COVID-19日記│營養師確診怎麼辦? 如何提高免疫力? 確診症狀?

沒錯！如文章的題目，我確診了 Q皿Q 但是所幸因為平常營養狀況都有照顧好、營養品一樣也沒有落下，讓我可以順利擁有好的免疫力來對抗輕症 以下文章將來分享我所有的時程，也附上症狀，希望可以幫助到大家！ 2022.05.16(一) 出現喉嚨痛痛的、腫腫的，原先以為是假日吹冷氣感冒了【我是一位平常不吹冷氣的女子XD】，但是我們不應該對任何情況掉以輕心，所以我都有好好配戴口罩，保護別人保護自己！ 2022.05.17(二) 快篩本身可以自己戳鼻子，所以速度、緊張度都是自己調整的，真的不要太害怕，我是個很怕痛的人，但是自己去慢慢適應、慢慢用棉簽提取兩邊的鼻腔分泌物，真的不會有過多不適的感覺！ 2022.05.18(三) 在PCR掛號的時候，可以選擇自己要不要拿藥，可以根據自己的情況跟醫師說明，然後醫師會開3天的備用藥物，如果有任何不舒服或是其他症狀都可以按藥服用 2022.05.19(四) 這時候免疫力真的很重要，歡迎大家參考我平日的保養搭配，幸好平常都會買起來囤貨，即使確診了也還是有營養品支持我的健康 營養概念 由醫學大學營養系教授研發的品牌不僅產品原料用到最好，劑量也是根據多項研究文獻所訂製 營養概念 視野焦點： 大家可能會想說這樣應該是葉黃素、玉米黃素配方吧，怎麼跟免疫力有關？！ 那你想對了一半，的確有一半的成分是「雙倍葉黃素+玉米黃素」，但是裡面添加了瑞士山桑子、50毫克維生素C、礦物質鋅、礦物質硒，真的滿滿的花青素、維生素C等抗氧化營養素~ 營養概念 完美乳酸菌/完美益生菌： 雖然名字目前是完美益生菌，但是它可是添加了11種高效益生菌，其中兩種還是雙芽孢桿菌！ 免疫力其實也可以是吃出來的，從內而外建立好的菌叢生態，才能讓我們有對抗壞東西的武器呀！ 營養概念 石榴膠原蛋白： 為什麼要吃膠原蛋白?他們不是吃下去也不會吸收嗎?這個膠原蛋白有比較好嗎? 當然是因為這款膠原蛋白不一樣才有吃的意義！！裡面不僅有5000毫克膠原胜肽，125毫克石榴多酚萃取，50毫克95%的玻尿酸，還有125%的維生素C!!!! 會說膠原蛋白不會吸收的人，只知道膠原蛋白分子大，吃下去就被消化了，但是如果吃的是小分子的，不用再經過過多繁瑣的消化吸收分解，這樣我們不就能更精準地補充好膠原了嗎~ 而且這裡面的維生素C加到125%，讓我也能更好的提高免疫力、抗氧化力！ 最重要的是！！！大家一定要更注意三餐的營養，有好的營養狀態、充足的體力，才可以趕快康復呀 另外，我們也會收到很多來自「醫院」、「衛生所」的電話，大家記得不要因為是不認識的電話就拒接唷，也要準確回答我們的症狀~~ 也可以看看簡訊裡面有沒有需要填寫的表單，像是COVID-19確診個案自主回報系統等等，如果有精神的情況下都可以先填寫一下資料 2022.05.20(五) 可惜我的520，在隔離中度過了... 希望大家都可以平平安安、順順利利的度過身體容易有狀況的時期，一起好起來吧

【無腥味膠原蛋白推薦】飲食控制時如何做好美波保養？Merry Meet評價/蜜桃波波凍/膠原C波波錠

一直以來我都算是有吃膠原蛋白的習慣，但是總是覺得還沒讓我找到一個最滿意的，而吃過那麼多的膠原蛋白， Merry Meet我真的是要給到最印象深刻、最高分！畢竟有誰能想像這看起來像果凍的零食，竟然是可以up up的秘密武器，對於Merry Meet波波系列我真的是太喜歡了，除了是好吃美胸保養品推薦，我也是真的為它這個粉嫩的包裝深深著迷耶～ - 原本Merry Meet的品牌名叫做「i-KiREi弹力机密」，而我主要會認識它，是因為之前它有被很多藝人推薦過，所以其實我就一直有印象，而跟以前的自己比起來，因為這陣子在進行飲食控管準備當伴娘的關係，從原本比較傾向吃一些天然豐胸食品，例如靠吃豬腳、雞皮等富含膠原蛋白的食物來補充，現在我更喜歡透過蜜桃波波凍來補充，波波凍真心是我吃過的無腥味美胸果凍推薦！ - 因為我六月即將當伴娘的關係，所以就沒辦法像之前一樣靠食補維持up up，飲食的部分要變得比較克制，就很怕該有肉肉的地方會因為飲食控制而消風，好在有波波凍的幫助，美波保養完全可以不煩惱～ - 波波凍裡面除了有up up很重要的膠原蛋白，其他像是青木瓜萃取、葛根、山藥等，通通有添加，不過它吃起來完全顛覆我以前吃過的膠原蛋白，根本就是一條好吃的蜜桃果凍，QQ的很順口，我自己是早起跟睡前各吃一條，好吃到你完全不會忘記吃，除了美胸，肌膚明顯也感覺比較豐潤Q彈了捏！ - 而除了波波凍，膠原C波波錠也是我包包裡的不可缺少！袋裝設計隨身攜帶真的是很方便地說～ - 但我最想要分享給大家的是，還記得小時候如果有up up的問題，媽媽總是會帶我去看中醫，但一來前往中醫把脈什麼的很麻煩就算了，我本身是個超害怕吃中藥的人，那味道真的會讓我很受不了，但波波錠直接解決所有煩惱，因為它是跟老德燕中醫顧問群共同研發，除了有膠原蛋白，還有濃縮白高顆跟濃縮青木瓜，甚至還有調節生理平衡的啤酒花萃取，每顆都是超濃縮精華！ - 波波錠一袋有60粒、大概可以吃一個月，算是小資美胸保養推薦，而我自己的使用方法一樣是早起跟睡前各吃一錠，不過因為裡面濃縮含量比較高的關係，生理期來時記得要先暫停使用唷！ - 目前這兩週左右吃下來，是真的有發現到即使我正在進行飲食控制，但對的地方肉肉還是在！可喜可賀哈哈哈哈 - 最後的最後也想順便推一下這片「微乳激光保濕面膜」，它有個超可愛的綽號，叫做「公主病面膜」。 - 至於公主病面膜好用嗎？我算是面膜界的神農氏，在膜布這一部分，我覺得公主病面膜是很服貼的，而且精華液給的很大方，裡面除了有添加玻尿酸、積雪草、鎖水磁石這類很重要的保濕成分外，也有添加專門FOR亮白的獨角獸白星草、冰晶雪滴花跟黑珍珠萃取，不管是暗沉、出油、乾燥，各種肌膚會出現的公主病，敷一片都能很有感被駕馭。 - - 也因為敷完的滋潤度是真的hen給力，所以我個人發懶的時候，就會很喜歡在睡前來一片，睡前敷20分鐘，後續按摩精華吸收，就算是我這種偏乾肌睡前敷，也可以在後續簡單擦個乳液就Ok，隔天起床肌膚再也不會鬧脾氣唷～很推！ - 1. 以上皆為個人使用後體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 2. 因產品成分含有白高顆(含有天然植物雌激素)，若有乳房/婦科相關疾病、孕婦/哺乳中媽咪是不宜補充的，而結束哺乳的媽咪是可以正常補充的唷！ 3. 建議食用前請務必與您的醫師或營養師討論。 - 【購買資訊】 FB：Merry Meet膠原蛋白專家 IG：@merrymeet.tw 官網：https://www.merrymeet.com.tw/ LINE@: @merrymeet.tw - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Merry Meet評價 #Merry Meet波波系列評價 #天然豐胸食品 #好吃美胸保養品推薦 #無腥味美胸果凍推薦 #小資美胸保養推薦 #產後媽媽美胸保養品推薦 #產後豐胸推薦保養品 #產後膠原蛋白推薦 #公主病面膜好用嗎

膠原蛋白流失還有得救！Hold住青春差一步真的差很多，專業醫生幫你秒解！如何守住自然美顏一甩凹、老、醜！塑膠臉byeby

一進入20歲關卡後，女孩們都一定有感覺臉蛋的膠原蛋白光速消風，該瘦的地方沒瘦，不該凹的地方一直凹，看起來超沒精神！市面上膠原蛋白粉通通吃一輪也沒動靜！即將邁入30了該怎麼辦呢～絕望之前別擔心，真的還有得救！投資自己永遠是不會後悔的選擇！放心～絕不是打入填充物讓臉蛋變膠膠臉，而是近期醫美圈都在流行的保養型療程“童妍針”！讓小臉蛋自行長出膠原蛋白，完全沒有恢復期，偷偷變漂亮也不擔心同事發現～編輯特別幫大家詢問小荳瑞姿診所的張健淵醫師，所有我們想知道有關童妍針的小知識，醫生通通幫我們一次解答，快看下去～ Q1:年紀慢慢增長，感覺到臉蛋澎潤度不再，這是什麼樣的原因呢？ A:年紀增長我們常常以為是表皮鬆垮，其實跟脂肪、骨架流失也有關係，支撐力不足時，就會感覺臉頰下垂、凹陷，還有會出現皺紋..等等的初老現象，所以我們要儘早開始保養～千萬別等到過了30-40歲才開始，一切都會來不及啦！ Ｑ2.明顯感受到臉蛋消風的女孩，如果想投資自己一項輕醫美，醫生會建議做什麼樣的醫美療程呢？ A:大家大多會從口服或塗抹膠原蛋白做起，但其實都沒辦法真正有效填補膠原蛋白，因為用食補的方式無法深入到肌膚底層增補，其實相當有限！建議可以從來自歐洲的頂級保養療程“童妍針”著手，更精準有效！童妍針推出後就成為貴婦名媛圈輕醫美的新寵，因為幾乎零恢復期，更能有效填補增生膠原蛋白，所以就連好萊塢巨星湯姆克魯斯及亞洲歌后王菲都是童妍針的忠實粉絲！ Q3: 為什麼推薦童妍針？它是什麼樣的療程呢？和一般補臉凹的療程相比，為什麼能特別有感，特別推薦女孩們嘗試呢？ A:童妍針與一般填充注射物不同，它其實算一種保養療程，時效比一般注射型療程比起來更長效，臨床實驗能維持超過25個月以上，可以把童妍針想像成是一顆種子，打入臉蛋後會慢慢生長出我們消失掉的膠原蛋白，主成分聚左旋乳酸青春微粒能夠刺激20倍膠原蛋白增生，讓臉蛋更豐盈看起來像年輕時一樣飽滿Q彈～但市面上有許多號稱第二代或第三代的童妍針，但其實是完全不同的東西，童妍針由歐洲製造，全球上市超過20年，也是唯一一個美國歐盟FDA核準的正宗膠原蛋白增生劑，更安全有效！ Q4:童妍針特別針對哪種類型的人最推薦嘗試呢？如果凹臉頰補臉頰就可以嗎？想簡單暸解一下施作過程 A:膠原蛋白從18歲起就會慢慢流失，有會隨著年紀增長流失更快，所以其實每個人都需要抗老化，都可以補充童妍針！因為補充膠原蛋白就是維持青春的一大關鍵！ 童妍針去年推出360度全方位抗老療程-減齡三部曲，從裡到外3個步驟改善老化問題，首先要重架重塑，才能更堅固支撐臉蛋，接下來中層的深層脂肪補充起，以豐潤臉頰、蘋果肌為主讓臉蛋更集中立體，透過液態線雕的技術來緊緻輪廓線，改善鬆垮凹臉，最後一步就是增生表皮的膠原蛋白，增加皮膚厚度，讓臉蛋更有彈力！建議與專業醫師做討論，分為三次個療程施打，因人而異可間隔2週-3個月來做施打，但要記得把三次做完，才是最有效果的！ Q5: 施打童妍針是否有需要注意事項？術後該如何照顧？是否有需要注意事項? A:老化是全臉同步發生，所以不是凹哪裡補哪裡，施打童妍針讓膠原蛋白增生才能讓全臉更自然有效，一定要找到有受過原廠訓練認證的合格醫師及診所來做施打，施打前可以掃描產品盒身上的QR code確認使用產品是否為原廠正貨，千萬別隨意施打水貨可得不償失！也要記得配合正常飲食、規律的作息及術後適當按摩，讓膠原蛋白增生更快速更自然唷！ 醫師介紹 張健淵 醫師 任職診所： 小荳瑞姿診所 學經歷： 小荳瑞姿診所總院長｜中國醫藥大學中西醫雙主修｜家庭醫學專科醫師｜亞太美容外科醫學會專科醫師｜微整形美容醫學會會員｜德國Asclepion雷射原廠講師｜塑立愛立提線認證醫師 專長： 痘疤治療｜雷射除斑｜微整注射｜埋線拉皮

膠原蛋白流失還有得救！Hold住青春差一步真的差很多，專業醫生幫你秒解！如何守住自然美顏一甩凹、老、醜！塑膠臉byebye～

美食｜滿滿膠原蛋白 阿耕仔食品行 黃金鴨掌🦆開箱！配飯好下飯、單吃也好好吃！

美食｜滿滿膠原蛋白 阿耕仔食品行 黃金鴨賞🦆開箱！配飯好下飯、單吃也好好吃！

今天理莎來要來跟大家介紹特別美食！ 那就是阿耕仔食品行的黃金鴨掌！🦆 許多人知道的應該都是黃金泡菜，但很少知道鴨掌也可以這樣醃！！ 我也是第一次吃到，覺得很新奇、也很期待！ 就讓我一起來帶大家開箱吧！ 台灣製造的黃金鴨掌， 使用台灣雲林的蒜頭、南部的營養南瓜、嘉義的辣椒與香脆帶刺的黃瓜， 標示都清清楚楚，吃下去不用擔心。 高品質的要求，沒有添加防腐劑， 開罐是用密封式的拉條封口，非常有衛生！ 打開就可以看到滿滿金黃色的鴨掌啦！！ 除了色調非常開胃外，品嚐起來更是不得了， 蒜香帶勁，有點微辣又不會過多，蒜香特別吸引我，真的好開胃！ 鴨掌人工去骨，川燙而成，層層功夫才能讓消費者吃到最好，最入口的鴨掌， 每一口都是一大片鴨掌，因為去骨了，也不怕吃到骨頭！ 黃瓜沉浸在底部，香、甜、脆，剛好可以中和蒜味的微嗆。 不論是消夜小酌、水餃沾醬、或者嘴饞單吃都很適合， 滿滿的天然膠原蛋白讓你吃的好過癮！ (我就是宵夜單吃派啦！吃完滿足的好入眠呀！) 下單連結看這邊 臉書👉🏻請點擊 IG👉🏻請點擊 官網👉🏻請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主*

【開箱分享】女神孫藝珍代言👸韓國高濃度雙胜肽 m2超能膠原飲❤飲用心得

【開箱分享】女神孫藝珍代言👸韓國高濃度雙胜肽 m2輕次方超能膠原飲❤飲用心得

大家都知道，人體內的膠原蛋白都是給予我們皮膚的支撐力之一，當狀態出現乾燥或者出現皺紋時便是膠原蛋白流失的最明顯症狀 大家若回顧過往凱莉的文章就會發現，我到底有多執著在膠原蛋白這塊😂 不論是攝取進入體內的膠原蛋白錠、塗抹表層肌膚的保養品、又或者是醫美直接注射補充的都嘗試過，卻往往基於價格抑或者是適口性的體驗不佳，讓我無法堅持使用😥 但等到臉垮了皮膚鬆了又要花多少時間跟金錢來補救挽回呢? 就在我尋尋覓覓找尋網路上推薦的膠原蛋白保養相關的資訊，讓我遇見了它!在飲用了一段時間後忍不住就來和大家分享啦!那就是m2輕次方超能膠原飲!🎉🎉🎉 而在選保健食品時，我都會留意產品或品牌的背景，畢竟是要吃到體內的的東西可不能亂開玩笑! m2超能膠原飲 是由22 LAB與韓國皮膚科學研究院合作，創造出頂級迷你雙胜膠原，再以獨家配比打造，才做出最近幸福感爆棚的女神孫藝珍體內保養必備的「孫仙膠原飲」 m2超能膠原飲產品則是使用了魚膠原，這可是比起豬牛萃取，等級品質都更好、而且膠原濃度還更高! 除此之外前面提到它的頂級迷你雙胜膠原也能讓人體更好吸收喔! 單一盒總共八包，凱莉忍不住在拍照前就已經偷跑喝了兩包啦😜 每份m2超能膠原飲都是獨立輕薄包裝，不像市售的膠原蛋白粉還需沖泡或者裝在玻璃瓶中的那種，直接打開即可飲用 m2超能膠原飲大小跟我的短夾大小差不多，方便隨身攜帶，出去遊玩或外出時也不忘補充喔!👏👏👏 但別看它包裝小，裡頭份量可是十足的，看到照片就知道鼓鼓的一包，一點都不隨便! 因為是液態的關係，包裝上有個引流的小口，撕開包裝就能直接喝了便利性滿滿 m2超能膠原飲顏色呈現偏深紅棕色，味道稍微還是可以聞到一些膠原蛋白的獨特氣味但不重 另外因為是以天然果汁去做調味，喝起來就像是莓果飲一樣，酸酸甜甜超好喝😋一點腥味都沒有! 這也是當初讓我毫不猶豫就決定是它了的因素之一! 有了m2超能膠原飲再也不用忍受可怕的腥臭味了，也是給我這種懶人的福音😭😭 再來是我個人的喜好了，我自己覺得加入冰塊更好喝🤩真的就像是和一般飲料一樣超級順口 最後想和大家分享喝了m2超能膠原飲這幾天的心得感想，整體的感受整體變得滑嫩，也變得比較透亮，在上妝時也更服貼，別看凱莉現在皮膚很像沒什麼瑕疵，一直以來我可是長痘痘、痘疤之苦 這次的嘗試更深深體會到體內的保養做好了，狀態也會跟著改善啊😲 以往其實凱莉不是一個愛露臉，愛拍照的人，但在持續飲用m2超能膠原飲真的獲得改善後，也讓我自身更有信心了起來，期待接下來的持續使用，讓臉更澎潤永源維持在22歲啦🥰🥰🥰 今天分享就到這邊囉!! 歡迎有興趣的朋友們趕緊購買在下方留言分享使用心得喔! 👇👇有興趣的朋友們趕緊點擊下方連結了解&購買唷👇👇 官網：m2輕次方 Facebook粉絲專頁：m2輕次方 IG：m2輕次方 #m2輕次方評價 #m2輕次方有效嗎 #超能膠原飲評價 #孫仙膠原飲評價 #孫藝珍代言膠原蛋白 #好喝膠原蛋白飲推薦 #紅石榴膠原蛋白飲評價 #方便攜帶膠原蛋白飲#韓國膠原飲 #韓國高濃度膠原飲開箱

『保健。開箱』老協珍美顏飲 蔓越莓Plus｜補充膠原蛋白｜完美呵護私密｜好物開箱

老協珍在台灣耕耘已有80多年的歷史了，是一個有口碑、深受大眾喜愛的老字號。只要逢年過節送長輩禮品時，Eileen首選都是老協珍，就絕對不會錯。而在2022年的時候出了一款美顏飲蔓越莓Plus，讓Eileen很驚喜，常常看Eileen文章的朋友就會知道我有多麽喜歡嘗試這類型的產品。所以今天就來推薦我自己固定喝的美顏飲給大家喔～ 大家都知道蔓越莓對女性的保養非常有幫助，除了蔓越莓外這次老協珍加入了果寡糖，介紹一下果寡糖不是糖喔，是帶著甜味的膳食纖維，它可以幫助腸胃的益生菌增加，所以是消化道益生菌重要的營養來源，在蔓越莓和果寡糖雙效防護力下，可以好好的呵護著。 美顏飲蔓越莓Plus喝起來的味道是很濃郁的，裡面涵蓋了蔓越莓、西印度櫻桃、甜菜根、無花果四種食材，萃取出天然植物多酚，豐富的維他命C可以促進膠原蛋白形成。 另外一大特色是嚴選了『日本專利膠原蛋白胜肽PO‧OG』3000毫克 ！分子小好吸收，而且能夠有效地進入體內時被吸收，是高品質的膠原蛋白！ 大多膠原蛋白的產品都是早上或睡前喝，美顏飲蔓越莓Plus也是盡量選早上用餐後或是睡前飲用，讓身體可以更好的吸收。Eileen喝起來在味道上蔓越莓香味很足，味道偏酸，口感微濃，一包的份量很夠，喝完會有滿足感～ 隨著年紀的增長，膠原蛋白的流失，讓Eileen真的很注重這方面的保養，從20歲開始保養不為過，就算遲了也沒關係，大家快來一起保養吧～ 歡迎留言與Eileen互動或追蹤看更多照片喔～ Eileen的Instagram : @eileenlin1122 Eileen的Blog : https://eileendailylife.wordpress.com/

꒰🐮꒱牛牛的膠原蛋白吃起來無腥味 愛美的保養

‎´ސު｀🐮 ♡ ♡ ♡ ¨̮ 隨著年紀增長就越難留住東西 就會害怕膠原蛋白流失的速度加快 對於愛美的我 每日補充膠原蛋白對我來說也是保養很重要的一環 一直覺得適當地補充內在保養真的非常重要 我自己是蠻喜歡膠原蛋白粉的 這次收到日本原物料、牛皮萃取的牛の膠原蛋白讓我覺得挺喜歡的 有別於市面上其他動物萃取的膠原蛋白 牛の膠原蛋白吃起來沒有什麼奇怪的味道 粉末的細度入口即感蠻喜歡的 （重點要無腥味😂） 每日每次食用5公克 瓶內附贈的湯匙非常的方便 約3 平匙的份量直接配水或加在飲料裡都可以 我覺得維持美麗的關鍵就是每天都要很勤勞不能偷懶 相信女生都想要看起來膨潤水嫩動人 所以愛美的女生必備的保養我一定不會少 日常若補的充足 健康的氣色自然會顯現在臉上 自己看了心情也會很美麗 美麗可是不等人的喲〰︎ （而且一罐就免運我覺得可以啦〰︎ ⺣̤̬ 不然有些運費都好貴呢 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣ ♡ ♡ ♡ ¨̮ #brunch #igers #photooftheday #tagforlikes #相機食先 #台中 #likeforfollow #yummy #popyummy #膠原蛋白 #beauty #taipeifood #美 #保養 #愛美 #Instafood #selfie #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #likeforfollow #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion #instalike #instamood

保養❤【Lindsay 軟膜面膜粉】沒想到我也可以客串電影 恐怖蠟像館?🤣韓國美容院專用 ~軟膜SPA初體驗 !

這陣子很多女孩都愛來玩面膜~~~ 沒錯！就是自己DIY 但跟我本來想到的泥膜比較不一樣🤔 原來是自己用面膜粉再加上水或是精華攪和攪和... 然後在抹到臉上 ...但感覺很好玩欸🥰 可是身為敏感混和肌又偏乾.. (光講到這膚質真想捏一下罵聲不爭氣😭) 在外買面膜也就要慎選！ 不然太刺激不能用，丟掉又覺得心疼💔 剛好前幾天逛了一圈化妝品特賣會 讓我發現了這個! 🔻韓國 Lindsay 軟膜面膜粉 號稱韓國美容院專用 『魔法面膜』🌟💫✨ 快速查了一下連各大美妝榜單也有這品牌的出現! （好像有點厲害齁🤔） 太久不能出國，一聽到 韓國品牌馬上腦波太弱就直接衝去結帳了 o(〃'▽'〃)o 那針對我個人膚況購買的是: #紫色款 薰衣草 #綠色款 膠原蛋白 貼心提醒️大家❤ 它的膜有夠難撕開的啦!(╯°Д°)╯ ┻━┻ (撕到整個懷疑我的雙手?) 建議用美工刀的方式劃開~ ⚠免得打開灑個全身或不小心吸入噢⚠ 一打開看到就是面膜粉還有附量匙 (所以各位使用美工刀小心安全呦) 特地買了面膜碗這樣攪拌比較不會溢出來 小碗這份量大概夠使用兩次 軟膜的加水比例按照說明使用 裡面附贈的小湯匙差不多加7-8匙的水 （但我覺得太水了，所以就多加了一些面膜粉） 薰衣草款裡面還有添加薰衣草花瓣，不是異物噢! 一邊介紹跟攪和面膜粉這段時間呢 先做好保養步驟: 化妝水→精華液→面膜→乳液 偷偷分享下💕 還蠻推薦 『絲花化妝棉』她們家的化妝棉系列 沒有毛絮~保水又服貼!夠保濕! (都還要去用手接化妝水) 下次再整理介紹一下♥（ﾉ´∀`） 因為太多水的話會一直滴💧所以快速攪拌均勻就可以敷在臉上至脖子 不要猶豫，敷起來就對了!ノಠ_ಠノ 🔻以下厚敷純屬個人第一次技術不熟練🔻 請各位姊姊妹妹們別見笑😂 唉呦!? 夭壽哈哈哈哈哈 看得出來我的眼神嗎 我直接大問號❓ （怎麼覺得好像恐怖片裡的「恐怖蠟像館」） 我也敷的太搞笑了XD 果然要抹的好看也是要練練技術的啊...(梁靜茹給我勇氣繼續說下去) 不管~還是有成功的啦! 咳咳! 記得一定要厚敷呦! 這樣等乾了也比較好撕掉~ (份量其實蠻多的不要浪費~我會連嘴巴、脖子也會敷) 味道蠻香的～淡淡的薰衣草香氣～ 覺得一整天的疲憊感慢慢的消除 有讓人安定的效果 (*˘︶˘*).。.:*♡ (果然是美容專用~在家也能享受一下SPA👍) 敷個15-20分鐘就可以撕下來嘍！ ~輕輕的撕開~ 這過程有點療癒又麻煩就是了 (不好撕的地方我就會邊洗臉邊慢慢搓掉) 哇嗚~啵亮了起來!✨ 再回去對比剛才我敷化妝水的時候 整個皮膚變得更有光澤~沒那麼黃了 打造出Q彈的臉頰兒(❁´◡`❁) 紫色款 #薰衣草 主打鎮靜、油水平衡、肌膚活力 這款敏乾肌我Ok！ 不刺激很溫和~很滋潤 (尤其上班族還紓解疲勞感加分＋) 綠色款 #膠原蛋白 主打彈力、保濕、光澤、營養供給 這款是比較針對補足膠原蛋白，失去彈性 (沒關係~我還肖年😅) 不過因為是乾肌適用，所以我也會拿來加強補水營養 除了修復也有讓肌膚休息的效果👍 (更多款式效果成分可參考賣場的介紹來選擇呦) 最後給你們看 這就是我為什麼一直強調要快快敷 因為它乾的速度超~級~快~ 敷到一半已經開始凝固變豆腐渣的樣子 (第二次我以為我夠快了！但還是很快就又乾了..) 這家除了是溫和性軟膜呢最大的優點就是多種針對皮膚問題來管理改善而且我買的時候才69元!(￣▽￣)/ 網上蝦皮代購也是差不多價格在高一點👆 享受一下~也是生活中的小確幸❤ ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯ 哪裡買? 各大蝦皮賣場搜尋🔎 Lindsay 韓國面膜 皆有代購✔ !購買時請確認是否正品噢! 今天的分享就到這邊~可以關注我的粉專唷！ 🔎沒有名字的思思 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ @popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#populzzang#popdaily#波波黛莉#波波妝漂亮#妝寶寶投稿 #軟膜粉用法 #韓國面膜 #面膜 #軟膜粉#Lindsay #韓國LINDSAY #魔法軟膜

｜膠原蛋白推薦｜良源集膠原胜肽極潤面膜 & 良源集極上鱗膠原蛋白，分子量最小，簡易保養水嫩透亮好膚質，皮膚鬆弛／乾敏肌必

這陣子. 我每天都有乖乖補充和保養分子量最小的良源集極上鱗膠原蛋白 /良源集膠原胜肽極潤面膜經過一段期間簡易保養下來．原本的皮膚鬆弛狀況. 明亮Ｑ彈了不少．讓我好驚喜！ 自從過了三十歲生日後. 肌膚越來越黯淡無光．臉上輪廓線開始有向下走的趨勢有時．若是忘記保養或是飲食上不均衡．老態與皮膚鬆弛就會立刻出現和我打招呼．就連上妝都能感覺到浮粉不服貼(ꏿ﹏ꏿ;)為了讓自己可以維持皮膚的彈潤飽滿．停留在最佳狀態！現在的我除了擦的外在保養外．對於吃的內在簡易保養一刻也不敢偷懶～良源集極上鱗膠原蛋白 和 良源集膠原胜肽極潤面膜．是我這次想和大家推薦的分子量最小-肌膚保養品 關於良源集 :從根本到純粹．走了４５年．為雲林／台灣養殖在地漁農．特地為客戶養了一甲地的魚（高品質虱目魚養殖）將池中一條條虱目魚化作一粒粒膠原蛋白胜肽．因為要求天然純粹．所以過程中辛苦繁雜為了研發出更優質產品．還特地尋求專業顧問．生技公司．營養師輔導．所有過程公開透明．從養魚到萃取魚鱗水解過程．完全一手製作．膠原蛋白和面膜都是自產自銷的．只獻給大家最頂極的品質. 用心看得見！ 良源集極上鱗膠原蛋白嚴選活動力超強的虱目魚單一魚種製成．來源純粹無添加物（不添加人工香料及防腐劑）是一款全台分子量最小（400DA )吸收率最高的膠原蛋白營養品．能有效被人體吸收透過簡易保養輕鬆轉換為所需的膠原蛋白．並對抗皮膚鬆弛老化危肌 經萃取檢測良源集極上鱗膠原蛋白含量高達97% ( 3%為水分）日本實驗證實．內含的魚類膠原蛋白分解率．比起一般豬皮膠原蛋白高出７倍 良源集極上鱗膠原蛋白以質感外盒搭配鋁鉑包裝設計．不僅美觀同時確保產品不易變質買來犒賞自己或是當保養品禮盒送人都很適合！ 良源集極上鱗膠原蛋白一盒是60粒入．每粒膠囊的製作過程都十分繁瑣全程經過專利四大程序－原料拆解處理先是消毒／多次清洗／工業烘烤．曝曬至完全乾燥後．再將製成的胜肽粉填充入膠囊經過包裝入盒．才完整出貨！ 產品中的魚鱗及粉末皆已通過SGS國家品管認證及純度檢驗( 重金屬含量及殘留檢測 )生產工廠已符合ISO22000認證. 為HACCP認證優良廠商．品質相當有保障！有了這些安全認證. 食用起來感到特別安心！ 由於良源集極上鱗膠原蛋白的分子量最小．加上膠囊設計．不僅好吞食也很好消化！攜帶外出還蠻方便的．只要旅行我都會放入包包帶著走． 隨時補充營養！它和我以往接觸過的膠原蛋白最不同的是．食用起來完全沒有腥味．所以我很喜歡！透過良源集極上鱗膠原蛋白的簡易保養．就能輕鬆補足每日的膠原蛋白營養所需！ 在一般保養情況下，通常我是在早晚選擇一個時段食用２粒若是前一晚有熬夜晚睡，或是需要加強保養時．則改為早晚各食用２粒 隨著年紀漸漸增長．膠原蛋白流失速度讓我有點措手不及(ʘ言ʘ╬)現在我都是透過良源集極上鱗膠原蛋白．從平常生活習慣的簡易保養．來補足膠原蛋白營養需求．使肌膚更加水嫩透亮．感覺真的好方便！這款膠原蛋白營養品．玉媽咪個人很推薦(◠‿◕) 外在保養品－良源集膠原胜肽極潤面膜也是我的最愛！在這段季節交替時節．肌膚和容易缺水不穩定時．我都會在洗臉後拿出一片來簡易保養！它的保濕補水效果超棒的！結合植萃高效保濕因子．透過吸收直達肌底大量補水．並達到長時間保濕．輕鬆打造我想要的水煮蛋肌膚良源集膠原胜肽極潤面膜擁有高服貼度．高養分．分子量最小特性．質地溫和無負擔整體而言ＣＰ值超高的．讓我輕鬆對抗地心引力．減緩皮膚鬆弛老化速度．找回青春水嫩肌！ 良源集膠原胜肽極潤面膜一盒是5片裝外包裝設計帶有水感清新氛圍．呈現出簡約大方．給人一種純淨舒適的感覺 每片良源集膠原胜肽極潤面膜含有滿滿的天然精華主要是100%膠原胜肽搭配高效專利植萃成分像是專利非洲白茅植萃.專利有機醣基海藻糖.高效玻尿酸.稻米萃取保濕精華等～這些都是可實現肌膚內部增強保濕能力的重要成分另添加的400DA小分子膠原胜肽能使每一滴精華直達肌底. 緊緊的將水分鎖住．並減緩肌膚乾燥並提升肌膚保水度. 後續感覺很舒服！ 產品經多項檢驗．０酒精．０人工香精．０人工色素．０化學刺激物. ０美白成分所以大家可以放心使用！全膚質皆適用，醫美雷射後也可拿來加強密集補水．舒緩退紅 現在每天回到家洗臉清潔肌膚後．我習慣拿出一片面膜來敷良源集膠原胜肽極潤面膜以雙層設計．表層珍珠膜搭配以色列進口服貼保濕布. 材質輕柔細緻也很親膚．我個人很喜歡它的觸感！ 敷起來舒服也很有彈性．能與臉部完整貼合一起．服貼度還不錯！ 敷的過程會感覺面膜牢牢抓住肌膚．替臉部肌膚大補水！面膜的精華質地清爽水潤．沒有黏稠感．所以不會讓人感到有負擔 大概敷10~15分鐘左右．就能感受到肌膚吸飽水了．這時就可以取下面膜囉！ 老實說．在敷良源集膠原胜肽極潤面膜之前．我的膚況還蠻乾．超缺水的．加上皮膚鬆弛狀況．一整個還蠻糟糕的！透過短短１５分鐘簡易保養後．保濕補水度與緊緻感大大提升不少．不只有肌膚表面觸感很棒. 也能感受到深層的注入水分．很舒暢！ 膚觸柔軟又飽滿．肌膚不缺水後．自然而然散發出水嫩光澤感～良源集膠原胜肽極潤面膜．精華的溫和感真讓人喜歡！ 分子量最小的良源集極上鱗膠原蛋白／良源集膠原胜肽極潤面膜．是我的每日肌膚保養必備程序目前已持續補充了一段時間了．簡易保養就能感受的到肌膚的細緻度與臉頰的澎潤感．讓我感到好意外！有了這組內外兼具保養品，就能由內而外散發出自然紅潤好氣色．輕鬆養出水嫩的逆齡肌．真是開心！那今天就分享到這裡囉！下次再見～目前良源集官網正在舉辦寵愛媽咪行動購－膠原蛋白６３折優惠搶購中！大家可以趁這波趕緊入手囤貨或送禮吧！ 良源集Ryoyuan官方網站 ＦＢ粉絲專頁 官方ＩＧ

[保養] 一吃愛上的膠原蛋白粉。時光姬 金萃膠原蛋白

「一吃愛上的膠原蛋白粉」😍·年輕的時候從沒有想過有一天也會開始在意自己需要的營養品😫但是自從過了25歲之後，因為外食不均衡開始吃維他命(對!我好晚才開始吃補充品)，以及後來為了美容目的吃的零零總總，多方嘗試也讓我漸漸的更清楚自己需求的是什麼，以及需要怎麼吃🙌🏻也是在這幾年發現代謝下降、臉上的膠原蛋白漸漸地流失，於是更加在意美容方面的補充，所以我也開始嘗試各品牌的膠原蛋白粉，希望能夠達到美容美膚的目標，最近流行的素肌感除了在化妝技巧上更精進可以達成之外，如果不上妝也能有不錯的氣色那就真的是大大的加分😳在我嘗試的過程中，市面上的膠原蛋白粉因為是從動物身上所提煉出來的成分，多少會有點腥味🤢喝過幾次就因為味道不喜歡而放棄(我的錢錢啊~~~)，買過的一大包就這樣浪費了，心跟錢包都好痛💔😭 ​​ 但是，今天要介紹的這款膠原蛋白我真的超級喜歡🥺第一、他完全沒有腥味!!而且是酸酸甜甜的莓果味道，單喝也很好喝，能夠遇到一款好喝的膠原蛋白粉真的太不易了😳第二、裡面添加的美容成分可以多方位提昇美容效果，連身體的皮膚膚觸我也越來越喜歡🤍❤️🤍第三、我吃了一陣子並沒有爆粉刺痘痘的狀況🌝有重要場合加強吃法可以早晚各一包，日常保養一天一包即可⭐️缺點是價格小貴，但我還蠻喜歡的願意繼續吃，如果你在找一款沒有腥味的膠原蛋白可以試試看唷😆🙌🏻 == 你還可以在這邊找到我：Facebook：https://www.facebook.com/gabbb.29/Instagram：https://www.instagram.com/gabbb.29/blog：https://amy7829.pixnet.net/blog 歡迎來跟我聊天​

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