最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

撰文編輯 ＃Rita 女孩們是不是也常常有這樣得困擾呢？假日期間旅遊的同時，也跟著開啟了吃貨按鈕，美食當前一不小心就攝取過多熱量，讓小腹出來見人了？想知道爆吃之後該如何恢復身材嗎？馬上跟著健身女孩May一起從這些做起！讓你在爆吃後一週迅速恢復身型，從此不再有罪惡感！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 爆吃後的補救行為 一、喝大量的水 通常爆食後隔天起床是不是覺得自己腫了一圈，這是因為爆吃都會攝取過多的鈉及碳水化合物，導致體內水份排不出去而水腫，所以爆吃後最重要的補救行為，其實就是要先喝大量的水（3000-5000 cc.），幫助身體排出多餘的水份。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 二、低碳高蛋白飲食 爆食後仍維持正常飲食是關鍵！但第一、二天，May建議採取「低碳高蛋白」飲食，減少攝取碳水化合物，多吃蛋白質、蔬菜，總熱量只攝取一日消耗量（TDEE）的一半，例如：TDEE 2000就砍半變成1000大卡，到了第三、四天，再慢慢恢復食量（1300-1600大卡）。 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 Day1 建議菜單： 早餐-奇異果＋美式 中餐-蔬食三明治 下午-一杯高蛋白 晚餐-雞肉＋蛋＋菜 👉BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ Day2 建議菜單： 早餐-酪梨時蔬蛋吐司 午餐-雞胸肉筆管麵 晚餐-鮭魚豆腐蒟蒻麵＋點心（大豆薏仁） 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 三、搭配訓練 在訓練方面，May建議做「全身性的複合式運動」，例如：深蹲、硬舉、引體向上、自體重量訓練…，幫助身體燃燒更多熱量，若想更快速達標的女孩們也可以在訓練後，再加上15分鐘的有氧/核心/高強度間歇運動，提高心肺。 👉不出門也能瘦3公斤！劉仁娜獨家「5分鐘毛巾瘦身」不流汗就能瘦出小蠻腰 Day1 訓練菜單： 阻力訓練＋跑步/快走，在流汗的同時幫助身體消水腫 Day2 訓練菜單： 重量/機械式訓練，也可以再加上有氧 訓練最重要的是持之以恆！當下定決心要短時間內恢復身型，就要從飲食、訓練雙管齊下，動起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

三重最神秘的飲料店｜萬金紅茶冰(附完整菜單)

位於忠孝橋一旁的住宅區，有一間很神祕的紅茶冰店，沒有醒目的招牌，只有掛著簡單的布條，不仔細一看可是很容易錯過呢！ 店門口貼在菜單及店家的原則，講得很直白，可見老闆應該是個很有個性的人😂😂 店外也很清楚地貼在四好的堅持，很用心的要提供給消費者最好的，茶葉是選用林茂森茶行的茶業，糖的部分則是選用台糖二號蔗糖👍👍👍 用餐心得 🔸隨便NT$40 不要懷疑，飲料的名字就是隨便🤣🤣🤣 飲料是用紅茶冰+綠茶+普洱茶調製而成的，不能調整甜度冰塊，雖不能調整甜度，但喝起來並不會太甜，入口時有紅茶及綠茶香，普洱的味道較不明顯，尾韻則會回甘😋😋 － 因應疫情的關係，購買時也一次只限一位客人進入店裡點餐，店內就是小小的工作台，而後面則是住家，很local的感覺😂😂 店家資訊 🏠新北市三重區中正南路10號 🕰12:00-16:00、17:30-20:00 🚫週二公休 用餐日期 📆2020/11/19 搜尋🔎 #企鵝吃新北 看更多美食 也別忘了追蹤企鵝ig接收第一手消息🔎72.foodie 🔎 #企鵝吃美食 #隨便 #萬金紅茶冰 #紅茶冰 #綠茶 #普洱 #普洱茶 #飲料 #三重美食 #美食 #菜寮美食 #菜寮站 #菜寮 #吃貨 #隱藏版美食 #小吃 #foodie 

中壢美食🍽坐著做。壽司本館 無菜單日式料理

上次吃了坐著做。海鮮丼飯專門店後，馬上決定預約壽司本館，剛好11月是我跟男友生日🎂生日大餐直接GET✔✔✔ #坐著做壽司本館 #桃園美食 #中壢美食 #桃園餐廳 #中壢餐廳 #日式料理 #日本料理 #無菜單料理 #生魚片

【新北美食】招酒晚五IZAKAYA｜鄰近中和南勢角捷運站，私藏推薦喝酒聚會居酒屋(2020新菜單)

google評價4.6顆星 中永和朋友下班有福啦 各式串燒以及創意料理，配上一瓶酒，讓你放鬆一下 - 📍招酒晚五IZAKAYA 電話：02-8668-1515 地址：新北市中和區仁愛街22號 營業時間：18:00-02:00 公休日：無 🔥明太子厚蛋玉子燒 個人真的是玉子燒的愛好者，大口咬下只有滿足的可以形容，也非常的柔軟，重點是味道也相當足夠，非常推薦大家可以點招酒晚五的明太子厚蛋玉子燒。 🔥火烤蔗香豚 這道餐點也是大推必推，蔗香豚軟嫩到不行，不知道是肉質好還是招酒晚五的師傅很會烤，真的是烤得恰到好處，我願意為了這道餐點再回訪一次招酒晚五。 - 招酒晚五的餐點真的非常豐富，而且幾乎不採雷，每樣餐點都相當好吃，其中最推薦的就是火烤蔗香豚，想看更多推薦餐點可以到下方的原文連結參考，不只餐點好吃，連氣氛都很不錯，特別是下班後或者小週末跟同事聚會喝酒最合適了~~ - 詳看全文及菜單 【新北美食】中和。招酒晚五IZAKAYA｜南勢角捷運站的創意串燒居酒屋，下班放鬆聚好所在(2020最新菜單) ❤FOLLOW US❤ 想獲得更多美食內容、旅遊內容 Instagram：panda_travel_fishe 官方網站：熊貓愛吃魚の美食旅行 facebook粉絲團：panda_travel_fish #台北美食 #新北美食 #新北美食推薦 #新北推薦美食 #新北私房美食 #中和美食 #中和居酒屋 #中和私房美食 #新北居酒屋 #新北居酒屋推薦 #中和居酒屋推薦 #南勢角美食 #南勢角美食推薦 #南勢角居酒屋 #南勢角日式 #中和日式 #中和日式推薦

[台北無菜單｜初魚] 偽出國慶祝七周年，不能飛日本就來吃初魚料亭鐵板燒料理

老高說七年沒有癢值得好好慶祝一番，於是今年很認真的訂了餐廳慶祝我們的結婚七周年，銅婚。 一路賣關子，帶著我從信義區走到東區，一下午走一萬五千多步根本就是去日本自助才會有的狀況，真正體現偽出國大概就是這樣。晚上五點半準時出現在初魚鐵板燒的門口，已經有三組人在等待入場，門口的設計很日式，喜歡燈箱和字體的設計，想起了七年前我們特地去大阪吃米其林料理的畫面。 整面牆的設計感都很日式，入口玄關和酒櫃的設計也很有隱密低調感。 座位上的設計屬於比較compact，都是比鄰而坐，聊天內容基本上隔壁的客人也可以聽得到。 主廚很貼心，每一道餐點都會讓客人拍照留念。 無菜單料理都是讓主廚根據時令食材安排，總共有11道料理(含一道甜點)，價位是 NT 1100+10%，比較不方便的地方是電話訂位之後，要等全額匯款才算訂位成功。 還沒上菜前，餐廳會先提供醃蘿蔔、熱茶，也會提供擦手熱毛巾，我和老高還點了兩杯酒，這樣比較有來慶祝結婚七周年的氣氛嘛~ 梅酒 NT 500元/杯，會有一杯加冰塊的跟一個小公杯，這支口感比較稠，不會太甜但是梅子味重，覺得不太適合搭配這樣的料理，如果再訪我應該會改點清酒類。 東京啤酒 NT 250/瓶，這支很清爽，啤酒花的苦味很淡，基本上沒有太多味道，不會搶走料理的風采。 第一道前菜是水雲藻 我很喜歡吃藻類料理，加上他基底是酸醋，入口很滑順，微酸的口味太適合開胃。 第二道是生食級干貝捲磯雪昆布 生食級干貝就是鮮甜，一整排干貝在鐵板上滋滋作響，用看的就是一場饗宴，這也是我們喜歡鐵板燒的原因。 外面捲的昆布完全不會搶走干貝的味道，可能把鮮甜度更明顯地提出來，干貝的尺寸也很夠，超滿足。 第三道是酥炸小銀魚佐七星斑 這道料理看上去平凡，外皮煎得很酥脆，魚肉口感緊實又細緻，推薦。 小銀魚炸得非~常~酥，像是魚骨頭的硬度，湯底可以喝但是我覺得偏鹹，所以只喝一口。 第四道是柑橘蘋果泥佐海參捲 這道料理是創意料理，柑橘蘋果泥很酸，海參捲的外皮類似春捲皮，口感是軟的，整體口味很有趣，放在套餐的中間剛好可以洗刷一下嘴巴裡的滋味。 第五道是太平洋龍蝦 一整排的龍蝦趴著的畫面就是療癒~主廚先用剖半的龍蝦上鐵板，每個人的分量大約是1/4隻龍蝦。 龍蝦肉果然是最好吃的蝦肉啊! 超彈牙的紮實口感，又鮮又甜，只需要簡單的醬汁就可以，完全不需要過多的綴飾。 第六道是A5和牛 這天的套餐主菜是和牛，入座之後主廚會貼心的詢問有沒有客人不吃牛肉，然後上鐵板之前也把整盤和牛給客人仔細端詳、拍照。 這個油花分布真的是很美阿~ 5分熟的A5和牛，上桌的時候中間是粉嫩的粉紅色，口感入口即化，真的很~好吃，一咬就知道是好好處理過的牛肉。 蒜頭用大量的油煎，類似油炸，口感吃起來偏馬鈴薯的鬆軟。 第七道是龍蝦膏炒葛粉 龍蝦膏好鮮，飄洋過海來的葛粉口感很Q，炒得很入味，但我怕太飽吃不下後面的料理，只有吃一半。 第八道是小泡芙牛肉漢堡 很可愛的一道料理，用了小波蘿泡芙切半，夾上類似玉子燒的蛋片、美乃滋、牛肉排，吃起來的口感很多層次，泡芙外皮帶一點微甜，厚厚的蛋片內心半熟滑嫩。 雖然很飽還是完食了這道。 第九道是牛筋炒飯 鐵板燒的炒飯就是比大鍋炒飯來得好吃啊! 一顆顆飯粒在鐵板上跳動，粒粒分明的口感，牛筋的香竄進鼻子，牛筋油脂融進每一顆飯裡，一不小心就會嗑光的一碗飯。 吃不夠的人隨時都可以舉手續碗。(我當然沒辦法續碗，但同桌客人有兩位都成功續碗) 第十道是龍蝦頭味噌湯 用龍蝦的投下去熬的湯，一開始我以為就是一碗平凡的味噌湯，所以沒有幫他拍獨照，後來喝了一口才發現他是一碗很鮮甜好喝還有一些龍蝦碎肉的味噌湯! (笑) 最後是提拉米蘇 提拉米蘇的口感比較偏向用慕斯口感作基底，雖然口味上有提拉米蘇該有的酒味，也有香草的香氣，但口感的層次上少了酥脆的部分，最上面的鮮奶油偏多，整體變成很滑、偏軟的蛋糕，算是套餐裡面表現比較一般的一道料理，覺得有點可惜。 除了套餐的內容之外，現場會有其他新鮮食材可以加價選購，我們來吃的這天有活體鱈場蟹 NT 5元/1g，活鮑魚 NT 500元/顆，馬糞海膽 NT 500元/20g，每個客人都可以依據自己的預算和食量去調整搭配，主廚們會細心介紹每一項食材，如果擔心吃不下又想要嘗試，主廚也會很貼心的協助將份量分成兩份讓客人們可以分食。 整體來說，初魚無菜單鐵板燒的性價比算高，可以吃到滿多種新鮮好吃的食材，每一道餐點的分量都不會太多，但是吃到第6-7道的時候我已經差不多飽了，座位雖然偏擠，但氣氛不至於會太嘈雜，各項條件下是一家值得推薦的餐廳。 初魚鐵板燒-安和店 住址： 台北市大安區信義路四段199巷33號1樓 營業時間：12:00-14:00, 17:30-21:30 電話：02-23660792

誤闖民宅原來是無菜單料理私廚

禮拜五跟好友約來吃大稻埕迪化街內一家神秘的無菜單料理，地點神秘到要老闆下來接我們才能上去吃，因為餐廳位於大稻埕附近的民宅社區內，我以為我誤闖民宅咧，這麼神祕😁 走進來發現這個空間真的好奇妙，兩大張吧檯然後我們包了其中一桌，不用點菜算人頭的，主廚依照當天的思緒和心情準備菜單，當天會出怎樣的套餐大家事前都不知道。 今天的套餐是用半自助的方式上菜，從凱薩雞肉沙拉、泰式小卷、塔香炒菇，搭配當天自製的主廚麵包(連麵包都自己做)，和好喝的白花菜濃湯，我必須承認我犯了一個錯誤!就是一開始就吃了4片麵包喝了3碗湯，誰知道這麵包配濃湯有多好喝，我當吃到飽在吃XD 用了四種菇下去炒，包括香菇、杏鮑菇、蘑菇、巴西蘑菇，加入紅蔥頭、九層塔和些許胡椒鹽提味，搭配麵包真的是超殺肚子的，好煩唷~一直吃這個就飽了啦! 泰式小卷沙拉底下竟然舖了一層炸米粉，在辦桌才看得到的點綴，在這裡配著小卷酸甜口感一起吃，很搭耶🤤 炒米粉酥酥脆脆的，配小卷很清爽耶!手工自製麵包配上小卷和炒菇，你如果吃少於三片我輸你。 但是，這就是掙扎的開始啊~ 因為後來帥氣主廚小哥又端出烤牛肩胛和烤豬梅花，我問了一下，他們把肉進行低溫烹調後，再進烤箱把外層烤得酥脆，所以外香內嫩的牛肉和豬肉主廚會現切給你吃，搭配特製的蘑菇醬或是玫瑰鹽，超級多汁!我分不出我比較喜歡牛肩胛還是豬梅花，因為都好好吃喔 本來想說夠了，其實我已經很飽了，可是他們真的很過分!!等大家把肉吃完後，主廚小哥說接下來是起司義大利麵.... 哪有人吃完牛排還有肚子吃義大利麵啦>< 沒有事先預告留肚子真的很母湯!!!! 我想說還好義大利麵我沒有很愛，可是身邊的朋友每個人都一直很誇張的跟我說超好吃!連我女兒都嗑了兩碗，我想說太扯了，我就吃了幾口試試，哇賽真的很好吃，因為麵條比較台式，不會很硬但是很Q彈，粉紅醬也不膩，很清爽會讓人一口接一口的那種，但是我的胃已經滿了唷~ 最後上的甜點是巧克力布朗尼，鋪上烤過的堅果，我不是甜點控，但是據說喜歡吃布朗尼的朋友吃了好幾塊，我承認烤過的堅果很好吃，是個很棒的收尾。 謝謝朋友推介讓我吃到這麼豐盛好吃的料理，原來這是個共享食堂，老闆曾是航空公司的座艙長，喜歡旅遊結交好友，他們有大稻埕巡禮的活動，平常這裡是廚藝教室有開課，會帶大家去大稻埕附近參觀古蹟、挑選食材，然後回來這裡一起下廚做菜，晚上才是共享食堂，這真的太好玩了，我只能說這真的是很特別的無菜單私廚，有興趣的朋友自己來看看吧 老闆是個很熱情的人，創辦【好客台北】也出自於想要認識朋友的心，美食、旅遊與三五好友，這是人生最幸福的三種擁有! 🍽【好客台北私廚料理】https://bit.ly/3ppBcCB #好客台北 #無菜單料理 ＃共享食堂 #bemyguest

創立於1959年的在地老店｜昌吉紅燒鰻(附完整菜單)

位於大同區公所附近的昌吉紅燒鰻，可是間開了60年的老店，相信一定用美味的料理陪伴很多人長大😋 (店門口) 沒有特別精緻的裝潢，但有著店家用心料理的美味餐點 (完整菜單) 店家的餐點選擇不多，只有7樣餐點 用餐心得 🔸炒米粉NT$25 吃起來蠻古早味的，口感也不會太硬或太爛，但企鵝比較愛淋上肉燥的那種😂 － 🔸紅燒炖鰻NT$80 🔸魚卵湯NT$80 湯頭喝起來有濃濃的藥膳味，湯裡加了蔥段、油蔥及高麗菜，喝起來多了點甜味 鰻魚是先油炸後再加入湯裡面，外皮有一部分吃起來酥脆，魚肉處理的蠻好的，沒有腥味👍 另外，魚刺很多，吃的時候要小心～ 魚卵先煎過，吃起來不會很乾或很柴，也沒有什麼魚腥味，厚度也很可以😋 店家資訊 📞02-2592-7085 🏠台北市大同區昌吉街51號 🕰09:30-00:00 用餐日期 📆2020/11/13 搜尋🔎#企鵝吃新北 看更多美食 Instagram🔎72.foodie Facebook🔎企鵝 🔎 #昌吉紅燒鰻 #紅燒鰻 #炒米粉 #魚卵 #小吃 #台灣小吃 #台北市 #美食 #台北市美食 #大同區 #台灣 #老店 #在地小吃 #吃貨

【早喚 Morning Call | 新北・板橋】網美必訪的台式早餐

板橋這個早午餐必爭之地😳 又新開一家滿滿台式風的網美早餐店囉~ 趁著試營運有9折的最後一天趕緊來造訪... 一到門口人滿為患~還好我們很幸運前面等3組就進去了~ 店內風格走舒適明亮感 感受得出來老闆們很用心融合閩南化裝飾特色 看看牆上的石磚，以及木椅跟竹編椅，是以前阿公阿嬤三合院才有的回憶啊~ 門口的吧檯區是點餐櫃檯 連旁邊放置菜單的牆架也好有巧思~ 圖為當天試營運菜單，正式開幕後有更新唷~ 下面放置早喚MorningCall粉專的菜單完整版連結給大家~ 👉早喚MorningCall菜單 - 粗早喚不嫌晚，蝦蛋餅就要軟👈 最後就是介紹今天的餐點啦~ 當天飯糰跟冷飲很快賣完沒試到有點可惜~所以店家主打的軟蛋餅肯定要來好好試試~ < 鹹豬肉蛋餅 NT.95 > + < 奶茶 NT.35 > 豬肉鹹香夠味，不用沾醬也很讓人意猶未盡~ 奶茶的茶味較重，喝起來順口偏甜一點，搭配鹹豬肉蛋餅非常剛好~ < 豬排蛋餅 NT.70 > + < 套餐 - 地瓜球、紅茶 NT.65 > 豬排扎實、蛋餅厚實，沾一些特製醬料，口感與味道完勝一般早餐店 地瓜球很有嚼勁，可以沾一些梅子粉別有風味~紅茶跟奶茶基底應該是一樣的，香濃偏甜點~ 餐點有特色，價格又親民，整體下來CP值非常高哦~👍 推薦大家或帶朋友到板橋玩，一定要來在地人深耕開的別樣台式早餐光顧！🤗 - 🏠地址：220新北市板橋區民權路202巷8弄6號 🚇交通：板橋捷運站1號or3號出口走路約5分鐘 📞電話：（02）2271-0594 ⏰營業時間： 週一~週五 AM 06:30 - PM 14:00週六+週日 AM 07:00 - PM 15:00 ⏱用餐時間：不限 WiFi/電源：無/無 - 由 Hi Renee 黄芮芮 分享 痞客幫 部落格 👉 https://bit.ly/pixnet_HiRenee黃芮芮 PopDaily波波黛莉 👉 https://bit.ly/popdaily_HiRenee黃芮芮 愛食記 美食專欄 👉 https://bit.ly/ifoodie_網美必訪的台式早餐 IG 🔎 uu.renee

台北萬華東園街家喱餐盒WenDau Curry・平日限定的好吃咖哩(文內有菜單)

雖然現在沒有在上班了，但是中午的餐盒店家還是很吸引我，因為全職媽媽每天幾乎要煮三餐實在很崩潰，午餐只有我和熊寶兩人，偶爾幾天偷懶買便當或餐盒來吃也不錯，開學前在萬華社團看到店家分享說9月會開幕，就默默放在口袋名單，帶熊寶去買來嘗鮮。 循著地址前來發現原來家喱餐盒就開在知名的家吶子台式居酒屋裡，居酒屋只開晚上的時間，所以家喱餐盒就是平日上午營業，販售的品項很簡單，就是咖哩牛、咖哩雞和舒肥雞肉三種餐盒，也有賣古早味紅茶。 家喱餐盒WenDau Curry外面的立牌超可愛，看粉絲團說上面畫得是老闆養的貓狗，光是這點就足以收買愛狗狗的熊寶大爺（笑）。 家喱餐盒的菜單讓大家參考，咖哩牛160元、咖哩雞150元、舒肥雞肉140元，都搭配米飯、季節時蔬、溏心蛋和烤馬鈴薯，然後因為才新開幕所以2020年9月底之前買餐盒就送古早味紅茶。 我們母子倆買了咖哩牛和咖哩豬來吃吃看，贈送的古早味紅茶是用袋裝的，感覺好可愛。 配菜時蔬色彩好美，我們吃到的有地瓜、玉米筍、甜椒、杏鮑菇、青花菜、秋葵和醃漬小番茄，還有幾塊烤馬鈴薯，好像都是沒有在特別調味，所以要搭配著咖哩吃，另外溏心蛋十分美味，熊寶吃了頻點頭。（不過蔬菜們都被他拒絕，所以通通都媽媽我接收了。） 家喱餐盒的米飯裡還加了藜麥，飯烹煮的恰到好處，淋上咖哩醬拌勻之後，入口吃起來口感剛剛好。 家喱餐盒的咖哩雞是溫潤的日式風味，是小孩兒比較能接受的風味，帶皮的雞腿肉軟嫩入味，咖哩香讓熊寶一口接一口，一下就吃完了。 家喱餐盒的咖哩牛用的肉是嫩肩里肌，燉煮之後柔軟且不會有油膩感，這款的咖哩是南洋風味，吃起來香料味比較濃厚刺激，迷你竹我覺得吃起來很過癮。 整體來說咖哩做的真不錯，餐盒價位和現在許多健康餐盒也差不多，份量雖然感覺食量大的男生會吃不夠，但對迷你竹我來說有是有吃飽的，偶爾外食可以多一種選擇和變化，也比一般便當來得不油膩且健康許多。 【家喱餐盒 / WenDau Curry】Facebook粉絲團地址：台北市萬華區東園街68-4號電話：0968-915359營業時間：星期一至五11:30～14:30 附近還有哪些美食？➜ 萬華德昌街特色咖啡廳｜MounGar423咖啡加蚋店(艋舺肆貳參)➜ 布田花生糖芝麻糖台灣味艋舺情・一千零一個故事推薦

爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享

爭鮮迴轉壽司算是台灣迴轉壽司界的霸主吧!市佔率第一，也是最早在台灣設立的迴轉壽司店。而為甚麼這麼歷久不衰呢? 我想他的便利性跟快速性是大家最認同的八~ 爭鮮迴轉壽司的翻桌率極快，就算你是一個人去吃也不用尷尬~ 而他們也推出了外帶壽司餐點超適合在外跑業務的你隨手外帶，而今天呢就要帶大家來看看爭鮮迴轉壽司裡到底有哪些cp值高又好吃的餐點勒~? 今天挑選10款來分享，有更多好吃餐點也趕快留言跟凡凡分享! 一走進爭鮮坐下時，服務人員一定會來問你說 服務員💁‍♀️ 請問需要來點茶碗蒸或是味噌湯嗎~? 我😋 好!!!我兩個都要 哈哈哈哈哈 沒錯!來爭鮮迴轉壽司首先要推薦的就是他們的 #扇貝茶碗蒸 跟 #鮮魚味噌湯 啊! 這兩個餐點真的是美來爭鮮必點的餐點~~~ 我是個愛喝湯的人~所以 #鮮魚味噌湯 是必備的啦!!! 緊接著就是眾多人所愛的 #鮭魚系列拉~~~~~ 鮭魚控舉手一下🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 我發現爭鮮迴轉壽司真的出蠻多鮭魚餐點耶!可見愛鮭魚的人真的很多 來爭鮮必點壽司第一名 #鮭魚握壽司 好吃鮭魚子也是在推薦排行榜內憂~清爽口感真的也是蠻多人的愛 這款 #花蛤 真的是爭鮮裡面個人覺得算是cp值蠻高的~~~ 外面就算是夜市燙蛤蜊隨隨便便都要60~100不等，所以等甚麼?還不趕快吃起來 還有 #半殼淡菜 這款可說是隱藏版料理喔!!!還有 #半殼淡菜 這款可說是隱藏版料理喔!!!🤫🤫🤫因為淡菜是我在菜單上沒有看到滴! 所以在迴轉台上如果有看到請趕快拿下來吃一波~~~ 那相信其實蠻多朋友是不吃生食的，那就吃 #鮮蝦握壽司 吧~ 吃完那麼多餐點最後一定要來個甜點啊!!! 好吃的 #鮮奶油布蕾 推薦給愛吃甜點的你~ 那現在爭鮮迴轉壽司的菜單呢也改成電子化了~除了可以立即更新菜單也減少了垃圾的製造為地球也盡一份心力 這邊也提供線上菜單給大家參考 爭鮮迴轉壽司菜單 👈👈👈點入可以直接觀看 #爭鮮推薦 #爭鮮迴轉壽司 #cp值高 #好吃推薦 #握壽司 #扇貝茶碗蒸 #鮮魚味噌湯 #鮭魚握壽司 #烤鮭魚肚握壽司 #焦糖鮭魚肚 #鮭魚子軍艦壽司 #花蛤 #半殼淡菜 #鮮蝦握壽司 #鮮奶油布蕾 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

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