忙到很疲累嗎?這家搭配西藏頌缽、曼陀羅禪卡的脈輪按摩很不錯喔!中山區沐境微晨脈輪能量精油SPA

忙到很累很煩、感覺做什麼都不順的我，划FB時看朋友到中山區沐境微晨SPA & Massage做脈輪能量精油SPA按摩，按摩還搭配西藏頌缽、曼陀羅禪卡感覺很特別！查詢後發現這家台北客製化按摩評價不錯，友人做完沐境微晨脈輪按摩後也一直稱讚身心靈很放鬆，曼陀羅禪卡占卜有點出他的狀況，西藏頌缽淨化的感受也很獨特，做完頌缽搭配脈輪能量精油SPA讓他感受到前所未有的舒服，而且按摩還送足浴，沐境微晨不推銷也不賣課程，專業又親切的服務讓人很自在舒適，聽得我超心動！便決定跟沐境微晨 SPA & Massage預約做脈輪能量精油SPA，希望能幫找回內心的寧靜和平衡、將壓力和焦慮都卸下。 台北市中山北路一段135巷22號的沐境微晨地點很好，搭車或開車前往都很方便。 沐境微晨除了提供運動筋膜、西藏頌缽淨化SPA、脈輪能量精油SPA、腳底腿部舒壓按摩之外，這家口碑很好的台北中山區按摩還能提供符合自身狀況的客製化經絡按摩，甚至連懷孕的孕婦也有提供專業舒適的孕婦按摩，不管想做精油spa、指壓、油壓、頭部深層按摩、眼部按摩、胸部按摩、肚子按摩，還有對女生很好的暖宮按摩，或是依身體需求進行拔罐、滑罐、粉晶刮痧，這裡都能提供最貼合需求且到位的服務。 位於捷運附近靜巷的沐境微晨SPA & Massage除了門外有療癒的綠植，進門後的空間也有綠意盎然的盆栽，感覺就像是城市裡的一片綠洲，走進去後就像步入一個讓人心情寧靜的都市世外桃源。 因為裡面有鋪設溫潤的木地板，進入之後要先在落塵區旁的玄關處、坐著換上室內拖。沐境微晨很注重乾淨和衛生，每個客人離開後，工作人員都會馬上將穿過的鞋噴上酒精、好好地清潔消毒。 中山站附近的沐境微晨已經成立3年，老闆對身心靈平衡方面很有興趣也很喜歡按摩，除了希望讓疲累的人能全然地放鬆，還想幫忙來的朋友增強對自己身體、情緒和思想狀態的意識察覺，所以便決定在鬧區的靜巷中打造出一個結合按摩且能讓身心靈合一的好地方，希望提供的SPA服務不只能卸下疲勞，還能幫忙身心靈平衡。 沐境微晨裡面是以米白色為主的空間，給人一種優雅、寧靜的感覺，搭配有圓滿意像的鏤空窗花，除了突顯出整個空間細膩精緻的美感，也帶有些許現代禪風的氛圍。 一樓前方還有個休憩的角落，桌上則放有些小餅乾跟零食可以享用，架上也有書籍跟塔羅牌卡可使用，如果裡面的師父沒有在忙也可以跟裡面的師傅聊聊天。 沐境微晨男客、女客都收，想做按摩SPA的朋友除了現場諮詢之外，若不想等太久也可以事先透過官方line@、IG、FB或電話預約。 因為沐境微晨有提供腳底腿部舒壓按摩，所以一樓有設置整排的沐足沙發區，讓客人能在這邊泡泡腳，接受專業的腿部、腳底舒壓按摩。 裡面有8到9位按摩師，每個師傅都有至少2到3年以上的資歷，每個老師都有不少忠實的老客戶，按摩師除了進來的時候要通過篩選，就職之後也還會接受一些培訓的課程。 沐境微晨SPA & Massage價目表上有標示出服務價格跟流程，可以選擇要做的時間長度、選擇喜歡的SPA按摩，還可以另外加價購，做SPA按摩會送10分鐘足浴。 脈輪能量精油SPA、採耳、耳燭都可以加購，像有不少需要動腦的上班族就很愛加購他們的耳燭淨化SPA。 付款方式接受現金、刷卡跟轉帳，沐境微晨不賣課程也不推銷，反而是眼尖的我看到櫃檯上有擺出禮券，詢問之下才知道他們有2200元( 1.5小時)、2800元(2小時)的裡券，兩種面額的禮券都是買10送1，禮券不限本人使用且沒有時間限制，除了常客回來按摩可以享受優惠之外，也很適合買來送別人當禮物或跟家人一起來按摩。 因為我想做脈輪精油SPA，所以需要先抽曼陀羅禪卡。因為我是右撇子，所以師傅要我先將平靜心情下來之後再伸出左手去抽牌。 跟一般SPA館聞香選精油不太一樣，這邊的脈輪精油SPA是用大腦直覺去抽牌，檢測現階段的能量哪邊比較弱，進而選擇需要的精油(有點像精油抓周的概念)。 我抽到靛藍色的曼陀羅禪卡代表是直覺、看見本質的能力，上面的話語則是我最近需要學習的話題跟最近的心態：「允許憎恨那該憎恨的」，帶有討好型人格的我平常真的會勉強自己只能正向積極，的確偶爾也需要正視自己的一些負面情緒才行。 裡面使用法國芳療家的精油，這是有實體店面的進口知名品牌而非來路不明的雜牌精油，而因為我抽到的曼陀羅禪卡是對應眉心輪的部分，所以師傅先拿了之後要按摩用的第六脈輪精油給我聞香，融合艾草、樟樹、快樂鼠尾草、迷迭香的精油香氛給人一種溫暖且歡愉的感覺。 按摩前會先到足浴區泡腳，服務人員還會幫忙加入天然海鹽到水裡，泡腳還時會奉上熱茶或水，當天我喝到的是金桔百香果查，這種水果茶酸酸甜甜且充滿果香，口感還蠻好喝的！ 泡腳的部分是不算在按摩時間內的，從碰到客人身體要開始按摩才會按碼錶，按摩的時間一定會做足，不用擔心師傅摸魚偷時間。 結束泡腳前按摩師還會幫忙做肩頸紓壓按摩來加強活絡喔！之後還會用熱毛巾包覆雙腳，做一些腿部的舒壓按摩。 當天幫我服務的是按摩師星瑜，專業又很細心！從泡腳的水溫到按摩肩頸的力道這些細節都會仔細詢問是否要調整，甚至在幫我擦乾腳後還幫我穿上室內拖，讓人超有倍感尊榮的感覺。 沐境微晨是整棟的空間，做完沐足之後就要上樓做身體SPA。 SPA館裡有六、七個房間，裡面以單人房為主，也有給情侶、姊妹可以一起按摩的雙人房，及可跟家人一起做按摩的三人房，如果有需要用雙人房跟三人房則需要事先預訂。 包廂都有拖門可以關、相當有隱私，每個按摩床都有鋪上拋棄式不織布床單，客人離開後都有專人打掃清潔房間。 沐境微晨會給一個能放在床下的大籃子來裝個人物品跟包包、換上紙內褲後脫下來的衣服跟隨身物品可以放在籃子裡面，趴在床上準備好了後按摩師才會再進來。 我做的是結合西藏頌缽淨化的課程，按摩前會以敲擊西藏頌缽10分鐘來開啟後續的SPA課程，做西藏頌缽淨化時按摩師特別關掉音樂，所以做的過程超安靜。 這種頌缽可以對應到脈輪的振動頻率，藉由聲波調穩頻率與身體一起產生共鳴，讓身心能量平衡且達到意識轉化，再搭配融合中，西按摩的手法，來幫忙深層放鬆。 按摩師敲擊西藏頌缽時發出的聲響很渾厚、深遠，帶有穿透力的泛音感覺有3D立體環繞的音效，頌缽的共鳴音能夠平靜思緒、觸動心靈，感覺能帶來深層的寧靜和平靜感，聲音振動也會啟動身體的能量中心，幫助平衡並激發自然能量。 除了感受音頻方面的深沉振動，敲擊西藏頌缽時會產生強大的振動感、在身上游移時會感覺很酥麻，我個人覺得有點類似低周波的觸電感，但又比低周波更舒服，頌缽發出的波動從腳底綿延到頭皮，能感覺整個氣場都在流動、連筋絡似乎都有鬆開了，西藏頌缽淨化做完後除了會感覺心無雜念，身體也變得放鬆了許多。 之後按摩師會做幫忙開背，再從腳到頭都做鬆綁指壓，除了會將氣結按通、幫忙疏通經絡，也能提升整個按摩的效果。 七脈輪是來自於古印度的智慧，人體的每個脈輪中心點都會不斷產生精微震動且發出特定的頻率，每一個脈輪都存在著相對應的顏色。因為我抽到的曼陀羅禪卡點出我眉心輪失衡，所以當天按摩時使用第六脈輪精油來按摩。 按摩時用的精油是有加熱過的，除了溫暖的觸感能讓全身舒暢之外，用溫熱的脈輪精油進行按摩會更容易滲透，可讓活性成分能更有效地被吸收、發揮最大的作用。 幫我做的按摩師體型很嬌小，但按摩的力道卻很夠，按摩時運用了按壓、揉捏之類的手法之外，還會因應不同的按摩重點，以自身的體重搭配手肘、手臂之類的部位進行全身按摩。 裡面的師傅都有很專業豐富的經驗，會根據客人的身心狀況量身打造的專業客製化按摩，還會詢問這樣的力道和手法是否OK，會依照客人的狀況去微調手法。 按摩師融合了經典中式穴道指壓、西式精油按摩、泰式拉筋伸展等手法，力道及按摩方式都有依據需求彈性調整，而不是走制式僵硬的SOP流程，更能幫忙放鬆每一吋深層糾結的肌肉。 我抽到的牌卡是對應眉毛中間、頭部的部分，顯示我思緒比較亂、容易想東想西且眼壓比較高，所以加強眼睛周圍及頭部部分的按摩。 我每天打從起床後，扣除吃飯、洗澡及少數的休息時間，幾乎都在接觸手機跟電腦，常常用腦的我用眼過度，也很容易睡不好、感覺頭昏腦脹，真的是超需要放鬆頭部跟雙眼的啦！ 按摩師幫助進行熱敷並使用專業按摩手法按摩雙眼時，感覺眼睛周圍的肌肉變得比較輕鬆，雙眼附近的循環好像也友變比較好，眼部放鬆了後也對身體舒適及放鬆感很有幫助。 之後按摩師還用粉晶幫我進行頭部刮痧。 因為我常熬夜，不停動的大腦感覺快超過運轉負荷，而且因為長時間精神緊繃、壓力很難排解，除了很感覺很疲倦情緒也比較易怒，好需要有人幫我頭部疏通一下！ 用腦過度的我在頭部刮痧的時候，腫脹的感覺很明顯，但刮完後的當下卻感覺無比輕鬆，刮完比起喝咖啡更有精神，甚至能感覺眼睛也跟著都變亮了起來！ 整個按摩結束後按摩時請我先慢慢坐起來，用熱毛巾熱敷肩頸且加強按摩，輕拍背部的肌肉及經脈，剛完成按摩後會有點恍神，需等一下下才能恢復，休息一下後就會感覺呼吸變很順暢，而且思緒很清晰，原本煩悶的感覺消失、感覺很愉悅。 穿好衣服後回一樓，師傅已在休息區泡好水果茶且準備好水晶水要給我喝。脈輪精油SPA做完之後會喝對應的水晶水，我抽到藍色牌卡所以能喝藍色水晶的水晶水來補充能量。 整個流程結束過後還會抽彩虹卡，這種彩虹卡也是一種充滿生命智慧的能量卡，透過彩虹的七種顏色來對應七大脈輪，同時傳遞正面思維的話語。這種彩虹卡可以帶回家的，也是給客人的祝福。這種牌卡可以放在錢包裡面，每次來都可以收集不同的顏色。 左手抽彩虹卡時我又抽到靛藍色，第六脈輪代表智慧、直覺、洞察力的重心，眉心輪若失調除了會對身體上的造成影響也容易喪失直覺，容易有潛在的恐懼或對自我認識產生懷疑，比較缺乏EQ及智能判斷力，所以我應該要更相信自己的直覺、更冷靜沉著。 除此之外座位區還有免費的天使卡可以抽，旁邊有一本專門類似解籤的書可以對應的看，能請天使幫忙最近困惑的事情指引一個方向，因為這個牌比較多人摸過抽卡前建議自己先洗牌過再抽，洗牌的時候可以一邊講自己的姓名跟困惑，再請天使帶給我們清楚正面的引導，啟動內在的光明靈力。 我抽出來的牌是改善身體狀況，不得不說真的很準，我還蠻在意自己的健康。 你問我這些準不準？我個人是覺得抽出的牌卡都很符合當下的自身狀況，我的確很需要客觀的思緒及洞察力來做決定。 曼陀羅禪卡、頌缽和脈輪精油SPA都是跟靈性相關的工具，能幫人提升對內在世界的探索和對自身的覺察。這裡的服務不只能讓身體變輕鬆，還能提升心靈的成長，且找到內在的平衡和和諧，我真的很喜歡這裡，能讓人們從繁忙的日常生活中抽離一段時間、投入自我探索和療癒的課程，感覺做完後能喚起人們內在的喜悅和創造力。 追求完美又急性子的我發現讓步調慢下來是種學問，應該從好好善待自己的身心靈開始。沐境微晨SPA & Massage的脈輪能量精油SPA透過抽曼陀羅禪卡來針對特定的能量中心加強，按摩前做的頌缽也能讓人深層放鬆，沐境微晨的脈輪精油SPA結合了脈輪按摩和精油按摩的優勢，除了能卸除痠痛疲勞也可促進能量流動及整體的健康，做完不只讓身體放鬆了，同時也能靜下心來好好與自己相處，還能幫助啟發智慧和靈性。覺得疲累、迷惘、不曉得未來生活該如何繼續的人，可以跟沐境微晨預約，來場探索身心靈平衡的美好旅程喔！

【台北．大安｜西藏廚房｜科技大樓站｜來自青藏高原與印度的美味】

位於科技大樓站附近的西藏廚房，同時提供了西藏與印度料理，饕客們可以就近了解，住在距離天堂最近的民族，究竟吃的是什麼樣的特色料理。 1. 營業時間：週二至週日 11:00-14:30、17:00-21:30｜週一公休 2. 地址：台北市大安區和平東路二段217號 3. 交通：捷運－科技大樓站，步行約4分鐘 / 公車－復興南路站，步行約1分鐘 4. 電話：(02) 2705-4770 5. 外送配合商家：ubereat、foodpanda 一直以來都覺得西藏是個很神秘的地方，對西藏的印象幾乎是來自於「地理課本」的內容，青藏高原、氂牛、糌粑、酥油茶...等等。 近期發現了捷運科技大樓站一帶，居然有西藏料理的餐廳，同時也提供我很熱愛的印度料理，想必是一定要去嚐鮮，於是誕生了這篇食記：） 看見醒目的招牌、可愛的藏人LOGO，並標註著：「提供傳統美味西藏和印度料理」，大門推開，走進去就對了！ 當天用餐的時候，除了當地人，還有外國朋友及僧侶前來用餐，人潮絡繹不絕，吸引著各類型的饕客。 -----拍完這張照片大概五分鐘後，圖中的空位就幾乎坐滿了。 -----店內能看見達賴喇嘛的法像，得以了解尊者在藏族人心中的崇高地位；選了一張尊者用餐的照片在這裡，顯得格外親切可愛～ 齋浦爾羊肉咖哩：洋蔥、香料、番茄炒羊肉、荷包蛋，這道屬於傳統印度菜。 味道層次豐富，就像印度餐廳會提供的咖哩一樣，必點的經典菜色，同時也是烤餅的好夥伴。 藏式乾炒牛肉：藏式香料醃製牛肉、煸炒洋蔥、辣椒。 牛肉部位比較瘦，醃製醬料完整吸附在牛肉上，屬於愈嚼愈香的餐點。 印式香蒜烤餅：傳統的印度烤餅，塗滿奶油，還有滿滿的大蒜，熱愛大蒜的我感到十分滿意啊！ 藏式炸餅：很Ｑ也帶有嚼勁的餅皮，看似沒有特別的調味，但嚼起來就是很香，也是沾著咖哩品嚐的人選之一，配著藏式牛肉吃也是合拍！ 印度香脆豆餅：由乾扁豆製成的薄餅，捲成塔狀再烤，不含麵粉，含有豐富的蛋白質和膳食纖維，是有利於消化的開胃菜，鹹香的薄脆口感讓人停不下來。 西藏茶：西藏經典的特色酥油茶，是將熱茶加入了酥油和鹽，而酥油是西藏特有的氂牛所產下的乳，加工製成的奶油。 喝起來像是鹹口味的奶茶，顛覆了以往喝過的奶茶口味，熱熱喝覺得十分滑順，可以遙想在青藏高原，渡過寒冬時喝這酥油茶的感受，會更有帶入感：） 水果酸奶：這是我吃過最濃稠的優格，橘黃色的應該是水蜜桃之類的水果，真的很好吃，口味也是前所未見，當餐後點心再適合不過了。 奉上菜單讓大家參考～ 店家也有推出雙人及四人套餐，超級划算的！但仔細看菜單內容，感覺點套餐應該會太飽也怕吃不完，於是不想浪費食物，這次就選擇單點。 非常滿足與滿意的一餐啊！我會想再來吃！ 總結用餐心得： 原來西藏料理也超合我胃口的，可能是因為我熱愛香料類的餐點吧，但是西藏廚房的香料味不會特重，我認為應該蠻多人可以接受。這次的餐點每一道都很滿意，但因為份量實在是不小，所以能點的有限，我會再回訪繼續品嚐。 值得推薦的一點還有店家的服務，十分周到親切，聽店員彼此間的溝通語言，感覺應該是說藏語，而店內播放西藏歌曲及藏式風格佈置，非常具異國情調，所以是很推薦大家與好友小聚時可選擇用餐的地方，餐點也很美味：） 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 更多必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中正．復古俄式西餐廳【明星咖啡館】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 更多好玩在這裡： 新北蘆洲・個人工作室・Bambi Art Studio【療癒流動畫】

《達賴的一生》｜逆境考驗著人性的趨光性！在微弱的光點下，你還有辦法相信希望嗎？

關於《達賴的一生》 達賴喇嘛這個名字意思是「智慧之海」，而KUNDUN，是西藏人對達賴喇嘛的尊稱，其為「高貴」的意思。 《達賴的一生》改編自第14世達賴喇嘛的生平，二戰期間，生於青海農村家庭的丹增嘉措被選為達賴喇嘛的轉世靈童，這一年他才兩歲。 兩年後，他被帶往拉薩布達拉宮，開始接受西藏領袖教育並舉辦坐床儀式，正式宣告活佛的誕生。 1950年，建國滿週年的中共率軍「解放西藏」，14歲的達賴喇嘛不得不提前即位親政，西藏政府也順勢與中國政府共同治理西藏自治區，達賴甚至親自造訪北京參與人民代表大會拜見毛澤東。原本以為新中國能給西藏一個和平共處的未來，但短短不到十年間，24歲的達賴喇嘛被迫逃離西藏來到印度，開始他的流亡生涯。 心的旅程 當你真的認識佛教，會發現佛教的本質是心靈的，它探討的並不是走向極樂世界的「天堂」以獲得「救贖」，而是更原始、更接近本能所渴望的一件事——「自由」。 只有透過不斷地產生疑問，真心的想要探索、感受以及體會，你才能真正地去理解到他的本質，否則就很容易從純粹的信仰，走進盲目信從傳統教條的囹圄當中，你也就無法開始這趟轉化「心」的旅程。 ”諸佛不以水洗去真理，不以手除眾生之苦， 亦不將智慧與道義轉導於他人。 唯有眾生因接受真理的教育而解脫，以達最後的實相。智慧與慈悲才能解放我們。“ 這段是達賴喇嘛在離開西藏前往印度過程中的自白，他回望著過去那些美好的事情的同時，也明白這些都將成為回憶，只有放下繼續前進，才是唯一的辦法，解救所有人的真理，也不是像透過填鴨教育般能給予的，只有個體透過學習感受並體會，才能獲得其真意。 只有當人們都獲得了這份智慧，所有苦難也才能在彼此之間，真的予以解放。 壇城沙畫 電影當中搭配著「壇城沙畫」交叉剪輯，隨著電影來到後段，壇城沙畫也逐漸完成，畫面代表的即是不同佛陀的個人世界，就如每個人都長得不一樣，每幅壇城沙畫也因為代表不同人，所以都長得不一樣。 沙畫在完成後，就像所有事物的消亡，沙畫也會被毀掉搜集起來到入河中，混濁的彩色沙粒，看起來就像回到這個世界形成之前最初的混沌，這段流亡將是一趟漫長的旅程，歸途近在眼前也遙不可及。 電影尾聲達賴喇嘛將集中起來的沙子到入河中，彷彿也是在訴說，這一切的發展或許是一種必然，只有臣服於宇宙的流動，回到「空」當中，才能不斷的前進、不斷地發現。 離開西藏 在電影的最後，寫著： 「至今達賴喇嘛仍未回到西藏， 他盼望有天能重新踏上返回故鄉的旅程。」 而從當年上映的1997年，到了現在數位修復的2022年，隔了25年這句話依然在等待實現的路上，達賴喇嘛流亡於世界，持續保留藏族的語言、傳統文化，以及藏人的人權，也持續喊話希望能透過與中國進行溝通來處理問題，他希望中國能放棄暴力武裝與專制，並保障西藏人民能擁有真正的自治權力。 堅持非暴力 流亡至今，面對中共政府的鎮壓，達賴喇嘛堅持著以溝通的方式，而非暴力抗爭的方式來解決問題，這樣的想法，對有些人來說，是與達賴喇嘛離開西藏本身有所衝突的，作為精神領袖卻沒有在西藏與人民站在一起，還要他們忍受中共政府的欺壓，這豈不是有點奇怪？ 但實際上對我來說，達賴喇嘛離開西藏確實是對的選擇，身為這個民族政治與宗教的精神統領，若是待在西藏一定會持續被針對，也因此會造成更大、更多的犧牲，在電影當中，無數次出現，達賴喇嘛感受到千千萬萬的生命，正在為他、為西藏而犧牲。 “暴力是不好的，任何「果」的好壞，皆源於其「因」。” 聽見達賴喇嘛這麼說的守衛問：「他們為什麼要這麼做？我們做了什麼壞事嗎？」這時達賴喇嘛回答：「非暴力將會耗費非常多的時間。」 在佛教信仰的哲學當中，任何事情即有其「因果關係」，只有停止進行暴力衝突，才能讓暴力的循環真正消失，讓這個「業力」不再延續。 或許這並不是眼前誰對誰錯的問題，而是長時間下，政權不斷用征服與鎮壓的強硬手段在面對眼前的世界，而到了現在這件事該被改變了，改變永遠只能從自己開始，但在面對這個強硬的政權，改變旅途變得更加漫長。 時至今日他仍堅信著一樣的信念，只有溝通才能真正有效地從內部解決這個問題，這需要很長的時間，但他始終沒有放棄，而那可能性就永遠存在。 逆境的力量 “最令人悲傷的是，我們應該要改變了， 而我們將獨自面對這場改變， 孤軍奮戰。” 無論是不同群體之間，或是個人追尋自我的道路上，其實最終都將走向更深入內在獨自探討的過程，這段歷程必須是單獨的，因為源於自身的問題，只能在自己身上找到答案。 孤軍奮戰的過程，考驗的是人性的趨光性，站在黑暗當中確實更能看見光，但在這漫漫長路上，你能持續相信著這個微弱至極的光點，能帶令你走進得以沐浴全身的陽光下嗎？ “在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有另一個好處，就是在困難的時刻，可以幫助我們下定決心和增強毅力。” 在不斷改變的生命歷程裡，隨著發生的事情越來越多，視野也越來越廣泛，獲得的過程常常是蒙蔽的開始，失去初心的本意是循序漸進的，就像上一段說的，站在黑暗中久了，不禁會開始懷疑微弱的光點，也會有消失的一天。 而這就是逆境的好處，它暴力的提醒著我們，此刻的生命狀態已經失去平衡，當我們有所警覺，就能找回那個內在的平和。 後記 在看完電影之後，到寫完這篇分享，一直難以想像對於達賴喇嘛來說，這段歷程是多麼艱辛與難耐，修習藏傳佛舊的友人告訴我，對那些修行程度極高的喇嘛或是佛陀來說，他們能選擇在什麼時間有什麼樣的事情發生，他告訴我時也說，這是此刻我們難以想像的事，但卻真的發生著。 或許這樣的歷程，也正是達賴喇嘛靈魂的一種選擇，就像過去甘地也用非暴力影響了世界，非暴力是一項難能的選擇，在這個快速發展的時代，我們已經習慣各種閃現迅速的訊息，有多少人願意走上這場考驗耐心的旅程？又有多少人相信這件事一定能實現？ Podcast節目連結： 〈達賴的一生〉從達賴的前半生看生命歷程的三階段 ，跳脫你對佛教的認知！ft.Xuan｜藍色赫茲 ep10 上線時間｜每週二、晚上八點 Podcast贊助連結： 贊助我一杯咖啡，讓我的創作飛！

帶我trip旅行：Ep19不丹go on a trip: འབྲུག་ཡུལ་Bhutan

【不踩雷食記】逢甲隱藏巷弄中的異國餐廳推薦－小西藏館｜道地印度料理

這次意外吃到一間相當道地的西藏料理～ 從裝潢、到餐點，連服務生都讓自己置身在異國一樣​ 喜歡重口味、烤餅的朋友必吃！ 以下是菜單中的一小部分 北印度咖哩雞＋奶油烤餅 北印度口味偏酸一點～雖然和其他口味比起來略淡，不過很耐吃！ 越吃會越香～黑犬自己滿喜歡的 沒錯～烤餅上金黃色的是奶油，單吃起來奶油味不會很重 和咖哩完全沒衝突～ 起司蒜味口味的話，起司味道其實幾乎都被蒜味蓋住了 但是那個蒜味我覺得很可以！超推薦給重口味的朋友​ 烤餅蓬鬆口感，軟硬剛好再帶點嚼勁 原味烤餅的吃得到本身的麵皮餅香～ 烤餅和咖哩真的是絕配！​ 馬薩拉＋藏式炸餅 這是黑犬裡面最愛的一種口味～ 味道相較之下較濃，帶一點煉乳的奶香味，非常續嘴！​ 炸餅口感有點像是油條，酥酥脆脆的，很香很好吃～ 還有另外點白醬奶油，味道也是奶味濃郁呦！（好吃到忘記拍照） 內料超多菇～喜歡菇菇的朋友絕對不能錯過 印度香料奶茶口味比我想像中的茶味還要重～ 淡淡的奶香和香料＋茶香的結合，也不輸一般的奶茶喔！ 酥油茶的話味道是鹹的，好奇的朋友一定要試試看​ 店家資訊 小西藏 地址：407台中市西屯區慶和街2號 電話：04 2452 2452 週三店休，別白跑一趟呦 痞客邦完整版：點我

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撰文編輯/Karen W. 🇨🇳永康商圈 塔郭藏品咖啡館🇨🇳 台北市大安區金華街199巷3弄4號 - - 生平第一次的藏族飲品及飲食就獻給了塔郭了🔆 一踏進店裡真的以為到了藏族人家作客，從裝潢色調、天花板設計、擺設甚至是壁紙都是由老闆從西藏進口的，也是老闆親手規劃的，真的是很有異域風情。 - - - - - 在這裏坐著不論是看書、談天、工作都感覺是種療癒又放鬆的感覺～ 位置安排上算是蠻寬鬆，動線上不會擁擠，可能也是讓人感到放鬆的原因之一☺️ - 這是喜馬拉雅山以南的料理方式，屬於康區料理，調味較重也偏麻辣。 - 紅三剁就是剁碎的台灣豬後腿肉以冷壓初榨橄欖油加上紅辣椒、青辣椒、特選新鮮牛番茄丁拌炒而成。 送來時白飯上還鋪著融化起司片及太陽蛋，老闆建議是先吃口單純紅三剁再決定是一口配飯還是像老🐸一樣配糌粑吃👍🏻 整體而言非常下飯，鹹香的口味搭配扎實彈牙的豬絞肉、嗆辣青紅辣椒搭配清爽多汁牛蕃茄真的好吃極了！ 一口一口真的是吃不膩，還只能感受到風味口感的層次變化！超推薦✅ - - - 聞香、輕酌、品嚐，喝的到阿拉比卡的酸香、澀苦卻以回甘的滋味包覆整個喉頭，一杯shot品嚐像人生般，很是享受😎 - 說到西藏的特色茶飲料絕對不能錯過的就是酥油茶。 這是以氂牛奶做成的酥油和濃茶加工而成。老闆可是特地從西藏進口酥油只為了讓客人喝的更道地！ 喝起來味道很難形容，準確的說就像是無糖的海鹽奶茶的口感跟滋味，還蠻挑人喝的，畢竟口味很主觀😹 - 這是由青稞製成的麵粉炒熟後加入糖、酥油捏製而成！ 吃起來口感像是比較粗的綠豆糕，味道則是有淡淡的穀物香氣，適合搭配重口味的酥油茶或是紅三剁，拿來取代主食的好選擇。 來這裡不只是用一頓餐、喝一杯咖啡，而是真的有種去了一趟西藏之旅的愜意感。 🔆菜單🔆 📍塔郭藏品咖啡館 酥油茶 150.- 糌粑 150.- 精彩人生(阿拉比卡濃縮咖啡) 90.- 紅三剁 320.- 📍塔郭藏品咖啡館 地址：台北市大安區金華街199巷3弄4號 電話：（02）2321-8961 營業時間：11:00-20:00 週二公休 粉絲團： www.facebook.com/TAKUO.CAFE IG： https://www.instagram.com/takuocafe/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 蛙滴家民宿 」 #台南住宿 #設計民宿 #高cp值住宿 #蛙滴家 #台南民宿 #台南旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地

台北美食｜塔郭藏品咖啡館｜永康商圈異國風料理

平常就愛到處喝咖啡的我，今天要來介紹一家超特別的咖啡館，位在 #吳留手 不遠處，整間走的是西藏風，完全是一個異國風情感，從餐點到裝潢都很一致。 餐點介紹 🧂紅三剁-$320📍黑豬肉前腿肉．大牛心番茄．青麻椒 遠看有點類似打拋豬肉，不過這邊是用乾辣椒．青麻椒和大量的橄欖油去拌炒，所以吃起來意外的清爽，麻辣度也是很舒服的辣（邊吃邊流汗的我），飯和蛋中間還用一層起司🧀️包覆著，配著一起吃，很豐富的層次在嘴巴裡散發，越吃越涮嘴。 🧂酥油茶-$150🧂糌粑(ㄗㄢˊ ㄅㄚ)-$150 酥油茶使用酥油．磚茶．鹽一起煮成，會建議熱熱的喝，帶點鹹味的口感，在台灣倒是第一次喝過，不過放涼後可能會有點油膩感出現；另外糌粑是把青稞炒熟後，再磨成粗粉狀，以茶與酥油拌勻食用，外型很像臺灣的糕餅，吃起來帶點黏性，因為是當地人的主食，所以吃起來也很有飽足感，另外這也是膳食纖維相當高的食物（小麥的20倍），也可以稱之為排便小幫手。 🧂人生單品☕️-$時價 苦後回甘，應該可以稱之為店內的招牌，竟然用上 #victoriaarduino 的拉霸式咖啡機，超級高級 ，調配店內的精選豆，濃縮喝起來不會像外面的難以入口（還是會帶點淡淡的苦味），反而尾韻還多了一股香氣在。 活動介紹 ｜即日起~4/8，凡在永康商圈合作指定店家，消費$100有一點。除了可以兌換好禮外，集滿5點還可以抽獎喔！ 官網連結如下👉連結點我 環境介紹 一開始還真的會有點不太敢走進去 不過走進去後，眼睛真的會為之一亮！ 店內除了播著當地的音樂外，還布置得很像在家中用餐的環境。 最後總結 隨後還和老闆聊天(覺得老闆很有個性，講話很中肯)，喝了一杯店內的濾掛，真的驚為天人，這邊用的是新鮮豆子組裝成的濾掛包，第一次喝到那麼順口的濾掛咖啡，很推薦大家可以來喝喝看。這間夫妻合開的特色咖啡館，幾乎所有食材和擺設都從西藏地區進口，完全原汁原味，雖然此生不一定有機會去西藏旅遊，但是不妨可以來這邊看看，體驗一下異國風情。 菜單如下 官網連結 店家資訊📮地家資訊｜台北市大安區金華街199巷3弄4號🎏營業時間｜11：00～20：00(星期二公休) #美食#台北美食#大安區美食#金華街美食#永康商圈美食#異國料理#藏式風格#西藏餐廳#塔郭藏品咖啡館#糌粑#紅三剁#勁寶吃美食

【職場讀書人選書】當神聖且神祕的雪豹 成為動物園的觀賞品—《馴羊記》

西藏究竟是個什麼地方，經歷過什麼？又往哪裡去？站在流亡政權的立場，過去美好樸實的神聖國度崩壞殆盡，漢人帶來傷害、箝制、痛苦、絕望；北京則強調共產黨解放西藏的封建農奴體制，為人民帶來現代、理性、尊嚴與財富，並年年宣稱拉薩是全中國最幸福的城市。這兩套截然不同的說法，一個是重返記憶，一個是顛覆過去。在政治擂台上，他們編織自己的故事，競爭定義地方的權力。 「圖博抗暴」進入第63週年，流亡政府似乎已成常態，無法離開的人們，歷經入侵、文革等各種事件後，仍被視為威脅政權的未爆彈，依舊受到嚴格管控。以尋找雪豹為題，《馴羊記》作者徐振輔帶領讀者走進這個台灣並不那麼熟悉的國度，其中包含西藏的人文、歷史與環境，表面談的是旅行，實際上卻也為人文與自然日漸凋零而哀悼。 以現在來自台灣的主角「我」，及1950年代前往西藏鑽研佛法的虛構日本修行者宇田川慧海，兩條故事線交錯而成的《馴羊記》，讀起來頗有作家吳明益作品《單車失竊記》的感覺，一邊是講述西藏被「解放」後的歷史進程，另一邊則呈現了藏民們今日的生活樣態，與他們面臨外來政權統治下，在信仰、文化與世代教育所面臨的種種衝突。 「這幾天如果外面的人來，就把毛主席的臉轉向外面；沒有人的時候，把嘉瓦仁波切轉向外面。」 中國「最幸福城市」底下的衝突 不能公開展示的領袖肖像、被竄改的歷史故事、被視為落後且背負污名的牧民生活，及語言教育進行的洗腦，藉由這些手法，中國企圖同化這個實質上與漢族文明迥異的族群。而他們被剝奪的不只是文化與話語權，就連賴以為生的環境都被剝削殆盡。然而，無法離開的牧民們，就如同被馴養的羊群，只能逆來順受，期待前方名為「最幸福城市」的目標能夠實現。與此同時，官方大外宣所精心設計的舞台，也更顯得諷刺。 被吳明益歸類「自然導向文學」的這本作品中，出現了雪豹、禿鷹、雪雀、岩羊、鼠兔等各種當地特有的動物，其中位於食物鏈兩端的岩羊與雪豹，不只前述的羊群，就連雪豹或許也是藏民與其文化的隱喻，從原本的神聖不可侵，到能夠死亡、甚至是被馴化。而主角踏破鐵鞋仍不可尋，最後反而在動物園裡看見失去生氣的贗品，更是西藏文化的最佳寫照。 如《單車失竊記》的敘事 以兩條故事線交錯而成 儘管虛實交錯的筆法類似，但和吳明益的作品相比，徐振輔的文字似乎少了一些哀戚與工巧，但同樣溫柔的語調，輔以樸實的文字，卻讓他的作品呈現了另一種魅力。其實在閱讀前，筆者就看過許多人大力推薦，包含《女子山海》中的導讀都曾提到這本作品，在實際閱讀後，也深刻理解為何《馴羊記》能夠獲得如此多人的喜愛與讚賞。 「小說沒有邊界，我想把很多超過自身經驗的東西都放進來。」— 徐振輔 當雪豹成為動物園的觀賞品 抱持著「想以一本書寫盡西藏一切」的念頭完成的《馴羊記》，某種程度上可說達成了它的使命，彷彿帶著讀者上了一堂紮實的西藏人文、歷史、地理、生物及政治分析課，儘管參雜著虛構內容，卻也將作者的實際經驗，傳遞給近期恐無法踏進這片土地的讀者。隨著時間演進，未來圖博文化恐怕也只能隨著流亡政府存在於異地，而西藏這塊土地上，傳統也將不復存在。而《馴羊記》本身，則是這一不可逆進程中，所留下的珍貴紀錄。 誠品線上：https://reurl.cc/Epve8R 金石堂網路書店：https://reurl.cc/Rjomng 博客來：https://reurl.cc/mGQA61 讀冊生活：https://reurl.cc/AKlY1K 讀冊二手書：https://reurl.cc/oe3AD5

成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

成為靈氣導師的學習之路｜什麼是西藏臼井靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

我成為靈氣導師了！ 這是我去年以前沒有想過的事。 #我想分享一份感動給你 這次導師班也整合了三個班的目標 第六期目標：我喜歡我有錢 第七期目標：我誠實說出我想要的🙋🏻‍♀️ 第八期目標：我和我喜歡的人一起變好 📍我誠實的說出我想和我喜歡的人一起變有錢 從2020.09.08開始學習靈氣，我是第七期， 當時只是很簡單的想法就是希望自己更好，希望自己在不知所措時，能夠更有一份力量支撐著自己。 靈氣並非宗教和氣功，是來自宇宙最純粹的能量，靈氣導師只是一個管道，透過雙手來傳遞給想要好起來和被療癒的人，這個過程雙方是會一起被療癒的，而非我把自己的能量給對方，在歐美國家也被視為醫療相關輔助療法，並且被納入健保體系。 靈氣，是與身俱來的，並不是靈氣導師給予的，靈氣導師的存在是觸發每個人內在豐沛的自癒力。 在進導師班的過程中，讓我明白了，重點在於與自己合一，與宇宙合一，並做個真正能造福學生的導師，你會發現外在世界並沒有人需要被幫助，每個人都是自己最好的導師。這股體會導師級能量的過程中，會協助我們在重複的慣性模式中覺醒，能夠帶著生命的覺察為自己的生命做出一致性的選擇，在生命中最大的意義是「成為自己的導師！」。 #我想分享一份感動給你 靈氣的靈屬是分享，自己身上本來就有的、很多的、豐沛的才能分享，而我感覺到那股資源在我的頭頂，是紫色的，回想什麼時候頭頂有這份感受，是在我「感動」的時候，當下我瞬間明白，沒錯，我真的擁有很多感動，而且我常常覺得感動，所以我想分享這份感動給你們： 讓我們 為過去硬撐時的自己感動， 為過去做得很好的自己感動， 為現在願意好起來的自己感動， 為自己本身的存在感動。 - 很喜歡老師最後送給我們的這段話： 靈氣導師不為對方生命的質量負責，但需要為靈氣的質量負責，這是一份珍重的禮物。 不妄自菲薄，你擁有啟動靈氣的品質； 不自以為是，靈氣來自宇宙不是自己。 - 上完導師班是個開始不是畢業，因為成為導師之後才是踏上旅程的第一步，目前我想繼續累積我的個案經驗，等到我習得更多身體上的知識之後，我才認為達到收費的標準(當我在導師班前夕這麼想時，老師也剛好說了這件事🥺)，但因為是不收費的療癒，也希望讓更多人認識靈氣，所以提供以下體驗靈氣的辦法。 —————————————————— 🌟讓我分享一份感動的體驗靈氣辦法： 1️⃣追蹤我的IG 2️⃣在IG按這篇貼文讚 3️⃣療癒結束後IG限動發一篇體驗心得並tag我 4️⃣只收場地費200元 (我會依據時間和地點找尋合適的場地，超出的部分我會補，遠距療癒則不需場地費) 然後私訊我預約靈氣療癒時間哦 —————————————————— 我沒有為自己設定要做到什麼時間和多少數量，我也在進行我自己的臣服實驗，等到直覺告訴我好了可以了，才會結束這個體驗辦法，所以我很感謝有看見這篇貼文的你，我和每一位個案的相遇都是頻率和命運交織而成的緣份，謝謝你們來，謝謝你們看見我，謝謝你來讓我看見更多的自己。 謝謝🤍🤍🤍 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列 📍成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

逢甲人氣西藏料理，聽去過西藏的朋友說超道地

#台中西藏料理逢甲有一家躲在巷子裡的西藏料理老實說西藏料理在台灣不常見所以即是隱身在巷弄依舊門庭若市喜歡嚐鮮異國料理的朋友，滿推薦來試試這一味 🔸印度烤餅-起司 $70 -🔸印度烤餅-馬鈴薯 $70烤餅頗有厚度，不是薄脆口感，而是鬆厚的餅皮相當有Q度和嚼勁我滿喜歡起司口味很有吃披薩的感覺，入口鹹香不會太重口味中間的起司挺厚，所以咀嚼的時候起司味道還不錯馬鈴薯口味的裡面夾入拌著香味風味咖哩的馬鈴薯泥即使單吃也不會乾，但沾著咖哩更濕潤也更好吃！這個當成主食很可以，兼具飽足感和美味 🔸椰漿咖哩-雞 $290這款咖哩是店家的新菜色，入口能品嚐到濃郁香菜味有點像是美奶滋的味道，不過口感滑順不會太油膩搭配一碗白飯或是烤餅沾著吃都很棒裡面的雞肉很大塊又軟嫩還滿有特色 🔸藏式辣味牛 $280這道可以調整辣度，小辣幾乎不辣但依舊夠味滿好吃裡面加入青椒、洋蔥等食材跟台灣一道下酒熱炒滿相似，一樣都超下飯微辣不死鹹真的滿好吃！裡面的牛肉超大塊又厚實，入口非常有嚼勁喜歡沙朗的朋友肯定愛死 🔸冬瓜優格 $70冬瓜優格很特別，頭一次品嚐到這樣的風味組合喝起來是微稀的優格口頭，但卻是不甜膩的冬瓜茶香組合起來需要多喝兩口適應一下味道不差就是太特別些，甜度不高還算清爽 🔸南瓜濃湯 $50南瓜濃湯喝起來不會太稠，每一口都能吃到南瓜果肉入口是黑胡椒刺刺辣辣的口感，還帶點奶香味還不錯 🔸藏式凝乳 $50店家的奶酪口感非常滑順店家介紹說用純鮮奶製成，而且沒有加糖甜度來自於上頭的莓果，所以不甜膩還不錯入口奶香滿明顯，而且完全不甜膩滿好吃這個大人小孩都會愛 雖然是平時比較少接觸的口味，但我自己還滿喜歡-🍴小西藏📬台中市西屯區慶和街2號☎04-2452-2452⌚11:30~14:30、17:30–22:30 (週一公休)-#小西藏#台中特色料理#台中異國料理#台中西藏料理#逢甲美食#逢甲特色料理#逢甲異國料理#逢甲特色美食#西藏料理推薦#台中烤餅推薦#台中起司料理#台中特色飲料#台中特色甜點#逢甲起司料理#逢甲特色飲料#逢甲特色甜點#oma#oma優惠#靜香吃台中

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