::專屬秘方:: 無痛去除班味好辦法，下班好好做回自己💐

每天的24小時中，是不是大致上的時間都獻給了工作呢？一進公司，笑容遺失、提不起勁、憔悴累醜，這些，說的是你嗎？下了班，就想將工作放一邊好好的做回自己，把”班味”去除，而實際該怎麼執行呢？讓我來提供幾個方法給你吧✨ 1. 回到家馬上洗澡 洗完澡會有放鬆身心的感覺，可以好好沈浸在自己的世界中 2. 下班後不談論工作 既然都下班啦～工作的事，我們就放在工作時間說，珍惜自己的休息時間，不把情緒和能量輕易的浪費 3. 親近大自然 城市的緊湊使人們的精神狀態時常是緊繃的，那就趁著休息時間，親近大自然吧！呼吸新鮮的空氣，它會給你滿滿的能量的🌿 4. 運動 運動真的是很好的一個去除班味的辦法，不但讓你擁有更加健康的身體狀態，也會更有能量🏃 5. 小酌+追劇 相信這點應該很多女孩們去除班味的辦法之一，洗完澡後，在自己最舒適的空間，選擇一部近期的愛劇再配上一杯，微醺的空間讓人都忘了上班的疲倦🍷 6. 好好打扮 把自己打扮得美美的心情真的會非常好！走起路來不但有自信，而且一點班味都沒有 7. 放空10分鐘 我們每天都有大量的資訊進入到我們的腦袋，跟自己10分鐘的時間，放下電子產品，與自己獨處、沈澱一下，思緒會清晰很多 8. 工作群組關閉提醒 既然都下班啦，就別再接收工作的相關訊息了，等上班日再去處理吧～ 辛苦各位努力的打工人啦～ 工作之餘，也請好好、用力的愛自己並對自己好🩵 #班味 #懶人包 #秘笈 #打工人 #推薦 #方法 #消除 #女生 #群組 #打扮 #提升 #工作 #公司 #能力 更多相關文章：

是甜蜜羅曼史還是戀愛驚魂記？情人應該注意的五大特質你看仔細了嗎

#MeToo事件鬧得沸沸揚揚， 許多披著羊皮的狼一一被揭露出來．想想看如果有一天你赫然發現深愛不已且相處已久的他，竟然不是你所認知的那樣該有多可怕！今天整理了五大驚魂特質，請你留意細細觀察，確保你身邊的他真的是你的真命天子/天女 ㄧ. 控制慾強 在日常生活中，你可能會注意到對方經常要求知道你的行蹤、要求你做某些事情或避免做某些事情，甚至可能過度干涉你的社交圈和人際關係，影響你的自主性和私人空間。比如說他們可能會批評你的朋友或家人，建議你與他們疏遠 、不斷打電話、發短訊或在社交媒體上監視你的動態，對你的社交活動和朋友圈子感到過度好奇或不安、在你計劃的活動中施加壓力，要求你優先安排他們的需求 在愛情中，自由與尊重同樣重要。如果對方的控制慾強，記得要及時溝通和設立清晰的界限，愛情才會更健康美好。 二. 人際關係中的不尊重 注意他和前任伴侶或異性朋友的關係如何，是否存在尊重、溝通和理解。如果他過去的關係中常常出現分手後報復或對待他人缺乏尊重的行為，例如對人人身攻擊、隨意討論對方的隱私，對陌生人也容易不耐煩發飆等(比如店員)，這可能預示著他在關係中缺乏成熟的處理方式和尊重他人的能力。他們有可能在和你爭吵的過程中，也出現人身攻擊的言語，例如貶低你的外貌、能力或性格。可怕的是在分手後，他還有可能會持續騷擾、追蹤或脅迫你，導致你感到不安和恐懼。不要以為你永遠會是特殊的那一個，翻臉後很大的可能他也會六親不認的！ 三. 情緒極端 容易因爲小事大動肝火，對你或周圍人情緒不穩定，容易出現暴怒、沮喪或緊張等情緒。比方說你們約好一起晚上看電影，但因為你晚到了幾分鐘，他立刻暴怒，開始大聲責怪你沒有尊重他的時間安排，並且持續抱怨整個晚上，導致整個氛圍變得緊張和不愉快。他們對他人的期望值過高，而無法容忍微小的不如意，進而表現出極端的情緒反應。在遇到分歧或爭執時，他們可能會威脅要採取極端的行動，如離開、自殘或其他嚇唬行為，以求得另一半的妥協和順從。 四. 言行不一 言行不一可能反映出個人內心的不一致和社交表現的雙重標準，從心理學角度來看，這可能與個人的自我認知、自我保護機制、以及對外界期望的壓力有關。其中一個例子是他容易有雙重標準，在評價行為或價值觀時採取不一致的標準，對自己和他人有不同的要求和期待。例如，他可能要求你做到的事情，自己卻不願意去做。比方他對你的外出穿著總是特別挑剔，但是他卻可以隨意穿著休閒，甚至不經過整理就出門。這表示他對自己和他人有不同的要求和期待，可能反映出控制慾望和自我中心的特質。他們常常以自我為中心，對他人的行為有著嚴格的要求，而自己卻可以豁免或逃避責任。 五. 缺乏同理心和共情能力 這指的是對他人情感和需求的冷漠和無情，缺乏理解和感受他人情感的能力。在日常生活中，這可能表現為對他人的困境或情感表達漠不關心或冷漠，無法站在他人的角度思考問題，只關注自己的需求和感受，忽略他人的感受和需求。比如，當你情緒低落或需要支持時，他可能會表現出不在乎或避開的態度，甚至可能會責怪你情緒化或無理取鬧，而不是給予理解和支持。他們可能對他人的痛苦或需求缺乏敏感度，導致人際關係中的摩擦和問題。更甚至，以性的角度來說，他們可能將自己的慾望或需求置於他人的感受之上，忽視他人的意願和權利。他們無法感同身受地想像對方的感受，也缺乏對他人心理狀態的敏感度，因此在性行為方面表現出不適當或無理的行為。這種行為背後的心理機制可能與自我中心、缺乏尊重他人界限和權利的態度有關。擁有同理心和共情能力可以使一個人更好地理解和尊重他人的感受和需求，在性方面展現出更加成熟和尊重的態度和行為。 當你在愛情路上碰到這些特質時，別視而不見。這些訊號提醒著你要保持警覺，把自己的需求和感受放在首位。愛情的旅程充滿了驚喜，但不要忘記照顧自己的幸福和尊嚴。找到那些真心珍惜你、尊重你的人，才是你該談的甜蜜羅曼史！

李俊昊回來了！Netflix官宣漫改劇《Cashero》正式開拍，俊昊化身「死要錢」超級英雄聯手金慧埈、金秉澈、金香起！

「李俊昊回來了！」Netflix今（18）日宣布韓國影集《Cashero》正式開拍，並釋出最新主演讀本劇照。《Cashero》是一部重新定義超級英雄的影集，同時加入現實社會中的元素。《Cashero》改編自廣受好評的同名Webtoon漫畫，描述主角「姜常雄」的生活：他是一個平凡人，卻有著異於常人的超能力，他的超能力會隨著他所有擁有的財富或現金增加而產生。《Cashero》將英雄主義與對社會經濟的挑戰議題相互結合，並融合奇幻、動作、喜劇與超能力等概念，藉由獨一無二的情節來吸引觀眾。 （圖片來源：Netflix 提供） 由全球巨星李俊昊（《歡迎來到王之國》、《衣秀紅鑲邊》）飾演姜常雄，一名前公務員，他的超能力與他身上擁有的現金成正比，這也讓他在追求更好的生活與夢想的道路上，增添許多趣味與變化，讓全球粉絲期待俊昊將如何成為這個具有共鳴力的英雄！ https://www.instagram.com/p/C3C0JI5rnRN/?img_index=1 金慧埈（《屍戰朝鮮》、《神探具景伊》、《異感追擊：連瞳》、《殺人者的購物中心》）飾演金敏淑，是姜常雄的女友，善於分析並且評估常雄在使用超能力的可行性。儘管敏淑對常雄需要自費而使用超能力的行為持保留意見，但她仍然堅定地支持著常雄。 https://www.instagram.com/p/C3EwJvYBfBH/ 金秉澈在劇中飾演卞湖仁，是一名律師，而他的超能力是取決於他喝多少酒而出現。他是韓國超級英雄協會的代表，招募常雄來對抗一個神秘的反超級英雄聯盟。 （圖片來源：에일리언 컴퍼니） 與他們並肩作戰的還有金香起飾演的方恩薇，她的超能力是隨著所吃下的卡路里而激發。她被稱為Bbang-mi，是一個勇敢無懼，偶爾直言不諱，且在任務中是一個無價的盟友。 https://www.instagram.com/p/C4SuUBVBkWE/ 由李昌旻（《代理公司》、《加油吧威基基》）導演執導，並由李濟仁和全粲鎬（《薛西弗斯的神話》）編劇。《Cashero》將重新詮釋超級英雄的表現和腳踏實地的角色性格，帶給全球Netflix觀眾一個嶄新的體驗！ 

🌸你吸引的桃花類型🌸

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道自己所吸引的桃花類型是甚麼。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 你比較吸引那些能言善道、會說甜言蜜語和待人處事比較圓滑的人。有些他們比較有點膽小，讓人覺得有點狡猾，初時印象並不太好。你還會吸引那些比較務實，甚至精打細算的人，他們比較不太懂把自己的真實想法表達出來，和他們初相處的時候，他們會比較話不多，他們也會幫人保守秘密，不太喜歡說人八卦，其實他們的心也是比較敏感的。你也會吸引那些比較多情的人或有挺多夢想的人，他們的家境不錯，人脈和資源也是不錯，有理想又有人氣，也會對值得的人義不容辭，但他們對於感情比較不太知道自己到底需要的是甚麼，從而會猶豫不決。 選項 2 你比較吸引那些有計劃有目標又比你年輕的人，他們比實際年齡的思想成熟和有上進心，他們對自己有信心以及堅持努力，對生活充滿熱情，他們也挺喜歡研究和有探索精神，組織能力不錯，有些他們對數字比較敏感，邏輯思維不錯。你還會吸引那些交際能力比較強的人，他們有資源有人脈有工作能力，但比較驕傲，對人事物有潔癖，他們其實也挺樂觀以及自律的。你也會吸引那些比較有掌控慾的人，但他們沒有太多的心眼，他們樂於助人，有責任感，有時候會有點霸道和叛逆。 選項 3 你比較吸引有人緣的人，他們比較喜歡交朋友，溝通表達能力不錯，運氣比較好，甚至有些你有朋友暗戀你有一陣子了，他們在你的身邊默默陪伴著你。你還會吸引那些比較叛逆又會說話的人，他們有默默觀察你，但不太敢向你表達他們的心意，有互聯網上的人。你也會吸引你的靈魂伴侶，他們和你有挺多共同話題，也有共同點，比較喜歡和諧的相處。有少數的你是你的對象正在想念著你。 選項 4 你比較吸引那些表面高冷嚴肅但內心敏感又有同理心的人，他們對自己的要求挺高，會打理家務或煮好東西，對於甚麼也有所準備，也有點正義感。你還會吸引那些與你心有靈犀或人緣好又樂觀的人，他們比較喜歡熱鬧，有義氣又重承諾。你也會吸引那些不太按牌理出牌或富二代的人，他們不太有甚麼心眼，本質善良又大方，但有時候會有點懶或想逃避。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #4月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

幼小銜接-孩子該有什麼？

不知道今年你家是否有畢業生呢？再沒幾個月就又會有一批應屆畢業生了，在求學過程中，每個階段都有不同的狀況要去適應，沒想到連到大學都還有親師座談會，就知道從小到大真的是很多課題要學習。今年我家就有其中一位，面對即將要換新階段，身為媽媽的我總覺得似乎要為此做點什麼，卻又不知該從何準備起？ 很感謝學校為了幼小銜接，為我們舉辦一場活動的講座，特別邀請了家庭教育中心來指導，與我們分享這階段會碰上哪些問題-該怎麼親師溝通？會需要準備的心態、能力、用品有哪些？家長可以如何陪伴？感謝小馬老師很風趣幽默的上課方式，讓毫無頭緒的我受益良多，因此活動結束後就趕緊整理筆記，讓自己比較清楚接下來的幾個月，家長與孩子分別需要做哪些準備及調整？也將這筆記分享給同樣對幼小銜接不知該做什麼準備的爸媽們參考。 上篇我們主要在家長需要做什麼？而這篇要來分享孩子的部份該俱備什麼能力？家長與孩子要共同準備哪些呢？ 孩子該有什麼？ 幼小銜接，孩子需擁有-「自理能力」、「專注力」、「閱讀能力」。為何需要呢？小學的老師不可能像幼兒園老師一樣，很多事得靠自己來，舉凡打飯、裝湯、打掃清潔…，如果我們沒有給孩子機會學習，孩子所需適應挑戰就越多，小馬老師有提到能力會跟著跑，就像騎腳踏車一樣，當學會了平衡感，是一輩子也不會忘的。另外，孩子有忘東忘西的狀況，就是因為身體沒記憶，若是我們都幫孩子打理善後，孩子自然不會記著哪些是該帶的了！而小學的上課時間一堂課是40分鐘，上課方式也不同以往，若沒有專注力的孩子，這40分鐘對孩子來說肯定很難熬，寫作業沒有專注意也就容易寫不好。對了對了，老師也有提到我們不要當橡皮擦父母，當我們在孩子面前將他寫的作業擦掉，是否也讓孩子少了自信心及成就感了，要擦也是要孩子自己擦，擦的能力也要自己培養，將來閱卷讀卡若擦不乾淨也是會影響到分數，所以從小就開始培養吧。 閱讀部份老師也有一些提點，家長們需要做到陪伴看書，而不是買很多書然後要孩子自己閱讀，可以在吃飽飯後，放個輕音樂安排個閱讀時光，現階段可讓孩子坐在書桌前閱讀並學習坐姿，也能試著讓孩子講故事給我們聽；閱讀能力要從小就陪養，我們能用沉浸式教育，待孩子養成閱讀能力後，每天也可以花15分鐘時間安靜的閱讀，不過家長要注意，可不要用"閱讀"當做處罰，名人愛閱讀，閱讀出名人。 家長孩子共同準備 除了上述家長需要做的、孩子得要會的部份，小馬老師連小學的許多小細節都與我們分享了：像是小學常會有言語霸凌的狀況，因為這階段的孩子時常會不經意脫口而出、還有上課中如果中途離開，需要提醒老師請人陪同作伴，另外老師也要我們這段時間找機會帶孩去要就讀的小學做環境參觀，並提醒校園危險及死角的地方有哪些？也要學習察言觀色，懂得危機憂患意識；還有小學的廁所幾乎是蹲式馬桶，與幼兒園有經過身高設計的大不相同，假日帶孩子去到公園等公共場合時，也可以開始練習蹲馬桶怎麼使用。吃早餐很重要，小學下課時間通常都顧著玩，常有孩子將早餐放到變午餐的狀況，也要提醒孩子別忘了喝水，水壺只要準備好開就可以，另外水壺一定不要放在書包裡，因為會有那麼一天遇到水壺沒關緊，課本泡水的慘況。書包也得請孩子定期整理，才不會有半學期前(早已發霉)的食物還在書包的悲劇。餐具可以準備兩個，也不要使用會燙的鐵碗、或過小的餐具，因為孩子自己會不好打飯菜及盛湯，然後小學老師不可能盯著孩子是否將飯菜吃完？得讓孩子學習不挑食才不會營養不均衡。 鉛筆不用選擇花俏、也不要用粗大的筆，這階段一定要要求孩子會握筆及字型、練習量；鉛筆盒不用準備花俏機關多的，一般就可以了，才不會影響上課的專注度。生活習慣也可以從飯後擦桌子、練習擰抹布(握力)、起床折棉被做起，睡前可請孩子列出明日要做什麼事？假日也可以讓孩去練習跳繩、跑步增強體力……。 幸福家庭123 一個幼小銜接就有這麼多需要注意的事項，很感謝老師連這麼多小學細節部份都與我們說明，讓我也有時間可以去做這些準備，當然這之中肯定會遇到一些不那麼順利的狀況，也許能試試小馬老師講座中有提到2個法寶：1. 轉移焦點(適用於12歲以前的孩子)、2. 對這階段的孩子來說，老師=皇帝，老師的話就像聖旨一樣，爸媽的話沒有用時就可以請老師協助幫忙囉，也不要不好意思就不做親師溝通。 最後將小馬老師所說的幸福家庭123分享給大家共勉之，一起努力度過這階段吧。 新竹家庭教育中心

幼小銜接-家長需做什麼？

不知道今年你家是否有畢業生呢？再沒幾個月就又會有一批應屆畢業生了，在求學過程中，每個階段都有不同的狀況要去適應，沒想到連到大學都還有親師座談會，就知道從小到大真的是很多課題要學習。今年我家就有其中一位，面對即將要換新階段，身為媽媽的我總覺得似乎要為此做點什麼，卻又不知該從何準備起？ 很感謝學校為了幼小銜接，為我們舉辦一場活動的講座，特別邀請了家庭教育中心來指導，與我們分享這階段會碰上哪些問題-該怎麼親師溝通？會需要準備的心態、能力、用品有哪些？家長可以如何陪伴？感謝小馬老師很風趣幽默的上課方式，讓毫無頭緒的我受益良多，因此活動結束後就趕緊整理筆記，讓自己比較清楚接下來的幾個月，家長與孩子分別需要做哪些準備及調整？也將這筆記分享給同樣對幼小銜接不知該做什麼準備的爸媽們參考。 身為家長的我們需要做什麼呢？小馬老師第一件事就提到：「絕對不要在孩子面前說老師的不是」，即使有時我們也不完全認同老師，但是孩子長時間是在學校，若我們在孩子面前說老師的不是，這樣讓我們的孩子該如何與老師相處呢？所以身為家長的我們這部份要留意。 陪伴的方法 陪伴這階段小孩的方法沒別的，鼓勵與耐性很重要。老師也播放了兩段影片讓我們思考，並告知若孩子正在探索，這時我們只需要於旁邊觀察就好了，因為我們的一個反應，就可能讓小孩的未來產生重大的影響，不要使用負向教育。 應有的價值觀 現今的父母都不想讓孩子輸在起跑點，就連幼兒園挑選都會依據學校是否有教注音？數字？英文等課業狀況來做為學校的評估標準，其實上小學前這階段先要有的價值觀是：適應大於學習。 引導給予 日常生活中可以將我們的「觀察力」及「想像力」帶給孩子，而我們這段時間所要做的就是-友善的陪伴。 所需能力 幼小銜接需要俱備「生活自理能力」、「閱讀學習能力」，家長不要剝奪了孩子學習的能力，當孩子喪失這些能力，未來就是等著被淘汰，我們可以鼓勵孩子多做，減少攻擊力，增添孩子的成就感。上小學後就會面臨考試，小馬老師讓我們看了下小一的考卷與小三的考卷，題目上的文字就差異許多，因此我們從小就可以培養孩子們的閱讀習慣，孩子才不會看到過多的文字就直接放棄。另外小馬老師也有提醒家長要注意的-"不要只注意分數低的考卷"，要多看孩子的正向、優勢，他舉列-台灣的家長很奇怪，考試若沒考滿分，喜歡看錯在哪裡？考80分不會覺得那80分怎麼得到的？而是在意被扣的20分是什麼？為什麼會錯？甚至因此處罰孩子，這樣會不會導致孩子認為原來分數低的部份比較會引起家長注意，那是不是考試都考低分就好？ 您得自己教 寫字和握筆姿勢、讀書的興趣、生活習慣、孩子細節上的管理、一個和諧的成長環境，以上幾點都是家長的責任，無法仰賴老師，別將這些丟給老師得自己教。 下篇會分享孩子該有什麼能力？家長孩子需共同準備哪些？一起創造幸福家庭。新竹家庭教育中心

人類圖各類型適合的工作，4種類型的工作說明指南手冊!

顯示者：表現者約佔人口的百分之九。他們的策略是在採取行動之前

人類圖是Ra Uru Hu創造，Ra was born Alan (Robert) Krakower in Montreal, Canada on April 9, 1948, and spent his early years there.人類圖設計源自於Ra Uru Hu稱為「聲音」進行，人類圖裡面有四種類型，今天先了解人類圖各類型適合的工作，4種類型的工作說明指南手冊! 人類圖各類型適合的工作，先來了解人類圖 其實人類圖真正看官網後有複雜到，人類透過中微子，中微子是資訊流，每秒鐘有100兆個穿透身體，並透過行星所攜帶的訊息烙印在身體。 人性化設計系統７大區： 結合古代及現代科學的人類設定說明書。 人類設計包含了人體設計圖、BODYGRAPH 和曼陀羅內有個性與設計、定義與開放、九個中心、頻道、門與卦、行星。 人類圖各類型適合的工作，了解設計系統的關鍵組成６部份 要全部介紹完人類圖有牽扯到易經、星座等很廣，雖然創辦人花了8天8夜，不過最主要他都是在課程解說，有其他夥伴整理出並有了官網，但我們先了解四種類型。 懂英文的可以去聽：官網 關鍵組成６部分大標題為： 人類圖各類型適合的工作，４種類型的工作說明指南手冊! 雖然人類主最主要不是4類型，但最容易理解所以現在才被廣泛應用，所以當然不是全世界的人只有這4類型，它只是人類圖關鍵組成一部分。 人類機械地分為四種類型： 人類圖各類型適合的工作，顯示者適合的工作 要先了解顯示者的策略跟光環。 人類圖各類型適合的工作：顯示者來發起的！發揮自己影響力 但不適合一人創業，顯示者很有想法、很知道自己要做什麼，發起自己適合並喜歡的，但薦骨開放所以無法持續，受到吸引力的生產者或顯示生產者會響應並去執行，顯示者也可以找到適合的人去執行，以及找投射者當軍師或顧問。 發揮影響力同時記得告知 告知只是消除懷疑的一種方式，因為行動太快會讓人措手不及。因為顯示者天生有影響力但可能不自知，當別人不了解時阻礙他們行動會導致他們憤怒，這會妨礙他們的社交生活。除非他們開始告知以減少抵抗，否則永遠無法擺脫憤怒。提供資訊是一項具有政治和社會價值的策略。 孤獨的一匹狼期望自己的和平及這個世界和平 顯示者源源不絕的點子，發起是為了讓這世界更好，顯示者有點像孤獨的一匹狼，很知道自己要做什麼，然後就快速行動起來，請別忘了你就是狼群首領，多告知讓別人了解自己的想法，讓別人得以協助你會讓顯示者更加和平。 人類圖各類型適合的工作，投射者適合的工作 人類圖各類型適合的工作：投射者是能量大師！綜觀全局的引導觀察家 適合彈性工作，但因為被其他人穿透，並感受到任何進入他們光環的發生器包圍能量的影響，感受它們帶來的能量嗡嗡聲，並學會在「足夠」時釋放這種嗡嗡聲，感受光環之間的差異且薦骨開放沒有電池，容易過勞不自知請強迫自己多休息，適合彈性工作並請聰明工作，做自己喜愛、熱愛的工作，而不是為了生存的工作。 等待被邀請，「花若盛開，蝴蝶自來」，「人若精彩，天自安排」 先深耕自己有興趣之事，做好當下，也可以詢問他人是否要聽、可主動創造被邀請機會，自我價值高就會有好的氣場就能吸引到好的事物，這就是為什麼遵循自己的策略是如此重要，保證了「一對一」的氣場互動。你邀請我，與其他人無關，邀請函並不適合所有人，它們是私人的，無論是正式的還是非正式的。邀請來之不易，尤其是真正的邀請。請篩選邀請，要選適合並尊重自己的邀請，不要來者不拒。 投射者其實是很新的角色 我們現在所處的時代是投射者扮演領導者角色的時候，但不是作為明顯意義上的領導者，而是作為指導者。有趣之處在於它們的光環發揮作用的方式，與投射者打交道時，光環確實會聚焦，正是這種專注的能力賦予了他們識別他人本質的獨特能力，投射者才很適合引導他人能量。 隨著時代改變，在這個時代會看到越來越多國家的投射者領導政治家的出現，往往是那種能夠回答細節問題的政客，他們傾向於做好功課，他們傾向於確保自己了解正在發生的事情。 投射者請當自己諸葛亮，苦澀主題 投射者，確實需要被正式邀請進入任何情況，並根據你自己內在權威來衡量該邀請是否適合你。你所採取的策略本身就顯示了你自然需要得到應有的尊重。小心交往的人，因為很多開放的與人交際的品質直接影響投射者。若你沒被邀請時直接說他人，他人會感受到被陽光直射的感受會不舒服而導致疏遠，你也會感到苦澀。 引導他人成功會讓你有成就感，人生觀察家 而投射者們請勿發起、是需要先專注自己的，磨練好自己等待他人賞識。 人類圖各類型適合的工作，反映者適合的工作 反映者：反射者沒有定義，僅佔總人口的百分之一以上。 人類圖各類型適合的工作：反映者是人與生活的鏡子，「以人為鏡，可以明得失」，並要有固定並適合的圈子才能感受穩定。 很稀有，反映者策略是等待一個完整的月亮週期，然後再做出決定，以找到清晰的答案，從而帶來更多驚喜和更少失望的生活，但在在這生產者的世界講求效率、完美讓反映者找到適合的工作更加困難重重。 長時間紀錄，請在28天時覺察並記錄是否想要這樣的工作，所以你們需要提早準備！ 反映者有一種抵抗和採樣的光環，並且正在學習反思而不是識別。 因為都是開放的反映者很敏感，會受到他人的能量而影響就像鏡子一樣，需要找到好的圈子，可以透過體驗不同感受找到讓自己感受適合的圈子。也可以與他人討論，透過他人的反應跟表情感受自己更適合的決定，並需要大量獨處時間釐清自己與他人的觀念與價值。 頻繁換工作不要批判自己，創造型、諮詢工作 因為反映者是鏡子很會洞察並會吸收各類人的能量，所以不適合固化的工作方式，你們可能會頻繁換工作，因為需要找到三觀合的工作及舒服的環境，請不要因此批判自己，此時你透過這樣的方式體驗，你們有無限可能，適合新創公司或者諮詢、療癒師、企業顧問，請不要忘記28天決定時間。 人類圖各類型適合的工作，生產者與顯示生產者適合的工作 人類圖各類型適合的工作：生產者與顯示生產者為神聖存在來創造這個世界。 「最高層次是理解人在這裡只是為了回應生活不去控制它；你不擾亂河流，你回應生命。在回應生活時，就有這種完美。」 我們現在生活在一個生產者的世界，我們星球上超過 70% 的人類都是發電機。作為主導的類型，他們是唯一一種其力量來自於透過聲音做出反應的中心做出決策的能力的人 生產者與顯示生產者：詢問薦骨有嗯嗯的感受而不是Um...或NO。 如果您是生產者，您的光環具有完美而獨特的力量，可以從骶骨中心做出反應。你來這裡是為了回應。等待你的骶骨做出決定（如果你定義了太陽神經叢，則進一步等待情緒清晰）是找到生活為你提供的真正滿足感的關鍵。 建議能量耗盡才睡覺，找到夥伴詢問你是／否的問題觀察薦骨回應。 骶骨中心是生命的中心－我們生殖能力的核心，為我們的生活和工作產生能量。作為偉大的建設者，有能力維持工作，他們在自己喜歡的活動中找到滿足感，並從中找到滿足感。我們的生命依賴神聖生物的生殖和生育能力。引用 Ra 的話說，“一切都掌握在生產者手中。” 生成者的榮耀和力量在於他們對生命做出反應的能力。不是去追逐事物，而是等待對生命的到來做出反應，尊重薦骨的反應。 非自我生成者的困境在於他們沒有正確地使用自己的生成能力。不正確的能量使用（例如，試圖在不等待骶骨反應的情況下表現出大腦認為它想要的東西）會導致骶骨中心功能障礙，從而產生挫敗感。 挫敗感是生成者的非自我主題——透過非自我調節，他試圖不等待地在這個世界上顯現出來，最終因純粹的挫敗感而退出。 許多生產者感到「被困在」他們討厭的工作、人際關係或生活中，只是因為他們已經受到了深深的限制。數十億生成者不知道自己的真正潛力，也沒有體驗到做自己意味著什麼的滿足感。 他們光榮的骶骨中心已多次被外部力量關閉。從孩童時期起，其他人就告訴他們要使用自己的言語或思想，而不是使用強大的骶骨運動自然產生的喉音。 回應——等待你的骶骨中心明確無誤的回應——尊重骶骨中心的內心深處的了解，知道何時以及做什麼可以在做的事情中找到滿足感。 訓練並調節骶骨聲音，讓骶骨聲音有能力對生活做出反應，其他類型的人都不具有這樣的機制。 人類圖顯示生產者適合的工作：效率高、多工、充滿活力、記得告知、等待回應。 這邊另外提醒顯示生產者：記得先告知會影響到的人。 因為有滿滿行動力跟講求效率還可以一心多用會很容易想發起，但顯示生產者的你不太適合直接發起但可以尋求外在人、事、物詢問薦骨，一樣等待薦骨回應。 人類圖各類型適合的工作 針對4大類型光環的人在工作上可以使用的策略跟方式都大致說明，不知道各位有沒有覺得很有感呢？我也是了解後才更理解以前苦澀的感覺是哪裡來的了。不過人類圖真的很複雜，這只是最簡單、最好辨認了解自己的一種方式，更有興趣可以找人類圖相關影片或者到官網聽創辦人的錄音跟文章，整理出來有幫助到任何一個人，我都覺得很開心！願大家都能找到job，而不只是work! #人類圖各類型適合的工作#人類圖#顯示者#投射者#反映者#生產者#顯示生產者#工作#生活#策略#非我主題#了解自我

育兒日常｜生活自理能力學習

#只要有得吃的意念 #任何事情就能做得非常起勁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 放學回家第一件事 除了要先泡泡洗手之外 再換下髒衣服 最後就是整理書包了 Olie🐽 在自理能力這塊 有越來越好 脫下的外套會用衣架掛放在衣桿上 將書包裡的餐袋、水壺、髒手帕 依序歸位每個物品該擺放的專屬位置 例如：餐袋和水壺要拿去廚房、書包則是有專屬掛鉤讓他吊著、髒手帕和換下的髒衣服是必須放在洗衣籃裡 生活中需要持續學習和培養習慣 而每天上學到校的自理學習 也是學校重視的環節！ ⁄ 當然小孩跟大人一樣偶爾會想偷懶 有時候見Olie🐽 回到家後 並不是什麼事不做 是他有急著想跟我們分享學校的事 「有他畫了一張感到滿意的機器人作品、早上戶外活動撿到兩三顆相思豆、學習區玩黏土創作帶了超小超小一塊回家！」 也許自己回到家先洗手換衣服的習慣已是自然 往往可能放大檢視 孩子自理的速度 一方面希望減少對孩子的提醒 一方面希望小孩能自主完成 ⁄ 也不得不說Olie🐽 本身標準是枚吃貨 放學整理好書包 桌上已放好故事書 再開零食櫃拿出可麗捲 一個他的花生口味、一個我的可可口味 這動作會不會太快了!!!!!!!! 🌝😆 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #進入工商時間 發現茶𝘅法國食材可麗捲 ∎︎ 食材零添加！沒有任何化學物質！ ∎︎ 堅持使用來自法國的原料 濃郁蛋奶香的比例 ∎︎ 層層堆疊的酥脆口感 每一口都越嚼越香！ 花生 - 台南13號落花生（小孩首選） 可可 - 法芙娜頂級巧克力（新口味） 青茶 - 坪林優良級文山青茶 肉鬆 - 黃金18兩後腿肉鬆（小孩首選） 花椒 - 金陽青花椒與紅花椒麻香餅皮 含台南13號落花生內餡（新口味） 家有小吃貨🤤 歡迎品嚐選購 ☞ https://gbf.tw/7qenp 單筆訂單滿千免運！ 訂單不限金額抽𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝟗 滿足享受可麗捲的酥脆 我們再一起親子共讀看故事書♥️

要爭有價值的東西!《篡位》李宰旭告訴你「迫切感」與「溝通力」是AI時代勝出的關鍵!

Hello 大家好，我是爆米花PM。最近由李宰旭、李濬榮、洪秀珠三位韓國新生代熱門演員，主演的Disney+新片《篡位》，正在熱播中。3月初韓國D社才剛爆出李宰旭，跟「人間AI」Aespa的Karina正在戀愛，讓大眾更多關注李宰旭演員。其實他在《請輸入檢索詞WWW》、《偶然發現的一天》、《女神降臨》劇中就展現強烈個人特色，而近期熱門戲劇《還魂》、《死期將至》他也都有符合角色的精采演技。另一位男主角李濬榮，則因為在Netflix《假面女郎》劇中的渣男演技，獲得廣泛討論度。女主角洪秀珠本身充滿仙氣的外貌，更是成為目前韓國醫美整型的頂級範本。 《篡位》故事描述殺人犯兒子韓泰晤(李宰旭飾)、財閥私生子強仁夏(李濬榮飾)、負債犯女兒羅慧元(洪秀珠飾)三人為了力爭上游，從學生時期就長期謀劃，不僅考進一流學府，而且預計要在財閥大企業中出人頭地的過程。從初期三人強強聯手，中途卻因為愛情引發連鎖效應，引起財閥家族致命殺機。 我特別喜歡韓泰晤看待自己困境態度，身為殺人犯的兒子，他沒有受到環境影響，或是因為被人嘲笑而看輕自己，相反的他帶著一股信念，想要透過正當管道來突破自己困境。韓泰晤身上有幾個重要職場能力，也值得我們借鏡學習。 1.正確心態與懂得計畫是入門基礎 韓泰晤與強仁夏都處在困境中，但兩個人行為卻有很大差異。當韓泰晤看到強仁夏在便利商店偷東西、在社區攤位偷吃水果時，還因為社區居民因為他是財閥家兒子，當作沒看見而引以為傲時。韓泰晤忍不住告訴強仁夏「你是想受到關注嗎? 你想受到關注，就去偷更大的東西吧!，不要挑這些雞毛蒜皮的垃圾下手!」韓泰晤要強仁夏直接面對自己困境，而不只是靠不重要小事就沾沾自喜，他告訴他要有計畫作更大的事，一步步達成目標。 2. 擁有迫切感是關鍵 擁有金錢、身分地位常讓人有種自己做甚麼都會成功的錯覺，但是有錢不懂如何使用，就跟有電腦不會用是一樣道理，發揮不了真實價值。所以當強仁夏嘲諷韓泰晤「只是個會讀書的乞丐! 憑甚麼能幫自己爬上財閥頂端」時，韓泰晤很有底氣的說「我不想一輩子在小聯盟，你所說的錢財、身分在我看來沒甚麼大不了的，我有比那些更強大的東西，就是迫切。」因為有迫切感，你會想盡辦法去解決問題，因為有迫切感，你不會空擔心、空抱怨，因為這些擔心抱怨的時間，還不如拿來趕快學習、成長、賺錢，都更有價值。正因為迫切，才更有可能快速突破。 3. 溝通簡報能力與撰寫有效報告 韓泰晤透過研究財閥大企業，寫了一份集團未來發展投資計畫，並且讓自己的指導教授跟財閥二代提案，後來也經由指導老師這條管道進入了財閥集團任職。雖然現在大家知道靠Chatgpt就可以寫報告、寫企劃案，用Gamma就可以自動生成投影片，但是AI目前不能幫你在現場跟主管、跟客戶直接提案。因此撰寫有效果的報告與實戰溝通簡報能力，是AI時代工作能力勝出關鍵。AI可以節省時間，但軟實力還是必須透過扎實練習才能獲得。 圖片來源: Disney+戲劇官網 #韓劇#篡位#Disney+#李宰旭#李濬榮#洪秀珠#Aespa#Karina#AI#價值#迫切感#溝通能力#簡報能力

 靈感日日村 DAY17 [直覺紀錄] 一切答案都在自己身上

 經由幾次的諮詢，包含職涯諮詢、教練諮詢、與K老闆的對談、小金魚的電子報、與人聊天等各種過去經驗累積。 為方便書寫，各種諮詢的對象，例如：教練、諮詢師等等，以下統稱為教練。 ------------------------------------------------ 我開始可以理解，什麼是教練對談/諮詢、為什麼教練不直接告訴你答案、為什麼對談的教練話那麼少。 ------------------------ ►什麼是教練對談/諮詢？ 對談時，教練會從你的話語中深入提問，詢問你，讓你思考自身並以自身現有能力回答。 因為你是最懂你的領域以及問題詳情的人。 而答案事實上是在你心裡，只是你可能忽略了、沒有發現、沒有踏出行動、或沒有持續行動。 而各種對談諮詢，就是要提醒你，答案就在你心裡，找出你遺漏的部分，找出你可執行卻尚未開始執行的行動。 ------------------------ ►為什麼教練不直接告訴你答案？ 因為那是對談人的答案不是你的答案。 所以在對談中他可以提醒的是，他從你的話語裡他發現了一些是你有提出但被你忽略的。 當事人再來思考，這個被忽略的能力/事情，如何連結產生自我的行動。 把這一切是以自我的思考為準，不是以教練的思考為準。 ►為什麼對談的教練話那麼少？ 自己思考出的結果，才是自己在過去經驗的行為實作中，形成結果，並以自身思維來分析此結果。 把思維跟行為放在同一個人上身上，能以行為及結果來應證思維，確認是否在行動中達成了自己思維內的目標。 若為兩人一個人思考一個人行動，兩人腦中的認知不同，因為形成兩人的生活環境、學習跟各種的知識攝取等等的不同。就如同雙胞胎也不會是同個性格跟想法。 在做思維及行為的因果分析時，要把同一人的思維與同一人的行為結果比對及評估。 這也是所有對談最後都會回到當事人身上，答案也是在當事人身上。 ------------------------ ►我為什麼需要與教練對談？ 自己總是會因為習慣的思考模式或習慣的行為而忽略了什麼。 這時就需要他人提醒自己，這是自己可以做的事情或這是自己的能力，自己可以在現在自己的能力下達成目標，甚至超過目標達到更好的結果。 或許如同我最近在感受自我身體時的想法，我太依賴邏輯大腦去分析，讓我忽略了身體訊息、忽略的環境感知、忽略了真正在當下的我自己。 放下邏輯腦是我的執行中的課題～執行進度緩慢龜速前進中。 #靈感日日村

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