藝術看似無用，其實比任何學科都還要有用

學音樂的孩子不會變壞，這句名言已被傳誦多年，有許多研究也證明了此金句的真實性。 可是音樂和美術這一類的藝術教育自古以來總是被社會大眾嫌棄，認為學藝術只會讓自己填不飽肚子，這個狀況不只發生在重視讀書考試的台灣，其實各國也都對人文藝術類的學科有極大的偏見。 德文當中有一個詞彙叫作蘭花之學，它指的並不是種植蘭花這門學問，而是人文、哲學、漢學以及藝術此些類別的學科。 因為這些學科沒有實際的功用也不符合產業需求，但又需要長期培養和修習，就像是蘭花一樣，看起來美麗優雅，可是華而不實沒有實質的功用。 因此藝術學科在現代教育中時常被忽略和打壓，殊不知音樂與美術其實能夠增進大腦的發展，對人格的養成也很重要。 相較於其他有生產力的熱門學科，藝術是可以直接影響大腦，表面上看似無用，但事實上功效都累積在我們看不見的地方。 有實驗就發現音樂對語言的學習大有幫助，可以增強我們的語言能力，因為音樂能夠強化聽覺皮質的敏感度，我們學習語言的時候，很重要的一部份就是聽別人說，然後我們才會知道怎麼講。 無論是學習發音或是更深入的對話，聽覺在語言學習中是極為重要的一角，利用聽的方式來學習的效果也比用讀的來的更好。 音樂的旋律還可以增強工作記憶，這個工作記憶不是我們工作時所需的記憶，而是認知能力的根本。在我們的大腦接收到訊息之後，會先把訊息交由工作記憶來處理，之後才會成為長期記憶，真正成為我們的東西。 此外，無論是音樂或美術，這些藝術還可以讓人們更有同理心，更能察覺他人的情緒變化，因此能增進社交技巧。 而現今哈佛、耶魯、哥倫比亞等等的名校在意識到藝術的作用以後，開始要求醫學院的學生到美術館修課，為的就是培養他們發現病情的能力。 那麼為什麼藝術可以如此深刻的影響大腦呢？ 背後的原因就在於，當我們接觸到音樂和美術等等的藝術時，會使大腦分泌多巴胺以及催產素。 我們都知道多巴胺會使人心情愉悅，是個正向的神經傳導物質，不過多巴胺對情緒與記憶都有所助益，而催產素則是和一些親密的社會互動及親子聯結有關。 有一個很特別的實驗發現，一起同台演奏的音樂家，他們的大腦為了要讓演奏者之間的默契更佳，竟然會分泌催產素，來使每個人得以合作無間，成功演出。 當我們時常接觸藝術，甚至是投入大量的時間學習，長期下來，肯定會有許多正面的影響，不僅語言能力更好，認知能力與記憶也會增強，不管是自己會他人的情緒都能處理得當，社交方面也能有不錯的結果。 所以不要再帶著有色的眼光看待藝術，它並非無用，反而比其他的學科更有用，只是它的效用我們看不到，藝術能給我們的是受用一生的能力，使我們在人生的道路上走得更穩，遇上風浪時才不會輕易翻船。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

靈性的一些相關問題🤨靈性是什麼?🤔網路上很多關於靈性的分享可以嘗試嗎?😨你被壓過嗎?

我的IG我的YT蠟燭預購表單 嗨嗨大家，我是Philly🙋🏻‍♀️先跟大家說一下，手工製作的能量精油蠟燭開始預購了，有需要的人可以填寫表單喔!!!📜📜📜 今天的主題主要是透過影片的方式給大家知道，所以還請大家這邊走去看影片👉🏻這裡如果懶得看影片的人，我這邊也會稍微大致上說一下今天的內容。 主要是想告訴大家，雖然在宇宙中對錯並沒有一定，只有適合與否，但我們今天在討論的是"有目標行為"的狀態，我想這就有好壞之分了。 先說"療癒"要如何開始呢? 其實在"你想要療癒的那個當下"療癒就已經開始了"，並不需要你特別的去做甚麼準備，而是療癒隨時隨地都在等你"起心動念"。 那為什麼明明已經療癒過或是跨越過的事情、狀態等等，卻又會一再的出現在生活、生命中，彷彿從沒療癒過一樣? 其實並不一定代表沒有療癒完或是沒有達成、跨越，也有可能是要加強、加深你跨越的能力，讓你更能理解你在療癒的是什麼!因為也許未來的你可能可以去幫助其他人跨越也不一定啊! 再來是吸引力法則是什麼? 其實我所認為的吸引力法則簡單來說，就只是"在需要的生命時刻，能讓那時刻的你的靈魂所需要的顯化在面前"，也就是不限定金錢、物質這種事情上面，而是"任何"，也就是包含磨難、需要跨越的課題等等的都屬於吸引力法則會顯化的東西。 通靈與靈性，又是什麼? 我認為的靈性是"揚善"，將光、愛、良善的力量散播出去，並且向內尋求神性光芒的力量，而非是負面能量的代表，像是比較、貶低、批判、詆毀、威脅等等的這種，一旦有這樣的狀況出現，可能很需要考慮一下你所閱讀、觀看的書籍、人物、頻道或是心靈溝通者是否真的是"純粹的善與愛"。 再來是通靈，大家都認為通靈、接收訊息等等之類的很酷、很厲害，但是，你真的知道你或是這些人通到的到底是誰嗎?這是一個很令人驚慌的事情，我不是在說通靈不好、不對，或是恐嚇誰，而是在提醒，不論是任何人包括我自己，都要時時刻刻的去注意任何細節，枝微末節都會藏有能讓你知道事情是否是真的值得或正確的訊息，自己的心會告訴自己的，只要還沒走向負面深淵。還有，其實通靈只是大家用心靈去溝通、意識去交流，是我們所有人都擁有的能力，只是現在的社會讓這項能力看起來消失了。 還有就是千萬不輕易嘗試網路上或是誰誰誰說的增加或變成通靈、靈性的方法 其實這才是我最主要想拍影片的原因，現在真的太多了，你要知道的事情是這些方法適合他們，但是你呢?你永遠不知道這些方法適不適合你，你會不會因此發生甚麼事情，所以不要亂嘗試聽起來或是看起來很沒什麼的事情，我也曾經因為聽見人家說這個很棒，可以幫助到很多需要被幫助的靈或是改善負面能量等等，甚至說可以增加福報或陰德，總之就是在"做善事"就對了，我也認為很棒啊，在幫助跟做善，而且那個人又很推從某某宗教群體(我也有被這個團體幫助過，所以我就認為是好的)，但是後來發現...天啊，這個人說的方法，是認真的嗎?他這樣做是在害人吧...不知道的人會真的嚇傻了，或是出問題去找他幫忙吧...我也因此當下馬上告訴我媽這件事情，想當然是被罵一頓，我媽媽是九天玄女的乩身，我從小看到大，很多不可思議的事情就請去看影片吧，被罵了之後我問我媽，為什麼這個人要這樣子，他不知道這樣很危險很可怕嗎?我媽也只是淡淡地說，人心不古，你永遠不知道別人會怎麼做，所以保護好自己是前提，這樣才有能力去幫助其他人，也因為這樣，你更不能像這些人一樣。 在你接觸靈性的同時，也請你注意你所接觸的是散發純粹的愛、光芒與良善呢?還是會突然地出現脅迫、批判、恐嚇、貶損呢? 我能說的是，真正純粹的愛，是不需要你付出任何代價的。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser#philyra#nasserinnerheal#iamphillyphilyra#happiness#lifeisyours#Nasser#innerhealing#candles#essentialoilcandles#oraclereader#healingoracle#healing#Vancouver#Canada#神諭卡療癒占卜#阿卡西紀錄解讀#能量淨化蠟燭#淨化療癒#前世療癒#預約請私訊

覺察是改變一切的開始

覺察

來自哲學家笛卡爾的名言：我思故我在，是一日一瑜伽練習時總要做的事。這個「思」字，便義在「自我覺察」。 當走馬路上，車輛來來往往穿梭，若不是覺察到什麼，有時危險在即，我們也避無可避；可是，只要能夠「覺察」到自己過馬路的方式是否安全、行走的巷道是否存在任何風險，甚至覺察到前方即將駛來的車輛行徑是否怪異等等，便有機會躲開危險，避免掉傷害自己。 那麼，人生這條路，道阻且長，路上的險惡磕絆又是何其多，所以有人會覺得天有不公、有人在渾渾噩噩裡撞得滿身傷痕，亦有人努力半生卻徒然無功。 很多時候，我們總會在心底問一句：「為什麼是我！」或「為什麼不是我！」這樣子的身不由己，正展現了無法察覺的痛苦。 當我們盤起雙腿、閉起雙眼，開始與自己的內心建立連結，搭起一座溝通的橋樑，五感再也不是往外奔散，而是向內聚集，感受真正的自己，聆聽心底的聲音。不是檢討、不是反思，而是單純地感受。 當你對自己有了非常通透的了解後，便能擁有「自我覺察」的能力。 「自我覺察」是改變自己周遭磁場能量的一切開始，因為當你擁有這個能力時，你會覺察到自己內在世界與外在世界相互牽引作用的影響，於是你能控制自己的思維去面對所有外在的情況，隨時維持內外在的平衡，而平衡便帶來寧靜和諧與滿足。 自我覺察的能力也並不是已經擁有就永續保存，它必須日日更新，隨時進階，因為我們的外在是一個資訊爆炸的時代，那就像一台舊的電腦主機是運轉不了最新的軟體程式一樣。新鮮有效的「自我覺察」能力，能夠讓自己敏捷運用外在世界卻不會糟心靈駭客入侵，這樣的高效率作用自然能優化我們自身的磁場能量。 好運不是奇跡或誇談，是我們能否打開我們自我覺察的開關。一日一瑜伽的練習裡，我們便一同來覺察那一個開關，讓命運的鑰匙得以掌握在自己手裡！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

｜好書分享｜錯覺偵探團３－謎樣的影子．提升孩子閱讀能力與邏輯思考

＃好書推薦時間之前和分享過錯覺偵探團的書籍自從看過了前兩集後. 寶貝就愛上了這系列的書籍了( ◜‿◝ )♡終於．．就在最近推出第三集了我家姐姐每次只要一翻開這系列的書．都會整個沉浸在裡面. 就連吃飯時間到也忘記了. 整個就是停不下來一直看！ 來介紹這本錯覺偵探團３－謎樣的影子這一次．書本裡的主角們因參加了皮影戲體驗課的分組表演. 才開啟了偵探之路 因為. 大學生奈美掌握了犯罪證據．而邪惡的歹徒們正在四處找尋她～結果．．．．好不容易得到的臥底檔案．居然也被掉包了！真是讓人跌入了陷阱交織的事件裡 這是一本連大人看了都會想得到解謎的書．真的很又刺激有趣！ 藉由故事內容．孩子也可以換個角度思考．利用日常科學原理. 一一破解詭異的偵探謎題並循著層層線索來加以推理同時更加理解“眼見為憑”這四個字 從故事情節的細心推理中．就能抽絲剝繭慢慢的找出答案 第三集中同樣也有錯覺錯視圖形可以從動態錯視．圖地反轉．空間反轉．多義圖形等. 設計並發現到不一樣的案件內容家長們若是有空. 也可以跟孩子一起討論錯覺圖像與繪圖的真相每個疑點推論都有各種可能性的答案並大幅增進孩子的閱讀能力與邏輯理解力！ 妍寶貝對於這類型的推理故事．超級愛不釋手～就連在家裡. 都會忍不住和妹妹分享內容到了學校還會和同學們一起討論回家後總告訴我．他們都會聊到欲罷不能 《錯覺偵探團系列》適讀年齡：８～１２歲．國小中．高年級生喜歡邏輯推理的大朋友們一定要讀讀看．一定會超愛！由四個小學生組成的錯覺偵探團．真是太有趣了～購書傳送門╰( ･ ᗜ ･ )➝momo: http://momo:https://pse.is/3nkvka

開箱-Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳100g

聽了專業醫師說：洗臉請使用含胺基酸添加的成分，對皮膚保養大有幫助～ Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳使用軟管包裝， 好擠的包裝設計，還可以使用牙膏神器擠到一滴不剩， 簡直是為強迫症設計的包裝 開箱Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳之前，先為大家科普一下胺基酸的功能吧~ 胺基酸的功能： 胺基酸提供皮膚免疫功能，調節水分、酸鹼、平衡油脂， 有改善敏感性皮膚的抗敏能力，防止皺紋的發生， 有效延緩皮膚衰老， 有效阻斷外界有害物質對皮膚的侵害，提高皮膚抗過敏能力。 相較於添加皂基的洗面乳，胺基酸洗面乳絕對是最好的選擇。 Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳添加繖花醇跟異構寡糖，搭配玻尿酸鈉， 具有阻隔細菌，加強肌膚抗體，滋潤肌膚保持水嫩，維持肌膚健康。 水解蠶絲蛋白（主要原料）：強效持久的保濕能力，具有絕佳的親膚特性，以及優異的保濕功效，有吸收UV光的能力， 促進膠原蛋白的分泌：水解後的蠶絲蛋白分子大小只有膠原蛋白的1/20， 可滲透至肌膚底層，具有促進膠原增生的功效，達到緊實、強化肌膚彈性的目的。 繖花醇：能阻隔多種細菌、酵母菌、真菌及部分病毒。帶有部份收斂能力，並可抑制產品氧化 異構寡糖(又稱鎖水磁石)：補充皮膚天然的保濕成分，與角蛋白產生自然鍵結，調節水份 玻尿酸鈉：強效保濕劑、肌膚調理劑 泡泡質感綿密扎實，細膩柔軟，讓清潔更徹底且無負擔， 洗起來溫和不刺激，臉上不緊繃，肌膚不乾澀又舒服，臉上還保有自身的水分~ Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳-是我人生中第一支胺基酸洗面乳 我的皮膚屬於油性+乾性混和肌，而且還是很會冒痘痘的那種 以往使用添加皂基的洗面乳洗完臉，臉頰都會超乾，T字部位依然還是油膩膩。 Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳洗完之後，雙頰完全不乾，還有保濕的作用， T字部位出油的速度變得比較慢，乾淨的感覺感受的到。 那麼重點來了，Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳哪裡買? 蝦皮賣場： Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳（買一送三活動組） Mildly 胺基酸深層溫和潔膚乳（買二送一） PS：下單時，請在備註欄謄寫：fan520

【原創小說】異界皇妃-第54章 支持與背叛

第54章 支持與背叛

過了二十年，為了混進宮中，米娜卡拋棄舊姓，改成夫家的姓氏，成為米娜卡．西爾。 她盡量保持低調，刻意不出現在神陛下附近，但時間久了，仍避免不掉撞見的情況。 當皇見到米娜卡時，驚訝得睜大雙眼，沒料到母親竟然會進宮，這是他始料未及的。 只是巫后就在身邊，不能表現出任何跡象，否則母親會有危險！ 想當然，巫后也注意到米娜卡，「角落那位宮僕。」 被這突如其來的叫住，心跳漏了半拍，但米娜卡仍保持冷靜，走向前行禮，然後面無表情地說，「不知道巫后大人有什麼事？」 二十年來，她不斷訓練自己，不顯露自己的情感，即使有朝一日遇到孩子，也要當作是陌生人。 巫后盯著她，從上到下細細地觀察，最後露出微笑，「沒事，妳繼續忙吧。」 「是。」 米娜卡退到一邊，低頭等待他們離開。 她輕輕閉上眼，嘴角揚起一抹滿足的微笑。 就算她無法跟孩子相認，也要守護在他身邊… ☆★☆ 「米娜卡好可憐。」林涵紗哭得唏哩嘩啦。 「這件事絕對不能讓其他人知道，否則對神陛下跟涵紗皇妃，都是極大的威脅。」賽特面有難色地說。 「你呢？不會對我很失望？」皇問。 「我追隨的是您的領導能力，無關身分。」賽特回憶起過往，繼續說下去，「年幼的神陛下，巫后大人總是旁側聽政，我厭惡您沒有主見，隨著巫后大人的擺佈，憤而離開眾臣集會…如今的您，不負眾望。」 皇淡淡地笑著，他果然沒有看錯人。 此時，門口站著御醫跟幾位宮僕，他們面露驚恐，嘴裡嚷嚷著“神陛下是普通人。”，往後踉蹌了幾步，連忙衝了出去。 「糟糕！」賽特大感不妙，剛才太過專注於神陛下的講述，全然沒發現有人靠近，「快消除他們的記憶。」 皇立刻伸出手，朝著那群人施展“忘卻”，想不到竟然失靈。 難道… 「我的能力被收回去了。」 「您說什麼！？」賽特腦中反覆思索，到底還有什麼辦法可以阻止，「不行！絕不能讓他們傳出去。」 「終究還是得面對…」 林涵紗站在一旁，想幫忙卻也幫不上什麼忙。 當天晚上，皇站在寢室外的露台，若有所思地望著無際的遠方。 林涵紗緩緩走了過去，然後依偎在他身旁，「你在想什麼呢？」 「明天我會命賽特將母親帶出宮躲藏，妳也一起離開。」 倘若是以前，他的能力足以抵擋千萬大軍，還有把握能夠保護小紗，如今全數被收回，恐怕… 「我不要！」林涵紗緊抱住他，然後抬眸深情凝視著他，「我是你的皇妃，無論發生任何事，都要跟你在一起，絕不會獨自苟留殘喘，更何況，我懷著你的孩子，人民勢必不會放過我的。」 「小紗…」 這番話讓皇感到窩心，便緊緊抱著她，親吻她的額頭。 無論發生任何事，他絕對會保護小紗，不讓別人動他一根寒毛！ 「有件事我很好奇？你擁有每世的記憶，那是怎樣的感覺啊？」林涵紗問。 頓時間，皇彷彿陷入回憶，停頓了一會兒，轉身看向遠方，用沙啞的嗓音平淡地說，「生與死不斷輪迴，沒有終止的時候，不知不覺便陷入焦躁、煩悶，甚至是無趣之中，我曾結束自己的生命，卻只是陷入更痛苦的深淵之中－－生病而死、自殺而死、被殺而死…只要不是自然死亡，這些痛會烙印在身上…」講到最後，不免摸著自己的心臟位置，眼神透出惆悵之色。 林涵紗靜靜地望著他，一股揪心的痛楚如漣漪般擴散。 擁有至高無上的權位，無人能及的能力，卻是這般孤寂地活著… 也許，終止永無止盡的輪迴，是他最大的心願！ 「皇…不，凱禔，我不會忘記你的。」 她不敢說陪伴在他身邊，要是這世結束，他又只剩自己一人。 「所以妳才會再回到我的身邊。」皇指腹輕撫著她的臉頰，柔聲地低喃著。 「你說什麼？」 皇突然緊緊握住她的手，試圖讓她感受自己的真心，「有感覺到什麼嗎？」 「你該不會都這樣誘拐女生吧？等等…既然凱禔擁有前世的記憶，也包含風花雪月之事？」林涵紗笑裡藏刀地說。 這問題，皇答也不是，不答也不是，真是令人哭笑不得。 他索性露出微笑，用不符合形象的可愛聲音講話，「我的小紗最可愛了！」 「別故意用昱的方式閃避問題。」 以前昱惹她不開心，都會用這種方式哄她。 「別這樣嘛，喵。」 林涵紗可說是無言以對，不僅沒有收斂，還繼續裝可愛。 好不習慣，有種雞皮疙瘩掉滿地… 昱裝可愛能夠認同，但皇裝可愛有種說不出的怪，氣質完全不符啊－－ 「反正在你尚未“據實稟告”之前，我要跟你分、房、睡。」 「我這麼可愛～～妳捨得嗎？」皇做出招財貓的手勢，搭配眨眼動作與笑容。 「真是夠了！！！」 隔天，看到米娜卡清醒過來，皇立刻靠了上去，「母親。」 「您怎麼…」米娜卡慌張地四處瞧看，深怕被外人聽到。 「再過不久，大家就會知道了。」 沈默了一會兒，米娜卡也不再猶豫，緊抱住自己的孩子，回憶起過去的種種，便忍不住哭了出來，「我可憐的孩子。」 林涵紗跟賽特見狀，悄悄地往門口走，讓他們母子倆可以好好說話。 一走出門外，賽特語重心長地說，「妳確定不跟我們一起走？」 「無論發生任何事，我會與皇同進退。」 賽特不再出言相勸，只是微微頷首。 她的眼神是多麼無比堅定，難以撼動她的決心。 「將神陛下的母親安置好後，我會盡快進宮幫你們。」 「你就跟米娜卡一起躲起來，別再踏進宮了。」林涵紗搖了搖頭。 賽特本想說些什麼，但想想還是作罷，「…我知道了。」 直到傍晚，米娜卡換了個裝，刻意不讓別人認出，分別擁抱住皇跟林涵紗，帶著哭腔說話，「我會祈禱你們平安無事，絕對、絕對不能有事。」然後才依依不捨跟賽特離開。 之後沒多久，消息很快在宮中蔓延開來，短短不到一星期，傳播到整個克芙羅西亞。 頓時間，皇宮上下開始動蕩不安，皇召集所有的宮僕及士兵到大殿。 皇跟林涵紗沒有坐在王位上，而是站在階梯前面。 「相信在場的各位都知道我的真實身分，再過不久，這裡將成為戰場，若想要離開皇宮的，我會給予一筆費用，不會為難各位。」 對面這突如其來的情況，所有人相互看著彼此，一時之間也不知該如何是好？ 許久，一道聲音打破寂靜的氣氛，「神陛下是初代的凱禔陛下嗎？」 「即使我是凡人之身，仍保留每世的記憶。」皇說。 此話說完，大家便開始議論紛紛，還是第一次聽到這麼弔詭的事。 「就算神陛下是普通人，那有什麼關係？」 此話一出，不少人也跟著附和。 「沒錯、沒錯！從古至今，克芙羅西亞也是過得豐饒富庶，人民安居樂業。」 「論能力神陛下還是比我們厲害多了。」 聽到這，皇跟林涵紗相視而笑。 此起彼落的讚美話中，突然出現突兀的反對聲音。 「不－－我如此崇拜的君王，不僅是個凡人，還是平民的身分！」男子崩潰地抱頭大叫。 「你欺騙了我們大家，這十萬年來，竟假冒 “尊貴”之身厚顏無恥的坐在王位上。」 「我沒辦法繼續待在皇宮伺候假冒的君王。」 在場的聲音硬是分成兩派，雙方爭得面紅耳赤，最後差點打了起來。 皇點頭道歉，「對不起…長年以來欺騙大家。」 這舉動嚇壞了所有人，昔日高高在上的王，竟如此低聲下氣！ 「再多的道歉也沒用。」 撂下這句話後，反對者紛紛離開這裡。 林涵紗安慰地牽著皇的手，「至少還有人願意追隨你。」 雖然在場的人數，只剩不到最初的一半。 「就算全部的人都離我而去，只要妳還在我身邊，便已足夠。」皇柔情地望著她。 接下來，皇宮大臣跟貴族聯手，並四處說服人民反抗，將長年欺騙他們的君王繩之以法。 三個星期後，有能力的人帶著各自的武器，紛紛前往皇宮，頓時間，幽暗的夜晚，被綿延不絕的燈火照得無所遁形，宛如一條火龍，盤踞整個宮外。 大家臉上滿是憤怒，似乎打算與神陛下拚個你死我活。 此時，皇隨身佩帶著劍，換上行動較方便的衣裝；林涵紗身穿舞者的服裝，並有修飾腹部的效果，手腳戴著綴滿銀鈴的銀環，其身邊有阿呣保護；阿呣的姿態是原貌模樣，好以隨時出擊。 幾個小時前，宮內的人接收到訊息，反對者正從傳送點的方向靠過來，便聚集在大殿，靜靜等待這群人到來。 林涵紗輕撫著腹部，緊張到掌心不斷冒汗。 只希望事情還有轉圜的餘地… 皇看出她的不安，緊握住她的手，彼此之間沒有交談，心卻是相當堅定。 隨著時間一分一秒過去，等待成了無形的煎熬，簡直是度日如年。 許久，反對者全聚集在大殿，宮內士兵紛紛拔出武器，戒備這群反對者。 反對者以左、右丞相為首，他們站在皇的面前。 右丞相不客氣地用扇子指著皇，「你以凡人之軀，欺騙大家十萬年之久，不覺得可恥嗎？」 「這並非我意，是女神的旨意。」 「不准用女神的名義來搪塞我們。」 「若不是女神，大家怎可能信服於我？」 「既然你言之鑿鑿，就請召喚女神出來。」 「只有巫后才有此能力…」 「巫后大人在哪呢？該不會也離你而去？」右丞相打開扇子掩住鄙笑的嘴角。 「無論我怎麼解釋都無濟於事，既然如此，我大可退位。」 聽到神陛下要退位，左丞相心中有種說不出的不悅感。 從小到大，他最敬佩的人竟然要拋下子民… 「廢話少說，眼下跟神陛…不，是跟他拚了！」左丞相拔起偃月刀，準備拼個你死我活。 「這不是退位就可解決，我們要你死，血祭克芙羅西亞。」右丞相字字陰冷地說出。 皇往前站一步，擺出拔劍的姿勢，「阿呣，不管發生任何事，保護好小紗。」 「呣。」阿呣點了點頭。 「凱禔－－」林涵紗猛然叫住他，然後眼神堅定地向他點頭，似乎有所覺悟。 皇也輕輕點頭回應，心中暗自下定決心。 假使有個萬一，也要保全小紗。 「弟弟，小心他的能力。」右丞相出聲警告。 「所有人聽命，我們只要假冒者的命，其他人全都給我擊暈即可！」左丞相高舉偃月刀，高聲吶喊著。 此話一出，讓這場交戰正式拉開序幕… <BR> <BR> #異界皇妃#橘柚子#自創小說#原創小說#林涵紗#凱禔#賽特#米娜卡 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

放空一下，讓自己有個更好的未來吧

新的一年就從放空開始吧，在繁忙的一年中，我們都少有機會能夠什麼都不想，舒服的發發呆，或是天馬行空的想像未來。 相信大家都有聽過發呆可以使人更有創意的說法，也有不少偉大的創意來自於放空，的確有研究便證實發呆不僅能讓我們的創造力提升，在智商方面也能有所成長。 不過大部分的師長都不鼓勵孩子發呆，還強力阻止這種行為發生，並希望孩子們能無時無刻都用功讀書，只有芬蘭人了解發呆的好處，難怪他們能成為世界上教育一等的國家。 「芬蘭人認為孩子不是每一分鐘都需要專注在課本上，而且人在發呆時，大腦也是在工作，它在替創意鋪路。」這段話來自於《芬蘭教育》這本書。 當我們在放空時，不代表大腦也暫時停止運作，反之，大腦其實還是持續在運作，只是活化的部位與我們思考時所運用的大腦區塊不同。 而這個發現事實上也偶然的令人驚訝，有一次神經科學家想要知道當我們在閱讀的時候，大腦運作的情形究竟是如何，所以他們需要一個對照組，也就是大腦沒有在閱讀的情形。 沒想到卻有意外的發現，大腦沒有在工作時，各個區塊竟然還有在活化，差別就是活化的部位跟工作時不一樣而已。 這個大腦在休息狀況之下的活化就被稱為「預設模式網路」（DMN），彷彿電腦的螢幕休眠那樣，表面上看起來在休息，可以節省電力，但底下其實還有在運轉。 大腦在不需要專注時，便會自動轉換到這個模式，然而大腦並沒有在休息，它的工作從外在的注意轉移到內在的認知，雖然我們沒有在思考，大腦仍然在不停的活動。 因此DMN活化程度愈高，內在認知提高的同時，不但創造力提升，當DMN的連結愈緊密，在語言、自我覺識、記憶、同理心、道德判斷與想像未來方面的能力皆愈強。 還有神經發展學家發現，如果兒童的DMN連接越強，閱讀技巧和記憶力高於其他人，同理心以及站在別人的角度看事情的能力也都越好，智力測驗的分數也較高。 可是有些大腦受損或病變的人們，他們的DMN結構就不同，如憂鬱症或創傷後壓力症候群，他們的DMN活化程度就比常人低。 而思覺失調症和自閉症患者的DMN活化程度則過高，所以我們才會發覺有些自閉症患者的閱讀技巧或智商特別高，這都是大腦在受損後為了彌補它喪失的功能所發展出的策略。 這些實驗使我們對發呆的看法更為正向，因為發呆不只對創造力是有益的，對於記憶、同理心甚或是想像未來的能力都大有幫助。 偶爾給大腦一些放空的時間，不僅可以讓自己休息一下，還能加強DMN的連結，強化我們平常工作或思考所無法優化的能力。 大腦的運轉模式恰好是「休息是為了走更長遠的路」這句話的最佳寫照，而且當我們休息讓大腦放空時，還能開展一個更好的未來。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

超實用職場必學課程，轉換你的思維，改變理解世界的方式【五分鐘商學院-個人篇】

五分鐘商學院-「個人篇」：雕塑自我價值，精實獨立成長。書中內容幫你達成自我成長；改變既有習慣、養成多樣能力，成為更高效的自己。 10月秋日已到，是個適合看書學習新知，增加自身涵養的日子今天，2021年10月01日杜賓豬要來當一個文藝少女，來跟各位分享此書 書名：五分鐘商學院－個人篇 — 人人都是自己的CEO作者：劉潤出版社：日月文化 為什麼想推薦此書 *書本章節 此書分為四大篇，十二個章節如下 第一篇．第一章-高效能人士的習慣．第二章-高效能人士的素養第二篇．第三章-時間管理．第四章-學習能力．第五章-思考能力．第六章-邏輯思維第三篇．第七章-談判能力．第八章-演講能力．第九章-溝通能力第四篇．第十章-情感能力．第十一章-創新能力．第十二章-領導能力 *個人心得與想法 每個章節都有值得我們區學習探討的內容尤其我推薦大家在細品後可慢慢地將它應用在生活中你會發現，你的思考方式思維模式，以及看事情的方式會有不一樣的看法與見解活許你不會發現，但我相信內在的涵養是不會說謊的 就如我個人的經歷來說在第一篇第二章中有一個主題是「時間的顆粒度反映專業程度」在這一篇說到，每個人的時間顆粒度不同因此在安排事情上的時間單位就會不同好比杜賓豬來說，我的時間顆粒度是落在1小時左右因此我在安排事情的時間上，就會以1小時為單位而此時當我遇到同齡而時間顆粒度為半天的人我可能會覺得他怎麼如此沒效率的安排事情，而那個人或許會認為我怎麼這麼急這就是時間顆粒度的不同我們都要知道，時間就是金錢每個人一天的固定時間都是24小時，為什麼他可以用到宛如一天48小時其實，這往往是因為時間顆粒度的不同所造成的而不同的人有不同的時間顆粒度，因此我們不能說時間顆粒度大而廣的人不好或許他是剛退休的老人呀所以，遵守約定好的時間，是尊重並理解他人時間顆粒度的基本商業素養在此一提，比爾．蓋茲的時間顆粒度是5分鐘喔！！最後，讀完這本書確實讓我在思考思維上有不一樣的變化也讓我成我更好的我，相信正在看此篇的你也可以 #讀書 #好書推薦 #秋日讀書 #book #秋天 #文青 #文藝 #文藝少女 #行銷 #商業 如果想看我其他生活分享~~可以到下方連結喔！！ 沒錯就是她，點下去就對了→【yuna_joy_life】豬豬貼文在這裡~~~ ❣️其他內容參考如下~ 【高雄旅遊 I 懶人包】 🚘高雄旗津-彩虹教堂&星空隧道_網美景點 【爬山景點 I 懶人包】 🚘台灣最美森林鐵路步道【阿里山-眠月線】，必拍景點推薦！ 【高雄美食 I 懶人包】 🍴【高雄】I 苓雅 I 美食推薦 I 打卡美食 I上集🍴【高雄】I 苓雅 I 美食推薦 I 打卡美食 I下集

過去＋現在＝未來？!

過去、現在、未來!

我們常用”過去”的觀念，教”現在”的孩子 現在的孩子真是難帶，像我們以前都不用爸媽管，一個個都乖乖的好好地長大。這是家長們最常用的口頭禪，我非常能夠理解這樣的心情。 是啊！過去的我們都是這樣長大的。父母親忙著賺錢養家，而小孩子們除了乖乖上學以外，就是玩些童玩或是小小的調皮搗蛋，最後還是安分地上學、考試、長大、工作、養家……。 但，回頭想想，這樣真的是最好的情況嗎? 過去的經驗一定是對的，一定是好的，否則我們不會有今天的成就。 像是應對的禮儀，是人際關係裡最重要的能力，而人際關係又被公認是未來最需要的資源，所以我們就想將過去的傳統禮教，再重新讓孩子學習。 另外，過去強調吃苦耐勞，才能夠成大器，不管喜不喜歡或是好不好，被要求做到的再苦也要完成，不能有所怨言。所以，我們又期待能用這樣傳統高壓的方式來讓孩子擁有耐力。 在過去與現在的交錯中，孩子就能夠擁有未來的能力？！ 但，又想到現在提倡的是自由與獨立，那這些傳統教育還需要用新式的教學法來教給孩子。其實，我們非常清楚的知道”過去”是基礎，”現在”是培養，”未來”就是靠能力了。 當大人開始思索未來的時候就會很擔心，因為現在過得並不輕鬆，而那個未知的未來，會有什麼更艱難的挑戰在等著孩子。於是就開始仔仔細細的幫孩子規畫儲備能力。 我們認為當下潮流的新事物一定要學，不學就完全無法應付未來。後來想想過去那些基礎更是不能放，然後又想著自己小時候哪些沒有學到的，也一定要給孩子學。結果就是孩子揹了一堆”過去”和”現在”，這樣就真的可以面對未來了嗎? 精準的說:不是不教過去，是要分享過去。用大人自己的親身體驗來分享過去的所為。當然，之所以說是分享而不說是教導，是希望孩子們透過大人們的分享而得到屬於自己的做法，不用因為是大人教的就得要照著做。 我們以過去作為來反推現在的樣貌，然後跟孩子一起推敲未來可能的樣子，未來可能要面臨的挑戰和困境，這就是我們現在要教給孩子的。要學什麼、要怎麼學都是經過討論與思考過後所決定的。 帶著”過去”的資源與”現在”的力量，面對”未來” 當我們將自己的經驗分享給孩子的同時，也就等於再一次的整理自己，這個過程中可以讓我們自己更清楚的知道，在過去我們做了什麼，得到了什麼樣的結果，如果有機會可以重來一次，那我們會怎麼做? 這樣內在經驗整理的過程，也是孩子很重要的內省學習。當孩子跟著我們一點一滴的了解自己為什麼這麼做?為什麼要學?為什麼會有挑戰?要準備什麼能力?明瞭自己的喜好、強弱，然後一步一步的規畫自己，讓自己更好。 此時，身為孩子身邊重要的大人們，所能做的就是陪伴、支持、引導的角色而已，就讓我們帶著過去的資源，現在的力量，與孩子一起面對未來。


【原創小說】幻影晨天-逆襲20-3

拍賣會當天。 為了維持秩序，只允許身穿紅、橙、黃及綠色斗篷之人進場，雖然人數不如以往，但還是聚集有頭有面的人物。 會場在艾爾羅公會的側邊外圍，可讓馬車通行。拍賣的舞台相當寬敞，足夠讓人打鬥；座位以不規則方式排列而上，依照身分地位來決定座位順序，越高貴就越往前；最前頭有獨間的貴賓包廂，僅給皇族之人使用。 原先的拍賣，必須達成奴隸所開出的條件，才能將其買走。事已至此，埃姆德立下不成文規定，人類及妖精無法提出要求。 埃姆德坐在獨立座席觀看，豪華精緻的程度可媲美王座，身邊無非是站著六位近衛跟風待命。 「你的女人怎了？」埃姆德調侃地問。 他早已聽底下的眼線說，那天兩人相處不睦，風逃離房間，夏蕾雅氣得將自己反鎖在房間內，至今都還不願出來。 「身體不適。」 老實說，每次遞食物給她，都只是伸手拿走又關上房門，到現在都還沒正眼看過她。 「女人嘛！軟的不行就來硬的。」埃姆德冷笑一聲。 「…是。」這點他恐怕是做不到。 時間一到，拍賣主持人立刻大喊，「艾爾羅公會，拍賣會開始－－」 舞台後，戰士抓出戴著手鐐腳銬的女性人類，長相極為標緻。 拍賣主持人慣例先介紹能力，「女性人族，治療能力為藍色，底價二十金幣。」 「這不錯…」身穿綠色斗篷的中年胖大叔邪笑著。 正準備喊價時，左前方身穿黃色斗篷男子早一步舉手出價，他始終壓低帽子，不讓人看見自己的容貌，刻意壓低聲音，「二百。」 「二百－－出價二百…咦？請問您確定是二百金幣嗎？」拍賣主持人嚇到，不確定地問。 以這奴隸能力來講，這數目根本就是天價。 「沒錯！二百金幣。」神秘男子不厭其煩地重複。 「好。請問還有要出價的嗎？」拍賣主持人四處張望。 果不其然，底下瞬間鴉雀無聲，連原本想喊價的中年胖大叔也縮了回去。 「這奴隸歸這人所有。」拍賣主持人興高采烈地吶喊，「接下來，是這位－－」等戰士從後台帶出壯碩的男子，又繼續說下去，「男性人族，治療能力為紫色，底價三十金幣。」 說完的同時，神秘男子再度舉手，「三百金幣。」 話一落，在場所有人陷入沉默，誰也不敢喊價。 「到底是…」埃姆德不禁留意了起來，不知有何居心？ 「既然沒人喊價，那就是屬於這位貴賓的。」拍賣主持人笑呵呵地說。他還是第一次遇到拍賣競價如此不激烈，甚至是用冷清來形容。 隨即，戰士拖出男性妖精，體格跟長相普普。 「男性妖精，火術初等、地術高等，底價四十金幣。」拍賣主持人介紹。 「四百金幣！」神秘男子毫不猶豫喊價。 看到這，部分貴賓搖頭，更有生氣地離席，覺得沒有待下去的必要，分明是把人耍著玩。 埃姆德眼看情況不對，向拍賣主持人投了一個眼神，拍賣主持人立刻衝向前，換上商人的嘴臉，「這位貴賓，您看得起本會奴隸是我們的榮幸，但您所喊的價錢過於龐大，需要先確認錢的部分。」 神秘男子帥氣地彈指，身旁六位身穿黃色顏色斗篷之人抬出沉重的箱子，然後打開。 每箱裡面都裝滿金幣，閃耀無比。 「如何？」神秘男子不慍不火地說。 每箱少說都有五百枚金幣…看得拍賣主持人眼都亮了。 「沒問題…當然沒問題。」拍賣主持人再度站回台上，丹田有力地一喊，「最後，本會壓軸奴隸，是這位－－」 兩位戰士拚了命將楓夜拉出，她不斷掙扎反抗，手腳的鐐銬處都磨出傷來。 「女性妖精，火術及地術中等，雷術初等，火地綜合術、武術高等，底價二百金幣。」 「哦…這個不錯。」身穿綠色斗篷的面黃肌瘦大叔，將楓夜從頭到腳看過一遍，身材臉蛋頗有姿色魅力，法術及武術都不差，有競爭的價值。 好幾位準備舉手喊價之際，神秘男子直接站起喊價，「二千金幣。」 「咦！」拍賣主持人傻掉了，這價碼是有史以來最高價。 不出所料，這價格沒人打算跟進，現場一片靜悄悄，最後由神秘男子獲得。 所有人依舊坐著不肯離去，想知道這位出手闊綽之人，究竟是哪號人物？ 神秘男子上台走向楓夜，指示戰士解開她的鐐銬，雖然覺得不妥，但這是買主的意思也只能照做。 鐐銬拿掉後，楓夜怒火奔騰地揪住神秘男子的斗篷，「我不是奴隸，更不會聽你的話。」 「妳當然不是奴隸，是…」神秘男子將帽子拿下，揚起一抹如沐春風的微笑，「我的妻子。」 想不到這人竟然是翼！ 楓夜嘴巴張得大大的，驚魂未定的模樣，「我什麼時候變成你的妻子？」 翼將手指放到嘴邊，做出噤聲的動作，「麻煩先配合我。」 「可以，不過你要放棄小風風。」 「奴隸跟妻子，二選一～～♪」翼挑起半邊眉，惡質地笑。 楓夜鼓起臉頰，也只能妥協，隨後輕揍翼的胸膛，「你真可惡，現在才來救我。」 「好啦！別生氣了。」 「等事情結束後，再來大戰幾百回合。」楓夜下戰帖。 「到時候妳恐怕也只有輸的份～～♪」 「誰說的！我在牢裡有研究新招式來對付你。」 殊不知，這番話在眾人耳裡竟變成想入非非的恩愛情話，讓人不禁面紅耳赤。 埃姆德諷刺地大笑一聲，「想不到女王陛下竟然養了一位大貪官。」 翼不理會他的譏諷，掀開斗篷將手搭在腰間劍上，「我奉夏蕾雅公主命令，剷除你這逆賊。」 「憑什麼說我是逆賊？我看你是來找碴的吧！」埃姆德怒指著翼，「風，將他給我解決掉。」 「是。」風恭敬地行禮後，接著滿是殺氣走向翼。 好幾位身穿黃色顏色斗篷之人，站起異口同聲地喊著，「翼大人－－」 「都退下吧！」翼舉手阻止他們過來，毫無畏懼地說。 在場的貴賓，看到拍賣會場將淪為戰場，全都跑的跑、逃的逃，不了多久人都跑光，留下來的全是翼的屬下。 「有什麼招式儘管使出來。」翼隨意綁起馬尾，然後出言挑釁。 風一拔起劍，威力橫掃四方，隨即腳朝下一蹬，衝到翼的面前揮舞著劍。只可惜，翼的身形如幻影般飄忽不定，難以捉摸，別說碰到人，連影子都碰不著。 風連續攻擊好幾回合，以各個角度切入奇襲，仍舊無法碰觸到對方，更明白，翼都只有點到為止，從未認真過。 「太慢了！」 此時，翼早已站到風的身後，手肘狠揍他的後背，風蹌踉了幾步後，轉身攻擊卻撲了個空。 「小風風…變態翼…」楓夜相當猶豫，不知道該出手幫誰，只好站在遠處觀察狀況。 眼下普通攻擊是難以造成傷害，風運氣準備施展半弦月術，人與劍驀然散發出滔天氣勢，威力震懾四方。 翼收起平時的嘻皮笑臉，頓時變得嚴峻，繃緊神經絲毫不敢大意。當刀光迎面而來時，空間扭曲變形，刀光吸收風壓逐漸茁壯，宛如鋪天蓋地的海嘯。 翼呼了一口氣，施展自我的特殊能力－－幻身步影。 剎那間，速度已不是言語所能形容，身形如虛如幻，輕巧避開刀光的強勁處，不斷往風的方向靠近，雖然過程中多少受點傷害，但都只是皮肉傷。 就在靠近風之際，翼拔劍刺向他，以迅雷不及掩耳的速度依照順序輕點了十個穴道－－左右肩、左右手腕、胸口、腹部、左右大腿及左右小腿，這些動作僅花了兩秒完成。 「難道是…百穴匯點。」埃姆德驚訝不已。 此招式他還是第一次見過，原以為這只是傳聞，想不到真的存在。 據說，紫司鎮的某處居住神秘族群，他們領略人體的全身經脈，利用穴道來增強或削弱對方能力，向來都只是代代相傳，不傳外人，但承襲的人數不多，頂多只有百位而已。 這樣一來，就更想要得到他了… 翼大膽地站在風面前，並將劍收回。 「剛才點的穴道會讓你靜止動作五分鐘。」翼頑皮地笑著，並從懷中掏出一瓶水，此水散發微弱的光芒，「得讓你服下這才行。」 「是光點草！快去阻止他！」埃姆德激動地站起，命令身邊的近衛去阻擋。 「是這樣嗎？」 風抬起頭，猛然揮動手中的劍，一擊直劈翼的胸口，緊接又砍向雙腿，迫使翼暫時無法行動。 「怎麼會這樣。」翼身體微微半屈著，表情略微痛苦。 這完全是意料之外，照理說他應該無法動，難道是…他的身體早已產生變化！ 「小風風，不要啊！」楓夜悲喊著。 風一把搶走翼手中的光點草，然後在手中把玩著，「真是可笑，為了這而喪命…」 說完，便立刻高舉著劍，瞄準翼的頭部準備落下時，劍突然變得沉重，劍尖直墜於地。風越是想拿起，劍越是加重一分，直到額上冒著珠汗，劍還是一動也不動。 「給我起來－－」 風低吼著。劍感受到他的思緒，瞬間發出強烈白光，接著四周景象驟變－－在荒蕪的大地上，清風拂過，有個人站在風的面前，有著純粹唯美的白髮。 「封印之劍！」風相當肯定。說也奇怪，他就是知道對方的真實身分。 封印之劍緩緩抬起頭，露出真面目，竟然是…自己的臉！ 「你怎麼會長得跟我一樣？」風感到訝然。 「我是你，當然顯現你的模樣。」封印之劍沒有任何表情，連口吻也很制式化，彷彿長年來不斷重複這句話。 「不對！你真正的主人是…是誰？」風完全記不起來。 「真是可悲，承襲我的人竟然會被幽暗草所擺佈。」封印之劍輕笑著。 「什麼？」 「忘了嗎？有人在你耳邊呢喃提醒。」 從現在開始，你會失去過往的記憶，成為埃姆德閣下的忠心侍衛，還有… 當有人試圖喚醒你時，解開的暗語是“我就是我”… 風循著模糊的記憶，下意識輕聲唸著，「我…我就是我。」 講完的那刻，記憶與景象如潮流般快速拉回，過往的點點滴滴在腦裡閃現，他，全都想起來了！ 幽暗草雖然能抹滅並竄改記憶，但仍有缺點存在，那就是必須下達一句話當解開的暗語。 <BR> <BR> #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#風#夏蕾雅#楓夜#翼#伊卡 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

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