【便利商店減肥食物】熱量低、補充蛋白質、減脂健身瘦身的好幫手｜CP卜蜂 雞肉棒子(香蒜黑胡椒/經典紐奧良)

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 對於有在健身和減肥的人，蛋白質是很重要的成分，可以增加肌肉並減脂，最常見又熱量低的食物就是雞胸肉(每100公克中約有22公克蛋白質，熱量104大卡)，但常常吃雞胸肉是會膩的阿，不瞞各位說，我也有過健身減脂的生活，每次都只能吃雞胸肉，真的是很痛苦，偶然在全家和萊爾富便利商店看到這個雞肉棒子，看了成分表，【香蒜黑胡椒】的熱量是97大卡、16.2公克蛋白質；【經典紐奧良】的熱量是106.9大卡、17.4公克蛋白質，兩者的脂肪都不超過2公克，真的是很低脂、熱量低、又有蠻多的蛋白質，就買來試試看，算是健身中的換口味!! 【卜蜂雞肉棒子 香蒜黑胡椒】和【卜蜂雞肉棒子 經典紐奧良】$39 食後感想: ◆ 香蒜黑胡椒: 雞肉淡淡的調味，不鹹，有黑胡椒粒，吃下去黑胡椒味道比較明顯，蒜味較淡。◆ 經典紐奧良: 雞肉也是淡淡的調味，不鹹，紐澳良的風味淡淡的。◆ 整體而言，這樣的形狀拿著吃很方便，以減肥健身食物來說，兩者的雞肉軟嫩度和味道都有合格，畢竟比自己煮的雞胸肉還好吃XD，也不會很柴又有調味，會回購!! 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #卜蜂 #減肥菜單 #减肥餐 #減肥 #蛋白質 #美食推薦 #美食分享 #健身飲食 #高蛋白 #超商美食 #便利商店美食 #台灣 #台灣美食 #美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

全家健康志向😋外食族、通勤族計算卡路里好方便

全家🔸美食⁡ ⁡ 現代人飲食習慣匆促⚡又希望兼具營養健康⁡ 該怎麼挑選一定很燒腦吧！最近在全家挖掘到⁡ 適合像我繁忙又想多吃原型食物的飲食選擇🍘⁡ ⁡ 健康志向推出一系列有專業營養師監製的新品⁡ 像是有在運動的族群一定會很在意飲食中蛋白質的攝取量🍳快來分享一下這次的新品吧~⁡ ⁡ 🔸番茄烤雞握沙拉⁡ 以墨西哥捲皮為主角，裡頭加入烤雞胸排（蛋白質8.8g)及番茄丁🍅紫生菜等多種蔬菜，醬汁部分則以清爽的芥末子沙拉鹹甜中帶有幾分酸甜😇當午餐吃很有飽足感也很健康呢！⁡ ⁡ 🔸胡麻雞大飯糰⁡ 大飯糰可說是瓦妮在全家的必吃單品之一❤⁡ 飽滿的米食為主軸搭配雞肉絲（蛋白質8.6g)⁡ 佐以濃郁胡麻醬吃起來很療癒~蠻特別的是還吃的到焙炒的營養白芝麻喔😍⁡ ⁡ 🔸烤多蛋白餐盒⁡ 晚餐最佳首選，運動肚子餓補充蛋白質好時機以超級大麥為主食搭配軟嫩的烤雞肉、豆腐、花椰菜及黃豆芽菜（蛋白質22.2g)蔬食多元也不會份量過多😲整體調味算是蠻清淡的沒有油膩感，也能健康吃到原型食物🌟⁡ ⁡ 🔎全家便利商店⁡ 📍全省全家便利商店⁡ #瓦妮愛吃 #瓦妮食超商 #瓦妮食台中 #全家便利商店 #FamilyMart #健康志向 #運動 #便利商店美食 #運動應援餐 #全家超商 #全家限定 #健康餐盒 #增肌 #台中午餐 #台中美食 #台中早午餐 #台灣美食 #高雄美食 #台北美食

『宅配』杰森食代｜輕輕鬆鬆創造出屬於你的健康美味料理｜外食族必備‧一撕即食

<font color="B15BFF">身為小資女，自帶便當是必須的，除了能夠掌控自己的飲食外也格外健康。只是有時候還是會懶惰懶得準備便當，這時候有杰森就能夠為我們省下不少時間，美味健康也同時顧到喔！</font> 食用方式非常簡單，可直接退冰後食用，一撕即食。 #義式香草黑牛排 $149（180g）肉筋混合，肉質有嚼勁，調味得剛剛好，牛肉味十足，飽足感也十足。 雞胸肉用乾煎方式也很不錯。 也可以隔水加熱或是微波加熱。 #孜然清香黑牛排 $149（180g） #椒鹽口味玉米筍 $45（150g） 這樣搭配，一道排餐就上桌了~玉米筍鮮脆甜；牛排份量十足也滿厚實的。 加熱過後更像牛肉塊口感，粉色頗面，肉質鮮嫩不老。 #青花菜 $45（150g） #泰式椒麻雞胸肉 $59（150g） 就連青菜也有~也是可直接食用，花椰菜必備便當菜，爽口。椒麻雞胸肉口感豐富，椒麻香氣飄香四溢。 #藜麥毛豆 $49（150g） #台式油蔥雞胸肉 $59（150g） 淡淡油蔥香我很喜歡，乾煎後味道更出來，雖說是油蔥口味然而卻一點都不油膩。 第一次食用藜麥毛豆，口感很不錯呢~藜麥本身沒什麼味道，利用毛豆、彩椒等食物帶出味道，是個色彩繽紛又健康的配菜。 #義式黑胡椒雞肉條 $45（100g）雞肉條份量就沒雞胸肉多，然而口感不減分，黑胡椒味淡淡的，還是屬於比較清爽的口感。 #椒鹽口味杏鮑菇 $45（150g） #椰香咖哩雞肉條 $45（100g） 這樣簡單三包就可以完成一餐，杏鮑菇多汁而咖哩口味的雞肉條味道滿香濃的。 #經典原味雞胸肉 $59（100g） 他們家的雞胸肉都滿嫩的，一點也不柴，還有多種口味可選擇。 #花雕枸杞雞肉條 $45（100g） 喜歡酒香氣和補品類的可以選這款口味，花雕香氣逼人，吃得到枸杞香甜味。 #四川麻辣雞肉條 $45（100g） 喜歡吃辣的人一定要試試這個口味，麻辣口感於口中散開，肉質依舊鮮嫩。 #和風薑汁雞胸肉 $59（150g） 無論是想要自帶便當還是更懶一點想要直接帶著走，杰森是個方便又快速的好選擇，攜帶方便又兼具美味健康。 <font color="D200D2">Info.</font> 店家： 杰森食代 官網：https://bit.ly/3mNHdu0 IG：jasonfood.tw #杰森食代 #杰森 #JASONFOOD #健康 #美味 #宅配美食 #宅配 #杏鮑菇 #玉米筍 #青花菜 #花椰菜 #雞胸肉 #雞肉條 #蛋白質 #健身餐 #健康餐 #便當 #自帶便當 #即食料理 #即食 #方便 #舒肥雞胸肉推薦

【健身想瘦】聊聊蛋白質補給-乳清蛋白是什麼?怎麼來的?

從一般營養補給到運動補給商品都在用的蛋白質 2020東京奧運剛落幕，今年台灣表現成績非常亮眼，尤其是在羽球與桌球項目，不止觀看直播時的激動，重播也令人熱血沸騰，真的是一場精彩又經典的比賽!回過頭看看現在市面上的商品，也越來越多商品品項將焦點專注在運動補給上，最為經典的應該可以說是蛋白質補給吧! 在蛋白質補給商品裡，最常見的就屬乳清蛋白最熱門，商品項目也最多元，從嬰幼兒奶粉、亞健康族群的營養品和特殊疾病補給(亞培、雀巢、益富等)、運動補給，運用範圍超極廣!但乳清蛋白到底是什麼? 乳清蛋白是什麼? 根據文獻指出，最早是在3000年前發現乳清這種混合液體，乳清是來自於牛乳經發酵製成乾酪時所產生之副產物液體，但一開始是被視乾酪生產後的廢棄物，一直到20世紀晚期隨著科學和醫學的進步，乳清的功效逐漸被發現而被重視。 目前市面上的乳清蛋白是由乳清液經濃縮、去除水分、乾燥製成我們熟悉的乳清蛋白粉，但因為生產製造的科技技術越來越發達，乳清純度也隨之提高更富予不同的特色(例如:含特殊營養素(磷脂絲胺酸PS)、耐熱乳清、透明乳清等等)，在加工運用上也更加多元、更有行銷特色! 乳清蛋白是單一蛋白?包含了什麼? 乳清蛋白其實並非單一種蛋白質的名稱，而是集結了許多可於pH4.6酸性環境下溶於水中的蛋白質，據文獻分析乳清蛋白中含有50~55% β-乳球蛋白(β-lactoglobulin)、20~25% α-乳白蛋白(α-lactalbumin)、10~15% 糖巨肽(Glycomacropeptide)、10~15% 免疫球蛋白(Immunogolbulins)、5~10% 血清白蛋白(Serum albumin)、1% 乳鐵蛋白(Lactoferrin)，還有其他乳過氧化酶(Lactoperoxidase)、β-微球蛋白(β-Microglobulin)、溶菌酶(Lysozyme)、胰島素樣生長因子(Insulin-like growth factors)及γ-球蛋白(γ-Globulins)等等，富含了人體所需的必需胺基酸(essential amino acid)與已知具有功能性的支鏈胺基酸(branched-chain amino acid)。此外，乳清蛋白中也含有微量維生素(Vitamins)和礦物質(Minerals)。 當乳清蛋白的蛋白質純度越高，就表示其所經過的純化加工程序越嚴苛、越多，所保留下的營養素(維生素、礦物質等)可能就隨之減少。而乳清蛋白也會因純化工序的增加，延伸出分離乳清蛋白與水解乳清蛋白。 營養師小提醒 1. 牛乳的蛋白質組成80%是酪蛋白，其於約20%就是乳清蛋白。 2. 乳清蛋白的主要來源仍是源自於牛乳經發酵、鹽析後的副產物，所以對於牛奶過敏的朋友在選用時，仍然要多加注意! 參考資料: 1. Smithers, G.W., Whey and whey proteins—From ‘gutter-to-gold’. International Dairy Journal, 2008. 18(7): p. 695-704. 2. Hulmi, J.J., J.R. Lockwood Cm Fau - Stout, and J.R. Stout, Effect of protein/essential amino acids and resistance training on skeletal muscle hypertrophy: A case for whey protein. 2010(1743-7075 (Electronic)). 關於更多的蘇小鎂 想認識蘇小鎂更多? 記得追蹤小鎂的 痞客邦 、Facebook、Instagram 推薦一起閱讀: 【黃豆是無辜的】破解黃豆的網路傳言 【健身想瘦】不只健身人需要，瘦身和銀髮族更要重視的營養素-蛋白質 【健身想瘦】熱愛105度的你!喝水，解身體的渴，也解你身上的體脂肪! 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 【健身減重】糖、醣與碳水化合物_令人又愛又恨又摸不著頭緒的營養素

體驗｜HeroMama 高CP值主食罐，營養美味適口性超高！

開箱｜HeroMama 高CP值主食罐，營養美味適口性超高！

相信許多貓奴都是讓主子吃乾糧長大的，但其實貓咪是肉食性動物，肉肉才是符合他們天性的食物，而被乾糧養成的挑嘴習慣導致想轉換肉食卻屢屢受挫，原本我以為Lebron大概也無法轉食了，直到HeroMama的出現，原來這就是命定的主食罐！ 打擊挑嘴壞蛋，好吃就是力量 看到官網標榜「超過80%乾糧貓吃光光」，老實說一開始我有點懷疑，直到開罐後看他吃得津津有味才讓我相信這句話；而 HeroMama讓主食罐好吃的秘密其實在「製程」，他們使用市售唯一獨家的蛋白質切割技術，將蛋白質切割成貓咪喜歡的胺基酸與胜肽小分子，從最開始的原料就如此遵照貓咪的喜好，主子當然愛啦！ 這次收到的體驗產品是溯源鮮肉主食罐與海陸派對主食罐，兩個系列都符合AAFCO/NRC的每日營養標準，是貨真價實可以長期食用的主食罐，看了一下成分，並沒有添加爭議性的膠類，且原料都是嚴選台灣小農食材，產地直送、在地製造更令人安心，以下針對每種口味做個簡單的介紹： 溯源鮮肉主食罐 共三種口味，都有添加「油甘果」，油甘果的抗氧化能力是水果界第一，更是藍莓的28.5倍哦！可以幫助毛孩對抗自由基，降低病痛發生及延緩身體老化。 🔸黑羽土雞 蛋白質比起一般肉雞高出20%，因此可以提供貓咪更足夠的能量，有益於生長發育哦！ 🔸北門虱目魚 含有豐富的維生素，也能提供貓咪優質的蛋白質，口味較清淡，適合還沒遇到挑嘴壞蛋的貓貓！ 🔸金目鱸魚 有助於傷口修復的高營養價值魚類，很適合術後貓、產後貓或是幼貓哦！ 海陸派對主食罐 此系列是魚+雞的二重奏，也有三種口味，額外添加的是超級食材「巴西莓」，可幫助貓貓眼睛明亮、抗氧化及腸道通順，三合一的保健超級全方位，這系列都有添加蒟蒻，可以增加主子的飽足感，但如果腸胃較敏感的貓貓可能要特別注意哦！ 🔹秋刀魚X嫩雞 Omage3是一般魚的5~10倍，比起貓貓接受度不高價位又高的魚油，透過日常飲食就能補充Omage3，真的很符合小資貓奴的需求！ 🔹鱸魚x嫩雞 如同剛剛提到的，可以給予術後貓、產後貓、幼貓最完整與豐富的營養，幫助恢復活力健康哦！ 🔹鰹魚x嫩雞 鰹魚低醣、低熱量，脂肪也相對較低，有「海中紅寶石」的美譽，更能幫助維護皮膚、神經與循環系統哦！ 越吃越漂亮的保養型主食罐 HeroMama主食罐的食材選用與額外添加的營養成分真的完全不馬虎，不愧是「越吃越漂亮」的保養型主食罐，而如此真材實料的罐罐，價位卻超級平易近人，真的稱得上是高CP值的國民主食罐！ 📣HeroMama活動（詳情以官網為主哦） 免運體驗｜溯源鮮肉+海陸派對雙系列(80g)共12罐組合價$516 👉算下來1罐主食罐只要$43元！ 折扣優惠｜註冊送30元，結帳輸入Lebron專屬優惠碼HERO@13723再折50元 👉$516-$30-$50=$436，等於一罐80g的主食罐才$36.3元！ 俗擱大碗｜165g單罐$62元，也有多件優惠，12罐只要$710 👉等於一罐不到$60，很適合多貓家庭哦！ Lebron對主食罐的接受度一直都不高，一罐80g的往往要分兩三餐吃，而且隔餐的他更是吃得心不甘情不願，但這次試吃HeroMama真的有讓我驚艷到，完全不需要加肉泥誘騙他吃，最重要的是主食罐相對乾糧來說水分非常足夠，能滿足貓咪一天所需的攝水量，因此很推薦給準備幫主子轉食的貓奴們，HeroMama的適口性會是你建立信心及讓主子適應的最佳選擇哦！ 📍到這邊了解更多： HeroMama官網 HeroMama IG 📍也歡迎到我的IG看吃播哦！ #lebron #lebron體驗員 #lebron開箱 #lebron推薦 #虎斑貓 #白襪貓 #短毛貓 #好吃就是力量 #戰勝挑嘴貓 #HeroMama #媽媽主食罐 #保養主食罐 #抗氧主食罐 #高CP主食罐 #貓主食罐 未經作者授權，禁止轉載，謝謝！

誰說素食者難以攝取蛋白質？！讓『CHOOSiNG植物性高蛋白』來補充你的營養所需！

我本身就是個三餐不按時吃、工作熬夜到很晚才睡、正餐不吃就愛吃垃圾食物的人，不過...這也算是現代人容易犯的通病，想要改善就得重新調理好正常作息，然後搭配著外在的補充能量來讓身體慢慢恢復到一定的水準機制！ 而我本身也是個素食主義者，很多人對於吃素有著既定的刻板的印象，例如：吃素容易吃不飽、吃素補充不到營養、吃素健身蛋白質來源少...等等，這次我就來告訴大家吃素不但能補充得到營養，而且還能補足人們的蛋白質所需量！實際上不少知名運動員和健身人士都是全素食者，因此只要攝取足夠含高蛋白的豆類搭配正確的運動方式，吃素同樣有辦法長出大肌肉。 我也是千挑萬選過後才選擇了這款 #CHOOSiNG豌豆蛋白 ，它採用專利豌豆蛋白，無乳糖與黃豆等過敏原，所以不易長痘痘、拉肚子、脹氣，就連乳糖不耐症者也可以安心補充，是屬於純素且無添加的優質高蛋白！ 已顛覆了市面上豌豆蛋白難以入口的刻板印象，讓素食主義者也能在運動健身的同時，也補充得到蛋白質營養所需的來源！ 【個人真實體驗三種不同口味的心得】 CHOOSiNG豌豆蛋白－台茶12 喝起來像是在喝擂茶的感覺又有帶點抹茶的甘味，熱熱喝真的很適合泡茶或者下午茶飲用呢！ CHOOSiNG豌豆蛋白－苦甜黑可可 喝起來像是在喝特濃版的黑可可，但也是喝得出植物性萃取的味道，喝起來有種滿特別的感覺！ CHOOSiNG豌豆蛋白－桂圓紅棗口味 喝起來香濃淳的口感彷彿像是在喝豆奶一樣，我個人特別喜歡這種味道！ 【植物蛋白的3大好處】 1. 營養價值高且熱量低 植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質，人體必需的9種胺基酸都有包含在內，也包括對於修復肌肉重要的支鏈胺基酸(BCAA)，只有少量的脂肪且不含膽固醇，比動物性蛋白多了膳食纖維，可以增加飽足感。 2. 低過敏性，減少乳糖不耐 亞洲有相當高比例的人有乳糖不耐的問題，喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉、長痘痘的症狀，而豌豆植物蛋白是完全不含乳糖的，是屬於低過敏性食物，如果對牛奶、大豆都過敏的人可以試試豌豆蛋白。 3. 環境友善，減少碳排放 同樣製造蛋白質食物，生產牛肉比大豆、豌豆所要消耗的水高達六倍之多，根據聯合國糧農組織的報告，牛肉和乳製品造成的溫室氣體排放量最高，隨著全球暖化加劇，減少攝取動物性蛋白，保護動物零傷害，一起為地球盡一份心力。 官網：https://www.choosing.tw 臉書：https://www.facebook.com/choosingtw IG：https://www.instagram.com/choosingtw 【CHOOSiNG有舉辦抽獎活動】 詳情如下： 完成步驟1+2可獲得自選口味嚐鮮包1包 1. 上官網註冊會員並填寫完整資料 2. 加入官方Line (@choosingtw)，並回傳真實姓名和想要的口味，進一步完成步驟3+4可以抽三盒組合 (價值4680元) 3. 於CHOOSiNG官方FB或IG按讚＋追蹤！ 4. 於CHOOSiNG官方FB或IG活動貼文下方留言「#MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 一起來嚐鮮」並@兩位好友，截圖回傳至CHOOSiNG官方Line喲～ ＊詳細的活動方式請參閱此篇FB貼文下方置頂留言處＊ FB活動貼文：https://www.facebook.com/choosingtw/posts/174717228094181 #MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 #高蛋白 #蛋白質 #植物性蛋白 #植物性蛋白質 #素食可食 #純素 #素食 #素食產品 #補充營養

美妝｜｜在家也能輕鬆完成江南美容室等級的護髮『ANILLO 江南護髮二入組』開箱文

分享｜｜在家也能輕鬆完成江南美容室等級的護髮『ANILLO 江南護髮二入組』開箱文

護髮已經是生活不可或缺的技能，雖然不能像美髮店護得這麼完美，不過找到自己合適的護髮產品可是相當重要，美麗的秀髮可要用心才能擁有。艾蜜莉這次要來開箱來自韓國江南美容室御用等級的ANILLO「江南護髮必備二入組」，拯救稻草頭髮就靠它並且享受江南美容室御用等級的享受。 使用ANILLO「江南護髮必備二入組」後，秀髮真的柔順很多，長期染頭髮、捲電捲棒的艾蜜莉，終於又開發到好用的護髮產品！！每次洗頭如果沒護髮，頭髮就會像稻草一樣，尤其艾蜜莉又是洗洗髮精，洗完如果不搭配潤髮和護髮產品那可是會很可怕的…。 ANILLO系列產品去年七月在台灣一上市就受到非常多的好評，系列產品主打『在家也能輕鬆完成江南美容室等級的護髮！』不用出國，也可以有頂級的享受，這真的是現在生活必備的感受。 艾蜜莉每次清潔完頭髮總是這樣，洗完潤髮後，還需要護髮產品來幫忙。艾蜜莉測試護髮產品效用，都會略過潤髮，所以艾蜜莉在使用ANILLO「十秒熱感修護精華素」真的滑順好多，沒拍照都不知道這麼誇張，真的是受損髮救星。 ANILLO「十秒熱感修護精華素」是需沖洗的護髮素，這款專門針對受損的頭髮成分溫和不含矽靈，含有摩洛哥堅果油、七種蛋白質和十七種胺基酸,，有效深層修護受損的髮質，而且在洗的時候會有溫熱感，感覺很像頭髮喝一碗熱湯溫補的感覺。 🔘 ANILLO十秒熱感修護精華素使用方法： ✔洗完頭髮後，抹在受損的頭髮上並輕輕按摩 ✔靜置10-15秒後再以溫水沖淨 ✔使用的過程中微發熱是正常現象，是為了幫助吸收的正常反應。 ✔一週建議使用2-3次。 洗完頭，吹髮前在使用ANILLO「零毛躁修護髮膜」就可以用有美麗又柔順的秀髮啦！這款深層修護髮膜是免沖洗的護髮產品，高濃縮蛋白質可以幫助修護受損的髮尾，質地比較濃稠，必須在頭髮半濕的情況下使用，才能凸顯效果。艾蜜莉隔天起床真有柔順的秀髮，起床後梳子可以輕鬆梳開，基本上維持一整天不是問題。 🔘ANILLO零毛躁修護髮膜使用方法： ✔洗頭後，先用毛巾將頭髮上多餘的水分吸乾 ✔依據髮量擠出適當用量 ✔塗抹均勻於頭髮上 ✔吹風機吹乾即可 ✔柔順秀髮完成 ANILLO「江南護髮必備二入組」真的讓愛蜜莉出乎意料之外，尤其是「十秒熱感修護精華素」。第一次使用到會發熱的護髮產品，第一次使用的時候沒有很認真細讀說明書就使用，沒看到〝熱感〞兩字，當下覺得也太神奇，沒想到這是在幫助吸收，很像頭髮喝了一碗熱雞湯的感覺。而「零毛躁修護髮膜」剛使用其實有點不習慣質地，不過幾次下來發現，吹完頭髮當下真的超柔順好摸，隔天起床也可以輕鬆梳開頭髮，也不會乾燥，重點是柔順度真的好喜歡，不知不覺就漸漸地愛上，分享給你們。 *以上為個人使用後感受，僅供參考。 🉑哪裡購買： 官方網站：https://www.raum.com.tw/categories/anillo 江南護髮必備二入組：https://www.raum.com.tw/products/anillo-damage-repair-water-treatment-cream-balm-set #Anillo #ANILLO江南護髮必備二入組 #ANILLO護髮 #ANILLO護髮產品 #護髮產品 #江南護髮必備二入組 #零毛躁修護髮膜 #十秒熱感修護精華素 #ANILLO零毛躁修護髮膜 #ANILLO十秒熱感修護精華素 #柔順秀髮 #沖洗式護髮 #免沖洗護髮 #秀髮保養 #頭髮保養 #受損救星 #摩洛哥堅果油 #蛋白質 #胺基酸 #沙龍級護髮 #找回柔順秀髮

全台宅配食記-wenwen吃美食-永恆選物獨家代理 【經脆脆炸雞皮餅乾】  好吃涮嘴 補充蛋白質一級棒喔~

全台宅配美食#永恆選物#文末優惠#wenwen吃美食 #雞皮餅乾 是近期網路人氣熱銷零食，這次吃到的是來自台中30年老店經家味研發的【經脆脆炸雞皮餅乾】，用100%純正雞皮現炸製作，吃起來比鹹酥雞攤的還要酥脆，不油膩，怕胖的#吃貨 們這款你們一定會喜歡❤️口味有四種-經典白胡椒/椒香麻辣/嗆辣芥末/清檸梅香 🔸#經典白胡椒最經典的口味，像鹹酥雞攤的口味，鹹香的胡椒粉配上脆口的雞皮，超涮嘴～ 🔸#椒香麻辣花椒香跟辣椒香綜合，有一點點像麻辣鍋的口味，但是不會辣，怕辣的朋友這款也很可以喔！ 🔸#嗆辣芥末這個嗆辣的超夠勁的，真的讓我吃到流淚，但擁有讓人想一吃再吃魔力！ 🔸#清檸梅香今年夏天推出的新口味，酸酸鹹鹹的，吃起來清爽無負擔！這款零嘴健身夥伴也很適合，低熱量高蛋白，一包就有39克的蛋白質，健身後來一包，完全補充啦！另外不運動的朋友也可以晚上配酒追劇享用，真是爽啦😊 ｜雞皮哪裡買｜這款由「永恆選物」為永恆世成有限公司經營獨創之電商購物網獨家代理，他們家除了炸雞皮餅乾之外也有多款零食用品品牌經銷代理，泰國MUNDAY鹹蛋鮭魚皮餅乾、Thai Coco泰椰等系列產品，可以宅配到府、超商取貨台中也可以門市自取喔！詳情請上官網查詢！⚠️好康報給你即日起~8/31經脆脆全系列商品任選滿$599再享優惠95折凡透過下方專屬連結註冊者，即可獲得$100元購物金喔！🔗https://store.eternal-bc.com/?sl-mref=9gvx7 ｜購買資訊｜🍪永恆選務@eternalbuy1️⃣永恆選物購物網站🔗 https://store.eternal-bc.com/?sl-mref=9gvx72️⃣永恆選物FB粉專🔗https://www.facebook.com/eternalbuy/3️⃣永恆世成有限公司官方網站🔗https://www.eternal-bc.com/ 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #永恆選物eternal#經脆脆炸雞皮#低碳零食#台灣總代理#鹹酥雞#消夜零嘴#生活美食#團購零食#異國零食#低碳高蛋白#生活用品#宅配到府#超商取貨#門市取貨#分期付款#台灣味#宅配美食#wenwen的美食分享

增肌減脂時期的好夥伴!!Spark Protein＆black優蛋白黑咖啡介紹

嗨，大家好田田今天要來介紹收到的好物，優蛋白黑咖啡!!因為本身比缺乏攝取蛋白質，也是咖啡的重度成癮者，因緣際會下就買來試喝看看了~~ 他有分兩種口味，一種是義式深焙另外一種是經典美式，我覺得義式會比美式喝起來更苦一點點，但是兩包咖啡泡出來的味道都很香，這邊有發生一個很可愛小插曲，因為第一次喝這種優蛋白咖啡，所以一開始用熱水泡的時候突然看到很多塊狀物浮在上面，嚇死想說是不是壞掉哈哈XD後來上網查了一下原來是裡面的蛋白質遇到一定的溫度就會凝固，後來發現哇!!原來這一杯咖啡裡面的蛋白質有這麼多!!! 所以後來我學聰明都用冷水泡了，很驚人的是用冷水泡竟然也可以很好的溶在水裡面，真的是很方便，那我個人喝下來覺得這款優蛋白咖啡不僅適合有在健身需要補充蛋白質的人，也很適合項田田這種通勤族，可能有時候早上忙著去上班或者一直加班根本沒時間吃中餐就剛好可以喝蛋白咖啡墊墊胃，田田試過空腹喝，喝完是真的會有飽足感呦!! 在喝咖啡的同時也適量攝取蛋白質，對我來說真的是一舉兩得，而且我覺得很讚的是，喝起來完全沒有其他雜味，就是很純正的黑咖啡味，我有推薦給在健身的朋友，他超愛喝，因為她不敢喝乳清，覺得乳清會有乳腥味，所以這款就剛好很適合他~~

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