戀綜氛圍真實體驗 手作獨一無二寶石皂 神助攻幫你找到天選之人

熱門戀綜催化劑 鼓勵你我邁出社交新領域 細數這幾年從早期的《戀愛巴士》、《雙層公寓》到已邁入第三季已開播的《單身即地獄》，許多的觀眾熱愛戀愛實境節目的不可預測性與不斷地高潮迭起，甚至下檔後依舊追蹤成員們的後續發展，甚至看見他們的開花結果。這股熱切，有時候想著，是否節目背後有個初心，希望螢幕前的觀眾，也能被節目的氛圍渲染，邁入自己真實生活卻不同以往的社交圈，認識許多新朋友，增加許多新體驗呢？說不定走著走著，轉角遇到愛，自己夢中理想的戀愛實境節目才真的準備開拍了呢！ 擇一門興趣體驗 回到青春時期團康活動的興奮自在 很開心戀愛大學的邀請，讓我放下戀綜的追劇螢幕，實際走入真實生活中從未參加過的聯誼。戀愛大學的聯誼，活動多元、氣氛輕鬆，參加者形形色色，有點像高中時參加熱門社團「康輔社」的氛圍，男男女女，在主辦單位細心的需求與條件把關下，選一門自己喜歡的初階課程，在自然流動的氛圍中，被自己的興趣療癒著，也能順其自然認識新朋友。有點怕生？不打緊，也可以邀上姐妹一起體驗。 機會像是懸掛在頭頂的星星，只要自己願意墊起腳尖摘下它，機會就會發展為無限可能。所以我這次選擇體驗的活動課程是「獨一無二的手工寶石皂」。 專業卻初階的寶石皂課程 沒有挫折只有成就感 戀愛大學所安排的手工寶石皂課程，由專業的珠寶設計師帶領大家手作，準時入內報到，工作人員會帶領你到專屬位置，並無限提供飲品與糕點，桌上早已整齊擺放手作所需道具，兩男兩女一桌四人，剛剛好的配置讓一開始的陌生男女都可以在手作過程中很自然地請教或交流。戀愛大學也很貼心準備課程簡報，讓首次製作的同學不過份緊張怕失敗，老師也細心的輪桌巡視。我選擇我生日月份所代表的紫寶石作為主色，紫寶石象徵機智與敏捷，也有充滿靈感的靈動氣息。首先用三原色在皂液裡滴入想調製的顏色，再利用雲母粉仿製寶石的紋理，經過放涼固化與切面，最後形塑自己理想寶石皂的造型，即大功告成。老師特別強調「每顆寶石皂都是獨一無二的，跟每個人一樣」，同時也提醒自己，參加這次聯誼的大家都是因緣份而聚在一起短短的時間，而每個人也是獨一無二如富有故事的一本書，都值得細讀。 派對在享受課程後開始 熱絡人氣漸漸升溫 欣賞自己的成品與大家製作的結晶之後，主持人會暖場協助大家做個簡單的自我介紹，同時聆聽的同學可將每個人的一些小特徵筆記在戀愛大學提供的表格裡。最有趣的部分還是由男生們輪流換桌跟女生們進行交流，因一開始早已先進行了自我介紹，後續大家很快便能天南地北的聊著，鎖定幾個主題，便能有說不完的分享交流。有感一遊未盡時也是活動即將結束的時候，主持人再請大家分別發表幾句心得感想。我想，最後的心得分享雖短短幾句，但也將剛剛所瀏覽對話的面孔都複習了一遍，相信大家自有印象清晰的臉譜烙印在心中吧！最後，主持人再請大家把想後續聯絡的異性依序寫進小紙條中。由工作人員牽線當媒人，當天晚上即可被私下通知是否有配對成功。 戀愛大學將參加者都加進LINE群組，讓大家私下聯繫也有管道。很開心這次自己有配對成功，也很開心與身旁的女性參加者變成了朋友，後續當然也自然地透過訊息持續聊著。 喜歡戀愛大學的活動安排讓認識新朋友這件事變得如此自在自然。當然，要先自在自然，才能水到渠成吧！ 最後莫忘，一定要輸入戀愛大學我的專屬折扣碼【ILOVESCARLETT】才有現折$200優惠唷！(使用效期4/30止) #戀愛大學 #聯誼 #交友 #單身 #脫單 #單身聯誼 #未婚聯誼 #聯誼活動 #聯誼推薦 #單身即地獄 #戀綜 photo by 史嘉蕾 Scarlett Choo

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media luxe媚點全新進化! 純白簡約風格讓人耳目一新 簡潔純淨的外觀拿在手上質感很好 不只外觀有創新，內在品質也更升級 潤透渲彩唇膏 添加了紅潤亮澤粒子，唇膏水潤又顯色 玻尿酸保濕成分也不能少 乾唇擦它也可以秒變水嫩嘟嘟唇! 薄擦一層自然紅潤，喜歡顯色度高一點可以疊擦兩到三層 這款唇膏會微微染唇，吃完東西嘴唇還是有很自然的紅潤感~ 精選最適合日常使用的經典色系 6色都超好看毫無廢色! RD-01、RD-02、RD-03偏紅棕色系 RD-04、RD-05、RD-06偏粉紫色系 我自己最愛RD-01跟RD-06這兩個色號! 一紅棕一粉紫剛好可以搭配不同色調的妝容~ media luxe媚點唇膏外殼有三種外形可以自由選擇 Slim 輕巧:好收納，適合背小包的水水 Modern現代:宛如裙襬的流線型造型，手拿尺寸剛剛好 Lady優雅:於底部加入重心，能穩穩地放在化妝桌上，不會亂滾! 唇膏用完可以單買唇膏替芯替換，環保又省荷包 @medialuxe_official_tw #媚點 #medialuxe #潤透渲彩唇膏 #唇膏 #唇膏試色 #澄透感紅色系唇膏

【BLUEMEI 布樂美】雙重櫻桃PLUS維C粉食用心得分享

2024/01/30 #lamrainpin美妝保養 在一個宛如仙境的清晨 🌄 當第一縷陽光輕柔地覆蓋大地 我踏上了一場關於美麗與自然的探索之旅 🌿 如同一幅畫面【BLUEMEI 布樂美】雙重櫻桃PLUS維C粉(咖啡漿果萃取添加)透過其獨特的成分 為我打開了一扇通往自然力量和保養秘密的奇妙之門 🚪 蘇門答臘咖啡櫻桃🍒 那來自遠方的寶石 💎 蘊含抗氧多酚的神秘魔力 在我的皮膚上繪出了生命的篇章 🎨 這實證的養顏美容功效 如同一幅畫布上的藝術品 描繪出無限的光芒 而我是這幅畫的幸運主人 🌟 巴西翡翠櫻桃🍒 來自遙遠的西印度櫻桃🍒 其特選天然植萃 在我的保護力上增添了一層堅固的屏障 🛡️ 它是自然的禮物 為我的皮膚注入力量 使我更自信地面對每一天 💪 法國Dianafood甜櫻桃🍒 是美顏的秘密 經過精心挑選 專注於頂尖的環境永續 且堅持碳足跡認證👣 它富含美顏因子 猶如一幅藝術品 靜靜地滲透進我的肌膚 讓我重新發現自己的美麗 🌺 添加DSM唯一歐洲來源維生素C🇪🇺 促進膠原蛋白生成 猶如一位大師的筆觸 為這幅畫作增色添彩 讓我的肌膚煥發出無限的生機 😍 嚴選3大天然櫻桃漿果 啟動透亮革命 也不用多吃 一天一包就夠了！ 餐前餐後都可以喔～ 就看你個人的喜好！ 【BLUEMEI 布樂美】的100%功能型配方設計 它不僅是我的補給首選 更是一場關於自然美麗的藝術之旅 🎨 讓我獨自佔據C位 喚醒膠原的關鍵 在這個世界的一角 我與自然的和諧交織 描繪出一幅美麗的畫卷 【BLUEMEI 布樂美】是這場畫作的靈感 為我帶來更加自信和光彩照人的一天 🌟 在這邊偷偷跟大家分享 ✨美麗加成配方！ 膠原蛋白➕雙重櫻桃PLUS維C粉 讓我們可以美麗加倍喔！ @bluemei.tw 好物分享 https://reurl.cc/VNMmq6 #布樂美BLUEMEL #今天補了沒 #透亮配方 #啟動膠原關鍵 #咖啡櫻桃 #西印度(翡翠)櫻桃 #法國甜櫻桃 #歐洲維生素C #百分百功能型

「DR.OXFORD 生醫級洗髮露」喚黑賦活洗髮露  

現在市面上洗髮產品琳瑯滿目，如何選擇適合自己的洗髮露，真的非常重要 ! 「DR.OXFORD 生醫級洗髮露」分別有控油純淨、喚黑賦活、淨衡調理、豐盈強韌和恆采護色， 每個人的髮質、髮況、頭皮問題都不太一樣，只有選擇適合自己的洗髮露，才能好好調理頭皮的健康 ! 「DR.OXFORD 生醫級洗髮露」是由陳耀寬博士技術指導， 引領歐思佛研發團隊與英國牛津生技合作創造，堅持九大無毒宣言， 綠色美麗健康環保的初衷來研發，也是台灣的特色代表商品 ! 「DR.OXFORD 生醫級洗髮露」針對頭皮與頭髮的性質，分別有不同的品項， 而我選擇喚黑賦活洗髮露，來調理滋養髮質及調理頭皮的健康 ! 「DR.OXFORD 生醫級洗髮露」從頭皮的保護到髮絲的滋潤，一次到位的保養 ! 它使用胺基酸型起泡成分，是最溫和的起泡劑，洗完後柔潤不緊蹦， 而且還有酸甜黑醋栗香 ，前味 : 黑醋栗，中味 : 玫瑰、茉莉花，後味 : 鈴蘭、蘋果。 洗頭髮過程中，不會產生過多的泡泡流到臉上，同時，沖洗頭髮的過程也更輕鬆， 一邊洗髮按摩頭皮，一邊聞著香味，把再日常不過的清潔，變成一種享受 ! 使用一段時間後，調理頭皮健康真的很有感，髮絲變得不那麼脆弱易斷，也比較自然蓬鬆， 再也不用堅持出門前一定得洗頭了，真的是必備的首選洗髮露 ! 以前因為頭髮脆弱易斷，加上自然捲還很毛燥，都不敢輕易作造型， 偏偏我還是自然捲，頭髮常出現不受控的怪形狀，常常要整理很久，甚至還需要上理髮院吹整齊， 現在只需要使用「DR.OXFORD 生醫級洗髮露」，在洗完頭髮後沒有使用任何潤髮或護髮素的情況下， 簡單隨意的吹乾，頭髮就能自然順直、清爽不亂翹，我真的太喜歡「DR.OXFORD 生醫級洗髮露」了!!!!! #DROXFORD生醫級洗髮露 #喚黑賦活洗髮露 #控油純淨 #喚黑賦活 #淨衡調理 #豐盈強韌 #恆采護色， #陳耀寬 #歐思佛 #英國牛津生技 #綠色美麗健康環保 #台灣的特色代表商品 #生醫級洗髮露 #黑賦活洗髮露 #溫和 #黑醋栗香 想看更多 DR.OXFORD 生醫級洗髮露 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=612&id=1 https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

用睫毛層次打造出自然優雅的效果🥰

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居家改造 ｜ 七岩創意塗料 免請師傅 超簡單DIY手刷感藝術牆面 質感大大提升！

住家大門外的白牆因長年累月下變得斑駁，每次一打開電梯看到泛黃又斑駁的牆，心情難免受影響之前看到裝潢社團常有人分享自己DIY手刷藝術牆面，覺得實在太美了～上網查了一下價錢，請師傅也是要花一筆費用呢！趁著老公前陣子有假期，我們決定自己要來好好翻修～很希望住家也能有這樣的一面牆加強主視覺！上網找到了「七岩創意塗料」，看了它官網的介紹覺得很適合新手自己買回家DIY～馬上上網預約七岩創意塗料的展間體驗！ 七岩創意塗料 展間地點 七岩創意塗料的展間位在三峽老街附近，採預約制，一次只接待一組客人 展間環境 ▼門市空間不大，是辦公室兼展間的概念！主要牆面直接展示了七岩創意塗料的塗料效果 ▼體驗區準備了畫架及畫紙，供預約客人現場試塗藝術塗料 ▼服務人員給我們一張基本色色卡作參考 ▼怕客人無法想像塗在牆面上的感覺，現場貼心展示一坪的大小的30色樣板。視覺效果會隨著燈光的色溫變化而有些許不同，展間使用的是4000k自然光，如果使用6000k的燈看起來會偏白一點，3000k的燈則會黃一點。選擇色號前要先考慮到家裡燈光的顏色～ ▼我們在這幾個顏色之間抉擇，每個顏色都好好看喔，選擇困難 ▼另一個系列的塗料，做更立體的效果，服務人員說晚上打燈後的效果更明顯 ▼店門外還有示範塗料做成超大月亮，超帥的！好適合放在咖啡廳做成打卡牆 現場教學 ▼服務人員現場詳細解說塗料的操作步驟，手把手教學，不怕學不會！當天我們體驗的色號是CJ02 ▼這是礦物底層上完後，用砂紙研磨的步驟 ▼客人訂做的特殊色樣本 ▼顏色超美的～在講求個人特色的時代，一面有設計感的牆作為家中重點真的很重要！ 開箱七岩創意塗料 我們最後選擇CJ11的色號。宅配到府兩三天就收到了！一共有兩箱～裡面有附說明書，使用前掃qrcode可連結youtube教學影片如有疑問也可以隨時用官方line詢問客服 內容物：所有的塗料是水性的，不小心沾到手的話可以用水洗掉，連浴室的牆面跟天花板、傢俱上也可以塗喔～ ▼岩染色*1、礦物底材*2、防護面塗*1 ▼砂紙*1、攪拌棒*1、界面底塗*1、鬃毛刷*1、養生膠帶*1、遮蔽膠袋*1 DIY手刷牆面 施作前先用養生膠帶跟防護膠帶做防護 步驟零：介面底塗●使用前先攪拌均勻。●沾料後由上往下不規則刷塗，有沾料過的地方就不用再刷一次。●刷的範圍15-20公分。●裡面的礦物砂會讓步驟一更好塗刷，想做更立體的話可以刷厚一點。●顏色略帶一點白色，不會完全過色，看的到原本牆面的顏色是正常的，塗完後自然風乾時間約一個小時。 步驟一：礦物底材●使用前先將瓶身搖晃15秒。●沾料後由上往下不規則刷塗，薄塗蓋過底色。●塗完後自然風乾時間約一個小時，再用砂紙研磨(砂紙研磨程度會影響最後牆面的粗糙度及牆面紋理)。 ▼左邊在介面底塗上薄刷了一層礦物底材，右邊只塗了介面底塗 ▼等待一小時風乾 ▼砂紙研磨整面牆 步驟二：岩染色●使用前先將瓶身搖晃15秒。●沾料後由上往下不規則刷塗，薄塗一層即可(使用量越多，顏色會越深)。●此步驟的牆面需一次完成。全部刷完後，等待10分鐘看是否有垂流現象，如果有請使用鬃毛刷刷開。●自然風乾時間3小時。 步驟三：防護面塗●使用前先將瓶身搖晃15秒。●沾料後「由下往上」不規則刷塗，薄塗一層即可(使用量越多，顏色會越深)。●自然風乾時間2小時。 ▼塗完防護面塗後，等待乾燥2小時 完成品▼打光後紋理看得更明顯了！ ▼近看完成品 心得 這次由老公進行施作，整個過程都很簡單，看著影片很快就能上手！老公大概花了半天的時間完成一整個牆面～展間體驗當天沒有察覺七岩創意塗料的塗料味道其實不重，幾乎沒有什麼味道這次施作，對面鄰居剛好看到我們在刷藝術漆，好奇跑過來看，他們也說好神奇居然沒什麼味道呢！藝術塗層的牆面成果他們也覺得很漂亮，每天看到心情很好！推薦給想要讓家裡有設計感牆面、也喜歡的DIY的朋友們，不用花大錢在家就能體驗手刷藝術牆的樂趣喔！(如果覺得自己手不巧，七岩創意塗料也提供專業師傅到府服務啦！想要交給專業的來絕對沒問題！) 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!所有商品的材料、特色及檢驗報告皆取自於七岩創意塗料CHIYAN官網 塗料廠商資訊 🔴 廠商名稱：七岩創意塗料CHIYAN (預約制)🔴 門市預約參觀：https://77chiyan.com/appointment/🔴 門市地址：237新北市三峽區民權街157號1樓🔴 門市電話 ：02 8671 6564🔴 展間開放預約時間：週二至週五13:00-17:00、週六09:00-17:00🔴 七岩創意塗料官網：https://77chiyan.com/🔴 七岩創意塗料粉絲專頁：https://www.facebook.com/77chiyan/🔴 七岩創意塗料 Instagram：https://www.instagram.com/chiyan.diy/🔴 Youtube：https://www.youtube.com/@user-um2ce2um8w/featured🔴 七岩創意塗料 官方Line@好友：@chiyan.diy​🔴 客服信箱：77chiyan@gmail.com

韓妞輕透自然偽素顏必備！CQ思珂璀璨光水透嫩提亮UV素顏霜！秒水潤素顏霜推薦！一抹防曬提亮自然潤色效果

 這個包裝也太美了吧！！美的太超過！！ 是韓瑜愛用的CQ思珂

 這個包裝也太美了吧！！美的太超過！！ 是韓瑜愛用的CQ思珂璀璨光水透嫩提亮UV素顏霜！ 這個素顏霜也太美了🥺💗包裝好高級大氣！ 一開始乍一看還以為是保養品 結果是素顏霜～ @cinquain_tw 家的東西真的很厲害 質感跟包裝都超美超高級 這款素顏霜和以往的產品完全不一樣 質地像牛奶一樣非常水潤 就像保養品一樣很輕透滋潤 上臉也不會像傳統素顏霜 有厚重或是過白的妝效 反而是非常融合皮膚的自然潤色效果 淡淡的很輕透的妝感 像自然透亮的珍珠光感 同時這罐也有防曬效果 肌膚免受到紫外線傷害～ 上妝也很快速 隨便用手拍一拍就有自然的韓系透亮水光感😚✨ https://cq-shop.com/秒水潤底妝 #思珂CQ #小水鑽素顏霜 #水潤 #透亮 #防曬 #妝前 #底妝 #璀璨光水透嫩提亮UV素顏霜

【林口】Lilau photo studio 林口自然光攝影棚  #攝影作品分享 #新北 #日式

這次要介紹一間超級超級美 根本可以在這裡住一晚的攝影棚!( º﹃º ) 位在新北市的林口 地址是:新北市林口區公園路65號2樓 【Lilau photo studio 林口自然光攝影棚】 我們是開車前往~ 這是很榮幸可以接到攝影棚的業配嗚嗚 模特們一進來就不停讚嘆 一直說這裡根本可以辦派對了XD 攝影棚空間很大!而且很清幽 一進去就讓人放鬆 ⁽⁽◟(∗ˊωˋ∗)◞⁾⁾ 稍微拍幾張攝影棚的空景給大家欣賞(ﾉ∀`*) 當時12月底去的所以很有聖誕節的氣氛 模特興奮地到處亂衝XDD 好想在這裡吃飯(咦 重點是這裡設備超齊全 有吹風機、平板夾、黏毛滾、燈棚、掛燙機、掛衣桿x2、衣架及褲夾、藍芽喇叭、WIFI、變頻冷暖氣、各式擺拍道具XDD 也太貼心了吧(ﾉ∀`*) 空間大約是48坪的寬廣攝影棚拍攝可以容納的人數差不多5～10人 完全不用擔心攝影師會不會擠在一起ᕕ ( ᐛ ) ᕗ 因為之前實在太常遇到空間狹窄的攝影棚.....光是3~4個人就很極限了 但是這裡的空間真的超寬敞~ 大家有興趣的話可以到攝影棚的IG看看喔:https://www.instagram.com/lilau.photo_studio/ . 這次邀請了三位美少女來玩~(ﾉ∀`*) 拍了很多奇奇怪怪的照片哈哈哈 裸體的創作請至IG:https://www.instagram.com/yeyudream/ . . 奇怪的兩人組合XD . . . 一些尺度較大的創作不會放在這篇~ 大家想看可以再去我的創作者平台觀賞 可能年中才會放了(圖債堆積中XDD 最後大家如果想來這個攝影棚拍攝 記得要到他們的臉書粉專or IG預約喔~~ 自然光攝影棚臉書點我. IG點我 - 還有感謝三位模特參與這場拍攝~ 他們的IG: https://www.instagram.com/liao.hsien https://www.instagram.com/ooooooli_via https://www.instagram.com/1980s_gigi - 如果你喜歡我的文章，請幫我按按愛心！THANKS！(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ ✦看更多相關作品請至我的IG:https://www.instagram.com/yeyudream/ ✦臉書：夢的輪廓

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「吸引力法則沒用啊！我每天都在想著我賺大錢誒！」 現在很多的短視頻跟影片，都在講顯化與吸引力法則到底有多有用，但你就是無法實現？ 最主要的原因：「你的心裡面充滿了負面思維、自我評判與懷疑！」 本來要先說怎麼去設定自己的年度目標，但編編想了想，與其先說設定目標，不如來先說說真正改善能量的一些方法。 如題所示，真正阻礙「吸引力法則」的原因是負面想法與自我懷疑/批判，其次才是許願、顯化與執行方向。 編編看了很多關於吸引力法則的書籍與影片，包含秘密、萬能金鑰、靈媒媽媽的心靈解答書、心態致勝、當和尚遇見鑽石等，當中有說到關於靜坐、正面思維、用經典來驗證人生的方法。 但其實對於「尚未得到驗證」、「揣測因果的顯化時間太長」、「方法無法實現」等，會讓像編編慧根不足、經驗不足、沒人帶領、比較笨的人，無法其門而入。 摸索的期間看到了一本書：田坂廣志博士-「運氣是可以鍛鍊的」，當中講述如何淨化你的負面思維的方法，編覺得是相對很容易、花的時間不多，但確實有些成效的方式。編編將初階的方式融合成三個方法與一個觀念： 「去散步吧！委身大自然的力量」 委身大自然的力量當然不是去景點拍拍照！而是去感受大自然的存在與力量！其實只要做到「沈浸」在大自然當中，好好地深呼吸，在吐氣，一遍一遍的，把積蓄在心裡面的壓力、負面情緒，做一個很好的釋放。當然，我們不可能每天都往海邊跑、往山裡去，所以可採用身邊可以接觸大自然的方式，像是住家旁邊的公園、充滿行道樹的道路等。一開始可能會有些彆扭，但只要想著「這件事只跟自己有關」、「我默默自己邊走邊做就好」，用這樣的心態去面對，每天花個幾分鐘讓自己散散步，相信編編，短短幾天你會有些感受。 「改變你的日常用語吧！」 請記得，一開始用意志力強迫使用正面思維跟正面語句，包準你一兩天後就會放棄！很簡單，一來正面語句就不是你的習慣，二來生活有太多狗屁倒灶的事情太直得你去抱怨跟批評，你要改，環境不允許呀！再者，也要記得：「所有批評與否定他人的語言，都會回到自己的身上」。 所以這個部分會建議循序漸進：先盡量不使用負面語句，再來做使用正面語句。 對，這是有差別的唷！你可以先去觀察一下，你最近在對話時是否常用到「我辦不到」、「我不行」、「這太難了！」，甚至在心裡面的想法是不是都會有？那麼，先觀察自己後，我們慢慢先少用這些語句，可以慢慢改成：「我努力中」、「我可以想辦法」、「我可以解決」的中和語句先訓練自己，再來才做使用正面語句。書中有提到三感的方法：感嘆、感謝、感動，對他人優點與長處的感嘆、對生命各種際遇的感謝、對美妙大自然/音樂/藝術的感動。 這些話語這時候用不著一定要說出來，但就是打從心裡對自己或外界說的語句。 「去和所有人和解吧！」 和解這件事情，用不著一個一個當面去跟有疙瘩的人們說（或是根本你也不敢），那麼，就在心裡面去跟每一個人和解吧！有三個簡單的步驟：1. 內在觀想這個人，想想為何跟他會有疙瘩、不舒服，2. 跟他在心裡面對面，如果無法正面直視，那就去易位思考「如果我是他，我會怎麼做？」，最後 3. 不帶任何批評與抱怨，就直直地在心裡跟他說：「某某某，謝謝你！」 謝謝完之後再去觀想另外一個覺得有疙瘩的人，一個一個去感謝，縱使，你曾經認為是他對不起你。 「人生中所發生的一切，都是好事！」 「為什麼他對不起我，我還要感謝他？」，編編想這時候應該會有暖暖爆出這個想法，這也是要說的一個很重要的觀念：「在人生當中所發生的一切，都是好事！」，假設你之前平步青雲、衣食無缺，今天卻突然面臨了三餐不繼的窘境，那麼，只要想想這是某種力量要給你的考驗，讓你度過這次難關之後就會變得更好、變得比現在更有能力、有才能、更有錢，那麼這樣的難關就是非常值得的！ 所以曾經某些人可能傷害到你，但如果我們就把它當作是一個遊戲關卡的Boss，打敗了他，經驗值飛速上升，迎來更好的狀態，那麼，我們是否應該要很感謝，給予我們難關的這個經驗？ 這也就是為什麼要去和所有曾經有疙瘩的人和解的原因。 如果暖暖覺得，好像只有你一個人在面對這些困境？那麼，把自己的自我作寄託與交付，交付給一個偉大的力量，這個力量可以說「真我」、可以是你的信仰中的神祇，或是我們做更簡單的思維：「假設我所崇拜的那個人，面對這樣的狀況，他會怎麼做？」。那麼只要發生任何的好與壞，你都可以做一個交付：「我知道是我的信仰再給我考驗」、「因為我的信仰，讓我創造了這麼多好的事情」、「我的信仰陪同我，一起走過了很棒的人生旅程」。 用這樣交付的方式，不僅僅可以讓你自己產生信心-人生一切都有後面的信仰扛著！一切都會是很棒的，也會消弭如果以「都是理性的我所造就的好與壞」所帶來的各種自我懷疑與自我批判。 舉例來說：如果用理性的我去思考成功，那麼所產生的負面想法就會有『我下次還能不能成功』、『都是我造成的一切，我害怕沒有能力復原』，就會產生更多不必要的負面思維 好勒～這是編編在嘗試各種有的沒的方法中，覺得比接地氣的觀念與可實作的方法，有了這些自我整理，我們再來做更多的人生目標與自我夢想設定，會更有一些些底氣的存在，也不會只想著「啊我做不到啦」的自我懷疑，反倒會變成一種交付，一種沒有設限與負擔的狀態。 也是最重要的，自我療癒的第一步！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則

【2024pantone色妝容】7大重點解析！Jisoo、NewJeans Minji都在化的柔和桃妝！妳學會了嗎？

【2024pantone色妝容】7大重點解析！Jisoo、NewJeans Minji都在畫的柔和桃妝！妳學會了嗎？

Pantone已經發表今年2024年度代表色是「柔和桃」！可以想見接下來柔和桃妝容和穿搭是今年的流行大勢。為此小編特地找到BLACKPINK Jisoo以及NewJeans Minji最近拍攝的一月韓國雜誌封面，來帶妳看看柔和桃妝的7大重點～ 【2024pantone色妝容】重點#1 眉毛：野生毛流眉 野生毛流眉可以表現蜜桃的絨毛質感，畫法為眉尾略寬自然下垂，自眉頭開始顏色由淺至深，重點放在眉毛毛流感而不是眉色。 【2024pantone色妝容】重點#2 隱眼：棕色無花紋隱眼 自然色系隱眼，如灰黑色、棕色。不過，比灰黑色更能表現溫柔自然感的棕色隱眼，加上無花紋的樣式更能表現輕透感。 【2024pantone色妝容】重點#3 眼影：桃色珠光眼影 帶珠光的柔和桃色眼影，帶出水果的光澤感。陰影及漸層感不用太重，重點應擺在讓眼神柔和以及呈現水蜜桃的顏色。 【2024pantone色妝容】重點#4 眼線：棕色眼線 眼線部分使用棕色系的眼線膠筆ＯＲ使用棕色眼影來掃過眼尾會比使用黑色眼線液更柔和，但若想追求更自然的感覺，也可以只畫內眼線。 【2024pantone色妝容】重點#5 睫毛：自然纖長感睫毛 柔和桃妝感追求自然、柔和，所以不追求濃密，只追求纖長，就像延伸原本睫毛的感覺，使用自然纖長配方的睫毛膏即可。 【2024pantone色妝容】重點#6 腮紅：桃色曬傷妝腮紅 大面積柔和桃色珠光腮紅鋪在雙頰，甚至鼻子上，是曬傷妝的腮紅打法。眉眼都採取弱化的妝感，就是為了讓蜜桃色腮紅成為整個妝容的HIGHLIGHT！ 【2024pantone色妝容】重點#7 唇妝：水潤桃色嘟嘟唇 柔和桃色的水潤嘟嘟唇，表現水蜜桃水潤juicy的感覺，讓人不禁想咬一口，一親芳澤。 【2024pantone色妝容】總結： 妝容7大重點：野生毛流眉＋棕色無花紋隱眼＋桃色珠光眼影＋棕色眼線＋自然纖長感睫毛＋桃色曬傷妝腮紅＋水潤桃色嘟嘟唇！🍑 妳學會了嗎？快分享給好姐妹們，一起化上這個妝容走春拍網美照吧～ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary ＃2024pantone色妝容＃化妝 ＃PANTONE #pantone #柔和桃 #秘密#實用 #妝感 #蜜桃妝 #水潤 #光澤 #自然 #眼妝 #眉毛 #野生毛流眉 #隱眼 #美瞳 #棕色 #眼線 #內眼線 #眼影 #珠光 #溫柔 #柔和 #蜜桃 #睫毛 #纖長 #睫毛膏 #眼線膠筆 #腮紅 #唇妝 #口紅 #唇蜜 #唇膏 #曬傷妝 #韓星 #IG #instagram #韓國 #畫報 #雜誌封面 #時尚 #流行 #美妝 #彩妝 #教學 延伸閱讀： 👉 黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉 【2024pantone色穿搭】「柔和桃」對我不友善怎麼辦？教你顯白提亮5大避雷法則！

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