【腎狗吃什麼】腎狗飲食注意這裡看

當狗狗診斷出有腎臟問題時，便要隔絕會對腎臟造成傷害的物質，而最重要的一件事，便是調整飲食！若調整飲食不當反而會使營養攝取不足，進而造成狗狗的身體機能退化，因此調整飲食前，務必先諮詢獸醫師確認寵物狗狗的營養需求。那腎狗到底可以吃什麼呢？ 高脂肪 脂肪是狗狗攝取熱量的主要來源，與人類需要的碳水化合物不同！所以油脂對狗狗來說是有益的，除非狗狗有高膽固醇或胰腺癌的問題，不能攝取過量油脂，不然足夠的脂肪攝取對狗狗是健康的喔。 富含油脂的肉類 羊肉、豬肉、深色的雞肉、帶皮的白肉，含有豐富的油脂。 另外，全脂優格、茅屋起司、瑞可塔乳酪、蛋黃，這些也有高油脂，但含磷量高，必須適量餵食。 優質蛋白質 需減少蛋白質的攝取，選擇品質優良、吸收容易的蛋白質以減少代謝廢物的產生，減少腎臟負擔。 輕度到中度CRF值 ( 肌酸酐1.6-4.5mg/dl，或141-398μmol/L ) 的狗狗，每公斤體重餵2.0-2.2g的蛋白質 ( 每一磅體重1g的蛋白質 ) ，這是最低限度的蛋白質量，若有控制好磷的攝取，並且沒有尿毒或蛋白尿的現象，就不用擔心蛋白質過高的問題喔。 低磷攝取 煮過的肉請把肉湯倒掉，加熱過程中，磷會溶於水中，使肉湯中含有大量的磷，若將肉湯伴著食物給狗狗吃，並沒有幫牠減少磷的攝取喔！ 雖然碳水化合物不是狗狗很需要的營養，但為了降低磷的攝取量與增加所需的熱量，毛拔麻需要給狗狗約一半的碳水化合物來減少動物性食物中的磷。 建議的磷攝取量 體重：10磅 ( 4.5kg ) ，磷攝取量：68-182 mg 體重：25磅 ( 12kg ) ，磷攝取量：170-455 mg 體重：50磅 ( 24kg ) ，磷攝取量：340-900 mg 體重：75磅 ( 36kg ) ，磷攝取量：511-1364 mg 體重：100磅 ( 45kg ) ，磷攝取量：680-1818 mg 肉類-最低含磷量排行 蔬菜-最低含磷量排行 水果-最低含磷量排行 相信各位毛拔麻也不想看到心愛的毛小孩不舒服吧！多多注意毛孩飲食習慣，有問題及早發現及早治療，都能夠讓毛孩陪我們更長久喔！雖然已確診腎臟病的狗狗並無法完全康復，但毛拔麻能做的就是幫助毛孩控制影養的攝取，避免人工添加物與人類剩食，以及含防腐劑的食物，減少腎臟的負擔。 好物推薦 蹦蹦跳 | 低溫初榨 | 日常保養紫蘇籽油 200ml ◎腎臟病貓或重症貓狗最適合的日常保健油◎直接拌入各式食物內，讓每一口都可以有更多營養，幫助保健◎天天食用可緩和毛孩皮膚乾燥，幫助皮膚健康，毛髮柔亮 蹦蹦跳 | 愛喝水 | 好吃營養肉粉 ◎特調南瓜/薑黃/奇亞籽等植物萃取，喝水同時攝取營養！◎添加鳳梨酵素幫助腸胃吸收以及增強防禦免疫力！◎也可以拌乾乾或罐罐 ， 升毛孩食慾喔。 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 👀毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

健康飲食秘訣大公開 Her-Bar喝吧 專業營養團隊的親身指導 陪伴著停滯期 減脂中 如何吃的窈窕健康又美麗

健康飲食秘訣大公開 Her-Bar喝吧 專業營養團隊的親身指導 陪伴著停滯期減脂中的你 如何吃的窈窕健康又美麗

還在因為久坐辦公而增加的肥肉所苦惱嗎 最近的長時間辦公生活體重居高不下 肥胖所帶來的除了身形變得不美觀之外 最重要的是肥胖所造成的身體負擔是種慢性疾病 許多的病症都會因為肥胖而增加疾病風險 還記得之前LISA發表一篇於喝吧的體驗文章嗎? 這次與Her-Bar喝吧團隊合作的健康營養課程 所涵蓋的核心概念便是學習如何辨別健康的飲食 想要瘦身最需要依靠的其實還是在於攝取的營養 因為運動會帶來的是熱量的消耗 但熱量的來源還是在於飲食上! 享瘦第一招 先喝水就對了! 為什麼我們時常會聽到多喝水沒事沒事多喝水 因為人體的70%都是由水所組成 排毒、燃燒脂肪、到增肌減脂最需要的都是水份 早晨的開始先從一杯水有助於身體的代謝 每天的水量也需要達到3000cc以上 想要健康瘦 那先從喝水開始吧! 享瘦第二招 攝取原型營養食物 我們每天的活力都是由攝取食物開始 其實最健康的食材便是原型食材 以蔬菜來說即有相當多的選擇 也相當的健康美味 首要便是遠離加工品! 享瘦第三招 蛋白質攝取 除了蔬菜的攝取外 原型食物也有許多優質的蛋白質 加工品雖然美味但讓食物本身流失了蛋白質營養 於是攝取原型食物便是不讓營養流失的最好的選擇 享瘦第三招 澱粉適量攝取 適量的碳水化合物攝取對於新陳代謝是有幫助 不但是我們身體所需的熱量來源 也是我們大腦運作的燃料 益於纖維攝取、腸道好菌等 這樣對於如何吃得健康又享瘦已經有了初步概念了嗎? 接著我們來如何在生活中實踐吧! 現代人的忙碌不便於準備食材烹煮的話 有許多的店家開始提供的健康餐盒會是不錯的選擇 肉類的話盡量以兩隻腳的為主或是魚肉 熱量較低 也有豐富的蛋白質 醬料通常會是熱量的來源 可以請店家將醬料替換成為熱量低更為健康的喔 蔬果也是必須涉入的營養 可以更好的便是減少醬料的攝取唷～！ 蔬菜量是現代人普遍攝取不足的營養來源 水果也要適量 注意熱量唷～ 也要多注意澱粉的攝取 便利店也會販售這種營養餐盒 也是可以考慮的選擇唷！ 看完這麼多有更加認識該如何攝取適合的營養了吧 一步步堅持依定會看到成果的！ 主要享瘦關鍵的都還是依照你的飲食習慣 佔了絕大部分的熱量及攝取來源 搭配是當的運動也會事半功倍唷！ 感謝這次喝吧團隊的親身指導讓我更加了解到健康飲食的重要 Her-Bar喝吧 之前LISA也有撰寫過一篇↓ Herber喝吧 讓你低卡又美味 減脂期怕胖 那你一定要嚐嚐看的機能果昔 招牌台北最美味司康 還沒有看過的波波們也記得去看看 裡面有喝吧團隊們的減脂神器：機能果昔 好喝美味又能夠讓愛美的妳不怕因此增胖 最重要的是喝吧的親切服務也會提供許多健康的建議 絕對是個值得推薦的舒適用餐環境唷! 喝吧創辦人Shynie也有受邀至SanTa說品牌的Podcast節目 手把手教會你減脂期如何夠瘦的美麗卻吃得美味健康❤ 護理師背景的Shynie注重營養 將健康、美味、減重這樣的產業做的完美結合 不藏私的分享如何成功行銷自有品牌成功展店秘訣 好聽分享連結如下： Podcast Spotify HerBar官方網站 HerBar │ 週二至週五 08:00~18:00｜ │ 週六至週日 08:00~14:00｜ 電話預訂 | 02 2553 8022 地址 │ 103台北市大同區錦西街52巷18號 部落客XPodcsat主持人 最新消息文章公布粉專 歡迎追蹤分享按讚支持 合作洽談敬請內洽謝謝 ❖ 起飛莉莎莎❖ Podcast❖ 痞客邦

新品開箱｜補充蛋白質好辛苦🥲義美【無加糖5.3厚濃豆奶/高纖黑豆奶】真的超濃啊！完全就會是健身族的愛物啊

先說我其實沒有很愛喝豆漿，只是最近因為瘦了些，雖然運動量沒有提升，但因為吃不多，超怕掉太多肌肉的，所以只好認命的喝點豆漿補充蛋白質🥲 因為沒有很愛，所以如果要喝下去的量一樣，當然要找蛋白質含量比較高的啊！前幾天早餐都喝光泉的無加糖特濃5.1濃豆漿，昨天突然在7-11看到竟然出現了5.3⁉️原來是義美一個既厚奶茶之後出厚豆奶的概念嗎🤣 有厚濃豆奶跟厚濃高纖黑豆奶，都是無加糖的，蛋白質含量確實都比別的豆漿高，喝過光泉5.1之後，大概可以預料那個味道😬所幸就都買了。 【延伸閱讀】 想不到上次在【龍百貨】買的杯子在這時派上用場🤣一黑一白剛剛好💕 個人認為義美的「無加糖厚濃豆奶」喝起來和光泉的5.1沒有差太多，我一樣不會喜歡的哈哈哈哈，純粹為了補充蛋白質喝；而「無加糖高纖黑豆奶」，喝起來就順多了！比較不會覺得那、麼、濃、稠，雖然蛋白質含量比厚濃豆奶少一些，但熱量也少了些，膳食纖維多了些，也多了股淡淡的黑豆香，會是我比較能接受的味道。 聽一些健身族在補充蛋白質的方式，都覺得好驚人（怕.jpg），但為了不要瘦錯東西，和補充身體所需營養，要喝也是喝得下去的💪🏻只是喝完400ml也是挺飽的就是了🤭推薦給需要補充蛋白質，或是喜歡喝豆漿的朋友🤗 #義美 #義美厚濃豆奶 #義美無加糖厚濃豆奶 #義美厚濃高纖黑豆奶 #無加糖厚濃高纖黑豆奶 #蛋白質 #膳食纖維 #健身族

【heromama主食罐】溯源鮮肉主食罐｜營養成分及心得大公開！貓咪低碳主食罐推薦！


【heromama主食罐】全系列營養成分到適口性一次開箱給你看！貓咪低碳主食罐推薦


最近小編發現越來越多新推出的主食罐！～在這個眾星雲集的主食罐市場當中，到底要怎麼選擇一款適合自已家中毛小孩的罐罐，已經是許多貓奴們要做的一項功課！既然這麼多商品，小編決定踏上為大家服務的這條路！開箱給大家看！！ HEROMAMA目前共有兩個系列：溯源鮮肉、海陸派對，今天要來介紹溯源鮮肉 從外觀包裝設計來看非常吸睛！利用美式風格大紅的設計以及英雄風格的角色，對於現代人來說很像看到漫威英雄一樣！有著對英雄夢想的憧憬！另外搭配中途之家的適口性合作，發展出你我現在看到的外觀～ HEROMAMA目標：『要讓全世界的貓狗都愛上吃飯！』這個理想小編給三個讚！ 現在開始來介紹囉！ 溯源鮮肉主食罐 外包裝有完整的營養標示，符合AAFCO和NRC，成分都是天然食材，沒有使用調味劑、增稠劑、膠類或是化學防腐劑等，以及額外添加魚油、油甘果，品牌主打油甘果的抗氧化能力是藍莓的28.5倍，（備註：何謂油甘果？ 油甘果是一種並不常見的水果,儘管初嚐苦澀,但嚐完之後也會回甘。因此又稱油甘果為甘子、油甘子、喉甘子、牛甘子等。 油甘果的四大好處 1、降脂降壓 2、預防癌症 3、抗氧化、抗衰老 4、保肝、解毒 ▲官網圖片 商品資訊與特點 超過80%乾糧貓吃光光的主食罐▸把主食罐變好吃的秘密：獨家蛋白質切割技術▸嚴選臺灣小農食材，新鮮直送▸添加抗氧化聖品，邊吃邊保養 98%高肉含量，無穀、無爭議膠類添加 符合AAFCO/NRC營養標準；HACCP、ISO22000雙認證 黑羽土雞 成分：黑羽土雞及白肉雞、雞肝、雞心、魚油、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D及維生素E）、蘋果纖維、碳酸鈣、洋車前子、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款黑羽土雞一打開味道很香濃，有湯汁但不會一打開罐頭就流出來，口感比較扎實～顏色偏深～口味我們家三隻都還行～（我們家偏愛慕斯口感的！） ▲非常扎實感的黑羽土雞罐 ▲深紅的肉肉 ▲吃到眼睛都瞇起來的漫漫～ 虱目魚 成分：黑羽土雞及白肉雞、虱目魚、雞心、雞肝、魚油、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D及維生素E）、碳酸鈣、蘋果纖維、洋車前子、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款虱目魚看到成分其實是兩種肉，雞＋魚，一打開味道也很香濃，有湯汁但不會一打開罐頭就流出來，口感比較扎實～魚腥味不會太重～顏色偏淡～口味我們家三隻偏愛～虱目魚是人類很常吃的魚類之一，一份100公克虱目魚含蛋白質21公克左右，能滿足60公斤正常成年人一天中1/3的蛋白質需求。 而且虱目魚肉所含的是優質蛋白質，利於人體消化及吸收，進而補充體力。 除了蛋白質之外，虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，對於降膽固醇、保護心臟、促進腦部發育有益。對毛小孩也是不錯的食材！ ▲圖片可見湯汁都要流下來了！ 金目鱸魚 成分：雞肉、金目鱸魚、雞心、雞肝、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D群及維生素E）、蘋果纖維、洋車前子、魚油、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款金目鱸魚看到成分其實也是兩種肉，雞＋魚，一打開味道也很香濃，湯汁多但不會一打開罐頭就流出來，口感也比較扎實～魚腥味比虱目魚重，顏色偏淡～ 金目鱸魚富含DHA、EPA，魚皮有豐富膠質，魚肉纖維較短容易吸收，魚皮有豐富膠質。 性溫味甘，營養價值極高是身體的滋補聖品！ ▲圖片可見很扎實的肉，一大塊可以直接挖起來～ ▲只要好吃帕摳都會開飛機！ 營養分析總整理  碳水乾物比% 磷含量mg/100kcal 肉底 膠類 價格80g 黑羽土雞 4.35 226 雞 無 $43 虱目魚 4.29 231 雞＋魚 無 $43 金目鱸魚 4.39 297 雞＋魚 無 $43 適口性心得評分 適口性來說漫漫評分：✓ ✓ ✓ ✓ （看心情）帕摳評分：✓ ✓ ✓ ✓ （什麼都吃） 捲捲評分：✓ ✓ （挑嘴貓，不易取悅） 立即購買12罐免運體驗組⤵︎ https://heromamapet.com/product/shippingfreecan/ ✓輸入 首購推薦碼HERO@11452即可折抵$50 ✓註冊會員立即贈送30元購物金 ✓推薦好友也可以折50元！ #HeroMama #媽媽主食罐 #保養主食罐 #抗氧主食罐 #高CP主食罐 #貓主食罐 #主食罐#貓#健康飲食#主食罐推薦#AAFCO#適口性好#罐頭#低磷＃高蛋白#低碳水#無膠#泥狀#濕食#全濕食#喵星人

2022植物蛋白新選擇，優質分離豌豆蛋白，運動養身必備營養補給～【愛佳】

2021植物蛋白新選擇，優質分離豌豆蛋白，運動養身必備營養補給～【愛佳】

2021年是個增廣見聞的一年 許多消費者開始不斷的主動尋找高蛋白的飲食 不僅只是為了健身運動需求 而是以健康為導向 並且設定「植物蛋白」為目標的去攝取 隨著環境議題的關注度提升 都讓普羅大眾對替代性蛋白質產生興趣 話不多說，就讓我們來看看吧！ 今天達浪要來分享的是 運用優質原物料、高蛋白含量的飲品 【愛佳】分離豌豆蛋白 ● 愛佳．起源 創辦人希望以「取之自然、回歸自然」為本 今天以分離豌豆蛋白為例 愛佳相當用心，從豌豆到生產、加工全部都是嚴格把關 使用加拿大有機契作黃豌豆 其中的羅漢果是來自美國有機羅漢果 南瓜是來自台灣小農有機南瓜 以冷凍烘乾方式下去製作 並且使用物理分離、低溫研磨方式來製作 保留最天然最健康的優質蛋白 不惜花重本就是希望大家喝的健康 藉著社會議題不斷的再驅動調整 未來還會持續以”替代肉類”的蛋白為方向努力著 ● 哪種人適合攝取豌豆蛋白？ > 上班族外食的人 > 控制飲食中的人 > 容易脹氣、乳糖不耐、排斥乳清的人 > 對堅果、小麥、大豆過敏的人 > 素食 > 增肌減脂、健身運動 ● 原味/南瓜口味 隨身包飲用心得 晨間本來就有運動習慣的我 平常都是早餐配豆漿、豆奶 或是穀物飲來補充蛋白質 這次就利用兩天的早上搭配著早餐來用囉！ ▼ 正面照：原味(右)、南瓜(左) ※ 南瓜口味小補充 > 來自於台灣小農生產(天然無毒) > 飲用有南瓜顆粒的咀嚼感！ > 含有膳食纖維 > 南瓜多種營養素，可提升免疫力 ▼ 背面照 (成分說明) 分離豌豆蛋白特色懶人包 ~ 1. 使用羅漢果糖，取代了甜味劑，低熱量純天然沒負擔 2. 高純度蛋白！每份蛋白質含量高達80% 3. 富含9種人體必需胺基酸、豐富維生素及礦物質營養素 4. 低過敏源食物，不會造成脹氣 5. 對腸胃無負擔～支鏈胺基酸BCAAs含量高 6. 可增強肌肉補充 7. 全素食可食、乳糖不耐症者適用 沖泡三步驟： > 準備200~300c,c 溫熱/冰水皆可 > 隨身包倒入、攪拌均勻飲用 飲用心得： > 味道濃厚，很順口，無多餘味道 > 消化速度慢，維持飽足感 > 蛋白質含量高，好吸收 > 隨身包攜帶超方便！ 如果平常就很注重蛋白質攝取的你/妳們 有看達浪之前的文章就知道 除了乳清之外 我都會分享一些覺得不錯的高蛋白來源 甚至還可以拿來入菜作搭配 真的很方便~ 達浪的家人看到我帶回來分離豌豆蛋白 直喊著要我再回購~ 因為很營養 喝了很有飽足感！ - 畢竟現在植物系列的蛋白人氣不斷提升 也要與時俱進的跟上腳步 不止為了健康，也為了地球的健康啊！ 底下連結放上給大家參考囉！ 【愛佳有限公司】 官方網站：https://aijiaprotein.com/ 粉絲專頁：傳送門~ 地址：桃園市龜山區南上路386巷18號 電話：0987-305-415

【7-11便利商店新品】韓式美食在超商吃到｜韓式泡菜豆腐鍋｜熱量不到500大卡、有蛋白質｜超商韓式料理

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 有沒有人和我一樣，每次看到韓國綜藝裡面出現吃韓式料理的畫面，就會湧起想吃韓式料理的食欲，但如果時間不允許，我就會到超商去尋找韓式食物，7-11超商是我的首選，我之前都會選御料小館的宗家府泡菜冬粉，雖然不是非常道地，但卻是解饞必備，而這次在7-11超商看到新推出的韓式泡菜豆腐鍋，決定買來嚐試，看能不能當以後的解饞料理呢??【韓式泡菜豆腐鍋】$99 (熱量408大卡、蛋白質21.6公克、脂肪15.2公克、碳水化合物46.3公克) 內容物: 泡菜、洋蔥、豆腐、蘿蔔、高麗菜、冬粉、肉。 Annich 食後感想:◆ 泡菜和豆腐的份量挺多，大約各佔碗的1/3，但肉量以價格來說很少，才兩片。◆ 微辣，略鹹須加水，中規中矩的泡菜味(和御料小館的宗家府泡菜冬粉味道相似)。◆ 冬粉有入味，不過沒有我偏愛的年糕有點可惜。◆ 熱量和脂肪以鍋類來說算是偏低的，不到500大卡，而因為豆腐很多，蛋白質也蠻高的，碳水化合物因為有冬粉，也有40多公克，有注意這方面者可參考。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #韓式 #韓式料理 #泡菜鍋 #便利商店美食 #微波食品 #711美食 #711 #超商美食 #超商新品 #台灣#台灣美食 #美食 #新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

【腎貓鮮食】該怎麼吃？跟肉湯說掰掰！

「慢性腎衰竭」，想必是很多毛爸媽的煩惱吧！為了讓腎貓延緩惡化的速度，最需要重視的就是腎貓飲食。除了腎貓罐頭，處方乾糧，添加高meg3營養素的油類等方法之外，也能自己動手做鮮食給毛孩吃喔！ 腎貓飲食五原則：低磷、低蛋白、高生物價、水分足、熱量夠。 腎貓飲食基本原則 相較起一般寵物食品，為腎貓特別製作的食品內，含有較少的蛋白質及磷，助於緩和身體狀況與減少近一步的損傷！ 1.低磷 腎貓很難將身體中過多的磷排出體外，過度攝取會導致高血磷，影響體內鈣離子的平衡，加速病情惡化，降低磷的攝取量，減緩腎臟的損耗！ 2.低蛋白 少量蛋白質攝取能讓血中尿素氮(BUN)下降，若BUN太高，貓咪會出現食慾下降，反胃嘔吐的症狀。 3.高聲物價 高生物價的蛋白質品質好，有完整的必需胺基酸，代謝產生的含氮廢物較少，能被有效吸收利用，以減少腎臟負擔。 4.水分充足 對腎貓而言，水分的攝取也非常重要！須注意每日的飲水量，一般貓咪每日飲水，每公斤需要40-60ml的水量；而腎貓因活動量少，以每公斤40ml來計算。 5.熱量夠 熱量由蛋白質、脂肪、碳水化合物三樣營養素在體內相互作用，境過循環代謝製成。但低蛋白飲食容易造成熱量不足，需增加其他營養素的補充，如優質的碳水化合物和脂肪酸，以防止體重流失。 腎貓鮮食第一條件，就是低磷 如何製作低磷的鮮食，首先請使用含磷量較低的肉類，像雞胸肉、牛肉、豬肉等，在水煮過後，肉類中的磷含量下降10 – 49％，且將肉切成越小塊，磷可以下降的更多，還能保留原本食物中的蛋白質。 水煮高生物價的肉類，肉湯請含淚丟棄 水煮肉類的肉湯，請直接丟棄！雖然覺得這樣很浪費，但因為裡面充滿的剛剛從肉類中釋出的磷！如果讓腎貓一起吃下去，完全沒有減少磷的作用！ 所以請大家千萬不要把肉湯跟肉類一起打成鮮食給腎貓吃喔！ 低磷肉類排名TOP 10 小編自己特地到衛福部的營養資料庫中，把所有的肉類磷含量全數評比一次,做出低磷含量的肉類排行榜，給想要做腎貓鮮食或者買腎貓狗罐罐的大家參考。 愛您的毛孩，記得多多注意牠的身體狀況，發現問題請及早向獸醫師詢問喔！ 若有腎臟疾病的毛孩，繼續每天努力做鮮食吧~ 對的營養能帶給牠正面影響，讓毛孩可愛的呼嚕聲可以呼久一點！ 好物推薦 腎貓麻不要跪求了！適口性最高的腎貓主食罐快來試試看 ! 【腎貓專區】 吉維氏無榖低磷貓主食罐 紐西蘭無穀全天然的 KIWI SAFE 呵護您寶貝的最佳主食罐頭，營養均衡美味。 磷含量 < 200 mg/100kcal ◎ 高含量的紐西蘭牧養新鮮肉源、新鮮魚類。◎ 添加紐西蘭特有綠唇貝可維護關節保健。◎ 必須脂肪酸 Omega-3 和 Omega-6 維持免疫力。 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 👀毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

【饕客上座】~妙用麵粉(上)

麵粉基本上會分為高中低筋 再細究的，還會再分出粉心粉、澄粉 麵粉的筋性並不是以麵粉品好壞 或含有澱粉量多寡區來 而重點在於「筋」 麵粉的「筋」是什麼？ 麵粉裡的蛋白質經過高度水化 就會產生很柔軟的膠狀物質 這就是麵粉裡「筋」 膠狀物質越多，麵糰所產生的筋性也就越強 所以，高筋，就是蛋白質含量最高的麵粉 同理，低筋當然就是蛋白質含量低 當然這些區分都有一定的含量範圍 比如：低筋麵粉蛋白質含量是7-9% 筋性越低，越蓬鬆 筋性越高，越有嚼勁 不過，麵粉也如萬事萬物一般 中庸之道最好～中筋麵粉最好用、應用範圍最廣 低筋麵粉～ 適合做鹹甜點心 不論是中式的小酥餅 西式的海綿蛋糕、鬆餅 中筋麵粉～ 從中式的麵茶、包子饅頭、蔥油餅 到西式的餅乾、重型蛋糕，如：磅蛋糕… 高筋麵粉～ 因為嚼勁高，做麵條最好吃 麵包、吐司、披薩都很適合 當然，這不是絕對的 有時亂用或混用，也會有不錯的效果 吃嘛，就是要嘗試 任何的點心與菜餚，絕對不是天生就有 都是嘗試、冒險、或突發奇想而來的 對了，先岔開一下話題 做麵餅時，手粉最好要比麵糰高一級筋性 也就是，用中筋麵粉做包子 手粉就要用高筋 當然，高筋麵糰就只能用高筋麵粉 好了，再回到妙用麵粉吧 麵粉，除了做點心、麵條…等等之外 還可以用來洗菜與去除肉腥 方法很簡單，就是水裡面放麵粉，成為麵粉水 麵粉水就可以洗菜、洗肉 還有，就是洗碗 同理囉 裝發麵糰的鍋盆，如果沾有麵糰，先放水浸泡 一方面，不怕鍋盆裡的剩餘麵糰乾鍋，之後好洗 另方面，這水也可以洗碗、洗菜 不過，這麵粉水不適合直接倒水槽裡 建議先撈出麵糰 麵粉水倒進沒用的塑膠袋紮起 或是直接進入馬桶內

【7-11超商美食】新鮮的義大利麵? 烤雞時蔬生義大利麵｜低GI飲食、補充蛋白質、增加飽足感、瘦身減肥外食

有關義大利麵是低 GI 值食物的好處，可以參考我之前的文章【7-11便利商店減肥美食】低GI飲食、增加飽足感、瘦身減肥的好幫手｜香蒜白酒蛤蠣義大利麵】 今天要分享一款我在7-11看到覺得很特別的義大利麵，近期在日本很紅的【生義大利麵】，什麼是生義大利麵呢? 市面上常見的義大利麵是經由加熱烘乾的程序製成，而生義大利麵就是指沒有經過烘乾的程序製成的義大利麵，相較烘乾過的義大利麵，生義大利麵含有水分較多，口感較Q彈，我沒有吃過生義大利麵，所以買來吃吃看 【烤雞時蔬生義大利麵】$89 (熱量 456大卡、蛋白質 20.3公克、脂肪 16.4公克、碳水化合物 56.7公克)，蛋白質和碳水化合物的量以外食來說，算偏多的。 食後感想:◆ 生義大利麵麵體寬且有點厚度，軟Q有嚼感，我蠻喜歡。◆ 醬料給很夠，為培根奶油醬帶有蒜香。◆ 雞肉量略少，不過肉很嫩，紐奧良風味。◆ 目前回購2次了!! 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #義大利麵#新品報報#新品上市#生義大利麵#便利商店美食#微波食品#711美食# 低GI #減肥食物#超商美食#超商新品#711新品#台灣#台灣美食#美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

星系列喫茶

Angela_foodie________ 📍《#星系列喫茶 》⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ∗ ⁣蛋白質鬆餅 90 ∗ 雙降輕盈茶140 ∗ 蛋白優格燕麥杯150⁣ ⁣#高雄日式輕食店 ⁣ 高雄很有日式古風的星系列喫茶⁣ 從店外到店內都十分有意境⁣ 為了坐到1樓塌塌米窗邊王位⁣ 提早了一個小時就去排隊 真的值得！⁣ ⁣ 鹹食和甜食系列-蛋白質鬆餅絕對要吃🧇⁣ 蛋白質豐富的鬆餅跟外面有所不同內含13克蛋白質，吃完後非常飽足感 再包上我喜歡的巧克力口感、味覺層層堆疊很好吃⁣ ⁣ #蛋白優格燕麥杯 -血滴莓 因應萬聖節即將到來，店家特別隱藏版，酸甜感來自蔓越莓 其他口味更是常常供不應求￼ 體重管理者一定要來上一杯😌⁣ #雙降輕盈 香純不苦澀⁣ 吃完上面有點飽，正打算走路坐捷運去駁二 為了不造成糖份在身體的負擔 臨走前還外帶一瓶，完全沒加糖，卻有酸甜口感 怎麼那麼好喝，原來是店家加了葡萄蘆薈汁，取代精緻糖 對於不適甜又腸胃不好的我，簡直是雙重享受 讓我覺得驚艷的 #天使的秘密⁣ 真的太優秀！ 烤的外酥內柔軟⁣ 而且是無面粉的蛋糕 巧克力綿密細緻不甜膩🤤⁣ ⁣ 整體來說很有特色！ 餐點也不賴⁣ 店內位置不多 想吃的話記得早點來⚠️⁣ ·⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🏠高雄市楠梓區樂群路107巷1號⁣ ⏰6:30-13:00⁣⁣(公休日查看店家粉專)⁣ ▪️每人低消一杯飲品⁣ 🏷️標籤搜尋🔍 #台南網美媽 ⁣⁣⁣⁣#網美媽吃輕食 ·⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #網美媽食記 #高雄美食 #高雄輕食 #楠梓區美食 #高雄無負擔甜點 #高雄日式小店 #foodtaiwan #Kaohsiung #Kaohsiungfood #dessert

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