堅持不換造型長達20年!!       結合黑科技&電音的日本美腿扛壩子Perfume 

終於要來介紹我的女神了~ Perfume也算是我開始學習跳舞的契機之一 基本上她們是傳說級的團體 成團20年 出道15年 成團時間已經超過她們人生2/3 她們的特色包括充滿無機質感的編舞 結合黑科技的舞台表演 融合多種風格的電子音樂 還有成員固定的髮型&美腿&高跟鞋 基本上只要看過一眼 保證很難忘記XD 11歲自主成團 7年無名期養成謙虛個性&豐富表演經驗 Perfume由のっちNOCCHI(短髮) かしゆかKASHIYUKA(齊劉海) あーちゃんA-CHAN(馬尾) 三人組成 她們小學都是廣島演藝學校的學生 11歲的時候她們自主結成Perfume這個團體 之後就到東京發展 不過她們大概有7年多都處於無名階段 成員曾經講過無名期她們的表演場地包括停車場 下大雪的路邊 保齡球館門口等完全不像舞台的場地 但也因此讓她們累積大量表演經驗 即使再大的場地都不會怯場 同時也由於成員知道成名有多得來不易 即使到了現在 她們在每一場表演結束的謝幕時 都會維持長達40秒的鞠躬喔!! 固定髮型&服裝款式 堅持高跟鞋"日本第一美腿女團" 一提到Perfume 通常一定會想到的就是美腿+高跟鞋(這樣講好像變態但這是事實XD) 三人的腿真的不是蓋的比例都超好超長 實際上她們的美腿屬性大概是在2010年左右才被發掘出來 當時的造型創下空前絕後的迴響 之後成員的造型只要沒露腿粉絲就會抗議XXD 另外高跟鞋&成員固定的髮型髮色和服裝款式 則是成員一致的堅持 會這麼做是因她們還沒名氣的時候就彼此約定 為了要讓她們能被大眾記住所以不改變造型 結果現在已經是天團了 她們反而覺得:既然都堅持這麼久了 那....就繼續下去好像也沒差XXXXD 之前三人在節目訪談也說 堅持穿高跟鞋跳舞雖然很辛苦 但這樣形象比較優雅也比較適合她們 A-CHAN甚至還說:如果脫掉高跟鞋 舞蹈實力可以再提升3倍 服裝款式的部分其實3人都有各自對應的固定款式 用下面這張圖來說明就非常清楚 大致上就是 NOCCHI➡短褲 KASHIYUKA➡迷你裙 A-CHAN➡連身裙 不會讓她們混搭 到現在都還是以這樣的概念搭配表演服裝~! 電子音樂搭配無機質機械感編舞 結合黑科技締造獨一無二的表演藝術 由於她們是電音團體 所以曲風原則上都是以電子音樂為基底 前期的曲風電子感偏重 到了後期編曲加入Future Bass調和 曲風更加多元化 人聲的比例也拉高不少 編舞的部分 Perfume的舞蹈有一個最大的特色"無機質機械感" 就是有點像機器人的感覺 而且要穿著8公分高跟鞋跳出這種感覺 Perfume的編舞師對Perfume的舞蹈下了這樣的註解: 她們的舞蹈看似簡單 實際上跳就知道非常難 成員的每個動作都有特定角度 只要偏離角度舞蹈就會整個走味 Perfume的編舞大量使用漸層(三人同拍不同動作且不同方位)和肢體協調 並且三人無固定中心 整首歌她們都會一直換位 我覺得她們的POPPING一定強到爆炸 網路上COVER影片沒有一支是有辦法還原她們本人那種完成度的 這一首Spring of life 算是她們開始成名初期的曲子 電音感就是比較重 值得一提的是她們這身表演服裝是真的把LED電燈纏在身上跳 那個重量非常重 她們舞蹈看起來依舊輕盈整齊 真的是非常不容易 整支舞蹈最精彩的地方可以從2:29開始看~ 這首Pick me up的MV也很值得一推 就是如果有人不知道Perfume請我推歌我一定第一個先推這首XD 我個人覺得這隻MV呈現的所有包括服裝編曲編舞 是最能代表她們風格的 另外這支MV 完全沒有用到替身拍攝喔(真想知道到底怎麼拍的0-0) 這首無限未來 是Perfume編曲開始加入Future Bass的第一首歌 曲調非常柔和舒服 也幾乎沒有用到太明顯的電音元素 並且整首歌是用現代舞下去編舞 所以呈現出來的感覺和以往有蠻大差別 我反而覺得這種中速慢板要跳好更難 因為更強調俐落度以及頓點 三人把整隻編舞詮釋的超優雅 但無機質感的基調還是在的 最後這首Tokyo Girl的固定鏡頭版 最能說明成員的舞蹈實力 當沒有任何特效只有音樂 成員的每一拍都還是如此有力量 這一首非常多人翻跳 我自己也跳過 坦白講動作不難 但是看自己跳的影片 就會發現有好幾個地方 就是和成員跳出來長不一樣 而且是怎麼修正動作都無法達到和成員一樣的那種 我想這就是 底子還有功力的問題(嗯?) 以下是Perfume的相關資訊連結 想得知最新消息都可以關注喔~ IG : https://www.instagram.com/prfm_official/ Twitter : https://twitter.com/perfumeofficial

1 MILLION Dance Studio超強舞者介紹！燃燒你的舞蹈魂，看完不愛上都難！

對於街舞多少有涉略和充滿熱情的人，大概都有聽過「 1 MILLION Dance Studio 」韓國這間舞蹈教室吧！它是在韓國很知名的一間舞蹈教室，裡面所有課程都是choreography，就是依照老師的個人風格編舞。One million的舞風大多偏向Lyrical Dance，亦指舞步是對著歌詞而非音樂的節奏走，這種舞蹈較專注於歌詞而非重節奏，按照歌詞的意境去演繹一段舞蹈，夾帶著Lyrical Dance可親性高的優勢，加上One million常用流行英文歌來編舞，對於觀眾而言，是比較容易理解的舞蹈。每次看老師們跳舞時所散發出的迷人魅力，真的會讓人燃起「好想學跳舞」的念頭，一起來看看裡面幾位高人氣身材又火辣的超強舞蹈老師吧！ ＃Lia Kim 號稱Poppin界的女王，韓國編舞女神 Lia Kim ，曾為少女時代、2NE1、Twice 等 韓國超人氣天團編舞，她這樣「punch」感十足又剛柔並濟，以及跳舞時所散發的 自信更是她的魅力所在，由內而外散發抑剛抑柔的氣質更為她的舞蹈增添屬於她的 女王氣場。除了展現深厚「poppin」功力外更融合其他舞風元素，例如「現代舞」 舉手投足都完美展現「力與美」的氛圍！ ＃May J Lee 有著甜美笑容卻能跳出強而有力的舞蹈，兼具著可愛與性感非常吸引人， 跳舞時的從容優雅，還有讓女生超羨慕的腹肌和手臂線條，完全就是力與美的結合！ 有著純真的臉孔和性感的身材，跳起舞來殺傷力驚人，我也想當她學生啦～ ＃Mina Myoung 冷豔性感風的「Mina Myoung」絕對也是「1 Million Dance studio」中不能忽略的 老師之一，舞蹈中她更將自己超級性感的水蛇腰發揮的淋漓盡致，擅長Hip-Hop和 La Style，利用舞蹈的Pose、停點及速度差等技巧，創造出漂亮帥氣的畫面！ ＃Sori Na 很漂亮的酷帥女孩，跳起舞來超有爆發力，擅長音樂節奏感重的舞蹈， 她像「為舞而存在」，而舞像她的血液般無時無刻在她身體中竄動，彼此互相共存著。 怎麼可以這麼帥又這麼美～ ​ Jay Park – All I Wanna Do 這首是由她們共同參與表演，我超喜歡的～ ​ 在被她們這些舞蹈震懾之於，我們更彷彿看到她們對於舞蹈的熱愛與堅持， 舞蹈總能把音樂帶到不同的層次，也帶動我們的熱血，我也想要完美腹肌～ 資料來源： 整理報導 #1MILLIONDanceStudio #choreography #JAYPARK #LiaKim #LyricalDance #MayJLee #MinaMyoung #Onemillion #SoriNa #泡菜 #舞蹈 #韓國 

超洗腦可愛歌曲舞蹈對決 Pika to Piko皮卡丘 vs 巴哥太郎！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 曾經用PPAP走紅全球的古坂大魔王PIKOTARO，2020/08/31推出了新單曲《Pika to Piko》，而且請到了動畫界的當紅大明星皮卡丘，還一起共同拍了MV，《Pika to Piko》就是指皮卡丘(Pikachu)和PIKO太郎，2016年迅速竄紅的日本大叔PIKO太郎，不論是表情動作都很浮誇，讓人看過一眼之後，就留下無法抹滅的印象，加上PPAP的曲風和歌詞，重複性高又朗朗上口，當時也吸引不少人爭相模仿拍成短影片，附上PPAP(Pen-Pineapple-Apple-Pen)，當大家回憶一下！ 這次推出全新洗腦單曲《Pika to Piko》，主要是因為新冠肺炎和爆熱的夏天，小朋友無法出門玩，也減少了旅遊的機會，所以想要用這首《Pika to Piko》，輕快有趣的旋律，和簡單易學的舞蹈，讓小朋友在家裡也能快樂地一起唱跳。 【PIKA to PIKO(ピカとピコ)】 【Lyrics：歌詞】 “PIKA to PIKO” (PIKATARO & PIKOTARO) (???) Without you (???) Relax? (???) Mushroom (???) Finland (???) ln the future (???) Take out (???) Knee (???) Pick up! Please! (???) Keep distance (???) Papa! (???) Look at me! (???) Look at me! Look at me! (???) Papa! Get out! (???) Winter…Tea time…Keyhole Let's dance! PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO… (???) Elevator (???) We are teachers. (???) Fever (???) Beef (???) We got you! Never! Never! Never! We got you! (???) Beef (???) Just laughing (???) Here we go! (???) Set! (???) 3! (???) 2! (???) 1! (???) Take off…Take off? Take off? …Let's dance! PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO… 大家聽完之後有什麼感覺嗎?「PIKA to PIKO」這一句好洗腦，已經在腦海裡揮之不去了，古坂大魔王PIKOTARO PIKO太郎也解釋了歌詞，皮卡丘每次就是念著各種情緒音調的皮卡~皮卡~皮卡，所以，歌詞有種在解讀皮卡丘說的話的意味，PIKO太郎說自己原本金黃閃亮的打扮，跟黃色的皮卡丘，就是同色系，散發一股熟悉的親切感，更期待這次的合作，也希望從小孩到大人，都能在聽到《Pika to Piko》之後，感到開心愉快，一起享受音樂帶來的樂趣。 除了《Pika to Piko》之外，2020新日劇《大叔喜歡可愛小玩意》裡，也有一首可愛的パグ太郎廣告舞，山下航平和大玩偶一起跳舞，這句「パグパグパグパグパグ太郎/PAGUPAGUPAGUPAGUPAGUTARO」特洗腦，感覺大小朋友也都會喜歡。 【巴哥太郎パグ太郎】 延伸閱讀:2020好笑日劇推薦《大叔喜歡可愛小玩意》 看完兩首可愛歌曲舞蹈之後，2020日本最新的洗腦神曲，妳覺得哪一首最洗腦呢《Pika to Piko》還是【巴哥太郎パグ太郎】？ 圖影來源：PIKOTARO OFFICIAL CHANNEL-公式ピコ太郎歌唱ビデオチャンネル、IG@pikotaro_ppap_official、Twitter@kosaka_daimaou、読売テレビYT，僅文章分享使用！ #PikatoPiko #洗腦歌曲 #皮卡丘歌曲 #PIKO太郎 #皮卡丘 #Pikachu #大叔喜歡可愛小玩意 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #巴哥太郎 #ピカチュウ #PIKOTARO #ピコ太郎 #パグ太郎 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

［韓星］那些不走甜美路線的女團！盤點那些走過個性和帥氣風的女團！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 韓國女團輩出，歌曲和MV風格也是各式各樣，甜美、清純、性感、可愛。 今天就帶大家來盤點歷代以來那些走帥氣個性路線的女團，話不多說我們一起看下去！ 2NE1 I am the best (圖片來源：2NE1 I am the best MV) 連我都被自己震撼 Alright！ 你也羡慕著我吧？Alright！男士們都回頭向我看，女士們都跟隨我 － 2NE1 I am the best 說到帥氣和有個性那當然不能不提2NE1了！當年走在路上誰不會來一句내가 제일 잘 나가（我最紅） 在當時走這種霸氣路線的女團實為少數，2NE1的出現立刻抓住大眾的眼球。強大的氣場，自信的台風，還有充滿個性的歌詞！只要2NE1登場，很難不吸引全場目光！ 👉🏻I am the Best MV時隔多年再看仍然帥氣！ 少女時代 Catch me if you can (圖片來源：少女時代 Catch me if you can MV) I am going to find my heart. Catch me if you can. －少女時代 Catch me if you can 首次以8人形式公開的MV 《Catch me if you can》一登場率性工作褲、破損白T加上螢光黃手套，少時光站著都有氣勢，二代女團之后不是叫假的！舉手投足都是魅力，帥到讓人移不開眼睛。 可甜、可殺、可性感。現在是少女時代，以後是少女時代，永遠都是少女時代！跪求再次看到少時回歸！ 👉🏻少時Catch me if you can MV F(x) Electric shock (圖片來源：F(x) Electric shock MV) 電流竄過全身，讓人氣絕般的危險酥麻，夠了，你的愛太超過了，我明白你是怎麼激烈的珍惜著我了。－ F(x) Electric shock 函數當然也是經典的性格代表了！ 帥氣俐落的舞步，配上五位個性鮮明的成員，從他們出道開始追，函數從來沒有讓人失望過。大膽飽滿的配色在函數身上完全不違和，反而更襯出他們當時年輕的霸氣。 當年函數的出道給人氣勢如虹的感覺，一發不可收拾的往前。 雖然雪莉成了天使，其餘成員都已離開公司，但函數永遠都是三代女團的個性經典代表。 👉🏻Electric shock MV那些年我們追的函數 4MINUTE Crazy (圖片來源：4MINUTE Crazy MV) 再也不要感到你孤單，眼前這個世界。試著找出隱藏的自己吧 Tonight瘋狂尖叫著享受，今晚又要過去了，全部一起跳吧搖晃吧！－ 4MINUTE Crazy 已經解散的女團4MINUTE的Crazy也是女團帥氣MV的代表作之一！當初MV出來時我大概循環播放了一週，尤其是祉潤開頭那一句Everybody let’s get crazy right now真是直入人心的帥氣！ 聽著這首歌就希望能什麼都不要管，跟著4MINUTE一起go crazy！在這個混亂的世界一起盡情的發狂！ 👉🏻跟著4MINUTE一起Crazy吧！ MAMAMOO Hip (圖片來源：MAMAMOO Hip MV) 我想成為的只有帥氣，隨心所欲的選擇kick it，從頭到腳全部都是Hip－MAMAMOO Hip 再來就是我們的「信賴著聽的媽媽木」！其實MAMAMOO每一首都非常有個性，但是這首Hip真的是帥氣指數破表！ 歌詞也是帥氣自信，不要被那些批評你的人影響，只要你做的是對的，那就堂堂正正的往前吧！ 身為直女的我在看MV時也被撩的暈頭轉向，尤其是M countdown 釋出的接力舞蹈影片，頌樂每一個動作和眼神都讓人 小鹿亂撞！ 👉🏻點我看MAMAMOO魅力爆棚舞蹈接力 👉🏻Hip MV Irene & Seulgi Monster (圖片來源Irene&Seulgi Monster MV） 冰冷的大地，從廢墟裡爬出， 從黃昏至黎明，我依舊存在 — Irene & Seulgi Monster Red Velvet小分隊Irene & Seulgi在今年推出的新歌Monster也是帥氣爆棚啊！迷幻的曲風，魔性的舞蹈，加上高冷的眼神。拜託兩位Monster也到我夢裡玩耍跳舞吧！ Red velvet的曲風一直都很有自己的特色，小分隊推出的曲目也不例外。MV整體都很有SM的風格，Irene和澀琪兩個也將風格展現到極致，魅惑的讓人移不開雙眼。 👉🏻Irene & Seulgi SM 最帥氣的女團小分隊！ BLACKPINK How you like that (圖片來源：BLACKPINK How you like that MV) Look at you now look at me. How you like that? — BLACKPINK How you like that 要說個性怎麼可以少了大勢女團BLACKPINK！ 新歌How you like that在發行後就持續攻佔各大音源榜，並且屹立不搖，Black Pink in your area！大勢女團人氣不可擋！ Lisa的舞蹈實力、Rose獨特的唱腔、Jennie的舞台魅力還有Jisoo的歌唱實力，有什麼是BLACKPINK做不到的！ 每一次看她們的舞台都會被強大的氣勢折服，帥氣的程度超越許多男團。從舞蹈到眼神，BLACKPINK絕對是新生代最強個性代表！ 👉🏻How you like that！聽過就忘不了！最強女團Black Pink霸氣來襲 還有哪一些你喜歡的女團也走過帥氣個性風格的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ (封面圖片來源Glitter) 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻姜素拉結婚了！盤點那些同樣嫁給圈外人的女星和他們的先生！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的戀愛生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

［韓國］從Any Song開始的Challenge熱潮！這些舞蹈挑戰你都跟上了嗎？！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ Zico在年初發行單曲Any Song 아무 노래的前兩天發起了#AnysongChallenge。第一隻是和MAMAMOO華沙合作，第二隻則是和請夏一起。 Any song challenge在韓網上掀起一陣熱潮，火力旺盛，一路燒到全球。在那之後每當有藝人在發行音源後就會陸續出現不同歌曲的挑戰！今天就一起來看看最近有哪些火紅的舞蹈挑戰吧！！ Any Song Challenge 不免俗我們還是從紅到不行的Any Song開始！只能說華沙和請夏跳起舞來真的太有感覺了啦！什麼舞被他們一跳都瞬間feeling爆棚。 Zico本身根本自帶律動，什麼舞在他身上都swag滿滿！ Summer Hate 除了Any Song最近Zico又有了新歌Summer Hate Challenge啦！當時因為在節目中跳了Any Song爆紅的MBC氣象主播也有參與呢！ Maria Challenge 說到華沙就不能不提最新的單曲Maria了啊！雖然說華沙沒有在自己的Instagram上面發過Maria Challege的影片，但也有不少人在音源發行後爭相的挑戰。 其中舞蹈小天后請夏也有在自己的Instagram上發佈了她的挑戰影片呢！ NUNUNANA Challenge 最近發行新歌的Jessi也發起了Nununana Challenge。許多藝人包括出演MV的李孝利、老闆PSY、合作過綜藝節目的笑星金淑，Henry等都參與了挑戰。 與Jessi一同主持新綜藝《第六感》的三位女星，吳娜拉、全昭旼和lovelyz美珠也都參賽了挑戰! Gotta Go Challenge 昭宥也在最近發行了歌曲Gotta Go後發起了舞蹈挑戰！Sistar的成員也通通都有參與挑戰，看到他們合體同框跳舞瞬間回憶湧上心頭！ 除了成員們還有April娜恩、Key、Nicole等人都有參與呢！ Dessert dance Challenge 少時成員孝淵在發行單曲Dessert後也有發起舞蹈挑戰，少女時代的成員們當然是全員參與！其中秀英拿著刀叉跳舞的樣子，不僅貼合歌名Dessert還超吸睛，完全是宣傳小天才！ 看到成員們彼此感情很好的樣子心情都跟著好起來了。現在是少女時代，以後是少女時代，永遠是少女時代！期待還能趕快看到少時一起回歸啦！ Gang Challenge 最後就是前陣子因為網友的1日1Gang又再次造成話題的永遠的偶爸Rain! 面對網友們半嘲諷式的挑戰和MV觀看，Rain不但沒有生氣，反而很大器的貼出了Gang Challenge的影片！只能說偶爸就是不一樣，不只有男神的外表，還有男神的氣度！因為他落落大方的態度，在1日1Gang後反而又圈粉無數！ 還有哪一些挑戰是最近很火紅的嗎？趕快留言跟大家分享吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻強勢姐姐們來襲！盤點那些性格最Real的女星！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的戀愛生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！

［muii seaside 夏日海邊生活提案］流動的藝術：大溪地舞來自天堂的舞蹈

妳聽過大溪地，看過迪士尼的Moana，那妳聽過'Ori Tahiti（大溪地舞）嗎？ muii seaside這次帶著學員一同進入大溪地的情境裡🙌🏾🌺～ 是由可愛的Dodo老師來為大家分享（激動～～～） 大溪地舞有著多樣的文化風情，早期沒有文字因此除了口述之外，就是使用舞蹈將幾千年的文化精髓傳承下去。 用跳舞說故事。 大溪地的住民是玻里尼西雅群島中的一個島，也是南島語族的一支，跟台灣花東的原住民，可以說是有著濃濃的關聯。 航海，是他們尋找一個充滿太陽和海洋的方式，經過千年的遷徙定居於現今的玻里尼西雅這個地方，形成了玻里尼西雅大三角，文化也就從北半球一直延綿到了南半球。 - 他們的旗幟象徵著偉大的航海家，表現出是一個勇於冒險的民族，但是這裡的居民還有一個很令人感動的行為。 不忘本。 Dodo老師分享因為當地的小島眾多，他們出生之後會把自己的臍帶留著，然後帶到母親的島嶼埋入土地，象徵著自己與母親與土地的連結。 並且驕傲且自信地分享自己的島嶼，那種熱愛的心，光聽到就令人感動不已。 Heiva是每年7月時會舉辦的慶典，意思是邀請大家來到生命的慶典。 在慶典之中，他們展現出最精心準備的一刻，用美麗的鮮花和葉子編織成舞裙，在慶典上展現畢生絕學。 舞蹈中可以看到許多的手勢，表現了「划船、海浪、大三角等不同的手勢，優美柔和地流轉在手之間，當妳看親眼看到舞蹈的時候，原本就已感動的心，就快要淚奔。 （看Dodo老師的舞蹈，是不是覺得很感動❤️） 老師說大溪地的人非常的敬愛自然與祖先的智慧，曾經被殖民而導致文化斷層，所以現在他們更加積極的去追溯著古老的智慧。 因為他們認為，所有的智慧都能從自然和大海裡得到，但是現在的時空被大量的新資訊而覆蓋，所以這些珍貴的智慧更有流傳下去的意義。 Dodo老師私房分享，她說她最喜歡的地方是花東，因為每次到了那個地方，就會覺得自己到了大溪地一樣。 放鬆、自然，生長在這片土地之上。 如果大溪地再妳的一生必去名單之中，到了當地別忘了跟他們說： 'Ia ora na（你好） muiiswim的泳裝非常多花色，和表演大溪地舞時要準備的鮮花🌺與綠葉🍃非常相襯，穩定性高又能隨時跳入大海，可以說是最佳選擇之一。 音樂分享： Ho’i Mai I Taputapuātea 當天學員們一同體驗大溪地舞，有些是第一次跳還沒有抓到老師說肚子像是滾筒洗衣機的訣竅，但是每個人的臉上都充滿了笑容。 就像是大家真的到了大溪地，那種溫暖熱情的笑容，就像每個人身上都有個聚光燈，閃耀不已。（跳大溪地舞的時候，每個人都好美，真的像是置身天堂。👼） 👙👙👙 這次流動的藝術分享會圓滿結束，有太多無法用文字分享的感動，所以如果妳對夏日生活提案很感興趣，看文章報導還不如一起加入，親身體驗。（良心建議） （參加活動就送各種好禮，主辦單位好佛心😲） 7月~ 9月每個周末muii seaside都有舉辦其他特別的活動，一起加入海邊生活，綻放夏日吧！ 🗓每個禮拜都有不同的主題，主題資訊都公布在muii seaside的fb粉專， 快來用你的所有感官來感受吧！ 下集預告： 你去過中東嗎？你想像中的中東是怎樣的世界？ 石油、富裕、伊斯蘭⋯⋯ 其實中東還有好多不為人知的故事🇴🇲。 - 永寧 一位生活實踐家， 因為成長背景而熟悉中東地區的文化， 進而專研喜愛的中東美食， 成為一位隱藏版的中東料理主廚， 這次他不但要分享給大家中東小食， 還要將他在中東的閱歷、文化旅程、帶給大家， 等著你來了解。 7/19：永寧揭開石油以外的中東世界 快到muii seaside粉專報名！！！ 更多資訊也可以到muii 海邊生活提案 社團看看歐～ 先看看muii seaside以前的文章(作者首頁連結）： 第一彈 挖掘屬於自己大海的靈魂 第二彈 Old Pipe 創業故事與海邊日常

比韓劇還刺激緊張！推薦3部「實境戀愛推理節目」體驗不同種戀愛的心動

相信有很多人喜歡看韓劇的原因跟我一樣，喜歡看劇中CP撒糖、霸道總裁與女主的高糖愛戀。但當此種題材看久了，總會覺得太不實際，根本不會發生在現實生活中，甚至到看膩了的程度，韓國好像也聽到觀眾的心聲，所以近期韓國除了不停歇地出產韓劇以外，也不斷推出「實境戀愛推理節目」來狙擊觀眾的心。 實境戀愛推理節目紅什麼？ 細細觀察便能發現韓國的「實境戀愛節目」都有四大特點。 以下分享3部「實境戀愛推理節目」，各有各個的規則形式，讓我們體驗不同種戀愛的心動～ ＃Somebody（已有兩季） 主要規則：主軸為不限舞蹈種類的10位舞者，尋找舞伴以及真愛的綜藝節目。10位舞者將於「曖昧之屋」中合宿一個月，並使用身體、舞蹈來表達感情、傳達曖昧。節目特色：所有合宿者皆為「舞者」，每一晚向心儀的對象傳送自己挑選「Some Music」，節目過程與心儀對象拍攝舞蹈「Some MV」。 《Somebody》是三部中阿亮私心最愛，一方面是它名字取的很有創意，韓文中《썸바디》(Somebody)的썸(Some)在韓國有「曖昧」的意思，所以《Somebody》意指曖昧、戀愛的人們，另一方面是因為它與其他戀愛節目不同，有很明確的主題跟定位方向。 邀請10位不同領域的舞者，其中包含韓國舞蹈、Pop dance、芭雷舞、現代舞等等一起合宿，節目中還有一個我很喜歡的關卡「Some MV」，舞者要挑選心儀的對象合作拍一部舞蹈MV，可想而知，在練習排舞的過程肯定是有很多令人臉紅心跳的肢體碰觸、男女之間明裡暗裡的競爭。看《Somebody》不僅能推理愛情，還能學到一些舞蹈知識。 ＃HeartSignal（已有三季） 主要規則：8位不同年齡、不同職業的年輕男女於「信號小屋」合宿一個月，每一晚8位男女都必須向心儀的人以訊息方式傳遞戀愛信號，最後關卡中互相發送戀愛信號的男女便成功配對。節目特色：每一季都會有主持群與觀眾一同在節目上進行愛情線推理，若主持人猜測正確，可獲得愛的原石（鑽石）一顆，一顆原石相當於韓圓50萬元（美金四百六十多元），但主持人們唯有累積至最後一期，並答對最後一期的題目後，方可將原石換成現金。 《Heart Signal》大家應該都不陌生，從第一季播出便獲得很大的迴響。阿亮認為比起另兩部，它是最「日常」的，也就是最真實的。雖然一樣是邀請不同男女合宿，但《Heart Signal》的出演者們的職業都不同，節目錄製期間他們依然照常上下班，最後大家再一起回到信號小屋聚會，沒有太多節目製作組安排好的情節活動，我想這也是《Heart Signal》火紅的最大原因，因為他就有如我們普通人生活的寫照。 ＃LoveCatcher（已有兩季） 主要規則：主軸以製作組尋找五男五女居住於「戀愛公寓」中，歷經八天七夜，而10人中有「Love Catcher」和「Money Catcher」等角色，各角色需完成自己的任務，獲勝者可獲得韓幣5000萬元。 大家可能對《Love Catcher》比較不熟悉。《Love Catcher》的規則很特別，10位男女中有分佈「Love Catcher」（以下簡稱L）和「Money Catcher」（以下簡稱Ｍ）兩個角色，是剛開始合宿者入住前就決定好的，合宿的8天每天節目組都會給任務，任務第一的情侶能夠得到關於Ｌ和Ｍ的提示。當最後關卡是Ｌ和Ｌ配對，便皆大歡喜獲得愛情，但如果是Ｌ和Ｍ配對到一起，Ｍ獲得獎金韓元五千萬，Ｍ和Ｍ配對，便什麼都沒有。 《Love Catcher》比起其他戀愛節目，它「心理推理」的成分更多，追的時候常常有時候很緊張心癢癢，有時候又會很生氣、很可憐那些被愛情迷昏了頭反而被背叛，讓對方拿了獎金，也會讓觀眾反思有些人的真面目其實很可怕。所以這部阿亮非常推薦給「推理迷」或「心理迷」，看膩甜滋滋情節的朋友，這部也很適合你！ 🌟阿亮小幫手統整🌟大家可以根據自己取向選擇觀看喔 推理成分：《Love Catcher》>《Heart Signal》>《Somebody》 節目主題設定：《Somebody》>《Love Catcher》>《Heart Signal》 日常寫實生活化：《Heart Signal》>《Somebody》>《Love Catcher》 喜歡按個❤️同時記得按🌟，收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

SWAG思偉格運動基地

夏天到了☀️想要瘦身👯‍♂️想要運動的你(妳)不要再猶豫👉想要健康和完美體態快看過來 算一算我運動踏入了第四年，當初朋友的一句妳的小腹好大，對於從小瘦到大的我真的有被打擊到，於是開啟了我踏入健身房的第一步，這3-4年來大大小小健身房去過不少家，也嘗試過多種不同類型的課程，例如TRX、肌力課程、各種器材訓練、跳舞課、有氧課、瑜珈甚至重訓課程都上過，也比較過很多健身房的費用，有的月費太昂貴又有課堂數的限制，有的師資不夠好、有的健身房課程種類選擇不多。想要多元化上各種不同類型的課，又想要師資好月費便宜真的不多，相信很多認識我的朋友都知道,以前我雖然是個瘦子,但體態及精神都不好,運動後相信大家都有看到我的轉變,不僅精神活力好、體態也整個變得很好，現在運動已經變成我生活中必須的一環，而且也從中找到我的興趣及釋放壓力的來源 從以前就聽過「SWAG思偉格運動基地」這家私人健身房，終於有機會來嘗試這裡的課程，一看課表就讓人很驚豔👍因為課很多元化👉妳只要想的到想要上的課程這裡通通都有，光有氧和舞蹈課就有燃脂有氧、ZUMBA 、PARTY DANCE、FREE STYLE 、街舞健身TABATA，瑜珈類型有空中瑜珈、筋膜舒展瑜珈,另外還有TRX+壺鈴訊練👉甚至連泰拳體適能都有，重點是這裡老師都很專業第一次上也能上手，這次嘗試了空中瑜珈精油伸展，我最不擅長的就是瑜珈尤其還是空中瑜珈，小班制上課方式我很喜歡，老師會針對不同程度的同學一個一個指導,，因為這堂是空瑜+精油放鬆課程上課前先擦上放鬆精油，真的第一次上課就上手👉嘗試了很多高難度空瑜伸展動作還蠻有成就感的。 街舞健身TABATA也很特別，常常看很多跳B-boy厲害的嘻哈舞，沒想到自己有一天也能跳跳看，雖然體力上是一大考驗，但人生不就是要隨時突破不可能嗎👍雖然跳得上氣不接下氣但好有成就感👉厲害的SnooBy老師 💃再來就是我最擅長的有氧舞蹈，但真正要學跳舞的精髓這堂課絕對值得妳一上，FREE STYLE老師每個分解動作教學，最後變成一支完整的MV舞蹈，想像妳也能和韓國最夯的男團和女團跳一樣的舞蹈，是不是很有成就感，雖然我第一次上這堂課跳的有點手忙腳亂，看看拍出來的成品也有模有樣的 以上課程都有本人親身影片 👉介紹看這裡‪http://chunhua1977.pixnet.net/blog‬ 📍SWAG思偉格運動基地課程介紹: ➡️首次體驗價一次$200元(自選課程) ➡️購買點數方案(下圖有介紹) ➡️包月無限上課(吃到飽概念) (團體課程) 每月$1200元 (器材課程-重訓 槓輪體雕 TRX懸吊+壺鈴) 每月$1500元 ➡️另外還有企業包班和一對一教練課程(有圖介紹) 👉老闆優惠 專屬網美專案: ‪5/31前報名包月方案一個月只要$999元‬ (課表全部課程都可使用)上課上到飽的概念 📍SWAG思偉格運動基地 地址:‪台北市延吉街137巷3號B1 (‬國父紀念館1號出口走5分鐘) ‪https://swag.myfansily.com/‬ FB:‪https://www.facebook.com/SWAGfitnessTW/‬ 

《然後我們跳了舞》影評：用舞蹈，期許每一天。

《然後我們跳了舞》(And Then We Danced) / 2019 / 瑞典、喬治亞、法國 （以下有雷） 電影不時提醒著來自喬治亞的社會壓迫，即使乍看之下似曾相似。無論是《以你的名字呼喚我》的劇本架構或《芭蕾少女夢》的自我認同，肖似的陰影使這部電影注定少了些許「第一次」，然而那反抗保守思想的曼妙舞姿不僅澎湃動人，甚至進一步挑戰性別定義，同時故事也在甜與苦之中多了幾分心酸。 - 多數的手持鏡頭搭配民族舞蹈，男主角以肢體將情感一一表訴，從與生俱來的柔美、爭奪亮相的衝勁、欲擒故縱的曖昧到不顧一切的自我展示，舞蹈讓他正視那不符世界期待的自我，將電影推向了另一個境界。 不只如此，在面對可見的同儕眼光、民族體制之外，真正壓迫的是來自那深植歷史思想的傳統文化。挺拔陽剛的伴侶不是不愛，而是因有了社會認可的未婚妻；身旁的教練、友人們不是接納，而是因自己已不再在乎旁人們的眼光。種種來襲的性別「正確」，也難怪最後那隻「民族舞」顯得格外諷刺。 - 其實是男主角一支獨秀，文本的層次、情緒的細膩和以小見大的精髓皆從他的初試啼聲中獲得闡述。它在美好戀曲和殘酷現實之間來回游移，如同那幾顆深情的長鏡頭相同，時而酸甜，時而苦澀。最終，即使導演試著以家人的溫暖和教練的感概帶來柔美結局，我們卻仍了解希望不在時代與社會，只在那孤獨而華美的抗爭舞姿。 電影評價：B台灣上映日期：2020.01.17台灣代理片商：海鵬影業/Swallow Wings Films（圖片出處：《然後我們跳了舞》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #然後我們跳了舞 #然后我们跳了舞 #以你的舞步撩動我 #坎城影展 #同性 #酷兒 #同性戀 #性別 #男性 #社會 #時代 #以你的名字呼喚我 #跳舞 #芭蕾 #電影 #躲在電影裡的詩人 #AndThenWeDanced #LevanAkin #LevanGelbakhiani #BachiValishvili #Sweden #AndThenWeDancedmovie #Georgia #დაჩვენვიცეკვეთ #queerfilms #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

看她跳舞一眼就上癮，來自韓國的Lia Kim告訴你舞蹈不只是舞蹈，而是她的生活

Lia Kim，出生於1984年5月28日，韓國最受矚目的編舞者之一，是現在Poppin界的王后，也同時是著名的舞者與教練，曾為Wonder Girls、李孝利、2NE1、少女時代等明星合作過。她的”Funky Lia”舞風與知名度，再看到她跳舞後就能明白。 先來看近來，為了感謝大家對他的支持，在首爾2015時尚周所拍攝的影片，當作開場白。光這短短幾分鐘就知道她功力驚人，讓你瘋狂愛上她。 每一個頓點與力度都拿捏得剛剛好，像是中了Poppin的毒，生來為Poppin而跳。獨特的編舞與無可取代的舞法，吸引一堆人前來拜師上課，透過她的YouTube平台，可以看到更多，她想呈現給大家不同的舞蹈步伐。 超美又帥的團舞，舞蹈風格強烈且吸引人。 SOLO的憂鬱Poppin，獨舞的Lia Kim也超美。 1MILLION Dance Studio拍攝的影片，質感超好，配上專業級的舞團，只想為她們尖叫。 舞者IG的精彩生活，就讓人想刷到底部的首發照片，還是Funky Lia，怎麼能不發樓一下！？ 資料來源： theicon.kr、 funkyliakim

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堅持不換造型長達20年!! 結合黑科技&電音的日本美腿扛壩子Perfume