5G健康美麗交流會

⁹⁄₂₃ #ISG國際 美麗交流分享會🧚🏼‍♀️ 5G時代走的是 #營銷 模式，你們跟上了嗎？ 健康與美麗的商機又是什麼？ 這場分享會裡，讓我們的思維更提升，也了解 #新零售 和 #自媒體 的重要。也讓大家知道這個「微型創業」的事業，只要簡單透過分享美好就能創造價值✨ #國際ISG社交電商 帶你走向美好新生活🌟 👉了解國際商城：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ ‧ #5G #ootd #life #健康 #美麗 #能量 #自信 #成長 #創業 #副業 #斜槓 #思維 #女人 #團隊 #正能量 #翻轉人生 #全職媽媽 #職業媽媽 #女性創業 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

不想成為孤獨的運動家！ 跟上陽光女神夏語心動出自信魅力，陪你更有動力向目標衝刺吧！

每次照鏡子時總會不自覺檢視一下自己的身材，覺得小腹有點猖狂、手臂有點肉肉的，各種部位都有一點不滿意呀！好不容易下定決心要透過運動來改變自己，卻無奈一個人實在很孤獨寂寞，超容易會半途而廢的！這次別再中途放棄了，換上Under Armour的運動配件，讓我們跟著夏語心透過運動來迎接更好的自己吧！ 一起成為更好的自己吧！獨自運動可能很艱難，但一群人就更有動力！ 每次看到夏語心時，都好羨慕她高挑迷人的身材！除了本身的優勢，還會透過運動進行身材管理，整個人比例線條都超好看，日後不管是換上各種衣服，或是拍全身照時都美到無死角。將她列為理想的達成目標，就令小編有努力運動的動力了啊！相信很多女孩在運動時，都很容易因獨自訓練感到疲憊、缺乏動力，除了建立好自己的目標外，能和許多有著相同理念、愛訓練的人一起，絕對能開心迎來變美變自信的那一天。 運動不只需要夥伴更要搭配合適配件！這些配件讓你運動更有感！ 除了找到志同道合的夥伴，合適的運動配件絕對能助你運動更有感呀！特別是運動內衣對於女孩來說是必備且重要的首選單品，要配合運動強度慎選配件，才能在保護好身體的前提下，安全完成每一項運動。這就來看看夏語心運動時會搭配的配件有哪些吧～ Crossback低衝擊運動內衣 排潮防異味的材質讓你盡情揮灑汗水也不必擔心有尷尬味道產生，更能不受限制的享受每個運動的過程！舒適的版型能貼合肌膚，長時間運動也不會有卡卡不適感，完全是運動時最合適的神隊友～～低衝擊運動內衣適合從事瑜伽、芭蕾及皮拉提斯等緩和且延伸姿勢較多的運動項目，這次加入了穩重高質感的靛藍色，比起常見的螢光色單品更加優雅，每個運動瞬間都美到不行，運動內衣背後還隱藏著小心機，肩帶以跳色的方式設計，正反面都超有型！ 搭配同色系UA防滑緊身褲，整套穿起來還很顯白耶！認真可以直接包套購入呀～ UA Infinity中衝擊運動內衣 Infinity系列一直都是夏語心的最愛款，胸墊內側的「∞」無限符號壓紋能提升緩震與包覆性，減少胸部晃動的幅度、提升運動時的穩定性，中衝擊運動內衣適合喜歡重訓的女孩，背部的交叉肩帶絕對讓妳運動更美、更有動力。這季推出簡約淡雅的藕粉色系，特別適合低調氣質的女孩，當妳在重訓也可以穿美美的！ Crossback高衝擊運動內衣 日常喜好跑步與有氧拳擊等大動作運動的女孩們絕對要注意，大動作的運動容易讓胸部拉傷，會需要更穩定的支撐和包覆，因此需要選擇高衝擊運動內衣，防止胸部晃動！這件是女孩們喜歡的粉色系，可愛中帶點俏皮感的顏色，絕對能得到你的心，盛夏般甜美的蜜桃色穿上後都有了滿滿的運動動力呀！ UA防滑緊身褲在褲頭放入雙層矽膠結構及高腰設計，有著極佳的包覆性與支撐力，無論怎麼動，褲子都會穩穩貼合身體。材質使用了4D拉伸構造舒展、不易變形，褲子還有小口袋可以放置零錢等小東西，機能性完全滿足你的需求~ HOVR Rise3訓練鞋 鞋款挑選同樣是運動配件的核心重點！輕盈好穿同時又能幫助雙腳緩衝的訓練鞋，搭配強大抓地力，完整包覆帶來運動時的安心感，讓你試穿時就愛上～這款訓練鞋還有推出唯美的芋紫色，可愛的配色陪你在運動同時兼顧時尚感，穿出門絕對是話題焦點！ 看完夏語心運動必穿的Under Armour各項單品裝備後，是不是更有了運動的決心呢？畢竟好看且具有功能性的配件，最當能增加運動中的儀式感，你在運動時能盡情享受，如今有著共同目標的隊友們一同向前，女孩們也能將運動作為休閒興趣，越動越有自信！


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想到紐約，可能很多女孩跟我一樣因為那些電影，不知不覺把紐約當成了夢想紐約就像一個多元化、大膽創新的代表紐約的女孩們不僅時尚、特立獨行，更有著無比的自信Absolute New York絕色紐約的絲滑持色防水旋轉眼線膠筆就是來自紐約的一個彩妝品牌🇺🇸擁有眾多的色彩選擇，讓你可以恣意搭配出自己喜歡的眼妝而不被受限制 它的筆頭極細柔滑好畫，防水顯色不易暈旋轉式筆頭(不可回收)，簡單好上手，不用花時間削筆色彩鮮明，好上色，好延展，不怕筆芯刮膚👌我手邊示範的色號是White pearl(珍珠白)、Rose gold(玫瑰金)、Copper(古銅咖) 防水的部分表現不錯!我實際噴水再用衛生紙抹掉(非按壓)依然顏色完整不掉色👍 奶油般的質地，雖然筆芯很細，但是畫起來就像眼影不會刮眼睛，也很好暈染我用玫瑰金當作打底的眼影，暈染到整個眼窩再用古銅咖當作上下眼線，細細的眼尾也不是問題最後使用珍珠白點綴一下眼頭 光澤非常的細緻閃耀，不是那種很大的亮片感✨而且不暈染這一點非常深得我心!畫了一個漂漂亮亮的眼妝可不能說花就花阿🤣 而且價格非常的親民，免花機票錢也可以享受紐約風格的彩妝💯 - 哪裡買🛒✨Absolute New York絕色紐約 IG：@absolutenewyorktw #ABS絕色紐約 #絲滑持色防水旋轉眼線膠筆 #康是美 #眼妝 #彩妝 #眼彩 #makeup #eyeline #popdaily #波波妝漂亮 #波波黛莉 #beauty #開架彩妝 #開架眼妝 #AbsoluteNewYork - (PR)產品由 @absolutenewyorktw 提供

｜保養分享｜如何養成健康美麗透亮肌？

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34y少女媽咪

❦ 🎀少女今年34y，生了兩個娃。 #易瘦體質 好身材是怎麼養成的呢？ 不需要靠餓肚子，需要的是正確的飲食觀念來調整體質。 至於好膚質靠的是平常不偷懶的保養，用對有效果的保養品來達到養膚作用，不需要醫美也能讓肌膚水潤透亮～ 相信我！日常好好保養 #皮膚不會背叛妳 美，不是ㄧ種衝動 而是ㄧ種習慣 生活，不只是將就 還可以講究ꨄ ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx ‧ ‧ 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊聊如何有好體態：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJwhXm9u/ 保養沒有捷徑，認真保養的你ㄧ定會看到成果！💖 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #kol #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #enjoylife #꾸안꾸 #소녀 #일상 #穿搭 #保養 #女の人 #美麗 #健康 #自信 #斜槓 #正能量 #全職媽咪 #職業媽咪 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

挑戰連發廢文一百天之47，自卑又自大的人最可悲，自信不需貶低別人

挑戰連發廢文一百天之46，自卑又自大的人最可悲，自信不需貶低別人

很多年前我開始看聖經，希望能找一個教會去聚會，我最討厭的就是那種會挑剔別的教會怎樣做是異端邪說，自己最正統別人都有問題的，我知道所有教會都覺得自己最"正統"最好，可是那種需要去抓別人出來鞭的，都不是我的選項。 如果一個人真的有好好的讀經文，我不信兩千年前的那個耶穌會開口要求任何一個牧師、神父、主教....用這種方式傳教。 所以我最後選了一個一樣自認為最正確，但是不會花力氣跟精神去跟別人做比較的，再給我選一次應該也會這麼選。 我覺得那很自卑。 需要用貶低別人來抬高自己很自卑，也很可悲，因為在我看來其實根本沒有任何分別。 聽說，信義房屋要告永慶，因為永慶的網站一直有意無意在抹黑信義，詳情其實我也不清楚，但這條新聞的留言區到是有大量跟永慶接觸過的人都很有共鳴，覺得需要靠抹黑別人的不會是好東西。 所以說，政治人物都不是好東西XD，歪樓了，這不是本篇的重點。 我要說的是，同樣的道理放在所有的領域裡都是適用的，至少在我眼裡，需要靠抹黑、嫌棄、挑剔別人來鞏固自己的地位的，都是沒品的爛貨。 別人要怎麼錯怎麼弱怎麼不對，那都是別人家的事，我只管誰能賺到錢+誰能說服消費者這筆錢花得值得，那才是本事。 別人做得爛還賣得出去，賣得比自己好，那是別人行銷有本事，是自己要檢討為什麼自己賣不好吧。 說別人是騙子在騙不懂的，說別人的消費者是笨蛋，說別人賣方跟買方都程度很爛，我就想知道，世上一樣有那麼多笨蛋怎麼你就沒本事去騙？更何況你還是"最好的"，騙起來應該要更輕鬆呀，不是嗎？ 如果是有證據說話的科學、數學領域就算了，一分證據說一分話，可都已經是沒什麼絕對標準的人文精神領域了，還搞文人相輕，我只能說，你真的完全不了解自己所在的產業本質，連自己待的產業最核心的經濟運作模式都不懂，相信你的人才真的是笨蛋。 不管是時尚、電影、文學、廣告......還哪個非硬科學領域，絕對都是各自的山頭各自大放異彩，能吸引到自己的客群去消費那些別人覺得沒必要的服務或商品，那就是人家的本事，你如果覺得買奢侈品的人都是笨蛋，笨蛋很好騙不是嗎？你去騙騙看呀！ 不過就是風格不一樣嗎？ 這些無絕對標準的領域最大的價值就是多元，從事這個產業所能經營的最大賣點就是差異本身，也就是風格，就是不一樣所以才有價值，千千萬萬消費者們才能根據他們的喜好選擇自己想要的，當擁有不同風格的選項越多，能吸引到的不同喜好的受眾就越多，市場才會擴大，市場大，連帶好到你的機會才更多。 別人都跟你不一樣是好事，代表你獨一無二，但是批評跟你不一樣的別人，覺得跟你不一樣就一定是壞的、差的，只有選你的人才是對的好的聰明的，其他人都是弱雞笨蛋，這代表你希望消費者的選擇減少，也就意味著整個市場規模的萎縮，這是很Low的事情。 如果香奈兒一直說LV很爛，買LV的人都很沒品味很土，你覺得這種行為能為整個奢侈品產業帶來什麼利潤？若是長遠一直用這種策略來經營，整個產業會膨脹還是萎縮？啊算了你聽不懂 講簡單一點的，你會看到張惠妹嗤笑梁靜茹的聲音不夠沙啞渾厚嗎？你會看到碧昂絲花力氣跟精神去挑剔泰勒絲的唱腔不像自己這麼有爆發力嗎？你會看到戴資穎花時間批評別人的球風是怎樣"錯誤"嗎？ 沒有，就像我很少看到那些真正長得漂亮又靠外表吃飯的人花時間去嘲笑別人長得醜一樣，那些頂流的明星、名模更多的時候看誰都覺得別人比自己漂亮，覺得自己不夠好，都是在找自己能怎樣趕上別人。 會去笑別人醜的反而都是長相普通的人。 同樣的道理，會去笑別人做得差的，也通常是那些自己能力很普通的，他們的成就感來源，除了自己吹捧自己之外，就沒了。 你也看不到他們真的得什麼大獎，或真的賣出去什麼東西，或端得出什麼驚人的作品，他們也根本沒搞懂自己到底在整個產業裡多微不足道的位子上，也不願意摸摸鼻子謙虛一點，就寧願待在井裡嘲笑井外的人沒有與他相同的品味。 別人得獎或賣得好，你也看不到他們虛心學習，反而是連整個獎項、標準的價值、相關人員一起攻擊，覺得都是一堆弱雞和濫作在互相授受，這樣他就能解釋為什麼自己被排除在外，都不覺得這超可悲的嗎？ 我也有自卑的事情，做過差不多的腦殘行為，後來覺得這太白癡了，我為什麼要把這麼多精神花在一個根本沒天分的事情上，而且還是怨天尤人比實質貢獻多，TM超智障，就停止這件事，不要害人害己又浪費時間。 在自己的"專業"領域就容不得這種態度，因為這種態度不會進步，對個人或整個產業的發展都不會。 雖然我不期待別人改變，但是看到有人這樣對待自己同領域、同目標的人，覺得很搖頭無奈，我們都在同領域的話就是在同一艘船上，一樣都不清高都要賺錢，樹敵永遠不可能比拉幫結派過得爽。 清高是最不值錢的東西，更何況大部分的清高都只是失敗者的託辭，這句話我在講我自己。 拿本科的例子來說，感謝母校，讓我知道我的才華、能力和背景只夠我拿到"專業"的最低門檻門票，在專業裡不會變成頂尖或混出什麼名堂，所以摸摸鼻子離開。 離開了很久才回來，中間空白了一大段，沒什麼能炫耀的。回來也不是要追求自己能怎樣風光，而是看到整個產業還有很大的擴展空間，還有很多很多人口袋裡的錢都拿去買雞排飲料，想辦法把這些錢引流進自己所在的產業裡，這個過程當中我絕對是可以抽到油水的。 如果比喻成電影業，我知道只有極極極極~少數的人能在天時地利人和八字重的情況下變成名導、明星，我自知沒那條件能位列其中，只求當一個能把燈光打得獨一無二、打得魔性的人就夠了，只要整個產業能做大，我就不會虧。 可笑的是，有些人唸過法律，但自己連律師執照都不曾考到就到處笑別人法盲；有些人自己進不了建北武陵一中...，就轉頭笑已經在學一技之長的高職生成度差；有些人只是個隨時能被換掉的免洗小模就笑別人長得醜，挑剔別人Pose擺得不專業；有些人美容科畢業，不曾為一場正式的商業走秀做造型就笑別人不會化妝；有些人餐飲科畢業，不曾在任何星級酒店燒過一盤菜，不曾掌廚過一場正式宴會，就整天在自己的麵攤嘲笑隔壁的包子店不合他那窮酸的味口。 他們看不到別人的價值，看不到別人的頂尖(昂貴)如何其來有自，甚至自己達不到的高度就乾脆說那沒價值，是騙錢、浪費的，活像個沒讀書沒見識的大媽，從來沒有想要真的進步，也不是對自己的領域或產業真的有什麼理想和追求，只想不停跟別人比較，好確認自己不是那麼地一無是處。 簡單來說，他們不是真的想把事情做好，心裡真正在乎的也不是事情好不好，不是如何優化環境也不是拓展市場，不是發展風格也不是怎樣能讓別人非自己不可，只是想要感覺有贏過別人，想要自己還沒有輸而已。 少了跟別人比較，他們就不知道自己幾斤幾兩，就不知道他們在自己的領域、產業裡到底都在追求些什麼。 自信應該是看誰都很好才對，就算看到真的很爛的，也不會蠢到去拿自己跟對方比。 真的要他對爛東西花精神，也是先思考爛的關鍵在哪、怎樣能改善才對吧。 而且更多的時候，那些頂尖的強者跟本不會想要花心思在看不入眼的東西上，連一個字都不想講吧！真的要逼他講也是講"加油"、"有發展空間"而已吧！ 只有吃飽太閒又不思長進的半調子會想要花力氣去恃強凌弱。 既不是理科，沒有實驗沒有數據和證據，在沒有絕對標準的產業、領域裡文人相輕，真的很智障。 沒有絕對標準就沒什麼好比的，比賽、排行、獎項或評分等等都只是為了炒熱話題和金流的活動手段而已，沒看到這一點還想自稱專業，我覺得很遺憾。 好了，苦口婆心的雞雞歪歪就到此為止，再說一次，我從不奢望別人改變，我打這個純粹嘴一個自己爽的，顆顆。

[媽咪來開箱]台灣精華食品-玉妍楓糖雪蛤讓我告別黯然無光的全職媽媽~迎向更有自信的自己!

記得最近一次完整的全臉保養應該是……2年前~大女兒還是小嬰兒的時候吧， 後來又懷了小兒子，幾乎不用任何保養品，因為身體太不舒服了，有時間就只想躺著不想動，久而久之也視為平常，覺得沒保養好像也沒關係這種懶惰的心態 甚至到現在認為利用那些時間做點心給小朋友們吃看他們吃的開心還比較好~ 就這樣的全職媽媽生活，把時間奉獻給家庭結果讓自己變得好黯淡無光…… 照鏡子認真看看現在的自己忽然覺得!天啊!我怎麼對自己這麼殘忍~鏡子中的人像是40幾歲的中年婦人，但我還沒30阿……，覺得是時候好好愛自己了 台灣精華食品-玉妍楓糖雪蛤給了我改變的機會，當然要好好把握啦~ 採用嚴選台灣雪蛤 & 加拿大魁北克有機楓糖漿的絕妙搭配，甜而不膩 每天小小一罐既能營養補給又能養顏美容，輕輕鬆鬆變漂亮~ 玉妍楓糖雪蛤使用加拿大魁北克有機楓糖，通過加拿大ECOCERT有機認證及無農藥殘留、無重金屬殘留、無添加劑等多項檢測 楓糖漿是所有天然醣類中熱量最低、升糖指數最低的醣類，楓糖漿本身富含礦物質、維生素、天然化合物、酚類物質，對人體可說是很友善的醣類 玉妍楓糖雪蛤嚴選秋蛤，雪蛤膏富含優質蛋白及多種營養素，小小一罐就能補充許多營養~ 雪蛤口感滑嫩軟Q，顆顆分明，沒有腥味，媽咪我如果突然想喝珍珠奶茶就打開冰箱拿一罐喝，雖然口感味道不一樣但有咬到東西過過癮就好，還比較養生健康 台灣精華食品-玉妍楓糖雪蛤讓我看見不一樣的自己，誰說全職媽媽只能蓬頭垢面、面容無光，我要容光煥發、充滿自信!! 剛好中秋節快到了，台灣精華食品-玉妍楓糖雪蛤是真材實料、無防腐劑、無添加化學添加物且低熱量的健康甜品，精美的禮盒包裝送禮也相當有面子，送給親戚長輩們大家一起變漂亮 雪蛤養生飲品哪裡買? 台灣精華食品官網 https://www.taiwanessence.com/ 台灣精華食品粉專 https://www.facebook.com/TaiwanEssence01 台灣精華食品I G https://www.instagram.com/taiwan.essence/ #台灣精華食品#玉妍楓糖雪蛤#台中伴手禮#養生飲品#年節送禮#has

牙套人必備清潔首選！5分鐘溫和快速潔淨，牙菌斑不堆積輕鬆維持好口氣！

戴了牙套齒列成功變整齊，但牙套之後的「維持器」清潔卻常常被我們忽視！就算已經拿牙刷刷洗，還是有很多看不見的細菌和病毒容易滋生，一不小心還可能導致牙菌斑的堆積呢～而曾因為擔心維持器異味不敢自在說話的卜心，到後來綻放自信笑容的小秘訣到底是什麼，就快跟著小編一起看下去！ 卜心保持自信笑容秘密大公開，日常清潔維持器別再只用牙膏刷或清水泡！ 卜心說到自己以前因為長期配戴牙套和維持器，深怕會有口氣的產生，有時連跟朋友說話都會有所顧慮。而在維持器產生異味、染色之餘，更有可能造成牙菌斑的堆積，甚至是細菌滋生。若沒有「深入」清潔，長久下來還會引發各種口腔問題！ 後來使用了保麗淨口腔護具清潔錠，只需要短短的五分鐘就能快速清潔，且成分溫和不刺激，不用擔心會磨損到維持器的材質，什麼牙垢、牙漬通通都能消滅！之後的卜心都能放心大笑，和朋友更自在的說話了～小編已經設想好，在日常刷牙時，旁邊就能一起拿清潔錠做維持器浸泡的動作，省時省力又能獲得徹底潔淨的功效誰能不愛！ 五分鐘天天快速清潔，溫和不傷材質有效清除99.9%細菌#和病毒##！ 誰說徹底潔淨就要花上大把時間？保麗淨這款口腔護具清潔錠，只要五分鐘，就能輕鬆展現和卜心一樣完美自信笑容！首先拆除維持器，把眼睛看得見的大型殘渣用軟毛刷洗刷乾淨。 接著將溫水倒入至覆蓋過維持器的高度，再丟入一顆清潔錠，浸泡五分鐘即可，簡單好上手，就算手殘也不擔心～看著清潔錠放入溫水中冒著藍色泡泡的畫面，實在療癒人心啊！ 第三步驟為徹底的清洗！為了不讓殘渣、清潔錠的成分殘留，在放入口腔前，最後步驟的洗淨也是非常重要的～ 經科學證實，保麗淨清潔錠可有效清除99.9%細菌#和病毒##，並減少細菌滋生和口腔殺手牙菌斑的堆積，更能解決牙垢、牙漬的問題，且成分溫和不會傷到維持器及口腔護具。每天簡單步驟就能獲得清潔溜溜的維持器，還能同時保持口腔健康維持好口氣，實在兩全其美呀！ 各位牙套水水們，要記得天天使用，一起和卜心維持乾淨好口氣，隨時展開自信的笑容吧～ #：上海SGS實驗室測試 ##：英國BluTest實驗室測試Feline coronavirus VR-929及Vaccinia virus VR-1549 Elstree strain病毒 保麗淨口腔護具清潔錠 如對產品有任何問題，請直接聯絡保麗淨消費者服務專線0800-212-259 使用前詳閱包裝外盒說明、警語及注意事項 北市衛器廣字第110080077號、 衛部醫器輸壹字第021850號保麗凈口腔護具清潔錠(未滅菌) 英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 Trademark owned or licensed by GSK ©2021 GSK or licensor PM-TW-POLD-21-00090

【跨領域專業轉換】ft.jiameili加渼儷

我是22歲就考到美容講師資格，開始展開講師人生的之之！外文系出身、專業為日文，到底是怎麼踏入美業、又在這個行業內遇到什麼困難呢？ 20歲五專畢業後，決定跳脫舒適圈北上讀書，想趁著學生生涯最後的兩年積累一些工作經驗，最終選擇了北商的進修部就讀。 白天空下來的時間，打算在不影響學業的狀況下找一份工作，最後很幸運的進入了知名美妝集團，一開始都只是處理主管交代的行政事項，一直到畢業的最後一學年，我突然意識到自己會的只有語言及行政工作，並開始反問自己到底想成為怎麼樣的人？在日文方面並沒有特別出色，難道要當一輩子的行政嗎? 很幸運的身邊有很多借鏡的對象，也有自己嚮往成為的人，我鼓起勇氣去報名了美容補習班，也很幸運的在畢業的那一年順利考到美容講師資格。 比起證照美業更著重經驗，擁有講師資格也只是入門券，我很幸運遇到貴人的提拔，開始跟著公司美容老師到處授課。 在授課的過程中我遇到了第一個也是最大的困難：年齡 授課的學員們幾乎都比我年長，對他們來說我只是一個大學剛畢業的小妹妹，在講說程度不夠成熟的狀況下，我容易焦慮、沒自信，甚至懷疑自己到底適不適合。 教導我的美容老師了解這些煩惱後，和我說了一些話： 「學員的銷售能力一定比你好，但對於產品的了解以及專業度，你也一定比他們更好，讓自己的講說穩定、專業，年齡就不是問題了。」 談話結束後，我開始反思除了讓自己更了解產品，我還能做什麼改變呢? 記得以前讀過一本書，內容大致上是在敘述：當你想成為某種人，先讓自己看起來像那種人。 於是除了內在知識的提升，我也開始改變了外在的裝扮，調整了妝容的色系，從粉色系調整成穩重的大地色系，也將衣櫃內花樣眾多的外衣換成單一色系的衣服，除了這些肉眼可見的改變，我也更加注重一些細節。 例如授課時無可避免的近距離示範，能夠讓學員直接感受到我給人的氛圍，我會搭配上適合自己的香水，並且更注重自己口內的氣味。 刷牙是一件小事，但也是直接影響整體氣質的關鍵。 加渼儷的齒粉就是我維持氣質的小秘密! 白天使用穩齦護理齒粉，將前一晚睡眠期間累積的口腔異味一掃而空；晚上則使用齒面喚白齒粉，像卸妝一樣將一整天累積下來的色素卸除乾淨。 兩者互相搭配使用，除了讓我的齒面更加潔白，也能讓我在近距離授課時口內無氣味。 讓自己的外顯氣質看起來專業，也讓我在授課時更加有自信，現在我已經從越講越心虛的講師助理，蛻變成能讓美容老師放心的小講師啦！ 我可能還不是非常成熟、專業的講師，也還是會因為覺得自己講說的沒那麼好而難過，但藉由外在以及小細節的改變，能感受到學員們對我的講說內容更加肯定、有興趣，讓我更加確信自己真的很喜歡這份工作，也期許自己能夠教導更多人變得漂亮、有自信！ 外在只是一種氛圍，最重要的是我確信我是這樣子的人！ 如果想了解更多小知識及分享，歡迎追蹤我的PopDaily (´▽`ʃ♡ƪ) 有任何問題或想互相討論，歡迎來IG與我互動⇨之之 謝謝你看到這裡_ 記得把自己活成一束光 自信坦蕩 光芒萬丈♡♥️

請別扼殺孩子的自信心，他們需要的是鼓勵、陪伴和支持｜親子育兒

請別扼殺孩子的自信心，他們需要的是鼓勵、陪伴和支持｜自我成長

 這個月上保母課聽到很多實際案例，大人的某些行為和舉動會影響小孩自信心，我們在對孩子說話時要謹慎小心，行為舉止要多加留意，也要多觀察小孩，真正的去傾聽、了解他。 案例：母親在小孩國小一、二年級時，小孩寫作業就把他寫得全部擦掉，因為這個舉動，在孩子高二時跟母親說，因為當年她這個舉動造成他變得很沒有自信心。 家長、老師和長輩們，很多行為舉止不只造成孩子沒信心，可能也對孩子內心造成傷害，但他們不以為意，當孩子的行為有偏差時，只會用打罵來解決，因此孩子的偏差日益嚴重，有時無法挽回。很多事情不是小孩不願意開口說出來，而是大人沒給小孩好好說出來的機會，小小的舉動可能就影響他一輩子。 東西方教育不同，我們經常不願意在大眾面前舉手發言表達，這和從小的教育有關，要培養自信心需要從小開始，我們透過鼓勵、陪伴和支持，沒有一套教養SOP，小孩必須因材施教，這也是身為父母的功課，如何了解自己的孩子、如何和他們溝通、如何教育，這些都不是短時間能完成的課題，當父母就是一輩子的事，在這過程中我們也是跟著孩子一起學習、成長，但請永遠記得，以身作則、言行舉止，真正的關心、真正的陪伴，是他們成長的關鍵。 之前我寫【沒有人天生會當父母，我們都在學習這個重要的角色】這篇文章點閱率很高，我們不是生了孩子就知道該如何扮演好這個角色，而是有了孩子後才學習如何做父母，現在的學習方式很多，我們擁有良好的資源，應該多加利用，讓孩子與你有良好的關係，能夠成為優秀人士。 有位老師說：你既然決定成為父母，就請好好的教育小孩，不要最後變成社會在幫你教育他。 我也曾長時間沒有自信心，到現在我才明白過來，當初找不到人幫忙，白白浪費大好時光，我真心希望，我能幫助那些需要鼓勵、陪伴和支持的人。 鼓勵孩子所做的事情，真正的陪伴他，用他的視野和角度看事情，支持他喜歡的事物和興趣；但不是一昧的支持，當他走偏了記得拉他一把，什麼是對的，什麼是錯的，我們心裡都有一把尺，用心關愛孩子，不是用錢關心他。 這條路不容易，讓我們一起向前進。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【工商時間一】金錢信念工作坊 課程時間：9/3(五)19：00-21：30課程地點：線上ZOOM課程費用：免費演講者：卞子康博士二十六堂改變大腦信念的課程報名連結https://2getfire.com/#參加者可獲得一對一財務諮詢唷！歡迎來參加 【工商時間二】卓越領袖教練課 課程時間：9/18(六)、9/19(日)課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課課程費用：7月、8月捐款3,000元的收據 想要上課的朋友們，歡迎加入我們FB社團一群教練的FIRE之旅 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

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