暖心又暖胃 魚鱻森虱目魚精 營養價值高 送禮自用都滿分

 大家有挑選禮品的困擾嗎？要怎麼送才能出眾又不雷呢？跟大家分享送禮自用兩相宜的禮品🎁「魚鱻森 虱目魚精 常溫禮盒」很特別對不對？大家比較常聽到的是雞精吧😆可是送雞精已經不稀奇了！而且太常喝了有時看到就覺得膩。小七我常常收到之後就擺到忘記很久才翻出來喝，所以當我拿到這盒虱目魚精的時候我覺得超新奇的，一是好奇他的味道、二是因為沒喝過想喝看看🤣沒有第二句話就直接開喝了！ 媽媽我比較忙，沒有時間再去瓦斯爐煮水加熱，我直接丟馬克杯泡熱水， 3-5分鐘溫熱口感也不燙口，適合忙碌的人即熱即飲❤️打開有濃郁的香氣，喝起來不油膩不腥，淡淡的鹹味是魚本身半鹹水養殖的的鹹，喝完嘴巴感覺的到膠質的黏🤣🤣一整碗滿滿的營養啊！ 🎁魚鱻森 虱目魚精 常溫禮盒裡面有八小包，每包容量60ml。可以在室溫下保存18個月！不要小看這一包虱目魚精，他可是慢火精煉8小時才有的，超級搞剛品質也是好的沒話說！口說無憑！一張張的認證與檢測通過就是最好的代表❤️ 🥳連續獲得Anti Additive無添加認證3顆星！🥳2017年榮獲亞太A.A.無添加美食評鑑2顆星！👍虱目魚精通過多項SGS檢測：抗生素、塑化劑、重金屬殘留、荷爾蒙、防腐劑等等檢測！👍生鮮處理廠與製造廠均有HACCP、ISO22000的食品認證！你擔心的魚鱻森都幫你想到了❤️不只這樣！！！魚鱻森的虱目魚是生態養殖的虱目魚，讓魚兒在最理想的生長環境長大，不投藥！無毒、無抗生素、生長激素！魚鱻森相信魚跟人一樣藥吃多了會有抗藥性，只要環境改變就可以養出更優質更健康的虱目魚！ 而且虱目魚在台灣是很常見的魚，不管是產量還是營養價值都佔了很高的位置！像是富含豐富的蛋白質、膠原蛋白、礦物質、維生素等等許多營養！記得還在懷孕上媽媽教室時，課程內容中都會提到魚類富含很多孕期所需要的營養素，更不用說產後坐月子了魚湯一碗接著一碗的喝，又或者聽到哪位親友生病不舒服住院都會隨口提到「有沒有多喝魚湯？」魚料理在我們的生活中真的是很常見耶！家人也常說多吃魚的孩子會聰明，我也很喜歡煮魚料理給寶貝們吃，偶爾也會煲煲魚湯做湯底，除了湯鮮味美以外營養也百分百！可是魚湯常常一煮一大鍋吃了好多天都還沒吃完，吃膩不說還會怕變質不新鮮😫！怎麼辦？✅加一包虱目魚精吧❤️ 平常簡單的什錦烏龍麵有魚鱻森 虱目魚精當湯底，鮮味十足而且營養滿分💯有多好吃？ 看阿蓁阿諭吃成這樣就知道味道有多讚了吧🤣整盤秒殺啊！湯一口接著一口的喝！有蔬菜的甜虱目魚的鮮，好吃美味兩個挑嘴班長直接變成清盤組😆媽媽我好開心🥳！ 如果你家也有三口組或是挑嘴組組長嗎？真的很建議用虱目魚精來去製作小孩的餐點！鮮甜美味營養滿分，而且不油不膩！魚鱻森從源頭到製作完成都嚴格把關，可以放心的給家人食用，送人不只大方好看還送健康❤️ 你想認識魚鱻森嗎？粉絲專頁👉https://www.facebook.com/mrfish2016/官網👉https://www.mrfish.com.tw/ #魚鱻森 #虱目魚精 #送禮首選 #孕哺營養 #營養補充 #魚精

營養又美味 獨家添加虱目魚精的寶寶粥 魚鱻森 寶寶粥

現在的人很忙，時間就是金錢，雖然小七會煮飯，但有時事情多還是會隨便解決一餐！但是！！！小孩怎麼可以跟大人一樣隨便吃吃呢？忙碌的生活也不能忽略孩子的營養😤 來跟大家分享這款！！我覺得超方便超營養家裡一定要備一份的！ 「魚鱻森 寶寶粥」✨✨✅常溫好保存、外出攜帶也方便✅添加虱目魚精✅選用霧峰香米連續多年獲得Anti Additive無添加認證！有完整的產銷履歷及多項SGS安全檢驗！ 口味有四款輪流吃小孩也比較不會吃膩🤣✅好鈣小魚蔬菜粥✅晴亮豬肉菠菜粥✅順暢雞肉南瓜粥✅好胃道豬肉山藥粥每一個粥款裡面都添加嚴選生態虱目魚精，虱目魚精高蛋白低熱量有豐富的礦物質和牛磺酸，採用霧峰五甲地特別栽種的香米搭配豐富的蔬菜肉類熬煮而成！無添加鹽、糖、調味料和防腐劑， 是一款適合6個月以上的寶寶和術後病患及牙口不好的長輩，常溫好保存好攜帶～加熱快速方便，這次先來吃好胃道豬肉山藥粥， 加熱方法很方便！有微波、大同電鍋蒸、隔水加熱可以依照自己方便的方式處理。我隔水加熱約三分鐘就熱了， 打開後有濃厚的魚味和肉味🤤媽媽自己先偷吃一口真的很原味吶！像阿蓁已經吃過滷肉飯的小孩有可能會覺得太淡😅，如果是阿諭一歲的小寶寶可以直接品嚐粥的原味很ok的唷！份量一份很剛好吃！粥也滾的很軟爛，寶寶很好吞嚥吃起來也更開心唷！寶寶粥不只有豐富的蛋白質還有添加各式蔬菜！一包簡單方便就能給寶寶營養的一餐！而且外出攜帶超方便，推薦給大家唷！ 聖誕限定_媽咪育兒組合https://bit.ly/3pawhHj 更多魚鱻森詳細資訊ℹ️台灣官方網站： https://www.mrfish.com.tw/Facebook：www.facebook.com/mrfish2016Instagram：https://www.instagram.com/mrfish2016/LINE客服：@mrfish2016 ( https://lin.ee/5ZRCoLi點我直接加入)台灣總公司：台中市南區大慶街一段259-18號客服電話：04-22623883 或 0968-263883 #魚鱻森#蔡記#魚鱻森寶寶粥

台北小吃推薦｜信義安和｜潭記台南虱目魚店

位在信義安和通化街夜市一帶的潭記台南虱目魚店，相較於夜市賣的熱炒和雞肉飯，虱目魚我在台北小吃好像比較少看到餒，喜歡吃虱目魚、海鮮湯麵類的人可以來嚐嚐。 BUT！我是個沒很愛吃魚的人 哈哈，我這次到潭記吃的是湯麵線、蛋煎還有蒜泥白肉，我很喜歡潭記台南虱目魚店的多樣性菜單，有湯麵、乾麵、粥類、飯類、炸物、還有各種小菜。 可以選擇單點個一些來嚐嚐，連蚵仔煎都有芬多種口味的煎類，可以單純點蛋煎然後大小又剛剛好適合一人搭配食用，麵線算是清湯系列讓你可以多樣搭配其他小菜，我覺得這樣吃起來很豐富耶，喜歡這種充滿彈性的選擇，讓你想吃湯類就喝湯，想來點乾的就點乾的，且口味鹹重可以自己搭配，旁邊還有醬油跟哇沙米可以自己調，喜歡海鮮類麵食的人可以試試。 #台北小吃推薦 #通化街 #信義安和 #捷運小吃 #潭記台南虱目魚店 #虱目魚 #蒜泥白肉 潭記台南虱目魚店 地址： 106台北市大安區通化街38巷24號 👉Podcast:花花說

台南超浮誇鍋燒意麵！放滿滿蚵仔/虱目魚肚蚵仔雙拼，超狂畫面啊 - 李媜鍋燒意麵 

#台南超浮誇的鍋燒意麵😍 黃市長推薦的虱目魚肚/蚵仔 超狂雙拼鍋燒意麵 原價200元，現在優惠價180元還送冬瓜茶 一大片無刺虱目魚肚還有蚵仔 超級補超鮮R 「滿滿蚵仔鍋燒意麵」蚵仔多到看不到縫隙 吃完這碗都變蚵仔富翁 今晚不用睡了哈哈哈 正常的鍋燒意麵有有虱目魚肉/蚵仔/虱目魚丸 肉片/青菜/蛋魚板/蒜酥 讓湯頭非常的鮮甜欸 建議大家中午就來吃 以免晚上賣完喔🥰 - - - - - - 🔺魚肚蚵仔湯麵 $180 再送冬瓜茶(限內用) 🔺滿滿蚵仔鍋燒意麵 $150 🔺鍋燒意麵 $70 👉🏻單筆餐點滿200元可外送 - - - - - - 📍#李媜鍋燒意麵 @leechun377 🏠 台南市東區府連路377號 📞 0921 000 237 (週三公休) ⏱11:00~14:00 / 16:30~20:00(疫情期間營業時間)

台中大里美食－鮮甜美味　源記台南虱目魚粥

清爽鮮甜的虱目魚粥，使用魚骨熬煮湯頭，湯頭鮮甜不油膩 一碗裡面有魚皮．魚肉．手工虱目魚丸還有飽滿的蛤蜊，豐富美味又營養 店家位於大里路跟新生路交叉口 開放式的室內座位僅有電扇，無冷氣 冰箱上面貼著，使用魚骨熬煮湯，不添加味素 實際品嘗過後～很符合標示上所說明的 這裡沒有紙本的菜單 , 不論內用,外帶都需要排隊至櫃台點餐 . 取餐 價位在10 - 125元 區間 , 最貴的就是滷魚度跟煎魚肚 餐具跟佐料區 , 有免洗的, 也有鐵湯匙跟筷子 虱目魚粥 一碗 75元 現點現煮, 要稍微等一下 , 內用有托盤可以端到桌上 老闆會問要不要油蔥跟芹菜 肉燥飯 35 元 肥肉比例較多的肉燥飯，鹹度不會太鹹 醬汁濃稠中帶點甜味，搭配香甜粒粒分明的米飯，就是讓人好滿足的一碗正餐 虱目魚粥口味偏清淡 , 裡面有加薑絲 喜歡口味重一點的 ,可以到調味區加胡椒 湯頭鮮甜清爽不油膩 喝得到虱目魚滿滿的鮮味 一碗裡面會有兩顆虱目魚丸跟兩顆蛤蜊,蛤蜊飽滿鮮甜 虱目魚丸感覺像是手工製作的, 脆度不會像是一般食品工廠丸子一樣這麼脆 吃得到魚肉的香氣，和魚肉的細緻的口感 粥裡面有魚肉也有魚皮 魚肉＋魚皮的份量不少，基本上２－３口就可以吃到一塊 煮的熟度剛剛好，魚皮ＱＱ的，魚肉整塊不鬆散 雖然沒有吃到, 但還是要提醒 < 吃魚的時候 ,請務必小心魚刺 ＞ 因人手不足，需要自行取餐與回收餐具 在回收餐具的旁邊有洗手台可以洗手 店家名稱 : 源記台南虱目魚 營業地址 : 台中市大里區大里路６３－４號 營業時間 : １１：００－２０：００ 公 休 日 : 星期日 訂餐專線 : ０４－２４８３－４７５８ 交易方式 : 現金 親子友善 : ＯＸ 無兒童座椅 寵物友善 : Ｏ 不限大小，最少牽繩 寵物餐廳 : Ｘ 推車友善： Ｏ

【台南。南區】↠文文吃吃↠跟著當地人吃台南、新鮮虱目魚真對味｜阿星嬤虱目魚粥 近新光三越、台南晶英酒店、海安路

➁⓿➁➀⓿➄⓿➃ ✪ 肉粽 $40 ✪ 肉燥飯(小) $25 ✪ 煎蚵蛋 $125 ✪ 燙青菜 $35 ✪ 乾煎魚肚 $110 ✪ 乾煎魚腸 $90 ✪ 虱目魚皮湯 $65 讓人印象深刻的一間老店 跟著當地人吃台南、新鮮虱目魚真對味 今天吃到的all都不踩雷 現在想起來還是好想再吃一次! 當地人姊姊說她要先打電話給老闆 因為魚腸每天都是限量的，一定要先請老闆留一份 不然賣完了就沒有嚕~ 我們是第一次吃這個玩意兒~ 很特別，酥酥、焦焦、粉粉的? 風靡台南的虱目魚店隨街都好多家店 吃到新鮮又對味的~ 真是太開心太幸福拉 📌店名：阿星嬤 虱目魚粥 📌地址：台南市南區夏林路1-26號 📌營業時間：05:00~14:00 📌電話：06-2231838 📌備註：現金 完整文章:https://alvita0731.pixnet.net/blog/post/353644837 #台南美食#台南美食地圖#台南#台南美食推薦#台南美食之旅#台灣美食#台灣美食地圖#虱目魚#文文吃吃

【heromama主食罐】溯源鮮肉主食罐｜營養成分及心得大公開！貓咪低碳主食罐推薦！


【heromama主食罐】全系列營養成分到適口性一次開箱給你看！貓咪低碳主食罐推薦


最近小編發現越來越多新推出的主食罐！～在這個眾星雲集的主食罐市場當中，到底要怎麼選擇一款適合自已家中毛小孩的罐罐，已經是許多貓奴們要做的一項功課！既然這麼多商品，小編決定踏上為大家服務的這條路！開箱給大家看！！ HEROMAMA目前共有兩個系列：溯源鮮肉、海陸派對，今天要來介紹溯源鮮肉 從外觀包裝設計來看非常吸睛！利用美式風格大紅的設計以及英雄風格的角色，對於現代人來說很像看到漫威英雄一樣！有著對英雄夢想的憧憬！另外搭配中途之家的適口性合作，發展出你我現在看到的外觀～ HEROMAMA目標：『要讓全世界的貓狗都愛上吃飯！』這個理想小編給三個讚！ 現在開始來介紹囉！ 溯源鮮肉主食罐 外包裝有完整的營養標示，符合AAFCO和NRC，成分都是天然食材，沒有使用調味劑、增稠劑、膠類或是化學防腐劑等，以及額外添加魚油、油甘果，品牌主打油甘果的抗氧化能力是藍莓的28.5倍，（備註：何謂油甘果？ 油甘果是一種並不常見的水果,儘管初嚐苦澀,但嚐完之後也會回甘。因此又稱油甘果為甘子、油甘子、喉甘子、牛甘子等。 油甘果的四大好處 1、降脂降壓 2、預防癌症 3、抗氧化、抗衰老 4、保肝、解毒 ▲官網圖片 商品資訊與特點 超過80%乾糧貓吃光光的主食罐▸把主食罐變好吃的秘密：獨家蛋白質切割技術▸嚴選臺灣小農食材，新鮮直送▸添加抗氧化聖品，邊吃邊保養 98%高肉含量，無穀、無爭議膠類添加 符合AAFCO/NRC營養標準；HACCP、ISO22000雙認證 黑羽土雞 成分：黑羽土雞及白肉雞、雞肝、雞心、魚油、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D及維生素E）、蘋果纖維、碳酸鈣、洋車前子、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款黑羽土雞一打開味道很香濃，有湯汁但不會一打開罐頭就流出來，口感比較扎實～顏色偏深～口味我們家三隻都還行～（我們家偏愛慕斯口感的！） ▲非常扎實感的黑羽土雞罐 ▲深紅的肉肉 ▲吃到眼睛都瞇起來的漫漫～ 虱目魚 成分：黑羽土雞及白肉雞、虱目魚、雞心、雞肝、魚油、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D及維生素E）、碳酸鈣、蘋果纖維、洋車前子、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款虱目魚看到成分其實是兩種肉，雞＋魚，一打開味道也很香濃，有湯汁但不會一打開罐頭就流出來，口感比較扎實～魚腥味不會太重～顏色偏淡～口味我們家三隻偏愛～虱目魚是人類很常吃的魚類之一，一份100公克虱目魚含蛋白質21公克左右，能滿足60公斤正常成年人一天中1/3的蛋白質需求。 而且虱目魚肉所含的是優質蛋白質，利於人體消化及吸收，進而補充體力。 除了蛋白質之外，虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，對於降膽固醇、保護心臟、促進腦部發育有益。對毛小孩也是不錯的食材！ ▲圖片可見湯汁都要流下來了！ 金目鱸魚 成分：雞肉、金目鱸魚、雞心、雞肝、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D群及維生素E）、蘋果纖維、洋車前子、魚油、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款金目鱸魚看到成分其實也是兩種肉，雞＋魚，一打開味道也很香濃，湯汁多但不會一打開罐頭就流出來，口感也比較扎實～魚腥味比虱目魚重，顏色偏淡～ 金目鱸魚富含DHA、EPA，魚皮有豐富膠質，魚肉纖維較短容易吸收，魚皮有豐富膠質。 性溫味甘，營養價值極高是身體的滋補聖品！ ▲圖片可見很扎實的肉，一大塊可以直接挖起來～ ▲只要好吃帕摳都會開飛機！ 營養分析總整理  碳水乾物比% 磷含量mg/100kcal 肉底 膠類 價格80g 黑羽土雞 4.35 226 雞 無 $43 虱目魚 4.29 231 雞＋魚 無 $43 金目鱸魚 4.39 297 雞＋魚 無 $43 適口性心得評分 適口性來說漫漫評分：✓ ✓ ✓ ✓ （看心情）帕摳評分：✓ ✓ ✓ ✓ （什麼都吃） 捲捲評分：✓ ✓ （挑嘴貓，不易取悅） 立即購買12罐免運體驗組⤵︎ https://heromamapet.com/product/shippingfreecan/ ✓輸入 首購推薦碼HERO@11452即可折抵$50 ✓註冊會員立即贈送30元購物金 ✓推薦好友也可以折50元！ #HeroMama #媽媽主食罐 #保養主食罐 #抗氧主食罐 #高CP主食罐 #貓主食罐 #主食罐#貓#健康飲食#主食罐推薦#AAFCO#適口性好#罐頭#低磷＃高蛋白#低碳水#無膠#泥狀#濕食#全濕食#喵星人

🚩 【台南♾安平區】王氏魚皮 南部人澎湃早餐 最浮誇魚皮湯就在這裡 

🚩 【台南♾安平區】王氏魚皮 

🔍IG:yushan_love_eat 📆到訪時間：2021/04 除了牛肉湯，台南人早餐也愛吃虱目魚湯。這家位於安平運河上的「王氏魚皮」，離知名牛肉湯名店文章牛肉湯不遠，菜單豐富多樣，價位平民便宜又大碗☺️裡面的空間及座位其實比想像中大又多很多，翻桌率高。內用不用排隊直接進去先找座位後點餐，外帶依動線排隊點餐付款 - 🔸 #魚肚粥 💰95元 一整塊的魚肚滿滿鋪在上頭，白嫩又Q彈，粥是偏飯湯的鹹粥，不是稀飯那類型的，但個人更愛這種飯湯口感！ 🔸 #魚皮湯 💰65元 這碗魚皮的量實在太誇張了，沒有仔細數有幾塊，但絕對會讓你吃得很滿足！魚皮厚度也不薄，而且湯頭很鮮甜，是來這邊必點的品項 🔸 #肉燥飯 💰20元 第一口吃下去覺得味道跟平常吃的肉燥飯很不一樣，仔細品嚐發現是肉燥偏甜，是第一個讓我覺得有台南甜的食物🤣 🔸 #肉汁油條 💰20元 油條炸得很酥脆～再淋上肉燥醬汁，別有一番風味！ 🔸 #地瓜葉 💰30元 🔸 #蔥花菜脯蛋 💰20元 🔼若是遇到假日人太多，也可以外帶餐點 - 📍台南市安平區安平路612號 🕰 週一~週五 4:00-14:00 週六~週日 4:00-15:00 #台南 #台南美食 #安平 #安平美食 #安平早午餐 #王氏魚皮 #平價美食 #銅板美食 #虱目魚 #玉山吃台南 #tainan #tainanfood #popyummy #popdaily #yummyday #foody #menutaiwan #howsayhow #wanttoeat #ifoodie #taiwanfood 

[手作料理]用大成安心購簡單料理全家的伙食EP.11~虱目魚料理食譜分享（乾煎虱目魚、虱目魚丸）

秋天是最適合吃虱目魚料理的季節 但對於像我這樣忙碌於家庭的全職媽媽又要帶兩個小朋友出門真的是蠻有挑戰的~ 幸好有大成安心購，讓媽咪在家動動手指就能買到新鮮的虱目魚肚和虱目魚丸，做出全家都愛的虱目魚料理！ 虱目魚相當適合給小朋友吃，擁有豐富蛋白質之外，虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，對於幼兒促進腦部發育有益。 所以我時常料理虱目魚肚、煎虱目魚料理給家人吃，今天就來跟各位分享虱目魚料理食譜吧！ 大成在養殖水產上，引進乾淨的海水以友善養殖工法，讓魚在中低密度環境中能自在悠遊，生長在天然、乾淨、無毒的虱目魚，肉質細嫩、鮮度飽滿。不僅愛護環境，也能讓消費者吃得美味又安心！ 大成友善養殖的虱目魚，口感、肉質、鮮度飽滿厚實，非常肥美，相比於一般養殖魚的尺寸還大！這也讓家中有小朋友的我更放心料理給孩子吃！ 大成安心購虱目魚肚比成人手掌還要大，既新鮮又肥美，簡單調味煎一煎就能完成一道美味的虱目魚料理！ 大成安心購虱目魚丸選用無刺虱目魚肉製成，魚丸口感Q彈，鮮味十足 無添加馬鈴薯澱粉、無味精+微調味，任何料理方式都很適合 媽咪我用大成安心購虱目魚肚和虱目魚丸做了一些不同的料理~ l 乾煎虱目魚 煎虱目魚應該最害怕油爆噴油吧 後來發現只要把水分確實吸乾就不會噴得亂七八糟 食材：大成安心購虱目魚肚 1片、鹽適量、黑胡椒適量 步驟： 1. 先將虱目魚肚洗淨擦乾 2. 兩面均勻抹適量鹽及黑胡椒，放置15分鐘 3. 再用紙巾確實將兩面水分擦乾 4. 不沾鍋不放油小火慢慢煎，魚皮朝下煎至金黃再翻面煎魚肚至金黃 5. 喜歡表面酥脆一些的可以在煎一下 6. 虱目魚肚煎熟就可以起鍋，完成這道虱目魚料理啦~ l 紅燒虱目魚肚 肥美的虱目魚肚也很適合做成紅燒口味的 食材：大成安心購虱目魚肚 1片、薑適量、蒜頭適量、蔥適量、醬油適量、冰糖適量、水適量 步驟： 1. 將虱目魚肚洗淨確實擦乾備用 2. 薑切絲、蒜頭切碎、蔥切段備用 3. 不沾鍋加些許油先煎魚皮至金黃後翻面煎魚肚煎出魚油 4. 加入薑絲和蒜碎 5. 加入醬油、冰糖、水蓋上鍋蓋待收汁 6. 起鍋前加蔥段稍微拌一下 7. 想要留些醬汁拌飯就不要收太乾~ l 虱目魚丸湯 微涼的天氣最適合來碗熱湯，鮮美Q彈的虱目魚丸加點蔬菜煮成熱湯營養滿分 食材：大成安心購虱目魚丸適量、蔬菜適量、鰹魚粉適量、白胡椒粉適量、蔥花或芹菜末適量 步驟： 1. 煮一鍋滾水，加入適量鰹魚粉 2. 蔬菜洗淨切適當大小備用 3. 滾水加入胡蘿蔔丁和虱目魚丸 4. 待虱目魚丸煮熟時再加入蔬菜 5. 加適量白胡椒粉調味，撒上蔥花就完成啦~ l 虱目魚丸炒豆芽菜 Q彈的虱目魚丸搭配甚麼食材都很好吃 這次和豆芽菜一起炒，多層次的口感，清脆爽口又Q彈 食材：大成安心購虱目魚丸適量、豆芽菜適量、韭菜適量、鹽適量、黑胡椒粒適量 步驟： 1. 先將豆芽菜、韭菜切段洗淨瀝乾備用 2. 虱目魚丸剖半備用 3. 平底鍋加一些油煎虱目魚丸至表面金黃 4. 加入豆芽菜、韭菜及適量清水蓋上鍋蓋中火悶煮2分鐘 5. 打開鍋蓋加入調味料拌炒均勻就完成啦~ 如果不方便出門採買食材時就到大成安心購逛逛， 多種生鮮肉品和漁產，讓家庭煮婦不用出門也能輕鬆採購食材， 大成安心購提供給消費者安全衛生且豐富的產品，不僅能為家人料理出一頓美味的晚餐同時還能兼顧營養及健康呢~推薦給大家~ 到大成安心購立即購買虱目魚肚、虱目魚料理： https://lihi1.com/XurIa #大成安心購 #虱目魚肚料理 #香煎虱目魚肚 #紅燒虱目魚肚 #虱目魚丸料理 #虱目魚丸湯 #虱目魚丸炒豆芽

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