饗美食。輕旅行 | 高雄英國外交領事館

 請持續追蹤 雙胞胎姊弟的窩 回到了高雄，來到駁二藝術特區，準備轉搭車到高雄英國外交領事館。 看到眼前的一層層階梯，我有點軟腳了，走完，我可能隔天不行了。 一走上來，看到 英國外交領事館 的紅色磚頭建築物，再累也值得了。 英國外交領事館 裡面有增設古典玫瑰園，商品都是復古設計風格，如果有喜歡的話，可以選購帶回家，消費滿300也可折抵門票折抵聯。 如果想用餐的話，可以留下來在這個古色古香的古典玫瑰園享用美食。 站在 英國外交領事館 上面，可以欣賞到高雄美麗的無敵海景。 最後從 英國領事外交館 的蠟像館離開，可以更貼近當初英國政府於打狗[高雄]，掌理領事業務工作的重要據點，也是台灣年代最久遠。

在國外突然好想吃滷肉飯怎麼辦？🇬🇧英國留學生 超簡單DIY滷肉飯分享《仙女炸廚系列 #2》

🇬🇧英國留學生 DIY早午餐分享《仙女炸廚系列 #2》

出國讀書期間，常常會想起家鄉美食🥺 牛肉麵、麻醬麵、糖葫蘆⋯在英國根本買不到！今天來分享我在英國 於食材不充足的情況下，是如何還原家鄉小吃「滷肉飯」！ 製作滷汁的食材 五花肉、雞蛋、蔥、薑、蒜、迷迭香（取代滷包和八角）、醬油、蜂蜜（或冰糖）、鹽巴 製作滷肉和滷汁 1. 將五花肉切成想要的形狀（正方或粗條） 🧚🏻‍♀️ 先把豬肉冰過會更好切喔～ 2. 切好的豬肉下鍋煸炒至肉變白色（不要下油直接炒，因為炒的過程 肉就會逼出油汁） 3. 肉變色並逼出油後，分別加入薑片、蒜末、蔥末炒出香氣 4. 再加入蜂蜜和醬油拌香 5. 倒入水，加鹽巴、雞蛋和迷迭香或八角（有滷包的人可以這時候加）蓋鍋用小火燜煮 一鍋滷肉就完成啦！ 是不是非常簡單呢！雖然沒有辦法做的很道地，但是能在海外吃到自己努力做的滷肉飯，已心滿意足～💛 滷汁淋於白飯、放上入味的滷肉和滷蛋😋 Sorry我擺盤技術超爛(^-^) 加半熟蛋也是人間美味💘 （戳破蛋的瞬間！啊⋯⋯銷魂⋯ 那天和朋友開了小小的「台式滷肉飯派對」 有豆乾、醃菜、義美小泡芙、立頓奶茶，夠台了吧！💕 （好想台灣ㅠㅠ) 追蹤我看更多有趣的分享喔！💗

沿海風光美景！英國🇬🇧《布萊頓/Brighton》七姐妹斷崖渾然天成

沿海風光美景！英國 《布萊頓/Brighton》七姐妹斷崖渾然天成

#旅遊手記 #歐洲 #英國 #留學生 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 2017/06 初訪 布萊頓Brighton位於英國南方，遙望英吉利海峽與歐洲大陸，以濱海風景聞名，因為靠南方，氣候相對溫暖很多，明媚的海岸景色使我們選擇Brighton為畢業旅行的地點之一。而最著名的「七姐妹斷崖Seven Sisters Cliff」，則被稱作「世界的盡頭」，自然景觀壯麗，吸引了很多慕名前來的遊客，許多電影也到此地取景。本次短暫停留Brighton一天，一行人直接前往七姐妹斷崖，一覽世界盡頭的景色。 到布萊頓的交通方式有很多，握有student railway card的我們，自然以Southern Railway為首選，從倫敦出發，車程約1小時抵達Brighton station；山上餐廳少，因此先在M&S market採購食物，再轉乘巴士約20分鐘，轉走健行步道，約30分鐘到達cliff edge。建議要準備擋風外套和方便行動的長褲，斷崖地勢較高，海風強勁；健行步道多為原始礫灘，且四周雜草叢生，容易刮傷腳，要小心喔！ 沿途藍天耀眼，且綠意盎然，賞心悅目的景色令人心情愉悅，隨興按下快門，都能拍出風景明信片般的好照。實際上，當天氣溫只有20度而已，強勁的海風吹來，體感溫度更低了，想起為了好看，只穿了短袖洋裝與針織外套的我，冷到直發抖，30分鐘的路程，一邊注意腳步，一邊走走停停拍照、聊天，留下了許多回憶～ Cliff edge可以盡收眼底斷崖美景，也是最經典的打卡點，當面對自然雕工時，有種「天下之大」、「滄海桑田」之感，同時感嘆人類多麼渺小。很幸運地當天遊客不多，到處閒晃十分愜意，甚至有人帶風箏來放呢！雖然陸續去了很多國家，不過，像「七姐妹斷崖」這樣渾然天成的風景，在歐洲還是很少見的，非常推薦到英國旅遊或是久居的人，可以來走走，感受一下自然風光。 這次回味了學生時代的旅行生活，大家還喜歡嗎？希望這篇旅遊手記，能稍稍緩解想出國的心喔！喜歡我的文章，歡迎點閱、追蹤，未來想去「布萊頓Brighton」的你，請點下收藏加入口袋名單吧！ #歐洲旅遊 #留學生活 #英國 #trip #travel #popdaily

英國日常｜Newcastle。好打卡拍照的麵包店

📍Pink lane bakery 這家的麵包挺好吃，三天里有兩天都買了這家的麵包當早餐 位置在火車站附近大概走5分鐘 小小的一家店在巷子里，但是巷口有招牌不難找 非常溫馨，但目前因為疫情，還無法入內只能在門口點餐 麵包種類挺多，第一天我選了咸麵包，好像是培根之類的吧，但是太了受不了 第二天選了素的肉卷還不錯吃，還帶了一個肉桂卷回去，他們家的肉桂卷屬於比較扎實的那種口感（像是bun的口感？） - 他們家的麵包都很大一個吃完超飽 🤍40 Pink Ln, Newcastle upon Tyne NE1 5DY 🤍一～六 8:00-16:00 #Newcastle #Newcastle及周邊 #留學英國 #英國 #英國生活 #麵包店 #早餐吃什麼

多益電影影集推薦｜考多益來練聽力啦 邊看邊學習

因為多益的聽力大家都說英國腔、澳洲腔聽不懂，所以我今天來盤點一些英國或澳洲的電影影集來跟大家做分享！選擇的方向會著重在級數不要太多、不會讓人一直狂追猛追，因為像性愛自修室也是英國影集但是會忍不住一直想看，畢竟還是要讀書麻～雖然不會想一直點下去但是劇情也還不錯的，就是我選擇的標準✍🏻 如果大家喜歡會持續收集這類的影集電影 秘密之城Secret City-2018 總共有兩季，第一季的故事在敘述一名記者Harriet Dunkley，在調查政府及其他組織對於澳洲、中美關係間的陰謀及真相。個人很喜歡許多角色追求真相的態度，也看到很多關於政治上會發生鬥爭，雖然我最後結局有點看不懂，看懂的朋友可以跟我分享。 刑案偵訊室-英國Criminal: UK-2019 總共有兩季，這齣很推是因為他算是單元劇，吃飯配一集剛剛好👍🏻每一集都會有一個主題人物被審問關於案件的問題，雖然是單元劇但就像是柯南一樣總是會峰迴路轉讓你意想不到，驚喜感很夠，另外也讓我了解到一些該如何質問別人🤭 人生闖蕩日記Why are you like that-2018 是澳洲的影集，主要在講Penny 和Mia 和 Austin的故事，他們各有鮮明的個性，甚至說有些價值觀非常不同，影集中也有一些讓人感覺有點冒犯但卻很真實的對話。每一集都有一個重點主題，選定的主題我覺得都相當值得討論，而且表達的方式也不是只站在某一邊，而是會有各種不同的聲音。蠻喜歡這部的，因為我常常只站在一個觀點思考事情，而且當Penny 和Mia兩個想法落差蠻大的人在交流時，真的有讓我思考到！一集也短短的適合配飯看👍🏻 亡命陌生人 Wanted-2016~2018 也是澳洲的影集，總共有三季，目前我看了兩季覺得還不錯。故事主線是Lola跟Chelsea在公車站等公車意外捲入了一樁犯罪份子跟貪污警察間毒品交易案，為了保護自己他們開始逃亡，原本以為他們是普通的老百姓，但他們的過去也並不那麼單純，因此讓他們原本僅僅是被捲入這場案件，演變成與他們的過去牽扯在一起，很多秘密也被挖出來。到第二季可以看到主角們明顯的成長了，他們也變成相互支持的好朋友，但有些地方會感覺很莫名其妙啦，像是他們命真的很大，但是是我目前最愛的澳洲影集！！題外話Chelsea真的好漂亮，我一直期待他會跟那個警察擦出什麼火花，結果沒有：（ 伊莉莎白：輝煌年代Elizabeth: The Golden Age-2007 是伊莉莎白的續集，雖然我沒有看過第一集但看得懂。在講述伊莉莎白一世的故事，他被封為童貞女王The Virgin Queen，他一生都沒有結婚 都奉獻給了英格蘭 主要敘說了有許多人追求他，但他都沒有接受，似乎有段快開始的戀情，但羅利卻與她的臣女生了孩子。還有伊莉莎白一世帶領英格蘭取得一場重要的勝利 擊敗了西班牙的無敵艦隊 伊莉莎白一世還讓英格蘭成為歐洲最強及最富有的國家 她的統治期在英國歷史上稱為「伊莉莎白時代」，亦稱為「黃金時代」 另外想推薦一個講歷史的podcast叫做時間的女兒，他有完整介紹伊莉莎白的故事。還有另一齣電影「美人心機」是講述伊莉莎白他媽媽安妮柏林的故事也很好看！ 體操爭鋒Raising the bar-2016 女主角凱莉在體操方面表現得相當傑出，但因為父親總是逼迫他在比賽時表演出她還沒練習完全的動作，也因為如此她失誤被同隊的隊友嫌棄以及在網路上霸凌。凱莉的母親帶著凱莉到澳洲，凱莉本來已經不想再練體操，但她認識了同樣喜歡體操的妮可拉，從一開始她只是想協助妮可拉讓他進步可以去參加比賽，到後來她想透過這次機會證明她自己，而她真的做到了，讓大家心服口服不在有質疑。 這些就是我在這次準備多益期間看的劇啦 喜歡的話可以留言我會再多搜集一些我覺得好的來推薦 #多益影集 #多益電影 #多益影集推薦 #多益電影推薦 #澳洲影集 #澳洲電影 #澳洲影集推薦 #澳洲電影推薦 #英國電影 #英國影集 #英國電影推薦 #英國影集推薦 #秘密之城 #刑案偵訊室 #刑案偵訊室英國 #人生闖蕩日記 #亡命陌生人 #伊莉莎白輝煌年代 #凱特布蘭琪 #體操爭鋒#影集推薦 #電影推薦 #secretcity #Annatorv #criminalUK #katherinekelly #whyareyoulikethis #australianseries #australianfilm #australianmovie #naomihiggins #oliviajunkeer #wilking #wanted #Rebeccagibney #geraldinehakewill #Elizabeththegoldenage #Elizabeth #britishseries #britishmovie #britishfilm #raisingthebar #cateblanchett #kelliberglund 

Acupuncture每日穿搭分享｜開箱｜OOTD

#Acupuncture #Acupuncture每日穿搭 #AcupunctureTaiwan 最喜歡秋冬冷冷的季節🍂秋冬的衣服總是特別好看喜歡那種厚磅的衣服，穿起來相當舒服🧣 平時自己特喜愛帽T以及厚棉T覺得穿起來最舒心最自在♥️ 這次來到 #新光三越南西三館 的Acupuncture他們是來自英國的品牌，以街頭風格的服飾引領潮流♥️是90年代後在倫敦最有標誌性的獨立街頭服飾品牌🎊以The Brand With The Circle A 最為代表而聲名大噪🎉想必大家都一定看過吧（帶有圓圈的A） 他們的衣服材質相當舒服☺️不論是內刷毛還是裡面的內裡都很親膚完全不會癢、完全不會咬皮膚👏🏻 款式大多是中性、尺碼偏大款穿起來相當有個性、帥氣、休閒、慵懶、舒服、寬鬆喜愛這種風格的你絕對不能錯過😍 ＠acupuncture.taiwan👉🏻官方網站：https://www.acupuncture-taiwan.com/ 🏬門市據點：✨信義店 新光三越 A11館3F✨南西店 新光三越南西三館 3F 🧥衣服款式：水藍：Hoodie EUO22209-315灰花：Sweater EUO22218-123黑色：Sweater EUO31260-111印花短：EMN33540/121長褲：EUO81030-111長褲：EMO88010-111毛茸外套：Down Jacket EUO51630-123外套：EUO24010/111老爹鞋：EUN92020204 #每日穿搭 #穿搭 #OOTD #潮流 #情侶衣 #新光三越南西三 #新光三越南西店 #新光三越信義店 #英國 #潮流品牌 #街頭潮流穿搭 #英國倫多潮牌 #潮牌 #王子異 #熊熊 #潮流風格 #outfit

【聖誕假期】奇美博物館聖誕樹點燈拉！

萬眾矚目的經典聖誕活動──奇美博物館「聖誕週末」又來了！今年以「美妙聖誕」為主題，主打「英國」、「搖滾」兩大元素，內容包括聖誕大舞會、聖誕市集、音樂饗宴、舞蹈表演、星光電影、V&A國際特展、常設典藏推薦等，透過一系列豐富多元的企劃，打造一場溫馨且富有藝文氣息的西洋聖誕派對，活動將於12/18起連續兩個週末登場，即日起預售票開賣。 不必出國！經典聖誕派對在奇美 闔家共享幸福佳節 奇美博物館表示，「2021聖誕週末」以年度大展《蒂姆．沃克：美妙事物》（Tim Walker: Wonderful Things）為發想，主題為「美妙聖誕」，希望在疫情籠罩的大環境下，仍然可以帶給民眾充滿希望的美妙事物，讓大家不用出國就能感受置身歐美的過節氛圍。由於該展為英國倫敦頂尖博物館「V&A」所策畫，內容原汁原味來自英國，因此聖誕活動特別營造濃濃的「英國」情調，並加入「搖滾」風格增添輕鬆歡樂的氛圍，從象徵英國的米字旗、紅色電話亭到英國搖滾樂等元素都融入活動之中。 內容爆滿！70場精采表演 80個市集攤位 星光電影大片匯集 本次「聖誕週末」集結往年最受歡迎的內容一次呈現，小朋友最愛的聖誕老公公將帶領超high的搖滾樂團熱情開場，並於園區遊行、舉辦見面會；一年一度的廣場聖誕大舞會以「經典搖滾」為主題，邀請民眾狂歡共舞；「戶外星光電影」精選英國熱門大片如《哈利波特》、《納尼亞傳奇：獅子．女巫．魔衣櫥》等輪番放映。 在節目部分，音樂表演有搖滾樂團、聲樂、鋼琴、四重奏、管弦樂等各種類型，舞蹈有踢踏舞、芭蕾舞、街舞等多元舞種，總計每日逾16場節目供民眾欣賞，四天共有近70場表演熱鬧登場，內容豐富度與節目密集度更勝以往。此外，詢問度極高的「聖誕市集」匯集異國美食、文創手作等約80個風格攤位，民眾可以喝杯溫暖的熱紅酒、熱可可，配上英國知名小吃炸魚薯條、英式傳統點心斯康，品嘗帶有節慶感的幸福滋味。 典藏看到飽！英國主題推薦 細細品味特色館藏 在展覽部分，除了特展《蒂姆．沃克：美妙事物》，常設展也搭配「英國」主題，規劃一系列英國典藏推薦，例如象徵「傳遞美好訊息」的重要館藏〈信息〉，此畫購藏時曾引起《倫敦時報》大篇幅報導，連當時的首相柴契爾夫人都表達關心；其他還有勇敢高貴的〈哥黛娃夫人〉雕像、英國皇室肖像畫、宮廷華麗壁毯等十多件作品，值得細細品味。 聖誕樹亮相！ 粉紅新焦點 傳遞堅強溫柔的力量 為了提前讓民眾感受聖誕氣氛，奇美博物館的「幸福聖誕樹」今天於繆思廣場正式亮相，13公尺高的樹體除了有彩球、星星點綴之外，也加入全新的粉紅色系呼應活動主題「美妙」意象，同時傳遞堅強溫柔的力量與美好的祝福。聖誕樹自即日起展出至明年1/11止，每日17:30至22:00點燈。聖誕活動四天晚間將搭配聖誕燈光秀，展現五彩斑斕的絢麗景致。 奇美博物館「聖誕週末」 將於12/18（六）、12/19（日）、12/25（六）、12/26（日）每天14:00至22:00展開！ 活動範圍包括館內與戶外園區，凡入園即需購票，12歲以下持有效證件可免費入場，活動現場票300元、預售票250元，即日起至12/24於全台7-11 門市ibon機台、「KLOOK客路」網站販售，凡於KLOOK購買「聖誕週末」預售票另享高鐵票75折優惠。 詳情請洽奇美博物館臉書或官網：www.chimeimuseum.org。

打卡｜連英國凱特王妃也愛用的魔髮天使梳，新光三越快閃店夢幻登場 糖果髮圈

來朝聖最近超夯的 #TangleAngel天使梳 快閃櫃位在新光三越夢幻登場 絕美梳子、髮飾 現場都可以試梳 試梳的梳子都有使用酒精和燈箱消毒 Tangle Angel天使梳來自英國 是皇室御用造型師創立的品牌 也是凱特王妃愛用品 還有超可愛的 #invisibobble神奇魔髮圈 還有美美的天使椅可以拍照打卡 這次入手了 #彩虹天使梳 和 #流線珍珠美人魚 我的Tangle Angel款式是彩虹天使梳 繽紛又可愛 專利超彈力記憶梳齒 能迅速梳開糾打結，避免頭髮拉扯斷裂 抗水抗菌設計，乾濕髮兩用 耐熱（最高120°C）方便吹整造型 波浪型軟梳齒設計，能幫助頭皮按摩SPA 每天按摩頭皮和打理造型都能派上用場 #invisibobble神奇魔髮圈 來自於德國 是電話線髮圈創始者 #流線珍珠美人魚 包裝是可以轉開的糖果盒 TUV材質，環保無毒可回收 綁頭髮不易扯斷髮 也不容易有綁髮痕跡 珠光款除了綁頭髮時尚可愛 套在手上隨時備用 也能當手環配戴 魔髮天使快閃櫃 日期：11/2-12/12 地點：台北站前新光三越1樓(服務台前) 12/5前到魔髮天使快閃櫃天使椅拍照上傳至 https://bit.ly/3F5E52y 可免費獲得神奇魔髮圈1條 #invisibobble神奇魔髮圈 #TangleAngel天使梳 #魔髮天使快閃櫃 #invisibobble ＃電話線髮圈 #TangleAngel ＃天使梳 希望這次分享你們會喜歡 歡迎來我的IG逛逛↓

我要素顏美肌光～英國縮時保養品牌👉🏻Rodial A+視黃醇修護精露

保養品界的「滴肌精」💧 今天來介紹歌劇魅影旗下的 英國縮時保養品牌 Rodial✨ 是許多歐洲名人愛用的護膚品牌 連英國王妃、貝嫂都在用 針對肌膚問題，打造高效率的保養方案 🌸Rodial A+視黃醇修護精露 🏷10ML NT$1,475 🏷31ML NT$3,200 添加了四大明星成分 分別是視黃醇、補骨脂酚、維生素 B5、杏仁油 含有 10%高活性的視黃醇複合物 是維生素 A 的一種，又稱為 A 醇 透過微小分子，快速滲透肌底 使肌膚恢復彈性、改善毛孔問題 另外還有添加補骨脂酚 可以有效抗氧化 減少肌膚暴露於外在環境引起的色差 還具備舒緩功效、可以撫平細紋及皺紋 維生素 B5 可以幫助保濕、消炎、抗敏 杏仁油為產品增加了潤膚和抗衰老效果 淡黃色透明狀，流動性超級高 一拿出滴管就要趕緊接好 不然會滴下來(會心疼啊 延展性算是中上 一滴可以滋潤一整個手背 而且秒吸收不回沾 全臉一次的用量大概3滴就很足夠了 用量超級無敵省 我會使用按壓輕拍的方式來上 吸收後臉上會呈現淡淡的光澤 但是摸起來又很清爽 對於我這種很怕油膩的人來說 簡直是喜出望外 覺得 2、3 滴好像沒擦一樣的朋友 也可以依照個人需求增加用量 而且視黃醇修護精露還有著超療癒的植粹香味 香香甜甜的很像是偷吃了糖果一樣 👉🏻小結論 這款 A 醇產品是我近期使用到算是很溫和的一款 產品有有貼心建議使用時要先培養肌膚的耐受性 建議的使用頻率大概是一周 2-3 次唷 但我天天使用也沒有感到不適 覺得使用下來感覺肌膚有比較 Q 彈 也不會因為含有油類而使肌膚油光滿面 另外，因為這是 A 醇產品 所以建議使用完一定要加強防曬喔 對這款商品有興趣的朋友 Rodial商品在全台FansFassiii歌劇魅影美妝複合櫃與官方網站都買的到唷！ @kryolan.tw_fansfassiii @rodialbeauty @rodial.tw_fansfassiii #歌劇魅影 #FansFassiii #Rodial # A+視黃醇精露 #小艾愛保養 

【史賓賽】她只是個進到皇室不適應的貴族次女｜英國近代史的悲劇事件

這片很難不爆雷，那就這樣吧其實一言敝之：一段真實世界的王子公主故事。 別忘記史賓賽家族也是有爵位的，目前英文近代史第一位「平民」王妃還是凱特，而且是「從小立志成為王妃」的人，我挺期待她的傳記電影。 這次要稱讚車庫有把片名把黛妃改成史賓賽，導致我在家說要看史賓賽，回我的是？？？？？ 《史賓賽》（英語：Spencer）是一部2021年英國傳記電影，由帕布羅·拉瑞恩執導，史蒂芬·奈特編劇，內容環繞威爾斯王妃黛安娜和威爾斯親王查爾斯的婚姻後期，並分別由克莉絲汀·史都華和傑克·法辛飾演二人，其他主演包括提摩西·司伯、尚恩·哈里斯和莎莉·霍金斯。 《史賓賽》2021年9月3日在第78屆威尼斯影展首映，2021年11月5日在美國上映。 看這部電影的獎覺有種像拆驚喜包，期待怕受傷害，結果出乎意料，如果想看刺激的人不推，適合喜歡去斟酌字句的人看，也需要一點英國歷史與八卦的背景，畢竟跨了個文化圈，這種講究文化的電影真的，大概許多台灣觀眾不會買單吧，平日樂聲大廳217人只坐了3個人呀。 片名：《史賓賽》 劇情：1991年，黛安娜王妃與其他王室成員在諾福克郡桑德令罕府渡過聖誕節，並在假期過後終於下定決心，與查爾斯親王離婚。 湘的推薦分：有研究英文近代史7/10，沒有只是想看電影5/10，因為你們不是電影的TA。 湘的電影筆記： 這是改編自真實悲劇 片頭一開始的「這是改編自真實悲劇」，黛安娜嫁入英國皇室，是時代的一部棋，（這邊推薦看王冠，他們的王冠真的重），史賓賽是個貴族的姓氏，皇室可以跟貴族結婚，身分不夠高的在愛都掰掰，不過看起來伊麗莎白女皇後來對她妹妹、她女兒、兒子的婚姻就已經很隨便了，也僅僅是後來，如電影中所講的，以時態來說，英國王室是past，now 也是past。黛安娜史賓賽她想要的是一段「真的」婚姻，查爾斯因為是「第一順位繼承人」他所需要的是「一位能讓大英帝國及他母親」能滿意的法定配偶，長相態度身份，至於愛不愛這太微小的事情，就不重要啦。 野鳥入籠鎩羽而歸 這部電影真的很順，把他們那些「傳統守舊的『只是好玩』」文化流傳下去，變成一個枷鎖，身在籠內早已習慣，黛安娜是從外面飛來的「外人」，她的遲遲無法適應，是「時辰」的錯。她的年代，狗仔文化開始興起，她又是「英國皇室想要現代化」的重要商品（有興趣的人可以去查查，君主立憲制某方面是種觀光財）。而她想當的是「兩個孩子的媽媽」，可惜他丈夫不愛她，始終愛的是卡蜜拉。（題外傳聞英國民眾不能接受卡蜜拉，所以即使是查爾斯登基，卡蜜拉仍然不會是皇后，只能維持什麼夫人的）（如果中國古代會追尊，還只會給黛安娜，成也時代敗也時代的一件事情。

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