《別輸在只知道努力》誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？

畢業後的你是否像作者許詮一樣對剛畢業感到徬徨？你是否曾加班回家後，終於有了自己的時間後卻要掙扎痛苦的準備就寢，因為再過不到幾小時就要上班了？ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 每天被工作佔據一大半時間，有想要做的事情卻被工作、時間給侷限住，什麼時候能奪回自己生活的掌控權？在這篇文章中與你分享《別輸在只知道努力》這本書，讓你選擇不再過著平庸的人生。 《別輸在只知道努力》書籍介紹 👉🏻 蝦皮購買連結 邁出校園，我們就身處大型遊戲的起點，這場殘酷的遊戲，叫做「職場」。你輸在，有時候只懂得「埋頭努力」。一樣90後、22歲畢業、第一份工作的薪水不超過台幣三萬元。 1990年生的作者許詮，與你我沒有太大的不同，在畢業後很徬徨，甚至想選擇讀研究所逃避，但卻被父親制止，後來他嘗試行銷、銷售等職務後，也曾在職場上迷惘、徘徊，但不願平庸的他選擇「出海」，在28歲年薪突破700萬台幣，29歲任東南亞最大電商平台Lazada副總。 這不是一本造神的書，而是教你越級打怪的生存手冊 我認為這本書不僅適用在想要出海工作的人也適合畢業的新鮮人、轉職的你以及對目前工作感到不滿的你，許詮把職場比喻成「職場遊戲」，書中第一部分先定位自己的職涯與價值觀排序，先把遊戲規則列好之後在開始，若在徬徨不定想要轉職的你，許詮在書中釐清問題所在，讓你思考是否要待在這間公司的原因。 每一份的工作都是為了下一份做準備 許詮加入新公司時會問自己一個問題：「我在這間公司能累積什麼專業經歷，讓我在面對下一次面試時，自信地說出來？」這也是現在工作中不斷詢問自己的問題。 延伸閱讀＞未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 職場成功關鍵：鐵三角定律 在父母親的年代中所謂「成功」的定義就是讀好書、上國立大學、找個穩定的工作做到退休，不存在我履歷上的第一份工作，我在痛苦爭扎時，身旁的長輩總告訴我：「忍一下、努力一下，現在疫情那麼難找工作，不要在嫌棄了！」彷彿工作就是要一輩子不斷的努力。 書中許詮提到職場成功的三個關鍵，他在書中說到：「當你的實力只有主管能看到、理解時，如果他不給你機會，就等於沒人知道你的實力，若你又缺乏說故事的能力，出去面試時當然也無法凸顯自己的優勢。」除了上述的實力與說故事能力外，在疫情職缺紛紛關閉之下，讓我體悟到人脈的重要性，建立良好的人脈，能讓你得到更多面試的機會，更容易找到想要的工作。 延伸閱讀＞社畜時代|加班加到懷疑人生 盤點五項加班的原因 絕對實用的「三的三次歸納次方」 寫履歷與面試時都能使用的方法，三的三次歸納次方像是樹狀圖把三個能力點延伸出九個量化的成就，突破以往流水帳的自我介紹模式，開頭就先驚豔全場。 第一層：挑出三個引以為傲的能力或特質 第二層：將過去的所作所為量化成數字與成效 第三層：述說如何做出成績，以及如何解決其中的困境 延伸閱讀＞如何寫離職信？學會這7種離職信方式：主旨+內容全都告訴你 想要出海工作嗎？要如何出海工作呢？ 最後一段許詮不藏私分享出海的經驗與該思考的地方，出海最重要的前提是清楚自己的「3W1H」為什麼要出海？去哪些地方可以達成你的目的？何時才適合出去？如何啟程追夢？一步一步按照書中的指引，與實用的規劃求職的EXCEL表單，相信距離自己想要達成的目標不遠了。 延伸閱讀＞為什麼新年目標都落空？六點瞄準核心目標，任何階段都適用！ 誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？ 這本書在我求職階段時大量使用裡面的工具，同時，它傳遞的內容與我的理念相符，因為不願意活在平庸的生活裡，所以積極嘗試尋找任何的可能信，《別輸在只知道努力》這本書不是叫你不要努力了，而是努力要用對方法，每個人都在遊戲的職場裡，我們都在路上，所以你並不孤單！最後附上書中一句很喜歡的話。 畢竟，定義我們是誰的不是學歷、不是家世背景，而是我們做出的每一個選擇。 ＣＭＹＫ‘s talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃別輸在只知道努力 ＃工作 ＃職涯 ＃轉職 ＃出海工作 ＃履歷 ＃生活 ＃努力

「顏色心理測驗」測了嗎？ 盤點4種最稀有顏色有你嗎？

還記得去年話題性超高的MBTI人格測驗嗎？沒想到熱潮剛退馬上又有一個新的心理測驗先一起一波「超準」熱潮。本次的主角是來自韓國ktestone.com的心理測驗，透過12道二選一的題目分類出16種不同的人格以及所代表的顏色，精準的分析讓許多人直呼不可思議，話題性也因此水漲船高。（心理測驗網址：https://ktestone.com/kapable.github.io/personalColorCN/） 眼尖的朋友可能發現有覺得 ”16” 這個數字很眼熟⋯⋯沒錯！小編之前才介紹過的MBTI性格測驗也是將人格分成16種（MBTI人格測驗妳測了嗎？ 盤點4種最稀有的人格！）（MBTI人格測驗第二彈！ 最常見的4種人格，柾國也是這一類！），兩大神準測驗的分類數量相同也不是巧合，因為「顏色心理測驗」就是以MBTI為基準進行改良的，也就是說，16種顏色也分別對應到16種MBTI人格。今年就讓小編帶大家回顧一下，最稀有的四種人格，讓大家對比一下有沒有吻合！ ❋小複習：四種最稀有的MBTI人格類型分別是ENFJ、INTJ、ENTJ、INFJ 1. ENFJ（教師、主人公）：藏青色（色號#82b8ad） 屬於ENFJ的你是落落大方的利他主義者，總是為他人著想的你，所屬顏色是藏青色。 藏青色和ENFJ的評價，在「充滿魅力、討人喜歡」這點上是一模一樣的，你是藏青色，是「克里斯馬(charisma)」的化身！同時兩邊也都精準地指出，過度利他的性個很容易感到自責。 不過，ENFJ類型的人幾乎可以說是純粹的利他主義者，在利己←→利他的光譜中，是極端的往例他靠攏。反觀「藏青色」則還保有一點自我意識，雖然總是讓著他人，但要是自己的想法遭人否決，情況就會一發不可收拾，和ENFJ不一樣，可以說是更有「人性」一點。 2. INTJ（原創者、建築師）：石英色（色號#d8d4ea） 屬於INTJ的你是理性的化身，擅長戰略性思考並能將之實踐，你的顏色是石英色。 INTJ和石英色的評價幾乎是吻合的，「孤狼」的形象，難以親近、理性這種帶點冰冷感覺的角色（顏色心理測驗更直言石英色需要保持距離的顏色『是誰都無所謂』）。兩相比較之下，INTJ更強調思維能力以及與之相隨的實踐力，而石英色則是更強調人際上的疏遠感，然而一則為因，一則為果，其實對INTJ和石英色的評價是非常接近的！ 3. ENTJ（陸軍元帥、指揮官）：深牡丹藍(色號#35598f) 屬於ENTJ的你是出類拔萃的領導者，掌握熟稔團隊以發揮團隊最佳潛能的能力，你的所屬顏色是深牡丹藍。 ENTJ強調的是高強的能力，預設ENTJ於領導地位，可說是天生的領導人；深牡丹藍則是更全面的盡責之人，也是能力好、高效率的工作者，但更多了些為了盡善盡美而努力不懈的味道。 然而ENTJ和深牡丹藍的弱點卻是不約而同。重視能力勝過一切、帶有弱肉強食的菁英主義色彩，是ENTJ和深牡丹藍都擁有的弱點。ENTJ和深牡丹藍的優勢發揮方向不同，但應注意之處倒是一模一樣呢！ 4. INFJ（諮詢師、提倡者）：艾麗斯藍（色號#eaeff9） 屬於INFJ的你在實踐理想的道路上走得比任何人都還要堅定，而且心中道德的你把尺則比誰都還要嚴苛，你的所屬顏色是艾麗斯藍。 INFJ是總人口不到1%的人格，也可能是因為這樣，INFJ和艾麗斯藍代表的面向有些微妙的差異。INFJ代表的是理想實踐的毅力，以及最高的道德標準，屬於比較「硬」一點的人格；艾麗斯藍象徵內斂但豐富的情感，以及成熟穩重的性格，是比較「柔軟」的人格。 INFJ要注意的是，肇因於高道德標準而可能會求好心切；艾麗斯藍則是容易產生距離感，偶爾也會透露出完美主義者的一面。這樣看下來，INFJ和艾麗斯藍確實有相似之處，但似乎又不是那麼契合，雖然相關，但也代表著不同的面向！ 以上是最稀有的四種MBTI人格對應的顏色心理測驗顏色，雖然大部份相同，但又有些微妙的差異，這也是心理測驗的迷人之處！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．5個步驟，讓你開始「愛自己」！女力時代，你不可不知道的大小事！ ２．MBTI人格測驗妳測了嗎？ 盤點4種最稀有的人格！ ３．MBTI人格測驗第二彈！ 最常見的4種人格，柾國也是這一類！

#18｜「習慣性把你推開，但其實我深深需要你。」給逃避型依戀的3個溫柔練習

歡迎追蹤女子日常Instagram．我是Silvia 傳送門 & 女子日常Podcast 傳送門(以下真實故事感謝讀者匿名提供) ．．．．．．．．．．．．．．．．．． ▍親愛的爸爸，別再喝了。 那晚，酒杯與巴掌隨即落下，一幕幕驚悚酒醉畫面幾年後依然深刻。她是個委曲求全的女人，為了年紀尚小的孩子，忍住丈夫的情緒與肢體暴力；同時，他也是個在每次酒醒後，總告訴你：「沒事，不會再喝了」的父親。 這是個騙人的謊言，小小單純年紀輕易聽信大人給予的敷衍回覆，你不懂大人愛好酒精的美好迷幻；不懂酒精為腦內提供的催眠與美好；只懂父母親間呈現出的假性親密與眼前真實感受的窒息恐懼。 夜晚來臨，你比一般人更易淺眠，窗外稍微一點噪音或細微酒醉聲響又讓你憶起不堪的曾經，你開始呼吸急促頭痛、外在感受瞬間過於敏感，仰賴流下淚水好讓自己還有感受能力，任憑恐慌在腦中任性亂竄，但你逃不出來，你害怕於是不由自主思考這些聲響狀況怎麼又來臨了，你更害怕這些無意勾起的惡性回憶又要把你殺得體無完膚.... 原生家庭給的傷害直到現在依舊釋懷不了。或許家人真的愛你，但實際上與他人的親密接觸發展能力早已崩壞毀滅。酒醒後迅速恢復日常相處模樣，看著眼前相同的人內心卻焦躁不安，怎麼愛的人變成這樣？是同一個人嗎?你不敢跟任何人訴說，貼心的你不想讓他人承擔這些沉重；你害怕他人給予你的憐憫眼神，因此你假裝堅強，日子習慣過得獨立。 但，在內心從來由衷的渴望愛。 你渴望一個人能溫柔理解你；渴望能有一個人能承接住你內心的驚滔駭浪。 ▍我不想傷害你，但內心恐懼卻一再傷害我。 原生家庭給的模樣，影響到成人後你愛人的模樣，你長成一個逃避型依戀的戀愛人格。習慣性的隱藏，總想呈現給他人最美好的一面；即使在心裡感受不安，卻仍自殘式的自舔傷口不願訴說；好不容易遇到一位真心愛你的人，想好好感受愛，但在給予愛的感受時，內心淺意識卻把他狠狠推開，而不僅他受傷，你也害怕了.... 你討厭這樣子的自己，討厭這樣子的逃避狀態，每每因一個決定又讓惡性不斷循環。但親愛的，你知道嗎?其實你推開的不是一個人，而是你一直不願面對的害怕與恐懼。 治療逃避型依戀需要練習，3個溫柔練習幫助你早日撫平傷口。 ▍練習一：願意說出不安的人其實是勇敢的。 大部分的人習慣接納美好，卻從來遺忘恐懼也是需要練習面對的。 說出口的過程不簡單，如果願意，說出口能讓你內心疤痕好的快一些，你可以更有勇氣的面對往後的恐懼與自我。相信我，勇敢為自己說出口！或許會得到不同反饋，你其實比你想像的更加勇敢。 - ▍練習二：讓需求顯露，情感才能交換與流動。 沒有人的情感內在需求應該被隱藏，你可以選擇勇敢替自己發聲，不必擔心說出需求後的改變，讓理性與感性兼具，真正愛你的人是懂得願意接納你的不安，是你的所有好與壞我都喜歡，若有幸遇到能為你遮風擋雨的愛人，請將他緊緊擁抱住。下次，當角色對調時，換你替他撐傘。 - ▍練習三：每個人都有愛人與被愛的能力。 逃避型人格，即使讓你日子過得辛苦，但請你相信你其實擁有比別人更深層的情感理解感受能力；你擁有更加獨立自主的堅韌人格；同時你也更懂得如何照顧自己與他人，無論生活亦或是日常瑣碎小事。即使生活與家庭帶來了曾經的毀滅，也疑惑為什麼是你必須承受這些，更痛恨這些事實無法抹去，但卻也助長成為了你善於獨立、善於理解、善於與內在小孩相處的安穩強根。你可以愛人也值得被愛，這些愛可以溫柔滋潤內心的荒蕪，答應我，生命太短還有機會感受時請好好接納這些愛。 愛是一面鏡子，能反射各種性格與生活狀態。在愛的途中，我們會不斷發現缺失與收獲能力。逃避型依戀的你請好好與自己說聲辛苦了，或許這些傷口不盡相同，偶爾到現在還隱隱作痛，但不急不徐我們慢慢來，與傷痛和解並不容易，慢走才能走得踏實、安穩、長久。在練習途中，你願意當自己的一道光嗎?你絕對可以。 你是逃避型依戀嗎? 一起學著好好練習愛吧。我是Silvia 陪你愛上自己的勇敢與慌亂如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co🌹女子日常官網｜Silvia Website🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #戀愛 #情感生活 #逃避型依戀 #依附理論 #popdaily #popdaily戀愛版#戀愛煩惱 #戀愛人格 #女子日常 

戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人!

如今社會已經跳脫了那種男主外女主內，女生就是要在家顧家庭顧小孩，男人在外公工作賺錢這種刻板印象。男女是平等的，感情也是! 我們都是獨立不妥協的個體，如何能夠愛自己也被愛? 五個你值得好好省思的價值觀分享給你 ▋ 知道自己想要什麼，討厭什麼 問問自己你對另一半的要求是什麼？ 如果你不喜歡會抽菸的人妳就不要因為外表好看而妥協你不喜歡的 如果你喜歡溫柔體貼你就不要找一個只會使喚你的大男人 以上是以簡單的例子來說明，另一半真的都是自己選來的沒有人逼你 所以在曖昧期間真的更是需要好好思考，這個人跟你相處起來的感覺真的是自己想要的嗎？我真的可以跟這個人在一起嗎？ ▋ 做個獨立自主的個體 感情是兩個獨立的個體手牽手一起向前走，而不是你拖我我拖你的，這樣的感情久了只會覺得對方是絆腳石 所謂獨立個體包含 #經濟獨立、 #思考獨立 、 #個體獨立 #經濟獨立 擁有養活自己的能力是最基本的，當你擁有收入你就可以做自己想做的事情，買自己想要的東西，不需要看別人的臉色，當你沒有收入是靠著跟另一半拿錢的時候，立場就屬於較弱勢。想要活出自我就從經濟獨立開始！因為沒有錢萬萬不能 #思想獨立 擁有自己可以思考判斷的能力，我們是獨立個體你不可能永遠為他人而活，如果凡事都要詢問他人建議才能做決定，久了你會連自己是誰都懷疑🤨 培養自己獨立思考的能力也是非常重要的一環，當你遇到問題時先問問自己該「怎麼做」 #個體獨立 沒有人可以陪你活到一輩子，學習與自己獨處吧！一個人不是孤僻也不會邊緣，那是因為你懂得如何安排時間懂得與自己相處，判斷自己有沒有獨立的方式就是，當你遇到問題是不是一直都是需要人家幫忙才能處理？ 或是很缺乏別人的陪伴？ 獨立並不可怕，反之可以讓人看到你更不一樣的樣子！ ▋ 不要為了愛情而不斷的委屈求全自己 如同上者所說，我們是獨立的個體兩個一起努力往前走，而不是你為了對方而捨棄掉了自己的生活、自己的工作、自己的朋友，捨棄久了對方也不會感謝你，反而會覺得你很煩，因為你沒有自己的主見沒有自己想要的人生，而是把寄託都放在對方身上，不斷的委屈最終只會讓自己片體鱗傷！ 最後第五點綜合以上！ ▋ 在愛別人之前請先懂得愛自己 何謂愛自己，每個人其實愛自己的定義都不一樣，有的是物質上的有的是心靈上的 常常有人說:「你不懂得愛自己別人也不會愛你」，這是很有道理的 愛自己是一種積極主動的表現，不需要等到別人來給予愛、來滿足自己的願望，我自己就能給予自己這些我所期待我所想要的 其實沒有太多的大道理，做就對了 認識自己是一件很重要的事情，你要知道自己喜歡什麼不喜歡什麼，不論吃的喝的或是人的個性種種 這點很重要！我們每個人都是獨立個體，沒有誰可以讓妳依賴一輩子，自己一個人沒什麼不好，反而一個人的時候可以讓妳思考更多也能更探討自己內心的聲音 內涵很重要，但外表也是很重要。不是說要打扮得多怎樣，但至少要得體，人總是不會很喜歡邋遢不乾淨的外表吧!? 找到自己的風格選個幾套衣服可以搭配，或是好好挑選個保養品把自己的肌膚照顧好，這些也都是愛自己的表現，把自己先照顧好才有能力照顧別人也才會遇到個適合自己珍惜自己的人 了解自己之後，也要學習表達與聆聽，溝通是每天都要做的事情因為你只要與人講話就是溝通的開始，學會將自己內心表達出來，也要學會放寬心與人交談，溝通是人與人之間重要的環節，願意說出來討論往往事情絕對會有解答，但你不說他不說永遠只是死結，溝通可以促進人與人之間的距離，也能讓你更清楚自己的想法。 人是如此的渺小，用感恩的心過每一天，當你學會感恩時自然你的想法就會越來越正向，因為你知道你擁有的已經足夠了你是個懂得滿足的人，這樣的人自然會樂觀，並且懂得付出給予，讓這份好繼續蔓延下去 #愛情觀 #戀愛 #兩性 #情侶 #價值觀 #愛自己 #被愛 懂得愛自己，成為自己喜歡的人，做任何事情都要為了自己才有意義不要為了取悅別人而改變，生活是自己的掌握在自己手上，希望我們能成為那個最好的自己 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念 

先別急著吃棉花糖讀後心得---你是否具備延遲享樂的能力?書評心得---耘的書單

先別急著吃棉花糖---你是否具備延遲享樂的能力?書評心得---耘的書單

嗨大家，我是愛畫畫的Grace，新年快樂!今天又要來跟大家分享我的書單啦~是最近我又看了一次的:先別急著吃棉花糖 ------------------------------------------------------------------------------------- 書名:先別急著吃棉花糖 作者:喬辛.迪.波沙達&愛倫·辛格 合著 譯者:張國儀 出版商:方智出版 來源:我家樓下閱覽室借的 ------------------------------------------------------------------------------------- 一樣為這本書畫了插圖 如下 我和書 心得開始! ------------------------------------------------------------------------------------- <先別急著吃棉花糖> 我覺得這本書應該蠻多人看過的，算是一個蠻常聽到的書名，在二手書店也可以看到很多本，我自己的這本也是在我家樓下的閱覽室借的，算是一本只要你有心就很好取得的書。 這本書一聽到可能會覺得他是一本雞湯，帶有心靈教育的性質。我自己是不排斥雞湯的人，我認為偶爾補充一下正能量沒什麼不好的，所以有時候會看比較心靈方面的書。整本書看下來我覺得一樣是一本你看完知道有道理，但要去做才會有道理的書。 這本書被包裝成一個故事書，然後把道理藏在裡面，所以你可以用比較輕鬆的態度閱讀，不會像是在受教。這本書用的是對話的手法，由老闆沛辛先生和他的司機阿瑟的對話來講關於「先別急著吃棉花糖」的道理。 先解釋一下什麼是「棉花糖」，意思是指吸引人的事物。這個名詞的來源是一個實驗，把小孩跟棉花糖放在一起，告訴他只要先忍住不吃，一段時間之後就會再給他第二個棉花糖，根據追蹤，能夠忍住先不吃棉花糖的小孩日後成就會比較高。因此，先別急著吃棉花糖其實在說的就是「延遲享樂」的能力。我對延遲享樂這個名詞開始有印象是在一本小說裡看到一段話:「有錢人都有延遲享樂的能力。」這本書就是在探討為什麼你要延遲享樂。 因為是偏向心靈教育的書，所以我想整理一下重點，在書的最後更是列出了「棉花糖守則」: 1. 要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標 2. 成功的人說話算話 3. 不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多的棉花糖。 4. 凡事要從長遠來想，一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。 5. 要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你，要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。 6. 成功看的不是你的過去或現在，當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。 7. 目標+熱情+行動=平靜 8. 今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫---只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖! 書中也提到了「三十秒法則」，關於人的第一印象在往後的重要性，一個人對你有沒有好感會干擾他對你日後行為的判斷。我想這是建議大家好好打理自己，建立良好的第一印象，至少形象管理要是討人喜歡的。 這本書乍一看是還蠻雞湯的，但其實書中的道理是很生活化的，比如書中的司機阿瑟在即將吃到大餐之前因為肚子餓了就隨便吃其他東西止餓，老闆沛辛先生告訴他，這其實就是一種吃棉花糖的行為，隨便吃的廉價漢堡會阻礙你享受真正的好東西。看到這個例子我覺得還蠻貼近現實的，像這樣的小事其實生活中常常發生，只是我們渾然不覺。因為無法延遲享樂，反而破壞了真正的樂趣。 書中提到了如何讓自己別急著吃棉花糖的步驟: 1. 你願意做些什麼改變?現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花糖?你願意付出些什麼來改變? 2. 你的強項和弱點是什麼?你需要改進的是什麼?你要怎麼做，才能夠有最好的進步? 3. 你最主要的目標是什麼?找出五個主要目標，把它們寫下來。然後再寫下你需要怎麼做才能達到這些目標。 4. 你的計劃是什麼?把它寫下來。如果你看不到自己的目標，絕對沒辦法完成它。 5. 你要怎麼做才能讓你的計劃付諸實行，你願意在今天、明天、下個禮拜、明年做些什麼，好讓你的目標完成?就像阿瑟在故事裡所學到的；你要怎麼樣才能去做不成功的人不願意做的事? 當然，你是即時行樂主義者或是支持延遲享樂都見仁見智，要是你選擇相信這本書，那麼我想最好的方法就是真的按照它給的步驟去寫下來去思考，否則又會淪為知易行難的一本書了。(我想「別急著吃棉花糖」這句話在減肥的時候拿出來提醒自己是還蠻有效果的) 另外還有一個書中的小故事，會放在圖片裡。 -------------------------------------------------------------------------------------分享結束，下次歡迎大家繼續一起收看耘的書單系列，會跟大家分享一些我看過的書，我是愛畫畫的Grace，喜歡我的文章的話可以追蹤我的波波帳號或是追蹤我的ig，下次見! ig: https://www.instagram.com/higrace2288/

第二個《Voice》誕生？從三大面向對比最新韓劇《L.U.C.A：物種起源》與《Voice》，新作能否超越經典？

金來沅和李多熙領銜主演的《L.U.C.A：物種起源》，又稱《L.U.C.A.: The Beginning》2月1日開播就創下5.3%高收視率，劇情描述擁有特殊能力卻喪失記憶的「池伍」和唯一記得他樣貌的重案組女刑警「具凜」，兩人一起面對巨大陰謀，並共同揭發背後隱藏的真相。 除了以韓國少有的未知遺傳學為題材而深受大家期待以外，該劇也是懸疑劇經典代表作《Voice》的導演金洪善執導，並與《致親愛的法官大人》編劇千成日聯手合作。金洪善過去執導過多部強檔犯罪動作劇，例：《Voice》、《客：The Guest》和《Black》等，時隔4年再推出新作的名品導演，相信大家都期待他是否會再掀起懸疑劇潮？以下阿亮將透過三大面向以名作《Voice》作為對比對象，告訴大家《L.U.C.A：物種起源》到底推不推？新作是否能超越經典呢？ 演員群 《L.U.C.A：物種起源》由金來沅、李多熙和金盛吳等人領銜主演。大家的「洪洪洪」回來啦～繼《黑騎士》後，有「Kiss匠人」之稱的金來沅睽違三年回歸小螢幕，一改原本暖男形象，飾演無父無母被拋棄的特殊能力者「池伍」。其實是人類研究所唯一的成功實驗品，編號Z-01，以人類的形式出生，但卻有如「怪物」般的存在，展現特殊能力時，眼睛會變成為發光的藍色，周邊陷入電擊世界。 而近期當紅的李多熙大家肯定也不陌生！終於擺脫「萬年女二」晉升女主角，一改過去《請輸入檢索詞WWW》、《Beauty Inside》中強勢和華麗的女強人角色，飾演重案組刑警天空上的雲「具凜」，是池伍記憶中唯一活著的女孩，小時候父母帶著一個小孩離開家後就此失蹤，使他困惑不已，成年後的她仍堅持不懈地尋找真相，直到某天...他再次見到記憶中的那個男孩「池伍」。 而主要講述連續殺人犯，以「112舉報中心黃金時間隊」為中心的《Voice》，以第一季來說雖然兩位主角（張赫、李荷娜）也是高配，但能看出《Voice》因為每一集都有新的犯案事件，為使案件更加逼真流暢，所以劇組更花心思在各個小人物上。而對比起來《L.U.C.A：物種起源》因為有主劇情線，沒那麼瑣碎，所以能看出對主演員群相對用心，請到資深演員《客：The Guest》中的安內相飾演研究負責人「柳重權」、《浪漫醫生金師傅》中的陳慶飾演邪教統領「黃正雅」等人，甚至跟導演一起合作過《客：The Guest》的鄭恩彩也都將義氣相挺特別演出，也因此以「開播前期待度」來說，《L.U.C.A：物種起源》其實比《Voice》更勝一籌。 劇情題材 《L.U.C.A：物種起源》與《Voice》最大劇情的共通點顯而易見地是主角都擁有「超能力」，《Voice》的姜權珠擁有先天性超群的聽力，能使他在辦案時更加方便找到被害者，在「112舉報中心黃金時間隊」中作為中心主任引導隊員們推測出一件件案件的兇手，這個便是《Voice》目前三季劇情最主要的核心，有此加成，劇情有連貫性、使觀眾愛不釋手。 而《L.U.C.A：物種起源》的男主角「池伍」同樣擁有先天性的超能力，卻跟姜權珠截然不同。池伍本身就是研究出來為了特殊能力而誕生出來的人類，聽起來似乎很先進、難以達成？劇名的「L.U.C.A」是Last Universal Common Ancestor，代表世界最後普遍共同的祖先，《L.U.C.A：物種起源》以韓國少有的未知遺傳學為題材，故事源自於達爾文的「物種起源」，可以追溯到所有生物的起始，也就是最原始的細胞階段，物競天擇，從中分化出最優秀的基因並整合創造出最完美的物種！而池伍便是那最優秀基因的產物。 故事主軸總共有兩條支線，分為「教會」和「研究室」，邪教以黃正雅為首正在謀劃活人獻祭，欺騙有信仰的教徒貢獻自己的孩子，而研究室以柳重權為負責人研究生物物種和進行人類科技計畫，兩條看似無關的支線其實環環相扣，最終的目標就是創造出像「池伍」一樣最完美的物種，這也是為何《L.U.C.A：物種起源》被稱為是《小神的孩子們》和《神的測驗》翻版，不僅如此，因為劇情結合生物科技、遺傳學，觀眾們還能藉此學習知識，真是一舉兩得、再好不過了！ 氛圍拍攝手法 那由同一位導演所執導的兩部劇，氛圍營造和一些拍攝手法是否相同？相信這也是很多人好奇的問題。阿亮自己認為兩者的「基底」是一樣的，但各有各的特點！首先，大家仔細觀察的話其實能發現《L.U.C.A：物種起源》與《Voice》的呈現風格是很類似的，畫面中偏暖色系的調色、經過的老舊建築物、拍攝到的人們，都能看出是同個導演執導的痕跡，所以才會說兩者的「基底」是相同的。 那兩者間哪裡不同？有在長期看影視作品的人應該能發現一個作品的氣氛如何營造、如何拍攝，其實跟該作品的「劇情」有很大的關係，而且韓劇更為明顯。雖然兩部同樣以警察為主角，案件發生為帶動劇情為核心，《Voice》劇情以多個案件組成，抓住殺人犯為終極目標，所以氛圍營造偏向可怕、懸疑、黑暗的感覺，拍攝手法偏向漸進式的，這樣能更好導到後面的重點部份。 而《L.U.C.A：物種起源》有一個與《Voice》大不同的特點，便是「特效」，金洪善導演與以往不同，大膽地挑戰了虛擬特效。同為懸疑動作劇，如果說《Voice》走一個寫實派，那 《L.U.C.A：物種起源》可能較會偏向虛幻派，但又不是那種很多人會反感的完全虛幻，正因為劇情融合生物科技、基因遺傳研究，看起來不會有很假的感覺，反而會開始思考是不是未來真的有一天，人類真的能研究出完美物種，世界上真的會出現有特殊能力的人類呢？ 看完以上三點面向對比，能得出其實兩部的調性是很像的，但《L.U.C.A：物種起源》結合了更多新穎的題材，不知道也看過這兩部韓劇的朋友們有所同感嗎？現在剛播不久出而已，沒看過的朋友也趕快追起來！至於新作究竟能不能超越經典，就讓我們繼續看下去吧！ 更多文章👉首集點閱率破100萬！《雖然是精神病但沒關係》導演最新作：《愛在大都會》好評4大面向分析，三階段的都市愛情你是處於哪一個呢？ 👉影帝搭擋女神寫實劇情大獲好評！《Hush》3大必追理由帶你深挖韓國媒體記者界！ 👉朴信惠搭擋怪物新人！Netflix最新電影《聲命線索》四大看點分析，驚悚程度破表堪稱電影版《信號》！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

偶像夢幻祭2┃「初心者」卡片養成攻略┃跟梓鹿一起玩系列 

Welcome to Ensemble Square！眾多偶像一直在等待，你這位奇跡的見證者！ 💫 前言 哈囉又是我，大家期待已久的偶像夢幻祭2終於在最近開服啦！前作偶像夢幻祭1，我因為音樂元素太少，滿足不了我這個音遊熱愛者而退坑，但偶像夢幻祭依然是我心目中劇情數一數二優秀的女性向遊戲喔！我相信應該也有不少人是因為動畫入坑的，可見這部作品在角色刻畫和劇情編排上的精緻細膩。 話不多說，今天就來跟各位新入職的製作人分享我個人使用的練卡攻略，如果有任何想提出建議或疑問的地方，都歡迎你在下方留言討論！ 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My IG My FB My YouTube 💫 等級與偶像之路 等級和偶像之路是卡片培養的兩大方向。等級可以靠打Live演唱會和使用經驗券升級，抽到一樣的卡片可以突破等級上限和粉絲上限，最多突破五次。而偶像之路需要靠Dance（紅）、Vocal（藍）、Performance（黃）三色的結晶來解鎖。 在獲取方式部分，經驗券主要透過演唱會獲取，另外在卡池中抽到突破次數已滿五次（滿突）的卡片，也會轉為經驗券，因此推薦大家多多抽海選換經驗券，不無小補。 經驗券可以透過Live、偶像工作、完成任務等等途徑獲得 結晶會在演唱會和事務所的偶像工作系統掉落，至於會掉什麼顏色、稀有度則是完全隨機，沒有任何規則可循。不過官方會舉辦掉落率提高活動，將某首歌曲演唱會的某色結晶掉落率提高，如果剛好是你缺少的顏色，那麼演唱會可以優先選擇掉率提高的歌曲。另外每天更新的星光閃耀演唱會也是獲取結晶和鑽石的管道，記得要去把每日次數打完喔。 解鎖偶像之路可以讓卡片能力獲得提升，技能也在這裡提高等級，此外還有各種豐富獎勵喔！ 如果你跟我一樣沒什麼時間玩遊戲，但又不喜歡自動演唱會功能想要自己打的話，我個人有時會用3BP去打演唱會而不是一個，因為1BP的道具和經驗掉落率是五倍，3BP是十倍，也就是說消耗三倍的BP獲取約兩倍的報酬，雖然多少會吃虧，但卻能彌補平常時間不夠的問題，僅供參考。 💫 稀有度 稀有度是我在練卡時第一個檢查、篩選的項目，以偶像夢幻祭2來說，三星以下的卡片我是直接無視的。 對於新手製作人來說，五星卡大概都只有一張，甚至沒有五星，因此在初期免不了需要培養容易取得的三星卡，但我不建議大家把經驗券和寶石投放在三星卡上，尤其是偶像之路，因為在後期四星卡變多找回，三星卡便無用武之地了。 一張滿等滿突的四星卡可以勉強頂替一張沒有突破的五星，在後期隊伍編排上也有可以使用的空間，所以可以放心使用經驗券培養。但四星的偶像之路不要開太多，解到足以通過主線任務的程度就好。 開局就有一張以上五星的製作人，恭喜你，把你所有的資源砸給五星就對了。 因為我都會帶五星去打演唱會，演唱會就已經會獲取經驗，所以我會把經驗券適當分配給我的另外兩張四星卡。另外個人現在在主線的排練任務卡住，但我想留著招募券和鑽石不想抽卡，所以也會把少量經驗券給任務要求屬性的三星卡。 要我說的話，升卡最快的路還是把想練的卡帶去打演唱會，雖然會導致分數下降，但在拓荒前期把卡練起來比較重要。 新手時期最窘迫的問題就是四星、五星卡片缺乏，但沒關係，以後就會慢慢增加的！ 💫 新手必練的初始卡牌 （2021/02/08更新） 如前面所說，新手在初期最大的問題就是缺少高星卡片，但前期系統會贈送一些數值比同稀有度、同等級更高的卡片幫助新手度過拓荒期。以下是這些新手必練的卡片名單，在完全沒有開偶像之路的狀態下，他們的數值比起相同等級、相同稀有度的卡片還要高出許多，在初期打演唱會可以用這些三、四星卡來彌補缺口。 在真緒的等級比一彩高的情況下，一彩的綜合值卻比真緒高出4642點！如果你必須練三星卡，那麼下面這些是你的最佳選擇。 💫 Live技能、Center技能、Support技能 Live技能是透過點擊Skill Note（技能音符）可以將固定秒數內點擊Note的分數增加，經由偶像之路可以升級，Live技能的等級越高分數加成的比例越高。 給大家看一下官方說法 至於Center技能比較複雜，它是只有放在Center位置的卡片能夠發動的被動技能，與Live技能的分數加成不同，Center技能加成的是某種特定屬性卡片的Dance（紅）、Vocal（藍）或Performance（黃）的能力值。卡片稀有度越高，加成比例越高，沒有等級之分。 右下角可以看見這張卡片的Center、Live和Support技能 Support技能是卡片放置在支援位置時發動的技能，通常是幫助玩家避免因手上的失誤造成Live失敗的技能類型。Support技能目前有兩種類型，像我這張卡的技能就是玩家在Miss或Bad時減少Voltage下降，另一種類型則是提高合唱時間槽的上升速度（個人覺得這個類型跟前者相比沒那麼好用），日服有些卡則會有豁免Miss的Support技能喔！另外，放在支援成員的卡片數值不影響隊伍綜合值和分數，也不會獲得經驗與粉絲。Support技能跟Live技能一樣，可以由偶像之路提升等級。 由於偶像之路解鎖不易，新手對技能等級也不需要求太高，以五星卡為主慢慢培養即可。 💫 類型與原唱 偶像夢幻祭2的卡片分為四種類型屬性（顏色），分別是Sparkle（紅色、火花）、Brilliant（藍色、輝煌）、Glitter（綠色、燦爛）、Flash（黃色、閃光），沒錯，都是閃閃發光的意思。使用與歌曲相同類型的卡片去打演唱會，隊伍能力值會按比例增加，因此有培養不同屬性隊伍的必要。 真心覺得卡片屬性的英文名有點難記，因為都是差不多的意思 原唱隊伍也是一樣的道理，使用歌曲原唱偶像的卡片打演唱會，能力值會按比例增加。 關於純色隊 在新手期過後，已經擁有一隊不同屬性的堪用隊伍的前提下，大家要慢慢開始培養同屬性隊伍和各個原唱偶像的隊伍。個人會推薦先從屬性隊伍下手，畢竟團體的話……個人有個人的喜好嘛（Knights最高！），而且要湊齊一個團體的五星、四星也不是件容易的事，相較之下，同屬性隊伍是更簡單的選擇。 關於原唱隊伍 💫 一些小提醒 𝓐. 玩遊戲最重要的是開心，如果你真的喜歡哪個角色，就算把他從一星到五星全部練滿也可以喔！千萬不要為了把隊伍練強和演唱會的分數而跟自己的快樂過不去。 𝓑. 演唱會獲得的獎勵並不會因為Live難度的提高而增加，所以手殘黨選自己適合的難度就好囉，能夠Full Combo比較重要。 𝓒. 長按Noto只要開頭、中間和最後的節點有點擊到就不會Miss，沒有節點的部分放手沒有關係。 𝓓. 練卡、破關都是不能著急的事，暫時過不了關的話，就先去玩玩別的遊戲吧（不對），最重要的是不要為了玩遊戲而執著、生氣、不甘心，我覺得這是最不值得的。 𝓔. 提供幾個大大製作的攻略，非常詳細，值得收藏 rhythmic mystery： あんスタ!! Music 合奏音遊 高分攻略 あんスタ!! Music 合奏音遊 活動相關 joker35 (吐司去冰不要烤)： 【攻略】偶像夢幻祭2 首抽+新手基礎+隊伍搭配+練卡方向+其他東西 【情報】(日服) 角色活動、卡池未來視~ 【攻略】偶像夢幻祭2-music- 活動類型介紹+注意事項 【攻略】偶像夢幻祭2-music- 中日英用語對照(2021/2/3更新) 𝓕. 有任何問題都歡迎留言或私訊我，我會盡力為你解答。我也同時在玩未定事件簿和募戀英雄，所以想要聊天的朋友也歡迎哦！ 最後給大家看一眼個人簡介，台服目前還沒有好友系統，總覺得有些可惜 以上，謝謝你看到這裡，我是梓鹿，我們下次見。 By 梓鹿2021/02/07 也許你會想看 十年對你來說，久嗎？ 輪迴錄・楔子 每個女孩心中都有一位風早翔太 只想告訴你 跟梓鹿一起追漫 在宇宙的觀點，沒有誰對誰錯 感恩日記08 與Sasha姊姊的療癒紀事 2021/01/19 #梓鹿 #織夢人 #梓鹿的半刻絮語 #跟梓鹿一起玩 #偶像夢幻祭2 #攻略 #初心者 #新手

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韓劇LUCA物種起源 劇情內容人物角色介紹 金來沅 李多熙 一起揭開神秘超能力的世界，3大期待看點！

科幻韓劇《L.U.C.A：物種起源》 金來沅、李多熙，一起揭開神秘超能力世界，3大期待看點！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 《L.U.C.A：物種起源》將在2020年2月2日，正式在愛奇藝獨播，最近看到許多精彩預告片段，也讓我更加期待這部金來沅和李多熙主演的《LUCA：物種起源LUCA: The Beginning》，男主角金來沅，算是睽違三年再度拍攝電視劇，離目前最近的一部就是2017年的《黑騎士》，印象中這次的《L.U.C.A：物種起源》，也是他首度接拍tvN電視台的作品，而女主角李多熙，算是實力派女演員，出道代表的戲劇《聽見你的聲音》，讓他拿下過SBS演技大賞新星獎，其後多半以女配角或共演主角群的姿態，活躍於電視劇圈，所以這次擔綱《L.U.C.A：物種起源》的女主角，也很值得關注，下來就針對《LUCA：物種起源LUCA: The Beginning》的劇情內容與人物角色做介紹，還有個人引頸企盼的3大期待看點！ 延伸閱讀：韓劇推薦《晝與夜/日與夜》南宮珉鬥智預告殺人犯，劇情角色人物演員介紹。 「劇情內容」 《L.U.C.A：物種起源L.U.C.A.: The Beginning》由導演金洪善與編劇千成日共同打造，金洪善執導的知名電視劇《Voice》和《Black》，都是近年OCN大受好評的戲劇，而編劇千成日的代表作則有《推奴》與《致親愛的法官大人》，劇情架構藉由達爾文提出的《物種起源》通用進化理論所展開，利用未知的遺傳學世界為題材，描述出生就十非強壯的人，身上會安裝追蹤器，然後一起被丟置到孤獨的世界之中。其中能追溯到所有生命體起源的生命種子，被稱作為「LUCA」。男主角池伍(金來沅 飾演)，從一出生就不知道自己是誰，但因為自己所擁有的超能力而被人追逐的，希望找出自己的真實身分，女主角具凜(李多熙 飾演)是一名重案組刑警，她執著於兒時父母失?案件，在不停挖掘尋找的過程中逐步接近事實真相，與有神秘特殊能力的池伍相遇之後，彼此改變了人生的軌跡和命運。 延伸閱讀：波波黛莉新版部落格編輯器教學 Introduction to new version of PopDaily Blog 「劇中角色人物」 池伍(金來沅 飾演) 具凜(李多熙 飾演) 李孫(金盛吳 飾演) 崔宥娜(鄭多恩 飾演) 泰吳(金旻奎 飾演) 黃植(李中玉 飾演) 金哲秀(朴赫權 飾演) 柳重權(安內相 飾演) 黃正雅(陳慶 飾演) 崔振煥(金相浩 飾演) 「期待看點」 1.什麼是《L.U.C.A》？ LUCA是last universal common ancestor的縮寫，意指「最近普適共同祖先」，簡單來說「地球生物最原始的共同祖先，就是地球上所有生命的共同起源」，呼應學者達爾文在1859年的物種起源：「類推出所有曾經生活在這個地球上的有機生物，大概都是從一種原始的形式當中降生出來的」，而劇情裡面的世界似乎與未知的遺傳進化息息相關，物種起源只是個開頭，《LUCA：物種起源LUCA: The Beginning》營造出的懸疑與科幻效果，我覺得是比較讓人期待的，加上本就是一種科學的假設，隨著遺傳基因科技日新月異，或許也不是不可能發生，讓內容增添更多想像空間與討論話題。 延伸閱讀：解謎韓劇《晝與夜/日與夜》搜尋線索和劇情，你看懂又了解幾個呢？！超大訊息量帶你一起解讀。 2.男女主角的愛情化學效應。 比對男女主角過往的電視劇風格，在警匪懸疑或浪漫愛情部分，李多熙都有過不少作品，反觀男主角金來沅，都給我既定為浪漫偶像男一的感覺，像《紅豆女之戀》和《愛在哈佛》，都是他超經典的代表，此外，金來沅和李多熙，算是第一次搭檔螢幕情侶，雖然《L.U.C.A：物種起源》的背景設定，偏向科幻懸疑類別，但在金來沅的魅力之下，兩個人的感情戲所調配出的愛情化學效應，還是讓我非常期待。 延伸閱讀：2021新韓劇《Love scene number愛情場景編號》從女孩到女人的愛情價值觀，3大期待看點！ 3.超能力是從何而來的？ 其實超能力一直不乏成為電視劇的題材，像是tvN剛播畢的韓劇《晝與夜》，劇中人物的神祕能力，是來自於長生不老實驗所產生的變異，而《L.U.C.A：物種起源》之中，男主角池伍的特殊能力到底從何而來的？不知道是與劇名一氣呵成的超自然物種進化，又或是人類基因突變的結果，再大膽一些還有基因複製的可能性， 反正這就是《L.U.C.A：物種起源》最讓人期待，也是最關鍵的壓箱賣點。 韓國tvN開播時間是2021年2月1日，2月2日就會在愛奇藝播出，全劇預定共12集，如果你喜歡這類超越物種又充滿科技感的劇情，別忘了把《L.U.C.A：物種起源L.U.C.A.: The Beginning》放進自己的追劇名單。 圖片來源：tvN官網、tvN facebook劇照，僅文章分享使用！ #物種起源 #LUCA物種起源 #LUCA #LUCATheBeginning #達爾文物種演化 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波泡菜 #科幻韓劇推薦 #池伍 #金來沅 #具凜 #李多熙 #2021韓劇推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

【日劇】《The・接待 秘書的款待》- 除了看美食，也可以學習職場必備技能!

2021.01.02 / 文#YuJ 《The・接待 秘書的款待》是日劇《七人秘書》的外傳，《七人秘書》的劇情主要為懲罰壞人，這次的外傳則利用了短短的5集展現了秘書們的專業與能力。「日文的『接待』，指的是聚餐的安排，是一項考驗秘書『接待』能力的工作。據說一流的秘書，會根據用途，熟記各式各樣的名店。」身為秘書，若能在接待時同行，也能藉機一同品嚐美食，也算是身為秘書的好處之一。讓我們一起看看在這5集中，除了名店與美食外，秘書們各展現了哪些挑選聚餐場所時所需的專業能力吧! 第1集: 望月千代篇 由木村文乃飾演望月千代，望月為東都銀行的秘書，這次負責安排專務與新銳企業家-與田雄一聚餐，透過社群軟體與其他秘書口中得知，與田是一位吃遍美食，會在社群軟體上評論美食的人，於是望月安排了一家擁有93年歷史的老店作為聚餐地。 📕【事前調查/事前功課】 吃遍世界美食的與田，認為「老店」是個老套的選擇，但就在最後一道家鄉菜，讓他懷念起家鄉，收起了對望月的批評。這也多虧了望月的事前調查-從合照中的擺設得知與田為宮城縣人。 📕【備案】 得知與田最近緋聞纏身，在媒體記者蜂擁而至老店門口時，望月也早就準備好-讓與田從後門先行離開。望月的這一集有許多值得學習的地方，如果沒有事先做功課-了解對方(客戶)喜歡什麼樣的食物、家鄉在哪、最近有什麼相關的時事、事件...這場餐會可能會出現更多的問題。 第2集: 風間三和篇 由大島優子飾演風間三和，三和為東京都知事秘書，為了幫知事提升形象，負責安排知事與當紅藝人-Yurian 聚餐。擔心年齡差距太大的兩人(知事與Yurian)沒有共同話題，於是三和也一同參與聚餐。 📕【了解你的主管/老闆】 三和故意找了一間開放式的甜點店，為的就是讓知事不敢在大庭廣眾下隨便發脾氣，因為知事與Yurian一開始完全不對頻，但隨著一道菜一道菜的進行之下，兩人之間也漸漸有了共同話題-食物。 📕【小禮/行銷】 在「望月千代篇」也有出現，不過這次三和準備的不是甜點店的小禮，而是印有東京都知事圖案的仙貝。開心結束聚餐的Yurian除了在社群軟體上傳自己與知事的合照，也上傳了仙貝的照片，算是二次幫知事宣傳、提升形象，也讓原本剩許多庫存的仙貝售罄，並且需要追加生產。 ※【備註】在仙貝上印人臉的服務在日本是真的有廠商提供的😂 第3集: 照井七菜篇 由廣瀨愛麗絲飾演照井七菜，這次要裝作銀行客戶的女朋友，與客戶的父母吃飯。而這位客戶的家庭是經營傳統旅館，因傳統旅館式微，父母希望他跟聯盟會長的女兒相親，結婚的話聯盟就會幫旅館振興。而七菜選擇了義大利餐廳，客戶父母是觀念較傳統的人，七菜想藉由這家含有日本傳統菜色的義大利餐廳來傳達-在傳統上創新，藉以讓客戶一家人重新振興旅館。 📕【事前調查】 其實每一集都有事前調查，但這集會讓人很意外，明明知道對方是傳統的人，非但沒有遵循其喜好，還選了義大利餐廳。而此義大利餐廳的料理都融合了日本傳統美食，特別是第一道前菜，用披薩盒裝了日本菜(見下圖)。 📕【創新】 在不將原先傳統全部剔除掉的前提下，融合新的菜色與口味，應用到秘書的工作上，也是一種方式- 不總是唱老調、用舊有模式工作，一點點的加入新的點子。 第4集: 朴四朗篇 由沈恩敬飾演朴四朗，這次要招待的是有名的外科醫師-神宮寺美佐江，目前正受到各家醫院的拉攏與邀請。招待目的是要讓神宮寺滿意並選擇四朗所屬的慶西醫院。而四朗安排了韓國料理餐廳，雖然與其他醫院的招待差不多-都是吃肉，但四郎卻準備了能開胃、消化、養顏美容等功用的菜色，也讓神宮寺感受到其心意，選擇了慶西醫院。 📕【方便性】 四朗安排的餐廳距離慶西醫院只有五分鐘，對於繁忙的醫生們來說，是用餐的好選擇。 📕【誠意】 身為韓國人的四朗推薦了自己的家鄉菜，也說明了因為自己喜歡所以才推薦，這樣的誠意反而感動了神宮寺。 第5集: 長谷不二子篇 由菜菜緒飾演長谷不二子，身為警視廳警務部長秘書的不二子，這次要招待刑警劇演員-佐藤謙四郎，想藉機請佐藤擔任「一日警署署長」，但先前被拒絕過一次了，理由是佐藤不想做這種像「花瓶」一樣的工作，而不二子藉由料理來說服他-料理除了味道美味外，外觀也很重要。 📕【專業能力】 這一集在專業能力上不像前4集一樣強調，更多的是在講述-在一個多為男性的職場中，身為秘書的不二子，容易遭受到的刻板印象與不友善的言語。在職場上不論男女，多少都可能遭受這樣的眼光，說到底拿出專業能力才是最重要的-讓你的能力說話，展現你是個什麼樣的人。 結論 《The・接待 秘書的款待》其實主打「高級美食節目」，而且劇中都有該餐廳的詳細介紹，還是要提醒「看了會肚子餓」! 如果你想看美食的話，5集都有，較推薦第2、3集的菜色，算是較有驚喜感(也比較會餓) ; 如果你想看秘書們的專業，推薦1~4集可以看到比較多! #日劇 #七人秘書 #七人秘書外傳 #美食 #美食節目 #木村文乃 #菜菜緒 #大島優子 #廣瀨愛麗絲 #沈恩敬

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