新冠病毒/邀請歐洲營養師給隔離建議

「營養師也在家工作嗎？」那天在英國的Saf他開始在家工作了。他說英國外面還是有很多人，他很替他們擔心。 我問「那他們是不知道隔離的重要嗎？還是放棄了？」他回答，他們不知道這多嚴重吧…「那你在義大利的朋友呢？」他們在隔離，覺得很無聊…但至少義大利政府有開始處理，英國政府不打算做任何事！這是我第一次遇到英國比義大利還沒所做為… 目前沒有一個治癒新冠肺炎、或是一個明確的預防方式。所以任何能增強你免疫力且避免營養不良的方式，都能幫助面對多種情況，而新冠肺炎是其中之一。 在現在令人擔憂的時期，我們需要注意網路上所有的錯誤訊息與迷思，並同時確認這些來源，因為我們在網路上、電視上看到的，仍可能僅是個人意見，且有部份可能是錯誤訊息。 以下整理出錯誤迷思以及要給大家的正確觀念： 請確認正確的來源以及文章 如先前所述，營養對於改善您的免疫系統、為這個艱困時期的預防仍非常重要，尤其能避免任何可能使人營養不良、營養缺乏或使人脆弱的可能。 在寫這一篇文時，我收到義大利朋友(位於完全封城的地區)，表示居家隔離時，無聊以及情緒性進食，會是一大考驗，以下將說明如何避免情緒性進食： 情緒性進食 壓力以及焦慮是基本的反應且可以被理解，擔心朋友、家人，擔心自己亦是正常的，但這些可能會造成自己不自覺情緒性的進食。 我們來討論一下如何改變且處理這些狀況，第一，心理健康是十分重要，讓自己持續擁有新的喜好；第二，透過社群媒體、電話、視訊電話與親朋好友保持聯繫，這小動作幫助壓力釋放。 然而謹慎進食才是自主隔離期間要做好的關鍵事項，下面教導大家三個謹慎進食的方法： 謹慎進食 請各位專注於所吃的食物，而不被電視、手機或電腦分心；試著放慢腳步並品嚐，這幫助注意食物吃的份量。問問自己是否真的餓了，或僅是出自於無聊？進食前先三思，可以避免大吃零食。 最後提供大家營養師隨手寫菜單，在疫情期間照顧大家的三餐，若需要針對不同年齡，提供一日六大類食物的營養意見，可以參考我近期推出的線上課程《營養N+1：全家人的健康寶典》，教導大家最低上限攝取量。 營養師隨手寫菜單 早：牛奶/優酪乳+吐司夾蛋 早點：奇異果*1顆 午：鐵板燒-蚵仔套餐(含十字花科植物、蒜頭) 午點：芭樂*1顆 晚：壽喜燒(必選綠葉蔬菜+蛋液+紅蘿蔔+紅椒+豆腐) 晚點：優酪/優酪乳 ＊減少咖啡、酒、菸 線上課程《營養N+1：全家人的健康寶典》課程試看

找回童年的純真，點盤7 部童書改編電影與無劇透影評｜ Netflix防疫片單 (一)

隨著拍攝與特效技術越來越進步，電影影視的選擇相當多，但單純可愛的電影卻比以往少。許多新電影著重於視覺與特效的堆砌與商業考量，卻忘了動人的故事遠比這些都重要。 本篇點盤7 部可於Netflix平台觀賞的童書改編電影，其中包含原著小說介紹與無劇透影評，希望讀者除了觀賞電影，也能有機會閱讀原著小說，找回童年的純真。 備註：許多電影預告只有英文版，Netflix平台有中文字幕可供選擇。 《柏林頓熊熊出任務(Paddington 2)》(2020) 《柏靈頓熊熊出任務(Paddington 2)》為《柏靈頓：熊愛趴趴走(Paddington )》的獨立續集。 續集中，柏靈頓熊熊和布朗家族(Brown Family)快樂的過每一天。由於姑姑露西(Lucy)的生日即將到來，柏靈頓熊熊要準備最棒的禮物送給露西姑姑，卻不小心捲入一場事件中。 (圖片來源：Book cover & MOVIEMANIA) 《柏靈頓熊熊 (Paddington Bear)》系列電影改編自英國作家「麥可·龐德(Michael Bond)」的同名系列小說。雖然電影幾乎是全新的故事，但包含了許多原著小說的設定與故事細節。 電影許多細節前後呼應，不得不佩服編劇的功力。笑點也非常可愛，大人小孩都會看得很開心！ #柏靈頓熊 #PaddingtonBear #立體書 #倫敦 #英國 #繪本 #Paddington #溫馨 #休葛蘭 #休博內威利 #莎莉霍金斯 《小魔女(Matilda)》(1996) 「瑪蒂達(Matilda)」是一個愛讀書的聰明小女孩，這使她與愛看電視與虛榮的家人格格不入。瑪蒂爾入學的學校被恐怖的校長所掌控，並認識了善良溫柔的哈妮(Honey)老師。有一天，瑪蒂爾達發現自己擁有非比尋常的魔力……。 (圖片來源：Book cover & IMDb) 電影《小魔女(Matilda)》的作者「羅爾德·達爾(Roald Dahl)」是知名的英國童書作家，他的其他小說也常被翻拍成電影，包含《吹夢巨人(BFG)》、《巧克力冒險工廠(Charlie and the Chocolate Factory)》、《小烏龜是如何長大的(Esio Trot)》等，到近期被拍爛但小說很精彩的《女巫們(The Witches)》。 原著小說中，作者藉由瑪蒂達鼓勵孩童多閱讀，增加想像力。 (圖片來源： IMDb) 飾演瑪蒂達父親的「丹尼·德維托(Danny DeVito)」正是本片的導演！ 他與妻子(在電影中飾演瑪蒂達母親)在DVD中，特別錄製了一段短片，鼓勵小朋友多到圖書館走走。 (圖片來源： IMDb) 《小魔女》除了故事有趣外，也有著發人省思的議題：家庭風氣與讀書的重要，正如片中的哈妮老師與瑪蒂達父母的對話。或許讀者會覺得瑪蒂達的父母只在乎外在或表面的事物，但正反映了許多現代家庭的風氣。 《小魔女(Matilda)》音樂劇英文預告 羅爾德·達爾的許多小說也被改編成音樂劇，其中最知名的就是《小魔女》。 除了獲得5項東尼獎與 葛萊美獎提名，該劇是現今仍在演出並擁有眾多童星的音樂劇，舞台設計與音樂都相當精彩喔！ #小魔女 #Matilda #瑪蒂達 #羅爾德達爾 #RoaldDahl #英國 #童書 #音樂劇 #書 #閱讀 #魔法 #魔女 《巧克力冒險工廠(Charlie and the Chocolate Factory)》(2005) 威利旺卡(Willy Wonka)擁有世界上最神奇的巧克力工廠，他發明了各式各樣的甜食，包含永不融化的冰淇淋、可以咀嚼一輩子的口香糖等，但從來沒有任何員工出入工廠。直到有一天，威利旺卡決定讓孩童參觀他的工廠，並將五張金色卡藏在他的巧克力產品中。 (圖片來源：Book cover) 電影《巧克力冒險工廠(Charlie and the Chocolate Factory)》改編自英國童書作家「羅爾德·達爾(Roald Dahl)」的同名小說。作者非常喜歡甜食，常在床底下放糖果罐，並幻想擁有一個巧克力工廠，可說是藉著故事圓了夢。 小說另有續集《神奇的玻璃升降機(Charlie and the Great Glass Elevator)》。 (圖片來源：IMDb) 《巧克力冒險工廠》並不是第一次改編成電影。 許多影評認為1971年的《歡樂糖果屋(Willy Wonka & the Chocolate Factory)》是最佳的電影版本，這部電影的音樂更被改編成音樂舞台劇。 儘管威利旺卡的兒時背景故事是2005年電影添加的，但筆者認為2005年的《巧克力冒險工廠》更貼近小說的描述與想像，包含松鼠挑松果的戲份等。 (1971年的版本被改為金鵝蛋) (圖片來源：IMDb) 演員選角相當貼近原著小說的描述，又有鬼才提姆波頓(Tim Burton)加持與視覺饗宴，《巧克力冒險工廠》是筆者相當喜歡的電影之一。 #巧克力冒險工廠 #CharlieandtheChocolateFactory #提姆波頓 #強尼戴普 #海倫娜寶漢卡特 #英國 #童書 #音樂劇 #巧克力 #奇幻 #甜點 #視覺饗宴 《安妮(Annie)》(1982) 安妮是一個10歲的孤兒，在孤兒院過著辛苦的生活，每天想辦法逃出孤兒院。 有一天，億萬富翁來到孤兒院，他想找個孤兒陪伴他度過假期，開朗的安妮毛遂自薦，卻不知道短短一週的假期足以改變她的整個人生。 (圖片來源：Book cover & IMDb) 電影《安妮(Annie)》改編自知名的音樂劇，故事則是改編美國作家「豪爾．葛雷(Harold Gray)」的小說《Little Orphan Annie (小孤女安妮-筆者翻譯)》。 電影中安妮和和小狗的互動相當可愛，童星們整齊的舞步讓人驚豔，喜歡音樂劇的朋友千萬不要錯過這部經典作品喔！ 《安妮(Annie)》音樂劇英文預告 獲得7項東尼獎的《安妮》和《小魔女》一樣，都是少數採用兒童為主的音樂劇，音樂旋律朗朗上口，故事溫馨輕鬆，非常適合闔家觀賞。 #安妮 # Annie #美國 #狗 #童星 #美國 #童書 #音樂劇 #聽覺饗宴 《魔法褓母麥克菲(Nanny McPhee)》(2006) 布朗家的七個孩子可說是史上最調皮搗蛋的小孩。 由於母親早逝，父親是個好好先生，他們的搗蛋行為更是無人能管。請來的褓姆都更被他們嚇得落荒而逃，直到魔法褓母麥克菲出現在他們家門前。 (圖片來源：Book cover) 由知名英國女星「艾瑪·湯普遜(Emma Thompson)」改編與編劇，電影《魔法褓母麥克菲(Nanny McPhee)》改編自英國作家「克里斯蒂娜．布蘭德(Christianna Brand)」的小說《Nurse Matilda (褓姆瑪蒂達－筆者翻譯)》。 (圖片來源： Historic Masonic Theatre) 電影聚集眾多英國知名演員，在《哈利波特》出演的演員就有三位。 這部片更是《后翼棄兵》男星「湯瑪士．桑格斯特(Thomas Brodie-Sangster)」兒時作品。(話說湯瑪士從小到大都沒什麼變呢😂) 👉點盤8部 Netflix《后翼棄兵》「安雅泰勒喬伊」影片與無劇透影評 《魔法褓母麥克菲》的故事架構具有童話的風格，有調皮的孩子、可怕的姨婆、善良的女僕等。娓娓道來的故事鋪成完全不冷場，也有可愛的笑點。 只可惜《魔法褓母麥克菲》目前已從Netflix下架，未來若重新上架，將再次公告。 #魔法褓母麥克菲 #NannyMcPhee #艾瑪湯普遜 #柯林佛斯 #湯瑪士桑格斯特 #后翼棄兵 #童星 #英國 #童書 #童趣 #童話 《魔法褓母麥克菲2 (Nanny McPhee and the Big Bang)》(2010) 魔法褓母麥克菲回來了！ 這次褓母麥克菲來到格林(Green)家的農場，幫助疲憊不堪的格林太太管教調皮的兩個孩子和他們的兩個表親。 (圖片來源： IMDb) 筆者認為故事架構不如《魔法褓母麥克菲》完整，感覺編劇刻意添加了許多不自然的笑點，調皮吵鬧的主角們不如第一部電影的主角群討喜。 不過，續集仍舊相當值得闔家觀賞，故事結尾更有第一部電影的彩蛋喔！ #魔法褓母麥克菲2 #NannyMcPhee2 #艾瑪湯普遜 #英國 #二次大戰 《雨果的冒險(Hugo)》(2011) 「雨果(Hugo)」在父親過世後，住在巴黎火車站中的一座鐘樓裡。在父親的遺物中找到一本筆記本與機器人模型後，雨果決定尋找父親遺留下來的秘密，更意外發現電影的起源與神奇的故事。 (圖片來源：goodreads) 《雨果的冒險(Hugo)》改編自美國作家「布萊恩·塞爾茲尼克(Brian Selznick)」的圖像小說《雨果的秘密(The Invention of Hugo Cabret)》。 原著圖像小說的插畫相當精美，故事的靈感來源來自早期電影先驅的法國電影大師「喬治·梅里耶(Georges Méliès)」生平與他的電影作品。 (圖片來源：IMDb) 電影中的場景與光線相當美麗，故事溫暖動人。 筆者非常喜歡電影中的車站裡的旁支故事，特別是老爺爺和老婆婆的小故事。 《雨果的冒險》更是獲得第84屆奧斯卡金像獎的11項提名，並獲得五個獎項，包含最佳攝影、最佳視覺效果、最佳音效剪輯、最佳混音、最佳藝術指導。 #雨果的冒險 #Hugo #奧斯卡金像獎 #雨果的秘密 #圖像小說 #插畫 #藝術 #電影大師 #喬治梅里耶 #法國 #童書 #圖文書 不只是片單，也是防疫書單 (圖片來源：filmbore) 整理本文片單時，意外發現片單中出演《哈利波特》的英國演員還真不少，幾乎每部都有呢！因為，許多的童書改編電影皆出於英國著作。 疫情期間，除了影視片單，不妨閱讀這些著名小說，找回童年的純真與美好。 防疫片單 👉 Netflix《太陽召喚》7大看點：故事大綱、演員陣容、劇組與訪談花絮介紹 👉 小勞勃道尼監製Netflix 影劇《鹿角男孩》：混亂世代中尋找愛與希望 👉 點盤8部《后翼棄兵》「安雅泰勒喬伊」影片與無劇透影評｜防疫片單 👉 你家是哪種家庭類型？精選4部「家庭主題」動畫 |Netflix防疫片單（二） 更多Netflix改編影劇與書單 👉 奇幻影劇《太陽召喚》小說地圖、格里沙能力分類與世界觀大解析 👉 與原著小說相比，影劇改編成功嗎？《太陽召喚》與《烏鴉六人組》等系列小說與時間軸整理｜小說解析與影劇影評（一） 👉《太陽召喚》會有第二季嗎? 結局伏筆與彩蛋｜小說解析與影劇影評（二） 👉 Netflix《天才少女福爾摩斯》要拍續集啦！續集演什麼？演員與上映日期 筆者簡介 ＃hwaijin 愛嗑故事、覺得沒有好故事就沒動力的插畫家/動畫師，一年可聽完近百本英文有聲書。喜歡討論故事靈感與幕後花絮製成。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、故事寫作與影像剪輯。 目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案，期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 兔寶粉專: @Bunny.Moon.Diary #防疫片單 #Netflix #Netflix片單 #推薦 #影劇推薦 #電影推薦 #影評 #故事介紹 #影片介紹 #無劇透 #童書 #小說 #防疫書單 #繪本 #圖文書 #經典 #小說改編 #童書改編 #哈利波特 #哈利波特演員

各位男友，你的世界質感潮流選品店已上線│英國END. CLOTHING│購物攻略

在NEWCASTLE UPON TYNE(英國紐卡索爾)的傳統市場對面，有一家看起來簡約、精緻的裝潢店面，裡面擺滿各種潮服潮鞋的展示商品。 這家商品不是別的店家，正是上過歐美各大時尚雜誌，且多位潮人、部落客愛用的質感潮服選品店，END CLOTHING。 圖片來源 END CLOTHING 官網 建築外觀承襲了英國東北最常見的愛德華式建築(Edwardian architecture)，沒有過多的華麗裝飾，且內部裝潢單純簡潔，就像當代的潮服選品般的，具有強烈的自我風格。 圖片來源 END CLOTHING 官網 END. CLOTHING和其他選品店不同的地方是 1. END. 常常舉辦品牌限量鞋款抽獎活動 在每雙受人注目的鞋款要上架之前，END CLOTHING大概都會有2-3雙的扣打，可以回饋給大家，所以在商品開賣之前，他們就會開放線上、現場登記的兩種方式，參加限量鞋款的抽獎活動。 圖片來源 END CLOTHING 官網 不過就我實際抽獎的經驗，真的很難中，而且還是一人限一個EMAIL地址而已，所以建議大家還是在開賣前直接先找代理商或代購詢問。 2. END CLOTHING有超多官網看不到的品牌聯名款或特殊設計款 這也是我最喜歡END CLOTHING的地方之一，因為身為一個設計控，總是在尋找與眾不同的單品。 3. 即使是特價品，也有許多非常值得入手的東西 END. CLOTHING有一個最大的特色，就是他有常態性的折扣，且裡面可以買到大約過季1-2年的單品，也就是說如果你正夯的時候沒搶到，現在正好是彌補遺珠之憾的時候。 而且價格相當便宜！*3 (很重要所以要說三次) 圖片來源 END CLOTHING 官網 這裡也是我最喜歡逛的地方，因為我總是可以找到便宜好入手的北臉T恤、ADIDAS球鞋，或是其他潮服單品。 4. END. 只賣官方貨源 這個應該也是大家最擔心的地方，有些潮服選貨店，可能貨源是從別的選貨店買來的，讓人不確定是否是正品，會有些疑慮。 但是END CLOTHING的單品，都是直接官方貨源，這也是為何他們常常能舉辦新品發表的原因之一。 5. END. 自己會和其他潮牌推出聯名商品 不要懷疑，END.的知名度真的大到品牌願意跟他合作聯名商品。像是CONVERSE、LEVI'S、ADIDAS等等，都有和他合作。 圖片來源 END CLOTHING 官網 →點這裡看END.和品牌合作的聯名商品 看到這裡，你是不是也心動了呢？接下來我要告訴大家，如何購買END. CLOTHING的商品。 1. 直接從官網上自己訂購 END. CLOTHING有全球配送的服務，國際運費每單只收456元(不算商品數)，滿10000元以上還有免運費優惠，相當划算！ END. CLOTHING所使用的貨運公司是FEDEX，到貨天數表訂是3天左右，但是因為目前疫情影響，可能需要5-7天。 →國際包裹通關請務必先下載政府的EZWAY易利委和辦好實名認證，以免影響通關權益。 →END. 的商品價格尚未包含關稅，到貨關稅請約略以商品+運費的上衣類15.5%、其他服裝17%、鞋類12.5%、皮件類11.5%來計算。 圖片來源 END CLOTHING 官網 2. 找代購 如果自己不會下單或是無法付款，可以找正派經營的代購協助。 其他方式可能會有一些風險，例如遺失、留下逃稅紀錄之類的，我就不推薦了。 最後再偷偷告訴大家，雖然END. CLOTHING主打男友們的潮鞋服飾，但是其實鞋款大多都有女生尺寸，因此女生們也可以買一波，或是考慮買情侶鞋唷！ #潮服代購 #潮鞋代購 #ENDCLOTHING #英國 #選貨店 #倫敦 #潮人推薦 #潮品穿搭 #精品潮服 #秀款 #FARFETCH #電商 #海購 #代購 #台灣買不到 #北臉 #NEWBALANCE #馬丁鞋 #ADIDAS #CONVERSE #NIKE #NEIGHBORHOOG

這個網站的款式、顏色超齊全！│New Balance英國官網購物攻略

台灣New Balance官網的款式就已經讓你買得不要不要的了嗎？這個網站裡的款式、顏色，更是讓你買到手軟。 英國NB官網就我的觀察，是全球站點裡顏色款式最齊全的，也是上市時間比較早的，如果你有想買但是買不到的，趕快來這裡看看！(比較熱門的燕麥色、乾燥玫瑰色也是沒有了，要另尋站點。) 另外英國官網還有長期的官方OUTLET，讓你享受多款過季商品五折起的樂趣！ 以下，我就來幫大家介紹一下，台灣熱賣的款式在英國官網上還可以挖到那些寶吧！ 英國製 台灣官網有賣的英國製只有920而已，但是其實英國製的還有1500、991、670、577、575、1591、991.5、R770、1530，這些鞋款都是每個時代的經典，而且也都很受人歡迎！ 美國製 美國製台灣有進992和1700，不過在英國官網上可以買到990v5、998、1300、997、990v4、997 bison，這些也是常常出現在歐美網紅、潮人IG上的款式。 530 另外像是之前很紅的530，英國官網上也還有一些粉嫩色系或白色系的款式。 57/40 今年的仙女鞋57/40，也有優異的表現！ 327 最後就是要講到腳長界的第一神鞋327，台灣現在款式已經不多了，但是英國官網還有不少款式和庫存，喜歡的朋友趕快搜一波！ 最後提醒大家，因為這些鞋款開賣都有一段時間了，所以尺寸可能沒有很齊全，也因此建議大家找代購之前先到商品頁面上看看還有沒有尺寸，以免造成代購的困擾。 官網上灰色的字代表缺碼 │圖片來源 New Balance 英國官網 最後祝大家海購血拚愉快！ #球鞋 #潮鞋 #代購 #海購 #newbalance #英國代購 #品牌消息

 英倫風 lil Drop coffee 小水滴咖啡區台北市區

我很想念英國 喜歡英國的文化優雅，永遠都是Lady first, 疫情過後最想在去的國家 ,找一家甜點店好好的我享受下午時光💗💗 最近台北市區巷子發現一家英倫風的外觀 ，特別引起我注意⚠️ 哇！是一間甜品店 重點我找不到門，找不到門找不到門 要我這個Lady 爬過去 oh,no my God .I can’t believe 😳😳😳 門到底在哪裡🧐哈利波特9¾月台嗎！在外面找了一下子好不容易發現門在哪裡🧐，超可愛的 旁邊有一個小縫就是入口，太胖的人感覺進不去，哈哈😄！ 帶的毛小孩 阿弟一起來享受下午時 ~~點了 水鳳梨義式咖啡$150 水果香順口好喝 花神手沖咖啡系列口味 $200：水果楓糖，口感滑順淡淡的 肉桂卷司康 $60小橋可愛 濃濃肉桂的香味值得細細品嚐 💗斑斕戚風蛋糕🍰$150 綠色海棉體入口即化內陷， 奶油是泰式奶香甜點2分左右，很好吃😋我覺得我滿喜歡的，擺盤超可愛的。 在等待⌛️過程拍拍網美超，裡面空間不大，小巧的魔法空間，穿透感優雅的擺設很好拍，來到英國🇬🇧的感覺，喜歡這裡的小空間~老闆人超好的貼心，我到店裡手機沒電了忘了帶充電器，老闆剛好聽到馬上遞給我，超貼心的 我很想念英國 喜歡英國的文化優雅 英倫風 lil Drop coffee 小水滴咖啡區台北市區 店名 : lil Drop coffee 小水滴咖啡 地址:台北市大安區四維路52巷8號 電話:02 2707 7749

台北北投｜想體驗正宗英國下午茶，就到1975 Antique’s Cafe Tea Room

嗨你們！歡迎回到克萊拉的生活提案！ 疫情乖乖待在家，正好有時間多蒐集幾間想去的店家，等撐過疫情就出發🚗今天這間也是建議大家趕緊收進口袋的英式下午茶首選——1975 Antique’s Cafe Tea Room 老闆曾在英國鄉村生活過一陣子，回到台灣後想把那邊的悠閒感覺與體驗過的美食一同帶給台灣人 所以特地把店面設立在新北投站一間挑高的店面中，門外許多草叢樹木，坐在店內往外看真的有種遠離都市的感覺 店內裝潢主要以這面牆最吸引我！擺了很多唐寧茶罐，濃濃的英國茶室風格！ 伯爵茶+鮮奶 $120+30/壺  說到英國茶，第一個想到的一定是TWININGS唐寧，其中又以伯爵茶最得我心！ 1975 Antique’s Cafe Tea Room提供唐寧茶的各種口味，很貼心的提供一杯/一壺的選擇，還可以加價做成鮮奶茶！ 雖然也嘗試過買茶包自己在家泡，但果然還是得交給專業的來，這壺鮮奶茶真的是我心中的完美比例💯 伯爵茶加上鮮奶，喝起來更香醇了！超推薦！ 英式原味司康 $130 司康也是英國下午茶的靈魂人物之一👼 1975 Antique’s Cafe Tea Room的手工司康製作過程不加一滴水，所以非常的扎實，別看他好像小小一顆，事實上一個人吃完還真的會飽！ 值得推薦的不只是司康本身，還有旁邊附的德文郡奶油以及老闆娘親自熬煮的季節果醬 因為想還原在英國吃到超美味的德文郡奶油，老闆選擇自己製作，需要先烤12小時再冰上12小時，萃取成品最上層的凝脂奶油 儘管過程非常費工費時，但成品果然反映了老闆的用心，吃起來就是與市售奶油很不同！大家一定要來吃吃看！ 這邊的甜點都是由老闆娘手工製作，疫情過後再來吃吃看肉桂捲❤️ / ◽ 一壺茶的份量兩個女生分，剛剛好👌 ◽ 除了食物好吃、價格實在，老闆娘也非常親切健談，很樂意分享製作過程和關於咖啡廳的點滴，讓人不想回訪都難 / 1975 Antique’s Cafe Tea Room 地址：台北市北投區大業路719號之1號 聯絡電話：02 2897 6885 (目前暫停營業至5/28) / 台北北投｜默默被收服！森林系咖啡廳MeJA cafe 台北芝山｜ 中山北路上的秘密基地，Neighbors Cafe 好鄰居 新北貢寮｜ 來一趟超有沖繩渡假感的92k週末食堂-九恩商行吧！ / 如果你喜歡這類型的文章，歡迎按讚/留言/追蹤，每週固定更新一篇 旅遊/美食/DIY的提案喔！ #Taipei#TaipeiFood#TaipeiCafe #popdaily#popyummy#popyummy台北#北投 #新北投站 #新北投美食 #新北投咖啡廳 #台北咖啡廳 #新北投景點 #英式下午茶 #唐寧 

Jo Malone London經典香推薦！新手入坑首選英國梨與小蒼蘭，微醺花果香百搭不受限難怪回購率超高啊～

都說香味能代表著一個人，所以在挑選人生的第一支香水時，網友們幾乎都會選擇英倫品牌Jo Malone London這款經典的英國梨與小蒼蘭香味。這支香味同樣也是小編入手的第一款香水，因為整體前中後調的味道都非常舒服好聞，讓人透過香水不單能自帶迷人香味，還能透過香水味道來達到平靜、放鬆的氣氛，前中後調都非常柔和，非常適合作為入手的第一款香水喔！ 經典果然無法被超越！各種Look都能百搭的英國梨與小蒼蘭，推薦給新入坑的女孩作為香水首選香～ 如果提起Jo Malone London的經典香代表，大家絕對會一致認同是「英國梨與小蒼蘭」！好聞程度可是連小編自己第一支香水都是這款香味呢！會將它列入購買的首支香水，除了身邊好友們的推薦，自己親自到櫃上試聞一輪後，立刻被花香與果香味給吸引，就像是新鮮採收的英國威廉梨帶有清新味道，又擁有著小蒼蘭綻放的花香，兩者完美結合組合出帶有微醺感的女人味，輕柔且聞起來舒服的味道，更能襯托出整個人的優雅氣質。就是如此舒服的香味，讓這款香水不管是搭配哪一種造型都很搭，日常約會或上班都很OK，甚至不分男女，聞過都誇讚這款香水的味道一聞就好感度大提升！ 不單小編自己一用就愛上，英國梨與小蒼蘭香水中多層次味道，令許多人都愛上。不僅前調聞得到花果香，中後調以琥珀、廣藿香與木質香調的柔和，展現出女孩獨有的優雅氣質，是一款好聞且味道療癒的多層次代表香，正因為味道豐富且百搭不受限，讓男女都能輕鬆購入，難怪會成為大家第一支香水首選。 全身都想被這股溫柔味道包圍！果香與花香的完美結合，讓你自帶甜而不膩的迷人香～ 都說英國梨與小蒼蘭這支香水給人仙氣飄飄的感覺，這樣柔和的形象就如同蔡瑞雪一樣，在大眾面前呈現出甜而不膩的仙女面貌，所以當自己也抹上這款相同香水時，不僅替原本的打扮更加分，仿佛成為跟她相同的精緻女孩！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() Jo Malone London香水給人美好的印象，想要讓全身都能散發出優雅的香味，別忘了多帶上身體潤膚霜，滋養保濕皮膚的同時又具質感香味，透過香氛層疊讓身體自帶香味持久不間斷，如果女孩們有機會靠櫃聞香，可以將香水與潤膚霜一同入手，搭配Jo Malone London精美的白色禮盒，送禮自用都非常讚呢！ 非常推薦大家首次購買Jo Malone London香水時，可以從英國梨與小蒼蘭入手，有著超高回購率＋絕對不挑人的特性，讓這罐香水成為許多人化妝桌上必備款。 

英國真皮手工復古包Beara Beara

英國真皮手工復古包Beara Beara新入手實品真的美炸～❤️超顯氣質的包包以真皮皮革加上一針一線縫製，只能說質感超好 官網有好多款式，都是經典復古款，每一款式都很有特色 上回在英國官網我挑了好久每款都好看，好難一下子做決定（燒腦）最後挑了這款經典百搭的復古小方包 對了，官網下單的時候也可以選擇是否要客製化烙印哦～我下單完才發現我漏掉了😂不然我也想在包包上烙印專屬我名字的縮寫（只好下次了） Beara Beara的包包皮革很厚實不過因為是真皮，會隨著時間使用次數會越來越柔軟哦！ 這就是真皮包的特色啊🥰好喜歡整體設計，搭配仿舊復古五金超有英倫風格 - 我直接在英國官網購入的，跟朋友一起用 #buyippee 買+易網站代運，說真的，非常方便！ 因為買+易有提供同一國家不同商家的包裹可填寫在同一張訂單中，最後再統一計算運費，而且buyippee在每個步驟環節都會通知進度（像是代運抵達目的地/集運/費用）通通都非常清楚，選擇buyippee，下單前都有完整流程說明 有問題隨時也有客服可以協助👏 buyippee全球代運代購是專門幫台灣消費者將海外商品代購/代運回台的品牌服務範圍包含美、英、德、日、港、澳洲、中國等7個國家，凡是任何可以寄到他們當地海外代收地址的網站都可以代運唷！基本上就是自行在國外網站購買，再由買+易集運寄送到台灣，如果常海外網購或有買淘寶的朋友應該不陌生！ 簡單流程分享：1️⃣註冊buyippee會員2️⃣在海外購物網站下訂單，收到出貨編號3️⃣到buyippee填寫代運訂單4️⃣收到需支付的運費後，就可以在家等包裹送達囉！ 有興趣可以關注buyippee，他們也有不定時提供折扣碼等優惠 🎉現在加入會員3月底前開單還可以折抵$250，詳請可私訊他們小編唷！ 海外購物也能好輕鬆～買到自己喜歡的商品最棒啦！ Buyippee 買+易 全球代購/代運平台

彰化網美咖啡店x糖心馨Cheesecake&Coffee

彰化市有一間網美咖啡店叫作 #糖心馨 ，店家的環境十分優美也很好拍照，內有許多美味豐富的甜點與飲品，非常適合享受悠閒下午茶時光的好地方～ 綜合重乳酪$399(蛋奶素共六種口味) **玫瑰重乳酪 使用澳洲進口奶油乳酪、紐西蘭安佳無鹽奶油，店家親手釀製的玫瑰花釀，而且還使用了天然的玫瑰花瓣醬來與乳酪合成製作，再搭配上英國麥維他消化餅乾點綴，讓整體的蛋糕更加鮮美，吃得天然又安心！ **咖啡重乳酪 使用澳洲進口奶油乳酪、紐西蘭安佳無鹽奶油，嚴選高山有機咖啡豆能夠細細品嚐出咖啡的香濃口感，再搭配上加州香脆核桃與英國麥維他消化餅乾，讓乳酪蛋糕更加豐富美味！ **蔓越莓重乳酪 使用澳洲進口奶油乳酪、紐西蘭安佳無鹽奶油，搭配上美國進口蔓越莓乾果以及100％純天然蔓越莓汁，蔓越莓本身的酸甜香氣四溢，再點綴英國麥維他消化餅乾，吃得每一口令人滿足！ **巧克力重乳酪 使用澳洲進口奶油乳酪、紐西蘭安佳無鹽奶油，吃的出濃郁的乳酪香氣，在與法國法芙娜巧克力做結合，不意外的好吃搭配上英國麥維他消化餅乾的點綴，相當豐富又可口！ **經典檸檬重乳酪 使用澳洲進口奶油乳酪、紐西蘭安佳無鹽奶油，搭配上鮮刨檸檬絲、鮮榨檸檬汁，吃的出濃郁的乳酪與檸檬酸甜的滋味！ **伯爵奶茶重乳酪 使用澳洲進口奶油乳酪、紐西蘭安佳無鹽奶油、康寧皇家伯爵茶、瑞穗鮮奶、英國麥維他消化餅乾，每吃一口都相當滿足！ 玫瑰鮮奶$90 玫瑰花完整投入不只有視覺上的美感，還能喝得出玫瑰的淡淡清香味，再與鮮奶融合在一起...每一口喝起來都十分香甜濃郁！ 音樂家-莫札特 哥斯大黎加$130 (淺培-葡萄乾蜜處理) 咖啡愛好者絕對不能錯過品嚐多種香氣的口感，淺培咖啡本身喝起來有略帶酸的感覺，懂喝的人能喝得出漸層的口感，有莓果香氣/香蕉乾/熱果甜味，配上乳酪蛋糕來細細品嚐其滋味... 糖心馨Cheesecake&Coffee 服務專線：09-09983033 營業時間：週一至週日09:30–19:30 店家地址：彰化縣彰化市中正路一段197號 #糖心馨 #Cheesecake #Coffee #彌月蛋糕 #節慶禮盒 #濾掛咖啡 #客製化產品 #手沖咖啡 #乳酪 #乳酪蛋糕 #起司蛋糕 #巧克力蛋糕 #乳酪拼盤蛋糕 #淺培咖啡 #蛋奶素 #蛋奶素可食 #素食可食 #美食甜點 #彰化美食 #彰化甜點 #彰化飲品 #彰化市甜點店 #彰化市咖啡廳 #彰化咖啡店 #彰化下午茶 #彰化咖啡館

Vogue英國版2021年4月號封面 - Precious、Mona、Janaye & Achenrin

有色模特兒即使在強調最包容多元性的時尚圈/模特兒圈中，依舊算是弱勢族群。 Vogue Italia Vogue義大利版在2008年7月號封面破天荒以黑人模特兒為主軸，邀請到英國超模Naomi Campbell 、伊索比亞名模Liya Kebede、英國名模Jourdan Dunn及美國女模Sessilee Lopez擔任封面模特兒，推出四款個人獨自款封面。 British Vogue Vogue英國版2021年4月號再次以黑人模特兒為主題，分別邀請到美國大尺碼模特兒Precious Lee、丹麥新模Mona Tougaard、美國嫩模Janaye Furman及Achenrin Madit Style Model Beauty。 這回都是四位模特兒首次的Vogue英國版封面，Precious跟Mona的第二個Vogue體系封面，Janaye和Achenrin Madit則是將模特兒事業的第一個Vogue體系封面獻給英國版。 唯一我自己覺得比較可惜的是，如果有推出團體版，整體氣勢會不會更強大一些呢 ? Photographer : Steven MeiselStylist : Carlyne Cerf De Dudzeele Source :art8amby.wordpress.commodels.com #PreciousLee #MonaTougaard #JanayeFurman #AchenrinMadit #BritishVogue #April2021Cover #Voguecover #model #StevenMeisel #CarlyneCerfDeDudzeele #封面 #模特兒

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