【保養必備】玩美煥顏美肌密～妝苑妙妙XS 極輕盈極纖果凍～66 種蔬果萃取精華～酵素果凍推薦～

❤️#貓少女x分享 身為美食部落客，常常需要開箱美食， 但長期吃下來，真的好容易變大隻🥹 加上年紀越來越大，這樣感覺好負擔啊 這樣長期下來真的不行，要好好想辦法🥲 - 最近認識了一個新品牌#妝苑妙妙✨ 是由22 年專業經歷的彩妝師沈妙玲創辦 是許多知名女星及男星的御用彩妝師， 在美妝時尚界多年， 對於肌膚保養以及內在保養有自己的堅持與學問～ 創辦人說，有很多藝人在化妝時， 會討論到平常消化不好，常常面有難色 連化妝都很難去遮蓋到氣色不佳⋯ 因為這個關係，創辦人研發了新產品 就是「妝苑妙妙XS 極輕盈極纖果凍」 - 包裝超粉嫩療癒，看了超級心動啊💗 擁有多種專利成分，成份很厲害耶👍🏻 像是有12 專利益生菌&酵母粉、專利燕窩精華、66 種蔬果萃取精華、獨家專利複合植物萃取(檸檬馬鞭草&洛神花)～ （詳細的成份內容可以查看官網喔！） 吃起來是Q彈又有花香，酸酸甜甜的味道 像果凍一樣，真的很有咀嚼感呢～ 老師還分享兒子覺得這個太涮嘴， 一次吃了太多條的故事XD 不管是誰都不會抗拒的口感，很不錯😆 Kitty覺得吃完後不用蹲太久廁所～ 我平常真的很愛吃大餐，都會帶在身上 平常飯前都會補充一條，吃大餐也不怕～ 記得要多喝水，搭配這個一起食用喔！ 不管是男生、女生隨身必備好物， 小小一條方便攜帶，分享給你們啦～ - 平常外在打扮的水水， 體內的環保當然也要好好照顧一下～ 小小一條輕鬆攜帶，美麗就靠妝苑妙妙 還有睫毛膏、面膜等商品，等你去試試 - ▪️使用方式 日常保養每日 1 包。 如想加強保養每日 2~3 包。 建議每日攝取搭配 1500~200ML水分。白天/晚上皆可食用。 #注意事項：孕婦、哺乳婦女、嬰幼兒應避免食用！ - 本文章為本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，僅供參考。產品成分及功效說明，為引用商品或商品官網(含粉絲團)所載，每個人使用習慣和體質不同，實際效果依個人體驗為主。 - 📍IG：@miaomiaotaiwan ✨FB粉絲專頁 - #妝苑妙妙 #XS極輕盈極纖果凍 #纖盈果凍 #小纖凍 #酵素果凍 #代謝順暢 #體內環保 #全素食 #品牌發表會 #新品上市

感恩筆記82，感恩今天來得及打綠拿鐵給家人喝。解除身體發炎的蔬果汁。

本來昨天跟媽媽約好今天回家，結果早上突然收到老弟通知說他們有事要出門，我原本的計畫是今早看完醫生才回去，但他們趕著出門我還真怕來不及，因為我看診的地方每次人都很多。 當下我馬上跟上帝許願，希望今天一切順利，讓我能在最好的時間回到家，來得及打綠拿鐵給媽媽喝。 9:30要看診，媽媽下午1:00要出門的，我要看完醫生還要開車回家，距離30分鐘的車程。然後我還要準備蔬果。所以我9:00一定要出門才不會去到診所又一堆人要等很久。 8點多我家小子竟然說要吃早餐，所以我快速弄了早餐給他，他吃東西的時候我趕快準備蔬果，後來9點多才出門，我沒有慌亂開快車，慢慢的仔細的走著每一步，因為我知道我已經許下願望，要做的就是相信。 驚喜的事來了，停好車，看到收費員剛好才剛收完我這排路停的費用車子騎走，等於他還要好一陣子才會繞回來收我這邊的費用，進到診所，難得的人很少，掛號發現我是第二個，去了那麼多次，第一次 人那麼少，沒想到我看完診出發回家時間真的剛剛好。 回到媽媽那，媽媽正在煮飯，我就趁那個時候開始洗菜，切菜，準備打綠拿鐵給媽媽喝。 今天準備打綠拿鐵出來的口味真不錯，沒想到一堆菜也能這麼美味！ 感恩一切都在安排之中，感恩給我充滿愛、喜悅、和平的結果，感謝祢，那正是我要的！

衡蔬暢雪耳飲｜順暢新星外食族的好夥伴

超級喜歡聚餐及外食的我， 常蔬果攝取不足及飲食不均衡， 而有嗯嗯不順的問題，相信很多外食族跟我一樣， 衡蔬暢雪耳飲解救了我的困擾。 衡蔬暢雪耳飲｜飲用心得 衡蔬暢雪耳飲，伯爵茶剛好是我私心喜歡的味道， 感覺像是在喝飲料，完全感受不到在喝機能飲品， 真的很好喝，不小心就會喝完一整瓶， 之前試過其它酵素，排順時都有會些微絞痛感， 但衡蔬暢雪耳飲，對我個人真的完全無痛排順， 上完廁所，整個人感覺輕盈了起來哈哈哈!!! 衡蔬暢雪耳飲｜飲品亮點 我覺得最方便的就是瓶裝，能隨時補充， 它使用天然75種蔬果酵素，內含比菲德氏菌 能有效幫助消化排順及營養的吸收， 重點是成份全天然無添加，順暢有感無負擔， 大人小孩都適合，作為平時的保養也很讚。 衡蔬暢雪耳飲｜飲用分享 一瓶僅66大卡，我會拿來當大餐後的飲控調節， 搭配白木耳的嚼感，對我來說有解饞的作用(笑)， 第一次飲用建議半瓶就好， 個人是半天左右會有感唷(每個人感受度不相同)， 推薦給大家，而且超方便”大樹藥局”就買得到唷!!! 一起養顏美容，幫身體來個健康排空吧!!! 衡蔬暢雪耳飲｜那裡購入 這裡買 8more粉絲專業 詳細官網參考請點我 #衡蔬暢雪耳飲#8more#75種蔬果酵素 #popyummy#飲控#順暢有感 #優格飲#白木耳#66大卡#比菲德氏菌#蔬果酵素#膳食纖維#生活平衡美上癮 #衡蔬暢 #人生轉順站 #不產生依賴 #平衡體內生態系 延伸閱讀

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」 尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事 像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚） 現在好像真的是進入一個「大過敏時代」，異膚、氣喘、過敏性鼻炎......有這些狀況的孩子越來越常見 食品添加物、空污、整體環境的影響，其實很難完全避免 而我們可以做的，就是從自己能控制的部分去加強改善，而「飲食」就是非常重要的一環！！！ 大家應該都有聽過所謂的「每天五蔬果」吧？ 六大類食物營養均衡對健康有幫助，這件事情大家都知道 但，你有做到嗎？（登愣） 我先舉手，我鐵定沒有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（哭出來） 尤其是挑食的孩子、牙口不好胃口差的年長者、三餐在外的外食族... 這些族群更是難以達標天天五蔬果，卻又特別需要補充蔬果以保健康 其實爸媽的困擾都差不多吧，小孩身體好不好、有沒有過敏、會不會常生病 注意力能不能集中、平常的飲食跟成長曲線夠不夠健康 如果你跟我一樣是為孩子健康操碎心的父母，或者在意飲食均衡卻常難以達成的人 請你一定要繼續看下去～～～ 「天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小 根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示 18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%），不及飲食指南建議份數 其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份」 -（引用自 衛生福利部國民健康署 「健康五蔬果」） 到底為什麼每天吃足量的蔬果這麼重要呢？ ＊因為蔬果中的「植化素」具有 抗氧化能力 許多研究報告指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因之一 當我們遭遇到空污、紫外線、農藥、飲食不正常、熬夜、壓力大...身體內會產生很多「自由基」 自由基數量超標的狀況下，就會造成身體許多的傷害，包括老化、發炎、免疫力減退、甚至癌症的產生 ***蔬果中的「植化素」能夠抗氧化、抗發炎、抗細菌，抓住讓人老化的壞蛋「自由基」！ ＊攝取足量蔬果能夠緩解發炎症狀、預防慢性疾病 「白色」「紅色」「黃色」「紫黑色」「綠色」五種不同顏色的蔬果，各具有不同的營養素、維生素 多選擇不同顏色的蔬果，均衡攝取多樣營養素，給身體的保護更全面 體內自由基數量過高，導致身體發炎，這也是許多過敏症狀發作，以及過敏體質被誘發產生的原因 ***所以有過敏體質、深受過敏困擾的人，更應該注意每天要攝取足夠的蔬果 ＊蔬果中富有膳食纖維能夠促進腸道健康 蔬菜水果中富有維生素、礦物質、膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇 膳食纖維可以預防及改善便秘，可溶性纖維可以減慢身體對糖分的吸收，對於血糖控制也有很好的幫助 ***想要維護腸道健康、有便秘問題的人，也可以考慮提高蔬果攝取量 ok......說了這麼多，聽起來吃足量蔬果真的很棒也很重要欸 尤其父母最擔心小孩的過敏、便秘、飲食均衡問題，其實很多時候就是「蔬果夠不夠」 但是.....我很難做到（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）那要怎麼辦呢？ 就算我很努力做到了，但是我的孩子就是不肯吃菜，就算吃了份量也不夠....我該怎麼辦？？？ 這就是今天要推薦給大家的重頭戲，也是我自己每天很認真吃的「蔬果精華 膳食補充品」 1顆 = 含2份蔬果的植化素量 每天只要吃2顆，就能夠補足一天所需 80% 的蔬果量～！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu ＊含5色21種蔬果攝取，提供身體全方位保護 21種蔬果包括：山桑子（歐洲藍梅）、草莓、櫻桃、黑醋栗、紅葡萄、白葡萄、蘋果、李子、木瓜、鳳梨 橄欖、綠茶、蕃茄、紅蘿蔔、花椰菜、綠包心菜、洋蔥、大蒜、黃瓜、蘆筍、小麥胚芽 其實單看這一點我就覺得非常值得購入，因為光是每天吃足量蔬果就很困難了 更不要說還得吃滿五種顏色......很多人甚至一個禮拜都吃不到五種顏色蔬果吧！！ 只要吞下蔬果精華，就可以攝取包含5色21種蔬果的營養素跟植化素，大大提升營養均衡的程度 這邊要特別介紹一下蔬果精華裡面有的「綠茶」成份 茶葉中存在有一種叫做「多氛兒茶素」的抗氧化化合物，特別是在綠茶中含量豐富 多氛兒茶素具有許多好處跟功效，它是強大的抗氧化劑，有助於中和自由基 也可以幫助加速代謝，有助於體重管理和減肥；提高免疫力、改善記憶和認知功能、穩定血糖...都有研究指出多氛兒茶素的優點 ＊一顆蔬果精華含人體每日「鎂」需求量之5% 鎂參與人體600多種代謝反應，是來自蔬果的重要礦物質 鎂可以保護骨骼，輔助鈣跟鉀的吸收，參與蛋白質和核酸的合成，維持人體的結構與功能 也能安定神經，幫助睡眠（應該很多人聽過睡不好要補充鎂吧） 還有很重要的穩定血壓功能：若人體的鎂含量不足，就會造成鈉含量上升，使得鈣跟著增加，這時血管會收縮導致血壓上升 ＊無熱量輕鬆補充植化素 經公證單位檢測，一顆蔬果精華能夠提供身體2份蔬果包含的植化素 而且蔬果精華不包含蔬果本身的熱量，所以當你發覺今天蔬果吃不夠，需要透過蔬果精華補充時 吞下蔬果精華並不會增加當天熱量攝取！！！（怕胖的媽媽歡呼起來） 團購價超級優惠，單瓶1200元 / 1瓶有60顆蔬果精華 / 1顆蔬果精華只要20元 如果一天吃兩顆，等於一天只花40元，就補足了80%的蔬果量！！！ （而且買越多瓶越便宜唷，一天根本不用花40塊就補充足夠蔬果了，就連買兩包菜都超過40塊～～～蔬果精華CP值太高！） 大人有時候吃外食，蔬菜比例實在很低，又沒有另外買水果的話，等於一整天都沒吃到什麼蔬果 小孩更絕，常常是有蔬菜也不吃（翻白眼），水果又很挑種類，一定是有些愛吃有些死也不吃 這時候「蔬果精華」就是補充蔬果攝取量的好幫手 但是也要提醒大家～ 蔬果精華是一個便利的膳食補充品，但並不代表有了蔬果精華就可以不用吃蔬菜水果唷 蔬果精華的本意是讓大家在當日蔬果攝取量不足的狀況下「補充」，而非「取代」，我們還是要努力往飲食均衡健康的方向前進 另外也推薦搭配奇亞梓或山粉圓食用，就能夠達到蔬果中完整的礦物質、維生素、植化素、膳食纖維！ 這時候就有新的問題啦「蔬果精華聽起來很棒很方便，但它是膠囊狀，我的小孩不會吞怎麼辦？」 喔齁齁齁齁齁～～這也是我遇到的大問題（掩面） 我自己吞沒問題，但姊姊還沒學會直接吞膠囊，第一次要給她嘗試吞，她就直接咧咧咧吐出來，我氣到差點升天 唉偏偏她菜吃不夠又大過敏體質真的讓我超級煩惱，那到底該怎麼讓她吃呢？ 蔬果精華的膠囊打開裡面就是萃取粉末，粉末本身很細、味道微苦，直接泡水喝孩子鐵定是不行的 這邊我推薦兩個方式可以把蔬果精華加在孩子的點心裡，我們家試過幾次，她們都開心吃光光！！！ 1. 拌在優格裡 選擇水果口味的優格，或者無糖但是自己加蜂蜜，然後打開一顆蔬果精華攪拌均勻 一碗漂亮的淡粉色優格就出現啦～～～（愛心） 沒錯喔攪拌完是粉紅色的，我們家姊妹超級喜歡 我自己有試吃覺得不影響優格本身味道！再加一些水果切丁，或是蔓越梅乾等等，孩子就能開心清盤了 姊姊因為去年中開始生病，然後就接連吃了大半年的藥，今年開始又吃中藥調理 她其實有點抗拒要再多吃什麼保健食品，但她在知道優格加了蔬果精華的狀況下，仍然笑咪咪整碗吃完了，說非常好吃！ 2. 做成鬆餅 對！你沒有看錯，就是做成「鬆餅」，鬆餅是非常簡單操作，通常小孩又會很喜歡吃的點心 既然都要吃點心，不如吃得健康一點？跟孩子一起做鬆餅還可以創造新的親子體驗！ 有一天我就約了媽媽好友們來家裡一起做鬆餅，孩子們都超超超超超興奮 看著豐富到爆炸的材料媽媽們也都好興奮哈哈哈，感覺要有好吃的了 負責備料跟教學的媽媽超級用心，還在鬆餅裡加了大麥若葉和奇亞籽，把鬆餅的營養成分大大提升 再來就是把我們的主角「蔬果精華」加進去了 膠囊打開是偏深紫咖色的粉，攪拌在鬆餅麵糊裡很快就了無痕跡，也吃不出味道！ 鬆餅煎出來好香好香，不要說小孩了大人也很愛吃（哈哈哈哈哈哈） 而且只要使用不沾鍋＋一點橄欖油或奶油，小火慢煎，看到上面冒泡泡了就可以翻面，然後就完成了！ 再準備一些小餅乾、水果切片、果醬、鮮奶油...讓小孩自己裝飾 絕對是好吃又好玩的親子活動，健康的點心時間就這麼簡單！ 後來我們家姊妹做鬆餅做上癮，自己在家做還不夠，過年回婆家還要做給阿公阿嬤吃 蔬果精華 + 奇亞籽 + 大麥若葉 = 超完美真正蔬果營養 鬆餅也是很輕鬆就能變換口味的點心，任何你們喜歡的口味，都可以跟孩子嘗試做做看唷！ （把糖果餅乾麵包換成加了蔬果精華的鬆餅，這個營養價值就up up up了） 如果家裡有習慣打果汁、綠果汁、蔬果汁、果昔.....之類的，也可以考慮加在裡面試看看唷 只要是本身味道夠濃郁的種類，口味就不會受到影響 ===後記，隨便聊聊=== 其實吃足量蔬果這一塊我真的是常覺得心有餘而力不足 一是我個人廚藝非常不精，對煮飯沒興趣 所以以前孩子還沒上學時都是跟我一起吃外食，我很很很很偶爾才會煮，但也是通通都水煮而已 我可以接受真的純水煮的燙青菜加醬油，加一鍋隨便亂煮的湯就可以吃一頓 但小孩不行啊～～～～我煮得很難吃我也很抱歉（尬爆） 外食本身的蔬菜量就真的是很少，小孩肯吃的蔬菜種類又更少 水果的部分因為我很懶得削皮，所以會買回家的類型也很固定 通常都是娘家或婆家送來水果的時候，才會出現一些比較昂貴或是需要削皮處理的種類 二是小孩真的很難控制，不是你預備了什麼他就會吃 有時候我努力預備了一大堆食物，在那邊切水果挑菜搞半天，結果他一口都不吃... 真的是會讓人怒從心頭起，整個火都上來（肝火旺起來） 在飲食很難完美的狀況下，蔬果精華就成為了我的救星 就像前段時間過年大魚大肉東奔西跑，更需要蔬果精華救援 我自己很規律的每天吞兩顆，也努力的用孩子能接受的方式讓她們吃 （但最好是她們學會吞膠囊啦～～～有沒有什麼訓練方法拜託大家傳授一下） 「蔬果精華」推薦給大家，讓我們一起注重健康、補足蔬果攝取吧！ 1天2顆，每天不到40元，就攝取80%當天所需的蔬果！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

【FJ豐傑生醫 蔬果酵素EX】市售最好的代謝酵素，排便通順，好入眠🌙

什麼原因想找排便酵素? ​最近過了23歲生日的我，開始覺得身體的代謝好像不如以前了。加上平時愛熬夜、宵夜習慣也愈來愈多，真的是得好好照顧身體才行！所以我最近在網路上開始尋找夜酵素功效的相關資訊，想找一款能夠改善腸道問題，同時提升睡眠品質的保健食品。​​​ 對了～ 大家在挑選酵素的時候要仔細看看，有沒有酵素瀉藥這個成分！像是「望江南、氧化鎂、臘腸樹、番瀉葉」只要含有這些成分，都盡量避免購買！食用瀉藥確實可以幫助排便，但長期使用會產生依賴風險、減少腸胃蠕動，後續如果沒有繼續吃瀉藥就會難以排便><⚠️溫馨提醒：選擇保健食品時，要記得挑對自己身體溫和的為主唷!! ​豐傑生醫睡前代謝酵素，讓我腸胃不卡卡 我發現，夜酵素功效不僅能幫助腸道順暢，還能提供身體所需的各種營養。尤其是豐傑生醫睡前酵素EX，不僅能幫助維持消化道機能，還能改善排便困擾，跟益生菌一起吃，真的更有感。對於不太愛吃菜、長時間久坐的上班族來說，豐傑的代謝酵素真的是相當方便。 而且成分中不含氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒與番瀉葉，選用火龍果、黃龍果、奇異果、鳳梨等等，富含膳食纖維的溫和萃取物來幫助消化與排便順暢😋 有一些人會問，酵素益生菌有什麼不同？酵素像是剪刀一樣，可以幫忙食物剪得更小，幫助消化，而益生菌可以調整細菌叢生態，比較屬於長期調理的類型喔～ 幫助腸胃消化！晚餐後來包夜酵素🍜 在購買之前有上網搜尋「豐傑生醫睡前代謝酵素評價」，才安心購買，我自己吃了一陣子了，睡前蔬果酵素EX，每天晚上睡前或是吃晚餐後來一包，成分內還添加了gaba幫助睡眠。我發現，有了好的腸胃才會有好的睡眠品質。如果你也正在找一款可以幫助消化、改變細菌叢生態、使排便順暢並幫助入睡的保健食品，我真心推薦你試試看。 購買連結 最後，如果你對這款夜酵素有興趣，可以點擊以下連結查看詳細資訊：🪵豐傑生醫－睡前蔬果酵素EX購買連結

艾瑞卡夜酵素推薦【豐傑生醫-睡前蔬果酵素EX評價】非常有感！

艾瑞卡只要睡前吃的夜酵素推薦【豐傑生醫-睡前蔬果酵素EX評價】幫助排便順暢x幫助入睡x代謝酵素非常有感！

快要過年，艾瑞卡也真正進入不惑之年，其實在飲食控制上也十分節制，本身一直是很順暢的，不過在運動量不足夠下，對於代謝的問題其實都是很需要從內外去調理，自己也很在意吃什麼幫助排便~ 市面上很多益生菌、酵素等產品都標榜能夠只要吃就能順暢或達到體重控制! 但往往不知道的人吃了容易腹瀉，才知道原來市面上有部分「酵素瀉藥」的產品，我們卻不知道其實放了瀉藥成分。 像望江南、氧化鎂、臘腸樹、番瀉葉這種瀉藥成分，真的不要去吃，可能短時間能讓你比較順，但吃久了容易有依賴性，如果突然不吃，整個就不對了，建議不要讓這種不健康的瀉藥給「綁死死」。 所以在選酵素的時候要小心了，可以看看這篇酵素瀉藥文章，了解目前常見的瀉藥成分有哪些，盡量避免選購喔～～我個人是很推「豐傑生醫睡前代謝酵素」，不但沒有上述的瀉藥，而是用天然的蔬菜、水果（像是火龍果、黃龍果、奇異果、綜合蔬菜）多成分的酵素，還有很多膳食纖維，感覺食用後體內有很多小幫手幫助消化排便，感受性真的不錯～ 很多人會問：酵素跟益生菌的差別在哪呢？ 艾瑞卡之前都吃過，酵素是幫助讓食物更好消化，通常吃幾天就有感覺。 益生菌則是幫助細菌叢生態健康，比較屬於長效保養的類型。 我們來談談豐傑這款夜酵素功效 顧名思義，是可以幫助睡眠的酵素，跟市面一般的蔬果酵素、最大差異就在成分加了 GABA（γ-胺基丁酸）可以幫助入睡。 艾瑞卡發現睡眠品質真的是影響排便的主因之一，豐傑生醫睡前蔬果酵素EX是優良的「夜酵素」，其添加的GABA（γ-胺基丁酸），是天然存在於人體中的「小分子胺基酸」，可以幫助入睡喔。 在忙碌的工作之餘，睡眠不足總是艾瑞卡最擔心的事，所以透過豐傑的睡前蔬果酵素適當地補充GABA，可以幫助睡眠品質＋排便，一舉兩得。 艾瑞卡，沒有感受到肚子一直出現拉肚子的感受，當晚也睡得很好，是幫助想要保持順暢、好睡眠的健康食品喔。 ▲ 每晚若有吃大餐，艾瑞卡就特別記得一定要吃一包 ，吃一陣子後，因為能幫助消化，吃太飽不會坐立難安，睡覺也能睡得好~ ▲搭配冷水或溫開水，有點微酸的口感，蠻好入口的 ▲喜歡艾瑞卡介紹夜酵素的朋友，可以到豐傑生醫官網訂購喔~ 豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX】 商品連結：https://lihi2.com/7FRN5 目前用下來，可以感覺到跟以往的酵素都不同，不僅容易入口，也覺得很有感～～這是艾瑞卡目前最推的一款酵素！ #排便酵素 #代謝酵素 #豐傑生醫睡前代謝酵素評價 #代謝酵素推薦#豐傑生醫睡前代謝酵素 #豐傑生醫睡前酵素 #豐傑生醫酵素

大同區咖啡廳推薦｜將生活與舞蹈結合的台北複合式咖啡廳，台北老屋咖啡館「跳舞蘭咖啡」不限時且有插座！

跳舞蘭咖啡店家介紹 跳舞蘭咖啡是近期我來過氛圍最舒服、輕鬆的一間咖啡廳了，店長和店員們都是精湛的舞者，透過此方式想讓舞蹈與生活結合，於是便有了「跳舞蘭咖啡聽」在這裡可以感受到他們對於生活的熱情，也可以感受到店員爆表的親切質，在排練、演出之外，以舞蹈人獨有的細緻投入咖啡廳的工作中 店外看起來精緻，想不到居然已有80年歷史的老屋設計翻新後呈現！走進店內是滿滿的溫馨感，牆上掛著國內外知名舞團的照片，並且擺設了有關舞蹈、藝術的書籍提供消費者閱覽咖啡廳也有二樓，主要是提供教室空間給舞者或是一般素人學習舞蹈的空間，除此之外，喜歡藝文活動的朋友，絕不可錯過「跳舞蘭咖啡」這裡會不定期舉辦各種音樂、舞蹈等藝文演出，讓喜歡觀賞藝文表演的人可以在跳舞蘭咖啡聽輕鬆地欣賞絕讚演出！ 跳舞蘭咖啡應是一間很特別的咖啡廳，身為舞者們長期需要透過與身體的互動，所以對於身體會相當重視，也因此在餐點製作會更採用天然方式 跳舞蘭咖啡菜單介紹 跳舞蘭咖啡餐點介紹 燻鮭魚奶油燉菜庫斯庫斯$350+松露綜合蔬菜鹹派$260+彩虹蔬果飲(橘)$140+西西里咖啡$140+草莓玫瑰生乳酪$180+巧克荔了莓$160 松露綜合蔬菜鹹派$260 看起來超級清爽的一道輕食鹹派，鹹派是由跳舞蘭咖啡店家自製的，有生菜沙拉還有鹹派本身以及佐附著帶皮的馬鈴薯條 由各種蔬菜組合成的鹹派，吃起來有著蔬菜們的輕甜感，鹹派本體吃起來酥軟帶著蔬菜的香氣～ 那種清爽令人意猶未盡的口感，絕對是鹹派中的佼佼者！尤其帶著濃郁的松露香氣，吃進嘴中隨即散發出美味的口感～ 燻鮭魚奶油燉菜庫斯庫斯$350 在台北咖啡廳、餐廳，很少看見「庫斯庫斯」的蹤跡，這道庫斯庫斯很特別，在法國是養生米食，又稱「北非小米」，吃起來有點像小米又有點像麥的口感源自於西非的馬格里布地區柏柏爾民族的傳統糧食，是遊牧民族、農村非常喜愛的食材，在古時候象徵幸福與豐收，至今在亞、歐洲，已漸漸掀起這種高蛋白食品 鮮奶油菠菜與燉菜搭配上燻鮭魚，一旁還佐附著生菜沙拉與義式烤蔬菜，吃起來清爽卻不膩口 尤其當舀上一口庫斯庫斯搭配上一口奶油燉菜與燻鮭魚，嘴中散發出淡淡的麥香夾著奶香氣，每一口彷彿入口即化般～吃起來真的令人著實愛上！ 西西里咖啡$140 愛上跳舞蘭咖啡聽的餐點，同時也喜愛品嘗他們家的咖啡，每一杯咖啡都是用咖啡豆現磨出來的，尤其這杯西西里喝起來帶著酸、甘口感咖啡的回甘滋味以及濃純的香氣，令人一飲就愛上，沒有過多的苦澀感，只有檸檬的酸帶著咖啡的回甘，碰在一起形成的微妙卻令人喜愛的滋味 彩虹蔬果飲(橘)$140 對於飲食和舞蹈一樣講究精湛的跳舞蘭咖啡廳，在飲品方便怎麼可能少了養生、健康的元素呢？「彩虹蔬果飲」有四種顏色提供選擇每一種顏色內含著不同蔬果、穀類等結合而成，橘色的這杯則有芒果、鳳梨、紅蘿蔔、地瓜、柳橙、薑黃粉、香蕉，相較於其他三款我覺得這款喝起來比較有水果的香氣，那種甜卻又不死甜，喝進嘴中還有淡淡的水果香，一喝就覺得：天啊！今天真的有攝取到足夠蔬果量了！ 草莓玫瑰生乳酪$180 跳舞蘭咖啡聽也有季節限定的甜點，例如這款：草莓玫瑰生乳酪，盤子內灑滿了玫瑰花瓣，且生乳酪上還有著季節限定的水果：草莓 綿密、輕盈，卻又入口即化的生乳酪，搭配上季節限定的草莓，吃起來真的好幸福！酥脆的餅乾座，咬起來有著濃郁的麥香氣，鹹甜的口感再吃上一口濃醇的生乳酪那一口口蛋糕品嘗起來，都是今日最美好的小確幸！ 巧克荔了莓$160 跳舞蘭咖啡聽的甜點也都是手工製作的，這款巧克荔了莓，除了有著限定的草莓還有人人都愛不釋口的巧克力與會帶來優雅香氣的荔枝由黑巧克力蛋糕，搭配上莓果巧克力甘納許、草莓荔枝乳酪慕斯，上面還有新鮮的草莓，滿滿的草莓香氣尬上濃醇的巧克力，果真令人愛不釋口！吃完這個甜點，瞬間覺得整個冬季都是甜的了～嘴中還散發著濃郁的巧克力與淡淡的荔枝香，好喜歡跳舞蘭咖啡聽的每一道甜點！ ♡喜歡我的美食分享，歡迎追蹤我的粉專，口感見仁見智，謝謝大家 ♡ 跳舞蘭咖啡店家資訊 台北市大同區重慶北路二段12號02-2555-0466Tues-Fri 11:00-21:30/Sat、Sun 10:00-21:30(週一公休)⇢粉專點我⇢IG點我

【台北】小巨蛋美食｜麵試十一次 巷弄隱藏版拉麵店 香醇平順、溫潤爽口雞湯拉麵 吃過忘不了的清爽甘醇  

一喝就會上癮的溫潤爽口雞湯拉麵！麵試十一次，巷弄裡的隱藏版拉麵店，吃過忘不了的清爽甘醇，店內的拉麵只有四種，以雞湯為基底，湯頭使用雞骨和蔬果小火熬製，將清雞湯過濾後，讓湯頭呈現清澈的樣子，雞湯清爽溫潤，搭配Q彈有嚼勁的拉麵，每一口都是幸福！ 麵試十一次 🏠地點：台北市松山區健康路68號之3號 ☎️電話：02-6615-6526 ⏰營業時間：11:30-14:30;17:30-20:30 🚇交通：捷運小巨蛋站5號出口 步行5分鐘 麵試十一次 店面環境 有沒有過，走進一條巷子，因為一間小店，讓你感覺來到了日本？ 麵試十一次位在小巨蛋後的巷弄內，小巧可愛的店面給人一種日本隱藏拉麵的氛圍，只有用心尋找才能發現~ 木門和門簾都有種復古、年代感，暖色調的店面為冷冷的冬天增添了一點暖氣~ 麵試十一次的餐點簡單卻樣樣都好吃，湯頭主打清爽甘醇、溫潤爽口，這樣的價格以拉麵店來說算中等，下班後來一碗湯麵好暖心~ 店內小小的，座位只有6個，店內雖然總是滿席，但翻桌率很快，如果客滿只須等候30分鐘內一定會有位子！ 麵試十一次的拉麵以雞湯為主，湯頭使用雞骨和蔬果小火熬製，將清雞湯過濾後，讓湯頭呈現清澈的樣子，雞湯清爽溫潤，不走濃湯路線，但味道很香，溫潤爽口，有那麼點溫柔，僅用些醬油及調味料增加鹹度，簡單卻很美好！ 濃煮味噌雞湯麵 $220 按特製比例調配的多種味噌，配上蔬果熬煮雞湯，製成的香醇湯頭，一上桌就香氣逼人！可以選擇微辣或辣，微辣是添加七味粉後的辣味，辣則是以辣油增添更豐富的辣味層次，今天點的是微辣，入口香醇帶點溫順的辣度，在冷天喝特別適合！麵試十一次的湯頭不是濃稠系，但淡雅溫順的口感我特別喜歡，喝起來不會膩口也不會有負擔，真的可以把整碗湯喝光~ 麵條的Ｑ度、軟硬度處理的非常好，吸附著濃味噌的麵條，讓我每一口條都能嚐到雞高湯的鮮甜，搭配溏心蛋香醇可口，多了點甜味的層次 甘醇醬油雞湯麵 $220 我很喜歡甘醇醬油雞湯麵，以柔和的黃金雞湯為湯底，用簡單雞骨頭雞架子多種蔬果放入蔬果、洋蔥、昆布慢火燉熬，簡單的用醬油去做調味，沒有過重的調味添加，湯頭不死鹹、很清甜，喝起來清爽不膩，不會有油膩厚重感，是一碗可以慢慢喝光的雞湯麵！ 我很喜歡麵試十一次的雞肉，有別於一般傳統拉麵的叉燒，選用鮮美的舒肥雞，剛入口可以感受到香料的特殊氣味，搭配炙燒香氣，口感柔軟不乾柴，再配上一口香醇的黃金雞湯，原來幸福可以這麼簡單！ 秘製嫩雞叉燒飯 $80 每次到拉麵店我都會特別點一碗叉燒飯，因為我特別喜歡吃飯，即使到了拉麵店也想吃點白飯，麵試十一次的秘製嫩雞叉燒飯，我非常喜歡，吃完拉麵還能再吃一碗的份量剛剛好不多不好，舒肥雞淋淋上帶有甜味的特製拌醬，配上海苔與熱騰騰白飯，我願意吃上十碗！ 將雞叉燒炙燒後，鮮嫩口感還是在，搭配熱熱的白飯非常涮嘴~ 洛神白蘿蔔 $50 拉麵店的小菜也是不馬虎，微酸微甜十分開胃，經過洛神醃漬呈現粉色的白蘿蔔看上去好看又好吃，飯後來一片也滿解膩的~ 黃金杏鮑菇 $50 這口味類似黃金泡菜，大小剛好的杏鮑菇包覆了滿滿的醬汁，帶有點軟脆的口感，冰冰的吃很美味~ 樸實簡單的拉麵店，卻給人不凡的記憶和美味，讓我吃過就忘不了，把整碗湯都喝完了，還想再來一碗湯呢～喜歡清甜溫順口感的拉麵，非常推薦來試試~

代謝酵素推薦【FJ豐傑生醫 蔬果酵素EX】幫助排便，順暢不卡卡！

為什麼想要找排便酵素？ 今天我想要談談一個大家可能不太願意公開討論的話題。 早上起床順暢與否，是每個人生活中再普通不過的事情，如果你像我一樣曾經遇到卡卡的困擾，可能也曾試過各種方法，但效果總是不如預期。 很多人在選擇酵素時，都擔心會挑到添加了酵素瀉藥的，這也是我最關心的地方，好在我最近發現了一個很棒的產品，那就是「豐傑生醫排便酵素」，經過一段時間的使用，第一次有這種「每次都很順暢」感覺，我決定和大家分享一下我的經驗⚠️ 豐傑的排便代謝酵素，真的是讓我眼前一亮！ 這款豐傑生醫 睡前代謝酵素ex，真的是必須大推它～ 首先這個產品可謂是屢獲殊榮，不僅榮獲15項歐美日韓專利（這代表著這是一個經過嚴謹研發的產品）更讓我安心的是，它通過了美國FDA-GRAS成分認證，要通過GRAS認證，必須經過測試，具備以下條件： +100%安全 +100%有效 +獨ㄧ無二的製造技術 +長時間食用無副作用。 而且以成份來說： 用的是專利AES綜合蔬果分解酵素、專利膳食纖維Fibryxa，這些成分一應俱全，不僅幫助自然代謝力，還有助於腸道蠕動和酵素消化機能的養成 特殊生物活性功能氨基酸GABA可以幫助睡眠，更是為這款產品增色，完全是純天然的萃取成分，讓我放心使用✔️ 因為添加益生菌的酵素，其實是會影響穩定性的，所以建議吃單方，不要選兩種混在一起的酵素！ 大家有聽過沒有活性的酵素不是好酵素嗎？豐傑這支裡面的活性都有清楚標示，不僅如此，他們的酵素還能耐酸鹼，更能幫助順暢～！ 豐傑的「蔬果酵素」怎麼吃？它也算是夜酵素？ 使用這款睡前蔬果酵素EX也非常簡單，每天只需要食用一包，最好在睡前服用，這樣夜酵素功效可以更好地發揮，我發現這樣的使用方式對我來說相當適合，不僅方便，而且沒有給生活帶來太多的困擾🥰 使用感受上我可以告訴大家，因為這支是酵素，同時也是「夜酵素」，意思是可以同時幫助排便＋幫助入睡。 這段時間以來，我的順暢情況確實有所改善，不論是順暢度還是舒適感都有提升，不同於一些可能添加了瀉藥成分的酵素，這款酵素的食用體驗非常溫和，不僅沒有像其他酵素一樣讓肚子一直咕嚕，還能夠在睡前食用，充分發揮GABA助眠的效果，畢竟長時間依賴，刺激排泄久了會有依賴性😍 如果你也有卡卡的困擾，或者對保持康健有需求的話，不妨試試看這款蔬果酵素EX，或許你也能從中獲得一份意外的驚喜💯 番外篇：酵素益生菌有什麼不同？ 很多人跟我一樣一開始都搞不清楚酵素益生菌有什麼差別，其實只要看一篇文章就可以懂了： 延伸閱讀：益生菌博士解析：酵素益生菌有什麼不同、怎麼挑？ 一篇搞懂兩者差別 酵素是小剪刀，可以幫助食物切割成更小的分子，幫助消化。 益生菌是幫助細菌叢的好菌增加，讓好菌的比例正確，身體自然更健康。 分享給大家！ 【豐傑生醫 蔬果酵素EX】 📌購買連結：https://lihi2.com/8HmpQ #豐傑生醫 #蔬果酵素EX #酵素

天然蔬果發酵提取讓你有好生活水果酵素的清涼酵素順口好喝又爽口

由胺基酸所組成的酵素（enzyme），是具有特殊生物活性的物質，一直存在你我體內，其中，消化酵素可以購買坊間的商品來補充，而以我來說，平常就有喝果醋、酵素，來幫助消化也讓排便順暢。因此這次就來分享一下【清涼酵素】，這個由一位工程師因健康有狀況，開始飲用家傳以天然蔬果發酵的水果酵素，發現對自己很有幫助，就後續學習、研究後所創立的品牌。至於目前有五種水果酵素口味可選的【清涼酵素】，以這次選來飲用的檸檬發酵液、青木瓜發酵液跟綜合發酵液來說，稀釋之後喝起來都相當爽口呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #清涼酵素 #水果酵素 #好喝酵素 #檸檬發酵液 #青木瓜發酵液 #綜合發酵液 #hardaway生活筆記

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