養顏美容【世華生技VERISOL煥顏日記膠原蛋白】摘下口罩仍然光彩有自信的秘密法寶在這裡!!

每天戴口罩的日子 真的讓人沒必要就完全不想上妝 但是只要一拿下口罩~~ 真實的容顏會讓你驚豔還是驚嚇呢? 世華生技採用來自德國GELITA歐洲實驗室開發原料的煥顏日記膠原蛋白 包裝精美粉嫩的每盒皆為個別獨立的小包裝 一盒即有14小包的小分子膠原蛋白 容量分別為5G-相當便利好攜帶 隨時隨地只要想補充膠原蛋白就能即刻開吃 無論是單吃或是加在飲品內喝都沒問題 除了滿滿豐厚的膠原蛋白粉外 還特別添加蔓越莓與玫瑰果萃取物 一包簡單的膠原蛋白不含人工化學添加物與香精 只有滿滿的女性補充機能營養成分在內 你知道嗎? 蔓越莓與玫瑰果內就擁有豐富的維他命A/C/E 鉀/鎂/鐵與多種營養素及人體所需的礦物質在內 每天只要睡前或是早晨空腹補充1-2包膠原蛋白 即可給自己滿滿的膠原蛋白與多種礦物營養呢~~~ 吃起來的口感相當美妙 口味酸甜可口就像是蔓越莓與酸梅粉的結合 感受很不錯 沒有市售一般膠原蛋白的腥味 也不怕有苦味 入口即化的好味道讓人忍不住吃了還想再吃第三包左右 粉末也相當細緻~~所以單吃配水也很OK 當然想要有創意的吃法 建議將世華生技煥顏日記膠原蛋白粉可搭配牛奶/果汁或是飲料內喝 更能增添不同風味的口感 像我是直接加在綠茶粉牛奶內 口味上同樣美味香甜 一點也不會覺得彆扭奇怪 甜甜的滋味與牛奶徹底融合 滋味更是香醇濃厚還帶有蔓越莓的香氣 就像飲料般好喝又美味入口 但不建議摻入豆漿內- 沖泡方式豆漿容易拮抗吸收 建議可以加到果汁或是開水中 持續吃煥顏日記膠原蛋白就能帶給你無與倫比的自信光彩 自我養成彈潤QQ的膚質也不再需要靠美顏相機囉 現代聰明美女必備吃的保養品 就靠這一盒世華生技煥顏日記膠原蛋白囉~~ 想看更多產品資訊-請至下列連結 世華生技網路商店：https://www.shbc.com.tw FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/shbc0800655988/ #世華生技／#VERISOL／#膠原蛋白／#養顏美容 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

《心靈貓湯》自卑？自負？一直在「比較」的你，會不會覺得很累？

「人類，臣服於我吧」 大人，我願意為您奉獻一生，請接納奉納（遞肉泥🙇 貓咪真的是氣場十足的生物啊... 難怪人說都說美麗來自於自信，沒有一隻貓貓看起來不可愛的🥺 // （貓咪是網路照片喔） 有時啊... 有些人喜歡用「比較」來取悅自己的心，下意識靠外在做比較來贏過他人甚至踩著他人往上來取得自信。 例如，覺得這個自己在行，對方不如自己。 頗開來看其實就是一種自負包裝著自卑，而這種人多數比較”勝負”都只是自認為。這在社會上經常看到，幾乎每個辦公室、班級裡總會有一個，很普通的人靠言語包裝自己，但往往這種人都會傷害他人傷害自己，因自己不會真的因此而自信、快樂。 反之，也會有人因為透過「比較」覺得自己很糟糕而產生沒必要的自卑，通常這種人不一定真的是社會上所認定的“不好”，而是這個社會的“教育”及媒體灌輸的觀念，錯估了對自己的評鑑。 例如，這個人好有能力，我在他旁邊就像小跟班。 或許對方真的很優秀，但不代表自己不好，欣賞自己的好並補足自己的不足，當然也可以有個一定程度的效仿對象，但不是成為對方，而是為了你認為好的人。 - 真正自信的人是不需要透過「比較」來肯定自己，而且也會懂得欣賞他人的人，彼此是平等，彼此是站在同個平行線上沒有好壞，只是你跟我。 這種欣賞不是社會給予的社交上的阿諛奉承，而是由心去欣賞他人，就算遇到真的不好的人，也直接果斷捨棄，或許你的人生就不會這麼辛苦。 如你常常無法得知自己是兩極的哪一邊沒關係，但我相信如是會懂得經常自省的人，不管你我是哪邊的人總有一天會進步。 // 我常常會突然想一些人性上的問題，像是洗澡突然閃過一個想法，接下來會自己啟動洗澡，回過神就會回想剛剛有沒有刷牙啊 什麼的🤣 探討人性算是我的興趣，所以有時會突然分享的想法~😊

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疫情在家的日子，除了追劇就是網購了~ 剛好最近比較多時間，來個斷。捨。離活動~ 逛了一些店家購入換新～ 不小心逛到了 #黛安芬購物官網~#全站不限金額限時免運中，只到6/28 #30天內可退換貨，當然立馬下單買了!!#黛安芬Triumph 德國百年內衣品牌，成為譽滿全球的優質及完美內衣典範，以超過130年的專業經驗， 設計符合 #亞洲女性身形的貼身衣物，小花自己也是黛安芬愛用者， 好的內衣才能無時無刻展現美麗自信，擁抱精彩生活呀！ 小花自己平時挑選內衣，除了材質要舒服、也需要一點機能， 像是要集中及完整包覆力，而且現在直接手機下載黛安芬APP， 隨時有空都可以逛，直接下單購買~宅配到家， 在家就可以收到美美的內衣超方便啦！ 小花這次買的是， "#自然優雅系列蕾絲美背內衣"是採用 #彈性花朵蕾絲， 襯托胸型更典雅~就算是穿著外衣也不會尷尬凸出~ 還有加強穩定收縮後背小肉肉，更有4排背扣好好扣， 加高側邊包覆版型，把旁邊的肉肉都包起來，創造渾圓美胸， 材質好就算整天穿著也很透氣，舒適感。 還有好多種顏色可以挑吔!!黛安芬就像是專屬女生的 #貼身閨蜜， 快點跟著小花的腳步一起來展現迷人身形， 享受舒適機能及時尚風格兼具的穿著~重要還有 #滿意的購物體驗， 給予無拘束的舒適自在體驗！ 自然優雅系列蕾絲美背內衣：https://bit.ly/3wCoCTM #黛安芬滿意保證體驗 #黛安芬官網限時免運到6/28 #黛安芬官網30天免費體驗 #一起精彩黛安芬 #舒適機能及時尚風格 #花朵蕾絲 #U型美背#穩定安心 #舒適自在 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界好的內衣才能無時無刻展現美麗自信，擁抱精彩生活呀！

增加自信的練習 :揮別「毒性關係」（toxic relationship）養成對自己負責任的好習慣

很多時候我們總認為，當有人能夠愛自己，讓自己感到被愛，被尊重，就可以建立起自信與平衡的自尊，讓你覺得自己擁有價值！如果你這樣想，抱歉你已經加入了有毒關係協會！這樣的想法等於是再慢性的毒害自己啊！當然如果能找到一個伴侶能夠讓你成長，讓你更愛自己是很棒很棒也很重要的事情（因為我們的確要找的是可以彼此成長一起變得更好的伴侶），但是抱持著＂被愛才能＂的想法，你可能永遠都不會成功，一段感情也不會長久！ 什麼是有毒的關係呢？ 當兩個人的相處是不平等的關係時就可能產生毒性關係(放在工作的上下屬上如果一方不被尊重也算是一種毒性關係)而這種毒性關係很常出現在最親密的家人，朋友以及伴侶，也是比較容易影響我們生活的！尤其女孩很常容易就陷入有毒的愛情關係之中！而通常這樣的關係都會伴隨著情緒勒索，長期下來會讓彼此都很通苦（一種相愛相殺的感覺） 當你把＂你可以變得更好＂的希望都寄託在另一個人身上的時候，等於把責任都推到他人身上，對方並非超人，他也只是個可能跟你一樣有很多個人生活上的事情需要處理的一個人而已，這樣做對自己其實超級不負責任，這樣的你我不相信能夠有一段很好的戀愛或是情感關係．別把對方當作拯救者！只有自己可以拯救自己，只有自己可以教導自己如何愛自己，相信自己，成為自己！ 為什麼毒性關係與＂自信的建立＂有關係呢？ 放眼望去許多人生教練分享的對於有毒關係的定義以及徵兆，（除了也許是過往經驗以及童年陰影影響之外）許多的原因都因為有一方感到自己比較弱勢，沒有安全感，低自尊人格有關係，甚至因為這些原因所導致的自卑或是自負，導致兩人關係的不平等，不尊重． 這些症狀有： 當你沒有信任感，你會東想西想把自己搞得很痛苦，然後也許會開始做出越界的事情（翻對方手機，查勤等等）但是，你怎麼就不信任對方呢？因為你對自身缺乏自信，你覺得對方隨時有可能喜歡上別人，你開始認為自己沒有魅力了！！！天啊！！！！這真的很糟糕！！！想想他喜歡上你的時候你是怎麼樣的女孩吧？我自己曾經就是那個再感情世界裡缺乏自信的人，我總是喜歡聰明的人（智性戀Sapiosexual）但是就很容易產生對方比我好的感覺，害怕會失去對方，因為總覺得自己不如對方．而當對方讓我感受到愛時，我才能夠擁有信心，覺得自己足以面對人生，一旦開始產生懷疑便會覺得天崩地裂（真的我沒在誇張，我本人真的很誇張） 這種有兩種，一種是因為覺得對方這不好那不好，所以想要改變對方（不在今天要講的範圍）另一種就是因為沒有安全感對自己沒有自信，所以總會管著對方，透過對伴侶的控制來增加安全感與信心，這樣的關係真的很累很累，你不是他媽他爸其實真的沒甚麼好管的！如果要靠控制來達到自己的需求，絕對不是長久之計！ 很多時候我們當然都想被愛，愛是很美好的事情！大家都想得到！但是一昧地索取便證明了彼此的愛沒有互相流動，所以你必須要用索取的方式來獲得，而久而久之就會感到無力，對於自己的自信也會被消磨殆盡，會開始檢討自我價值，就會開始質疑自己，最後失去自己，失去對自己的信心 如何擺脫有毒關係： 一般來說如果發現自己處在一段有毒的關係之中，不管問題是出在你自己或是另一方身上，如果時間長了，兩人都會是受害者與加害者．如果發現自己有上述傾向，不仿想想自己為什麼會如此的沒安全感，會想控制對方，或是想要索愛．或許當你建立更多的自信，以及底線，你就會感到更舒適．自信的來源不是感到被愛的需求，而是你能夠愛人的能力！ 花若盛開，蝴蝶自來 我的前任曾經寫信告訴我過： 不要花太多心思在我身上，而是應該在你自己身上。這樣，你不再只是個依賴我的女孩，而是努力又充滿夢想，擁有自己的生活，你需要盡情揮灑你的人生。 想想他愛上你時，你是個甚麼樣子的女生，他喜歡的就是原本那樣子的你喔！所以你應該對自己更有自信！ 自我覺察的路上有我陪你！我們一起全心全力的生活吧！🎁更多文章請看我的部落格🎁不要吝嗇追蹤我的IG🎁請追蹤我的粉專，現在每天更新

唯有真心才能遇見真心

你說，為什麼他們總不缺人愛為什麼你拿真心出去，總是覓不得人愛於是你想，是我哪裡出了問題吧你開始查，開始學那些套路把自己變得不像原來的模樣後來，你也遇見了人可是你忘記了怎麼說話怎麼去相處一舉一動都想著學會的招式你怕極了你怕犯錯怕錯過最後擦身了你想唉還是不夠好又更焦慮更沒自信後來的後來你不敢動彈不敢試了不是你沒拿出真心是你讓其他東西掩蓋了真心招好不好不重要你要相信，真心會和真心遇到會有共鳴喜歡你的人，你的球沒做好他都會把你撿起來再遞回去的當然，偶爾，還是會遇到真心不被珍惜的時候那就當運氣不好勇敢以後再繼續努力因為你拿出的是真心你會很容易分辨對方是不是真心唯有真心才會遇見真心，別再隱藏 圖片攝影師：Tuấn Kiệt Jr.，連結：Pexels michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#隱藏 #michelledream #人生語錄 #愛情 #戀愛語錄 #勇氣 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #愛情語錄 #文字 #感情語錄#感情 #愛情 #喜歡 #女孩語錄 #自信 #關係 #遇到 #正能量語錄 #共鳴 #個人成長 #自我成長#愛自己 #未來 #幸福

離開奮鬥的地方，你不是敗逃，是戰略性撤退

離開奮鬥的地方，你不是敗逃，是戰略性測退

你不是敗逃，你是戰略性撤退我在流浪，曾經很嚮往漂泊但現在只想穩定下來好好站穩，再出發以前，很難想像有天我想定下來，甚至恐懼著這天但我想那只是還沒找到屬於你的世界又一次站在十字路口，不能說是最難抉擇的一次但也是十分難以決定的一次回家還是留下我思考了很久心裡好像是想回家的因為所有我想要的東西都要自己創造回家壓力比較小也沒有後顧之憂但我怕怕萬一回家沒有成功那這段日子不就是在空轉徒增歲月沒增經驗我也怕這次回家後下一次再闖不知道什麼時候感覺在台北只差一份工作好不容易走到這裡房子也有了，租金都付了前前後後的大大小小的錢都花了回家像是失敗一樣轟轟烈烈地衝了上來默默地走了回家覺得自己既沒達成目標又花了許多錢和時間我一個朋友說他懂想要挑戰自己最後卻不了了之也許別人不想你什麼自己卻不放過甚至覺得丟臉他說：「這不是敗逃，是戰略性撤退。」 以後還是可以再挑戰一次的像是那麼多開疆拓土的故事一樣一次又一次挑戰縱使沒能成功，也是青史留名去試本身就是挑戰了你很勇敢很棒了所以阿，像角子的書《你不是失敗，你是值得更好》你不是敗逃，你是戰略性撤退，是在重新定位 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#挑戰 #挑戰自己 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #思考 #工作 #目標#手寫分享 # #發現 #正能量 #經驗 #個人成長 #自我成長#決定

你生來就是鑽石，別把自己活成石頭的模樣

你生來就是鑽石，別把自己活成石頭的模樣最近在看梨泰院，看到賢利是變性人被公布的段落朴世路說：「你沒做錯任何事，為什麼要逃？」 是阿，你承受著他人的眼光和評論讓你難受的想逃想躲，可你明明沒做錯什麼，你只是就只是，想做自己而已啊。有一天，想向他們證明自己嗎？證明什麼？你不必證明，你，就是你，獨一無二的你。你就是你自己。每個人生來都是鑽石，不要把自己看貶了，看低了看成石頭一樣，隨處可見，擋在路上，還會被一腳踢開。你生來就是鑽石，就很珍貴，很耀眼。所以，發光吧，不要再壓抑。 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#逃避 #自己 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #獨一無二 #黎泰院class #評論 #手寫分享 #愛自己 #做自己 #創作 #夢凡星 #個人成長 #自我成長#正能量

正能量➰思維成長

心情語錄

❦ 五年後的你是什麼樣子， 這取決於兩件事； 一個是你與哪些人為伍， 二是你每天拿出多少時間補充知識。 未來的命運， 取決於你對自己的管理力度。 一個人的成長，從自律開始 #kol #life #girl #ootd #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #語錄 #人生 #智慧與人生 #思維 #思維成長 #Selfie #正能量 #beauty #slashie #girllove #popdaily #波波黛莉 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活

增加自信的練習：Ｗholehearted Living，如何全心投入自信的生活，擺脫不安與焦慮

Ｗholehearted Living：如何用全部的心誠摯地過生活

根據布芮妮布朗博士歸納的全心投入生活的十個要點，就來一一為大家說明吧！ 在前面的篇章我有說到過，做自己是一件非常重要的事情，當然一定會有非常多不同的聲音在你耳邊，可能指責你，可能責備你，或是任何閒言閒語，很多時候我們都是在成為別人期望的自己，卻忽略自己的真實性！但是我們就是這麼不完美，我們也就是會有脆弱自卑的時候，你必須擁抱這樣真實的你！真確哪個你才是真正的你！ 很常的時候擁有過度追其完美的人其實是非常缺乏愛的！因為想要感到被愛，被稱讚，被喜歡所以想要把任何事情都做到完美，一旦沒有就會感到自己不夠好，感到受傷！但是我想說的是不是說不把事情做好，而是，我們不需要任何事情都達到完美，我們不需要苛責自己，我們要的是多給自己一些包容，去面對自己不夠好的地方，去深深的了解自己為何對不完美感到害怕！ （我覺得我好不適合講這一段，因為完美主義這件事情真的已經離我遠去） 很多時候生活一再重複我們會感到麻痺與厭倦，甚至無力，處理事情的時候往往不會多加思考就用你認為的好的（依經驗自動導航）處理方式完成！但往往當你開始有這種傾向代表你對生活，工作或是情感已經沒有任何期待，也沒有危機意識．又或是遇到麻煩的事情時，我們可以很輕鬆的逃避，我們可以忽略，但這代表你沒有好好完成你的生活啊！所以我們應該培養好的韌性，在危機來臨前或是來臨時勇於面對，你甚至都是可以尋求幫助的啊！ 生活中有很多事情可以帶來喜悅，但是可能要等到某些期待發生，或是快樂的時間無法延續，所以這時候就是要懂得感恩知足，俗話說知足常樂，其實是很有道理的一件事情！布朗博士也有提出一個觀點叫做＂永不知足的文化＂所以我們感到不安，感到不安害怕面對恐懼我們就無知足，更無法快樂，組是要擔心自己還不夠好，我是不是做得不夠，哎呀！要被別人追趕過去了，或是因為當幸福來的突然，下一秒害怕失去的這種感覺等等．擔心許多生活上的＂不足＂或是自己未雨綢繆的擔憂，都是導致你無法向前邁進的原因．所以我們一起練習感恩與活在當下吧！ 你是不是曾經有過一開始覺得自己某件事情做的很棒，下一秒看見別人也做得很棒，這股愉悅感就瞬間消失並且感到失落？我以前也很常這樣，但是你有沒有想過你為什麼要這麼的較真？當然我們都有＂想要更好＂的需求，所以與其拿時間來互相比較，不如把比較的時間拿來放在自己身上，培養你的創意與靈感，因為你就是你，你做出來的東西本來就會有你的風格，你的生活經驗，這些東西就是你，你只管想怎麼把你本身的創意發會到最好，根本一點都不需要與別人做比較喔！ 你時常傾聽你自己內心的聲音嗎？ 「直覺一是種你在不確定的情況下願意毫無保留的去信任你從生活經驗，信念與方式所發展出的知識與觀點！」對的！我們就是要培養這個能力！ 我們的確時常會對一件事情感到不安，因為通常這些事情是沒有發身過在自己身上，可能這個工作是第一次執行等等，但我們總不能期待有人手把手帶著我們完成所以自己感到不安的地方，其實我們內心深處小惡魔就是一直告訴你：「喔！如果做錯了，因為是別人告訴我的，所以我們不會被責備．」 通常學會面對你的不安你就等於找到解決事情的放是！嘿！你有想過或許有更好的辦法嗎？這個意思不是說不去問問題，而是培養以自己獨立思考的觀點所產生的直覺，來判斷事情，這代表你能夠相信自己！不要再被牽著鼻子走～ 這點我自己覺得世界無敵超級重要，你可能其他的都可以忘記，但是這一點你只要做得到，其他自信快樂的力量都會隨之而來！簡單來說因為這個社會文化真的影響了我們許多情緒，很多都是文化上的情緒勒索，我們不外乎最常受到打擊的地方就是學業跟事業，但是千萬不要拿這兩件事情來衡量你的個人價值，因為你更需要的是讓你放鬆，娛樂，休息的時間！在汲汲營營大家都在比學歷與社經地位的時候，你有想過為了拚出這些結果你有讓自己＂好好休息嗎？＂你有留點時間給自己嗎？你有多久沒跟自己說話了？當我們不放鬆，當我們只注意到自己的功成名就時，你想想你的生活剩下什麼？所以你的自我價值絕對不是建立在這些看的到的東西上面，因為當他們一消失你便再也沒有價值了． 每個人都有焦慮的時候，但切記絕對不要讓它變成一種生活型態！這世界上其實沒有方法可以完全的去除焦慮感，即便你再怎麼訓練你的平靜與沉著，也很困難．但是你要學習如何與他相處，讓它不影響你的生活型態才是最重要的！其實很少人天生就是內心如止水的平靜，這都需要練習，你可以從深呼吸開始，當你感到焦躁不安時，試著深呼吸並數到五，然後再問問自己有沒有什麼處理方式！我自己覺得深呼吸數到五超好用（如果你還是很不安可以數到１０）不管事因為發生甚麼事情，先讓自己恢復平靜，再冷靜應對！ 我覺得選擇一件自己喜歡又對自己有意義的事情當作工作來做，是最鼓舞人心的一件事情！尤其在亞洲的教育文化下，我們的確很難在求學階段的早期就發現自己熱愛或是擅長甚至自己感到有意義的一件事情，我自己擁有切身之痛，我大學選擇的是時裝設計學系，當時只是喜歡所以自己選擇了（我很勇敢的選擇了一件我沒嘗試過的事情），但是我沒想到自己的性格，以及天賦真的是慘不忍睹，我因此質疑了自己非常的久，現在回想起來我在當時其實有許多焦慮憂鬱的小症灶，也是從那個時候開始會胃食道逆流的，自我質疑是一件很辛苦的事情，所以如果你感到開始質疑自己，請先想想現在讓你感到如此不快樂的事情，對你來說意義是什麼？你對他是否充滿熱情？ 你是那種很ㄍㄧㄥ的人嗎？ 有些人喜歡保持得很酷，其實內心深處是非常柔軟怕受傷害的，那一種偶像包袱，常常是被用來武裝自己用的！因為你可能害怕受到取笑，害怕做出很傻很蠢的事情，所以表現的很沉著．但過度的矜持裝酷，是一件很可怕的事情，因為你並沒有適時釋放你的情緒，所以這樣的人有可能哪天會突然爆炸！而且可能對別人的容忍度會很低，容易酸葡萄心態！我自己感受很深的一件事情，其實我一直都是非常崇尚自由的人，所以一直以來都很＂做自己＂高中的時候我非常喜歡打扮自己，很喜歡很日系高校風的風格，很多同學就會覺得我很奇怪，後來畢業之後幾年，才有人告訴我，其實很多人都很羨慕我不太在乎別人眼光，只是不敢這樣做． 所以我想說的是有時候我們會羨慕別人的灑脫，但是我們為何要去羨慕，因為你也可以這麼做！太在乎別人眼光導致你無法盡興，是多麼令人難過的一件事情，准許自己放飛自我吧！ 自我覺察的路上有我陪你！我們一起全心全力的生活吧！🎁更多文章請看我的部落格🎁不要吝嗇追蹤我的IG🎁請追蹤我的粉專，現在每天更新

時間會一直走，日子總會過的

日子會一直過，總會過去的似乎總想把問題想清楚，才能繼續往前走漸漸的我發現，很多問題是想不清楚的有的是本來就沒有答案，像是愛情有的是計畫趕不上變化太多都是，想了似乎也不會按造想要的發展有的是現在的我，還看不清楚，沒法解決現在的我，在這裡，問題在那裡，所以怎麼樣也想不出結論其實，想要想清楚或許只是因為有安全感把最壞的做好心理準備把可能發生的都計畫一遍這樣比較安心只是一旦卡關，問題超出能想像的範圍就慌了、亂了一邊走一邊想吧不要花太多時間在思考花太多時間在迷惘和慌亂就像學生的的時候總覺得報告考試熬不過去但一路以來，不也一關關過沒事的，前進吧日子會一直過，總會解決的走著走著就會有答案了 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#答案 #一路 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #思考 #計畫趕不上變化 #計畫 #手寫分享 #安全感 #發現 #創作 #結果 #個人成長 #自我成長#想

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