想要改變自己？來看看這21本自我成長的書單

21本心靈勵志、自我成長書單推薦(附書評心得連結) 書評心得文推薦連結：以下藍色字體 1閱讀心得 ： 《原子時間》：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍 2閱讀心得 ： 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開【閱讀心得+自我成長】 3閱讀心得 ：《建築家安藤忠雄》安藤忠雄：永不停止奮鬥的人生 4閱讀心得 ：《OTPR敏捷工作法》閱讀心得：提高你的時間管理效率 5閱讀心得 ：《勝利，並非事事順利：30位典範人物不藏私的人生真心話》：成功之道，是用時間和努力拼出一條康莊大道 6閱讀心得 ：《厲害是攢出來的：多數人瞧不起的這些「笨功夫」，卻是聰明人用來吊打所有人。》 7閱讀心得 ：《大師熱愛的工作》閱讀心得：大師面對人生的態度，衝就對了！ 8閱讀心得 ：《寬以待己，你才會成功》閱讀心得：讓自己展現自己，成就幸福人生進行式 9閱讀心得 ：《淬鍊：世界冠軍吳則霖的咖啡人生》：永不放棄的勵志人生傳記 10閱讀心得 ：《當你又忙又美，何懼患得患失》閱讀心得：努力認真活出自己的人生 11閱讀心得 ：《豐田人高效率動線思考》 12閱讀心得 ：《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》：擅用技巧，就能快速學習 13閱讀心得 ：《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》：要以正面樂觀態度面對人生 14閱讀心得 ：《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 15閱讀心得 ：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》作者： 詹姆斯‧克利爾 16閱讀心得 ：《創作者的日常生活》作者：梅森．柯瑞 17閱讀心得 ：《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 | 每個人都有自己的起飛時區 18閱讀心得 ：為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 19閱讀心得 ：《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 20閱讀心得 ：《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 21閱讀心得 ：《誰會說故事，誰就是贏家：讓你在幾分鐘內感動人心，說服任何人、做成任何事》 ■投資理財書評心得文連結：以下藍色字體 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 《後疫情時代的企業脫困與獲利》 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 《有錢人都在用的人生時薪思考》 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》閱讀心得 《灰階思考》：走出自己的投資之道 《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》讀後心得 《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 《小資保險王》作者： 劉鳳和 《用你的不平等優勢創業》 《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者： 周文偉（華倫） 《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 《讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則》 《聽到他說話，我就想買！：金氏世界紀錄的韓國銷售天王，讓顧客立馬打開錢包的九大銷售技巧》作者： 張文政 《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 | 用儲蓄和投資、工作打造你的財務跑道 《後疫情時代的企業脫困與獲利》作者： 富山和彥 成為1%的創業存活者：貝克街王繁捷如何以20萬創造5,000萬業績？ 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 《訂閱經濟的獲利實例》作者：日經xTREND 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 財務自由，提早過你真正想過的生活 | 作者： 葛蘭．薩巴帝爾 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

《最高學以致用法》閱讀心得分享｜學習就是要運用在自己的人生｜自我成長

 之前寫的《最高學習法》閱讀心得分享｜輸入要輸出才有效果講的是輸入，今天這本《最高學以致用法》是輸出，我們學習後輸入到頭腦裡，吸收、思考後，運用在自己的人生。讓我們一起來學習如何運用吧！ 作者樺澤紫苑說：「要使人生變得更好，輸出很重要。」 現在很多人都在追求自我成長，學習很多新事物，購買很多課程，不停地學習，感覺自己有學習就是有進步、成長，但真正的成長是，學以致用，比起昨天之前，今天的行為變得不一樣，如果沒有，那學那麼多東西頂多是自我滿足，而非成長。 書中介紹７種提升輸出力的訓練： 我們在學習的過程中，是為了達成某些目標，《最高學習法》、《最高學以致用法》這兩本書的內容都很實用，有興趣的朋友可以點取連結購買。 以上這些方式我也都有嘗試過，我從高中開始很喜歡看一些學習方法、時間管理、自我成長的書籍，其實大家的方法大同小異，主要是找到適合自己的方法去執行，成為自己內在的習慣才是真正有用，我推薦這本書是因為他的內容淺顯易懂，裡面也有許多寶物可以挖掘，作者是精神科醫生，書中有許多以腦科學為根據的例子，讓我們學習更有效。 人生就是不斷學習的過程。 最近我能夠每天都寫文章，是因為過去我長時間累積的知識和經驗，以及自己輸入吸收後，運用在自己的人生當中，讓我有源源不絕的想法和寫作的題材。 提升輸出力的７種訓練，我都有嘗試過，很多方法我也持續在使用，我最近對自己的訓練是每天在Popdaily寫文章，將文章分享到我的IG和FB，我很希望能得到一些反饋，但目前少之又少，我會繼續寫下去，希望未來能夠有更多人的反饋讓我不斷改進和進步。 我常使用的是IG，會經常在限時動態放自己看書的內容或自己學習的過程，當我向大家展示在做什麼事情的時候，也是在給自己一些壓力，大家都知道把自己的目標說出來的時候，內心會因為外在的壓力而促使自己前進，這些壓力很小，卻也是讓我堅持下去的原因，我相信有一天，我能成為我想要的自己。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【工商時間一】金錢信念工作坊 課程時間：9/3(五)19：00-21：30課程地點：線上ZOOM課程費用：免費演講者：卞子康博士二十六堂改變大腦信念的課程報名連結https://2getfire.com/#參加者可獲得一對一財務諮詢唷！歡迎來參加 【工商時間二】卓越領袖教練課 課程時間：9/18(六)、9/19(日)課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課課程費用：7月、8月捐款3,000元的收據 想要上課的朋友們，歡迎加入我們FB社團一群教練的FIRE之旅 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

靈性生活｜對犯錯的恐懼

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的影像、文字創作者。Gratitude Journal系列是我透過情緒和事件整理內在信念的文章，雖然不會像一般的感恩日記系列書寫給大家的祝福和祈禱文，但透過閱讀我和宇宙、靈魂一起自我整理的過程，相信也能讓你得到一些收穫。如果你對於冥想、靈性、自我覺察有所疑問，歡迎你透過社交媒體私訊，或填寫下方表單匿名提問。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/kdbDEMRBi2UhQKfq6 前情提要 每當我在語言學習上有疑問必須向朋友請教，都會經過一番痛苦的內心掙扎。害怕提出問題，也害怕被糾正。 昨天我對自己的日本朋友詢問有關日語翻譯的問題，她乾脆地把正確的翻譯傳給我，但是當我看見那條訊息通知時，情緒卻來了。我不敢點開訊息，暫停手邊的事情，開始內觀整理思緒。 一切都不按你的計劃走，也只能安慰自己好事多磨 感恩日記 07 憤怒、控制欲和自卑感 第一步：挖掘隱藏在情緒之中的負面信念 「What's wrong? （你怎麼了？）」與我背靠背坐著的祂如是問道。 我覺得，在朋友面前還拼命想掩飾能力不足之處的自己，有點可笑，也有點可悲。 為什麼會覺得學習過程中的錯誤和不足是見不得人的事情呢？為什麼會害怕因為不能做到最好而被人嘲笑和指指點點呢？ 是從什麼時候開始，總是強迫自己必須做到最好呢？ 是誰制定了快樂的指標？ 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己┃跟梓鹿一起追漫 第二步：換位思考、翻轉信念 身後的祂安靜聽著這些自責和羞愧的聲音，沒有說話。 有誰真正嘲笑過我嗎？有誰對我說過「你怎麼連這都不懂」嗎？認真地回憶了一下，沒有想起什麼，倒是突然覺得有點好笑。 面對老師提出「你難道不害怕被排擠？」疑問的時候，我可是有膽在全班同學面前大聲回答「誰敢排擠我？」的人呢。不過這樣的我，卻非常擔心被人瞧不起，被人識破自己優秀之下的脆弱。 其實全部都是我的想像而已吧，沒有人會沒事嘲笑我，刻意做這種事情讓自己被討厭（除非有把握不被我發現），何況是我的朋友。 即使真的被嘲笑了，該感到羞愧的也不是我，而是嘲笑我的人。 有時猝不及防的意外，只是想告訴我們，記得傾聽自己內心的聲音 感恩日記 01 失望的經歷如何成為禮物 第三步：與高我一起療癒內在小孩，允許自己放下信念 優しい（溫柔、善良、謙虛）的另一層意義是強い（堅韌強大），能夠與自己不完美的面向平衡共處，接受自己並非天下無敵，溫柔對待自己與他人的國王，才是真正勇敢的國王。 既然連世界都不是完美的，你為什麼要做完美的人？做完美的事？ 從另一個視角來看，你也本就已經是完美的，不必做任何努力維持或達到完美。 只有放下對錯誤的恐懼，才能修正錯誤並成長。 Thank you, and I love you. By 梓鹿 2021/08/29 學習是我最喜歡的事 靈性生活┃從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 寫日記是最棒的思緒整理方法之一，為自己打造睡前儀式吧 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 在靈性能量療癒師的帶領下挖掘自己 感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24 水晶、原礦怎麼挑？水晶有能量是真的嗎？ 【靈性成長】靈性初學者使用水晶的五個常見疑問 想邀請美麗的水晶回家，去哪裡買比較好？ 來自大地之母的禮物┃12間特色水晶店家介紹┃靈性生活 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性成長 #靈性生活 #自我成長 #自我覺察 #感恩日記 #療癒

自我成長｜吸引力法則

自我成長｜吸引力法則 Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 吸引力法則不是只是單單地說我要什麼、我想要什麼 而是你內心是否真的相信，起了念不執著而放下 如果你想要錢，但是你內心是因為匱乏，那你吸引的會是匱乏 因為你內心真正的念頭是匱乏，而非富足的 你想要愛，想要人陪，但是你內心是缺乏愛，害怕一個人 只是希望一個人填補你的缺口，那你吸引來的也會是缺乏愛、有缺口的對象 你想要吸引什麼，那你自己就要成為你想吸引的人。 你想要一段健康的感情、快樂的人生，那自己就要成為這樣的人。 而不是自己都不相信，卻一直說我要什麼，我想要得到什麼 內外一致，但也不要過度神化吸引力法則，安於當下 自然你的生活也會開始漸漸不同，但你是否能夠真的誠實的面對自我 發自內心的感恩、願意付出，就算你不求你也會漸漸有求必應。 🎬 影片連結：https://youtu.be/5xH0pwKaTT8 🎵 音樂連結：https://youtu.be/1ZYbU82GVz4 (不確定) 如果有在影片中獲得甚麼幫助的話，也歡迎隨喜表示你的感謝:") 匯款資訊 銀行帳號：富邦 012 677168333404 PayPal paypal.me/louisvivalavida 或者也可點以下網址 https://paypal.me/louisvivalavida?locale.x=zh_TW - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

［自我成長］認識自己是肯定自己的第一步

從我小的時候開始， 上了幼稚園、小學、國中⋯到自己一個人出去外面的住校生活， 一路上遇到了各式各樣形形色色的人， 自己的性格與對一件事情的看法也一直不斷地在改變當中； 有人常說家庭教育是第一個教導我們應該如何做人處事的地方，而我覺得，進入到學校、社會又是另外一個可以「重新認識自己」很好的機會。 有時候， 常常會想要變成別人「心目中理想的樣子」但卻忘了好好的、慢慢的傾聽自己內心最真實的聲音； 也忘記了自己是誰？ 自己想要成為什麼樣的人？ 或是⋯自己想要將來過著什麼樣的生活。 我想，或許我們都應該需要學習的是「放慢腳步」 重新再花時間好好徹底的認識一下自己。（笑） 說不定還會發現，哇！原來我自己是一個怎麼樣的一個人！或是原來我最愛做的事情竟然是那件事情呀！ 明天開始，讓我們試試看用不一樣的角度看自己吧！ #自我 #自我成長 #提升自我

疫情後養成這些習慣，防疫在家也要好好自我成長

#疫情 #自我成長 #自我提升 #防疫新生活 #生活步調 #儀式感 2021已經過了一半，被疫情打斷的生活步調、方式，每天必須得關在家裡，面對自我，在這樣的情況下，很多人被迫與自己相處。 因為封閉，人的思考也常往極端的想法走：『一定是我不夠好、我怎麼這麼爛、我為什麼找不到工作、為什麼怎麼樣都存不到錢？』若是不適當排解這些壓力、情緒，身體是會生病的。 好好利用這段時間，制定屬於自己的自我成長計畫，讓疫情之後的你變得不一樣。 1.良好的睡眠習慣-早睡早起 早睡早起這件事情從小聽到大，但好像從長大之後，這件事變得不再輕鬆，趁著疫情在家，可以好好規劃自己的時間，“早睡”這件事也放在心上吧，早睡早起之後，會發現一整天的時間變得很充裕，工作、讀書效率也會有顯著的提升。 2.均衡飲食-不挑食、多吃青菜水果 均衡飲食可以增加免疫力，讓自己有強壯的身體對抗病毒。不只能維持健康的身體，也產生足夠的能量，讓我們有更好的精神處理工作。 想減重的朋友也要注意均衡飲食，碳水化合物都要吃足夠，體重才不會不減反增喔。 3.規律運動-養成運動的習慣、多流汗 疫情下，就算不上健身房，還是有許多運動方式可以選擇，跳繩、健走、瑜伽、肌力訓練都是很不錯的運動。待在家裡做運動時，試著把冷氣關掉，讓身體流流汗，在洗個澡，是很好的放鬆方式喔。 運動不只可以維持體態還可以讓思慮更清晰，凱編輯十分推薦，如果是剛開始的朋友，不要心急，不妨從一週三天開始慢慢累加。運動這件事絕對不要變成壓力，不然會有反效果喔。 4.多喝水-加速新陳代謝、膚質更好 多喝水的好處真的數都數不完，不只可以加速新陳代謝、提升抵抗力，還可以讓皮膚變好，美國更有研究指出多喝水可以讓大腦反應變快。每天要喝的水應該在1500-2000cc，不要等到渴了才喝水。 不愛喝水的朋友凱編建議大家可以準備漂亮的水杯、吸管，增加儀式感，會增加自己想喝水的慾望。 5.增加興趣-讓生活更有趣 如果是在做一件自己喜歡的事情，就算花時間也會覺得值得，在疫情期間不少人開始烘焙、做菜、拍影片，能找到一件事情，能夠專注下來，甚至忘記生活的壓力，不論是做什麼，都是非常值得的。 6.冥想-適時傾聽自己心裡的聲音 或許這段時間已經累積了許多壓力，因為長時間關在家裡，不得不面對自己，但面對自己的方式有很多種，凱編非常推薦冥想喔！ 冥想可以讓內心獲得深度的清淨，沈澱內心獲得更強的專注力，除此之外可以緩解不安、憂鬱以及紓解壓力，是疫情期間再好不過的事情了。 冥想的方式有非常多種，大家可以上網查查，找到最適合自己的方式喔。 7.斷捨離-讓周遭的環境變得乾淨、舒適 斷捨離應該是這幾年最流行的名詞了，但真的要斷捨離其實非常困難，凱編推薦大家可以先從自己的書桌、衣櫃開始，把不再需要的東西丟掉，汰舊換新也可以讓自己的心靈感到富足喔！ 這幾項習慣的養成都需要時間，但慢慢的改變，時間一久，就能產生很大的變化，沒辦法改變外在環境，我們可以從自身先做起，一起度過疫情吧！ #疫情 #疫情生活 #防疫生活 #自我提升 #自我成長 #養成習慣 #習慣 #飲食 #喝水 #斷捨離 #健身 #運動 #瑜珈 #冥想 #烘焙 #壓力 #紓解壓力

生活儀式感，陪你走過「 2021年的防疫日子 」

近期台灣的疫情，在大家的堅守之下，回歸微解封狀態，人們也從行動受限，逐漸開始回到正軌之中，儘管如此許多隱藏危機還在你我生活之中，使我們還無法真正鬆懈下來，對疫情存有著害怕及焦慮不安，使我們開始感到無所適從因此而沮喪。 但正因為經歷過這些，才能真正體驗到生命許多的發生，都有它最好的安排，同時教會我們突破既有的限制框架，看見更多無限發展可能性，學習用不同的方式來生活。 今天與你們分享，如何在防疫的暴風雨期間，擺脫焦躁不安的心情，過好生活，希望能幫助你重拾對自己的信心，找回個人的身心平衡。 1. 放下手機 去享受閱讀好時光 比起瘋狂看社群媒體大量資訊，讓自己感到焦慮不安，不如放下手機，把累積的書單，趁這個機會來閱讀，書本的世界，就像是另一座寧靜花園，不僅幫助我們智慧增長，當人們專注在某件事情上，就不再容易受到外在因素而影響自己 2.斷捨離 讓生活更簡單 在這段時間，來為個人的居住空間進行斷捨離吧，你會發現在整理物品的過程，自己的內心也獲得清理，有時候並不需要這麼多物品，由於在生活中有許多壓力造成我們在無形之中，累積了許多不必要的東西，趁這段整理期間，也一起將手機不會在使用的app刪除，不僅空間變大，心中的焦躁感也會減少許多。 3.走進廚房 做一頓美味料理 儘管台灣進入微解封，但還是有許多潛在風險，除了請外送之餘，自己也可以動手下廚，不僅可以運用喜歡的食材，來變化出許多菜色，也更能兼具到個人營養均衡，同時也為自己開發出新的技能喔。 4.靜心冥想 回到自身平靜 這段期間，就是要我們好好去關注自己的狀態，你有多久沒和自己對話了呢 ？冥想的好處非常地多，不僅會讓專注力及記憶力提升，同時焦慮感大幅降低，並且幫助放鬆身體，使我們更加理解自己，使原本在心中的擔憂和恐懼移除，並獲得平靜，如果你也想嘗試冥想，不知道如何開始，這邊我推薦文字引導及聲音療癒引導，協助你進入冥想的世界 那麼現在就找出你喜歡的事，將它們帶入你的生活裡，祝福我們都在平靜安定的狀態裡回歸自身。 嗨 我是Dijien ，更多關於自我成長文章及占卜測驗，有需要牌卡建議的朋友們，歡迎到IG找我瞭解更多精彩內容 ＠t.dijien #台灣 #自我成長 #冥想靜心 #日常生活 #閱讀 #覺察 #平靜 #安定 圖片影音來源 ：Pixabay、 Pexels、Youtub

不存會後悔!精選7款自我成長APP，防疫在家好好提升自己!

不存會後悔!精選6款自我成長APP，防疫在家好好提升自己!

2021年如今已剩下4個月，曾在今年立下目標的你，都完成夢想清單了嗎?是被疫情耽誤的計畫，或是對未來很迷惘沒有方向，想好好提升自己卻不知道怎麼下手? 那你一定要存這篇自我提升精選APP，盤點各類自我成長APP，學習、健康、技能、心靈、健身、理財，每天一點一滴，邁向更好的自己!和我一起學習成長❤ ✨語言學習 1. Drops 點滴學語言: 學習31種新語言 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 投資自己的語言能力，就能拓展自己的國際觀！提供31 種語言學習，英語、韓語、日語、俄語、葡萄牙語、西班牙語、法語或德語，通通都有！容易操作的介面，搭配簡單可愛的圖示，100% 的視覺化互動學習，每天只需要花 5 分鐘，讓語言學習不再卡關，將“外語”直接刻印在腦海中! ✨個人成長 2. 女人迷日報：陪你成長每一天｜女人迷Womany 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 用閱讀來提升思維，不只讓你心靈成長，更要帶你提升質感品味! 擁有多種主題:女力、關係、品味、視野、親職、康健、美力等等…，可以自己選擇選喜歡的主題文章閱讀，激發出不同的想法與靈感! 而且每天打開 APP都會跳出經典金句，陪伴你成長! 很推薦的一款讓生活更有質感的APP😊 ✨靈感泉源 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 這是我最常用來蒐集靈感的地方!! 裡面真的是滿滿的乾貨欸🤣 不管你是想學穿搭、攝影、軟體、創業、排版色調，反正只要是你想得到的，這裡就什麼都有哈哈! 就像是社群筆記本一樣，很多博主都會分享自己的知識，不限於圖文也有影片，真的是種類題材方面最齊全的，你也可以自己經營當博主呢! ✨健康廚藝 4. 愛料理 - 美食自己做 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 疫情期間在家，大家是不是也都廚藝大爆發了呢? 有了這款APP，健康的美食也能自己做! 擁有近22萬道食譜，天天都有料理的新靈感! 除了有不同的料理提案，不用再煩惱要吃什麼了，還搭配詳細的圖文步驟教學、即時問答交流，對於新手也是很容易上手的! 老手還可以分享自己的料理食譜呢~ 趁這段時間，好好提升自己的廚藝，自己煮更健康❤ ✨自我技能提升-線上課程 5. Coursera: Learn new skills 圖片來源｜下載點這 : Apple store、Google play 是一款線上自學課程的平台，與 200 多家大學與公司合作，提供劍橋、耶魯、史丹佛等全球知名大專院校，超過 1000 堂以上的豐富課程，橫跨包括藝術人文、商業、電腦、科技、醫藥、平面設計等25種領域的多樣化課程，為全球知名的教育平台。而且課程內容具有正式效益，也可放進 Linkedin 履歷! 在Coursera上，有完整的課程進度、習題測驗可以被儲存，也有提供討論區可以和老師或同學互相評分、交流，真的就像在學校上課一樣!不過課程大多是英文，但有些會有字幕，影片也支援慢速播放，如果想增進語言能力及技能，或是想結交各地的朋友，Coursera就非常適合你! ✨健身運動 6. 30天居家健身鍛煉挑戰 圖片來源｜下載點這 :Apple store、Google play 超齊全的居家健身APP，有個人運動目標計畫、飲食計畫、還有配樂搭配，根本超貼心阿哈哈! 完美的身材都是大家夢寐以求的，現在就開始努力，會有意想不到收穫的! 但這款好像是IOS系統才有，Android可以下載另一款類似的，點圖片下方網址連結就可以下在囉! ✨理財知識 7. Money錢雜誌 - 免費雜誌理財知識隨身讀 圖片來源｜下載點這 :Apple store、Google play 說到理財真的是一生最重要的課題! 也需要長時間的學習及經驗的累積，才能從守住荷包到儲蓄再到賺大錢。這款APP提供免費的理財文章及影音任你學! 凡是有關理財的主題:股票、保險、基金、房地產等等都可以在裡面汲取知識，知識含量超大! 投資自己，永遠是最正確的選擇 利用空閒的時間好好充實自己吧! 這裡整理了7個方向的自我成長主題，語言學習、 心靈成長、 靈感、健康料理、健身、技能學習、理財， 只能說人生要學習的好多呀~~從現在開始一點一滴的累積，我們一起努力，成就未來的自己! 如果你也喜歡我的分享，也可以追蹤我IG，和我一起學習修圖技巧，有問題也可以私訊我唷! IG: chi_chi__77 💌 熱門文章第一名 網美都在用!『IG限時動態特效』10大高質感文青風濾鏡精選特輯

你是敢冒險與富足的人嗎?超準心理測驗，憑直覺回答測出你的內心狀態及喜愛的特質

我們都對這個世界充滿著好奇，我們就像探險家，藉由每次的經歷去認識自己及成長學習，跟大家分享一個有趣的心理測驗，這個測驗除了去意識到自己的內心之外也可以看看另一半是不是有這些特質呢，這測驗沒有正確答案 全憑自己想像，藉由這答案去探索自己 跟 自己所愛的特質 那我們進入正題>> 測驗開始 #心理測驗 #準備手機紙筆記下答案 心理測驗- 你會往大森林走還是小森林走? 快深夜了，你一個人走著走著遇到一條岔路，而這條岔路一邊通往大森林一邊通往小森林，你要往哪邊走? 延伸閱讀>> 還在對未來迷茫嗎?不要緊【那就學習吧】未來擁有無限可能 心理測驗- 前方好像有人，你的反應會是? 走進森林後，前方好像有人，但你不知道對方是什麼樣的人，你會有什麼反應(跑出去打招呼、結伴、躲著、跑走還是.....?) 可以更具體的描述第一反應跟內心狀態 心理測驗- 門是開著還是關著? 你繼續走著走著，看見前方有屋子，裡面是亮著燈，你想進去，屋子大門的狀態是?(開的、關的、開一點、還是.....?) 心理測驗-你認為水杯多滿 你走進去了，你看見桌上有一杯水，你認為桌上水杯裡的水多滿? 心理測驗-門一打開你看到了? 喝完水後，你要從後門離開了，門一打開 你 看見了什麼? >>更具體地去描述(想像)那個動物/昆蟲正在做什麼，牠此刻的心情、牠的個性、特徵....等等) 測驗結束----- 答案都準備好了嗎? 接著看下方的寓意是什麼 心理測驗- 各個情境寓意著.. 藉由心理測驗去反觀自己，我是個非常追求自我理想的人嗎?亦或 我是注重追求體驗的這個過程的人，理想要如何實現。而對於與人交往的過程自己是不是有值得嘉許跟可以變更好的地方。我又可以透過哪些事情增加自己的自信心。 伴侶- 看到的動物/昆蟲，有些人感受到的是 牠的快樂、調皮、溫柔、高雅、平靜....等等，在現實中吸引你的會不會是樂觀、帶給你快樂、活潑的伴侶，也有人是脾氣不好，對應的可能是對方的霸道霸氣而讓你著迷，一切都自己思考想像。 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 #超準心理測驗 #心裡測驗#測驗#自我探索#一起發掘美好生活 #自我成長 #心靈 #心靈探索 #伴侶測驗 #認識自我 #認識自我測驗 

自我成長書籍推薦《工作必須有錢有愛有意義》把喜歡的事情做成事業！

《工作必須有錢有愛有意義》是我很喜歡的 Podacst「佐編茶水間」主持人 Zoey 所撰寫的書，這本書讓我知道人生不是只有熱情與麵包二選一，是有很多的選擇與機會能靠自己去創造，我們都是自己劇本裡的主角，想要過著什麼樣的生活都是自己選擇的。 完整文章👉🏻 《工作必須有錢有愛有意義》人生不是只有熱情與麵包二選一！ 《工作必須有錢有愛有意義》書籍介紹 『工作必須有錢有愛有意義！把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案 /佐依 Zoey』👉🏻 讀墨購買連結 書裡有 Zoey 的成長故事，有著滿滿的乾貨，在書中你會知道如何找尋自己的熱情並且能為生活與工作賦予意義，後面帶著你拉近熱情與專業的距離，分享從中獲利與產生流量的方式。從 0 到 1 的過程，一步一步成長，讓你能透過這本書掌握自己的生活，如同書名一樣《工作必須有錢有愛有意義》。 《工作必須有錢有愛有意義》讀後心得 對於工作，我們一直都有著加薪的概念，而對於人生，培養熱情其實就是為人生加薪的一種方式，只是你獲得的不是金錢，而是人生體驗的富足。—《工作必須有錢有愛有意義》 我十分推薦這本書給不安於現狀的你、徬徨的你、有著理想生活、想讓自己成為更好的人。書中最後寫著，要製作夢想清單，夢想清單的存在是為了提醒自己要達成理想生活前，你需要完成哪些事。 還記得， zoey 在一集 podacst 分享她的理想生活，是當她開啟家中的大門要走去上班時，突然下了滂沱大雨，而她可以選擇關上門在家工作，這就是她的理想生活，如此純粹與簡單，卻是要耗費不少力氣才能得到這個「選擇」，書裡 Zoey 分享能成為她現在的故事，朝著理想生活邁進的路程一點都不輕鬆，卻也是有著這樣的理想，所以，我正在路上！ 看完這本書歡迎與我分享讀後心得❤️😊 書籍推薦區 其他文章 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 📮 Instagram｜部落格｜喜歡按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃工作必須有錢有愛有意義 ＃書籍推薦 ＃自我成長 ＃理想生活 ＃podcast推薦 ＃職涯 ＃人生 ＃理想 ＃書籍 ＃讀墨 ＃生活 

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