家樂福蔬菜箱開箱！499元輕鬆煮有機蔬菜箱裡有什麼？

最近多數人很自制的宅在家，加上因為托嬰、學校都停課了，媽媽要顧小孩沒辦法或是不願意冒險出門採購，這陣子「蔬菜箱」肯定是熱門關鍵字，許多電商與實體通路紛紛推出蔬菜箱，我們剛好有訂到家樂福499元輕鬆煮有機蔬菜箱，來簡單開箱跟大家分享一下！ 蔬菜箱在家樂福線上購物可以訂購，我們是兩週前訂購之後宅配到家，但因為最近配送大爆炸，所以再上去網站看好像已經改成只能「到店取貨」，所以如果有想要訂購的話，可能要再去看看網站上的商品公告說明。 家樂福蔬菜箱這個是499元輕鬆煮有機蔬菜箱，網站上說明就是內容物有11項，包括葉菜3包、高麗菜1粒、花果蔬菜2盒、根莖類1盒、辛香調味類蔬菜(辣椒、蒜頭、葱、薑…)2盒、菇類2包。 看了很多商家推出的蔬菜箱都有高麗菜這個項目，一整顆像我們小家庭可以吃個三、四餐，而且清炒高麗菜簡單又是小孩比較偏愛的菜色，所以被當作蔬菜箱基本款好像挺剛好的。 葉菜類比較不能擺放，所以是很需要但又比較沒辦法一次大量購買儲存的食材，我們這次訂的家樂福蔬菜箱裡提供的是空心菜、地瓜葉和小白菜，也都是比較普遍討喜的青菜種類，新鮮度上都很不錯。 花果蔬菜和根莖類則是給了青椒、番茄和甜玉米，青椒可以拿來炒肉、番茄做番茄炒蛋，甜玉米直接水煮或是切段煮湯小孩都會愛，這幾個選項也還蠻可以的。 菇類大概變化選項就不多了，鴻禧菇和雪白菇也是賣場裡的常見款，如果我們自己去採購也會買一兩包回來，可以加到青菜裡清炒或醬煮雞肉、牛肉時候加進去，我們家雷寶寶很愛這種「小雨傘」。 辛香調味類蔬菜部分我們拿到的是洋蔥和辣椒，洋蔥是蠻實用的，煮咖哩、炒蛋、炒肉都可以派上用場，不過我們家不吃辣，所以這包辣椒…已經先被迷你竹我丟到冷凍庫裡了。（笑） 家樂福499元輕鬆煮有機蔬菜箱的蔬果品質還蠻不錯的，其他看到格友小可也有買到全聯蔬菜箱品質看起來也很不錯，不過因為現在正熱門所以訂購和購買好像都不太容易，有些限定店取、有些宅配要等比較久，所以除了品質可能就是要看購買上對自己的方便度，再來加以選擇了。 【防疫宅在家 簡單料理食譜】 日式蘿蔔燉豬五花、皮蛋炒雞里肌、日式料理薑汁燒肉、蔥爆牛肉

網購推薦，讓你不出門也可以買到商品！居家防疫，讓我們一起宅在家購物！

現在因為疫情的關係，能不出門就不出門～ 但是民生物品和小孩尿布還是該買怎麼辦呢？ 來來來，俏媽咪收集了各大通路民生物資以及小孩用品～ 告訴你，各大通路個別的資訊唷～ 東森購物 俏媽咪我最近剛好有在東森購物上買衛生紙～ 真的很大推這款東風柔嫩衛生紙，很厚很好用～ 不是一般薄薄很容易破的衛生紙 東風柔嫩衛生紙，真的厚到讓我覺得我好像拿了三張衛生紙啊～ＸＤ 所以買衛生紙可以直接在東森購物上買 免出門，直接送到家唷～ 買之前可以先領👉👉👉500元購物金喔～ 這裡買👉👉👉衛生紙 新鮮蔬菜 俏媽咪在東森找到新鮮蔬菜，都是產地直送的唷～ 這對在家裡煮飯的俏媽咪來說也是非常的方便呢～ 這裡買👉👉👉新鮮蔬菜 這裡買👉👉👉新鮮蔬菜 冷凍蔬菜 有時候，新鮮蔬菜無法放太久，就是要買一些可以放的蔬菜～ 俏媽咪也找到了這冷凍蔬菜給你參考看看唷～ 這裡買👉👉👉冷凍蔬菜 肉類、海鮮拼盤 無法出門到市場買肉、也無法到市場買魚類～ 也是有像這樣的海鮮拼盤可以選擇喔～ 這裡買👉👉👉海鮮拼盤 還有雞腿肉，這雞腿肉很好吃，你也可以買來吃吃看唷～ 這裡買👉👉👉無骨雞腿肉 蝦皮購物 俏媽咪為了減少到賣場，就會到蝦皮上買尿布～ 這裡買👉👉👉尿布 Uber Eats 俏媽咪有時候覺得煮的累了，就會想叫外送～ 畢竟現在不能到餐廳吃飯，只能外帶～ 那這時候Uber East就是最方便的時候了～ 外送到家，免出門，真的是很方便～ 這裡點👉👉👉Uber Eats Hahow好學校 疫情期間，小孩停課在家該怎麼讓小孩學習呢？ 俏媽咪我蠻推薦Hahow好學校線上課程 有多樣的課程可以讓你挑選～ 不僅僅小孩可以學，就連大人也可以尋找自己的適合的課程唷～ 俏媽咪看到吳鳳在推廣學習英文～ 也購買了這課程，打算要讓小孩好好學習英文～ 這裡買👉👉👉線上課程 後記 現在台灣的疫情嚴重，真的是能不出門就不出門！ 俏媽咪都是盡量網購，讓自己減少出門的機會～ 不僅僅是減少感染的風險，也是保護孩子的方法！ 所以都會研究各大通路的商品，選擇購買自己所需要的物品！ 以上介紹的通路，都是俏媽咪自己有買的網購通路介紹給你喲～ 以上就是俏媽咪所整理的居家防疫，網購通路推薦，讓你不出門也可以買到民生物品、蔬菜水果以及上課！ 你都做好了筆記了嗎？ 希望這篇文章有幫助到你～ 如果你喜歡我的文章 請俏媽咪👉👉👉喝一杯咖啡（👈👈👈點選這裡） 支持俏媽咪持續寫文章分享唷！

都能宅配到家！2021最新13家蔬果箱推薦：家樂福、全聯、7-11都有，蔬果、蔬菜組合通通買的到！

疫情期間在家好安全！但是家裡蔬菜水果要吃完了，去大賣場都心驚驚、好害怕。免驚！蔬果箱是你的防疫好朋友，在家動動手指就能有新鮮蔬果宅配到府！以下１３家蔬果箱推薦給你！讓你防疫在家，安全又健康。 蔬果箱推薦一：家樂福 家樂福的蔬果箱分成一般份量的有機蔬菜箱「輕鬆煮」及加大份量的有機蔬菜箱「澎湃煮」。另外還有綠拿鐵輕食組蔬菜箱，讓你在家就能喝到新鮮綜合蔬果綠拿鐵喔！ （圖片來源：家樂福線上購物網） 蔬果箱推薦二：全聯 全聯的有機料理蔬菜箱內除了蔬菜還有根莖類、菇類等，全都是有機蔬菜！限量１００箱喔。 （圖片來源：全聯線上購物） 蔬果箱推薦三：全家行動購 全家推出愛上新鮮「綜合舒活鮮菜盒」，現在購買享買６送６的優惠喔！除了新鮮蔬菜，還附沙拉醬，讓你在家也能吃到新鮮沙拉。 （圖片來源：全家行動購） 蔬果箱推薦四：7-11「i預購」 均衡滿分箱，葉菜、花果、根莖、菇類、水果，通通包含在這一箱裡！除了蔬果箱還有搭配肉品的元氣滿滿箱、可現打蔬果汁的綠拿鐵組合以及切好的切好好蔬菜箱。 （圖片來源：ｉ預購） 蔬果箱推薦五：kkgift 嚴選具產銷履歷的14種新鮮蔬果以及任選2種現切溫體肉品，加碼贈送：青蔥、蒜頭烹飪必備食材，煮菜不再擔心調味，喜歡吃肉的朋友還能加購肉品，實在超方便！ （圖片來源：KK gift） 蔬果箱推薦六：LINE TAXI 叫車服務平台LINE TAXI推出「安心快送蔬果箱」服務，蔬果箱含運費只要700元，蔬菜箱內含14種蔬果，「安心快送蔬果箱」於5月底試營運、6月1日正式上線，目前的服務範圍為台北市、新北市，後續將陸續開放其他地區。 （圖片來源：line taxi） 蔬果箱推薦七：臺北農產 北農推出「產銷履歷蔬菜箱」及「有機蔬菜澎湃禮箱」，包含12包根莖類、蕈類、葉菜，選購宅配直接免運。最搶手的是「有機小資蔬菜箱」，每箱99元含5種當季蔬菜，超適合小資租屋族。 （圖片來源：北農） 蔬果箱推薦八：小森時光 台南30年蔬果行「小森時光」推出5款防疫蔬果箱，從台幣599元到台幣999元的都有，內容超豐富，可依家裡習慣的蔬果量來訂購。 （圖片來源：小森時光臉書） 蔬果箱推薦九：PChome 店商平台PChome也推出了蔬果箱宅配，當中799元「慈心有幾福業蔬菜箱」主打每箱適合2至3人小家庭約3至5日的份量。同時還有每組899元的「永豐餘生技有機蔬菜箱」含當季12款安心蔬菜，預購出貨。 （圖片來源：pc home） 蔬果箱推薦十：悠活農村 悠活農村與原住民族共同產銷平台「部落e購」推出兩款蔬菜箱，友善耕作蔬菜箱分別給大家庭與小家庭兩種選擇。帶著永續的觀念，找回原住民本有的傳統農法、飲食文化，配合有機栽種技術。 （圖片來源：悠活農村官網） 蔬果箱推薦十一：台糖健康易購網 台糖的蔬果箱包含台幣550元的5葉菜+三根莖組合、台幣850元的7葉菜3+根莖+1有機白米組合以及台幣840元的有機蔬菜經濟組盒。 （圖片來源：台糖健康易購樂） 蔬果箱推薦十二：新北果菜公司 由新北果菜公司推出的蔬果箱主打最低 499 元含運就可宅配到府，另外友善蔬果澎湃箱台幣799元含運也超搶手，防疫蔬果箱要搶要快喔！ （圖片來源：新北果菜） 蔬果箱推薦十三：里仁 有機商店裡人也推出了蔬菜箱訂購，4類蔬菜一共9包，適合2-3人小家庭、吃3-5天的蔬菜量。訂購防疫蔬菜箱也能健康安全有保障。 （圖片來源：里仁網購專賣） https://www.popdaily.com.tw/mama/898099 https://www.popdaily.com.tw/mama/980580 https://www.popdaily.com.tw/mama/978317 以上推薦蔬果箱都能在家上網訂購、宅配到府喔！趁著防疫在家這段時間練一手好菜、搭配居家運動，疫情結束後煥然一新成為健康苗條水水吧！健康新生活從現在開始。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #健康料理 #在家防疫 #宅配到府 #居家防疫 #水果 #蔬果箱 #蔬菜 #防疫食材箱 

防疫在家也要健康吃! 小農蔬菜箱推薦: 5種以上超值組合，健康生活還能做公益

因應防疫許多地方都有推出自己的蔬菜箱，而今天云要特別推薦的是來自AVEC學會與台灣小農配合推出的你農我農蔬菜箱! 這款蔬菜箱不只提供了五種以上的蔬菜、購買時除了支持了小農外，還有一部分的費用會捐給行政院衛服部防疫中心! 在家防疫的同時，也能支持那群在外面為我們健康把關的人們! 哈囉大家好~歡迎來到云的私房美食單元! 最近防疫在家都吃了些什麼呢? 有沒有人跟云一樣，不想冒著危險出門採買，一不小心就吃得非常隨便，漢堡、泡麵等各種垃圾食物都吃了>< 於是云決定外訂小農蔬菜箱，直接將一整組蔬菜帶回家! 蔬菜箱推薦: 內容物介紹 這款你農我農蔬菜箱採取產地直送，包含運費一箱只要$599，含有隨機葉菜類、菇類或根莖類以及辛香料! 而裡頭的所有蔬菜皆為當日產地直送，會依每天的到貨品項與種類隨機出貨~ 關心食品安全的你也別擔心，所有的食材都是嚴選通過安全認證的蔬菜喔! 蔬菜箱推薦: 救小農挺防疫 由於疫情的關係，長期配合提供國中小營養午餐的小農，頓時失去了主要收入來源。因此AVEC學會與這些小農一同合作，推出了蔬菜箱，穩定小農們的收入。 除此之外，凡購買一箱蔬菜箱，AVEC學會即會捐出10元給 行政院衛服部防疫中心，一起宅在家挺產地做公益吧! 蔬菜箱推薦: 訂購方式 現在只要透過AVEC學會的你農我農蔬菜箱訂購連結，就能直接訂購小農蔬菜箱。目前訂購的話，會從6/4開始配送喔! 👉 現在就下訂AVEC蔬菜箱 也歡迎將此QRcode截圖後分享給更多朋友，一起宅在家做公益~ 那麼今天的介紹就到這裡啦 如果喜歡今天的文章，別忘了在底下按下愛心與收藏。也歡迎追蹤我的 IG或 臉書喔~ 除了平常介紹旅遊與生活外，最新文章消息都會以限時動態的方式推播給大家，那麼我們下次見啦( •̀ ω •́ )✧ 更多單元分類 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 美食推薦: 云的私房美食 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 👉 雜七雜八的分享都在云的好物推薦 作者介紹 嗨大家好我是云。不管是在真實世界飄泊各地的旅遊、美食紀錄，還是徜徉書海、電影世界的虛擬飄泊。希望我的飄泊史能為你的生活帶來點什麼，也希望你會因為我的推薦一起前往飄泊的路上。 #蔬菜箱 #防疫生活 #宅在家 #防疫 #外送 #宅配 #小農 #有機 #健康

跟爸媽說不用去市場人擠人！精選在地小農蔬菜箱宅配推薦，居家網購更安全

跟爸媽說不用去市場人擠人！精選在地小農蔬菜箱直送推薦，居家網購更安全

現在在家自煮的頻率提高，很多平台開始推出低溫宅配到府的蔬菜箱，只要在家上網就能買到有機、健康的蔬菜，不僅能降低自己日常採買蔬果的不便，也可以訂購蔬菜箱直送給家鄉的父母，減少他們出門群聚感染的風險。以下為你精選各平台的蔬菜箱推薦，文末附上更多生鮮蔬果宅配平台整理的雲端連結，記得看到最後唷～ 拿來涼拌、沙拉的蔬菜推薦！Nice Green 美蔬菜 相信很多女生跟我一樣在控制體重的時候會選擇吃生菜沙拉，但生菜有蟲有農藥殘留，或是上面有過多大腸桿菌等細菌。美蔬菜從播種到採收、包裝都在無塵室裡，避免環境汙染，通過SGS檢驗，無農藥、無重金屬、生菌數低，主打「只要洗手，不用洗菜」，還很貼心推出沙拉杯，讓你可以在家放心吃、健康瘦！ Nice Green 美蔬菜 臉書最乾淨安心的蔬菜👉 在這裡 你沒吃過的部落野菜！花蓮太巴塱ina好野味SEFI 樹豆、木鱉葉、山棕心、昭和草你聽過嗎？只要線上網購你就可以買到好多平常根本不會在市場上看到的東部野菜！ 為了推廣野菜文化，讓每個人都有機會體驗在地山林的美味，花蓮阿美族太巴塱部落的ina（媽媽的意思）組成了一個團體，每個月花費大量心力幫大家採集野菜，也在臉書上分享了各種野菜料理做法，不像煎煮炒炸這麼複雜，很多都只要川燙、煮湯或火烤後沾鹽/醬料就營養又好吃，非常適合崇尚健康飲食的人！ 野菜箱裡面內會有5-6種當季野菜，為了避免野菜快速氧化，她們會採取部落作法，用大大的姑婆芋葉子包住野菜，非常特別XD 除此之外，也有販售幫你配好食材的部落料理包，像是前陣子的飛魚野菜湯跟箭筍鹹豬肉，不去花東，在家也可以吃到部落美味！ 太巴塱ina好野味SEFI 臉書訂購部落野菜👉 請點此 定期收到新鮮蔬菜又能做公益！銀色大門老人送餐平台 銀色大門是一個專為偏鄉、在家不便出門或有經濟困難的弱勢長輩送餐的社會企業，今年五月他們跟嘉義中埔的小農合作，發起從產地到長輩餐桌計畫！只要消費者定期定額的購買嘉義小農的無農藥水耕蔬菜，每賣出10公斤的蔬菜，銀色大門就會捐贈1公斤的蔬菜給各地合作的老人食堂，烹煮料理送給有需要的老人，讓你的家人不僅可以吃到友善無毒農產品，還能一併幫助老人食堂的銀髮長輩們～ （熊熊女子碎碎唸：若你沒有訂購需求，也可以考慮純粹贊助，直接把蔬菜送給弱勢長輩唷） 銀色大門老人送餐平台 臉書定期獲得蔬菜配送👉 訂閱蔬菜箱純粹幫助高齡老人👉 單次贊助 除了蔬菜箱，你還有其他生鮮食品的購買需求嗎？ 推薦你這份零時政府宣言g0v發起的宅在家買菜共筆雲端excel表單，表單用「當日可到生鮮」、「蔬菜箱」、「線上生鮮採買」三個欄位做分類，列出台灣相關的生鮮平台業者、費用、配送限制、優惠、網友購買感想分享等，節省你找資料的時間，也減少踩雷的風險。 （本文圖片來源：Nice Green 美蔬菜粉專、太巴塱ina好野味SEFI粉專、產地到長輩餐桌粉專） 防疫期間，歡迎分享這篇文章給親朋好友 我是熊熊女子ʕ•ᴥ•ʔ 最近公布的確診者足跡常包含大賣場和傳統市場，若有生鮮蔬果的採買需求，現在有很多都能線上網購、低溫宅配，盡量不要去外面人擠人比較安全。如果你喜歡我的文章，請給我一個愛心❤️ 或是點擊追蹤我的 Popdaily 🍋檸檬塔台北捷運地圖🍋 👅其他好吃好喝的在這裡👅 🙋‍♀️衣服就該這樣穿🙋‍♀️ 😍我們一起追劇看帥哥😍

2022美食 東方喜悅 素食主義者的好地方 預約制 頂級無菜單 獨家創意素食料理 別墅招待所

East Joy 東方喜悅｜犒賞素食主義者的好地方 預約制 頂級無菜單 獨家創意素食料理 別墅招待所

East Joy 東方喜悅 地址：台中市南屯區東興東街101號 電話：04-24731133 營業時間：週二至週日上午11:30-14:00；17:30-20:30。週一公休 停車資訊：Go Line停車場聯盟 五權西路場 台中市南屯區五權西路二段7號 用餐環境 餐前水果 餐前水果，每個都大有來頭，除了香水蓮霧，還有只取自每顆中心最甜的哈密瓜肉、跟哈密瓜一樣甜的鳳梨、鮮甜香脆的蘋果、以及甜度超高的葡萄，每一種水果都可以深深感受到精挑細選。 開胃菜 開胃菜 紅酒燉梨 / 帕瑪森起司裹玉米筍 / 雞松茸 / 一口沙拉 醃漬小品 開胃菜擄獲了我們一家愛吃葷食的心，紅酒燉梨的酒味衝鼻，但不軟爛，依然脆口，口感鮮甜，很奇妙的搭配。 帕瑪森起司裹玉米筍，外層的起司香氣十足，運用玉米筍咀嚼後的玉米汁讓外層的起司不那麼乾口，小孩的最愛。 雞松茸搭配巴薩米克醋味道很棒，不要單看一小顆圓圓的雞松茸，沒想到口感及味道十足，尾韻還帶著杏仁香，但是他沒有加杏仁唷！ 一口沙拉的部分，它是用日本百合與紅藜麥，以及一些生菜苗的組合，很意外的日本百合口感很像馬鈴薯，加上開胃的些許醬汁，非常適合。 最特別的是它的醃漬小品，讓人驚艷的是醃漬苦瓜，完全吃起來不像苦瓜，有苦瓜的苦味但是卻一點都不苦，微甜且回甘，非常非常好吃。而牛蒡的味道，口感偏軟嫩，醃漬蕃茄偏甜，是清爽的酸。 栗子南瓜焗烤 栗子南瓜焗烤非常出色，完全沒有放任何奶油，利用松子與南瓜燉煮而成，色香味俱全，奶香、南瓜香，以及松子油的香氣結合而成，甚是搭！ 猴頭菇排佐蘋果芥末醬 猴頭菇單吃會偏乾，個人不建議單吃，但是這佐醬非常的棒，燉煮許久的蘋果醬，微甜味道獨特又好吃的的醬汁，再搭配新鮮的芥末，均勻與蘋果醬汁攪拌後，味道一點都不衝突，反而相當美味！跟單吃的猴頭菇相比，真的是出其不意的好吃！怕嗆的人也會喜歡的醬汁！而且一點都不嗆口，反而充分展現芥末的香氣，完美的混搭！ 芥蘭我要稍微講一下，是因為芥蘭相當好吃，簡簡單單的烹調方式，熟度控制的相當剛好，輕輕一切便斷點的相當俐落，可見口感會相當的好！自然的帶出芥蘭好吃的原味，脆口又甜，連簡單的芥蘭都深受大家喜愛。 檸檬醋 檸檬醋是米醋下去發酵而成的，小小一杯一口喝下，能極致的清口，並帶著發酵的香氣，縈繞嘴中，這檸檬醋要看個人，味道偏重，但不喜醋味的人，值得嘗試，天然的發酵美味，我個人是非常喜歡的！ 紅燒獅子頭蔬菜燉湯 這碗紅燒獅子頭的湯品大有來頭唷！光湯底就用了七八種蔬菜熬煮，紅燒獅子頭也是用了七八種蔬菜製成，用菜刀慢慢細碎的切，堅持不用攪拌機才能將蔬菜的營養留下來，並且低溫塑形而成，吃起來相當脆口輕甜，口感非常的棒，眼睛會睜亮的好吃！ 松露拌飯 松露拌飯的米粒是用水晶米做的，口感很令人喜歡，加上些許的松子香與濃濃的松露拌飯，讓人一口接著一口的吃！連小孩都愛不釋手。 14年老菜脯燉湯 湯頭 / 老菜脯 14年的老菜脯可是不容小覷的，這碗湯裡面用了大頭菜、紅棗、猴頭菇、香菇、菜圃、花生、皇帝豆、腰果燉煮而成，相當溫補，鹹淡適中，整個胃會暖起來。 甜點 甜點是用桃膠燉白木耳，簡單的甜點口感變得稍微豐富，滿滿的膠質，搭配溫溫的黑豆茶作為結尾。 店內珍寶收藏 用餐小劇場 這次順應母親吃素的習慣，意外讓我們發現這間「類招待所」的無菜單素食料理！價格不算便宜，五大一小價格約7500元，小朋友的餐點價格大概落在500-600元，一位大人的價格是1280元（未含服務費）。 整體餐點非常有飽足感，一開始我以為會吃不飽，畢竟是素食料理，沒想到後來吃到滿撐的，整個set吃完沒什麼負擔的感覺，身體還是保持輕盈舒適的，我想這就是純正素食的魔力！ 而餐廳裡面貴重物品很多，比較不適合喜歡奔跑的孩子，但環境是優雅乾淨的，長輩肯定會非常喜歡這種古典、乾淨又略顯貴氣的環境裡用餐，餐點準備也都相當細心，最棒的是高級的天然食材、無加工品、無調味味精的餐點，最適合想吃養身餐的人，連肉食主義者非牛肉不吃的伴侶也讚賞有加，是不是很稀奇呢！ (美食、設計、旅遊、生活、時尚、女人話題相關的文章，不容錯過唷！） ✿ 瞭解更多 ▶ Rosalyn ♡ TOUCHING N SHARING ✿ 臉書粉絲專頁：sharing life 優質生活分享 ✿ Instagram：sharing_life_with_u ✿ 更多更優質的資訊：https://artlifefoodtravel.com/home/

【龜ME】➜龜龜可以吃的常見蔬菜

本篇是整理了小楊子龜窩的營養表，整理一些比較常見好買的蔬菜 依照水分、蛋白質、鈣磷比三種方式做排列 各位龜爸龜媽可以依照龜寶們需要去提供不一樣的營養喔！😍 ⭕提醒各位： 烏龜跟人類一樣，需要攝取平衡的營養，在龜龜排便健康的情況之下可以提供不一樣的蔬菜，讓龜龜可以營養均衡，但是如果龜龜已經有拉稀或者排酸不完全（排出粉狀的酸）就要先暫停葉菜類食物，帶著24小時內新鮮的排泄物（不要冰冷藏🙅）給附近的獸醫檢查喔！ 🔺以水分高到低排列↡ 🔺以蛋白質高到低排列↡ 🔺以鈣磷比高到低排列↡ 另外為了預防有許多都市爸媽跟壯壯媽一樣，只會吃但不認識蔬菜 所以這邊也幫大家整理一下上面提到的蔬菜圖片，讓大家可以認識一些蔬菜喔～ 養龜人生學到了許多，包含認識植物蔬菜等等！ 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女 也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！ IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/ FB : https://www.facebook.com/Zhuangtravel POP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018 YT: https://www.youtube.com/channel/UCmtT4Lowl3bQwmny493S4mA 🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡下一篇傳送門↡】

侍肉餐酒館THE BUTCHER CHEF | 新竹

《侍肉餐酒館資訊》 地址：新竹市東區埔頂路119號 電話：03-666-8901 營業時間：週一至週五11:00~23:00 週六週日11:00-14:00/17:00~23:00 （目前因疫情沒有內用，資訊最終以店家為主） / 又到了5月這個充滿幸福的月份 也是妮莫吃肥月～～～ 今天要介紹的是慶生、聚餐、約會都可以選擇的餐廳 如開車前來需要停車，他們附近有停車場喔！ （在訂位時可以告知，到現場會有人幫你們拉下鐵鏈） 很喜歡侍肉的每個座位，感覺非常尊榮 吧台總共有10個位置，記得要先預約喔！ 《侍肉餐酒館菜單》 這次試吃60天的雙人套餐 上餐順序在此～～ 乾式熟成就需花費較多的力氣和成本。將牛肉分切後， 外表不加包裝，靜置於攝氏0度上下、濕度50～85％的恆溫、 恆濕且保持空氣流動的熟成室中，利用牛肉本身的酵素和外在的微生物作用 冰箱擺放了乾式熟成的肉塊， 發酵後的真菌在肉體上形成一層硬皮，在料理時才會切除 所有菜單當中的肉塊都在這喔！ 而侍肉店內使用專業的恆溫恆濕百萬熟成櫃， 符合歐盟熟成規範，能精密控管熟成環境達到±0.3℃的高精度控制， 加上使用頂級9+神戶和牛原肉製作乾式熟成牛排 這區是未來他們可能會販售一些 可以自行回家處理的商品區 購買時也會教你如何烹調，不需要擔心 這隻5J伊比利豬，一拿出來直接吸睛到不行 拿出來就會聞到培根的香氣 ​ 5J（Cinco Jotas）只選用100%食用橡實的純種伊比利豬製作火腿， 據說牠從飼育、醃漬、風乾、窖藏直到最後侍肉師的精準切割， 都蘊含著師傅多年累積的智慧及手藝 要切出薄厚度是非常不容易的，我還是好好當個吃貨就好 開胃小點-5J伊比利豬手切火腿與COCA 5J伊比利豬手切火腿他的香氣會一直存留嘴裡 搭配侍肉他們自己發酵的麵包，好想再來一份 如果跟妮莫一樣愛麵包，覺得一顆不夠也可以再續唷 前菜-橡木燻烤大溪胭脂蝦 一看到這盤我就非常期待～ 這蝦吃得出他原有的鮮甜 連他蝦頭的蝦膏都好新鮮喔！ 再搭配旁邊沙拉好清爽～～～ 沙拉/湯品-水果小農沙拉與陳年油醋 水果會因每個季節改變，這次吃是用哈密瓜搭配 很特別的是他們陳年油醋不會讓我害怕的那種 又能吃到堅果，感覺各種類別都有補充到 他們每個步驟都很仔細連炭都非常講究，使用日本高級備長碳 讓我們在裡面不會被炭薰陶， 在觀看他們烹烤時 真的非常講究，每次的溫度、肉的熟度 配菜 經典馬鈴薯泥配上奶油甜玉米 馬鈴薯不用多說那真的讓我好喜歡會讓人回味的那種～ 奶油甜玉米，這炒得非常香有著濃濃蒜香味 炭烤香料時蔬（花椰菜）配上經典馬鈴薯泥 花椰菜軟硬非常剛好，別看他這樣 味道非常足夠喔～～～ 牛排我們是五分熟，雖然很多人覺得乾式熟成牛排比較不會那麼多汁 但咬下去所有的肉汁都鎖在肉裡，除了多汁外 肉質也很嫩 超級喜歡這肉拉～連骨頭旁邊都能肯（肉也非常嫩） 紅酒RED WINE - 歐登小火山 賽維拉火山酒莊Encomienda de Cervera 她聞起來的味道有木質香氣，帶一點果香 喝了一口袋有一點煙燻味 它有一個特色適合各種紅肉餐點。搭配肉吃 超級厲害 把這支酒的果香氣帶出來就算了！還讓肉變鮮甜，吃完肉嘴裡還會回甘 ​ ▼酒類目前店內優惠如下▼ House wine $300第一杯／第二杯開始半價優惠內用不限酒種九折優惠，外帶不限酒種七折優惠 這個熱巧克力蛋糕，我的天～ 我超級喜歡的，就算很飽再來個2顆我都可以把它吃光 ​ 滿滿濃郁的巧克力，中間熔岩部分再搭配旁邊的覆盆子整個超完美拉 如果你們想要聚餐或是擁有自己小包廂 侍肉他們也有一間小包廂可以包場喔！ 而且店員服務態度超好 非常不錯的經驗，很推薦大家過節日時可以去吃 『疫情期間有提供外帶餐盒』 午餐時光 🇹🇼鮮嫩雞胸餐盒 $160（台灣紅玉雞胸、季節蔬菜、西螺米飯） 🇹🇼馬告鹹豬肉餐盒 $180（台灣黑豬肉、季節蔬菜、西螺米飯） 🇺🇸炭烤美國牛排餐盒 $190（美國牛板腱、季節蔬菜、西螺米飯） 🇹🇼🇺🇸双拼饗宴餐盒 $170（任選兩種主食、季節蔬菜、西螺米飯） 玉米巧達濃湯 $40 單點肉加倍 + $60／份單點蔬菜加倍 + $30／份 🇪🇸西班牙Paella海鮮飯 $320（現流胭脂蝦、日本生食級干貝、炭烤小卷、蛤蜊、西螺米飯） 單點海鮮加倍 + $130／份 / 晚餐時段 🇺🇸極光牧場 Prime 菲力牛排 $850 🇺🇸極光牧場 Prime 無骨牛小排 $800 🇪🇸Bellota伊比利豬 老饕上蓋肉 $800 🇳🇿紐西蘭春羊 小羔羊排 $750．以上均附麵包、沙拉、湯品、前菜、配菜、飲品（冰紅茶或冰咖啡） 🇪🇸西班牙Paella海鮮飯双人份 $540（草蝦、日本生食級干貝、小卷、蛤蜊、西螺米飯） ．選購餐點需30分鐘前預訂．訂購滿$2000，提供5公里內外送服務．不提供一次性餐具環保愛地球．訂購數量較大請提前來電預訂 火腿／紅白酒 🇪🇸5J伊比利手切火腿盤（50g)與COCA麵包 $650（經過36個月窖藏，100%純種伊比利豬手工製作，5J (Cinco Jotas)被公認西班牙最好的火腿品牌！） 🇪🇸里奧哈 沙雷諾谷 DOCA Rioja Valserrano（經過美國、法國桶14個月桶陳，烏梅蜜餞的水果甜香，結合木桶香氣，最適合搭配直火烹調的肉品）Crianza $800 🇪🇸 歐耶酒莊 Mas Oller（櫻桃與辛香料的氣息，口感豐富含香料層次，適合搭配油脂豐富的紅肉）藍色小旋風 Blau $720 🇪🇸賽維拉火山酒莊 Encomienda de Cervera（來自2000年前噴發的火山，具有特殊煙燻味及迷人莓果、水果軟糖香氣，適合各種紅肉餐點）歐登混釀小火山 Horten $680 🇪🇸瓦倫西亞 老房子酒莊 Pago Casa Gran（干型白酒不含糖，具有荔枝玫瑰蜂蜜等香氣與口感，尾韻鹹味適合搭配海鮮提味）天堂鳥白酒 Falcata White $720 ！！！妮莫粉絲享有專屬優惠喔！！！ 2021/6月底前（因疫情無法使用，能用時間會再公開） 『前菜胭脂蝦贈送生食干貝』 （店家保有更改權益喔） 記得訂位時告知有此優惠，當天並出示此張即可

台北美食【燒酒烤烤豬】東區韓式燒肉專人全程代烤！高品質豬肉有機蔬菜│自助吧韓式小菜吃到飽

有人跟我一樣愛吃燒肉，但不愛自己動手烤肉嗎？ 雪莉很喜歡吃燒烤，但烤肉的技術不佳，到外面吃燒肉時，薄薄的烤肉片很容易就被我烤成一張張焦炭，所以雖然喜歡，但並不常吃燒肉。 偶然間聽聞台北忠孝復興站附近，這家韓式燒肉店【燒酒烤烤豬】，不但全程都有專人代烤肉，主打厚切頂級豬肉、還有韓式小菜吃到飽也很吸引人，愛吃肉的我們立刻挑了個Fridiay Nigt前往聚餐~ 可以看到，每桌桌上除了烤盤，還有貼心的抽風管跟三面擋板，沒有擋板的那一面，是為了讓燒肉的油滴到另一個容器中！ 店內有六樣韓式小菜吃到飽，包含泡菜、辣豆芽、海帶、小黃瓜、毛豆和薯泥，很讓人驚喜的是雖然是免費，但每種小菜都滿好吃的~ 餐點很快就上來了，光是用看的就讓人食指大動，尤其是裝肉肉的木盤居然是一隻豬的形狀~超可愛的！ ●懶得想就點這一盤 NT$1299 如果你跟我一樣有選擇障礙，很推薦「懶得想就點這一盤」！這個綜合肉盤包含伊比利豬五花、盤克夏豬梅花和究好松阪豬三種肉，以及一起烤的洋蔥、地瓜和菇類，並附上新鮮有機蔬菜盤和各式沾醬。 燒酒烤烤豬全程都有專人代烤，先用伊比利豬五花稍微給烤盤上油，烤好後香脆微焦，跟泡菜一起夾入生菜中，一口咬下，油香四溢的美味超級迷人！ 跟伊比利豬五花一起烤的泡菜，跟吃到飽的小菜泡菜味道是不一樣的，屬於發酵程度比較高的泡菜，搭配著豬五花也更夠味！ 磐克夏豬梅花則是吃起來特別的香甜，百吃不膩，個人覺得直接吃、或是沾一點點椒鹽就非常足夠。 究好松阪豬勝在脆脆的口感，我喜歡沾一點墨西哥辣醬或是香甜的柚子醬！這幾種豬肉的共通點除了好吃，就是真的切超厚！厚切豬肉就是有滋有味的，怎麼吃都好吃~ 必須提一下有機蔬菜盤十分的鮮脆好吃，除了沙拉和包肉用的生菜，搭配用的有機蔬菜包含了芝麻葉、紅酸膜和芥末葉。 本來擔心吃燒烤會沒有青菜可以吃，結果蔬菜居然這麼多樣化，讓人吃得超滿足 ●北海道干貝蟹膏石鍋拌飯 NT$350 很少看到用海鮮入菜的石鍋拌飯，於是就好奇地點點看。 這款餐點使用的是北海道松葉蟹以及生食級干貝，第一次吃到高檔海鮮以及韓式石鍋拌飯的組合，想不到海鮮的鮮甜以及脆脆的鍋巴居然很搭，美味得讓人一口接一口！這樣的食材配上價格真的很佛心~ ●韓式洋釀炸雞 NT$320 我很喜歡他們家的韓式炸雞呀，外面裹粉的部分也加了滿滿的杏仁碎片，因此一口咬下時，杏仁香脆的口感替酥脆的外皮增添了風味，吃起來還帶著濃濃的堅果香，加上裡面的雞肉香嫩多汁，雖然這款炸雞沒有辣味，卻讓人百吃不膩，下次來還會想再點！ 這樣子三人份的餐點大約兩千左右，以這個份量跟食材來說，我覺得超佛心，而且還是在寸土寸金的台北東區！ 飯後每個人還有一隻香蕉冰淇淋作為飯後甜點，是用新鮮香蕉下去打的，香蕉味超濃~很少吃到這麼好吃的香蕉甜點！ 最後附上燒酒烤烤豬的吉祥物~生菜包豬！我覺得超可愛的！ 高檔的食材、美味又多樣化的餐點讓人心滿意足，卻有著親民的價格，以及韓式小菜吃到飽！很喜歡這家店，下次還會想再回訪~ 文末附上菜單及店家資訊： 台北美食【燒酒烤烤豬】 地址：台北市大安區大安路一段51巷22號 營業時間： 週二-週五：12:00-15:00、18:00-22:00 週六週日：12:00-15:00、17:30-22:00（週一公休） #台北美食 #東區美食 #燒烤 #燒肉 #大安區美食 #台北燒肉推薦 #韓式燒肉 #東區燒肉推薦 #忠孝敦化美食 #忠孝復興美食

全家X上善豆家-便利商店素食新上市-

身為吃蛋奶素素食快邁向第15年的人，情急之下終於不用再靠茶葉蛋或麵包和泡麵度過一餐了！YA～超級開心～🙌雖然之前也有冷凍微波食品可以選擇，💪但這次有熟食加熱真的對素食的人非常之友善和方便。 這次全家和素食的餐飲店是善果餐飲集團旗下的--上善豆家。 👍我之前有吃過也是他們家，在北車京站的素食餐廳--Vegan Amore蔬慕 雖然感謝之心很多很滿，但是好不好吃還是要好好評價的拉～ 因為同一時間7-11也推出了素食專區--天素地蔬，不知道是不是我個人比較偏向小7的義大利風味，全家推出的素食的CP值我會覺得比較不夠。 但是全家素食的鋪貨分布滿多店家的，反觀7-11有時候我跑5家只有一家有素食專區。建議大家可以先查一下有素食鋪貨的店家，免得撲空。 👉7-11好吃推薦 #全家X上善豆家素食-麻油薑紅藜炒飯 麻油薑紅藜炒飯$89，👑👑👑是我在這次全家素食心中排名的第一名。 也是我覺得比較能和7-11的素食打的一款，份量和口味都比較OK。 要注意的是這個炒飯是蛋素，裡面有炒碎蛋，飯量我覺得偏多，吃起來很飽！ 最令我驚艷的是那個南瓜，非常好吃💖，幾乎每一口都可以挖到的南瓜，量非常多。 因為我們家自己也會煮栗子南瓜，這個微波起來非常像剛煮好的南瓜，而且炒在飯裡不會乾，好吃好吃。👍麻油薑紅藜炒飯的薑拌醬很香，喜歡薑味的人非常推薦。 #全家X上善豆家素食-麻辣乾拌麵 這個麻辣乾拌麵$89，是我覺得的第二名。 吃起來算還不錯，只是因為我一開始就把旁邊配的川味麻辣拌醬，一口氣全倒下去了！ 我吃起來是一直有種調味出來的酸麻味道，加上豆乾會有點太鹹，但是豆乾和麵條本身是很好吃的，下次我要吃的話，就不會把醬全部倒進去了。 另外呢，好吃的麻辣乾拌麵，我非常推薦捷運大安站的饞食坊，之前去吃過兩次了，都是點乾拌面，大推特推！ #全家X上善豆家素食-牛蒡黑秈飯糰 這個秈我本來念山，但它其實注音唸ㄒㄧㄢ，是不是連吃個飯也能長知識！ 雖然這個牛蒡黑秈飯糰$45我排在第三，但是如果喜歡清淡口味的素食人，應該會排到第一名！ 先說，牛蒡黑秈飯糰的這個黑米，真的非常好吃很香，有一股特殊的香味。 只是我覺得黑秈飯糰的餡料，沒有想像中炒牛蒡，或是一些路邊飯團包基本素肉鬆那樣好吃，可能就是走健康路線，對我這個重口味調味精來說就比較沒味道。 #全家X上善豆家素食-麻油娃娃蔬菜湯 這個麻油娃娃蔬菜湯$69，因為名字太可愛我一直很想買來吃吃看，但是理智告訴我一定會後悔！哈哈哈 所以我還是老老實實的，等到麻油娃娃蔬菜湯有出現全家7折的友善食光在下手。 可能這是我最期待的，所以失望比較大，我只能說湯喝起來普通，而且麻油味也不明顯。說不上來湯有什麼味道，我個人是覺得隨便一個素食泡麵的湯都可以COVER掉。 娃娃菜和智慧糕（素的豬血糕），不知道是不是我微波太少秒，後來我有再加熱。還是覺得娃娃菜偏硬，智慧糕有種泡在湯裡太久的感覺，不是很喜歡。 可能這款比較不適合做成為微波食品吧。 全家便利商店聽說今年預計再出15款蔬食料理，真的滿令人期待的！ 從我吃素到現在，台灣的店家真的越來越普及素食者，至少店裡面都有1～2道素食可以選擇。 比較大的連鎖餐飲店也會標示出來素食，真的非常開心～ #素食 #超商素食 #全家 #上善豆家 #麻油薑紅藜炒飯 #麻辣乾拌麵 #牛蒡黑秈飯糰 #麻油娃娃蔬菜湯 #蛋奶素 

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