從美返韓被驗出確診新冠肺炎後，經紀公司在今日又傳來惡耗，成員RM、Jin也獲得確診判定，分別是在隔離期間從陰轉陽以及隔離解除後確診，消息一出，令許多粉絲相當崩潰！ 經紀公司透露，RM結束工作於美國消化個人行程後，17日返韓當時的PCR檢測是陰性，隨後便遵照防疫政策居家隔離，最近又追加了一次檢測，沒想到結果變成陰轉陽於今日確診，但RM目前是無症狀感染。 Jin的部分就沒這麼幸運了，他6日返韓當下的PCR檢測雖是陰性，但在隔離解除後，25日下午出現了感冒痠痛的症狀，再次做了PCR檢測後，同樣在今日晚間收到確診通報。 經紀公司強調：「兩位成員返國後都沒有與成員有密切接觸。」日後會以旗下藝人的健康與安全為最優先考量，並盡全力幫助RM、Jin恢復健康。 希望他們能早日康復，也希望其他成員能夠健康，不要再傳出確診的消息了！

【龜ME】如何照顧肺炎烏龜寶寶--山竹表妹寄宿日記

在之前文章有出現過的壯壯的表妹--山竹(豹龜)🐢 在9月初的時候突然不舒服， 機靈的壯壯阿姨(壯壯媽咪的姐姐)立即帶山竹前往醫院🏥 烏龜常見的不舒服的表現: 眼睛不太睜開、有眼淚、眼睛👀睛腫腫、鼻空塞住或流鼻水、食慾不振、精神不佳、活動力低下等等 如果家裡的龜龜有出現這些情況 可以先評估看看是不是環境🌡️溫溼度問題 真的嚴重的情況還是建議立即就醫確認喔! 經過醫生檢查，確定是肺炎 需要每兩天自行打針💉一次、每天要餵藥💊 醫生開的是藥粉，可以先將藥粉跟水和勻後加入飼料吸收藥水 餵食的時候也順便一起投藥 投藥要盡可能準確，也就是依照龜龜的食量 先以吃得完的飼料量泡進藥水中 9月4日，山竹在Ｆ醫院檢查完後送到壯壯家 壯壯媽已經提前準備好了山竹的修養區 用密林盆跟塑膠網墊組裝了簡易的隔離區 小山竹到的第一天很虛弱，眼睛都是眼淚也很少睜開雙眼 隔天只見到兩顆像水果飼料大小的濕濕大便💩 接下來開始了每天早晚泡澡 每天製作藥粉飼料 每兩天定期打針 盡可能地讓山竹好好靜養不要多做打擾 泡澡的時候有發現山竹會喝水喝很久 或許有些熱衰竭的情況 在經過了一週多的靜養之後 帶著山竹跟壯壯到公園去放風散步🚶 山竹精神明顯好轉許多👍 對於吃到飽的草兒也很有興趣 某次晚間泡澡完讓兩龜在床上分別吃了宵夜 吃完之後兩龜很順的直接到壯壯媽枕頭旁邊就位 壯壯媽也累了不小心睡著😪 就這樣第一次不小心讓山竹也跟我們一起上床睡覺了 之後的幾天兩隻也都在吃飽之後回到枕頭旁邊就寢 某天醒來還看到了這可愛的畫面～ Ｆ醫院的藥粉吃完之後，壯壯爸媽帶著兩龜寶一起到我們熟悉的「小島醫院」 壯壯是半年到了定期健康檢查 山竹則是針對肺炎做追蹤 醫生說山竹糞檢沒問題🆗 主要是肺炎導致精神體力下降 看到肺炎情況好轉許多的山竹 壯壯爸媽也是很欣慰～ 從原本眼睛閉閉的山竹，現在會張大雙眼 從原本沒有力氣的山竹，現在會把巨大的壯壯推開 山竹寄宿日記即將畫下句點 因為山竹家人好想念山竹一起團聚～❤️ 希望山竹可以健健康康的長大 也期待之後我們家族龜聚喔 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/FB : https://www.facebook.com/ZhuangtravelPOP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡上一篇傳送門↡】

追星日記｜Xiumin確診新冠肺炎！！｜EXO

哈囉大家，我是雀兒！ 根據韓媒報導，EXO成員Xiumin確診新冠肺炎！ 經紀公司SM娛樂表示，上月底Xiumin參加音樂劇排練的時候曾接受檢驗，當時的結果呈現陰性，但昨日出現不舒服的症狀，檢驗後證實Xiumin確診新冠肺炎，目前EXO成員與工作人員皆依規定居家隔離等待檢驗欸結果。 在8/5愛麗正名七週年的這天，聽到這個消息真的好震驚，希望大哥趕快恢復健康，成員們也都沒事，工作就先暫緩，讓孩子們好好休息吧！ 另外，Xiumin新推出的網路綜藝《XIUMIN的明天是網球王》，大家要多多支持哦！一起期待健康快樂的大哥回歸吧！ 雀兒追劇日記 IG傳送門 👇 https://www.instagram.com/chelsea_drama815/

【快得利家用新冠肺炎快篩套組】開箱有影片~居家快篩無痛初體驗!

新冠肺炎居家快篩初體驗，我買的是藥局藥劑師推薦，#快得利家用新冠肺炎快篩套組，只要插鼻孔1.5～2公分的快篩，完全不會痛喔！換算下來一次大約300多元，跟插鼻孔很深的快篩劑差不多喔！ 打到疫苗前，要去公司上班，都要提供3～7天的陰性快篩，用這組每週測就不會不舒服了！ 更多相關資訊，歡迎加入我的粉絲頁喔👉 ★Facebook: https://www.facebook.com/guei148cmlife/ ★Instagram: https://www.instagram.com/gueigueihuang #新冠肺炎 #居家快篩 #希望感快打到疫苗 #希望疫情快結束 #大家都平安健康🙏

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