想被疼愛，卻又總是逃開？4點特徵可能象徵你是「假性獨立者」！

面對他人的感情表達，你通常會如何接受以及回饋呢？有一些人能好好的接受且回饋更多愛意給對方，但也有一群人是那種「明明愛你卻又不敢放手去愛」的類型，如果你有一絲共鳴，那或許可以透過今天的文章來好好思考自己是否有「假性獨立」的依戀心理喔～一起來看看吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 什麼是假性獨立？ 根據美國心理學者分析，假性獨立指的是人們因為害怕依賴他人，而偽裝出自己很獨立、不需要關心的樣子，但其實內心並非真正意義上的獨立。他們看似把自己顧得很好、也會對外聲稱自己一個人也很棒，但其實內心很孤單、沒有安全感且渴望著被疼愛。通常會有這樣的性格，大多與童年時期有關，如果在給予充足關愛下長大的孩子，通常會是「安全型依戀」，而如果在不安的情況下生長，則可能會有「逃避型依戀」、「混亂型依戀」的人格。 3個假性獨立的特徵 特徵1：排斥有求於人 假性獨立者或許因為過去的情感創傷，會產生「我請對方幫忙他可能會覺得很麻煩、打擾到了」的感受，於是即便事情超出你能獨立完成解決的狀況，也會選擇逼自己去做，當有人要給予你幫助時你可能會有尷尬、不好意思的情緒產生。 特徵2：不喜歡看似柔弱的人 當你討厭一個人，另一面也可能顯現出因為你討厭自己的性格，但並不代表你是柔弱的人、以及柔弱是否是不好的象徵，只是在過去你因為受了傷所以覺得哭哭啼啼也沒用，這種比較負面的想法會讓你排斥，就好像看到以前的自己。 特徵3：內心渴望愛卻表現冷漠 最後一種通常是假性獨立者最明顯的特徵，因為曾被傷害，內心即便很想體驗雙向的愛意，卻仍會卻步、甚至表現出無所謂的模樣，這樣的自我防衛機制會讓你減少在過大期待後的失落。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 3個改善假性獨立的方法 方法1：不用過去定義未來 這樣的想法或許對你而言很難，但透過練習告訴自己，能夠讓你對世界上的人事物產生多點信心，經歷屬於單一的事件，而非往後都會不斷遇到，社會上善良的人不少，你也一樣被值得疼愛。 方法2：適當的獨立也不錯 你可能會認為要馬上變得去依賴人很不容易，但其實擁有適當的獨立是好的事情，你和一個朋友或者戀人都可以有各自獨立的部分，但相處在一起時能讓關係變得健康，因為每個人都需要把重心放在自己身上而非過於寄託他人。 方法3：面對真實的自我 最後一步就好像艱難的一大步，要立刻讓自己振作或者誠實面對自己內在的需求需要很大的勇氣，但我們可以從生活小事慢慢培養，例如看到一個禮物很想要，過去的你可能會洗腦自己要節儉，否定自己的需要，但下次你可以試著和內在的自己說：「我知道我是有慾望的人，我想要這個東西！」當然是否要付諸行動是之後的事，但主要的還是從想法上「不要否定自己」這件事上做練習。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 要改變讓自己幸福不太容易，但可以細細觀察讓自己感到小確幸的行動或人事物有哪些，生活中或許難免有需要壓抑的時刻，但你不孤單，因為大多人都是如此，一起慢慢練習更愛惜自己吧！ 延伸閱讀： 👉🏻在人群中緊張又害怕？5題「社恐指數」測驗，測出你是不是缺乏安全感的人！ 👉🏻他總是心太軟～「內心善良星座」TOP5！每個都是溫暖小天使 👉🏻新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #什麼是假性獨立 #假性獨立 #假性獨立特徵 #幸福 #心理 #心理學 #愛自己 #波波邱比特 #自我 #自我探索 

INFP原生家庭影響！同理心、敏感心靈、內向獨立，成長歷程6大祕密

INFP性格（內向、直覺、情感、感知）的人以其內心世界豐富、敏感且充滿同理心而著稱。在他們的原生家庭中，這些特質往往會影響他們的成長過程和家庭關係。這篇文章將帶你深入了解INFP在原生家庭中的常見經歷和挑戰，並探討這些經歷如何塑造他們的成人生活。我們將討論INFP如何在家庭中表現出特有的敏感、獨立性和對和諧的渴望，以及他們如何應對家庭中的壓力。 INFP原生家庭1.敏感與同理心 感受家庭氛圍的變化 INFP天生敏感，對家庭氛圍的變化有著極強的感知力。他們往往能夠察覺到父母或兄弟姊妹情緒的微妙變化，並且常常會受到這些變化的影響。 INFP原生家庭2.內向且獨立 尋求自我空間的需求 INFP性格的人通常傾向於內向，在家庭中，他們經常需要自己的時間和空間來反思和充電。 INFP原生家庭3.理想化家庭關係 追求和諧與理解 INFP對於家庭關係有著理想化的期望，他們希望家庭成員之間能夠彼此理解、支持，並且充滿愛與和諧。 INFP原生家庭4.自我探索的家庭影響 發現與尋找自我 INFP在原生家庭中，往往會經歷一段自我探索的過程，尋找自己的身份與人生意義。 INFP原生家庭5.應對家庭壓力 情緒管理與自我保護 在面對家庭壓力時，INFP會傾向於內化壓力，並試圖通過自我保護來應對外界的挑戰。 INFP原生家庭6.家庭期望與個人發展 家庭期望與個人理想的平衡 INFP常常需要在家庭的期望與個人的理想之間找到平衡，這對他們來說是一個重要的課題。 INFP在原生家庭中的成長經歷充滿了情感和內心的探索。他們敏感、內向，對和諧和理解有著強烈的需求。在這個過程中，他們學會了如何在家庭中找到自己的位置，並在壓力和挑戰中成長。這些經歷塑造了他們成人後的個性，使他們成為充滿同理心和深度思考的個體。 #INFP原生家庭 #I型人格 #INFP性格 #家庭成長 #性格影響 #內向性格 #家庭壓力 #自我探索 #家庭期望 #情感管理 #MBTI性格分析 #人格發展 #原生家庭影響

你也有「社群媒體恐懼症」嗎？

身為一個身心靈的療癒師，但心裡有很多的恐懼， 有天一個朋友告訴說你應該來訴說自己的故事， 你做的這些療癒應該創造一些故事， 你的故事，我猶豫的說，其實我有一個內在的恐懼， 就是我恐懼在社群媒體敞開自己的心， 讓別人看見，赤裸裸的感覺， 讓我感到恐懼， 我可以跟朋友分享可以跟個案分享也可以在課堂中分享我的經驗經歷， 但卻害怕社群媒體， 這朋友聽完就說，你現在所說的也是你的一個小故事， 這是很多網紅都會經歷過的，當你要成為一個療癒師， 勢必會需要經營自己的社群內容， 這些都是過程， 有時候不要把它想得太難，或是想要寫的多完美， 有時候你看起來沒什麼的事情，卻是對別人有啟發， 大家不是只看到正向的、完美的、成功的， 有時候大家想看到的就是這過程跟經歷， 有時候會共鳴到一些人， 你可以訴說很多的小故事讓大家知道你學習的這些影響了你什麼， 幫助了你什麼， 你感受到什麼， 聽完之後，我突然想到昨天我收到的訊息，你是一個靈性創作者， 或許就是在我接訊之後，宇宙又請了這位朋友再次的提醒我，推動我， 這也許是我今年的挑戰，我開始學習自由書寫分享自己，為此我還買了個自由書寫的線上課程，結果也沒看，哈哈哈！（就是個愛囤課富翁） 總之我就開始了我的靈性日記！來克服我的「社群媒體恐懼症」。 我們都在慢慢變好的路上～ #自我探索 ＃靈性日記 ＃社群媒體恐懼 ＃突破舒適圈 ＃靈感日日村 ＃day3

看別人談戀愛好快樂～5點探討「戀愛綜藝爆紅」原因！從戀綜學習不同愛情觀

近年來戀愛綜藝討論度水漲船高，今年台劇《此時此刻》中也有一集為戀愛實境秀的主題，在2023年末，緊接著又有《換乘戀愛3》、《單身即地獄3》的上映，讓廣大男女可以熬夜追劇哩～不過，為什麼戀愛綜藝這麼紅？今天就來和大家一起探討：透過戀愛綜藝我們學習與反思到的五件事，也把幾個討論度高的戀愛綜藝分享給大家。你心中的戀愛綜藝天花板是哪部呢？一起來看看吧！ （圖片來源：《單身即地獄3》劇照） 戀愛綜藝的模式 戀愛綜藝也就是我們說的「戀愛實境秀」、「戀綜」，依照不同節目組與出演者調性，讓每一部戀愛實境秀都有它讓人癡迷的要素。而基本上都會以「讓男嘉賓和女嘉賓住在一起幾週培養感情，找到彼此來電的對象，節目結尾會做選擇配對」為主旨，節目過程也會有指示或者任務，可能是展露身材、展露廚藝、一對一出去約會的方式等，讓身處戀愛環境的參演者們心思不斷波動，整部劇的看點增加。 https://www.instagram.com/p/C1OShLLr6iF/ （影片來源：Netflix Taiwan Instagram） 探討戀愛綜藝爆紅背後原因 戀愛綜藝興起原因1：出演者的姣好身材與外貌 戀愛綜藝基本上是以素人為主，不過經由篩選考量大眾喜歡欣賞帥哥美女，節目組通常也會傾向選擇身材外貌皆不錯的出演者，讓大家不僅只是看一群陌生人戀愛這麼簡單的事，而有的出演者本身在經營自媒體，也會因為網際網路的發達，讓戀愛綜藝及出演者本身的知名度增加。 https://www.instagram.com/p/C1ET-OsNXFP/ （影片來源：Netflix Taiwan Instagram） 戀愛綜藝興起原因2：人的偷窺好奇心理 好奇心是人人天生都具有的特質和慾望。人們會自然的好奇別人的日常是不是比較不同？而看著人們從不相識到相愛的成長或是藉由出演者或節目主持人的反應來引起共鳴，「原來不是只有我這樣想」類似這種在論壇或現實生活中討論別人的愛情覺得有趣的心理。 戀愛綜藝興起原因3：展現真實性格和情感表達 在看戀愛真人實境秀時，因為節目主打的是沒有安排和劇本，即便有一些說法是：「畢竟是節目，一定還是有人設劇本」但似乎沒有影響到戀愛綜藝的爆紅程度，大家會認為出演者的心境和情緒都很淺顯易懂，和以往節目安排好的劇情不同，性格相當寫實立體。 https://www.instagram.com/p/C1Vs9rGhfOp/ （影片來源：Netflix Taiwan Instagram） 戀愛綜藝興起原因4：主持人反應有趣，分析到位 有部分人喜歡戀愛實境秀的原因，還有一點是當中主持人的反應和精準吐槽，即便實際上是自己一人追劇，心理上卻不寂寞啊～因為有一群和你相同喜怒哀樂、分析感情的主持人們，所以讓節目不無聊！ 戀愛綜藝興起原因5：戀愛的補償心理 因為我們總是會羨慕別人得到或做到我們本身得不到的東西，所以會希望從戀綜裡獲得缺失的這部分。另外喜歡看戀愛綜藝的一部分人，對於愛情的想像是美好或者受傷的，而作為旁觀者的我們是自由的，所以容易藉由觀看「別人的愛情」來達到代償的作用，就像自己像是實境秀中的主角們，獲得療癒與成長、酸甜苦辣的心情。 https://www.instagram.com/p/C0_YJPTJxCM/ （影片來源：Netflix Taiwan Instagram） 反思從戀愛綜藝學習到的事 戀愛綜藝反思與學習1：了解自己所嚮往的戀愛 在這段日子裡，出演者們不是上班就是思考戀愛，在這樣的氣氛很容易讓心思變得敏感多疑，而我們透過看著出演者們的愛情心境轉換，有哭有笑、有甜有虐，讓愛情更加鮮明立體。我們會從中發掘到自己喜歡和反感的戀愛對象，更清楚自己想要怎樣的對象，對愛情也有了更多的理解與省思。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 戀愛綜藝反思與學習2：培養媒體識讀能力與口德 在戀愛綜藝中，由於他本身仍是「節目」，也因此不會所有場景和安排全都是自然發生，而因為看得入迷時很容易放感情，把出演者當作自己或者周遭的好友一樣，會去出口謾罵，私下間沒辦法控制情緒倒還好，但有的人就會有種莫名的正義感，一定要將難聽話說給本人聽，過去日本的戀愛實境節目就曾有出演者因不敵網路酸民的冷嘲熱諷而選擇自我結束生命。因此，即便心情再怎麼氣憤，都不要去傷害他人喔！ （圖片來源：《流星》劇照） 戀愛綜藝反思與學習3：真愛還在路上 許多出演者透過節目獲得良緣，在節目中展現了各式對愛情的自卑與害怕、憤怒，這些都是我們曾經或未來有機會體驗的情感。不論你對於愛情這條路有多少期待與失望，都可以相信：「愛你的人一直都有，且源源不斷。」當個純愛戰士也無妨呀～總會有那個一樣純情的人同時向彼此靠近。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 各國戀愛綜藝爆紅始祖 日本戀愛綜藝的始祖：《戀愛巴士》 提到亞洲第一部有名的戀愛真人實境秀，不得不提日本1999年製作的《戀愛巴士》了～製作單位會招募未婚男女，坐上在當地租用並漆成粉色的小型巴士，展開長途的旅程，截至目前，啟程過的國家已近100個！節目初期主要圍繞愛情，中後期後開始會介紹當地國家特色與體驗，是個多元性的戀愛紀錄片！ （圖片來源：《戀愛巴士》劇照） 韓國戀愛綜藝的始祖：《Heart Signal》 說到讓韓國戀愛綜藝興起的第一功臣大家可能會想到《Heart Signal》，2017播出至今有四季，他們是將八名男女合宿長達一個月，並把出演者間的戀愛信號做推理，若主持人猜測正確，可獲得原石（鑽石）一顆（價值相當於新台幣1萬3千上下）累積並答對最後的題目後可以將原石兌現。 （圖片來源：《Heart Signal》劇照） 歐美戀愛綜藝的始祖：《戀愛島》 由英國連續劇《愛情島》改編而成的美國戀愛真人實境秀，可以說是讓歐美戀愛綜藝廣為人知的起源之一！節目拍攝近兩個月，每次配對結束後，若沒配對成功的單身者就會淘汰，離開戀愛島別墅。特別的是節目最後會讓觀眾投票心中最配的一對，第一名可以獲得五萬英鎊獎金～ （圖片來源：《戀愛島：澳洲篇》劇照） 各國戀愛綜藝推薦 日本戀愛綜藝推薦：《今天，喜歡上你了。》 這部日本戀愛綜藝特別的是：以高中生為主角的戀愛真人實境秀。他們會進行3天2夜的畢業旅行，告白成功後就能結束旅行，相反的，若沒能配對成功，部分便會在下一季中再次出演。邱比特覺得日本高中生的青春感很美好！看了也覺得自己再度體驗到校園時期的青澀戀愛感呀～ （圖片來源：《今天，喜歡上你了。》官方IG） 韓國戀愛綜藝推薦：《換乘戀愛》 而韓國戀愛綜藝，邱比特心中的天花板目前仍是《換乘戀愛》系列！舊愛與新歡的互動和選擇，讓人一下笑開懷一下又跟著主演者們哭得一把鼻涕一把眼淚的XD 也能從中看到許多成長和下定斷捨離的決心，這幾天也要開播《換乘戀愛3》了！可以好好期待～ （圖片來源：《換乘戀愛2》劇照） 歐美戀愛綜藝推薦：《盲婚試愛》 歐美的部分想推薦給大家的是《盲婚試愛》！形式為只憑聲音和對話相親，求婚後首次見面、蜜月中認識其他組配對、蜜月完後搬進公寓，最後結婚當天會在壇上決定是否真的結婚，並回答問題：「你認為愛情是盲目的嗎？」。由於是很有趣的題材，所以很適合姊妹們一起看！ （圖片來源：《盲婚試愛3》劇照） 看完以後，想問你對於「戀愛綜藝」的想法是什麼呢？不論是以輕鬆還是嚴肅的心去看待綜藝節目，不可否認的節目所呈現出的畫面都帶給我們一定程度的影響，希望大家在追劇時都能保有自己的主觀意識，從中吸收到好的養分就好囉～ 延伸閱讀： 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻MBTI賀爾蒙味道測驗！12題測出16型人格專屬味道，你自帶哪種氛圍呢？ 👉🏻鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #中國戀愛綜藝 #兩性 #反思 #愛中學習 #愛情 #戀愛 #戀愛綜藝 #戀愛綜藝節目 #戀綜 #日本戀愛綜藝 #波波邱比特 #男女 #綜藝 #綜藝節目 #自我探索 #西洋戀愛綜藝 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀愛綜藝推薦 

德國女性愉悅品牌Womanizer點亮粉紅絲帶，讓愉悅帶領妳愛自己！

粉紅10月，德國女性愉悅品牌Womanizer點亮粉紅絲帶。Womanizer支持柏林夏里特大學醫學院的乳癌病友性健康研究，關懷病友的愉悅心事，一系列乳癌防治關懷活動，要讓愉悅帶領妳愛自己。 （圖說左至右為：Womanizer點亮粉紅絲帶活動、Womanizer如何自我檢查乳房卡片、Womanizer愛妳的乳房卡片） 台灣每年有逾萬位婦女罹患乳癌，乳癌為婦女發生率第1位之癌症。乳癌是可經由篩檢提早發現及早期治療，透過篩檢發現的早期乳癌個案高達83%，5年存活率更超過9成！美國癌症研究所指出約4成的乳癌可藉由維持健康生活型態來預防，從養成健康的生活型態「規律運動、均衡飲食、維持健康體位、不飲酒」等開始，且適時釋放身心壓力。 致力於縮小性別健康差距及促進女性性健康的Womanizer – 德國愉悅用品品牌，於粉紅10月推動乳癌防治關懷系列活動，每售出Womanizer將捐款部份金額給中華民國乳癌病友協會，並與協會共同攜手呼籲「早一步篩檢，早一步健康！」；Womanizer還為粉紅10月特別設計防治乳癌紀念項鍊，還有相當實用的自我檢查乳房卡片要贈送給消費者，也邀請瑜珈老師—凱若 合作，教導大家有助乳房健康的瑜珈動作，並將於10月15日參加由中華民國乳癌病友協會主辦的「守護健康掌握幸福園遊會」，希望透過一系列活動能為提醒女性定期乳房自我檢查盡一份心力。同時，Womanizer也精選Premium eco吸吮愉悅器作為粉紅10月系列活動之體驗禮物，將透過各式活動贈送給病友、或是跟我們一同響應乳癌防治的朋友們！ 2023/10/2-10/31，於Womanizer台灣官方旗艦店@蜜密選物網站，購買Womanizer就贈送防治乳癌紀念項鍊，另購買OG G點吸吮震動器、Premium 2 吸吮愉悅器 還享9折優惠。 （圖說：Womanizer防治乳癌紀念項鍊） （圖說：Premium eco吸吮愉悅器） 高潮有益身心健康： 許多研究都顯示性高潮有益身心健康，女性會覺得放鬆而滿足，性高潮會釋放大腦中好的神經化學物質，例如多巴胺（dopamine），內啡肽（endorphin），催產素（oxytocin）和血清素（serotonin），這些都是可以帶來幸福感的重要物質，不論跟伴侶的親密行為，或是自我探索都有助放鬆身心。自慰帶來的前三大好處: 1.睡得更好：激素血清素和催乳素會在高潮後釋放幫助更快入睡，催產素和加壓素幫助你睡得更深。 2.心臟健康：你的肌肉和心血管系統在愛愛、自慰和高潮時得到鍛鍊。活得更好，更久。 3.更快樂：催產素被稱為“感覺良好”的激素有一個原因：它讓你更快樂。 陰蒂的唯一功能就是性愉悅，是女性的享樂關鍵，吸吮愉悅器原創品牌Womanizer，全球首創的專利Pleasure Air空氣吸啜技術，專為溫和而不直接刺激陰蒂最敏感的神經末梢而設計，以革命性非接觸陰蒂的方法，刺激女性最細小最敏感的陰蒂，透過氣壓變化產生吸力和按摩效果，令女性在短時間內達到高潮，很多時候甚至超過一次。向每位女性致敬，Womanizer致力讓所有年齡與身型的女性得到全面享受性愉悅的力量，鼓勵女性敞開心胸，隨心就性展開對話，倡導讓愉悅慾望公開，讓愉悅帶領妳愛自己，憑藉著全球#IMasturbate運動，Womanizer致力於消除女性自慰和性慾的污名化，並努力鼓勵進行公開、不需要有羞恥感的討論對話。 Womanizer關懷女性的愉悅心事： 德國女性愉悅品牌Womanizer關懷女性的性健康，特別是乳癌病友姊妹在意的愉悅心事，許多女性長期承受著身體上及心靈上的不適及壓力。據報導，許多曾經患有乳癌的女性在診斷及治療後幾年內的性滿意度都會較低，甚至會出現性功能障礙。但是，只有很少研究是以了解乳癌患者性功能障礙的生物心理社會方面為目的，這限制了患者的治療選擇。因此，特別關懷乳癌病友性健康的Womanizer決定以實際行動支持相關研究，為柏林夏里特大學（Charité – Universitätsmedizin Berlin ）醫院的一個研究小組提供了捐款，用於調查研究乳癌病友的性健康和性功能障礙。 乳癌治療及其對性慾造成的影響： 乳癌及它的治療會對女性的性健康及福祉產生重大影響。許多女性表示她們會感到性自尊感下降，尤其是在進行乳房手術、放射性治療或化療之後。治療還可能會導致過早停經及一系列對性健康產生負面影響的症狀，包括陰道乾燥、性交疼痛及性慾下降。此外，這些治療可能會影響到對性刺激的生理反應並導致陰道萎縮，從而影響性喚起並引起性交疼痛。解決這些問題可望改善乳癌病友的整體生活品質，這就是Womanizer和柏林夏里特大學醫院之間的合作如此重要的原因。 乳癌病友性功能研究： 進行中的研究正在調查40名接受荷爾蒙治療的未停經乳癌病友與20名健康對照組對Womanizer性刺激的反應。研究實驗室會不斷記錄生殖器及主觀指標，以了解影響病友性反應的心理及生理因素。研究仍然在進行中，而2022年10月在歐洲性醫學學會上公佈的初步結果顯示，對正在接受荷爾蒙治療的乳癌病友在使用震動觸覺陰蒂刺激器進行外部刺激時，產生了主觀及生殖器喚起的反應。這項研究見證了性研究的努力成果，並為使用性玩具治療性功能障礙的功效提供了科學證據。研究結果可能會為介入措施和治療方案鋪路，讓這群病友們可以容易地解決她們的獨特需求。 縮小性別健康差距： 柏林夏里特大學醫院性學及性醫學研究所等研究小組對於縮小性別健康差距至關重要。從歷史上看，女性健康問題從來沒有得到充分研究，導致了對女性特定健康問題的理解存在巨大差距。性學及性醫學研究所正在努力解決這個問題，他們重點關注擁有女性性器官的人的健康情況，並制定改善她們整體福祉的干預措施和治療方法。此外，團隊對數位健康的關注亦很重要，因為它可以改善獲得醫療保健服務的機會，並為女性提供更加個人化的護理。通過投資這類研究，Womanizer希望可以改善女性的健康狀況並促進醫療保健領域的性別平等。 這項研究以旨在縮小性別健康差距並促進對女性性健康的研究的Womanizer愉悅基金進行。用戶測試主管兼Womanizer性學家Elisabeth Neumann表示：「我們很榮幸能夠以Womanizer愉悅基金進行這項研究。作為一間愉悅品牌公司，我們知道縮小性別健康差距及促進女性性健康研究的重要性。」 【關於柏林夏里特大學醫院】 夏里特是歐洲最大的大學醫院之一，並已經擁有超過300年的歷史。它是柏林自由大學及洪堡大學的聯合學院，在四個不同的校區擁有17,600名員工。有一半以上的德國諾貝爾醫學獎及生理學獎得主都是來自夏里特大學。 性學及性醫學研究所： 性學是在柏林夏里特大學創立的一門學科，而第一個性科學研究所在1919年正式成立。遵循這個傳統，性學於1996年併入柏林夏里特大學醫院的人類與健康科學中心。研究所為所有學科的學生提供講座、學習及實習，並從事人類性行為的跨學科研究，亦即是處理影響人類性行為的生物、心理及社會因素。為此原因，研究所向因為性行為而遭受困擾的人們提供診斷和治療服務。性醫學門診大學診所會提供涵蓋所有已知的適應症的相應服務。夏里特的所有醫學生都接受過人類性功能障礙的表現、診斷和治療方面的培訓。 2023/10/2－10/31，於Womanizer台灣官方旗艦店@蜜密選物網站，購買Womanizer產品贈送防治乳癌紀念項鍊，買OG，Premium 2享9折。 Premium 2 吸吮愉悅器 定義專屬奢華 $7290，共有5色：藍／粉／白灰／黑／酒紅 Premium 2妳的高潮領航員-自動導航功能為每次使用營造全新感受。直觀引領高潮之旅，強度隨機變化帶來驚喜刺激，無需手動調整檔位，只需放鬆投入享受。Premium 2配備兩大功能:「Autopilot自動導航」和「Smart Silence智能靜音」。 透過 Autopilot 自動導航功能，妳可選擇喜歡的３種自動導航模式，每次使用營造全新感受，Premium 2自動導航模式有14段強度，會隨每次使用而改變刺激節奏，每次使用都是全新的體驗！彷彿Autopilot好像知道我心中所想，把妳帶到全新境界，打開一道又一道的大門。由於無法預測下一強度級別，Autopilot激發滿懷期待和心醉神迷，每一次都帶來獨一無二的體驗。 Autopilot自動導航，帶妳開啟全新未知的極致高潮。喜歡驚喜？３種自動導航模式帶來飄飄欲仙的放縱體驗： 柔和模式：1 – 6 級 中等模式：6 – 11 級 強烈模式：9 – 14 級 前導暖身：某些用戶可能會選擇中等模式（強度級別 6–11）或強烈模式（9–14）開始，因此，加入前導暖身功能讓用戶可以先從輕柔的25秒最低強度進入狀態！ Premium 2典雅設計符合人體工學，全機包覆超柔軟矽膠，絲滑觸感讓人愛不釋手，一切盡善盡美，超乎想像，帶來獨一無二的暢快體驗。參考影片： https://youtu.be/mmLnMqRvMvU OG G點吸吮震動器 Womanizer OG – $7290 ，共有3色：深灰色、 紫紅色、丁香紫 全球首款G點吸吮震動器，結合Womanizer專利Pleasure Air空氣吸啜技術及震動，帶領女性探索各種性感區，享受創新、持久的快感，暢享探索歡愉旅程。Womanizer突破創新將Pleasure Air提升到一個嶄新的水平，創造專用於G點的空氣吸啜技術，打破一般插入式震動按摩器的框架，OG全新的刺激G點方式，以脈動浪潮和輕柔吸吮直擊G點，豐富的12 段吸吮強度，從柔和的低檔逐步攀升，搭配 3 段震動同步刺激、快感加倍，釋放每種心情。在啟動G點探索之前，先花些時間暖身，透過前戲愛撫有助於讓全身神經更敏感，讓進一步的探索變得容易，G點是一個區域不是一個精確的器官，OG是最好的探索方法之一，暢享令人心醉神迷的探索樂趣、非凡感受！Womanizer 鼓勵女性探索個人需求及偏好，找到自己獨特的愉悅方式，跟自己的身體親密對話，OG 實現探索女性各種性感區的完美旅程。 #Womanizer #乳房 #乳癌 #乳癌前兆 #乳癌防治 #兩性 #情趣 #情趣用品 #檢查乳房 #粉紅絲帶 #自我探索 

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開啟生命的原廠設定、錨定人生的規劃藍圖｜IGS天賦智能八大原智測驗評量「成人版」｜無痛幫助人們自我探索工具推薦

我想很多人應該和我一樣，明明已經跨過不惑之年的門檻，但是對於自己的人生卻還是充滿了疑惑？職涯經過許多轉換和挑戰的媽媽，這兩年多在台灣除了自我充實和努力斜槓之外，對於身心靈的探索和平衡也是精進的重點。 接觸了許多工具之後，這次有機會分享IGS天賦智能的八大原智測驗「成人版」評量測驗心得，覺得很值得拿出來和大家分享，也可以讓適齡卻不知道適合什麼的人，用科學而不是算命的方式來了解自己，找到自己和探索自己的無限潛能。 八大原智圖是什麼？真實人生RPG遊戲角色設定圖 還記得以前小的時候，上國小之後學校曾經給我們做了很多題目然後包羅萬象感覺的「智力測驗」，當時第一次做這樣測驗的本人感到緊張與恐慌，甚至沒有寫完就時間到了，想當然爾會被列為資質中下的孩子也不是甚麼稀奇的事情。但是我一直有一個疑問是，我的鋼琴彈得不錯，還很會模仿各種討厭的老師講話，這樣算不算是一種資質呢？ 在這幾十年的自我探索和有了孩子之後的知識涉略下，理解了哈佛大學Gardner博士所提出來的「多元智能理論」，也開始一本一本的將相關的心理學書籍認真消化。 而「八大原智測驗」是什麼？如果用自己的理解，就是利用簡單的測驗，科學的利用八大智能的角度呈現出這個人在每一個方面的能力強弱。就像是在玩遊戲的時候，每一個角色的戰力都會有一個專屬的能力雷達圖，而這些雷達圖的強弱，正是在幫助大家減少「如何找到自己」的困惑。因此報名測驗之後，會進行施測，提供紙本報告與pdf檔報告和有一對一的專人諮詢師進行30分~1小時的諮詢解說。 測驗內容簡單；諮詢預約回覆快速 實際上到官網結帳後參加測驗，整個流程不需要三分鐘就可以結束並且在會員專區領取報告。拿到報告之後，可以再前往LINE@預約，並且在測驗前填寫一個問卷讓諮詢師更了解你想要的方向和問題，例如職涯規劃怎麼做？如何找到自己的興趣？怎麼找到適合自己的工作？如何知道自己的特質？甚至是如何找到自己的天賦! 諮詢過程循序漸進；建議分析清楚溫馨 諮詢的當天我們是用LINE@的官方帳號進行通話諮詢，同時自行搭配報告的一邊諮詢一邊看這樣才能夠更清楚的和諮詢師討論與對話。 到了約定諮詢的那一天，負責的諮詢師很早就在線等待並且互相敲定可以之後再開始，有著溫暖陽光嗓音的諮詢老師，即使是在放學後家裡有屁孩的居家空間，依舊給予包容和支持的態度，讓人放鬆並且有趣的一場對談就此聊開了。 諮詢師首先會把八種智能的意涵先簡單的解釋給諮詢者，以免因為字義造成不必要的誤解，同時也會在數值和自己的認知有疑惑的時候，給予客觀的解釋和說明。 自己的前三項智能分別為自我覺識、人際關係智能與音品智能，除了可以很明確的在短短的幾分鐘內明白的陳述我的個性之外，也可以講述許多生活中微小或只有自己知道的心理狀態。 在諮詢的過程中有一個核心精神很讓人感到窩心，就是「協助人們用天賦做最卓越最快樂的自己」，面臨人生已經跌撞了四十年的自己，其實對於自己的強項並不難掌握，但是對於自己未曾注意的天賦卻沒有想過他可能發展出不同新方向的可能性。 整個諮詢中，常常讓我聽到一些忍不住作筆記的金句，也是戳洞自己心房的中肯建議，例如： l 享受接納自己的與眾不同 l 高標準的父母也可能造成孩子的身心壓力，先懂孩子再懂教。 l 好好善用自己會理財賺錢的特質，提早實現財富自由，來幫助更多人更豐盛。 整場的諮詢讓人感受到溫馨愉快，並且在會後也會提供連結確認諮詢的品質與反饋。 如果你問我多元智能測驗有用嗎？我想IGS可以說是目前接觸過最簡單的自我探索心理測驗卻可以有效的了解自己與幫助自己找到人生的藍圖。 品牌資訊 官網：IGS天賦智能教育集團 FB粉專：IGS天賦智能教育學院

負面情緒出現了怎麼辦?

其實負面情緒人人皆有，它出現並沒有問題，千萬別因此而責怪自己「為什麼我這樣負面？」 反而，你如何去面對它才是重點。你是被負面控制了，變得暴躁、發脾氣、抗拒；還是選擇用正面的方法回應？ 若然你選擇用「負面」回應，自然地你也會得到一個「負面」的結局，因為這就是吸引力法則的定律；但當你選擇用正面回應，接受它，允許它，久而久之，它自然會慢慢消失，安靜，人生亦會變得更暢順，能量自然亦會變得更好。 . 心累了嗎？陪你聊聊天 伴你走過高山低谷 🎈 💝Like & Share 將愛分享給身邊的人 🙌🏻 @lightyouup_channel . #拆解生命本源 #負面語錄 #正能量 #靈性覺醒 #靈性成長 #自我成長 #自我探索 #心理學 #愛自己 #開悟 #覺醒 #靈氣 #吸引力法則 #顯化法則 #察覺

在意別人眼光？總覺得自己不夠好？自我價值發掘之旅

#起司說#故事 自我探索是每個人一輩子不斷在經歷的過程，不論好像已經很了解心理狀態的心理諮商師、占卜師、身心靈導師，都同樣在人生每個階段會遇到卡關、重新調整的狀況。 更進階的自我課題會不斷透過衝擊，顯化來到你的眼前。很久沒有單純抱著「我就是要更掌握自己」去找別人、聽別人的想法。 剛好昨天在離騷駐點有這個機會和奧修禪卡老師森澤相互開解。 💥［在乎外界眼光，源自於不夠了解自我價值］ ⠀ #意志力中心空白#投射者 一直以來我還是會很在乎外界眼光，每當解人類圖解得很開心的時候，別人幾句「我以為妳只是當興趣」、「你沒有打算找工作嗎」，這幾句話又會把我拉回社會集體價值：「興趣當工作很天真，剛出社會你還是要去找個正職」，然後我就會開始懷疑自己現在想努力的方向是對的嗎？我太理想化了嗎？我太任性了嗎？我是不是還不夠努力去證明自己？ 儘管周遭質疑的人真的很少，但是一有這樣的聲音出現，就會盤旋心頭，久久不散。跟朋友好像也沒辦法很理直氣壯的說，我就想以後以身心靈為生，然後就會轉而很沒底氣、眼神閃爍地說道：「今年是我的GAP YEAR，先用人類圖自我探索，之後再看要怎麼發展。」 🤔「你是不是覺得自己做不到？」 🧀「我覺得不是！我相信如果時間足夠，我可以做得到」 🤔「但別人的話可以輕易動搖你，代表你的中心不夠穩固，你自己也沒有很認同自己的看法，你的認同都是來自於外在。」 🧀「…認同，我的確會很在乎外界的認同與看法。」 對抗外界的眼光是多數人都要面對的課題，畢竟意志力中心空白、看不到自我價值不斷想證明的人還是在多數，一旦偏離社會期待，很容易不斷的自我質疑、考驗。 💥［你的價值建立在哪？］ #荒島生活 🤔「現在閉上眼睛，想像你在一座荒島上，這座荒島會是什麼樣子？」 🧀「圓圓的、很可愛、有沙灘有岩岸，完全沒有高山，都是平地，有一株很高很高的椰子樹」 🤔「好，那現在想像荒島上面，你要做甚麼證明你存在？」 🧀「不能發限時動態？」 🤔「不行，島上沒有網路、沒有手機」 🧀「摁…我會一天學一項技藝，學游泳、划船、烤肉、採果子」 🤔「如果都學完了之後呢」 🧀「這樣我就覺得人生沒意義了耶！」 💥［你也有 #知識焦慮 嗎？］ #48閘門#18-58通道 被導引到這邊其實蠻驚訝的，我一直都知道自己有濃厚的知識焦慮，所以會不斷地學習沒學過的領域，在已經精熟的領域上我也總會看到自己學的不夠多、不夠好的地方，想要吸收更多、更好。不斷吸收知識的過程其實也不太平衡，我總是捨去輸出、消化知識的時間，來爭取更多輸入知識到頭腦的時間。因此知道自己要常常自我梳理，但也常常會更重於把時間拿來吸取更多我不知道的知識。 但還是第一次發現，我早就把不斷學習新知變成一大人生價值。 我學習，所以我存在，所以我有價值。然而更直白的是，我把自己的價值不斷的建立在我所得到的知識上，當我一旦沒有在學習的時候，我很容易感受不到自己的價值。 💥［人生意義在哪？］ 對我來說，人生意義建構在我完成每一個目標，每一個被需要的時刻能夠回應別人需要的我。 ⠀ 常常會覺得每天都要做些有意義的事，單純閒在家裡令我煩躁，覺得自己完全沒有產值。 但很多時候我們都在不斷外求自我價值，透過完成一個個目標、得到一個個title，發出一篇篇文章，證明我們存在，活著有意義。 但太多時候拿掉這些外顯的成果，我們很容易迷失在不知人生意義在哪裡的迴圈，失去自己。 💥［你是誰？］ 過去，心理諮商師與我玩了一個小遊戲。 「你是誰？」他不斷問了十分鐘以上。 ⠀ 而事後他也表示我是第一個他問了十分鐘都只說 title、角色，完全沒有提到個人特質的一個個案。 ⠀ 每個人都應該問自己「我是誰？」拿掉成就、頭銜、身分，我們還能是誰？ 💥［那就打掉重練吧！］ 最後我說，我覺得自己是一個已經自我探索很完整的人，為什麼還會面對著曾經以為擺脫的心理議題。 ⠀ 森澤表示，每個人成長到一個階段，又感覺卡關、不舒服，就表示自己之前建立的自我價值已經不夠用了。 我之前建立的自信可能只夠用在我的學生身分，但出了社會、轉換領域後，過去的自我認同不再合用，需要重新建構。不是因為退步，而是因為自己正在進化、破新的關卡。 ⠀ 直接瓦解自我的全部認同再重新建構是一個方式，從過往的認同再一點點新建、修補也是個方式。 💥牌義聯想 ⠀ 針對這個議題今天抽了張牌卡，身心靈道路上的自我成長，也許難以言說以及向外證明，因此我感到孤單，投射者渴望的認同感無法被大大滿足。 ⠀ 也因此自我覺察是重要且不能間斷的，讓自己更清楚、認同自己的價值，向外索求的認同感才能因此減少、停止。 ⠀ 一個人會發光不是因為外界給他什麼樣的頭銜以及光環，而是他內心本來就具備光亮以及豐盛。 🍀祝福我們在人生的道路上都能更加堅定地從內而外建立自我價值 書寫、紀錄，都是與自我對話很實際、有效的內省方式。 ⠀ 💓藉由不斷的卡關、破關，願我們都能長成自己越來越喜歡的人 #正能量#身心靈#心態#心理#人類圖#自我覺察#自我成長#打破框架#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學#投射者

測驗你了解自己的程度！回答這些小問題！活出自己的生活姿態吧～

👋嗨~我是"你可說愛"尼克小姐👧 你夠了解自己嗎？你是你人生的主人嗎？知道自己喜歡什麼！不盲從！走在你夢想的大人路上！或者，只跟著別人的期待走？只和向你表白的人交往？不討厭現在的工作，但也不喜歡？快利用下面的小問題，盤點了解自己的程度。 日常生活篇 了解自己在日常生活中喜歡什麼、偏愛什麼，建立出自己的「生活品味或態度」，也透過更了解自己的喜好，讓自己在生活上、環境上做出適合自己的安排。 人際關係篇 盤點你的人際關係，喜歡目前的交友形式嗎？這些關係能在你遇到困難時，托住你、支持你嗎？或者只是消磨時間，而且多數的時候你並不真的享受其中，如果是，那你可能需要重新調整一下囉！ 工作/學業篇 工作除了溫飽生活外，從中獲得成就感、肯定自己很重要，但有些人在工作中有過勞的狀況而不自知，長期下來會影響到身心狀況，必要的檢視也是很重要的。 自我探索篇 常常我們會抓著過去，望著很遙遠的未來生活著，適當地停下來檢視自己是很重要的，特別是洞悉自己的優點，找到自己的力量，讓自己更舒服地生活著很重要呢！ 讓這些自我了解， 帶你更穩固地舒適生活吧！ #測驗 #自我探索 #生活態度 #自我 #做自己 自我探索篇 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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